Что нужно сделать чтобы умным. Как быть умным

Умных людей уважали во все времена. Они отличные собеседники, могут запросто найти ответ практически на любой вопрос, да и продвигаются по карьерной лестнице более уверено. Наверное, поэтому каждый из нас задавался вопросом, как стать умнее . Это позволило бы существенно облегчить жизнь и принесло бы множество плюсов. Вопрос лишь в том, как это сделать.

Ум напрямую зависит от мозговой деятельности человека. По сути, чем больше мы думаем, тем умнее мы становимся. Следует отличать ум от мудрости. Я считаю, что ум – это способность находить решение практичных задач, а мудрость – житейских. Следовательно, чтобы «прокачать» ум необходимо проигрывать различные задачи, а также тренировать мозг. Так что единственный способ стать умнее – больше думать. Шучу, конечно. Хотя концепция, на мой взгляд, правильная, так что рекомендации я буду давать, исходя из нее.

Перед практическими советами следует упомянуть об одном свойстве нашего мозга. Его можно тренировать также как мышцы. Постоянные тренировки сделают ваш мозг гибким и очень работоспособным. Вам будет легче себя контролировать, вы сможете быстрее справляться с задачами, а умственная работа будет отнимать не так много сил. Это поможет вам развиваться и в других сферах, поэтому тренировать мозг необходимо постоянно.

Читайте больше книг

Подумайте сами, разве умный человек у вас не ассоциируется с человек, который много читает? Конечно, да! Книги позволяют расширять кругозор, проигрывать различные ситуации и развиваться вместе с развитием персонажей. Конечно, речь идет о литературных трудах, а не о книженциях, которые автор строчит каждые две недели. Нужно читать книги, избранные народом, которые уже не раз проходили проверку на качество.

Их можно найти с помощью специальных рейтингов. Самый легкий способ – набрать в Яндексе что-то типа «Топ-100 романов». Другой вариант – спросить у знакомых. Наверняка у вас в друзьях есть пара человек, которых вы считаете очень умными. Спросите у них, какие книги запомнились им больше всего и обязательно прочитайте их. Сходите в библиотеку или посетите книжный магазин. По своему опыту знаю, что лучше читать реальную книгу. С компьютера это делать невозможно, очень сложно держать суть. Еще один неплохой вариант – электронные книги.

Наверное, это самый популярный ответ на вопрос о том, как стать умным человеком. Когда-то давно я смотрел видео, и там видеоблоггер рассказывал о том, что опыт накапливается с годами, а книги способны удвоить и утроить этот опыт. За 50 лет вы сможете набрать только 50 лет опыта, а если вы будете читать книги, то этот опыт будет в несколько раз больше. Допустим, 150 лет. Как вы думаете, реально прожить столько времени? Конечно, нет, но книги позволяют и это.

Кстати, неплохо развить ум также помогают не художественные, а, как я их называю, практичные книги. По сути, это какой-то опыт, который известен автору и которым он делится с читателями. Я, например, предпочитаю книги по психологии. Обычно я просто иду в какой-нибудь «Читай-город», нахожу там нужную полку и просматриваю книгу за книгой. Найдя подходящий вариант, я записываю название и автора или сразу же покупаю.

Выберите сферу, которая вам интересна. Может быть, это будет экономика или политология, а, может быть, это будет эзотерика и философия. Все зависит от ваших предпочтений. И… прочитайте 100 книг по своей теме! Двое известных бизнес-тренеров рекомендуют это сделать, чтобы стать самым лучшим специалистов в своей сфере. Опросы показывают, что 90% специалистов читали 1 или менее книг по своей теме. То есть, прочитав даже одну книгу, вы станете лучше, чем 90% в вашей сфере. Разве это не сделает вас умнее?

Создайте окружение

Наше окружение предопределяет нас. Не зря же говорят, что достаточно узнать друзей человека, чтобы понять, кем он является. Люди, с которыми мы постоянно контактируем, сильно на нас влияют. Мы перенимаем их манеру общения, слова и темы для разговоров. Я нередко замечаю это на себе. Одно время мне пришлось провести в круге людей, которые обожали поэзию и возвышенные темы. Вскоре я начал замечать, что тоже пытаюсь находить смысл даже в обычных на вид словах. Кстати, после этого я сильно полюбил Бродского.

Когда я учился в школе, мне приходилось постоянно ездить в детские лагеря (сначала ребенком, потом вожатым) и я замечал, что мне очень сложно акклиматизироваться после таких поездок. В лагерях царила дружеская атмосфера, направленность на лучшее, на достижение результата. Когда я приезжал домой, видел лишь уныние и безразличие в глазах, что вначале было очень болезненно. Помниться, я даже пару недель не с кем разговаривать не хотел, несмотря на то, что эти люди были моими друзьями или одноклассниками. Потом проходило время, и я снова вливался в привычное русло.

Самое большое, на мой взгляд, влияние, на меня оказал мой орлятский брат Миша. Тогда я еще мало интересовался тем, как стать умным и богатым, но первые шаги уже были. Миша же был на год меня младше и уже добился довольно серьезных (для такого возраста) высот. Он был очень умный, прекрасно владел словом и желал стать журналистом. Его достижения меня вдохновляли, так как я был старше, но похвастать даже половиной таких наград не мог. У себя на родине я был одним из лучших в окружении и всегда старался это поддерживать, а тут такой парадокс. Конечно, это заставило меня измениться.

Другие ребята в нашем экипаже тоже были довольно умными и своеобразными. Общение с ними серьезно меня поменяло. Учитывая, что я проводил с ними 24 часа в сутки в течение месяца, это не могло на мне не отразиться. Я действительно стал умнее и, как мне кажется, более чувственным и отзывчивым. Когда я приехал домой, это почувствовалось особенно остро, даже друзья мне сказали, что я сильно изменился и начал больше работать головой.

Так что, не думайте о том, как стать самым умным. Просто найдите человека, который будет умнее вас, и подружитесь с ним. У вас появятся не только лишние извилины, но и новые друзья. А это всегда хорошо. Также не забывайте о коллегах. Они должны разделять ваши интересы и для этого, конечно, необходимо .

Познавательные передачи

Как давно вы смотрели «National Geographic» или «BBC Живая природа»? Несмотря на то, что я отношусь к тому числу людей, которые считают, что телевизор – зло, все-таки много хорошего в нем все-таки есть. И это познавательные передачи и нормальные документальные фильмы. На телевидение работают настоящие профессионалы, которые способны в короткий ролик запихнуть уйму полезных и интересных знаний. В детстве, например, меня нельзя было оттащить от телевизора, когда шли передачи о животных.

Как часто вы смотрите телевизор? Я нашел в интернете статистику, которая говорит, что в среднем человек проводит за этим ящиком 2-3 часа в день. А теперь представьте, что вы будете в течение этого времени смотреть не несчастную любовь бедной девушки из деревни, которая повстречалась с бандитами и вынуждена стать суррогатной матерью, чтобы расплатиться с бывшим пьющим мужем, а полезные передачи. Сколько новых знаний, вы сможете усвоить за это время? Много. Очень много. Мне кажется, вам даже не придется больше говорить: «Хочу стать умнее», скорее захочется написать книгу.

Если вы, как и я, не смотрите телевизор в принципе, то можете найти в Интернете различные ролики. Например, мне нравится смотреть ролики на YouTube под названием «Научпок». Там по-настоящему интересные знания выдаются небольшими пачками по 3-5 минут. Вы также можете найти необходимые видеоматериалы с помощью Яндекса или Google. Просто введите запрос с интересующей вас темой и добавьте слово «видео». Например, «как стать умнее видео» или «как появилась земля видео».

Ищите ответы

Школа и институт – это золотое время для людей, которые хотят набраться знаний. Почему? Потому что именно в этих заведениях вас учат находить ответы на интересующие вас вопросы. Сейчас, с появлением Интернета это стало заметно проще, а вот раньше приходилось часами сидеть в библиотеке, чтобы найти нужный материал. Кстати, в университете мне тоже несколько раз приходилось сталкиваться с подобной проблемой. Что я могу сказать? Проведя 6-8 часов в библиотеке в поисках нужного вопроса любую тему можно выучить досконально. Но речь в этом подпункте идет немного не об этом.

Как я говорил в самом начале поста, ум – это, по сути, умение решать определенные задачи. Вспомните математику. Вы прошли новую тему и начали решать примеры. Вначале все идет туго, поскольку вам нужно внимательно во всем разбираться, понимать, что к чему и постоянно думать. Но после того как вы решите парочку задач, процесс становится заметно быстрее и вы можете решать уже более сложные примеры. К тому же, если вы хорошо разберетесь в этой теме, то и последующие задания вам будет гораздо проще решить. То же самое происходит и в жизни.

Вот вы интересуетесь, например, как стать умным в школе . Спрашиваете это у родителей, учителей, умного одноклассника, смотрите в интернете и наконец-то находите ответ. Поздравляю, вы стали немного умнее. Чем больше ответов вы сможете найти, тем умнее вы станете в итоге. Поэтому отличники, которые действительно интересуются учебой гораздо умнее своих одноклассников-троечников. Я не говорю, что они успешнее, я говорю именно об умственных способностях.

Опять-таки выберете сферу, в которой вы хотите стать умнее и постоянно задавайте себе вопросы. Например, если вы хотите стать писателем, вы можете интересоваться, как правильно озаглавливать книгу, как написать издательствам, как много нужно работать над рукописью и так далее. Чем больше ответов у вас есть, тем легче вам будет находить новые, так как все в этом мире взаимосвязано. Вы станете гораздо умнее, а с практикой придет и опыт, с помощью которого вы и сможете .

Как стать умнее? Твори!

Соберите все свои знания по одной теме воедино. Вы удивитесь, но вы сможете узнать много нового для себя и заодно закрепите их, улучшив память. Кстати, если вам интересуют вопросы памяти, можете прочитать мою стать « ».

Возьмите любую сферу, в которой вы чувствуете себя профессионалом, выделите основные темы, которые могут интересовать других людей и постарайтесь дать на них ответ. Во-первых, вы сами станете заметно профессиональнее. Вам больше не придется спрашивать у других специалистов, как стать умнее и интереснее. Во-вторых, вы сможете помочь другим людям, которые хотят стать более умными. В-третьих, вы наберетесь репутации. В-четвертых, вы сможете на этом заработать, если будете продавать свои статьи. Я считаю, это неплохой способ убить двух зайцев сразу.

Займитесь собой

Все пункты, приведенные выше, так или иначе, связаны с этим. Но стоит остановиться на нем поподробнее. Возможно, вы итак умный человек, но просто об этом не знаете. Может, вам слишком часто говорили, что вы глупый, и вы поверили в этом. Может, вы слишком раздражены в последнее время и не можете сконцентрироваться на решении задач, поэтому вам кажется, что вы глупый. А может, вы попали в круг интеллектуалов, на фоне которых вы кажетесь слишком уж глупым. Есть множество факторов, которые не зависят от вашего интеллекта.

Выход тут, как не странно, такой же. Ищите проблему и устраняйте ее, а потом самосовершенствуйтесь. Постарайтесь разобраться в себе, какие методы работают лучше, а какие хуже и так далее. Старайтесь и не сдавайтесь. Помните, может быть много неудачных шагов, но один из них рано или поздно приведет к победе.

Кстати, я заметил, что быть более умными хотят почему-то девочки, девушки и женщины. Это опять-таки говорит о заниженной самооценке, которой нередко страдают представительницы слабого пола.

Давайте еще раз повторим основные способы стать умнее :

• Больше думайте;
• Читайте больше книг;
• Создайте окружение;
• Смотрите познавательные передачи;
• Ищите ответы на вопросы;
• Творите;
• Развивайтесь;
• Найдите и другие ответы на вопрос, как стать умнее;

Надеюсь, моя статья вам помогла. Я стараюсь делать мои посты понятными и простыми, но, в то же время, полностью раскрывать тему. Пока получается плоховато, но я стараюсь, так что жду ваши отзывы в комментариях. И не забывайте подписываться на обновления, чтобы получать новые посты первыми. Пока!

Эффективность бизнеса напрямую зависит от мозгов руководителя. Однажды я глубоко и серьезно задумался, почему иногда мне удается с легкостью решать сложнейшие задачи, да еще и в режиме срочно, а иногда наоборот полдня туплю над какой-нибудь проблемой и не могу сосредоточиться. В общем, это многогранная проблема, и я решил исследовать вопрос и собрать всё, что могу по этому вопросу.

Становимся умнее: 11 секретов развития интеллекта

Вообще, если человек считает себя более-менее умным, но при этом его работоспособность нулевая, то результат точно такой же как у дурака. Т.е. работоспособность — это как бы мощность мозга.

Но даже в том случае, когда и логика, и работоспособность на высоте, все равно можно еще улучшить результат, применяя специальные психологические техники.

Сон

Мы уже писали про важность сна, поэтому повторю лишь основные моменты: человеку совершенно необходимо спать достаточное количество часов каждый день.

В случае регулярного недосыпа мыслительная способность резко снижаются. По некоторым исследованиям до двух раз. Так что спать надо нормально. А дополнительный короткий дневной сон (получасовой) увеличивает эффективность работы мозга на 30% (это доказано специалистами NASA). Кофе в данном случае не поможет.

Согласно последним исследованиям, во сне происходят удивительные вещи:

1. «переваривание» информации, полученной днем;
2. мониторинг и настройка работы внутренних органов;
3. процессы, изменяющие состав крови и т.д.

В общем нормальный сон абсолютно необходим и незаменим

Отдых и перерывы

Думать и работать вообще без перерыва — неэффективно. Надо иногда отдыхать.

В частности, отдых критически важен для памяти. Человек не способен за один присест запомнить очень много информации. Мозгу нужно время, чтобы «распихать» все по полочкам.

Например, если вам нужно выучить стихотворение гораздо эффективнее его учить с перерывами на отдых, чем 20 раз подряд. Меньше потребуется времени для запоминания.

Нельзя себя загонять как лошадь на работе. Простой принцип «устал — немного отдохни» может творить чудеса производительности.

Память

Чтобы эффективно думать, нужно много знать. Помнить много информации. Понимать, как всё работает.

Приведу пример: допустим, разрабатывается программное обеспечение, очень сложное и многогранное. Так вот, программист-середнячок, работающий в компании пару лет, который знает, где и как там что работает и взаимосвязано, будет ценнее программиста-гения, который только что устроился на работу. Он будет принимать более умные и взвешенные решения, по крайней мере какое-то время.

Поэтому изучайте информацию, повышайте квалификацию, исследуйте свой бизнес, замеряйте ключевые показатели. Чтобы было над чем подумать.

Логика

Интуиция хороша для генерации идей, а также для принятия быстрых решений, когда уже нет времени думать. Однако, чтобы принимать взвешенные решения, нужно опираться на факты и логику. Если у вас есть гипотеза, проверьте её. Возможно, ваша интуиция вас обманула. Так же не советую действовать согласно приметам и суевериям. Это вам не поможет.

Концентрация внимания

Когда человек обдумывает что-то, он сначала вспоминает все-все необходимые для обдумывания детали и крупицы информации, т.е. как бы загружает необходимый контекст в оперативную память, и лишь затем начинает применять логику.

Если что-то отвлекает от размышлений, то есть риск «потерять нить рассуждений». Для того, чтобы снова найти эту «нить» и продолжить работу мысли, необходимо снова подгружать контекст. Это требует во-первых времени, а во-вторых энергии. Поэтому если вас целый день отвлекают, например, скайпы и сообщения вконтакте, то вы за день, соответственно, во-первых, ничего не сделаете, а во-вторых устанете при этом так, как будто вы решали судьбу мира.

Существует так называемое состояние потока, когда начинаешь что-то делать, и полностью концентрируясь на этом, просто даже не можешь остановиться.

У программистов это бывает при изучении новой интересной технологии.

У геймеров — это прохождение очередного уровня игры.

У писателей это называется вдохновение и т.д.

Если вы научитесь входить в поток, то вы свернете горы, потому что эффективность работы в этом состоянии колоссальна.

Какие отвлекающие факторы обычно бывают в стандартном офисе:

• неудобное кресло
• неудобный стол
• музыка
• коллеги, которые все время дергают
• сообщения в скайпе и других программах
• заторможенный компьютер или интернет
• когда что-то болит или чешется
• голод

Правильная внешняя мотивация

Т.е. чтобы мотивация была, но при этом была не слишком стрессовой.

Внутренняя мотивация

Те, кто имел счастье владеть собственным бизнесом, знает, что мотивация абсолютно не сравнима с мотивацией наемного сотрудника.

Ты работаешь 24/7 и не особо устаешь, потому что это становится не просто твоей работой, а частью жизни. Те, кто еще не пробовал открыть свое дело, попробуйте. Это такой кайф — делать то, что сам решил делать.

Физическая активность

В здоровом теле здоровый дух. Это не просто поговорка, это доказано. Вернее доказано, что отсутствие физической активности ухудшает мыслительные процессы.

Надо заниматься каким-нибудь спортом/фитнесом (если нет противопоказаний) или хотя бы гулять почаще на свежем воздухе. Поменьше сидеть на одном месте.

Нормальный сон и физическая активность — это то, что может позволить себе каждый. +50% к интеллекту гарантирую.

Меняйте обстановку почаще

Смена обстановки, например, поездка в другую страну, активирует нейроны головного мозга, заставляет работать те уголки памяти, о которых вы и не подозревали.

Это всё вам пригодится для генерации новых идей и решения проблем. Т.е. всё то, что называется «оценить свежим взглядом». Начните делать то, что вы никогда не делали, и вы будете смотреть на вещи немного под другим углом.

Избегайте ловушек мышления

Человек привык принимать решения сходу. Даже если он тщательно обдумывает что-то, обычно это 2-3 варианта решения проблемы, которые ему сходу пришли в голову. Таково свойство человеческого интеллекта.

Попробуйте провести эксперимент: Сначала придумайте десяток вариантов (а обычно они есть), и только ПОТОМ обдумайте каждый из них. Вы будете поражены, насколько многогранен окружающий мир.

В частности, различные методики, такие как «мозговой штурм», направлены как раз на это: много человек придумывают много идей, а потом вдумчиво оставляют лучшие из них.

Еще одна ловушка — это предвзятость. Наше собственное мнение зачастую важнее фактов. Более того, обычно люди ищут только те факты, которые подтверждают мнение и игнорируют противоположные. С этим можно и нужно бороться. Один из способов — спросить других людей, что они думают по поводу вашей идеи. Вы можете узнать интересные и полезные вещи. Опять же, «свежий взгляд» может сгладить вашу зацикленность на идее-фикс.

Взаимодействие с другими людьми

Можно не знать многих вещей. Но если есть у кого спросить, то пол дела сделано. Это могут быть ваши сотрудники или друзья или эксперты-консультанты, не важно. Главное, что больше людей — больше знаний.

Не даром общительность — это одна из основных черт любого предпринимателя. Посмотрите хотя бы на Ричарда Бренсона или Олега Тинькова. У них просто невероятное количество полезных знакомств, которые они постоянно эксплуатируют. Вы думаете один человек может быть настолько умным, чтобы организовать новый банк? Чтобы хотя бы найти нужные кадры для этого? Я думаю, нет. Это результат совместного интеллекта многих людей, свободно обменивающихся идеями.

Головной мозг человека – самая сложная и загадочная «конструкция» из всех возможных. Формируется и развивается он до 25 лет. Вы не поверите, но примерно уже с 27-ми – могут возникать перебои в его работе. Еще лет через 10 начинает ухудшаться память. Последние 2 факта выяснили ученые Университета Виргинии.

Так что кто не развивает данный орган, у того есть все шансы к 50-ти годам превратиться в «графскую развалину». Но мы же этого не хотим, правда? Тогда что же делать, чтобы мозг работал если не как часовой механизм, то хотя бы не «ржавел»? Разбираемся...

1. Читать больше

Отличной «пищей» для развития мозга является чтение, а лучше заучивание наизусть стихов. Читайте научные статьи, даже если вы ничего не соображаете в данной области, «тяжелые» книги. Короче, чем заумнее и заковыристее будет текст, тем лучше.

2. Барабанить по столу

Идеально, когда барабанишь в ритм музыке, причем чем сложней она - тем больший эффект. Чувство ритма развивает мелкую моторику. Задействуйте в процесс и кончики пальцев, и всю ладонь.

3. Слушать классику

Научно доказано, что наиболее «мозговая» музыка – это творения Моцарта. Это выяснил психолог Френсис Раушер в эксперименте на лабораторных крысах в 1995 году. В результате животные стали не только лучше соображать, но и физически стали более активными.

4. Тренировать память

Выберите одну методу или используйте разные. Тут разброс большой: от заучивания стихов, вне зависимости от содержания, до прохождения специальных тестов. Бумажные или электронные «склерозники» - это хорошо только для организации рабочего дня. Для мозга – это катастрофа!

5. Пить кофе

Не литрами, конечно! Не более 1-2 чашек натурального кофе в день. Кофеин стимулирует выработку дофамина – гормона радости и норадреналина – гормона физической активности. Но не берите пример с Оноре де Бальзака. Иначе заработаете проблемы.

6. Играть в интеллектуальные игры

Шахматы, го, покер, шашки – невероятно стимулируют умственную способность. Со временем увеличивайте скорость игры.

7. Развивать численное чувство

Есть и такое! Что делать? Достали из кармана кучку мелочи, мельком взглянули на нее и положили обратно. По памяти прикинули сумму. Достали еще раз, сверились. Еще способ – упаковывание сумки. Не думайте, что вы обычно делаете это на автопилоте. В этот момент в мозгу происходят сложнейшие процессы, в результате которых развиваются древнейшие его структуры.

8. Кормить

Мозг, как и все наши органы, нуждается не только в духовной, а и в обычной пище. Но только в правильной! «Фавориты» для него:
-грецкие орехи. Содержат лецитин, улучшающий память. (На что похож грецкий орех?!);
- рыба. Среди прочей массы веществ, полезной для полушарий, содержит кислоты омега-3. Это просто электрогенератор нашего мозга!
- тыквенные семечки. Цинк делает мозг сообразительнее;
- шпинат. Лютеин стоит на страже преждевременного старения;
- шалфей. Богат аминокислотами, улучшающими память.

9. Угадай-ка!

По мимике и жестам собеседника попытайтесь угадать следующую его фразу. Это развивает интуицию. Осторожно, так и мысли читать научитесь!

10. Завести блог или дневник

Записывайте события прошедшего дня. Это позволит четче формулировать свои мысли и лучше организовать свой день.

11. Решать кроссворды

Это занятие чудесно улучшает работу нашего «компьютера».

12. Учить иностранные языки

Это еще один толчок для развития мозга, что позволяет быстро переключаться с одной умственной задачи на другую.

13. Установить умное приложение

Мы все равно целыми днями тупим у экранов планшетов или мобильных телефонов. Вместо какой-нибудь дурацкой стрелялки, установите любое приложение для тренировки ума.

14. Не терять времени

Если выдалась свободная минутка, переключитесь на другую деятельность. Например, прочтите первую попавшуюся статью. Получите и отдых, и развитие мозга.

15. Гулять

Как мозг прямо действует на наши двигательные функции, так и наоборот – движения развивают мозг. Наматывайте километры минимум полчаса 3-4 раза в неделю. Улучшается концентрация внимания, абстрактное мышление, способность к обучению. Мозг наращивает нейроны при гулянии на воздухе.

16. Дать мозгу отдых

Увы, наши бедные мозги не отдыхают никогда, даже во время сна. Поэтому надо помогать ему разгружаться. Например, при умственной деятельности каждые час-два делайте перерыв на чашку кофе, физическое упражнение или просто хождение туда-сюда по коридору.

17. Играть в «Тетрис»

Научно доказано, что именно эта головоломка положительно влияет на умственную деятельность. Постоянная практика увеличивает количество серого вещества, что улучшает критическое мышление, скорость обработки информации, способность к рассуждению.

18. Спать

Наши сны – это не что иное как обработка мозгом дневной информации. Во сне можно получить и подсказку в решении проблем. 6-8 часов – обязательная суточная норма (если вы конечно не йог!)

19. Читать разными способами

Например:
- читая, вести карандашом или указкой под строчкой. Это позволяет увеличить скорость чтения и осваивать большие объемы информации;
- большинство людей проговаривает в уме слова при чтении. Надо попробовать при чтении считать до 30 или напевать. Сначала вы не будете запоминать информацию, но за пару недель привыкнете;
- при чтении волнующего текста зрачки расширяются рефлекторно. Это значит, что через глаза в мозг поступает больше света, что позволяет увеличить объем усваиваемой информации. Если текст не интересен, просто представьте или вспомните что-нибудь волнующее.

20. Заняться необычным хобби

Приспособление к новому виду деятельности заставляет мозг тренироваться. Научно доказано. Так что не ленитесь находить себе новые занятия.

Удачных тренировок!

Как стать умнее – это вопрос интересует только тех, кто планирует добиться чего-то в своей жизни и желает изменить ее в лучшую сторону.

Здравствуйте, читатели и гости блога, сегодня продолжаем изучать тему и разберем самую основную тему, а именно, как стать умнее и что почитать, чтобы стать умнее.

Мы уже разобрали такие главные темы, у, . Теперь подошло время и к самому главному, как умнее стать и быть финансово независимым человеком, ведь наша основная тема, это и , а здесь нужно быть умным человеком.

Почему многих интересует вопрос, упражнение для мозга, как стать умнее, а потому что умный человек всегда цениться на работе, в коллективе и в кругу друзей и знакомых. Где вы видели, чтобы глупый человек чего-то добился в своей жизни и был интересен среди окружающих. Умные люди всегда получают того чего желают в своей жизни.

Что же нам с вами дают знание, это новых знакомых, а это самое главное, если вы планируете, стать богатым и успешным человеком, советую прочитать статью еще, . В данных статьях описал самые главные аспекты, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

В данной статье мы с вами поговорим о там:

• как стать умнее других;
• разберем основные правила;
• что почитать, чтобы стать умнее.

Как стать умнее других?

Многие люди задаются вопросом о том, как стать умнее. Для этого необходимо работать над собой и приложить усилия. Достичь желаемого результата с первого раза сложно, поэтому стоит запастись терпением и не отступать при первых неудачах. Для развития интеллекта в первую очередь понадобится сильное желание, сила воли, терпение и мотивация.

Нужно развиваться и тренировать свой мозг, для этого вам нужно будет читать больше литературы, смотреть познавательные фильмы и т.д. Старайтесь развиваться не только в своей тематика, а и захватывать остальные смежные, хотя бы в базовых знаниях. Многие могут задаться вопросом, а зачем это мне, у меня хорошая работа, хорошая зарплата.Зачем тратить время на развитие своего интеллекта?

Самое главное, что вы заметите то, что вы сможете избавиться от собственных комплексов и страхов, чем больше знаний, тем больше вам за это заплатят, ум всегда оценивается дорого.

С чего стоит начать

В первую очередь необходимо проверить свой IQ. Это можно сделать с помощью специальных тестов, находящихся в открытом доступе. Но разве можно отталкиваться только от результатов тестов и больше не поднимать вопрос, как умнее стать? Конечно, нет. Даже если результаты будут больше 100, стоит развивать сообразительность и интеллект.

Почему-то многие думают, что интеллект дается от рождения и с ним ничего сделать нельзя. Это не так, потому что его можно развивать. Успехов можно добиться в том случае, если вы будете развивать навыки и постоянно тренироваться. Эта работа требует больших усилий и для того чтобы не забросить это, необходимо иметь стимул.

Основные правила, как стать умнее

Существует несколько основных правил. Они позволят заставить ваш мозг работать и развиваться, прислушиваться к ним или нет.

1. Чтение книг. Чтение развивает фантазию, приучает человека к грамотности и развивает лаконичную речь. Они позволяют тренировать память, сообразительность и внимание. После прочтения одной главы или страницы старайтесь анализировать и размышлять над новой информацией. Специалисты рекомендуют читать напечатанные на бумаге издания.
2. Кроссворды, задачки и ребусы. Они хорошо тренируют мозг, внимательность и сообразительность. Лучше всего для этих занятий отводить время в утренние часы. Это позволит разбудить мозг и потренировать его для плодотворного дня.
3. Общение с интересными людьми. Уровень интеллекта человека зависит напрямую от его окружения. Для того чтобы поумнеть, стоит завести новые знакомства или отдать предпочтению наиболее умным и сообразительным друзьям. Это позволит общаться на различные темы и расширять свой кругозор. Такие люди могут рассказать массу полезной и новой информации.
4. Изучение иностранных языков. Такое занятие наиболее сильно напрягает мозг, ведь необходимо запоминать много новой информации и постоянно ее повторять. К тому же изучив язык можно общаться с иностранцами, что позволит расширить кругозор и узнать много полезной информации об их стране и культуре.
5. Для плодотворного труда стоит изменить привычки, круг общения или образ жизни. Это подтолкнет вас к изменениям в лучшую сторону и станет хорошей мотивацией. Как правило, заводя новые знакомства с интересными и умными людьми, вы будете стремиться достичь их уровня.

Старайтесь ежедневно узнавать новую информацию, чем больше у вас будет информации, тем лучше будет в первую очередь для вас. Это позволит больше не задаваться вопросом о том, как стать умной и интересной для окружающих.

Выбор правильной литературы

Чтение заставляет работать мозг и развивает его полушария. Это многим известно, но даже знающих людей не обходит стороной вопрос о том, что почитать, чтобы стать умнее.

Чтение познавательных или научных книг дает хорошую пищу для размышления и обдумывания. Их можно анализировать и получать знания. После обдумывания, прочитанного в памяти откладывается много полезной информации, которая пригодится вам в общении.

Чтение классической литературы развивает фантазию, улучшает грамотность и позволяет интересно излагать мысли. К тому же из нее можно узнать много новых слов, что позволит разнообразить словарный запас. Чтение полезно само по себе и это в большинстве случаев не зависит от выбора литературы.

Также существуют сборники упражнений для мозга «Как стать умнее» (название может отличаться). Они позволяют тренировать мозг с помощью решения логических заданий или выполнения специальных тестов, улучшающих память.

Во время работы над собой стоит избегать чтения любовных и приключенческих романов. Они не привносят ничего нового, а наоборот способны уменьшить поток полезной информации. Если вы поклонник этих жанров, то лучше читать исторические романы, документальные повести и рассказы.

Размышляем и планируем

Задавая вопрос, как можно стать умным, не стоит хвататься за все и сразу. Вы быстро утомитесь, и откажитесь от затеи, все познается в сравнении. Определитесь с тематикой, которая будет интересна и близка вам по душе.

В первую очередь необходимо все распланировать, осмыслить и за мотивировать себя.

Обдумайте то, чего именно вы желаете добиться.

1. Вы желаете, стать умным, значит надо тренировать мозг чтением.
2. Вы желаете, стать сообразительным, значит надо решать логические загадки.
3. Вы мечтаете, стать интересным собеседником, значит заведите новые знакомства и читайте познавательную литературу.

Когда вы все для себя решите, то не забудьте о спорте и прогулках на свежем воздухе. Это поможет вам поддерживать себя в форме и питать мозг кислородом, который ему необходим для продуктивной работы.

Старайтесь уделять меньше времени для просмотра телевизора, а лучше вообще от него отказаться. Он тормозит работу над собой и забивает голову ненужной и бесполезной информацией. Это понял на себе, наступает период лени, и ты просто ничего не хочешь делать, в итоги начинает деградация по немного.

Общение залог успеха

Заводить знакомства иногда сложно, но стоит начать с Интернета. Общение на форумах познавательной тематики расширит ваши знания. Когда только начинал знакомство с рынком форекс и инвестирование изучал и рассматривал, как дополнительный пассивный доход, то начал с форумов. Форумы мне дали не только знания, но и бонусы, на которые торговал и получал первую прибыль, в итоге получил знания и первый честно заработанные деньги, после этого мой капитал только начинал расти вверх.

Развиваем кругозор

Часто приняв решение развиваться, люди спрашивают, как стать умным за 5 минут. На этот вопрос существует один ответ – никак, нельзя ни чего сделать быстро, а если вы видите где-то заглавие, как заработать миллион за три дня то это просто напросто обман. Хотя можно наверно заработать, если продать почку, печень и еще пару органов своих, но это шутка конечно.

Вся работа трудоемкая и отнимает много времени, потому что происходит поэтапно.

Конечно нужно вам еще выбрать тему, которая будет вам интересна и в которой вы планируете развиваться, для себя выбрал инвестирование в интернет и поставил цель стать финансово независимым человеком.

Заключение и выводы

После прочтения данной статьи вы должны знать, как стать умнее и больше не задаваться этим вопросом. Если у вас появятся дополнительные вопросы, тогда пишите в комментариях или через обратную связь в разделе .

И хотелось бы узнать стоит писать статьи данной тематики или нет?

Как стать умнее, топ основных правил, которые нужно применить в жизни, чтобы она изменилась

5 (100%) 1 vote

Развитие интеллектуальных способностей помогает человеку становиться лучше и достигать большего в жизни. Есть несколько советов, как стать умным, которые дают учителя, психологи и специалисты в разных областях. Регулярные тренировки и работа над собой, поможет продвинуться вперед.

Как стать умным – психология

Анализируя способности разных людей и благодаря проведению многочисленных экспериментов, специалисты в психологии выделили несколько советов, с помощью которых можно улучшить .

1. Важно определить для себя цели, для достижения которых нужно развиваться и становиться умнее.
2. Многие психологи, отвечая на вопрос, касающийся того, как стать умным человеком, рекомендуют читать книги, причем выбирать следует литературу, которая интересна для конкретного индивида.
3. Не стесняйтесь задавать вопросы, чтобы узнать новую информацию. Обращаться можно, как к живым людям, так и к интернету. Не менее важно задавать вопросы себе, пытаясь найти ответ, поскольку это признак активности мышления.
4. Выясняя, как стать умным, стоит указать еще один действенный совет – учитесь сосредотачиваться на конкретном задании и не отвлекайтесь. Для этой цели есть многочисленные психологические методики и духовные практики.
5. Не стесняйтесь думать вслух, поскольку доказано, что когда человек проговаривает информацию, то внимание меньше отвлекается и он мыслит более производительно.

Для умственного развития необязательно ходить на специальные курсы, сутками и решать задачи, и для начала стоит соблюдать несколько простых рекомендаций:

1. Старайтесь регулярно разрушать свои привычки, например, выполняя работу по дому, используйте левую руку (для левшей – правую), ходите периодически другой дорогой на работу и так далее. Благодаря этому в мозгу будут создаваться новые связи между нейронами.
2. Выясняя, как стать умной девушкой, стоит дать еще один действенный совет – ведите дневник, но нужно не просто делать банальный перечень, а проводить оценку произошедших событий, анализировать информацию и описывать собственные эмоции.
3. Регулярно пополняйте словарный запас, причем неважно, на каком языке. Особенно ценна в этом деле классическая литература, в которой много редких слов и интересных оборотов.
4. Если интересует, как развиваться и стать умнее, тогда рекомендуется регулярно заниматься спортом, поскольку давно доказан тот факт, что физическая нагрузка помогает эффективно улучшать работу мозга. Связано это с тем, что во время тренировок он активно снабжается кислородом.

Как стать умнее – упражнения для мозга

Существует много упражнений, позволяющих развивать свои способности:

1. Для внимания. Включите телевизор и поставьте перед собой часы. Задача – следите за секундной стрелкой, не отвлекаясь на то, что на экране. Когда получится концентрироваться только на часах в течение 3-4 мин., тогда можно усложнить задачу и нужно не только следить за стрелкой, но и воспроизводить в уме нечетные числа от 1 до 9.
2. Чтобы стать умнее и развить память, рекомендуется проводить такое упражнение: запишите 10 существительных, которые первыми придут в голову. В течение минуты запомните их порядок, а затем, переверните лист и попытайтесь их воспроизвести. Через время задачу можно усложнять.

В какие игры играть, чтобы стать умнее?

Развивать интеллектуальные способности можно и в игровой форме. Если интересует, как стать очень умным, тогда для проведения досуга используйте такие развлечения:

1. Многие удивятся, но классической головоломкой считается любимая в 90-х игра – «Тетрис» или пазлы. Во время составления деталей улучшается память, развивается критическое мышление и способность к усвоению больших объемов информации.
2. Шашки, шахматы, «Монополия» и так далее. Все эти игры заставляют человека думать наперед, просчитывая возможные ходы, запоминать информацию и развивать мышление.
3. Описывая способы стать умнее, нельзя не вспомнить популярные уже не один десяток лет кроссворды. Разгадывая слова, человек развивается, запоминает новую информацию и заставляет память активно работать.

Книги, которые помогут стать умнее

Чтение разной литературы является самым доступным и одним из самых эффективных способов, как можно повысить свои интеллектуальные способности. Рекомендуется почитать такие книги, чтобы стать умнее:

1. «От хорошего к великому» Д. Колинз . Советы, предложенные автором, учат, как правильно выделять из общей информации самое ценное, как разбираться в бизнес-процессах и быстро продвигаться к своей цели.
2. «Уверенность в себе» Э. Мьюир . В этой книге описаны советы, как стать умным, распознать в себе сильные стороны и стать устойчивым к разным жизненным испытаниям и неприятностям.
3. «Эмоциональный интеллект» Д. Гоулман . Специалист в области психологии дает дельные советы, как правильно обуздать свои чувства и эмоции, чтобы с легкостью достигать успехов в карьере и личной жизни.

Молитва, чтобы стать умнее

Существует специальная , перед которой молятся, чтобы выбрать правильный путь в жизни и добиться успехов в учебе. Обращаться к Божьей Матери можно в ситуациях, когда нужно просветление мыслей и помощь в выборе правильного решения. Молиться перед иконой разрешено родителям о своих детях, которые имеют проблемы в обучении. Если интересует, как стать умной женщиной при помощи Высших сил, тогда приобретите образ Богородицы и молитесь перед ней каждый день.

Гипноз, чтобы стать умным

Одним из самых новомодных способов, как увеличить собственные умственные способности и получить мотивацию к обучению является гипноз. Важно заметить, что этот метод только ускоряет процесс освоения информации и навыков, повышает способность к концентрации и улучшает память. Если интересует, как поумнеть при помощи гипноза, тогда нужно отправляться за помощью к профессионалу, поскольку самостоятельно ввести себя в необходимое состояние очень сложно, а порой и невозможно.

Как стать умной – магия

Известно большое количество ритуалов, которые направлены на улучшение интеллектуальных способностей. Представленное заклинание, чтобы стать умной, могут использовать студенты, которые хотят быстро выучить материал и избавиться от переживаний перед экзаменами. С его помощью можно быстро и правильно воспринимать и анализировать информацию. Для проведения обряда возьмите любую книгу, перекрестите ее три раза и скажите указанный заговор