Приветствую вас, красавицы! Решила вот заняться криотерапией. Слышали о такой? Сейчас зима на дворе, самое время кубики ледяные замораживать. Эх, знала бы Снежная Королева, как полезен лед для молодости кожи, гляди и не была бы такой злой. Но мы-то с вами в курсе, что кубики льда для лица от морщин – один из действенных способов омоложения и поддержания естественной красоты.
Что может улучшить процедура
Примечание: Массаж льдом официально называется криомассажем. Его исполнение можно доверить мастерам в салоне красоты, а можно приготовить лед в домашних условиях и самостоятельно выполнять процедуру.
Сама по себе процедура, это уже – минус морщинки, а если вы будете делать лед с наполнителем, то результат превзойдет все ваши ожидания. Регулярный криомассаж подарит коже:
- Омолаживающий эффект, уменьшение глубоких морщин и устранение маленьких
- Устранение акне и пигментных пятен
- Замедление возрастных изменений
- Повышение эластичности
- Улучшение цвета лица
- Снятие отеков
- Сужение пор
Чем обусловлен такой косметический эффект? Дело в том, что протирая кожу кубиком льда, мы массируем и одновременно тонизируем ее, а из-за низкой температуры сосуды сужаются, а затем расширяются, и полезные вещества, входящие в состав льда, быстрее насыщают кожу. Все это улучшает циркуляцию крови и обменные процессы, ускоряет регенерацию клеток, активизирует многие процессы, которые происходят под кожей.
Что не знала Снежная Королева
Скорее всего, она все-таки догадывалась, потому как была очень красивой (не будем кривить душой!), и холод ей в этом помогал. Ну, так ближе к делу…
Чтобы лицезреть на себе все вышеперечисленные прелести, вы должны массировать кожу по определенным правилам и внимательно отнестись к выбору компонентов для приготовления льда.
Как правильно протирать лицо? Водить кубиком можно только по массажным линиям, и при этом не задерживаться на одном месте. Итак, вот по какому лицевому маршруту желательно двигаться:
- Лоб: от центра лба к вискам, от переносицы к линии роста волос.
- Зона щек: от уголков губ к ушам, от середины подбородка к ушам, от носа к ушам.
- Нос: от переносицы к кончику носа, по крыльям носа, от спинки к крыльям.
- Зона глаз: от внутреннего уголка нижнего века к внешнему, так же и наверху.
Желательно процедуру проводить , сразу же после водных процедур и хотя бы за час до выхода из дома, особенно в холодное время года. Делайте протирания чуть подтаявшим льдом, что бы не поцарапать нечаянно лицо. Можно кубики завернуть в салфетку, так будет даже удобнее. Массировать надо не более 3 минут в целом и не более 3 секунд на одном месте.
Примечание: После массажа не стоит сразу же умываться, достаточно промокнуть излишки воды салфеткой. Дайте полезным веществам впитаться в кожу.
Готовим правильно
Как сделать кубики льда? Все начинается с выбора хорошей воды. Из-под крана не подойдет! Коже больше понравится лед из чистой (отфильтрованной, отстоянной) или минеральной воды. В качестве формы подойдет стандартная форма для холодильников или же силиконовая специальная, а также простые пластиковые стаканчики.
Итак, при приготовление кубиков учитываем правила:
- Должна использоваться чистая вода
- При выборе состава следует учитывать свой
- Делайте лед по разным рецептам, периодически меняя состав кубиков, разнообразие здесь и уместно и полезно
Прежде чем поведать о полезных ингредиентах, остановлюсь на некоторых особенностях рецептов приготовления льда:
- настои проще всего готовить следующим образом: столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка → настаивается → остужается → процеживается.
- Отвары: столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка, в закрытой посуде ставится на водяную баню в течение 30-45 минут, затем так же настаивается (можно уже поменьше) → остужается → процеживается.
- Ягодные и фруктовые соки разбавляются водой (1:2). В некоторых случаях альтернативой воде может служить сок арбуза или огурца.
- Хранить кубики в морозилке более недели не советую.
Предлагаю наглядно посмотреть один из вариантов приготовления сегодняшнего средства:
Непосредственно кухня
Важно использовать компоненты подходящие вашему типу кожи. Но не прихоти ради, а по необходимости, потому что у каждого типа свои потребности и особенности.
Сухой тип кожи
Для сухой кожи необходимы питающие и увлажняющие ингредиенты, которые не будут подсушивать ее. Идеально делать кубики с добавлением:
- сока красных ягод (малины, клубники, боярышника);
- сока дыни;
- настоя овсяных хлопьев;
- меда;
- облепихового сока;
- молока;
- сливок;
- отвара или настоя липы, бузины черной, лепестков роз.
Жирный тип
Для жирной кожи, помимо борьбы с морщинами, правильно подобранные ингредиенты помогут выровнять цвет лица, решить проблему жирного блеска, расширенных и закупоренных пор. Нормализуют деятельность сальных желез и напитают витаминами, микроэлементами:
- Лед из ромашки – подсушивает кожу, а благодаря антисептическим свойствам решает проблему воспалений и прыщиков;
- настой или отвар цветков календулы – подсушивают кожу, борется с акне;
- кубики с лимоном – очень хороши для жирного типа, матируют кожу и сужают поры;
- сок алоэ;
- огуречный сок;
- отвар коры дуба.
Комбинированный тип
Ингредиенты для комбинированной кожи:
- огуречный сок;
- отвар березовых почек;
- череда;
- мята;
- кофейные
С таким типом кожи желательно протирать лицо локально, на самых проблемных участках. И задействовать при этом подходящие компоненты.
Примечание: Если хотите, чтобы омоложение сопровождалось устранением пигментным пятен, то пригодится лед с петрушкой и огуречным соком.
Нормальный тип
Вы счастливица! Все, что вам надо, это поддерживать ее в таком состоянии как можно дольше. Для такой кожи подойдут ингредиенты:
- из лепестков роз;
- из минеральной воды;
- лед из арбузного сока – тонизирует и освежает;
- кубики из ламинарии – это мощная витаминная подпитка для кожи. Залейте сухую, измельченную ламинарию кипятком и настаивайте 2-4 часа.
- шалфей;
- мумие;
- клубника.
Зона вокруг глаз
А вот что мы будем использовать в кубиках для зоны вокруг глаз:
- чай (особенно зеленый) выводит токсины, замедляет процессы увядания, снимает отечность;
- свежий сока огурца – глазки очень любят этот овощ.
- петрушка – эффективна против усталости и мешков под глазами, омолаживает и освежает.
Для вашего удобства я даже составила таблицу:
Ваш тип кожи | Подходящие компоненты |
| календула, лимон, березовые почки, одуванчик, ромашка, огуречный сок, алоэ, кора дуба, зверобой, полынь, мать-и-мачеха, цикорий, яблочный сок, шалфей, эвкалипт, лопух | |
| элеутерококк, молоко, сливки, мед, липа, лепестки роз, дыня, сок облепихи, малина, клубника, боярышник, рябина, шиповник, овсяные хлопья, петрушка | |
Комбинированный | березовые почки, мята, кофе, молоко, череда, сок алоэ, ромашка, мумие |
Нормальный | арбузный сок, минеральная вода, молоко, шалфей, клубника, мята, мед, листья малины, виноград, персик, |
Не навреди
Полезно ли делать эту процедура абсолютно всем? Повременить или вовсе отказаться от криомассажа необходимо, если у вас:
- Аллергия на холод
- Аллергия на компоненты в кубиках льда (будьте осторожны с травами, медом).
- Простуда, температура
- Открытые раны на лице
- Воспалительные процессы в придаточных пазухах носа
- Близкорасположенные к поверхности сосуды, купероз
Кубики льда – эффективное подспорье для молодости и упругости кожи лица. Сделайте такой массаж ежедневным ритуалом, и с возрастом вы будете накапливать только жизненный опыт, а не морщины!
И, все-таки я склоняюсь к тому, что Снежная Королева знала, как лед сохраняет молодость…
На этом я сегодня с вами прощаюсь. Надеюсь, что-то полезное вы из статьи почерпнули. Делитесь ею с друзьями и заходите на блог почаще, всего доброго!
Покупать тоники? Зачем? Усли у вас есть морозилка (а она, несомненно, есть), вы можете собственноручно приготовить косметический лед для лица. Главное – регулярно по утрам освежать кожу этим тонизирующим, омолаживающим средством.
Лед для лица: польза
Тая на ваших щечках, замороженная водичка отлично вбирается в кожу, увлажняя ее.
Эта процедура замедляет появление первых морщин.
Кожа качественно тонизируется.
Уходит отечность лица.
Лед сужает поры, а также нормализирует выделение кожного жира.
После такого умывания ваши щечки становятся свежими и румяными.
«Умываться» таким образом нужно не только утром, но и вечером, за 60 минут до сна. «Бегать» кубиком нужно по массажным линиям. Важно: после процедуры не вытирайте лицо, пусть высохнет само: так полезные вещества впитаются лучше.
Каков рецепт такого целебного кубика? В нем может быть простая вода. Но конечно, можно включить женскую «магию», добавив в формочки целебный отвар трав, либо кусочки сочных фруктов или искрящихся витаминами овощей.
Лед для лица: Ваш травяной букетик
Для ухода за кожей лица можно использовать как настой, так и отвар трав. Приготовить такое «зелье» несложно. Например: залейте одну столовую ложку травы (которая наиболее подходит для вашего типа кожи) стаканом горячей воды. Прокипятите около 15 минут. Дайте настояться под крышкой 30 минут, потом процедите и остудите. Холодным влейте отвар в формочку для льда – и можно отправлять его в морозилку. Там целебные кубики можно хранить около 7 дней.
Для ледяных «ванночек» лучше всего подойдут календула, подорожник, тысячелистник, роза, мелисса, почки березы, шалфей, мята, зверобой, фиалка, липа, боярышник, а также ягоды. Как выбрать «свое» растение? Читайте далее!
Кубики льда с ромашкой
Нужно продезинфицировать кожу и снять воспаление? Ищете спасение от угрей и прыщей? Скромный луговой цветок придет вам на помощь. Залейте столовую ложку сушеных цветков стаканом кипятка, накройте крышкой на 30 минут – отвар готов, можно замораживать и «умываться».
- Омолаживающие кубики льда из имбиря и ромашки: салонный уход за 1 минуту!
Твоя зеленая подружка петрушка
Мало кто знает, что это – действенное отбеливающее средство при пигментации. Листики или корень петрушки мелко порежьте, залейте так же, как и ромашку (столовая ложка растения – стакан закипевшей воды) на 30 минут. Настой готов.
Чай – напиток красоты
Зеленый чай освежает и тонизирует кожу. Заварите его, дайте остыть, после чего отправьте в морозилку на ночь – на утро получите свеженький «тоник». По формочкам можно разлить и черный чай (он освежает цвет лица), а также красный (разглаживает мелкие морщинки). Такое средство подойдет любой коже.
Мята не только успокаивает, но и…
…Может освежить и «подбодрить» увядающую кожу, а также поддержать ее после агрессивного солнца или тяжелой косметики. Мятный лед ускоряет кровообращение, а также обменные процессы. После таких обтираний щечки сияют румянцем, а кожа становится эластичной, и надолго.
Кубики льда с эфирными маслами
Это средство успокаивает лицо, освежает, смягчает и разглаживает кожу. На один стакан нужно капнуть 3 капельки эфирного масла герани, 5 – розового и 2 – эфира мяты. Взболтайте, разлейте по формочкам или пакетикам для льда. Это – не окончательный рецепт, пропорции масел можно менять под себя. Но не забывайте: на 250 мл фильтрованной воды нужно добавлять не больше 10 капелек масла или смеси масел.
Ледовая ягодка
Нет времени морочиться с настоями и отварами? Заморозьте небольшие кусочки киви, апельсина, яблока либо огурца. Если протирать лицо этими сочными средствами, кожа не забудет поблагодарить вас здоровым сиянием.
Приготовьте для кожи «компотик»
Если в лед добавить ягодные, овощные или фруктовые соки, вы получите настоящую сыворотку молодости. Соки цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут) нужно развести водой один к одному; огуречный и арбузный можно замораживать в чистом виде. Важно: храните их в морозилке не долее 3 дней.
Молочные кубики льда от морщин
Если у вас зрелая, увядающая кожа, разбавьте водой один к одному свежее молоко обычной «домашней» жирности и заморозьте. Такое «мороженое» продлит молодость вашей кожи.
Соленый лед для лица
Растворите столовую ложку соли (морской либо пищевой) в стакане подогретой воды, дайте жидкости остыть и заморозьте ее. Такое средство применяют для ухода за проблемной кожей, особенно жирной и с комедонами.
Маски для лица. Простые рецепты для каждого типа кожи.
Чтобы обеспечить коже правильный уход, необходимо в первую очередь протестировать ее состояние, узнать к какому типу она относится, и исходя из этого, выбрать подходящие маски для лица.
|
|
Великая русская императрица Екатерина II ежедневно использовала кубики льда для лица. Она протирала ими кожу для того, чтобы привлекательно выглядеть. В чем же заключается сила льда?
Необходимость косметической процедуры
Кожа человека стареет очень быстро. Особенно неприятен этот факт для женщин, которые желают всегда оставаться привлекательными, восхитительными и неотразимыми. Любая представительница слабого пола желает выглядеть грациознее и моложе своих лет. Именно поэтому у дам, обнаруживающих на своем лице первые морщинки, начинается паника. В ход идут различные кремы и маски, сыворотки и другие средства, применение которых призвано разгладить кожные покровы. А некоторые женщины обращаются за помощью к пластическим хирургам, чтобы быстрее убрать появившиеся следы старения.
Существует очень действенный способ, позволяющий придать лицу свежесть. Он заключается в использовании льда. Данный метод рекомендуют не только народные целители, но и специалисты-косметологи самого высокого класса.
Кубики льда для лица применяют по утрам для протирания кожи. Эта процедура призвана заменить обычное умывание. Однако проводить ее можно и по вечерам, а также в любое другое время для того, чтобы моментально освежиться.
Польза процедуры
Кубики льда для лица применяются в домашних условиях. Этот метод можно считать своеобразной криотерапией, но обладающей более мягким действием. Польза кубиков льда для лица заключена в следующем:
Смягчают и питают кожу;
- улучшают цвет лица и подтягивают его овал;
- благодаря низкой температуре тонизируют кожу;
- разглаживают мелкие морщинки;
- убирают темные круги, появившиеся под глазами;
- улучшают обменные процессы в клетках кожного покрова;
- приготовленные из травяного отвара кубики устраняют воспалительные процессы и покраснения.
Кубики льда полезны для лица и в том случае, если имеется угревая сыпь. Они устранят этот косметический дефект. Тот, кто применяет кубики льда для лица, избавляется от закрытых комедонов, поддерживает иммунитет кожных покровов.
После проведения этой процедуры усиливается производство гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, то есть тех веществ, которые позволяют коже прекрасно выглядеть.
Контрастный массаж
Особенно сильный эффект можно получить, если использовать кубики изо льда для лица после горячих ванночек, компрессов, душа, бани.
Кожу можно распарить довольно простым способом. Для этого понадобится взять полотенце, смочить его в горячей воде и приложить на двадцать секунд к лицу. После этого кожный покров следует протереть кусочком льда, промокнуть мягкой салфеткой и нанести любой дневной крем. Такой контрастный массаж необходимо проделывать один-два раза в неделю.
Противопоказания
Замороженные кубики льда для лица использовать можно не всегда. Основным противопоказанием являются некоторые дерматологические заболевания. В их перечень входят экзема, купероз и сильные воспалительные процессы в области воздействия. Косметический лед не используется в период зимнего ухода за кожными покровами.
Иногда бывает и такое, что после проведения процедур, во время которых используются кубики льда для лица, отзывы об этой методике поступают негативные. У некоторых людей, даже при отсутствии заболеваний кожи, состояние покровов ухудшается. При наличии жалоб процедуры необходимо прекратить.
Приготовление
Кубики льда для протирания лица должны изготавливаться только на основе минеральной или очищенной воды. Жидкость из крана лучше не брать. Такую воду считают «мертвой», так как она лишена многих полезных свойств.
Для приготовления ледяных кубиков нужна специальная формочка. Ее заполняют жидкостью и ставят в морозильную камеру.
Приготовить можно и косметический лед. Его основное отличие от обычных замороженных кубиков заключено в наличии дополнительных полезных ингредиентов. Для такого льда берут различные настои и отвары из трав. Могут быть использованы также ягодные и фруктовые соки. Травяные кубики льда для лица за счет содержания в них полезных растительных компонентов оказывают на кожу особенно благотворное влияние. Для получения желаемого результата могут быть использованы добавки с различными свойствами. Положительный эффект наблюдается при проведении процедур, в которых используются кубики льда, приготовленные из обычной минеральной воды.
Последовательность
Каким образом протирать лицо кубиками льда? Процедура требует определенной последовательности. При этом важно придерживаться некоторых правил. Прежде всего, следует помнить, что в течение нескольких секунд на одном участке лица задерживать кубики льда нельзя. Их надо постоянно перемещать. Это позволит избежать переохлаждения тканей. Кроме того, удерживать ледяные кубики рекомендуется, используя плотную салфетку, так как могут быть обморожены кончики пальцев. И самое важное условие: движения должны осуществляться по массажным линиям. Их следует начинать с области подбородка и постепенно подниматься вверх ко лбу.
На лице массажные линии расположены в следующих местах:
От центра подбородка до кончиков ушных мочек;
- от уголков рта до середины ушной раковины;
- от краешков крыльев носа к височным впадинам;
- к вискам от середины лба и от этой же точки по всем направлениям к волосистой части головы.
Процедура может быть проведена в два-три подхода. Отдельно следует протереть кожу в области шеи и глаз. После проведения манипуляций лицо не нужно ни умывать, ни промакивать полотенцем. Обсохшую кожу смазывают кремом.
Приготовленные кубики со льдом для лица следует использовать в течение месяца. Если этот срок истек, то лучше вновь залить формочки.
Универсальный косметический лед
Наиболее подходящим и легкодоступным средством служит замороженный отвар таких трав, как ромашка, мята, шалфей, череда и зверобой. Кубики льда для протирания лица могут быть изготовлены из заварки зеленого или черного чая. Такое средство подойдет для любого типа кожи.
Как же изготовить травяные кубики льда для лица? Рецепты для этого можно применить самые разнообразные. Но в целом принцип их изготовления одинаков. В первую очередь заваривается травяной настой, который затем разливается в формочки, помещаемые в морозильную камеру.
Для того чтобы оказать отбеливающее, питательное и тонизирующее действие на кожные покровы, а также сузить поры, следует использовать сок различных ягод и фруктов. Особое внимание рекомендуется уделить качеству используемой при приготовлении косметического льда воды. Она может быть негазированной минеральной, очищенной питьевой или талой.
Для нормальной кожи
Как приготовить кубики льда для лица? Рецепты, которые рекомендуются для нормальной кожи, подразумевают использование валерианы и мяты, шалфея и укропа, тысячелистника и подорожника. Травы, а также их смеси можно приобрести в аптеке.
Для ухода за нормальной кожей лица с использованием ледяных кубиков рекомендуются свежевыжатые соки клубники, арбуза, винограда, абрикоса и персика.
Косметический лед для нормального типа кожи можно сделать из отваров некоторых злаков. Например, из риса. Он готовится следующим образом. Берут два стакана воды и разваривают в этом количестве жидкости горсть крупы. Готовый отвар процеживают и замораживают.
Для сухой кожи
Такой тип кожных покровов нуждается в увлажнении. Также его желательно тонизировать и увлажнять, используя кубики льда для лица. Отзывы людей, применяющих данную методику, свидетельствуют о том, что великолепным средством для сухой кожи являются замороженные настои мяты, мелиссы, ромашки, тысячелистника, петрушки, укропа, липы и хмеля. Замечательный эффект позволяет получить корень одуванчика, лепестки розы и колючий элеутерококк.
При уходе за чувствительной и сухой кожей рекомендуется использовать замороженные настои ягод красного цвета. Это может быть боярышник и клюква, брусника и рябина, а также красная смородина. Стоит только иметь в виду, что годность ягодного льда ограничивается пятью днями.
Для жирной кожи
Здесь может быть огромное множество вариантов. Для жирного типа кожи великолепно подойдут горькая полынь и календула, лекарственная ромашка и березовые почки, зверобой и листья мать-и-мачехи, пион и цикорий, тысячелистник и лепестки белой лилии, полевой хвощ и японская софора, прямостоячая лапчатка и корневища толстолистного бадана, лавровый лист и сок алоэ, крапива и горная арника. Для приготовления настоев могут быть использованы и отдельные травы, и самые разнообразные сборы.
Благоприятное воздействие на жирную кожу оказывает лед, приготовленный из белого полусухого вина, шалфея и зверобоя. Как его получить? Для этого понадобится взять 2 ст. л. зверобоя, 3 ст. л. шалфея и заварить их в трети стакана кипятка. После этого смеси дают отстояться полчаса в темном месте, процеживают и разводят вином в пропорции 1:1. Охлажденная жидкость замораживается. Такими винными кубиками лицо протирают дважды в день.
Если кожа комбинированная
Какие кубики льда для лица лучше всего применить при таком типе покровов? Для проведения процедуры могут быть использованы все вышеперечисленные настои целебных трав. Однако в данном случае в замороженных кусочках не должен присутствовать сок огурца и лимона.
При проблемной коже
Такой тип покровов требует смягчения и увлажнения. С этой задачей позволят справиться настои череды и ромашки, календулы и дубовой коры. Хороши для проблемной кожи кубики льда для лица из клубники или картофельного сока.
При имеющейся угревой сыпи рекомендуется применять замороженный сок алоэ. Великолепный эффект окажут ледяные кубики из шалфея и ромашки. С их использованием рекомендуется проводить процедуры при склонной к раздражениям и чувствительной коже.
Избавиться от угревой сыпи можно при помощи соленого льда. Для его приготовления понадобится растворить 1 ч. л. соли в 200 г воды. Протирать кожу такими кубиками следует до тех пор, пока они полностью не растают. Это позволит соли впитаться в кожные покровы. После завершения процедуры лицо следует ополоснуть прохладной водой.
Для отбеливания кожи
Кубики косметического льда могут содержать сок какого-либо цитрусового - апельсина или лимона, мандарина или грейпфрута. В этом случае процедура произведет отбеливающий эффект. Как же приготовить такие ледяные кубики? Для этого сок в пропорции 1:2 смешивают с минеральной водой. Она должна быть негазированной. При отсутствии аллергической реакции сок можно использовать неразбавленный. Хранить такие замороженные кубики следует не более 3-х суток.
Отбеливающим эффектом обладает сок калины, огурца и клубники, а также отвар, приготовленный из семян петрушки.
Кубики льда помогут устранить имеющиеся на лице пигментные пятна. Для достижения данного эффекта следует заморозить рисовый отвар.
Косметический лед с омолаживающим эффектом
Сгладить имеющиеся возрастные изменения помогут замороженные кубики зеленого чая (в них можно добавить несколько капелек сока лимона и половину чайной ложки масла авокадо). Действие полученной смеси усилят несколько капелек эфирного экстракта, полученного из герани, лаванды или апельсина.
Уменьшает мимические морщинки смесь половинки лимона с 200 г воды. Омолаживающим эффектом обладает сок из бутонов и листьев молодых одуванчиков, которые смешаны с оливковым маслом, а также настой мяты.
Коже с первыми признаками старения показано молоко. Для замораживания его разбавляют с минеральной водой в равных пропорциях.
В состав ледяных кубиков можно включить 1 ч. л. любого масла (оливкового, авокадо, миндального или полученного из зародышей пшеницы), которое разводится в ста миллилитрах минеральной воды. Такой массаж смягчит кожные покровы и снабдит их необходимыми питательными веществами. Ежедневное проведение данных процедур позволит вернуть уставшей коже сияние и свежесть.
Существует и еще один рецепт для приготовления омолаживающих ледяных кубиков. При заморозке в каждую формочку следует положить по кусочку любого фрукта или овоща, ягодку или целебную травку, а после залить водой. Готовят такие кубики с вечера.
Убираем отечность под глазами
Для решения этой проблемы в составе косметического льда должна быть 1 ст. л. сока петрушки и 0.5 ч. л. масла персика. Эти ингредиенты разводят в ста пятидесяти миллилитрах зеленого чая.
Также снимет отечность под глазами состав из чайной ложечки нежирных сливок и десяти-пятнадцати капелек масла кокоса, которые следует развести в ста миллилитрах отвара из ромашки или зверобоя. Ингредиенты перемешиваются, разливаются в формочки и замораживаются.
13Мало найдется женщин, не слышавших об использовании кубиков льда для холодного массажа и протирания лица. Я сама обожаю простой уход, в том числе пользуюсь такими косметическими кубиками. Сегодня мы с вами поговорим о криотерапии кубиками льда собственного изготовления в домашних условиях. Уход такой несложный, доступен каждому.
Мы можем использовать как чистые кубики льда, так и делать отвары из трав, фруктов, овощей, соков, варьировать рецепты со льдом в зависимости от своего типа кожи лица. И будьте внимательны к противопоказаниям. О них мы тоже поговорим в статье.
В чем секрет? Физика процесса
Под воздействием льда сосуды в верхних слоях кожи сужаются, а в глубоких расширяются, это усиливает кровоснабжение и обменные процессы в коже, следовательно:
- повышается тонус кожи,
- укрепляются сосуды,
- усиливается обновление клеток эпидермиса,
- исчезает жирный блеск,
- предотвращается образование сосудистых звездочек,
- разглаживаются мелкие морщинки.
Траектория движения
Протирая лицо косметическими кубиками льда, важно двигаться по массажным линиям от середины лба и крыльев носа к вискам, от уголков рта и центра подбородка к мочкам ушей. Не забывайте протирать верхние веки (если позволяет состав), шею, зону декольте. Не оставляйте лед на одном месте дольше двух секунд, вместо пользы вы получите переохлаждение кожи лица.
Для удобства при проведении процедур удерживайте ледяной кубик через плотную салфетку, ткань или ватный диск.
Кубики льда для лица. Рецепты
Из чего делать лёд? Самый простой вариант косметического льда – из воды: кипяченой, фильтрованной, дистиллированной, процеженной талой, минеральной без газа или мицеллярной (для разбавления). Воду разлить в формочки для льда, поставить в морозильную камеру. Как только они застынут, можно применять. Формочки лучше брать небольшие.
Универсального, подходящего любой женщине, состава льда не существует. Я обычно кубики льда замораживаю, когда готовлю отвары трав, использую сезонные продукты, да и просто готовлю что-то подходящее для косметического льда на кухне.
Многие из нас любят использовать кубики льда с ромашкой, петрушкой и чаем. Они подходят для любой кожи, если нет аллергии на них. Ромашка обладает противовоспалительным, антисептическим, успокаивающим действием, улучшает цвет и тонизирует кожу. Петрушка – тонизирует и слегка отбеливает. Чай тонизирует кожу лица, помогает при отеках, черный чай придаёт смуглость. Поговорим об этом более подробнее.
Кубики льда из ромашки
Можно приготовить кубики льда для лица из ромашки в виде отвара или настоя. Рассмотрим оба варианта.
Для изготовления кубиков льда из отвара ромашки для сухой и нормальной кожи понадобится 2 столовых ложки сухой аптечной ромашки, для жирной и проблемной кожи – 3 столовых ложки. Ромашку залить стаканом холодной воды, довести до кипения, уменьшить огонь до минимального и томить под крышкой около 5 минут. Дать настояться. Процеженный охлажденный раствор разлить в емкости и заморозить.
Косметический лёд из настоя ромашки сделать ещё проще: 2 столовых ложки сухих цветов ромашки аптечной залить стаканом (200 – 250 мл) кипятка, оставить в плотно закрытой емкости остывать и настаиваться. Далее процедить, разлить и заморозить.
Для избавления от прыщей можно протирать проблемные участки кубиками льда для лица из ромашки несколько раз в день. Для усиления противовоспалительного эффекта добавьте липу или календулу.
Ромашку можно добавлять к любым травяным сборам. Некрепкий ромашковый отвар или настой можно использовать в качестве замены воды при изготовлении кубиков льда с другими составляющими. Если кожа чуть окрашивается в ходе процедур, ополосните лицо чистой водой.
Кубики льда из петрушки
Кубики из петрушки не менее популярны у любительниц домашних процедур. В деле борьбы с увяданием кожи, потерей тонуса, для деликатного отбеливания пигментных пятен используют они подходят идеально. Сделать их можно не только в сезон зелени, в любое время этот продукт доступен в магазинах.
Понадобится измельчить листики с двух крупных пучков петрушки, залить 1/2 л кипятка и выдержать под крышкой на слабом огне 15 минут, дать остыть, процедить, разлить по формочкам и заморозить.
Можно сделать другим способом, используя отвар корня петрушки вместо листьев, либо не отваривая, а настаивая в стакане кипятка до полного остывания измельченных листья двух пучков петрушки.
Для легкого отбеливания помогает косметический лёд из сока петрушки. Потребуется измельчить большое количество зелени и отжать сок. Одни косметологи советуют непременно разбавить его водой 1:1, другие – заморозить как есть.
Отлично осветляют темные круги и тонизируют кожу под глазами кубики льда из листьев петрушки, измельченных в кашицу и замороженных в таком виде.
Кубики льда из зеленого чая
Чай зеленый и черный полезен не только внутрь, но и при наружном применении для повышения тонуса кожи. Кубики льда для лица из зеленого чая богаты антиоксидантами, избавляют от мелких морщинок и кругов под глазами.
Для чувствительной кожи. 1 чайную ложку листового чая заварить 1 стаканом воды при температуре 70 – 80 градусов, дать настояться и остыть, разлить в формочки и заморозить. Можно усилить воздействие, взяв при заварке зеленый чай и бузину в равных долях, либо смешать готовые отвары. Такой вариант больше подойдет для чувствительной кожи.
Для жирной кожи нужно смешать зеленый чай с ромашкой (в пропорции 1:2). Можно добавить лимонный сок.
Для сухой и нормальной кожи больше подойдет лёд из зеленого чая с медом и лимоном (1 столовая ложка меда на стакан кипятка или заваренного чая и 3-4 столовых ложки свежеотжатого лимонного сока) либо кубики с зеленым чаем и огурцом. В этом случае к стакану чая добавляется 4 столовых ложки свежевыжатого сока огурца.
Кубики льда для лица из черного чая
Такой косметический лед придаст коже лица чуть смуглости, тонизирует кожу лица и вокруг глаз, уменьшая отечность. К черному чаю также можно добавлять травы, мед и лимон.
Можно воспользоваться чайно-травяными кубиками льда . Чтобы сделать самим такие кубики нужно взять по 1/4 столовой ложки черного и зеленого чая, зверобоя и ромашки, либо просто 2 чайных ложки зеленого чая, залить стаканом кипятка и настаивать 1 час, после чего процедить и заморозить в формочках.
Травы, фрукты, овощи, ягоды-возможности безграничны
Кроме указанных растений при изготовлении кубиков льда для лица можно взять любые травы и аптечные смеси. Разные растения имеют свои особенности приготовления, но в большинстве случаев рецепт прост.
Универсальный рецепт приготовления кубиков с травами: 1-2 столовых ложки измельченного растительного сырья залить стаканом кипятка. При изготовлении отвара, нужно дать смеси потомиться от 5 до 15 минут на очень слабом огне, процедить и остудить. Для настоя залитую кипятком траву оставляют в плотно закрытой емкости до полного остывания и, затем, процеживают. Процеженную жидкость разливают в формочки для льда.
Фрукты и ягоды традиционно используются в качестве масок для лица. Могут они применяться и в приготовлении косметического льда, причем как в виде фруктового сока в чистом виде, в смеси с водой, так и в виде пюре.
Любители овощей могут использовать в изготовлении полезных кубиков льда для лица имбирь, пюре или сок огурца, томата, моркови, капусты (свежей либо квашеной) и картофеля. Овощные соки и пюре рекомендуют разводить водой.
Для кубиков льда используют как моно-продукт, так и смесь фруктов, овощей, соков и отваров.
Каждому своё
Все мы уникальны, поэтому нет единого рецепта полезного умывания. Перед проведением любых новых процедур желательно проконсультироваться со специалистом-косметологом. Но для ориентирования можно ознакомиться с рекомендациями по составу льда.
Для сухой кожи лица
В кубиках льда для сухой кожи лица чаще всего применяются: соки и мякоть огурца, киви, винограда (по отдельности либо вместе); красные ягоды (в виде настоя 2 чайных ложек ягод в стакане кипятка); жирное молоко, масла, травы: корни алтея, одуванчик, мелисса, мята, петрушка, укроп, шалфей, ромашка, липовый цвет, элеутерококк, хмель.
Молоко в составе кубиков льда отлично подходит для сухой и стареющей кожи, смягчает, разглаживает и слегка отбеливает её.
Для жирной кожи лица
Для жирной кожи кубики льда лучше приготовить из свежей мяты, отвара или настоя мяты, сушеной календулы, зверобоя, мать-и-мачехи, лапчатки, полыни, ромашки, тысячелистника, цикория. Также можно использовать пион, лепестки белой лилии, софору японскую, хвощ, почки и листья березы, корневище бадана.
Для проблемной кожи
Для проблемной кожи лица можно взять соль, кофе, ламинарию, лимон, клубнику, картофель, алоэ, крапиву, календулу, ромашку, тысячелистник, череду, чистотел, кору дуба, подорожник.
Большинство вариантов кубиков льда для проблемной кожи рекомендуется использовать только на проблемных участках кожи лица.
Для комбинированной кожи
Кубики льда для лица с комбинированной кожей включают продукты, применяемые в изготовлении льда для сухой и жирной кожи вместе. Имеет смысл сделать двухслойные кубики, один из слоёв по рецепту для жирной кожи, второй по рецепту для сухой. Не забудьте, что сначала нужно дать застыть нижнему слою, уже после этого разливать в формочки второй слой. Во время использования на лице поворачивайте кубик нужной стороной.
Для нормальной кожи
Для нормальной кожи лёд делают с использованием цельных или разведенных соков и мякоти арбуза, винограда, клубники, персика, смородины, рябины, настоев валерианы, зверобоя, мяты, подорожника, тысячелистника, укропа, фиалки и шалфея.
Отбеливание кожи
Для отбеливания кожи применяются клубника, малина, петрушка, огурец, соки капусты, калины, цитрусовых, рисовый отвар.
Для чувствительной кожи и при воспалениях
Для успокоения и снижения воспаления кожи используется лёд, имеющий в составе: алоэ, ионы серебра, лавровый лист, чабрец, розмарин, ромашка, аптечные смеси.
Для очень чувствительной кожи, тем не менее, нормально переносящей кратковременное воздействие холода, рекомендуется приготовить лед из отвара цветков липы или настоя свежих листьев лещины.
Для тонуса кожи и при морщинках
Для повышения тонуса кожи замораживают отвар чабреца и розмарина, сок цитрусовых, смесь морковного и лимонного соков, мякоть арбуза, эфирное масло розмарина в сочетании с облепиховым, минеральную воду. Быстро и легко сделать кубики льда из зеленого и черного чая, можно усилить их воздействие медом, молоком или лимоном.
Для замедления процесса образования морщин и разглаживания кожи используют мед, молоко, масла растительные и эфирные, авокадо, абрикос, банан, грейпфрут, дыню, имбирь, спелый сладкий крыжовник, мандарин, сливу, хурму, петрушку, цветы липы, свежие листья мяты и одуванчика, семя льна.
Кожа вокруг глаз
Кожу вокруг глаз лучше протирать кубиками льда из молока, зеленого чая, картофеля.
Предлагаю посмотреть видематериал, где рассказано про молодильный рецепт, который за месяц уберет с вашего лица несколько лишних лет.
Жизнь современной женщины не та, что была раньше. В наше время представительницы прекрасного пола уже не могут называться слабыми. Нагрузки, которые они выдерживают на пути к независимости, колоссальны, и это не может не сказываться на здоровье и на внешности, а она для женщины все. Чтобы вернуть красоту кожи и предотвратить неприятные последствия, можно использовать очень простое и эффективное средство – это лед для лица. Далее, вы найдете множество полезной информации по данному вопросу.
Лед могут сделать все
Оздоровление холодом. Традиция древности
Перед тем как вы узнаете о том, какой положительный эффект оказывают процедуры, какие рецепты вы можете использовать, стоит отметить, что применять холод люди начали далеко не сейчас. Конечно, эффективное и модное лечение под названием криотерапия, которое предлагают в салонах красоты, клиниках, открытие ученых современности, но открыли чудесную пользу от протирания лица льдом, использования снега, холода далеко не они.
Холодом лечатся уже много сотен лет народы севера. Например, эскимосы, чтобы набраться сил перед полярной зимой, умывались снегом, который первым выпал в новом году. Тысячи лет назад в древнем Китае все женщины применяли кубики льда с травами для лица. А ведь и сейчас китаянки и японки славятся своими моложавыми лицами.
Но что ходить далеко, ведь наша Русь тоже не была исключением. Женщины часто умывались снегом, чтобы их кожа была румяна, бела, молода и свежа. Мало того, сама великая Екатерина Вторая, императрица всея Руси, ежедневно делала обтирания льдом и снегом. Мужчины тоже в нашей стране из покон веков не боялись холода, одно только ныряние в прорубь и снег после бани чего стоит. Отсюда и наш русский мощный дух и непобедимая сила.
Лед для лица и для всего тела. Польза от процедуры
Конечно, от терапии холодом много плюсов, но и минусы все же есть, о них стоит помнить. Также, если вы не обладаете крепким здоровьем, то перед тем как начать лечение или просто косметическое омывание лица, лучше проконсультируйтесь у врача.Совет! Чтобы приготовить кубики льда для лица используйте разные рецепты и формочки, которые можете купить в магазине. Так, вы не только будете оздоравливать свою кожу, но и заряжаться позитивом от вида интересных фигурок разных форм и цветов каждый день.
Польза процедуры:
- Воздействие холода стимулирует кровоток, капилляры расширяются, что приводит к улучшению цвета лица, увеличению скорости обменных процессов, очищению.
- Поры сужаются, что закрывает доступ для проникновения пыли, грязи, патогенной среды. Все это приводит к прыщам, воспалениям, сыпи, с которой люди могут бороться годами.
- Если вы не знаете, как снять отек с лица, то лед вам в помощь. Главное, компоненты выбрать правильные, о них ниже. Также можно делать и ледяные примочки.
- Из-за циркуляции крови и своевременного обновления клеток кожа не только приобретает здоровый вид, но и становятся менее заметными рубцы, красные и синие пятна после акне.
- Кожа подтягивается, а то, что кубики льда могут сгладить неглубокие морщинки, женщины уже давно проверили на опыте.
- Холод закаливает кожу, делая ее здоровой, ровной, упругой, шелковистой.
- Если кубики льда делать с каким-нибудь компонентом для скрабирования, то салонный пилинг вам не понадобится никогда.
Рекомендация! Сделайте лед для лица на основе крепкого натурального кофе. Он не только будет действовать положительно, о чем было сказано ранее, но и за счет гущи будет иметь эффект скраба, что удалит лишние частицы. Но вы должны помнить о коричневых подтеках.
Минусы процедуры
Очень часто грань между полезным и вредным тонка, вот и со льдом та же ситуация. И довольно полезная процедура может подойти не всем.
- Нельзя использовать лед тем, кто имеет гнойники на тканях. Вы можете их повредить и занести воспаление. В этом случае процедуру можно делать, если в основе кубиков льда для лица есть антисептики, рецепты их вы сможете найти дальше. И здесь потребуется разрешение дерматолога.
- Если вы часто болеете воспалительными заболеваниями носоглотки, то холод может усугубить ситуацию, привести к обострению, простудам.
- Если вы имеете сезонную аллергию на холод, то тоже рисковать нельзя.
- Запрещена процедура и тем, кто имеет купероз. Иначе есть риск обострения состояния.
- Нельзя использовать лед людям с тонкой и чувствительной кожей, так как такое умывание может быть очень агрессивным.
- Если есть болезни кровеносных сосудов, сердечно-сосудистой системы, то терапия может проводиться только под контролем врача.
- Нельзя и тем, кто имеет открытие раны, кожные болезни, экзему.
Важно! Не забывайте не только протирать лицо льдом, но использовать его и для шеи и зоны декольте. Эти части тела всегда выдают возраст и требуют тщательного ухода с молодых лет.
Как приготовить лед в домашних условиях
Казалось бы, что здесь сложного. Но есть свои нюансы и в этом простом деле. Чтобы сделать целебный лед, вы должны заранее выбрать для него компоненты, купить травы, эфирные масла. Не стоит делать только один вид льда, так как кожа может привыкнуть к составу и не реагировать на процедуру. Каждый день лучше чередовать 2-3 разных кубика.
Для приготовления понадобятся формочки, которые часто идут в комплекте к холодильнику или продаются в свободном доступе во многих магазинах. Часто для льда используют красивые силиконовые формы для выпечки конфет. Конечно, вы можете купить и готовый косметический лед для лица, который используют в домашних условиях, а выпускают разные компании. Такой продукт можно купить в магазинах косметики, аптеке.
Подбирать компоненты нужно грамотно. Если у вас есть высыпания и вам нужно их убрать, то используйте травы или эфирные масла с антисептическим и противовоспалительным действием, такие как ромашка, зверобой, масло чайного дерева. То же самое касается и компонентов для кубиков от морщин. Тогда вы получите двойной эффект и ото льда, и от компонента в составе.
Как сделать кубики льда без формочки – и такой вопрос задают нередко. На самом деле это очень просто, ведь можно использовать любой подручный материал. Например, пластиковые стаканчики, формы из-под конфет, крышки, детский конструктор, формы для выпечки. Главное, вы должны перед приготовлением тщательно промыть емкости. Лед приготовить просто, но он должен быть сделан по правилам.
Правильный лед для лица — какой он?
- Вода должна быть чистой. Для этого берется фильтрованная, кипяченная, отстоявшаяся, покупная бутилированная вода.
- Лучше всего делать для умывания кубиками льда медленную заморозку. То есть температура в морозильной камере выставляется в -1 градус. Так выйдут все пузырьки, и не будет неровностей в поверхности, которые могут царапать. Ну и продукт будет чистым без помутнений.
- Если вы готовите лед на основе отваров или настоев трав, то предварительно фильтруете их. Протирать лицо будет проще, да и остатки травы не будут сыпаться словно мусор.
- Если вы хотите красивый лед, то можете брать не только интересные формочки, но и погружать в каждый отсек ягоды, фрукты, делать разные цвета.
Важно! Процедуру всегда выполняйте по массажным линиям. Так вы обеспечите коже лифтинг. А что касаемо вопроса, можно ли протирать лицо льдом каждый день, то ответ таков – если у вас нет противопоказаний, и кожа реагирует хорошо, то процедуру можно делать ежедневно утром и вечером.
Итак, с теорией все понятно, теперь пора переходить к практике. Далее, будут перечислены самые востребованные и эффективные рецепты, которые помогут справиться с разными проблемами на вашей коже.
Кубики льда для здоровья и красоты лица и шеи. Рецепты
Лед с лимоном для лица
Цитрусовые несут огромную пользу для нашего здоровья и внешнего вида. Лимон издавна использовали для отбеливания, для тонуса. Он насыщает ткани витаминами, оставляя приятный блеск, аромат и пощипывание на коже. Очень хорошо подходит в любом возрасте, ведь молодые девушки могут сохранить подтянутую кожу, удалить веснушки, а дамы в возрасте придать блеск, сравнять пигментные пятна и сгладить морщинки.
Готовится лед просто – можно смешать минеральную воду или простую в стакане с двумя ложками сока или, для большего эффекта, с третью объема. После чего разлить в формочки и отправить в морозилку. Можно разлить воду, а уже перед заморозкой капнуть в каждый отсек из плодов сок.
Кубики льда с алоэ для лица
Алоэ настолько популярен, насколько он и целебен. Десятки недугов можно вылечить с его помощью. В косметологии он также востребован. Каждая женщина знает, что алоэ можно встретить в абсолютно разных средствах — от крема для лица и тела до шампуня.
Алоэ благотворно влияет на кожу, справляется с разного рода высыпаниями, обеззараживает и способствует заживлению ранок, восстанавливает ткани изнутри. Также он хорош и от морщин, для питания и увлажнения кожи. Лед из алоэ для лица имеет простое приготовление. Но лучше его смешать с настоем шалфея. Для этого берется ложка травы, заваривается кипятком, фильтруется после остывания и соединяется с соком из листа алоэ. После чего замораживается.
Для сведения! Для косметических целей и для большего эффекта лучше использовать алоэ-вера.
Шалфей и травы для лица
Лед на растительном сырье очень полезен. Травы способны исцелить, вернуть красоту. В большинстве своем отвары и настои готовятся одинаково. Каждая трава, купленная в аптеке, имеет инструкцию и показания к применению. Потому, учитывая свои проблемы, выбирайте сырье и готовьте целебный отвар, после чего замораживайте.
Кубики льда с зеленым чаем для лица
Чай так же, как и травы имеет растительное происхождение. О пользе зеленого чая можно говорить долго, и она уже известна с древних времен. Зеленый чай для льда – это мощное средство для тонизирования кожи, снятия воспаления, отеков, насыщения витаминами, отбеливания. К тому же он подходит для любого типа кожи. И именно таким средством можно протирать тонкие веки и вокруг глаз. Кубики льда от мешков под глазами на основе листьев зеленого чая – это быстрое, эффективное решение ежедневной проблемы.
Совет! Можно не только протирать кожу под глазами, но и делать примочки из ватных дисков, смоченных в том же составе.
Рецепт может быть таким – на стакан кипятка берут чайную ложку листьев, заваривают, остужают и морозят. Можно делать лед из зеленого чая для лица на основе настоя из чая, шиповника – 1 ложка столовая плодов, листьев мяты – половина ложки. Объем воды в этом случае 350 мл, настой должен стоять в термосе день. Но данный лед нельзя хранить в заморозке долго, чтобы компоненты не потеряли своих целебных свойств.
Лед из минеральной воды для лица
О пользе минеральной воды все мы знаем. Для льда она тоже предпочтительна, так как позволяет насытить ткани необходимыми макро- и микроэлементами, что улучшает тон, отлично тонизирует и оздоравливает. Подходит в любом возрасте и для всех типов кожи. Делается элементарно – вода просто разливается по формам и замораживается. Можно добавить сюда и капли сока лимона. Такие кубики льда отлично подойдут для сужения пор, выравнивания оттенка удаления землистого цвета лица.
Совет! Берите минеральную воду без газа для льда. Про пузырьки мы уже говорили ранее. После заморозки такие полости могут травмировать ткани, особенно чувствительные.
Кубики льда с витаминами А и Е
Витамины А и Е часто используются в косметологии. Чтобы приготовить целебный лед, нужно налить в формочку простую или минеральную воду, после чего капнуть 1-2 капли витаминов. Можно их использовать и после протирания лица льдом, в качестве средств для массажа. Капаете витамины, после холодной процедуры, растирайте лицо. Это мощное средство, которое поможет и ткани подтянуть, и морщинки удалить, и кровоток улучшить, и витаминами насытить. Максимум пользы вы получаете.
Огуречный лед для лица
Чем полезны зеленые плоды для нашего организма? Да всем. Они имеют в составе много витаминов, полезных веществ, хорошо освежают и являются находкой для худеющих. Огуречные лосьоны применялись еще очень давно. Многие из нас помнят их с детства в стеклянных бутылочках. Не нужны дорогие средства, так как даже такой простой лосьон делал свое дело хорошо.
Также мы помним, как в фильмах женщины накладывают на глаза и лицо дольки огурцов для увлажнения и тонуса. Как бы смешно это ни выглядело, но процедура максимально полезна. Такой огуречный лед поможет от прыщей на лице, освежит его, снимет припухлости, сделает кожу эластичной, мягкой, блестящей.
Загрузка...
