Периодически все мы оказываемся в ситуации, когда нужно отказать человеку. Однозначно сказать ему «нет».

Но этот отказ не всегда дается легко. Иногда, сами тому удивляясь, мы вместо «нет» говорим «да». Чаще всего такие ситуации случаются в общении с мужчинами. Особенно когда отношения только начинаются или когда они переживают кризис.

Женщины не знают как отказать мужчине правильно. Не потому, что они безотказные и готовы на любые уступки. А потому, что их никто не учил этому. Бытует заблуждение, что, однажды отказав мужчине, можно потерять его навсегда. Скольким женщинам это заблуждение испортило жизнь! Скольких заставило сделать то, о чем потом пришлось пожалеть…

Женщины, больше чем мужчины, склонны к уступкам и чувствительны к тому, что о них могут подумать. Своим отказом они часто боятся обидеть мужчину, задеть его самолюбие. В итоге такими благими намерениями накликают на свою голову проблемы. Женщина слишком часто говорит «нет» виновато и неуверенно. Пытается оправдываться, предлагает договориться о компромиссном варианте и остаться друзьями. Как следствие, мужчина не воспринимает ее отказ всерьез. И всеми силами пытается переубедить женщину, иногда даже запугать или оскорбить. Как отказать мужчине правильно? Есть один простой и действенный способ. Давайте узнаем какой.

Зачастую женщины склонны долго размышлять «как отказать мужчине». Их мучают вопросы: «Как же ему сказать это? Что же он обо мне подумает? Как отреагирует на мои слова?». И это одна из самых важных ошибок женщин – они больше переживают о нем, чем о себе самой.

Поверьте, не стоит зацикливаться на вопросе, что произойдет после вашего «нет».

Подумайте о себе – своих желаниях, своем мнении и своих ожиданиях. Вы вправе решать, хотите ли встречаться с этим мужчиной, готовы ли вы с ним договариваться и на каких условиях, нужен ли он вам. И никто не может навязать вам себя.

Если вы себя цените и любите, то вопрос как отказать мужчине решится для вас очень легко. Вы просто ответьте «нет».

Если с любовью к себе пока не все в порядке – сделайте так. Спокойно скажите «нет». Не нужно оправдываться. Или наоборот – обвинять: «Как ты посмел предложить мне такое?!» Если не хотите обидеть мужчину отказом – просто-напросто скажите «нет».

Если сомневаетесь в своей решимости или боитесь начать оправдываться - попытайтесь сказать «нет» и уйти. Особенно если понимаете, что вас могут уговорить передумать и заставить подчиниться. Произнесите это простое короткое слово «нет» и уйдите.

Тогда вы не будете своим виноватым видом провоцировать мужчину превратить ваше «нет» в «да». Ведь ваше растерянное лицо вселяет мужчине надежду и азарт. И он думает: «Ничего-ничего, я ее сейчас уговорю». Так вот, чтобы не искушать лишний раз мужчину, говорите слово «нет». Произносите его уверенно и легко. И на этом проблема, как отказать мужчине, отпадет сама собой.

Кстати, если от вас потребуют объяснений, помните – вы имеете полное право их не давать. «Нет» – это волшебное слово, оно способно защитить вас от проблем. Недаром говорят – на нет и суда нет. Учитесь ценить себя и свои желания. Не позволяйте уговаривать вас делать то, чего вы не хотите.

Попали на эту страницу случайно?

Как отказать мужчине? Как это сделать так, чтобы мужчина восхитился девушкой? Как не занизить самооценку мужчины? Как сделать его увереннее после Вашего отказа?

В первую очередь, хочу поблагодарить за то, что для Вас важен этот вопрос. Ведь многие девушки совсем не задумываются о том, как отказать мужчине правильно. Ну отказала и хорошо. Пусть идет лесом.

Душещипательная предыстория, о том, как мне отказала девушка.

Прогуливаясь в один из вечеров по городу, женский отличный вид сзади. Ноги, красивые светлые волосы, одета со вкусом, походка. Возник интерес, а еще сильнее мое тело окутал страх.

Страх подхода — как это называется в тусовках пикаперов. Это неконтролируемый процесс. Чтобы избавиться от страха — нужно просто идти ему навстречу. Что я и сделал.

“Привет” — сказал я. На что получил в ответ удивленное, немного раздраженное лицо и молчание. “Привет” — я повторил. И снова ее молчание и деловой, пафосный вид.
“Ты всегда такая серьезная?” — спрашиваю в шутливой форме.
“Просто не вижу смысла общаться!” — отрезала она.
“Понял. Тогда извини” — замедляя шаг.

Анализируем, почему девушка мне отказала?

Варианты:

Я ей не понравился внешне.

У нее было не то настроение.

Я неправильно общался.

Я был не настойчив (не путать с навязчивостью).

У нее есть мужчина.

Для нее это норма.

Понимаю , что мог быть более настойчив и возможно все получилось бы, ведь это женщина. Но я хотел пообщаться не для галочки или не для поднятия своей самооценки.

Мне был интересен человек. Она себя показала такой, как есть. Лично меня — не вдохновила. Хотя внешне выглядит хорошо.

Давайте представим на моем месте молодого человека, который не интересуется психологией настолько глубоко, как я.

Парень 20 лет. Работает менеджером по продажам, зарабатывает 500 $, думает о своем бизнесе, у него все впереди.

И вот он гуляет по центру города. Увидел девушку. Она ему понравилась. Ему страшно. Он делает попытку пообщаться. А парень девушке не понравился…

Какие у нее варианты?

1. Отказать мужчине, как обычно.

2. Отказать мужчине “правильно”.

Вариант 1 я плюс-минус описал в своей истории выше.

А теперь давайте разберем вариант 2, собственно, ради которого я и написал этот материал.

Как вежливо отказать мужчине…

…и вдохновить его

Техника “Комплимент — Программа — Комплимент”

В чем суть?

Комплимент (мужскому качеству, не внешности) — Ты такой смелый мужчина

Программа — Но у меня есть молодой человек и у нас все хорошо / Но в данный период жизни у меня другие приоритеты / Но мне нравятся мужчины старше.

Комплимент — Убеждена, что такой уверенный в себе мужчина, как ты, точно найдет достойную девушку

Как Вам такое?

Что произошло и в первом, и втором случае? И там, и там — девушка отказала мужчине.

Какие чувства, выводы, самооценка в итоге отказа мужчине в варианте 1?

Неприятно, я не достойный, мне отказали, к девушкам лучше не делать первый шаг (чтобы снова не получить “боль”).

В варианте 2?

Прилив сил, плюс к уверенности, еще большее уважение и любовь к женскому полу (и лично к Вам), желание делать первый шаг к девушкам (ведь это так круто).

Еще случаи из жизни, как отказать мужчине

На : Приезжай в гости.

Вариант 1 (типичный).

Пошел ты! / О боже, ты такой как все / Тебе нужен только секс!

Вариант 2 (правильный).

Вы такой прямой мужчина, но я это делаю только по любви, хотя уверена, такой сильный мужчина, как Вы, точно найдет то, что ищет

Как отказать женатому мужчине

Вариант 1 (типичный)

Я с женатыми не общаюсь и точка / Лучше позаботьтесь о своей жене! / Ненавижу мужчин, которые изменяют своим женам

Вариант 2 (правильный)

Вы мужчина, от которого чувствуется настоящая сила, но я могу создавать отношения только со свободным мужчиной, уверена, у такого обаятельного мужчины получится достичь желаемого в жизни без затруднений

Девушки, вопросы самой себе:

1. Я хочу отказать мужчине с целью

а) поднять свою самооценку

б) мы разные, нам не по пути

2. После отказа мужчине я хочу, чтобы он

а) подумал, какой он недостойный

б) стал еще увереннее

Если все-таки решили использовать вариант отказа мужчине #1 (типичный) и “не напрягаться”, не удивляйтесь, почему вокруг Вас инфантильные мужчины мальчики со всеми вытекающими последствиями.

Девушки! Желаю, чтобы Вас окружали только сильные и достойные мужчины. Все в Ваших руках.

Прочитали статью, но все равно не понимаете как отказать мужчине в Вашем случае? Напишите этот случай в комментариях, и я обязательно отвечу.

Читай топовые материалы моего блога:

Содержение статьи:

В жизни большинства представительниц прекрасного пола случаются ситуации, когда они вынуждены отказать молодым людям. Приглашение на свидание — самое распространенное обстоятельство, при котором женщина зачастую хочет сказать «нет». Отказ происходит из-за ряда причин: молодой человек не внушает доверия, он сильно настойчив, его внешность или материальное положение не соответствует ожиданиям. На крайний случай, девушка не может пойти/поехать с ним, потому что у нее множество дел. На самом деле существует множество поводов и ситуаций, когда возможно необходимо отказать мужчине: приглашение в гости, интимная близость, поездка к родителям , к другу на день рождения и так далее.

Способы отказать мужчине

Если Вы хотите отказать мужчине и при этом выглядеть достойно, задайте себе следующие вопросы:

Я хочу отказать мужчине с целью:

  • поднять свою самооценку и на его фоне выглядеть выигрышно
  • показать мужчине, что вы разные и вам не по пути

После отказа того, как я озвучу отказ, я хочу чтобы он:

  • стал еще увереннее
    • получил удар по самооценке.

    Этически правильным будет первый ответ на оба вопроса. Однако, как мы все понимаем, в нашей жизни возможны различные ситуации. И все же попытка доминирования за счет унижения достоинства мужчины может быть даже опасной.

    6 способов красиво отказать парню

    • Быть максимально тактичной. Деликатность и проявление понимания к чувствам мужчину помогут Вам.
    • Быть решительной. Твердо стоять на своем и не колебаться.
    • Не давать ложных надежд. Это только усугубит ситуацию. Нельзя использовать фразы вроде «мне нужно подумать» или «я запуталась».
    • Нельзя скрывать причину отказа. Парень имеет право слышать объяснение. Но ни в коем случае нельзя называть истинную причину, если она может больно ударить по мужскому самолюбию. Здесь важно придумать что-либо, например, «у меня уже есть молодой человек».
    • Если все вышеперечисленные приемы не помогли и после того, как Вы честно и твердо объявили мужчине о своем нежелании быть с ним, он продолжает Вас преследовать, используйте старинный женский прием — игнорирование.

    Если женщина не хочет что-либо выполнять, куда-либо идти или с кем-либо знакомиться, то она должна знать, как вежливо отказать мужчине. Грамотно продуманный отказ не только не заденет самолюбие представителя мужского пола, но и выставит вас в самом выгодном свете.

    Как достойно отказать мужчине?

    Во-первых, будьте настойчивы. Если вы решили действительно отказать, то не стоит колебаться в своем решении. В противном случае глазки ваши будут бегать, улыбка озарять личико, а мужчине только это и нужно. Не пройдет и 5 минут, когда он сможет вас переубедить и добиться своего.

    Во-вторых, любой отказ должен начинаться с извинения . Вы должны извиниться за то, что не сможете пойти/поехать с ним. Услышав извинения, мужчина будет расположен к вам и продолжение вашей информации воспримет более приветливо и понимающе.

    Как вежливо отказывать мужчине?

    Продолжаем узнавать о том, как достойно отказать мужчине. После извинения вы должны сообщить причину своего отказа. Почему вы не можете выполнить его желание? Причины могут быть самыми различными: начиная от того, что у вас болит голова, заканчивая тем, что вам нужно срочно съездить к маме. Лучше, если причина будет реальной. Но, если вы не собираетесь строить отношения с этим представителем сильного пола, то выдуманная история станет наилучшим вариантом.

    Как отшить мужчину правильно?

    Последним этапом отказа могут стать приятные слова, адресованные мужчине. Конечно, они будут зависеть от того, насколько близок вам этот молодой человек, испытываете ли вы симпатию к нему или вы не хотите с ним больше видеться никогда. В первом случае закончите отказ приятными словами. Скажите, что в следующий раз обязательно пойдете/поедете. В общем, сделаете все, как он хочет. Во втором случае приободрите мужчину. Скажите, что вы не для него, но он обязательно встретит девушку, с которой проживет долго и счастливо. Ни в коем случае «не водите за нос» молодого человека, если он вам не нравится. Лучше сказать всю правду в лицу здесь и сейчас, чем потом бояться выходить из дома.

    Как посылать парня вежливо?

    Теперь вы знаете, как отказать мужчине и не задеть его самолюбия. Не бойтесь выражать свое мнение, если вы чего-то не хотите. В таком случае мужчина будет ценить вас больше.

    Читайте также:

    Православный календарь

    Понедельник, 8 апреля 2019 г. (26 марта ст.ст.)
    Седмица 5-я Великого поста
    Отдание праздника Благовещения Пресвятой Богородицы.
    Собор Архангела Гавриила
    Сщмч. Иринея, еп. Сремского (304)
    Мчч. Вафусия и Верка пресвитеров, Арпилы монаха; мирян: Авива, Агна, Реаса, Игафракса, Искоя, Силы, Сигица, Сонирила, Суимвла, Ферма, Филла и мцц. Анны, Аллы, Ларисы, Моико, Мамики, Уирко, Анимаисы (Анимаиды), Гаафы, царицы Готфской, и Дуклиды, царевны Готфской (ок. 375)
    День памяти святых:
    Прп. Малха Сирийского (IV). Прп. Василия Нового (X).
    День памяти исповедников и новомучеников Церкви Русской:
    Мц. Параскевы Кочневой (1939).
    Великий пост.
    Браковенчание не совершается в продолжение Великого поста.
    Чтения дня
    Евангелие и Апостол:
    На веч.: - Быт.13:13-18; Притч.14:27-15:4 На 6-м часе: - Ис.37:33-38:6
    Псалтирь:
    На утр.: - Пс.24-31; Пс.32-36; Пс.37-45 На веч.: - Пс.119-133

    Как отказать парню в предложении встречаться? Конечно, можно сказать, что он вам не нравится, прямо. Но такой отказ может задеть молодого человека, обидеть, понизить его самооценку. Мудрые женщины умеют отказать красиво и вежливо, сохранив хорошие отношения.

    Рассмотрим, как правильно отказать парню в свидании, приведем универсальные фразы, которые помогут построить диалог без взаимных обид.

    К сожалению, есть парни, до которых с первого раза не доходит, упертые и упрямые. С такими действовать нужно решительно. Источник: Flickr (Florian_Seelmann )

    Почему приходится отказывать? Причины невзаимности

    Прежде чем говорить, как отказать парню встречаться, давайте рассмотрим, почему порой не возникает взаимных чувств. Причины могут быть следующими:

    • У вас уже есть молодой человек или муж. Здесь всё понятно - вы любите своего избранника и не собираетесь менять его на очередного поклонника.
    • Вам не нравится парень, который предлагает отношения. Без взаимности строить любовь сложно. Можно приглядеться к кандидату в спутники жизни, но если никаких эмоций по отношению к нему не возникнет, лучше отказать и не тратить ни свое, ни его время.
    • Парень ведет себя недостойно - он спокойно может нахамить, нагрубить. Об отношениях с таким «мачо» не может идти и речи.
    • Все его чувства - только на словах. Он обещает золотые горы, но на деле только говорит. Вам бы хотелось поступков, без них вы встречаться не готовы.
    • Вы подозреваете, что он предлагает встречаться только для того, чтобы быстрее затащить вас в постель.

    Любая из этих ситуаций - достаточный повод отказать.

    Важно! Вы не должны думать, что отказывая, обижаете или раните человека. Напротив, вы экономите его время, которое он может потратить на поиск взаимной влюбленности. Да и себя избавляете от навязчивых ухаживаний.

    Есть универсальный способ, как отказать парню встречаться. Фразы, которые вы произнесете, строятся по одной схеме. Она называется «Комплимент - Программа - Комплимент». Это идеальный способ отказать вежливо, чтобы не обидеть собеседника и сохранить хорошие отношения.

    1. Начните с комплимента: «Ты очень хороший, мне нравится проводить с тобой время».
    2. Затем озвучьте неприятное (программу): «Но я не влюблена в тебя/у меня есть парень/я сомневаюсь в твоей искренности».
    3. И завершите комплиментом: «Уверена, такой воспитанный и умный мужчина, как ты, меня поймет и не станет настаивать».

    Если парень адекватный, он поймет с первого раза и услышит нужную информацию. Если вы действительно нужны ему и не состоите в отношениях, он предпримет попытки завоевать ваше сердце, доказав чувства поступками (касается варианта «я сомневаюсь в твоей искренности»).

    Обратите внимание! Схема «КПК» работает с нормальными, достойными мужчинами. На манипуляторах, высокопримативных (привык получать всё силой, обделен интеллектом и слова «нет» не понимает) парнях этот метод не работает, увы.

    Как отказать, если он не понимает?

    Как отказать мужчине в предложении встречаться, если предыдущий метод не помог? К сожалению, есть парни, до которых с первого раза не доходит, упертые и упрямые. С такими действовать нужно решительно - блокируйте в социальных сетях, вносите в черный список телефона, избегайте любых контактов. Отлично, если у вас есть муж, парень, брат или друг, который может по-мужски поговорить с навязчивым поклонником и жестко объяснить, что к вам ему подходить не стоит.

    Важно! Жесткий мужской разговор - крайняя мера. Сначала попробуйте вежливо отказать сами - в большинстве случаев это работает.

    • Как отказать, если он не воспринимает ваши слова всерьез?

    Большинство парней воспримут корректный отказ нормально, если объяснить причину. Не бойтесь говорить прямо - это лучше для обоих.

    Казалось бы, реальность нашей жизни такая, что у девушек должна быть лишь одна важная проблема: как найти себе парня. В этом убеждают печальные цифры статистики, что в России число женщин намного превышает количество особей сильного пола. И вот на память услужливо приходят слова известной песни: «К сожалению, на 10 девчонок по статистике 9 ребят». Действительно, перед взором у каждой девушки имеется большое число незамужних женщин или одиноких матерей.

    А ведь имеются и значительные исключения из такого правила, девушки, которым завидуют, начиная с детского садика, их ровесницы. Девушки, возле которых всегда крутятся сначала влюбленные мальчики, затем потерявшие головы парни и всю взрослую жизнь окружают пристальным вниманием мужчины. И, кажется, как им повезло! Но вовсе все у них не просто, и у них есть проблема довольно серьезная: как отказать парню встречаться, и не завести недоброжелателя на долгие года. Не причинить ему обиды или не получить злых слов в свою сторону. Согласись, что это довольно непросто.

    Причины, препятствующие появлению взаимных чувств.

    То, что любви по заказу не бывает, знает каждый, симпатия довольно часто бывает не взаимной. А причины неприятия юноши абсолютно разные:

    • совершенно непохожие интересы;
    • неприятие его внешних черт или привычек;
    • неопрятный внешний вид.

    Бывает, что хороший парень, практически идеален, но не твой. И поэтому неволить себя, соглашаясь с ним на встречу, затрачивать время и дарить ему несбыточные надежды явно не стоит.

    Ведь держа парня просто про запас, можно не встретить своего человека, ты не сможешь заметить его, он пройдет мимо, решив, что ты занята.

    Поэтому отказываем парню, но делаем это тактично.

    Итак, как правильно и вежливо отказать парню встречаться

    • Самое основное, донести свою абсолютную уверенность в отказе , до него. Молодой человек должен понимать, что твое «нет» означает, что это точно нет. Идеально это сделать при непосредственном разговоре с ним с глазу на глаз и, разумеется, без свидетелей.

      Помни постоянно о том, что парень выделил тебя из всех, если предложил встречаться именно тебе. Он относится с симпатией к тебе, по-особенному, подойди ты к разговору с юношей с пониманием.

      Не стоит быть гордячкой и строить свой разговор, отталкиваясь от того, что юноша не достоин тебя и драгоценного твоего внимания.

      Объясни ему, что ты польщена его вниманием, ты ценишь его как друга и уважаешь как человека, но это абсолютно все, что ты можешь испытывать по отношению к нему, и большего ничего не будет.

      Такой ответ не обидит парня, взаимное уважение и приятельские отношения вполне возможно сохранить на долгие года.

    • Многие подруги советуют просто ответить в ответ на полученное приглашение на свидание отказом по причине занятости. Но это дает тебе только временную отсрочку, причем можно попасть в довольно щекотливую ситуацию, если ты встретишь его, гуляя с подругами по парку, вместо якобы планируемого срочного посещения приболевшей бабушки.

      Поэтому лучше не допускать возникновения неловких ситуаций, и для него и для тебя, а честно объясняем все парню.

      Поверь, большая часть из парней поймет и примет такой отказ гораздо легче, чем обман и уловки с твоей стороны. Да и такие детские уловки не добавят тебе очков в глазах парней, репутация у тебя может существенно пострадать.

    • Еще как вариант – отказать парню в свидании можно сославшись на тот факт, что у тебя якобы имеется любимый тобой молодой человек . А чтобы подтвердить его фактическое наличие можно попросить сыграть его роль хорошего знакомого. Однако следует принимать во внимание характер ухаживающего за тобой юноши.

      При наличии у него взрывного характера есть большая вероятность пострадать твоему доброму знакомому, согласившемуся прийти тебе на помощь.

    Парень не воспринимает твои слова, что дальше делать?

    Несмотря на предпринятые титанические усилия, у тебя все также не получается донести до него вашу несовместимость. Он также продолжает смотреть в твою сторону как на идеал, в его взоре ты и только ты во всем белом свете самая лучшая и прекрасная девушка. Но у тебя этого вызывает лишь чувство злости и немалое раздражение, а грубить ты не привыкла и не желаешь начинать. Тогда откажи парню встречать кардинально другими способами. Например, попробуй поиграть в артистку и заодно добейся желаемого.

    1. Он видит в тебе воздушное и нежное существо, питающееся нектаром и улыбающееся улыбкой Моны Лизы? Ну, что же, начинаем ходить на свидания с ним, шокируем его громким смехом, рассказыванием глуповатых анекдотов и недалеких шуток, рассказываем о своей тяге к сосискам и острым приправам. Он еще держится? Тогда добавляем еще больше от образа «своего парня» и начинаем приветствовать его друзей шумными криками и хлопаньем по плечам.
    2. Первый вариант для тебя неприемлем, есть способ помягче. Попробуем сделать из парня для себя подружку . При встречах с ним уделяй повышенное внимание выбору одежды и косметики, ходи с ним по магазинам, обсуждай самые модные тенденции во всем и всюду, не стесняясь, обсуждай каждую знакомую девушку и женщину. Будь нудной до зубного скрежета и вскоре ты не увидишь его в районе ближайшего километра.
    3. Ничего опять-таки не получается? Достань его повышенной заботой и неослабевающим вниманием. Звони ему максимальное количество раз в день, спрашивай постоянно тепло ли ему или холодно, интересуемся, не позабыл ли он позавтракать и что он ел на обед. Поверь, тотальной проверки не выдержит ни один парень и такой желаемый тобой результат не заставит себя ждать.

    Видео: Как отказывать так, чтобы не вызывать обиду?

    На видео психолог Татьяна Дугельная

    Все методы и способы были применены, а он все смотрит на тебя влюбленными глазами, ты для него все также прекрасна и необходима. Может, стоит посмотреть на него более внимательно, а не искать журавля в небе. Не всегда и далеко не всем нужны принцы на белых конях, часто укоренившиеся в обществе стереотипы не дают разглядеть в простом, обычном парне своего мужчину, вдруг будешь счастлива долгие-долгие года именно с ним.

    Внимание, только СЕГОДНЯ!