Можно ли красить волосы, если они выпадают, секутся и выглядят нездоровыми? Модные способы окрашивания волос

О красивых и здоровых волосах мечтают все: и женщины, и мужчины. Как правильно ухаживать за волосами; какие продукты есть, чтобы они были густыми и блестящими; можно ли красить волосы и как бороться с их выпадением - эти и многие другие вопросы мы задали специалистам - гастроэнтерологу, дерматологу-трихологу, парикмахеру. И – да – ругайте меня и бейте, что не наскребла 20 вопросов и остановилась на 19-ти))) Знаю что нет ничего хуже чем некруглое число пунктов в списке – но, увы)))

Почему волосы выпадают?
Врач дерматолог-трихолог. Причины выпадения волос можно разделить на три группы. Первая - неполадки в работе организма, различные заболевания. Вторая группа - это причины экологического характера: загрязненность окружающей среды, жесткая хлорированная вода, лишенная необходимых для жизнедеятельности организма микроэлементов, и т. п. Третья группа причин - это неправильный повседневный уход за волосами.

Парикмахер. Я бы разделил причины выпадения волос на генетические и те, которые появились уже в процессе жизни. Например, если отец облысел в 30 лет, то сын с очень высокой долей вероятности начнет терять волосы в этом же возрасте. Правда, правильно питаясь, ведя здоровый образ жизни и применяя качественные препараты, он может «продлить» жизнь волос на 5-10 лет. Но если у человека существует генетическая предрасположенность к выпадению волос, то рано или поздно они начнут выпадать.

Какова норма выпадения волос в день? В каком случае необходима помощь специалиста?
Врач дерматолог-трихолог. Физиологическая норма выпадения волос - до сотни в день. Чтобы выяснить, действительно ли у вас начинается облысение или вы страдаете трихофобией (боязнью потери волос), проведите несколько тестов. Первый: подсчитайте количество выпавших волос во время расчесывания перед мытьем головы, в процессе мытья и после него. При этом расчесывать волосы нужно мягко, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь к корням. Проведите тестирование через одну и две недели и посмотрите, меняется ли количество выпавших волос. Если их более 100, вам нужно обратиться к специалисту. Второй тест: последовательно в лобной, теменной, затылочной и височной зонах захватите указательным и средним пальцами прядь волос толщиной с карандаш. Ситуация считается нормальной, если у вас в руке останется не более 5 волосинок. Третий тест: захватите прядь и легонько потяните ее. Полпряди, оставшиеся в руке, свидетельствуют о том, что волосы ослаблены и вы их теряете.

Какие продукты «любят» волосы?
Врач гастроэнтеролог. Те же, что и кожа, то есть богатые витаминами А, Е, С, микроэлементами и пищевыми волокнами. Употребляйте нежирные сорта мяса (говядину, птицу), рыбу, растительные масла, хлеб с отрубями, капусту, яблоки, груши, картофель, фасоль, горох. И помните: в кожуре овощей и фруктов содержится в 4 раза больше пищевых волокон, чем в мякоти.

Врач дерматолог-трихолог. Самое главное - это белок, потому что он (точнее, его разновидность - кератин) составляет основу рогового слоя волос. Неудивительно, что у вегетарианцев, не получающих с пищей белки животного происхождения, часто возникают проблемы с волосами. Важно есть блюда из зерновых, а также нежирные сорта мяса и рыбы. Однако имейте в виду, что минтай, мерлуза и хек категорически противопоказаны людям, у которых сильно выпадают волосы. Мерлузу не едят даже кошки (в руководствах по уходу за этими животными написано, что от мерлузы у них сыплется шерсть). Если у вас проблемы с желудком, можете заменить бобовые на тофу. Обязателен творог (но в нем не должно быть более 4% жира). Полезны фруктовое желе, студень из курятины и сало (разумеется, в небольших количествах).
Вредят ли волосам диеты?

Врач гастроэнтеролог. Конечно. Несбалансированное питание, ограничение каких-либо продуктов увеличивает нехватку витаминов, что незамедлительно сказывается на состоянии волос. А ведь данные нашей статистики и без того малоутешительны: нехватка витамина С отмечается у 40-50% наших соотечественников, дефицит остальных витаминов - у 20-30%. Правда, употребляя поливитамины, можно избежать отрицательных последствий диеты. Лучше принимать витамины в форме драже, причем не разжевывая. Тогда по мере прохождения по желудочно-кишечному тракту каждый микроэлемент всасывается в том порядке, в котором это необходимо.

Как продлить жизнь волос?
Парикмахер. Наиболее эффективный и доступный каждому метод - это массаж. Он активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ в луковицах, укрепляет и повышает их жизнедеятельность. Массаж выполняется так: надавите пальцами на кожу головы и выполняйте движения в виде запятой. Начинайте с шейной, затылочной и плечевой зон, будто подталкивая кровь к макушке. Эту процедуру нужно делать ежедневно в течение 3-5 минут.

Врач дерматолог-трихолог. От массажа стоит воздержаться тем, у кого жирная кожа головы, поскольку он стимулирует выработку кожного сала.

Существуют ли прически, которые негативно сказываются на состоянии волос?
Парикмахер. Механически травмируют волосы тугое стягивание, термозавивки и начесы. Но сейчас есть много качественных бальзамов, масок, всевозможных флюидов на основе силикона, который ухаживает за волосами, придает им упругость, блеск и сводит негативные воздействия на нет. Кстати, мамы, которые растят девочкам волосы и зачесывают их назад, поступают неправильно. Дело в том, что в этом случае длинные волосы расположены спереди в самой уязвимой лобно-темен- ной зоне. Они путаются и при расчесывании механически вырываются. Эта проблема исчезает, когда девочки начинают стричься у парикмахера или хотя бы подстригать челку.

Вредят ли волосам африканские косички и дреды?
Парикмахер. От них такой же вред, как и от начесов. Просто европейцам эти прически сложнее сделать. У жителей Африки волосы очень кудрявые, их достаточно собрать в пучок, и получится дред. Прямые волосы нужно посильнее начесать, даже сбить. Но, повторюсь, такое механическое травмирование не так уж и вредно. В крайнем случае после прически поврежденные волосы можно состричь и отрастить новые, здоровые.

Врач дерматолог-трихолог. Дреды появились не просто так: ведь у африканцев повышенная сальность кожи головы и сухие вьющиеся волосы. Большинство мечтает их выпрямить. Дреды же напоминают прямые длинные волосы, и ухаживать за ними легче. Кожное сало просто пропитывает дред, поэтому мыть голову нужно реже. Кроме того, волосы становятся не такими сухими.

Можно ли часто пользоваться феном?
Парикмахер. Можно, если направлять поток воздуха не на кожу у корней, а на пряди. Держите фен по касательной к голове - он должен выдувать влагу. А еще лучше немного просушить волосы, а затем руками или щеткой расставить акценты.

Врач дерматолог-трихолог. Чтобы не навредить волосам, используйте термокондиционеры, содержащие силикон. Такие препараты способствуют равномерному распределению тепла и препятствуют пересушиванию волос. По мнению трихологов, даже расчесывание и мытье - стресс, поэтому желательно сушить волосы естественно. Если вы используете фен, сначала сушите их на сильном режиме, затем подсушивайте на среднем. Когда в волосах останется совсем немного влаги, снизьте нагрев воздуха до минимума.

Как часто нужно мыть голову?
Парикмахер. По мере загрязнения, а не по привычке, например, раз в неделю. Кроме того, нужно правильно использовать шампунь. 30 лет назад среднестатистический немец мыл голову раз в 5 дней, и мы тоже в то время придерживались такого принципа. Сейчас европейцы моют голову раз в 1-2 дня, и компании, выпускающие косметику для волос, изготавливают соответствующие шампуни для ежедневного или частого мытья. Их нельзя применять раз в неделю, поскольку они содержит активные вещества, которые не могут находиться на волосах в течение недели, а должны смываться на следующий день.

Можно ли использовать сухие шампуни?
Врач дерматолог-трихолог. Сухой шампунь отлично поддерживает чистоту волос, когда нет возможности помыть голову - например в дороге. Но им не стоит пользоваться каждый день.

Можно ли кардинально менять цвет волос в домашних условиях?
Парикмахер. Лучше доверьтесь мастеру - самостоятельно вы вряд ли сможете равномерно нанести препарат и качественно окрасить волосы. К тому же, возможно, под новый цвет волос вам придется немного изменить форму стрижки. Я категорически не советую осветлять волосы в домашних условиях. Как правило, после такого «рукоделия» остаются темные или плохо прокрашенные пряди.

Актуально ли сейчас мелирование?
Парикмахер. Мелирование актуально всегда. Кроме того, это лучший способ изменить себя: не превращаться в блондинку, а лишь расставить акценты.

Как часто можно мелировать и окрашивать волосы?
Парикмахер. Мелирование, как правило, делают раз в 2-4 месяца. Окрашивать волосы нужно тогда, когда вас начинают раздражать отросшие корни. Если же у вас длинные волосы, можете окрашивать только пробор.

Как ухаживать за окрашенными волосами?
Врач дерматолог-трихолог. Нужно пользоваться шампунем для окрашенных волос, сохраняющим приобретенные пигменты. Специальные бальзамы, маски и кремы поддержат структуру волос, а флюиды с силиконом придадут им ухоженный вид и скрепят растрескавшийся кератин. Желательно применять укладочные средства с ультрафиолетовыми протекторами (фильтрами), предохраняющими волосы от вредного воздействия солнечных лучей.

Как правильно мыть голову?
Врач дерматолог-трихолог. Нельзя мыть голову мылом, лить шампунь непосредственно на волосы и кожу. Небольшую порцию препарата нужно растереть увлажненными руками, нанести на кожу головы и оставить на 1-5 минут (шампунь должен связаться с кожным жиром и нейтрализовать его), затем смыть обильным количеством воды. Следующий шаг - использование кондиционеров. Они увлажняют, восстанавливают волосы. Далее нужно нанести бальзам: он придаст дополнительный блеск. Вообще, уход за волосами напоминает уход за лицом. Шампуни очищают (снятие макияжа), кондиционеры удаляют остатки шампуней и ухаживают за волосами (тонизация), бальзамы обеспечивают основной уход (использование кремов).

Какие средства по уходу за волосами должны быть в арсенале каждой женщины?
Врач дерматолог-трихолог. Желательно иметь несколько видов качественных шампуней: протеиновый, кератиновый и просто освежающий для частого применения. Если у вас окрашенные волосы, два раза в неделю используйте шампунь для окрашенных волос. При перхоти и шелушении кожи головы поможет соответствующий лечебный шампунь. Если кожа головы быстро жирнеет, то раз в две недели применяйте средство для глубокого ее очищения. Также необходимы кондиционеры и бальзамы, причем все средства нужно подбирать по типу волос.

Можно ли мыть малышам голову мылом?
Парикмахер. Категорически не рекомендую использовать мыло. Лучше мыть волосы чистой водой, а потом ополаскивать их отваром трав. Щелочной силы воды вполне достаточно, чтобы вымыть волосы малыша. С 2-3-х лет можно применять шампуни, но обязательно качественные.

Врач дерматолог-трихолог. Для малышей хороши средства «2 в 1»: их можно использовать и как шампунь, и как пенку для ванн. Они безопасны для кожи ребенка. Но, конечно, это должна быть продукция известных марок.

Обязательно ли стричь малышей налысо? Правда ли, что после этого волосы будут расти лучше?
Врач дерматолог-трихолог. Количество волосяных фолликулов закладывается генетически между вторым и третьим месяцами внутриутробного развития. Если вы подстрижете малыша, его волосы будут жестче, но их не станет больше. Это все равно что состричь все волосы в 20 лет и ждать, что после этого они будут расти быстрее, станут гуще и лучше. И не стоит пугаться, когда у маленького ребенка волосы отрастают неравномерно: просто где-то у него еще остались пушковые волоски, а где-то появляются новые. Со временем волосяной покров станет однородным.

Как правильно расчесывать волосы?
Парикмахер. Нельзя расчесывать мокрые волосы - сначала их нужно немного просушить. Начинайте с кончиков, если же есть натяжка, опускайтесь ниже. Не дергайте волосы. Пользуйтесь расческой без острых зубчиков, чтобы не повредить кожу головы. Учтите, что щетки с натуральной щетиной не входят глубоко в пряди и расчесывают поверхностно.
УЦ Амедис обучение в Иваново, курсы в Иваново маникюр, педикюр, косметология, парикмахерское дело, массаж, визаж

Для того чтобы самой покрасить волосы, независимо от выбранного цвета и длины шевелюры понадобится практически один и тот же набор инструментов:

Краска для окрашивания волос;

Керамическая или стеклянная чаша, в которой вы будете разводить краску;

Резиновые или полиэтиленовые перчатки;

Накидка на плечи;

Расческа с крупными нечастыми зубьями;

Специальная кисть для окрашивания волос.

Если волосы короткие, то достаточно 1 упаковки краски. При очень густых волосах до плеч или, если они длиннее, понадобится 2 упаковки. Кроме того, если вы решили покрасить длинные волосы, то лучше запастись 4 крупными заколками или специальными зажимами, которые используют парикмахеры.

Как правильно покрасить волосы дома самостоятельно

Те девушки, которые красили волосы сами себе, знают, что процесс это достаточно трудоемкий, приходится находить способы и позы, чтобы прокрасить всю голову. Особенно сложно самой прокрасить волосы на затылочной части головы, делать это приходится в прямом смысле наощупь. При этом всегда случается так, что одно неловкое движение приводит к тому, что краска остается на шее, на лбу, на висках. Заранее обезопасьте себя от этой проблемы, нанеся на кожу вокруг волосяной части головы жирный крем или пройдитесь по этим местам бальзамом для губ или гигиенической помадой. Заметите потом, как легко оттирается краска с защищенной этими средствами кожей.

Окрашивать волосы надо начинать с затылка, поэтому разделите при помощи расчески волосы на 4 части: передняя ото лба к затылку, левая височная, правая височная и затылочная. Краска лучше впитывается на влажных волосах, поэтому, неплохо будет слегка сбрызнуть или увлажнить их.

Сам процесс окрашивания волос заключается в равномерном нанесении красящего состава на волосы. Делается это в такой последовательности:

Нанесите краску на корни волос вдоль проборов;

Прокрасьте переднюю часть от корней к кончикам волос, то же самое поочередно сделайте с остальными зонами;

Оставшуюся краску снова распределите как можно ближе к корням;

Расческой с редкими зубьями расчешите волосы.

Современные красящие составы для волос не растекаются, поэтому на голову не нужно надевать шапочку. По истечении 30 минут просто смойте краску при помощи шампуня для окрашенных волос.

В упаковке с краской, скорее всего, будет пакетик с бальзамом, который смягчает волосы, защищает их от агрессивного воздействия химического состава, делает волосы блестящими и гладкими. Нанесите его на голову и через несколько минут смойте водой.

Если вы решили покрасить волосы дома самостоятельно, то знание некоторых хитростей позволит сделать окрашивание более эффективным, правильным и максимально приближенным к профессиональному.

Хотя бы за 2 дня до окрашивания волос не мойте голову. Чистый волос легче разрушается под действием химического состава. Кроме того, перед окрашиванием не используйте бальзамы для волос или шампунь 2 в 1, иначе рискуете получить не прокрашенные пряди.

Не держите краску дольше положенного. Мнение о том, что если подержать краску на волосах подольше, цвет получится более насыщенным, ошибочно. Почти в каждой инструкции по окрашиванию указано время активности состава, как правило, 30 минут. По истечении этого времени состав просто перестает действовать.

Главное – гармония. Если вы хотите покрасить волосы дома самостоятельно, то имейте в виду, что радикальные изменения в образ лучше не вносить. Цвет волос должен соответствовать цвету глаз и отличаться от основного не более чем на 2 тона. Если же настроение требует изменений с точностью «до наоборот», отправляйтесь к мастеру, который сделает это профессионально.

Не мойте голову на следующий день после окрашивания волос. Кроме того не используйте лаки, муссы и пенки. Компоненты, входящие в их состав могут препятствовать впитыванию пигмента краски в волос.

При окрашивании волос не пользуйтесь металлической расческой. Окисление металла может сыграть злую шутку с цветом ваших волос, поэтому лучше использовать деревянные или неметаллические расчески, на худой конец подойдет и пластиковая.

Не используйте краску для волос при окрашивании бровей и ресниц. Соблазн подкрасить остатками краски брови и ресницы может привести к необходимости вызвать скорую помощь, состав краски опасен для здоровья глаз. Кроме того вы рискуете остаться без ресниц и бровей, они попросту выпадут.

Покрасить волосы дома самостоятельно на самом деле не так сложно, как может показаться впервые, нужно лишь соблюдать все правила, следовать инструкции на упаковке с краской и помнить о маленьких, но таких важных хитростях, описанных выше.

Прости, но производители краски не знают, какие у тебя волосы: тонкие, пористые или жесткие и «стеклянные». Результат окрашивания зависит не только от твоего натурального цвета, но и от состояния волос, предыдущих окрашиваний и других факторов. Используй табличку оттенков, которая обычно приведена на задней стороне коробки, чтобы понять, как примерно будет выглядеть эта краска на твоих волосах. Но и на нее полагайся не полностью!

Ошибка № 2: Ты не делаешь пробного окрашивания

Да, жалко потратиться на целую упаковку, использовать только несколько капель краски, а остальное выкинуть. Но волосы жальче! Если ты покрасишь сразу все и получишь радикальный черный цвет с зеленым оттенком вместо обещанного золотистого ореха — исправление обойдется явно дороже. Выбирай небольшой локон со стороны шеи и проверь на нем, что получится в результате.

Ошибка № 3: Ты не проводишь тест на аллергию

Все без исключения производители просят тебя сначала проверить реакцию на краску на небольшом участке кожи. Но ты, конечно, полагаешься на удачу. Зря! Аллергия на краску может проявиться в формах раздражения, зуда, воспаления и даже потери волос! Так что заодно с тестированием на небольшой пряди проверь и реакцию кожи на краситель. Участок следует выбрать на задней стороне шеи или за ухом: кожа там чувствительная, а место незаметное.

Ошибка № 4: Ты не защищаешь кожу

Покрасилась, а потом три дня оттираешь пятна от краски с шеи и ушей? Перед окрашиванием нанеси на открытые участки кожи, которые могут пострадать, жирный крем или вазелин. И никаких пятен!

Популярное

Ошибка № 5: Перед окрашиванием ты используешь бальзам для волос

За день до окрашивания волосы лучше вообще не мыть. Но если уж ты не можешь прожить сутки без мытья волос, не используй бальзам: он закрывает мелкие поры на поверхности волоса, и краска неравномерно прокрасит пряди.

Ошибка № 6: Ты не смываешь стайлинг

Да, мыть волосы непосредственно перед окрашиванием не стоит, но не пойми это слишком буквально: если накануне ты делала сложную укладку, используя пенку, мусс, лак и гель, обязательно смой их! Иначе окрашивание просто бессмысленно.

Ошибка № 7: Ты используешь краску для волос для бровей и ресниц

Ни в коем случае не крась брови и ресницы краской для волос — могут осыпаться ресницы! Но это не самое страшное: краска может попасть в глаза, что грозит серьезными медицинскими последствиями для зрения. Для бровей и ресниц существуют специальные профессиональные краски, а окрашивание рекомендуется проводить в салоне.

Ошибка № 8: Ты держишь краску дольше положенного, чтобы цвет был интенсивнее

Передерживать краску на волосах ни в коем случае нельзя — это может сильно испортить волосы. Краска, оставаясь дольше положенного на волосах, в большей или меньшей степени повреждает структуру стержня волоса, а время действия красителя все равно ограничено: спустя 30 минут(в некоторых случаях — 40, читай инструкцию) он просто перестает работать. Сожжешь волосы, а цвет лучше не будет.

Ошибка № 9: Ты моешь окрашенные волосы шампунями от перхоти

Специальные шампуни от перхоти имеют самые сильные очищающие свойства. И они просто-напросто смоют искусственные пигменты! Если у тебя есть проблема с перхотью, используй специальные средства, имеющие пометку« для окрашенных волос».

Ошибка № 10: Ты красишь волосы более чем на два тона темнее или светлее естественного оттенка

Цвет волос должен гармонировать с твоим натуральным цветотипом. Если ты хочешь радикальных изменений, иди в салон и консультируйся с колористом: он подберет оптимальную гамму(теплую или холодную), составит правильный микс оттенков, чтобы тон волос гармонировал с цветом кожи и глаз, и проведет процедуру безопасно и профессионально. Домашнее окрашивание — не выход в этом случае.

Ошибка № 11: Ты осветляешь волосы мощным окислителем

Часто, когда осветляют волосы в домашних условиях, девушки покупают профессиональный 9−12-процентный окислитель и с нанесенным раствором сидят до часа! Это очень вредно. Ожог кожи может дать сильнейшую аллергическую реакцию — так, что и в будущем даже более щадящие красители будут вызывать аллергию. А волосы превращаются в паклю. Мало того, цвет обязательно получается желтым. И тогда… поверх наносят пепельную краску!!! А в ней обязательно содержится синий пигмент, который в сочетании с желтым выдает явный зеленоватый оттенок. Надеемся, все это не про тебя.

Ошибка № 12: Ты не прокрашиваешь корни

Имей в виду: кончики волос более пористые, а корни — более плотные, поэтому если сразу нанести краску на всю длину, ты получишь эффект отросших волос, когда оттенок вроде бы одинаковый, но корни выглядят светлее.

Ошибка № 13: Концы волос получаются слишком темными

Обратный эффект предыдущего пункта: когда цвет волос наносится на всю голову одновременно, не только корни получаются слишком яркими, но и концы обычно получаются темнее, чем ты планировала. Причем это явление накопительного свойства: с каждым следующим окрашиванием концы будут все темнее и темнее. Всегда наноси краску сначала на корни по всей поверхности головы, а уже потом распределяй до кончиков.

Ошибка№ 14: Ты неравномерно прокрашиваешь пряди

Ну нет у тебя глаз на затылке, нет! Если у тебя не стрижка« под мальчика», попроси подругу тебе помочь.

Ошибка № 15: Ты наносишь краску на влажные волосы

И часть пигментов сразу стекает тебе на плечи. Стойкие краски наносят только на сухие пряди, и, напомним, немытые около суток.

Ошибка № 16: Ты моешь голову на следующий день после окрашивания

После окрашивания волос следует воздержаться от мытья головы хотя бы в течение суток, чтобы краска лучше закрепилась. А также не пользоваться средствами для укладки волос, чтобы агрессивные компоненты в их составе не препятствовали впитыванию пигментов краски. Поскольку сама краска содержит обезжиривающие компоненты, после окрашивания волосы у тебя чистые и нет никакой проблемы подождать 24 часа.

Ошибка № 17: Ты оставляешь готовую смесь« настояться»

Смешав краску с кремом-проявителем, следует сразу же приступить к окрашиванию. Дело в том, что химические процессы начинаются сразу после смешивания компонентов, а если дать приготовленной смеси настояться, цвет может получиться тусклым.

Ошибка № 18: Ты разводишь краску шампунем или бальзамом

Если при окрашивании волос тебе кажется, что краски не хватит — не разводи ее обычным шампунем или бальзамом! Проиграешь в качестве. Старайся использовать массу экономно, раз уж уверена, что ее не хватит, а в будущем покупай 2 упаковки вместо одной. Лайфхак: при средней густоте волос ты не обойдешься одним флакончиком, если твои волосы длиннее плеч.

Ошибка № 19: Ты используешь металлическую расческу

Металл окисляется и вступает в реакцию с краской, непредсказуемым образом влияя на результат окрашивания. Используй нейтральный пластик, деревянные расчески или керамические.

Ошибка № 20: Ты шутки ради красишься в синий(зеленый, красный, фиолетовый)

Ученые установили, что радикальное окрашивание волос может привести к серьезным кожным заболеваниям. Особенно опасны малиновые, фиолетовые, зеленые, ярко-рыжие и синие цвета: в состав этих красок входит вещество пара-фенилендиамин, вызывающий воспаление кожи.