Когда надо отучать ребенка от ночных кормлений. Как прекратить искусственное вскармливание в ночное время

287

Ночные кормления играют большую роль в процессах развития и роста малыша. Регулярные кормления в ночное время первые недели после рождения ребенка помогают наладить лактацию, укрепить эмоциональную связь между мамой и младенцем, а также избежать пищеварительных расстройств у крохи.

Польза ночных кормлений для женщин тоже очевидна: регулярное опорожнение молочной железы препятствует развитию лактостазов, мастита и других воспалительных заболеваний, которые часто развиваются в результате застоя молока (в случае, если женщина кормит грудью).

Несмотря на очевидную пользу, затягивать с отучением от ночных кормлений не стоит. Многие мамы не знают, в каком возрасте надо начинать процесс отучения, поэтому спрашивают совета у более опытных подруг и знакомых. Лучше так не делать, потому что у каждого ребенка индивидуальные темпы роста и развития, а также физиологические потребности, поэтому решать данный вопрос рекомендуется с педиатром.

Специалисты не советуют затягивать с процессом отучения от ночных трапез, так как это может негативно сказаться на нервно-психическом развитии ребенка.

Привычка кушать ночью - одна из сильнейших привязанностей ребенка первого года жизни, поэтому бороться с ней нужно как можно раньше (при условии, что ребенок хорошо набирает в весе, здоров и развивается в соответствии с возрастом).

Важно! Раннее отучение от ночных кормлений (так же, как и затягивание процесса) отрицательно сказывается на функционировании нервной системы малыша и может стать причиной неврозов и депрессивных расстройств в старшем возрасте.

Еще одна причина, по которой необходимо соблюдать возрастные рекомендации по отучению от еды в ночное время суток - проблемы с зубами. После того, как у крохи появились первые зубки, важно содержать ротовую полость в чистоте.

После кормления грудным молоком или смесью на поверхности зубов и десен остается молочный сахар, который негативно влияет на здоровье зубной эмали и может привести к развитию кариеса (кариозные поражения зубов все чаще встречаются у малышей в возрасте от 1 до 3 лет).

Не стоит забывать и о том, что ночные перекусы перебивают аппетит крохи, в результате чего в течение дня он съедает меньше основной пищи, которая необходима ему для правильного развития и полноценного роста. Чтобы этого не произошло, отучать ребенка от ночных кормлений нужно в соответствии с возрастными рекомендациями педиатров.

В каком возрасте можно отучать?

В некоторых изданиях можно встретить информацию о том, что оптимальным для отучения от ночных кормлений является годовалый возраст. Большинство педиатров считают, что к 12 месяцам рацион ребенка должен состоять из каш, супов, протертых овощей и фруктов, полностью исключая кормление грудью или смесью.

Нет единой нормы, которая бы подходила всем детям без исключения. Если ребенок плохо прибавляет в весе, болеет, или у него режутся зубки, с отучением нужно немного подождать. Точно определить время, когда ребенок готов обходиться без груди или бутылочки во время ночного сна, поможет консультация участкового педиатра.

Некоторые психологи утверждают, что легче всего ребенок переносит отучение от ночных кормлений после 2 лет, но врачи категорически против такого подхода, так как он негативно сказывается на здоровье ротовой полости и нарушает режим дня, что в будущем затруднит адаптацию к детскому саду и установленному там распорядку.

Как отучить: эффективные методики

Одним из наиболее популярных на сегодняшний день методов является моментальное отлучение от груди или бутылочки во время ночного сна. То есть мама прекращает кормить малыша сразу после принятия решения.

Следует отметить, что этот способ подходит только родителям с «железными» нервами, так как в первые несколько дней малыш может активно протестовать против такого порядка, выражая свой протест громким и длительным плачем.

Чтобы свести к минимуму негативные последствия для детской психики, важно во время укладывания вести себя дружелюбно и спокойно. Если ребенок проснется ночью и станет требовать грудь или бутылочку. Обязательно нужно к нему подойти, но делать это должна не мама, а другой член семьи, которого ребенок знает и не боится.

Детям в возрасте до года достаточно 3-4 ночей, чтобы понять, что криками больше ничего не добиться, и к концу первой недели большинство из них начинают спать всю ночь, не просыпаясь для кормления.

Важно! Психологи считают данный метод не самым гуманным с точки зрения воздействия на детскую психику. Минимизировать негативные моменты можно, увеличив время игр и общения с малышом на протяжении дня.

Мягкий метод

У данного способа много сторонников, потому что по эффективности он не уступает моментальному отлучению, зато малыш не испытывает стресса и легче переносит перемены в режиме дня. Суть его заключается в увеличении общего количества потребляемой пищи в течение дня. Это значит, что нужно увеличить суточную калорийность рациона или заменить ужин из овощей молочной кашей.

В некоторых случаях можно дать крохе прикорм непосредственно перед сном (за 30-50 минут), чтобы чувство сытости позволило проспать всю ночь без потребности в перекусах.

Врачи не одобряют данный способ, так как он имеет много серьезных минусов:

• нарушается режим принятия пищи;
• появляются проблемы с аппетитом;
• переполненный желудок может стать причиной дискомфорта и нарушений сна;
• формируется вредная привычка (есть перед сном).

Важно! После вечерней трапезы необходимо чистить зубы, чтобы не допустить размножения микробов и бактерий в сладкой молочной среде.

Метод Сирсов

У многодетной семьи Сирсов 7 детей, поэтому проблема отучения от ночных кормлений в этой семье стояла очень остро. Со временем мама смогла приспособиться к тяжелым условиям и потребностям своей семьи и выработала свою методику отучения, которая включает в себя 11 пунктов. Все они одинаково важны, но при желании можно ограничиться лишь несколькими и комбинировать их между собой.

• Если ребенок спит с мамой, рекомендуются ограничить ему свободный доступ к груди.

Мама может спать в пижаме с высоким воротником стойкой (без пуговиц и молнии) или хлопковой футболке. Кроватку рекомендуется отодвигать от родительской кровати, если малышу уже исполнилось 6 месяцев.

• Если мама ложится спать позже ребенка, можно разбудить его перед отходом ко сну и предложить поесть или попить водички (компота).

Важно не предлагать ребенку молоко или грудь, так как суть метода в отвлекающем маневре и переключении внимания на что-то другое.

• Днем важно много общаться с ребенком, играть с ним.

Детей старше года можно брать с собой, когда женщина занимается домашними делами. Мытье полов, посуды для кукол и другие «взрослые» занятия подарят малышу массу положительных эмоций и удовлетворят его потребность в контакте с мамой, что существенно снизит необходимость маминого присутствия в ночное время.

• Можно попытаться сменить привычную процедуру укладывания.

Например, добавить массаж или прослушивание приглушенной классической музыки. Смена обстановки поможет мягко побороть привычку, которая чаще всего не имеет ничего общего с истинным чувством голода.

• Если ребенок готов к отселению в отдельную комнату, стоит воспользоваться этим.

По мнению педиатров, ребенок готов спать один в комнате с 6 месяцев, но некоторым детям для этого требуется чуть больше времени (до 1 года).

• Если ребенок понимает речь, важно чаще рассказывать ему о том, что такое ночь и сон.

Обязательно нужно упоминать, что ночью все спят (включая «тити»). Если ребенок проснется, можно показать ему закрытую одеждой грудь и напомнить, что все спят до утра. «Наступит утро, тити проснутся, и я тебя обязательно покормлю».

Если никакие методы и уговоры не помогают, семья Сирсов советует проявить упорство и твердо сказать ребенку «Нет». Истерики в этом случае обычно длятся недолго (не более недели), хотя и изматывают родителей.

Если мама решила использовать данный радикальный способ, важно проявлять твердость и не поддаваться эмоциям. Чем раньше ребенок отвыкнет от ночных кормлений, тем лучше для его развития, так как в данном случае проще скорректировать распорядок дня и наладить пищевой режим.

Метод Джоди Минделла

Данный метод подходит детям, находящимся на искусственном вскармливании. Детский психолог советуют каждую ночь уменьшать объем выпиваемой смеси на 10-20 мл. Когда количество смеси в бутылочке дойдет до 20-30 мл, необходимо в течение недели давать ребенку строго такой объем молока.

Это способствует выработке ассоциативной связи («ночью мало молока»), поэтому ребенок быстро понимает, что просыпаться ночью не стоит. На отлучение от бутылочки в ночное время по данному методу уходит около 7-15 дней.

Метод Ричарда Фербера

Фербер предлагает метод отучения, основанный на прекращении кормления, если ребенок начинает засыпать. Эффективность способа до сих пор вызывает сомнения, но в некоторых случаях метод действительно помогает справиться с проблемой ночных кормлений в достаточно короткие сроки, хотя без длительных истерик обойтись не удастся.

Грудное и искусственное вскармливание: как правильно отучить?

Ребенок на вскармливании смесью

Если ребенок кушает смесь, отучить его от ночных кормлений обычно проще. Для этого достаточно воспользоваться одним из следующих советов:

• увеличить количество смеси в вечернее кормление;
• добавить немного больше смеси, чем положено по таблице на упаковке, чтобы увеличить густоту продукта и его питательную ценность;
• если ребенок просыпается ночью, вместо смеси необходимо давать бутылочку с водой;
• на первом этапе можно сильно разбавлять смесь водой, чтобы перебить привычный вкус, запах и консистенцию молока.

Ребенок на вскармливании грудью

Детей на грудном вскармливании отучить от ночной трапезы сложнее, так как в большинстве случаев привычка просыпаться ночью не связана с голодом.

Малыш привыкает к присутствию мамы, которую он связывает с грудным молоком, поэтому настойчивый крик ночью часто является результатом нехватки общения и контакта с самым близким человеком.

Решить проблему можно, увеличив время пребывания с малышом в течение дня. Для отучения от привычки маме, вероятнее всего, понадобится помощь других членов семьи (папы или бабушки).

Ночное кормление: чем можно заменить?

Если ребенок проснулся ночью и начал ротиком искать грудь, можно попробовать несколько отвлекающих маневров, например, предложить крохе детский чай, несладкий фруктовый компот или водичку комнатной температуры. Если пить малыш не хочет, можно покачать его на руках, спеть песенку или рассказать сказку.

Некоторые педиатры рекомендуют заменять последнее кормление молочной смесью (для детей, находящихся на ГВ), так как она более калорийная и сытная. Не все мамы готовы давать детям искусственную смесь, поэтому можно заменить ее жидкой кашкой или творогом (если позволяет возраст). Если привычка кушать ночью связана с голодом, она должна пройти в течение 1-2 недель.

Что говорит Комаровский?

Знаменитый педиатр Комаровский советуют обращать внимание на условия, в которых находится ребенок во время сна. В первую очередь это касается температуры воздуха - она не должна превышать 18 градусов.

Многие родители совершают ошибку, пытаясь укутать ребенка как можно лучше, при этом они забывают, что терморегуляция у детей первого года жизни отличается от взрослого человека, поэтому при температуре выше 20 градусов ребенок может просыпаться от банальной жажды, а вовсе не от голода.

Еще один важный показатель - влажность. Она должна находиться в пределах 50-70 %. Если комната небольших размеров, и в ней находятся радиаторы отопления, важно увлажнять воздух любыми доступными способами - от развешивания мокрых полотенец до приобретения увлажнителя. Помещение, в котором ребенок будет спать, должно проветриваться 5-6 раз в день - перед сном проветривание должно быть не менее 30 минут.

В комнате не должно быть пыли - сухой пыльный воздух не только нарушает качество сна, но и способствует распространению болезнетворных бактерий и микробов в носоглотке. Желательно убрать из детской комнаты ковры и игрушки.

Если сделать это не получается, необходимо пылесосить ковер каждый день (чистить и проветривать на улице не реже 1 раза в месяц), игрушки должна обрабатываться каждые 1-2 месяца. Помимо проветривания, важно мыть полы и вытирать пыль с поверхностей за час до сна.

Другие советы Комаровского:

• обеспечить сытный ужин в последнее кормление;
• использовать только качественные подгузники из дышащих материалов для предотвращения дискомфорта;
• на ночь надевать ребенку одежду из натуральных тканей (хлопок 100 % без каких-либо добавок);
• не давать грудь при каждом плаче - сначала попытаться успокоить другими способами.

Доктор уверен, что соблюдение этих условий поможет обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, что автоматически поможет решить проблему ночных кормлений.

Ошибки родителей

• Нельзя обманывать малыша и придумывать различные истории на тему «Куда делось молоко из тити?».

Достаточно уверенно и спокойно объяснить, что мама хочет спать, потому что ночью спят все, в том числе, маленькие детки, и никто ночью не просыпается покушать.

• Нельзя кричать на ребенка и выказывать ему свое недовольство.

Если кроха просыпается, чтобы побыть с мамой, такое поведение может отрицательно сказаться на личностных отношениях между мамой и ребенком и травмировать детские чувства.

• Не стоит сравнивать ребенка с кем-либо.

Если малыш понимает речь, такое сравнение может способствовать развитию комплексов и полному отказы от еды даже в дневное время.

• Нельзя отучать малыша от кормлений ночью, если у него режутся зубки, или он болеет. В этом случае нужно подождать, пока кроха полностью восстановится и окрепнет (не менее 2-4 недель).

Зачем ребёнку ночные кормления? С какого возраста можно от них отказаться? Подробные советы, как отучить малыша от ночной еды.

Бессонные ночи – вот с чем ассоциируются у большинства мам первые месяцы материнства. При желании этих неприятностей можно избежать. Но придётся лишить кроху ночных кормлений. С какого возраста можно приучать малыша спать без молока всю ночь? Как отучить маленького любителя покушать за полночь от поздней еды? И нужно ли это делать?

Кормление ребенка грудью ночью

Кормить малыша по ночам или нет? Ответ на этот вопрос зависит от того, что кушает ребёнок. Если он на грудном вскармливании, то ответ однозначный – да!

Первые два месяца педиатры советуют кормить малыша по требованию. Эта техника не зависит от времени суток. Когда бы ребёнок ни заплакал, днём или ночью, его нужно приложить к груди и попробовать накормить. Если он откажется, то стоит проверить, нет ли у него других причин для плача: неудобная одежда, холод, мокрый подгузник.

Поздние кормления важны не только для малыша, но и для мамы. Ведь после трёх часов ночи выработка пролактина становится максимальной. Этот гормон способствует тому, чтобы молозиво превратилось в зрелое молоко, и регулирует его количество. Получается, что ночные кормления в первые месяцы жизни малыша – это залог успешного грудного вскармливания в дальнейшем. Кроме того, ночные кормления уберегут вас от лактостаза и мастита.

Если малыш проснулся ночью, самый лёгкий способ его усыпить – дать ему грудь. Кроха успокаивается не только от чувства насыщения, но и от самих сосательных движений. Он чувствует мамино тепло, слышит стук её сердца, ощущает знакомый запах…. А вот он уже спит, и у мамы тоже есть время отдохнуть. До следующего кормления.

Кормление ребенка смесью ночью

Иначе дело обстоит, если грудное вскармливание сорвалось. В этой ситуации пользу от поздних кормлений получит только малыш, но не мама. Кроха крепко спит по ночам? Тогда нет смысла будить его и пичкать смесью.

Если малыш здоров и весел, у него нет недобора в весе, и он хорошо кушает днём, позвольте ему поспать 3, 5 или даже 7 часов подряд. Утром он наверстает упущенное. Но если он просыпается каждые пару часов и громко требует любимую бутылочку, не отказывайте. Для этого удобно держать в подогревателе водичку для смеси, подогретую до нужной температуры. Так вы быстрее приготовите еду. Готовить смесь с вечера нельзя.

У мамы искусственника часто есть соблазн успокоить проснувшегося малыша, дав ему бутылочку с едой, а самой пойти досыпать. Никогда не поступайте так. Ребёнок ещё не в состоянии полностью контролировать процесс еды. Он может подавиться, выронить бутылочку или срыгнуть еду. Всегда нужно дождаться окончания трапезы, а после этого подержать его в вертикальном положении. Так воздух, который малыш мог случайно проглотить с едой, быстрее выйдет наружу. А значит, кроху не будут мучить колики.

Сколько раз кормить ребенка ночью?

Каким же должен быть перерыв в кормлении ночью? Большинство врачей уже в роддоме позволяют мамам поспать 5 часов, если малыш не требует еды. Днём же рекомендуется не позволять ему оставаться голодным дольше трёх часов.

Мамы маловесных и недоношенных детей кормят малышей каждые три часа, как днём, так и ночью. В этом случае малыша будят, даже если он не собирался кушать.

Нужен ли перерыв в ночном кормлении?

Начиная с третьего месяца, можно переходить к методике свободного вскармливания. Она похожа на кормление по требованию, но пауза между приёмами пищи должна составлять не меньше двух часов. Новая порция еды может расстроить нежный желудочно-кишечный тракт малыша, если в нём есть недопереваренные остатки.

ВАЖНО: Не забывайте: после того, как перерыв в кормлениях станет больше шести часов, пролактина в вашем организме станет меньше. Он перестанет тормозить овуляционный цикл. Если вы не хотите стать мамой погодок, придётся пользоваться контрацептивами.

До полугода перерыв в ночных кормлениях определяет, скорее, сам малыш, чем мама. Задача мамы – сделать день ребёнка таким сытым и таким насыщенным, чтобы он просыпался как можно реже и давал выспаться родителям.

Ночные кормления: до какого возраста?

• Педиатры говорят, что уже с полугода здоровый малыш вполне в состоянии обходиться без ночных кормлений. После этого срока поздняя еда – это уже ваша добрая воля. Никакой биологической потребности у ребёнка в ней нет.
• Знаменитый детский врач Евгений Комаровский рекомендует отказаться от частых ночных кормлений, если они обременяют родителей. Хотя он лечит детей, его основной принцип – «Мама тоже человек!». Комаровский комментирует: «Маме подобный режим вреден. Необходимо попытаться так изменить систему кормления ребёнка, чтобы он ел ночью пореже. Например, в 6 месяцев можно есть и 3 раза за ночь, но это много. Довести ситуацию до одного кормления – более чем реально».
• Кстати, иногда бывает, что малыш до полугода крепко спит всю ночь, а после этого срока вдруг начинает просыпаться и требовать «добавки». Это связано с прорезыванием зубов. В этот период дети привыкают «висеть» на маме часами, потому что дёсны набухли и чешутся.

В этом случае можно заменить ночные кормления:

• соской;
• охлаждающим прорезывателем;
• обезболивающей мазью для дёсен.

И помните, что когда прорезались зубки, ночные кормления становятся даже вредными. Малышу может грозить бутылочный кариес, который вызывают остатки сладкого молока или смеси на первых зубках.

Нужно ли будить ребенка для кормления ночью?

Ещё недавно всем мамам рекомендовали кормить детей по расписанию. В этом случае, малыша нужно было разбудить, чтобы накормить по графику. Сейчас врачи не рекомендуют тревожить крепкий сон крохи. Единственное исключение – маловесные дети.

Как приучить ребенка спать ночью без кормления?

Чаще всего малыши к полугоду сами приучаются спать ночь напролёт. Если кроха по-прежнему часто тревожит вас плачем, попробуйте изменить его режим.

1. Упомянутый доктор Комаровский советует три хитрости, чтобы сделать сон малыша крепким. Во-первых, сделать большой перерыв перед последним кормлением, чтобы к ужину малыш был голоден, как волк. Во-вторых, искупать его в прохладной воде непосредственно перед сном. В-третьих, плотно покормить после купания. Ну и, конечно, день малыша тоже должен быть насыщенным, чтобы к вечеру он просто устал.
2. Если вы уже ввели прикорм, попробуйте перед сном давать не грудь, а кашу. «Взрослая» еда более калорийна, и малыш дольше останется сытым.
3. Проверьте обстановку в комнате. Во время отопительного сезона воздух в детской может быть сильно пересушен. Соответственно, пересыхает и во рту у ребёнка. Возможно, он просыпается от жажды, а не от голода.
4. Попробуйте заменить ночную еду водичкой или соской. Опытные мамы говорят, что, перейдя на воду, дети постепенно перестают просыпаться по ночам.

Папа ночью с малышом

1. Привлеките к процессу папу. На ручках у папы так же тепло и уютно, но не пахнет молоком. Приучившись засыпать без еды, ребёнок просто перестанет прерывать сон.
2. Если вы спите с малышом в одной кровати, надевайте закрытую пижаму, чтобы малышу было трудно добраться до груди. Создайте небольшой барьер-валик между собой и малышом. Подумайте, не пришла ли пора крохе переехать в собственную кроватку. Но если малыш воспринимает «переезд» негативно, не нужно создавать два стресса одновременно.
3. Измените режим еды днём. Ребёнок не должен лишиться одного кормления. Пусть ночная трапеза происходит всё ближе к утру, и постепенно превратится в первый завтрак.
4. Даже сытый малыш может просто требовать вашего внимания. Больше общайтесь с ним в течение дня, чаще берите его на руки. Если нет возможности подолгу играть с ним, пойте песенки и рассказывайте сказки, занимаясь домашними делами.

Ночные кормления важны не только для новорождённого, но и для мамы. Они позволяют малышу хорошо набирать вес, а маме – вырабатывать достаточно молока, избежав лактостаза и мастита. Но со временем они становятся только вредны обоим.

После полугода желательно сократить количество ночных кормлений до минимума. Способов для этого множество, но самые главные их них – это здравомыслие, терпение и любовь.

Видео: Как отучить от ночного кормления?

Максимальные промежутки между кормлениями ребенка первого полугода жизни – 6 часов, а ночной сон, как правило, занимает в среднем около 10 часов, так что без кормления ночью никак не обойтись. Если кроха – искусственник, он может проснуться для еды раз-два за ночь: смесь калорийнее грудного молока, и ребенок дольше не ощущает голода. С детками на естественном вскармливании мамы могут просыпаться едва ли ежечасно. Причина при этом не всегда кроется в голоде крохи: ему нужен телесный контакт с матерью.

После 6 месяцев, когда малыш получает прикорм, молоко – все еще основная его пища, поэтому отучать от ночных кормлений еще не стоит. А вот сократить их до 1−2 – это то что нужно.

После года рацион крохи уже многообразен: ребенок получает большое количество взрослой пищи, и с точки зрения физиологии потребности в ночном кормлении отпадают. А вот с психологической точки зрения все не так просто: дневные впечатления, недостаток материнского внимания днем – все это может сказаться на сне ребенка, и он ест ночью не для утоления голода, а для успокоения.

Стоцкая назвала главные плюсы кормления грудью

• Подробнее

Методы отучения от ночных кормлений

Перед тем как отучить от ночного кормления грудью ребенка, стоит проконсультироваться с педиатром: достаточен ли вес малыша, чтобы лишить его питания ночью? Мамам, которым хочется сохранить лактацию подольше, стоит помнить, что именно ночные прикладывания к груди стимулируют выработку пролактина (гормона «молока»).

Выбрать можно один из возможных методов отучения:

1. Радикальный: резко завершить ночные перекусы, перетерпеть детские крики. Через несколько ночей малыш поймет, что просыпаться бессмысленно, и постепенно его сон нормализуется. Некоторые мамы пользуются советами женщин советского поколения: отправить ребенка на пару-тройку суток к бабушке. Изолированный от мамы, да еще не получающий пищи ночью, ребенок испытывает стресс. Однако метод позволяет решить вопрос с ночными кормлениями раз и навсегда.
2. Консервативный: отучение от ночного питания происходит постепенно за счет увеличения интервала между кормлениями, замены порции молока водой либо пустышкой, укачиваниями и т. д.

Отучить ребенка от ночных кормлений в год: а нужно ли это?

Перед тем как окончательно принять решение отучить ребенка от ночных кормлений в год, стоит подумать: а действительно ли это нужно и кому? Если маму не тяготит лишний раз покормить карапуза, не стоит слушать мнение окружающих. Как правило, советуют скорее расстаться с грудным вскармливанием те мамочки, которые в свое время по каким-то причинам не сумели сохранить лактацию. А малыша-искусственника можно и вовсе не отучать от бутылочки, а приучить самостоятельно отыскивать ее в кроватке и есть, не тревожа маму.

Многие молодые мамы в связи с появлением ребенка рано или поздно начинают в равной степени переживать два ощущения: любовь к своему чаду и дикое желание поспать. И если с любовью проблем никогда не возникает, то недосыпание со временем приобретает хронический характер, а в будущем даже может вылиться в бессонницу. Причиной недосыпания в основном становятся ночные кормления малыша.

Поначалу это физиологическая потребность ребенка, растущему организму нужно много питательных веществ, потому и кормить его нужно часто, даже ночью. Когда потребность перерастает в привычку и ночные кормления становятся не обязательными?

Когда наконец ребенок перестает есть по ночам и появляется возможность спать всю ночь? Как отучить грудничка от ночного кормления, есть ли разница в отучении малыша, которого кормят грудью, и ребенка, кушающего детскую смесь? Разберемся во всем по порядку!

Нужно ли отучать

Первый вопрос, стоящий перед молодой мамой, – а нужно ли вообще отучать малыша от кормлений в ночное время суток? Как обычно, мнения специалистов на этот счет разделяются.

Да, нужно!

Мама – тоже человек и очень хочет спать. Если малыш достиг возраста, когда ночью его кормить необязательно, почему бы не воспользоваться возможностью и перейти на нормальный полноценный сон?

Тем более, что больше всего ребенку нужна отдохнувшая и счастливая мама. А если малыш выкармливается смесью, для ее приготовления надо пойти на кухню, подогреть кипяченую воду до строго определенной температуры, спросонья точно отмерить количество смеси и не уснуть сидя с ребенком на руках, пока он ест, то от шанса отделаться от этих ночных процедур многие мамы будут в восторге.

Нет, ни в коем случае!

Если для вас кормление грудью – религия, вы даете ее ребенку по первому требованию, сокращение или остановка ночного кормления спровоцирует уменьшение выработки гормона пролактина (как и все самые нужные гормоны, он почему-то взял привычку вырабатываться в организме по ночам), что неизменно повлияет на количество молока в дневное время – его станет ощутимо меньше.

К тому же грудь уже привыкла вырабатывать определенное количество молока для ночных потребностей ребенка. Вечерние и ночные сцеживания станут суровой необходимостью во избежание проблем с грудью.

До какого возраста ночные кормления обязательны

Это едва ли не единственный вопрос, в котором педиатры и специалисты по грудному вскармливанию единодушны. Когда ребенку исполнится 6 месяцев – его вполне можно отучать от ночных кормлений. При условии, что ребеночек у вас полноценный, хорошо набирает вес и совершенно здоров. Если малыш:

С отменой ночных кормежек лучше подождать до 8-9 месяцев, в редких случаях – до года.
А если малыш прибыл к вам в срок, главное – докормить его до прикорма. В 6-7 месяцев дитя начнет кушать пищу , которая переваривается дольше, чем молоко или смесь, и сытного ужина малышу будет хватать до утра.

Знаете ли вы? Психологи утверждают, что не стоит спешить в отмене ночных кормлений после введения прикорма. Малышу ночью уже не надо кушать, но психологическая зависимость и потребность в маме и груди никуда не делась. Малыш еще долгое время будет просыпаться по ночам ради того, чтоб оказаться рядом с мамой, почувствовать ее тепло и энергетику.

Если мама все же приняла решение отучить ребенка от грудного вскармливания или бутылочки ночью, как понять, что малыш к этому готов, и отучение пойдет всем на пользу и никому во вред? Как правило у малыша проявляется ряд «симптомов»:

• ребенок просыпается ночью не более 2 раз;
• малыш не жадно сосет грудь, а больше с ней играет;
• если , он не доедает содержимое бутылочки;
• малыша разнообразен, ребенок с удовольствием и аппетитом съедает новые блюда;
• грудничок хорошо прибавляет в весе и клинически здоров;
• ночью ребенок просыпается в строго определенное время – по привычке, а не от голода.

Если все признаки на лицо, можно попробовать отучить ребенка есть ночью, как правило, это требует всего лишь методичности и терпения. Быстрых результатов ждать не стоит, но за 2-3 недели стараний вам все же удастся проспать всю ночь.

Как отучить ребенка кушать ночью

Убрать ночные кормления можно как сразу, так и постепенно. Психологи и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют постепенный вариант развития событий:

• Сделайте полдник ребенка легким, а ужин – очень сытным и питательным. На протяжении всего дня хорошо кормите ребенка, чтоб компенсировать ему ночные кормежки. Также уделите малышу больше внимания – его он тоже недополучит среди ночи.
• Подготовьте помещение перед сном. Должно быть прохладно и достаточно влажно – так ребенок будет крепче спать.
• Утомите ребенка за целый день, возможно, сократите его дневной сон.
• Укладывайте ребенка спать. Если вы кормили по часам, разбудив малыша, – не будите. Если малыш сам просыпается 3-4 раза за ночь, кормите его на 1 раз меньше, чем обычно, постепенно доведя количество кормлений до одного.
• Когда малыш просыпается ночью единожды, попробуйте заменить материнское молоко обычной кипяченой водой из бутылочки.
• Если ребенок – искусственник, во время единственного ночного кормления постепенно уменьшайте количество смеси, разводимой в воде.

Совсем скоро малыш совсем перестанет просыпаться по ночам.

Если мама спешит, и отучить малыша от ночного питания нужно в сжатые сроки, это можно сделать с истериками и слезами, но довольно быстро:

1. Проследите, чтоб дневной рацион был разнообразен и компенсировал отсутствие ночных кормлений.
2. «Полдник – легкий, ужин – сытный», – возьмите за правило.
3. Когда малыш проснется ночью, не давайте ему грудь или бутылочку, попробуйте предложить соску или воду из поильничка.

Малыш очень быстро смекнет, что вкусного ночью никто ничего не даст, и будет спать не просыпаясь, особенно если создать все условия для крепкого сна.

У такого метода есть свои минусы:

• если речь идет о кормлении грудью, у мамы возможны проблемы с количеством молока днем, а по ночам переполненная грудь может болеть, сцеживания станут неизбежными;
• для малыша такой резкий отказ от ночного кормления станет большим стрессом;
• маме такая спешка тоже аукнется – придется вытерпеть несколько ночей детских капризов;
• если будете использовать по ночам соску как заменитель груди, позже вам придется озадачиться вопросом .

Какой бы метод вы ни выбрали, главное – последовательность в ваших действиях. Также важно выбрать правильный момент. Нельзя прекращать ночные кормления полноценного ребенка, если:

• малыш болеет;
• у крохи режутся зубки;
• вы приучаете малыша к горшку или на ребенка действуют другие стресс-факторы.

• Если малыш вскармливается грудью и спит с вами, маме нужно озаботиться о правильной ночной одежде, чтоб малыш по привычке не начал сосать грудь спящей мамы.
• Искусственники намного легче переживают отказ от ночного питания, однако отнестись к мероприятию нужно со всей серьезностью.

• Будьте последовательны. Если не кушали сегодня ночью, вчера, позавчера – не будете кушать и завтра. В противном случае вам придется все начинать сначала и отучение затянется на неопределенный срок.
• Если вы озаботились отучением от ночного кормления в 2-3 года – не нужно мазать сосок зеленкой, горчицей или еще чем-то невкусным и некрасивым. Вы можете обжечь себе нежную кожу соска и серьезно напугать малыша зеленой грудью, а жгучие вещества вроде горчицы могут обжечь слизистые оболочки во рту, пищеводе и желудке крохи.
• Для деток в возрасте 3 лет эффективными будут разговоры по поводу того, что малыш уже взрослый . Можно привести пример: «Вот мы с папой всю ночь спим и не кушаем, и старшенький тоже ночью не кушает, а ты ведь уже такой большой, пора и тебе спать всю ночь». Можно привлечь к разговору старшего брата или сестричку, если таковые есть.
• Ни в коем случае не высмеивайте кроху за то, что он кушает по ночам. Это результата не даст, а комплексы у ребенка появятся.
• Для деток любого возраста к процессу отучения можно привлечь папу. Пусть он укладывает ребенка спать, а мама просто посидит рядом, со временем совершенно скрываясь из виду. Ночью к малышу тоже можно отправить папу. Так малыш привыкнет, что и с папой ему хорошо и спокойно. К тому же, мама может из жалости все-таки дать ребенку грудь, а папа такой возможности не имеет, отучение пройдет быстрее и эффективнее.

На этом видео известный детский доктор Комаровский дает практические советы по отучению крохи от ночных приемов пищи. Педиатр советует, как организовать вечерние мероприятия и климат в спальне так, чтобы малыш лучше спал и, как следствие, не просыпался для ночных кормлений.

Кормить ребенка по ночам или нет – дело каждой мамы. С введением в рацион прикорма организм малыша насыщается не на 2-3, а на 4-6 часов вперед, что рано или поздно приводит к крепкому сну с вечера и до утра. Детки на смеси отучаются от приемов пищи в ночное время легче, малыши, которых кормят грудью – сложнее, но все в ваших руках!

Главное – проявить немного настойчивости и терпения, и совсем скоро вы сможете высыпаться, а ребенок станет почти взрослым!

А вы часто кормите ребенка по ночам? Сколько времени потребовалось вашему малышу, чтоб научиться спать без ночных кормлений? Если у вас есть практический опыт в прекращении ночных приемов пищи у ребенка – поделитесь им с нами в комментариях!

Сразу после рождения ребенок нуждается в регулярном получении пищи, причем кушает он не только днем, но и ночью. Но с течением времени и потребность ребенка в пище изменяется, и мамочки начинают уставать от бессонных ночей. Значит, пришло время задуматься над тем, как отучить ребенка от ночных кормлений. Но в каком возрасте и как это нужно начинать делать?

Так, до полугодовалого возраста практически все малыши еще нуждаются в дополнительных кормлениях по ночам, но их количество нужно будет начинать постепенно сокращать. Например, в 9 месяцев большинство здоровых детей уже обходятся одним кормлением ночью.

Педиатры, в том числе и доктор Комаровский считают, что перестать кормить ребенка по ночам можно в 1 год. Однако тут все очень индивидуально, поэтому некоторые дети и в 2 года нуждаются в получении пищи ночью.

Мамы с опытом советуют начинать уменьшать число кормлений в темное время суток примерно в 6 месяцев. Как это можно сделать? Стоит попробовать в одно из кормлений дать вместо привычной еды компот или простую воду. Возможно, ребенку это и не понравится, но попытки нужно будет повторять.

При естественном вскармливании нужно стараться постепенно сокращать время держания у груди по ночам, чтобы ребенку стало понятно, что в темное время суток нужно спать, а не кушать. Но придется признать, что отучить ребенка от ночных кормлений грудью намного сложнее, чем от кормления из бутылочки. Дело в том, что дети на естественном вскармливании, как правило, воспринимают попытки изменения режима и сокращение времени пребывания у груди весьма болезненно. Мамам придется настроиться на несколько бессонных ночей, которые придется провести, качая и убаюкивая малютку. Еще лучше подключить к этому делу папу, так как малыш не будет чувствовать запаха молока.

Намного проще отучать есть по ночам детишек, находящихся на искусственном вскармливании. Во-первых, смесь калорийнее грудного молока, поэтому ребенок не успевает проголодаться. Во-вторых, мама может легко контролировать, сколько съел ребенок, и не переживать о том, что тот плачет от голода.

После года большинство детей физически не нуждаются в кормлении по ночам, однако, это не значит, что отучить годовалого малыша вставать ночью будет просто. Нередко требование еды основано не на чувстве голода, а на желании побыть рядом с мамой. Чтобы малыш меньше просыпался ночью, маме нужно больше внимания уделять ему днем, обеспечивать достаточное количество тактильных ощущений (прижимать к себе, брать на руки, обнимать и пр.). Удовлетворив свои потребности днем, ребенок будет реже просыпаться ночью.

Читайте также: Как научить ребенка ползать? Все, что нужно знать родителям

Отучая двухлетнего малыша от ночных кормлений, можно уже пытаться объяснить ему свою позицию. Рассказать, что люди кушают только, когда светло, а ночью спят. Конечно, одних объяснений вряд ли будет достаточно, поэтому родителям придется проявить настойчивость и не вестись на жалобный плач.

А вот давать ребенку на ночь успокаивающий чай или капли без консультаций с детским неврологом и педиатром нельзя. Дело в том, что в некоторых случаях (например, при повышенном внутричерепном давлении) успокаивающие средства могут повредить здоровью.

Как проводить отучение?

Если мама понимает, что малыш просит есть по ночам не из-за физической потребности, то стоит предпринять меры, чтобы отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки. И делать это нужно постепенно и не форсируя события.

Начинать следует с сокращения длительности кормлений и уменьшения порций пищи. Например, можно добавлять в смесь больше воды, чем положено по инструкции, постепенно сокращая количество смеси и, в конце концов, перейдя на простую воду.

Но приступать к этим мерам можно только в том случае, если ребенок получает достаточно количество еды днем. Как правило, ночные кормления сокращают в то время, когда ребенок уже получает довольно разнообразный прикорм. Вечером (но не перед сном) нужно давать ребенку калорийную пищу (кашу). А перед тем, как укладывать, дать детский кефир или предложить грудь. Ночью на первых порах нужно давать немного смеси или ненадолго прикладывать к груди, а потом стараться во время ночных побуждений давать воду или несладкий компот.

Читайте также: Как приучить ребенка к пустышке? Инструкция для молодых родителей

В период приучения к длительному ночному сну важно позаботиться о том, чтобы в комнате, где спит малыш, было максимально комфортно. Жара, шум, не снятый вовремя подгузник – все это мешает спокойному сну. А невыспавшийся младенец обязательно начнет капризничать и требовать еду.

После полутора лет отучить ребенка от ночного кормления смесью намного проще, так как с ребенком уже можно и нужно договариваться. Терпеливо объясняйте, что покормите его утром, когда будет светло и выйдет солнышко, а ночью можно пить только водичку. Конечно, вряд ли такая кроха поймет все с первого раза, но родителям нужно быть твердыми и настойчивыми.

Что делать, если не получается?

Если родители предпринимают меры, но ребенок и после полутора лет регулярно просыпается ночью, чтобы поесть, то нужно найти причины этого явления. Если ребенок здоров, то причинами неспокойного сна могут быть:

• голод;
• недостаток общения;
• привычка.

Если ребенком движет именно голод, то бороться с привычкой есть по ночам бесполезно. Нужно понимать, что обменные процессы могут протекать в детском организме по-разному. Если некоторые дети уже в три месяца могут проспать шесть часов подряд ночью, то другим и в год нужно кушать каждые три часа. В этом случае, родителям нужно будет следить, чтобы масса тела ребенка не превышала норму, то есть, не развивалось ожирение.

Кроме того, бывает, что ребенок очень плохо ест днем, но зато ночью требует пищи. В этом случае, нужно будет пересмотреть режим дня крохи, так как, скорее всего, днем вокруг него слишком много отвлекающих моментов (игрушки, мультфильмы и пр.). То есть, ребенок днем не хочет тратить время на еду, предпочитая развлекаться, а ночью, когда ничего интересного нет, «добирает» свое.