Блестящие, сильные и здоровые волосы – это результат каждодневного тщательного ухода за ними. На состояние локонов влияют и внешние факторы. К примеру, наследственность, стрессы, погодные условия. Осень – это время, когда необходимо направить силы на восстановление, увлажнение волос.
Это объясняется тем, что солнце, морская вода оказывают губительное воздействие на локоны, истощая их. Поэтому ломкость, секущиеся кончики – это основные проблемы, с которыми необходимо бороться. Какие советы дают стилисты по уходу за волосами?
Золотые правила ухода за волосами в осенний период
Необходимо избавиться от секущихся концов. Это необходимо сделать и в случае, если вы отращиваете волосы, а их длина вам принципиально важна. Сухие, истощенные кончики не поглощают питательные вещества из косметических средств. Особенно сухие участки важно перед мытьем смазывать персиковым или оливковым маслом.
Употребляйте витамины. По завершении фруктово-ягодного сезона еда становится бедной на клетчатку, микроэлементы и витамины. Этот фактор отражается на коже, волосах. Обязательно приобретите комплекс, который решит задачу. Как раз такой продукт представлен в уникальной коллекции фирмы Alerana. Минеральный комплекс разработан специально для тех женщин, которые находятся в поисках поддержки шевелюры изнутри. Формула «день» и «ночь» гарантирует совместимость витаминов, минеральных веществ. Поэтому уже вскоре ваши волосы станут роскошными и здоровыми. Кроме того, снизится ломкость, выпадение.
Увлажнение волос, кожи головы. Если у вас длинные локоны, то за ними следует ухаживать особенно тщательно. Осенью корни жирнеют особенно быстро. А связано это с ношением головных уборов. Возьмите за правило делать различные увлажняющие и тонизирующие маски, выполненными на основе меда, натуральных экстрактов.
Для корней применяйте алоэ, ромашку, отвары трав. Отличным решением станет ополаскиватель Alerana, который идеально подходит для каждого типа волос. Он необходим с целью оздоровления, абсолютного восстановления, улучшения вида локонов. Его действие нацелено на следующее:
- Повышение обмена веществ, гарантируется питание фолликулов
- Укрепление сцепления чешуек
- Улучшение структуры локонов, сокращение ломкости волос
- Мощное увлажняющее действие
- Облегчение расчесывания, бриллиантовый блеск волос. Уникальностью средства является то, что его можно использовать даже каждый день.
Необходимо отказаться от использования горячих укладок. Но если вы каждый день применяете такие приборы и не можете отказаться от них, то рекомендуется применять термозащитную косметику.
Массаж головы. Это обязательное условие в уходе. Холод и ношение шапок – все это ухудшает кровообращение, поэтому и корни не получают достаточного питания. Поэтому крайне рекомендуется выполнять массаж деревянной щеткой, которая и усилит кровообращение, повысит эластичность волос, избавит от усталости.
Получить здоровые и ухоженные волосы можно при помощи такого уникального продукта от фирмы Alerana, как маска для волос для интенсивного питания. Она необходима для полноценного питания волос, а также их восстановления.
Чудо-средство работает комплексно: оказывает воздействие на всю длину волос, интенсивно питает, оказывает оздоравливающее действие, улучшает возможность перехода фолликул в стадию роста, все повреждения при помощи средства устраняются, волосы защищены от ломкости, сухости, кутикула волоса укрепляется, а активные компоненты придают силу и объем. Кондиционирующие составляющие помогают облегчить укладку. Для пролонгированного эффекта рекомендуется пойти курс в месяц. Можно применять регулярно.
Салонные процедуры
Если нет времени на домашние ритуалы красоты, то можно записаться в салон на бьюти-ритуал. Выбор осенних процедур действительно огромен. Но особенное внимание следует уделить следующим:
Кератинирование. Данная процедура нацелена на полное восстановление кутикулы, пострадавшей от палящих лучей. Уникальный состав помогает вернуть волосам эластичность, блеск.
Увлажняющие маски. Необходимо выполнить от 4 до 10 сеансов. В составе увлажняющие и питательные флюиды. Уже сразу вы сможете рассчитывать на ухоженный вид волос.
Ухаживайте за волосами, они обязательно вас за это отблагодарят.
Большинство девушек, а может и некоторые мужчины, знают что зимой и поздней осенью, наши волосы чувствуют себя хуже, чем обычно. Причин этому может быть много, к примеру ношение головного убора, сезонные простудные заболевания, нехватка витаминов и даже отопление в наших домах, которое сушит и так столь уязвимые в это время волосы.
Более всех в это время уязвимы волосы с химической завивкой и осветленные волосы. Чем же мы можем помочь своим волосам, в этот период времени? Сейчас мы узнаем как правильно выполнять и каких распространенных ошибок нужно избегать.
Наиболее распространенные ошибки в уходе за вол осами зимой и осенью
Основной причиной проблем с волосами зимой и поздней осенью, профессионалы считают ношение головных уборов и постоянные перепады температуры. Когда Вы носите головной убор, кислород меньше поступает к корням и волосы быстро становятся жирными . Также осенью и зимой у людей волосы растут медленнее, потому что необходимое питание не может свободно поступать к волосам. Исходя из этого, некоторые люди, пытаясь избежать этих проблем, просто отказываются от шапок. Но, на самом деле, это только ухудшит их состояние.
Сильный стресс волосы переносят также, при постоянном перепаде температуры в комнате и на улице, из-за этого волосы страдают от самых корней, до кончиков. Просто старайтесь каждый день мыть голову специальными шампунями для таких случаев, но в мороз обязательно носите головной убор.
Не спешите сразу после горячей укладки выбегать на улицу - Вашим корням необходимо остыть после применения горячих расчесок.
Большой ошибкой, также является неправильный уход за волосами и неправильный подбор средств для ухода за ними, из-за этого часто секутся кончики волос . Очень нужная для волос влага теряется при неправильной укладке волос, при частых походах в солярий, а также если Вы находитесь в сауне без головного убора.
Помните: чтобы высушить одну прядь волос, достаточно всего лишь несколько секунд тепла. Важно знать, что воздух, температура которого выше 45 градусов, вредит структуре наших волос. Не жалейте времени на щадящий тепловой режим при укладке волос! Постарайтесь при укладке не пересушивать свои волосы. Лишние минуты, потраченные на укладку волос, могут помочь Вам избежать многих проблем, в том числе и от длительных процедур восстановления волос, после их пересушивания.
Естественно, конечно лучше дать волосам высохнуть самим, без сушки феном. Запомните, категорически запрещено выходить на улицу в холодное время года, с не полностью высушенными волосами!
7 советов по уходу за волосами осенью и зимой
1. Для начала нужно подрезать "посеченные" кончики волос, так они будут выглядеть ухоженными и здоровыми. Чтобы волосы не секлись, наносите на них специальные средства.
2. Специальные средства для волос, которые содержат витамины А, В и Е, вернут Вашим волосам естественный блеск. Также очень важно соблюдать правильное питание, можно по возможности употреблять витаминные добавки и комплексы.
3. Большинство длинных волос, по типу являются смешанными, жирные у корней волос и сухие на кончиках. В идеальном варианте используйте разные крема и маски для волос, отдельно для кончиков и отдельно для корней. Для кончиков волос советуем использовать маски с разными маслами (касторовым, миндалевым или оливковым). А для кончиков волос советуем использовать средства содержащие экстракты ромашки, алоэ и так далее.
4. Старайтесь чаще расчесывать волосы. Расчесывание волос помогает волосяным луковицам насыщаться кислородом, к тому же таким образом улучшается кровоток. В результате корни волос значительно укрепятся. Советуем использовать расчески с редкими деревянными или керамическими зубьями.
5. Попробуйте хотя бы на время перестать выпрямлять или подкручивать волосы. Или при накручивании или выпрямлении волос щипцами или утюжком, предпочтительно это делать аппаратом с керамическим покрытием.
6. Можно заменить обычную хлопковую наволочку на шелковую, или постараться промокать свои волосы шелковым платком. Как известно, шелк приглаживает волосяные кутикулы, так называемые чешуйки, которыми и покрыт весь стержень волоса. В состав шелка входят натуральные протеины, а именно они помогают снять наэлектризованность волос, а также нежно ухаживают за ними и придают естественный здоровый блеск волос.
7. Обязателен уход за волосами с помощью масок для волос. Масок существует огромное количество, но наиболее удачными будут маски, в состав которых или основание которых будет сок алоэ, мед, репейное масло или солевой раствор.
Никогда не поздно начать ухаживать за собой правильно!
В осенний и зимний период наши волосы находятся не в лучшем состоянии, и это факт. Влияют на это многие факторы: нехватка витаминов, погода, перепады температуры и так далее. Чтобы помочь локонам выглядеть здоровыми и привлекательными, нужно обеспечить им надлежащий уход с учетом особенностей холодного сезона.
Какие ошибки мы допускаем в уходе за волосами осенью и зимой?
Перепады температур и ношение головных уборов – основные факторы, которые негативно влияют на волосы. Шапка приводит к быстрому загрязнению волос, мешает коже головы нормально дышать, а также замедляет рост прядей, ведь питательные компоненты поступают к локонам довольно проблематично.
Многие дамы, пытаясь избежать этого, просто не носят шапки, и совершают тем самым большую ошибку. Перепад между холодом на улице и теплом в помещении является стрессом для волос от корней до кончиков. Уж лучше чаще мыть голову, но шапку обязательно следует носить. Также учтите, что нельзя выходить на холод сразу после того, как вы сделали укладку. Пусть волосы остынут после температурного воздействия.
Другая ошибка – неправильный уход за волосами, моментально дающий о себе знать секущимися кончиками. Особенно важно правильно делать укладку. Воздух выше 45 градусов способен быстро разрушить структуру волос, поэтому лучше настраивать фен на более щадящий режим. Потратьте на укладку больше времени, но пусть она будет безопасной, и вам не придется восстанавливать пряди в течение долгого времени. Также лучше иногда давать волосам отдохнуть от фена, суша их естественным способом. Но, ни в коем случае не выходите на улицу, если они еще не полностью сухие.
Уход за волосами в осенне-зимний период
- Обрежьте посеченные кончики. Это позволит волосам выглядеть более аккуратными и здоровыми. Полезно использовать несмывающиеся сыворотки, а на кончики наносить средство, предотвращающее их сечение.
- Выбирайте средства для волос, в состав которых входят витамины А, В, Е. Полезно употреблять витаминные комплексы внутрь. Также важно правильно питаться.
- Многие женщины имеют смешанный тип волос, при котором у корней они жирные, а на кончиках – сухие. Учтите, что лучше, чтобы средства для кончиков и кожи головы были разными. Для концов очень полезны натуральные масла и средства, которые их в себя включают, а для корней будут полезны экстракты лекарственных растений.
- Зимой лучше причесываться чаще. Это поможет улучшить кровоток и подарить волосяным луковицам больше энергии. Со временем корни укрепятся. Стоит использовать расчески с натуральной щетиной либо керамическими зубчиками.
- Старайтесь как можно реже выпрямлять волосы. Выбирайте утюжки и плойки с покрытием из керамики.
- Вместо хлопковой наволочки используйте шелковую. Можно просто промокать пряди шелковым платочком. Этот материал очень полезен для волос. Стержень каждого волоса покрыт кутикулой – своеобразным чехлом. Если волосы здоровые, то чешуйки кутикулы должны плотно прилегать друг к другу. Но если волосы постоянно путаются и не блестят, то чешуйки будут как бы приподняты в разные стороны. С помощью шелка можно их пригладить, поскольку натуральные протеины в его составе возвращают локонам блеск и предотвращают их электризацию.
- Применяйте маски для волос. Это могут быть как покупные средства, так и простые народные рецепты. Можно использовать мед, яичный желток, сок алоэ, солевой раствор и другие натуральные компоненты.
После летнего периода нередко волосы становятся более тусклыми и слабыми из-за активного воздействия на них солнца и горячего сухого воздуха.
Обезвоженность локонов приводит к тому, что появляются секущиеся кончики. При этом нарушаются структурные связи в волосе, они легко путаются, пушатся, электризуются. Ситуация усугубляется еще больше в том случае, если вы отдыхали около моря. Ультрафиолет в комплексе с соленой водой разрушает слой кератина на поверхности локонов. Они теряют силу и блеск. Укладывать такие волосы в красивую прическу практически невозможно.
Но есть и положительный фактор - летом волосы хорошо напитались витаминами, входящими в состав овощей и фруктов. А ближе к середине осени этот полезный запас постепенно иссякает. В связи с дефицитом полезных веществ волоски могут начать выпадать. Это природный процесс, и отменить его не получится, а вот попробовать уменьшить выпадение можно и даже нужно.
Кроме того, осенью солнечных дней становится все меньше, а частые дожди, холодный ветер и головные уборы также не принесут пользы структуре волос.
«Осенний» уход должен быть направлен на то, чтобы восстановить локоны после лета и подготовить их к зимнему периоду. Первым делом нужно избавиться от секущихся кончиков. Для этого обязательно придется их состричь в парикмахерской. Рекомендовано попробовать процедуру стрижки горячими ножницами.
Если вы хотите быстро восстановить прежний здоровый вид волос, то вам нужно пройти курс салонных процедур. А в комбинации с домашним грамотным уходом вы сможете добиться максимального эффекта в кратчайшие сроки. Главное, соблюдать регулярность и методичность в процессе оздоровления локонов.
Правильное питание для волос
После того как вы сострижете кончики, ваша прическа будет выглядеть более опрятной и ухоженной, а лечебные процедуры будут приносить больший эффект. Есть также ряд рекомендаций, соблюдая которые вы сможете сделать ваши локоны более сияющими и здоровыми.
Домашний уход за волосами - это не только использование специальных масок, шампуней или бальзамов, это также и соблюдение правильного рациона питания. В меню обязательно должны быть продукты, которые обеспечат локонам необходимый запас питательных веществ.
- В сливочном масле, молоке, сливках и яичном желтке огромное количество витамина А, который придает волосам блеск и контролирует процесс их выпадения. Суточная норма - 1 мг. Если же организму не будет хватать каротина (витамин А), то может появиться перхоть и сухость кожи головы.
- В составе хлеба, красного мяса и печени есть витамин В2. Если в сутки организм получит 2 мг этого полезного компонента, ваши пряди будут здоровыми, блестящими. Корни волос не будут быстро жирнеть, а кончики - терять влагу.
- Пивные дрожжи, говядина, рыба, цельные зерна и арахис - настоящий кладезь витамина В3. Всего 100 мг в день этого витамина активизируют рост волос и процесс образования пигментов, а также предупредят ранее появление седины.
- Витамин В6, который поступает в организм из куриного мяса, почек, картошки, капусты, орехов и бананов, поможет избавиться от сухости кожи головы, шелушений и перхоти.
Особенности мытья головы в осенний период
От правильного процесса мытья головы напрямую зависит состояние волос. Существует несколько советов касательно того, как максимально бережно проводить процедуру очищения локонов осенью:
- Мыть волосы рекомендовано исключительно под проточной водой.
- Вода должна быть слегка теплой. Избегайте высоких температур.
- В конце мытья следует ополоснуть волосы холодной водой. Это подарит им большую гладкость и блеск.
- Аккуратно намыливайте голову и так же бережно смывайте шампунь, не путая чересчур локоны. Чем больше вы их запутаете при мытье, тем сложней и травматичней будет процесс расчесывания.
- Если у вас длинные локоны, то вспенивайте шампунь только в прикорневой части. Пену мягкими движениями следует распределять по оставшимся волосам.
Можно дополнительно витаминизировать любой шампунь. Его применение начнет приносить больше пользы волосам, если в него добавить витамины А, В, С. Витаминная «порция» для моющего средства должна быть одноразовой, и готовить ее нужно непосредственно перед применением.
Налейте шампунь в емкость и добавьте в него по несколько капель каждого витамина. Вспеньте и подержите средство на волосах пять минут. Даже после первой процедуры вы увидите результат: локоны станут блестящими, объемными, уменьшится процесс выпадения. А чтобы побороть проблему ломкости волос, используйте отдельно витамин Е.
Для придания шевелюре шелковистости и легкости в процессе расчесывания можно добавить в шампунь таблетку аспирина.
Кроме того, мыть волосы можно по рецепту бабушек с помощью яичного желтка. Он хорошо очищает, питает и увлажняет волосы. Если его использовать регулярно, локоны всегда будут блестящими, ухоженными и сильными. Для процедуры необходимо взять одно или два яйца, все зависит от длины ваших волос. Отделите желтки, взбейте их в емкости.
Средство можно использовать двумя способами:
- Масса просто наносится на мокрые волосы. Далее можно сделать легкий массаж головы и промыть локоны. Шампунь при этом не применяется.
- Сухую шевелюру покрываем средством, накрываем голову шапочкой. Помните: желтки не должны высохнуть на волосах. Смыть массу рекомендовано через тридцать минут. Также не используйте шампунь.
В качестве моющего средства можно использовать кефир. Для ухода за локонами в осеннюю пору этот продукт - наилучший выбор. Кефир хорошо промоет и напитает как жирные, так и сухие волосы. Неоспоримые плюсы средства - его бюджетная цена и легкость в применении.
Чтобы промыть волосы, будет достаточно половины стакана. Стоит помнить: кефир должен быть теплым и желательно обезжиренным. Наносим его на увлажненные пряди. Далее необходимо аккуратно помассировать голову, а спустя 10 минут смыть. В результате вы получите мягкие, сияющие, увлаженные волосы и избавитесь от перхоти.
Отлично действуют на локоны после мытья, когда их кератиновые чешуйки максимально открыты, полоскания с разнообразными травяными настоями. Женщинам с темными волосами подойдет крапива: с ее помощью пряди станут более мягкими, остановится процесс выпадения. Для приготовления ополаскивателя необходимо пять столовых ложек сухой травы залить литром кипятка и проварить средство в течение 15 минут, остудить, процедить и споласкивать волосы после мытья.
Блондинкам крапива не подойдет, так как может придать локонам зеленоватый оттенок. Светловолосым девушкам рекомендуется использовать отвары ромашки или мелиссы. Готовится и используется ополаскиватель аналогично предыдущему.
Особенности восстановления цвета волос
В первую очередь попытаться восстановить природный цвет волос после лета можно при помощи народных методов. Все способы можно комбинировать между собой, нанося различные маски несколько дней подряд. Как правило, смесь оставляется на всю ночь.
Несколько известных домашних рецептов восстановления цвета локонов:
- Маска из меда . Продукт пчеловодства необходимо растопить, нанести на полусухие пряди, обернуть голову теплым полотенцем. Маска остается на целую ночь, утром смывается водой и шампунем.
- Молочно-кефирная маска . На сухие пряди на два-три часа наносится небольшое количество молока, простокваши или густого кефира. Будет достаточно пяти применений, чтобы вернуть выгоревший природный цвет волос.
Обратите внимание на такие процедуры:
- Кератинирование . С его помощью кутикулы ваших волос будут восстановлены после агрессивного воздействия солнечных лучей. Кератиновая обработка локонов вернет им сияние и эластичность.
- Курс увлажняющих масок . Может включать в себя от трех до десяти процедур. Маски содержат питательные и увлажняющие флюиды. Волосы, пересушенные в летний период, вновь станут здоровыми и ухоженными, можно им вернуть природный глубокий оттенок.
- Элюминирование . Это процедура нетравматичного окрашивания волос. В составе окрашивающей смеси присутствуют отрицательно заряженные частицы, так как наши локоны имеют положительные. Таким образом, элюминат «прилипает» к волосу. Шевелюра прекрасно восстановлена и на несколько месяцев защищена от механических повреждений и негативного внешнего воздействия.
Применение масел для ухода за кончиками волос
Различные природные масла - это кладовая полезных веществ для локонов. Их можно использовать как в чистом виде в домашних условиях, так и в составе комплексных готовых средств. Масло избавит кончики от сечения, ломкости и поможет регенерировать поврежденные волоски.
Существует несколько вариантов, как можно ухаживать за кончиками волос при помощи разнообразных масел. Самый популярный - нанесение в качестве ухаживающей маски без смывания. Таким образом, локоны всегда будут защищены от воздействия солнца, перепадов температур, ветра или дождя. Как правило, такие масла выпускают косметические фирмы. Они не оставляют жирного блеска, не пачкают волосы и не требуют смывания.
Если вы решили использовать вещество в качестве маски, то перед мытьем головы нанесите на кончики небольшое количество касторового, репейного, кокосового, пшеничного или оливкового масла. Оставьте на час. За это время волосы напитаются полезными компонентами, восстановится структура поврежденных кончиков.
Если длина ваших локонов более тридцати сантиметров, то в большинстве случаев кончики точно начнут сечься. Для восстановления их целостности рекомендуется маска с использованием оливкового и касторового масла, а также витаминов А и Е. Приготовление: смешать по сорок граммов масел с двумя граммами витаминов в стеклянной емкости. В данной смеси хорошо смачиваем концы и оставляем на час. После этого тщательно смываем водой.
Среди наиболее эффективных и популярных косметических масел для ухода за кончиками волос можно выделить такие:
- Ухаживающий комплекс с экстрактом облепихи и аргановым маслом от фирмы Natura Siberica. Средство также используется в качестве термозащиты.
- Для сухих кончиков отлично подойдет масло Loreal Serie Exspert Absolut Repair. Его можно добавлять в маски из той же серии.
- Регенерирующее масло для волос Brelil BIO Cristali, которое поможет избавиться от иссеченных кончиков. Наносится на чистые волосы и не смывается.
- Обладает восстанавливающими свойствами масло от фирмы Kerastase Nutrive Perfection. Не оставляет ощущения жирности на локонах и хорошо питает их.
- Сыворотка-масло для поврежденных кончиков волос «Ежедневный уход» от Avon. Отлично подойдет для обладательниц кучерявых локонов - превосходно восстанавливает и защищает структуру прядей.
Рецепты масок с витаминами
Существует огромное количество масок с использованием различных ингредиентов для разных типов волос и для решения разнообразных проблем. Приведем самые эффективные из них:
- Питательная маска . В стеклянной емкости смешиваем концентрат сока алоэ и по одной ампуле витаминов С, В1 и В6, а также столовую ложку меда и один желток. Средство наносим на час. После этого смываем теплой водой с шампунем. Маски рекомендуется делать курсом в десять дней.
- Укрепляющая маска . Активные ингредиенты: ампула витамина D, столовая ложка касторового масла, два желтка. Сначала необходимо смешать все ингредиенты, кроме желтков, и нанести на кожу головы на сорок пять минут. Затем волосы промываются, наносятся желтки буквально на пять минут. Опять моем локоны, но без использования шампуня. Процедуру можно проводить три раза в неделю.
- Оздоравливающая маска для любого типа волос . Содержимое ампулы никотиновой кислоты смешиваем с соком алоэ (20 капель) и концентратом прополиса (25 капель). Средство втираем в голову и покрываем полиэтиленовой шапочкой. Смываем шампунем через два часа. Курс проведения процедур - через сутки в течение двадцати дней.
Укрепляющий массаж для корней волос
Врачи-дерматологи советуют регулярно проводить массаж головы, особенно в осеннюю пору. Его можно делать как на сухих волосах, так и с использованием лечебных масел, ведь в них содержится множество полезных веществ. Чтобы они как можно глубже проникли в волосяные луковицы, наносите масла на прикорневую область. А для укрепления кончиков обрабатывайте волосы по всей длине.
Для достижения хороших результатов можно использовать различные приспособления и методы массирования:
- Классический массаж головы . Проводим его сидя или лежа. Легкими круговыми движениями растираем лоб, затылок, виски. Так мы улучшим кровоток в венах. Далее приступаем к массажу части головы, покрытой волосами. Поглаживаем ее от лба к затылку, от макушки вниз и от темени к ушам. Помните, что направление массажных линий должно соответствовать направлению роста локонов. Можно гладить, потирать спиралевидно, круговыми, прямолинейными движениями, постукивать пальцами, растягивать, сдвигать, пощипывать кожу. Все приемы следует заканчивать поглаживанием.
- Массаж головы руками . Так можно усилить приток крови, следовательно, корни будут получать максимум полезных веществ. Правую ладонь прижимаем к правой части головы. Считаем до пяти и сильно надавливаем ладонью на эту зону. Точно так же делаем и с левой стороны, после этого - с областью затылка, лба.
- Массаж головы щеткой . Последняя должна быть из натуральных материалов: дерева, щетины, рога, эбонита. Нужно круговыми, мягкими, поглаживающими движениями пройтись по волосам от висков к макушке. После этого переходим к зоне лба и затылка. Повторяем процедуру несколько раз.
- Аромамассаж головы . Для этого берем несколько капель эфирного масла розмарина, черного перца или кунжута. Втираем смесь в голову в направлении вниз. После этого начинаем делать движения в направлении от точки соединения шеи и черепа и вверх. В конце защипываем кожу пальцами и массируем всю голову.
- Массаж посредством подогретого махрового полотенца . Перед процедурой полотенце следует подогреть на батарее. Также предварительно на корни рекомендовано нанести какое угодно питательное масло. Наклоняемся над ванной и быстро растираем голову сухим полотенцем. После массажа закутываем ее этим же полотенцем и оставляем на полчаса. В конце вымываем волосы.
Чтобы закрепить эффект от вышеперечисленных процедур, рекомендовано прислушиваться к определенным советам косметологов:
- Не забывайте надевать головной убор при низких температурах. Многие женщины не хотят носить шапки, чтобы не испортить прическу. Но запомните: в таком случае вы подвергаете волосы большому риску, ставя на первое место мнимую эстетику. Фолликулы переохлаждаются. Это может спровоцировать активное выпадение. Также нарушается структура волос, и они становятся безжизненными и тусклыми. Не стоит покупать головные уборы из синтетических материалов, так как они плохо пропускают воздух и могут создать парниковый эффект.
- Осенью волосы мыть рекомендуется хотя бы за час до выхода. Кожа головы и локоны после просушивания феном должны остыть, а не подвергаться резкому перепаду температур. И, конечно, запрещено выходить на улицу с мокрыми или влажными волосами!
- При сушке феном не включайте его на полную мощность. Используйте щадящий режим, чтобы не пересушить локоны. И не забывайте про термозащитные средства.
- Лучше не покупайте продукты, известные из рекламных роликов, как «два в одном». Такая косметика - это вариант для путешествий, а не для ухода за волосами, особенно в осенний период. Лучше приобрести все средства по отдельности. Комплексный уход обеспечит вашим волосам питание и бережный уход.
Уход за волосами осенью - это процесс достаточно трудоемкий и важный. Именно в этот сезон они выпадают интенсивнее, после летнего периода становятся более ломкими, тусклыми и пересушенными. Процедуры должны быть направлены на их восстановление и укрепление. При этом можно применять как домашние рецепты, так и косметические препараты. А если добавить к ним салонные методы, то превосходная шевелюра круглый год вам обеспечена.
Унылая пора, как молвил Александр Сергеевич, по-своему прекрасна и неповторима, однако наши волосы достаточно болезненно реагируют на смену сезона: они сохнут, становятся ломкими, выпадают. Это связано с множеством факторов, например, с изменением гормонального фона, нехваткой витаминов, снижением иммунитета, ношением тесных головных уборов. Больше всего достается осветленным и сильно поврежденным локонам.
Вас может заинтересовать
Итак, какие проблемы с шевелюрой могут подкараулить вас осенью? Как правильно ухаживать за волосами в этот период?
Выпадение волос
«Осень наступила, высохли цветы, и глядят уныло голые кусты», – помните строчку из веселого детского стихотворения Алексея Плещеева? Почувствовав приближение холодов, некогда зеленые и прекрасные растения стремятся избавиться от «шевелюры» и замедлить течение метаболизма. Так же поступает и человеческий организм: он переходит в режим «осенней экономии» и сбрасывает «балласт», что, в свою очередь, вызывает импульсивные попытки спасти шевелюру.
Причины сезонного выпадения волос
Ну, во-первых, давайте вспомним, что потеря 50-100 волос в день – это норма, а не повод для паники. Во-вторых, осеннее выпадение волос – это естественное явление, которое подстерегает практически всех.
В осенней «линьке» виноват не кто иной, как женский половой гормон эстроген, вернее, резкое снижение его уровня в крови. В этот период рост волос замедляется, и они становятся слишком чувствительны к воздействию внешних факторов. Поэтому воздействие низких температур, резкие порывы осеннего ветра, тесные головные уборы «помогают» выпадать и без того ослабленным локонам.
Как остановить выпадение волос?
Никак. Да, такова суровая реальность: через 4-6 недель волосопад стихнет сам собой, конечно, если потеря локонов не вызвана с внутренними заболеваниями. Однако вы можете максимально нейтрализовать воздействие вредных факторов и сократить выпадение, насколько это возможно.
- Привет парикмахеру! Чем короче волосы, тем больше они получают питательных веществ из крови и тем меньше подвержены механическим повреждениям.
- Не все полезно, что в рот полезло. Чтобы не утверждали наши бабушки, не каждый продукт имеет питательную ценность – витамины и микроэлементы, необходимые для красивых волос. Запомните: белки, жиры, витамины А, Е, группы В, D3, железо, цинк, магний, фосфор – необходимый набор «полезностей» для стержня и луковицы волоса. Поэтому не забывайте лакомиться фруктами, овощами, морепродуктами и блюдами из нежирного мяса.
- Спокойствие, только спокойствие! «Мужчина в самом расцвете сил» знал, о чем говорил. Нервозность – прямой путь к потере волос, поэтому ограничьте стресс. Действительно, сказать проще, чем сделать, ведь мы не всегда способны контролировать свои эмоции. Зато в ваших силах свести стресс к минимуму: избавьтесь от вредных привычек, создайте комфортные условия для работы, нормализуйте сон, займитесь йогой, избегайте общения с агрессивными и скандальными людьми, пейте успокаивающие чаи вместо кофе.
- Косметика косметике рознь. Если не хотите помочь волосам поскорее покинуть вашу голову, забудьте об агрессивных укладочных средствах, химических красках и дешевых шампунях, содержащих SLS и SLES.
Другие неприятности с волосами в осенний период
Помимо потери волос многие барышни часто сталкиваются с сухостью или излишней жирностью кожи головы, перхотью, ломкостью и тусклостью волос. Если вы заметили у себя один из тревожных признаков, возможно, вы допускаете ошибки в уходе за локонами.
Распространенные ошибки в уходе за волосами осенью и зимой
Нелюбовь к головному убору
Шапка портит прическу? Подчеркивает круглые щечки? Не подходит к пальто? Все эти женские доводы (зачастую притянутые «за уши») спорят с одним-единственным фактом: температурные перепады вредны для шевелюры.
Продолжительное пребывание на холоде вызывает сужение сосудов и затруднение притока питательных веществ к корням волос. Контраст комнатной и уличной температур и вовсе заставляет локоны испытывать стресс. Особенно когда вы, торопясь на работу, выбегаете из дома, не позволяя волосам остыть после горячей укладки. Вам это нужно? Не нужно. Носите шапку.
«Горячий» уход за волосами
Осенью не стоит подвергать волосы термическим пыткам при помощи щипцов, утюжков и фена, потому что они становятся ломкими и теряют последние жизненные силы. Кстати, температура свыше 130 °С критична для волосяного стержня, а производители современных бытовых приборов для укладки предлагают использовать до 250 °С.
Отсутствие дополнительного увлажнения
Ветер, мороз и отопление в помещениях пересушивают волосы не хуже горячего фена. Пренебрежение мерами увлажнения и восстановления структуры может привести к тому, что волосы начнут сильно ломаться, а общий объем значительно уменьшится.
5 правил ухода за волосами осенью и зимой
- Избавьтесь от «мертвых» секущихся концов. Не стоит переживать о длине, если кончики давно уже выглядят, как мочалка, и портят общую картину. К тому же они тянут на себя питательные вещества. Не лишним будет перед мытьем смазывать кончики персиковым маслом для профилактики сечения.
- Пейте витамины для волос. Осенью с завершением фруктового сезона пища становится достаточно бедной на витамины и микроэлементы, что обязательно отражается на волосах и коже. Если у вас нет возможности разнообразить рацион продуктами с высоким содержанием витаминов А, С, группы В, Е и D, купите в аптеке специальный комплекс.
- Увлажняйте кожу головы и волосы. Если вы обладательница локонов завидной длины, то наверняка замечали, что жирный блеск у корней появляется значительно быстрее. В золотую пору эта несправедливость особенно явна из-за ношения головных уборов и ветра. Поэтому осенью стоит делать разные маски для волос и для кожи головы. Волосяной стержень сдабривайте маслами и масками на основе меда, а для корней волос используйте экстракты ромашки, алоэ, травяные отвары.
- Откажитесь от горячих укладок хотя бы на период холодов. Если вы не представляете жизни без утюжка или плойки, пользуйтесь термозащитными средствами и выбирайте приборы с керамическим покрытием.
- Делайте массаж головы. Это один из обязательных пунктов в уходе за волосами осенью. Удивлены? Дело в том, что низкие температуры и тесные шапки затрудняют кровоснабжение в коже головы, что приводит к недостаточному питанию корней. Массаж обычной деревянной щеткой поможет активизировать кровообращение и не только улучшить состояние волос, но и снять усталость и головную боль.
Один из таких препаратов представлен в серии средств по уходу за волосами ALERANA ® . Витаминно-минеральный комплекс разработан экспертами для дополнительной поддержки локонов изнутри. 2 формулы «День» и «Ночь» обеспечивают идеальную совместимость витаминов, аминокислот и минеральных веществ и воздействуют на луковицы с учетом суточного ритма роста волос.
По данным клинических исследований, после 4-х недель регулярного приема снижается выпадение и ломкость волос, локоны меньше электризуются, становятся эластичными и блестящими.
Осень – это очаровательная золотая пора, время перемен и поисков новой себя, когда ничего не должно портить вам настроение, тем более проблемы с волосами. Наши советы помогут избежать возможных сезонных неприятностей и сохранить здоровье и красоту локонов.
Загрузка...
