Омоложение лица в домашних условиях (быстрый результат). Омоложения лица: Что действительно эффективно в домашних условиях

Омоложение лица в домашних условиях – это довольно приятный процесс.

Омоложение кожи лица может проводиться самыми разными способами: от применения косметики, изготовленной по народным рецептам и процедур в домашних условиях до использования аппаратных методик.

Если женщина регулярно ухаживает за своей кожей и не ленится вечером снимать макияж, проводить очищающие процедуры, а также увлажнять и питать кожу, то и результат не заставит себя ждать.

Чтобы омолодить лицо в домашних условиях, необходимо иметь в виду, что:

Одним из способов омоложения кожи является массаж, который расслабляет мышцы и освежает кожу лица.
Чтобы сохранить кожу молодой, надо отказаться от таких процедур, как отбеливание кожи и обесцвечивание веснушек.
Курение и другие вредные привычки ускоряют процесс старения кожи.
Постоянные скачки веса делают кожу более дряблой и сухой.
Нахождение под ультрафиолетовыми лучами вызывает так называемое «фотостарение», что также не позволяет продлить молодость кожи.

Положительные стороны

Преимущества домашнего омоложения очевидны:

Такие средства ухода за кожей, как пилинг и маска готовятся самостоятельно из компонентов, которые имеются в наличии.
Косметические средства, приготовленные дома являются натуральными. Они не содержат консерванты и другие вещества, которые присутствуют в покупной косметике.
Косметика, приготовленная своими руками гораздо дешевле, чем та, которая изготавливается на заводе.
Домашние маски и скрабы в любом случае эффективнее самой дорогой косметики.

Этапы

В первую очередь, необходимо позаботиться о достаточном приеме негазированной чистой воды. Количество выпитой воды должно составлять не менее 1,5-2 литров в сутки. Можно заменить некоторое количество выпиваемой жидкости зеленым чаем без сахара.
Во вторую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания. Питание должно быть правильным и сбалансированным. В пище должны присутствовать витамины, пектины и клетчатка.
И наконец, обязательно включить в программу омоложения лица в домашних условиях народных рецептов.
Важное значение для омоложения имеет отсутствие стрессов.
Большую роль сыграют свежий воздух и в разумных пределах солнечные ванны,благодаря которым организм получит витамин D.

Народные средства

Лекарственные растения и натуральные продукты используются с незапамятных времен не только для лечения заболеваний, но и для приготовления омолаживающих средств. О пользе натуральных средств ухода не только за кожей, но и волосами можно говорить часами. Омоложение кожи лица в домашних условиях народными средствами приобретает в последнее время большую популярность у женщин.

Из растений можно приготовить лосьоны, бальзамы, маски и т.д.

Очищающие средства для лица

Для очищения кожи лица можно также воспользоваться народными рецептами:

Чтобы снять макияж с лица необходимо смочить ватный диск горячей водой, нанести на него растительное масло (соответственно типу кожи) и круговыми движениями снять декоративную косметику или просто очистить кожу. Когда ватный диск станет грязным, его необходимо заменить.
Следующая смесь подходит для более глубокого очищения. Смешать касторовое и оливковое масло по чайной ложке каждого и нанести на очищенное лицо. Затем сделать легкий массаж лица и оставить на коже, не смывая. Через некоторое время снимаем круговыми движениями ватным диском, намоченным в горячей воде, остатки масла с лица.
Очень хорошо для снятия макияжа подходят сметана или сливки. Особенно хорошо использовать эти продукты для очищения кожи в зимнее время и при сухой коже.
В летнее время можно использовать миндальное масло, которое подходит для кожи вокруг глаз и обладает защитным действием от ультрафиолета.
Для снятия водостойкой косметики не только с лица, но и с глаз можно использовать оливковое масло.
Смешать 2 ст. л. йогурта, чайную ложку измельченного миндаля и один киви. В смесь добавить мед и миндальное масло по 1 ст. л. Все тщательно смешать.
Смешать с одним желтком стакан жирных сливок, добавить три столовые ложки лимонного сока и столовую ложку коньяка. Смесь можно использовать для очищения нормальной или сухой кожи.
Если кожа жирная и склонна к акне, то для очищения подойдет смесь овсяных хлопьев, измельченных в порошок и зеленого чая. Компоненты смешать и измельчить в кофемолке. Насыпать в руку немного измельченной смеси, добавить воду и смыть макияж массажными движениями.

Тонизирующие средства

Ухаживающий крем может давать эффект только в том случае, если он наносится на очищенную и тонизированную кожу.

Только так сыворотка или крем могут проникать в поры.

При закупоренных порах даже самое мощное средство будет неэффективным и не даст нужного эффекта.

Лосьон из лепестков розы

Столовую ложку розовых лепестков заварить одним стаканом кипятка и довести до кипения на огне. Полученный отвар студить, процедить и можно применять. Такой тоник идеальное средство для чувствительной кожи.

Тоник из минеральной воды

В минеральную воду добавить лимонный сок. Этот раствор можно заморозить. Утром протирать лицо замороженным кубиком льда.

Из петрушки

Для его приготовления потребуется столовая ложка сухих листьев и корней петрушки (можно заменить свежей). Траву залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане в течение получаса. Затем отставить и дождаться, пока отвар остынет, после чего его надо процедить. После этого к процеженному отвару добавить 50-70 граммов сухого белого вина.

Мятный лосьон

4-5 столовых ложек свежепорезанной зелени мяты или 2 столовые ложки – сухой, залить пол литрми кипятка и отправить на 10 минут на водяную баню. Через 10 минут остудить и процедить. Затем в полученный отвар добавить 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, по чайной ложке уксуса и лимонного сока. Смесь хорошо взболтать и она готова к применени. Хранить средство необходимо в холодильнике.

Из огурца

Огурец натереть на крупной терке, сложить в стеклянную емкость и залить водкой. Настаивать средство на солнце в течение двух недель. Затем, полученное средство необходимо процедить. Лосьон можно использовать ежедневно. Рекомендуется тем, у кого жирная или комбинированная кожа.

Маски в домашних условиях

Из молока

В теплое молоко добавить чуть-чуть муки. Маска должна иметь консистенцию сметаны. В полученную смесь добавить один желток, перемешать и нанести на чистое лицо. Держать маску на лице от 20 до 30 минут. Смывать водой, подкисленной лимонным соком.

Омолаживающая маска из белка с медом

Во взбиты яичный белок добавить две чайные ложки муки и чайную ложку меда. Все тщательно смешать и нанести на кожу лица. Через 20 минут маску смыть теплой водой.

С травами

Взять в равных количествах измельченные листья липы, земляники, смородины, тысячелистника, подорожника. Залить 4 столовые ложки смеси трав кипятком так. Чтобы получилась кашица. После того, как смесь остынет, нанести ее на лицо и шею. Через 15 минут все смыть холодной водой.

Маска из картофеля

Картофельная маска для лица омолаживающая для сухой кожи помогает избавиться от морщинок. Картофель отваривают и разминают. Пюре теплым нанести на кожу и оставить на 20-30 минут. Затем все смыть теплой водой.

Из айвы

Спелую айву натереть на мелкой терке и нанести на кожу. Оставить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой и в завершение нанести на кожу увлажняющий крем для лица. Мякоть айвы не только разглаживает морщины, но и отшелушивает омертвевший слой клеток.

Рецепты приготовления крема

Из сливок

Для приготовления крема понадобятся:

Сливки – 100 г
Яичный желток – 1
Лимонный сок – половина чайной ложки
Мед – 1 чайная ложка
Коньяк – 2 чайные ложки

Смешать все компоненты до образования однородной массы. Крем наносить на лицо, как маску на 20 минут. Остатки крема смыть теплой водой. После применения крема эффект виден сразу же. Кожа выравнивается, становится упругой и гладкой. Не использованный крем можно хранить в холодильнике в закрытой стеклянной емкости.

Из овсяных хлопьев

Средство эффективно при наличии мимических морщин.

Способ приготовления:

Овсяные хлопья – произвольное количество
Глицерин – 1 чайная ложка
Яичный желток – 1 шт.
Камфара – 1 чайная ложка

Овсяные хлопья смешать с остальными ингредиентами. Применять крем необходимо только на те места, где четко выражены мимические морщины. Длительность воздействия крема составляет один час. По истечении этого времени, крем надо смыть теплой водой. Средство обладает высокой проникающей способностью. При использовании средства на других участках лица имеется риск нарушения образования коллагена естественным путем. Крем не подлежит хранению!

Омолаживающий крем

Состав:

Пчелиный воск – 2 ст.л.
Розовая вода – 1 ч.л.
Мед – 1 ч.л.
Кокосовое масло – 1 ч.л.
Миндальное масло – 1 ст.л.
Масло ши или карите – 1 ст.л.
Эфирное масло, подходящее для определенного типа кожи – 4 или 5 капель.

Способ приготовления:

Растопить на водяной бане пчелиный воск. Отдельно смешать розовую воду и мед и слегка подогреть. В воск добавить масло ши и перемешать и туда же добавить масло кокоса и миндаля. В полученную массу добавить смесь розовой воды и меда. Придать крему однородность с помощью венчика и снять с огня.

К полученному крему добавить эфирное масло, подходящее для данного типа кожи.

Если кожа нормальное, то подойдет масло апельсина, лимона, лаванды.
При жирной коже – лавандовое или лимонное масло.
Если кожа сухая – потребуется масло грани, розового дерева или лаванды.
При наличии смешанной кожи – мало мяты, лимона, нероли.

Крем на травах

Крем обладает отличным питательным и омолаживающим действием. Готовится масляная вытяжка: зеленый чай, тысячелистник, зверобой и мяту, взятые по одной столовой ложке необходимо залить половиной стакана теплого оливкового масла. Настаивать смесь семь дней, затем процедить.

На водяной бане растопить пчелиный воск с чайной ложкой сосновой смолы. В смесь добавить по 2 столовые ложки масляной вытяжки из трав и розовой воды, а также по 2 капли масляных растворов витаминов A, E и D. Все хорошо перемешать и снять с огня.

Омоложение лица в домашних условиях с помощью упражнений и массажа

Массаж кожи способен придать ей эластичность и упругость. Процедура укрепляет мышцы, нормализует обменные процессы и улучшает кровообращение.

Классический массаж лица проводится с применением масел или крема.
Для проведения пластического массажа больше подходит тальк.
Щипковый массаж – наиболее эффективный из всех, который способен уменьшить проявление выраженных возрастных изменений кожи.

В домашних условиях для омоложения лица, возможно выполнить только классический массаж, основными элементами которого является: растирания, вибрации, а также поглаживание.

Начинают делать массаж со лба, при этом, траектория движения пальцев рук – круговая.

Важно во время процедуры проводить все движения по массажным линиям.

Противопоказания

Наличие воспалительных элементов на коже.
Ожоги кожи.
Обилие волос на лице.

Порядок выполнения массажа лица

Перед тем, как проводить массаж, кожа должна быть чистая. На кожу наносится увлажняющая сыворотка или крем с регенерирующим действием. Все движения необходимо выполнять расслабленными руками, нельзя надавливать на кожу и растирать. Постепенно движения должны стать более активными, можно использовать легкие похлопывания, что позволит коже разогреться.

Поглаживания и вибрации от середины лба по направлению к вискам.
Поглаживание нижнего века от наружного угла к внутреннему, при переходе на верхнее – наоборот.
От уголков рта по направлению к середине уха.
От центра подбородка обхватывая нижнюю челюсть и до мочек ушей.
От середины верхней губы к крыльям носа и ушам.
От бровей по направлению к волосистой части головы.
От крыльев носа в сторону висков.
От середины носа в сторону кончикам бровей.

Чтобы избавиться от второго подбородка и морщин, движения при массаже должны быть постукивающими и носить точечный характер. Проблемные зоны следует предварительно увлажнить.

Чтобы убрать второй подбородок используется более жесткая техника массажа (щипки, похлопывания, растирание смоченным в соленой воде полотенцем).

Техника массажа с применением полотенца

Полотенце намочить в соленой воде, отжать и свернуть жгутом.
Захватив полотенце за концы, протянув его под подбородком, потянуть вверх, как бы подвязывая челюсть.
Удерживать полотенце в таком положении в течение нескольких секунд, после чего ослабить.

Процедуру повторить от 7 до 10 раз. Если проводить процедуру ежедневно, то через несколько недель можно заметить результат.

Гимнастика

Если регулярно делать гимнастику для лица, подкожные мышцы увеличиваются в объеме, растягивая бороздки и складки. В процессе зарядки задействуются и биологически активные точки, в результате происходит расслабление мышц не только лица, но и всего организма.

Существуют специальные упражнения, которые позволяют избавиться от морщин. Достаточно проводить их по десять секунд три раза в день.

Чтобы убрать морщины на лбу, достаточно у корней волос прижать кожу и закрыть глаза, совершая ими вращательные движения. Упражнение делать 6 секунд.
Если надо приподнять брови, то необходимо указательными пальцами над ними фиксировать кожу. Брови приподнять как можно выше и удерживать от 6 до 10 секунд.
Чтобы избавиться от дряблости век. Подушечки пальцев зафиксировать на подбровной области. Брови приподнять на 0,5 см, зажмурив глаза. Необходимо так продержаться 6 сек.
Если выдувать в течение 6 секунд воздух, как бы задувая свечу, а затем открыть рот, растянув губы над зубами и завершая упражнение широкой улыбкой, то вскоре исчезнут морщины вокруг рта.
Предупредить образование второго подбородка можно следующим образом: сесть надо прямо, язык и мышцы подбородка должны быть напряжены. Откинуть медленно голову назад, а потом вперед и расслабиться.
Упражнение, с помощью которого можно придать щекам упругость: на расстоянии 2 см от ушей прижать кожу ребрами ладоней. Губы вытянуть трубочкой, надув щеки. В таком состоянии остаться на десять секунд. Затем расслабиться и улыбнуться.

03.10.2016

Первое, что приходит в голову и что советуют отзывы, когда возникает желание быстро омолодить лицо, без лишних хлопот, в домашних условиях – это воспользоваться готовыми средствами: кремами, масками и т.п. В общем, это неплохой путь, потому что он позволяет сэкономить силы и время. любую проблему легче предупредить, чем устранить последствия. Поэтому в арсенале женщины по уходу за собой должен быть обязательный набор средств, которыми нужно пользоваться регулярно после 40 лет. К такому набору относятся:

очищающие средства . В эту группу можно отнести разнообразные гели и пенки для умывания, они подбираются по типу кожи. Но для того, чтобы быстро омолодить и освежить кожу лица в домашних условиях, стоит обратить внимание на пилинги. После 40 хорошо использовать химические пилинги с АНА-кислотами. Свой выбор лучше остановить на средствах проверенных, хорошо зарекомендовавших себя производителей;
питательные средства . После 40 быстро омолаживать лицо все сложнее. В домашних условиях лучше всего систематически пользоваться кремом, который помогает замедлять старение. Это питательные омолаживающие кремы и маски с витаминами, антиоксидантами для лица, которые очень удобно применять в дома;
защитные средства . Солнце – главный враг кожи, поэтому уже с ранних лет нужно привыкнуть пользоваться специальной косметикой, которая содержит UV-фильтры. После 40 показатели защиты должны быть не менее 20. Использовать эти средства нужно ежедневно круглый год.

Кроме систематического ухода периодически можно пользоваться «волшебными» омолаживающими средствами, которые помогут быстро придать лицу сияние и молодость в домашних условиях. Речь идет о сыворотках. Особенность этих препаратов состоит в том, что в них полезные вещества содержатся в концентрированных дозировках, именно поэтому они действуют так сильно и быстро.

Применять их можно курсами, обычно по 7-14 дней или разово, в экстренных случаях. Еще одно чудодейственное средство, которым легко воспользоваться дома – это гидрогелевые патчи. В их состав входят экстракты растений, коллаген, гиалуроновая кислота и они позволяют быстро привести лицо «в форму».

Народные средства: омолаживаем быстро кожу лица в домашних условиях

Самым привычным способом домашнего ухода являются маски. Существует множество рецептов различных процедур для омоложения и оздоровления кожи лица в домашних условиях. Все составы можно разделить на группы в соответствии с главными ингредиентами.

На основе натуральных масел . В состав масел входят жизненно важные для кожи вещества: полиненасыщенные кислоты, витамины. Натуральные масла эффективно тонизируют кожу, придают ей упругость и здоровое сияние. Антиоксиданты позволяют коже очиститься от токсинов. Полезные кислоты активизируют выработку клеток коллагена и эластина, что подтягивает кожу, уменьшает количество морщинок. Можно включать капли масел в привычные уходовые продукты для тонизирования и омоложения лица. Также в домашних условиях можно делать компрессы и маски с маслами. Наибольший эффект показывают: масло из виноградных, персиковых и абрикосовых косточек, аргановое, оливковое, фенхелевое масла.
На основе фруктовых кислот . Фрукты содержат уникальные вещества, которые тонизируют кожу, активизируют обновление клеток коллагена, обеспечивают транспортировку кислорода к клеткам кожи, что улучшает цвет лица, омолаживает его. Этими снадобьями легко пользоваться в домашних условиях: достаточно размять фрукт, можно дополнительно смешать с овсяными хлопьями, и наложить на лицо. Наиболее полезны для эпидермиса апельсины, грейпфруты, ананасы, виноград, смородина. Можно применять сок лимона, который еще и осветляет кожу, а также персик и абрикос.
На основе продуктов питания . Коже нужно питание и для этого можно делать маски с медом, сливками, кефиром, овсяными хлопьями, картофельным пюре, дрожжи. Все эти продукты содержат большое количество витаминов и разнообразных полезных веществ, которые делают кожу более упругой и молодой.
На основе аптечных препаратов . В отличие от продуктов, которые стали привычным ингредиентом масок, аптечные препараты не так известны. В первую очередь медикаменты могут стать эффективными компонентами пилингов. В целях очистки можно использовать аспирин и хлорид кальция. Для улучшения водного баланса можно использовать мазь «Релиф», которая отлично справляется с отеками. Не стоит злоупотреблять этим средством и превращать его в ежедневный крем, но иногда оно поможет в домашних условиях быстро привести лицо в порядок и омолодить кожу. Также с отеками поможет побороться гепариновая мазь. «Блефарогель» содержит гиалуроновую кислоту и способствует уничтожению мелких морщинок не хуже, чем «уколы красоты».

Гимнастика и массаж для омоложения кожи лица в домашних условиях

Мы активно делаем гимнастику и массаж для того, чтобы привести тело в тонус. Но такое же действие эти процедуры оказывают на кожу лица, помогая ее омолодить и оздоровить. Эти манипуляции можно легко проводить в домашних условиях. Так 15-минутная гимнастика позволит уже через месяц позволит увидеть результаты . В традиционный комплекс входят упражнения на напряжение и расслабление мышц. Вытягивание мышц подбородка, носогубных, щек в течение нескольких минут поможет привести мышцы в тонус. Существует несколько методик, доказавших свою эффективность: шиацу, комплекс Кэрол Мадджио, они сочетают гимнастику и массаж и помогают довольно быстро омолодить лицо.

Для избавления от морщин вокруг глаз и губ и между бровей, для подтягивания овала лица используются различные техники массажа. Традиционно массажные омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях проводятся в определенной последовательности: сначала кожа поглаживается и разогревается, затем идет интенсивная часть на растягивание кожи, в завершение вновь делаются успокаивающие движения. Руки должны двигаться по «массажным» линиям: вдоль шеи, вдоль бровей, по щекам. Направление движений – снизу вверх, от центра – к периферии.

Простые средства позволят женщине за 40 выглядеть значительно моложе и при этом все омолаживающие процедуры легко можно проводить в домашних условиях , не тратя больших средств и времени на походы в салоны.

Лучшие средства для домашнего ухода за разными…

Со временем кожа начинает стареть. Этот процесс становится серьезной проблемой для женской половины человечества, ведь именно представительницы прекрасного пола стараются вечно оставаться молодыми и красивыми, прибегая к помощи различных средств. Порой для того, чтобы произвести женщина готова отдать довольно-таки кругленькую сумму денег, ведь и тела обходится очень дорого.

Однако на сегодняшний момент известно несколько средств, которые могут омолодить вашу увядающую кожу. Они не требуют больших затрат и наиболее безопасны для организма. Для того чтобы произвести омолаживающую процедуру с помощью этих средств, вам не потребуется изнурять себя поисками высококвалифицированного специалиста - все производится вами лично, в своем собственном доме и с использованием самых привычных нам подручным средств.

Итак, давайте поговорим о том, как

Начинать омолаживание нужно не в то время, когда ваша кожа уже старая, а с самой юности и заключается эта процедура в соблюдении некоторых простых правил.

Правило 1. Оно касается выбора Наилучшим вариантом крема, продлевающего молодость кожи, является тот, который содержит в своем составе такие вещества, как ретинол, пептиды, цинк. Такие крема нужно наносить на кожу лица, которая находится вокруг глаз. При осуществлении такого действия вам стоит помнить о том, что нельзя слишком давить руками - это может привести к повреждению мелких кровеносных сосудов. Почему именно такой крем? Потому что вещества, которые он содержит, имеют прекрасное свойство сглаживать небольшие Это происходит благодаря тому, что цинк, пептиды и ретинол способствуют ускоренной выработке вещества, делающего кожу ровной - эластина.

Правило 2. Постарайтесь до минимума сократить количество прикосновений к своему лицу - это также поможет в последующем избавить вас от мысли о том, как омолодить лицо. Все дело в том, что, прикасаясь к лицу в течении дня, вы можете непроизвольно вызвать сыпь, прыщи и прочие неприятные мелочи.

Правило 3. Это правило того, как омолодить лицо, также касается крема. Оно гласит о том, что каждый вид крема нужно применять в строго отведенное время. Например, вечерний - глядя на ночь, а дневной, соответственно, утром.

Если говорить конкретно о ночном креме, то его лучше всего наносить на лицо как раз в тот момент, когда вы ложитесь спать. Массаж лица, произведенный перед самой процедурой нанесения, будет очень кстати, ведь в таком случае ваша кожа будет максимально расслабленной, что является только плюсом. Особенно это касается таких кремов, в состав которых входит коллаген - на протяжении всей ночи они будут восстанавливать вашу кожу. Именно это впоследствии и произведет омолаживающий эффект.

Если говорить о дневном креме, который нужно наносить утром, то при использовании ночного средства, содержащего коллаген, утром вы обязательно должны увлажнить кожу своего лица - благодаря такой процедуре, производимой каждый день, вы сможете поддерживать молодость своей кожи. Так вы навсегда обеспечите себе защиту от мешков и отеков под глазами.

Правило 4. Для того чтобы не задаваться вопросом «как омолодить лицо», делайте ежедневную гимнастику лица.

Известно также и то, что область шеи - это часть тела, имеющая чувствительную и нежную кожу, которой свойственно быстрое старение. Именно поэтому постарайтесь уделить максимум внимания шее и подбородку. Для того чтобы вы не столкнулись с этими проблемами, необходимо каждое утро выполнять зарядку для шеи. Она не сложная и состоит из одного упражнения. Опустите локоть на опору, которой вам может послужить столешница, сожмите руку в кулак и подставьте его под подбородок. Опустите на него голову и поворачивайте ею в обе стороны, но с медленной скоростью, ощущая каждое свое движение. Чтобы получился хороший результат, вам достаточно пяти минут такого упражнения в день.

Правило 5. На вопрос, как омолодить лицо, вам, пожалуй, может ответить любой человек, который знает толк в здоровом образе жизни. Наверняка, вам скажут: «Откажись от вредных привычек». И люди будут правы, ведь, действительно, никотин и алкоголь только вредят вашей коже.

Правило 6. И, наконец, последнее правило: следите за своей осанкой! Постоянные помогут вам не только поддерживать отличную осанку, но еще и обеспечат долгую молодость всей вашей кожи!

Вот теперь, зная, как омолодить лицо (и не только!) в домашних условиях, вы сможете долгое время оставаться молодой и привлекательной, а в пятьдесят лет говорить, что вам всего лишь тридцать пять! И все будут верить, потому что результат ваших стараний будет на лице.

Марина Игнатьева

Время на чтение: 7 минут

А А

Каждая женщина хочет, чтобы проявления возраста на коже были минимальными. Традиционные косметические средства не всегда дают желаемые результаты, да и цены на качественные антивозрастные кремы, лосьоны и сыворотки весьма высокие. Салонные процедуры — например, или массаж — не каждому по карману, да и времени у современной женщины порой на них не хватает. А вот эффективность средств народной медицины проверена не одним поколением, к тому же — их легко можно приготовить в домашних условиях.

Самые эффективные способы омоложения кожи из народных рецептов красоты

Проведя опрос среди наших читательниц, мы узнали очень много народных способов омоложения кожи . О самых популярных и эффективных мы сегодня вам расскажем.

Омолаживающий отвар из лекарственных растений

Для его приготовления вам понадобится: по 100г. тысячелистника, ромашки, бессмертника, березовых почек. 1 десертную ложку смеси этих трав необходимо заварить крутым кипятком и томить 10 мин на водяной бане. Дайте отвару остыть и принимайте его трижды в день за 30 мин до приема пищи. Данный отвар способствует омоложению и очищению организма.

Как видите, чтобы омолодить свою кожу — не обязательно покупать дорогостоящие косметические препараты. Не менее эффективные средства можно приготовить и в домашних условиях .

Приветствую гостей нашего блога! К сожалению, молодость не вечна. И всегда приходит тот неизбежный момент, когда из зеркала на нас смотрит первая морщинка.

Что делать? Как омолодить кожу лица в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов? Именно ответом на этот вопрос мы сегодня и займемся.

Пилинг – подготовительный этап

Пилинг необходимо делать каждой женщине, поскольку именно он способствует обновлению кожи. Качественную очистку, ничуть не уступающей салонной процедуре, можно провести и дома.

Пилинг с альфа-гидрокси кислотами

Вам потребуются:

тростниковый сахар – две большие ложки;
лимонный сок – две большие ложки;
натуральный йогурт.

Смешайте компоненты и наложите на предварительно очищенное лицо достаточно плотным слоем. Держать средство нужно 15 минут и снять при помощи прохладной воды.

Пилинг с бета-гидрокси кислотами

В состав пилинга входит аспирин и сок лимона. Раскрошите в пиалу пару таблеток аспирина и добавьте к нему сок лимона. В итоге должна получиться жидкая паста. Пилинг готов.

Важно! Перед началом процедуры в бокале воды разведите обычную пищевую соду. Именно этим составом нужно снимать пилинг с лица.

Сама процедура выглядит так:

На очищенное лицо нужно нанести полученную смесь. Кожу вокруг глаз обрабатывать нельзя.
Подождите в течение десяти минут и снимите средство содовым раствором.

Слишком часто рецепт использовать не стоит. Запрещено выполнять чистку и при индивидуальной непереносимости аспирина.

Читайте и другие несложные, бесплатные, но невероятно эффективные .

Пилинг с хлоридом кальция

Для процедуры вам потребуются:

ампулы хлорида кальция (можно приобрести в аптеке);
детское мыло.

Кожу нужно предварительно очистить, а затем нанести несколько слоев препарата. При этом каждый следующий накладывается после полного высыхания предыдущего. Всего нужно обработать лицо трижды.

Когда последний слой высохнет, надо намылить кончики пальцев и нанести пену на обработанную кожу. В результате химической реакции начнется отслоение верхних отмерших частиц кожи: на лице появятся белые катышки.

Смывать препарат мылом нужно до полного исчезновения признаков отслоения. В завершении ополоснуть лицо чистой водой, а затем нанести свой ухаживающий крем. Таким способом лицо можно быстро привести в порядок.

Уход с омолаживающим эффектом (маски)

Конечно, невозможно обойтись и без народных средств. Домашние маски дают прекрасные результаты, ничуть не уступающие профессиональным салонным процедурам. Только состав ухода представлен натуральными компонентами, а не химическими аналогами.

Признанными лидерами среди продуктов, обладающих омолаживающими качествами, являются яичный желток, масло оливы, геркулесовые хлопья и мёд. Они возвращают лицу потерянный тургор, улучшают цвет, помогают убирать морщинки. Отзывы это подтверждают.

Вот несколько простых, но весьма эффективных масок, которые можно использовать уже с 35 лет и даже раньше.

Превратите яблоко в пюре, натерев его на мелкой терке. Введите две маленьких ложки жидкого мёда. Наложите состав на лицо и подержите пару минут. Снимать маску нужно с помощью слегка подогретого масла из оливок: смочите в нем ватный диск и уберите с кожи остатки невпитавшегося ухода.
Хлопья геркулеса нужно измельчить при помощи кофемолки. Соединить муку с ложкой оливкового масла и залить бокалом теплого молока. Дать массе слегка набухнуть. После этого наложить уход на лицо и снять спустя 20 минут. В завершении процедуры использовать свой увлажняющий крем.
Большую ложку дрожжей развести теплым молоком до пастообразного состояния. Наложить состав на лицо в три слоя. Каждый следующий нужно накладывать после подсыхания предыдущего. Снимать под теплой проточной водой. Узнайте и другие варианты .
Отварить яблоко в молоке. Размять фрукт и теплым наложить на лицо.
Большую ложку мякоти алоэ соединить с ложкой масла оливы. К смеси добавить маленькую ложку детского крема. Хорошо перемешать маску и наложить на 10 минут.

Омолаживающие упражнения для лица

Один из способов поддержания кожи лица в прекрасном состоянии даже после 50 лет становится омолаживающая гимнастика. Упражнения очень простые, главное, правильно их выполнять. Важна здесь и регулярность: заниматься нужно ежедневно, поскольку только в этом случае можно получить стойкий косметический результат.

Комплекс, который мы для вас подготовили, включает упражнения на все виды мышц. Прорабатываться будет каждая зона лица.

Соберите губы в «трубочку» и насколько это возможно вытяните вперед. Теперь откройте рот, словно произносите букву «о», максимально широко. Вначале нужно выполнить два повтора движения, ежедневно прибавляя по одному.
Упражнение для глаз поможет избавиться от «гусиных лапок» и «мешков». Глаза нужно закрыть. Теперь вращаем глазными яблоками, сначала в одну сторону, потов в другую. Число повторов – десять в каждую сторону.
Еще одно упражнение для области вокруг глаз. Глаза снова закрыты. Нужно широко улыбнуться, затем изобразить печаль, опустив уголки губ вниз насколько возможно. Число повторов каждой «маски» пять – семь.
Укрепляем подбородок. Выдвиньте подбородок вперед, насколько получится. Прижмите нижнюю губу к зубам и начинайте двигать челюстью из стороны в сторону. Повторить пять раз.
Убираем морщины на лбу. Ладони кладем на лоб и фиксируем. Глаза нужно закрыть. Обратите внимание, что зажмуриваться не нужно! Начинаем выполнять вращательные движения глазными яблоками сначала вправо, потом влево. В каждую сторону делаем по пять вращений.
Подтягиваем овал лица. Это упражнение поможет избавиться от «брылей». Надуваем щеки и, задерживая положение, считаем до пяти. Потом медленно расслабляем мышцы. Общее число повторов десять.

Ежедневное выполнение комплекса поможет решить многие проблемы с лицом, которые возникают у женщин после 40 лет (а иногда и раньше).

Лимфодренажный массаж

Если вам нужно привести лицо «в порядок» за 15 минут, то непременно стоит овладеть методикой лимфодренажного массажа.

Если есть время, то мышцы лица нужно слегка прогреть, подержав над паром минут пять. После этого можно приступать к массажу.

Ставим подушечки пальцев в центр лба (над переносицей). Выполняем поглаживания по направлению к вискам. Движения должны «разбегаться», как лучики солнца.
Подушечки пальцев на переносице. Начинаем выполнять вращательные движения, двигаясь по краю глазницы (под пальцами должна ощущаться кость). Доходим до виска. Затем переходим на верхнюю часть глазницы – веко. Здесь направление идет от виска к переносице теми же самыми вращательными движениями.
Кладем подушечки пальцев на поверхность носогубных складок и аккуратно проминаем всю поверхность морщинки.
Положите подушечки пальцев на центр подбородка. Теперь проведите пальцами линию, которая будет заканчиваться около ушей. Всего нужно провести пять – шесть линий.

Вот видео-версия этого массажа — он действительно помогает сделать лицо моложе:

Лимфодренажный массаж дает отличные результаты, видные непосредственно по завершении процедуры, но слишком часто выполнять его нельзя. Вполне достаточно двух процедур в неделю.

Методика подходит и в том случае, если нужно привести лицо в порядок срочно. Поскольку эффект виден сразу.

Какие продукты омолаживают кожу

Сохранять молодость нам помогают и некоторые продукты. Секрет кроется в особых антиоксидантных веществах.

Постарайтесь, чтобы ваш дневной рацион содержал:

Чернослив. Достаточно съедать всего две ягодки в день, чтобы оставаться молодой и после 45 лет.
Изюм. Включите в меню горсточку лакомства.
Капуста белокочанная. Можно кушать и в свежем, и квашеном виде.
Зеленый чай. Всем известный «молодящий» напиток, к тому еще и улучшающий прохождение обменных процессов.
Свекла. В течение дня нужно съедать примерно 100 грамм овоща.
Апельсин. Возьмите за привычку баловать себя солнечным фруктом на завтрак.
Виноград красных сортов. Если вы сидите на диете, то допускается только горсточка лакомства в день.
Болгарский перец. Один перчик в день замедлит процессы старения, а два уже обеспечат организм суточной нормой аскорбинки.
Пшено. Пшенную кашу желательно включать в меню три – четыре раза в неделю.

Составлять свое меню только из перечисленных продуктов не нужно. Просто введите одну или две позиции в свой дневной рацион.

Масла, омолаживающие кожу

Эфирные масла – следующее эффективное средство, которое помогает сохранять молодость лица. Они прекрасно справляются с морщинами, проникая в самые глубокие слои кожи.

Ежедневное использование масел дает прекрасные результаты. Отличными омолаживающими свойствами обладают следующие эфиры:

Нероли и роза. Увлажняют и тонизируют кожу.
Иланг-иланг, сандал и розовое дерево. Регенерирующие способности.
Масло голубой ромашки. Идеально для чувствительной кожи.
Масло семян моркови. Эфир обладает способностью разглаживать морщины, замедляя процессы старения.
Зеленое кофе. Масло содержит гиалуроновую кислоту. Особенно эффективно для ухода за кожей в области глаз (кстати, вот полная подборка способов, которые помогут ).
Масло жожоба. Средство проявляет регенерирующие, увлажняющие и питательные свойства. Эфир подходит для ухода за всеми типами кожи.
Масло грецкого ореха. Источник необходимых коже ненасыщенных жирных кислот и витаминов.
Масло персиковых косточек. Продукт прекрасно увлажняет и смягчает, а также тонизирует кожу.
Масло малиновых косточек. Обладает яркими антиоксидантными свойствами.
Масло пачули. Эфир помогает убирать воспаление, ускоряет регенерационные процессы, что способствует разглаживанию морщинок. Идеально подходит как для сухой, так и жирной кожи лица.
Масло ладана. Убирает морщины и выравнивает тон кожи.
Масло фенхеля. Эфир можно использовать как профилактику формирования морщин.
Масло розмарина. Обладает способностью разглаживать морщинки и уплотнять структуру кожи, возвращая ей потерянную эластичность.
Масло мирры. Эфир обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами.
Масло бергамота. При регулярном использовании подтягивает кожу лица, возвращая естественный тургор.