13 недель беременности что пишут на. Анализы и медицинские обследования. Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш

13 неделя беременности - это четвертый акушерский месяц. Если взглянуть на , то с момента зачатия прошло 85-91 дней. Что происходит с малышом на 13 неделе беременности? Какие признаки должны вызывать тревогу? Как развивается малыш? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Позади остался первый триместр со всеми его тревогами и страхами. Скорее всего, сделан первый серьезный скрининг, который вызывает у будущих родителей больше всего волнения. Наступает спокойное время: вы можете наслаждаться подготовкой к будущему материнству и мечтать о будущем малыше. Однако на 13 неделе беременности рекомендуется тщательно следить за состоянием своего организма и обращать внимание на все происходящие с вами изменения.

Развитие плода на 13 неделе беременности. Как выглядит ребенок?

• Вес плода на 13 неделе беременности составляет 15-20 граммов, размер плода на 13 неделе составляет 8 сантиметров
• В деснах полностью сформированы зачатки молочных зубов. Впервые проявляется сосательный рефлекс: ребенок пробует «на вкус» свой большой пальчик.
• Костная ткань только закладывается, однако подбородок и нос обретают «человеческие» черты. Туловище растет и становится более пропорциональным относительно головки.
• Диафрагма малыша увеличивает свои размеры, из-за чего округляется грудка. Удивительно, но крошечное сердечко плода пропускает по 23 литра крови ежедневно.
• В кишечном тракте образуются ворсинки, а поджелудочная железа начинает продуцировать первый инсулин.
• Продолжают формироваться половые органы. Генитальный бугорок у плодов женского пола загибается, формируя клитор, у мальчиков он увеличивается в размере, превращаясь в пенис.
• Развивается не только тело ребенка, но и его психика. Удивительно, но плод, которому всего 13 недель, способен двигаться, прислушиваться, различать раздражители, которые приходят из внешнего мира.
• Малыш реагирует на звуки, свет и прикосновения к животу. Большую часть времени ребенок спит, просыпаясь лишь на две-три минуты. Движения становятся более упорядоченными в связи с продолжающимся созреванием нервной системы.
• На 13 неделе беременности плод иногда морщит нос, зевает и даже корчит гримасы. Кроме того, он реагирует на вкус околоплодных вод: если мама курила или ела острую пищу, жидкость приобретает горьковатый привкус, что вызывает у малыша негативную реакцию. Если же околоплодные воды имеют сладковатый привкус, малыш может улыбаться и выражать удовольствие.

13 неделя беременности: УЗИ и скрининг

В конце первого триместра или в начале второго может быть назначено ультразвуковое исследование, позволяющее определить, как протекает развитие плода.

На 13 неделе вынашивания плода позволяет выяснить следующую информацию:

• срок беременности;
• количество эмбрионов, развивающихся в матке;
• наличие дефектов развития, которые угрожают жизни малыша.

Кроме УЗИ на 13 неделе беременности назначается скрининг, который позволяет выявить у ребенка наличие генетических аномалий. Скрининг представляет собой комплексное исследование: изучается воротничковая зона плода, его носовая кость. Кроме того, врач должен определить, нет ли у ребенка дефектов физического развития. Обязательно берется анализ крови матери для исследования гормонального фона. На основании всех полученных сведений специалисты делают предварительное заключение о том, здоров ли ребенок.

Если врачи выявили какие-либо факторы риска, это еще не обозначает, что развитие плода нарушено. При помощи скрининга можно лишь определить вероятность наличия у малыша хромосомных патологий.

Фото УЗИ на 13 неделе беременности

13 неделя беременности — ощущения

1. К 13 неделе беременности сходят на нет проявления токсикоза. Тошнота все еще может ощущаться, но уже не так выражено, как это было в начале беременности.
2. Гормональный фон приходит в норму: настроение перестает «скакать» без видимых на то поводов.
3. Перестают раздражать запахи и вкусы, исчезают плаксивость и чувство постоянной усталости. Организм привыкает к новому состоянию, благодаря чему самочувствие стабилизируется.
4. Можно заметить, как округляется живот и расширяется талия. Необходимо купить одежду для беременных. Особого внимания требует нижнее белье: вам понадобится специальный мягкий бюстгальтер для круглосуточного ношения, который поможет избежать растяжек.
5. На 13 неделе беременности многие женщины сталкиваются с проблемой , которые вызваны давлением растущей матки на кишечник. Чтобы избежать запоров, следует пересмотреть свой рацион. Употребляйте как можно больше пищи, содержащей грубую клетчатку, например, отрубей и свежих яблок. Принимайте и занимайтесь . Если запоры беспокоят вас слишком сильно, запишитесь на прием к гастроэнтерологу.
6. Так как живот постепенно растет, возрастает нагрузка на опорно-двигательную систему. На 13 неделе беременности желательно отказаться от обуви на высоком каблуке: это поможет избежать варикозного расширения вен, а также травм суставов.

Фото животиков. Как выглядит живот на 13 неделе беременности

В связи с тем, что , беременную могут беспокоить . При этом тонус на 13 неделе беременности может быть как достаточно кратковременным, так и более длительным. В первом случае тонус может быть вызван чрезмерной физической активностью, стрессом и переутомлением. При этом состояние приходит в норму после отдыха. Если же тонус обретает затяжной характер, надо отправиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Матка на 13 неделе беременности

Матка продолжает увеличиваться пропорционально размерам плода: ее высота достигает приблизительно 30 сантиметров. На 13 неделе беременности стенки матки становятся более эластичными: орган готовится к последующему росту малыша. В результате внутренние органы начинают смещаться, а женщина отмечает, что у нее изменился центр тяжести. Из-за сдавливания кишечника на 13 неделе беременности женщины могут отмечать изжогу и одышку.

Боли на 13 неделе беременности

На 13 неделе беременности нередко ощущаются боли с боковых сторон живота. Беспокоиться не стоит: мышцы, фиксирующие матку, по мере роста плода растягиваются, что и вызывает некоторый дискомфорт. Эти боли не сигнализируют об опасности.

При болевых ощущениях в нижней части живота, сопровождающихся кровянистыми выделениями, следует немедленно вызвать скорую помощь. Подобный комплекс симптомов может говорить о том, что начался выкидыш.

На 13 неделе беременности могут ощущаться сильные судороги в области икроножных мышц. Данный признак говорит о том, что в организме слишком мало кальция. Чтобы избежать неприятных ощущений, употребляйте как можно больше продуктов с высоким содержанием кальция. При этом желательно выбирать растительные источники кальция: бобы, фасоль, капусту, курагу, фисташки и т. д. Кальций животного происхождения может вызвать быстрое окостенение родничка, из-за чего малышу будет трудно пройти через родовые пути в момент появления на свет.

Выделения на 13 неделе беременности

Выделения на 13 неделе должны быть прозрачными или желтоватыми, без выраженного запаха. Если вы замечаете в выделениях кровь или гной, а также ощущаете зуд, жжение или боль в области гениталий, немедленно запишитесь на прием к гинекологу: данные симптомы говорят о наличии урогенитальной инфекции. Инфекционное заболевание может нарушить нормальное развитие ребенка или спровоцировать выкидыш, поэтому визит к врачу ни в коем случае нельзя откладывать на потом.

Из-за того, что перестраивается гормональная система, может снижаться активность клеток иммунной системы. В результате велик риск развития молочницы. Об этом неприятном заболевании свидетельствует зуд во влагалище и появление белых творожистых выделений. Назначить лечение молочницы, которое не принесет малышу никакого вреда, может только врач-гинеколог.

На 13 неделе беременности могут отмечаться и кровотечения. Кровотечение может быть вызвано следующими факторами:

• отслойка или предлежание плаценты;
• чрезмерная хрупкость кровеносных сосудов;
• повреждение шейки матки вследствие грубого осмотра или занятий сексом;
• развитие доброкачественных или злокачественных опухолей;
• травмы, вызванные ушибом или падением.

13 неделя беременности
Для женщины 13 неделя беременности повод для радости и даже гордости – позади треть срока вынашивания ребенка, у многих это был самый сложный период за всю беременность. Если беспокоил токсикоз, то практически наверняка он уже отступил. Массу положительных эмоций доставляет УЗИ плода, проведенное на этом сроке.
Если получится сделать фотоизображение (лучше в формате 3D), то появится еще и повод для удивления – ваш малыш уже очень похож на младенца и даже в чертах лица уже можно уловить сходство с мамой или папой.
Маловероятно, но все же иногда удается установить пол будущего ребенка.
У вас начинает появляться животик. Чаще всего он еще незаметен окружающим, но одежда уже становится тесной. Согласитесь, еще никогда вас так ни радовал тот факт, что брюки застегиваются с трудом. 13 неделя беременности – самое подходящее время для того, чтобы обновить гардероб. Купите себе брючки в специализированном магазине для беременных – удобные и не стесняющие движений. Имейте в виду – сдавленные сосуды ног и живота усугубят нагрузку на вены, которая и могут вызвать проблемы со здоровьем.
С началом 13 недели беременную женщину можно поздравить, поскольку треть этого непростого пути уже миновала. Постепенно проходит раздражительность, а вместе с ней и боязнь за жизнь ребенка, связанная с самопроизвольным абортом, т.е. с выкидышем.
Второй триместр – это самое приятное из всей беременности время, поскольку уже нет токсикоза. Поэтому, самое время насладиться своей беременностью. К тому же, многие семейные пары пришли к выводу, что именно во втором триместре наблюдается повышенное сексуальное влечение к партнеру, что тоже не может не доставить удовольствия. До предстоящих родов еще более 5 месяцев, но в груди уже возможно начинает вырабатываться молозиво – питательная жидкость, являющаяся основной пищей для новорожденного малыша пока у мамочки не придет молоко.
Ощущения на тринадцатой неделе беременности весьма противоречивы. С одной стороны все налаживается, но именно на 13 неделе, как правило, проявляется довольно распространенное у беременных женщин заболевание – кандидоз (молочница). Причиной появления молочницы являются грибы вида candida. В пассивном состоянии они живут в организме каждого человека. Но при сбоях иммунитета и стрессах (к которым так предрасположены беременные женщины) начинают активизироваться и размножаться, вытесняя нормальную микрофлору.
Молочница является причиной резкого зуда и творожистых выделений белого цвета, которые вызывают массу неприятных ощущений. Но спешить заняться самолечением не стоит, лучше воспользоваться советом врача, который подскажет какие лекарственные препараты выбрать, чтобы не нанести вреда малышу.
Начиная с 13 недели нужно очень осторожно относиться к пищевым продуктам, так как излишние сладости и мучные (сдобные) изделия приведут к лишней прибавке в весе, а это не к чему ни маме, ни ребенку. Лучше отдать предпочтение свежим ягодам. Обязательно следите за питанием и обеспечьте поступление всех необходимых веществ в организм. Кальций и на 13 неделе очень важен, но лучше отдавать предпочтение растительным источникам: зеленые овощи, яблоки, хурма, киви, чечевица. Если у вас появились судороги, на этот вопрос следует обратить внимание незамедлительно.
Помимо этого можно задуматься о посещение специальных курсов по подготовке к родам. Это, кстати, лучше делать совместно с супругом, поскольку полученная там информация сблизит пару, позволит мужчине лучше понять нынешнее состояние женщины, а также обучит правильной дыхательной технике и упражнениям для будущих мам, которые чаще всего выполняются в паре.
Начинайте пользоваться кремами от растяжек. Зоны риска – грудь, живот, бедра, ягодицы. Настало время позаботиться о себе любимой. Ведь сейчас вы особенно женственная и красивая!

Правила будущей мамы для конца первого – начала второго триместра
1. Поскольку живот беременной женщины на этом сроке становится явным достоянием, видимым каждому, она не должна пренебрегать правилами гигиены и удобства одежды. Самое правильное – купить себе вещи свободного покроя, переиначить гардероб и составить основные комплекты одежды «на выход» и «для дома». Для предотвращения варикоза, а также растяжений сухожилий, уменьшения нагрузки на ноги, женщина должна подобрать себе обувь на низком каблуке, желательно – из натуральных материалов, на нескользящей подошве.

2. Развитие плода на 13 неделе беременности продолжается очень бурно, заканчивается формирование важнейших отделов центральной нервной системы. В связи с этим, женщина, ожидающая малыша, должна уделить большое внимание своему настроению и самочувствию, чтобы стрессы, чрезмерные нагрузки, нервозность и раздражительность не оказали бы своего пагубного воздействия в такой ответственный момент.

3. Растущая снизу матка давит на кишечник, желудок и диафрагму. Женщина иногда чувствует, что ей не хватает воздуха, у неё появляется одышка при малейших ускорениях движений. Чтобы не лишать себя и малыша спасительного кислорода, будущая мама должна совершать ежедневные пешие прогулки, желательно – вдали от автомобильных дорог.

4. Под влиянием большого количества гормона прогестерона в организме беременной женщины происходит ослабление тонуса кишечника, возникают запоры. Эти неприятные явления, в свою очередь, нежелательны для этого срока беременности, так как переполненные петли кишечника давят на матку, в них могут возникать боли и спазмы. При длительных попытках дефекации возникает опасность прерывания беременности, так как сильное натуживание может спровоцировать повышение тонуса матки. Чтобы избавиться от мучительных запоров, нужно пересмотреть рацион: беременная женщина не должна употреблять много мучных и мясных блюд в ущерб свежим салатам и фруктам. Следует применять так называемую «мягкую» диету – употреблять в пищу больше яблок, свёклы, морской капусты. Вместо конфет можно есть чернослив, а вместо картофельного пюре – тушёную капусту. Для регулирования стула будущая мама должна каждое утро после пробуждения сразу же выпивать стакан прохладной воды. Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты, ставить очистительные клизмы на всех сроках беременности, так как эти манипуляции могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, и, значительно повысить риск прерывания беременности.

5. В конце первого триместра беременности у женщины может проявиться или обостриться геморрой. При постоянной кровоточивости геморроидальных узлов они могут воспаляться, причиняя сильную боль, нарушая процесс нормального пищеварения. Самолечение здесь недопустимо – любые свечи, призванные облегчить боль и устранить воспаление геморроидальных узлов, могут нивелировать это полезное действие огромным вредом для ребёнка. При воспалении, постоянной кровоточивости женщине необходима консультация и помощь специалиста – проктолога. Если проявления геморроя незначительные, то самое время – выполнять процедуры, которые не дадут этим явлениям развиться в серьёзные осложнения. Профилактика геморроя при беременности – это профилактика запоров, прежде всего, поэтому будущей маме следует обратить пристальное внимание на собственный рацион.

Ваш малыш
Будущий малыш уже многое умеет: он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи, сосет пальчик, кувыркается, двигает ручками и ножками, разжимает и зажимает кулачки. Начинайте общаться с ребенком: он слышит вас, чувствует боль, отвечает на раздражители, реагирует на изменения температуры и освещения, и даже улыбается, хмурится, зевает! А до чего же ему хорошо в мамином животике: приглушенный полумрак, тепло, мягко, уютно, а доносящиеся издали приглушенные звуки так успокаивают!
Конечности малыша понемногу удлиняются, и, примерно к середине 13 недели беременности он может дотянуться ручками до рта. Развивается очень важный рефлекс, который будет необходим ребенку после рождения – сосательный. В результате сосательных движений в пищеварительную систему плода поступает часть околоплодных вод и в кишечнике начинаются волнообразные сокращения – перистальтика. Конечно, энергетической функции проглоченные воды не несут, таким образом только происходит подготовка кишечника к послеродовой жизни - питание плода осуществляется исключительно через сосуды пуповины. Кишечник крохи располагается в брюшной полости, и в нем образуются ворсинки, которые будут принимать активное участие в переваривании пищи.
На тринадцатой неделе беременности происходит дифференцировка половых органов. Если до этого момента у обоих полов существовал генитальный бугорок и половая щель, то теперь у мальчиков генитальный бугорок преобразуется в пенис, а половая щель зарастает. У мальчиков начинает развиваться простата – предстательная железа, а у девочек – в яичниках уже имеется более 2 млн. яйцеклеток.
Головка ребёнка велика, и на ультразвуковом исследовании видно, что она составляет примерно третью часть объёма тела плода. Но это не случайно – природа заложила в период до 16-той недели беременности активное развитие и формирование центральной нервной системы, отделов головного мозга. Малыш уже имеет черепную коробку, состоящую пока из очень мягких, но быстро формирующихся хрящевых пластинок. Глаза смещаются к центру и лицо плода уже приобретает черты младенца. Веки еще остаются плотно сомкнутыми.
Поджелудочная железа будущего малыша на тринадцатой неделе беременности начинает вырабатывать собственный инсулин, а печень уже продуцирует микроскопические дозы желчи.
Кроме того, с 13 недели у малыша начинается закладывание ткани, отвечающей за формирование косточек, уже сделаны «наброски» первых ребрышек, закладывается костная ткань на месте конечностей и головки. Все 20 молочных зубов ребеночка окончательно сформировались и теперь будут ждать своего часа.
Плацента полностью перебрала на себя функции желтого тела.
13-недельный плод весит в пределах 15-25 г и имеет «рост» в среднем 7-8 см. В это трудно поверить, но сердечко этого малыша перекачивает 23 литра крови в сутки!

 
14 неделя беременности
Начинается второй триместр беременности – самое благодатное время. Наибольшие риски и страхи уже позади, а до тяжелого в прямом смысле третьего триместра еще не близко. Настало время насладиться своей беременностью, чтобы навсегда запомнить это чудесное время. Начните с общения с малышом – он уже слышит вас, чувствует ваше настроение и посылает ответные сигналы, хотя вы их пока еще не ощущаете.
Очень часто 14 неделю беременности называют началом «золотого периода беременности» (который длится до 26 недели), поскольку к этому моменту организм мамочки уже адаптировался к произошедшим изменениям, а малыш активно двигается, растет и развивается.
Теперь женщина может чувствовать себя гораздо лучше и энергичнее, чем это было на ранних сроках беременности. Матка продолжает увеличиваться в объемах за счет быстрого роста малыша, и живот постепенно начинает округляться. Поэтому одежда свободного покроя становится первым другом мамочки уже до самых родов.
Некоторым женщинам, проводящим большую часть времени на ногах, врач может порекомендовать носить специальный бандаж для беременных.
Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это – движения её любимого малыша. Выражение лица беременной женщины в этот период становится загадочным – она слышит самые глубинные тайны новой Вселенной, заключённой в её теле, и счастлива оттого, что её малыш находится с ней и подает ей знаки. В этот период, как правило, отступает ранний токсикоз, если он присутствовал прежде. Матка стремится увеличиваться кверху, и женщина ощущает облегчение, связанное с исчезновением учащенных позывов к мочеиспусканию.
Обычно 14 неделя беременности – время увеличения животика. Если вы беременны уже не первый раз, то, возможно, это произошло еще на предыдущих неделях. А теперь живот поднялся выше и заметно округлился. Вы набираете дополнительный вес, но пока что это преимущественно из-за увеличившихся объемов крови. Впрочем, малыш активно двигается и развивает мышечную систему, а поэтому требует у мамы белка. Вы можете ощущать постоянный голод, но обжорство сейчас крайне нежелательно. Сумейте правильно составить свой рацион и режим питания. Из-за активного развития у малыша на 14 неделе мышечных волокон, мамочкам необходимо включить в свой рацион пищу, богатую белком. Также, у большинства беременных женщин 14 неделя связана с повышенным аппетитом (и даже обжорством), который не покидает их даже ночью. Но нужно постараться обмануть свой организм, употребляя в ночное время максимум, легкие фрукты или овощи.
Для того чтобы избежать растяжек уже сейчас начинайте использовать специальный крем. В идеале нужно применять средства, купленные в аптеке и предназначенные специально для беременных. Лучше всего, если в составе крема будут витамин Е и коллаген – питательный и строительный элементы для кожи.
Грудь будущей мамы может увеличиться ещё больше. Теперь на поверхности ареолы – околососкового кружка – имеются выступающие маленькие узелки, которые называются монтгомеровыми железами. Сосок обычно плотный, большой. Ареола и сосок приобретают пигментацию, становятся более тёмными по цвету, чем ранее.
На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков. Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений, подготавливать грудь к лактации, а заодно – выполнять профилактику стрий (растяжек) на поверхности грудных желез, женщина может выполнять ежедневные контрастные компрессы на грудь, поочерёдно холодным и горячим полотенцем, а после процедуры – наносить на кожу груди натуральное растительное масло или детский крем.
Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.
Не игнорируйте врачебные осмотры – даже если у вас чудесное самочувствие, доктор может заметить признаки неблагополучия и назначить профилактическое лечение. Матка на четырнадцатой неделе беременности уже прощупывается через переднюю брюшную стенку, ее верхний край находится сейчас примерно на 10-13 см выше лобка.
14 неделя беременности – уже более безопасный период беременности с точки зрения воздействия на плод инфекций и токсинов. Некоторые лекарства, запрещенные в первом триместре, можно принимать сейчас без опаски.
Разрешается более активная половая жизнь. Если вы еще не записались на курсы гимнастики для беременных, то сейчас самое подходящее время. Имейте в виду – роды, как и сам процесс вынашивания беременности, требуют от вас хорошей физической подготовки и выносливости. Вместо того чтобы посещать спортзал, вы можете приобрести видеокурс со специальными упражнениями. Будьте внимательны – не выполняйте гимнастику, если чувствуете недомогание, а особенно чутко отнеситесь к таким симптомам, как боль в животе и головокружение. Беременной женщине не стоит ограничивать себя в домашних хлопотах, тем более, если они доставляют ей истинное удовольствие, а также ущемлять себя в положительных эмоциях и движении. Можно посмотреть интересный добрый фильм, прогуляться с супругом по парку, или прикупить что-нибудь для себя. Также будущей мамочке стоит вовлекать будущего отца в свои переживания, ощущения, и даже интересы, чтобы он мог пообщаться с малышом. Ведь благодаря этому после рождения ребенок быстрее узнает знакомые голоса и будет спокойным. Приблизительно сейчас женщина начинает отождествлять себя с материнством и примерять на себя новую роль. Вы больше думаете о ребенке, больше обращаете внимания на вещи, к которым раньше были равнодушны, меняете свои жизненные взгляды и ценности.
С 14 недели могут начаться изменения кожных покровов беременной женщины, а именно образование или изменение папиллом и родимых пятен. От этого ощущения на четырнадцатой неделе беременности не очень благосклонно влияют на настроение будущей мамы. Папилломы (мягкие бородавки) могут измениться в размерах (если уже имелись до беременности) или вырасти, а родимые пятна – потемнеть или изменить свой размер. Поэтому, в случае изменения имеющихся образований на коже, нужно показать их врачу для выявления причин связанных с ними.
Иногда у беременных женщин появляются кондиломы – бородавки в области заднего прохода или влагалища, образование которых связано с вирусом папилломы. С данной проблемой также стоит обратиться к специалисту. Кондиломы могут осложнить течение беременности, а также предстоящие роды, поскольку могут сильно разрастаться, закупоривая родовой канал, что препятствует родам. Но самое неприятное здесь то, что при родах можно заразить новорожденного малыша этим вирусом.
Кондиломы можно и нужно лечить, и для этого существуют самые различные методы: обычная и лазерная хирургия, прижигание, замораживание и обработка специальными лекарственными препаратами. Но если кондиломы были обнаружены еще до беременности, то лучше, конечно, не затягивать лечение и начать сразу же, поскольку некоторые методы лечения кондилом не желательны в период беременности, к тому же наличие кондилом искажает результаты соскоб-мазка.

Ваш малыш
Ребёнок начинает новую жизнь – это звучит парадоксально, но верно. Он, как и прежде, связан с материнским организмом крепкой и надёжной пуповиной, являющейся транспортным узлом основного питания, но его жизнедеятельность превращается из пассивной в очень активную. Малыш совершает разнообразные движения, сжимает кулачки, касается пальчиками лица, поджимает ножки, поднимает и опускает головку – и этот процесс, похоже, доставляет ему удовольствие. Если бы увидели сейчас движения своего малыша, то были бы сильно удивлены – он сосет пальчик, ощупывает лицо, животик, может схватиться за пуповину, потянуться, зевнуть или нахмуриться. К концу недели детские ручонки станут пропорциональными всему телу, но ножкам для этого еще предстоит расти. УЗИ исследования беременных женщин на 14 неделе показывают, что малыш как бы прислушивается к языку своего тельца, ощущениям, «помогает» движениям мимикой, даже пытается выражать эмоции личиком. Это, конечно же, происходит неосознанно – до истинного сознания ещё очень далеко! Но процесс освоения движений уже пошёл, и он будет продвигаться поистине семимильными шагами. Движения малыша в матке становятся очень активными – места ещё достаточно, и он «тренируется», свободно выполняя сгибательные и разгибательные движения конечностями. Ребёнок может кувыркаться, отталкиваться от стенок матки, но его движения остаются спонтанными, непроизвольными, они подчиняются простейшей реакции малыша на касание о стенки плодного пузыря и пуповину. Мозжечок продолжает формироваться в головном мозге, и очень скоро ребёнок сможет управлять своими движениями, выбирать самые комфортные для него положения тела.
На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.
Формируются вкусовые ощущения – малыш по-разному реагирует на сладкий и кислый привкус околоплодных вод.
На личике ребёнка видны зачатки бровей, хорошо прорисованный носик и ротик. На ушках сформирована мочка, ушки находятся по бокам головы – там, где им и положено быть, когда ребёнок рождается. Щёчки малыша приобретают более округлую форму, маленькие губки то растягиваются, словно улыбаясь, то поджимаются. Ребёнок иногда открывает ротик, но глазки ещё плотно прикрыты веками, хотя глазные яблоки сформированы полностью.
Важная специфика 14 недели беременности – появление у малыша первого пушка, лануго. Как правило, к моменту рождения он полностью исчезает с кожи, но, если ребёнок рождается недоношенным, этот пушок может ещё покрывать маленькое тельце при рождении, постепенно исчезая с него в дальнейшем. Кожица на теле малыша всё ещё остается очень тонкой – сквозь неё можно разглядеть кровеносные сосуды и внутренние органы. Но уже сейчас, на четырнадцатой неделе внутриутробного развития, на поверхности кожи ребёнка образуется первородная смазка – тонкий слой жира, который защищает кожу от воздействия на неё околоплодных вод. Эта смазка очень напоминает воск – она плотно держится на коже ребёнка, не смывается жидкостью, придает коже малыша эластичность.
Все органы уже заложены и функционируют.
Щитовидная железа вырабатывает собственные гормоны.
С 14 недели печень ребенка начинает самостоятельно вырабатывать желчь, а выработку красных кровяных телец (эритроцитов) будет осуществлять селезенка крохи. Печень сняла с себя функцию кроветворения, она занимается теперь обезвреживанием токсинов, которые случайно попадают в организм, или образуются в процессе жизнедеятельности плода. Кроветворением плода занимается красный костный мозг. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.
Пищеварительная система ребёнка сформирована полностью, она даже начинает функционировать – правда, ещё пока в «тестовом» режиме, так как не занимается обработкой и перевариванием пищи.
Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое – желчь.
К 14 неделе малыш уже умеет производить мочу, которая выбрасывается в околоплодные воды. Еще одной особенностью, имеющей место на 14 неделе, являются дыхательные движения, выполняемые малышом, частота которых составляет 40-70 в минуту.
Развиваются половые железы. У мальчиков формируется предстательная железа. У девочек яичники, которые первоначально появились в брюшной полости, опускаются в малый таз.
Ребеночек уже длинный – 8-10 см, вес малыша – 30-40 г.

13 неделя беременности – это чаще всего начало более спокойного времени. Даже самый тяжелый токсикоз проходит или уже прекратился. У вас наверняка появляется время, чтобы заняться собой. Например, обновить гардероб, ведь ваша талия округлилась, а животик подрос вместе с малышом.

Расчёты по сроку:

Тринадцатая акушерская неделя равна одиннадцатой от зачатия. Чтобы не запутаться, ознакомьтесь с методами подсчета срока беременности .

Ощущения и самочувствие

Многие мамы на тринадцатой неделе чувствуют, что буквально оживают. Все неприятные ощущения понемногу проходят:

• уменьшается интенсивность тошноты;
• практически прекращается рвота;
• на смену раздражительности приходит ощущение покоя и радости;
• сил становится больше;
• сонливость отступает.

В редких случаях токсикоз еще не проходит. Если это так, продолжайте с ним бороться (как – смотрите ).

В конце первого триместра многие женщины особенно страдают от метеоризма и запоров. Подросшая матка словно «придавливает» кишечник и снижает его мышечные сокращения (перистальтику).

Что происходит с фигурой мамы

Именно на 13-й неделе многие женщины отмечают, как сильно округлился их живот. Вроде бы со стороны ничего не заметно, но только если одежда свободного покроя. Сейчас даже свободные джинсы могут оказаться неудобными в поясе. Значит, пора идти в магазин за специальными брюками для беременных. Они очень удобны и регулируются в талии – сможете носить их несколько недель или даже месяцев. Зависит от вашей фигуры в следующие два триместра.

Фото животиков:

Если под сердцем у мамы подрастает двойня или даже тройня, беременность уже никак не скрыть, разве что под верхней одеждой. Готовьтесь к любопытным взглядам окружающих и не смущайтесь.

Грудь по-прежнему может понемногу увеличиваться. Как только бюстгальтер станет тесным, подберите новый. Запаситесь прокладками для бюстгальтера, если у вас уже выделяется молозиво.

Это важно . Нельзя ходить в тесной, давящей одежде. Может наступить удушье и даже обморок .

Осложнения беременности

Матка беременной женщины постоянно растет. При этом раздвигаются внутренние органы, ближайшие связки и мышцы находятся под нагрузкой. Из-за этого возникает изжога, а живот временами болит. Ощущения должны быть терпимыми и доставлять только небольшое неудобство.

Любая сильная, неприятная боль в животе, боку или пояснице – это тревожный симптом, срочно нужен врач. Особенно если при болях появляется чувство сильного напряжения всего живота.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Наблюдайте за выделениями из влагалища. Норма – это белая или прозрачная слизь, без резкого запаха и в небольших количествах. Все остальное (коричневые, желтые, красноватые выделения) уже говорит о каком-либо заболевании или угрозе выкидыша.

Инфекции, неправильное питание, нездоровый образ жизни могут вызвать замершую беременность. Это гибель плода и серьезная угроза здоровью женщины. Справиться с таким состоянием могут только врачи в стационаре.

При недостатке калия и кальция в крови могут появиться боли и судороги в ногах.

Врачебный контроль

Наверняка вы уже состоите на учете в женской консультации. Тогда у вас уже есть план обследования и сдачи анализов. Регулярно посещайте необходимых врачей. Когда сдаете кровь, обязательно соблюдайте условия подготовки, иначе результат может оказаться неверным.

Если вы еще не прошли первое плановое УЗИ, вам его назначат. Вы сможете посмотреть на своего кроху, но вряд ли узнаете пол ребенка.

Фото УЗИ:

Если у вас выявят какое-либо серьезное заболевание, которое лечится антибиотиками, врач может их назначить. Плацента развита настолько, что защитит малыша от побочных эффектов этой группы лекарств.

Как растет малыш

Размер плода на тринадцатой неделе достигнет 65-78 мм, вес – 14-20 граммов.

Малыш растет и развивается очень быстро:

• сердечко делает 140-170 ударов в минуту, для плода это нормальный ритм;
• в лице все больше индивидуальных черточек;
• развивается мимика, малыш учится чмокать губами;
• в крошечных деснах «прячутся» зачатки двадцати молочных зубов, которые буду постепенно прорезаться в течение двух лет после родов;
• мозг активно развивается и «командует» рефлекторными движениями плода;
• поджелудочная железа начинает выработку инсулина, а желчный пузырь продуцирует желчь;
• продолжают развиваться голосовые связки;
• костные ткани укрепляются, особенно на ребрах;
• немного замедляется рост головы (сейчас она занимает почти половину длины тела);
• чуть быстрее начинает расти туловище;
• плацента достигает толщины около полутора сантиметров;
• веки остаются плотно сжатыми;
• благодаря развитию шейных мышц подбородок плода уже не прижимается к грудной клетке;
• кожа развивается, но остается очень тонкой, она пронизана кровеносными сосудами;
• грудная клетка поднимается и опускается, как будто малыш дышит, но это тоже рефлекс (кислород поступает через кровь);
• в кишечнике образуются специальные пищеварительные ворсинки;
• у мальчиков развивается предстательная железа, а у девочек – яичники;
• понемногу начинает «работать» обоняние.

Существует не до конца проверенная теория: околоплодные воды пахнут тем, что ест беременная женщина. При кормлении грудью молоко также будет иметь запах и вкус маминого рациона. Чтобы новорожденные и грудные дети не отказывали от материнского молока, рекомендуется не менять сразу после родов режим питания.

Это важно . На ранних сроках беременности болезни или стрессы матери отражались на всем организме малыша. Сейчас каждая проблема со здоровьем может привести к патологии того органа, который наиболее интенсивно развивается .

Главный совет сейчас – любите себя, свое тело и ребенка. На вашем сроке нужно стать еще более осторожной во всем.

1. Мясо или рыба, яйца, фрукты, овощи, каши и молочные продукты – вот ваш ежедневный рацион.
2. Желательно четырех- или пятиразовое питание.
3. У курицы удаляйте и не ешьте кожу.
4. Если вы сладкоежка, покупайте мармелад, зефир, пастилу (без красителей), сушеные или вяленые фрукты. Забудьте о булочках и тортах. Если очень хочется шоколада, съешьте одну-две дольки.
5. Постарайтесь на 100% отказаться от жареных блюд, копченостей, консервов, острой пищи.
6. Не пейте крепкий чай и кофе, если любите эти напитки и не можете от них отказаться. Но если у вас пониженное давление, врач может рекомендовать кофе.
7. Есть мнение, что кальций будущая мама обязательно должна получать из овощей, а не из продуктов животноводства. При этом утверждается, что животный кальций вызывает ранее окостенение родничков на голове плода и потом затрудняет роды. Это всего лишь очередной миф. Во время беременности очень трудно перенасытить организм кальцием, так как его нужно действительно много. Источник этого микроэлемента роли совершенно не играет. А родничок у детей зарастает только ближе к годовалому возрасту.
8. При запорах откажитесь от риса и обязательно включите в рацион курагу и чернослив. Еще курага поможет при судорогах, так как содержит калий.
9. Как всегда, алкоголь и курение запрещаются.
10. Чаще гуляйте в парках, возле рек, прудов и фонтанов. Есть возможность ездить за город – просто замечательно.
11. На даче или приусадебном участке из всех сельхозработ вам можно лишь собирать ягоды, причем недолго и сидя.
12. Если от долгих прогулок болят ноги, ходите медленнее и на небольшие расстояния.
13. Займитесь йогой, плаванием или специальной гимнастикой. К предстоящим родам нужно готовиться уже сейчас.
14. Вступите в какой-либо клуб для беременных, общайтесь, делитесь опытом, помогайте друг другу хотя бы через интернет.
15. Разговаривайте с малышом, поглаживайте животик и думайте о хорошем.
16. Если на работе или дома ощущаете духоту, проветривайте помещения или выходите на воздух, когда это возможно.
17. Если дома есть тонометр, измеряйте давление утром и вечером, а показания записывайте. Если есть отклонения от вашей индивидуальной нормы, покажите записи врачу.
18. Смазывайте грудь, живот и бедра кремами от растяжек или просто оливковым маслом.
19. Одевайтесь так, чтобы не замерзать и не перегреваться. Если на улице неустойчивая погода, используйте несколько слоев одежды. В теплое время года носите с собой зонт.
20. Для секса нет ограничений, если у вас один плод и отсутствует угроза выкидыша.

Срок 13 недель беременности – это время радости и положительных эмоций. Будьте спокойной и счастливой – вас ждет второй триместр.

Начинается второй триместр беременности. Самочувствие женщины улучшается, а риск потери плода уменьшается в несколько раз.

Все первые страхи позади, женщина ощущает невероятный прилив сил и энергии. Это положительно сказывается и на характере ее отношений с партнером: конфликтный период, спровоцированный нервозным состоянием беременной на ранних сроках «интересного положения», сменяется «медовыми» днями и ночами (совместное ожидание малыша пробуждает романтические чувства, укрепляет любовь и взаимопонимание между супругами).

Размер плода

Диаметр головы будущего ребенка на 13 неделе - 3 мм., а в длину он достигает 60–75 мм. По размеру его можно сравнить с теннисным мячиком.

Вес крохи

Вес ребенка на этом сроке составляет около 13–20 гр.

Развитие плода на 13 неделе беременности

Формируются зачатки молочных зубов, совершенствуется костная система плода, развиваются половые клетки и голосовые связки. Ребенок активно двигается. Его движения уже не такие хаотичные, как прежде, а более упорядоченные - это связано с активной работой мозга и его отделов. Удлиняются кости конечностей, образуются ребра. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин - основной гормон роста плода.

Сердцебиение

Сердечко ребенка работает уже не так активно - оно сокращается со скоростью 140–160 ударов в минуту. Эта частота сохраняется до самых родов.

Как выглядит плод на 13 неделе беременности

Огромная (по сравнению с туловищем) голова уже не так прижата к груди и ее рост по сравнению с остальным телом наконец-то замедляется. Подбородок и нос ребенка становятся более выразительными, веки начинают разделяться на верхние и нижние, но глаза по-прежнему плотно закрыты. Начинают окостеневать кости позвоночника и черепа.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Только беременная почувствовала себя лучше, а тут вдруг новая напасть - стали расти волосы на животе. Не переживайте - это вполне нормальное явление. Его могут наблюдать у себя многие женщины как раз в самом начале второго триместра «интересного положения». Научное название этой неприятности - гипертрихоз. Появление волос на животе на 13 неделе у беременных связано с гормональными изменениями. Именно в это время в коре надпочечников и в плаценте начинают вырабатываться мужские половые гормоны, которые и провоцируют рост нежелательной растительности. Если волос на животе будет слишком много, следует обратиться к врачу для проведения диагностики. Однако в большинстве случаев гипертрихоз носит временный характер и специального лечения не требует. Интересно, что по поводу волос на животике существует примета - если они есть, ждите мальчика. Врачи, однако, подобный факт никак не подтверждают.

Прибавка в весе

С этого момента начинается значительная прибавка в весе - до 300–450 гр. каждую неделю. Суммарная прибавка для беременных нормального телосложения к концу 13 недели составляет около 3 кг.

Живот мамы

Живот будущей мамы на 13 неделе беременности уже довольно заметен, теперь он будет увеличиваться примерно на 1 см каждую неделю. Можно ли беременным спать на животе? Как только он начал «выпирать», спать на нем нельзя - излишнее давление на брюшную область вредно для малыша. Иногда такое положение даже провоцирует преждевременную отслойку плаценты. Самая лучшая поза для сна - это положение на левом боку (спать на спине беременным врачи также не рекомендуют, поскольку матка начинает давить на полую вену, нарушая тем самым процесс кровообращения). А для полного комфорта между ног положите валик или подушку.

Анализы и УЗИ

Если вы не сделали плановое УЗИ раньше, его можно сделать и на 13 неделе, так же как и анализ на определение биохимического состава крови (без него результат УЗИ будет неполным). Ультразвуковой скрининг беременных на указанном сроке врачи называют «генетическим», его основная цель - выявление врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Если обнаруживаются нарушения, беременную обычно направляют на консультацию к генетику - он точнее определит риск рождения ребенка с серьезной патологией. Но иногда скрининг дает ложноположительный результат, о чем непременно должна знать каждая будущая мама.

Питание на 13 неделе беременности

Женщину по-прежнему могут мучить запоры. В этом случае следует отказаться от острых, жареных, жирных блюд, полуфабрикатов и консервов. Избегайте также продуктов, которые «крепят» (это мучные изделия, рис, гранат, груши, хурма). Пейте больше воды, обязательно введите в свой рацион свеклу, кабачки, персики, сливу, яблоки, апельсины, пшеничные отруби и крупы из цельного зерна. Если ничего не помогает, обратитесь к гастроэнтерологу - он назначит вам безопасные и эффективные слабительные препараты.

Витамины

Для строительства костной ткани ребенку на 13 неделе необходим кальций. Недостаток этого микроэлемента помогут восполнить молочные продукты, орехи, сыр, чеснок, фасоль. Однако кальций усваивается исключительно с витамином D, поэтому беременной врачи рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе и принимать (в умеренных, конечно, количествах!) солнечные ванны, ведь основной источник витамина D - солнце. Кроме того, он содержится в сыре, твороге, сливочном масле и рыбьем жире.

Нередко на этом сроке медики назначают беременной и магний (это в том случае, если ее матка находится в повышенном тонусе). А вот доза фолиевой кислоты, значение которой на ранних сроках «интересного положения» просто огромно (она участвует в формировании органов и систем малыша), начиная с 13 недели (иногда - с 12), уменьшается.

Секс на 13 неделе беременности

Знаете ли вы, что некоторые женщины (об этом говорят результаты различных социологических опросов) считают самым счастливым периодом своей жизни в плане любви и секса именно беременность? И добавим: ее второй и третий триместры. Подобное исследование проводилось европейскими учеными. Оно основано на том, что в это время меняется отношение партнера к женщине. Так, британские психологи даже считают, что у мужчин есть особый ген, который «отвечает» за чувство привязанности к будущей маме. Представители сильного пола в момент активизации этого гена становятся более нежным, чувственными и любящим. Так что бояться сексуальных отношений женщине в начале второго триместра «интересного положения» точно не стоит. Заниматься любовью следует спокойно, без экспериментов, в привычной и комфортной обстановке.

Образ жизни

Второй триместр - самое безопасное время для путешествий, сейчас можно, наконец, отдохнуть и расслабиться. Однако это не означает, что нужно выбирать экзотические туры в страны Центральной Африки или Азии! То же касается и экстремальных видов спорта - как бы хорошо вы в данный момент себя ни чувствовали, оставьте ваше увлечение альпинизмом/виндсерфингом/горными лыжами/подводным плаванием на послеродовой период.

Красота и аксессуары

Вы уже купили новые брюки без молнии и бюстгальтер на широких бретельках без косточек? Теперь следует подумать о специальных колготках для беременных, поскольку в обычных из-за появившегося животика женщина чувствует себя некомфортно. Специальные изделия, имеющие эластичную вставку для живота, можно приобрести в отделах для будущих мам, а также в специализированных интернет-магазинах. Такие колготки бывают самых разных цветов. В них беременной будет удобно даже на поздних сроках «интересного положения».

Текущая неделя находится на стыке двух триместров. Даже врачи не сходятся во мнениях, к какому из них её отнести. Как бы ни было, это ещё один шажочек из сорока на пути ко встрече с долгожданным ребёнком. Что происходит с малышом на 13 неделе беременности, как он выглядит, чему научился - вопросы, которые задаёт себе каждая мама. Давайте посмотрим, какие процессы протекают на этом этапе в вашем уже слегка округлившемся животе.

Плод на 13 неделе беременности

Ваш кроха уже имеет почти всё, что нужно для жизни. Но пока он ещё слишком мал для встречи с нашим миром. Ему предстоит еще, по меньшей мере, 25 недель пробыть внутри материнского тела, совершенствуя органы и набирая вес.

Размер и вес

Рост крохи уже ни много ни мало составляет порядка 10-12 см. Но внутри матки он свернулся «калачиком», потому от макушки до копчика его размер приблизительно 6-8 см. Весит плод около 20-30 граммов.

Учитывая различную длительность менструальных циклов и индивидуальное течение каждой беременности, сейчас параметры малыша могут колебаться в существенных пределах.

Нередко маму волнует вопрос: 13 недель беременности это сколько месяцев ребёнку? Сейчас возраст крохи составляет полных два месяца и пошла третья неделя третьего - это соответствует приблизительно 11 неделям.

Какие органы развиваются на тринадцатой неделе?

Малыш растёт и совершенствует все системы. Органы продолжают развиваться и риск патологий становится всё меньше.

1. Головка крохи покрывается бесцветным пушком, поскольку волосы пока не имеют пигмента. Все два десятка молочных зубов уже заняли свои места в дёснах, чтобы уже через год доставить будущей маме немало хлопот.
2. В кишечнике появляются первые ворсинки, а сам он осуществляет первые сократительные движения. В нём уже начинает формироваться меконий (первородный кал).
3. Сейчас развиваются голосовые связки, продолжается совершенствование вкусовых рецепторов. Малыш научился глотать околоплодные воды и различать их вкус.
4. Мочевой пузырь и почки функционируют, потому кроха регулярно мочится. Невероятно, но состав амниотической жидкости полностью обновляется каждые три часа.
5. Половая система совершенствуется. Развивается предстательная железа у мальчиков, у девочек уже сформировался пожизненный «комплект» яйцеклеток.
6. Головной мозг активно растёт. Появились первые рефлексы - малыш тянет в рот большой палец! Движения становятся менее хаотичными, появляется мимика.
7. Дыхательная система ещё несовершенна, но грудная клетка уже пытается совершать подобие дыхательных движений. Это пока только тренировка - свой первый вдох кроха сделает после родов.

Развивается и плацента. Её толщина уже составляет порядка полутора сантиметров. Она теперь довольно успешно справляется со своими обязанностями: фильтрует поступающие вещества и защищает малыша от иммунной системы мамы. Это важно, ведь теперь материнский иммунитет опять начинает функционировать в прежнем режиме.

Как выглядит малыш?

Ребёнок уже давно не напоминает лягушонка или другую зверушку. Это полноценный, но ещё маленький человечек. Его костная система укрепляется и в ней уже накапливается кальций. Многие мамы ощущают этот процесс на состоянии собственных ногтей и зубов. Конечности малыша становятся длиннее и прочней, отвердевают кости черепа. Головка уже приподнялась и обрисовался подбородок и надбровные дуги. Глазки постепенно сближаются.

Кожа крохи совсем тонкая и сквозь неё заметны кровеносные сосуды. Она ещё и сморщенная, ведь у малыша пока нет жировой прослойки.

Ребёнок теперь довольно активно двигается. Периоды сна становятся короче, а во время бодрствования кроха реагирует на процессы, происходящие снаружи.

Ощущения

Будущая мама входит в золотую пору беременности. Ещё не возникли сложности, вызванные прибавкой в весе, зато уже исчезают симптомы токсикоза. Психоэмоциональное состояние становится более ровным. Ускорился обмен веществ иногда могут беспокоить головокружения при резком подъёме корпуса. Уровень гемоглобина и сахара тоже изменяется и в указанный период обычно падает.

Физиологические изменения у женщины

Женщина замечает первую ощутимую прибавку в весе. В зависимости от конституции и питания она может составить от килограмма до трёх.

Сейчас начинается отложение жировых клеток и избежать этого никак не получится - это проделки старого друга прогестерона. Живот на 13 неделе беременности заметен под обтягивающей одеждой, но его ещё без труда можно спрятать под просторной туникой или платьем.

В связи с прибавкой в весе, у женщины могут образоваться растяжки. Эта проблема очень трудно устранима, потому лучше предотвратить её возникновение с помощью кремов. Желательно начать это делать уже сейчас.

Пора переходить на более удобную обувь без каблука, чтобы избежать проблем с сосудами и банальных падений. Гардероб тоже следует пересмотреть, исключив всё, что сдавливает грудь и живот.

Как реагирует матка на тринадцатой неделе беременности?

Для удобства малыша матка продолжает растягиваться, и её размер увеличился в 4 раза. Её рост обычно не вызывает резкую боль, разве что тянущую, по бокам живота. Теперь этот мышечный орган поднялся за пределы малого таза. Его дно свободно прощупывается при пальпации, если этому не препятствует жировая прослойка. Высота дна матки становится ещё одним показателем течения беременности.

Растущая матка сместилась выше и дала на время мочевому пузырю передышку. Теперь позывы к мочеиспусканию будут не такими частыми. Зато усилилось давление на кишечник, что может стать причиной задержки стула.

Грудь на 13-й неделе

Сеточка кровеносных сосудов на груди становится более отчётливой. Может быть, визуально это и не слишком привлекательно, но абсолютно физиологично и говорит о подготовке молочных желёз к производству молока. Соски могут потемнеть, а ареолы увеличиться.

Вероятно, вы уже побеспокоились о более удобном бюстгальтере, но, вполне возможно, что пора обзавестись и специальными прокладками. На этом сроке не исключено появление молозива, которое выделяется при сдавливании груди. Его наличие и количество совершенно не зависит от размера молочных желёз и никак не соотносится с дальнейшей выработкой молока.

Тошнит на 13 неделе беременности

Если проявления токсикоза всё ещё беспокоят, то наберитесь терпения - максимум к концу 14-й недели оно должно остаться в прошлом. Более продолжительный период такого состояния говорит об индивидуальных особенностях организма.

Внезапная тошнота на этом этапе уже вряд ли является следствием токсикоза. Скорее всего, проблема в отравлении или патологических процессах в желудке. Из-за обострившегося обоняния тошнота может возникать и в ответ на сильные запахи (краска, духи, пища). Это не проявления токсикоза и не патология, а просто результат повышенной чувствительности. Проветрите помещение или выйдите подышать свежим воздухом.

Выделения

Влагалищем всё так же секретируются бели, которые на этом этапе могут стать чуть более обильными. Это естественно и говорит только о том, что организм всеми доступными способами защищает малыша от инфицирования.

Если бели обычной консистенции, цвета и запаха, то их количество не должно беспокоить будущую маму. Опасным симптомом является примесь крови, резкий запах, окрашивание в зелёный или жёлтый цвет. Зуд, жжение, припухлость половых органов тоже должны стать поводом для посещения гинеколога.

Особенности ЭКО-беременности

Период «исключительности» ЭКО-беременности уже остался в прошлом. Теперь развитие эмбриона идёт по естественной схеме. Отдельные проблемы в этом и более поздних периодах связаны не с самой процедурой оплодотворения, а с возрастом будущей мамы. Поскольку к ЭКО прибегают обычно более зрелые дамы после многократных попыток забеременеть традиционным образом.

Особенности многоплодной беременности

Следует иметь в виду, что уровень ХГЧ при вынашивании нескольких малышей обычно выше нормы. Да и вообще вся беременность протекает в режиме «максимум». Объёмнее животик, сильнее токсикоз, но и счастья в два раза больше.

На этом сроке женщина ещё не особенно ощущает сложности многоплодной беременности. Если процесс протекает без патологий, то пока малыши не доставляют будущей маме существенного дискомфорта. Возможно, ей придётся несколько чаще посещать своего гинеколога в профилактических целях, но в целом до середины или даже конца второго триместра беременность протекает ровно и без проблем.

Проблемы на тринадцатой неделе

Будущая мама, наконец, может вдохнуть полной грудью - самый ответственный период пройден. На некоторое время можно забыть о проблемах. Вес пока увеличился незначительно, утренняя тошнота отступила, гормоны несколько успокоились. Но женское тело продолжает изменяться и каждая неделя будет подбрасывать новые ощущения. Увы, не всегда приятные.

Токсикоз

Пора прощаться с этим отвратительным спутником ранних сроков беременности. Ещё не более недели токсикоз будет беспокоить вас тошнотой, а затем должен исчезнуть. Пока же бороться с рвотными позывами продолжайте привычными методами. Токсикоз не вернётся вдруг, потому если вы уже раньше попрощались с ним, но теперь почувствовали недомогание, скорее всего, проблема в питании.

Понос и запор

Диарея на этом сроке обычно не имеет ничего общего с беременностью, а является следствием погрешности в меню или кишечной инфекции. В первом случае проблему придётся пережить, заедая её жидкой рисовой кашей и запивая сладким чаем с Регидроном. Во втором чаще всего приходится обращаться к врачу. Если диарея сопровождается повышенной температурой или болями справа, то не откладывая вызывайте скорую помощь.

Начиная со второго триместра, запор - обычное явление. Он вызван сдавливанием маткой петель кишечника. Решать проблему слабительными средствами не стоит на всём протяжении беременности. В случае отсутствия стула более трёх суток, обратитесь к врачу для исключения различных патологий. Если они не обнаружатся, то для стимуляции перистальтики могут быть рекомендованы средства на основе лактулозы и пересмотр рациона. На пользу также пойдут физические упражнения.

Изжога

Матка пока ещё слишком мала, чтобы существенно воздействовать на желудок. Но органы под её напором постепенно будут сдвигаться и ужиматься на своих местах, что в дальнейшем, очень вероятно, приведёт, в том числе, и к изжоге. Но на обсуждаемом сроке изжога явление нетипичное. Потому не торопитесь связывать её со своим состоянием. Проанализируйте рацион - не было ли съедено что-то слишком жирное или агрессивное? Проконсультируйтесь с врачом, однократно решить такую проблему можно препаратами вроде Ренни.

Если изжога стала беспокоить вас постоянно, возможно, существует патология сфинктера, расположенного на входе в желудок. Такую проблему придётся решать вместе с врачом. Вероятно, потребуется диета и медикаментозная терапия.

Болит и тянет живот

Некоторые болезненные ощущения где-то в животе периодически появляются - это нормально. А особенно актуально, если на матке есть рубцы от оперативных вмешательств. Тянущие боли, возникающие не циклично, говорят о росте этого мышечного мешка и не являются опасными.

Беспокоиться следует в одном из двух случаев:

1. Боли любой интенсивности возникают с определённой периодичностью и не зависят от ваших действий. Т.е. боль накатывает и исчезает, даже когда вы находитесь в состоянии полного покоя.
2. Болевые ощущения в животе на 13 неделе беременности сопровождают кровянистые выделения в любом количестве.

Боль, локализованная в правой части живота, может быть симптомом острого аппендицита. Воспалительный процесс в этом коварном отростке кишки способен «отдавать» болью и в другие точки, потому не занимайтесь самодиагностикой. Любая боль - сигнал тревоги и игнорировать его не стоит.

Кровотечение на 13-й неделе беременности

На этом этапе, как и на всём протяжении беременности, любое кровотечение не является естественным. Сейчас появление крови, независимо от того, сопровождается оно болями или нет, обычно сигнализирует о патологиях в матке (например, омовение плода) или угрозе выкидыша. Небольшое количество крови может наблюдаться после полового акта. Это не опасно для малыша, но является предпосылкой к воспалительным процессам, что, конечно, нежелательно.

В случае кровотечений из влагалища, самостоятельно заниматься диагностикой нельзя.

Не бойтесь потревожить врача, показаться «истеричной мамашей» и не откладывайте посещение больницы - остановить процесс выкидыша лежанием на диване нельзя. Тем более не выжидайте время, если кровотечение началось после падения или удара.

Угроза прерывания на 13 неделе

13 акушерская неделя беременности (одиннадцатая с момента зачатия) ознаменовала начало нового этапа - второго триместра. Этот период характеризуется практически минимальным риском самопроизвольного выкидыша. Тем не менее это всё ещё может случиться по ряду причин. Среди них:

• внутриутробная инфекция;
• истмико-цервикальная недостаточность (слабая шейка матки);
• патологии плаценты (предлежание, отслойка);
• травмы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• тяжёлые заболевания у беременной;
• нервные срывы.

Причин немало, но на многие из них будущая мама в состоянии повлиять. Если же вы вдруг ощутили резкое ухудшение самочувствия, подъём температуры, выделения, схваткообразные боли и другие симптомы, которые вызывают беспокойство, не откладывая звоните врачу.

Замершая беременность на 13 неделе

Беременность может замереть на любом сроке, но чем он больше, тем меньше риск этого явления. Тем не менее это может произойти из-за инфекции, аутоиммунных нарушений, приёма лекарств, алкоголя и по многим другим причинам.

К сожалению, на этом сроке, пока шевеления малыша неощутимы, распознать замершую беременность женщина может не сразу. Если вышло так, что плод погиб уже некоторое время назад, то начинается его разложение и заражение матери. Оно сопровождается лихорадкой, симптомами отравления. Но ещё до проявления этих признаков может случиться и самопроизвольный аборт.

Простудные заболевания, ОРВИ и грипп. Температура. Можно ли антибиотик

Большинство противовирусных препаратов запрещены к приёму в период беременности. Тем не менее спектр средств, разрешённых во втором триместре, уже довольно широк. Нет необходимости лечить тяжёлый грипп только малиновым вареньем - высокая температура, насморк, надрывный кашель и присоединившаяся бактериальная инфекция гораздо опаснее для малыша, чем лечение. В случае необходимости можно будет подобрать и эффективные, но безвредные для ребёнка антибактериальные препараты.

Пищевые отравления. Как быть?

Отравления не несут опасности для малыша на этом сроке - плацента надёжно защищает его от вредных веществ такого рода. Но беременной, конечно, следует как можно скорее избавиться от сопутствующих симптомов отравления и вывести токсичные вещества из организма.

Алгоритм лечения прост:

• очищение желудка;
• приём сорбентов;
• восполнение потерянной жидкости;
• отдых;
• аккуратный возврат к полноценному питанию.

Токсоплазмоз

Переболев однажды, человек обретает устойчивый пожизненный иммунитет, потому при постановке на учёт всем беременным рекомендуют сдать кровь на антитела к токсоплазмозу. Если иммунитет есть, то женщине не о чем беспокоиться. Если антитела не обнаружены, то придётся оградить себя от контакта с кошками, землёй и песком (токсоплазмы в почве сохраняют жизнеспособность до 2 лет). Если же выявлена активная стадия заболевания, то прогнозы непредсказуемы.

Чем меньше срок, тем ниже риск передачи инфекции ребёнку, но и сильнее последствия заражения. На сроке больше 24 недель инфицирование наиболее вероятно, но риск развития патологий минимален.

На ранних сроках женщина может по собственному желанию прервать беременность или пройти курс антибиотикотерапии. Последствия лечения, к сожалению, предсказать невозможно.

Анализы и обследования

На 13-й акушерской (11-й с момента оплодотворения) неделе будущая мама уже не впервые посещает женскую консультацию. Уже сданы все необходимые анализы (на ВИЧ, ТОРЧ-инфекции, сифилис, определение группы и резуса) и проведены первые замеры тела. В начале беременности, если она протекает без осложнений, посещения врача будут нечастными - не более двух раз в месяц. В обсуждаемый период придётся навестить своего гинеколога с результатами планового скрининга.

Скрининг

С 11-й по 14-ю неделю беременной обязательно рекомендуют пройти первый пренатальный скрининг.

Так называют комплекс исследований, которые именно в этом периоде являются наиболее информативными и позволяют диагностировать некоторые пороки развития. В частности, синдром Дауна, Эдвардса и другие.

Первый скрининг включает УЗИ и два анализа крови: на ХГЧ и плазменный протеин.

В случае печального попадания в группу риска, будущей маме порекомендуют обратиться к генетику и дополнительно сдать ряд других анализов. Если опасения подтвердятся, женщина может прервать беременность, либо сохранить её. Принудить беременную принять то или иное решение никто не вправе.

УЗИ на 13 неделе беременности

В период с 12-й по 14-ю акушерскую неделю необходимо пройти обязательное УЗИ. Именно сейчас оно является наиболее информативным в части выявления патологий развития. Кроме того, в случае обнаружения врождённых пороков, прерывание беременности происходит тем легче, чем меньше её срок. Потому откладывать ультразвуковое исследование ни в коем случае не стоит.

1. На этом сроке у ребёнка уже сформированы практически все органы и посредством УЗИ можно оценить их состояние. К тринадцатой неделе органы брюшной полости уже прячутся за брюшной стенкой и если окажется, что они визуализируются за её пределами, это расценивается, как патология.
2. Показательной является и окружность живота. Когда она больше нормы, это может говорить о внутриутробном инфицировании или патологии развития органов. Также на этом сроке будет измерена окружность головы. Пока головка составляет почти половину размера всего тела, но к родам это соотношение изменится.
3. Врач обязательно обратит внимание на размер воротниковой зоны и носовой кости - основные маркеры нормального развития ребёнка на этом сроке.
4. Дополнительно оценивается состояние плаценты и её положение. Если сейчас она находится слишком низко это ещё не повод для паники. Матка будет растягиваться и на более поздних сроках место прикрепления плаценты существенно изменится.
5. На этом сроке уже будет оценен объём и прозрачность околоплодных вод.

В случае выявления тревожащих симптомов, будущую маму обязательно направят на дополнительные обследования. Одним из них является исследование ткани ворсинок хориона. Он имеет одинаковую с плодом генетическую структуру. Результаты лаборатория обычно готовит за пару дней, но, к сожалению, забор биоматериала часто приводит к осложнениям и даже срыву беременности. Наиболее безопасным является амниоцентез (исследование околоплодных вод). Но его результатов приходится ждать несколько недель. В случае обнаружения патологий это время будет безвозвратно потеряно.

ХГЧ на 13 неделе беременности

Если ещё не пройден первый скрининг, то теперь самое время сдать анализ на ХГЧ. Он сейчас обязателен и в следующий раз, при нормальном течении беременности, вас попросят повторить его уже в третьем триместре.

Сейчас уровень ХГЧ начинает понемногу снижаться, его пик пришёлся приблизительно на прошедшую неделю. Не пытайтесь самостоятельно расшифровать полученные в лаборатории результаты, оставьте эту привилегию врачу.

Норма прогестерона

Уровень прогестерона растёт с каждой неделей. Но его нормы находятся в настолько широком диапазоне, что объективно оценить состояние женщины или плода только по этому показателю невозможно.

Прогестерон играет ключевую роль в течение беременности вплоть до самых родов, но наибольшее значение он имеет в период подготовки к имплантации. На сроке в 13 акушерских (11 истинных) недель отдельно его уровень не определяют, если беременность протекает нормально.

В случае необходимости, анализ можно сдать когда угодно. В норме этот показатель на указанном сроке считается в пределах 30-40 нг/моль.

Беременность накладывает некоторые ограничения на привычный образ жизни и тем большие, чем ближе дата родов. На данный момент состояние женщины наиболее благоприятно для выполнения привычных дел и стиль жизни пока не требует существенной корректировки.

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

Старшее поколение по внешнему виду беременной нередко строит догадки о том, какого пола родится малыш. Можно встретить утверждение, будто девочки «крадут» у мам красоту, что и становится причиной плохого состояния кожи и волос, распухшего носа и губ. На самом деле, наибольшее влияние на внешний вид оказывают гормоны.

1. Кожа лица обычно становится суше. Если для вас это превратилось в проблему, обязательно питайте её масками, увлажняйте кремами, только подбирайте гипоаллергенные, натуральные средства. Не исключено и возникновение угревой сыпи. Бороться с этой проблемой следует щадящими способами, не пересушивая кожу. Подростковые средства против прыщей могут оказаться небезопасными, потому внимательно читайте состав.
2. Волосы. Реакция шевелюры на гормональную перестройку может быть совершенно непредсказуемой. Одним дамам везёт наблюдать интенсивный рост и пышность собственной гривы, другим приходится рыдать над клочьями волос на расчёске. Эффективные меры в борьбе с этой проблемой вы вряд ли найдёте. Потому ограничьтесь превентивными: откажитесь от сушки феном, укладки, шампуней с силиконом. Активизируйте волосяные луковицы репейным маслом с добавлением красного перца.
3. Кожа тела. Сейчас ответственность за состояние кожи после родов лежит полностью на ваших плечах. Прибавка в весе обязательно приведёт к растяжкам на груди, бёдрах, животе. Они могут быть незаметны во время беременности, но как шрамы «проявятся» сразу, как только вес вернётся в норму. Приобретите специальные кремы, ежедневно массажируйте потенциально проблемные места, включите в рацион ложку растительного масла для придания коже эластичности.
4. Ногти. Если они вдруг стали ломкими, то это ещё не повод начинать пить витаминные комплексы. Включите в ежедневное меню молочные продукты высокого качества. Это не вернёт здоровье ноготкам, но обеспечит ребёнка кальцием. Ногтевую пластину лучше покрывайте укрепляющими средствами, решая проблему местно.
5. Зубы. Если болят - нужно срочно лечить. Откладывать посещение стоматолога на полгода глупо. Сообщите о своём состоянии врачу, чтобы он выбрал разрешённые препараты. Любая проблема в ротовой полости в вашем состоянии решаема.

Спорт на 13-й неделе беременности

Вы вступили в самый благоприятный для спортивных занятий период беременности. Если у вас нет противопоказаний (предлежание плаценты, многоводие, воспалительные процессы), то умеренные физические нагрузки пойдут только на пользу.

Сейчас можно заниматься фитнесом, йогой, специальной гимнастикой для беременных. Вплоть до конца восьмого месяца разрешено посещать бассейн. Плавание отлично разгружает позвоночник, снимает напряжение с грудных мышц, которые испытывают дополнительную нагрузку в связи с ростом молочных желёз. Занятия специальной аквааэробикой дарят отличное настроение, что так важно для будущей мамы.

Если вы раньше не занимались спортом, то обязательно подыщите группу специально для беременных. Тем же, кто давно и регулярно тренируется, следует сделать скидку на своё состояние и уменьшить нагрузки.

Очень важно уже сейчас озаботиться выбором формы и обуви. Резинки на животе, швы подмышками не должны давить и натирать. Для достаточно активных тренировок обратите внимание на качественную поддержку груди. На занятиях йогой или пилатесом лучше снять носки и тренироваться босиком, чтобы случайно не поскользнуться. Бегом и фитнесом занимайтесь в кроссовках, хорошо фиксирующих ногу. Мокасины для этих целей не лучший выбор.

Секс на 13 неделе беременности

Сексуальная жизнь несёт только положительные эмоции. В описываемый период, когда токсикоз остался в прошлом, а перепады настроения случаются всё реже, женщина, наконец, может насладиться своим положением. Если врач не видит ограничений к ведению половой жизни, то опасаться нечего. Важно только тщательно следить за гигиеной и исключить отношения с непроверенными партнёрами.

Многих будущих мам смущает этическая сторона этого вопроса. Эта проблема живёт исключительно в голове и справиться с ней под силу только самой беременной. С точки зрения медицины, половой акт не доставляет малышу неудобств и не несёт никакой угрозы.

Путешествия: переезды и перелёты

Сама по себе беременность на обсуждаемом сроке не является противопоказанием для путешествий. Но если есть возможность, лучше отложить поездки на дальние расстояния на период, когда начнётся 13 неделя беременности от зачатия. Благоприятное время продлится вплоть до 25-26 недели.

Сейчас не исключены перелёты, если только у беременной нет угроз срыва, патологий развития плаценты, выкидышей в анамнезе. Но планируя путешествие, обратите внимание, что посещение некоторых стран предполагает обязательную вакцинацию. Это нежелательно (но не исключено) при беременности.

Если вы всё же решили поехать в отпуск, то вычеркните из списка своих планов дайвинг и подъёмы в горы на высоту более трёх километров. Воздержитесь от питания за пределами отеля и имейте на всякий случай противодиарейные препараты и средства для регидратации.

Обязательно захватите с собой тонометр, противогрибковые мази для местного применения, солнцезащитный крем, жаропонижающее и свою медицинскую карту. Постарайтесь обеспечить возможность связи с гинекологом, наблюдающим вашу беременность.

Рацион на тринадцатой неделе беременности

Беременной уже на этом сроке следует начинать контролировать набор веса. В женской консультации на каждом взвешивании сообщают, находится ли ваша прибавка в пределах нормы.

Недостаток питания не даст малышу всех необходимых веществ, а избыток скажется на состоянии мамы. Потому приёмы пищи должны быть дробными, умеренными, рациональными.

Что есть нельзя

Список нежелательных продуктов на тринадцатой неделе не меняется. Постарайтесь воздержаться от фаст-фуда, суши с сырой рыбой, мягких сыров и всевозможных рыбных и мясных копчёностей. Лучше временно отказаться от консервов и продуктов с большим сроком хранения. Не принесут никакой пользы, кроме вздутия живота, сдобная выпечка и газированные напитки.

В этот период хорошо бы отказаться от кофе или разбавить обязательную утреннюю чашку молоком. Кофе вымывает кальций, а он в ближайшее время является микроэлементом номер один в вашем рационе.

Что есть можно

Во время беременности нет категорически запрещённых продуктов. Потому есть можно всё, но оценивая нужность продуктов.

1. Каши - нужный продукт, проследите, чтобы раз в день вы съедали хотя бы одну порцию.
2. Растительные продукты тоже нужны. В них нет ограничений, употребляйте столько, сколько душа просит. Ваш кишечник, придавленный маткой, тоже скажет спасибо.
3. Мясо, но только нежирное, обязательно есть каждый день. Сосиски, колбасы - это не мясо. Курятина, индейка, телятина, крольчатина - вот ваш ассортимент на ближайшие полгода. Очень хочется свинины или утки? Нет причин отказывать себе, если это не ежедневно.
4. Рыба. Однозначно, да, но раз-два в неделю. Хорошо прожаренная, печёная, на пару. Котлеты и уха тоже неплохой вариант.
5. Булочки, конфеты, мороженое тоже можно, но в ограниченном количестве. Если булочка за сегодня уже третья, она превращается в растяжки, лишний вес и задержку стула.

Формируйте своё меню, ориентируясь на список, именно в таком порядке - от большего к меньшему.

Конкретно на этом сроке добавьте в рацион столовую зелень, сыр и чаще бывайте на солнце - помогите крохе заложить крепкие косточки.

Добавки, витамины

К приёму витаминных комплексов не следует подходить легкомысленно. На ранних сроках обязательным был приём только фолиевой кислоты, но уже с этой недели и её дополнительное поступление должно быть пересмотрено. Не стоит недооценивать свой рацион - если в нём есть овощи, каши и мясо, то этого достаточно для полноценного развития малыша.

Сейчас ребёнок усиленно потребляет кальций - строит скелет и укрепляет его. Если мама до беременности нередко прибегала к голодным диетам, то она почти наверняка почувствует острый дефицит этого микроэлемента - «посыпятся» зубы, испортятся ногти. Если это про вас, то проговорите с врачом необходимость дополнительного приёма кальция.

Можно ли алкоголь?

Вопрос употребления алкоголя перед беременной женщиной не должен стоять вообще. Конечно, наибольшую опасность этанол представлял на самых ранних сроках, теперь же риск развития патологий с каждой неделей всё меньше. Сформированы практически все органы, потому опасность не столь велика. Но алкоголь и никотин свободно преодолевают плацентарный барьер и, являясь ядами, могут повлиять на растущий организм самым непредсказуемым образом.

По понятным причинам не существует исследований о воздействии алкоголя на плод, потому никто не может с уверенностью сказать, какова безопасная доза спиртного и существует ли она вообще. Поэтому даже на поздних сроках нельзя исключать вероятность неблагоприятного воздействия алкоголя на ребёнка.

Оглянитесь назад - пройдена уже треть пути. Возможно, она пролетела для вас, как один день или, напротив, тянулась в объятиях токсикоза или других проблем. Впереди ещё достаточно времени, чтобы хорошенько подготовиться ко встрече с малышом, а пока расслабьтесь, ведите здоровую полноценную жизнь и начинайте общаться с крохой - он уже слышит ваш голос и чувствует ваше состояние.

Видео по теме