Дети – подростки очень часто страдают от различных нарушений осанки. И зачастую это связано с необходимостью носить каждый день тяжелый школьный портфель. Поэтому родителям обязательно нужно знать, как правильно выбрать ребенку школьный рюкзак, чтобы он не вредил осанке, а наоборот поддерживал правильную форму позвоночника.
Врачи считают нарушение осанки бичом современности и указывают на несколько факторов, вызывающих проблемы с позвоночником:
1) слабая физическая активность ребенка, особенно в школьном возрасте;
2) длительное нахождение в одной позе, особенно в сидячем положении (перед телевизором или компьютером);
3) неприспособленные школьные столы, используемые вместо парт;
4) сильная школьная нагрузка;
5) школьный рюкзак, неподходящий ребенку;
6) неправильно организованное рабочее место школьника в детской комнате.
Сохранение осанки ребенка важный вопрос, который всегда должен волновать родителей. Конечно, на все вышеперечисленные факторы родители не смогут повлиять, но что касается занятий спортом, правильной организации детского пространства дома и выбора школьного рюкзака, то это вполне реально.
Подобрать удобный и не вредящий осанке школьный достаточно сложно. С одной стороны он должен быть вместительным, чтобы ребенок с легкостью мог сложить в него все необходимые школьные принадлежности, с другой – рюкзак не должен быть громоздким и тяжелым. Некоторые родители предлагают ребенку выбрать рюкзак самостоятельно. Но ребенок выбирает только по внешнему виду: по рисунку, заклепкам, застежкам и т.д. Поэтому о функциональности, удобстве и практичности должны позаботиться родители.
Выбирайте именно рюкзак, а не сумку или ранец на одно плечо. Постоянная нагрузка на плечо, по мнению ортопедов, может привести к боковому искривлению позвоночника – сколиозу.
Рюкзак должен быть ортопедическим – со специальной уплотненной спинкой. Такая жесткая стенка сохраняет правильное положение позвоночника, что предотвращает развитие сколиоза. К тому же такой рюкзак удерживает учебники вертикально, а значит, нагрузка на позвоночник распределяется равномерно.
Не стоит покупать рюкзак на вырост – модель, подобранная по размеру занимает на спине положение удобное для ребенка и не вредящее осанке. Покупая школьный рюкзак, примерьте его на ребенка, при необходимости подтяните лямки, убедитесь, что малышу комфортно. Рюкзак должен располагаться чуть ниже линии плеч, нижний край – до талии.
Лямки рюкзака нужно отрегулировать так, чтобы он не болтался на спине. Дополнительные фиксирующие ремни на талии помогут равномерно распределить вес рюкзака на спине, бедрах и корпусе. Широкие лямки с мягкими подкладышами удобны для ребенка, так как не впиваются в плечи. Сверху у рюкзака должна быть удобная широкая ручка.
Перед покупкой внимательно проверьте качество ткани, швы и все молнии. Школьный рюкзак удобнее и практичнее из легкого материала – винила, нейлона.
Как правильно выбрать школьный рюкзак - краткая инструкция (для увеличения нажмите на фото)
Выбор школьных принадлежностей
Устройство внутренних отделений рюкзака должно соответствовать набору школьных принадлежностей, используемых ежедневно. При выборе школьных принадлежностей стоит отказаться от:
1) металлических и пластмассовых пеналов;
2) альбомов, дневника и тетрадок в жестких картонных обложках;
3) больших коробок красок, пластилина и цветных карандашей.
Замените эти школьные принадлежности более легкими, тогда вес рюкзака снизится.
Как правильно укладывать рюкзак?
Необходимо объяснить ребенку, как правильно укладывать школьные принадлежности в рюкзак. Они должны располагаться в отдельных специальных карманах. Первый месяц собирайте рюкзак вместе с ребенком или контролируйте его, чтобы первоклассник складывал все необходимое и при этом не оставлял лишние принадлежности со вчерашних занятий. Приучите ребенка все собирать с вечера, чтобы ничего не забыть утром в спешке.
В некоторых школах питание для детей не предусмотрено. В таком случае положите ребенку с собой бутылочку напитка и бутерброд. Продукты необходимо класть каждый день в один и тот же карман, изолированный от учебников и тетрадей. Тогда не придется выводить пятна со школьных принадлежностей.
Здоровье позвоночника и правильная осанка должны формироваться еще с детства и поддерживаться на протяжении всей жизни. Поэтому родителям следует привить ребенку любовь к спорту, организовать его рабочее место дома и по возможности в школе и конечно выбрать правильный школьный рюкзак.
Первое сентября – праздник для всех школьников. Особенно волнителен и радостен этот день для первоклашек и их родителей. Подготовка к походу в школу начинается задолго до первого сентября. Необходимо приобрести школьные принадлежности, аксессуары, форму. Если выбор формы продиктован требованиями школы, то выбор рюкзака – дело добровольное. Главным остается вопрос: как выбрать рюкзак для первоклассника?
Старшеклассники в силу своего возраста и самостоятельности могут решать данный вопрос без помощи родителей (выбрать рюкзак или сумку, с гибким или жестким дном, изготовленную из нейлона, брезента или кожи), но малышам это не под силу.
Чтобы правильно выбрать рюкзак для первоклассника, необходимо учитывать несколько основных моментов: размер, вес, анатомическая форма, конструкция, посадка, прочность, практичность, качество используемых материалов и их безопасность (см. фото).
При покупке рюкзака нужно выбрать вариант, с которым ребенку будет максимально комфортно. Определить это можно, примерив и внимательно рассмотрев несколько разных моделей.
Дети при выборе рюкзака, прежде всего, ориентируются на его внешний вид. Первоклашки предпочитают яркие модели, с изображением любимых героев мультфильмов и оригинальным. Родители же больше обращают внимание на безопасность аксессуаров, и покупают изделия, стопроцентно отвечающие их требованиям.
Более подробно разобраться в вопросе, как выбирать рюкзаки для первоклассников, вы можете, посмотрев видео:
Покупая рюкзак для первоклассника, необходимо выбирать аксессуар с ортопедической (анатомической) спинкой. Анатомическая спинка представляет собой жесткий каркас, который обтянут пористым мягким материалом и имеет вид рельефных изгибов.
Использование моделей с анатомической спинкой обеспечивает формирование правильной осанки ребенка, минимизирует давление на позвоночник и способствует правильному и равномерному распределению веса (чтобы не возникало сколиоза). Эти преимущества важны для данной вещи. Потому, если финансовые возможности позволяют – лучше приобрести ортопедический рюкзак.
Легкость школьного рюкзака
Купив рюкзак, даже дорогостоящий и с анатомической спинкой, врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют тщательно следить, чтобы вес содержимого не превышал 10% от массы тела ребенка. В ином случае, это может негативно сказаться на здоровье ребенка - привести к искривлению позвоночника, болям в плечах и пояснице, нарушению осанки.
Детям иногда и в первом классе приходится носить с собой на учебу много учебников, тетрадей, различной канцелярии, что в общей сложности иногда достигает порядка 2 - 3 кг. Такой полный, набитый вещами рюкзак будет тяжелым. Поэтому сам рюкзак должен быть максимально легким. Согласно рекомендациям специалистов, в норме вес пустого ранца должен быть в пределах 800 грамм – 1,5 кг.
Прочность материалов рюкзака
При выборе стоит обратить внимание и на материал, используемый для производства изделия. Ткань должна быть максимально прочной. Ребенок будет использовать рюкзак минимум 1 - 2 года, поэтому он должен максимально долго оставаться целым и сохранять свой первоначальный вид.
- Стопроцентно прочным будет ранец из кожи, но и стоимость его будет самой высокой. Также для их производства используют джинсовую и нейлоновую ткань. Эксперты советуют не покупать ранцы из кожзаменителя или пленки.
- Рюкзак должен быть изготовлен из водонепроницаемого материала. Маленький школьник может попасть под дождь, случайно пролить сок или уронить его в лужу, но содержимое (учебники и тетради) всегда должно быть в отменном состоянии. Поэтому поверхность рюкзака не должна пропускать влагу, но внутри (между отделениями) необходима полноценная циркуляция воздуха.
- Стоит обратить внимание на ремешки, пряжки и фурнитуру. Лямки должны быть широкими и мягкими, чтобы они не давили на плечи, а равномерно распределяли нагрузку по всей спине. Фурнитура, при помощи которой крепятся ремешки и происходит их регулировка, должна быть металлической или из пластика высокого качества. Со временем придется регулировать длину ремешков в соответствии с ростом ребенка или в зависимости от одежды. Потому фиксирующие элементы должны быть крепкими и надежно закреплять ремешки.
Использование ранца не должно создавать никакого дискомфорта первоклашке. Он должен быть максимально удобным (эргономичным), легким и простым в использовании. У ребенка должна быть возможность самостоятельно, без помощи взрослого, надевать и снимать рюкзак.
- Ранец должен подходить ребенку по размерам, соответствовать росту. Слишком объемные или широкие модели будут неудобными и радости от использования ребенок не получит.
- Застежки и крепления должны быть максимально удобными, чтобы ребенок без особых усилий и помощи мог расстегнуть и застегнуть молнии и замки. При наличии твердого дна, рюкзак не будет провисать и давить ребенку на поясницу. Также за счет плотного дна книги и тетради всегда будут лежать ровно.
Безопасность школьного рюкзака
Подбирая рюкзак, не забывайте, что помимо вышеизложенных требований, он также должен быть максимально безопасным. Наличие на ранце светоотражающих знаков или нашивок поможет ребенку быть заметным на дороге или тротуаре в вечернее время.
Чтобы получить максимально безопасный ранец, покупать его стоит в специализированных магазинах и предпочтительнее выбирать фирму, которая хорошо зарекомендовала себя.
Рюкзаки для первоклассников могут продаваться как с комплектующими, так и без. Как правило, в комплектацию ранца для первоклассников входит дополнительно пенал, канцелярские принадлежности, необходимые для первого времени, термос (который свободно помещается как во внутренний, так и во внешний боковой кармашек). Комплектацию и наполнение родители могут подобрать самостоятельно, на свой вкус и исходя из материального положения.
- Материал должен быть максимально прочным и водонепроницаемым.
- Предпочтительнее использовать рюкзак с ортопедической/анатомической спинкой, чтобы уберечь здоровье и осанку ребенка.
- Школьный ранец должен быть легким и комфортным в использовании.
- Рюкзак должен быть безопасным.
- При выборе ранца, обязательно учитывайте пожелания ребенка. Пусть ребенок сам выберет цвет, детский рисунок.
Если наша информация помогла вам в выборе рюкзака или у вас есть дополнительные советы/рекомендации – напишите свой отзыв в комментариях.
Взрослые люди частенько полушутя обвиняют в своих проблемах со здоровьем годы, проведенные за школьной партой. Неправильная осанка, тяжелые учебники в ранце, питание всухомятку, близорукость… этот печальный список можно продолжать долго. Но в каждой шутке есть определенная доля правды, и в данном случае она достаточно велика. Поэтому, когда вы сами стали родителями школьника, сумейте уберечь его от собственных ошибок и заранее позаботьтесь о сохранении детского здоровья. Что касается питания, одежды и распорядка дня – этому большинство родителей учить не надо. А вот как правильно выбрать рюкзак для первоклассника, знают далеко не все. И даже что это вообще такое – правильный рюкзак? Давайте подробно разберемся в этом важном вопросе.
Особенности школьного рюкзакаРанец, предназначенный для учебников, тетрадей и прочих школьных вещей – это особая разновидность рюкзака. Ни вместительный спортивный, ни модный женский рюкзак, ни тем более заплечная сумка не смогут его заменить. Каждый из этих аксессуаров может быть использован в качестве дополнительного средства для переноса формы на физкультуру, сменной обуви и других мелочей. Но ни один из них не учитывает особенностей нагрузки, которую испытывает организм школьника. Тем более, когда речь идет о малышах-первоклассниках, вообще не привыкших самостоятельно носить тяжести. А носить их придется, ведь количество предметов в современных школах, а значит, и количество книг, растет с каждым годом. Вы, конечно, можете помогать ребенку донести ранец до классного кабинета утром и забирать его в конце дня, но это не решит проблемы на переменах, да и вообще может не понравиться вашему «взрослому» чаду. Так что лучше сразу предусмотреть те параметры, которые отличают качественный и правильный школьный рюкзак от всех остальных:
- Жесткая спинка, которая держит форму рюкзака и одновременно поддерживает спину ребенка. Она не позволяет сутулиться и контролирует положение плеч на одном уровне.
- Умеренный вес, соответствующий силам ребенка младшего школьного возраста.
- Выверенный размер, который по ширине совпадает с шириной плеч, по высоте – охватывает всю длину спины, от основания шеи до ягодиц.
- Широкие лямки, равномерно распределяющие нагрузку и, не придавливающие плечи и не натирающие кожу.
- Специальный пояс, обеспечивающий дополнительную поддержку.
- Безопасные материалы: не токсичные, приятные на ощупь и достаточно прочные.
- Практичные и удобные детали: кармашки, отделения, секции для размещения сменной обуви, судочков с едой и прочих нужных вещей.
- Качественная фурнитура и швы: надежные молнии, ровно пришитые липучки, закрепленные кнопки и пряжки.
- Маленькие «ножки» на днище, позволяющие ставить ранец на пол и придающие ему устойчивость.
- Яркая, но приятная расцветка, включающая в себя отражающие свет элементы, необходимые для безопасности при переходе проезжей части и в темное время суток.
Выбираем правильный школьный рюкзак для первоклассника
Итак, вы отправляетесь за рюкзаком. Подходящую модель можно встретить и в магазине школьной формы, и среди сумок – главное, чтобы репутация производителя и продавца не вызывала сомнений. Вы имеете право увидеть сертификат качества, ведь речь идет о здоровье вашего ребенка. А перед покупкой обязательно не поленитесь и проведите такую проверку:
- Оцените вес рюкзака – это можно сделать самостоятельно и сверившись с данными на этикетке, которые должны содержать указание на рекомендуемую возрастную группу. Обычно для первоклассников производят ранцы не тяжелее 700 грамм, с учетом того, что наполненный портфель будет весить максимум 9-10% от веса самого ребенка. Со второго класса вес пустого рюкзака может быть увеличен до 1-1,2 килограмма, после четвертого класса – до 1,4 килограмма, но рекомендации относительно наполненного ранца остаются те же.
- Проверьте плотность спинки. Хорошо, если она указана как «ортопедическая». Это значит, что задняя часть рюкзака достаточно жесткая, но в то же время не «деревянная», а гибкая, состоящая из нескольких объемных «подушек», распределяющих нагрузку по спине равномерно. Дополнительными преимуществами будут сетка (для вентиляции) и бороздки на жесткой части (тоже обеспечивают циркуляцию воздуха). К тому же, жесткая спинка убережет спину ребенка от острых углов учебников, карандашей и другого содержимого ранца.
- Обязательно примерьте рюкзак на ребенка. Ширина ранца не должна выходить за ширину его плеч. Что касается высоты, то учитывайте рост вашего ребенка. В среднем, нет никакой необходимости покупать рюкзак выше 30 см, ведь даже самые большие тетради не превышают формата А4 (то есть 20*30 см). Не стоит также брать школьный рюкзак «на вырост» - лучше пожалейте ребенка и позвольте ему хотя бы год походить с небольшим «детским» ранцем.
- Отрегулируйте длину лямок – возможность их регулировки должна быть у качественного рюкзака по умолчанию. По ширине они могут быть до 6 см, но не уже 4 см. Материал, из которого они сделаны – прочный, но мягкий, с надежными фиксаторами и амортизацией. Это важно, чтобы длина лямок не менялась произвольно: слишком длинные будут нагружать позвоночник, а слишком короткие заставят ребенка сутулиться.
- Постарайтесь найти рюкзак для первоклассника с дополнительным ремешком, выполняющим функцию своеобразного пояса. Эта не очевидная, но очень полезная деталь выполняет функцию корсета, поддерживающего детскую спинку в районе поясницы.
- Обратите внимание на дополнительные функции и отделения рюкзака. Обычно небольшие рюкзачки ограничены одним внутренним пространством и одним внешним карманом. Но лучше поискать более функциональную модель, в котором предусмотрены отдельные секции для книг и тетрадей, боковые кармашки для бутербродов и бутылки с водой. Иногда в комплекте с рюкзаком идет пенал, иногда - сумочка для спортивной формы и/или сменной обуви соответствующего дизайна.
- Проверьте надежность фурнитуры: молнии не должны заедать, все застежки прочно закрываться, но без труда расстегиваться. Все детали качественного рюкзака идеально вшиты, швы прострочены ровно, окантовка не отстает, ткань не попадает в молнии, а сами молнии не расходятся. Мелкие детали должны быть зафиксированы и сделаны из прочных материалов, исключающих возможность сколов. Пусть ребенок сам проверит застежки на предмет удобства использования – в конце концов, это ведь ему ими пользоваться.
- Ножки на днище рюкзака, позволяющие ставить его на пол без риска испачкать, и ручка в верхней части для переноски – дополнительные преимущества, свидетельствующие об ответственном отношении производителя.
- Убедитесь в прочности и безопасности материалов, из которых изготовлен рюкзак. Для этого обязательно откройте его и понюхайте. Недорогие ранцы низкого качества могут обладать резким «химическим» запахом. Вы можете понадеяться, что через некоторое время он выветрится, но существует большая вероятность того, что амбре останется надолго. Кроме того, такой «ароматный» рюкзак категорически противопоказан детям со склонностью к аллергии.
- Учтите и свои потребности: если рюкзак изготовлен из современных синтетических материалов, то его можно стирать в машинке любыми моющими средствами, он быстро сохнет и не теряет при этом своей формы и первоначального вида. Вы ведь не думаете, что ребенок сохранит ранец в идеальной чистоте? И правильно не думаете.
- Краска с ткани рюкзака не должна оставлять следов на пальцах. Более того – если вы проведете по ней влажной салфеткой, то в идеале внешний вид ни рюкзака, ни салфетки не изменится. Если картинки на ранце напечатаны поверх ткани – проверьте, не шелушится ли изображение, прочно ли оно нанесено.
- Очень важно, чтобы ребенок, ранец и ребенок с ранцем были хорошо заметны даже в сумерках и в темное время суток. Для этого хорошие школьные рюкзаки снабжают светоотражающими элементами и покрывают флуоресцентной краской.
- Идеальный материал для школьного ранца, то есть прочный, легкий и безопасный, - натуральная кожа. Но она и стоит недешево, поэтому вполне допустимо купить рюкзак из нейлона или даже денима со специальной водоотталкивающей пропиткой. А вот клеенка, пленка – неудачный материал для ученического портфеля.
- Наверняка вы со своим «взрослым» вкусом постараетесь выбрать рюкзак, цветовая гамма которого совпадает с гаммой школьной формы (это же будет выглядеть так стильно!) или пойдете по другому, не менее разумному пути, подобрав ранец немаркой расцветки. Но вспомните, что портфель предназначен для ребенка, который еще слишком мал, чтобы оценить ваши дизайнерские порывы. Возможно, вы и стремитесь привить чаду чувство прекрасного как можно раньше – но что если ему пока еще намного важнее, чтобы рюкзак вызывал положительные эмоции другого рода? Например, был украшен изображением Спайдермена на вершине небоскреба или портретом Рапунцель в платье невесты? Позвольте малышу выбрать такой рюкзак, который доставит ему радость, и который он будет надевать с удовольствием.
- В условиях постоянной нехватки времени и роста цен для многих родителей велико искушение купить рюкзак для школьника в интернет-магазине. Да, это позволит сэкономить и деньги, и время, но не даст возможности примерить ранец перед покупкой. Поэтому этот вариант остается на ваше усмотрение, страх и риск. Если все же решитесь – то предварительно хотя бы попробуйте найти и рассмотреть похожую модель в реальности.
Как бы далеко не зашло развитие технологий обучения, пока школьники все еще носят не по годам тяжелые и часто неудобные рюкзаки.
Некачественный рюкзак может серьезно навредить осанке ребенка, заложив основу многочисленным проблемам с позвоночником в будущем.
Поэтому выбору рюкзака для школьника, особенно если Ваш ребенок только пошел в младшие классы, следует уделить повышенное внимание.
Время и деньги, потраченные на покупку ортопедического рюкзака, окупятся здоровьем Вашего ребенка.
За красивым словом «ортопедический» в данном случае скрывается просто рюкзак с жестким каркасом и анатомически-правильной спинкой.
Он не способен корректировать неправильную осанку, но задача подобных рюкзаков в другом – не вредить и равномерно распределять вес учебников и школьных принадлежностей по позвоночнику ребенка, оберегая неокрепший скелет от неизбежных перегрузок.
Для того, чтобы называться ортопедическим (то есть, соответствовать нормам безопасности для позвоночника ребенка), рюкзак должен отвечать нескольким требованиям:
- жесткая спинка анатомической формы, такой рюкзак не будет деформироваться из-за находящихся внутри учебников и школьных принадлежностей. Спинка, прилегающая к спине ребенка, всегда будет прямой, она поддерживает правильную осанку;
- каркас из алюминия или композитного материала обеспечивает прочность и устойчивость. Благодаря нему рюкзак не сминается и не деформируется. Каркас также равномерно распределяет вес рюкзака по позвоночнику;
- широкие лямки – от 4 до 8 см. Они помогают распределить нагрузку и не будут натирать плечи даже в теплое время года.
В остальном ортопедический рюкзак ничем не отличается от обычного качественного школьного рюкзака. В специализированном магазине или на рынке можно купить ортопедический рюкзак для мальчика или девочки с любыми рисунками и персонажами из популярных мультфильмов, выбор практически ничем не ограничен.
Как правило, такие рюкзаки имеют еще несколько дополнительных плюсов, не связанных с их основным назначением:
- удобная ручка сверху рюкзака , прочные крепления дополнительных ручек, качественные материалы. Они обеспечат рюкзаку долгую жизнь даже в непростых условиях эксплуатации;
- лямки , длину которых можно регулировать под одежду разных сезонов и рост ребенка;
- пропускающие воздух и пот материалы спинки ;
- тетрадки и учебники в жестком ортопедическом рюкзаке не будут мяться, как бы небрежно ребенок ни обращался с сумкой;
- жесткое моющееся дно . Такой рюкзак можно ставить на любую поверхность и на любой пол и не бояться, что он придет в негодность после первого дождливого дня;
- светоотражающие элементы – если Вашему ребенку придется путешествовать с рюкзаком в темноте, светоотражающие полоски сделают его заметным для водителей.
Кроме последнего пункта, все остальные делают ортопедический рюкзак практичной и удобной сумкой для ежедневных походов в школу. Если до ортопедического рюкзака Ваш ребенок носил мягкий и уже заработал себе неправильную осанку, анатомическая спинка может в первое время казаться очень неудобной.
Это показатель того, что у ребенка есть проблемы с позвоночником, решением которых нужно срочно заняться (конечно, если речь не идет от дешевых китайских рюкзаках, они действительно могут быть неудобны).
У ортопедических рюкзаков есть несколько существенных минусов, которые следует учитывать при покупке:
- значительный вес. Пустой рюкзак может весить килограмм и больше, а с учебниками и школьными принадлежностями его вес может доходить до 3-4 кг (рекомендованный максимум до 13 лет – 2-3 кг);
- высокая стоимость – от 1 000 рублей;
- внешний вид – возможно, будет стоить немалых усилий уговорить ребенка, перешедшего в среднюю школу (а тем более – в старшие классы), носить классический массивный рюкзак с широкими лямками.
Без ортопедического рюкзака в некоторых случаях можно обойтись:
- если Вы возите или водите ребенка в школу, он не носит свой рюкзак сам, кроме коротких расстояний между кабинетами;
- если рюкзак не бывает тяжелее полутора килограммов – ребенок оставляет учебники в школе;
- подростки в меньшей степени нуждаются в правильных рюкзаках, их мышечный корсет и скелет уже в достаточной степени сформированы.
Но если ребенок младшего школьного возраста сам ходит в школу, то ортопедический рюкзак обязателен, по крайней мере – первые 3-4 школьных года (специалисты рекомендуют носить ортопедический рюкзак и потом).
Выбор рюкзака – дело ответственное. Самостоятельным походом в магазин и покупкой рюкзака без учета предпочтений ребенка Вы можете надолго испортить ему и себе настроение. В выборе такого важного школьного атрибута лучше посоветоваться с самим школьником.
Выбор рисунка, конфигурации, количества кармашков, отделений и других подобных параметров рюкзака – дело вкуса и компромисса между желаниями ребенка и финансовыми возможностями родителей.
В магазинах можно найти ортопедические рюкзаки для девочек и мальчиков с рисунком любой популярной тематики, от персонажей мультфильмов и игр до рюкзаков с нейтральным рисунком. Последние могут стоить на порядок дешевле, так как производитель не платит правообладателю.
Но на некоторые моменты при выборе стоит обязательно обратить внимание:
- рюкзак не должен быть слишком большим: не выше линии плеч и чуть ниже линии пояса. Не стоит покупать рюкзак на вырост, слишком большой рюкзак скорее нанесет вред осанке, чем принесет пользу;
- рюкзак не должен быть шире плеч ребенка, иначе его неудобно будет носить;
- в рюкзаке должно быть достаточное количество отделений, чтобы можно было разложить все вещи;
- недорогие рюкзаки имеют существенный минус – нестойкую краску рисунков, они могут портить одежду;
- проверьте качество замков, застежек и швов, эти элементы позволят предсказать, сколько прослужит рюкзак;
- рюкзак не должен много весить, для первоклассника подойдет модель весом до одного килограмма;
- у рюкзака обязательно должна быть удобная ручка, чтобы нести его мог взрослый. Пока ребенок учится в первом классе, Вы скорее всего будете провожать и встречать его из школы;
- примерьте рюкзак на ребенка, ему должно быть в нем удобно. Отрегулируйте рюкзак, позвольте ребенку походить с ним, только так можно сделать вывод об удобстве конкретной модели.
Посетив несколько магазинов, Вы обязательно выберите подходящий вариант. В отношении рюкзаков, к сожалению, работает прямая зависимость качества от цены.
Стоимость удобных моделей из качественных материалов начинается от 2 000 рублей, а на изделия серьезных зарубежных производителей с популярными персонажами цена может доходить до 6 000 рублей.
Рюкзак – один из самых необходимых пунктов в списке ежегодных покупок к началу учебного года, но точно – не самый дешевый.
Кроме наличия правильного рюкзака для сохранения осанки ребенок должен его правильно носить. Есть несколько простых рекомендаций, к следованию которым необходимо приучить ребенка с первого класса:
- рюкзак носится на двух лямках, иначе вся польза от жесткого каркаса и мягких лямок теряется;
- рюкзак не должен быть перегружен, следите, чтобы в нем не было лишних вещей. Для этого приучите ребенка к тому, что вещи в школу следует собирать с вечера, выкладывая все ненужное на завтра;
- вес рюкзака не должен превышать 10% от веса ребенка. Этого можно добиться, покупая легкие школьные принадлежности: вместо жестяного пенала – пластиковый или тряпичный, никаких тетрадок в толстых картонных обложках, тяжелых обложек для книг. Максимально уберите не приносящую пользу массу из рюкзака.
Загрузка...
