Под андрофобией понимают панический страх, который испытывают женщины перед мужчинами, сюда же относится боязнь строить близкие отношения.
Фобия может развиваться благодаря прошлому негативному опыту, при котором женщина испытывала страдания, боль. При заболевании женщинам свойственно считать, что после романтических отношений мужчины непременно их обманут, и все закончится крайне негативно.
Почему развивается заболевание
Чаще всего причины андрофобии стоит искать в глубоком детстве. Это может быть рукоприкладство со стороны отца, а может от старшего брата; пример неудачного союза у родителей. В дальнейшем заболевание может прогрессировать если был негативный, причинивший травму опыт в сексуальных отношениях. Насилие в семье, или измена любимого человека также приводит к развитию болезни.
Молодые девушки, нередко начинают испытывать страдания, поддаваясь противоречивым эмоциям, которые они ощущают по отношению к лицам противоположного пола. Это стремление к близким отношениям, и в то же время наличие ужаса и боязнь лиц противоположного пола.
Андрофобия проявляется у женщин, не нашедших свою пару. Нередко причины, по которым возникает чувство испуга находится на поверхности, но в некоторых случаях это избыточная тревожность.
Врачи считают, что заболевание может быть одним из проявлений социофобии, при наличии тревожных расстройств. При диагностике рекомендуется рассмотреть наличие возможных фобий. Статистика свидетельствует о том, что очень большое количество женщин, отказываются от долгосрочных отношений, из-за того чувствуют страх и опасения за свою жизнь и здоровье.
Женщины, которые получили в своей жизни финансовую стабильность, сумели избавиться от отношений с молодыми людьми, которые их тяготили, и теперь любой близкий контакт вызывает у них лишь чувство настороженности. Такие женщины могут терпеть мужчин только в том случае, если они занимают нижестоящую должность.
Симптоматика андрофобии
Для болезни характерно излишние приукрашивание грозящих неприятностей, страх находится в месте где много мужчин: спортивное сооружение или пивной бар.
У женщин, относящих себя к феминисткам, зачастую, фобия проявляется в скрытой форме. Нередко представительницы прекрасного пола становятся виновницами происходящего из-за гиперкритичного отношения к мужчинам. По уверению психологов проявления феминизма приводит к развитию заболевания, в этом случае рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту.
Для страдающих от андрофобии женщин свойственно убеждать себя в том, что насилие над противоположным полом свойственно всем мужчинам без исключения. Они могут не переносить:
внезапное прикосновение;
наступление ступора;
наличие страха.
Как лечить заболевание
Вылечить андрофобию можно, благодаря разнообразным разработкам в области психотерапии. Опытный специалист помогает определить почему появляется страх перед мужчинами, и исходя из этого предложить такое лечение, которое будет максимально эффективным. Если своевременно не преодолеть андрофобию, то в конечном итого женщина рискует остаться в одиночестве.
Специалисты называют андрофобию очень серьезной болезнью с психической составляющей. Для лечения понадобится лекарственная терапия, которая снимает нервное напряжение. Если фобия проявляется не в острой форме, то применяют такую психотерапию, как постепенное общение с объектом которые вызывает страх.
В некоторых случаях могут порекомендовать сеансы гипноза, на них дается установка о том, что мужчины являются защитниками, и могут подарить массу положительных эмоций лицам противоположного пола. Благодаря такому лечению исчезает иррациональный страх, и только в редком случае болезнь может снова вернуться.
Психотерапевты дают такой совет: как переставать думать о молодом человеке как о лице, которое принадлежит к противоположному полу. К ним следует относиться как к простым людям, обладающих своими пристрастиями, наличием каких-то проблем и комплексов.
На начальных этапах рекомендуется соблюдать дистанцию при общении, и лишь после этого можно подпустить ближе. Чем больше тренировок, тем больше шансов, что андрофобия вместе с неприятными симптомами останется далеко в прошлом.Влюбленность между мужчиной и женщиной – самая непредсказуемая «стихия», которая может появиться или исчезнуть в одни момент. В силу своего норовистого характера, представителям сильного пола свойственно держать эмоции «в узде» - вот почему иногда может показаться, что избранник побаивается свою даму сердца. Но иногда страх перед возлюбленной – это реальная проблема, которая мешает построить дальнейшие отношения.
Признаки влюбленности
Проявление нежных чувств, как правило, у мужчин происходит не сразу. Сначала они присматриваются к девушке, изучают ее и только потом открывают свое сердце. Но даже до того, как молодой человек открыто заявил о своей влюбленности, ее можно распознать по его поведению.
- Робость. На начальном этапе даже самый уверенный в себе мужчина будет испытывать некую нерешительность по отношению к понравившейся девушке.
- Сбивчивая речь. В разговоре с предметом воздыхания молодой человек будет запинаться – каждое его слово, в такой ситуации, тщательно обдуманное.
- Шутки. Как известно, чувство юмора всегда привлекало представительниц слабого пола. Поэтому чтобы понравиться девушке, мужчина будет всячески пытаться ее рассмешить и повеселить.
- Желание понравиться. В глазах любимой девушки мужчине всегда хочется выглядеть лучше. Он будет тщательно следить за своим гардеробом, прической, осанкой, чтобы любимая смогла оценить его по достоинству.
- Взгляд. Первое, что выдает чувства – это глаза. Отвести их от желанной леди практически невозможно: мужчина то и дело посматривает в ее сторону, рассматривая с ног до головы.
- Частые встречи. Длительное расставание с предметом обожания кажется сильному полу невыносимым, поэтому мужчины всячески пытаются организовать общий досуг или же подстраивают случайные встречи.
- Прикосновения. Невербальные признаки влюбленности выдают это чувство на самых первых порах. Если мужчина подсаживается к вам поближе, случайно касается руки или же поправляет ваши волосы – вы точно стали девушкой его мечты.
- Забота. Когда представитель сильного пола познает какие-либо чувства к девушке, у него сразу же срабатывает инстинкт защитника. Ему хочется уберечь свою женщину от всех и всего, гарантировать ей спокойствие и умиротворение.
- Комплименты. Пожалуй, с этого пункта стоило начинать наш список. Если мужчина одаривает дамочку приятными словами, подчеркивает ее индивидуальность, не скрывает восхищения ее внешним видом и характером, то она точно ему не безразлична.
Есть еще некоторые признаки влюбленности, которые характерны как женщинам, так и мужчинам. Ознакомиться с ними можно на видео ниже.
6 причин страха
Несмотря на всю силу своих чувств, влюбленный мужчина может очень долго их никак не проявлять. Одной из основных причин такой нерешительности является страх начала новых отношений.
Кроме этого, для большинства представителей сильного пола немаловажную роль в раскрытии своих чувств является предполагаемая ответная реакция избранницы. Если же парень видит и чувствует, что дама его сердца не готова строить с ним отношения, скорее всего, мужчина не станет делать первых шагов.
Также у мужского страха перед женщинами и отношениями есть еще несколько причин.
- Неуверенность в себе. Мужчина может думать, что недостоин объекта своего восхищения – слишком низкий доход, невыразительная внешность, не выдающиеся способности. Даже если все это абсолютно противоречит действительности, многие мужчины недооценивают себя и свои возможности.
- «Меркантильная составляющая». Когда молодому человеку запала в сердце очень красивая девушка, он может подумать, что ей нужен исключительно «заморский миллионер». Такое мнение, как правило, отбивает желание строить отношения.
- Уверенность в наличии соперника. Если мужчине нравится красивая и успешная женщина, он может построить себе иллюзию и вообразить другого мужчину, который уже добивается расположения желанной дамочки.
- «А вдруг она стерва?» Такая мысль посещает каждого парня, когда он начинает размышлять о своих чувствах к девушке. Иногда для возникновения такой навязчивой идеи не нужен и повод – многие представители сильного пола ошибочно полагаются на свою интуицию в этом вопросе.
- Боязнь не оправдать надежды. Особенно мужчины бояться разочаровать свою даму сердца в постели. И, чтобы не допустить подобную оплошность, они попросту не проявляют своих чувств.
- Страх согласия. Мужчина может длительное время проявлять свое обожание, ухаживать за девушкой, но при этом не делать серьезных шагов. И причина будет очень банальной – он просто не знает, как вести себя в «настоящих» отношениях.
Страх перед женщинами имеет свое название - гинофобия. Эта боязнь может образоваться в детстве или же возникнуть после неудавшихся отношений. Более подробно об этом мужском страхе можно узнать из видео ниже.
Каких женщин боятся мужчины
Кто бы мог подумать, что мужчины могут бояться женщин? Зачастую дело совсем не в слабости характера, мягкости или неуверенности в себе. Некоторые типы представительниц прекрасного пола отпугивают парней по тем или иным причинам.
Так каких же дамочек мужчины всячески стараются избегать?
- «Женщина-вамп». Агрессивная девушка, которая устраивает скандалы на ровном месте, может быть хороша только в фильмах. В жизни такой характер вряд ли понравится мужчине.
- «Диктатор в юбке». Если мужчине постоянно указывать, как поступать, что делать и куда идти, то он наверняка пойдет в противоположную сторону. Даже не так – он убежит от такой барышни, пока она будет составлять его новый распорядок дня.
- «Домашний начальник». Руководящие должности обычно пагубно влияют на девушек - из бизнес-леди они перевоплощаются в невыносимых женщин. Режим начальницы не выключается и с любимыми мужчинами.
- «Кукловод». Женщина, которая пытается всячески повлиять на решения своего мужчины, тоже рискует остаться ни с чем. В попытках манипулировать любимым человеком такие дамочки не замечают, как от них отстраняются.
- «Ненормальная истеричка». Тут она смеется, а уже через пять минут закатывает глаза и рыдает взахлеб из-за сломавшегося ногтя. Эмоциональность, конечно, должна присутствовать в женщине, но очень важно соблюдать ее «дозировку», чтобы не испугать мужчину.
- «Планировщица века». Пока мужчина готовил идеальное первое свидание, она заказала свадебное платье, присмотрела страну для совместного путешествия и изучила сборник имен для будущего ребенка. И вот когда вся эта информация свалится на парня в разгар их романтического ужина, он тут же запаникует и сбежит.
- «Роковая красотка». Чаще всего объектом обожания у мужчины становится красивая женщина. Но именно ее привлекательность может и отпугнуть – многие представители сильного пола чувствуют себя неуверенными рядом с роскошными дамами.
Более подробно о типажах женщин, которые внушают мужчинам страх, можно узнать на видео.
Тест «Какая ты женщина?»
Чтобы четко иметь представление об отношении мужчин к себе. рекомендуем пройти тест и определить свой типаж.
Находясь в кругу друзей я:
В разговоре с мужчинами я:
Если мужчина делает неоднозначную паузу во время разговора, я:
Для того, чтобы мне понравиться, мужчина должен:
Я часто слышу от друзей комплименты о том, какая я:
В моем гардеробе преобладают:
В отношениях между мужчиной и женщиной главное:
Мой любимый жанр в кино - это:
Мои родители говорили, что главное в жизни:
Какая ты же женщина?
Покровительница
Это такая женщина-мамочка, она заботится о мужчине, но как о несамостоятельном человеке, считает, что ему необходимы ее советы и указания, что без них он просто не справится. Так как она воспринимает мужчину, как ребенка, а себя, как родителя (это происходит на подсознательном уровне), соответственно, она использует в отношениям методы воспитания - поощрение и наказания. Сделал правильно - получи «конфетку», провинился - «не пойдешь гулять!»
Простушка
Вы умеете веселиться и радоваться от души и никогда не пытаетесь строить из себя какой-то образ. Если мужчина вам понравился, то он непременно об этом узнает: вашу искренность трудно не заметить. Но вам стоит помнить о том, что мужчина - это, в первую очередь, «охотник», у которого должен возникнуть азарт к «добыче», то есть к вам. И если раньше откровенная простота была в цене, то сейчас ее место заняла интригующая неопределенность. Поэтому если вы стремитесь к длительным и счастливым отношениям, постарайтесь укротить свою непосредственную наивность, которая может оттолкнуть вашего избранника. Но в то же время не прячьте свою естественную простоту, а научитесь пользоваться ею по необходимости.
Это истинная женщина, которая реализует в любовных отношениях свое женское предназначение. Она очень глубоко чувствует и себя и мужчину, умеет понять его по-настоящему и принимает таким, какой он есть, тем самым помогая ему развиваться и достигать высоких результатов. Такая женщина всегда выглядит привлекательно, жизнерадостно, она легка и воздушна, от нее идет какая-то особая энергетика, которая манит. В ее обществе мужчинам приятно находиться, т.к. они чувствуют себя в абсолютной безопастности. Мужчина рядом с женщиной-музой чувствует себя настоящим Мужчиной.
Факторы нерешительности
Даже если по всем параметрам мужчина нашел свой идеал, он может «сдать назад» из-за некоторых факторов.
- Успех. Сильные женщины всегда нагоняли некий страх на мужчин. Рядом с ними они бояться показаться несостоявшимися и слабыми. Поэтому по статистике, успешные и богатые девушки, которые самостоятельно построили карьеру и добились финансового благополучия, чаще остаются одинокими.
- Независимость. Этот фактор смежный с предыдущим, но речь идет не только о финансовой самостоятельности. Если женщина может обойтись без мужской помощи в любой сфере жизни – элементарно починить кран, отправиться за покупками, воспитать ребенка, то представитель сильного пола будет чувствовать себя ненужным.
- Категоричность. Мужчины любят, чтобы им уступали. Если же у них нет права на собственное мнение или же каждое их решение подлежит тщательному обсуждению, то они не захотят оставаться рядом с такой строгой и придирчивой девушкой.
- Забота. Как уже говорилось выше, мужчине важно чувствовать себя защитником. Если же эта «обязанность» уже легла на плечи любимой девушки, то от кого и чего ее оберегать?
- Привлекательность. Иметь рядом с собой сногсшибательную красотку мечтает каждый парень. Но удержать такую девушку очень сложно – вокруг нее обычно толпы обожателей, которые хотят ее увести. Поэтому мужчина может пойти по пути наименьшего сопротивления и отказаться от идеи быть рядом с любимой.
Способы «удержать» избранника
Если любимый мужчина начал отдаляться, следует пересмотреть свое поведение. Первым этапом решения данной проблемы является тщательный анализ уже сложившихся отношений.
- Шаг 1: давно ли вы вместе?
Если мужчина начал избегать общения с вами после долгих лет совместной жизни, возможно, он просто устал. В этом случае следует немного разрядить обстановку и отдохнуть друг от друга – отличной идеей будет раздельный отдых. - Шаг 2: сколько времени вы уделяете работе?
Может быть так, что из-за полного погружения в новую должность вы совсем забыли о любимом. Если же вы перестанете интересоваться его жизнью, то велик риск, что он уйдет к более внимательной женщине. - Шаг 3: у вас есть поклонники?
Когда у женщины появляется очередь из обожателей, мужчина может начать ревновать или же сдаться и отойти в сторону. - Шаг 4: вы перестали быть загадкой?
Интерес обеих сторон продолжается до тех пор, пока его подогревают свежими ощущениями. Если же все стало рутинным, и больше нет никаких новшеств, мужчина заскучает. - Шаг 5: все ли хорошо в постели?
Одним из важнейших факторов сохранности отношений - это полноценное «исполнение» супружеского долга. Если у женщины часто «болит голова» и нет настроения на физическую любовь, парень однозначно пойдет искать ее на стороне.
Итак, если все описанное выше сполна характеризирует ваши отношения с любимым человеком, стоит начинать бить тревогу. Такие сложности однозначно напугают представителя сильного пола и заставят его задуматься над тем, хочет ли он быть с такой женщиной.
Чтобы избежать мужского страха и освежить былые чувства, достаточно придерживаться простых «рецептов».
- будьте легкой и веселой, не усложняйте отношения;
- проводите больше времени друг с другом;
- не пытайтесь решать все вопросы самостоятельно;
- доверяйте партнеру;
- оставляйте работу на работе, не берите ее с собой домой;
- не «пилите» его по пустякам;
- относитесь к случайным воздыхателям более пренебрежительно, чем к любимому;
- избегайте нелепых ссор и скандалов.
Как уберечь парня от боязни?
В случае, если отношений еще нет, но уж очень хочется связать жизнь с мужчиной, который вас опасается, следует немного пересмотреть свой характер. Кроме этого, есть несколько простых способов, которые помогут мужчине избавиться от страха перед любимой женщиной.
- Не навязывайтесь. Самый большой страх вызывают слишком активные женщины, поэтому не стоит брать всю инициативу в свои руки.
- Оставайтесь всегда собой. «Пуская пыль в глаза» и всячески подчеркивая свои достоинства на первом свидании, женщина рискует отпугнуть партнера потом.
- Будьте демократичны. При первой встрече с потенциальным ухажером оставьте за дверью свое желание быть главной. Оставьте право выбора во всем за мужчиной и не делайте презрительный взгляд, если что-то пошло не так.
- Проявите мягкость. Нежные и чувственные девушки всегда привлекали представителей сильного пола. Пусть уже на начальном этапе отношений у мужчины возникнет желание опекать вас.
- Откажитесь от капризов. Если уже на первой встрече девушка закатывает истерику из-за неправильно выбранного ресторана или же с завистью рассказывает, как подруги отдыхают на Бали, парень может испугаться таких сложностей.
Женщины вообще существа опасливые, и те или иные страхи присутствуют в жизни каждой из них. Особенность женской психики заключается в том, что практически любой страх они способны «вырастить» до неимоверных размеров, это же относится и к страхам перед мужчинами.
Откуда берутся страхи перед мужчинами?
На подсознательном уровне страх мужчин может быть вынесен из детских воспоминаний. Если, будучи еще маленькой, девочка видела скандалы и грубость отца по отношению к матери, или того хуже – отец поднимал на мать руку, то подобные взаимоотношения могли оставить негативный отпечаток в душе ребенка. Во взрослой жизни такая женщина неосознанно, против своей воли испытывает дискомфорт, общаясь с мужчинами один на один. При помощи страха она всего лишь пытается защитить себя.
В другом случае девочка вовсе могла быть лишена мужского общества, и не знает, как ей себя вести в нем.
Гораздо более тяжелая ситуация, когда женщина ранее сама испытала насилие со стороны мужчины. Она уверена, что агрессивность присуща всем мужчинам, и чтобы оградить себя от потенциального зла, попросту исключает из своего круга общения представителей противоположного пола. В этом случае страх мужчин может остаться надолго, а избавиться от него можно только с помощью опытного профессионала.
Причина многих женских страхов кроется в собственной неуверенности и комплексах. Из неуверенности в себе рождается страх того, что мужчина не оценит ее как женщину, или будет сравнивать с другими, более успешными или красивыми. Можно сказать, что и эти страхи перед мужчинами тоже «родом из детства», и взрастили их собственные родители. Достаточным подтверждением этого будет воспоминание о том, что девочку постоянно ругали или ставили ей в пример других.
Неудачный опыт с предыдущим партнером, болезненное расставание с ним и эмоциональная боль часто на долгое время отбивают желание встречаться с кем-либо еще.
Боязнь мужчин мешает полноценно жить
Прежде всего надо понимать, что страхи мужчин, как и любые другие необоснованные страхи, отнимают от жизни женщины весомую долю радости и счастья. С мужчинами в жизни приходится сталкиваться буквально на каждом шагу, и нет ничего хуже, если при этом приходится постоянно испытывать напряжение и дискомфорт.
Страхи перед мужчинами могут мешать учебе, если в составе преподавателей есть представители мужского пола, эти фобии не дают полноценно строить карьеру и расти в своей профессии. Наконец, без мужчин женщине практически невозможно реализовать свое чувство любви, примерить на себя роль жены, хозяйки и матери.
Как только женщина примет все эти доводы и твердо решит избавляться от фобий, она уже наполовину почувствует себя свободной и счастливой. А страхи может легко победить с использованием различных психологических приемов.
Решение проблемы – в ваших руках
Итак, если Вы уже решили, что будете бороться со страхом мужчин, то осталось только определиться с подходящими именно Вам способами. Сразу стоит сказать, что универсальных рецептов победы над такими страхами нет, в каждом случае подход должен строиться на индивидуальных особенностях женщины и окружающей ее действительности.
Стареть никому не хочется, но к сожалению это неизбежно абсолютно для всех.
Однако старости можно противостоять и значительно продлить пору своей молодости.
Для этого необходимо следовать нижеприведенным рекомендациям.
Ни для кого не секрет, что красота и здоровье взаимосвязаны.Следя за своим здоровьем,
вы не только будете выглядеть красивой и цветущей, но так же продлите свою молодость...
Блюда, приготовленные из хорошего, свежего мяса получаются необычайно
вкусными.И дело не только в искусстве кулинара, их приготовившего, но так же
В правильном выборе мяса при покупке.Приобрести этот продукт можно как на рынке,
так и в супермаркетах.К сожалению не всегда удается приобрести хорошее и свежее мясо,
Ведь иногда недобросовестные продавцы прибегают к неким хитрым уловкам, чтобы поскорее продать его...
Красота кожи невозможна без ухода за ней.Однако не всегда этот
Уход является правильным, что в последствии приводит к появлению
Различных проблем с кожей.Всем известно, что предупредить проблему
Гораздо проще, чем потом прилагать усилия, к ее устранению.В связи с этим,
Мы выделили основные ошибки в уходе за кожей и возможно их перечень поможет
Вам либо решить уже имеющиеся проблемы, либо предотвратить их появление в будущем...
Издавна бледная кожа считалась одним из признаков благородного происхождения.
Иметь загорелую кожу было дурным тоном, ведь именно обласканная солнцем кожа
Выдавала в женщине крестьянку, тяжело работающую на полях и не имеющую возмож-
ности купить зонтик или шляпку, чтобы укрыться от солнца.В нынешние времена к счастью
Смуглых красавиц, загар наоборот, является одним из составляющих красивой внешности
И крепкого здоровья."Бледнолицым" дамам приходится нынче прилагать некоторые усилия,
Чтобы не отставать от нынешней моды на лицо, которого как будто слегка коснулись солнечные лучи...
Синяки или круги под глазами-проблема, знакомая многим женщинам
И девушкам.Привлекательности они отнюдь не прибавляют, делают лицо
"не свежим", а взгляд усталым.Сегодня поговорим о том, как скрыть эти недостатки
С помощью косметических средств...
Разрывать отношения всегда сложно, в особенности если произошло
Это не по вашей инициативе.Тяжело описать словами состояние женщины,
Которую бросил муж или любимый человек.Однако если вы сейчас находитесь
На этой странице, значит, к сожалению, вам не по наслышке знакомы те чувства
Отчаяния и безысходности, которые буквально окутывают с ног до головы...
Публичное выступление - всегда стресс, а на первой встрече с будущим бойфрендом ты презентуешь не банальные графики роста прибыли в последнем квартале, а самое дорогое - себя. И если на конференции нефтедобывающих предприятий есть шанс блеснуть краткой и энергичной речью, хладнокровно отрепетировав каждое предложение перед зеркалом, то на свидании почему-то не получается просто красиво отрезать кусок штруделя. Непоправимо неловкие жесты и угнетающая скованность тела обнаруживают в себе скрытые психологические проблемы. То есть испорченное кофе, любимое платье - справедливая плата за возможность, наконец, разобраться, почему тебе сложно быть естественной и открытой рядом с мужчиной.
Совершать странные, а иногда и опасные действия нас заставляет страх быть отвергнутыми, и мы не знаем, как побороть страх перед мужчинами. Мы боимся разочаровать нового знакомого, и как будто специально делаем все, чтобы встреча оказалась первой и последней. Одна из причин нашего вызывающего поведения - «неудовлетворенная потребность в принятии и положительной оценке». За дефицит любви ответственность несут родители, которые в первые годы жизни по каким-то причинам не сумели обеспечить необходимым теплом. Кроме того, стыд делает нас крайне неловкими. В такие моменты ты думаешь: мои естественные проявления уродливы! Это ощущение несут в себе люди, которых в детстве часто критиковали, останавливали, осуждали. Так что, отправляясь на свидание, вспомни, что источник одобрения находится внутри. Твоя самоценность не зависит от мнения мужчины.
Со временем окрики трансформируются в запрет быть расслабленной. И дети, которых часто одергивали, во взрослой жизни с трудом находят контакт со своими внутренними потребностями. Тело, таким образом, реагирует на тревогу и стресс, как бы замирая и ограждая нас от сильных эмоций. Мнимый паралич имеет и вполне физическое объяснение. Из-за большого волнения мы обычно дышим поверхностно, в результате конечности хуже снабжаются кислородом и предательски немеют.
За 40 минут до выхода выключи телефон, сядь в удобную позу, выпрямив спину, и сконцентрируйся на вдохе и выдохе, почувствуй движение грудной клетки. А затем попробуй немного замедлить и углубить дыхание. Не нужно слишком усердствовать, процесс должен быть естественным. Ты заметишь, как изменится внутреннее состояние, почувствуешь себя спокойней, стабильней, уверенней. Мужчины прощают нам оговорки и неловкость гораздо легче, чем мы делаем это сами.
В этом случае недостаточно повторить перед зеркалом 101 раз «я самая красивая, все в восторге от меня!». Развить принятие не только тела, но и внутренней женской сущности тебе поможет йога, пилатес и сеансы психотерапии.
Скорость сближения у всех разная, тем более, если речь идет о переходе в столь интимное пространство, где возможны прикосновения. Стоит начать строить отношения с учетом твоей особенности.
Если ты не готова к физическому контакту, сообщай открыто. А поможет этому научиться простое упражнение. Во время разговора обрати внимание на то, какая дистанция для тебя комфортна. Поняв, что линия пересечена (ты почувствуешь напряжение в теле), чуть-чуть отодвинься. Собеседник неосознанно считает твой сигнал и сделает шаг назад (если, конечно, не хочет причинить неудобство). Кроме того, подкрепи жест словами. Объясни, что сейчас не готова к объятиям, но будешь рада постепенному сближению. Сними возникшую неловкость, спросив его прямо: «Кстати, когда мы увидимся снова?»
Чтобы снова найти стержень внутри себя, и узнать, как побороть страх перед мужчинами, попробуй буквально нащупать землю под ногами. Ощутив волнение, вспомни о стопах, подвигай ими слегка, переступая с мыска на пятку, - это поможет вернуть устойчивость и комфорт.
Девочка должна быть послушной - нам внушают это с детства. И страх обидеть несогласием остается надолго. Поэтому, даже если внутри бушуют противоречивые эмоции, ты сохраняешь милое лицо, стараясь спрятать недовольство как можно глубже. У каждого из нас свои симпатии, предпочтения, и мы редко можем объяснить, почему нравятся те или иные люди. Поэтому не пытайся угодить ему во время первого свидания - это не твоя зона контроля.
Вместо того чтобы гадать «понравлюсь ли я», задумайся о том, «кто передо мной». С интересом расспрашивай спутника обо всем на свете, при этом задавай вопросы, не предполагающие односложного ответа. Это создаст атмосферу доверия и поможет тебе решить, продолжать ли знакомство.
Загрузка...
