В младенческом возрасте самым эффективным способом привлечь внимание родителей является хныканье и слезы. Малыш еще не умеет внятно сообщать о своих потребностях, поэтому часто плачет и кричит. Папа и мама должны научиться понимать своего кроху и быстро решать его маленькие проблемы.
Ребенок плачет по ночам
Молодых родителей легко узнать по усталым глазам с темными кругами и сонным лицам. Есть несколько причин, почему плачет новорожденный в ночное время. Некоторые представляют собой нормальные физиологические процессы, которые младенец постепенно перерастает. Другие факторы требуют повышенного внимания или специального лечения, в противном случае могут возникнуть негативные последствия.
Ребенок ночью просыпается и плачет
Дети плохо спят и начинают хныкать преимущественно из-за дискомфорта или беспокойства. Новорожденный плачет по ночам вследствие таких обстоятельств:
- жарко или холодно;
- мокрый подгузник;
- в комнате слишком высокая или низкая влажность;
- отсутствие мамы рядом;
- голод;
- что-то зачесалось или затекло.
Перечисленные факторы относятся к физиологическим проблемам, которые легко исправить. Есть и другие, более серьезные причины, почему ребенок плачет в ночное время суток:
- кишечные колики;
- боль любого происхождения;
- заболевания центральной нервной системы и головного мозга;
- судороги.
Почему грудничок плачет во сне?
Если малютка не просыпается и тихонько хнычет или стонет, но быстро прекращает, это нормальное явление. Оно связано с коррекцией режима и «биологических часов». До 1 года ребенок плачет во сне из-за периодических изменений в соотношении бодрствования и отдыха. Когда у крохи выработается правильный режим (к 10-12 месяцам), он будет спать крепко и без слез.
Другие причины, по которым грудничок плачет во сне, не просыпаясь:
- сильная усталость накануне, перевозбуждение;
- негативные впечатления или стресс от прошедшего дня;
- повышенный тонус нервной системы, обусловленный дефицитом кальция в организме;
- дискомфорт;
- фаза быстрого сна, в которой мозг активизируется и перерабатывает полученную днем информацию;
- боли разной этиологии.
Для некоторых мам процесс прикладывания к груди или попытка предложить бутылочку малышу становится тяжелым испытанием. Если грудничок плачет во время кормления молоком или смесью, важно срочно установить причины отказа от еды и устранить их. В противном случае кроха будет постоянно голодать и существенно не добирать в весе, могут возникнуть проблемы с пищеварением и обезвоживание.
Почему ребенок плачет во время кормления грудью?
Рассматриваемая ситуация часто объясняется внешними факторами, из-за которых младенец ощущает дискомфорт:
- слишком шумно вокруг;
- привкус молока;
- чересчур яркий свет;
- неприятный (для малыша) запах от маминой кожи (новый крем, молочко для тела);
- плоские или вдавленные соски, которые неудобно брать губами;
- сильный напор молока, что провоцирует захлебывание;
- неудобная поза или неправильный способ прикладывания;
- сухой и горячий воздух в комнате;
- неравномерное поступление или недостаток молока;
- баловство;
- отсутствие голода, просто желание побыть с мамой.
Физиологические причины, почему грудничок плачет во время кормления:
- скопление газов в кишечнике;
- пищеводный рефлюкс;
- стоматит;
- кандидоз ротовой полости ();
- кишечные спазмы;
- сухие слизистые во рту;
- заложенность носа;
- высокая температура тела;
- першение в горле;
- тошнота;
- лактазная недостаточность;
- фарингит;
- ушная и другая боль.
Почему ребенок плачет во время кормления смесью?
Кроха может капризничать и отказываться от еды вследствие перечисленных выше факторов. Часто ребенок плачет из-за неправильно подобранной соски или бутылочки – смесь поступает в чрезмерном или недостаточном количестве со слишком сильным или слабым напором. Важно изучить и реакцию малыша на пищу, понаблюдать за его самочувствием после кормлений. Основной причиной, почему ребенок плачет во время сосания бутылочки, считается неподходящая смесь. Необходимо обратить внимание на ее качество и состав, поинтересоваться мнением специалиста.
Новорожденный плачет после кормления
Насытившись, груднички хнычут и капризничают по следующим причинам:
- физиологический рефлюкс пищевода;
- метеоризм;
- переедание;
- недостаточное количество молока или смеси.
Плачущий ребенок может беспокоиться и вследствие внешних неблагоприятных факторов:
- сухого воздуха в комнате;
- высокой или низкой температуры;
- усталости;
- шума;
- чересчур яркого света.
Описываемая проблема чаще замечается у детей мужского пола на фоне особенностей строения пениса в младенческом возрасте. Если мальчик-грудничок плачет, перед тем как пописать, вероятной причиной считаются следующие патологии:
- баланит;
Указанные болезни связаны с недостаточной подвижностью крайней плоти или ее полным срастанием, из-за чего головка полового члена почти не оголяется. Это приводит к скоплению пота, остатков мочи и грязи в пенисе. Позднее возникает раздражение с покраснением и воспаление. Мочеиспускание в таких случаях затрудняется, сопровождается жжением и режущей болью.
Если беспокойство испытывает девочка, вероятной причиной тоже является воспалительный процесс инфекционной или аллергической природы (цистит, пиелонефрит и другие). Он может локализоваться в мочеиспускательном канале, почках или мочевом пузыре. Иногда у малышек диагностируется состояние, похожее на фимоз – сращение уретры. Данная патология затрудняет отток биологической жидкости и вызывает сильный дискомфорт.
Другие причины, почему ребенок плачет перед мочеиспусканием:
- опрелости;
- дерматит;
- аллергия;
- дефицит жидкости в организме;
- плохой, грязный подгузник;
- мелкие повреждения половых органов.
Есть и менее серьезные факторы, объясняющие рассмотренное явление:
- кроха сообщает родителям о том, что пописал;
- малыш боится процесса мочеиспускания или удивляется ему;
- ребенку не нравится ощущение влажности в области гениталий.
Новорожденный плачет при купании
Водная среда считается естественной для младенцев, но большинство детей начинает капризничать после попадания в ванную. Если кроха плачет во время банных процедур, следует искать причину в следующем:
- малютка боится;
- неподходящая температура воды;
- кроха голоден или хочет пить;
- у малыша что-то болит;
- в ванной холодно или жарко;
- много «зрителей»;
- шумно;
- ребенка неудобно поддерживают руками;
- кожа повреждена или раздражена.
Встречаются ситуации, когда грудничок плачет после купания, но пребывание в воде доставляет ему удовольствие. В таких случаях настроение младенца меняется вследствие таких факторов:
- усталость;
- голод;
- жажда;
- холод или жара в помещении;
- желание вернуться обратно в ванну;
- привлечение внимания;
- колики;
- метеоризм;
- испуг;
- протест против одевания и укладывания спать.
Основной причиной указанной проблемы является сильная усталость и переизбыток эмоций, полученных в течение дня. Грудничок плачет, потому что очень хочет спать, но уснуть моментально у него не получается. Иногда дети одновременно испытывают совершенно противоположные чувства. Кроха может быть утомленным, но желать продолжения игр и общения с родителями.
Другие причины, почему ребенок накануне сна плачет:
- голод и жажда;
- боль любого происхождения;
- кишечные колики;
- страх оставаться в одиночестве (если спит отдельно);
- холод или жара в спальне;
- воспаления в ротовой полости и глотке;
- заложенность носа;
- высокая температура тела;
- прорезывание зубов;
- неудобная поза;
- грязный подгузник;
- тесная или раздражающая одежда;
- серьезные заболевания центральной нервной системы, головного мозга.
Почему новорожденный постоянно плачет?
Есть груднички, которые капризничают и хнычут без видимого повода и чаще других детей. Родителям важно найти точную причину, по которой ребенок постоянно плачет. Самый главный неблагоприятный фактор – это колики и метеоризм. Неустановившаяся работа кишечника мешает крохе спать, кушать и опорожняться, провоцирует приступообразные режущие боли.
Новорожденный постоянно плачет и по другим причинам:
- индивидуальная особенность (беспокойный малыш с повышенными запросами);
- голод и жажда, если у мамы не хватает молока;
- послеродовые инфекции, преимущественно стафилококк;
- головные боли вследствие ущемления нервов или кровеносных сосудов (смещение позвонков, травмы);
- патологии нервной системы;
- врожденные или приобретенные тяжелые заболевания.
Как успокоить плачущего младенца?
Чтобы кроха прекратил лить слезы необходимо создать условия, в которых он будет чувствовать себя безопасно и комфортно. Как успокоить грудничка, когда он плачет:
- Спеленать.
- Выложить на бок, поддерживая головку.
- Ритмично покачать, легко потрясти.
- Тихо пошипеть над ушком, создать «белый шум».
- Дать грудь, бутылочку или соску.
У современных мам огромной популярностью пользуется техника Гамильтона, помогающая успокоить любого ребенка всего за 5 секунд:
Все родители грезят о том, чтобы их детки засыпали вечером, спали младенческим сном и довольные просыпались утром. Мама и папа должны высыпаться и дома при этом будет царить гармония. Но зачастую бывают совсем наоборот. Толпы не выспавшихся мам и пап ходят по врачам с одним вопросом: «Как все-таки поспать?» Родителей очень часто беспокоит тревожный ночной сон ребенка. Все хотят услышать объяснения, почему малыш плохо засыпает, просыпается, спит беспокойно, плачет и вскрикивает. Что делать в этом случае?
Интересно! Примерно до 1,5-2х летнего возраста беспокойный сон ребенка с частыми пробуждением - абсолютно нормальное явление, если оно не сопровождается дополнительными тревожными симптомами.
Сон новорожденных и детей до года
Обычно диагноз «попутал день с ночью» ставят бабушки. Как только мама собралась отдохнуть и прилечь поспать, активность крохи значительно возрастает. Уложить не возможно, на руках не укачать, новорожденный плачет по ночам. На здоровье малыша, такая смена режима глобально не отражается.Интересно! На самом деле, потребность во сне очень индивидуальная. Есть груднички, которые спят по 18-20 часов. Другим достаточно и 15-16. Если ваша крошка с рождения мало спит и ребенок часто плачет по ночам - это совсем не означает, что грудничка мучают беспокойства. Не нужно паниковать, т.к. ребенок сам вправе решать какое количество времени ему спать.
Кроха помалу учится отличать день от ночи. Он бодрствует днем и больше спит ночью. Но этот переходной промежуток времени, после которого устанавливается тип сна взрослого человека, не исключает небольшие трудности. Особенно по вечерам. Чтобы помочь ребенку адаптироваться к режиму «день и ночь» и избежать ночного плача у новорожденных воспользуйтесь советами.
- С первых дней пытайтесь проводить ночные и дневные кормления по-разному. В дневное время ребенка должны сопровождать звуки повседневной жизни - музыка, голоса. Ночью старайтесь соблюдать тишину. Убавляйте свет, говорите меньше. Не старайтесь заставлять ребенка улыбаться. После последнего вечернего кормления создайте обстановку для ночного отдыха. Пожелайте ребенку спокойной ночи, спойте колыбельную.
- По мере роста грудничка время между кормлениями следует увеличивать, меняя объем съеденного молока. Тем самым вы помогаете ребенку отвыкнуть есть ночью. Не стоит беспокоиться, что ребенок ночью голодает. Уже со 2го или третьего месяца, если ребенок весит 5 кг, ему хватает ресурсов, чтобы не есть ночью. Если малыш в 2 месяца плачет ночью, не бегите сломя голову, чтобы покормить. Пусть немного покапризничает. Может, по-настоящему он не проснулся и не нашел пустышку или свой палец, которые можно взять в рот для успокоения. Ведь дети 1-3 месяца жизни часто плачут по ночам только потому, что им не хватает тех ощущений, которые окружали их до рождения. Если ребенок продолжает плакать, успокойте его. Только в темноте и полной тишине.
Чуткий сон детей постарше. Ребенок плачет по ночам
Некоторые детишки и с возрастом просыпаются достаточно часто. Мамы годовалых и двухлетних детей тащат своих чад на приемы к психологам с жалобами на то, что их малыши плохо засыпают, чутко спят и сильно плачут во сне. Причин может быть масса, в т.ч. и темперамент вашего малыша.Причины длительного засыпания:
- неправильно организованный режим дня ребенка;
- поздний дневной сон;
- переутомление ребенка в дневные часы.
Не стоит ждать, что кто-то назовет вам истинную причину беспокойного сна вашего крохи. Только вы сами, проанализировав все имеющиеся обстоятельства, с наибольшей вероятностью можете сказать почему ваш ребенок плачет во сне.
Важно! Если ваш ребенок сильно плачет по ночам, не начинайте лечение с таблеток. Ребенок проснулся, дайте ему воды.
Отрегулируйте температуру в помещении. Погладьте ему животик, спинку, спойте привычную для ребенка колыбельную песню. Можно сшить ребенку саше либо какую-то игрушку и наполнить ее успокаивающими травами. Подойдут хмель, валерьяна или мята. Но будьте осторожны, если ребенок аллергик.
Совет! Если вы плотно кормите ребенка перед сном, сместите ужин на более раннее время. Это избавит от позднего переваривания пищи и тем самым поможет избежать ночного детского плача у годовалых детей.
И, только если все мероприятия не оказывают никакого эффекта, и вам по-прежнему невдомек почему ребенок сильно плачет по ночам, возможно прибегнуть к консультации лечащего педиатра.
Стать родителями - это безграничная радость. Но, несомненно, - это и настоящее испытание. Научить ребенка соблюдать режим сна не так уж и просто и требует терпения. Здоровый сон ребенка- залог отдыха мамы и гармонии в семье. Если вы начали приучать к этому в самом раннем возрасте, малышу будет проще сформировать здоровые привычки и наслаждаться полноценным сном в будущем.
Почему ребенок просыпается ночью (видео)
Грудничок плохо спит (видео)
Комаровский о том, как улучшить сон малыша (видео)
Здоровье
Вообще говоря, плач ребенка любого возраста – явление вполне обычное. Но так как совсем маленькие детишки лишены возможности общаться со взрослыми вербально, то даже такое явление, как плач, можно считать, в данном случае, способом коммуникации . Именно поэтому, каждый раз, когда не умеющий разговаривать ребенок вдруг проснется ночью и заплачет, взрослый должен уметь правильно интерпретировать этот плач, чтобы выяснить его причину. К тому же, когда речь идет о малышах, причин для этого плача, на самом деле, не так много . Все, что требуется от родителей – это умение разбираться в том, что происходит в этот период с малышом, поведение которого в этом возрасте стремительно меняется по мере роста. Характер сна малышей во всем мире, практически, один и тот же. Понимание этих вещей помогает взрослым вовремя реагировать на те изменения в организме малыша, которые являются неизбежными попутчиками роста ребенка . И если речь идет о первенце, то следующие несколько советов как раз предназначены для того, чтобы помочь молодым родителям лучше понимать нужды своего крохотного малыша.
Так почему же детишки плачут по ночам?
-- Когда малыш приходит в этот мир, все что его окружает, включая собственные ощущения и впечатления, являются абсолютно новым для ребенка. И даже сон для малыша – это также необходимый и пока непонятный для него опыт. Именно поэтому ребенок может испытывать определенные неудобства в первые месяцы своей жизни, связанные со сном – как до начала сна, так и во время него. Самая распространенная причина этих неудобств – это физический дискомфорт. Иногда неудобство доставляют перепады температуры: ребенку может быть в определенный момент сильно жарко, а в другой момент – сильно холодно. На это ребенок часто реагирует характерным плачем , который можно назвать, скорее, хныканьем. Также неудобство может причинять то, как его запеленали перед сном.
-- Дети в свои самые первые месяцы жизни просто не могут спать так же долго без пробуждений, как и взрослые. Часто бывает, что их глубокий сон может прерываться из-за внезапного чувства голода . В этом случае, если вовремя подсунуть малышу грудь (или бутылочку с молочной смесью), то можно быстро решить проблему. Но не факт, что малыш не успеет проснуться, а после кормления сразу же захочет отойти ко сну.
-- Плач во сне может, также, быть реакцией на вполне естественное желание опорожнить мочевой пузырь. Когда малыша в следующий раз застигнет такое желание, и как часто оно будет у него возникать в течение сна, предсказать совершенно невозможно . И хотя нам, порой, кажется, что подгузники, предназначенные специально для этой цели, являются более чем достаточным решением, это может оказаться не совсем так. Мокрые подгузники очень быстро могут вызывать раздражение нежной кожи малыша, что, собственно, также является причиной плача во сне.
-- Многие исследователи предполагают, что малыши могут плакать просто от неосознанного страха. По мере своего развития ребенок начинает все более явно осознавать свое местоположение в пространстве, а неожиданное пробуждение в темной комнате может вызвать у него то самое неосознанное чувство опасности . Иногда бывает достаточно просто показаться в поле зрения ребенка, чтобы он убедился в вашем присутствии и, успокоившись, прекратил плакать и снова уснул.
-- Некоторые специалисты считают, также, что малыши могут неожиданно заплакать во сне (и даже не проснуться) из-за снов, которые им вполне могут сниться. Хотя доподлинно никто не может сказать, какие сны видят дети в этом возрасте (и видят ли вообще!), но некоторые из сновидений вполне могут оказаться причиной плача.
Все из вышеперечисленных причин плача совсем маленьких детей по ночам являются временными. По мере того, как малыш растет и развивается, эти причины исчезают (в подавляющем большинстве случаев). Однако необходимо помнить, что помимо этих, вполне естественных причин, может быть множество болезненных состояний , которые заставляют малыша плакать ночи напролет. Если возникло малейшее подозрение, что плач ребенка не является результатом естественных причин, или если этот плач является, практически, перманентным, следует обязательно обратиться за помощью к детскому врачу.
Новорождённые малыши (до 1 месяца) спят иначе, нежели их родители. Практически половину времени ребёнок проводит в так называемой фазе быстрого сна. Она необходима, чтобы детский мозг интенсивно рос и развивался. В этот период у малышей могут двигаться зрачки, ребятишки начинают шевелить верхними и нижними конечностями, гримасничать, причмокивать губами, воспроизводя тем самым процесс сосания груди, издавать разные звуки и хныкать.
Такой сон довольно некрепок и тревожен, поэтому малыш может заплакать и проснуться от этого. Но чаще происходит по-другому: ребёнок плачет несколько секунд, затем самостоятельно успокаивается и продолжает свой ночной отдых.
Кроме того, отличается и продолжительность сна. К примеру, младенец до 1 месяца будет тратить на сон около 21 часа в день. Взрослея, ребёнок спит всё меньше и меньше, и в 1 год у многих ребятишек остаётся 2 часа на дневной сон и примерно 9 часов на ночной отдых.
Таким образом, детский сон только формируется, «оттачивается», устанавливается, поэтому не исключены сбои в виде кратковременного плача по ночам. Обычно такое хныканье не слишком беспокоит самого ребёнка и его родителей, но если младенец сильно плачет во сне, следует установить скрытые причины подобного процесса и улучшить качество отдыха.
Почему ребёнок плачет по ночам?
Если ребенок сильно плачет в ночное время, кричит громко и пронзительно, следует обязательно разобраться с предпосылками подобного поведения. Иногда виновниками становятся дискомфортные ощущения, испытываемые малышом во сне.
В других случаях ночные слёзы являются симптомом серьёзных заболеваний, особенно если ребёнок резко начинает плакать и подолгу не останавливается. Испытывая боль, малыш пытается сигнализировать об этом родителями. Но поскольку возможности его сильно ограничены, самым доступным методом остаётся крик. Рассмотрим основные причины ночного плача.
Внешние факторы
Нередко дети плачут из-за дискомфорта, вызванного так называемыми внешними факторами. Ночной плач может появиться, если родители не учитывают при укладывании:
- температуру в помещении (если на кожных покровах появляется испарина, значит, в детской жарковато; если на коже мурашки, а ручки и ножки холодные, в комнате прохладно);
- уровень влажности в детской (если в комнате слишком душно и сухо, у ребёнка могут пересыхать слизистые носовой и ротовой полости);
- сухость подгузника (малыш 6 месяцев от роду и младше может начать плакать, если почувствует во сне, что подгузник стал мокрым);
- удобство распашонки, постельного белья, пижамы (многие ребятишки крайне негативно относятся к заломам на одежде, швам, складкам и прочим неудобствам).
Подобные факторы только на первый взгляд могут показаться несерьёзными. Дети же в 2 или 3 месяца, не имея возможности перевернуться либо как-то по-другому исправить неудобство, начинают плакать и кричать, привлекая мамино внимание.
Внутренние факторы
Отвечая на вопрос, почему грудничок плачет во сне, многие специалисты указывают и на присутствие внутренних факторов. К ним можно отнести различные заболевания, голод и прочие неблагоприятные состояния. Каждое их них заслуживает более подробного описания.
Если ребёнок сильно плачет во сне, то следует проверить состояние его здоровья. Вероятно, малыш недомогает по причине , режущихся зубов, воспаления среднего уха, простуды.
Желудочно-кишечный тракт младенца до 3 или 4 месяцев только адаптируется к или искусственной смеси. Возникающие газы не выводятся наружу в полном объёме, что становится причиной появления колик.
Если малыш 2 или 3 месяцев от роду начинает плакать во сне, подтягивать ноги к животику, сжимать кулаки, скорее всего, его беспокоят кишечные колики. Плач в этом случае будет ровным, продолжительным и непрекращающимся.
Чтобы снизить болезненность, матери стоит пересмотреть собственный рацион, следить за правильным прикладыванием к груди, держать младенца столбиком, чтобы он отрыгнул излишек молока и избавился от газиков. Ещё один популярный способ борьбы с коликами – укропная водичка.
Причиной болевого синдрома могут стать такие неприятные состояния, как насморк или воспаление среднего уха. Когда ребёнок лежит в кроватке, находясь в горизонтальной позиции, процессы обостряются, в результате чего ребёнок плачет и кричит во сне.
Ещё одна вероятная причина ночного плача – . У многих ребятишек в 5 или в 6 месяцев лезут зубки, что сопровождается снижением аппетита, высокой температурой. Болевой синдром особенно усиливается именно ночью, отсюда всхлипы и плач во сне.
Голод
Если ребёнок плачет во сне и не просыпается, то мама может предположить о возникновении чувства голода. Сытость – важное условие для спокойного ночного отдыха что в 3 месяца, что в 2 года. Исправить ситуацию достаточно просто – ребёнку дают молоко или смесь.
Не перекармливайте малыша, в ином случае он начнёт постоянно просыпаться, плакать из-за ощущения переполненности желудка или страшных снов.
Казалось бы, нужно как можно больше загрузить физически малыша, чтобы тот лёг спать «без задних ног». Однако тут наблюдается обратная зависимость: если родители пропустили оптимальное для сна время, перегрузили ребёнка упражнениями, игрой, то он с трудом заснёт.
Когда же он закроет глазки, то утомлённость не даст ему нормально выспаться. Маленький ребёнок будет просыпаться со слезами или хныкать во сне, что, разумеется, скажется на его самочувствии. Подобное поведение особенно характерно для возбудимых малышей.
Специалисты советуют действовать одинаково, невзирая на возраст ребёнка. И месячный младенец, и годовалый карапуз должен ложиться в кроватку прежде, чем начнёт плакать от переутомления. Также следует не увлекаться массажем, играми и гимнастическими упражнениями.
Переизбыток эмоций и информации
Малыш плачет во сне? Возможно, это связано с возбуждённостью и излишней эмоциональной усталостью. Ребёнок что в 5 месяцев, что в одинаково реагирует на информационное и эмоциональное перенасыщение.
- излишек эмоций и переживаний в течение дня, особенно в вечернее время, приводят к тому, что малыши плачут во сне. Таким образом, ночные слёзы – это реагирование детей на сильное эмоциональное напряжение;
- специалисты советуют включать телевизор, когда ребёнку исполнится два годика. Однако многие родители знакомят с мультфильмами и телевизионными передачами, когда малышам ещё не исполнилось и 9 месяцев. Это чрезмерно нагружает нервную систему.
Минимизируйте контакт ребёнка с телевизором и особенно компьютером в течение суток. Особенно важно отказаться от просмотра мультиков перед сном. Также не следует чрезмерно перегружать малыша общением с ровесниками и чужими взрослыми.
Если ребёнок просыпается ночью и громко плачет, вероятно, причиной тому является плохие сновидения. До года сны не такие яркие, а вот после указанного возраста ночные видения становятся всё более реалистичными, что сказывается на качестве отдыха.
Во сне не всегда малыш видит что-то приятное, и это совершенно нормально. Однако если подобные страшные сновидения случаются регулярно и ребёнок постоянно плачет во сне, нужно задуматься над тем, что является источником ночных кошмаров.
Психологические проблемы
Если ребёнок часто хнычет ночью, но при этом он абсолютно здоров в физическом плане, можно предположить наличие какой-либо психологической проблемы.
Малыш в 2 или 3 годика может остро реагировать на сильное эмоциональное впечатление. Таким потрясением часто становится резкое изменение в его жизни: адаптация к детскому саду, появление брата/сестрёнки, переезд на другое место жительства.
Почему новорождённый плачет во сне? Возможно, так он реагирует на психологическое состояние матери. Если в отношениях с супругом имеются проблемы, женщина находится в стрессовом состоянии из-за усталости, малыш обязательно это почувствует и выразит в виде плохого сна.
Нередко ночное беспокойство – первый и самый очевидный признак заболеваний нервной системы. Именно поэтому при повторяющихся случаях детского плача по ночам родителям следует обязательно показать ребёнка невропатологу.
Что делать, если ребёнок плачет ночью?
Если ребёнок плачет во сне редко, не просыпаясь, пугаться не стоит. Возможно, эти случаи разовые. Но при постоянном ночном рёве необходимо по возможности установить и устранить факторы, которые препятствуют полноценному отдыху:
Известный педиатр Е. О. Комаровский убеждён, что наладить хороший сон смогут только отдохнувшие родители. Если же мама недосыпает, находится в постоянном стрессе, то и ребёнок ощущает это напряжение, что выражается в ночном плаче. Поэтому взрослым также стоит выспаться.
В качестве вывода
Итак, отвечая на вопрос, почему грудной ребёнок плачет во сне, мы обнаружили множество провоцирующих факторов. Основная задача родителей – обратить внимание на плачущего малыша, постараться установить истинного «виновника» детских слёз и правильно отреагировать.
Одни дети таким способом требуют маминого присутствия или сигнализируют о дискомфорте, другим же требуется квалифицированная врачебная помощь. Но в любом случае всем малышам не помешает материнская нежность и любовь!
Раз за разом среди советов о том, как добиться хорошего сна у ребенка, я встречаю опусы о том, что ребенка нужно «умотать» в течение дня физическими нагрузками, ограничением дневного сна, всевозможной стимуляцией, максимально поздним укладыванием и тогда… он обязательно [НЕ] будет спать у вас всю ночь!
Сразу оговорюсь, что подобный совет, примененный частично, действительно может работать в редких случаях для детей старше 3-4 лет, но уж никак не с малышами более раннего возраста.
Почему? Давайте разбираться.
Я много уже писала о воздействии гормона кортизола на сон ребенка. Кортизол — это гормон стресса, который у детей вырабатывается при накоплении излишней усталости и его прямое назначение — держать человеческий организм в напряжении, в активизированном и максимально восприимчивом состоянии к окружающей обстановке. В конце концов, изначальное назначение кортизола — поддержать вас достаточно долго в движении, чтобы вы смогли сбежать и спрятаться от хищника в условиях дикой природы.
Один из механизмов работы этого гормона — медленное выведение из организма, что особенно сильно отражается на способности заснуть и спать длительные периоды времени.
Поэтому, когда мамы приходят ко мне с вопросом, почему ребенок часто просыпается ночью, первый момент на который я обращаю внимание родителей — это распорядок и количество сна, который ребенок получает за период в 24 часа. В подавляющем большинстве случаев после детального анализа выясняется, что малыш мало спит днем, поздно засыпает вечером, и часто просыпается по ночам. Получается замкнутый круг — накопленный кортизол мешает хорошо выспаться, а отсутствие достаточного отдыха не дает кортизолу вывестись из организма. Еще один явный знак, того, что малыш накопил усталость, вы можете заметить, когда ребенок плачет ночью во сне. В такие моменты кроха может и не просыпаться (глазки закрыты), но хныканье, а иногда и сильный плач беспокоят мам не меньше. Ребенок проходит через этап, когда еще не отдохнувший организм пытается проснуться (подталкиваемый опять же кортизолом), но усталость физически приносит дискомфорт и вызывает плач.
Ребенок плачет ночью во сне?
Что же делать, как помочь малышу вырваться из этого замкнутого круга? Первый шаг — это раннее укладывание на ночь. Не стоит бояться, что ребенок проснется до зари, если уснет раньше, как раз наоборот. Ночной сон — это единственный отрезок, который легче удлинить, если нужно компенсировать потерянный сон или «отоспать» накопленную усталость. Подумайте, ведь днем спать действительно сложно — свет и шум бурлящего вокруг дня не дают нам погрузиться в сладкую дрему на длительное время, а ночью ничего не мешает. Редко какой полуторогодовалый ребенок может комфортно бодрствовать более 5 часов, а если ваша кроха младше, то и 3,5-4 часа могут быть за гранью его реальных возможностей. Насколько рано можно укладываться? По опыту 17-00 это самая ранняя точка, которая работает не приводит к безумно ранним (до 6 утра) подъемам, и компенсирует недостаток отдыха. Дети первых лет жизни могут спать до 12,5-13,5 часов за ночь, если в этом есть необходимость, так что не позволяйте свои сомнениям встать на пути отдыха ребенка. Да и в ситуации, когда ребенок сильно кричит во сне, часто просыпается ночью и вообще с трудом спит, терять-то особо нечего. Так почему бы не попробовать?
Пару слов о том, как долго нужно ждать, чтобы увидеть сдвиги в лучшую сторону.
Загрузка...
