Ребенок сильно потеет в жару. Естественное потоотделение у малыша. Почему у детей появляется обильный пот

Вместе с появлением в семье малыша, возникают волнения, переживания, проблемы. Не каждая женщина знает, что большинство страхов за здоровье малютки беспричинны. К одному из них, например, относится гипергидроз ночью – повышенное потоотделение во время сна. Причин, почему у ребенка потеет голова во сне (или другие части тела), множество. Приблизительно 90% из них не являются патологией.

Высокая температура в комнате

Любая мама пытается создать наиболее комфортные условия для своего чада: теплая одежда, уютная кроватка, вкусная еда, любимые игрушки. К сожалению, взрослые иногда забывают, что чрезмерная опека только вредит. Укутывая малыша в ватные одеяла и нагревая помещение, мы только делаем хуже, и ребенок ночью сильно потеет во время сна. Педиатры в голос рекомендуют поддерживать температуру в детской 18-22 градуса (зимой до 23 градусов) и влажность воздуха в пределах 70%.

В более душном помещении ребенок будет плохо спать, капризничать, плакать по ночам, потеть (особенно спинка и голова). Постоянная потливость во время сна может привести к следующим явлениям:

появлению мацерации нежной кожи младенца (потница, сыпь, плешь на затылке из-за выпадения волос);
нарушению метаболизма, потери микроэлементов и воды с потом;
учащению пульса и частоты дыхания в связи с повышенной теплоотдачей;
ребенок становится вялым, капризным днем, плохо есть.

Как угадать родителям, какая температура окружающей среды подойдет именно их малышу? Ведь все детки чувствуют себя комфортно в разных условиях. Если ребенок хорошо и спокойно спит, не потеет во сне, ручки теплые, то повода для беспокойства нет. Можно даже снизить температуру на 1-2 градуса (не ниже 18!).

Теплая одежда

Еще одной причиной ночной потливости у деток может быть слишком теплая пижама. Конечно, если температура в комнате ниже 18 градусов, то кроху необходимо утеплить и следить, чтобы не раскрывался ночью. В противном случае одежду стоит выбирать, исходя из следующих соображений:

Пижама должна быть сшита из натуральных тканей, чтобы малютке не было жарко;
летом достаточно майки и трусиков, а зимой хлопчатобумажных штанишек и футболки;
подушка и одеяло также должны быть не синтетическими.

Если малыш легко одет и спит раскрытым, но продолжает потеть (при этом конечности холодные), то причину гипергидроза следует искать в его физиологических особенностях, либо в заболевании!

Беспокойный сон и потливость

Маленькие дети воспринимают все происходящие события очень эмоционально. Избыток волнений и переживаний за день может негативно сказаться на ночном отдыхе, приводя к плаксивости, частым пробуждениям, невозможности уснуть. Также причиной беспокойного сна может быть банальное нарушение диеты: переедание, употребление большого количества сладостей. Дискомфорт в животике, прорезывание зубов вызывают поверхностный сон, учащенное сердцебиение, сильную капризность и раздражительность. Последняя причина, в силу особенностей вегетативной нервной системы, приводит к тому, что ребенок начинает сильно потеть во сне.

Для устранения этого фактора родители должны позаботиться, чтобы перед сном малыш играл в спокойные игры, не смотрел телевизор, не бегал. Проведите вечер в тихой обстановке, читая сказки. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. На ночь желательно выпить чай или теплое молоко с медом. Для особо беспокойных детишек допускается купание в хвойных или валериановых ваннах, а также сон на лавандовой подушке. Данные способы успокаивают ребенка. Снимают раздражительность, улучшают сон и устраняют избыточную потливость.

Физиологические особенности потоотделения

Зачастую, при гипергидрозе по ночам не следует искать какую-либо причину или заболевание. Все дело заключается в индивидуальных особенностях функционирования систем теплообмена и метаболизма. Организм крохи еще не сформирован и не способен адекватно реагировать на изменения условий окружающей среды, поэтому может легко перегреться. Обычно к 5-6 годам вегетативная нервная система полностью сформируется, и процессы терморегуляции станут более зрелыми. Со временем ребенок перестанет потеть во время сна.

Интересно! Во время грудного кормления у многих малышей потеет голова! Это считается нормальным!

Когда нужно обратиться за помощью:

если пот имеет крайне неприятный запах, необычную консистенцию;
если потеет часть тела (только ладонь, голова, шея, нога, спина);
если появились другие симптомы (головная боль, температура, расстройство стула).

Болезни, протекающие с температурой

Все заболевания с гипертермией (простуда, пневмония, бронхит, кишечные стрептококковые инфекции, вирусные болезни) у детей сопровождаются потливостью, особенно ночью во время сна. Повышенная температура тела запускает процессы выведения токсинов с помощью усиленного потоотделения, так тело отдает избыточное тепло. Вот почему ребенок потеет во время сна.

В этом случае улучшение наступает на фоне проводимого лечения (противовирусные препараты, жаропонижающие, антибиотики).

Рахит

Помимо безобидных причин ночного гипергидроза у детей, существуют очень серьезные, требующие от родителей немедленных действий. К таким заболеваниям относят рахит. Это болезнь обмена кальция и витамина Д у годовалых младенцев, приводящая к размягчению растущих костей и их деформации.

Как известно, витамин Д поступает в организм с едой, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. При неполноценном питании, недостаточной инсоляции малыша возможно резкое снижение уровня полезного витамина, отвечающего за усвоение кальция костями и нервной системой. Первый признак рахита, когда у ребенка во время сна потеет голова.

Также к другим признакам заболевания относят:

выпадение волос на голове ребенка;
мокрые ладони, ноги в любое время суток;
плаксивость, раздражительность в дневное время;
беспокойный сон, частое вздрагивание во сне, пробуждения;
искривление нижних конечностей, появление утолщений на ребрах, выдающиеся лобные бугры;
повышенная чувствительность к звуку и свету;
запоры.

Рахит – очень опасное заболевание, способное привести к тяжелым последствиям при отсутствии лечения. При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к детскому доктору.

Наследственные болезни обмена

Встречаются не часто, но о них нужно помнить при появлении гипергидроза по ночам. К наиболее известным заболеваниям относят фенилкетонурию и муковисцидоз. Обе патологии протекают с нарушением потоотделения и проявляются до года. Для исключения болезней потребуется сдать анализ крови, и станет ясно, почему ребенок часто потеет ночью.

Гормональные причины

У детей от 2.5 до 12 лет встречаются заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышенной продукцией гормона тироксина. Кроме ночной потливости у ребенка возникает нервозность, повышенная возбудимость, субфебрильная температура, потеря веса. Подобные признаки требуют обследования и лечения у эндокринолога. Проводится ультразвуковое исследование железы, анализ крови на уровень гормонов. Терапия подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Вот, пожалуй, все причины, по которым ребенок потеет во сне.

Что делать, если ребенок потеет по ночам?

В первую очередь вместе с педиатром необходимо исключить серьезные заболевания. Если гипергидроз случается крайне редко, то принимать каких-то мер не следует. Это нормальная физиологическая реакция малыша на условия окружающей среды или внутренний метаболизм. С возрастом механизм терморегуляции, вегетативная нервная система стабилизируются, и потливость пройдет.

При частом потении стоит позаботиться о сохранении здоровья кожи ребенка, так как избыточная мацерация потом вызывает дерматит, сыпь, появление раздражений. Несколько полезных советов помогут снизить потливость во сне и улучшить состояние кожи.

Купание перед сном в отварах трав (шалфей, череда, ромашка сужают потовые железы и регулируют отделение секрета, также оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие).
Грудничкам положить дома рядом с кроваткой мешочек с успокоительными травами (мелисса, валериана, мята), а деткам постарше сделать настой этих трав в виде чая на ночь. Курс лечения до 10 дней. Малыши спокойно спят, меньше плачут и капризничают.
Прием поливитаминов, содержащих йод, кальций, витамины группы В (по назначению детского врача в течение месяца), а также иммуностимуляторов в некоторых случаях значительно уменьшает потливость.
Чтобы у ребенка сильно не потела голова во сне, можно вечером наполнить комнату ароматом масла чайного дерева (для детей старше 5 лет).

Очень часто именно своевременная диспансеризация, осмотры ребенка, регулярное обследование играют наиболее важную роль в профилактике заболеваний, приводящих к ночному гипергидрозу.

Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными факторами, и беспокоиться о недуге не нужно. Но не стоит преждевременно исключать опасность того, что новорожденный или подросший малыш ночью потеет из-за серьезного внутреннего заболевания.

Родителям, чей ребенок сильно потеет во сне, необходимо убедиться в отсутствии следующих симптомов:

Потоотделение сопровождается кишечной непроходимостью;
Ребенок очень возбудим и тревожен, его пугают даже привычные звуки и свет;
Когда засыпает или уже уснув, кроха вздрагивает, «передергивается» всем телом»;
Малютка натер себе плешь на затылочной части из-за того, что потеет голова во время сна;
У пота – едкая консистенция, неприятный запах. Кожные покровы поражены раздражением и/или зудом;
Максимально активно ребенок потеет при засыпании и уснув, а не в дневные или любые другие часы суток.

Причины потения ребенка во время сна могут быть безобидными. НО! Если они сопровождаются указанными выше симптомами, принять срочные меры необходимо. Так как речь может идти про такое серьезное заболевание, как рахит. При этом опасном недуге у ребенка потеет голова во сне, особенно сильно – ее волосистая область и лицо.

Иные опасные причины

И подросшая кроха, и грудничок потеют во сне при болезнях нервной системы. Также, как и при указанном выше заболевании, спящий начинает неприятно и резко пахнуть. Однако пот может быть не только очень густым и липким, но и обильным жидким.

Если у вашего чада потеет затылок, отдельная или непарная часть тела (ступня, ладонь, шея и т.д.), то это может указывать на следующие патологии:

Наследственные болезни. Особенно опасен муковисцидоз. Определить его можно по слишком соленому поту, из-за большого содержания в котором хлора и натрия на эпидермисе у ребенка во сне проступают кристаллы соли. Еще одну тяжелую патологию под названием фенилкетонурия можно определить по затхлому «мышиному» запаху;
Туберкулёз. При этом заболевании потеют во сне не только взрослые, но и крохи любого возраста;
Патологии сердечнососудистой системы. Столкнуться с ними, к сожалению, может даже грудной ребенок;
Длительное употребление некоторых медикаментозных средств. Нередко после болезни или при ее лечении нормальный сон малютки нарушен таким побочным эффектом продолжительного приема лекарств.

Когда волноваться не стоит?

Есть множество причин тому, почему ребенок потный и волноваться об этом не стоит. Выделим основные и наиболее распространенные моменты:

Чрезмерная забота родителей. Если ребенок потеет, подумайте, быть может вы банально переукутываете его? Нередко случается, что неопытные мамочки опасаются простудных заболеваний своих крох настолько, что надевают на них множество одежды. И укутывают теплым одеялом поверх. В этом случае у ребенка во время сна пот выступит по всему телу.

Также часто температура воздуха в детских комнатах оказывается выше необходимой. Запомните, что нормальный показатель составляет не более 20 гр. Цельсия. При несоблюдении температурного режима в обе стороны проблем со здоровьем дитя не избежать. И годовалый, но и новорожденный могут начать потеть из-за духоты и жары в комнате.

Достигать здоровой атмосферы в спальне, оставляя форточки на ночь открытыми, не нужно. В противном случае ваша кроха может простудиться. Самый лучший вариант – проветривать помещение по мере необходимости. Рекомендованные цифры температуры мы уже сказали. Уровень относительной влажности не должен быть более 60 процентов;

Успешная борьба с болезнями. Если дитя недавно перенесло болезнь, которая сопровождалась жаром, пускай и не слишком сильным, волноваться также не о чем. Организм пытается справиться с опасным перегреванием и своевременно избавиться от токсинов через пот. После того, как ребенок выздоравливает, потоотделение нормализуется не мгновенно, а постепенно. Подождите несколько дней прежде, чем бить тревогу;
Небольшие нагрузки. Слишком активные игры могут стать причиной того, что вся кожа крохи покрылась потом. Для того, чтобы решить вопрос, не нужно отправляться к врачу. Переключите дитя на спокойные занятия и переоденете его, выдав сухие вещи;
Волнения и перевозбудимость. Результат – аналогичный указанному выше. В случае с перевозбудимостью и волнением, шейка и головка дитя могут покрыться влагой;
Наследственная предрасположенность. Если мама и/или папа сами сталкивались с проблемой излишней потливости, их наследник также страдать от этого недуга;
Аллергия. Постельное белье, пижама из синтетических волокон – привести к аллергической реакции такого характера могут ненатуральные материалы. Подумайте, из чего выполнено детское одеяльце или подушка.

ВАЖНО! О том, что никакой опасности для здоровья нет, говорит отсутствие неприятного аромата от кожи. Если запах специфический, то обратиться к врачу стоит обязательно и как можно скорее.

Потливость доставляет ребенку немало неприятных ощущений. Поэтому даже в том случае, если недуг вызван не представляющими опасность причинами, избавиться от него следует как можно быстрее. Самый верный путь – установить причины появления проблемы. Обратитесь к педиатру. Также вам будет полезно вспомнить несколько нехитрых советов и рекомендаций:

Нормализуйте температуру и влажность комнаты. Чрезмерно сухой воздух может быть в помещении из-за работающего обогревателя;
Укутывайте ребенка согласно погоде. Даже недельной крохе не нужны излишне теплые наряды;
Купайте дитя каждый день. Раз в месяц в ванну можно добавлять немного морской соли, череды, ромашки, коры дуба. Естественно, что лечебные травы должны присутствовать в воде в форме отваров.

Для примера: если у малютки не сформирована вегетативная система и он потеет, залейте литром кипящей воды 6 ст. ложек смеси из цветков ромашки и череды. Полученный отвар добавьте в воду для купаний;

Наладьте рацион крошки. Ни соленых, ни острых кушаний быть не должно. Нередко родители балуют дитя большим количеством сладостей;

Регулярно проводите массаж и лечебную гимнастику. Благодаря ним можно нормализовать работу каждой системы организма и прекрасно укрепить иммунитет. Но запомните, что выполнять упражнения и массажные движения стоит только после консультации педиатра. Не стоит разминать и «тренировать» свое чадо, воспользовавшись советами глобальной сети. Все действия необходимо заранее согласовать с врачом.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Мокрая от обильного пота головка спящего малыша — явление не редкое, и неизменно вызывающее тревогу у родителей. Возможно, это признак опасного заболевания? Или ребенок потеет во сне просто из-за жары?

Первый пот может появиться у крохи уже в три-четыре недели. За функционирование потовых желез, как и за многое другое в детском организме, отвечает нервная система. Однако, учитывая ее несовершенство в столь юном возрасте, ребенок может часто и достаточно сильно потеть. Но не стоит думать, что все так однозначно — лишь в некоторых случаях беспокоиться мамочке не стоит, а иногда следует бить тревогу. Давайте перечислим причины повышенной потливости, или гипергидроза, которые не должны вызывать беспокойство.

Маленький ребенок потеет — причины не вызывающие тревоги

1. Банальное перекутывание. Молодые мамы так часто боятся простудить новорожденного, что не только одевают его слишком тщательно, но еще и теплым одеялом сверху прикрывают. Необходимо следить за показателями температуры воздуха в детской — она в идеале не должна быть более 20 градусов. Если температурные режим не соблюдается, в помещении душно и жарко, то стоит ли удивляться вполне нормальной реакции организма малыша. Часто ребенок потеет во сне ночью, что тоже может быть следствием излишней жары. Если ребенок потеет во сне, не следует оставлять окно на ночь открытым, во избежание простуды, а вот хорошенько проветрить комнату требуется. Нужно постараться поддерживать температуру воздуха в пределах рекомендованных цифр — 18-20 градусов, а относительная влажность не должна превышать 60%.

2. Если ребенок потеет после перенесенного заболевания, которое протекало с повышением температуры тела, повода для волнения нет. При температуре детский организм вырабатывает повышенное количество пота, чтобы не допустить опасного перегревания и вовремя вывести токсины. После выздоровления нормальное потоотделение восстанавливается постепенно, и через три-четыре дня все придет в норму.

3. До трех лет ребенок потеет даже после небольших нагрузок — по окончании слишком активных игр он может стать абсолютно мокрым. Нужно успокоить малыша, переодеть его в сухую одежду, переключить на более спокойное занятие.

4. Разволновавшись или слишком перевозбудившись, малыш тоже покрывается потом. Чаще всего в этом случае влага выступает на шейке и голове.

5. Генетическая наследственность — если родители страдают излишней потливостью, малыш вполне может повторить их участь.

Общим условием того, что ребенок потеет «неопасно», является отсутствие специфического запаха.

Еще одной причиной того, что ребенок потеет во время сна, может служить аллергия. Нужно помнить об использовании только натуральных материалов — это касается как пижамки, так и постельного белья. Синтетическая подушечка или пуховое детское одеяло вполне могут послужить причиной аллергической реакции.

Однако давайте рассмотрим возможные заболевания при которых ребенок может потеть.

Ребенок потеет во сне — возможно это рахит

Одной из причин повышенного потоотделения (особенно во время сна) может стать рахит. Его признаки, на которые обязательно обратит внимание заботливая мама, могут появиться уже в 1-2 месяца:

— во время сна обильно потеют личико и волосики малютки;

— запоры становятся привычным явлением, а пот выступает даже при натуживании или любом другом незначительном напряжении;

— когда ребенок потеет, отчетливо ощущается кисловатый запах;

— выступающий пот раздражает нежную кожу малютки. Крошка пытается избавиться от неприятных ощущений и трется головкой о подушку. Результат — облысение затылка;

— сон малыша становится беспокойным и тревожным, его способен разбудить свет, а негромкий звук заставляет вздрагивать;

— аппетит катастрофически ухудшается.

В этом случае поставить правильный диагноз и объяснить маме, почему ребенок потеет во сне, сможет только доктор. Во избежание появления рахита следует не лишать кроху длительных прогулок. Ведь витамин D, недостаток которого приводит к возникновению неприятного состояния, способен образовываться лишь под действием солнышка. Не стоит забывать и о полноценном питании, закаливании, регулярной гимнастике.

Ребенок потеет — возможны проблемы нервной системы

О сбоях нервной системы малыша сигнализируют некоторые признаки, которые должны насторожить родителей:

— ребенок потеет, порой довольно сильно, без видимой на то причины;

— запах пота — неприятен и резок;

— влага выступает лишь на некоторых местах — может вспотеть одна ладошка, лобик, верхняя часть спинки;

— выступающий пот обильный и водянисто-жидкий или, наоборот, слишком липкий и густой.

Указанные признаки — серьезный повод для обращения к доктору. И визит не стоит затягивать.

Ребенок потеет — возможно виновата наследственность

Существует ряд довольно опасных наследственных болезней, одним из признаков которых, в числе прочих, является повышенное потоотделение. К одной из наиболее часто встречающихся относится муковисцидоз. Главной особенностью этого недуга является изменение качественного состава пота — содержание хлора и натрия в нем превышает обычные показатели в несколько раз. Поэтому, когда ребенок потеет, а мамочка целует его во влажный лобик, она явственно ощущает соленый привкус кожи малыша. Иногда на кожном покрове можно даже увидеть мельчайшие крупинки соли. Другим наследственным недугом является фенилкетонурия. Особенность заболевания в том, что, когда ребенок потеет, явственно ощущается специфический запах затхлости.

Если потеет трехлетний ребенок — возможен лимфатический диатез

В три-пять лет у ребенка может обнаружиться лимфатический диатез. Доктора не считают его заболеванием, поэтому он не требует какого-то особого лечения. После того,как органы малыша созреют, пройдут и проявления данного состояния. Однако, если доктор обнаружил, что ребенок потеет во сне из-за присутствия лимфатического диатеза, мамочкам следует выполнять некоторые правила. Они помогут избежать заболеваний, вызываемых диатезом:

— малыш нуждается в ежедневных ваннах, не реже одного раза в неделю следует добавлять в воду морскую соль (одна столовая ложка на 10 л воды);

— следует ограничить сладости;

— по возможности, лучше заменять соки и воду фруктами и овощами — это поможет избежать скопления жидкости в организме ребенка;

— отвар корня солодки — отличное средство при диатезе.

В числе других заболеваний, при которых ребенок потеет во сне или днем, следует отметить:

— патологии сердечно-сосудистой системы;

— туберкулез;

— побочное действие после длительного употребления некоторых медикаментов;

— избыточный вес.

Не стоит самостоятельно искать причину, если ребенок потеет, и это доставляет ему неприятные ощущения. Лучше всего обратиться к педиатру, который намного быстрее и эффективнее сможет найти источник проблемы и поможет избавиться от дискомфорта. Если же вы уверены, что ребенок потеет не из-за болезни, попробуйте воспользоваться нехитрыми советами.

— строго следите за температурой в помещении. Использование обогревателя крайне нежелательно — воздух будет слишком сухим;

— излишне теплая одежда не нужна даже грудничкам, она должна соответствовать погоде;

— ежедневное купание необходимо. Несколько раз в месяц в водичку можно добавлять отвар коры дуба, ромашки, череды, морскую соль;

— в меню ребенка не должны присутствовать острые и соленые блюда, а сладости следует ограничить;

— отлично укрепляют иммунитет и нормализуют работу всех систем детского организма лечебная гимнастика и массаж.

Ребенок потеет — мнение доктора Комаровского

Доктор обращает внимание родителей на следующие факторы — одежду, микроклимат детской комнаты, постельное белье, наличие сопутствующих жалоб. Если в детской спальне прохладно и нормальная влажность, синтетические материалы отсутствуют, а жалоб на здоровье не предъявляется, то, по мнению доктора, ребенок потеет во сне из-за индивидуальных особенностей нервной системы. Иногда повышенное потоотделение проходит, чаще в подростковом возрасте, а порой сохраняется на всю жизнь. Однако патологией такое состояние ни является, и опасности для малыша не представляет.

Многие мамы маленьких детей замечают, что . Некоторые дети потеют во сне, некоторые при физической нагрузке, даже незначительной. У некоторых малышей сильно потеют ладошки и стопы. Другие дети потеют при волнении или во время болезни.

Что делать с этой проблемой, опасно это для здоровья или нет - мамы не знают, поэтому обращаются с вопросами к педиатру.

Почему ребенок сильно потеет?

Число потовых желёз не меняется в течение жизни. У новорождённого ребенка столько же потовых желёз, сколько у него будет, когда он вырастет и станет взрослым. У малышей количество потовых желёз на 1 кв. см. кожи в разы выше, чем у взрослых. Но сами железы у них незрелые, начинают функционировать они с 3-й недели жизни, а заканчивают созревание к 7-8 годам.

У маленьких детей до 7 лет система терморегуляции развита слабо, чем младше ребёнок, тем несовершеннее система терморегуляции и потоотделения. Поэтому малейшее перегревание, физическая нагрузка (а для грудничков такой нагрузкой может быть крик или активное сосание), стресс, заболевание может сопровождаться обильным пототделением. Ребёнок потеет обильнее чем взрослый и это нормально.

Поэтому, когда мамы 1 , 2 , 3 , 4 , и 5 летних малышей замечают, что ребенок сильно потеет это не является поводом для беспокойства, если в остальном малыш развивается нормально. Очень желательно исключить факторы, способствующие повышенному потоотделению.

Факторы усиливающие потоотделение

Дети (да и взрослые) с избыточной массой тела потеют сильнее, чем дети с нормальной или недостаточной массой тела, т. к. толстый подкожно жировой слой мешает теплоотдаче, чтобы скомпенсировать этот процесс при перегревании или физической нагрузке в работу включаются потовые железы, происходит интенсивное потоотделение.
Неправильная диета может усиливать потоотделение: острая, солёная, богатая углеводами пища - активизирует работу потовых желёз и увеличивает потоотделение.
Слишком тёплая или синтетическая одежда или постельное бельё мешают теплоотдаче и усиливают потоотделение.
Жара в помещении и на улице, особенно при недостаточной влажности воздуха способствует обильному потоотделению.
Узкая, неудобная или слишком тёплая обувь способствует повышенной потливости стоп.

Как исключить эти факторы

Бороться с избыточной массой тела: не перекармливать ребенка, следить, чтобы малыш достаточно двигался.
Следить, чтобы диета соответствовала возрасту ребенка, не давать ребёнку острую, солёную пищу, ограничивать мучное и сладкое.
Одевать ребёнка в просторную не слишком тёплую одежду из натуральных материалов, если ребёнок активно двигается, снимать с него лишнюю одежду для увеличения теплоотдачи.
Проветривать и увлажнять помещение, где находится ребенок. Не гулять с ним в жару в самый солнцепёк, гулять не на открытом солнце, а в тени.

Если ребенок сильно потеет во сне

Часто, мамы замечают, что малыш потеет во время дневного или ночного сна. Чаще всего потеют голова и спина. От головы может оставаться мокрое пятно на подушке. Это особенно беспокоит мам. Что делать в этом случае?

Рекомендуемая температура воздуха в помещении, где спит ребенок не более 20 градусов, влажность 40-70% Нужно регулярно увлажнять и проветривать помещение, но проветривать можно только не во время сна ребенка.
Постельное бельё, подушка и одеяло должны быть из натуральных, а не синтетических материалов. Часто у детей сильно потеет голова на синтетической подушке. Одеяло должно быть не слишком тёплым. Летом вместо одеяла можно использовать простынку.
Одежда, в которой малыш спит должна быть лёгкой, просторной не слишком тёплой, из натуральных материалов.

Если у ребенка сильно потеют ноги

Нужно подбирать ему просторную (можно на 0,5 размера больше) обувь из натуральных материалов.
Обувь должна соответствовать сезону, не быть слишком тёплой.
Следить, чтобы носочки и колготки, которые носит ребёнок, были из натуральных материалов, сухие, чистые, не слишком тёплые.
Если ножки сильно потеют, нужно хорошо просушивать обувь, чтобы малыш одевал всегда сухую или иметь несколько пар на смену.

Пот имеет неприятный запах

Принято считать, что дети всегда пахнут приятно, а неприятный запах детского пота всегда вызывает у мам беспокойство. На самом деле запах пота индивидуален и зависит от микрофлоры обитающей на коже вблизи потовых желёз. Неприятный запах пота не болезнь, а индивидуальная особенность организма. Чаще всего неприятно пахнут вспотевшие ножки, носочки, обувь.

Для борьбы с неприятным запахом пота нужно чаще мыть ребенка, ножки ежедневно мыть с мылом, можно протирать потные места влажными салфетками. Если перечисленные способы не помогают устранить неприятный запах пота нужно обратиться к дерматологу. Для лечения неприятного запаха пота используются антибактериальные мази и спрэи, для очищения кожи от микробов, вызывающих неприятный запах.

Повышенная потливость у подростка

В подростковом возрасте (в 11-14 лет) происходит интенсивный рост и перестройка всех систем организма, в том числе нервной, эндокринной, сердечно- сосудистой, в этом возрасте часто возникает повышенная потливость, но для подростков это считается нормальным и с возрастом, как правило, проходит.

Болезни сопровождающиеся повышенным потоотделением у детей

Любые острые инфекционные заболевания (вирусные и бактериальные) часто сопровождаются повышенным потоотделением. Температура тела может оставаться нормальной, но под воздействием бактериальных или вирусных токсинов нарушается терморегуляция и появляется повышенная потливость. При инфекционных болезнях часто мамы начинают замечать потливость во время дневного и ночного сна. Этот симптом может появиться незадолго (за 1-2 дня) до начала болезни (до появления других симптомов) и сохраняться в течение 5-10 дней, (а если заболевание было тяжёлым и сопровождалось длительным повышением температуры до 1 месяца) после клинического выздоровления от основного заболевания.
При у ребенка может быть повышенная потливость, но если ваш малыш регулярно бывает на улице или получает витамин Д в профилактической дозе, ему это не грозит.
Заболевания нервной системы: гипервозбудимость, вегето-сосудистая дистония, неврозы, астено-невротический синдром могут сопровождаться повышенной потливостью.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: врожденные пороки сердца, миокардиты, кардидистрофии могут сопровождаться повышенной потливостью, т. к. при этих заболеваниях незначительная организм с трудом справляется с незначительной физической нагрузкой (сосанием, спокойной ходьбой и др.) в связи с этим появляется повышенное потоотделение.
Болезни эндокринной системы, например тиреотоксикоз - избыточная функция щитовидной железы сопровождается повышенным потоотделением.
Злокачественные опухоли лимфоидной ткани сопровождаются повышенным потоотделением.

Нужно обратить внимание, что при всех этих заболеваниях есть множество других симптомов, которые беспокоят маму и ребенка, а повышенная потливость является только сопутствующим симптомом .

Когда повышенная потливость становится болезнью

Повышенное потоотделение называется гипергидроз. Иногда потоотделение настолько интенсивно, что мешает человеку жить: ограничивает круг общения, не позволяет устроиться на престижную работу, т. е. становится болезнью и требует лечения. Гипергидроз может быть первичным, т. е. у человека больше нет никаких жалоб и заболеваний, беспокоит только повышенная потливость. В данном случае особенность организма, которая передаётся по наследству.

Т.к.у детей и подростков повышенная потливость считается физиологической, то диагноз первичный гипергидроз как правило впервые выставляется в 15-17 лет, лечением этой проблемы занимаются два специалиста: дерматолог и невролог.

Если Вашего ребенка беспокоит повышенная потливость проконсультируйтесь по этому вопросу с педиатром.

Теперь Вы знаете, что делать, если! Желаю Вам здоровья!

Потливость во сне редко свидетельствует о серьезных недугах. Такая реакция организма часто связана с факторами окружающей среды или переизбытком воды в организме. Иногда малыш просыпается мокрым из-за временного сбоя в работе вегетативной системы, что может угрожать его здоровью.

Почему ребенок потеет во время сна

В медицинской практике избыточная потливость называется гипергидрозом и считается серьезной патологией. Известно несколько причин регулярного ночного потоотделения у маленьких детей. Самыми распространенными считаются простудные заболевания. Иногда грудной ребенок сильно потеет во сне от чересчур теплой пижамы или неподходящего микроклимата в комнате. Правильный выбор подушки и одеяла также играет немаловажную роль в самочувствии младенца. Если соблюдены все гигиенические нормы и ребенок потеет при засыпании, значит, потовые железы функционируют некорректно.

У ребенка потеет голова во время сна

При появлении детей в доме, родители часто совершают типичную ошибку – начинают усердно пеленать младенца, боясь, что он замерзнет. Педиатры рекомендуют одевать малыша в более легкую одежду перед сном. Следует убедиться, что показатели влажности в комнате соответствуют норме и засыпать грудничок будет в подходящих условиях. То же касается и высокой температуры, особенно если у ребенка потеет голова во сне.

Важно своевременно обеспечить новорожденных детей всеми необходимыми для комфортного существования предметами и условиями. В список входят: постельное белье и одежда из хлопка или других натуральных материалов. Иногда грудничок потеет во сне в силу возникновения ОРВИ, но такая реакция потовых желез считается временным явлением и быстро проходит при надлежащем лечении. Постоянное возбуждение или переживания непосредственным образом отражаются на состоянии младенца: начинает обильно потеть голова, грудь, затылок или шея.

У ребенка потеет шея во сне

Существуют и другие причины, влияющие на повышение потливости у детей ночью. Самым опасным фактором из всех считается рахит, так как недуг очень сложно обнаружить при рождении, его симптоматика начинает проявляться только на первом или втором месяце жизни. К основным признаками рахита у малышей относят: плохой аппетит, плаксивость, вздрагивания, облысение затылка. При патологии родители могут заметить, как потеет шея у ребенка во время сна. Для предупреждения заболевания следует давать пить грудничку витамин D и чаще гулять с ним на свежем воздухе.

У ребенка во сне потеет спина

Некоторые недуги, связанные с гипергидрозом, имеют наследственный характер, например, муковисцидоз или фенилкетонурия. В данном случае, осложнения затрагивают не одну, а сразу несколько систем, ответственных за потоотделение. Из этого следует вывод, что когда потеет спина у ребенка во время сна ночью и качественные характеристики слюны далеки от нормы, то здесь явно фигурирует наследственность.

В отдельных случаях, когда мокнет спина или другой участок тела, такую реакцию списывают на запоздалое формирование вегетативной системы. Растут дети быстро и иногда некоторые органы или системы просто за ними не успевают. В данной ситуации врачи рекомендуют не предпринимать никаких особенных мер, а регулярно проветривать помещение и вовремя укладывать спать малыша.

Ребенок потеет во сне после болезни

Простуда или грипп являются частыми спутниками всех маленьких детей, ведь болезнетворным микробам проще всего пробраться в неокрепший организм. Такие болезни развиваются стремительно, но инкубационный период длится у всех по-разному. Большая часть процессов в организме направлена на скорейшее выздоровление младенца, поэтому нет причин что-либо делать с обильным выделением пота. Во время лечения ребенок потеет ночью и может часто просыпаться вследствие негативного влияния раздражителей на иммунную систему.

Данное состояние может наблюдаться еще какое-то время, ведь ребенок потеет после болезни для скорейшего выведения токсинов - так маленький организм борется с инфекцией. Полное очищение иногда занимает длительный период, сроки которого зависят от состояния малыша. Как только опасные вещества буду уничтожены, потливость исчезнет. Терапия детских простудных недугов порой занимает целый месяц, родителям следует проявлять больше заботы об их здоровье в холодный период - чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.