Как влияет массаж гуаша на организм человека. Влияние массажа гуа ша на организм. Инструменты для проведения гуаша

Китайский массаж Гуаша малоизвестен в нашей стране, но интерес к оригинальной восточной технике и число последователей растет с каждым годом. В статье вы ознакомитесь с тонкостями выполнения китайского массажа, узнаете о показаниях и противопоказаниях к применению.

Китайская народная медицина уникальна и самобытна. Ее основной принцип не только в лечении, но и стремлении с помощью уникальной техники запустить в работу резервные силы самого организма человека.

Массаж Гуаша — единственный в своем роде, в переводе означает «соскрести плохое». Первоначально в качестве инструмента для соскобов использовали монету, а делать массаж мог любой человек без особой подготовки и навыков.

Вся техника выполнения заключается в направленных движениях пластинок по рефлекторным точкам. Если мы потрем два твердых тела друг о друга, выделяется тепло — это известно из учебника физики. При растирании верхних слоев эпидермиса усиливается циркуляция крови и лимфы, запускаются обменные процессы в организме.

Метод полюбился за доступность и простоту. В Китае, Индонезии, Вьетнаме массаж Гуаша стал привычной процедурой при простудных заболеваниях, но его возможности намного шире, все зависит от поставленной цели.

Массаж Гуаша бывает трех видов:

Профилактический, для предупреждения заболеваний, таких как обыкновенная простуда. Хорошо делать массаж в осенне-зимней период перед эпидемией гриппа и ОРВИ.
Косметологический массаж с целью оздоровления кожи, избавления от морщин, пигментных пятен и лишнего веса.
Лечебный массаж — это борьба с болезнями и их диагностика по пятнам «ша», проявляющимся после сеанса.

Для домашнего массажа Гуаша нужны: скребок, руки, желание и умение правильно выполнять упражнения. В косметических салонах, в зависимости от времени потраченного на проведение массажа гуаша, цена начинается от 1000 рублей.

Скребок для массажа Гуаша

Первоначально массаж делали ребром монеты, теперь для данной процедуры используют самые разнообразные скребки. Форма, степень кривизны и количество зубчиков скребка не имеют определенных границ, главное, чтобы он оказывал необходимое давление на тело, не имел острых краев и не царапал кожу.

Скребок (пластина) — незаменимый помощник для проведения массажа подбирается тщательно. Он должен быть удобным, красивым, работа с ним должна приносить удовольствие мастеру и клиенту. Изготавливается инструмент для выполнения массажа Гуаша из различных материалов:

камень (чаще всего используется нефрит, агат, шунгит)
рог или кость буйвола
панцирь черепахи, ракушка
сандаловое дерево
металл (медь, серебро)

Профессиональные массажисты часто заказывают скребки ручной работы, подбирая материал с учетом личного гороскопа, знаков Зодиака и родства по духу.

Форма пластины может быть самая разнообразная:

прямоугольная — для тела
рыбки и капли — для лица и шеи
гребни — для массажа головы
треугольные лапки — для конечностей
ложки — для финальной стадии сеанса.

Скребок для массажа Гуаша купить можно в специализированных салонах и интернет — магазинах, продающих разнообразные инструменты и масла, необходимые для проведения сеансов массажа. Чаще всего любители восточной народной медицины выполняютмассаж камнем Гуаша (бяниши) — разновидность нефрита. Цена нефритового скребка начинается от 800 рублей, если выбирать инструмент из рога буйвола, то в районе 400 рублей.

Масло для массажа Гуаша

Первоначально для лучшего скольжения скребка по телу пользовались кокосовым или оливковым маслом, сейчас в него добавляют различные компоненты с дезинфицирующим и ароматическим эффектом. Масло для Гуаша способствует открытию пор кожи, препятствует проникновению бактерий и инфекций, обладает обезболивающим действием. Интернет-магазины предлагают:

масло ароматическое для массажа тела
масло для массажа лица, сохраняющее влагу, против морщин
масло, увлажняющее кожу после проведения сеанса

В состав косметики входит комбинация из масел и природных компонентов, прошедших очистку и обработку.

Экзотический массаж Гуаша: техника выполнения

Массаж Гуаша желательно проходить 1-2 раза в год, достаточно 5-6 сеансов с перерывом в несколько дней.

Главное правило выполнения массажа Гуаша:

линии движения скребка должны идти от центра в стороны и сверху-вниз
делая массаж конечностей, вектор движения скребка направляем к пальцам ног
массаж спины — с направлением скребка от позвоночника к периферии
массаж живота начинаем от визуальной линии — меридиана с центром, где расположен пупок — в стороны к бокам

Скребок располагают под разным углом к поверхности тела:

Первый метод скрести называется «гуа», пластину располагаем под углом 30-45°

Второй метод «туй» — толкать, делаем прерывистые толкательные движения скребком, постепенно продвигая его по поверхности тела. На одном месте повторяем движения по 5-7 раз, держа скребок практически параллельно телу.

Третий метод «мо» — гладить. Нежные движения без сильного давления используется для косметического массажа Гуаша шеи и лица. В некоторых случаях такой массаж длится полтора часа.

Четвертый метод «дань я» — точечное давление на определенное место под углом скребка в 90°

Пятый метод «ша» — выбивание болезни постукивающим движение скребка.

Существует множество школ обучения массажа Гуаша. Есть консервативные, где учителя придерживаются классических канонов направленности движения пластины сверху-вниз. Современные центры и последователи-одиночки часто предлагают индивидуальные схемы лечения и диагностики.

Пятна «ша»: о чем они свидетельствуют?

После сеанса массажа Гуаша на теле появляются рисунки из кровоизлияний, их называют пятнами» ша». У каждого клиента кровоподтеки отличаются интенсивностью окраски и занимаемой площадью.

Они напоминают пятна, которые появляются при вакуумной терапии, эти два метода часто совмещают для достижения большего эффекта. Специалисты исследовали, что собой представляют микрокровоизлияния и установили наличие:

кровяных телец
плазмы крови
биологически активных веществ ферментов, гормонов

Все они оказывают стимулирующий эффект и сам организм начинает бороться с недугами, такой процесс называется аутогемотерапия. Пока на теле видны пятна, процесс самолечения продолжается за счет внутренних ресурсов организма. Через несколько суток пятна «ша» практически исчезают, можно вновь продолжать сеансы оздоровительного массажа.

Кроме полезных веществ стимулирующего действия, из организма выходят через пятна «ша» вредные соединения. Там где появляются кровоподтеки, там находится больной орган. Через 5-7 сеансов на теле после очередного массажа перестают появляться кровавые пятна, или они становятся практически незаметными.

Уже после первых сеансов массажа Гуаша отзывы людей позитивные. По окончании курса они ощущают прилив энергии, улучшается настроение и самочувствие.

Массаж Гуаша спины

Длительность массажа Гуаша всего тела более часа, а спины — зависит от площади обрабатываемого участка, в среднем 20-30 мин. Массаж на рефлекторных зонах позвоночника улучшает кровообращение в пораженной зоне, убирает болевые симптомы, снимает спазм мышц.

Техника выполнения массажа Гуаша спины:

Распределяем масло равномерно по всей площади спины разглаживающими движениями.
Нащупаем шейный позвонок и углом скребка начинает обработку позвоночника маленькими отрезками (7-10 см) до самого копчика.
Давление и скорость скребка выбираем сами.
Повторяем движения на каждом отрезке в среднем 8 раз.
Отступаем от позвоночника и проводим ребром скребка две параллельные ему полосы с каждой стороны и начинаем от них движения к бокам. Скорость и давление не изменяем.
Нащупываем участки между ребер и острым углом скребка проводим от позвоночника по всем межреберьям по 5-6 раз.
Конечное упражнение – широким ребром скребка проводим от позвоночника к бокам по всей спине, по лопаткам, проходя подмышки.

Кто освоил хорошо премудрости массажа Гуаша, может пользоваться сразу двумя скребками и массировать две зоны одновременно.

Массаж Гуаша живота

Мы знаем, как быстро на животе откладываются лишние килограммы, этому способствует распространенный в современном обществе «синдром офисного работника», когда весь день сидишь за столом без движения и физических нагрузок. Массаж Гуаша поможет убрать складки на животе и талии. Также его советуют женщинам, у которых после родов остались растяжки, а мышцы живота не приобрели прежнюю форму.

Лучше массаж Гуаша делать утром, выпив чашку чая и съев легкий завтрак. Если вы решили провести сеанс после обеда, то подождите пару часов после приема пищи.
Мочевой пузырь, прямая кишка должны быть пустыми перед началом сеанса, массаж живота улучшает работу кишечника и мочевого пузыря.
Начинаем сеанс от центрального меридиана, который делит тело на левую и правую стороны
Сначала делают скоблящие движения пластиной ниже пупка сверху-вниз, воздействуя на зоны, связанные с мочеполовой системой.
Затем — над пупком сверху-вниз, затрагивая зоны пищеварительной системы, не трогая пупок.
Слегка отступив от меридиана, делаем скоблящие движения сверху-вниз к бокам над и под пупком.

После сеанса может возникнуть слабость и усталость, поэтому процедуру лучше проводить в свободное время, чтобы можно было отдохнуть. Два дня после сеанса нужно пить только теплую воду в больших количествах, чтобы усилить обменные процессы и выход их организма токсинов.

Воздержитесь от сеансов во время менструации, беременности и 5 месяцев после рождения ребенка.

Массаж Гуаша лица

На нашем лице, как в зеркале, отражаются проблемы со здоровьем, недосыпания, усталость, стрессы и возрастные изменения в виде сеточки морщин, обвисшего овала лица и сухой кожи. Массаж лица Гуаша проводится в косметических целях, его называют омолаживающим.

Движения слабой интенсивности, нежные, без сильного давления.
На лицо наносим питательное масло Гуаша или увлажняющий крем, или молочко. Некоторые мастера предпочитают делать массаж на чистое лицо без всяких косметических средств.
Лоб делим на две части и начинаем разглаживающие движения от центра к вискам 7-10 раз по линиям, параллельным бровям.
Опускаем скребок ниже и начинаем скрести от крыльев носа к вискам — 1-2 раза с каждой стороны лица.
От уголков губ и подбородка делаем движения скребком к виску 20 раз, с одной и другой стороны. Можно повторить 2-3 раза.
Ребром скребка проводим от носа к верхней губе несколько раз.
От нижней губы — к подбородку, и вниз — до ключичной ямки.

В конце сеанса можно нанести на лицо питательный крем. Массаж Гуаша повышает упругость и улучшает цвет кожи, убирает пигментацию и угревую сыпь.

Польза массажа Гуаша и противопоказания

Массаж Гуаша применяют для лечения заболеваний, связанных с нарушением функций мышечной ткани, скелета и внутренних органов.

Применение массажа гуаша:

снятие головной боли при хронической мигрени
при болезнях суставов уменьшает отечность и улучшает их движение в суставной сумке
при простуде и болезнях органов дыхания: снижается температура, уменьшается кашель, хрипы и одышка
при холецистите снимается спазм, уменьшается боль
массаж низа живота нормализует работу яичников, убирает спайки, лечит женские болезни и восстанавливает детородную функцию
налаживается работа пищеварительной системы и перистальтика кишечника
нормализуется кровяное давление, восстанавливается сердечный ритм, исчезает одышка
после сеанса человек лучше спит, у него восстанавливается аппетит, повышается настроение
очищается кожный покров от прыщей, старческих и пигментных пятен, сглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.

Противопоказания к проведению массажа Гуаша:

раны, травмы, аллергия и инфекция кожных покровов
не сросшиеся переломы костей
гипертония и проблемы со свертываемостью крови
большие варикозные узлы сосудов
послеоперационный период
женщины во время беременности и лактации
онкология
психические заболевания на фоне обострения

Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая за помощью к специалистам. Массаж Гуаша: фото и обучающее видео можно найти в интернете.

Если вы устали, организм подвергается физическим и эмоциональным стрессам, вам нужен отдых, на помощь придет массаж Гуаша. Кто занимается своим здоровьем — держите курс на Восток, ведь средняя продолжительность активной жизни китайцев 80 лет. Для лечения болезней и снятия нервного напряжения они обращаются к народной медицине, выбирая китайский массаж Гуаша, проверенный многими поколениями.

Видео: «Китайский массаж Гуаша»

Древние виды восточного массажа используются с целью достижения гармонии души и телесной оболочки. Одним из них является скребковый массаж или Гуа ша. Особенность его заключается в использовании специальных пластинок. С помощью скребка создается ионный импульс, путем воздействия на рефлекторные меридианы головы, лица, тела.

Что такое массаж Гуаша: воздействие на рефлекторные узлы и глубокие ткани путем механического раздражения кожного покрова. Эффективность воздействия можно оценить после первых сеансов процедур. Манипуляции дают хорошие результаты при:

остеохондрозе;
воспалении мышечной и суставной сумки;
спазмировании мышц, судорогах;
болезнях дыхательной системы;
мигрени;
гинекологических проблемах;
сердечно-сосудистых дисфункциях;
диабете;
повышении АД.

Косметический массаж Гуаша используют при целлюлитных отложениях, снижении активности иммунной системы, неврозах, нарушениях функциональности желез кожных покровов, угревой сыпи. Лечебные свойства китайского массажа позволяют улучшить функциональность почек. Перед тем, как использовать метод, показано пройти лечение и вывести песок из них.

Противопоказания:

психические дисфункции;
сердечная недостаточность;
цирроз;
онкология;
варикоз;
инсульт, инфаркт;
гемофилия;
беременность, период лактации;
диарея, аллергия;
переломы, травматизация кожи.

Техника выполнения Гуаша предполагает интенсивное воздействие на кожные покровы и глубокие ткани.

Процедура практически безболезненна, но имеет побочные эффекты в виде кровоподтеков, преобразующихся со временем в синяки. Сходят гематомы за 3-5 дней. Синяки образуются в местах застоя лимфы. Когда застойные явления будут устранены – появление кровоподтеков прекратится.

Эффект от массажа

Техника должна быть направлена на детоксикацию организма. Улучшаются процессы саморегенерации, сохраняющиеся на протяжении длительного времени. Эффект после проведения массажа сохраняется 5 дней.

Расширение сосудов и устранение спазматических сокращений мышц позволяет быстро избавиться от головной боли. Восстановив кровообращение, удается повысить подвижность суставов. Раздражение точки, отвечающей за функциональность легких, позволяет устранить бронхоспазм, улучшить отхождение мокроты, повысить дренаж дыхательной системы.

В нижних конечностях улучшается кровообращение, уходит отечность. Путем активации биотоков, повышается выработка коллагена, что улучшает состояние кожи. Эффективно устраняет первые признаки старения, повышает эластичность, упругость, выравнивает цвет лица. Выведение токсинов из кожных покровов позволяет устранить угревую сыпь, воспаления.

При холецистите посредством массажа устраняется спазм желчного пузыря. Процедура благотворно влияет на общее состояние здоровья пациента, улучшает работу сердечной системы, повышает иммунитет. Манипуляции направлены на восстановление внутреннего баланса.

Механизм влияния на организм

Посредством воздействия на активные точки, включаются процессы синтеза на клеточном уровне. Повышается давление крови на сосуды. Устраняются застойные явления. В ЦНС поступает импульс о расслаблении определенного участка тела. Глубокая проработка рефлекторных узлов стимулирует выведение токсинов, за счет чего высвобождаются антиоксиданты. Кровь обогащается кислородом.

Во время любых заболеваний, в организме скапливаются патологические микроорганизмы, которые в процессе жизнедеятельности отмирают и образуют продукты распада, что негативно сказывается на состоянии организма. В определенный момент число токсинов достигает критической точки, проявляются застойные процессы, системы органов перестают правильно функционировать.

Китайская техника массажа помогает устранить эти явления. Гуа, ша — в переводе означает «соскрести ненужное».

Приспособления для массажа

Нужно подобрать скребки для массажа Гуаша. Они выполнены в виде плоскоокруглых камешков, не имеющих острых краев. Скребковый Гуа ша может проводиться ложками, монетами или крышками округлой формы.

Скребки изготавливают из камня, рогов животных, металла. Формы скребков разные и предназначены для проработки определенных участков тела.

Квадрат – для спины.
Треугольник – шея, верхние, нижние конечности.
Форма рыбы – лицо.

Скребковый Гуа ша проводится с использованием массажного масла. Идеальный вариант — смесь ароматических эфиров жожоба, облепихи с добавлением масляных витаминов А и Е.

Приемы и техники

Техника Гуаша представлена в 3-х вариациях.

Косметическая – целью является купирование дефектологических процессов в области лица, всего тела.
Профилактическая – предупреждает появление некоторых недугов.
Лечебно-диагностическая – позволяет определить наличествующие болезни и методы лечения.

Массаж в домашних условиях самостоятельно выполнить сложно. Выполнение манипуляций требует определенных знаний. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

Для начала следует очистить кожу. Примите теплый душ, протрите кожу бактериологическим средством. Нанесите массажный состав. Воздействие на организм можно усилить посредством активации меридиан. Делают это постукиваниями в определенных точках. По китайской технологии все точки делятся на Инь и Ян:

первые расположены на внутренней поверхности конечностей, передней поверхности торса, связаны точки с плотными органами (состоящими из мышечной ткани);
вторые связаны с полыми органами — локализуются на передней поверхности конечностей и задней – торса.

Ян простукивают сверху-вниз, затем продвигаются в обратном направлении. В обязательном порядке прорабатываются точки перикарда и желчного пузыря. Инь простукивают снизу-вверх и обратно.

Методика проработки

Делают Гуаши в комнате с комфортной температурой воздуха. Согласно условий для проведения процедуры, Гуаша включают 3 приема.

Се-гуа – интенсивные экспресс манипуляции с нажимом.
Бу-гуа – тонизирующие протяжные движения скребком.
Пинь-бу пинь-се – среднестатистические по скорости и нажиму движения.

Скобление скребками Гуаша осуществляются от центра в стороны. Воздействие проводится вдоль меридиана позвоночника, от нижних конечностей к голове, прорабатывая точки мочевого, желчного пузыря, тройного обогревателя.

Схема выполнения массажа спины

Воздействие скребком в одной зоне проводится 6 раз у девушек, 7 – у юношей, 8-9 – женщинам и мужчинам среднего и зрелого возраста. Интенсивность нажатия подбирается исходя из состояния пациента в индивидуальном порядке.

Массаж спины Гуаша начинается с проработки позвоночного отдела. Выполняются длинные движения вверх-вниз скребком. Далее массируем лопатку и точку Тянь зунь, локализующуюся на плече. Массажист Гуаша, стоя сбоку от пациента, описывает дугообразные линии по границе лопатки. Затем массируется Тянь зунь. Большими пальцами прорабатывается 5 просветов межреберного пространства. По дугообразной траектории ребер проводятся поочередно 5 линий просветов. Движения напоминают рисование мелком, оставляют после себя четкий рисунок.

В Китае массаж поясницы подразумевает проработку точки Фуан тяу, располагающуюся над ягодицами. Затем продолжают массировать скребком Гуаша во внешнем направлении верхние конечности. Движения производятся от шейной области до кончиков пальцев. Манипуляция предназначена для выведения токсинов. Периодически тело освобождают от продуктов выделения увлажненной антибактериальным маслом материей. Затем массажист проводит процедуру аналогично и на второй половине спины.

Массажист берет вторую пластину и массирует всю спину, двигаясь от центра в стороны. Движения уходят за пределы тела, что позволяет вывести токсины. На этом массаж спины скребками завершен. В заключение выполняется лимфодренажное воздействие руками. На тело наносят массажное масло и поглаживающими круговыми движениями прорабатывают спину, затем продвигаются к плечам, расслабляют руки, надавливают на точку Лаубун, после возвращаются к плечам с переходом на шею, надавливают на точку Фанчень.

Большими пальцами обоих рук нажимают на точки, отвечающие за меридиан мочевого пузыря.

Заключительный этап

Далее круг повторяют. Затем поочередно, переставляя пальцы обеих рук вдоль позвоночника от третьего шейного позвонка, осуществляют надавливания на точки меридиана Думай. Повторяют круг вновь. Четыре пальца обеих рук складывают в кулак, а большие выставляют вперед и начинают продвигаться вдоль позвоночника вниз, массируя точки меридиана мочевого пузыря. Выполняют еще 1 круг. Собрав обе руки в кулак, выполняют возвратно-поступательные движения, прорабатывая узлы Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Ладонями массируют поочередно области меридианов Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Обеими руками поочередно массируют лопатку. Выполняют нажатие на точку Дзяндзин, затем Дзяньджун шу, Гаухан и Тяньдзун. По спине спускаются до точки на ягодице, осуществляют нажатие. Затем продвигаются вверх. Аналогично проводится обработка второй половины спины.

Скребок для Гуаша лицевой зоны подбирают с особой тщательностью. Наиболее подходящим материалом является нефрит. Массаж рекомендован даже после инъекций ботокса. Быстро устраняет отечность.

Массаж лица по технике Гау ша несколько разнится от общепринятого лечебного массажа всего тела, т.к зона лица и декольте требует более бережного и деликатного воздействия. В основе процедуры лежат легкие нажатия на скребок так, чтобы не причинять дискомфорт. Движения необходимо выполнять от центральной части лица в сторону линий роста волос. Далее необходимо от подбородка легкими двидениями спуститься к шее и завершающим движением к ключице, куда и стекает лимфа с лица.

В процессе выполнения движений, помните о том, что скребок должен держаться вами под углом 15 градусов для того, чтобы вы смогли охватить большую часть поверхности кожи лица.

Несколько нюансов

Как делать массаж Гуа ша – особенности поведения до и после процедуры:

выпить 2 л теплой воды после проработки любой области тела;
после еды массаж делают через час, перед процедурой необходимо поесть, ее не выполняют натощак;
воздействие на родинки не проводится – может спровоцировать развитие опухоли;
профилактическая процедура длится 40 минут, лечебная – не более 25, лицевой зоны – 1,5 часа;
следующий сеанс проводится только после исчезновения кровоподтеков.

У некоторых пациентов после сеанса массажа обостряются хронические болезни. Это естественная реакция организма. Явление временное. Тело может источать неприятный запах на протяжении нескольких дней после процедуры. Это обусловлено активным выведением токсинов. Пациентам рекомендуется чаще принимать душ, перейти на здоровое питание и пить больше воды.

Частота применения

Массаж Гуаша спины и всего тела проводится 1-2 раза в неделю. Полный курс составляет 10-20 дней. Частота применения – 2 раза в год.

Массаж Гуаши представляет активное воздействие скребком на рефлекторные участки тела человека, отвечающие за функциональность определенных систем органов. Стойкий эффект сохраняется 5 месяцев, после проведения полного курса. Длительность курса и интенсивность воздействия определяется в соответствии с состоянием здоровья пациента, восприимчивости кожных покровов к раздражению. Следующий сеанс массажа не начинают до устранения после массажных пятен. Противопоказан во время беременности и при патологиях лимфатической системы.

Китайский массаж гуаша – один из древнейших видов массажа. При его проведении используются специальные пластины в виде скребка, которыми обрабатываются определенные области, включающие рефлекторные точки на голове, лице и теле. Его часто называют еще скребковым массажем.

Под воздействием скребков создается импульс, благодаря которому происходит восстановление микроциркуляции в организме, улучшается регенерация тканей и метаболических процессов, повышается иммунитет, снижается эмоциональный стресс. Но самое главное, по утверждению китайцев, он способен открыть энергетические каналы организма человека.

Насколько эффективен этот вид массажа, какие показания и противопоказания есть и всем ли он подходит, узнайте в этой статье.

Что такое массаж гуаша

В буквальном переводе «гуаша» означает «гуа» — движение (скрести) в одну сторону, «ша» — плохое, что можно интерпретировать как «скрести (очистить) все плохое». Эта техника популярна и используется во многих восточных азиатских странах, включая Вьетнам, Индонезию, остров Ява.

Он выполняется разными методами с использованием специальных пластин (чаще всего из камня), выполненных из различных материалов и имеющих разную форму, размеры в зависимости от цели терапии, степени чувствительности кожи на конкретном обрабатываемом участке.

Камни использовались в лечебных целях с древних времен, о чем свидетельствуют многочисленные археологические раскопки. Вот почему массаж гуаша особенно ценится на Востоке, поскольку он прошел многолетнее испытание временем.

В современном Китае до сих пор очень популярен этот вид массажа и считается, что он может избавить от многих болезней. Он не требует больших знаний в медицине и специального оборудования.

Во время массажа не нужно заниматься поиском определенных зон на теле, как это делается во время сеансов иглоукалывания и других методов акупунктуры. Он охватывает довольно обширную область и овладеть мастерством может практически каждый желающий за несколько уроков под руководством опытного мастера.

Гуаша может использоваться для облегчения мышечной боли, напряжения и устранения рубцовой ткани. При его проведении остаются легкие синяки, которые часто проявляются в виде фиолетовых или красных пятен. По утверждению практикующих специалистов через них выходит отрицательная энергия и токсины.

Согласно традиционной китайской медицине, ци — это энергия, которая течет через тело. Многие люди считают, что она должна быть сбалансирована и свободно перемещаться, чтобы обеспечить их здоровье и благополучие. Когда эта энергия заблокирована, возникает боль, напряжение, скованность в мышцах и суставах.

Массаж как раз направлен на то, чтобы переместить эту заблокированную энергию, облегчить боль и устранить скованность.

Традиционная восточноазиатская медицина также рассматривает застой крови или стагнацию как причину боли и болезни. Другой целью гуаша является перемещение пула или застойной крови для облегчения симптомов.

Некоторые физиотерапевты и массажисты рассматривают этот вид массажа, как один из способов, который позволяет применить большее давление, чем при выполнении массажа руками.

В чем польза массажа гуаша

Чаще всего он используется при заболеваниях костно-мышечной системы, болях в спине, деформации сухожилий и прочее. После прохождения курса гуа ша уменьшается или проходит боль, отечность, улучшается подвижность суставов.

Практикующие массажисты утверждают, что такой вид массажа полезен при ослабленной иммунной системе, различных воспалениях. Иногда его делают при лихорадке и проблемах с легочной системой.

Его часто назначают при воспалительных процессах в области малого таза, при нарушении кровообращения, при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях работы нервной системы, для повышения общего тонуса. Популярен он у спортсменов и косметологов.

Основная польза заключается в улучшении циркуляции крови и увеличении лимфатического потока, что приводит к уменьшению боли, снятию отечности в пораженном участке, улучшаются обменные процессы и выводятся токсины.

Виды массажа гуаша

Различают три основных вида скребкового массажа:

Профилактический;

Косметический;

Лечебный.

Каждый вид массажа выполняется определенным типом пластин, с различным давлением на тело и интенсивностью движений.

Массаж гуаша показания

Скребковый массаж назначается при самых различных заболеваниях и патологиях. Его используют при:

Остеохондрозе;

Воспалениях в мышцах и суставах;

Спазмах и судорогах в мышцах;

Заболеваниях бронхов и легких;

Головных болях, в том числе и мигрени;

Патологиях пищеварительной системы;

Холецистите;

Гинекологических заболеваниях;

Нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;

Дисбалансе эндокринной системы;

Скачках кровяного давления;

Бессоннице;

Тревожности;

Ослабленном иммунитете;

Частых инфекционных заболеваниях.

Особое место он занимает в косметологии, где его применяют при:

Целлюлите;

Снижении тонуса и эластичности кожи;

Угрях и прыщах;

Демодекозе.

Массаж гуаша техника выполнения

Техника выполнения массажа простая. При проведении процедуры применяют только три способа движений и давления:

se-gua – интенсивное, сильное и быстрое давление;

bu-gua – медленное и слабое давление (чаще применяют при восстановительном и тонизирующем массаже);

pin-bu pin-se – интенсивные плавные движения.

Каждый метод предназначен для массирования определенных зон. При массаже тела используют сильное давление. При этом пластину держат под небольшим углом к поверхности массируемого участка в течение всей процедуры.

При проведении массажа лица пластину также держат под небольшим углом и с минимальным давлением. Особенно при массировании в области век, губ и крыльев носа, чтобы не повредить чувствительную и нежную кожу на этих участках.

Перед началом процедуры массажист наносит на тело специальное массажное масло, которое обеспечивает не только хороший скользящий эффект, но и обладает лечебными свойствами.

До начала обработки кожи скребками проводится лимфатический дренаж руками в течение нескольких минут. Это позволяет не только «разогреть» тело, но и лучше впитаться маслу.

Продолжительность одного сеанса, как правило, длится от получаса до часа. После проведения процедуры на теле остаются красные пятна, а в некоторых случаях даже кровоподтеки. Пугаться их не стоит. Они вскоре проходят и практически не приносят неудобства.

Как утверждают китайские специалисты, через них выходят все отходы из организма.

После окончания сеанса нужно хорошо очистить кожу от масла. Кроме того, в течение последующих суток необходимо пить достаточное количество воды, чтобы улучшить выведение из организма токсинов и вредных веществ.

Так как после него остаются микротравмы на коже, нельзя мыться в первые сутки. Желательно избегать сквозняков.

Один сеанс этого массажа приравнивают к бегу на дистанцию 20 километров. Поэтому после сеанса обязательно рекомендуется отдых.

Какие пластины используют

Пластины могут быть разной формы и изготовлены из разных материалов. Лучшими скребками считаются из рога буйвола или нефрита. Они могут быть выполнены также из:

Панциря черепахи;

Рогов животных;

Пластика;

Яшмы и других камней.

Отличаются скребки по форме и толщине. Есть:

Квадратные;

Треугольные;

Вытянутые;

Округлые;

С зубцами;

С разной кривизной края.

Основное требование к ним – гладкие, хорошо отполированные, без зазубрин и зубцов, которые могут повредить кожу.

В зависимости от формы применяют:

Более толстые квадратной или треугольной формы – для массажа кожи тела;

Тонкие треугольные, в виде рыбок – для лица и чувствительных участков тела;

С зубцами – для массажа головы.

Если нет таких скребков, то в домашних условиях можно воспользоваться ложкой или медной монетой.

Масло для массажа

В китайской медицине все предусмотрено и имеет определенное значение. Это касается и выбора масла для скребкового массажа.

Наиболее часто для этого применяют:

Масло виноградной косточки;

Черного тмина;

Можно заменить их маслом:

Сладкого миндаля;

Облепиховым;

Оливковым;

Подсолнечным;

Кукурузным;

Кокосовым;

В растительное масло могут быть добавлены эфирные масла:

Можжевельника;

Вечерней примулы;

Магнолии;

Апельсина;

Мандарина;

Иланг-иланга

и другие.

Массаж гуаша противопоказания

Данный вид массажа хотя и обладает несравненной пользой, но делать его можно не всем. Он имеет ряд противопоказаний, при которых запрещено проводить лечение. К ним относятся;

Наличие психического заболевания;

Сердечная недостаточность в тяжелой форме;

Цирроз печени;

Гемофилия;

Некоторые заболевания почек;

Диагностированное онкологическое заболевание;

Варикозное расширение вен;

Тромбоцитопения;

Кожные болезни (псориаз, экзема);

Гиперчувствительности кожи;

Недавно перенесенный инсульт или инфаркт;

Наличии кардиостимулятора или внутреннего дифибрилятора.

От проведения массажа на определенное время нужно отказаться при:

Перенесенной операции;

Беременности;

Кормлении грудью;

Переломах костей;

Наличии открытых ран и язв на коже;

Травмах и повреждениях кожи;

Во время менструации;

Аллергической реакции;

Высоком артериальном давлении;

Расстройствах кишечника.

Побочные эффекты

Процедура массажа практически безболезненна и не вызывает неприятных ощущений. Единственный побочный эффект после нее — крошечные капиллярные кровоизлияния на коже после которых остаются красные пятна и небольшие синяки. Они, как правило, проходят в течение одного-двух дней и до недели.

Если окровоподтеки вызывают болезненность, можно принять таблетку ибупрофена или другого обезболивающего. Уменьшить боль и припухлость может помочь пакет со льдом.

Во время заживления нужно соблюдать особую осторожность, чтобы не занести инфекцию в поврежденную кожу.

Сколько раз можно делать массаж гуаша

Полный курс массажа состоит из 15-20 процедур дважды в год. Делают его один-два раза в неделю, подождав пока пройдут пятна и синяки от предыдущего сеанса.

Болезненна ли процедура

Многих пугает наличие красных пятен и синяков. Они действительно выглядят устрашающе. Обычно они проходят в течение нескольких дней.

Но именно в этом и заключается суть данного вида массажа. Сама процедура практически безболезненна. Только у немногих пациентов она вызывает дискомфорт.

Гуаша (гуа ша) или скребковый китайский массаж используется для лечения ряда заболеваний и расстройств со здоровьем. Он имеет мало побочных эффектов для пациентов. Решив пройти курс такого массажа, нужно удостовериться, что его будет делать опытный специалист с соответствующим образованием.

Как делать массаж гуаша техника выполнения

Массаж - одно из самых тонких искусств.

Китайский массаж - высший пилотаж искусства врачевания.

Массаж гуаша - один из самых древних китайских способов избавиться от болезней путем «соскребания» заболеваний. Благодаря специальным инструментам опытный мастер поможет избавиться от негатива («ша») и убрать болезнь на физическом уровне («гуа» - скрести).

Китайцы знают, что часть проблем со здоровьем возникает из-за неправильного потока и распределения энергий в теле человека. Поэтому ее необходимо корректировать и направлять правильно.

Медицина доказала положительное влияние массажа гуаша на застои в определенных частях тела, которые возникают из-за различных заболеваний, неправильного образа жизни и несбалансированного питания. Тело склонно к накоплению продуктов распада, и в момент их большой концентрации человек чувствует недомогание. Благодаря специальному воздействию на рефлексогенные области организма можно не только ликвидировать очаг застоя и его следствие, но и убрать саму причину заболевания.

Китайский скребковый массаж делает «перезапуск» организма - разгоняет скопление негативных веществ (энергии) и активизирует антиоксиданты (эликсир бессмертия).

Стоимость услуг

В Китайском Центре Здоровья «КУНДАВЕЛЛ Москва» вам предложат оздоровительный массаж Гуаша для лица и тела и косметический массаж Гуаша для лица.

Ознакомиться в полным прейскурантом услуг оздоровительного центра «КУНДАВЕЛЛ Москва» вы сможете здесь: ЦЕНЫ

Специалисты массажа Гуаша нашего центра



Массажист. Медицинское образование. Обучение в Пекине.	Массажист высшей категории

Многие знают, что китайская медицина славится излечением болезней без лекарств. В основе лежит принцип физиологического воздействия на организм посредством стимулирования особых точек, биологически активных центров. Массаж не является исключением. Именно он является базисом лечебного процесса. Эффективно избавиться от различных недомоганий, улучшить внешний вид, обратить проявления старости поможет массаж лица Гуаша. Подробно изучив механизм работы способа, получится убедиться в его результативности.

История возникновения и суть методики

Термин «Гуаша» дословно переводится как «соскребание болезни». В этом состоит суть массажа. Используя специальные скребки (пластины), производят обрабатывание рефлексогенных зон. Благодаря воздействию стимулируются биологически активные точки на лице, отвечающие за состояние различных органов, систем всего организма.

Механизм соскребания помогает устранить застойные процессы в тканях, обеспечивая ликвидацию сбоев, нарушений. Организм через «приоткрытую» скребком кожу избавляется от накопленных токсинов.

Появился такой необычный способ воздействия в Древнем Китае. Историки говорят о возникновении подобного массажа за 6–8 тысячелетий до начала современного летоисчисления. Зародилась методика среди крестьян, использовавших в качестве инструмента кусочки рогов буйвола. Древние китайцы заметили, что, обработанная скребком кожа, великолепно заживает, а организм «обновляется».

В Европе долго относились с подозрением к подобной технике воздействия. Процедуры запрещали, китайцев наказывали. Признание массажа Гуаша произошло в 80-х. На этот период приходится расцвет традиционной народной медицины, пришедшей из Китая. Сейчас Гуаша считают действенной оздоравливающей, омолаживающей методикой воздействия.

Эффективность воздействия

Современный Гуаша деликатнее древнего способа воздействия. Тем более, когда речь о массаже лица. Способ позволяет добиться оздоровления организма, что благоприятно сказывается на внешнем виде продолжительное время. Гуаша борется не только с проявлением болезни - методике подвластны причины.

В локальной зоне воздействия 8 меридианов (биологически активных линий). Массаж осуществляют с учетом расположения этой сети физиологического значения. Благодаря чему осуществляется эффект оздоровления.

Важно! Гуаша стимулирует внутренние процессы, отвечающие за качество, внешний вид кожи. Регулируется микроциркуляция жидкостей (кровь, лимфа). Это позволяет улучшить питание кожи, насыщение кислородом, активизирует процессы регенерации.

Массаж Гуаша оказывает следующие видимые воздействия на кожу:

очищение (устранение ороговевшего слоя, акне);
отбеливание (обнажение новых слоев без темной пигментации);
разглаживание морщин (минимизация борозд, заломов, отвисаний);
улучшение внешнего вида (цвет, румянец, гладкость, эластичность).

Воздействие на кожу деликатное. Покровы не двигают (растягивают, скручивают), как при классических методиках массирования. При этом глубина воздействия значительная.

Виды массажа

Массаж лица часто используют для устранения различных косметических дефектов внешности (возрастных изменений). Гуаша прекрасно подходит для этой цели, но зона охвата методики гораздо шире. С помощью этого вида массажа получится воздействовать на состояние организма в целом, способствовать излечению болезней.

Человек, по мнению китайских целителей, получает основную часть недомоганий от влияния внешних неблагоприятных факторов. Агрессоры проникают в организм, выходят наружу через кожу. Избавиться от болезни проще всего, воздействуя на покровы. Поэтому массаж считается наиболее популярным способом решения проблем со здоровьем.

Техника предполагает разные способы воздействия. Различают следующие виды массажа Гуаша для лица:

Косметический. Направлен на устранение внешних недостатков (косметические дефекты, проявления старости).
Профилактический. Способствует устранению, предупреждению болезней (воздействие на меридианы).
Лечебно-диагностический. Осуществляется для детализации картины существующих болезней. Помогает выявить заболевания, подобрать меры борьбы.

В нашей стране популярностью пользуется стандартный косметический подход к массажу Гуаша. Техника проведения наиболее простая, освоить порядок выполнения получится самостоятельно. В салонах практикуют следующие методики:

«Магия молодости»;
«36 движений»;
«Чарующие глазки».

Обратите внимание! Выбор варианта основывается на индивидуальном анализе состояния кожи, учитывают возраст, имеющиеся косметические проблемы. Признание завоевали методики для омоложения.

Подготовка к сеансу

Основной инструмент массажа Гуаша - скребок. Именно его подбором требуется заняться прежде, чем приступать к сеансу. Форма, вид, материал изготовления используются разнообразные. Основное условие - отсутствие острых деталей, способных травмировать кожу. Наиболее популярны следующие виды скребков:

универсальные разных форм, размеров;
треугольники (для шеи, рук);
«рыбки» для лица;
гребенки для волосистой части головы.

Мастер самостоятельно подбирает оптимальный вариант. Материалом служит: металл (латунь, медь), камень (нефрит, агат, яшма), рога животных или пластик.

В домашних условиях инструментом для массажа Гуаша способен стать подручные средства (изделия из керамики подходящего формата, деревянные ложки, монеты).

Подготовка к самому сеансу также требует внимания. Осуществляют следующие действия:

распаривание кожи (горячая ванна, душ);
обрабатываемая поверхность покрывается массажным маслом (часто используют оливковое), допустим крем;
подготавливают ткани к базовому воздействию - легкие массирующие движения руками: растирание, поглаживание.

Подготовленный участок подлежит базовой проработке скребком, стимуляции биоточек. Действия осуществляют согласно технологии Гуаша. Спонтанные движения недопустимы.

Фото до и после

Порядок выполнения массажа

Методика основной техники для самостоятельного выполнения включает следующие действия руками (для проработки биологически активных точек):

Ладони прикладывают к лицу, хлопают (моргают), вращают глазами.
Краями ладоней закрывают глаза, немного нажимают, выдерживают давление, считая до 10.
Большими пальцами надавливают на точки между переносицей и внутренним краем глаза, считают до 5.
Постукивают по щекам краешками пальцев, сменяя интенсивность нажатия.
Подбородок подают вперед, закрывая рот нижней губой, массируют участок окончания челюстной кости на подбородке.
Проработка ушей по кругу от козелка до мочки.

Каждое действие выполняют по 10 раз, темп размеренный, спокойные движения.

С помощью скребка прорабатывают массажные линии, сменяя мягкое поглаживание, резким надавливанием. Схема движений следующая:

от центральной зоны подбородка в сторону мочки уха;
от уголков рта к центру уха;
от ноздрей к внешним углам глаз;
от внутреннего угла глаз к внутреннему;
по верхней линии бровей от начала роста волос ближе к переносице к виску.

Все линии строгие, перемещать скребок требуется точно по указанным направлениям. Выполнять движения рекомендуется осторожно. Надавливание на скребок допустимы аккуратные, не растягивающие кожу.

Важный момент! После сеанса требуется 10–20 минут отдохнуть, не допуская охлаждение зоны воздействия.

Стоимость сеанса в салоне

Посещение салона красоты - наиболее приемлемый вариант для получения качественного результата. Желательно подбирать заведение, пользующееся популярностью.

Стоимость сеанса массажа зависит от многих факторов - репутации, расположения, категории салона. Не рекомендуется соблазняться чрезмерно низкими расценками. Услуги настоящего мастера стоят дорого.

Средняя цена за сеанс массажа Гуаша варьирует в пределах 1–3 тыс. руб.

Меры предосторожности

Основное внимание при самостоятельном проведении сеанса уделяют технологии движений, степени нажима на скребок. Чрезмерное усилие способно травмировать кожу, вызывать кровоподтеки. С наибольшей осторожностью действуют в зоне глаз. Нежная, тонкая, сухая кожа нуждается в повышенном контроле.

онкология;
проблемы с сердцем, сосудами;
раны на коже;
варикоз;
гемофилия.

Невзирая на скептическое отношение многих к китайской медицине, эффективность массажа Гуаша заставляет убедиться в эффективности методик. Оздоровление в сочетании с омоложением - отличные показатели результативности.

Полезные видео

Что такое массаж лица Гуаша, как выполнять.

Омолаживающий массаж лица с применением скребка из черного нефрита Бяньши.