Диагностика здоровья по ногтям – распространенная практика, к которой прибегают не только дерматологи, но и некоторые другие специалисты. Ногти говорят о здоровье человека очень многое, но что именно – известно далеко не всем. Само собой разумеется, что состояние ногтевых пластин не может служить основополагающим диагностирующим показателем, при подозрении на какое-либо заболевание необходимы и другие исследования.
Ногти выполняют свою функцию: они защищают очень важные части человеческого организма, его наиболее деятельную, во многих случаях его творчески деятельную часть - руки, и главную опору тела - ноги. Ногти на руках и ногах сами о себе заботятся.
Находясь на самых крайних участках человеческого организма, они практически постоянно соприкасаются с различными предметами окружающей человека среды и в процессе взаимодействия с ними изнашиваются. Стираются их края, тускнеет поверхность. Они могут постепенно совсем стереться, если потеряют способность к самовоспроизведению. Поэтому ногти растут всю жизнь, непрерывно самообновляются. Об этом позаботилась природа. А наша задача - только помогать им, как они помогают нам.
О том, что можно узнать о здоровье по ногтям, вы узнаете, ознакомившись с этой статьей.
Как можно по ногтям рук определить состояние здоровья человека?
Ногти являются показателем состояния здоровья человека. У здорового человека ногтевые пластинки гладкие, слегка выпуклые и в значительной мере прозрачные. За счет просвечивания многочисленных капилляров ногтевая пластинка розовая.
Рисунок поверхности ногтя у каждого человека неповторим и складывается из продольных выступов и углублений. Рост и функционирование ногтя определяются деятельностью матрицы, составляющей его корневую часть.
Характер изменения ногтей может свидетельствовать о проблемах со здоровьем человека, причем состояние ногтевых пластинок говорит не только о возможном онихомикозе, но и отражает вероятность ряда других заболеваний. При осмотре пластин нужно обращать внимание на их форму, цвет и отношение к окружающим мягким тканям.
Несмотря на то, что ногти говорят о здоровье многое, безусловно, поставить диагноз общесоматического или кожного заболевания на основании только изучения характера изменения ногтевой пластинки невозможно.
Но внимательный врач всегда обратит внимание на необычный вид ногтей. В некоторых случаях подобные изменения столь характерны, что с них начинается диагностика тяжелого заболевания.
Как же узнать о состоянии здоровья по ногтям? При заболеваниях внутренних органов ногти изменяют форму, цвет, прочность.
В практике врача-терапевта нередко встречаются, так называемые, ногти Гиппократа (ногти в виде «часовых стекол»), когда увеличивается масса концевых фаланг всех пальцев кистей и стоп. При этом происходит деформация ногтей - они вместе с концевыми фалангами увеличиваются в размерах, приобретают куполообразный вид, становятся блестящими, твердыми и утолщенными.
На этих фото показаны «ногти Гиппократа» – один из маркеров здоровья:
Такая деформация концевых фаланг и ногтей похожа на барабанные палочки. Наблюдается такой симптом при длительно текущих заболеваниях легких (хронические нагноительные процессы, туберкулез, рак), болезнях сердца и сосудов (врожденные и приобретенные пороки сердца, склероз легочной артерии, инфекционный эндокардит).
По такому состоянию ногтей также судят о таких отклонениях здоровья, как возможные болезни печени (цирроз, рак печени) и щитовидной железы (тиреотоксикоз).
После перенесенных тяжелых инфекционных заболеваний, таких как корь, скарлатина, пневмония, тиф, гепатит могут наблюдаться поперечные канавки (или полосы) ногтей, называемые бороздами Бо, цветом эти канавки не отличаются от окружающего ногтя.
Полосы на ногтях, свидетельствующие об отклонениях в состоянии здоровья, показаны на фото:
Две белые поперечные несколько размытые полосы выше луночки встречаются при некоторых заболеваниях почек, сопровождающихся снижением уровня белка в крови, особенно альбумина. Истинная причина этого признака не определена, но при восстановлении белкового состава крови симптом исчезает.
Что вид ногтей может рассказать о здоровье?
По внешнему виду ногтей можно судить о здоровье и в том случае, если наблюдается симптом Терри - двухцветный ноготь. При этом исчезает луночка, краевая часть ногтя становится интенсивно розовой или коричневой, а вся остальная поверхность - белой. Это может свидетельствовать о сердечной недостаточности и циррозе печени.
А как по ногтям можно определить состояние здоровья человека, если изменяется форма ногтевых пластин? При системной склеродермии - хроническом заболевании соединительной ткани - встречаются самые разнообразные изменения формы ногтей: краевой остеолиз (разрушение ногтей), подногтевой гиперкератоз, участки изъязвления и обызвествления на кончиках пальцев, телеангиэктазии (расширение капилляров) под ногтевой пластиной и под кожей в ростковой части ногтя.
При определении состояния здоровья по ногтям рук в практике дерматологов часто встречаются, так называемые, «полированные» ногтевые пластины. Этот феномен нередок при зудящих дерматозах (почесуха, экзема, атопический дерматит), когда в результате частого почесывания происходит стачивание свободного края ногтевой пластинки, от этого она становится более короткой в центре, а поверхность ногтя приобретает хорошо отполированный блестящий вид.
Состояние нервной системы также может отражаться на характере изменений ногтевых пластинок. Нередко встречается в детском и подростковом возрасте неотвязная привычка грызть ногти - так называемая онихофагия.
Несколько реже описывается онихотилломания: - механическое повреждение ногтевых пластинок (чаще всего первых пальцев рук) с помощью ногтей других пальцев. При этом состоянии ноготь может оказаться разрушенным на всем своем протяжении. Иногда молодые люди ухитряются «съесть» ногти не только на руках, но и на ногах. Пожилым это не под силу по причине нарушений гибкости позвоночника.
Такой показатель здоровья, как линии Бо на ногтях (поперечные углубления ногтевой пластинки) бывают при временной остановке роста ногтя в результате перенесенных общих тяжелых заболеваний - инфаркта миокарда, сепсиса, шока и др.
Посмотрите на фото, как можно судить о здоровье по ногтям рук:
В некоторых случаях образуются линии Ми того же происхождения - поперечные белые полоски. И углубления, и белые полоски передвигаются по мере отрастания ногтей от ногтевого валика к периферии. Учитывая скорость роста ногтя - около 2-3 мм в месяц в зависимости от возраста - можно по расстоянию от ногтевого валика до линии Бо или Ми определить время перенесенной болезни.
Койлонихия - ложкообразные ногти. Причина этого - истончение и размягчение ногтевой пластинки. Такое состояние ногтей говорит, что со здоровьем у человека не все в порядке: этот симптом характерен для давней железодефицитной анемии и синдрома Пламмера-Вильсона, встречающегося у женщин среднего возраста, когда, кроме анемии, развивается еще стеноз пищевода и заболевание языка - атрофический глоссит.
Как ещё можно узнать о состоянии здоровья организма по ногтям?
Ещё одна проблема со здоровьем, о которой можно судить по ногтям, – это гепатит (желтуха). В этом случае ногти приобретают желтый цвет, а сочетание желтизны с блеском ногтевой пластинки (полированные ногти) может свидетельствовать о механической желтухе, при ней больной страдает от сильного зуда кожи.
Многое расскажет о здоровье и цвет ногтей. Бледно-розовые ногти бывают при малокровии, молочно-белые - при циррозе печени. Ногти черного цвета на ногах - при диабетической гангрене. Потемнение ногтей может быть одним из первых признаков этого грозного осложнения диабета.
Голубой и сине-серый цвет ногтей бывает при употреблении противомалярийных препаратов, нитрата серебра (аргироз, аргирия).
При нарушениях обмена железа (гемохроматоз), меди (болезнь Вильсона-Коновалова) ногти тоже приобретают серо-синий цвет.
Синдром желтых ногтей может сопровождать заболевания лимфатической системы, легких (бронхоэктазы, плеврит) или злокачественные новообразования, например, лимфогранулематоз, рак матки, меланому.
Ногти при таких проблемах со здоровьем организма могут иметь интенсивный желто-зеленый цвет, они тусклые, непрозрачные, утолщенные, закругленные. Иногда при этом бывают отеки пальцев рук, лодыжек, лица. Больные с синдромом желтых ногтей обязательно подлежат углубленному клиническому обследованию.
Коричневая окраска ногтей у лиц белой расы бывает при надпочечниковой недостаточности, при развитии опухоли гипофиза с повышенной продукцией адренокортикотропного гормона после двустороннего удаления надпочечников (синдром Нельсона), а также при лечении препаратами золота, при меланоме.
Самой частой причиной коричневой или черной окраски ногтя бывает травма - ушиб или сдавление ногтевой фаланги и связанная с этим подногтевая гематома.
У коренных жителей Африки и некоторых районов Азии коричневый цвет ногтей является нормальным.
При надавливании на здоровый ноготь он бледнеет. Это происходит в результате отлива крови из пережатых сосудов.
Пульсирующая смена цвета ногтя (бледный, розовый) при надавливании может свидетельствовать о недостаточности аортального клапана сердца и используется для диагностики этого заболевания, особенно, если этот признак сочетается с непроизвольными колебаниями головы - вперед-назад - в соответствии с сердечным ритмом (симптом Мюссе; французский поэт Альфред де Мюссе страдал этим заболеванием, его именем и назван симптом).
В некоторых случаях происходит отделение ногтевой пластинки от ложа (онихолиз). Отслоившийся участок выглядит белым, тусклым, в отличие от здоровой части ногтя. Отслоение ногтя на безымянном пальце бывает при тиреотоксикозе (ноготь Пламмера). Другими причинами онихолиза бывает онихомикоз, псориаз, травма, химические воздействия.
У некоторых больных воспаляется ногтевой валик, это происходит в результате расширения сосудов его кожи при некоторых общих заболеваниях, объединяемых названием коллагенозы (системная красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит).
При обследовании больного это нужно иметь в виду, но причиной воспаления ногтевого валика может быть и постоянное раздражение кожи рук моющими средствами у домашних хозяек.
Как видите по состоянию ногтей можно многое узнать о состоянии здоровья. При всех изменениях ногтевых пластин нужно иметь в виду вероятность влияния на них общих, нередко серьезных, заболеваний, привычек (онихофагия), а также микробных поражений, прежде всего - грибковых.
Соответственно, во всех перечисленных случаях необходима диагностика состояния ногтей, а далее лечение, защита и профилактика болезней ногтей в зависимости от природы изменений.
В этой подборке фото показаны видоизмененные ноги, свидетельствующие о проблемах со здоровьем человека:
К профессиональным стигмам можно отнести изменение окраски ногтей при длительном контакте с пикриновой кислотой у лиц, имеющих дело с боеприпасами. Так, у рабочих военных заводов ногтевые пластинки окрашиваются в интенсивно желтый цвет.
У здоровых людей ногти гладкие, блестящие, светло-розового цвета. Своей окраске они обязаны капиллярам, которые расположены прямо под ногтевой платиной и просвечивают через нее. От того, как циркулирует кровь в организме, зависит работа всех органов и систем, и ногти могут показать нам, если этот процесс по каким-либо причинам протекает неправильно. Именно поэтому хороший врач при осмотре всегда попросит показать руки и может попросить полностью удалить маникюр с ногтей, который может затруднить диагностику.
Любые отклонения во внешнем виде ногтевой пластины могут быть свидетельством серьезных проблем со здоровьем из-за нарушения кровообращения, обмена веществ или проблем в работе эндокринной системы.
Ставить самостоятельно себе диагноз, ориентируясь исключительно на состояние ногтей, конечно, не стоит. Но при первых появившихся «звоночках» следует обратиться к врачу, чтобы он назначил вам более полное обследование в той области, на которую «указывают» ваши руки.
Как только состояние здоровья улучшается, изменяется и внешний вид ногтя. Не сразу, конечно, а через месяца два-три, когда ногтевая пластина полностью обновится.
Определение болезни по ногтям рук
А теперь давайте взглянем на свои ногти.
Цвет ногтей и болезни
Желтоватые ногти – признак проблем с печенью. При затруднениях с нормальным оттоком желчи в крови повышается содержание желчного пигмента – билирубина, который и придает коже и ногтям соответствующий желтушный цвет. Желтые ногти также могут быть у курильщиков, однако этот цвет обычно ярче проявляется на тех пальцах, которым держат сигарету, а на остальных его совсем немного. Также ногтевая платина немного желтеет по естественным причинам с возрастом.
Синие или с фиолетовым оттенком ногти – явный признак серьезной сердечно-сосудистой или легочной недостаточности и гипоксии (кислородного голодания голоного мозга).
Черные ногти – признак тромбоза артерий, ведущих к рукам.
Ярко-красные ногти сигналят о повышенном содержании в крови красных кровяных телец – эритроцитов.
Очень бледные ногти говорят о снижении уровня гемоглобина в крови, анемии.
Белые ногти – признак цирроза печени или заболевания коры надпочечников.
Белые пятна на ногтевой пластине говорят о перенесенных стрессах и переживаниях, также они могут возникать, если ноготь был ушиблен.
Белые тонкие поперечные черточки говорят о недостатке в организме цинка.
Желтые пятна на ногтях сигналят о артериосклерозе, спазмах сосудов и возможном нарушении функций головного мозга
Форма и структура ногтей
Выпуклые , как стекло от часов, ногти – признак проблем в работе легких и сердечно-сосудистой системы.
Вогнутые и легко продавливающие при нажатии ногти говорят о нехватке в организме минералов, в частности, кальция. Возможно, речь идет о нарушении усвоения минералов в желудочно-кишечном тракте или патологиях щитовидной железы.
Поперечные черточки указывают на периоды, когда рост ногтевой пластины по каким-то причинам замедлился. Виновником могла послужить перенесенная инфекция (например, грипп) или сильный стресс. Часто появляющиеся поперченные черточки на ногтях говорят об имающемся хроническом заболевании обмена веществ, например, сахарном диабете.
Продольные бороздки на ногте означают проблемы с желудочно-кишечным трактом или поджелудочной железой. Возможно, в вашем меню отсутствуют необходимые минеральные вещества или же они по каким-то причинам не усваиваются в достаточном количестве.
Ногтевая лунка яркого красного цвета указывает на заболевания капилляров или на аутоиммунное заболевание, например, ревматизм.
Полное отсутствие ногтевых лунок беловатого цвета у основания ногтя говорит о дефиците витамина В12 или возможных проблемах со щитовидной железой.
Мелкие «лунки и кратеры» на ногтевой платине (как будто ее потыкали иголкой) – признак нарушения работы поджелудочной железы, панкреатита.
«Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст.
На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.
По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:
Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или бледнее, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения или инфекцию в легких (пневмонию).
Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.
Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.
По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад. 
Бороздки - признак несбалансированного питания 
Ногти с голубым оттенком могут указывать на инфекцию в легких 
Сухие и ломкие ногти - нарушение обмена веществ, с желтым оттенком - грибковая инфекция
В старости ногти могут быть более светлыми, также может быть и признаком заболеваний 
Белые ногти с темным ободком - болезни печени
Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:
Пурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.
Темно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.
Пятна на коже бугорков Венеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.
Красные узелки между пальцами могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.
Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушения работы желчного пузыря. 
Воспаление соединительных тканей ногтя
Вопросы по уходу за ногтями: правда ли, что лаки для ногтей содержат ядовитые вещества?
Мнение о вредном влиянии лаков на здоровье ногтевых пластин широко распространено. Справедливо оно только отчасти. Вредно воздействуют на ногти только некачественные лаки сомнительного происхождения. Качественные лаки не только не вредят ногтям, а напротив, питают, укрепляют и защищают их. Особенно полезны покрытия для ногтей, обогащенные протеинами, кальцием, натуральными маслами и витаминами. Однако даже под самый качественный лак для ногтей яркого или темного цвета (алый, пурпурный, темно-коричневый, черный и пр.) следует наносить защитную основу – она не дает ярким красящим пигментам впитываться в ногтевую пластину и тогда ногти не меняют естественный цвет.
Дурная привычка или признак постоянного беспокойства
Что представляют собой разные маникюрные средства – лаки, основы, закрепители?
Все маникюрные средства – это сложные композиции, составленные из химических веществ пяти базовых групп: растворители, разбавители, пластификаторы, пленкообразующие вещества и красители. Кроме базовых компонентов в состав маникюрных средств входят специфические добавки, направленные на уход за ногтями (натуральные масла, витамины, протеины, минеральные вещества и пр.).
Внимание: в некачественных лаках могут содержаться вещества, опасные для здоровья. Эти вещества не только могут вызвать аллергические реакции, но также провоцируют рост раковых клеток и могут вызвать уродство плода у беременных женщин (!).
Опасными составляющими лаков для ногтей признаны: толуол, сульфонамид формальдегид резин, формальдегид, метакрилат, дибутилфталат (DBF). Основа под лак (база) представляет собой тот же лак, только без красителей. Содержание ухаживающих компонентов в основе обычно выше, чем в декоративном лаке. Задачи основы под лак – препятствовать проникновению в ногтевую пластину ярких пигментов, придающих со временем ногтям желтый цвет. Специальную основу можно заменить обычным светлым или прозрачным лаком. Закрепитель (защитное покрытие) – это средство, предохраняющее уже не ногти, а декоративный лак. Его задача защищать пигменты лака от выгорания на свету, придавать прочность лаковому покрытию и сохранять первоначальный блеск лака. Ухаживающих компонентов в закрепителе нет, так как они не могут проникнуть в ногтевую пластину через слой декоративного лака.
Укрепить ногти помогут следующие добавки к питанию: витамины A и D, кальций, белки. Но, пожалуй, самый приятный способ – съедать в течение месяца натощак 200 гр. фруктового желе, так как желатин полезен для ногтей. Он стимулирует их рост, делает более прочными и более гладкими. 
Так выглядят здоровые ногти
Рассматривая свои ногти, они действительно красноречивы и о многом расскажут вам. Ногти на руках способны сигнализировать о неблагополучии в каком–то органе и состоянии здоровья в целом.
Диагностика здоровья по ногтям
Белые пятнаЕсли вы увидели на своих ногтях белые пятна, то это значит, что необходимо искать причины внутреннего происхождения. Ими могут быть малокровие, нарушение функции печени и почек, перестройка организма в период созревания и в старости, а также лихорадка. Ломкость ногтей
Первая причина ломкости может возникать от снижения способности их кератина (белкового вещества, выполняющего покровные и защитные функции) связывать воду. Кератин образуется в корне ногтя и постепенно затвердевает на пути к открытой части ногтевой пластинки. Процесс ороговения нарушается под воздействием механических и органических факторов.
Вторая причина появления трещин и ломкости ногтей рук могут быть внешние причины: пользование щелочными химическими растворами, агрессивными средствами для чистки, некачественными средствами для снятия лака. В этом случае помогут резиновые перчатки, средства для удаления лака, содержащие масло…
Третья причина ломкости является недостаток в организме витаминов (авитаминоз) и железа, а также гормональные расстройства.
Стабилизировать структуру поможет сбалансированное полноценное питание и прием препаратов, которые назначает врач при гормональных расстройствах. Помогут лечению свежие фрукты, рыба, молочные продукты, хлеб из муки грубого помола, а также средства народной медицины.
Растрескивание ногтей
В основном растрескивание происходит от механических воздействий и повреждений, или ранений корня ногтя, который потом уже не может расти как единый элемент.
Но если растрескивание происходит сразу на нескольких пальцах и без внешних воздействий, можно предположить, что это является признаком сахарного диабета или нарушением функции щитовидной железы.
Ногти выпуклой формы
Выпуклая форма говорит о значительных изменениях в организме. Форма ногтевой пластинки в этом случае становится похожей на часовое стекло. Если такая форма наследственная, то это не является болезнью.
Если же возникает внезапно, то это свидетельствует о тяжелом нарушении сердечной деятельности, системы кровообращения или о заболевании легких. Это сигнал, чтобы обратиться к доктору.
Вогнутый ноготь
Вогнутая форма ногтевой пластинки напоминает ложку, потому что она имеет в центре своем небольшую ложбинку. Такая аномалия возникает чаще всего у людей, чья работа связана с теплом и влажной средой и контактом со щелочными растворами.
Но этих неприятностей можно избежать, если пользоваться средствами индивидуальной защиты.
Чаще всего эти признаки сопровождаются заболеванием желудка и кишечника, малокровие. В этом случае необходимо повышать интенсивность обмена веществ, а в народной медицине есть множество средств, помогающих это сделать.
Если вы мечтаете о длинных и изящных ногтях, то вот рецепт по совету немецких специалистов. При этом надо набраться терпения и в течение двух недель по утрам пить коктейль:
1. Растворить в 1 стакане минеральной воды 10 гр порошкового желатина, добавить 1 ст л. лимонного сока и 1 ст. л. меда. 2. Хорошо размешать и пить коктейль за 30 минут до завтрака. Этот вкусный коктейль не такая уж большая жертва во имя красоты до кончиков ногтей.
Состояние здоровья по внешнему виду ногтей
Белые полукружияО чем говорят ногти? В основании пальцев рук находятся белые полукружия – лунки. В детстве они есть на каждом пальце, но чем взрослее человек, тем меньше становятся лунки, а иногда исчезают вообще. Эти лунки тоже являются зеркалом здоровья и болезней каждого человека.
Большой палец - к нему подходит меридиан легких. Если лунка изменила свою форму, стала уже, то можно предполагать нарушение в работе легких, бронхов, в сочетании с патологией головного мозга.
Указательный палец отвечает за толстый кишечник. Уменьшение или исчезновение лунки указывает на серьезные неполадки в толстом кишечнике, в работе печени, поджелудочной железы. Также может быть связано с гинекологическими заболеваниями.
Средний палец связан с сосудистой системой: венами, капиллярами, артериями. Изменение формы лунки может быть первым сигналом о начинающемся атеросклерозе.
Безымянный палец способен характеризовать целый букет заболеваний: сбои в работе эндокринной и лимфатической систем, в функции щитовидной железы и некоторых других желез внутренней секреции.
Мизинец дает информацию о самом важном органе- сердце, а также о состоянии тонкого кишечника. Исчезновение лунки на мизинце связано с гипертонией. Нарушением сердечного ритма, дисфункцией тонкого кишечника.
Следует знать, что в возрасте 25-30 лет изменения формы лунок не связаны с перечисленными выше заболеваниями.
Если ваши ногти заставят вас заняться своим здоровьем, то они первые сообщат о положительных изменениях в организме. Луночки начнут увеличиваться, значит, болезни отступают.
Поперечные борозды
Поперечные борозды появляются из-за нарушения кровообращения в ногтевом ложе. В этом случае может замедлиться рост ногтевой пластинки. Но причиной появления бороздок могут стать и тяжелые заболевания или отравления, и чрезмерное увлечение диетами, перенесенные операции, беременность и тяжкие душевные потрясения.
Продольные борозды
Продольные борозды обычно сигнализируют о заболевании поджелудочной железы, диабете и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ в организме. Нередко причина их появления кроется в нехватке витамина А, в неправильной работе желудка и кишечника.
От таких бороздок можно избавиться: В рацион своего питания надо включать больше продуктов, содержащих витамин А, таких как морковь, помидоры, шпинат, яичные желтки. Печень и изделия из муки грубого помола.
Регулировать обмен веществ можно с помощью рецептов народной медицины.
1. Взять 1 стакан кефира, насыпать в него 1 ст.л измельченной на кофемолке гречневой крупы, тщательно перемешать, накрыть салфеткой и оставить на ночь.
2. Утром выпить за 30 минут до завтрака. Это средство принимать регулярно в течение продолжительного времени.
3. Употреблять регулярно плоды фейхоа или сок с мякотью из них по 50-100 г в день за 20 минут до еды.
Специалисты считают, что пытливому глазу диагностика ногтей рук может рассказать все о здоровье организма человека.
Определение болезни по ногтям
Ногтевую пластину видно невооруженным глазом, что часто помогает специалисту назначить правильное обследование и лечение пациенту. Выявить ту или иную болезнь можно оценив рельеф, цвет, форму ногтя. Также подсказками могут быть различные рисунки и полосы на ногтевой пластине, их цвет и расположение. Важным показателем служит структура ногтя, его твердость и ломкость. Зная все тонкости нарушения ногтевых пластин можно предполагать о наличии тех или иных проблем со здоровьем и вовремя приступить к их решению.
Диагностика ногтей по состоянию
Если внешне ногти стали ломкими, хрупкими и легко отслаиваются, то это говорит о нехватке в организме минералов, таких как кальций, цинк.
Утолщенные ногти могут являться признаком грибковых поражений. При таком недуге часто ногтевая пластина приобретает желтый цвет. При запущенной стадии могут появляться отслоения от ногтевого ложа.
Также расслоения и расщепления ногтя говорят о проблемах в гинекологии.
Диагностика ногтей по форме
Форма ногтевой пластины может говорить о многом. Например, если она выпуклая и имеет круглую форму, то можно предположить, что есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Часто у людей с такой формой ногтя признают порок сердца, а также проблемы с щитовидной железой и органами дыхания.
Вогнутая ногтевая пластина сигнализирует о нехватке железа в организме. Следует обратить внимание на свой гемоглобин, так как снижение его в организме дает массу неприятных симптомов. Обеспечьте организм железом.
Диагностика ногтей по цвету
Диагностика по ногтевым лункам
Часто можно поймать болезнь за хвост, обнаружив ее в самом начале. Достаточно обратить внимание на лунку ногтя. Ее отсутствие или уменьшение хотя бы на одной ногтевой пластине может являться тревожным знаком.
Диагностика по рельефу
В идеале, наша ногтевая пластина должна быть гладкой и ровной. При нарушении работы организма она может видоизменяться. Так, при появлении впадин на ногте, можно судить о проблемах с кожей и суставами, таких как псориаз, атопический дерматит, остеохондроз.
Также могут наблюдаться выпуклые линии вдоль ногтя, которые сообщают о наличии воспалительных процессов в пазухах носа и зубах.
Поперечные желобки на ногте говорят о патологии в работе пищеварения. Необходимо уделить внимание печени, кишечнику, поджелудочной железе. Такую же картину можно увидеть при нехватке микроэлемента – цинка.
Выпуклые линии дугообразной формы сигнализируют о снижении белка в организме.
Диагностика времени появления заболевания
Известно, что примерно за шесть месяцев наша ногтевая пластина обновляется полностью. В неделю отрастает примерно один миллиметр ногтя. Исходя из этого, можно рассчитать примерное время начала того или иного отклонения в организме. Глядя на рисунок, можно предполагать, что неполадки в организме начались примерно 4-5 недель назад.
Интересный факт: У мужской половины ногти растут гораздо быстрее. Особо стремительно наблюдается рост в теплом климате и в летнее время.
Диагностика заболеваний по ногтям рук при появлении рисунка
Тревожным знаком может служить появление на ногте темной вертикальной полосы. Такой рисунок говорит о возможном заболевании – меланоме.
При обнаружении на своих ногтях подобной линии, следует незамедлительно обратиться к врачу, так как меланома является быстрорастущей опухолью.
Множественные белые пятна, слившиеся воедино говорят об острой нехватке цинка и кальция.
Узоры на ногтевой пластине говорят о тяжелой форме псориаза. Ноготь расслаивается на две части.
Синий ноготь частично или полностью сигнализирует о кровоизлиянии, которое могло произойти вследствие травмы.
За какие органы отвечают ногти на руках
Состояние ногтей больших пальцев рук говорит нам о нашей нервно-психической системе, отвечает за работу нашего мозга.
Внешний вид ногтя указательных пальцев рук повествует о дыхательной системе. Если появились какие-то деформации на ногте указательного пальца, следует пройти обследования органов грудной клетки. Часто при такой картине могут проявиться хронические заболевания, такие как бронхит.
Видоизмененный ноготь на среднем пальце руки говорит о нарушениях в органах пищеварения, таких как печень, кишечник, желудок, поджелудочная железа, а также о возможных воспалениях по женской части.
По ногтю безымянного пальца руки судят о состоянии эндокринной железы и лимфатической системы.
Ногтевая пластина мизинца характеризует работу сердца и сосудистой системы.
Часто врачи могут упустить важный момент вашем здоровье, так как многие женщины прибегают к нанесению декоративного гель-лака, который лишает возможности визуально оценить состояние ногтевых пластин.
Интересный факт: Маникюр считается достаточно древним занятием. В некоторых источниках о дизайне ногтей упоминалось еще 4000 лет назад.
Проблемы с ногтями на руках и питание
Как уже стало ясно, явления на ногтях это всего лишь следствие. Чтобы устранить причину нужно потреблять продукты, дефицит которых вызывает изменения ногтевых пластин. К примеру, если вы обнаружили у себя на ногтях белые пятна, то вам следует употреблять пищу, богатую цинком, железом и кальцием. Цинк содержится в мясе птицы, морепродуктах, бобовых, сыре, свекле, помидорах, тыквенных семечках. Богаты кальцием: творог, молоко, зеленый горох, огурцы, яблоки, нежирный сыр. Железосодержащие продукты: гречневая крупа, печень, яблоки, гранат. Полезным будет употребление специального продукта из белка бычьей крови – гематогена.
Когда ногтевая пластина становится полностью белой, необходимо пересмотреть свой рацион в корне, и перестать употреблять жирное, жаренное, острое. Нужно перейти на легкую пищу, исключить прием агрессивных лекарств и алкоголя и сделать упор на белковые продукты, такие как печень, овощи, некислые фрукты, вареная говядина, обезжиренные молочные продукты, кисель, сухой пшеничный хлеб.
При появлении коричневых пятен уберите из рациона любой сахар. Сладости допустимы только на фруктозе. Прекрасным выбором будут блюда из круп, макарон. Из мяса следует отдать предпочтение говядине, курятине, индейке. Молочные продукты также допустимы. А вот с фруктами нужно быть осторожнее, так как несмотря на их кислый вкус содержат большое количество сахара.
Это важно: Употребляйте больше воды, так как при ее недостатке в организме ногти становятся сухими и ломкими.
Во всех остальных случаях диета не помешает, однако ограничением продуктов невозможно устранить патологию, именно поэтому визит врача будет необходим.
Дефекты ногтей нельзя оставлять без внимания. Недаром человеку дано такое визуальное представление его организма на его ногтевой пластине. Обращайте внимание на сигналы своего тела и будьте здоровы!
Загрузка...
