Женщина, состоящая в отношениях с женатым мужчиной, находится в незавидном положении. Запретная связь не приносит счастья, и в жизни каждой любовницы наступает момент, когда она задумывается о разрыве отношений. Обычно причиной этого является осознание, что любимый человек, скорее всего, никогда не бросит законную супругу и совместных детей.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Если женщина твердо решила разорвать отношения, ей необходимо собрать всю волю в кулак, чтобы сделать это как можно скорее и без лишних эмоций. Советы психологов помогут выйти из сложившейся ситуации достойно и начать жизнь с чистого листа.

  • Показать всё

    Пока женщина держит возле себя чужого мужа, у нее нет шанса построить гармоничные и счастливые отношения. В случаях, когда женщина сама состоит в браке, ситуация становится еще серьезней. Они с любовником делают несчастными самых близких людей. Если жена больше не испытывает к законному супругу сильных чувств, это не повод для предательства. Наилучший выход из такой ситуации – развод.

    Поставить точку в отношениях с любовником нужно как можно раньше, в противном случае велик риск потратить на запретную связь лучшие годы жизни. Осмелиться и сделать первый шаг – самое сложное.

    Решиться на расставание с любимым помогут следующие советы психологов:

    Совет

    Описание

    Поставить себя на место законной супруги

    Женщине следует твердо осознать, что заводя отношения с чужим мужем, она поступает против правил общепринятой морали, разрушает чужую семью и становится источником боли для другой представительницы слабого пола. Любовнице рекомендуется поставить себя на место его законной супруги и почувствовать ее страдания. В большинстве случаев метод оказывается эффективен

    Трезво оценить качества партнера

    Необходимо обратить внимание на недостатки мужчины. Отношения на расстоянии способствуют идеализации партнера, а если жить с человеком бок о бок 24 часа в сутки, все меняется. Некоторые привычки начинают раздражать

    Посмотреть на отношениях с другой точки зрения

    Нужно найти отрицательные стороны тайных отношений. Для этого женщине следует взять лист бумаги и запечатлеть на нем все свои негативные воспоминания, связанные с любовником. Это поможет трезво взглянуть на союз и найти в нем отрицательные стороны

    Перестать оправдывать любимого

    Следует перестать искать оправдания, почему любовник не уходит из семьи. Важно осознать: скорее всего, он никогда не уйдет. Если бы избранник хотел расстаться со своей супругой, никакие обстоятельства не смогли бы его остановить

    Сообщить окружающим о своих планах

    Рассказать о своих планах близким. Во-первых, женщине потребуется поддержка. Во-вторых, оповестив других о своем намерении, ей будет сложнее отступить от принятого решения

    Распланировать время

    Лучше всего заранее подумать о том, чем женщина будет заниматься после разрыва отношений. Рекомендуется максимально заполнить дни интересными делами, чтобы на переживания не оставалось ни времени, ни сил.

    Как расстаться с мужчиной

    Расставание с любовником – сложный процесс, требующий от женщины колоссальной работы над собой. Разорвать отношения, если есть чувства – смелый и отважный шаг.

    При расставании с женатым любовником поможет ряд советов.

    Трезво взглянуть на ситуацию

    Необходимо взглянуть на ситуацию правильно, без прикрас. Определив все отрицательные стороны в характере мужчины, нужно сконцентрироваться на них. Это рекомендуется делать ежедневно. Таким образом подсознание будет настраиваться на разрыв отношений. Этот способ - один из самых действенных, несмотря на его внешнюю простоту.

    Работа с подсознанием и логический подход помогут решиться на разрыв. Важно оценить любовника трезвым взглядом: чужой муж – вовсе не рыцарь в сверкающих доспехах. Он как минимум изменяет той, кому публично клялся хранить верность.

    Следует настроить себя, что отношения с чужим мужем – не любовь, а зависимость. Это привычка, которую необходимо искоренить.

    Самовнушение – действенный способ: женщина может убедить себя в том, что разрыв необходим, ежедневно думая в нужном направлении.

    Изменить свое поведение

    Вариант помогает красиво порвать с женатым мужчиной. Чтобы добиться желаемого эффекта, женщине следует измениться до неузнаваемости – стать холодной, грубой и расчетливой. Нужно перестать проявлять заботу, не звонить и не писать первой, прекратить интересоваться его делами и при каждом удобном случае демонстрировать полное равнодушие.

    Безотказно действуют непосильные требования, предъявляемые к любовнику: шикарные дорогие подарки, ужин в модных ресторанах, совместные путешествия. Можно начать устраивать сцены ревности и затевать ссоры на пустом месте. После таких перемен велика вероятность, что любовник начнет отдаляться: станет реже звонить и звать на свидания. Девушке останется только предложить расстаться, на что партнер с радостью согласится. Этот способ больше всего подойдет для женщины, которая сама замужем. Такой метод исключит преследование со стороны бывшего возлюбленного.

    Открыто сказать о расставании

    Лучший способ бросить любовника – открыто сказать о расставании. Женщине следует сообщить, что она больше не хочет быть на втором месте. Главное в этот момент держать эмоции под контролем. Нужно проявить всю твердость характера и не поддаваться на уговоры восстановить отношения. Любовник может дать множество обещаний, но вряд ли он их выполнит, когда все наладится.

    Как пережить разрыв отношений

    После того, как решение окончательно расстаться с женатым мужчиной принято, необходимо идти до конца, не допуская восстановление связи даже мысленно. После разрыва отношений с женатым мужчиной девушке предстоит сложный период.

    Советы профессиональных психологов помогут пережить боль расставания и забыть бывшего в самые кратчайшие сроки.

    Избегать встреч и разговоров

    Чаще всего брошенный любовник начинает активно искать встречи, звонить и присылать электронные письма. В этом случае женщине придется взять всю свою волю в кулак. Если вернуться к чужому мужу, ситуация будет повторяться вновь и вновь. Возможность встреч рекомендуется свести к минимуму.

    Женщине лучше отправится в отпуск, съездить к родителям, на дачу или вообще сменить место жительства. Ситуация усложняется, если любовник – коллега или начальник женщины. В этом случае психологи советуют уволиться, потому что ежедневные встречи с бывшим станут источником боли и не дадут зажить сердечным ранам.

    Стоит сменить номер телефона и заблокировать мужчину в социальных сетях, чтобы у него не было никакой возможности связаться с любовницей. Это пойдет на пользу и самой женщине: она не будет ежеминутно проверять телефон в надежде увидеть сообщение или звонок от своего бывшего мужчины.

    Все совместные фотографии и сообщения романтического содержания рекомендуется удалить, а квартиру следует освободить от его вещей: женщина должна постараться сделать так, чтобы ничего не напоминало ей о прошлом.

    Безболезненно пережить расставание не удастся, но важно помнить, что жизнь продолжается и встреча с достойным мужчиной еще впереди.

    Обсудить проблему с близким человеком

    После расставания с чужим мужем женщине не следует оставаться одной. Лучше всего пригласить в гости близкую подругу и выговориться. Объяснение ситуации другому человеку поможет взглянуть на отношения со стороны. Следует заказать пиццу или приготовить вместе с подругой шикарный ужин. Можно устроить пижамную вечеринку и посмотреть комедийные киноленты или любимые мультфильмы. Спиртные напитки употреблять не рекомендуется: алкоголь может стать причиной нахлынувших воспоминаний и женщине станет еще больнее.

    Побыть в одиночестве

    Некоторым женщинам проще переживать разрыв, находясь в одиночестве. В этом случае важно не закрываться ото всех на длительный период. Рекомендуется взять чистый лист бумаги и выплеснуть на него все накопившиеся эмоции; после текст нужно сжечь, а пепел развеять по ветру. Можно пообщаться на женских форумах и обрести поддержку со стороны девушек, находящихся в схожей ситуации.

    Смена обстановки

    После разрыва с любимым помогает смена обстановки. В идеале следует отправиться в путешествие или служебную командировку. Можно отвлечься самыми разнообразными способами:

    • прыгнуть с парашютом;
    • записаться на курсы маникюра или визажа;
    • получить водительские права;
    • сходить на тренинг по личностному росту;
    • пройти с друзьями квест;
    • сделать перестановку в квартире или затеять ремонт.

    Новые эмоции и острые ощущения помогут легче пережить расставание и быстрее забыть любовника.

В корыстных целях. Ему удобно жить со своей семьей, а от вас получать недостающие внимание, или ласку. Найдите в себе силы признать это и принять окончательное решение. Это нелегко, особенно если вы сильно к нему привязаны. Необходимо избавиться от психологической зависимости и сказать «нет» собственным прихотям.

После того, как вы приняли решение - действуйте без промедления. Рвите отношения окончательно, не оставляя ни себе, ни ему шансов на их возобновление. Не отвечайте на звонки и на смс, как бы тяжело не было. Не пишите сами, избегайте случайных встреч. Представьте его в роли неприятеля, которого не хотите больше видеть и слышать.

Видя неизбежность разрыва, мужчины могут идти на всяческие уловки. Например, согласиться с вами, что расстаться будет лучше для вас обоих, но при этом предложить провести «прощальную» ночь. Ни в коем случае не соглашайтесь, будьте тверды в своем намерении. Иначе есть вероятность, что к утру вы снова будете вместе, и ваш бег по замкнутому кругу продолжится.

Уберите из дома все предметы, которые о нем напоминают. Лучше всего, если вы выбросите их, в этом случае сами себя избавите от возможных воспоминаний. Зачем вам нужна эта ностальгия?

С вещами просто - их можно выкинуть. Гораздо сложнее будет избавиться от мыслей о нем. Их нужно заменить на другие - запишитесь в спортивную секцию или возьмите отпуск и поезжайте отдыхать. Новые впечатления и знакомства плюс перемена обстановки постепенно вытеснят из вашей головы все мысли о нем.

Если нет возможности уехать, планируйте свою жизнь так, чтобы у вас не осталось свободного времени. Вы должны быть всегда заняты - работой, хобби, друзьями, занятиями спортом и т. д. Вам просто будет некогда предаваться воспоминаниям, к тому же вы приобретете новых знакомых. Присмотритесь к ним, возможно среди них найдется тот, кто составит достойную замену вашему бывшему мужчине.

Чтобы было легче принять решение разорвать отношения с мужчиной, поймите, что если он лжет жене - значит может обманывать и других. В том числе и вас.

Если вы решаетесь на отношения с женатым мужчиной , то должны понимать, что эта связь принесет много страданий не только его семье - жене и детям, но и вам. Поэтому просто необходимо попытаться прекратить отношения с несвободным мужчиной , позволить себе быть счастливой с тем человеком, которого не нужно будет делить с законной женой.

Инструкция

Для начала обязательно нужно трезво взглянуть на сложившуюся ситуацию и понять, что вас заставляет быть рядом с этим человеком. Если это потребность в острых ощущениях в результате тайных , то стоит заняться каким-то экстремальным видом спорта. Вы сможете получить порцию необходимого вам адреналина, например, прыгая с парашютом или справляясь на байдарке по горной реке.

Если вы понимаете, что вас держит рядом с обычная привычка, так как достаточно долгое время встречаетесь с ним, то стоит понимать, что привычка - не самое нужное для самостоятельного человека явление. Для того, чтобы продвигаться по жизни дальше (создать семью, родить детей), вы должны быть свободной и находиться в своей второй половины. Поэтому просто необходимо резко изменить сложившуюся ситуацию и разорвать эти отношения .

Постарайтесь, сообщив мужчине о вашем разрыве, не думать какое-то время о нем. Для этого вам нужно стремиться почаще бывать в обществе: встречаться с подругами, ходить на дискотеку, увлечься чем-то интересным, например, начать

Комментариев нет

Народная мудрость гласит: от сумы и от тюрьмы не зарекайся. Но не только от этих неприятных вещей не застрахован человек. Никогда не можешь быть уверен, что в один прекрасный день тебя вдруг не накроет новыми волнующими чувствами к человеку противоположного пола. И не важно, кто в каких отношениях состоит на нынешний день.

Чувства могут резко вспыхнуть, пламя будет гореть долго и обжигать своими языками, но рано или поздно любая страсть утихает. А если это еще и отношения с женатым мужчиной, то, как говорится, сам Бог велел взяться за ум и подумать о своем будущем. Ведь, как мы говорили в прошлой статье (), подобного рода отношения выжмут из Вас все соки, но не принесут должного результата, ибо редкое явление – уход к любовнице.

В этой статье мы попробуем разобраться с тем, когда пора завязывать с такими отношениями, как правильно расстаться с женатым мужчиной и как справиться с душевной болью после расставания.

Если влюбилась в женатого: когда пора задуматься о расставании?

На самом деле, об этом варианте развития событий следует подумать сразу, как только мужчина становится вхож в Ваш дом. Потому что никто не дает никаких гарантий. Но, как показывает практика, страсти бушуют, розовая пелена перед глазами мешает трезво оценивать ситуацию, и в итоге, подобные мысли начинаются появляться достаточно поздно. Когда подступает , когда проходят годы и ничего не происходит, когда уже хочется уверенности в завтрашнем дне, но завтрашний день продолжает оставаться мутным и туманным.

Необходимо дать себе время на раздумья и принятие правильного решения. Что несут эти отношения Вам: больше счастья или печали? Что будет завтра? Сколько лет Вы готовы терпеть еще праздничные дни в одиночестве и готовы ли вообще терпеть?

Наверняка, уже не раз в голове всплывали мысли о том, что мужчина вряд ли уйдет от жены и факторов для этого много:

  • долгие годы совместной жизни с супругой, налаженный быт, общее имущество и дети;
  • давно пройденный процесс притирки, оба супруга уже привыкли принимать друг друга со всеми минусами, плюсами, знают друг о друге многое (вплоть до хронических заболеваний и необходимом ежемесячном лечении);
  • мужская полигамность и эго: скорее всего, Вы для мужчины были просто успешным сексуальным приключением, мужчина сам себе доказал, что способен на покорение вершин (а Вы ему дали покорить все вершины);
  • нежелание содержать сразу несколько семей – ни одному мужчине не захочется дополнительных проблем, особенно в возрасте уважаемого человека, когда диван и телевизор нужны иной раз больше, чем кружевное белье на красивой даме;
  • репутация и осуждение родственников: никому не нужны постоянные скандалы и «серьезные разговоры» с мамой/папой/братом о важности созданной семьи и степени ответственности;
  • в конце концов (пусть мужчина бежит к Вам сломя голову, чтобы посмотреть вместе фильм, лежа на шелковых простынях, но он реально может сильно любить жену, уважать ее и не хотеть остаться без нее).

Как правильно закончить отношения с женатым мужчиной?

Самое важное – поставить точку. Для себя. Решиться будет очень непросто, потребуется время. Но если отношения не приносят счастья, легкости и нужных эмоций, стоит их закончить. Взвесить все «за» и «против», выписать на бумаге все плюсы и минусы. Все-таки визуальная презентация всегда лучше воспринимается, чем попытки упорядочить все в голове, где постоянно роятся мысли.

Если решились, то прощание должно быть радикальным. Никаких путей отступления: разорвать без возможности снова сойтись. Найдите в себе силы начать разговор с мужчиной на эту тему. Объясните, что так продолжаться больше не может, обманывать супругу больше нет смысла, хочется жить и не делить любимого человека со всеми, кто его любит не меньше Вашего. Если мужчина не глуп и не эгоист, он отпустит Вас.

Если же мужчина настойчиво предлагает продолжать отношения, переходите к более действенным способам.

Женщина, которая выглядит на миллион, всегда готова выслушать и поддержать, не скажет лишнего и так далее. Станьте полной противоположностью себе же. Позвольте удобную одежду, снимите каблуки, зачешите волосы в простой хвост, смойте косметику. Это первый момент, который может реально оттолкнуть мужчину, ведь он привык видеть Вас другой. Начните скандалить, ревновать, требовать, будьте грубы, игнорируйте мужские капризы, в общем, перестаньте баловать мужчину, который все равно не станет Вашим.

Самое главное в крайних мерах – не заиграться. Не выдать себя супруге. Как бы там ни было, но Вы останетесь крайней. Мужчина, как правило, перестает быть героем и рыцарем с его первой полетевшей вещью в чемодан.

Как только точка будет поставлена, важно пойти и сменить номер. Скучать Вы будете оба – не дайте возможности мужчине возобновить диалог. У Вас началась новая жизнь. Смените номер, удалите номер любимого, смените странички в социальных сетях или заблокируйте контакт мужчины, не просматривайте совместные фото и видео… В общем, обезопасьте свою психику, убрав с глаз долой все вещи, которые могут напомнить о приятных встречах.

Как пережить расставание с женатым мужчиной?

Первое время . Это даже не обсуждается. Особенно, если Ваши чувства были искренними, Вы любили это человека. Потребуется некоторое количество дней, недель, месяцев, чтобы отойти от пережитого и снова начать дышать полной грудью. Важно: не замыкайтесь в себе и старайтесь не уходить глубоко в депрессию.

  • Хочет плакать – плачьте. Пусть это будут Ваши последние слезы горя и отчаяния. Они смоют остатки отношений и Вы, как чистый лист, сможете спокойно ожидать новых приключений на любовном поприще.
  • Заручитесь поддержкой близкой подруги, которая приедет, поможет, покормит, выслушает. Не находитесь наедине со своими мыслями долго.
  • Не справляется подруга – ступайте к психологу, он точно поможет расставить все по своим местам в голове.
  • Меняйтесь. Для себя, для окружения. Измените цвет волос, имидж, стиль одежды.
  • Займитесь творчеством, выберите направление, которое по душе и попробуйте окунуться в него с головой. Например, живопись: пишите сами, ходите по выставкам, изучайте что-то новое.
  • Не чурайтесь новых знакомств, общайтесь, дружите, будьте открыты для свежих отношений (начните просто с дружеских).
  • Негативные эмоции поможет скинуть с себя спорт. Если хочется кричать и бить посуду – можно сходить в спортзал и, не испортив мебели дома, как следует оторваться на боксерской груше, к примеру.
  • Никогда не произносите фразу: «Я без него не могу». Можете. Сможете в дальнейшем. И все у Вас наладится.

Человеку свойственно ошибаться. Через некоторое время боль утихнет, станет легче. Появится кавалер, а, может быть, сразу несколько. Пустите его в свою жизнь. Но главное, чтобы это была новая история, свободные отношения со свободным человеком. Повторения Вам уже не нужно, горький опыт на то и опыт.

Если раньше считалось постыдным пороком для женщины – встречаться с «женатиком», то сейчас это несколько удручающая повсеместность. Психология отношений с женатым мужчиной уже ни для кого не удивительна. Хотя, казалось бы, закономерно то, что это неправильно и плохо. Что делать и как поступить в ситуации, когда, как в песне «я люблю женатого»?

Психология — аспект «Почему»

Так почему же женщин то и дело тянет на, казалось бы, запретное? Они не слепы, не глупы и зачастую вполне отдают себе отчет в том, что делают. Равно как и последствиях. Но все равно, как в омут с головой, кидаются в опасные сомнительные отношения.

Начать можно с того, что, конечно, сколько людей – столько и различных мнений. У каждой женщины была своя причина начинать такие отношения и каждая из них ответила на вопрос – А стоит ли? — по разному. И, тем не менее, есть конкретный ряд причин:

  • Все готовое. Женатый мужчина, как правило, уже состоявшийся человек. Как в семье, так в социуме и карьере.

  • Свобода. Его не нужно ждать вечером домой, готовить ему еду, стирать одежду или как-то отсчитываться о своих действиях. Все это уже делает другая женщина. У любовницы же куда больше свободного времени, которые она может потратить на себя.

  • Праздничная атмосфера. Если жена видит человека во всей своей примечательной и не очень красе, то женщина на стороне знакома только с положительными его качествами.

  • Деньги. Комментарии здесь будут излишни.


  • Нежелание вступать в брак. Иногда случается и такая ситуация, когда любви хочется, а вот замуж – совсем наоборот. Тогда пункт о свободе и непринужденных отношениях выливается в данный. Женатый мужчина не будет требовать каких бы то ни было особенных обязательств от своей любовницы.

  • Низкая самооценка. Мысли о том, что хороших мужчин вокруг катастрофически мало и боязнь одиночества иногда толкают женщин и не на такое. Поэтому они довольствуются тем «что есть».

  • Надежды. Любовь зла… или, говоря пословицей: на безрыбье и рак – рыба. Особенно если этот «рак» то и дело обещает бросить семью ради нее, любимой и неповторимой. А женщина верит этим словам. И эта вера в свою исключительность, что именно у нее все будет не так, как у всех остальных, заставляет оставаться в подобных отношениях. Но жизнь, это не фильм с лирическим концом или любовная книга. В реальности подобные обещания чаще так и остаются пустыми обещаниями.

Отношения с женатым мужчиной

Как быть, если женщина все-таки решилась начать отношения с «женатиком»? На этот счет советы психолога построены на основном принципе: нужно быть реалисткой. То есть, готовой к тому, что такая любовь может взять и резко оборваться в любой момент. И уж точно о таких отношениях не посплетничаешь с подругой.

Главный плюс и в то же время минус – никто друг другу ничем не обязан. Несложно переспать с женатым человеком, которого любишь, но вот начать с ним встречаться и, тем более, удержать подле себя и строить какие-то планы, женщине будет непросто. Ни в коем случае нельзя афишировать встречи, иначе это сразу подорвет доверие. Давить на мужчину своей связью тоже не стоит – он прекрасно понимает, что у него нет перед вами никаких обязательств. У него уже есть семья с женой и детьми. Если ему нужны будут отношения на стороне, он всегда может найти себе другую, менее требовательную, пассию. Поэтому, если целью является покорить сердце именно этого мужчины, придется потрудиться, мерно и осторожно, влюбляя его в себя и все, что будет ассоциироваться с ней.

Но все равно далеко не факт, что мужчина бросит ради любовницы семью. Дело в том, что мужчина не может просто взять и уйти туда, где ему будет лучше. Скорее всего брак если и распадется, то не из-за любимой дамы на стороне, а по причине большого разлада в собственной семье. Только если законные отношения себя не показали с хорошей стороны или выгорели, оказавшись ошибкой – вот тогда мужчина разведется и уйдет к пламенно ожидающей его любовнице. Иначе никакие силы великой любви не заставят его покинуть родное гнездо под названием «семья».

Выход из клетки

Рано или поздно приходит осознание того, что мужчина все-таки не собирается оставлять дом с детьми и замужней женщиной, а мириться с этим уже не хочется. Как закончить такие отношения?

Совет психологов довольно прост: нужно морально подготовить себя до того, как разорвать связь с женатым. Выпишите на бумагу все его недостатки и поглядывайте на этот листок почаще. Подумайте над вопросом, а так ли оно надо вообще? Скорее всего, у любовницы женатого человека нет никаких перспектив в плане собственного семейного благополучия. А рано или поздно каждой женщине захочется иметь своих детей и нормальную семью. Тогда карма будет точно не стороне этой женщины…

Как прекратить отношения?

Тайные встречи и постоянная скрытность тоже могут неблагоприятно сказаться на общем фоне жизни. Особенно с мужчиной, который младше своей второй избранницы. Нужно решительно заявить об этом намерении своему женатому партнеру, спокойно и рационально донести до него свою точку зрения. У этих отношений нет будущего, которого хочется. Придется смириться с расставанием и обязательно попросить больше никогда не беспокоить. Это трудно, но иначе вместо точки в отношениях появится размытая запятая. Особенно если мужчина попытается отговорить свою любовницу от такого «поспешного решения». Это может быть прощальный подарок в виде последнего свидания или что-то другое в подобном духе. Но на самом деле – это лишь уловка для того, чтобы не заканчивать отношения.

Когда женщина влюблена, любые сложности кажутся ей по плечу, она уверена: вместе можно преодолеть все неприятности! Потом туман рассеивается, и розовые стекла очков теряют прежнее очарование. Оказывается, мужчина рядом не такой уже и герой, потому что боится признаться жене в наличии «третей лишней», потому что не хочет ничего менять и бессовестно ее использует. Тогда-то и приходится ставить вопрос ребром, что вы выбираете: кормить сердце иллюзиями, довольствуясь ролью «жертвы», либо разорвать порочную связь, потому что самоуважение дороже. Последнее выбирают только сильные женщины, боль длится долго, но исцеление того стоит.

Как порвать с женатым мужчиной, если успели привязаться к нему душой

Для этого предлагаем проделать 3 простых шага.

1 шаг. Переоценка ситуации и прозрение

Что держит женщину рядом с женатым мужчиной? Умом она понимает всю бесперспективность своего положения, но сердце не хочет отпустить любовь так просто, значит, его нужно переубедить. Попробуйте сконцентрировать мысли на том, что вы получаете из этой ситуации? Редкий секс под покровом лжи в течение нескольких лет? Жалкие оправдания мужчины, которыми вас пытаются задобрить, ничего не предлагая взамен? На праздники вы одна, в обществе приходится слыть одиночкой с незавидным статусом. Посмотрите на ситуацию реалистично, как бы больно ни было.

Есть ли у вашего избранника отрицательные стороны? Быть может, на него нельзя положиться? А может, он будет изменять вам так же, как изменяет сейчас своей жене? Разница в возрасте, вредные привычки, изъяны во внешности, материальная нестабильность – не бойтесь напоминать себе, что мужчина совсем не тянет на «подарок судьбы», что это просто временное помешательство рассудка, жажда приключений, безысходность. Что угодно, но не любовь! По крайней мере, не с его стороны. В какой-то момент здравый смысл перевесит, вы прозреете и сможете сказать твердое «до свидания».

2 шаг. Отсечение мужчины от «источника питания»

Почему сильный пол идет на сторону? Причин много: скука в отношениях, сексуальная неудовлетворенность, поиск источника моральной поддержки или отдушины. Жена чего-то не додает мужчине, что вы по наивности дарите безвозмездно, помогая обманщику получать «дозу» эйфории и возвращаться домой довольным. Прекратите это делать – и любовник уйдет от вас сам, так что не придется мучить себя объяснениями. Станьте для него такой невыносимой и алчной стервой, как женщины, которых он ненавидит – и он первый сбежит, обнажив свое сволочное нутро.

Как это сделать? Включите мозги. Начните донимать его своими капризами и истериками на тему «когда ты уйдешь от жены»? Станьте грубой и расчетливой бабенкой, которая только и думает о собственном обогащении – требуйте дорогие подарки, золотые кольца, заморские путевки, походы по ресторанам. Откажет? Назовите его несостоятельным импотентом, жлобом, лохом, в конце концов. Ни один мужчина не стерпит упреков ниже пояса. А еще можно поиграть в ревнивую истеричку, флиртовать с каждым встречным, названивать его коллегам или жене, наказывать бедняжку отсутствием секса. Также хорошо работает тактика полного игнорирования и эгоизма. Разумеется, играть нужно правдоподобно, не используя все техники одновременно.

3 шаг. Жесткий нокаут

Если мужчина все еще рядом с вами, и заставить его сбежать не получилось, значит, придется резать по живому. Заранее приготовьтесь к тому, что все его клятвы – пустой звук, ведь он за 5 лет так и не принял серьезного решения, на что вы надеетесь сейчас? Люди меняются мало, от слова «никогда». Он будет обещать луну, рассказывать о своем безвыходном положении. Ложь это все, выход есть всегда, вы оба взрослые люди.

Прекратите плакать, прогибаться под его напором и корчить из себя «хорошую девочку», для которой он был «светом в окошке». Думайте только о себе и своем будущем, о нем вы и так пеклись предостаточно. Уважайте свое время, сердце, мечты, не ведитесь на провокации! Отрепетируйте речь заранее, если нужно. И режьте ниточку до конца, как-то переболеете, выстрадаете, зато станете сильнее, освободите место для новых отношений. Больше никаких терзаний.

Как жить после расставания и не тосковать?

  • Первое правило – не держать эмоций в себе, не закрываться, но дать выход всей этой боли. Смотрите грустные фильмы, плачьте, танцуйте, пишите бранные письма в адрес бывшего и потом их сжигайте. Не бойтесь сливать все, что накипело за эти годы, боль нельзя оставлять внутри, ее нужно пережить. Можно пригласить подруг на бокал «горячительного» и вместе обсудить нелегкую женскую долю, эмансипированных «принцев» и кризис белых лошадей. Можно залезть на форум и найти свободные уши, которые помогут пережить непростой момент с музыкой. Главное – дать себе выговориться, чтобы успокоиться и принять ситуацию как есть.
  • Второй этап – перенаправить освободившуюся энергию в дело, чтобы не было соблазна вернуться и разрушить остатки гордости. Испытываете материальные трудности? Самое время найти подработку и позаботиться о своем будущем. Источником любви и тепла может послужить домашний питомец, так что серьезно подумайте, не завести ли дома «пушистый антидепрессант». И, конечно, не забывайте заполнять жизнь новыми впечатлениями – запишитесь на курсы иностранных языков или в группу по восточным танцам, поучаствуйте в беговом марафоне, прикупите сексуальное белье, возьмите уроки макияжа. Загружайте себя, меняйте привычную обстановку, знакомьтесь с новыми людьми – это будет выматывать вас, зато не даст роиться в голове горьким мыслям.

Расставание – не конец, а новый виток в жизни. Самое время наладить отношения с собой, привести тело и мысли в форму, влюбиться в жизнь заново.