Если в вашей семье приближается радостное событие, а именно рождение ребенка, в таком случае данная статья будет особенно полезной и актуальной для вас. А речь пойдет о том, как выбрать кроватку для малыша и аксессуары к ней, как обустроить кроватку, сделав ее комфортной и безопасной.
Выбор кроватки
Прежде всего, важно определиться с тем видом кроватки для новорожденного, которую вы хотели бы приобрести. В настоящее время огромное множество различных видов кроваток предлагают производители детской мебели: кроватки, люльки, корзины-колыбели и пр. Конечно же, первым и основным критерием по выбору кроватки должна стать функциональность и надежность.
Также не забывайте о том, что малыш растет очень быстро, и, как правило, детскую кроватку можно использовать до 3-х лет, после чего ее нужно сменить на новую кровать.
Главным образом обращайте внимание на то, чтобы кроватка имела бортики для того, чтобы ребенок не выпал из нее. Основными материалами, которые используются для изготовления детских колясок, являются следующие сорта деревьев: береза, сосна, дуб.
Выбор месторасположения кроватки
Если семья не стеснена в жилищных условиях, тогда выбор месторасположения детской кровати не составит особого труда, для этого вполне можно отвести отдельную комнату-детскую. Но если вы проживаете в однокомнатной квартирке или вообще с родителями, тогда просто постарайтесь отделить детский уголок в вашей спальне. Выбирайте светлое, теплое и хорошо вентилируемое место. Избегайте устанавливать кроватку возле отопительных приборов и окон. Постарайтесь, чтобы возле кроватки не были расположены острые углы полок или дверца шкафа.
Выбор детского матраса
Однако не только кровать имеет большое значение для хорошего отдыха вашего малыша, выбору детского матраса необходимо уделить особое внимание.
Прежде всего, ориентируйтесь на следующие критерии выбора детского матраса:
- Ортопедическая конструкция;
- Соответствие размеров матраса размерам детской кроватки;
- Поверхность матраса должна быть ровной, без впадин и прогибов
В настоящее время существует большое количество различных видов матрасов: пружинные, шерстяные, войлочные, на основе конского волоса.
Основное и, пожалуй, главное правило, которое необходимо соблюдать при выборе матраса - это удобство для позвоночника ребенка.
Наматрасник и клеенка
Также позаботьтесь о выборе наматрасника и клеенки. Наматрасник должен быть плотный, с натуральных тканей, легок в уходе.
Дополнительно приобретите клеенку для матраса, которая послужит подкладкой и убережет матрас от постоянной влаги.
Выбор детского постельного белья
Еще пару слов о выборе комплекта постельного белья. Лучше приобрести 2 комплекта белья из натуральных тканей. Что касается простынок, то кроме 2 больших простынок, которые вы будете стелить на матрас, приобретите 4 маленькие простынки для того, чтобы можно укрывать ребенка.
Старайтесь, чтобы постельное белье было изготовлено из мягких тканей, которые не нужно крахмалить. Не крахмальте постельное белье малыша, чтобы не вызывать аллергических реакций.
Выбор детской одеяла
Если мы взрослые можем использовать практически любые виды подушек для сна, то малышу не нужно спать на подушке, поскольку это не способствует правильному развитию позвоночника. Единственное, что можно использовать, так это сложенная вдвое пеленка.
А вот что касается одеяла, то нужно позаботиться о том, чтобы приобрести сразу 2 одеяла для малыша: стеганное и шерстяное. Используйте одеяла только в том случае, если в квартире действительно холодно, в противном случае достаточно использовать теплую пеленку для укрытия.
Выбор аксессуаров для кроватки
Детскими аксессуарами для кроватки может быть все что угодно: детские погремушки, прищепки на бортики, музыкальные и мягкие игрушки. Выбирайте аксессуары, которые изготовлены в соответствии со всеми стандартами, без применения вредных компонентов.
Ну, вот, пожалуй, и все. Лучше заранее предусмотреть все мелочи и детали, чтобы затем не носиться в поисках чего-то, что вы упустили. Пусть ваш детский уголок будет комфортным и теплым для малыша.
Хочется чего-то новенького, что принесёт Вам положительные эмоции, как только Вы проснулись? Постельное белье с модным и красивым дизайном, при этом очень мягкой и приятной текстурой. Вот, что Вам необходимо для счастливого утра.
Где поставить кроватку?
Минимум техники: главное правило для любой спальни (тем более для детской). Для устранения электромагнитного фона, влияющего на здоровье спящего малыша, перенесите в другую комнату компьютер и телевизор. И конечно, никаких розеток и приборов под напряжением.
Безопасное пространство: лучше не вешать полки, шкафы и люстры непосредственно над кроваткой ребенка, поскольку нависающие предметы - это не самая выигрышная тактика для детской психики. Лучше повесьте их чуть дальше кроватки. Кроватка малыша не должна находиться рядом с отопительными приборами и обогревателями, поскольку перегрев нежелателен для детского сна. А выступающие углы мебели могут быть опасны для мамы в ночное время – "обезвредьте" их с помощью специальных пластиковых уголков.
Обзор и доступность: малышам важно следить за всем происходящим, поэтому позаботьтесь о широком обзоре, доступном из кроватки. При этом она должна находиться максимально близко к тому месту, где спят родители, чтобы мама могла слышать малыша.
Выбор кроватки
При выборе кроватки обратите внимание на наличие или отсутствие следующих функций:
Регуляция подматрасника по высоте. Для самых маленьких его располагают на самом высоком уровне, чтобы маме было удобнее брать малыша на руки, а с возрастом дно опускают в нижнее положение.
Возможность снять или открыть стенки. Наличие такой функции облегчит ежедневный уход за малышом и общение с ним. А на ночь можно и вовсе передвинуть детскую кроватку со снятым бортиком вплотную к себе и при этом быть уверенной в безопасности.
Функция укачивания. Чаще всего это специальные качалки-полозья или механизм со стопором. Особый маятник будет раскачивать кроватку, плавно скользя в заданном направлении (можно качать и из стороны в сторону и вперед-назад). Когда необходимо, качание блокируется.
Ножки с колесиками. С этой штукой удобно передвигать кроватку в масштабах комнаты или при необходимости слегка укачать малыша. Обратите внимание на наличие стопора и на то, чтобы колесики были прорезиненными - для мягкого и беззвучного хода.
Внутри кроватки
Матрас. Предпочтительнее выбирать матрас оптимальной жесткости из гипоаллергенного материала с ортопедической конструкцией. Имеет смысл закрывать его непромокаемым наматрасником.
Постельное белье. Минимальный "джентльменский набор": 2–3 комплекта сменного постельного белья и простыней, легкое одеяло или плед плюс одно теплое одеяльце. Подушку можно выбрать или низкую, или вовсе заменить ее свернутым пледом или пеленкой. Приятные и полезные текстильные мелочи - мягкий борт в кроватку, защищающий от ушибов и сквозняков, и балдахин.
Люлька
Люльки/колыбельки. Их можно использовать как вместо кроватки, так и вместе с ней. Особенно полезна колыбель на ранних сроках жизни малыша, ведь в ней удобно укачивать ребенка, а еще ее можно отстегнуть и брать с собой ребенка во время занятий по дому. В зависимости от размеров, люлька способна прослужить от 4 до 6 месяцев.
Функционал люльки. При покупке обратите внимание на то, из какого материала изготовлена колыбель, ее размеры, как реализована опция раскачивания, есть ли возможность блокировки и регуляции по высоте, приводится ли в движение механически или с помощью электроники.
Комплектация люльки. К колыбельке могут прилагаться подвесные мобили с игрушками, полочки, ящики или сумки для детских игрушек, капюшон, балдахин, постельное белье и матрас.
Освещение и другие полезные рекомендации
Свет. Для дневного сна малыша полезно затемнять комнату с помощью плотных штор, жалюзи или балдахина над кроваткой. А ночью просто выключайте свет, поскольку для перестройки биологических часов на чередование дня и ночи ребенку будет полезно привыкать спать с выключенным светом. В темное время суток маме поможет небольшой ночник рядом с деткой кроваткой.
Температура и воздух. Для комфортного сна младенца специалисты рекомендуют поддерживать температуру 19–21 градус, поскольку слишком теплый воздух способен нарушить сон. Для контроля за этим показателем повесьте на стену термометр. Воздух в комнате должен быть свежим, но без сквозняков, влажность - не менее 50–70% (привет, увлажнители!). И уж точно никакого табачного дыма и аллергенов.
Звуки. Спорный момент – стоит ли устраивать полную звукоизоляцию спального места от посторонних шумов, поскольку малыш, приученный спать в полной тишине, не будет подготовлен к реальности. Конечно, речь идет о бытовых шумах вроде шагов и разговора шепотом, а не об орущей музыке. Кстати, не все дети любят спать в тишине, поэтому полезным может стать мини-радио в комнате, проигрывающее звуки природы или классическую музыку.
Пол. Мягкий коврик или ковровое покрытие на полу помогут сохранить тепло в комнате и создадут дополнительную звукоизоляцию вокруг спального места малыша.
Как лучше обустроить спальное место для младенца , чтобы ему было там уютно и комфортно? Как сделать, чтобы малыш быстро засыпал и крепко спал в своем «гнездышке», а его сон был здоровым и безопасным?
Каждая мама сама определяет, где спать малышу , так чтобы удобно было обоим – и ребенку, и ей самой. Ведь даже пока малыш спит, мама не перестает заботиться о нем.
Кто-то выбирает совместный сон, откладывая на потом покупку детской кроватки . Безусловно, когда малыш спит у мамы «под крылышком», в этом есть свои плюсы – ей не нужно лишний раз вставать ночью, чтобы проверить, как там ее маленькое сокровище. Кормить малыша грудью можно тоже, не вставая с кровати. И все же такой вариант подходит не всем. Находясь в одной постели с ребенком, родители часто полноценно не могут отдохнуть, из-за того что начинают спать очень чутко, боясь потревожить сон ребенка. Отходит на второй план и супружеская жизнь. Уложить кроху на дневной сон , когда мамы под боком нет, в большой кровати или на диване тоже непросто, да и небезопасно. Поэтому большинство родителей еще до рождения ребенка или сразу по возвращении из роддома уже обустраивают для малютки его собственное отдельное спальное место . Что это будет – кроватка или колыбелька? Выбирайте!
Деревянная детская кроватка
На радость мамам и малышам в магазинах представлен огромный выбор детских кроваток . Разные по размерам, дизайну, функциональным возможностям – каждая из них обязательно дождется своего маленького хозяина. Деревянная классическая кроватка – пожалуй, первое, что встретят родители в отделе детской мебели. Она надежна и практична. Спящий малыш со всех сторон огорожен высокими реечными бортиками, а, значит, нет риска, что он скатится и выпадет из кроватки (а вот с родительской кровати или дивана это вполне возможно – будьте внимательны!). Малышу здесь просторно и есть запас места на вырост.
Срок службы детской кроватки зависит от ее размеров и функциональных возможностей. Стандартный размер спального места 120х60 см – такая кроватка предназначена для детей с рождения и до 3-х лет. Детские кроватки размером 125х65 см прослужат немного дольше – до достижения ребенком 4–5 лет. Есть модели, в которых спальное место еще больше – 140х70 см. Как правило, такие кроватки в будущем превращаются в диванчик (снимается одна боковина) или в кушетку (съемные обе боковые стенки). После таких трансформаций в кровати сможет спать и дошкольник 5–7 лет.
При выборе детской кроватки имейте в виду, что она может иметь сложный дизайн, но при этом быть максимально простой по функциональности – подматрасник не регулируется по высоте, стенки не открываются и не снимаются. И наоборот, внешне простое классическое исполнение может успешно сочетаться со множеством опций, которые делают кроватку намного удобнее для мамы в уходе за малышом.
Два-три уровня установки матраса. Сначала малыша «поселяют» на самом высоком уровне. Маме не придется каждый раз перегибаться через высокий бортик, чтобы уложить малыша в кроватку или взять его оттуда. Когда малыш начнет активно двигаться, научится садиться и тем более вставать на ножки – дно кроватки нужно перевести в самое нижнее положение.
- Открывающаяся стенка – ухаживать за ребенком, играть и общаться с ним становится намного удобнее и проще. На ночь можно придвинуть детскую кроватку вплотную к своей кровати, чтобы быть ближе к малышу и при необходимости взять его к себе в кровать, например, покормить или успокоить, а затем вернуть кроху на его спальное место.
- Функция укачивания – это могут быть обычные полозья-качалки или маятниковый механизм со стопором. «Маятник» раскачивает детскую кроватку не с боку на бок, а плавно скользит из стороны в сторону (поперечное качание) или вперед-назад (продольное качание). Когда нет необходимости, чтобы кроватка качалась, она блокируется, становясь неподвижной.
- Колесики на ножках позволяют маме легко переставлять детскую кроватку в пределах комнаты и дают возможность слегка подкачать малыша, двигая кроватку вперед-назад. Прорезиненные колесики делают перемещения более мягкими и бесшумными – грохот и скрип не разбудят малыша, и на полу не останется царапин. Проверьте, есть ли на колесиках стопоры, чтобы кроватка более устойчиво могла «стоять на ногах».
- Полезные, но необязательные дополнения – силиконовые накладки на край бортиков, о которые маленькому «зубастику» можно безопасно «почесать зубки». Ящик для белья и игрушек – все необходимое всегда будет в полном порядке и под рукой у мамы.
Кровать-манеж
Кровать-манеж – складная мобильная кроватка с текстильной обивкой и сетчатыми бортиками. Ее основное предназначение – походный вариант малышового спального места. В сложенном виде кроватка убирается в прилагающуюся сумку-чехол – ее удобно брать с собой на дачу, в путешествие, в гости. Чтобы не возить детскую кроватку туда-обратно, многие родители приобретают кровать-манеж в качестве запасного спального места специально для дачи или для бабушкиного дома, если малыш часто там бывает. Между приездами ребенка кроватка сложена и убрана, стоит в кладовке или на балконе, никому не мешая.
Конечно, используется кровать-манеж и дома, как основное спальное место малыша, но в этом случае ее способность компактно складываться и быстро раскладываться остается нереализованной. Поэтому перед покупкой кроватки-манежа стоит еще раз взвесить все «за» и «против», чтобы не переплачивать за функции, которыми не собираетесь пользоваться. Аргументов, говорящих в пользу такого приобретения, разумеется, достаточно.
Полный набор опций, не уступающий по функциональности деревянным детским кроваткам . Стандартное полноразмерное спальное место (120×60, 125×65, 125×70 см). Съемный верхний уровень с жестким матрасиком поднимает новорожденного в кроватке на удобную для мамы высоту. Вместо верхнего «этажа» кровать-манеж может комплектоваться съемной люлькой. Она закрепляется на бортиках кроватки или используется отдельно, как колыбель-качалка. Колесики с блокираторами делают удобным перемещение кроватки. Есть модели, оснащенные дугами-качалками, благодаря которым кроватка может раскачиваться.
Полезные дополнения. На бортиках кроватки устанавливается пеленальный столик, входящий в комплект. После использования пеленатор (в зависимости от модели) просто снимается или откидывается, прижимаясь к стенке детской кровати – так он не мешает и не занимает места в комнате. Кровати-манежи нередко комплектуются подвесными пластиковыми полочками для мелочей, сумкой-органайзером, мешком для пижамы и подгузников, корзиной для игрушек, игровой дугой с подвесными погремушками. Для сладких снов на свежем воздухе предусмотрена москитная сетка и капюшон в изголовье кроватки, закрывающий малыша от ветра и яркого солнечного света.
Вибромузыкальный электронный блок – помогает маме в уходе за малышом. Вибрационная система укачивания работает в нескольких режимах по интенсивности, с помощью таймера автоматически отключается через заданное родителями время. Для создания успокаивающего аудиофона – несколько мелодий и звуков природы на выбор. Возможность записи и воспроизведения голоса родителей, а также разъем для подключения к блоку внешнего MP3-плеера значительно расширяют музыкальные способности кроватки. Встроенная подсветка мягко освещает спальное место, может включаться как мамой, так и автоматически, реагируя на плач малыша. Удобно, если выбирать, настраивать, включать и выключать разные режимы работы «умной» кроватки можно на расстоянии, с помощью пульта дистанционного управления.
Внешний вид детской кроватки также играет большую роль при выборе. Кровать-манеж имеет современный стильный дизайн, внешне заметно отличающийся от привычной классики из дерева. Широкий выбор расцветок обивки позволяет вписать кроватку в любой интерьер. Удобно, если обивку можно снять для стирки. К тому же для кроватки-манежа не нужно докупать бампер и матрас. Стенки кроватки и так мягконабивные – маленький непоседа не ушибется, а матрасик уже входит в комплект.
Детская колыбель
Детская колыбель может использоваться как вместо кроватки, так и вместе с ней. Если в большой кроватке малышу не спится, может быть, дело пойдет лучше в колыбельке, плавно раскачивающей своего обитателя – маленькое «гнездышко» уютно ограничивает пространство для сна крохи. Конечно, используется детская колыбель недолго, и некоторых родителей это останавливает от ее покупки. В зависимости от модели и размеров спального места колыбель прослужит от 4 до 6 месяцев. Но это и самый «сонный» период жизни ребенка. Ведь младенцы спят до 18 часов в сутки, а, следовательно, все эти месяцы колыбелька будет активно использоваться. К тому же колыбель более мобильна, а в первые месяцы для мамы это особенно актуально – чем бы вы ни занимались по дому, берите малыша с собой, он всегда будет под присмотром. Когда придет время, из колыбельки кроха переселится в кроватку. Выбирая колыбель, ориентируйтесь на следующие ее параметры:
- Размеры спального места – чем они больше, тем дольше будет срок службы колыбели. Как правило, длина колыбелей составляет от 70 до 100 см, а ширина – в пределах 40–50 см.
- Материал изготовления – в классическом исполнении колыбельки делаются из натурального дерева, плетутся из ротанга и ивовой лозы – плетеные колыбели очень легкие, но крепкие. Не уступают классике по функциональности и удобству колыбели на прочном металлическом каркасе, сочетающие в себе и пластик, и текстиль.
- Раскачивание колыбели (в зависимости от модели) осуществляется как на качалках, так и за счет маятникового механизма. Предпочтительней модели с возможностью блокировки – когда малыш бодрствует, в целях безопасности колыбель должна быть неподвижна, так как уже в 4–6 месяцев дети умеют переворачиваться и присаживаться. От таких активных движений колыбель может сильно раскачаться, и кроха рискует упасть.
- Электронные колыбели – могут раскачиваться в разных режимах, имеют дистанционное управление, колыбельные мелодии, подсветку. Удобно, когда электронный блок автоматически активирует музыку и свет, отреагировав на плач малыша.
- Регулировка по высоте – в некоторых моделях колыбелей есть и такая опция. Она позволяет использовать колыбель в прикроватном варианте – на ночь подвиньте малыша к себе, установив его спальное место на том же уровне, что и ваша кровать. А днем можно поднять колыбель повыше, чтобы было удобнее укладывать кроху, ухаживать за ним и общаться.
- Колесики с блокираторами для свободы перемещения. Проверьте еще в магазине, насколько плавно и бесшумно передвигается колыбель. Если колыбелька будет часто переезжать из комнаты в комнату, стоит измерить ее колесную базу (продольное расстояние между осями передних и задних колес), чтобы колыбель не застревала в дверях.
- Комплектность – подвесная карусель с игрушками, полочки, корзины или сумки для детских вещей. Для особого уюта – капюшон в изголовье или балдахин. При выборе колыбели поинтересуйтесь, укомплектована ли она матрасиком и постельным бельем. Иначе все это придется искать и подбирать, а это задача не из простых, ведь в отличие от кроваток, у колыбелей могут быть совершенно нестандартные размеры спального места.
Шезлонг и детские качели
Розовощекий карапуз, сладко сопящий в своей кроватке – мечта любой мамы. Однако не все малыши засыпают так легко и просто. «Ручные» детки требуют, чтобы перед сном мама носила и укачивала их на ручках. Иногда такое укладывание длится до 40 мин и даже дольше. Переложив заснувшего малыша в детскую кроватку , мама даже не успеет толком отдохнуть или что?то сделать по дому, как ее сокровище уже требует вновь взять его к себе. Уставшая мама, невыспавшийся малыш, накопившиеся домашние дела – так недалеко и до раздражений, обид и ссор в семье.
Шезлонг или качели во многом могут стать помощниками для мамы в первые полгода. Они берут на себя укачивание малыша – самостоятельно его убаюкивают, развлекают и тем самым буквально развязывают маме руки. Если днем кроха предпочитает больше бодрствовать, не нужно его во что бы то ни стало укладывать спать. Положите его в шезлонг или качельки – пусть малыш качается, разглядывает игрушки и обстановку вокруг себя. Занятый делом, получив свою порцию эмоций и впечатлений от увиденного и услышанного, под мерное покачивание он незаметно для себя устает и засыпает. Днем маленького можно оставить вздремнуть там же, где он и уснул. На ночь – аккуратно переложите уснувшего кроху в кроватку.
Шезлонг для ребенка – это мягкое, уютное младенческое креслице-качалка. Он мобильный и компактный, поэтому его можно спокойно носить с собой по всему дому, чтобы малыш всегда оставался в поле зрения мамы, пока она убирается, готовит, отдыхает и т.д. Главное, не забывать пристегивать кроху ремнями безопасности!
Детский шезлонг легко раскачивается или подпружинивает от простых движений малыша – кроха лежит, болтает ручками и ножками, пытаясь дотянуться до подвешенных над ним игрушек, тем самым он раскачивает свое креслице и сам себя укачивает. В конструкцию заложена безопасная амплитуда раскачивания, предотвращающая опрокидывание.
Шезлонги для детей
могут быть оснащены механизмом вибрации (работает от батареек) – нажав на кнопку, родители сами задают ритм и интенсивность укачивания. Таймер отключит вибрацию через заданное время.
Несколько положений спинки – выбирайте для малыша наиболее удобную посадку: для отдыха, сна, бодрствования.
Многие креслица снабжены откидывающимся козырьком – с ним малышу уютнее, к козырьку удобно подвешивать игрушки.
ВНИМАНИЕ! Младенческие шезлонги низкие, малыш располагается в них всего в 10–15 см от пола. Мамам может быть не слишком удобно каждый раз так низко наклоняться к ребенку, в связи с чем возникает соблазн поставить качалку повыше – на стол, диван, комод. Из соображений безопасности делать это категорически запрещено! Шезлонг должен быть установлен только на полу. Причем на ровном. Если, например, одна сторона шезлонга окажется на ковре, а другая просто на полу, то хорошо раскачиваться он не будет. Это, кстати, относится и к качелям.
Детские качели по сравнению с шезлонгами для детей , конечно, не столь «легки на подъем» – для них нужно будет найти постоянное место в комнате. Но зато удобно, если у качелей есть съемная корзина-переноска, которую можно снять с базы и носить с собой из комнаты в комнату.
При выборе детских качелей не упускайте из виду тот факт, что они должны быть рассчитаны на младенцев с рождения. Ведь в продаже есть также качели для детей от 6 месяцев, т.е. предполагается, что малыш уже научился самостоятельно сидеть.
Для новорожденного крохи важным элементом детских качелей
является кресло. Оно должно быть комфортабельным, анатомически рассчитанным на укладывание в него ребенка уже с первых дней жизни. Для самых маленьких – мягкая вставка, уменьшающая пространство кресла, делающая его ложе максимально горизонтальным. Регулируемая спинка – малышу должно быть удобно в качелях спать, играть, отдыхать.
Регулируемая высота – мама сама устанавливает кресло качелей выше или ниже, выбрав для себя наиболее удобное положение.
Фиксатор – делает качели неподвижными, когда нужно усадить или высадить малыша. Качели могут использоваться и как первый стульчик для кормления, в этом случае они тоже должны быть зафиксированными.
Центр развлечений – несколько скоростей и направлений раскачивания, звуковое сопровождение, световые эффекты, таймер отключения той или иной функции. С такими качелями и маме удобно, и малышу интересно.
Ремни безопасности надежно удерживают кроху в креслице качелей, не мешая ему играть и спать. Не забывайте, малыш обязательно должен быть пристегнут!
Комплектность – игровая панель, дуга с игрушками, съемный столик для кормления, подголовник, карманы для детских принадлежностей. Все эти комплектующие расширяют возможности качелей, делают их более приспособленными к ежедневному использованию.
Электронный блок кроваток, колыбелей, шезлонгов и качелей работает от батареек. Чтобы в самый неподходящий момент они не подвели, имейте в наличии запасной комплект. А еще лучше – замените батарейки аккумуляторами, чтобы периодически подзаряжать их.
Детская комната
Правильный микроклимат в детской комнаты – залог здорового и крепкого сна ребенка. Регулярно проветривайте комнату и поддерживайте в ней комфортный температурный режим: 18–20°С – оптимальная температура для ночного сна, а днем столбик комнатного термометра не должен подниматься выше отметки 20–22°С. Чтобы в доме легко дышалось, стоит следить не только за температурой, но еще и за влажностью воздуха – она должна составлять не менее 50–70?%. Уровень влажности точно покажет гигрометр, который для удобства может быть объединен в один прибор с термометром. В отопительный период и жарким летом воздух в комнате нередко становится черезчур сухим, на что в первую очередь реагируют самые маленькие члены семьи. Малыш начинает хуже спать, чаще капризничает, в носике появляются сухие корочки, затрудняющие дыхание. Эту проблему поможет решить увлажнитель воздуха.
Уютный свет . Укладывая кроху на дневной сон, затемните комнату – задвиньте шторы, опустите жалюзи, закройте кроватку балдахином. В полутьме малышу будет легче уснуть. Ночью ребенку лучше привыкать спать с выключенным светом – так его биологические часы быстрее настроятся на смену дня и ночи. Небольшой прикроватный ночник, дающий мягкий рассеянный свет, пригодится в первую очередь маме – ночью ей будет сподручнее наблюдать за ребенком, переодевать его, кормить.
Детское постельное белье – еще один немаловажный фактор здорового сна. Малыш должен спать на ровном упругом и в меру жестком матрасе, по размеру соответствующем размерам кроватки. Проверьте, плотно ли матрас прилегает к ее бортикам, иначе в образовавшийся зазор может случайно попасть ручка или ножка ребенка и застрять там – малышу будет больно. Матрас можно слегка (примерно на 30°) приподнять в изголовье, подложив под него небольшую подушку или свернутое одеяло. В первое время новорожденному так будет удобнее спать, легче дышать, меньше риска подавиться пищей, которую он срыгнул. Матрас целесообразно закрыть непромокаемым наматрасником или клеенкой. Для обустройства детской постельки понадобятся 2–3 комплекта постельного белья (на смену), 2–3 простыни, одно легкое одеяло или плед и одно более теплое одеяло, вместо которого можно использовать спальный мешок. В нем малышу будет уютно, тепло, но не жарко. Кроха, «упакованный» в спальник, не сможет раскрыться во время сна, как бы активно он не двигался. Спальный мешок полностью расстегивается, поэтому его удобно надевать и можно не снимать при смене подгузника. Подушка новорожденным не нужна, вместо нее можно использовать сложенную в несколько раз пеленку. По желанию в кроватку можно добавить мягкий борт (бампер) и балдахин. Такой комплект не только сделает кроватку очень уютной и нарядной, но и защитит кроху от ушибов, сквозняка и яркого света.
Детская одежда для сна – должна быть легкой, мягкой и свободной. Боди и комбинезоны-слипы – самый оптимальный вариант. Здесь нет резинок на животике, кнопки в шаговом шве позволят легко поменять подгузник даже спящему малышу. Эта одежка не сбивается, не задирается, не перекручивается даже на непоседах. А значит, крохе ничего не будет мешать во время сна. Не надевайте на малыша чепчики и косынки – если дома нормальная температура, в головном уборе маленькому будет жарко, из-за чего его сон не будет крепким, а запотевшая головка только повышает риск простуды.
Безопасность ребенка и его спального места должна быть продумана до мелочей. Не вешайте над кроваткой полки для книг, игрушек и гигиенических принадлежностей – упавшая вещь может поранить малыша. Рядом с кроваткой не должно быть горячей батареи, свисающих проводов, розеток и комнатных цветов. Даже если это безобидное растение, упавший в кроватку листик может случайно оказаться у ребенка во рту – а это опасно. К тому же цветущие растения могут спровоцировать у малыша аллергическую реакцию. То же относится и к домашним питомцам – ограничьте доступ в детскую собаке и кошке, а клетки с любимыми птичками, хомячками и даже аквариум с рыбками, пока малыш не подрастет, лучше вынести в другую комнату. Шерсть, перья и запах могут вызвать аллергию у крохи, домашний любимец невольно может разбудить и напугать младенца неожиданным резким движением или звуком. Положив малыша в кроватку, не забывайте закрывать ее откидную стенку! Чтобы не было беды, следует убедиться, что защелки на боковине кроватки надежно зафиксированы.
Кроватка по длине более чем в 2 раза превышает рост новорожденного крохи. Так и хочется рациональнее использовать пустое место – таким образом в кроватке, в ногах у малыша появляются стопки пеленок, залежи подгузников или куча игрушек. Беспорядка в кроватке быть не должно, чтобы ребенку ничего не мешало, и он не мог ни в чем запутаться.
Чистая спальня, чистая кроватка – малыш не должен дышать пылью (одним из сильнейших аллергенов). Не перегружайте комнату коврами, книгами, тяжелыми шторами, большими мягкими игрушками. Регулярно проводите влажную уборку комнаты, не забывая и про пол под кроваткой. Следует протирать и саму кроватку – особенно между реек, где пыль скапливается больше всего. Обязательно нужно чистить текстильную обивку колыбелей и кроваток-манежей, стирать балдахины и бамперы. Чаще меняйте постельное белье малыша – на чистом всегда спится лучше.
Малыш уже покормлен и уложен. Уютно устроившись в своей постельке, он и не замечает, как к нему приходит сон, и его глазки закрываются. Значит, мама все сделала правильно. Сладких снов, кроха…
Возможно, вам будут интересны статьи
Когда ребенок чувствует мамин запах, он крепко и счастливо спит. Но, даже если вы не спешите оставить малыша одного в кроватке, наступает момент, когда пора выбирать для него отдельное спальное место. А это нелегко.
С детским сомнологом Ольгой Александровой продолжаем разговор о здоровом сне.
До 6 месяцев ребенок не должен спать один в комнате. Это опасно. Ни видео-, ни радионяня не помогут маме услышать, что малыш перестал дышать во сне. Американская академия педиатрии рекомендует родителям для профилактики синдрома внезапной детской смерти (СВДС) первое время спать с ребенком в одной комнате. Желательно — достаточно близко. С совсем маленьким в идеале — на расстоянии вытянутой руки.
- Как обустроить спальное место в зависимости от возраста ребенка?
Понятно, что спальное место новорожденного, трех- и семилетнего ребенка будет устроено совершенно по-разному.
После рождения, в 3-4 месяца детям очень важно испытывать ощущение защищенности, безопасности, границ спального места. Для них даже маленькая кроватка — это уже целое футбольное поле. Поэтому для малышей есть смысл использовать эргономичные “коконы”, “гнездышки”.
- Чем удобен кокон?
Удобен он тем, что его можно класть как в родительскую, так и в детскую кровать. И, кроме того, в нем ребенок до 4-5 месяцев спит в самой безопасной для себя позе — на спине, а не на боку, на животе и т.д. А еще кокон дает комфортное ощущение обхвата.
Оно очень успокаивает. Детям важно чувствовать, что у них под боком что-то есть, что их головка во что-то упирается. Ведь раньше они жили в тесноте, и первые 4 месяца после рождения по-прежнему испытывают потребность ощущать эту тесноту и ограниченность пространства.
С точки зрения безопасности нужно, чтобы ребенок никуда не мог упереться лицом. В его постельке не должно быть завязок, лишних складок ткани. Важно, чтобы во время сна не сбивалась простыня, поэтому лучший вариант — использовать нежные сатиновые простыни на резинке. Не нужны в этом возрасте ни подушка, ни одеяло. Потому что перегрев увеличивает риск возникновения СВДС. (надо расшифровать, не все знают)
РЕЗЮМИРУЕМ. Спальное место малыша должно соответствовать его физическим размерам. Это могут быть кокон или гнездышко, которые ставятся в кроватку или в кровать взрослого, чтобы ребенка сопровождала привычная теснота.
- Как меняется спальное место ребенка к 6 месяцам?
Месяцам к 6 ребенок становится более активен физически, начинает подниматься на четвереньки, ползать. И теперь уже нужна кровать с бортиками, чтоб он не выбрался и не выпал из нее. В люльке становится небезопасно. При этом опять же в кровати с бортиками должна быть натяжная, очень мягкая простыня. Над кроваткой не должно быть игрушек и других предметов, до которых он может дотянуться.
- А как же быть с классическими игрушками для сна?
Это исключительно, когда ребенок станет старше 6 месяцев до этого слишком рано. Подходящее время для этого — ближе к году, когда он осознает, что с игрушкой нужно спать. Раньше она ему не нужна, потому что малыш будет играть с ней вместо сна, отрывать, отгрызать ее детали.
Я всегда говорю родителям: если вам хочется игрушку — п озвольте себе купить ее для себя и спите с ней с удовольствием.:) Ведь родители всю эту милоту часто неосознанно покупают себе.
- Как правильно выбрать подушку для ребенка?
Маленькие дети с 6 месяцев до полутора-двух лет часто спят на животе. О подушке имеет смысл задуматься, когда ребенок начинает спать на боку. А это уже ближе к 3 годам.
Подушка нужна упругая, ортопедическая. Подбирается она по ширине плеча ребенка. Сантиметром измерьте расстояние от края плеча до шеи — надплечье. И самая широкая часть подушки должна быть равна размеру этого надплечья.
- То есть в раннем возрасте акцент мы делаем на матрас, на само место, где ребенок будет спать?
Совершенно верно. При этом что важно? Некоторые родители выбирают матрас, исходя из того, чтоб он не промокал: с какой-нибудь пленкой, с водоотталкивающим покрытием. Но ребенок в этот период чаще всего спит в подгузнике и сильно матрас не испачкает. Родителям следовало бы спросить себя: если матрас не пропускает воду, как он сможет пропускать воздух? А ведь ребенок спит и дышит в него. Это не считая того, что он будет потеть, и ему будет просто неприятно, неуютно спать на пленке. Таким образом, чем лучше проходит воздух через матрас, тем матрас правильнее. Плюс ко всему, он должен быть упругим, но не жестким. Многие родители выбирают матрас из кокосового волокна, но вы попробуйте полежать на нем сами! Это, прямо скажем, на любителя. Он просто не должен продавливаться под весом ребенка.
Кроме того, имеет смысл купить матрас со съемным чехлом, который удобно снять и выстирать при необходимости.
- Что вы можете посоветовать по выбору первой кроватки?
Можно начать с очевидных вещей. Кроватка должна быть изготовлена из качественных, хорошо обработанных материалов. Покрытие ее — не токсичные краска и/или лак. Хорошо, если расстояние между ее прутьями не будет превышать 9 см, чтобы между ними не застревала головка малыша.
Лучше всего выбирать кроватку с регулируемым по высоте днищем и съемным бортиком, чтобы расположить ее у кровати родителей для совместного сна. Многие рассматривают совместный сон с ребенком как сон в одной постели. Нет, это совсем не обязательно. Достаточно спать с ним на расстоянии вытянутой руки. Так удобнее будет покормить ребенка, просто погладить его, если он встревожился во сне. Он окажется близко к родителям, и в то же время у него будет свой собственный правильный матрас, свое постельное белье, которое можно менять так часто, как потребуется. Малыш получит свое безопасное пространство.
РЕЗЮМИРУЕМ. О спальном месте для детей с пяти месяцев запомним следующее:
- Кроватка — из натурального материала, лучше деревянная, покрытая экологичным лаком, с частыми прутьями.
- Необходима пластиковая или силиконовая насадка на бортик. Иначе дети, когда начинают вставать, случайно могут отгрызть деревянные щепки.
- Мягкие бортики, упругие и хорошо проводящие воздух. В толстых подушках, которыми часто обкладывают кроватку, накапливается пыль и плохо происходит воздухообмен. Идеальная высота бортика: 10-15 см от матраса.
- В кроватку кладем упругий матрас и очень мягкую простыню на резинке.
- Располагать кроватку лучше вдали от окна и батареи. И не на трафике воздуха от двери к окну. Если позволяет место, поставьте ее в углу, у противоположной от окна стене.
- Мобиль лучше разместить в игровой зоне вне кроватки и использовать во время бодрствования. Иначе легко пропустить момент, когда он перестанет успокаивать ребенка и начнет, наоборот, возбуждать. Вместо сна малыш будет очень оживленно играть с ним, перевозбуждаться и плакать.
- Давайте поговорим о спальном месте для подросшего ребенка.
Когда меня спрашивают, когда ребенок готов к переезду в собственную кроватку, я обычно отвечаю, что происходит это, когда он из взрослой кровати может встать сам, ходить и бегать самостоятельно. Когда у ребенка есть желание самому залезать в свою кровать и вылезать из нее. Обычно это 2-3 года.
Что можно сказать о первой условно взрослой кровати ребенка? У нее должны быть низкие бортики — 15-20 см. Важно, чтобы был “лаз” — небольшой промежуток, куда малыш мог бы влезть. На то время, пока он спит, лаз можно закрывать свернутым в валик одеялом, подушкой и т.д., чтобы ребенок не выкатился из кровати. Когда он повзрослеет, можно будет уже не делать этого.
Со стороны головы и ног тоже должны быть небольшие бортики Это очень важно. Ведь переезд в собственную кровать — очень важное событие для ребенка, а если он пару раз упадет с нее, то вряд ли захочет спать там еще когда-нибудь. Не нужно класть малыша на второй этаж двухэтажной кровати, как и просто на очень высокую кровать. Все по той же причине.
РЕЗЮМИРУЕМ. Для ребенка 2-3 лет подойдет обычная, достаточно низкая кровать с бортиками. И в это время уже имеет смысл задуматься о качественных подушке и одеяле для сна. Простыню по-прежнему лучше использовать мягкую натяжную.
В этом возрасте, чтобы легче было переселиться в кроватку, важно, чтобы у ребенка был выбор постельного белья. Ведь между бежевым в цветочек тонким бельем и простым комплектом с динозавриками он выберет последний. Поэтому будет здорово, если коллекция постельного белья будет приятна глазу не только родителя, но и ребенка. Так вы сможете повысить качество сна малыша и дадите ему понять, что уважаете его мнение.
Совет:
Не торопитесь отделять ребенка в собственную комнату. Этим вы можете спровоцировать тревогу при укладывании и нарушение сна. Будьте терпеливы, дождитесь благоприятного момента. Сладких снов вам и вашему малышу.
Проживание взрослых совместно с ребенком в одном помещении является удобным. Мама и папа смогут постоянно следить, комфортно ухаживать за малышом. Но для этого им следует провести правильный дизайн спальни с детской кроваткой. Особое внимание рекомендуется уделять обустройству места сна, отдыха крохи, подбору полезной мебели. Нужно позаботиться о визуальном разделении частей помещения отделкой, стилизованной перегородкой. Используя полезные рекомендации, добиться максимальной функциональности каждого уголка даже в хрущевке будет несложно. К примеру, для экономии пространства можно установить диван, который будет складываться днем. Подобные решения помогут исключить нагромождение обустраиваемого помещения, провести корректную организацию пространства для отдыха, игр малыша.
Как зонировать спальню
Правильное зонирование помещения, в котором будут вместе проживать мама, папа и малыш — главный аспект создания комфортной обстановки. Наличие своей «территории» позволит маме и папе уютно отдыхать после работы, домашних дел. Собственное место поможет малышу активно развиваться, расти и чувствовать себя полноценным членом семьи. Но полностью разделять интерьер маленькой спальни, где установлена детская кроватка, недопустимо. Малышу для ощущения поддержки, заботы нужно видеть родных. Существует два оптимальных способа разделения площади: отличающейся отделкой, стилизованной перегородкой. Второй вариант подойдет для обновленного помещения, где невозможно провести полную переделку. Первый идеален для проведения ремонта, включающего смену стилистики, планировки, обстановки.
С помощью перегородок
Разделители подбираются согласно стилистике помещения. К примеру, с обоями в лиственно-цветочных узорах хорошо смотрится кованая перегородка с переплетениями. Популярны деревянные разделители с выпиленными кругами, квадратами, узорами. Они помогут маме и папе удобно следить за крохой, создать стильную современную зональность помещения. Заменить подобные перегородки можно стеллажами с большими отделениями. Они помогут оригинально хранить игрушки. Такие разделители подойдут даже для помещений площадью 10 кв.м. Допустима и установка пластиковых цветных или полупрозрачных перегородок с филигранными узорами.
Для разделения не стоит использовать ширмы, цельные перегородки. Они уменьшат пространство помещения. Сам малыш за глухой перегородкой будет чувствовать себя небезопасно.
С помощью отделки
Напольное покрытие во всем помещении лучше сделать одинаковым. А вот дизайн стен в части, предназначенной для мальчика или девочки, должен быть детским. Необязательно использовать отделку с изображениями животных, мультипликационных героев. Подойдут и материалы в теплых пастельных тонах. Разделение помещения разрешается выполнять несколькими способами:
Выбираемая отделка должна обладать одинаковым качеством. Сочетание материалов, отличающихся плотностью, износостойкостью, приведет к необходимости частичного ремонта помещения.
Требования к обустройству места для ребенка
Начинать обустройство совмещенной спальни для подготовки места крохи нужно с замены старой отделки. Отклеивающиеся обои, запыленные пенопластовые багеты убираются. Затем проводится освобождение пространства, расстановка мебели: колыбели, пеленального столика, других моделей. Лишнее (компьютерный стол, тумбы с телевизором) переставляется в дальний угол, выносится в зал. Рядом с местом отдыха, игр малыша не рекомендуется развешивать настенный декор. При крайней необходимости (для сохранения стилистики) разрешается перевесить его ближе к потолку. Опасные предметы (таблетки, ножницы, иголки, канцелярию, украшения) перекладываются в ящик стола, закрываемый ключом. Обязательно после расстановки мебели оценивается удобство перемещения. Также следует проверить: нормально ли освещается колыбель малыша.
Чтобы правильно провести обустройство комнаты, рекомендуется изначально составить примерный план расположения мебели. Обязательно измеряется полная площадь помещения, условно выделяется свободная часть (для игр, прохода). Эта подготовка поможет корректно переставить мебель, приобрести все недостающие модели с подходящими параметрами. Провести легкое обустройство своими руками помогут и следующие подсказки:
- все предметы первой необходимости для малыша (присыпки, лекарства, градусник) расположить рядом с колыбелью: в тумбе, навесном шкафчике;
- перебрать игрушки, оставить самые необходимые: пушистые животные, тканевые куклы потребуются позже;
- вещи, предметы, предназначенные для малыша, сразу разложить по ящикам, полкам рядом с колыбелью: это исключит долгие поиски ползунков, развивающих книжек.
Где не стоит располагать кроватку
Создание безопасных и комфортных условий для малыша — главные критерии, которых нужно придерживаться при установке кровати. При ее расположении параллельно спальному ложу родителей не рекомендуется оставлять чересчур узкий проход. Его размера около 80 см хватит для свободного перемещения. В противном случае мама будет постоянно «цепляться» за колыбель. Размещение возле окна допускается, если во время проветривания малыш в помещении не будет находиться. Расположение возле балконной двери, дверного проема, напротив кондиционера является неудачным. Любые сквозняки станут причиной постоянных болезней крохи. Не допускается наличие текстильного настенного декора рядом с колыбелью: подобные пылесборники нужно убрать. Нельзя устанавливать ее возле обогревателей, столов, тумб с личными вещами мамы, папы (украшениями, канцелярией, другими опасными предметами).
Подбираем мебель
Добиться правильного обустройства спальни-детской можно при предварительной «разметке» свободного пространства. Даже при малой площади помещения можно получить его максимальную функциональность. Например, изначально вещи крохи допускается располагать в шкафчике мамы и папы, предварительно выделив пару полок. В просторном помещении лучше установить отдельный комод. Также неподалеку от колыбели рекомендуется расположить небольшое мягкое кресло. В нем мама сможет кормить, убаюкивать кроху. Обязательным является пеленальный столик. Он может заменяться столом, простеленным одеялом, пеленкой. Под столом рекомендуется расположить плетеные корзинки с одеждой, игрушками, памперсами. Мебель, которая не будет полезной, стоит убрать. Когда кроха начнет ходить, она станет лишним препятствием.
Кроватка
Самыми удобными считаются кроватки, регулируемые по высоте. Они могут использоваться от рождения до 3-4 лет. Наличие маятниковых лыж обеспечит простоту укачивания малыша. В комплектацию моделей должны включаться стопоры. Когда ребенок начнет вставать на ножки, раскачивание колыбели является недопустимым и опасным. Модели с регулируемой передней стенкой также хороши. Когда малыш подрастет, такой элемент поможет ему легко выбираться из колыбельки и изучать окружающий мир. Наличие выдвижного ящика для постельных принадлежностей, личных вещей является желательным. Все детали верхней части модели не должны включать острых углов, зазубрин, потертостей. Само качество дерева и лака обязаны быть наивысшими. Ведь часто малыши «пробуют» бортики в период прорезывания зубок.
Комод или тумба
Выбирая между комодом и тумбой, нужно оценивать варианты использования этих типов мебели. Комод подойдет для компактного хранения вещей, игрушек, полезных принадлежностей (памперсов, постельного белья). Мебель имеет высоту в 1-1,5 м, благодаря чему необязательно будет массивной. Даже малогабаритный комод обладает хорошей вместительностью. Тумбы пригодятся для хранения постельки, вещей. Правда, модели с вместительными отделениями чаще подходят для просторных помещений. Для повышения полезности компактных тумб рекомендуется располагать на них плетеные корзинки с игрушками. Указанные функциональные и стилистические отличия должны послужить главными критериями для выбора подходящей мебели. Нужно учитывать, что комод можно сразу устанавливать и использовать. Маленькие тумбы потребуют покупки дополнительных элементов.
Шкаф
Устанавливать шкаф с личными вещами мамы, папы, малыша нужно в помещении, где они проживают. Его размещение в коридоре не позволит владельцам удобно брать вещи, одежду, комфортно проводить примерку. Лучшим решением станет мини-гардероб, встроенный в нишу. Он занимает минимум места, применим для помещений с нестандартной планировкой. При отсутствии подобного стенового углубления подойдет модель купе с малыми параметрами. Отдельно для малыша допускается установка пенала. Незначительные размеры модели исключают опасность нагромождения свободного пространства. Такая мебель легко заменяет комод, тумбу. Подбирать для крохи пенал нужно согласно функциональности, типу отделений модели. Лучшими считаются изделия с выдвижными ящиками, 1-2 распашными створками.
Пеленальный столик
Установка пеленального столика для новорожденного ребенка обязательна. Мебель позволит удобно переодевать кроху, играть с ним, проводить массажи. Располагать изделие следует в непосредственной близости к колыбели. Идеальным вариантом станет двухъярусная модель, совмещающая комод, доску с приподнятыми краешками (бортиками). Конструкция мебели подходит для компактного хранения вещей малыша, удобства проведения полезных занятий. Комплексные пеленальные столики минимально занимают свободное пространство. Для подвешивания слюнявчиков, развивающих игрушек рекомендуется оснастить их крючками на присосках. Хорошо подойдут модели, оснащенные открытыми, закрытыми полочками. Они применяются для хранения присыпки, пеленок, памперсов, одежды, массажных масел.
Загрузка...
