Как родить двойню девочек. Народные средства для беременности двойней. Факторы, влияющие на зачатие двойни

Всегда приносит ощущение счастья и нетерпение в ожидании чуда, а когда таких чудес в мамином животике не одно, а целых два, то будущим родителям можно только позавидовать. Многие семьи по разным причинам очень хотят иметь детей-двойняшек: папы объясняют это желанием, чтобы в доме было веселее, мамы - тем, что один раз «отстреляться» легче, чем через короткий срок снова испытывать на прочность и . Возможно ли, не полагаясь на мудрость природы, каким-либо образом повлиять на то, чтобы получились близнецы или двойняшки, как это сделать и что думает по этому поводу официальная медицина, рассмотрим далее.

Двойняшки и близняшки

Двойни по статистике рождаются не так уж редко - в среднем, на 85 приходится 1 многоплодная. Однако есть разница, кто же родится в двойне: двойняшки или близнецы.

Однояйцевые

Однояйцевые двойняшки, исходя из названия, появляются тогда, когда одна оплодотворенная яйцеклетка в процессе деления разделяется на две доли, изолированные друг от друга. Внутри каждой доли начинает развиваться отдельный эмбрион. Такие двойняшки всегда рождаются однополыми, так как имеют одинаковый хромосомный набор и похожи друг на друга как две капли воды, вплоть до рисунка отпечатков пальцев. Таких малышей называют близнецами. Существуют зеркальные близнецы. Один из них обычно правша, другой левша, волосы вьются в разном направлении, и даже отпечатки пальцев таких близнецов зеркальны.

Знаете ли вы? Индейцы считали, что близнецы несут в себе две ипостаси: один добро, второй зло. По этой причине, если в племени появлялись близнецы, то одного из них, которого признавали злым, изгоняли.

К слову, вероятность зачатия монозиготных близнецов в общей статистике двоен очень мала, составляет около 0,3 % случаев.

Разнояйцевые

Гетерозиготная, или разнояйцевая двойня может появиться на свет в результате оплодотворения двух разных яйцеклеток одновременно. Каждый эмбрион в этом случае имеет свой плодный пузырь и . В такой паре часто получаются и . Двойняшки имеют сходство во внешности не большее, чем любые другие родные братья и сестры, поскольку яйцеклетки оплодотворяются разными .

Можно ли спланировать многоплодную беременность

Двойни, а в некоторых случаях и тройни, - не слишком частое явление, всего 1,5 % из всего населения земного шара, однако в последние годы количество многоплодных беременностей увеличилось. Врачи связывают это с увеличением числа женщин, рожающих после 35 лет, а это является косвенным фактором, влияющим на зачатие двойняшек. Кроме того, широкое распространение метода искусственного оплодотворения ЭКО также предполагает появление на свет нескольких малышей.

Многие пары, мечтающие о двойне, конечно, задаются вопросом, возможно ли зачать детей естественным путем или нужно обращаться к медикам, как будет протекать беременность и какие сложности ожидают будущих родителей. Методов, официально подтвержденных врачами, на сегодняшний день не существует. Тем не менее с медицинской точки зрения существуют определенные факторы, которые могут повысить вероятность возникновения многоплодной беременности:

наследственность. Если в роду будущих родителей встречались двойни или тройни, то с большой вероятностью пара может успешно зачать нескольких малышей одновременно;
Генетически обусловленный гормональный сбой в организме женщины, в результате которого во время выделяется не одна, а несколько яйцеклеток;
Многоплодная беременность в анамнезе женщины , этот фактор существенно повышает вероятность зачатия двойняшек в следующие беременности.

Надо отметить, что вышеперечисленные моменты указывают исключительно на вероятность или способность разнояйцевых двойняшек, в то время как феномен зачатия близнецов наукой пока не исследован до конца и спланировать его невозможно.

Если очень хочется

Принято считать, что с природой не поспоришь, но если вы мечтаете о том, чтобы в вашей семье росли двойняшки, вы наверняка готовы попробовать различные способы в достижении этой мечты. В науке существует занимательная теория, основанная на статистике, согласно которой близнецы рождаются в тех районах, где необходимо восполнять дефицит численности населения, возникший в результате войн, катаклизмов, эпидемий или голода. Таким образом природа естественным путем регулирует распределение человечества на планете. Разумеется, читателю не предлагается эту теорию проверять, поэтому мы рассмотрим наиболее простые и достоверные способы.

Медицинские и научные факты

С точки зрения гинекологов, способность женщины двойней или близнецами можно рассчитать, получив ответы на следующие вопросы: была ли у женщины ранее многоплодная , случались ли факты рождения двоен в семье, как по женской, так и по мужской линии, были ли у женщины диагностированы состояния, влияющие на повышение уровня женских .

Наличие гена многоплодной беременности (о чем говорит наличие в роду близнецов), является основным предрасполагающим фактором.
Короткий менструальный цикл, длящийся до 21 дня, также может повлиять на двойни.
Возраст матери старше 35 лет. Это связано с тем, что у женщины в этом возрасте происходит очередной гормональный скачок, что способствует интенсивной выработке яйцеклеток.

Женщина принимает КОК (). Поскольку во время приема КОК не происходит, то после отмены , организм начинает усиленно компенсировать нехватку гормонов, в результате чего в первые месяцы после отмены может вырабатываться несколько яйцеклеток.
. Если женщина на момент зачатия , то уровень женских гормонов в ее организме значительно завышен, и если в один из циклов выделится не одна, а две яйцеклетки, то она с большой вероятностью может стать мамой еще двух крох.
Нестандартное строение , наличие в ней перегородки.

Наиболее реальный и научно объяснимый способ, при котором получается двойня, - метод экстракорпорального (). В этом случае женщина получает ударную дозу женских гормонов, перед тем, как происходит процедура, что само собой оказывает влияние на приживаемость эмбрионов. Кроме того, в матку имплантируют не одну, а несколько яйцеклеток, поскольку в процессе имплантации некоторые из них погибают, но иногда случается, что выживает две или даже три .

Народная мудрость

Конечно, медицинские методы обладают большей достоверностью, но когда медицина бессильна, в игру вступают различные народные методы, прямо или косвенно способные повлиять на рождение двойни, хотя это и не имеет научного подтверждения.

Лучшим методом, по мнению наших предков, является правильное и здоровое будущей матери. Считается, что если налегать на белковую пищу, мясо, молочные продукты, то вероятность стать мамой двойни значительно возрастает.

Еще одним важным фактором, влияющим на способность двойней естественным путем, является ведение здорового образа жизни. Женщине рекомендуется избегать как физических, так и эмоциональных перегрузок, а беременеть лучше в конце лета, когда организм будет максимально насыщен витаминами.Итак, нам удалось узнать, в чем отличие двойняшек от близнецов и выяснить, как действовать, чтобы двойню, опираясь на медицинские и народные методы. Однако стоит помнить, что ни один из описанных способов не сможет дать точной гарантии на успех, поэтому решающий козырь находится в руках природы.

Кто-то мечтает о рождении достойного наследника и защитника для Отечества, кто-то всем сердцем стремится родить маленькую принцессу и тем самым принести в мир немного красоты, однако есть и те, кто живёт мечтами о рождении сразу двух детей. Конечно, таких пар в меньшинстве, да и зачать двойню будет непросто. По щучьему веленью, по моему хотенью ваш животик не оккупируют двойняшки. Чтобы стать счастливыми родителями именно двойни, нужно приложить немало знаний и усилий. Конечно, максимальность приложенных усилий зависит только от вас, а вот необходимыми знаниями мы вас обеспечим.

Какова вероятность зачать двойню

Если вы с супругом действительно планируете зачать двойняшек, то вам необходимо знать: насколько высоки ваши шансы на осуществление задуманного? Начнём со статистики, а она, как говорят, вещь довольна упрямая. Так вот, рождение сразу пары малышей приходится на 1 случай из 80. Согласитесь – это мало, но никто не сказал, что это невозможно.

Итак, у каких женщин шансы произвести на свет двойню выше:

те женщины, в роду у которых рождались двойняшки или близнецы, имеют больше шансов зачать двойню;
считается, что раса будущей мамы играет немаловажную роль при зачатии ребёнка определённого пола. Например, научно доказано, что вероятность забеременеть двойней выше у женщин монголоидной и негроидной рас;
дамы, принимающие определённое время до зачатия гормональные препараты, например, те же противозачаточные таблетки, чаще могут забеременеть двойняшками, нежели те, которые не употребляли гормоны и использовали в качестве контрацепции не таблетки, а любые другие средства;
женщины, которые уже рожали ребёнка, и возраст которых колеблется от 30 до 40 лет, больше склонны к зачатию двойни, нежели нерожавшие, возрастом до 30 лет;
бытует мнение, что забеременеть сразу двумя малышами в большей степени способны те представительницы прекрасного пола, которые имеют немного избыточную массу тела. Худым барышням зачать двойню будет сложнее.

Как зачать двойню или близнецов

Перед тем, как выяснить все возможные способы зачатия близнецов и двойняшек, стоит разобраться – кто из них кто. Не все будущие родители могут провести тонкую грань между двойняшками и близнецами, а ведь это не совсем одно и то же. Если вы хотите точно знать – кого вы собираетесь планировать, то о разнице между будущими детьми всё-таки стоит узнать.

Итак, чем отличаются двойняшки от близнецов? Чтобы не путать вас в сложных медицинских понятиях – объясним просто. В целом, в медицине не существует такого понятия, как «двойняшки», есть только термин «близнецы». Близнецы бывают однояйцевые (идентичные) и разнояйцевые (дизиготные). Последние в народе и называют двойняшками.

Близнецы идентичные похожи друг на друга, как две капли воды и появляются они вследствие оплодотворения одной яйцеклетки, которая впоследствии делится на 2 самостоятельных эмбриона. Образование же двойни не связано с последующим делением оплодотворённой яйцеклетки. При зачатии разнояйцевых эмбрионов происходит оплодотворение сразу 2-х яйцеклеток, причём двумя разными сперматозоидами. Близнецы рождаются всегда одного пола, а двойняшки могут иметь разную половую принадлежность.

Как зачать двойню естественным путём

Само по себе зачатие одновременно двух детей – это редкость. Далеко не каждой паре дан такой шанс – стать родителями сразу двух малышей. Однако многие женщины планируют зачатие именно двойни, чтобы «отмучиться», как говорится, один раз и больше не думать о том, как успешно забеременеть, нормально выносить и родить здоровых детишек.

Способов, которые на 100% смогут помочь вам зачать одно- или разнояйцевых близнецов найти не удастся, однако можно попытать своё счастье и попробовать, хотя бы подготовить свой организм психологически и физически к зачатию двойни. Авось, один из способов окажется действенным.

Итак, что можно сделать для зачатия двойняшек:

определить овуляцию и, учитывая момент её наступления, высчитать наиболее подходящие дни для зачатия двойни;
во время полового акта большую роль может сыграть поза, в которой вы будете зачинать ребёнка;
высчитать дни для зачатия по методу обновления крови;
придерживаться специальной диеты, которая может помочь зачать детей того или иного пола, например, двойняшек девочек или близнецов мальчиков;
использовать средства народной медицины для зачатия двойни.

Обо всех этих способах поговорим более подробно, чтобы максимально увеличить, призрачные от природы, шансы на успешное зачатие двойняшек.

Как зачать двойню девочек по овуляции

Овуляция – это особый и достаточно надёжный (но не 100%) способ зачать ребёнка определённого пола. Учитывая наступление овуляции, можно рассчитать благоприятные дни для зачатия девочки или мальчика.

Если ваша цель – это рождение двух маленьких принцесс, то незащищённый половой акт должен быть совершён не позднее, чем за 2-3 дня до начала овуляции. То есть в те дни, когда во влагалище женщины ещё сохраняется достаточно кислая среда, что позволяет женским Х-хромосомам, находящимся в сперме мужчины, не просто «выжить», но и успешно оплодотворить яйцеклетки. Y-хромосомы (мужские), содержащиеся в сперматозоидах, в кислой влагалищной среде «выжить» не смогут, они погибнут при первом попадании во влагалище.

Как зачать двойню мальчиков по овуляции

От природы мужские Y-хромосомы, содержащиеся в сперматозоидах мужчины, более быстрые и сильные, по сравнению с женскими Х-хромосомами, потому они всегда быстрее достигают яйцеклетки и оплодотворяют её. Но единственной слабостью мужских Y-хромосом является их «боязнь» кислой среды. Они в ней погибают, изначально не имея шансов на «выживание».

Наиболее оптимальной средой для жизнедеятельности мужских сперматозоидов считается щелочная микрофлора влагалища, которая образуется непосредственно перед овуляцией и держится на протяжении всех овуляционных дней (напомним, что длится овуляция не более 24-48 часов).

Поэтому, если вы хотите зачать двух прекрасных ребятишек, то стоит попробовать бросить все свои силы на столь трудоёмкий процесс непосредственно в день овуляции и на следующий день после неё. Тогда ваши шансы на зачатие мальчиков можно считать достаточно высокими.

Позы для зачатия двойни

Существует мнение, что на успешное зачатие ребёнка определённого пола влияет поза во время занятий любовью. Насколько действенен этот способ – можно понять только на практике, однако с медицинской точки зрения этому есть логическое объяснение. Например, для зачатия двойни лучшими считаются те позы, которые предполагают глубокое проникновение, ведь тогда у сперматозоидов больше шансов добраться до яйцеклетки и оплодотворить её.

А дальше уже дело за природой. Если после оплодотворения яйцеклетка начнёт делиться, то вы можете ожидать появления на свет идентичных близнецов. А вот, если при овуляции выделится две яйцеклетки (что бывает крайне редко), то у вас появится огромный шанс родить двух прекрасных двойняшек.

Если вы хотите спланировать не только количество одновременно родившихся детей, но и их пол, то поза также может сыграть немаловажную роль. Например, для зачатия двойни девочек необходимо отказаться от глубокого проникновения. Лучше всего подойдёт миссионерская поза. А вот для зачатия двух мальчишек глубокое проникновение крайне необходимо, ввиду того, что мужские Y-хромосомы «живут» меньше. Поэтому, чтобы сократить путь мужских сперматозоидов к яйцеклетке и не дать им погибнуть раньше времени, необходимо использовать «глубокие» позы.

Как зачать двойняшек по крови

Одним из надёжных способов зачатия ребёнка определённого пола считается высчитывание обновления крови будущих родителей. Безусловно, спровоцировать зачатие двойни таким способом невозможно, однако с его помощью можно попробовать повлиять на пол будущего ребёнка. Сделайте этот метод зачатия дополнительным, то есть таким, который будет сопровождать основной способ планирования двойной беременности, об этом способе речь в статье пойдёт немного дальше.

Итак, как высчитать пол ребёнка по методу крови? На самом деле, всё достаточно просто. Необходимо всего лишь посчитать – у кого в вашей паре кровь обновилась последней, того пола, скорее всего, и родятся дети. Подсчёты, как правило, ведутся со дня рождения каждого из супругов, с учётом того, что у женщин кровь обновляется раз в 3 года, а у мужчин – раз в 4. Однако, если у вас или вашего партнёра случались большие кровопотери, например, при родах, серьёзных операциях и т. д., то вести отчёт обновления нужно не с момента рождения того, кто потерял много крови, а непосредственно со дня кровопотери.

Как зачать двойняшек по специальной диете

Питание в любой ситуации играет особенную роль. Но может ли повлиять правильно составленный рацион на планирование пола ребёнка? Теоретически – да, однако медики не делают большой ставки на благоприятный исход такого продуктового эксперимента. Но повысить свои шансы на зачатие двойни определённого пола с помощью питания всё-таки можно, тем более, что это никак не навредит вашему здоровью.

Что нужно кушать будущей маме, чтобы получились девочки-двойняшки:

душистые травы;
варенье;
фрукты (апельсины, груши и т. д.);
пряности;
сахар;
все виды рыб;
выпечку без дрожжей и соли;
различные овощи (морковь, огурцы, баклажаны и т. п.);
ягоды (клубника, малина) и много других полезных продуктов.

Рацион будущей мамы, планирующей зачатие близнецов-мальчиков, будет существенно отличаться. В него не должны входить:

сладкое;
молочные продукты;
сырая капуста, укроп, зелёный салат, стручковая фасоль;
крабы, икра, креветки;
хлеб и другая выпечка;
вафли, какао и т. д.

Лучшим вариантом правильного питания на этапе планирования зачатия двойняшек-мальчиков будет употребление таких продуктов как: фруктовые соки, чай, кофе, грибы, горох, чечевица, колбасные изделия, консервы, манка, рис, картошка и т. п. И самое главное – старайтесь употреблять больше блюд, содержащих дрожжи и высокий уровень солёности.

Если же пол детей для вас не играет особенной роли, а вам всего лишь хочется родить здоровую двойню, то смело налегайте на употребление продуктов пчеловодства, пророщенную пшеницу, грецкие орехи, куриные и перепелиные яйца, соевые бобы, молочные продукты и ямс (клубневая культура, во многом похожая на картофель). Как утверждают многие специалисты традиционной и народной медицины, именно эти продукты способствуют зачатию двойняшек.

Как зачать двойню: народные средства

Испокон веков многие свои проблемы женщины доверяли именно народной медицине. Ведь там, где не может помочь традиционная, народная, порой, творит невероятные чудеса. Поскольку само по себе зачатие двойни – это самое настоящее чудо, то почему бы не попробовать обратиться за помощью к народным средствам, которые наилучшим образом скажутся на планировании двойни.

Итак, что советуют будущим мамам двойняшек народные знахари:

правильно питаться.
По мнению народных целителей, питание женщин, планирующих зачать двойню, должно быть обогащено протеином.

Ведь именно это вещество стимулирует работу яичников, а соответственно, способствует выработке женских половых гормонов. Благодаря такой слаженной работе питания и организма, у женщины может выделиться две и больше яйцеклетки за одну овуляцию, что напрямую повлияет на зарождение сразу двух эмбрионов. К продуктам, содержащим протеин, относятся: птица, сыр, креветки, мидии, телятина, свинина, молоко, рапаны и т. д.;
процесс зачатия необходимо перенести на лето. Считается, что наиболее благоприятный период для зачатия двоих малышей – это лето. В летнее время женский организм больше наполнен полезными витаминами и минералами, да и активность половых женских гормонов летом гораздо выше, по сравнению с другими временными периодами;
иногда, травники советуют женщинам принимать определённые настои и отвары, которые спровоцируют появление двойни. Однако приём таких природных лекарственных средств сугубо индивидуален, он не должен быть бесконтрольным. Вы обязательно должны узнать, на что, помимо зачатия, влияет средство, и было бы желательно, если бы вы заранее прошли обследование и узнали – не имеются ли у вас противопоказания, индивидуальная непереносимость компонентов средства и склонность к аллергическим реакциям.

Это необходимо для того, чтобы не навредить своему организму, который в случае зачатия двойни, потребует от вас больших физических и моральных затрат.

Как зачать двойню: надёжные способы

Вы хотите зачать двойняшек и ищите методы, которые дадут, пусть не 100%, но большую вероятность того, что зачатие двойней произойдёт? Тогда вам нужно знать всё о двух способах, прибегая к которым, вы увеличиваете свои шансы на беременность двойней.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Метод ЭКО считается, на данный момент, наиболее надёжным способом зачать двойню. Однако эта процедура – не естественный, а искусственный процесс зачатия. Суть проведения ЭКО заключается в том, что женщине подсаживают в матку заранее оплодотворённые яйцеклетки. Дети, которых женщине подсадят, будут биологически её и её супруга.

Просто процесс оплодотворения будет происходить не естественно, а с помощью специальных технологий в специализированных лабораториях репродуктивной клиники. К такому способу прибегают обычно те пары, у которых не получается самостоятельно забеременеть.

Почему при ЭКО чаще всего рождается двойня? Всё объясняется достаточно просто. Женщине, в целях подстраховки, подсаживают сразу несколько эмбрионов, и если один погибнет, то у другого могут быть хорошие шансы на внутриутробное выживание. Однако нередко случается так, что выживают два эмбриона, в таком случае, можно смело говорить о появлении на свет долгожданной двойни. Но существенным минусом такой процедуры является её стоимость, и позволить себе прибегнуть к такому методу могут далеко не все пары.

Приём противозачаточных таблеток

Такой способ менее дешёвый, а значит – более доступный для среднестатистических пар. Суть данного метода заключается в том, что женщина, принимая долгое время противозачаточные таблетки, угнетает овуляцию, что даёт возможность яичникам «передохнуть» и какое-то время не выделять яйцеклетки.

Но как только женщина резко прекращает приём таких гормональных таблеток – яичники начинают работать в удвоенном режиме, соответственно, и выделение яйцеклеток также удваивается. Вот и реальный шанс на то, что при первой, после приёма таблеток, овуляции выделится сразу две яйцеклетки, которые при оплодотворении сперматозоидами, смогут подарить вам долгожданных близнецов.

Однако с приёмом противозачаточных средств необходимо быть осторожной. Ведь это, как правило, гормональные препараты, которые могут навредить вашему гормональному фону, менструальному циклу, овуляции, а также дать ещё множество нежелательных побочных эффектов. Потому постарайтесь проконсультироваться со специалистом по поводу того, какими лучше контрацептивами для предохранения нужно пользоваться, чтобы не навредить своему здоровью.

Если вы принимаете другие гормональные препараты, например, для лечения бесплодия, типа Утрожестана или Дюфастона, то шанс зачать двойню у вас также выше, чем у обычных женщин.

В целом же, зачать двойню – это непростая задача, с которой справиться могут только избранные. Природа не всех женщин наделила способностью подарить миру сразу двоих младенцев. Однако это не означает вашу несостоятельность или неумение добиться желаемой цели. Просто природа жалеет вас и бережёт от чрезмерных нагрузок, рационально разделяя тяжесть одной беременности на две более простые.

Научно доказано, что женщинам, беременным двойней, гораздо тяжелее переносить токсикоз, у них более вероятно развитие варикозного расширения вен, да и роды обычно начинаются ранее 40 недели, к тому же, рожать многим помогает кесарево сечение. Детки-близнецы часто рождаются слабенькими и с недоразвитыми лёгкими, потому их ещё определённое время нужно выхаживать.

Как зачать близнецов

4.1 - Оценок: 73

Пары, мечтающие о нескольких ребятишках в семье, задумываются о рождении близнецов. Это хоть и хлопотно, но зато не нужно повторно проходить 9 месяцев вынашивания и роды. Поэтому многие супруги задаются вопросом: как зачать двойню и получить двойной сюрприз?

Как получаются близнецы

При овуляции из левого или правого яичников выходит яйцеклетка, которая по трубам движется к матке. Если на пути встречается сперматозоид, происходит оплодотворение и к маточной стенке прикрепляется уже зигота (оплодотворённая яйцеклетка). Затем она становится эмбрионом, плодом и, наконец, рождается малыш.

Когда зигота, двигаясь к стенке матки, делится на 2-3 части, беременность будет многоплодной. Точная причина деления пока не установлена. Дети, рождённые в результате подобного зачатия, однополые и идентичные внешне близнецы.
Рождение близнецов - это довольно редкое явление, которое составляет всего 3% новорождённых

Дизиготных близнецов называют двойняшками, тройняшками. Они получаются, когда оплодотворяются больше одной яйцеклетки одновременно. В отличие от идентичных близнецов, зачатие двойняшек возможно разными отцами, чья сперма оплодотворит каждую из яйцеклеток в один и тот же промежуток времени.

Статистика говорит, что многоплодная беременность встречается в 3% случаев, то есть 3 мамы из 100 приводят на свет двух и более детей за один раз. За последние 40 лет этот показатель вырос на 61%, что связывают с возрастающей доступностью искусственного оплодотворения.

Что нужно знать о многоплодной беременности - видео

Факторы, влияющие на рождение близнецов

Если зачатие идентичных близнецов происходит случайно и механизм до конца не изучен, то наблюдения за появлением в семьях двойняшек позволили учёным сделать выводы, почему иногда оплодотворяются несколько яйцеклеток. Вероятность возрастает, если:

в семье уже известны случаи рождения близнецов. Возможность многоплодного оплодотворения наследуется по материнской линии, так как яйцеклетка созревает в женском теле. Если у женщины или её мамы есть близнец, вероятность двойни повышается из-за наследственного созревания двух яйцеклеток в процессе овуляции (hyperovulation);
аномалии строения матки. Встречается разделение женского органа перегородкой - . Эта наследственная мутация способствует беременности близнецами;
этническая принадлежность. У народов Африки самые высокие шансы зачать и выносить двойню. Влияние оказывает совокупность этнических факторов - места обитания и привычек в питании;
у будущей мамы лишний вес. Да, тот случай, когда худышки завидуют толстушкам. У женщины с ИМТ (индексом массы тела) более 30 выше шансы родить близнецов. Это связано с содержанием углеводов в ежедневном рационе. Диеты без протеина противопоказаны мечтающим о двойне;
возраст женщины - старше 35 лет, тогда вырабатывается больше ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Чем выше уровень гормона, тем больше яйцеклеток выделяется во время овуляции, что приводит к многоплодной беременности;
искусственное оплодотворение. После ЭКО наблюдается высокий процент рождения дизиготных близнецов из-за подсадки в матку 2–3 эмбрионов;
у женщины короткий менструальный цикл (не превышает 22 дней). Это является признаком повышенной выработки гормонов, стимулирующих яичник производить большее количество яйцеклеток.

Вероятность двойни повышается с каждой повторной беременностью.

У меня наследственность. Со стороны мамы и папы дедушки из двоен. В первую беременность очень хотели двойняшек… Дочка одна. Во вторую беременность хотели двойняшек… Сын один. В третью беременность (после двух кесаревых сечений) уже даже и не заикались про двойню… В итоге её и ждём.
Танита Пантелеймоновна
https://www.babyblog.ru/user/lenta/nord-fairy

Фотогалерея: знаменитости, у которых есть близнецы или двойняшки

Дарья и Екатерина Носики в 2008 году сыграли Марину и Арину Шестаковых в популярном молодежном сериале «Ранетки» Ольга и Татьяна Арнтгольц - известные в России актрисы Юлиана Подольская - сестра-двойняшка известной эстрадной певицы Натальи Подольской Елена и Татьяна Зайцевы - близняшки из Воронежа, покорившие сцену в начале 90-х годов Игорь Верник - знаменитый российский актёр, а его брат-близнец Вадим - популярный телеведущий

Как повысить шансы на многоплодную беременность «по науке»

Если хотите наблюдать взросление двух малышей, но нет желания выпадать из социальной жизни дольше одного декретного отпуска, воспользуйтесь проверенными способами зачать близнецов. Ничего сложного, естественная беременность без каких-либо процедур. Старайтесь соблюдать следующие правила:

увеличьте количество молочных продуктов в своём рационе. У женщин, которые регулярно едят молочные продукты, в пять раз больше шансов произвести близнецов, чем у не употребляющих их. Некоторые учёные считают, что это заслуга животных гормонов роста, присутствующих в молочной продукции;
включите в меню цельные лаки. Африканские женщины чаще рожают близнецов потому, что едят цельные злаки и ямс (дикорастущее клубневое растение), как часть этнической диеты. Климат тоже играет роль, поскольку постоянно высокая температура воздуха стимулирует работу яичников;
планируйте повторную беременность, когда вы ещё кормите грудью ребёнка. Так выше вероятность зачатия двойни из-за повышенной выработки пролактина женским организмом при грудном вскармливании. Но не стоит спешить, промежуток между родами в идеале составляет 2-3 года;
посоветуйте мужу питаться цинксодержащими продуктами. Такими как зелёные листовые овощи, устрицы и хлеб. Тестостерон повышает потенцию, а его нехватка снижает влечение к противоположному полу. Недостаточный синтез организмом этого гормона замедляет скорость сперматозоидов, вследствие чего зачатие, а тем более двух эмбрионов, становится невозможным. Употребление продуктов, содержащих цинк, стимулирует выработку тестостерона. Так увеличивается шанс оплодотворения двух и более яйцеклеток;
закончите приём гормональных оральных контрацептивов непосредственно перед циклом с попыткой зачатия. Приём противозачаточных таблеток угнетает функции яичников. После отказа от оральных контрацептивов происходит ребраунд-эффект: организм начинает навёрстывать упущенное, и часто 2 яйцеклетки созревают одновременно. Метод применяется для лечения бесплодия, женщинам назначают 3–4-месячный курс противозачаточных препаратов, затем его отменяют. В первые 3 цикла наблюдается повышенная работа яичников, шансы на зачатие повышаются, а частое удвоенное созревание яйцеклеток увеличивает возможность забеременеть двойней. Но нельзя самостоятельно начинать приём, проконсультируйтесь у врача, содержание каких искусственных гормонов (эстрогена, прогестерона или гестагена) необходимо вам;
воспользуйтесь современными методами диагностики. Количество созревающих яйцеклеток показывает фолликулометрия. Это исследование проводится при планировании беременности за 5–6 дней до предполагаемой овуляции.

Видео: фолликулометрия - ультразвуковое исследование при планировании беременности

Теории, основанные на опыте родителей близнецов

В сети Интернет можно найти «народную» таблицу вероятности зачатия детей, составлена она, скорее всего, в результате опросов и наблюдений. Полностью полагаться на неё не стоит, но в особые дни шансы повышаются. Если овуляция совпадёт, уверенно пробуйте. Благоприятны попытки летом, при естественной долготе светового дня и высокой температуре воздуха окружающей среды яичники работают активней. К тому же пора отпусков снижает уровень стресса, что также способствует успешному зачатию.

Таблица: вероятность рождения детей разного пола и близнецов по месяцам

Месяц	Девочки (в какие дни месяца вероятность выше)	Мальчики (в какие дни месяца вероятность выше)	Близнецы (в какие дни месяца вероятность выше)
Январь	3,4,8,13,18,22,26,31	1,5,6,10,11,15,16,20,24,28,29	1,22,28,29
Февраль	4,5,7,10,14,18,22,23,27	2,7,12,16,20,25	18,25
Март	4,9,13,14,18,22,26,31	1,2,6,7,11,16,20,24,28,29	18,24
Апрель	5,10,14,18,22,23,27,28	2,3,7,8,12,16,20,25,30	14,20
Май	2,3,7,12,16,20,24,25,29,30	5,9,10,14,18,22,27	12,18
Июнь	3,4,8,12,16,21,26,30	1,6,10,14,18,19,23,24,28,29	8,14
Июль	1,5,9,14,18,23,26	3,7,11,12,16,20,21,25,26,30	5,11,12
Август	1,6,10,14,15,19,20,24,25,29	3,4,8,12,17,22,27,31	1,8,29
Сентябрь	2,6,11,16,21,25,29	4,8,9,13,14,18,19,23,27	4,25
Октябрь	3,4,8,13,18,23,27,31	1,6,10,11,15,16,20,21,25,29	1,23,29
Ноябрь	4,5,9,10,14,15,19,23,27	2,7,12,17,21,25,29	19,25
Декабрь	6,7,11,12,16,21,25,29	1,2,9,14,18,19,23,27,31	16,23

Диета при подготовке к беременности

Полезна будущим мамам протеиновая (белковая) диета, восполняющая материал, необходимый для роста и развития малышей. Дефицит протеина негативно сказывается на здоровье женщины и ребёнка, особенно при многоплодной беременности. Употребление пищи, богатой белками, помогает беременным поддерживать вес в норме при вынашивании, а после родов быстро прийти в форму без ущерба для организма. У детей протеин участвует в формировании мышечной массы, влияет на скорость биохимических реакций (регуляцию обмена веществ).

Видео: питание при подготовке к беременности

Беременность двойней требует повышенного внимания к здоровью: ещё на этапе планирования откажитесь от вредных привычек, в том числе переедания.

Позы в сексе для зачатия близнецов

Природа непредсказуема, но проверенные опытным путём позы во время полового акта помогают в зачатии двойни:

Фолиевая кислота для мечтающих о близнецах

Согласно неподтверждённой версии, женщины, принимавшие , чаще могли зачать двойню. Витамин помогает предотвратить деформации нервной трубки плода. Дефицит восполняется с помощью медпрепаратов или натуральных витаминсодержащих продуктов.

Фотогалерея: продукты, содержащие фолиевую кислоту

Арахис содержит 240 мкг фолиевой кислоты на 100 г Брокколи содержит 63 мкг фолиевой кислоты на 100 г Белый гриб содержит 40 мкг фолиевой кислоты на 100 г Грецкий орех содержит 77 мкг фолиевой кислоты на 100 г Печень говяжья содержит 240 мкг фолиевой кислоты на 100 г Фасоль содержит 90 мкг фолиевой кислоты на 100 г Шпинат содержит 80 мкг фолиевой кислоты на 100 г

Прогестерон укрепляет слизистую оболочку матки и снижает вероятность невынашивания плода. Этот гормон синтезируется в надпочечниках и регулирует менструальный цикл. Результаты лабораторных обследований женщины покажут специалисту по планированию семьи, что сделать для нормализации синтеза прогестерона. При недостаточном количестве назначается терапия масляным раствором гормона или таблетками.

Обращаем внимание: препараты повышают шанс многоплодной беременности, но не гарантируют 100% её наступления.

Народные средства для зачатия двойни

В народе используют травы, полезные при планировании беременности:

солодка помогает в контроле уровня гормонов тестостерона и эстрогена, стимулирующих удвоенное созревание яйцеклеток. Корень растения используется для изготовления настоек и травяных сборов;
масло примулы вечерней издавна славится благотворным влиянием на репродуктивную функцию. Нормализует качество и количество слизи в цервикальном канале. Рекомендуется начинать приём в пиковое время менструации и продолжать до овуляции;
корень маки перуанской - адаптоген, стимулирующий здоровое репродуктивное функционирование в женском организме. Улучшает фертильность у мужчин и женщин, косвенно увеличивая шансы рождения близнецов.

Перед использованием лекарственных трав нужна консультация врача, имеются противопоказания.

Выбор пола будущих детей

При желании родить детей-двойняшек мужского пола, необходимо соблюдать правила:

планируйте зачатие после новолуния;
используйте позы с глубоким проникновением;
употребляйте в пищу рис, мясные и рыбные блюда, чай, кофе, соки из фруктов и сухофрукты, бобовые, горький шоколад;
откажитесь от сдобной выпечки, морепродуктов, сахара и зелёного салата.

При планировании мальчиков выбирайте позы с глубоким проникновением, а если вы мечтаете о девочке - избегайте их

Если вы мечтаете о девочке, прислушайтесь к советам.

Родить двойню – мечта чуть ли не каждой женщины. Близнецы и двойняшки имеют связь намного более прочную, нежели братья и сестры, рожденные не от одной беременности. Некоторым женщинам не приходится ничего делать, чтобы получить при родах двойное счастье – природа по своей воле награждает их таким даром.

Но случается это крайне редко – лишь одна из 80-ти беременностей — многоплодная. Поэтому тем, кто ждет появления на свет двойни или близнецов, иногда приходится прибегать к хитростям.

В каких случаях больше шансов забеременеть двойней?

После проведения ЭКО. При этой процедуре подсаживают не одну яйцеклетку. Если все они приживутся, беременность будет многоплодной. Так бывает далеко не всегда, но шансы достаточно высоки;
Установлено, что двойня чаще бывает у женщин высокого роста. Возможно, это связано именно с конституцией их тела;
Шансы зачать и родить двойню возрастают после проведения гормональной терапии, применения средств контрацепции, которые на время парализуют работу яичников;
С возрастом и увеличением количества родов у женщины возрастают шансы на появление в семье двойни. Не редкость, когда такое счастье настигает женщину в возрасте от 40 лет. К этому времени в ее организме уже есть достаточное количество нужного гормона;
О том, какова вероятность зачатия двойни можно судить и из длительности цикла. Она тем выше, чем цикл короче;
Научного обоснования данный тезис не имеет, но замечено, что воздержание от интимной жизни в течение длительного периода также способствует рождению сразу двух малышей;
Значительно чаще двойняшки рождаются у людей, в чьем роду были аналогичные случаи. Это можно объяснить генетической предрасположенностью к рождению более одного ребенка от одной беременности.

Близнецы могут быть однояйцовые или двуяйцовые. В случае монозиготного оплодотворения близнецы развиваются из одной клетки, которая делится на две. Такие дети имеют сильное сходство. Что касается второго случая, двойня развивается от оплодотворения одновременно двух яйцеклеток.

Такие малыши имеют сходство порядка 50%, нередко они разнополые, в народе их называют «королевской двойней ». Чаще всего в результате многоплодной беременности рожают мальчиков.

Особенности вынашивания более одного малыша

Вынашивание двух и более малышей одновременно – задача более сложная, нежели вынашивание одного ребенка. Будьте готовы к этому, но не пугайтесь, если при обследовании вы услышали прекрасную весть о том, что вы родите двойню.

Примерно к сроку в 25 недель женщину начинает быстро одолевать усталость. Дело в том, что практически все органы испытывают давление, что значительно затрудняет их работу. Это нормальное явление, поэтому переживать его не стоит. А вот облегчить свое состояние вы можете. Чаще совершайте прогулки, дышите свежим воздухом.

Немалую роль играет питание – кушайте больше витаминов. Не нагружайте свой организм тяжелыми физическими упражнениями. Многие будущие мамы двойни или близнецов мечтают родить здоровых детей и при этом переживают о том, как будет выглядеть их тело после родов.

Серьезной проблемой могут стать растяжки. Защитить себя от них можно с помощью специальных средств по уходу за телом. Их выбор необходимо обсудить с врачом-гинекологом.

Сложно переносить женщине и токсикоз, который бывает гораздо сильнее, чем при одноплодной беременности. Многие будущие мамы жалуются на запоры, изжогу. Но родить близнецов, а перед этим выносить их легко, можно, как это сделать вам подскажет врач. Не пренебрегайте постоянными его посещениями. Рекомендации доктора помогут вам справиться с трудностями вынашивания.

Наиболее опасное явление, которое может подстерегать будущую маму – риск не доносить малышей до нужного срока. Плоды давят на матку, вследствие чего она может быть готова выпустить детей раньше положенного срока. Чтобы этого избежать, врачи нередко прибегают к различным методам ее уплотнения. С целью избежать преждевременных родов будущая роженица обычно находится под наблюдением специалистов в стационаре.

При рождении близнецов нормальным сроком родов можно считать 36 – 38 недель. Роды, наступившие в 32 недели, считаются преждевременными, врачи обычно стараются их избежать. Но если сделать это не удалось, сильно переживать не стоит, современная медицина способна обеспечить малышам нормальную жизнедеятельность.

Зачатие двойни

Какие хитрости можно применить, чтобы природа одарила близнецами?

Принимайте фолиевую кислоту. Это нужно начать делать несколькими месяцами ранее зачатия. При этом нужно вести правильный образ жизни – кушать витамины, отказаться от алкогольных напитков и курения.

На увеличение шансов забеременеть двумя и более малышами влияет режим питания. В рационе необходимо наличие молочных продуктов, ямса, орехов, яиц. Они осуществляют стимуляцию яичников, что поможет им произвести не одну, а более яйцеклеток.

Многие счастливые мамы близнецов отмечают, что достичь цели им помогло самовнушение. Рекомендуется представлять себя 40-летней женщиной, потому как именно в этом возрасте наиболее высока вероятность появления двойни.

Часты случаи зачатия двух детей на фоне отмены гормональных средств контрацепции, применяемых в течение нескольких месяцев. Отдохнувшие от овуляции яичники начинают работать с гораздо большей силой, продуцируя сразу несколько яйцеклеток.

Гинекологи утверждают, что у женщин, недавно родивших ребенка, шансов на многоплодную беременность больше. Объясняют они это увеличением веса и кормлением грудью.

Метод, который нередко используется для рождения двойни, — экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Стоит помнить, что процедура эта не из простых. К ней прибегают обычно при невозможности наступления беременности естественным образом.

Но какова вероятность того, что удастся родить близнецов в результате ЭКО? Она высока, но 100% результат не гарантирует. Поэтому, если вы являетесь здоровой женщиной, способной зачать и выносить ребенка самостоятельно, хорошо подумайте прежде чем прибегнуть к ЭКО.

Многим женщинам помогает достичь своей цели таблица с данными о том, какого пола будут их дети в зависимости от возраста мамы и месяца зачатия. Но есть и другой календарь, который позволяет непосредственно рассчитать наиболее благоприятную дату для зачатия. Он позволяет правильно спланировать интимные контакты пары.

Чтобы его создать, ведут записи в виде таблицы с данными о датах месячных, что и поможет потом родить близнецов, но как более точно высчитать день зачатия? Оно должно произойти точно в день овуляции, когда яйцеклетки перемещаются в фаллопиевы трубы.

При нормальном, регулярном цикле день овуляции приходится ровно на его середину. Наименьшая вероятность зачать сразу двух малышей выпадает на дни менструации и период за неделю до нее.

Реально ли спланировать пол будущих малюток?

Некоторые будущие родители мечтают не только о близнецах, но и изначально планируют пол детей. Есть ли отличия в подготовке к рождению девочек и мальчиков? Существует мнение, что есть.

В этом вопросе многие рекомендации сводятся к пересмотру своего меню. Употребляемые продукты оказывают воздействие на организм женщины. Составить нужный рацион и придерживаться его следует вместе с будущим отцом, потому как пища влияет и на сперматозоиды.

Иногда во время прохождения УЗИ беременной женщине сообщают, что она ожидает не одного, а сразу двух, а может даже трех малышей. Такие детки называются близнецами и являются мечтой многих женщин.

Какие бывают близнецы?

Они бывают однояйцевые (монозиготные) и многояйцевые. Первые рождаются в результате деления оплодотворенной яйцеклетки. Пока специалисты не могут назвать точные причины этого феномена. Вторые же появляются на свет в результате того, что в организме женщины созревает более одной яйцеклетки, которые и оплодотворяются сперматозоидами. Многояйцевые близнецы еще называются дизиготными, тризиготными, в зависимости от того, сколько детей ожидается. Также их привычно называют двойняшками или тройняшками. Часто они рождаются в результате искусственного оплодотворения.

Как зачать близнецов естественным путем?

Те женщины, которые хотят родить сразу несколько деток, пытаются выяснить, как можно этому поспособствовать. И если зачатию монозиготных близнецов ученые не дают объяснения, то на появление на свет двойняшек влияют определенные факторы:

возраст мамы старше 30 лет;
наличие в семье таких случаев по материнской линии;
после воздействия гормональных препаратов.

Также считается, что для тех, кто хочет зачать близнецов, как мальчиков, так и девочек, стоит запланировать беременность на период кормления старшего ребенка. Объясняют это тем, что шансы повышаются именно

Некоторые утверждают, что тем женщинам, которые думают, как зачать близнецов, следует в период планирования беременности употреблять в пищу большое количество молочных продуктов, а также пить фолиевую кислоту. Вегетарианство, напротив, уменьшает эту

Существуют различные методики, как зачать близнецов или малышей определенного пола, таблицы. В них указываются месяцы и дни, когда шансы на задуманное увеличиваются.