Чтобы проводить массаж в домашних условиях, существует множество различных техник. Но современная индустрия красоты также не стоит на месте, и для повышения эффективности процесса создано большое количество разнообразных приспособлений. Если говорить о сухой коже, то массировать ее щеткой с натуральной щетиной – самый лучший вариант. Сегодня вы узнаете, как массажная щетка для тела поможет раз и навсегда избавиться от надоедливого целлюлита, сделает вашу кожу упругой и гладкой, а времени на это будет потрачено не более 10 минут в сутки.
Что ожидать от массажа щеткой?
Давайте для начала перечислим те основные положительные последствия сухого массажа, которые помогут вашей коже вновь засиять здоровьем:
* Отшелушивание. В косметической терминологии этот процесс называется эксфолиацией или пилингом. При контакте кожи с сухой щеткой с кожной поверхности исчезают ороговевшие частички, мертвые клетки. При этом живые не испытывают повреждения, кожа обновляется, приобретает необходимую упругость и гладкость.
* Массаж при помощи щетки отлично стимулирует кровообращение, а также лимфоток. Вместе с лимфой из нашего организма выходят токсины и шлаки, удаляется избыточная жидкость, что позволяет снять отеки. Данный эффект называется детоксом. Результат – подтянутое и помолодевшее тело.
* Подобная процедура благотворно сказывается на пищеварении, потому что во время массажа налаживаются и активизируются процессы обмена.
* Массаж значительно повышает мышечный тонус.
* Антицеллюлитный эффект – один из самых желанных для женщин. Благодаря усилению кровообращения из жировых клеток, называемых адипоцитами, выводятся излишки жира. Если сочетать массаж и соответствующую косметику против целлюлита, то результат будет
* С помощью массажа сухой щеткой можно бороться с нежелательными растяжками, чему способствует клеточная регенерация и повышение общего тонуса.
* Вы чувствуете себя гораздо бодрее и энергичнее.
* Благодаря подобному массажу можно корректировать несовершенства кожного покрова, в частности бороться с угревой сыпью, поскольку кровообращение стимулируется, а шлаки активно выводятся из организма. Мы очищаемся изнутри – и становимся красивее снаружи.
* Массаж предотвращает врастание волос. Удаляется мертвый клеточный слой, поверхность кожи избавляется от ненужных преград, и новые волоски растут беспрепятственно.
Таким образом, сухой массаж щеткой – это очень полезная процедура, стимулирующая восстановительные процессы всего организма и благоприятно влияющая на ваш внешний вид.
Правила выбора щетки для сухого массажа
Чтобы правильно выбрать верное приспособление для массажа, мы рекомендуем следовать несложным правилам:
* Оптимальный вариант – это щетка, щетина которой натуральная. Дело в том, что каждая ворсинка такой щетки к концу сужается и приобретает максимальную тонкость, а это означает: при массаже вы не поцарапаетесь и не получите раздражения.
* Обязательно обратите внимание на степень жесткости щетины. Она бывает разной, поэтому, если ваша кожа отличается особой чувствительностью, то на первый раз остановите свой выбор на самом мягком варианте.
* Качество – это тоже немаловажный критерий. Это касается всех деталей щетки. Подтеки клея или резкий запах совершенно не допустимы. К тому же дешевые предметы очень быстро выходят из строя, поэтому лучше не экономить на собственном здоровье.
* Щетка для массажа должна быть непременно удобной. Не торопитесь, повертите ее перед тем, как купить: вам должно быть комфортно ее держать, и ей следует точно подходить под вашу ладонь. В противном случае вы не сможете эффективно делать массаж, ведь щетка будет просто выпадать из руки.
Таким образом, натуральная щетка для сухого массажа, отвечающая перечисленным требованиям, действительно принесет пользу и даст желаемый результат.
Разновидности щеток
Виды щеток могут отличаться по форме, наличию или отсутствию ручки, ее длине и другим параметрам. Предлагаем ознакомиться со следующей классификацией:
* Щетки могут иметь овальную форму или круглую. Если на их внешней стороне есть специальный ремешок, фиксирующий кисть, то это наиболее удобно.
* Бывают щетки с длинной ручкой. Такие больше подходят для массирования труднодоступных участков спины, но если ручку можно снять, то она становится универсальной.
* Щетки в виде рукавицы. Они отличаются мягкостью, надеваются, как понятно из формы, на руку, и ими хорошо массировать те участки дела, где сильный нажим ни к чему: шею, живот или грудь.
* Щетки электрические. Качественные товары такой разновидности придется поискать, но зато не нужно будет во время массажа прилагать дополнительные усилия.
* Щетки японские. Образцом им послужили традиционные tawashi, отличающиеся тем, что щетина представляет собой пальмовое волокно, держится на проволоке из стали, а ручка отсутствует. У классически щеток для массажа этой разновидности ручка имеется.
Итак, обращайте внимание не только на форму и качество, но и на соответствие приобретаемой щетки вашим ожиданиям от массажа. Для сторонников онлайн-покупок советуем обратиться на Озон, а также можно воспользоваться площадками Lookfantastic,
Amazon или Feelunique. Весьма хорошие отзывы имеет и щетка для сухого массажа iherb.
Алгоритм правильного массажа
Чтобы массаж был особенно эффективным, важно делать его в нужной последовательности:
* Начните со ступней и не спеша двигайтесь вверх.
* Потом переходите к рукам, причем так же поступательно массируйте кожу, начиная с пальцев и кистей и заканчивая плечевой зоной. Внутреннюю сторону руки лучше растереть первой, а потом переходить к внешней.
* Теперь спина и тоже снизу вверх: от поясничного отдела по направлению к шейному.
* Грудной и шейный отделы – это зоны окончания массажа, обладающие самой тонкой и чувствительной кожей, поэтому движения должны быть максимально деликатными.
Однако помимо общих правил каждый массаж имеет свои нюансы. Есть они и здесь.
Обратите внимание на следующие важные моменты:
* Массируйте исключительно сухую кожу.
* Старайтесь чередовать виды движений, совмещайте продольные и круговые короткие, не забывайте, что общее направление – снизу и вверх, в сторону сердца, и по пути лимфотока. Так вы сможете избежать отеков.
* Проблемные зоны массируйте особенно тщательно.
* Не игнорируйте помимо ступней и ладоней также колени и локти.
* Особенно внимательно отнеситесь к подмышкам и подколенным зонам, ведь там располагаются лимфоузлы, и их нужно хорошо промассировать, что поможет избавиться от вредных веществ быстрее. Но делайте в этих местах исключительно деликатный массаж.
* Тело массируйте равномерно: если вы сделали определенное количество движений по правой ноге, то такое же сделайте и по левой.
* Необходимо продолжать массаж до легкого порозовения кожи. Изменение цвета будет сигналом усиления притока крови. Обычная длительность процедуры составляет от 7 до 10 минут.
* Постарайтесь принять душ по окончании массажа и после нанести на кожу крем. Это может быть обычное увлажняющее средство или же направленное против растяжек и целлюлита. Подойдут также специальные масла. Средства наносите на еще влажную поверхность кожи.
* Хорошим дополнением к процедуре будет стакан обычной воды или воды с лимоном. Выпитый сразу после массажа он поможет быстрее восстановить баланс и ускорит вывод токсичных веществ.
* Иногда после процедуры может возникнуть ощущение легкого зуда или покалывания. Не пугайтесь: это говорит лишь о том, что на следующем сеансе нужно давить на щетку несколько меньше.
* Если ваша кожа имеет повреждения, то массаж проводить нельзя.
* Минимум один раз в неделю мойте массажную щетку с мылом в теплой воде.
Мы разобрались в нюансах, которые имеет растирание сухой щеткой, но когда его лучше всего делать?
В какое время лучше проводить массаж
Поскольку сухое растирание обладает мощным тонизирующим эффектом, логичнее всего заниматься им в утренние часы до того, как идти в душ. Бывает, конечно, что утро слишком загружено делами. Тогда делайте массаж вечером. Важнее здесь не время, а регулярное проведение процедуры, но, желательно, не чаще раза в день, чтобы не истощить кожу.
Индустрия красоты предлагает нам массу средств по борьбе с целлюлитом, включая самые разнообразные крема, маски и процедуры. Однако далеко не все из них могут обеспечить хороший долговременный результат.
К одним из наиболее результативных, долгосрочных и в то же время экономично доступных решений этой проблемы можно отнести сухой антицеллюлитный массаж щеткой, особенности которого мы и рассмотрим.
Целлюлит представляет собой небольшие отложения в подкожных клетках и выглядит в форме маленьких бугорков под кожей, что часто напоминает апельсиновую шкурку.
Многие считают, что эта неприятность возникает вследствие излишней массы тела. Однако это не так. Причиной возникновения бугорков является нарушение процесса циркуляции лимфы и крови. В последствие в подкожных клетках, преимущественно жировых, накапливаются не выведенные токсины, продукты распада, излишняя жидкость.
Ввиду природы такого образования крема и маски сами по себе малоэффективны, так как действуют преимущественно на внешний слой дермы. Чтобы избавится от проблемы, необходимо обеспечить отток излишней жидкости, токсинов из клеток, нормализовать циркуляцию крови и лимфы, а также обменные процессы. Этому как раз отлично способствует сухой массаж от целлюлита.
Эта методика поможет надолго избавить от неприятных бугорков, улучшает кровообращение и состояние организма в целом, в то же не располагает на особые материальные вложения, ведь такой массаж вы можете проводить дома самостоятельно.
Эффективность антицеллюлитного массажа с помощью сухой щетки заключается в следующих моментах:
- активизирует кровообращение;
- улучшает обменные процессы в клетках под кожей;
- способствует выведению лишней жидкости;
- «разбивает» затвердевшие отложение в жировых клетках, которые и формируют целлюлитные бугорки;
- активизирует циркуляцию лимфы;
- способствует нормализации водного и солевого баланса;
- благодаря эффекту легкого пилинга смягчает кожу;
- улучшает процессы обновления подкожных клеток;
- снимает напряжение в мышцах.
Благодаря такому воздействию массаж ускоряет выведение токсинов и шлаков из подкожных клеток, целлюлитные бугорки разглаживаются, кожа становится гладкой, мягкой и упругой.
Противопоказания к процедуре
Растирание щеткой от целлюлита имеет много преимуществ и в целом оказывает положительное влияние на состояние всего организма, придает бодрости, энергии, однако он имеет некоторые противопоказания.
Массаж делать запрещено:
- при варикозе в области, где вены выступают сильнее всего;
- при грибковых кожных заболеваниях;
- в местах ран и травмирования покровов;
- на груди и в области сердца;
- в зоне паха;
- при повышенном давлении.
Если кожа склонна к аллергии, ни в коем случае не используйте щетки с синтетическими волокнами и силиконовые девайсы, с осторожностью наносите антицеллюлитные крема, предварительно испробовав их на небольшом участке кожи.
После процедур (особенно после первых сеансов) кожа слегка покраснеет, но этого не стоит пугаться. После массажа участки тела можно смазать увлажняющим кремом либо маслами. Через некоторое время покраснения пройдут.
Если в результате процедур обнаружатся синяки на теле, значит, надавливания при массаже следует делать не столь интенсивно либо сменить щетку на более мягкую. Сеансы ни в коем случае не должны приносить боль. Наоборот, мышцы должны расслабиться, а тело наполниться силой и энергией.
С целью достижения эффективного результата массаж нужно проводить правильно и регулярно. Основные правила массажной техники:
- осуществляется сухой щеткой по сухой поверхности тела;
- направление движений: от низа к верху, по направлению к сердцу;
- массаж следует начинать с нижних конечностей, не торопясь подымаясь к верхним частям тела;
- перед процедурой рекомендуется растереть ступни, помассировать пальцы ног, далее приступить к растиранию голени;
- от ступни к коленкам осуществляются линейные движения снизу-вверх;
- в зоне бедер линейные движения можно чередовать с круговыми по часовой стрелке;
- в области ягодиц, живота осуществляются круговые движения по направлению часовой стрелки;
- в зоне поясницы движения диагональные в сторону паха;
- растирания верхней зоны тела рекомендуется начинать с рук, при чем растирание следует проводить в направлении от ладоней до подмышек;
- шея массажируется легкими движениями от подбородка к грудной области, от мочек уха к плечам;
- на каждую зону приходится около десяти-пятнадцати движений щеткой;
- массировать нужно не только проблемные участки, но и все тело (кроме запрещенных зон).
Ни в коем случае не нужно делать процедуры на распаренной, мокрой коже, так это ее травмирует и растянет. В процессе не следует использовать никакие крема, масла, иные увлажняющие средства. Это можно будет делать только по окончанию процедуры. После сеанса также рекомендуется выпить стакан воды, что поможет нормализовать водный баланс.
Движения должны быть плавными. В областях, где бугорки особенно выражены, нужно прикладывать больше усилий, сильнее надавливать. Наибольшего внимания заслуживают бедра и ягодицы.
Круговые движения можно чередовать с продольными, одиночными, главное чтобы общее направление растирания было по ходу лимфы, к сердцу. Количество движений должно быть равномерным и одинаковым на каждом участке тела. Зону паха, внутренние части бедер, над лобком и под коленкой массажировать противопоказано. Чтобы улучшить эффект от растирания после процедур можно принять теплый душ и нанести лосьон либо спрей против целлюлита.
Длительность каждой процедуры не должна составлять меньше двадцати минут. Первые два месяца массаж рекомендуется осуществлять ежедневно. Затем его можно делать через один-два дня, пока вы не добьетесь желаемого результата.
Успех массажа зависит от трех основных компонентов:
- усилия и систематичность выполнения;
- качества щетки;
- следование техники выполнения.
Если принято твердое решение избавится от неприятной бугристости, то с первым компонентом уже определились. Что касается щетки, на ней не стоит экономить, ведь от ее качества во многом зависит результат процедур.
Если курс массажа только начинается, лучше приобрести щетку из дерева и с натуральным ворсом. Начинать также следует с более мягкой щетки, чтобы не поранить кожу. В дальнейшем можно подобрать щетины пожестче.
Самым эффективным считается массаж жесткой щеткой от целлюлита из натуральной щетины кабана с одной стороны и зубцами из дерева с другой. Массаж можно осуществлять и одной и другой стороной.
В продаже также есть односторонние щетки с пластмассовыми либо деревянными зубцами. На другой стороне они оснащены шлицой для рук. Некоторые односторонние щетки имеют поворачивающиеся пластмассовые ролики. При усиленном надавливании такие ролики позволяют массировать глубокие слои подкожных клеток.
Если у вас очень нежная или сухая кожа, лучше отдать предпочтение деревянной щетке с натуральной мягкой щетиной либо средней жесткости. В противном случае щетки с искусственными ворсинками могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение.
Каждая женщина хочет иметь красивое тело и подтянутую фигуру, и некоторым удается сохранить красоту до старости. У многих женщин с возрастом появляется неприятная на вид и на ощупь «апельсиновая корка». Другими словами, появляется целлюлит. С этой проблемой давно научились бороться. Основным и наиболее доступным методом является растирание, использование специальной массажной щетки.
Массажная щетка способна помочь избавиться от целлюлита независимо от стадии развития, локализации. Более того, процедура абсолютно безболезненная, не оставляет на теле каких-либо следов, синяков.
Всем известно, что целлюлит – это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки. Комочки, впадины, которые образуются под кожными покровами можно устранить с помощью массажа. Профессиональный массаж от целлюлита – удовольствие дорогое, а самомассаж с помощью специальной щетки доступен и столь же эффективен.
Процедура стимулирует обменные процессы во всех слоях эпидермиса, активизирует кровообращение, а с ним и поступление полезных веществ к подкожно-жировой клетчатке. Обменные процессы позволяют вывести излишнюю жидкость, улучшить состояние эпидермиса.
Растирания в домашних условиях щеткой способствуют раздражению нервных окончаний. В результате улучшается общее состояние организма.
Если вы хотите в домашних условиях проводить процедуру, вам необходима сухая массажная щетка, такая же сухая поверхность кожи. Манипуляции проводятся растирающими движениями перед принятием ванны или душа.
Эффективность процедуры зависит от ее длительности: каждый сеанс должен длиться не менее 20 минут. Сухие растирания проводят ежедневно в первые 2-3 месяца. После истечения этого срока можно проводить сеансы через день, пока не появится результат, «апельсиновая корка» не исчезнет или не станет менее заметна.
Когда желаемый результат достигнут, можно проводить растирания 2-3 раза в неделю для поддержания эффекта.
Польза
Польза манипуляций заключается в том, что благодаря специальной схеме движений мы достигаем ускорения оттока лимфы, крови от проблемных мест, ускоряем обменные процессы, выводим лишнюю жидкость из клеток.
Схема движений во время процедуры следующая:
- от ступней до коленей: линейные движения от ступней к коленям;
- на бедрах и ягодицах: круговые движения;
- живот и область груди: круговые движения.
Таким образом, во время процедуры мы затрагиваем все проблемные зоны, воздействуем на все тело.
Противопоказания к использованию
Данная процедура является безболезненной, но противопоказания все же присутствуют: раны, повреждения кожных покровов — ушибы, царапины, ссадины и варикоз, потому что активизация кровотока может стать причиной повреждения сосудов, которые растянуты и слабы.
Если варикоз имеет ярко выраженную локализацию, просто можно обойти эти места, массируя здоровые участки тела. Также у нас на сайте есть отдельная статья о борьбе с целлюлитом при варикозе.
Такой самомассаж имеет противопоказания, поэтому перед проведением процедуры ознакомьтесь с ними.
Какое приспособление лучше использовать
Эффективность процедуры зависит не от средств, которые вы применяете, а от качества инструмента. Щетка может быть из разных материалов, иметь или не иметь разные массажные ролики. Как разобраться, что лучше, и найти оптимальный вариант? Мы расскажем вам далее.
Итак, все инструменты можно подразделить на модели с натуральной щетиной или деревянными зубчиками, на силиконовые или резиновые аналоги. Все они имеют разную степень жесткости. Дизайн может быть разным, включать ручки, шлицы или другие держатели.
С натуральной щетиной
Более жесткой, но эффективной в удалении целлюлита является щетка с натуральной щетиной кабана, деревянными зубцами. Растирания можно проводить обеими сторонами.
От целлюлита деревянная
Деревянные щетки пользуются не меньшей популярностью, чем щетки с натуральной щетиной.
Потому как такой материал не способен вызвать аллергию, экологичен, долговечен, растирания инструментами с деревянными пупырышками также эффективны, как и натуральным ворсом.
Силиконовая
Силиконовая односторонняя щетка для устранения «апельсиновой корки» в меру жесткая, а зубцы не так травмируют кожу при сухом массаже. Она будет отличным вариантом для обладательниц чувствительной, тонкой кожи.
Зубцы на ней расположены в разном направлении и имеют скругленную форму с одной стороны.
Сухая
Манипуляции сухой щеткой пользуются наибольшей популярностью среди женщин. Благодаря такому массажу поры очищаются, кожные покровы тонизируются, при этом не теряя свой защитный масляной слой.
С помощью процедуры эффект заметен не только внешне, улучшается процесс пищеварения, циркуляция крови, работа почек, обновление клеток. Но не стоит выбирать слишком жесткое приспособление, так как можно нанести травму эпидермису.
Сегодня в продаже можно найти односторонние щетки. В инструменте присутствуют шлица для руки, пластиковые или деревянные зубцы с другой стороны. К односторонним приспособлениям можно отнести модели, которые оснащены крутящимися роликами. Они производятся из прочного пластика, оснащаются ручкой с другой.
При сильном надавливании ролики массируют глубинные слои подкожно-жировой клетчатки. Производители таких моделей заявляют, что они являются аналогом роликового аппарата для массажа от целлюлита.
Таким образом, выбор щетки необходимо осуществлять на основании типа кожи и желаемого результата. При этом помните, что устранение апельсиновой корки – сложный и долгий процесс. В данном случае упорство и труд обязательно принесут результаты в виде красивой фигуры.
Антицеллюлитный массаж
Для того чтобы достичь желаемого результата, необходимо знать, как правильно выполнять процедуру, соблюдать правила и руководствоваться принципами. Если будете выполнять массаж правильно, хороший результат вам обеспечен.
Как правильно делать? Техника и принцип проведения
Данную процедуру необходимо выполнять утром или днем, так как она прекрасно бодрит. Но многие женщины проводят её, просматривая любимые сериалы. Это конечно возможно, но только после того, как освоите технику массажа в совершенстве.
Процедуру начинайте с кончиков пальцев рук, постепенно передвигаясь массажным инструментом к области сердца. Движения должными быть легкими, плавными, только после того, как участки тела разогреются, можно будет увеличить интенсивность надавливаний.
Ступни, голени массируются прямыми длинными движениями, а бедра, ягодицы –круговыми движениями. Выполнять их лучше против часовой стрелки. После этого можно переходить к животу, спине. Тут главное не переусердствовать, так как могут возникнуть серьезные проблемы, например, опущение матки.
После этого можно перейти к плечам, рукам, верхней части спины и груди. Движения на кистях должны быть круговыми, а на плечах «подметающие».
Правила эффективного массажа
Во время процедуры необходимо соблюдать следующие правила:
- После проведения массажа тело должно быть слегка румяное. Следите за состоянием кожи. В случае если она горит, манипуляции проводились не правильно.
- Движения должны быть только круговыми, прямыми и сверху-вниз.
- Проводится процедура с утра или за 3 часа до сна.
- Не стоит ускорять процесс, растирая сильнее кожные покровы или давя на них. Пользы от этого не будет.
- Нельзя совмещать загар и массаж. Не затрагивайте щеткой папилломы, родинки.
Виды массажа в домашних условиях
Сегодня в домашний условиях можно без особых сложностей провести как влажный, так и сухой массаж. Нужно лишь знать правила и порядок действий.
Процедура на влажную кожу
Итак, влажная процедура.
Если вы выбрали данный вид массажа, необходимо предварительно замочить массажную щетку, а на кожу нанести гель для душа или скраб для тела.
Теперь можно массировать тело от ступней к коленям, бедрам, ягодицам, животу, области груди.
Скользящими движениями нужно растирать кожу снизу вверх. Руки массируются от запястью к плечу. Во время процедуры необходимо уделять каждой проблемной зоне 10-15 минут. Далее можно принять контрастный душ.
Завершить массаж лучше всего увлажнением. Это можно сделать с помощью масла виноградных косточек (узнайте больше об использовании органических масел от целлюлита) или же других косметических средств.
Процедура на сухую кожу
Сухой массаж или сухая чистка кожи проводится по сухим кожным покровам. Косметологи и другие специалисты утверждают, что данный вид эффективнее, так как задействует мышечную и соединительную ткань.
Принцип такого массажа такой же, как и предыдущего: все движения направлены от ступней по направлению к сердцу. После процедуры необходимо принять душ, смыть с гелем для душа ороговевшие частицы кожи.
Оба вида массажа эффективны, после каждого из них должно ощущаться легкое покалывание. Сухой антицеллюлитный массаж щеткой необходимо делать ежедневно по 10 минут.
Видео-массаж щеткой от DreamBodyClub
Сегодня борьба с целлюлитом привносит свои правила в производство косметических средств, поэтому на полках магазинов можно найти кремы, гели от целлюлита, активизирующие обменные процессы в коже, подтягивающие ее. Цена таких средств иногда пугает.
Многие женщины прибегают к производству косметических средств в домашних условиях. Для них необходимы продукты, которые есть на каждой кухне, стоят недорого. Например, мед, кофе, какао, соль, сода, эфирные масла, лекарственные травы можно приобрести в любом магазине или аптеке.
Их можно применять самостоятельно, растирать проблемные участки кофейной гущей, например, а можно делать на основе нежирного кефира или меда скрабы. Антицеллюлитный массаж с помощью таких средств не просто улучшит обменные процессы в кожных покровах, но и обогатит их витаминами, микроэлементами.
Все средства позволяют найти ответ на вопрос, как избавиться от целлюлита за 1 месяц, выглядя отлично в любом возрасте.
По статистике, восемь женщин из десяти имеют на теле признаки липодистрофии . Антицеллюлитная щетка - бюджетная альтернатива салонному массажу, способная уменьшить даже выраженный изъян. Домашние сеансы реабилитируют женское тело без лишних финансовых затрат.
Ведь массажная щетка от целлюлита в умелых руках:
Стимулирует клеточный обмен дермы;
Ускоряет кровоток, который поставляет в ткани кислород и питание;
Устраняет застой жидкости;
Раздражает нервные окончания, улучшая общее самочувствие организма;
Размягчает жировые спайки под кожей;
Снимает отмерший эпителий, очищает поры, выводит токсины;
Растирание щеткой от целлюлита проводится по специальной схеме на сухой коже перед купанием в ванной. Если ваша цель гладкие бедра и упругие ягодицы, то ежедневно в течение трех месяцев выполняйте массаж сухой щеткой от целлюлита. Результат превзойдет все ожидания. Тело станет подтянутым, покровы эластичными, ухоженными.
Для профилактики и поддержания результата, сухая щетка от целлюлита используется три раза в неделю. Продолжительность сеанса - четверть часа. Эта периодичность показана не только для профилакиики косметического дефекта, но и в лечении женщин с тонкой чувствительной кожей.
Антицеллюлитный массаж сухой щеткой, правила проведения
Косметологи считают сухой метод результативным, способным воздействовать на соединительную и мышечную ткань.
Всем ли сумеет помочь антицеллюлитная щетка? Как пользоваться предметом, чтобы не навредить здоровью кожи?
1 . Утро либо день - лучшее время для терапевтического сеанса. Антицеллюлитная щетка для тела активно тонизирует покровы, бодрит организм. Вечерние растирания могут стать причиной бессонницы.
2 . Первый принцип действия - щетка для массажа от целлюлита всегда движется по сухой коже от периферии к сердцу: от ступней к голеням, коленям, бедрам. От кончиков пальцев на руках к локтям, плечам. Влажные манипуляции могут растянуть покровы, вызвать раздражение.
3 . Постепенность - второй принцип сухого косметического метода. В начале сеанса щетка для антицеллюлитного массажа плавно продвигается по линиям схемы. Только после разогрева интенсивность нажатия возрастает.
Если щетка массажная антицеллюлитная оставила после себя теплое розовое тело, то лечебная процедура принесет пользу. Горящие красные покровы сигнализируют о том, что вы переусердствовали и травмировали эпителий. Это неправильно.
4 . После сеанса смойте с тела ороговевшие частицы, которые активно слущиваются во время растираний.
Как пользоваться щеткой на разных частях тела, схема движения:
Голень до коленей и ступня обрабатывается длинными, прямыми движениями;
- 
Манипуляции на ягодицах и бедрах, кистях рук проводятся по кругу против часовой стрелки;
Живот растирается аккуратно круговыми движениями по ходу стрелки часов;
Плечи обрабатываются «подметающими» махами;
Область паха, внутренняя часть бедра, подмышечная и подколенные впадины щеткой не массажируются;
Противопоказания:
1 . Антицеллюлитная массажная щетка противопоказана к использованию в местах, где есть папилломы, выпуклые родинки, ссадины, эрозии.
2 . Не стоит растирать кожу после загара.
3 . Варикоз, тромбофлебит не допускают дополнительного растяжения сосудистых стенок.
4 . Обострение хронических недугов, ОРВИ, повышение температуры тела нагружает сердце. Не стоит увеличивать нагрузку массажем щеткой, который активизирует кровоток.
5 . Аллергические высыпания и гнойнички станут прямым противопоказанием к сухим растираниям. Механические манипуляции приведут к распространению бактериальной инфекции по всему телу.
6 . Беременность и лактация. Активные движения щеткой могут спровоцировать маточный тонус, что создаст риск прерывания беременности. Растирания уменьшают продуцирование грудного молока.
Выбираем щетку для сухого антицеллюлитного массажа
- Жесткая щетка
Волокна массажера имеют основополагающее значение. Жесткая щетина травмирует эпителий, мягкая не принесет никакой пользы. Для лечения лучше всего подойдут волокна средней жесткости натурального либо искусственного (гипоаллергенного) ворса.
Идеальный инструмент имеет пучки толщиной в четыре миллиметра, длиной в два сантиметра. Ворс при соприкосновении с кожей не вызывает выраженного дискомфорта. Через пять скольжений на теле проявляется выраженный прилив крови.
Если волокна новой щетки жесткие, замочите ее на пару часов в горячей воде. Щетина станет мягче.
Жесткая щетка от целлюлита противопоказана в начале лечения. Принцип постепенности предусматривает привыкание тела к растираниям. Специалисты рекомендуют начинать лечение мягкими волокнами, либо щетиной средней жесткости. И лишь во второй половине курса переходить к более активным манипуляциям жестким ворсом.
- Деревянная и резиновая щетка от целлюлита
Резиновый массажер
показан женщинам с чувствительной тонкой кожей. Мягкие шипы округлой формы деликатно воздействуют на эпителий.
Двухсторонний вариант резиновой конструкции помимо шипов оснащен подвижными роликами или пластиковыми зубцами. При интенсивном давлении двусторонняя резиновая модель способна воздействовать на глубокие слои жира под кожей.
Деревянная щетка от целлюлита выпускается в разных вариантах. Односторонние модели из дерева чаще представлены:
- из натурального ворса кабана,
- реже с волокнами кактуса,
- с округлыми деревянными шипами.
Двусторонняя конструкция оснащена щетиной и массажными зубцами на противоположной стороне.
Комбинированные массажеры совмещают в себе щетину и дополнительные бугорки из дерева или пластика на одной поверхности. Терапевтическая процедура в их исполнении комбо устройства более сложная, с выраженным дренирующим действием. Пользователям понадобится больше усилий, чтобы освоить эту технику.
Экологичное долговечное устройство из натурального дерева имеет множество модификаций и форм. Деревянная щетка, утопающая в ладони, на длинной ручке, на ремешке - потребитель сможет выбрать удобную ему модель. Компактная, умещающаяся в руке конструкция, позволит контролировать интенсивность нажатия при выполнении сухого массажа.
Доступность, универсальность, легкий уход - основные достоинства модели из резины. Резиновый представитель более дешевый, чем вещь из натурального материала. Подходит для сухих и мокрых растираний тела. Натуральный ворс при регулярном намокании теряет упругость, волокна истончаются, выпадают.
Массажная щетка из дерева или резины - вещь индивидуальная, требующая еженедельного очищения водой и мылом. Натуральный материал нуждается в тщательной сушке. Влажное дерево и щетина - благоприятная среда для размножения бактерий.
Антицеллюлитная рукавица массажная Bath Mitt
Если у вас есть Bath Mitt рукавица, целлюлита на вашем теле не будет никогда. По мнению потребителей, рекламный слоган компании не лукавит. Уже через шесть сеансов массажная антицеллюлитная рукавица bath mitt выдает выраженный положительный результат.
Рукавица антицеллюлитная bath mitt - качественный недорогой (в среднем 300 рублей) массажер, который можно приобрести в интернет магазине или ТВ-шопе.
Массажная рукавица от целлюлита двусторонняя. Одна сторона более мягкая, предназначенная для пилинга тела и влажного массажа в ванной. Поверхность с шариками используется для сухих растираний.
Основа модели выполнена из гипоаллергенного качественного пластика. Шарики стальные. У домашнего косметического устройства «Рукавица bath mitt» отсутствуют противопоказания. Он компактен, эффективен, многофункционален (пилинг, антицеллюлитный массаж), прост в обслуживании.
Загрузка...
