Врачи и психологи утверждают, что воздержание от секса, особенно длительное, очень вредно для организма человека. Особенно опасно воздержание у людей, которые находятся в самом расцвете сил. Кандидат медицинских наук России, психотерапевт, сексолог А.М. Полеев комментирует: «Вообще воздержание – вещь довольно опасная. У мужчин – в плане физического здоровья, у женщин – психологического." Именно прекрасный пол отказывается от секса добровольно, ведь спать "с кем попало" у женщин не вызывает желания. Мужчины решают эту проблему проще. Если у мужчины нет постоянной партнерши в лице любимой женщины, то он просто идет к нелюбимой и удовлетворяет свои потребности. И именно у сильного пола воздержание чаще всего вынужденное (например, во время службы в армии и т.п.).
Всем известно, что во время секса выделяются эндорфины – гормоны счастья, которые повышают наше настроение и восстанавливают психическое состояние. Без них велик риск в долгосрочной депрессии, уже со своими последствиями. Конечно, выход есть всегда, можно есть шоколад и заниматься спортом, что влечет за собой выделение тех же эндорфинов, но эти все искусственные заменители могут только на время осчастливить нас. Ученые выяснили, что отказ от сексуальной жизни, без разницы какая на то причина, приведет к необоснованной агрессии и контролировать свои эмоции будет очень тяжело.
В наше время женщины часто задаются вопросами, связанные частотой их оргазмов или вообще их отсутствия. Стоит знать, что при долгом воздержании мозг посылает сигналы всему организму, что сексуальная функция ему не нужна. Именно поэтому девушка может лишиться оргазма, просто потому, что организм забывает как это делается. К примеру, космонавты, долго находяшиеся в космосе, прилетают на Землю и сразу не могут начать ходить, организм просто напросто забыл как это делается.
Психологи, сексопатологи и врачи в один голос твердят, что воздержание более года – это значимая стрессовость для организма, и важно знать – организм после такого перерыва в сексуальной жизни может не оправиться. Именно после такой паузы мужчина может потерять потенцию, а женщины, как уже говорилось выше, перестать испытывать оргазм. В некоторых случаях помогает вмешательство врачей, но не всегда.
Если у вас «нехватка» секса, то не стоит думать, что занятие им каждый день по несколько раз осчастливит и вас, и ваш организм! Важно вести интимную жизнь с такой периодичностью, как вам этого хочется. Какие бы цифры не говорили то ли ученые, то ли ваши друзья, насчет периодичности секса, знайте – частота половой жизни зависит от вас самих (ваш темперамент и психологические особенности). Не стоит заставлять себя идти в постель того нехотя, думая что вы что-то вылечите, скорее всего возникнут психологические проблемы. Не стоит делать секс «обязаловкой».
Половое воздержание у мужчин.
Стоит знать, что мужчина, который привык к нормальной половой жизни, может наблюдать поллюции и тяготение к онанизму. Исследования показывают, что онанизм явление довольно распространенное среди молодежи, что по мнению сексолога Л. Мильмана это не так уж и страшно. 97% тех, кто привык к онанизму, после начала нормальной половой жизни теряет эту привычку. У этих 97% не возникает никаких трудностей при общении с противоположным полом, и только 46% могут испытывать небольшую слабость полового влечения.
Половое воздержание у женщин.
Женщинам важно знать, что если половые отношения у вашего партнера редкое явление, то оргазм у мужчины может произойти слишком быстро, что в свою очередь не доставит женщине нужного полового удовлетворения, из-за чего может развиться половая холодность.
В организме человека нет ничего лишнего. Природа все продумала, и когда возникают причины для того, чтобы каким-то образом изменить идеальное творение природы, стоит задуматься — чем грозит удаление матки? Кажущаяся простота ответа обманчива. Поэтому для начала разберемся с вопросом, а зачем женскому организму матка?
Мышечный орган, находящийся в малом тазу, выполняет одну из самых главных функций по вынашиванию эмбриона и рождению человека. Существование и сохранение человеческого вида на планете Земля во многом зависит именно от матки.
Этот общеизвестный факт глобального значения затмевает всё остальное, на что способен это замечательный орган. К основным функциям матки относятся:
- Детородная. За время беременности размеры и объем матки увеличивается в несколько раз, создавая комфортные условия для растущего малыша. В родах этот мышечный орган активно работает, позволяя плоду выйти наружу.
- Гормональная. Матка не только плодовместилище, но ещё и орган, производящий гормоны и биологически активные вещества, необходимые женскому организму. И не следует думать, что все эти вещества могут создать яичники и другие эндокринные органы человека.
- Менструальная. Циклические процессы, происходящие в организме женщины, при всем кажущемся неудобстве играют важную роль в создании условий для детородной функции. Если не будет адекватной подготовки к принятию эмбриона, то матка практически сразу утрачивает роль плодовместилища.
Чем грозит удаление матки для женского организма
В России за год производится около миллиона операций по удалению матки. Гигантская цифра, даже если знать, что большая часть этих женщин уже выполнили свою основную функцию по сохранению жизни на планете.
Что же происходит с организмом женщины после удаления детородного органа? Давайте подробно разберемся в этом.
Утрата способности к деторождению
Да, большинству из прооперированных женщин не нужны дети. Но остается еще достаточно много тех, кто пожелал бы родить. И возраст им еще позволяет. Условия для этого есть: дом — полная чаша, любящий муж и множество родственников.
Но матки уже нет. Это самое страшное из того, чем грозит удаление матки! Осознание того, что вынашивание и деторождение уже невозможно.
Влияние на весь женский организм
Легкость, с которой врачи предлагают удалить матку, объясняется тем, что медицина до сих пор полностью не владеет полной информацией о связи матки со всем организмом. Если уже роды позади и никаких детей больше не надо, то, удалив матку, можно решить все проблемы, связанные с ее патологией.
Однако уже отмечено, что после операции могут запускаться болезни в других системах женского организма. Это эндокринные болезни, патология сердца и сосудов, изменения в нервной системе.
Связь с оперативным удалением матки доказать трудно, а порой и невозможно. Но это всего лишь показывает уровень развития медицинской науки, а не суровую реальность жизнедеятельности организма в условиях утраты одного из органов.
Психологический фактор
Есть жизненно важные органы, без которых сразу наступает смерть. Конечно, матка к таким не относится, но ее отсутствие воздействует на психику женщины. Ощущение неполноценности, даже в том случае, когда в планах нет желания рожать, постоянно давит на мозг.
Чувство ущербности постепенно засасывает в омут хронического стрессового состояния, что сильно меняет психологическое состояние женщины. Добавим к этому еще и мужской фактор: далеко не всякий мужчина будет воспринимать женщину без матки, как нормальную и обычную представительницу прекрасного пола.
Воздействие на яичники
Яичники определяют гормональную суть женщины. Это основная фабрика производства всех женских гормонов. Когда удаляют матку, эти парные органы, конечно же, не трогают. Но нельзя сказать, что они не заметят отсутствие матки.
Яичники снабжаются кровью из разных источников, но один из важных — это маточная артерия. Она перевязывается и удаляется вместе с маткой, прекращая питать яичники.
Да, у женского организма есть возможности компенсировать этот недостаток, но – вряд ли компенсация будет полной и качественной. Недостаточное кровоснабжение яичников приведёт к их гипофункции с обязательным отрицательным влиянием на женщину.
Последствия удаления матки
Пройдет время, эмоции улягутся, жизнь наладится, но последствия удаления матки будут постепенно накапливаться. Зачастую ни врачи, ни сама женщина не расценивают их, как следствие давней операции. Врач скажет, что это возраст и угасание гормональной функции. Женщина подумает, что, скорее всего, пришло время климакса.
Но так ли это? Проблемы, которых могло не быть при сохранной матке или они бы появились значительно позднее, проявляются в виде:
- неспособности удерживать мочу;
- отсутствии полового влечения и оргазма;
- слабости стенок влагалища, приводящее к его опущению;
- боли в суставах и повышенная хрупкость костей;
- изменения кожных покровов и выпадение волос;
- повышения массы тела, с которым невозможно справиться.
Удаление матки у женщины в любом возрасте проводится только по показаниям, которые угрожают ее жизни. Операция не настолько безобидная, чтобы легко к ней относиться.
Осложнения и последствия достаточно серьезные. Поэтому в каждом конкретном случае решение об оперативном лечении должны совместно принимать врач и женщина.
Отсутствие половой жизни морально подавляет женщину и приводит к истерическому срыву.
Посмотрев на лица большинства женщин в утреннем метро, вы без труда определите, как у них обстоят дела на личном фронте. Угрюмый взгляд, серый цвет лица у большинства и очень редкие проблески утреннего румянца. За простым наблюдением кроется очевидная статистика. Каждая третья читательница SHE призналась, что главная проблема в ее интимной жизни - это ее отсутствие или неудовлетворительное по всем критериям качество. Статус бизнес-леди, к которому многие стремятся, и вовсе не оставляет простора и времени для любовных утех. Можно ли сегодня женщине мегаполиса прожить без секса, выясняла корреспондент SHE.
Неудовлетворение от жизни
Связь количества (переходящего в качество) сексуальных отношений и настроения женщины вовсе не ограничивается обывательским грубым словцом, которое начинается с приставки «недо-». Связь женской невротичности и нехватки секса описал еще господин Фрейд в «Очерках о теории сексуальности». Его словам можно верить, с ними можно спорить или ждать случая проверить. Однако практикующий психотерапевт, если его честно спросить, скажет о том, что именно проблемы с сексом влекут за собой как снежный ком множество других. «Если я консультирую женщину и наблюдаю у нее повышенную невротизацию - первый признак нехватки секса, это видно сразу», - делится Алена Бердник, директор тренингового центра «Психология отношений».
Если женщина занимается сексом, это автоматически говорит о том, что она востребована именно в своей женской ипостаси. Простой механизм, нарушенный множественными псевдокультурными наслоениями, разрушает хрупкую женскую психику, если начинает работать некорректно. «Отсутствие нормальных гетеросексуальных отношений очень сильно влияет на настроение и психологическое состояние.
Сегодня все больше женщин обладают истероидными чертами характера, им свойственно искажение восприятия окружающего мира, своей половой принадлежности, неадекватность и незрелость мышления.
Таких людей много, и они живут вполне нормальной - внешне - жизнью. Но они воспитывают детей, у которых патологические симптомы впоследствии будут выражены еще более остро. И в этом заключается самая большая опасность», - считает сексолог Игорь Поперечный.
Кому сейчас легко
«Отсутствие половой жизни подавляет женщину в первую очередь морально», - рассказывает гинеколог-эндокринолог медицинского центра «Авиценна» Любовь Трейвиш. - Но многое зависит от ее восприятия ситуации. При высоком желании и отсутствии реализации могут происходить застойные явления. Но если женщина спокойна и понимает, что половая жизнь ради половой жизни - нонсенс, то никаких проблем у нее не возникает».
Как можно заметить, ключевое слово - «если». Как рассказывает Игорь Поперечный, его практика показывает, что отсутствие половой жизни негативно сказывается на всех женщинах, но меньше всего последствий имеет у женщин с сильной половой конституцией (совокупность свойств организма, которые отвечают за уровень половой потребности и половой активности): «У таких женщин отсутствие секса выливается в активность, злость и агрессию, у обладательниц слабой половой конституции сексуальная функция быстро угасает, и именно у них быстро начинается ухудшение психологического состояния. Они становятся вялыми, аморфными и вообще перестают чем-то заниматься. Это те самые женщины, которые говорят, что им просто «ничего не хочется».
Кстати, длинноногая тростинка, ставшая эталоном (правда, по некоторым данным, уже отживающим свое) привлекательности, - яркий образчик слабого типа половой конституции.
Культура, порождающая нежизнеспособный идеал, приносит все больше плодов: женщины не могут найти себе не только принца, но и элементарного любовника.
Парный интерес
Впрочем, вариант найти любовника многих не устраивает - одинокая страдалица обычно хочет найти одного и единственного - и чтобы уж навсегда. Как считают психологи, это очень удобная отговорка: если женщина не может найти себе партнера даже для секса, это говорит о том, что она так и не научилась нормально взаимодействовать с социумом, а выражение «мужики повымерли», хотя и подтверждается демографической статистикой, по большей части является удобным прикрытием.
А вот женщина, у которой есть муж или любовник, находится в более выгодном положении, даже если секс ее не устраивает: методом проб, ошибок и постоянных попыток можно найти тот вариант, который будет ее удовлетворять.
В самом тяжелом положении оказываются дамы, которые отбрасывают как вариант любовника, так и вариант прогулки в секс-шоп. Они не могут снять напряжение, ограничивая себя придуманными «этическими нормами».
Специалисты считают, что у таких женщин самая высокая степень напряжения, из-за которой они не могут адекватно взаимодействовать с окружающими людьми и попадают в замкнутый круг.
Сублимация любви
В ситуации кризиса личной жизни женщина обычно уходит в работу, до изнеможения борется с целлюлитом в тренажерном зале или начинает пить мартини с подружками по пятницам. «Отвлечься или забыться - универсальные способы ухода от контакта со своим телом, - поясняет руководитель тренинга «Тантра в современности» Петр Остриков. - Но ни один из этих способов не принесет удовлетворения».
«Женщина может себя контролировать до определенного предела, потом у нее случается истерический срыв, последствия которого устранять очень тяжело», - продолжает Игорь Поперечный. Резюме: разделяйте фантазии об идеальном и реальность, высокие чувства и физическую необходимость. Поучитесь наконец у мужчин - они не зря считают, что секс и любовь - это разные вещи.
К сожалению, в нашей стране множество женщин подвергается побоям со стороны своего супруга, как показывает статистика, каждая третья женщина когда-либо испытывала агрессию мужа в виде побоев. Женщина пытается предпринимать меры после подобных случаев. Действия в основном делятся на:
После совершенного рукоприкладства женщину может волновать вопрос, как правильно наказать мужа и как распознать в его действиях побои? Для этого нужно разобраться с тем, что говорит УК РФ о подобного рода преступлениях. Согласно УК РФ характеризуются нанесением многочисленных ударов .
СПРАВКА! Помимо этого к таким действиям причисляются и другие насильственные методы, причиняющие боль. Такие действия направлены против здоровья и жизни людей, поэтому должны подлежать наказанию.
В законодательстве предусмотрено наказание за любое посягательство на жизнь человека, но в каждом конкретном случае оно будет опираться на различные законодательные нормы в зависимости от обстоятельств произошедшего и последствий. Одни из самых распространенных посягательств на здоровье человека являются:
Обстоятельства, которые встречают реже, но все же происходят в семьях:
- нанесение вреда здоровью по проявленной неосторожности.
Вещественные подтверждения
Если возможность обратиться за помощью отсутствует, можно сфотографировать травмы, нанесенные супругом на фотоаппарат «мыльницу», если такой имеется в наличии. Этот прибор проставляет на снимке дату произведенного кадра, что в дальнейшем будет свидетельствовать в пользу жертвы. Доказательством можно принести любую вещь, которой было совершено преступление. На ней, возможно, остались следы крови или иные сколы, указывающие на применение в качестве вреда для здоровья.
Свидетели в подобных делах
Скандалы, происходящие со стороны мужа и жены, редко остаются незамеченными, поэтому часто находятся люди, которые слышали шум и крики, а может, пришли на помощь жертве домашнего насилия. Это будет весомым плюсом, если они согласятся быть свидетелями произошедшего и помогут рассказать о том, как именно складывалась семейная драма.
В качестве свидетелей могут быть и несовершеннолетние, достигшие возраста десяти лет. Конечно, их участие в подобных делах нежелательно, потому что может негативно сказаться на неокрепшей детской психике. Если ребенок будет давать показания в качестве свидетеля в судебном заседании, на это требуется разрешение детского психолога.
Действия без очевидцев
Если побои наносились без посторонних людей необходим осмотр места преступления.
Там могут обнаружить орудия для избиения или иные предметы, указывающие на наличие ссоры между людьми. На стенах и полу могут быть капли крови или иного биологического материала. На основе этих доказательств и будет проходить расследование.
В период бракоразводного процесса
Период времени, отведенный для проведения бракоразводного процесса между супругами – один из самых тяжелых с психологической точки зрения. Женщина может испытывать гнев мужа на себе по любой из причин: это может быть неудача на работе или злость за поданное заявление на развод.
ВАЖНО! К сожалению, у сотрудников полиции существует внутренняя инструкция не вмешиваться в семейные ссоры, происходящие в бракоразводный период.
Но что в таком случае остается делать жене, спасающейся от мужа, который поднимает руку? Нужно покинуть его и не встречаться до прекращения мероприятий по совместному разводу. Существуют обстоятельства, при которых бывшему мужу и жене приходится пересекаться в жизни. Например, если после развода бывшие супруги живут в одной квартире и в ход пошли кулаки мужа, тогда дело будут рассматривать по всей строгости закона.
Судебное разбирательство
За женщиной закреплено право, не обращаясь в правоохранительные органы. Можно сразу или местную прокуратуру, все будет зависеть от тяжести совершенного преступления. Итак, заявление подано, и потерпевшей стороне необходимо ожидать даты вызова в суд. В судебном заседании принимают участие обвинитель, потерпевшая сторона со своим адвокатом или без него и, конечно, обвиняемое лицо – муж, интересы которого также защищает адвокат, юрист или родственник.
На стороне потерпевшей будет выступать прокурор в том случае, если она сама не в состоянии рассказать о произошедшем. В иных случаях она обязано самостоятельно отстаивать свою точку зрения и права, а помогать ей может ее защитник (эта норма зафиксирована статьей 318 УПК). Суд будет принимать во внимание самооборону со стороны супруги, которая не должна быть превышенной.
Даже если муж совершает действия, причиняющие боль с некоторой периодичностью, например во время принятия спиртных напитков, а жена в один из дней нанесет ему травму, она впоследствии тоже может ответить по закону, например, попасть в тюрьму или платить мужу алименты на поддержание здоровья.
ВАЖНО! Суд, основываясь на обстоятельствах дела и не найдя существенных доказательств вины обвиняемого, может вынести решение об отказе в рассмотрении дела, если не найдется достаточного количества доказательной базы или свидетелей по делу.
Решение о возмещении расходов может быть принято только по решению суда. Если судебные издержки были подтверждены документально, тогда суд принимает это во внимание и может вынести постановление о совместной уплате со стороны ответчика и потерпевшей стороны. Эта норма закреплена в статье 98 ГПК РФ . Прекращение делопроизводства может быть вследствие примирения двух сторон или вынесении судебного решения.
Заключение
Проявление насильственных действий в отношении женщины – это тяжелый психологический и физический вред для женщины. Нельзя молчать и оставлять эту проблему дома. Для того чтобы сохранить жизнь и здоровье, нужно сообщать о своей проблеме, тогда возможно обидчик понесет заслуженное наказание.
Секс между мужчиной и женщиной – один из наиболее ярких моментов в отношениях между полами. Он приносит невероятное удовольствие каждому из партнеров и является настоящим фундаментом крепких чувственных отношений. А еще, радостный секс приносит огромную пользу здоровью, а потому отказываться от интимной близости с партнером, как минимум, глупо.
Однако в жизни каждого человека бывают периоды, когда он осознанно или за неимением партнера не имеет регулярной интимной близости. По мнению современных медиков, такое состояние чревато самыми неприятными последствиями в плане здоровья. В чем это выражается? Давайте вместе разберемся, чем грозит нам отказ от регулярного секса.
7 неприятных последствий длительного воздержания
1. Вероятность заболеваний
Научно подтвержденный факт: человек, который регулярно занимается сексом, болеет в 7 раз реже, чем тот, кто вынужденно или сознательно воздерживается от интимной близости. Связано это со здоровьем мочеполовой системы. Дело в том, что во время секса кровь приливает к органам малого таза, что стимулирует работу расположенных в нем органов. А в случае длительного отсутствия секса кровь начинает застаиваться, что и приводит к развитию женских заболеваний, таких как миома или фибромиома матки. Причем, если интимной близости нет на протяжении нескольких лет, могут происходить изменения на гормональном уровне, в результате которых женщине становится трудно забеременеть. Да и в жизни таким женщинам приходится испытывать немало страданий, ведь при отсутствии секса ПМС протекает тяжелее и болезненнее.
Кроме того, если женщина не имеет регулярных сексуальных контактов, нарушается работа молочных желез, в результате чего повышается риск узловой или диффузной мастопатии, а также возрастает вероятность развития рака груди.
Длительное воздержание касается и представителей сильной половины человечества. У них также наблюдается застой в органах малого таза, который со временем может грозить снижением подвижности сперматозоидов и невозможностью зачать ребенка. Можно с уверенностью сказать, что отсутствие секса вредит всему организму, в том числе и иммунитету. Последнее подтверждено научно, ведь в крови у людей, которые имеют регулярную интимную близость, содержится на 30% больше антител, нежели у тех, кто занимается сексом эпизодически. Имеются также данные, согласно которым, мужчины, ведущие регулярную половую жизнь, реже подвергаются ишемии сердца, инсультам и инфарктам. Живут такие люди примерно на 10% дольше, чем те, кто лишен радостей регулярного секса.
2. Депрессия
Секс является отличным антидепрессантом, который просто необходим всем тем, кто регулярно подвергается стрессам. Все дело в эндорфинах, тех самых которых еще называют «гормонами счастья». Эти гормоны улучшают психоэмоциональный фон каждого из партнеров по сексу, придавая хорошее настроение и защищая от депрессии.
Для обоих партнеров секс является естественной разрядкой. Если она отсутствует, человек становится раздражительным и вспыльчивым. Особенно это касается представительниц прекрасной половины человечества. Женщины в таком состоянии со временем начинают воспринимать окружающий мир критично и жестко. Причем это выходит далеко за рамки интимных отношений и сказывается на общении с окружающими людьми, в том числе и на профессиональной деятельности.
Агрессивность и раздражительность присуща и мужчинам, которые лишены радости секса. Такие представители сильного пола все чаще подвергаются стрессовым ситуациям, что самым негативным образом влияет на их возможность добиваться успехов в профессиональной деятельности и стремиться к поставленным целям. Самооценка мужчин, страдающих от отсутствия секса, постепенно снижается, и они теряют интерес к развитию, к продолжению рода и, в целом, к жизни.
3. Снижение либидо
Нужно сказать о том, что отсутствие сексуальных контактов сказывается и на самом механизме возбуждения, как у мужчин, так и у женщин. Чем ниже сексуальная активность представителей обоих полов, тем труднее им становится возбудиться.
В первые месяцы, при отсутствии интима, желание возрастает. Однако если секса все нет и нет, организм постепенно начинает «забывать» об этих ощущениях и попросту «вычеркивает» их из списка своих потребностей. У человека просто пропадает тяга к сексу, ведь его либидо (сексуальное влечение), существенно снижается.
Что интересно, в случае возобновления половых контактов женщина может испытывать дискомфорт, неприятные ощущения и даже боль во время секса. У таких женщин могут появиться проблемы с возбуждением, которое будет нарастать гораздо медленнее, чем обычно, а также с возможностью испытывать оргазм. Благо, практика показывает, что в случае возврата к активной сексуальной жизни сексуальное здоровье нормализуется, как приходит в норму и весь организм.
4. Проблемы в отношениях
Мы уже упоминали о том, что длительное отсутствие секса делает мужчин и женщин агрессивными и раздражительными. Однако в психологическом плане воздержание наносит еще больше вреда, чем может показаться. Особенно это касается женщин. Для представительниц слабого пола секс – это не просто возможность получить удовольствие. Это эмоциональный контакт, момент истинной близости и безграничного доверия своему любимому человеку. В моменты близости женщина максимально расслабляется, ведь она чувствует безопасность и комфорт рядом с партнером. И это укрепляет ту эмоциональную привязанность, которую мы привычно называем любовью.
Если интим уходит из жизни пары, уходит и доверие. Партнеры перестают чувствовать друг друга и теряют мотивацию заботиться об отношениях, оберегать их. Именно этот фактор с большой долей вероятности приводит к расколу в отношениях и, а значит, к разводу и расставанию.
5. Проблемы с кожей
Снова вернемся к физическому здоровью. Мало кто знает, что секс – это неиссякаемый источник молодости и красоты. Оказывается, в процессе интимной близости организм начинает активно вырабатывать коллаген. Этот нитевидный белок необходим нашей коже для того, чтобы она оставалась упругой и эластичной, а на ней не появлялись морщинки. В процессе увядания организма снижается выработка коллагена, что и приводит к появлению старческих морщин. Но если регулярно заниматься сексом, молодость кожи сохранится максимально долго.
А вот длительное воздержание наоборот, снижает синтез этого необходимого коже белка, в результате чего еще молодые и здоровые женщины замечают у себя первые старческие морщинки, только перешагнув 30-летний рубеж. Более того, доказано, что при регулярных сексуальных контактах у женщин долгое время сохраняется форма груди. Именно поэтому если вы хотите сохранить внешнюю красоту и молодость своей кожи, забудьте о скрабах, пилингах и масках. Лучше потратьте это время на занятия любовью!
Загрузка...
