Я замужем 12 лет, двое детей. В начале отношений я была сильно влюблена в мужа, но отношения никогда не были спокойными, мы часто ссорились, от чего оба страдали. После рождения детей я полностью погрузилась в семью, а муж в работу, обеспечивал нас всех. С детьми мне совсем не помогал. Муж говорит, что помогал бы больше, если бы я его об этом просила. Но просить не хотелось - я предпочитала, чтобы мне было тяжело. Часто я упрекала мужа в том, что у него все время занято только работой, а он меня в том, что я мало зарабатываю. Мы сильно ссорились. После рождения второго ребенка я пошла на психотерапию и хожу туда уже пять лет. Я начала работать и зарабатывать больше, мое отношение к жизни улучшилось. Но когда муж делает попытки провести со мной время, сблизиться, я чувствую желание его оттолкнуть, как будто мне не хочется его пускать куда-то. Иногда я так и поступаю, и тогда мы ссоримся. Мы живем в разных комнатах, и я не хочу это менять. Муж работает из дома, поэтому мы проводим много времени рядом друг с другом. В глубине души меня устраивает, что он мало общается с детьми, хотя я знаю, что детям необходимы оба родителя. В начале отношений мне очень хотелось быть с ним вместе как можно чаще, я страдала, когда он полностью погружался в работу. А теперь, когда муж говорит, что хотел бы проводить со мной больше времени, что ему не хватает общения (то, что я так мечтала услышать!), у меня нет ни малейшего желания идти ему навстречу. Он начал чаще помогать с детьми, пытается больше участвовать в семейной жизни, но меня это не радует. При этом расстаться с ним я пока не решаюсь. Мне хочется ему отомстить за недостаточное внимание в начале наших отношений? Или это что-то более глобальное?
Екатерина, 35 лет
Думаю, есть несколько объяснений вашего нежелания сближаться с мужем. Обида и злость за прежнее невнимание вполне вероятны. Но если вы долго ходите на терапию, то можете выразить эти чувства, сказать о них мужу и услышать то самое долгожданное «прости». Этот выход кажется весьма простым, но вы почему-то так не поступаете. Вероятно, есть что-то еще - другие желания, противоречащие желанию сближаться.
Возможно, до начала терапии вы возлагали на супруга родительские ожидания. Чтобы он - как папа - замечал вас, признавал ваши достижения и восхищался вами. Чтобы он - как мама - заботился, оберегал и понимал. Но находясь в психотерапевтическом процессе 5 лет, возможно, вы уже проработали родительские ожидания. И сейчас вам хочется видеть в муже мужчину: взрослого, сильного, самостоятельного, но готового к инициативе и созданию совместности.
Если ваш муж не проходил терапию, то, возможно, у вас организовался какой-то разрыв в вашем осознавании себя, в глубине, в степени взрослости. Вы, очевидно, стали более психологически автономной и не нуждаетесь в том, чтобы муж выполнял родительские функции. Быть может, подсознательно вы хотели бы другого мужчину и поэтому не приближаетесь к мужу, и вам не хочется, чтобы дети с ним проводили много времени (хотя им, как вы правильно заметили, необходимо общаться с папой).
Возможно, стоит задать себе вопрос: «Действительно ли я хочу быть с ним, действительно ли выбираю его как своего мужчину?» И уже в зависимости от родившегося внутри ответа предпринимать дальнейшие действия: налаживать отношения и сближаться или же расходиться.
В отношениях с любимым человеком нам приходится периодически сталкиваться не только с добрыми и светлыми чувствами нежности и любви, но и с периодическими трудностями. Порой мы слышим от мужчин: "Жена меня не понимает …", порой от женщин "Муж меня не слышит …". Для того чтобы добиться идиллии в отношениях, сначала необходимо пройти путь притирки характеров, столкнуться с различиями в интересах, желаниях, мыслях и привычках.
Если семья сломалась, это была не настоящая любовь, и если бы это было вначале, это немедленно исчезло бы. Семья должна быть, по крайней мере, частицей небес, должен быть отдых, но часто это становится настоящим адом, где не может быть никакого языка для отдыха. Если вы не найдете в семье никакого отдыха или комфорта, вы начнете искать в другом месте. Конечно, никто не меняет этого, сам по себе, должны быть некоторые причины. И здесь мы попытаемся взглянуть на немного друг друга в случае распада семьи.
Было бы очень полезно, чтобы другие говорили, указав другие причины и способы сохранить семейное сожительство. Молодые люди, которые собираются пожениться, не часто лучше узнают друг друга. У них чувственная романтическая любовь. Они думают, что такая любовь будет длиться вечно. Но иногда, никаких усилий, чтобы получить достаточно знаний друг о друге до свадьбы. Говорят, что до свадьбы глаза окружения закрыты по другим видам, но очень широко открыты для хороших качеств, а после свадьбы - наоборот: глаза широко открыты для недостатков, но близки к хорошим качествам.
Жена меня не понимает, муж меня не слышит – извечные вопросы
Как показывает практика, недопонимание между партнерами начинается на переходном этапе от романтических отношений к отношениям серьезным. Разберемся, как это происходит.
- Ваши чувства уже окрепли, сердце все также испытывает нежность к любимому человеку, и вы начинаете понимать, что у отношений есть продолжение и строите серьезные планы на дальнейшую счастливую семейную жизнь.
- Совместное проживание на одной территории: общие долгосрочные планы, ценности, создание семьи и рождение детей, обустройство семейного гнезда. Все это поджидает людей, принявших решение отправиться в путешествие длинною в жизнь, идя вместе, рука об руку. На этом этапе мужчина и женщина уже многое знают друг о друге. Мужчина видит женщину не накрашенную, естественную по утрам; отмечает ее настроение, характер, видит ее способности в приготовлении пищи, в уходе за домом. Женщина в свою очередь оценивает мужчину как потенциального мужа: она отмечает его стремление помогать ей по дому, поддерживать ее во всем, его желание заботиться о ней, а также обращает внимание на деловые качества мужчины, касающиеся вопросов обустройства дома: умение починить кран, прибить полочку, поклеить обои и т.д. Именно на этом этапе мужчина и женщина сталкиваются с претензиями в отношении друг друга.
- Совместная жизнь меняет некоторые привычки у партнеров, устанавливая новые правила жизни. Очень важно научиться управлять не только чувствами, но и разумом. Необходимо проявлять терпимость и гибкость в отношениях, с мудростью подходить к сложным, проблемным ситуациям, возникающим на пути. Понимание и принятие позиции близкого человека помогает укрепить отношения, создает пространство доверия между людьми и укрепляет чувства любви и уважения в паре.
- Ко мне за помощью обращаются люди обоих полов, и в последнее время все чаще с проблемой недопонимания друг друга. Мужчины все о том же: "Жена меня не понимает… ", и женщины: "Муж меня не слышит …". Даная проблема – широко распространенная. Проблема недопонимания между людьми влияет не только на личностные отношения, но и на слои общества в целом: здесь и образование новых ячеек общества (семей) и демография в целом.
В данной статье я хочу с вами разобрать тему непонимания в паре, углубиться в проблему отношений двух сердец и предложить несколько вариантов выхода из этой ситуации.
Ясно, что вам следует лучше познакомиться друг с другом до брака, но после свадьбы вам не нужно удивляться, если вы не слишком долго будете использовать все возможности слишком долго, если каждый день вы заметите новые черты пути, углы персонажа, с которым вы сначала не возражали, Путь каждого человека отличается, каждый смотрит на разные вещи по-разному, иначе они реагируют. Очень важно понять это и уметь адаптироваться. Это, безусловно, будет пустым усилием, если вы хотите изменить способ и напрягнуть его на своем пальто.
Вместо этого нам нужно попробовать разные способы гармонизации, терпимости и сосуществования друг с другом. Вот несколько примеров. Она любит перестраивать всю мебель для квартиры каждые полгода, потому что ей нравится убираться с дороги в течение того же периода времени. Но человек не страдает от этого, для него эта мебель восстанавливает нервы. Он начинает спорить, гнев, ладу. Кажется, это немного, но в конечном итоге это может даже привести к разводу. Не желая злиться и не понимать, жена должна отказаться от «изменения декора».
Ошибки мужчин
Мужчины задаются вопросами: "Жена меня не понимает и не слышит, что делать?", "Почему мою заботу о ней она воспринимает, как ущемление своих прав?", "Я устал выяснять с ней отношения. Как мне доказать свою любовь? Я хочу заботиться о ней и желаю ей счастья, а она воспринимает мои советы, как воспитание. И упрекает меня в том, что я ее не слышу".
И вот человек, который действительно любит музыку. По субботам, когда он не идет на работу, он бродил весь день. Она не болит, эта постоянная музыка раздражает нервы. Она так раздражается, что не может разговаривать. Это очень легко, но вы можете превратить семейную жизнь в гораздо лучшем направлении и защитить себя от больших трагедий.
Но, возможно, не только спросите, как определить, кто должен сходить в подобных случаях. Почему мы сказали, что жена должна отказаться от восстановления мебели и человека радио-музыки? Почему бы человеку не приспособиться к этой новой квартире, а его жена - к радио-музыке? Конечно, это могло бы, но если все ожидают спускаться и адаптироваться к другим, тогда никто не упадет и не отреагирует. Адаптация и отбрасывание должно быть тем, кто вводит что-то новое, чего раньше не было, и что-то еще раздражающее.
Мужчины не до конца принимают природу женской души: гибкость и изменчивость. Мужчина говорит: "Почему нельзя обсудить все сразу, зачем женщина постоянно меняет свое решение? Я стараюсь вместе с ней обсуждать наши дела, слушаю ее мнение, мы договариваемся. А в итоге, жена переигрывает всю ситуацию. О чем она думает в тот момент? Что творится в голове у моей жены? Жена меня не понимает и не слышит, а от меня требует внимательного отношения к себе".
Хорошо, когда на выходных мужчина и его жена выходят в кино или выходят в дикую природу. Но и здесь возможны изменения в путях и вкусах. Мужчина любит ковбойские фильмы, а его жена романтична. Мужчина любит ловить рыбу в озере, а его жена - ходить после цветущего лука. Что нужно делать, как поместиться? Иногда один, иногда другой. В один уик-энд пусть оба идут посмотреть фильм ковбоя, а другой - романтичный. В следующие выходные, давайте оба пойдем и насладимся полями цветения, а затем позволим им отправиться на рыбалку.
Один получит удовольствие от другой жертвы, но когда он узнает, что не всегда будет так, что в следующий раз их роли изменятся, поэтому жертва не будет такой неприятной. Есть женщины, которые постоянно находятся в постели, и те, кто даже не говорит ни слова в течение нескольких дней. Есть люди, которые любят социальную жизнь, и есть те, кто вообще не пойдет к гостям. Все эти различия в путях могут привести даже к разводам, если женатые не учтут, они не поймут друг друга, они не будут реагировать друг на друга.
Позиции убеждений мужчины и женщины
Мужская природа заключена в действиях, размышления и последовательность в мыслях свойственны мужчине.
Женская природа соткана из эмоций, прагматизм не для нее. Мужчины никак не примут тот факт, что женщиной управляет настроение, именно оно движет женщиной к изменению идей, мыслей, требует вносить коррективы, заставляет испытывать все новые желания.
Обязательно узнайте, как делать не только то, что вам нравится, но и то, что вас радует. Неспособность совладать друг с другом с половым актом - это, пожалуй, самая важная причина неверности и развода. Женщина должна знать, что ее муж не женщина, и муж не должен забывать, что его жена не мужчина. Между мужчиной и женщиной существует большая разница. Сексуальное общение неравномерно доступно молодым людям и имеет неравномерный опыт. Кажется, что человека больше привлекает биологический аспект полового акта, и женщина романтична.
Человек стремится больше для личного удовлетворения, и женщина хочет любить и быть любимой. Человек больше фокусируется на теле и женщине в духе. Человек более реалистичен, а женщина более сентиментальна. Мужское сексуальное удовлетворение измеряется количеством и качеством женщины.
Мужчины и женщины, словно существа с разных планет, они общаются на разных языках, именно поэтому не всегда понимают друг друга.
Если мы можем принять различие друг друга, мы становимся ближе к пониманию и доверию. "Почему жена меня не понимает ?" - спрашивает мужчина и не может найти ответ. Как, я знаю, что люди часто проецируют свои собственные проблемы на близких людей. Спросите себя: "Почему я не понимаю жену (мужа)?", "Что мне мешает понять ее (его)?" И вы обязательно найдете ответ.
Это такая человеческая природа и не меняет ее. Но не нужно меняться, просто нужно понять. Ни мужчина, ни женщина не должны всегда искать сексуальную радость только по-своему и по-своему. Последнее должно учитывать природу друг друга и аппетиты такого характера. Муж часто думает о своей жене только «необходимые требования» своей природы, не обращая внимания на ее настроение. Ни одна женщина в ее семейной жизни не чувствует себя просто средством для похоти мужа, просто простой неоплачиваемой проституткой.
Ей не нужен мужчина на один день, он не обращает на нее внимания, не говорит, не сочувствует, не восхищается ею. Они нуждаются в ней только ночью и только на несколько минут. После этого он отворачивается и доволен спадом. Она может плакать, мучить, чувствовать унижение и презрение, неспособную иметь никакой любви, никакой радости, никакого физического или духовного удовлетворения. Это, пожалуй, самый короткий способ развода. Но если в сексуальной жизни женатых людей пытаются приспособиться друг к другу, сочувствовать друг другу, дать друг другу радость удовлетворить друг друга другим желаемым способом удовлетворить природу природы, тогда все другие причины развода исчезнут, и семья не сломается.
Учитесь гибкости в отношениях
Если вы видите, что принятое вами решение или действия не приводят вас к нужному результату, несут боль и разочарование, примите это и отпустите, изменив на новое. Мудрый человек признает свои ошибки и меняет убеждение, если оно уже не актуально.
Когда женщина устает от мужского давления, она произносит: "Муж меня не слышит и не понимает! Я не раз говорила ему, что мне неприятно, когда он контролирует все мои передвижения, не дает встретиться с подругами, постоянно меня караулит с работы, не дает вздохнуть. Муж ограничивает мою свободу". Здесь опять-таки двойная ситуация, быть может, жена не понимает мужа или же наоборот, муж не слышит жены или не хочет видеть ее недовольство и реакцию на "заботу"? Важно проговаривать, почему такого рода поведения со стороны друг друга задевает их обоих. Женщина должна объяснить тактично о том, что ей необходимы встречи с подругами и немного свободного времени от семейных забот. И эти встречи действительно с подругами. Мужчина хочет быть уверен в том, что его женщина не проводит время с другими мужчинами. Мужчине же необходимо тактично донести до своей любимой женщины, для чего он регулярно встречает ее у работы, что движет им в тот момент. Поговорите и недоверие в паре рассеяться, а ваших отношений откроется второе дыхание.
Хотя невозможно применить одно правило ко всем мужчинам и всем женщинам, нужно все же признать, что мужчина больше думает о сексуальных вещах, чем о женщинах. Женщине легче расслабиться без них. Но женщина виновата, если она этого не понимает и не обращает внимания на желания своего мужа, он всегда против. Здесь вы должны помнить, что Святой Повилас писал в письме к римлянам: Человек говорит женщине, что виноват, а также женщина для ее мужа. У женщины нет воли для ее тела, но у человека, как и у человека, нет желания для его тела, кроме женщины.
У супружеской пары должна быть полная свобода в их сексуальной жизни, без ущерба для другой личности. Некоторые ошибочно полагают, что допускается только один «традиционный» путь, а все остальное бессмертно. Все средства моральные, если они не вредят здоровью или человеческому достоинству.
Как понять друг друга
Для поддержания теплых и доверительных отношений в паре необходимо обсуждать с любимым человеком все напряженные моменты. Любые отношения проходят стадию притирки, узнавания друг друга и без ссор здесь не обойтись. Не копите боль, старайтесь выяснять напряженные моменты сразу, не откладывайте серьезные разговоры на потом. Со временем все, что не было высказано, накопится и выльется серьезной ссорой. Женщины не всегда понимают своих мужчин, и от того надумывают всякие дурные мысли, начинают сомневаться в любви близкого человека, появляется ревность и недоверие. Мужчины должны понимать, что умение выслушать свою женщину, понять причины ее страхов и тревоги – важная составляющая для сохранения отношений. Сдержанность мужчин в словах и поступках, часто пугает женщин. Тот, кто не желает говорить с женщиной сейчас, потеряет ее любовь завтра. Внимание к чувствам женщины обязательно! Женщине нужна защищенность в отношениях. Равнодушие – губит отношения!
Крайне важно подчеркнуть, что половой акт человека может быстро воспламеняться и ухудшаться еще быстрее. Для ее возбуждения требуется гораздо больше времени, и тогда это волнение продолжается гораздо дольше. Или, может быть, она даже фокусируется не столько на главном волнении, сколько на трюках, страстях, романтических словах и жестах, как до, так и после акции. Это очень заметно для всех мужчин! Если они этого не поймут и подумают, что они пригодны только для подростков, а не для зрелых людей, это будет большой ошибкой, которая может привести к разводу, по крайней мере, в значительной степени в пожизненном заключении.
Вопросы для двоих
"Жена меня не понимает , или я ее?", "Муж меня не слышит или я его?". Разговаривайте друг с другом больше, проговаривайте волнующие вопросы, а не упорно считайте, что правда одна и обязательно ваша.
Компромисс во всем необходим, и в отношениях в первую очередь. Чтобы женщина вас понимала правильно, нужно стремиться узнать свою женщину, исключая стереотипы. Женщины индивидуальны и не прав тот мужчина, который считает иначе. Вдумайтесь только, сколько женщин не похожих друг на друга есть на этой земле. Не все они одинаковы, но точно одно – все хотят женского счастья. Друзья, слушайте своих любимых, обращайте внимание на то, что они говорят и о чем вас просят. Увидьте в отношениях своего партнера рядом с собой, а не только себя рядом с ним. Учитесь отдавать тепло и заботу, но не забывайте спросить, что думает об этом ваша половинка. У всех разные представления о заботе, отношениях, у всех разный опыт жизни. Поэтому снимайте старые шаблоны, в отношениях они вам не пригодятся! Каждые отношения индивидуальны и люди проявляют себя в них по-разному, наверно, вы замечали, что вы не всегда и во всем одинаково ведете себя с разными людьми. Будьте гибкими, учитесь принимать собственные ошибки и уважать чувства и мнение любимого человека.
Как уже упоминалось, многие мужчины считают, что они все романтики, например. трюки, страсти и любящие слова, подходят только для любителей подростков, а взрослые и пожилые супружеские пары могут «идти вправо» прямо, без каких-либо романтических представлений. Это полное недопонимание женской психологии. Она романтично невинна и не может жить без романтики. Хотя женщины любят украшения и изысканную одежду, но из любви и с определенной романтической церемонией плохой блеск блеска будет гораздо более украшен пальто костюма, купленного без любви и романтики.
Данная статья начиналась с убеждений: "Жена меня не понимает , муж меня не слышит ". А ведь статистика говорит о том, что 90% семей распадаются из-за того, что люди просто не хотят слышать друг друга, разговаривать. А может, они просто не знают, как это делается. Многие пары расходятся из-за нежелания разобраться в конфликте на ранних этапах возникновения проблемы, люди не хотят работать над отношениями, они считают это бессмысленным выяснением отношений. На консультации для семейных пар часто выясняются причины сегодняшнего напряжения и конфликта в паре, зачастую этими причинами являются события многолетней давности. Люди не умеют другим прощать ошибки, которые совершают сами. Осуждение и гордыня разрушают отношения, которые можно сохранить.
Женщины всегда важнее всего, кроме как. Если она живет в очень простой и скромной квартире, она будет чувствовать себя счастливой, если муж, вставая с работы, обнимает ее, целует, он будет молиться или давать гремучую змею на дороге. Каждый мужчина и каждая женщина помнят, как перед свадьбой все выглядело иначе, как легко было любить друг друга, а не быть обескураженным, но даже искать возможности отдать друг другу страсть, помощь, какое-то удовольствие. Почему теперь, после свадьбы, пожилых людей в течение нескольких или нескольких лет, все так изменилось?
Шанс обрести спокойствие на душе и улучшить отношения в семье есть у каждого человека, который готов работать над отношениями и понимает необходимость собственного участия в разрешении возникших в семье ситуаций.
Если хотите улучшить отношения, вернув в них доверие, любовь и уважение, вам поможет консультация семейного психолога. Вместе мы сможем выявить причины ваших сегодняшних проблем, и, устранить их, вернув гармонию в ваши отношения с любимым человеком.
Или из-за того, что он похоронен перед свадебным романом. Она забыта и выброшена, как будто она совершенно ненужная и бесполезная вещь. Это самая большая ошибка моряков, когда они вовсе не пытаются сохранить античный роман искры и в то же время спешат похоронить ее, превращая всю брачную жизнь в грубую и голую реальность, что часто приводит к разводу. Неважно, сколько лет вы живете вместе, но, по крайней мере, романтика должна быть в каждой семье. Когда друг другу не волнует весь мир, не может быть языка о браке и единстве семьи.
Каковы признаки, из которых можно понять, что в семье больше нет любви, что муж и жена все еще живут вместе только из-за того, что их семейное прошлое уже блокирует, что их свадебный роман уже полностью похоронен? Вот признаки. Когда жена и мужчина не останавливают друг друга более красивым и живым словом.
Семейный психолог Калугина Наталия Игоревна
В этой статье поговорим подробнее о том, что делать, если «муж меня не понимает». А также о причинах «плохого» поведения партнера.
Если мы поднимем руку вертикально и посмотрим на свою ладонь, а другой человек, стоящий напротив, в этот момент тоже посмотрит на нашу руку, он увидит не ладонь, а тыльную сторону руки, потому что смотрит с другой стороны. То же самое происходит в жизни с ситуациями, отношениями, с людскими личностями. Мы всегда видим какую-то одну картинку, а другой человек – другую.
Когда нет возможности поцеловать друг друга. Когда друг друга не хвалит, когда никто не делает друг друга. Когда вы отправляетесь в страну, не пропустите слова утешения или языка, оставив другого плакать или скорбеть. Когда вас забывают, когда вы с другими людьми, воздавайте должное друг другу и гордитесь друг другом.
Когда другие критикуют друг друга, они презирают, говорят или прерывают: «Бегите, вы ничего не знаете об этом!» Или когда он говорит: «Бегите, позвольте мне сказать вам сначала!». Когда вы забыли дать друг другу небольшой подарок, не дожидаясь особого случая.
Все дело в том, что мы привыкаем каким-то определенным образом видеть свои отношения, привыкаем останавливаться на негативных моментах. Мы настолько в них погружаемся, отдаем им так много сил и времени, что эта привычка заслоняет все остальное, нам очень сложно переключиться на другое.
На ваши отношения, как на эту руку, партнер смотрит по-другому. Вы можете упираться сколько угодно, что ваши отношения такие-то, а он будет говорить, что они другие. Он смотрит на другие, важные для него моменты.
Поэтому важно научиться если не смотреть на отношения с разных сторон, то хотя бы предполагать, что наша точка зрения не единственная. Когда ваш партнер что-то говорит, или вы видите, что ему скучно в отношениях и он хочет убежать из дома, вам это непонятно? Значит, вы по-разному смотрите на ваши отношения, и пора это обсудить.
Каждый человек в отношениях хочет чувствовать себя любимым
Насколько вы себе и своим партнерам даете ощущение любви, как часто говорите ему, что с ним все в порядке, что вы его любите его, часто ли вы его обнимаете? Все хотят чувствовать себя любимыми, сильными.
Мы что-то делаем, чтобы наши любимые чувствовали себя сильнее. Когда вы замечаете, что ваш партнер вредничает, значит, скорее всего, он не чувствует себя сильным в ваших отношениях, ему приходится «продавливать» свой авторитет.
Сильному человеку не нужно подтверждение этого, он чувствует свою силу, а если он это демонстрирует, значит, у него нет этого ощущения.
Еще люди хотят чувствовать себя значимыми, важными, видеть, что вы их поддерживаете, слышите. Почаще говорите партнеру: «Какая у тебя замечательная идея. Я не хочу без тебя куда-то идти, лучше с тобой побуду». Давайте ему понять, что он значим.
И последний критерий, важный для партнеров, – чувство, что у них есть дом, им важно чувствовать себя защищенными, знать, что они приходят домой и могут расслабиться, могут делать, что хотят, что здесь их принимают такими, какие они есть.
Эти качества особенно сильно выражены у детей, если этого нет, они очень сильно нервничают, раздражаются. Но партнеры – те же дети и тоже испытывают потребность в защите.
Что говорить своему партнеру
Важно, чтобы все это организовывали вы сами, а не он. Вы находитесь в позиции родителя, больше знаете, больше можете влиять. И если вам недостаточно любви, вы можете говорить: «Мне очень приятно, если ты меня обнимешь, поцелуешь, если ты мне скажешь ласковые слова».
Или: «Мне важно, чтоб ты меня поддержал в этой идее». Некоторые не говорят таких слов, мотивируя это тем, что не знают, что из этого выйдет. Но если ничего не пробовать нового в отношениях, то и меняться ничего не будет.
Если ваш партнер демонстрирует «плохое поведение» – это значит, что он разочарован, подавлен, не знает, что делать.
Когда человек, условно говоря, плохо себя ведет, он просто просит помощи: «Я не справляюсь, я себя отвратительно чувствую, я не знаю, как дальше быть».
Определите, чего ему не хватает. Что получается, что не получается, где он разочарован. Вообще, это камень преткновения большинства отношений. Как только определите это, подумайте, что сделать, чтобы он себя так не чувствовал?
Часто достаточно просто слушать, проявлять интерес к партнеру и тому, что с ним происходит: «Я вижу, ты расстроен сегодня. Что-то случилось? Может, ты хочешь рассказать, как ты?».
Но важно и проявлять уважение к его личной территории. Он вообще хочет, чтобы ему помогали, или ему важно побыть с самим собой? Все мы разные, поэтому все, что есть в ваших отношениях, важно обоим.
Только вы вдвоем решаете, какие будут ваши отношения
Основа правильного поведения в отношениях – суперпозиция «Я – причина всего, происходящего в моих отношениях».
Если вы с этого фундамента будете сползать, вы сразу попадете в позицию жертвы: «Это он такой, это обстоятельства такие» – или начнете себя ругать.
Нужно подходить к этому с другой стороны: «Если причина всего происходящего – я, значит, я могу все улучшить. Если я все это построила, если я все это создала, тогда я буду двигаться к тому, что мне кажется лучшим. Я могу с ним поговорить, чтобы что-то улучшить».
Позиция ответственности дает силу двигаться дальше, туда, куда вы хотите. Это возможность все улучшить. В парах мы подбираемся по принципу мозаики, подходим друг другу, мы можем быть очень полезны партнеру, но только когда мы это ценим сами в себе. Когда мы делегируем, разделяем полномочия в семейной команде, тогда появляется много уважения, тогда мы можем быть очень результативны в том, что мы делаем. Ирина Удилова
Здравствуйте!Не знаю в какой раздел отнести мою проблему: Семьи,личностной или любви,но чувствую что в наших отношениях с мужем наступил какой-то кризис.
Наша семья:я(30),муж (35),есть дочь(5) и сын(2).Проблема не новая-часто стали ругаться (не обязательно кричим,можем просто разговаривать),я обижаюсь постоянно на его слова.Хочется понять-причина во мне,я не так реагирую,мне нужно что-то понять?Каждый раз после ссоры мне очень плохо,я страдаю,физически и морально,срываюсь на детей в итоге..
Недавно,после очередного конфликта, у нас был разговор-что такое семья(его представления семьи),любовь.какие отношения должны быть между мужем и женой.Он сказал,что слово "любовь" ему не нравится,наши отношения он оценивает как уважение,привязанность,доверие и т.п. Но как человек, который уважает своего партнера может говорить и делать некоторые вещи.
Приведу примеры.Первый,не очень красивый пример,который буквально перевернул мое к нему отношение,произошел,когда мы ехали на машине с его братом и женой,детьми в другой город к родственникам.Мне,извиняюсь,за подробности,после 2-х часов дороги захотелось в туалет,он не стал останавливаться,сославшись на заправку через пару км.Когда ее не оказалось,я думаю,ну потерплю еще.Проехали еще час.Дальше я уже стала настаивать,т.к мой мочевой пузырь не резиновый.Он-подожди,давай доедем до ближ.заправки...Мне плохо.Проехали одну площадку для машин,другую.Тут уже его брат начал ему говорить,что можно было остановиться.Муж ему схамил,чуть ли не послал.В итоге они очень поругались.В общем конфликт из ничего.Я до глубины души не могу понять,как можно так наплевательски относиться к любимому человеку?Ведь была возможность остановиться,и не одна.Он потом это объяснил тем,что у него была цель достигнуть половины пути,вот тогда и можно будет делать остановку.Мы назвали его эгоистом,хотя он вообще не понял с чего бы это.
Другой пример,из последних-вчера пошла в кино (хожу раз в 1-2 месяца).Муж остался дома с детьми.Я звоню перед сеансом,пока было время,узнать как дети?покормил ли он их (поясню-что касается еды-муж абсолютно беспомощный в этом,не умеет ничего или не хочет,поэтому если он с ними остается я ему оставляю подробные инструкции).Задаю риторический вопрос: "А ты умеешь варить суп? " (хотела попросить поставить разогреть бульон для детей),он мне ответил таким тоном,как будто я его оскорбила - "Конечно умею!Но не буду этого делать только потому,что тебе тогда нечего будет делать"...эээ,что на это ответить...Я положила трубку,т.к вообще такого не ожидала. И задумалась, вроде бы обязанности хозяйки в доме исполняю нормально,люблю готовить,он хвалит за это. Но эта фраза...для меня она звучит как - "Женщина,твое место на кухне!".Придя домой,я пыталась уточнить что он имел в виду,и что он меня этим обидел.В ответ прозвучало - " Да,я так считаю (что мне нечего тогда будет делать),а что в этом такого?".
В общем, с этим человеком мне хочется общаться все меньше и меньше. И это похоже,взаимно. Мы оба запутались, мне кажется-он разучился нормально разговаривать со мной.
Любимая его фраза в конфликтах "Что,опять я виноват?". Но мне не хочется искать виноватых!Мне хочется найти причину наших постоянных ссор, т.к все по одному и тому же сценарию - Он сгрубил,схамил,прикрикнул - я обижаюсь (не всегда, когда могу -проглатываю просто), можем не разговаривать день,два,было и больше.
Долго я обижаться не могу,почти всегда подхожу первая,пытаюсь поговорить - он этого ждет,может меня в разговоре опять задеть,нахамить.Но потом "прощает". Устала я от этого.
Может быть причина в его воспитании.В его семье похожий сценарий,только мама у него мировая!никогда не обижается,все проглатывает.Папа сидит на кухне,а мама его спрашивает "тебе кофе или чай?"-папа молчит,в задумчивости.Она опять через минуту "Ну,тебе кофе наливать?".Молчит..Мне так и хочется сказать в такие моменты "Оставьте его,пусть сам нальет".У мужа та же модель поведения.
Со своей стороны могу сказать,чего я бы хотела от отношений,хотя может быть я все очень идеализирую и так не бывает.Мне не хватает внимания,чтобы например,посидел рядом,мы поговорили о чем-то.Хочу всяких приятностей (хотя бы иногда, понимаю что не всегда это реально) - чтобы кофе налил,завтрак приготовил,хочу поваляться в постели подольше,а не вставать по первому утреннему призыву ребенка чтобы накормить,хочу завтракать и ужинать всем вместе,хочу чувствовать к человеку то,что раньше - что он самый лучший.Но уже не получается.
Здравствуйте!Не знаю в какой раздел отнести мою проблему: Семьи,личностной или любви,но чувствую что в наших отношениях с мужем наступил какой-то кризис.
Наша семья:я(30),муж (35),есть дочь(5) и сын(2).Проблема не новая-часто стали ругаться (не обязательно кричим,можем просто разговаривать),я обижаюсь постоянно на его слова.Хочется понять-причина во мне,я не так реагирую,мне нужно что-то понять?Каждый раз после ссоры мне очень плохо,я страдаю,физически и морально,срываюсь на детей в итоге..
Недавно,после очередного конфликта, у нас был разговор-что такое семья(его представления семьи),любовь.какие отношения должны быть между мужем и женой.Он сказал,что слово "любовь" ему не нравится,наши отношения он оценивает как уважение,привязанность,доверие и т.п. Но как человек, который уважает своего партнера может говорить и делать некоторые вещи.
Приведу примеры.Первый,не очень красивый пример,который буквально перевернул мое к нему отношение,произошел,когда мы ехали на машине с его братом и женой,детьми в другой город к родственникам.Мне,извиняюсь,за подробности,после 2-х часов дороги захотелось в туалет,он не стал останавливаться,сославшись на заправку через пару км.Когда ее не оказалось,я думаю,ну потерплю еще.Проехали еще час.Дальше я уже стала настаивать,т.к мой мочевой пузырь не резиновый.Он-подожди,давай доедем до ближ.заправки...Мне плохо.Проехали одну площадку для машин,другую.Тут уже его брат начал ему говорить,что можно было остановиться.Муж ему схамил,чуть ли не послал.В итоге они очень поругались.В общем конфликт из ничего.Я до глубины души не могу понять,как можно так наплевательски относиться к любимому человеку?Ведь была возможность остановиться,и не одна.Он потом это объяснил тем,что у него была цель достигнуть половины пути,вот тогда и можно будет делать остановку.Мы назвали его эгоистом,хотя он вообще не понял с чего бы это.
Другой пример,из последних-вчера пошла в кино (хожу раз в 1-2 месяца).Муж остался дома с детьми.Я звоню перед сеансом,пока было время,узнать как дети?покормил ли он их (поясню-что касается еды-муж абсолютно беспомощный в этом,не умеет ничего или не хочет,поэтому если он с ними остается я ему оставляю подробные инструкции).Задаю риторический вопрос: "А ты умеешь варить суп? " (хотела попросить поставить разогреть бульон для детей),он мне ответил таким тоном,как будто я его оскорбила - "Конечно умею!Но не буду этого делать только потому,что тебе тогда нечего будет делать"...эээ,что на это ответить...Я положила трубку,т.к вообще такого не ожидала. И задумалась, вроде бы обязанности хозяйки в доме исполняю нормально,люблю готовить,он хвалит за это. Но эта фраза...для меня она звучит как - "Женщина,твое место на кухне!".Придя домой,я пыталась уточнить что он имел в виду,и что он меня этим обидел.В ответ прозвучало - " Да,я так считаю (что мне нечего тогда будет делать),а что в этом такого?".
В общем, с этим человеком мне хочется общаться все меньше и меньше. И это похоже,взаимно. Мы оба запутались, мне кажется-он разучился нормально разговаривать со мной.
Любимая его фраза в конфликтах "Что,опять я виноват?". Но мне не хочется искать виноватых!Мне хочется найти причину наших постоянных ссор, т.к все по одному и тому же сценарию - Он сгрубил,схамил,прикрикнул - я обижаюсь (не всегда, когда могу -проглатываю просто), можем не разговаривать день,два,было и больше.
Долго я обижаться не могу,почти всегда подхожу первая,пытаюсь поговорить - он этого ждет,может меня в разговоре опять задеть,нахамить.Но потом "прощает". Устала я от этого.
Может быть причина в его воспитании.В его семье похожий сценарий,только мама у него мировая!никогда не обижается,все проглатывает.Папа сидит на кухне,а мама его спрашивает "тебе кофе или чай?"-папа молчит,в задумчивости.Она опять через минуту "Ну,тебе кофе наливать?".Молчит..Мне так и хочется сказать в такие моменты "Оставьте его,пусть сам нальет".У мужа та же модель поведения.
Со своей стороны могу сказать,чего я бы хотела от отношений,хотя может быть я все очень идеализирую и так не бывает.Мне не хватает внимания,чтобы например,посидел рядом,мы поговорили о чем-то.Хочу всяких приятностей (хотя бы иногда, понимаю что не всегда это реально) - чтобы кофе налил,завтрак приготовил,хочу поваляться в постели подольше,а не вставать по первому утреннему призыву ребенка чтобы накормить,хочу завтракать и ужинать всем вместе,хочу чувствовать к человеку то,что раньше - что он самый лучший.Но уже не получается.
Любые конфликты возникают между людьми, которые стремятся найти общий язык друг с другом. Поэтому к конфликтам нужно относиться спокойно, а порой даже философски.
Каждый человек уникален в силу своего опыта, воспитания, образования и видения мира. Если у вас с мужем нередко возникают конфликты, это еще не повод для развода или для других радикальных мер. Это означает только одно - вам нужно учиться решать конфликты, и делать это нужно так, чтобы чувство неудовлетворенности или недовольства не оставалось ни у вас, ни у мужа.
Очень часто конфликт между мужем и женой может возникать по той простой причине, что близкие люди не слышат друг друга. Вы говорите о своих мыслях и чувствах, а в ответ слышите лишь мысли вашего благоверного о своих ощущениях. Он не слышит вас, а вы не слышите его. Такой разговор может продолжаться бесконечно, а конфликт так и останется неразрешенным. Попытайтесь услышать, что именно говорит ваш муж, а не как он это делает. Это очень важно, понять аргументы другого человека. Выслушав позицию мужа, постарайтесь донести до него свои мысли.
Замалчивание конфликта между мужем и женой не может быть его решением. Ситуация, в которой компромисс не достигнут, будет повторяться вновь и вновь. И недовольство само по себе не растворится, а лишь станет накапливаться и увеличиваться, как снежный ком. Лучше сразу поговорить о том, что вас беспокоит, чем ждать пока эмоции внутри вас накалятся до предела и выплеснутся в неожиданной форме.
Говорить так, чтобы вас услышали и поняли - это целое искусство, но ему вполне можно научиться при желании. Никогда не обобщайте проблему, говорите только о том, что вас беспокоит в конкретной ситуации. Старайтесь не затрагивать личностных характеристик вашего мужа. Ведь это ваш любимый человек, и вы недовольны не его чертами характера вообще, а именно данной ситуацией. Хорошо, если вы сумеете построить разговор не по принципу: «Ты не прав», а по принципу «Давай разберемся, почему возникла такая ситуация». Кроме того, учитесь признавать свою неправоту. Это не означает, что вы должны всегда и во всем уступать мужу. Но ведь в конфликте между мужем и женой всегда участвуют двое, а значит и виноваты в какой-то степени оба.
Если ваш муж упорно не хочет вас понимать, не стоит устраивать истерики и скандалы. Такое поведение лишь усугубит ситуацию. И даже если ваш муж после скандала сделает вид, что признал свою неправоту, это еще совсем еще не означает, что он и правда всё понял.
Большинство мужчин не любят скандалы, тем более слезы, и стремятся прекратить скандал любым способом.
Разрешить конфликт между мужем и женой - это значит найти выход из ситуации. Выход, который устраивает обоих.
Мы не всегда способны адекватно оценивать ситуацию в конфликте с мужем. Причиной может быть банальное недосыпание, усталость, неприятности на работе. Поэтому прежде чем идти на конфликт, нужно постараться эту ситуацию оценить. А действительно ли всё настолько серьезно, чтобы быть причиной конфликта?
Для некоторых конфликт становится удобным способом психологической разрядки. Причем нередко настоящей причиной конфликта с мужем могут стать совершенно сторонние проблемы. Не стоит использовать близкого человека в качестве «груши». Будьте честны с собой и с мужем.И наконец, учитесь прощать. Даже если ваш муж обидел вас, но осознал свою вину, не вспоминайте эту ситуацию вновь. Конфликт между мужем и женой исчерпан, компромисс найдет - любите друг друга. И будьте счастливы!
Мащенко Елена Николаевна
Хороший ответ 3 Плохой ответ 1
Загрузка...
