Кожа может чесаться по разным причинам – аллергия, сыпь, грибковое заболевание, а чтобы понять, как избавиться от зуда, нужно определить его источник и использовать правильное средство. Если вы постоянно чешете какую-то часть тела, стоит обратиться к врачу, но для начала можно попробовать избавиться от зуда самостоятельно.
Что делать при сильном зуде
Порой сложно разобраться в возможных причинах неприятного свербежа на теле и перечислить основные способы, как избавиться от зуда в домашних условиях. От чего кожа может зудеть? Укус насекомого, аллергия, дерматит, молочница в интимных зонах, сахарный диабет, гормональные нарушения – причин множество. Для начала нужно разобраться, насколько болезненно ваше состояние, есть ли посторонние симптомы, подозрительные образования и высыпания на коже. Если да – необходима консультация с дерматологом, гинекологом, трихологом, в зависимости от локализации признаков.
Если же проблема незначительная – можно попытаться найти эффективное средство от зуда кожи дома, ведь он вызывает не только физический дискомфорт, но постоянное психическое раздражение. Главное, что нужно запомнить – не поддавайтесь соблазну расчесать проблемную зону слишком сильно, ведь с зудом бороться проще, чем с ранами и воспаленными очагами на коже.
В интимной зоне у женщин
Причиной чесания, зуда и неприятных ощущений в промежности как у женщин, так и у мужчин, является молочница. Это чисто женская проблема – мужчина может заразиться ею от своей партнерши во время полового акта. Жжение, зуд, проблемы с мочеиспусканием, покрасневшая и воспаленная кожа – все это симптомы молочницы. Ее вызывают бактерии, которые постоянно живут во влагалище, активизируясь при неблагоприятных условиях, болезнях, гормональных сбоях. Устранить зуд при молочнице помогут средства:
- Масло чайного дерева поможет для избавления от зуда. Очень концентрированное нужно разводить 5 капель в стакане воды, использовать как примочки, лосьон.
- Раствор соли и соды. На литр воды по столовой ложке соды и соли, растворить. Использовать для подмывания.
- Медицинские растворы, крема и гели, облегчающие зуд и жжение: Миконазол, Мирамистин, Клотримазол.
- Для скорейшего избавления от зуда откажитесь от любых молочных продуктов в период лечения.
Если кожа чешется в области заднего прохода – это следствие многих причин, среди которых ожирение, диабет, вегетоневроз, болезни прямой кишки и желудка. Аногенитальные раздражения – неприятная, но излечимая проблема. Как избавиться от сильного зуда: хорошо помогут ректальные свечи с прополисом, при неврозе – седативные препараты, при глистной инвазии – антигистаминные. Можно использовать специальные мази и кремы для ануса, травяные растворы для промывания, микроклизмы.
Как снять зуд кожи в домашних условиях
Зуд по всему телу (на фото) может быть причиной нервных, эндокринных расстройств, гормональных заболеваний, у женщин – симптомом беременности. Он может возникнуть из-за ношения синтетики, использования химических веществ в быту, недостатка гигиены. В целом, зуд на коже приносит массу морального, физического дискомфорта. Какими методами можно его устранить:
- прохладная ванна с эфирными маслами (ромашка, календула, лаванда, мята) или содой;
- применение увлажняющего лосьона после купания с мылом;
- раствор соды для полосканий;
- холодные примочки;
- народные средства: мед, овсяные хлопья, травяные отвары.
При сахарном диабете у женщин
Зуд при диабете – естественное следствие образования в сосудах кристаллов сахара. Кожа из-за этого становится шершавой, сухой, начинает чесаться. Важно не чесать зудящие места, поскольку при диабете любые ранки, расчесы и порезы заживают очень долго, могут гноиться. Лучше всего помогает профилактика чесотки в виде низкоуглеводной диеты, прием препаратов, понижающих уровень сахара. Назначаются местные кремы с антибиотиками, кортикостероидами (Флуцинар, Фузидерм, Дермозолон), противогрибковые средства.
В носу
Аллергическая реакция всегда провоцирует отек, покраснения кожи на лице, чихание, слизистые выделения, зуд в носу. Эти симптомы могут проявляться при простуде, попадании внутрь большого количества пыли, пыльцы растений, длительном применении сосудосуживающих средств. Какими лекарствами можно вылечить нос в домашних условиях:
- раствор соды для промывания: 1 ч. л. на стакан воды, хорошо помогает при инфекциях;
- при аллергии эффективны антигистаминные, противоаллергические препараты, солевой раствор (1 ч. л. морской соли на стакан воды);
- при насморке, простуде от зуда в носу лучше использовать масляные лекарства на натуральной основе, мази для носовой полости.
Старческий
Так называемый старческий зуд тела – распространенная проблема людей пожилого возраста. Кожа стареет, атрофируется, теряя способность удерживать достаточное количество влаги. Это приводит к тому, что самые сухие участки тела, а часто это локти, колени, ступни, начинают чесаться, иногда без видимых причин вроде сыпи и покраснений. Важно учесть, что лечение зуда у пожилых людей может вызывать определенные трудности.
Большинство препаратов, предназначенных для приема внутрь, запрещены из-за своего побочного влияния на печень и почки. Местную терапию затрудняют нарушения когнитивного характера. Чтобы избегать сухости, используйте смягчающие, увлажняющие крема. Для охлаждения зудящей кожи – средства с ментолом, салициловой кислотой. Самолечение старческого зуда противопоказано, рекомендуется обратиться к врачу.
Кожи головы
Аллергический
Снять зуд от аллергии в домашних условиях просто. Можно использовать яблочный или картофельный сок: просто протирать кожу разрезанным плодом, а еще поможет раствор соды или таблеток активированного угля. Причиной аллергии может быть косметика – тогда нужно сменить фирму и выпить курс противоаллергических препаратов. Если причина в укусе насекомого – эффективнее всего использовать специальные успокаивающие мази.
Чем снять зуд в домашних условиях
Существует немало народных и медицинских методов, которые подскажут, как убрать зуд быстро и бесследно. Некоторые из них вы всегда найдете у себя на кухне, а другие стоит иметь в аптечке на всякий случай. Нужно разобраться, для каких случаев подходят те или иные средства, и не усердствовать с самолечением, если состояние ухудшается. Ниже приведены основные способы, которые помогут успокоить жжение в разных частях тела.
Сода
Раствор соды от зуда применяют издавна: это натуральное средство лучше всего помогает при укусах насекомых, аллергических сыпях. Можно использовать ее как наполнитель для ванны (1 стакан на ванну с прохладной или теплой водой), как добавку в ванночки для рук или ног. Сода подходит в качестве компресса: нужно нанести раствор соды на холодную тряпочку или полотенце и прикладывать к проблемным участкам на 30 минут.
Лекарственные травы
Травы от зуда применяются в виде отваров для полоскания, примочек, приема внутрь: они хорошо помогают успокоить раздражение и снять воспаление с зудящих участков. В свежем виде эффективно действуют стебли алоэ – их нужно разрезать вдоль и смазывать больное место гелеобразным соком. Отвар из перечной мяты хорошо тонизирует и смягчает кожу, а настойка из календулы, ромашки и шалфея поможет убрать жжение и охладить кожу.
Чем лечить зуд
Антигистаминные препараты
Антигистаминные таблетки от зуда назначают в случае аллергии, дерматоза, инфекции. Они подавляют действие гистамина в организме, которое и вызывает жжение, отек, раздражение. Это такие препараты, как Супрастин, Фенкарол, Диазолин, Димедрол. Более дорогие таблетки в оболочке – Кларидол, Ломилан, Кларитин – подходят для длительного применения. Все они могут иметь побочные эффекты в виде сонливости, расстройства желудка, тошноты, поэтому принимать их нужно дозировано, не больше, чем необходимо.
Противозудные средства для кожи
Местные лекарства от зуда кожи тела оказывают быстрый успокаивающий эффект, смягчают и охлаждают кожу, помогают при беременности и повышенной сухости кожных покровов. К ним относятся мази, кремы и гели, содержащие ментол, де-пантенол, димедрол, карболовую кислоту. Это Оксолиновая мазь для слизистых, Нистатин от грибков, Серная мазь против чесотки и заразных инфекций. Эффективны мази Белодерм, Мезодерм, Фузидерм, Синаф, Псило-бальзам.
Народные средства
Известно немало средств народной медицины, помогающих облегчить проявления мучительного свербежа при укусах насекомых, аллергии, грибковых заболеваниях. Какие народные средства от зуда можно применять в домашних условиях:
- Компресс из овсянки поможет от зуда. Обычная овсяная крупа может хорошо унять зуд, уменьшить воспаление, отечность. Хлопья нужно заварить, дать им настояться, остыть, затем наносить плотным слоем на больное место, закрывая марлей сверху. Держать такой компресс 20 минут.
- Отвар с ромашкой. Может подойти детский крем с ромашкой или глицерином, глицерин в чистом виде.
- Масло: ментоловое, мятное и чайного дерева. Хорошо подходит для интимных зон.
- Если кожа постоянно зудит, можно сделать компресс из листьев звездчатки или принять ванну с листьями этого растения.
- Отвар череды. Используют для подмывания половых органов, ополаскивания других частей тела.
- Алоэ – признанное средство от зуда как для взрослого, для ребенка. Можно протирать больные места разрезанным листиком, делать примочки на ночь: приложить половину листа влажной стороной к телу, примотать бинтом. Можно использовать натуральный сок алоэ, который продается в аптеке, если у вас нет под рукой этого растения.
- Яблочный уксус может помочь вылечить небольшие участки чесотки. Для этого от зуда протирайте места ватным тампоном, смоченным в уксусе.
- От зуда при ожоге крапивой поможет настой из листьев крапивы. Его нужно охладить, протирать им зудящие места после душа.
- Для снятия зуда хорошо помогает прополис в виде мази или настойки. Нужно смазывать больные места охлажденным средством. Оно обладает антибактериальным свойством и при этом хорошо смягчает кожу.
Видео
Раздражение – это больно, неприятно, некрасиво. Оно может появляться на коже в любом месте и необязательно только на чувствительных участках. Прыщики, покраснение, мелкие бугорки приводят к тому, что ноги после бритья выглядят неухоженно и даже страшно. В результате вместо короткой юбки приходится надевать брюки, что не всегда радует. На самом деле, есть масса способов справиться от раздражения и в будущем не допускать его появления.
Содержание:
Золотые правила бритья
Кожа на ногах у девушек нежная, к ней нужен особенный подход. Никакого раздражения, покраснения после бритья не будет, если знать основные правила и строго их соблюдать. Ни в коем случае нельзя делать процедуру «на бегу». Стоит заранее определить время удаления волос. Одни девушки вынуждены это делать чуть ли не каждый день, другим достаточно 2-3 раз в неделю. Лучше оставлять бритье на вечер, чтобы проводить его неспешно и правильно закончить.
Золотые правила:
- Влажное бритье. Нельзя скрести станком сухие ноги. Пенку или крем для бритья нужно использовать всегда. Никакой гель для душа или мыло их не заменит.
- Качественный станок. От него зависит 50% успеха, поэтому не нужно экономить. Хорошая бритва имеет острые лезвия (желательно несколько штук), плавающую головку, гелиевую или силиконовую полосу.
- Распаривание кожи. Достаточно принять теплый душ или полежать немного в ванне. Волоски станут мягче, поры раскроются, бритье будет более качественным.
- Завершение процедуры. После бритья нужно увлажнить кожу. Если случился порез, то поврежденное место сразу обрабатывается антисептиком.
Нельзя брить ноги непосредственно перед походом на пляж, в баню или сауну, да и просто перед выходом на улицу, как это делают многие девушки. Кожа подвергалась механическому воздействию, нужно дать время на восстановление. Именно по этой причине лучше проводить депиляцию вечером.
Совет! Волоски растут параллельно коже и плотно прилегают? Перед депиляцией их нужно приподнять. Удобно это делать при помощи скраба. Но если на коже есть воспаление, открытые ранки или мелкие гнойнички, то этого делать нельзя.
Видео: 11 ошибок при бритье ног
Как правильно брить ноги
Раздражение часто появляется из-за неправильного проведения процедуры. Нельзя проводить много раз станком по одному и тому же месту. Именно поэтому важно уделить внимание качеству бритвы и сопутствующих средств. Никаких трудностей во время проведения станком по коже возникать не должно. Идеальный вариант – лезвие скользит, срезает все на своем пути без дополнительного нажима.
Как правильно брить ноги:
- Распарить или хотя бы вымыть теплой водой. Нанести средство для бритья сразу по всей поверхности, оно дополнительно размягчит волоски.
- Острым станком провести по ногам в направлении роста волос. Нельзя брить против него, это ведет к раздражению. Медленно обработать ноги, торопиться и быстро скрести не нужно.
- После процедуры хорошо смыть остатки средства.
Сразу, пока поверхность мокрая, следует нанести лосьон или крем после бритья, втереть, оставить до полного впитывания.
Покупные средства от раздражения
Выбор специальных средств от раздражения на ногах после бритья невелик. Чаще всего они косметического производства, то есть не лечебные, направлены на устранение сухости, увлажнение, могут обладать бактерицидными свойствами. Лучше все же пойти в аптеку и подобрать препарат, улучшающий регенерацию кожи, способствующий восстановлению клеток, снимающий красноту, устраняющий зуд и другие сопутствующие проблемы. Большинство из этих средств знакомы и даже есть дома.
Ацетилсалициловая кислота
Обычный аспирин поможет справиться с раздражением, снимет покраснение, поможет коже быстрее восстановиться. Нужно измельчить несколько таблеток, лучше это делать сразу в упаковке. Затем пересыпать в миску, добавить немного воды, размешать. Иногда добавляют аптечный глицерин.
Раствором смазывать ноги 1-2 раза в день, оставлять на 15 минут, смыть теплой водой. После аспирина можно наносить любые кремы, лосьоны.
Д-пантенол, бепантен
Средства с декспантенолом творят настоящие чудеса, и они полностью безопасны. Есть разные формы выпуска, но для домашнего использования удобны кремы и гели. Существует много аналогов с различными названиями. Самые распространенные – бепантен и д-пантенол. Концентрация активного вещества составляет 5%. Наносить средства с пантенолом можно даже на сильно поврежденные, воспаленные участки. Препарат ускорит регенерацию тканей, первые положительные результаты будут заметны уже на второй день.
Масло чайного дерева
Это средство обладает бактерицидным действием, помогает справиться с разными кожными проблемами, часто используется для лечения перхоти. Ни в коем случае его нельзя наносить в чистом виде. Лучше добавить 2-3 капли в чайную ложку лосьона или крема для тела, размешать и смазать ноги. Эту смесь можно использовать для профилактики проблем с кожей после бритья.
Солкосерил (мазь, гель)
Препарат предназначен для лечения стоматологических заболеваний, но эффективно себя показал в отношении наружных кожных проблем. Солкосерил обладает регенерирующим, мембраностабилизирующим, ранозаживляющим и ангиопротективным действием. Его можно наносить даже на открытые ранки, но только после предварительной дезинфекции. Обычно для этого используют хлоргексидин. В растворе смочить тампон, обработать нужный участок, смазать препаратом.
У средства есть аналог – актовегин. Этот препарат выпускается в виде мази и крема, используется аналогичным способом.
Раствор салициловой кислоты
Салициловая кислота – дешевое и простое средство, которое также можно использовать для лечения раздражения. Оно подходит для кожи с бугорками, воспаленными участками, покраснением. Дополнительно салициловая кислота поможет справиться с вросшими волосками . Желательно наносить только на поврежденные места. Можно протирать ноги сразу после депиляции перед нанесением увлажняющего крема.
Если раздражение сопровождается шелушением кожи, сухостью, зудом, то салициловую кислоту использовать нельзя.
Важно: Часто можно встретить разную форму выпуска препарата с одинаковым содержанием действующих веществ. Чем же они отличаются? В основном скоростью впитывания. Быстрее всего в слои кожи проникают кремы и гели, дольше на поверхности остаются мази, но они дополнительно питают, иногда увлажняют, не дают поверхности пересыхать.
Домашние средства от раздражения
Кроме аптечных препаратов и косметических средств после бритья, от раздражения помогут избавиться разнообразные травы, масла, пищевые продукты. В народной медицине и фототерапии есть множество действенных рецептов. Обычно это водные настои и отвары для смазывания поврежденной кожи, наложения компрессов. Спиртосодержащие составы использовать можно, но не часто. В противном случае это еще больше навредит, к раздражению добавится повышенная сухость, зуд, шелушение.
Компресс с ромашкой
Одно из самых доступных, известных, простых в применении лечебных растений - аптечная ромашка . Его можно смело использовать при раздражении. Из 2 ст. л. цветков (можно вместе с травой) и 300 мл воды приготовить отвар или настой (в термосе), процедить, смочить ткань и обернуть ноги, подержать минимум 30 минут. Для удобства разрешается обернуть стрейчевой пленкой, заниматься домашними делами. Аналогично вместо ромашки можно использовать кору дуба или цветки календулы.
Сок алоэ
Алоэ (он же столетник) можно использовать для устранения проблем после бритья. Достаточно выдавить сок из самых толстых и мясистых листочков, смазать пострадавшую кожу. Но лучше поступить по всем правилам: выдержать листы в холодильнике 7-10 дней, измельчить, отжать и использовать только после этого. Доказано, что выдержка растения в прохладном месте увеличивает количество полезных и целебных веществ. Отжатый сок прекрасно хранится, если использовать чистую и сухую посуду.
Также алоэ можно добавлять в готовые кремы и лосьоны, смешивать в любых пропорциях. Но в этом случае средство хранить нежелательно и лучше готовить непосредственно перед использованием.
Кубики льда
Самое простое средство, которое поможет успокоить раздраженную кожу. Для обработки использовать обычный лед или замороженные травяные отвары, настои. Нужно взять кубик и протирать проблемные зоны, пока лед полностью не растает. Это же средство поможет на время унять зуд, который часто сопровождает проблему. После использования нанести крем.
Целебное масло
В 1 ст. л. любого косметического масла (кокосового , персикового или миндального) добавить по 2 капсулы витаминов A и E, размешать. Использовать смесь сразу после бритья и для восстановления кожи в ежедневном уходе.
Настой петрушки
Заварить 2 ст. л. рубленой зелени петрушки стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Смочить тампон, протирать кожу несколько раз в день. Кроме устранения проблем, петрушка осветлит кожу , поможет выровнять цвет. Этот настой можно использовать и для компрессов.
Если ничего не помогает
Бриться приходится часто, особенно летом. Если после каждого бритья на ногах появляется раздражение, то кожа просто не успевает восстановиться. В результате сильно ухудшается ее состояние, появляются огрубевшие корочки, шрамы. Также могут быть темные пятна и красные точки, воспаленные бугорки, под которыми врастают волоски. Нельзя этого допускать!
В таких случаях нужно просто отказаться от бритвы. В холодное время года оставить ноги в покое на 7-10 дней. Пусть это неэстетично, но кожа должна восстановиться. Либо просто выбрать другой способ удаления волос . Если нет открытых ранок и раздражение сухое, использовать крем для депиляции. Как вариант – обработать шугарингом или электрическим эпилятором. В этом случае появится 3 недели для восстановления.
При очень чувствительной коже справиться с проблемой под силу только фотоэпиляции , лазеру, элосу и другим подобным салонным процедурам, которые удаляют волосы надолго.
Видео: От красных точек, вросших волос
Красные пятна или сыпь на лице появляются не случайно — эти симптомы говорят о раздражении и причин его возникновения существует огромное количество. Мы поможем разобраться от чего появилось раздражение и расскажем как с ним бороться.
Когда на лице появляется сыпь и раздражение — это, по меньшей мере, доставляет дискомфорт. Стоит ли говорить, что это причиняет неприятные болевые ощущения и, совсем уж, портит настроение и внешний вид. Такая проблема подрывает уверенность в себе и способна нарушить привычный уклад жизни.
Причины и следствия раздражения на лице совершенно разные, это может быть как реакция на холод или жару , так и симптомом серьезных заболеваний. К появлению сыпей на лице всегда нужно относиться серьезно, всегда лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.
Раздражение на лице в виде красных пятен: причины
Чаще всего раздражение в виде красных пятен на лице появляется на чувствительной коже женщин и детей. Причины этого неприятного явления самые разнообразные:
- Реакция на воздействие прямых солнечных лучей. Солнце воздействует на кожу весьма агрессивно, что может привести к появлению красных пятен на лице
- Реакция на холод . В холодное время года, во время морозов, появление красных пятен на лице тоже нередкое явление
- Резкие перепады температуры. Например, когда с мороза заходите в жаркое и душное помещение. Но появление таких пятен на лице не опасно, они в скором времени проходят сами. Для того чтобы избежать их появления в холодное время года нужно пользоваться жирным питательным кремом для лица
- Нервные стрессы также могут приводить к появлению красных пятен на лице
- Сезонные авитаминозы , когда коже просто не хватает питательных веществ, она тоже реагирует красными пятнами. Устранить эту проблему можно разнообразным ежедневным рационом: овощами, фруктами и комплексами поливитаминов
- Грибковые заболевания тоже вызывают покраснения на лице. Красное пятно может быть единственным симптомом грибка. Отличает такие красные пятна наличие четких контуров и отсутствие эффекта от применения увлажняющих средств
- Инфекционные заболевания. В начале болезни покраснения на коже могу быть единственным симптомом кори, ветрянки, краснухи и герпеса
- Аллергия на пищевые продукты, медикаменты, косметику. Как правило, причину красных пятен на лице установить легко, так как пятна появляются в скором времени после употребления той или иной еды или же медикаментов
- Жирная кожа . В коже, сальные железы которой выделяю избыточное количество жира, создаются все условия для размножения микробов и появления красных пятен, прыщиков и угревой сыпи. В этом случае нужно применять средства регулирующие жирность кожи, но лучше всего проконсультироваться с врачом-дерматологом
Раздражение на лице в виде мелких прыщиков: причины
Раздражение в виде мелких прыщиков на лице может быть воспаленным и не воспаленным.
Раздражение может проявляться по разному — в виде сыпи. пятен или шелушения
Основные причины такой проблемы:
Причинами покраснения и шелушения на лице могу стать:
- Внутренние факторы
- заболевания внутренних органов
- аллергический дерматит
- грибковые поражения
- вирусные заболевания
- бактериальные заболевания
- Внешние факторы
- Стресс
- Холод
- Тепло
- Излучение
- косметические средства
- механические повреждения кожи во время бритья
- сухость кожи
Аллергическое раздражение на лице
Аллергическое раздражение на лице отличается от всех остальных, прежде всего зудом. Выглядеть аллергия на коже лица может:
- как красные пятна с четкими или размытыми краями
- мелкие прыщики
- корочки, вследствие расчесов
- отеки губ, носа, глаз
Если после употребления пищевых продуктов, приема лекарственных средств или после использования новых косметических средств у Вас появилась зудящая сыпь на лице – срочно обращайтесь к врачу. Он поможет установить точную причину аллергии и подберет соответствующее лечение.
Лечат аллергическое раздражение на лице с помощью таблеток, уколов, мазей и кремов, которые содержат антигистаминные вещества . Они помогают снять отек, зуд, покраснение и устранить причины аллергии.
Видео: Аллергия на лице: что делать?
Раздражение на лице после бритья
Многие мужчины сталкиваются с проблемой раздражения после бритья. Причины этого явления самые разнообразные:
- сухая и чувствительная кожа
- слишком частое бритье
- использование бритв и станков с затупившимися или недостаточно острыми лезвиями
- не использование увлажняющих средств после бритья
- аллергия на средства для бритья
Кожу перед бритьем необходимо подготовить, а после него — увлажнить
Во время бритья снимается верхний слой эпидермиса , что по сути своей является травмой кожи. Слой кожи, который открывается после бритья — тонкий и чувствительный, на него легко оказываю влияние негативные факторы окружающей среды – температура, загрязнения, микробы. Вследствие всех этих причин мы и видим покраснение и мелкие гнойнички на коже после бритья.
Чтобы избежать раздражения на коже лице после бритья стоит всегда:
- Использовать специальные средства для бритья с увлажняющими компонентами – пенки, гели
- Ни в коем случае не использовать для бритья мыло, так как оно пересушивает кожу, подвергая ее еще большей травматизации и раздражению
- Всегда использовать острые станки для бритья многоразового использования или новые одноразовые станки
- Никогда не пользоваться чужими средствами для бритья. Используйте только лично Ваши бритвы, станки и т.д. Так Вы предохраните себя от заражения всевозможными инфекциями — от банального грибка до ВИЧ
- Всегда нужно использовать увлажняющий крем после бритья. Он поможет снизить вероятность раздражения кожи
- Перед использованием бритвы или одноразового станка промойте его спиртом, антисептиком или просто окуните в стакан с кипятком
Видео: Как избавиться от раздражения после бритья?
Раздражение на лице после эпиляции и депиляции
Мелкие волоски над верхней губой и на лице есть абсолютно у всех представителей рода человеческого и у женщин, и у мужчин. Некоторых из нас природа «наградила» усиками, которые заметны , и каждая уважающая себя женщина стремится их истребить. Процедура не из приятных, но красота требует жертв.
Решаясь на такую жесткую процедуру вы подвергаете себя риску появления раздражения на месте нежелательных волос.
Зачастую после эпиляции на лице раздражение появляется из-за неправильной подготовки к процедуре или из-за пренебрежения средств по уходу за кожей после эпиляции. Также одной из причин может стать индивидуальная непереносимости любых компонентов средств для эпиляции.
Если вы предпочитаете сбривать на лице лишнее, то не забудьте о том, что станок должен быть острым, а бритье не «на сухую»
Если Вы решили все таки удалять усики над верхней губой или любые другие лишние волосы на лице, соблюдайте простые правила, чтобы избежать раздражения, которое будет привлекать еще больше внимания:
- Лучше всего проводить эпиляцию на распаренном лице. Идеально это делать после горячего душа. Можно же просто несколько раз хорошо умыться теплой водой со скрабом
- Нужно полностью расслабить мышцы лица, поэтому лучше делать эту процедуру не самостоятельно
- Наносить воск или сахар нужно по росту волос. Так меньше травмируется чувствительна кожа лица и лучше удаляются волоски
- Снимать полоску нужно резким одномоментным движением
- Обязательно после процедуры снять остатки воска или масла специальной салфеткой, пропитанной эфирными маслами. После этого необходимо обработать кожу антисептиком без спирта, можно хлоргексидином. Как антисептик можно также использовать масло чайного дерева
- Сутки после процедуры не используйте мыло и гели для умывания. Лучше всего очищать кожу успокаивающим тоником или лосьоном
- Для эпиляции на лице лучше всего приобретать гипоаллергенные восковые полоски или делать эту процедуру с помощью шугаринга, так как с ним вероятность раздражения намного ниже
Раздражение на лице от косметики
Покупая косметические средства, мы все надеемся, что они принесут нам только пользу и красоту. Но, увы, это не всегда так. Очень часто вместо здоровой, красивой и увлажненной кожи мы получаем раздражение, шелушение и прыщи на лице.
Некачественная или просроченная косметика, индивидуальная непереносимость — причины раздражения на лице
Очень часто бывает аллергия на декоративную косметику – помады, туши, тени для век, тональные крема, пудры и т.д. Здесь роль играет как чувствительность к компонентам косметического средства, так и механическая закупорка пор кожи , что приводит к воспалению и прыщикам.
Проявиться раздражение от косметики может в виде:
- Шелушения кожи
- Покраснения кожи
- Мелких прыщиков и гнойничков на коже
- Зуда кожи
Чтобы избежать аллергии на косметические средства следует всегда проводить пробу на чувствительность , инструкцию по ее выполнению вы найдете в любом вкладыше к крему или пудре. Обычно, предлагают нанести небольшое количество средства на изгиб локтя, так как кожа там самая чувствительная. Если через 12 часов не появилось покраснения, зуда, сыпи, то можете использовать это средство.
Следует также помнить, что не стоит покупать косметику сомнительных фирм, дешевые средства и подделки брендов . Всегда перед использованием косметики читайте состав, ведь в нем могут быть добавки на которые у вас повышенная чувствительность или аллергия.
Обязательно подбирайте косметику для своего возраста и обращайте внимания на срок годности , ни в коем случае не используйте просроченную косметику.
Если у Вас все же появилось раздражение на косметическое средство нужно немедленно убрать его с кожи , протереть лицо успокаивающим гипоаллергенным тоником. Больше не стоит пользоваться конкретно этим средством и другими косметическими средствами этого производителя . Не лишним будет и обращение к врачу для подбора правильного лечения.
Раздражение на лице от пота
У некоторых людей от собственного пота на лице появляется раздражение, сухость кожи и прыщи . Связано это с индивидуальной чувствительностью к солям и другим веществам, которые выделяются потовыми железами.
Чаще всего это наблюдается у людей с гипергидрозом – заболеванием, при котором пот выделяется в очень большом количестве и это изрядно портит жизнь.
Для лечения раздражения на лице такого плана нужно обращаться к врачу-дерматологу , только он в таком случае может назначить правильное лечение.
Раздражение на лице у детей, у грудничка: причины
Дети, а особенно груднички, больше всего подвержены раздражениям на лице. Детская кожа очень тонкая, нежная и чувствительная, поэтому на любые неблагоприятные воздействия может отреагировать сыпью и раздражением.
Причины раздражения на лице у детей самые разнообразные – от физиологических механизмов приспособления до инфекций:
- Так называемые милии – мелкая белесоватая или желтая сыпь на щеках, носу, подбородке ребеночка. Появляется с первых дней жизни, проходит сама. Является признаком адаптации ребенка к окружающей среде
- Акне , бывает и у новорожденных. Как и у взрослых, связано с нарушениями в гормональном фоне, но у детей оно указывает лишь на то, что гормоны ребенка вырабатываются и начинают правильно функционировать. Такая сыпь у ребенка проходит сама за несколько недель. Если акне новорожденных держится больше месяца – это повод обратиться к врачу
- При прорезывании зубов у деток часто появляется раздражение на подбородке в виде покраснения. Дело в том, что во время прорезывания зубов резко увеличивается выделение слюны и из-за постоянной влажности и раздражения кожи на подбородке появляется сыпь
- Себорейный дерматит – еще одно заболевание грудничков, при котором появляется сыпь на волосистой части головки и на лбу в виде желтеньких, шелушащихся чешуек. Исчезает это раздражение самостоятельно, до года жизни ребенка
- Потница грудничков – мелкая сыпь в виде красненьких прыщиков на шее и во всех естественных складках. Указывает на то, что ребеночка перегревают. Если одевать и укрывать ребенка, соответственно температуре окружающей среды, то эта сыпь быстро пройдет
- Аллергические заболевания (атопический дерматит). Заболевание, которое появляется у детей до полу года. Проявляется появлением на лице и волосистой части головы зудящей сыпи. Связано это с наследственной аллергией или с погрешностями в питании кормящей мамы (яичный белок, коровье молоко). Такая сыпь распространяется на голову, шею, а в старшем возрасте на ручки, ножки, туловище
- Инфекционные заболевания – чесотка, корь, ветрянка, стафилококковая и стрептококковая инфекция
При появлении любой сыпи у малыша следует срочно обратиться к врачу для полного обследования и установления причин.
Как убрать, успокоить раздражение на лице?
Раздражение на лице может побеспокоить любого. Поэтому нужно всегда быть готовым быстро и решительно бороться с такой неприятной проблемой. Существует множество способов бороться с раздражением на лице в зависимости от причин:
- при аллергических раздражениях кожи лица – специальные мази и крема с противоаллергическими составляющими
- при инфекционных поражениях кожи – антибактериальные мази, кремы, таблетки, уколы
- При раздражении после бритья и эпиляции – успокаивающие и тонизирующие лосьоны
- При раздражении из-за недостатка витаминов или неправильном питании – коррекция и сбалансирование пищевого рациона
- Универсальными средствами являются маски для лица с успокаивающими компонентами, отвары целебных трав и другие средства народной медицины
Если вы используете для очищения лица спиртосодержащие тоники , лучше забыть о них во время раздражения. Спирт буде еще больше раздражать поврежденную кожу. Выбирайте нейтральные тоники, лосьоны и косметическое молочко в составы которых входят противовоспалительные и смягчающие компоненты.
Не умывайте раздраженную кожу мылом , оно будет ее пересушивать и это может усугубить раздражение. Откажитесь от смазывания раздражений йодом и зеленкой – они только оставят ожоги на поврежденной коже.
В качестве антисептика можно использовать раствор хлоргексидина , он не оказывает агрессивного действия на кожу и предотвратит присоединение инфекции.
Маски для лица, снимающие раздражение
Лучше всего готовить маски для снятия раздражения в домашних условиях. В них точно не будет консервантов и красителей, которые могут усугубить раздражение.
Маска с медом и яичным желтком
Маска очень хорошо подойдет для сухой кожи. Главное, проверить, нет ли у Вас аллергической реакции на мед и на желток. Для этого, сделайте маску и нанесите небольшое ее количество на изгиб локтя. Если в течении 2-4 часов не появится зуда и раздражения, то можно смело использовать домашнюю маску.
Вам понадобится:
- Мед натуральный – 1 ст ложка
- Яичный желток – половина
- Масло растительное, лучше оливковое – 1 ст ложка
Смешайте все компоненты. Тонким слоем нанесите на лицо, оставьте на 10-15 минут . На время, пока маска будет на лице, лучше прилечь и расслабиться. Смывайте маску теплой водой или ромашковый отваром, который тоже очень хорошо действует на раздраженную кожу.
Маска из овсяных хлопьев
Отличный вариант для жирной раздраженной кожи. Для приготовления маски-спасателя потребуется:
- 2 ст. ложки измельченных овсяных хлопьев
- 2 ст. ложки нежирного кефира
Смешайте все компоненты, нанесите на лицо, оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой или ромашковым отваром.
Травяная маска
Универсальное средство для всех типов кожи при раздражении. Для маски потребуются такие компоненты:
- Листья крапивы двудомной – 1 ст. ложка
- Листья подорожника – 1 ст. ложка
- Лимонный сок, наполовину разбавленный водой — 1 ст. ложка
Для этой маски лучше всего использовать свежие листья растений. Листочки перемните в кашицу, разбавьте лимонным соком и нанесите на лицо на 10-15 минут . Смойте теплой водой.
После всех масок для лица нужно наносить на кожу лица гипоаллергенный питательный крем . Лучше всего делать маски 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Видео: Маска от раздражения на лице
Мазь от зуда и раздражения кожи на лице
В зависимости от причины раздражения и зуда можно подобрать огромное количество мазей. Лучше всего использовать мазь только после консультации с врачом .
В основном в мазях против зуда и раздражения используют такие действующие вещества:
- Антигистаминные препараты
- Антибиотики
- Противовирусные препараты
- Противогрибковые препараты
- Стероидные гормоны
- Местные обезболивающие
- Пантенол
- Ментол
- Масло чайного дерева
- Карболовая кислота
- Деготь
- Лимонная кислота и другие средства
Кроме того мази от зуда и раздражения содержат масла и смягчающие компоненты.
Окончательное решение о применении той или иной мази должен принимать только лечащий врач . Ни в коем случае не используйте мази с антибиотиками и стероидными гормонами самостоятельно — это может только усугубить состояние.
Крем от раздражения на лице
Крема от раздражения на лице лучше использовать обладателям сухой кожи. В зависимости от причин, вызвавших раздражения в состав крема могут входить такие же компоненты, как и в мази. Кремы от раздражения отличаются от мазей большим количеством увлажняющих и питательных веществ .
Важно: так же как и с мазью, окончательное решение о применении крема от раздражения в конкретном случае принимает врач.
Лекарства из аптеки от раздражения кожи
- Мазь «Радевит» – эффективно снимает раздражение, устраняет их причину и ухаживает за поврежденной кожей, ускоряя ее заживление
- Мазь «Тридерм» — содержит противоаллергические вещества, которые эффективно устраняет зуд кожи. Применяют при аллергических дерматитах, инфекционных поражениях кожи, экземе, лишае
- «Псило-бальзам» — обезболивает и охлаждает поврежденную раздражением кожу. Снимает зуд, снимает раздражение. Применяют при аллергиях, атопическом дерматите
- «Гистан» мазь или крем. Снимает зуд и воспаление. Улучшает регенерацию кожи и снимает отек.
- «Johnson’s Baby» крем и мазь, применяемая при раздражении кожи у детей
- «Скин-ап» — мазь, аэрозоль. Содержит цинк, противомикробные и противогрибковые компоненты. Снимает зуд, улучшает заживление кожи, снимает воспаление, интенсивно увлажняет
- «Фенистил» гель с противоаллергическими компонентами. Снимает зуд и восстанавливает кожу
- «Ланолин» раствор или крем — смягчает кожу, уменьшает боль, успокаивает раздражение
- Цинковая мазь – всем известное и доступное средство. Хорошо помогает при мелких повреждениях кожи, акне, опрелостей у детей
- Пантенол – хорошо заживляет, снимает воспаление, смягчает и увлажняет кожу. Можно применять у детей
Народные средства от раздражения на лице
В народной медицине существует множество простых средств, которые эффективно снимают раздражение на лице.
Отвар ромашки и крапивы
На стакан воды возьмите по 1 ст. ложке ромашки и крапивы. Залейте кипятком. Дайте настояться несколько часов. Умывайтесь таким отваром утром и вечером.
Также можно заморозить такой отвар и протирать лицо кубиком льда утром и вечером.
Примочки из листьев сельдерея
Обладают противовоспалительным действием. Просто измельчите лист сельдерея в кашицу и прикладывайте к проблемным местам на 15-20 минут.
Огурец
Хорошо раздражение кожи лица снимает обычный огурец.
- Просто измельчите его в кашицу и нанесите на лицо
- Оставьте на 15-20 минут и смойте водой
- Повторять процедуру 1-2 раза в день
Средства из облепихи
Воспаления на коже можно протирать облепиховым отваром, настойкой облепихи или облепиховой мазью. Все эти средства широко доступны и продаются в любой аптеке.
Раздражение на лице — неприятное явление, которое доставляет массу неудобств. С таким состоянием не стоит мириться, ведь существует масса способом устранить неприятные симптомы. Будьте здоровы и красивы, и пусть мелкие досадные неприятности на вашем лице появляются как можно реже.
Видео: Как побороть раздражение?
Сегодня в аптеках и обычных косметических магазинах можно увидеть самые разнообразные средства от раздражения после бритья. Не спешите покупать наиболее разрекламированные или дорогостоящие. Сначала необходимо разобраться с тем, на что нужно обратить внимание при покупке.
Нужно искать препараты, в состав которых входит салициловая кислота, гамамелиса, глицериновая кислота, алоэ вера.
Если в одном средстве есть несколько из вышеперечисленных компонентов, стоит отдать предпочтение ему. Также обратите внимание, что некоторые препараты наносятся на кожный покров, другие же можно будет втирать в места раздражения с помощью ватного тампона.
Если вы не знаете, какое средство выбрать, можете сходить в салон красоты к мастеру по удалению волос воском. Он поможет выбрать такой крем или гель, который лучше всего подойдет в вашем конкретном случае. Также нужно правильно наносить средства на кожу.
Салициловая кислота
Является популярным антисептиком для местного применения. Часто используется для лечения раздражения после бритья. Вспомогательное вещество препарата: 70% этанол. Обладает кератолитическим, местно-раздражающим, антисептическим, противовоспалительным действием.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений и покраснения, необходимо наносить на кожный покров два-три раза в день. Но стоит помнить, что максимальной дозой для взрослых является 10 мл салициловой кислоты в сутки. Терапию можно продолжать не больше недели.
Обратите внимание, что салициловую кислоту не рекомендуют использовать во время беременности и кормления грудью. В некоторых случаях возможны побочные действия: зуд, жжение, аллергия, индивидуальная непереносимость, гиперемия.
Аспирин от раздражения
Интересно, но сильное раздражение после бритья можно легко и быстро снять обычным аспирином, который продается в любой аптеке. Для того чтобы это сделать, нужно взять две таблетки и растолочь их в порошок. Делать это нужно в стеклянной посуде. После этого обязательно добавьте глицерин.
Вотрите полученное средство в раздраженные участки, слегка массируя. Не смывайте. Дайте, чтобы аспирин с глицерином полностью впитались в кожу.
Вагисил
Вагисил – это специальное средство, которое создано для борьбы с раздражением кожи после бритья. Оно выпускается в виде геля и крема. Vagisil помогает избавиться не только от прыщиков и покраснений, которые могут появиться после использования бритвенного станка или других подобных средств, но и снять зуд и жжение в интимной зоне.
Крем Вагисил предназначен для нанесения на кожный покров, чтобы избежать различных неприятных ощущений. Активными компонентами средства являются экстракты растений, поэтому у него нет побочных эффектов. Наносить крем нужно после каждой процедуры бритья или же тогда, когда вы чувствуете дискомфорт в интимной зоне. Подходит также и для поддержания здорового баланса pH.
Пантенол
Это препарат, который используется для восстановления поврежденный слизистых оболочек или раздраженного кожного покрова. Обычно Пантенол применяется для лечения ожогов, буллезного дерматита, ссадин, пузырчатого дерматита, покраснений и раздражений. Для лучшего эффекта рекомендовано использовать препарат в виде спрея.
Действующее активное вещество средства – декспантенол. Он прекрасно справляется с регенерацией кожи. Перед нанесением на поврежденный участок кожи, несколько раз встряхните баллончик. Использовать только после бритья, если вы уже заметили следы раздражений. В некоторых случаях Пантенол может спровоцировать развитие аллергии.
Бепантен
Еще один популярный препарат, который позволяет легко и быстро избавиться от раздражения на коже после бритья. Является аналогом Пантенола. Выпускается в виде крема. Он помогает улучшить трофику и регенерацию тканей. Активным веществом является декспантенол.
Используя Бепантен, наносите крем тонким слоем на раздраженную кожу и втирайте легкими массирующими движениями. Чтобы получить положительный результат, процедуру повторяйте не менее двух раз в сутки.
Крем отлично переносится и не вызывает побочных эффектов (кроме редких проявлений аллергии), его можно использовать во время беременности, в период лактации и для лечения дерматитов у грудных детей. Нельзя использовать при индивидуальной непереносимости препарата.
Боро плюс
Этот аюрведический антисептический крем помогает быстро избавиться от раздражения на коже после бритья. Обладает противовоспалительным и противогрибковым эффектом. Благодаря этому его можно применять для лечения царапин, ссадин, порезов, ожогов (только поверхностных), укусов насекомых.
В состав препарата входят только натуральные вещества: алоэ вера, туласи, капур качари, ним, куркума, сандал и ветивер. При раздражении после бритья крем наносится небольшим слоем и слегка втирается. Применять можно до двух раз в сутки. Использовать до тех пор, пока не уйдет покраснение и другие симптомы раздражения.
Крема от раздражения после бритья
Существуют различные кремы от раздражения после бритья. Некоторые из них наносятся на кожу непосредственно перед процедурой, чтобы смягчить кожу. Другие можно использовать после процедуры, если неприятные ощущения уже появились. Как правило, подобные кремы питают кожу, смягчают ее и делают более приятной и шелковистой.
Почему кремы помогают избавиться от раздражения? Обычно покраснения и прыщики появляются из-за того, что кожа является слишком пересушенной. Именно поэтому ее сначала нужно охладить или смягчить.
Конечно, каждый выбирает такой крем, который лучше всего ему подходит. Многие производители косметики предлагают самые разнообразные средства с разным составом и активными веществами. При покупке старайтесь выбирать такие, которые не вызовут у вас аллергии или не ухудшат зуд кожи. Самыми популярными производителями на сегодняшний день являются: Nivea, L’Oréal, Garnier.
Детский крем
Несмотря на то, что детский крем предназначен для лечения пеленочных дерматитов и опрелостей у младенцев, им часто пользуются и взрослые. Особо популярным он является при лечении раздражения после бритья, так как быстро смягчает коду, питает ее и борется с воспалением. При этом вы всегда можете найти детский крем ромашкой, чистотелом, для увлажнения, с успокоительным эффектом, чередой.
При этом еще одним важным преимуществом детского крема является его полная безопасность. Вы можете быть абсолютно уверенными в том, что данное средство не принесет неприятных ощущений, даже если вы склонны к проявлению аллергии. Его низкая стоимость является не менее приятным моментом. То есть, вам не придется тратить огромные деньги на дорогостоящие косметические средства от известных производителей, зато получите хороший и эффективный результат.
Чтобы снять раздражение после бритья, нанесите небольшое количество детского крема на поврежденную кожу и вотрите легкими массирующими движениями. Не смывать, а дать средству полностью впитаться. Использовать можно после каждого бритья.
Мази от раздражения после бритья
Если раздражение после бритья появляется у вас постоянно, несмотря на все профилактические действия, можно воспользоваться специальными мазями. Их можно приобрести в любой аптеке. Цена может колебаться, она зависит от известности производителя и действующих активных веществ.
Самым популярным и проверенным средством на сегодняшний день считается гидрокортизоновая мазь 1%. Она обладает отличным антисептическим эффектом. Данная мазь помогает успокоить кожу, снять воспаление и покраснение, унять зуд и жжение. Но обратите внимание на тот факт, что гидрокортизон не рекомендован для ежедневного или постоянного использования. Кожа может привыкнуть к этому препарату и не давать положительных результатов.
Еще одним популярным средством для лечения раздражения на коже после бритья является любая мазь, в составе которой есть небольшое количество пероксида бензола (от 2,5 до 5%). Такие препараты отлично справляются с раздражением и могут использоваться даже каждый день. Но у них есть другой, не менее важный недостаток: подобные мази снимают только внешние причины раздражения, но не помогают избавиться от чувствительности кожи.
Цинковая мазь
Действующим активным веществом цинковой мази является оксид цинка. Также в составе можно найти медицинский вазелин. Является антисептическим препаратом, который также отлично справляется с дезинфекцией. Отличается вяжущим, адсорбирующим, подсушивающим действием.
Наносить на пораженный участок кожи необходимо в небольшом количестве, слегка втирая. Использовать от четырех до шести раз в сутки. Среди основных побочных эффектов можно выделить: аллергию, гиперемию, сыпь и зуд. Нельзя использовать при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.
Присыпка от раздражения после бритья
Иногда невозможно избавиться от раздражения после бритья ни одним из вышеперечисленных средств. В таком случае вам поможет обычная детская присыпка на основе талька. Припудрите ею область, которая подверглась повреждению, и очень быстро вы заметите, что даже длительное бритье не вызывает у вас ни покраснения, ни прыщиков.
Масла от раздражения после бритья
К сожалению, иногда косметические и аптечные средства не справляются с раздражением после бритья, особенно, если оно появляется в зоне бикини. Чтобы процесс избавления от лишних волос стал более приятным и не приносил больше проблем, можно воспользоваться обычными эфирными маслами. Но здесь стоит обратить внимание, что покупать нужно такие масла от раздражения после бритья, которые оказывают регенерирующее, противовоспалительное и успокаивающее действие.
Самыми популярными в таком случае являются: масло лаванды, бергамота, сандала, чайного дерева, пачули.
Чтобы применить, необходимо взять 4 капли любого из вышеперечисленных масел на 1 чайную ложку лосьона или крема после бритья. Также можно смешать их с кокосовым маслом. Благодаря им можно смягчить волосы, увлажнить и омолодить кожу, восстановить липидный слой, снять раздражение, получить ощущение свежести и комфорта.
Кокосовое масло
Многие девушки знают, что кокосовое масло отлично действует на волосы. Но оно также помогает увлажнить кожу, восстановить ее после солнечного ожога, снять сухость, раздражение и шелушение. Именно поэтому кокосовое масло прекрасно подходит для тех, у кого появляются неприятные ощущения после эпиляции.
Это средство можно без страха использовать каждый день при слишком чувствительной коже. Плюс дополнительно наносить толстым слоем после бритья. После нанесения оставьте на коже на короткое время, а остатки снимите обычным бумажным полотенцем.
Дезодоранты от раздражения после бритья
Многие производители косметики предлагают особые дезодоранты, которые наносятся на раздраженные участки кожи после бритья. Обычно их используют для снижения покраснения и лечения прыщиков в зоне подмышек.
Такие средства обязательно содержать любые увлажняющие компоненты, а также витамин Е. Также эффективны дезодорант-кристалл и Hemani, изготовленный из калиевых квасцов.
Народные средства от раздражения после бритья
Самыми популярными средствами для избавления от раздражения на коже после бритья являются домашние рецепты.
- Возьмите одну столовую ложку сухой и измельченной ромашки и столько же высушенной мяты. Разбавьте их в двух стаканах воды. Поставьте на слабый огонь и доведите до кипения. Залейте в термос и дайте настояться два часа. Смочите этим отваром ватный тампон и протрите место раздражения.
- Возьмите несколько листиков алоэ вера и измельчите их с помощью блендера. Добавьте любое растительное масло и хорошо перемешайте. Этот крем можно втирать после бритья в кожу ног, чтобы избежать раздражения.
- Возьмите одну чайную ложку меда, две капли любого эфирного масла и одну столовую ложку хлопьев «Геркулес» (перемолотых). Все перемешайте с помощью блендера, нанесите на кожу и помассируйте.
Сок лимона
Чтобы снять воспаление после бритья можно использовать сок лимона. Но его можно наносить только на кожу рук и ног, так как подмышками и в зоне бикини он может лишь усугубить раздражение. Лимонный сок отлично справляется с этой проблемой из-за того, что в его состав входят антиоксиданты. Они помогают защитить кожу от различных внешних раздражителей.
Хозяйственное мыло
Хозяйственное мыло изготавливают только из натуральных продуктов: животного жира, растительного масла и особых добавок, которые помогают улучшить свойства продукта. Самым главным преимуществом хозяйственного мыла можно назвать тот факт, что оно является гипоаллергенными, экологически чистым и безопасным для человека.
Если вы страдаете от сильного раздражения на коже после бритья, то этот продукт поможет без проблем вам с ним распрощаться. Применять хозяйственное мыло в таком случае нужно так: намыльте мыло и хорошо натрите кожу с раздражением. Дайте мыльной пене полностью высохнуть на теле, а потом смойте теплой водой, слегка массируя кожу.
В мире медиков слово нервозность употребляется крайне редко. Это термин бытовой. Но это не значит, что такого состояния не бывает.
Большинство людей раздражает все вокруг, а нервная система от этого истощается и лучше не становится. Кое-кто создает образ человека со стальными нервами и королевской выдержкой, но и это не есть хорошо. В таком случае негативные эмоции выливаются в эндогенные болезни.
Оба варианта ответов на раздражающие ситуации неверны. Более того, деструктивны. Поэтому стоит поговорить о том, как снять нервозность и раздражительность.
Причины этого состояния
Последуем совету Козьмы Пруткова. Он советовал отыскать всему начало и понять таким образом многое понять. Тем более, что ничего не возникает просто так.Нервозность и раздражительность тоже. Поэтому если вы слишком агрессивно реагируете на ремонт в подъезде, это следствие многих процессов в вашем организме. Вот некоторые из них.
- Церебрастения. Раньше ее называли неврастенией. В переводе означает истощение головного мозга или нервной системы. Возникает у тех, кто ведет неправильный образ жизни, причем это не только трудоголизм, но и наоборот, любовь к гулянкам, ночной жизни в клубах и алкоголю. Может развиваться также у студентов во время тяжелых сессий и у тех, кто живет от дедлайна до дедлайна.
Церебрастения может являться следствием многих тяжелых недугов, начиная травм и отравлений до туберкулеза и рака. Развивается и после инфекций. Поэтому вопрос, как снять раздражительность и нервозность, можно задать и терапевту.
- Болезни щитовидки. Если раздражительность сочетается с потерей веса (или прибавкой), сонливостью, потливостью, тремором и ухудшением состояния кожи и волос, возможно, виновата она. Обращайтесь к эндокринологу.
- Болезни ЦНС. Это могут быть, например, атеросклеротическая деменция или энцефалопатия. Также виновна может быть обычная ВСД.
- Нервозность развиваться может и на фоне климакса (у мужчин он тоже бывает). У женщин она появляется на фоне ПМС или во время беременности, и это нормально. Остальные нарушения гормонального фона нужно лечить.
- Иногда раздражительность связана и с теми болезнями, к которым нервная система особого отношения не имеет. Такими могут быть онкозаболевания или проблемы с желчным пузырем. И наконец, виновны могут быть психические заболевания (очень многие).
- У женщин раздражительность связана с ненормированным графиком и большим количеством обязанностей как на работе, так и дома. Здесь можно постараться распределить домашние обязанности среди домашних, а не делать все самой. Кроме того, работать нужно над своей самооценкой.
- У детей этот симптом наблюдается не только при расстройствах психики, но и во время возрастных кризисов. Также может он быть связан с нарушением режима дня.
- Еще раздражительность возникает при несостыковке наших представлений и установок, с теми, которые приняты в окружающем обществе. Может быть виновно недовольство работой, позиция жертвы, развившаяся на фоне низкой самооценки, неправильный график работы и отдыха и т.д.
- И наконец, снова можно спросить совета у Козьмы Пруткова. Классик советовал не обнимать необъятное, но мы все равно стремимся быть идеальными, всем нравиться и везде добиваться успехов. На самом деле, на ошибки мы все имеем право, и обнимать необъятное не стоит.
Как с этим справиться
Преодолеть раздражительность можно. Помочь здесь может не только врач, но и вы сами. В первую очередь, обратитесь к терапевту, чтобы убедиться, что нервозность не спровоцирована серьезными эндогенными болезнями. Остальное в ваших руках.Нормализуйте график
Это касается не только графика работы, но и графика отдыха, а также режима дня. Тайм-менеджмент - великая вещь и она поможет вам отделить мух от котлет. В первую очередь, займитесь своим сном. Разумеется, если вы будете ложиться в три-четыре и ехать на работу к восьми, организм взбунтуется, а все попытки поспать днем, когда это неуместно, превратятся в выплеск негативных эмоций. Определите, сколько часов сна вам нужно для того, чтобы быть в форме утром. И подарите их себе. Ложитесь спать до полуночи и не на полный желудок, последний час перед отходом ко сну проведите в расслаблении, без просмотра сериалов и общения в сети. Пусть разум отдохнет от всего.
Нормализация графика жизни включает в себя и тайм-менеджмент относительно работы. Если вы запланировали за определенное время выполнить какое-то задание, не тратьте его на поход в туалет, перекур, питье кофе или просмотр мультфильмов. На такие мелочи выделите время в период перерыва. Сколько времени вам нужно на отдых? Полчаса? Час?
Не стесняйтесь того, что вам нужно столько времени, чтобы снова набраться сил. Иначе вы будете отдыхать тогда, когда надо работать. За час можно и кофе выпить, и позвонить подруге, и даже прогуляться. Можно попробовать заранее прописать семь-восемь важных дел на завтра: что вы должны сделать в первую очередь? Не забудьте внести их в блокнот, вычеркнуть и наградить за каждое из осуществленных. Кстати, если раздражительность есть у ребенка, попробуйте и его жизнь немного подстроить под график.
В расписании дня должно быть немного времени на физнагрузки. Полчаса пилатеса или йоги действительно успокаивают. Если утром на такое нет сил и времени, выделите полчаса вечером на прогулку. Можно с работы, можно просто так. Главное, чтобы на свежем воздухе. Свежий воздух это вообще не роскошь, а необходимость.
Обратиться к врачу
Во-первых, вам может понадобиться лечение того самого недуга, который нервозность вызвал. Во-вторых, будет очень нужно купировать приступы раздражительности при помощи лекарств. Самыми популярными являются средства на основе трав: валериана, пустырник, мелисса. Кроме того, можно проводить ароматерапию с маслами той же мелиссы или маслами хвойных деревьев. Постарайтесь каждый вечер вместо дежурного душа радовать себя ванной с хвоей в виде масла или отвара.
Кроме того, врач посоветовать может пройти сеансы арт-терапии, танцевальной терапии и т.д. Сегодня помогающих методик много, поэтому вы точно свою найдете. Ну, и традиционную йогу не отменял легко.
Но главное, разберитесь, что для вас самое важное. И не обращайте внимание на те мелочи, которые особого значения не имеют. Поверье, они не стоят ваших негативных эмоции вообще!
Загрузка...
