К концу беременности женщины, особенно готовящиеся стать мамой в первый раз, боятся не заметить, что начинаются роды. Существует целый ряд признаков, указывающих на это. Но особо мнительные беременные любое недомогание или изменение в организме готовы трактовать как начало родовой деятельности. Именно поэтому так важно следить за своим самочувствием и поведением малыша. Это поможет подготовиться к важному событию и своевременно прибыть в роддом.
Содержание:
Физиологические признаки близких родов
Как правило, изменения в организме перед родами связаны с изменениями в гормональном фоне женщины, готовностью матки к родам, созреванием плаценты и зрелостью плода. Предвестники родов при нормально протекающей беременности появляются на 38-39 неделе, но у некоторых женщин могут возникнуть и раньше. Первородящие начинают замечать признаки родов за несколько дней, даже недель до них, в то время как ожидающие второго и последующего малышей женщины могут ощутить знакомые симптомы всего за несколько часов.
«Опущение живота»
По этому признаку в старину бабушки предрекали скорые роды. Примета основана на изменениях в организме, которые происходят в конце беременности. При головном предлежании незадолго до родов головка плода опускается ниже, встает в малый таз, как говорят врачи. Соответственно, верхняя часть матки также опускается и уже не так давит на желудок, легкие и другие органы. Самостоятельно заметить, что живот опустился, не всегда возможно, но женщина ощущает, как стало легче дышать, перестает мучить одышка при ходьбе и подъеме по лестнице, проходит изжога, если она донимала в последние месяцы.
При опущении живота перед родами пупок выпячивается еще больше, а кожа на животе растягивается сильнее. Именно на этом этапе возможно стремительное появление растяжек .
Частое мочеиспускание, изменение характера дефекаций
Это тоже физиологически объяснимый признак. Опустившаяся головка ребенка с большей силой давит на мочевой пузырь, в результате чего он не может заполняться на весь объем, и позывы к мочеиспусканию происходят гораздо чаще. Женщина замечает, что, хоть она и стала ходить в туалет чаще, но объем выделяемой мочи значительно уменьшился.
Сильное давление беременной матки на кишечник провоцирует запоры . Незадолго до родов происходит резкое повышение гормона окситоцина, который, напротив, вызывает послабление стула. Если частые запоры резко сменились диареей, этот признак указывает на приближающиеся роды.
Тянущие боли в пояснице и низу живота
Перед родами для более комфортного продвижения ребенка по родовым путям происходит растяжение связок, размягчение хрящей, тазовые кости постепенно раздвигаются, что вызывает дискомфорт, а у некоторых женщин достаточно ощутимую боль. В это время меняется походка и осанка. Многие женщины, кроме того, ощущают боль в области лобка, вызванную давлением плода на кости таза.
Увеличение выделений
Белые полужидкие выделения перед родами сигнализируют о скором отхождении слизистой пробки. Некоторые беременные тревожатся, что происходит подтекание околоплодных вод. На самом деле, подтекание вод – явление не такое распространенное, как кажется. Наблюдается оно в том случае, когда разрыв плодного пузыря происходит не у маточного зева, а у одной из стенок матки. Если есть сомнения в характере выделений, то стоит посетить врача. С помощью специального теста он определит наличие в выделениях амниотической жидкости.
Изменения в шейке матки
Об изменениях со стороны шейки матки скажет гинеколог на очередном еженедельном осмотре. Шейка укорачивается и составляет 1-2 сантиметра, маточный зев начинает раскрываться. Именно тогда врачи говорят о раскрытии шейки матки на 1 или 2 пальца.
В это время плодные оболочки располагаются близко, они доступны для всяческих инфекций, поэтому соблюдение интимной гигиены должно быть более тщательным. Обязателен туалет половых органов и смена белья дважды в день. Для подмывания не обязательно использовать мыло каждый раз: оно сушит слизистую. Можно использовать отвар ромашки. Принимать ванны в это время нельзя, их следует заменить теплым душем.
Отхождение слизистой пробки
Маточный зев во время беременности закрыт так называемой слизистой пробкой, которая удерживает малыша и не позволяет проникнуть инфекции внутрь. Обильные выделения в виде сгустка слизи свидетельствует о том, что пробка отошла, вскоре будет происходить раскрытие шейки матки. У одних женщин раскрытие происходит постепенно, у других роды начинаются сразу после отхождения пробки.
Отхождение пробки может произойти за 2 недели до родов. Иногда пробка выходит не целиком, а частями, поэтому ее не всегда распознают. Догадаться о том, что это именно она, можно по характеру выделений: прозрачные, плотные, возможно, с прожилками крови.
Изменение характера шевелений плода
Многие беременные на 38-39 неделе отмечают уменьшение количества шевелений плода. Движение его затруднены и не так интенсивны, так как в матке перед родами становится тесно.
Видео: Предвестники приближающихся родов
Существуют и психологические предвестники родов, связанные с изменением гормонального фона женщины. Конечно, такие признаки очень субъективны и делать выводы, опираясь лишь на них, бывает достаточно сложно.
Перепады в настроении
Частая смена настроения, беспричинная плаксивость, раздражительность связаны с повышением гормона окситоцина перед родами. Спустя пару дней после появления малыша на свет такое настроение сохранится. С восстановлением баланса гормонов стабилизируется и психологическое состояние.
Инстинкт «гнездования»
За несколько дней до родов у женщины появляется непреодолимое желание подготовить квартиру к появлению малыша. Это выражается в том, что она достает и раскладывает детские вещи на места, заправляет детскую кроватку, гладит белье, находит место для ванночки. В общем, обустраивает все так, чтобы ребенку и самой маме было удобно. У некоторых женщин может возникнуть непреодолимое желание затеять ремонт в квартире, избавиться от всего лишнего.
Видео: Как объясняется инстинкт «гнездования» у беременных
Достоверные признаки близких родов
Если до этого признаки проявляли себя не явно, женщина основывалась на словах врача и собственных чувствах и ощущениях, то достоверные признаки свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшие сутки:
- Тонус матки. Матка сжимается, «каменеет», что хорошо чувствуется, если положить руку на живот. Возникает, как правило, уже на начальных этапах схваток и способствует продвижению малыша к маточному зеву во время родов.
- Схватки. Первая фаза, латентная, характеризуется потягиваем низа живота. Многие женщины путают схватки в этой фазе с ложными. Однако постепенно они усиливаются, промежуток между ними становится короче. Это уже активная фаза. В это время следует отправляться в больницу.
- Отхождение околоплодных вод. Если воды отошли, это не означает, что ребенок тут же появится на свет. Нередко воды отходят в самом начале родов, когда шейка матки еще не раскрыта. Тогда врачи говорят о безводном периоде, а в карте роженицы обязательно будет указано, сколько времени он продлился. Бывает, напротив, при полном раскрытии шейки матки плодный пузырь остается целым. В этом случае его прокалывают, чтобы ребенок мог спокойно пройти по родовым путям.
Важно помнить: Если воды отошли вне родильного отделения, следует незамедлительно туда отправляться. Долгий безводный период может привести к инфицированию плода, родовым травмам. Нужно постараться запомнить цвет и запах, а также наличие посторонних примесей (например, крови, мекония) в амниотической жидкости и по прибытии в роддом обо всем рассказать врачу. По характеру околоплодных вод он сделает вывод о состоянии ребенка.
Признаки преждевременных родов
Преждевременными считаются роды, происходящие с 28 по 36 неделю беременности. Происходить они могут по разным причинам, протекать как стремительно, так и постепенно. Преждевременные роды начинаются, как правило, внезапно, однако некоторые признаки могут на них указать:
- чувство тяжести в нижней части живота;
- частое нахождение матки в тонусе;
- резкое опущение живота;
- ощущение давления на кости таза;
- нарастающие боли схваткообразного характера.
При обнаружении одного или нескольких признаков родов необходимо срочно обратиться к врачу. В большинстве случаев преждевременные роды удается остановить.
Обычно, где-то с 36 недели беременности, женщины начинают прислушиваться к организму, вдруг он подскажет, что роды скоро начнутся. Часто в женской консультации гинекологи рассказывают будущим мамам что им стоит ожидать и как понять, что скоро рожать.
Некоторым беременным признаки приближающихся родов могут подсказать более опытные в этом деле подруги, которые уже рожали и знают, что такое схватки перед родами. Обычно женщина как бы примеряет на себя эти признаки и пытается понять правда ли начинаются роды, и пора ехать в роддом. Но не стоит думать, что если появился хотя бы какой-то признак, то это начинаются роды – это может быть совсем не так, так как некоторые признаки появляются недели за 2, а то и за 4 до родов. Поэтому, каждая беременная женщина должна прислушиваться к своему организму и понимать, когда надо вызывать скорую помощь.
Стоит рассмотреть некоторые признаки перед родами. Нужно помнить, что наступление родовой деятельности – это процесс не мгновенный, за исключением «стремительных» родов, когда роды проходят очень быстро, за считанные часы, и здесь нужно успеть вовремя оказаться в роддоме. Иногда беременные какое-либо недомогание принимают как то, что начинаются роды, но это не всегда так. Обычно перед родами начинают проявляться предвестники, которые говорят о том, что скоро мама встретится со своим малышом.
Одним из наиболее ярких примеров признаков скорых родов являются периодические тянущие боли внизу живота и в районе поясницы, многие женщины их сравнивают с болью во время месячных. Они могут выражаться в виде спазмов. Для того чтобы понять настоящие это схватки или всего лишь тренировочные, можно принять но-шпу и лечь немного полежать или принять теплый душ, если спазмы проходят, то это всего на всего предвестники. Иногда при проявлении такого рода боли происходит защемление позвонка и из-за этого может отниматься нога, но пугаться не стоит, так как это физиологическое явление и после родов это пройдет без следа. В некоторых случаях иногда возникают боли в районе лобка, которые могут быть похожи на покалывание, иногда их сравнивают с легким ударом тока. Это связано с тем, что ребенок давит своим весом на лобковую кость.
Важно знать, что облегчить состояние беременной на поздних сроках можно при помощи бандажа, который ей необходимо носить. Он позволяет поддерживать живот и немного расслабить позвоночник. Помимо этого, женщина должна чаще отдыхать, иногда просто полежав несколько минут ей становится заметно легче.
Еще одним признаком скорых родов является опустившийся живот, то есть он как бы спускается вниз и за счет этого беременной становится легче дышать, а живот теперь располагается значительно ниже. В некоторых случаях становится заметно, что живот становится меньших размеров. Такой признак может возникнуть как за 2-4 недели до родов, так и перед их самым началом или во время родового процесса. За счет опускания живота освобождаются легкие, желудок и диафрагма.
Признаки, что скоро роды могут возникать в совершенно разное время и точную дату появления малыша узнать просто не возможно, можно лишь предположить примерное время (например, в ближайшие 2 недели) . Недель за 6 до родов женщина начинает чувствовать напряжения в матке, которые не имеют особой регулярности, и могут возникать как пару раз в неделю, так и 3-4 раза. За дня 3 до родов матка начинает испытывать более сильное напряжение и становится практически каменной.
Нередко у беременных женщин возникают так называемые тренировочные схватки или схватки Брекстона Хикса. В этих случаях матка сокращается с некоторой периодичностью и из-за этого женщины порой путают начало родов и эти схватки. Стоит помнить, что пока схватки не приобретут установленную периодичность, то есть не станут возникать несколько раз за час, то это совсем не роды и нужно еще немного подождать встречу с малышом. Часто беременные испытывают больше неприятных ощущений от тренировочных схваток, чем от тех, которые возникают непосредственно перед родами.
Вопрос, как понять, что скоро родишь достаточно сложный, поэтому будущая мамочка должна уметь прислушиваться к своему и организму и правильно истолковывать его сигналы. Часто ложные схватки может почувствовать только женщина, которая беременна, как минимум, второй раз, первородящая же имеет меньшую чувствительность и из-за этого не ощущает их. Иногда перед родами резко меняется настроение, и женщина становится плаксивой – это тоже можно отнести к косвенным признакам приближающейся родовой деятельности.
У многих женщин перед родами отходит слизистая пробка, но некоторые даже не замечают ее. Обычно она выглядит, как некий сгусток слизи, который может иметь следующую окраску: прозрачную, желтоватую, а также с прожилками крови. После отхождения пробки роды могут произойти в очень скорое время, а также могут наступить еще через пару недель.
Беременная женщина должна уметь слушать свой организм, тогда она точно не перепутает ложные схватки с настоящими. Кроме того, она не должна начинать паниковать, после возникновения того или иного признака начала родов, так как это процесс не такой и быстрый, поэтому до роддома добраться она точно успеет.
В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели. Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти. Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е. в сроки от 38 до 42 недель.
Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней «застрять» в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции. Поэтому в роддом лучше ехать с уже установившейся родовой деятельностью. А чтобы уметь в этом сориентироваться, не всегда обязательно звать специалиста. Например, существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов. Наличие одного или нескольких предвестников говорит о том, что роды уже скоро, и не стоит например, отправляться в гости за город, но и в роддом ехать пока рано.
Генеральная репетиция
Боли в низу живота и в пояснице
В последние 3-4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей – следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва. Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит.
Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит.
Опускание живота
За 2-4 недели до родов у беременной опускается («сползает») живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие.
Возбудимость матки
Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5-6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1-2, затем 3-4 раза в неделю, а ближе к родам и 1-2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время.
Ложные схватки
Помимо тонических напряжений матки за 3-4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности. Брекстона Хикса. Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства.
Ложные схватки могут появляться через 7-10 минут (а иногда через 4-5 минут) и длиться в течении 2-3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых.
Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна. Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут – 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.
Аппетит и вес
За 1-2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно. Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3-4 дня перед родами. Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает.
Примерно за 7- 10 дней до родов вес женщины может упасть на 1-2 кг. Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1-2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.
Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени.
По каким же признакам можно понять, что роды уже начались?
За 1- 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила «пробка», что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями.Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов. Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала.
Схватки
Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являютсярегулярные схватки , т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью. Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки. Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.
Пищеварительная система
Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е. за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет.
Боли
Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.
Озноб
Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.
Не торопитесь ехать в роддом, если у вас нет никаких осложнений. Дома намного легче переносятся схватки, нежели в роддоме. Оптимальное время ехать в роддом – когда схватки идут с регулярностью – 5/45, т.е. через пять минут по 45 секунд. Если вы не уверены в себе, то едьте сразу, возможно в роддоме вам будет спокойней. И еще одно несомненное показание к выезду в роддом – отход вод. Если воды отошли, необходимо сразу ехать в роддом.
Самый главный вопрос, мучающий всех беременных, находящихся на большом сроке: «Как понять, что скоро роды?».
К концу беременности вы уже знаете, что за пару недель до родов опускается живот и происходит небольшая потеря веса, а за несколько месяцев до знаменательного события вы начинаете испытывать «тренировочные схватки». Но как понять, что до начала родов осталось совсем немного - возможно, даже буквально пара часов? Любой будущей мамочке хочется быть готовой к этому ответственному моменту. В связи с этим, мы назовем основные признаки, по которым можно понять, что скоро роды.
Признаки родов
Кровянистые выделения как признак родов
Незадолго до родов (от нескольких часов до пары недель) вы можете вспомнить об уже позабытой менструации, обнаружив на вашем белье или ежедневной прокладке немного красноватых или коричневых пятен. Это слизистые выделения, которые указывают на активность шейки матки - ее утончение, размягчение и расширение. Таким образом шейка матки готовится к предстоящим родам .
Но помните, что кровянистые выделения на позднем сроке беременности могут не только давать вам понять, что скоро роды , но и быть следствием занятий сексом или гинекологического осмотра. Но если кровянистые выделения появились не в результате этих двух процессов - вас можно поздравить! Уже очень скоро вы станете мамой!
Поведение ребенка
Понять, что скоро начнутся роды, вам поможет и ваш малыш. За несколько дней до предположительного срока родов ребенок будто затихает. Конечно, все анализы и исследования показывают, что плод абсолютно нормально развивается . Просто к концу беременности малыш уже достаточно подрос, и ему попросту не хватает места, чтобы активно двигаться внутри живота. Кроме того, ребенку тоже нужно накопить сил перед предстоящим рождением, ведь ему потребуется приложить немало усилий, чтобы появиться на свет.
Слизистая пробка
Слизистая пробка закрывает вход в матку, являясь природным барьером для инфекции и других неблагоприятных факторов, которые могут нанести вред вашему малышу. Отхождение слизистой пробки - довольно противоречивый признак скорых родов . У кого-то она вообще не появляется из-за скудности слизистых выделений, у кого-то отходит задолго до начала родовой деятельности, а у кого-то - уже с приходом родовых схваток. Но в идеале, отхождение слизистой пробки происходит через некоторое время после начала кровянистых выделений - за несколько часов до начала родов.
Слизистая пробка может выйти в буквальном смысле «с хлопком» - из-за сокращений шейки матки - а может выходить «порционно» по частям. Но как бы ни выходила слизистая пробка конкретно у вас - в большинстве случаев этот процесс дает вам понять, что скоро роды
- и до их начала осталось 1-3 суток!
Боли в пояснице как признак приближения родов
Периодические боли в пояснице - также явный признак, который дает понять, что скоро роды. Как правило, такого рода боли в пояснице появляются за неделю или даже несколько дней до родов и только периодически. Но если Вы ощущаете их постоянно - вполне возможно, что плод расположен в матке неправильно. Обо всех своих сомнениях и неудобствах вы должны немедленно говорить врачу.
Расстройство пищеварения
Примерно за сутки до начала родов происходит особенно интенсивное опорожнение кишечника. вы можете сходить в туалет далеко не один раз и в больших объемах, чем обычно. Природа предусмотрела это явление для того, чтобы в процессе родов вам ничто не мешало. Наверняка, вы уже знаете, что влагалище и прямая кишка разделены тонкой перегородкой - и если в прямой кишке будет скопление кала, во влагалище останется меньше места для прохождения вашего малыша.
Буквально за несколько часов до начала схваток вы можете понять, что скоро роды , и по другим особенностям «поведения» вашей пищеварительной системы. У вас может начаться тошнота, рвота, пропасть аппетит. Ваше недомогание объясняется выбросом в кровь ударной дозы гормонов, стимулирующих родовую деятельность.
Кстати, первые схватки вы также можете спутать с расстройством желудка - ведь слабые боли при первых схватках напоминают боли в животе при диарее.
Схватки при родах
Конечно, самым надежным способом понять, что скоро роды
, являются схватки. Некоторые путают родовые схватки с тренировочными, которые периодически появляются на протяжении третьего триместра беременности. Но тренировочные и родовые схватки имеют одно существенное отличие - они периодичны, повторяются 
через примерно равные промежутки времени и постепенно усиливаются. Примерно так: схватка 40 секунд - пауза 20 минут.
Женщины, которые переживают первую беременность, боятся пропустить начало регулярных схваток. На самом деле, схватки ни с чем спутать невозможно - настолько эти ощущения уникальны. Если еще не началось отхождение околоплодных вод и схватки нечастые, то вы можете принять ванну или душ. Так вам удастся немного уменьшить болевые ощущения. Струю душа направьте на крестец или поясницу. Лучше, если рядом с вами в этот момент будет кто-то из близких, чтобы помочь вам с процедурой, да и просто поддержать психологически. А если схватки сопровождаются отхождением вод или иными выделениями из влагалища - можете быть уверены, что роды уже начались!
Озноб
За несколько часов до родов или даже в начале родовой деятельности вы можете почувствовать холод и озноб.
Если вы почувствуете у себя большинство перечисленных выше признаков, не стоит волноваться и резко начинать собираться в роддом. Конечно, глупо в этом случае уезжать за город или идти в поход - но и метаться по квартире, судорожно думая, на чем ехать в роддом в срочном порядке, не нужно (если, конечно, у вас не отошли воды). Врачи советуют даже переждать дома некоторое время схваток - и дождаться, пока их периодичность станет 5/45 (каждые 5 минут по 45 секунд). И только после этого вы можете весело собираться и ехать в роддом рожать своего карапуза!
Загрузка...
