Наступает 35 неделя беременности, тянет живот и появляются другие ощущения у женщин.

Подобное состояние вызвано сроком и относится к нормальному явлению, хотя в некоторых случаях причины могут быть иные.

35 неделя беременности характеризуется довольно тяжелым животом, живот становится большой, а сон может быть исключительно на боку, ведь лежа на спине, усиливается давление на различные органы.

35 недель беременности – это поздний срок и женщине постепенно надо готовиться к родам. Ребенок к этому периоду составляет около 2,5 кг.

Если появляются тянущие боли внизу живота или другие болевые симптомы, то о проблеме надо сигнализировать доктору.

Основные причины

Существует несколько причин, по которым тянет низ живота на 35 неделе. Среди них надо выделить:

  1. Дисфункция лонного сочленения. Такое состояние вызвано размягчение связок, они к этому времени очень растягиваются, живот внизу тянет, за счет того, что голова ребенка давит в лобковую часть. Подобное состояние появляется у 50% женщин при беременности.
  2. Схватки Брекстона-Хигса. Это состояние характеризуется болью, которая напоминает боли при менструации. Таки образом, организм тренируется и готовится к родам, вызывая ложные схватки. Тянущие боли внизу живота не длятся очень долго, как правило, 1-2 минут, после чего прекращаются. Для облечения можно принять ванную. Если 35 неделя сопровождается постоянными и сильными схватками, то возможно это признак родов.
  3. Приэкслампсия. Когда тянущие боли внизу живота дополняются головной болью, голова начинает кружиться и усиливается давление, то надо быстро звонить в скорую помощь, поскольку при беременности 35 неделя указывать на токсикоз. В этом случае может быть угроза для ребенка и его можно потерять.
  4. Отслойка плаценты. При этом заболевании тянет низ живота, боли становятся резкими, и может пойти кровь. Следует срочно вызывать врача, чтобы сохранить жизнь ребенка. Единственным выходом является кесарево сечение.
  5. Сбой опорно-двигательной системы. Когда проходит 35 недель беременности, то начинается смещение центра тяжести, во время передвижений беременная старается отклониться назад, что провоцирует боли в спине, а также слышны щелчки во время перемещения. Следует сказать о такой проблеме доктору, возможно, нужно использовать специальный бандаж.
  6. Движения ребенка. 35 неделя характеризуется тем, что ребенок достаточно сформирован и готовится к родам. Он начинает активно двигаться, может задевать внутренние органы, после чего тянет низ живота, живот болит, и боли могут быть в других частях тела.
  7. Тонус матки. В таком случае на 35 неделе можно ощутить, что живот становится твердым, что и вызывает боли. Лучше всего для облегчения прилечь и полежать, чтобы прийти в норму, еще рекомендуется погулять на улице, дабы снизить тонус. Обязательно нужно уведомить доктора о такой проблеме, ведь в некоторых случаях необходима госпитализация.
  8. Многоводие. Когда проходит 35 недель беременности может появиться большое количество околоплодных вод, за счет чего низ живота тянет, возможно, отекание конечностей и одышка. В таком состоянии врачу сложно прощупать плод. Многоводие может негативно отразиться на ребенке на 35 неделе беременности, может быть отслоение плаценты или пуповина обвивает ребенка. Лечение возможно после УЗИ.
  9. Маловодие. Зачастую 35 неделя беременности не характеризуется маловодием, но все же она может быть. Такое состояние может провоцировать ранние роды, а также весьма опасное для будущих детей, поэтому надо проходить определенную терапию.

Если у женщины маловодие, то низ живота не просто тянет, при движении ребенка живот очень сильно болит.

Во время беременности, особенно на 35 неделе необходимо каждой женщине прислушиваться к организму и сигналам, что он подает. Главное, не переживать, ведь стресс также может стать причиной, по которой болит живот.

Основная симптоматика

Безусловно, беременность для каждой женщины приносит много радости, но когда появляются определенные дискомфортные ощущения, особенно если тянет живот, то начинаются мучения.

Боли не оставляют в покое даже ночью и как правило, этот симптом не единственный, но является нормальным. Таким образом, организм на 35 неделе готовится к родам, чтобы все прошло хорошо.

Тренировочные схватки могут появляться уже с 20 недель беременности, а на 35 неделе они сильно усиливаются.

В это время может болеть не только живот, ощущения передаются также на поясничный отдел. Как правило, тренировочные схватки длятся всего минуту и потом проходят.

Их появление не должно быть чаще, чем по разу в 5 часов. В противном случае следует обратиться к доктору.

Тревожным знаком могут быть другие симптомы, в виде головных болей, рвоты и потери зрения. В таком случае начинает развиваться прэклампсия.

Если начинается появляться слабость, а также выделяется кровь, как во время менструации, то на 35 неделе эти симптомы становятся признаком отслоения плаценты.

Нередко эта патология приводит к ранним родам или гибели ребенка, поскольку он просто задыхается.

С 35 недель беременности у женщин нарушается нормальный сон, кроме того появляется тревога и беспокойство, ведь срок довольно большой и может дополняться такими ощущениями:

  1. Появляется жжение пищевода.
  2. Начинается одышка.
  3. Учащаются позывы к мочеиспусканию.

Многие женщины боятся родов, особенно если они первые. В результате этого живот может болеть по причине постоянного переживания. Нужно просто научиться расслабляться и больше отдыхать.

Чтобы облегчить эмоциональное состояние на 35 неделе беременности рекомендуется записаться на специальные курсы по подготовке, а также максимально приготовится к самим родам.

Если на протяжении нескольких дней ощущается, то живот твердеет, уменьшается масса тела, то это признак активной подготовки к родам.

В таком случае нужно проследить за частотой мочеиспускания, она должна быть частой. Этим методом организм избавляется от лишней жидкости, чтобы выход ребенка был беспроблемным.

Наблюдение и обследование

Когда наступает 35 недель беременности, женщине врач должен назначить специальное обследование, в которое входит:

  1. УЗИ, что позволит оценить общее состояние плаценты, а также объем и качество жидкости. Диагностирование помогает определить рост и массу плода, а также его расположение внутри. Еще этот метод оценивает работу сердца малыша и его кровообращение.
  2. Берется кровь для анализа на СПИД.
  3. Проводится биохимическое исследование крови.
  4. Сдается моча для проведения обследования.
  5. Врачи берут мазок из влагалища, что позволяет определить микрофлору родовых путей.

Каждая неделя перед родами должна сопровождаться визитом к доктору. Будущую мать взвешивают, снимают показатели давления, а также проводят замеры высоты дна матки.

Врач проводить визуальный осмотр, слушает сердцебиение ребенка, а также узнает о возможных недомоганиях.

Что касается полового контакта, то пока идет 35 неделя беременности с этим лучше повременить.

Лучше не тревожить ребенка, поскольку матка женщины старается максимально приготовиться к родам, а сперма мужчин может вызвать ранние роды и расслабит мускулатуру матки.

Кроме того, половые пути довольно уязвимы, поэтому может быть инфекционное заражение, даже если использовать контрацептивы.

Рацион

Питание на 35 неделе беременности должно быть правильным. Рекомендуется не кушать очень много, а само питание делать дробным.

Меню нужно сбалансировать, чтобы не болел низ живота, а также не было тошноты, поноса и других расстройств ЖКТ. Лучше всего кушать маленькими порциями по 6-7 раз в сутки.

  1. Сдобу и мучное.
  2. Сладости различного вида, особенно, где присутствует крем.

Рацион при беременности на сроке 35 недель должно напоминать питание для детей. В нем не должно быть жареного, копченого и очень соленого.

Запрещается кушать пищу, что может стать провокатором аллергии. Лучше отказаться от морских продуктов, поскольку после родов у малыша на них может быть аллергия.

Во время беременности на 35 неделе лучше обогатить меню свежими и натуральными продуктами, кушать больше растительной пищи, а также каш на воде, домашних легких супов и бульонов.

Если в рационе используется мясо и рыба, то они должны быть диетическими, без жира. На 35 неделе беременности важно контролировать массу тела и не переедать.

Дабы не думать все время о еде следует использовать правильный режим дня, где будет время для трапезы, прогулок на воздухе, посещение доктора.

Что можно сделать

Если на 35 неделе беременности тянет низ живота, то рекомендуется сделать следующее:

  1. Пройти последнее УЗИ, чтобы оценить состояние беременной и ребенка.
  2. Записаться на курсы для беременных, что помогают приготовиться к родильному процессу.
  3. Определиться с местом рождения и уточнить все правила поступления женщины.
  4. Приготовить документы для роддома и необходимые вещи.
  5. Если на 35 неделе женщина еще работает, то следует срочно идти в отпуск.

Если появляются боли и тяжесть в животе, пояснице, то можно сделать некоторые упражнения, что помогут облегчить состояние:

  1. Глубоко вдохнуть и немного задержать дыхание, после чего по 2-3 раза слегка наклониться в стороны.
  2. Сон лучше всего будет на боку, поскольку на спине появляются боли и другие неприятные ощущения.
  3. Чтобы симптомы появлялись реже, а ЖКТ не нагружался, следует кушать больше молочных продуктов.
  4. Можно попросить мужа делать массаж ног и легкие массирования спины.
  5. Для улучшения состояния проводить больше времени на улице, а перед сном проветривать комнату.

Если начинаются схватки с интервалом по 10 минут, то следует быстро брать вещи и документы, ведь роды начинаются. Также поводом для визита в роддом является отхождение амниотической жидкости.

Если ребенок будет длительное время находиться без околоплодных вод, то это может убить его. Иногда роды не начинаются, но есть все признаки, что уже пора, в таком случае проводится стимуляция.

Тянущие боли в животе с наступлением 35-36 недели считаются нормальным состоянием.

Если же наблюдаются отклонения в процессе вынашивания ребенка, мать начинает болеть, то важно быстро обратиться к доктору, для устранения симптомов.

Возможные опасности

С 35 недель беременности у женщин могут быть некоторые осложнения, к которым относится:

  1. Поздний токсикоз, при котором болит и кружится голова, а также увеличивается давление.
  2. Выделение крови из половых путей, в результате отслоения плаценты.
  3. Много или маловодие.

Причиной осложнений могут стать различные патологические процессы в организме, которые могут быть связаны с печенкой, почками, сосудами. Крайне опасно во время беременности курение и ожирение.

На позднем сроке нужно постоянно следить за прибавкой к массе и в сутки допустимой нормой является 200-300 грамм. Кроме того, с 35 недели беременности надо пить до 1,5 литра жидкости.

Если появляются описанные проблемы, то нужно проводить стационарное лечение и контроль.

Есть несколько полезных советов, что могут помощь на 35 неделе беременности, среди них выделяют такие:

  1. Женщина должна сохранять максимальное эмоциональное спокойствие и избегать стрессовых ситуаций.
  2. Нужно пребывать в положительном настроении, это хорошо отражается на ребенке.
  3. Важно контролировать количество раз, сколько ребенок шевелится. В норме на 35 неделе – 10 шевелений за 12 часов.
  4. Правильно питаться, контролировать массу, а также соблюдать режим дня.
  5. Следить за своими руками, ногами и животом.
  6. Крайне не рекомендуется заниматься половой активностью, дабы не случилось инфекционного заражения или ранних родов.
  7. Нужно максимально укреплять иммунную систему, чтобы избежать простудных болезней, а также инфицирования организма.
  8. Рекомендуется носить специальный бандаж, который позволяет облегчить состояние при увеличении живота.
  9. Следует чаще гулять на свежем воздухе.
  10. Спать лучше на левом боку, чтобы не появлялся дискомфорт.
  11. Лучше не кушать перед сном, а также не пить много воды.

Нужно постоянно оставаться в расслабленном и веселом настроении, в таком случае дискомфорта будет меньше, а состояние ребенка улучшиться. Хорошо на 35 неделе разговаривать с будущим ребенком.

Полезное видео

Живот женщины, как уже было сказано, поднимается на максимальную высоту. Пупок выдается вперед и становится более темного цвета. Кожа на животе натягивается, поэтому женщины часто испытывают зуд. Это временные трудности, которые вскоре пройдут.

Возможно, что на 35 неделе беременности женщина впервые ощутит схватки Брекстона-Хиггса. Они являются тренировочными и подготавливают матку к предстоящему процессу рождения ребенка. Такие схватки не обладают высокой интенсивностью и не вызывают сильных болей, тем не менее, не заметить их невозможно. Максимальная продолжительность таких схваток составляет 2 минуты, после чего они самостоятельно проходят.

Чем больше становится живот женщины, тем сильнее смещается центр тяжести. Это делает ее неуклюжей и неповоротливой. Более того, значительно повышается риск падений. Поэтому нужно быть максимально осторожной, не совершать резких движений, не спешить и не нервничать. Но это не означает, что двигательная активность должна быть сведена к нулю.

Одна из существенных опасностей на 35 неделе беременности – это предлежание плаценты. Такое случается, когда плацента не слишком плотно укрепляется на стенке матки, а затем меняет свое положение и препятствует появлению ребенка на свет. Предлежание плаценты проявляется появлением кровянистых выделений на последних неделях беременности. Поэтому так важно регулярно наблюдаться у врача, чтобы вовремя выявить имеющуюся угрозу.

Также на 35 неделе беременности у женщины может обостриться варикозная болезнь и геморрой. В первую очередь это связано с нехваткой кальция в организме, ведь ребенок продолжает «забирать» его для построения собственной костной системы.

Если к 35 неделе беременности женщина набирает большой вес, то и ребенок будет крупным. Во время родов это может привести к разрывам промежности и к увеличению риска получения травмы плода. Более того, после родов избавиться от избыточной массы тела будет сложнее, а еще на этом фоне может развиться сахарный диабет второго типа.

Наконец, самым грозным осложнением беременности является гестоз, который способен перейти в эклампсию. В особо сложных ситуациях требуется экстренное родоразрешение методом кесарева сечения.

Даже в развитых странах эклампсия до сих пор занимает ведущие позиции среди осложнений, приводящих к гибели рожениц и младенцев. Первыми признаками надвигающегося гестоза являются повышение артериального давления, резкая отечность и ухудшение общего самочувствия.

Игнорировать такие симптомы нельзя, как можно быстрее нужно обращаться за врачебной помощью.

    Чтобы уменьшить тяжесть в животе и изжогу, нужно питаться дробно и небольшими порциями. Из меню следует убрать жареную и жирную пищу, отказаться от копченостей и острых блюд.

    Для уменьшения отеков нужно сократить потребление соли и пить меньше воды. При выраженных отеках ее суточный объем должен составлять не более 1,5 л.

    Прогулки на свежем воздухе должны войти в привычку. Выбирать для этого необходимо места, удаленные от загазованных и пыльных дорог.

    Важно отслеживать количество шевелений плода. В день их должно быть не менее 10.

    Любые тревожные симптомы должны быть адекватно расценены, о каждом отклонении от нормы нужно сообщать доктору.

Плод на 35 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Ребенок, находящийся в утробе матери, надежно защищен плодными оболочками и плацентарным барьером. Однако это не означает, что навредить ему невозможно. Особое значение имеет то, чем питается будущая мама. Если ее рацион не сбалансирован, то это может грозить отставанием ребенка в развитии. Не менее опасно переедание, что зачастую приводит к более тяжелым родам.

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.

В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко. Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль. Частота шевелений масика остается прежней: врачи говорят, что на этом сроке будущая мамочка должна «уловить» не менее 10 движений ребеночка в течение полусуток.

В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.

Ощущения

Многие женщины на таком сроке жалуются на одышку и нехватку воздуха. Переживать по этому поводу не стоит, так как очень скоро наступит облегчение.

Сейчас матка оказывает давление на диафрагму, что способствует уменьшению объема грудной клетки. Но когда живот опустится, дышать станет легче.

Вполне вероятно, что это произойдет даже на 35 неделе или чуть позже. Пока для облегчения дыхания можно воспользоваться таким советом: нужно встать на четвереньки, сделать глубокий вдох и выдох.

Упражнение следует повторять до тех пор, пока не наступит облегчения. Если вдруг одышка усиливается, то лучше посоветоваться с врачом по этому поводу.

Будущая мама

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной. Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз. Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов.

Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку.

Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

УЗИ и иные обследования на 35 неделе беременности

Чаще всего к 35 неделе беременности женщина уже прошла третье плановое УЗИ. Если она этого не сделала, то нужно отправиться на ультразвуковое исследование как можно скорее. Во время процедуры врач оценивает сердцебиение плода, его двигательную активность, рост и вес. Также устанавливается степень зрелости плаценты (нормой является третья степень зрелости), готовность шейки матки к родам.

При обнаружении каких-либо отклонений от нормы врач отправляет женщину на иные исследования, например, на допплеровское сканирование сосудов пуповины. Плацентарная недостаточность опасна тем, что может привести к задержке развития плода.

Обязательно во время УЗИ оценивается объем и качество амниотической жидкости. При визуализации в ней крупнодисперсной взвеси следует задуматься о досрочном родоразрешении, так как это указывает на кислородное голодание плода.

Во время проведения УЗИ становится понятно, в каком положении находится ребенок, имеются ли какие-либо пороки развития.

35 Недель тянет низ живота поясницу

В эти моменты можно легко прощупать матку, если приложить на живот руку. Отличить истинные и ложные схватки легко. Тренировочные длятся минуту и повторяются не чаще, чем раз в 5 часов. Если ощущения повторяются часто и длятся долго – нужно обратиться срочно к врачу.

Тревогу должна вызвать боль в самой верхней части живота, а если она еще сопровождается и головной болью, нарушением зрения, рвотой, то это признак преэклампсии.

Вот уже и 36 неделя беременности. Множество страхов и тревог уже остались позади. А впереди такое долгожданное радостное событие – появление в семье малыша. Однако небольшие неприятные ощущения еще остались и не дают покоя матери.

» Живот при беременности

Беременность 35 недель: болит поясница

На последних неделях беременности всех будущих мамочек круглые сутки сопровождают чувства беспокойства и различные опасения. На этих сроках плод максимально поднимается и, таким образом, находится прямо под грудной клеткой, вследствие чего становится трудно дышать.

Также можно заметить, что в 35-36 недель беременности тянет низ живота, так как матка уже начинает готовиться к предстоящим родам и тем самым вызывает тренировочные схватки. Поэтому на таком сроке многие специалисты рекомендуют не отправляться в далёкие путешествия, чтобы не рисковать здоровьем.

Основные особенности 36-38-й недели

На этом сроке будущий малыш продолжает интенсивно набирать вес. Движения плода в матке более активны, а также сопровождаются обычно сильным шевелением ручек и ножек. Женщина обязательно должна к ним постоянно прислушиваться, так как при нормально протекающей беременности ребёнок в течение двенадцати часов должен произвести примерно десять толчков.

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует.

Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса. Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми.

Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом.

Непонятные ощущения, после того как встаю с кровати все само собой проходит. Живот не каменеет.

Может у кого нибудь было что — то подобное?))) к врачу не посылать, была недавно, ничего серьезного не обнаружила. На узи все хорошо, все закрыто.

Лучший ответБывает, что потягивает, это абсолютно нормально. Остальные ответыМыслитель (9485) 1 год назадс утра когда просыпаюсь (на любом боку)).

тянет, как перед месячными (только во много раз слабее, но ощущения похожи).

Проходит сразу же, как начинаю двигаться

Возможно, так начинаются роды. Если у вас на 35 неделе беременности болит живот — это нельзя считать нормой, но и страшного ничего нет. Дети, родившиеся на этом сроке, уже вполне здоровы, могут самостоятельно дышать и поддерживать температуру своего тела.

» Боли при беременности

Почему болит низ живота на 35 неделе беременности

При беременности 35 недель живот может болеть по разным причинам. Это нормальное явление на данном сроке. Живот тяжелый, он доставляет большие неудобства. Спать можно только на боку, при попытках лежать на спине внутренности сдавливаются. Ребенок весит уже примерно 2,5 кг, не забываем учитывать вес матки, амниотической жидкости, плаценты. При этом необходимо сообщать врачу о болевых ощущениях, так как они могут указывать на наличие проблем.

Причины болей:

Выделения на 35 неделе

Выделения в норме должны быть светлыми и прозрачными, либо иметь молочный оттенок. От них не должно исходить неприятного запаха и в них не должно быть посторонних включений. В этом случае можно говорить о полном благополучии в мочеполовой системе женщины.

Если выделения меняют цвет, становятся зелеными, желтыми, кровяными, пузырящимися или хлопьевидными, то это указывает на присоединение инфекции. В таком случае нужно как можно быстрее отправляться за врачебной консультацией.

Самым частым заболеванием, которое диагностируется у беременных женщин, является молочница. Она сопровождается отечностью и зудом половых органов, появлением творожистых сгустков в выделениях. Также от них начинает исходить дрожжевой запах. Лечить молочницу нужно так же, как и любую другую половую инфекцию. Если этого не сделать, то высока вероятность заражения младенца во время его прохождения по родовым путям.

Возможна ли интимная жизнь на 35 неделе беременности?

Вопрос о возможности занятий сексом на 35 неделе беременности должен решаться в индивидуальном порядке. Если женщина хорошо себя чувствует, а доктор не видит каких-либо патологий беременности, то интимная жизнь не запрещается.

Если раньше врачи считали, что в третьем триместре секс может спровоцировать преждевременные роды и выступали категорически против любой интимной близости, то сейчас их мнение кардинально поменялось.

Многие специалисты советуют парам, которые уверены в чистоте друг друга, отказаться от использования презерватива. Дело в том, что в мужской сперме содержатся вещества, которые делают шейку матки более эластичной и подготавливают ее к родам. Более того, применение презерватива может спровоцировать развитие аллергической реакции и привести к нарушению микрофлоры влагалища.

Тем не менее, во время интимной близости необходимо придерживаться некоторых правил. Например, нельзя допускать даже минимального давления на живот. Поэтому лучше, если мужчина будет находиться сзади своей партнерши.

Некоторым женщинам гинекологи рекомендуют от интимной близости на 35 неделе беременности все-таки отказаться. Это касается женщин, ожидающих двойню, и тех, у кого плод которых находится в ягодичном или поперечном предлежании, а также беременных, имеющих риски развития преждевременных родов. Немедленно нужно прекращать половой акт, если женщина испытывает болезненные или дискомфортные ощущения.

Нельзя заниматься сексом после отхождения слизистой пробки, либо при наличии у полового партнера венерических заболеваний.

Дискомфорт и боли в поясничном отделе, сопровождающие женщину во все периоды беременности – следствие закономерных физиологических изменений. Необходимо определить, наступили они в организме в процессе вынашивания плода или вследствие заболеваний, которые должны вызвать опасения.

Понятие относительной нормы учитывает усредненные показатели, выведенные из множества случаев. Усредненная норма предусматривает вес пода на 35 неделе, который составляет около 2,5 кг. Индивидуальные параметры развития вынашиваемого младенца могут иметь некоторые отклонения в ту или иную сторону в зависимости от организма матери и наследственных факторов.

В той же условной норме находится рост будущего ребенка. Так, он может составляет уже 46 см. При этом все его органы и системы практически сформированы. Закономерно, что такие габариты в сочетании с увеличившимся весом самой матери, приводят к увеличению нагрузки на позвоночник, в особенности, на пояснично-крестцовый отдел.

Функциональное обустройство этого отдела приспособлено для компенсации нагрузок, но в данном случае это длительная, перманентная, компенсируемая тяжесть, приводящая к тому, что сильно болит поясница.

Окончательная сформированность будущего ребенка и его увеличение в размерах приводят к тому, что он начинает испытывать определенный дискомфорт в относительно небольшой утробе и его двигательная активность увеличивается. В свою очередь, реакция малыша на испытываемую тесноту и его движения для расширения пространства приводят к тому, что у мамы начинает болеть спина и поясница.

У ребенка в этот период уже произошло накопление в альвеолах сурфактанта, ответственного за наполнение легких воздухом в момент рождения, и слоя подкожной жировой клетчатки для энергии прохождения через родовые пути.

Это уже сформировавшийся отдельный организм, который питается через организм матери. Его присутствием и активностью обусловлена тянущая боль в материнском организме.

Самочувствие будущей мамы

Общее состояние будущей роженицы в этот период полностью подчинено действиям малыша и перестройке организма к родовому процессу. Матка с плодом давит на мочевой пузырь, побуждая к более частому мочеиспусканию и нарушениям по этой причине в ночном отдыхе.

Активные движения плода приводят не только к ощущениям, доставляющим беспокойство и дискомфорт, но и к появлению дополнительных болезненных симптомов, именуемых в гинекологии ложными схватками. Такие тренировочные мышечные спазмы появляются на короткое время без надлежащего в настоящих родах раскрытия шейки матки. Это еще одна из возможных причин, по которым на 35 неделе появляется состояние, характеризующееся тем, что тянет живот и поясницу.

Если в 35 недель болит поясница, это обусловлено предродовой подготовкой тела к родовому процессу, происходящей под воздействием определенных гормонов и не поддающейся коррекции головного мозга.

Если болевые ощущения отличаются от привычных, сопровождаются выделениями или другой сопутствующей негативной симптоматикой лучше обратиться к врачу и дополнительно обследоваться на УЗИ.

Боль в пояснице в 35 недель становится последствием увеличившейся нагрузки, изменения привычной формы внутренних органов и их естественного смещения, дефицита некоторых питательных веществ, которые женский организм перенаправляет на развитие плода.

Что должно насторожить?

С точки зрения физиологии беременности, боли, сопровождающие женщину в этот период даже во время сна, – закономерное следствие наступивших в организме изменений.

Существует несколько признаков, по которым можно отличить нормальное протекание беременности на 35 неделе от патологических явлений:

  • наличие кровянистых выделений;
  • сильные простреливающие боли в отличие от привычных тянущих;
  • иррадиация болей в конечность и нарушение двигательной активности;
  • тянущая или резкая боль внизу живота;
  • отход амниотической жидкости (околоплодных вод);
  • возникновение тяжелого позднего токсикоза;
  • патологические отеки, свидетельствующие о нарушении функции почек.

Боли в пояснице сопровождают вынашивание плода и являются естественным следствием увеличившейся нагрузки на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат. Такое состояние, при котором болит поясница на 35 неделе беременности, если оно не вызвано патологическими причинами, обусловлено окончанием периода формирования плода и его увеличившимися размерами. Именно они приводят к перманентным негативным ощущениям.

Посещение гинеколога – обязательное мероприятие для будущей матери, которое должно быть регулярным. Если болевые ощущения сильно досаждают или приобретают тревожную симптоматику, лучше посетить врача до наступления планового визита.

В целом, отчаиваться не стоит, потому что до естественного разрешения от бремени осталось совсем немного, и процессы, которые кажутся негативными – всего лишь результат подготовки организма к этому счастливому моменту. Но именно в этот период следует чутко прислушиваться к происходящим изменениям и чаще советоваться с врачом, если они имеются.

Рекомендации при боли в пояснице на 35 неделе беременности

В прохождении беременности на этом этапе следует придерживаться золотой середины. Нужно потреблять молочные продукты для восстановления уровня кальция, который ушел на формирование костного скелета малыша, но не переедать, чтобы не вызвать аллергии на молочные продукты у ребенка.

Активно двигаться, дышать свежим воздухом и гулять, но не заниматься домашней работой, требующей усилий, не носить тяжести. Чтобы избежать перепадов настроения и формировать гармоническую личность ребенка, нужно слушать больше хорошей музыки, читать книги и получать позитивные эмоций. Это поможет малышу родиться без нервных патологий с хорошей и здоровой нервной системой.