Будет волновать вас не один раз. Мы привыкли, что в норме в моче не должно быть ничего лишнего: ни белка, ни , ни . Но время от времени что-то, да может себя проявлять. И этим чем-то могут оказаться фосфаты.
Фосфаты в моче при беременности не должны быть поводом для паники, но являются предупредительным знаком, на который обязательно нужно обратить внимание.
О чем говорят фосфаты во время беременности?
Наличие фосфатов в моче человека называется фосфатурией. Различают истинную и ложную фосфатурию, причем последняя встречается гораздо чаще и лечится легче. Возникновению фосфатурии может поспособствовать целый ряд различных факторов. И вообще наличие фосфатов в моче - это не заболевание, а синдром. Если анализ мочи обнаружил фосфаты, то необходимо найти и устранить причину, вызвавшую их образование. Именно заболевание или состояние, из-за которого развилась фосфатурия, представляет большую опасность, чем непосредственно фосфаты.
О присутствии кристаллов солей говорит . Соли выпадают в осадок при изменении кислотно-щелочной среды мочи. В норме рН мочи слабокислая, но под воздействием определенных факторов ее реакция может изменяться в любую из сторон. При этом образовываются оксалаты, ураты или фосфаты. Выпадение в осадок фосфатов говорит о том, что реакция мочи сместилась в сторону щелочи.
Фосфаты во время беременности - явление довольно частое, но все же является нарушением нормы. В период вынашивания ребенка значительная часть солей уходит на построение его скелета, поэтому в норме в материнском организме их количество уменьшается. Но при заболеваниях или нарушениях работы почек в моче могут образовываться фосфаты.
Фосфатурия говорит о повышенном риске образования камней в почках, а это уже представляет конкретную опасность при беременности. Кроме того, нередко фосфаты образовываются на фоне течения воспалительных процессов в органах мочеполовой системы.
Одной из наиболее безопасных и быстро устраняемых причин фосфатурии является нарушение . Так, фосфаты выпадают в осадок при явном преобладании в рационе растительной пищи и молочных продуктов (в частности, при злоупотреблении молоком, зелеными овощами и зеленью). Еще одна причина появления в моче фосфатов - стремительная потеря организмом соляной кислоты, например, при продолжительных поносах или рвотах, что во время беременности нередко наблюдается при . Также к фосфатурии приводит обезвоживание организма, что может наблюдаться при усиленном потоотделении, например, в жаркое время года.
Учтите, что условия хранения мочи до проведения анализа тоже имеет определенное значение и может быть причиной изменения реакции в сторону щелочи.
Что делать при фосфатурии во время беременности?
Если результаты анализа покажут наличие фосфатов в моче при беременности, то врач непременно будет искать причину их образования. Первым делом, он выяснит, как и чем вы питаетесь, и в случае необходимости откорректирует ваш рацион или назначит вам диету с преобладанием мяса, рыбы, круп, яиц. Кроме меню следует обратить внимание и на питьевой режим: при фосфатурии необходимо выпивать до 2,5 л жидкости в день, при этом учтите, что соки и гидрокарбонатно-кальциевые минеральные воды также способствуют этому процессу, усиливая щелочную реакцию.
Затем необходимо будет сдать повторный анализ для проверки. Если фосфаты из мочи не исчезнут, вас направят на дополнительные исследования почек, ведь фосфатурия возникает при нарушении их работы, а в период беременности нагрузка на них значительно увеличена.
Не следует переживать по поводу обнаружения в вашей моче фосфатов. Однако без внимания ситуацию тоже не оставляйте. Пройдите необходимые обследования и выполняйте рекомендации врача. Это состояние легко поддается коррекции. Главное, чтобы вас ничего не беспокоило и вы чувствовали себя хорошо. Но анализ мочи необходимо будет сдавать регулярно - для контроля.
Примите также к сведению, что однократное обнаружение фосфатов в моче не является поводом для постановки диагноза. Кроме того, вид солей в моче не имеет особого диагностического значения, а результаты анализа непременно должны оцениваться в комплексе, а не по отдельности, поскольку изменения одних показателей обычно влекут за собой изменения других. Так что доверьте диагностику и лечение своему врачу (если вы в нем уверенны) и ни о чем не беспокойтесь.
Специально для - Елена Кичак
Перед каждым плановым посещением женской консультации беременная сдаёт анализ мочи. Он является очень важным, поскольку во многом отражает состояние организма будущей мамы. Но что делать, если некоторые биохимические показатели выходят за пределы нормы, например, в моче обнаруживают фосфаты? Насколько это опасно и как может отразиться на ребёнке - полезная информация для будущих мам.
Что такое фосфаты, и чем они опасны
Моча, представленная для анализа, при отсутствии патологий должна быть:
- прозрачной;
- без какого-либо осадка;
- без запаха;
- соломенно-жёлтого оттенка;
- без содержания сахара, солей и белка.
Допускается лишь единичное включение лейкоцитов (до 6 в п/зр), эритроцитов (до 3 в п/зр) и клеток эпителия. Отклонение от указанных характеристик является нарушением. К примеру, в моче могут появиться фосфаты.
Фосфаты - это нерастворимые соли кальция и фосфора. Если они есть в моче, диагностируется фосфатурия - ощелачивание урины, которое указывает на нарушение в функционировании организма (кратковременное или системное).
Фосфаты в моче - это соли кальция и фосфора, имеющие вид кристаллов
Фосфатурия может быть:
- истинной, которая обусловлена стрессовыми состояниями, неврозами и переутомлением;
- ложной, вызванной нарушениями работы мочеполовой и других систем. Эта разновидность встречается чаще и легче поддаётся лечению.
Когда в урине имеются фосфаты, она становится мутной. Эти соли выпадают в осадок из-за нарушения кислотно-щелочной среды выделяемой жидкости. Именно ощелачивание провоцирует появление фосфатов.
Видео: как выглядят фосфаты в моче при микроскопии
Чем фосфаты в моче опасны при беременности
Фосфатурия часто встречается у женщин в период вынашивания ребёнка. Если количество солей завышено не сильно, то нет особого повода для беспокойства, т. к. в следующем анализе, возможно, всё будет в порядке. Однако если показатель далёк от нормы, то нужно искать и устранять причину патологии.
Фосфаты сами по себе не представляют опасности для развивающегося плода. Однако анализ мочи с содержанием фосфатов может указывать на сбой в работе выделительной системы, в частности, на повышенную вероятность возникновения мочекаменной болезни. Если вовремя не принять меры, заболевание вполне вероятно. Также фосфаты иногда образуются на фоне уже протекающего процесса в мочеполовых органах.
Фосфатные камни по структуре своей пористые, лишены острых шипов. За счёт этого они не столь опасны при мочекаменной болезни, разрушаются без больших усилий. Однако при беременности не практикуется камнедробление. Исключение - только тяжёлые случаи, когда полностью блокируется почка или перекрывается мочеточник.
Причины появления фосфатов в моче при беременности
Фосфаты оказываются в урине беременных вследствие разных причин.
Первичная фосфатурия обусловлена:
- наследственностью;
- заболеванием почек;
- обменными нарушениями (например, сахарным диабетом);
- прочими патологиями (эпилепсией и другими проблемами с ЦНС).
Причинами вторичной фосфатурии могут быть:
Количество солей кальция и фосфора в организме беременной женщины уменьшается, поскольку значительная их часть идёт на формирование детского скелета. Однако в силу определённых факторов в урине порой всё же оказываются фосфаты.
Диагностика патологии
Будущая мама обычно даже не подозревает, что в её урине присутствуют фосфаты. Особо же бдительные женщины могут заподозрить проблему по мутному виду мочи. Определяется же патология с помощью обычного анализа мочи, который беременная сдаёт накануне очередного посещения женской консультации.
Чтобы анализ был наиболее достоверным, нужно соблюдать следующие правила:
Если анализ зафиксирует наличие в моче фосфатов, гинеколог попросит его повторить и даст соответствующее направление. В случае повторного обнаружения соли женщине будет показан расширенный анализ урины (по Зимницкому или Ничипоренко), который определит конкретное количество фосфатов. Помимо этого, будущую маму направят на УЗИ почек, поскольку в период гестации они испытывают повышенную нагрузку.
Видео: расшифровка анализа мочи при беременности
Терапия и профилактика
Основными методами терапии при нахождении в урине фосфатов во время беременности являются специальная диета и питьевой режим, а в особых случаях - медикаментозное лечение. Избежать появления в моче фосфатов помогут простые меры профилактики.
Диета и питьевой режим
На её период беременной желательно принимать пищу четыре раза в день без излишнего дробления порций. В сутки при фосфатурии разрешено употреблять не более 8 г соли.
Таблица: разрешённые и запрещённые продукты при фосфатурии
| Разрешённые продукты | Запрещённые продукты |
|
|
Фотогалерея: продукты, полезные для употребления при фосфатурии
При фосфатурии мясо и рыбу следует выбирать нежирных сортов Ягоды с кислым вкусом можно употреблять в свежем виде или в составе морсов Если беременной диагностировали фосфатурию, ей лучше отдать предпочтение растительному маслу Можно есть различные крупы в виде каш и запеканок, а также макароны из твёрдых сортов пшеницы Беременная может употреблять цитрусовые и другие фрукты с кислым вкусом, если у неё нет на них аллергии
Привозные овощи могут быть обработаны веществами, которые содержат фосфаты. Поэтому будущей маме стоит выбирать только местные продукты.
Сориентироваться в разрешённых и запрещённых продуктах беременной помогут варианты готового меню.
Таблица: варианты суточного рациона при фосфатурии
| Меню 1 | Меню 2 | Меню 3 | |
| Завтрак |
|
|
|
| Обед |
|
|
|
| Полдник |
|
|
|
| Ужин |
|
|
|
Ограничения в питании вводятся на срок не более двух недель. Так как при длительном поступлении в организм обилия кислотных продуктов возникает уже другая опасность - образование в урине оксалатных камней. А они доставляют выделительным органам больше проблем, чем фосфаты: острые концы камней могут повредить мочевой пузырь и мочеточники.
После того как анализ мочи нормализуется, ограничения в рационе постепенно снимаются. Однако женщине следует не забывать о целесообразном питании и не налегать на продукты, провоцирующие образование фосфатов.
Помимо правильного питания при лечении фосфатурии, важен питьевой режим. Ведь именно жидкость выводит из организма бо́льшую часть ненужных веществ. При неполноценном водном обмене фосфаты начинают оседать в почках, со временем превращаясь в камни. Поэтому в сутки беременная должна употреблять не менее 2 л чистой воды, оптимальный вариант - по одному стакану каждый час.
При лечении фосфатурии беременная должна ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды
Многие считают источником воды супы, соки, компоты и прочие напитки. Однако это ошибка, и водный обмен можно наладить только с помощью чистой воды.
Когда могут понадобиться препараты
Если диета и правильный питьевой режим не приводят к положительным результатам, или у женщины уже диагностировано заболевание выделительной системы, врач-уролог подберёт необходимый лекарственный препарат индивидуально с учётом возможного негативного влияния на плод.
Если фосфатурия обусловлена сильным токсикозом и будущая мама не в состоянии правильно питаться, то специалист может назначить ей диетические добавки, содержащие магний, жирные омега-кислоты, витамины. Например, витамин D, который помогает усвоению кальция костной тканью и установлению баланса между количеством кальция и фосфора.
Профилактические меры
Чтобы избежать появления в моче фосфатов или же не допустить их повторного обнаружения, беременной нужно выполнять несложные профилактические меры:
- внимательно относиться к своему питанию: потенциально опасные продукты могут присутствовать в рационе, но в допустимых количествах;
- ежедневно употреблять достаточный объём воды, обязательно восполнять потерю влаги;
- больше двигаться, гулять пешком;
- избегать стресса и переутомления.
В период беременности женщине приходится часто сдавать анализы мочи, чтобы контролировать процесс нормального развития плода. Нередко при расшифровке анализа, врач обращает внимание на микроскопию осадка мочи для выявления солей, в том числе и фосфатов. Часто повышенные фосфаты в моче при беременности говорят о том, что женщина питается нездоровой пищей. Данный вопрос можно разрешить за короткий срок просто изменив рацион питания.
Причины фосфатурии при беременности
При нормальной работе организма в исследуемом анализе урины не должно наблюдаться лишних показателей солей, белковых соединений или повышенного количества эритроцитов. Увеличение показателей фосфатов в моче не несет в себе серьезной угрозы для здоровья. Обычно повышение уровня при беременности указывает на неправильное питание и недостаток потребляемой жидкости.
Страх за здоровье ребенка у беременных женщин вполне понятен – это адекватная реакция любой нормальной женщины, находящейся в интересном положении. Исследованием результатов анализов должен заниматься исключительно профессиональный врач. Самостоятельная расшифровка показателей анализов может привести к излишнему беспокойству беременной.
Назначение курса лечения производится только профессиональным врачом, последствия самолечения могут негативно сказаться на здоровье женщины и ее плода.
Довольно часто исследования мочи подтверждают наличие кристаллов фосфатов у беременных женщин. Важным фактором является определение отклонений нормы. Если уровень завышен, следует выяснить причину возникновения фосфатурии.
Превышение уровня фосфатов в урине показывает изменение щелочного фона. Причины появления нарушений:
- недостаток потребляемой жидкости;
- рвота, сопровождающаяся большой жидкостной потерей;
- неправильное питание;
- дисфункция почек;
- инфекционные заболевания мочевыводящих путей;
- недостаточная физическая активность.
Большинство молодых женщин для улучшения здоровья и подтянутости во время беременности практикуют ощелачивание. Несомненно, наличие свежих фруктов, овощей и молочной продукции в рационе крайне полезно для здоровья, но нельзя исключать необходимые пищевые продукты, богатые углеводами и белковыми соединениями.
Нередко возникновение фосфатурии у беременных девушек появляется по физиологическим причинам. В период беременности происходит увеличение выработки гормона прогестерона, который имеет расслабляющее действие на мышечные ткани. Благодаря этому гормону может возникнуть застой урины и выпадение в осадок некоторых видов солей, таких как фосфаты. Для предотвращения подобных процессов следует совершать частые пешие прогулки.
Иногда причины бывают более серьезными. Увеличение нормы фосфатов сопутствует болезням: туберкулезу, гастриту, бронхиту, сахарному диабету и язве желудка. Однако, выявить наличие таких заболеваний можно, только проведя комплексное обследование под контролем профессионального врача.
Аморфные фосфаты
Анализ мочи нередко указывает на наличие аморфных фосфатов. Аморфные солевые фосфаты выпадают в форме осадка, но не группируются в конкременты. В большинстве случаев, это сигнал к изменению рациона питания. Благодаря процессу токсикации, беременные женщины уменьшают объем потребляемой воды и съедают небольшое количество пищевых продуктов, которые не вызывают рвотный рефлекс. Следует разнообразить рацион и повысить количество поглощаемой жидкости, что изменит в лучшую сторону результаты анализов мочи.
Диагностика
Диагностические мероприятия помогут выяснить причины возникновения фосфатурии. Главный признак появления фосфатных солей у беременных – образование мутной урины. Процесс вызван формированием фосфатов в форме осадка. Если в моче есть подозрения на аморфные фосфаты, следует сдать лабораторные анализы.
Для правильного диагностирования обследование проводится дважды. В случае когда повторный анализ вновь показал повышенное содержание фосфатов, следует предотвратить увеличение образования солей.
Доктор вправе назначить дополнительные исследования для точного установления причин образования фосфатов:
- анализ мочи по Нечипоренко;
- анализ мочи по Зимницкому;
- биохимический анализ крови;
- УЗИ почек и мочевого пузыря.
Благодаря исследованиям врач диагностирует заболевание и назначает эффективное лечение.
Лечение при беременности
В основном соли, образуемые в фосфаты, эффективно лечатся с помощью диеты. Если после соблюдения диетического рациона, повторный анализ выявил высокий уровень содержания фосфатов, следует диагностировать вторичную фосфатурию, которая может быть следствием других заболеваний. В зависимости от определенной причины, беременной девушке врач назначит лечение болезни, провоцирующей образование фосфатов. Терапию будет проводить профильный доктор, после изучения дополнительных лабораторных исследований. Вторичная фосфатурия не опасна для здоровья и вполне излечима.
После выяснения причин, побудивших возникновение фосфатурии, беременной женщине назначают обязательную диету, исключающую пищевые продукты, защелачивающие урину и способствующие формированию фосфатов в организме. К таким продуктам относят:
- овощи;
- ягоды;
- фрукты;
- молочную продукцию;
- быстрые углеводы;
- чай и крепкий кофе;
- острые блюда;
- газированные сладкие напитки.
Диетическое питание должно состоять большей частью из белковых продуктов: мясных и рыбных блюд, гречневой или овсяной крупы. Из овощей следует больше кушать спаржу, тыкву и брюссельскую капусту. Разрешено употребление ягод – красная смородина и брусника. Не следует употреблять несвежие продукты, поскольку большинство из них обрабатывается фосфатами для длительного хранения. Следует ограничить потребление соли для качественного выведения жидкости из организма.
Можно принимать различные витаминные комплексы, в случае нарушения питания при токсикозе. В целях подкисления урины можно включить диетические добавки с витаминами D, B, A и магнием.
Соблюдая диету, следует быть осторожным. Потребление диетических продуктов должно быть умеренным, иначе в результате сильного закисления в моче образуются оксалаты, которые сложнее вывести по причине появления у них острых граней. Через неделю после начала соблюдения диеты, нужно сдать повторный анализ мочи для определения положительной динамики.
Питьевой режим
Беременной женщине следует выпивать в сутки в среднем 2 литра воды. Она должна быть кипяченой и очищенной для хорошего функционирования внутренних органов и клеток организма.
Полезно пить не только обычную воду, но и компот из клюквы или брусники. Следует полностью исключить сладкие газированные напитки. Даже небольшая доза такой жидкости способна серьезно увеличить норму солей фосфатов, благодаря большому содержанию ортофосфорной кислоты.
Опасность для мамы и плода
Объективно фосфаты не вызывают негативных последствий для матери и ее ребенка, в отличие от других видов солей, таких как оксалаты или ураты. Кристаллы соли редко формируют крупные конкременты, способные вызвать мочекаменную болезнь. Стоит подумать, как повлияют на здоровье беременной женщины и ее малыша причины возникновения фосфатурии. При нарушении питания причиняется значительный вред от недостатка питательных веществ и употребления продуктов с токсичными веществами. Крайне опасно обезвоживание. Во избежание угрозы отклонений в развитии ребенка следует скорректировать рацион питания и питьевой режим.
При возникновении фосфатурии вследствие заболевания, последствия могут быть разнообразными. Сахарный диабет приводит к излишнему увеличению массы плода и изменению обмена веществ.
Период вынашивания крохи – серьезное испытание для женского организма. В этот время могут проявиться даже те нарушения, о существовании которых беременная и не догадывалась.
В течение 9 месяцев будущая мама регулярно сдает анализы мочи и крови. Почему? Биохимические показатели, которые получены путем несложных лабораторных исследований, позволяют контролировать состояние здоровья всего организма и своевременно проводить при необходимости соответствующую коррекцию. Какие элементы могут присутствовать в моче, а наличие каких указывает на нарушения? Как быть, если обнаружены фосфаты в моче при беременности?
Фосфаты при беременности: что это такое
Показателями нормы считаются: соломенно-желтый цвет материала, его прозрачность, отсутствие запаха, осадка, прочих включений – белка, сахара, солей, эритроцитов (до 2 в пзр). При этом допускается единичное включение лейкоцитов (до 5 в пзр), эпителиальных клеток (до 10 в пзр). Отклонение от данных значений говорит о нарушениях. Аморфные фосфаты в моче при беременности встречаются не так уж и редко. Если вы сделали анализ урины и в его расшифровке увидели такую формулировку, о чем это говорит? Фосфаты – соли фосфора и кальция, которые не растворяются. Их обнаружение в моче говорит о фосфатурии. Это не диагноз и не заболевание, это сигнал, указывающий на сбой в работе организма – кратковременный или системный — определит доктор.
Проявления фосфатурии при беременности
О наличии солей фосфатов в моче при беременности женщина может и не догадываться, особенно если оно вызвано не системными нарушениями, а несбалансированным питанием или обезвоживанием. Именно поэтому регулярная сдача рекомендованных врачом анализов поможет грамотно и своевременно корректировать состояние здоровья будущей мамы. Если имеет место образование камней, то беременную могут одолевать боли в спине, почечные колики, частые позывы к мочеиспусканию. Внимательной женщине, даже при отсутствии дискомфорта, поможет заподозрить неладное визуальная оценка урины. При фосфатурии моча теряет прозрачность и становится мутной. Непрозрачность биоматериала могут спровоцировать и другие факторы – слизь, гной, наличие бактериальной инфекции, поэтому следующим шагом женщины «в положении» должен быть поход в лабораторию и сдача анализа.
Диагностика фосфатурии при беременности
Для исключения ошибки при исследовании биоматериала и интерпретации полученных результатов, соблюдайте правила забора мочи. Предварительно женщине следует провести гигиену половых органов, чтобы исключить попадание в урину сторонних элементов. Кроме того, за 24 ч до забора материала необходимо выпить не менее 2 л жидкости. Лучше исключить молочные продукты, пряности, кофе и крепкий чай, а также быстрые углеводы (сахар, шоколад, варенье, кондитерские изделия, сладкие напитки и фрукты).
- Если в анализе «выпадут» фосфаты, первое, что стоит сделать, – повторить его, так как может быть допущена погрешность в лабораторных исследованиях или в ходе сбора биоматериала.
- В случае повторного выявления солей назначается расширенный анализ урины, для определения не только качественного (фиксирующего повышение концентрации солей), но и количественного определения фосфатов. К их числу относятся анализы по Зимницкому, по Ничипоренко.
- Также рекомендовано УЗИ почек.
Причины появления фосфатов в моче при беременности
Что дает толчок к неправильной работе выделительной системы беременной женщины? Появлению фосфатов в моче при беременности способствуют причины различного характера. В связи с чем фосфатурия бывает первичной и вторичной.
- Первичная. Часто обусловлена наследственностью или врожденными нарушениями обмена веществ. Более часто приводит к образованию камней в органах выделительной системы.
- Вторичная – индикатор «неполадок» в организме. В данном случае речь может идти как о неправильном питании, так и наличии инфекций различной этиологии.
Поэтому среди основных причин, способствующих развитию фосфатурии, стоит выделить:
- Наследственность.
- Заболевания инфекционно-воспалительного характера.
- Гастрит, язва.
- Сахарный диабет.
- Нарушение водно-солевого обмена: потеря жидкости в результате сильной рвоты или диареи, малое потребление жидкости (менее 1 л в день).
- Регулярное потребление щелочной минеральной воды.
- Токсикоз (как на ранних сроках ожидания карапуза, так и гестоз).
- Повышение уровня прогестерона. Расслабление мускулатуры мочевыводящих путей может приводить к застою мочи и появлению осадка, в т.ч. солей.
- Снижение двигательной активности, которая приводит к застойным явлениям.
Фосфаты в моче при беременности. Возможные риски для женщины и крохи
Сами по себе фосфаты не несут угрозы развивающейся жизни. Встречаются случаи (если появление солей в урине было единичным), что они выпадают после потребления некоторых продуктов. Но легкомысленно относиться к такому «звоночку» не стоит. Изменение анализа урины может свидетельствовать о нарушениях в работе выделительной системы (почек), пищеварительного тракта. Отсутствие терапии на фоне регулярного выявления в анализе фосфатов может привести к развитию мочекаменной болезни.
Фосфаты в моче при беременности. Нормализация показателей
Ключевым фактором в коррекции выявленного состояния является диета (Диета № 14). Прочие элементы терапии определяет врач в зависимости от результатов обследования и причин, спровоцировавших отклонения. Самостоятельное лечение категорически запрещено, так как в результате большое количество фосфатов в моче при беременности не только не уменьшится, но и разовьются осложнения, приводящие к ухудшению состояния.
Фосфаты в моче при беременности — режим питания
Излишнее дробление порций не приветствуется, достаточно распределить суточный объем продуктов на 4-5 приемов пищи. Однако, голодать также не стоит.
- Ржаной и отрубной хлеб.
- Каши (гречка, пшено, овсянка).
- Мясо, рыбу.
- Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
- Растительное и сливочное масло.
- Тыкву, спаржу, брокколи, брюссельскую капусту.
- Кукурузу, бобовые.
- Вымоченную сельдь.
- Кислотные минеральные воды («Нарзан», «Ессентуки»).
- Березовый сок – не более 3-х стаканов в день.
- Кислые морсы (клюквенный, смородиновый, брусничный), компоты из сухофруктов.
- Травяной чай с лимоном.
- Кислые фрукты (в т.ч. цитрусовые).
Среди сладостей – в умеренных количествах несдобная выпечка, пастила, мармелад, мед, безе.
Исключению подлежат:
- Молочные и кисломолочные продукты.
- Яйца.
- Какао и продукты с его содержанием.
- Практически все овощи, а особенно картофель, зелень.
- Сладкие фрукты.
- Маргарин и животный жир.
- Имбирь.
- Сдобные и кондитерские изделия.
- Острые и пряные блюда.
- Консервы, копчености, колбасы, соленья.
- Соленое сало.
- Щелочные воды и газированные напитки.
Водный баланс при фосфатах в моче при беременности
Помимо сбалансированного питания, необходимо наладить водный обмен. Именно жидкость выводит львиную долю токсинов, шлаков и прочих веществ, отравляющих организм. Первые, кто «ощущает» ее нехватку, – почки. При недостатке жидкости фосфаты начнут в них оседать, рискуя превратиться в камни. Минимальный объем потребляемой воды в сутки – 2 л. (наилучший вариант – порядка 200 мл каждый час для улучшения оттока мочи). Именно воды, а не жидкости в целом, так как многие женщины ошибочно считают источником воды первые блюда, чаи, напитки и соки. Не все любят пить обычную воду, поэтому часть будущих мам заменяют ее на минеральную. Такой обмен стоит делать осторожно, избегая щелочной воды. А лучше всего подобрать разрешенную воду вместе с врачом-урологом. Если вы не знаете, достаточно ли жидкости получает ваш организм, измерьте суточный объем урины. Если он достигает 2 л, значит с питьем все в порядке.
Фосфаты в моче при беременности. Примеры суточного рациона
Сориентироваться в таком широком перечне запрещенных продуктов довольно сложно, поэтому приведем несколько «набросков» меню на каждый день, если повышены фосфаты в моче при беременности.
Меню 1
- Макароны или запеканка из них. Для приготовления последней можно добавить небольшое количество сметаны – термически обработанный молочный продукт безопасен.
- Кислый морс с подсушенным хлебом.
Перекус – фрукты в зависимости от сезона (мандарин, вишня, кислое яблоко).
- Суп-лапша с мясом или бульон.
- Котлеты из гороха.
- Хлеб.
- Кисель (не менее 0,5 л).
Несдобная булочка с чаем или настойкой их шиповника.
- Котлета из рыбы или мяса птицы.
- Каша (например, из бурого риса).
- Брусничный чай.
Меню 2
- Гречневая каша и ломтик вымоченной сельди.
- Хлеб с отрубями.
- Травяной чай.
- Суп из грибов.
- Куриная грудка.
- Смородиновый морс.
Перекус – печенье с зеленым чаем.
- Плов с добавлением чернослива.
- Гранатовый сок.
Меню 3
- Каша из риса с медом (или с отварными кальмарами).
- Хлеб.
- Компот из сухофруктов.
- Суп из рыбы.
- Стейк их говядины с горошком.
- Сок из кислого яблока.
Перекус – ржаной хлеб, клюквенный джем, брусничный чай.
- Запеканка с тыквой и мясом.
- Травяной чай.
Беременность – не болезнь, но некоторые изменения в своем привычном образе жизни и рационе питания женщине все-таки лучше произвести, чтобы потом не разбираться с последствиями. Соблюдение несложных рекомендаций поможет поддержать женский организм в период повышенной нагрузки. Фосфатурия – не грозное заболевание, но симптом, который не стоит игнорировать. Для его устранения в большинстве случаев достаточно произвести коррекцию питания и нормализовать водный баланс. Если необходимы дополнительные меры – доктор назначит оптимальную терапию.
Беременность - явление прекрасное и одновременно волнующее. С трепетом ожидая появления малыша, женщина в этот период очень внимательна к своему здоровью. Особое место в списке проводимых процедур занимает анализ мочи. За всю беременность он будет сдаваться неоднократно. Иногда будущая мама может услышать не совсем приятное известие о том, что у нее присутствуют фосфаты в моче при беременности.
О чем говорит моча с фосфатами при вынашивании ребенка
Фосфаты представляют собой соли калия и фосфора, которые не смогли раствориться.
Присутствие фосфатов в человеческой моче именуется . Различают истинную и ложную фосфатурии. Истинная обусловлена стрессовыми состояниями, неврозами и переутомлением. Ложная вызвана нарушениями работы мочеполовой и других систем. Эта разновидность фосфатурии встречается чаще и легче поддается диагностике и лечению.
Фосфаты в моче беременных женщин - явление довольно частое.
В организме будущей мамы присутствует множество солей. Во время вынашивания малыша калий и фосфор расходуются на формирование его скелета. Вариантом нормы является уменьшение количества их солей в женском организме. Но иногда они не успевают утилизироваться полностью.
Опасны ли фосфатурии для будущих мам
Не растворившиеся соли представляют определенную опасность для организма. Накапливаясь и увеличиваясь в размерах, они могут спровоцировать образование песка или камней в мочевыводящих путях. Также они могут локализоваться в мочевом пузыре, мочеточниках и почечных тканях.
Опасности фосфатурий определяется следующими факторами:
- наличием или отсутствием в анамнезе беременной почечных патологий;
- выраженностью гормональных нарушений;
- иными связанными недугами.
Причины появления фосфатурий
Фосфатурию разделяют на первичную и вторичную. Первичная чаще всего вызвана наследственным фактором или врожденными нарушениями метаболизма. Приводит она к образованию камней в мочевыводящих путях.
Основные причины появления вторичной фосфатурии связаны с образом жизни беременной. Это состояние может возникнуть на фоне других проблем в организме: гастрита и расстройства ЖКТ, туберкулеза, болезней легких.
Основные причины фосфатурий у беременных:
Диагностика фосфатурии при беременности
Правильная диагностика поможет выявить причины, по которым появляются фосфатурии. Основной признак наличия фосфатов у беременных женщин - моча повышенной мутности. Это вызвано выпадением солей в виде осадка.
Если возникло подозрение на аморфные фосфаты в моче при беременности, не обойтись без лабораторных анализов.
Особенное место отводится развернутому и детальному анализу мочи. Для полноты картины обследование нужно провести дважды. Если содержание фосфатов было выявлено и при вторичном анализе, нужно принять меры по снижению уровня солей в организме.
Также врач может назначить дополнительную диагностику для выявления точной причины возникновения солей. Помимо общего анализа мочи, проводятся следующие процедуры:
- биохимический анализ крови;
- и Зимницкому:
- тест на толерантность к углеводам;
- ультразвуковое обследование почек и мочевого пузыря.
По данным комплексного обследования врач поставит диагноз и назначит оптимальное лечение.
Определить наличие фосфатов в моче можно и в домашних условиях. Для этого нужно приобрести для определения удельной плотности мочи. Наряду с показателями других твердых веществ в урине тест покажет и количество фосфатов. Это такие экспресс-тесты как Нонафан, Ундекафан и Декафан Лейко.
Как снизить количество фосфатов в моче при беременности
При обнаружении фосфатов в моче будущей мамы нет причины паниковать. Это состояние легко поддается устранению, если будет проведена грамотная диагностика. Чаще всего врач назначает будущей маме специальный режим питания и питья.
Для того чтобы активизировать выделение мочи, беременным рекомендуется больше двигаться. Пассивный образ жизни способствует отложению солей в организме.
Часто наряду с фосфатами в моче при беременности обнаруживаются и конкременты в почках.
При таком диагнозе беременную женщину должен дополнительно осматривать уролог. Врач тщательно изучает состояние пациентки и назначает оптимальное лечение.
Иногда диета не приносит ожидаемых результатов и количество фосфатов вновь превышает норму. Тогда врач продолжает наблюдение пациентки для выявления признаков вторичной фосфатурии. Вполне возможно, что высокая концентрация фосфатов - сопутствующий симптом каких-либо заболеваний. В таких случаях пациентке назначается медикаментозное лечение с учетом общего состояния ее здоровья.
Как снизить количество фосфатов в моче с помощью диеты
Независимо от причин, вызвавших фосфатурию, будущей маме прописывается специальная диета. Ее суть сводится к ограничению употребления продуктов, способствующих отложению фосфатных солей.
Таблица. Разрешенные и запрещенные продукты при фосфатуриях у беременных
Также имеет смысл сократить потребление соли. Такое ограничение позволит жидкости покидать организм быстрее.
Внимание! Привозные, заморские овощи и фрукты обрабатываются специальными веществами, в состав которых входят фосфатные элементы. Такие продукты употреблять не рекомендуется. Отдавать предпочтение стоит натуральным сезонным овощам и фруктам.
После соблюдения диеты в течение двух недель, анализы мочи сдаются еще раз. Если фосфаты в моче у беременных отсутствуют, разрешается снять некоторые ограничения в рационе. Но забывать о правилах здорового питания все же не стоит.
Особенности питьевого режима при фосфатуриях
Кроме соблюдения диеты, беременной женщине необходимо нормализовать питьевой режим. Это очень важно, так как именно жидкость выводит из организма все вредные вещества, соли и токсины. Недостаточное потребление воды сказывается в первую очередь на почках. Из-за нехватки жидкости соли фосфатов оседают на почках, образуя впоследствии камни.
Оптимальный объем выпиваемой в сутки воды - около 2 литров.
Потреблять в указанном количестве нужно именно воду, а не любую жидкость. Некоторые дамы ошибочно считают нужной жидкостью бульоны, соки, чаи и так далее. Это мнение неверно, пить нужно чистую воду, удобнее всего около 200 мл в час.
Поскольку вкус обычной воды нравится не всем, некоторые женщины отдают предпочтение минеральным напиткам. Здесь следует выбирать продукцию с большой осторожностью - такая вода должна содержать минимум щелочи. Наилучшим вариантом будет подбор образцов воды совместно с врачом-урологом.
Повышенное количество фосфатов и образование камней не причины для молодых мам бить тревогу. Но оставлять без внимания этот диагноз тоже нельзя. Комплексное обследование и систематическое наблюдение у врача помогут устранить неприятные симптомы и привести показатели к норме.
Загрузка...
