Банные маски для тела. Домашние маски для бани

Всем хорошо известны оздоравливающие свойства русской парной бани. В бане организм полностью расслабляется и очищается от скопившихся шлаков и токсинов, которые выводятся через открывшиеся поры с потом.

После посещения бани кожа приобретает красивый бархатистый вид и здоровый румянец, а во всем теле ощущается легкость и прилив сил.

В предыдущих публикациях мы уже говорили о том, чем полезна баня для женщин , а также о том, как правильно приготовить травяные настои для бани , чтобы усилить положительное воздействие пара на организм.

Давайте сегодня узнаем, как правильно делать маски и скрабы для бани, чтобы придать коже и волосами красивый здоровый вид.

Почему маски для бани так эффективны?

Банные процедуры воздействуют на нашу кожу, заставляя поры полностью раскрываться под воздействием высокой температуры и пара.

Это не только обеспечивает усиленное потоотделение, способствующее выводу из организма вредных веществ, но и позволяет сделать уход более эффективным за счет более глубокого проникновения в кожу полезных веществ.

Под воздействием повышенной температуры в кожных покровах стимулируется капиллярное кровообращение. Кровь в капиллярах начинает циркулировать более интенсивно, перенося полезные вещества из нанесенной маски внутрь верхних слоев эпидермиса.

Такое усиление эффективности ухода за кожей лица, рук и тела издавна ценилось женщинами, желающими продлить свою молодость и иметь красивую упругую кожу и крепкие здоровые волосы.

Когда лучше применять маски – до бани или после бани?

В идеале все средства для ухода за кожей должны наноситься после бани, когда кожа уже достаточно распарена и с нее смыты все выделившиеся с потом шлаки.

Если нанести средство перед посещением парной, она просто смоется вместе с потом.

Полезный совет: Если вы хотите получить максимум пользы от использования домашних масок, применяйте их только после посещения парной. Желательно перед этим полностью смыть под душем остатки пота с кожи, чтобы она была максимально чистой, и ничто не мешало проникновению полезных веществ.

Какие маски чаще всего используют в бане?

Как правило, все, кто посещает русскую парную баню и следит за красотой и здоровьем своей кожи, пользуются питательными и увлажняющими масками после парной и скрабами для очистки кожи в бане.

Также часто применяются маски для волос, способствующие эффективному воздействию на волосяные луковицы.

Полезный совет: следует помнить, что наносить состав на волосы можно только после выхода из парной. Париться с нанесенными на волосы средствами по уходу не рекомендуется. В парной волосы не следует мочить, чтобы не получить тепловой удар.

Иногда можно встретить рекомендации по использованию так называемых «потогонных» средств, которые наносят на кожу для улучшения потоотделения. Если вы захотите попробовать такие маски, то можете воспользоваться рецептами их приготовления, которые вы найдете далее в статье.

Кефирная маска

Самым простым средством из продуктов, которые всегда под рукой, является, пожалуй, кефирная маска. Как следует из ее названия, готовится она из кефира, который следует нанести на распаренную кожу сразу после выхода из парной.

Успокаивающее и увлажняющее действие кефира хорошо известно всем, кто когда-нибудь обгорал на солнце. Кефир способствует улучшению внешнего вида и успокоению кожи после банных процедур.

Медовая маска для сухой кожи

Для ее приготовления возьмите 200-300мл горячей воды, добавьте овсяные хлопья, 50г сметаны и 2-3 столовых ложки же меда.

Все тщательно смешайте и нанесите на тело и лицо сразу после выхода из парной. Через 15-20 минут смойте состав теплой водой.

Еще одной популярной маской для бани является маска с медом и лимоном. Мед насыщает кожу питательными веществами, а лимон позволяет уменьшить интенсивность окраски веснушек и небольших пигментных пятен.

Для приготовления выжмите из половинки лимона сок и смешайте с 2 столовыми ложками меда.

Регулярное ее применение позволяет осветлить тон кожи и сделать менее заметными пигментные пятнышки.

Медовая маска против целлюлита

Эта маска особенно популярна у тех, кто хочет избавиться от неприятной апельсиновой корки на бедрах и ягодицах.

Для ее приготовления нужно взять разогретый до жидкого состояния мед и смешать в равных пропорциях с солью.

В парной нанести состав на проблемные зоны и специальной рукавичкой сделать тщательный массаж, втирая средство в кожу. После 10-15 минут такой процедуры остатки смеси меда с солью нужно смыть теплой водой.

Уже через несколько применений вы увидите заметный эффект. Регулярное же использование позволит избавиться от некрасивой целлюлитной сетки.

Очищающая маска с глиной

Для ее приготовления следует взять специальную косметическую глину (белую или голубую), смешать до пластичной консистенции с водой и нанести на кожу лица.

После парной нанести состав на лицо и подождать, пока глина подсохнет, образовав корочку на лице.

После этого можно аккуратно смыть средство теплой водой и нанести крем.

Омолаживающая маска с овсяными хлопьями и яйцом

Хороший эффект восстановления красивого здорового вида кожи лица дает регулярное использование яйца, молока и овсяных хлопьев с добавлением оливкового масла.

Чтобы приготовить омолаживающее средство, нужно взять 1 стакан «Геркулеса», залить 70-80 мл горячего молока и подождать пока хлопья набухнут. После этого вбить яичный желток, добавить 1-2 чайных ложки оливкового масла и нанести на кожу лица. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

Если под рукой нет оливкового масла, подойдет любое растительное масло, в том числе и подсолнечное.

Потогонные маски

Как уже говорилось выше, улучшить отделение пота можно с помощью специальных масок, которые также можно быстро приготовить из подручных продуктов.

Как правило, все они делаются на основе соли, которая обладает потогонным эффектом при нанесении на кожу, а также выполняет роль скраба, если при этом еще и выполнить небольшой массаж.

Можно смешать соль и мед в пропорции 1:1 и аккуратно нанести на тело непосредственно перед парной.

Через 15-20 минут состав следует смыть теплой водой.

Также популярны составы из соды с солью, смешиваемые в равных долях с небольшим добавлением воды.

Ниже вы можете посмотреть видео, как сделать маски для бани:

Скрабы для кожи в бане

Скрабы позволяют эффективно очистить кожу от омертвевших частичек, тщательно удаляя их с поверхности.

Особенно эффективно использование скрабов в бане, когда кожа распарена, а поры раскрыты.

Скраб из меда и соли

Такой скраб можно приготовить смешав 4 столовых ложки меда с 1 столовой ложкой поваренной или морской соли.

Кожу с нанесенной на нее маской из меда и соли нужно аккуратно массировать круговыми движениями, стараясь не повредить распаренные кожные покровы частицами соли.

Скраб из кофейной гущи с эфирными маслами

Еще один эффективный и очень популярный народный рецепт скраба для бани – это скраб из кофейной гущи. Не выкидывайте гущу от спитого кофе. Она вам очень пригодится в бане. Из кофейной гущи получается отличный мягкий скраб, очень хорошо очищающий кожу от самых разных загрязнений и ороговевших частиц.

Для приготовления кофейного скраба нужно взять кофейную гущу. Разбавить ее небольшим количеством разогретого до жидкого состояния меда и добавить несколько капель эфирного масла.

Для сухой кожи применяют эфирные масла:
- мирта;
- ромашки;
- розового дерева;
- сандала;
- жасмина;
- герани.

Для нормальной кожи:
- масло лаванды;
- нероли;
- сандала;
- цитрусовых;
- можжевельника.

Маски для волос после бани

После бани кожа головы также имеет повышенный тонус. Циркуляция в подкожных сосудах под воздействием высокой температуры усиливается, позволяя более эффективно получать полезные вещества из масок для волос, способствуя укреплению волосяных луковиц и улучшению внешнего вида волос.

Наибольшей популярностью пользуются маски для волос на основе меда, который можно смешать с репейным маслом и нанести на волосы на 20-25 минут. После этого смыть с шампунем под проточной теплой водой.

Баня – изобретение не новое, она была известна во все времена, с античности и до сегодняшних дней. Каждая цивилизация имела свой вариант бани. Бывают сухие бани, так называемые сауны, в них сильно нагревается сухой воздух. Есть бани с большой концентрацией пара, их называют хамам, и есть традиционные для нашей страны русские бани.

Посещение сауны и бани полезно не только с точки зрения очищения организма, но и омоложения. Регулярные походы в баню придают организму человека заряд бодрости, освобождают от шлаков и токсинов за счет повышенного потоотделения. Высокие температуры способствуют хорошему раскрытию пор, потовых желез.

При использовании масок именно в бане можно увеличить эффективность полезных свойств их компонентов.

Польза масок в бане

1. Распаренная кожа лучше очищается, начинает «дышать», удаляются ороговевшие клетки эпидермиса.
2. Также происходит двойное очищение, под воздействием горячего пара очищаются верхние кожные покровы, а при использовании специальных очищающих масок и скрабов очищаются более глубокие слои кожи.
3. Распаренные поры на лице позволяют легко избавиться от черных точек, обильное потоотделение выталкивает скопившуюся грязь из пор.
4. Очищенные и раскрытые поры позволяют питательным веществам проникнуть глубже в кожу.
5. Банные маски не стягивают кожу, а наоборот, увлажняют ее и насыщают полезными элементами.

Однако несмотря на положительное воздействие таких масок, все же есть противопоказания и побочные действия банных процедур.

Побочные действия

1. Если слишком перегреться, то на теле и на лице появятся красные пятна. Это защитная реакция организма на высокую температура воздуха, нарушение функционирования капилляров. Они пройдут через пару дней, вреда здоровью не принесут. Однако, если в течение 3-4 дней пятна не исчезнут, то лучше обратиться к врачу.
2. Также организм может среагировать на травяные настои или другие компоненты масок. Появляется сыпь на коже, это чаще аллергическая реакция. Поэтому рекомендуют прежде чем наносить маски, содержащие аллергены, сначала проверить их на запястье или на сгибе локтя. Если вы знаете, что у вас аллергия на травы или мед, то не стоит их использовать в качестве косметического средства, а уж тем более в бане.
3. Еще после посещения бань, саун, на лице или теле иногда выскакивают прыщи или гнойнички. Это, скорее всего, результат использования не очень чистых мочалок или веников. Все же в бане надо пользоваться только своими личными банными принадлежностями, и перед и после использования обязательно обработать их горячей водой.
4. Иногда на теле появляются небольшие синяки. Это, скорее всего, из-за интенсивного использования веника или массажа. Не стоит усердствовать, когда паритесь или делаете скрабирование.
5. И еще, есть заболевания, при которых не рекомендуется посещение бань и саун. Поэтому желательно посоветоваться с врачом, можно ли вам находиться в помещении с высокой температурой, можно ли нагреваться.

Правила нанесения масок в бане

1. Если вы используете маски, приготовленные в домашних условиях, а не магазинные, то приготовить смесь надо заранее дома. Смеси лучше приносить в баню в пластиковой посуде, стекло для таких масок не рекомендуют использовать.
2. Все маски готовят непосредственно перед посещением бани, и делать их надо только из свежих продуктов. Нежелательно также хранить остатки маски после использования.
3. Все омолаживающие и подтягивающие, питательные маски наносятся только после очищения кожи, после всех банных процедур.
4. Маски бывают разные, некоторые правильнее наносить перед парилкой, например те, которые помогают улучшению потоотделения и расширению пор. Некоторые необходимо наносить только после парной, когда кожа уже немного остыла.
5. В первый заход в парную лучше не использовать никаких масок, дать организму прогреться. Во второе посещение парилки наносят обычно очищающие маски, скрабы. Затем правильнее очистить кожу, помыться, и уже потом на хорошо очищенную кожу наносить маски для лица и тела.
6. С собой в баню желательно взять травяные чаи, например липовый или смородиновый. Они повышают потоотделение, утоляют жажду. Также можно пить во время банных процедур обычную теплую, но никак не холодную, воду.
7. После бани желательно расслабиться, полежать. Это полезно для всего организма.

Рецепты масок

Скрабы

С солью

Пожалуй самое популярное и доступное средство для очищения кожи в бане – это обычная поваренная соль.

1. Соль используют как для скрабирования тела, так и для очищения лица. Для того чтобы улучшить потоотделение и скраб скользил по телу, лучше смешать соль с медом. Для маски для лица используйте мелкую соль Экстра, она меньше травмирует кожу лица, не царапает, а мягко снимает слой отмерших клеточек.
2. Также соль можно смешать с гелем для душа, таким образом эта процедура хорошо очистит еще и поры.
3. Еще косметологи рекомендуют смешивать соль с кефиром, сметаной или с жирными сливками. Особенно такая маска полезна для лица. Соль лучше взять Экстру, она отшелушит кожу, а молочный продукт напитает и увлажнит ее.

С кофе

Еще отличный скраб для бани – это молотый кофе. Чаще используют молотый кофе после того, как его заварили, или остатки из кофе-машины. Кофе отлично тонизирует кожу, нежно удаляет ороговевшие клетки кожи.

1. Кофе также можно смешать с медом или мыльным гелем.
2. Еще кофе можно смешать с оливковым маслом и корицей. Такой скраб подойдет для сухой кожи.
3. А вот для жирной кожи можно использовать скраб из кофе и обезжиренного йогурта.

Из крупы

Скрабы из различных круп тоже очень эффективны для процедур при высоких температурах. Часто используют пшено, рис, овсяные хлопья.

1. Также можно использовать в бане скраб из пшена. Залить крупу теплой водой, через полчаса процедить. После первого посещения парной натрите крупой влажное тело. Круговыми движениями двигайтесь снизу вверх, полежите еще 5-7 минут. Кстати, в пшене содержатся вещества, которые помогут снять воспаление. После процедуры сполоснитесь прохладной водой.
2. Хорошее действие на кожу как лица, так и всего тела оказывает молотый рис. Его также можно смешать с кефиром, йогуртом, растительным маслом.
3. Овсяные хлопья очень нежно очистят лицо от шелушения, к тому же овсянка дает отличный омолаживающий и подтягивающий эффект.

После очищения необходимо кожу напитать витаминами и полезными элементами. Поэтому после того, как прошли все банные процедуры и дали коже немного остыть, можно начинать наносить маски для лица в бане для омоложения, питания и увлажнения.

Маски для увлажнения и питания

Для зрелой кожи

1 ст. ложку дрожжей смешайте с 1 желтком и 1 ч. ложкой оливкового масла. Эта маска отлично питает кожу. Подержать маску надо в течение 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

От пигментных пятен

Для борьбы с пигментацией кожи отлично подойдет маска из творога и водорослей.

Антицеллюлитная

Отличная и недорогая маска при целлюлите: смешайте мед, сливки и несколько капель эфирного апельсинового масла. Маску нанести на распаренное тело, хороший эффект даст использование специальных массажеров.

Отбеливающая

Неплохо отбеливает и увлажняет кожу лица состав из тертого свежего огурца, сливок и сока половинки лимона.

У всех без исключения народов баня была местом священным и сакральным. Не зря говорили наши предки: «Вышел с бани заново рожденным». Древние славяне считали, что баня – это слияние всех стихий – огня, воздуха, земли и воды. И от каждой стихии человек, побывавший в бане, получал силу.

Наши предки называли русскую сауну «влазня» или «мыльня». Баня была утешением и спасением от всех невзгод. Туда в первую очередь отправляли гостя, а уже затем потчевали его за богатым столом.

Красавицы славянки ходили в мыльню, чтобы избавиться от сглаза, вернуть красоту, восстановить силу и молодость. Мало что изменилось и в наши дни – баня осталась прежней. И, как и прежде, она дарует силу организму и возвращает юность коже.

Какие маски подходят для бани

Банный пар имеет колоссальное целительное значение для нашей дермы – он полностью расширяет поры, усиливает и активизирует обменные внутриклеточные процессы и максимально очищает кожу. Но мы можем придать еще больше сил банному целителю, мы возьмем на вооружение маски для лица в бане. Они могут быть разными:

• очищающие (скрабирующие);
• питательные;
• тонизирующие;
• увлажняющие.

Каждая из масок направлена на достижение определенного эффекта. Но если считать, что для большего эффекта нужно проводить много разных процедур сразу – это ошибка. Маска для лица для бани требуют грамотного подхода и соблюдения несложных законов.

Правила применения

Запомните самое главное правило – все дополнительные процедуры по оздоровлению и омоложению кожи проводятся только спустя 10-15 минут после посещения парной. В это время эпидермис максимально очищен и готов к принятию полезных веществ. Пилинги и скрабовые маски наносятся перед вторым и третьим посещением парилки. А в первое посещение парильни никаких процедур делать не нужно – пусть кожа распариться, как следует.

Как только вы нанесете целительную массу на кожу – необходимо максимально расслабить мышцы лица, чтобы позволить дерме полностью впитать в себя все самое ценное. Для этого лучше прилечь и отдохнуть.

Все маски для лица после бани должны воздействовать на дерму не менее 10-15 минут. Эти минуты – самые ценные, ведь банные процедуры гораздо эффективнее и полезнее обычных:

1. В несколько раз улучшается поглощаемость питательных веществ кожей благодаря полностью раскрытым порам.
2. Очищение дермы проходит в два раза сильнее: одновременно воздействует на кожу пар с водой и маска.
3. Банные омолаживающие процедуры максимально увлажняют и разглаживают кожу с помощью воздействия высоких температур.

Эффект от масок, проведенных в бане, хватает дерме почти на полторы недели. Как раз до следующего посещения оздоравливающего места. Будьте внимательны к проведению процедур те, у кого есть обширные воспаленные участки или близко расположенные кровеносные сосуды – в этом случае от банных масок лучше воздержаться.

Лучшие рецепты

Конечно, скрабы и маски удобнее приготавливать заранее, дома. А в парилку приносить их в пластиковых емкостях. Все целебные смеси необходимо заготавливать «на один раз». Хранить их нецелесообразно.

Пилинговые и скрабирующие средства

Скрабовые маски нужно вначале немного подержать в самой парилке, чтобы они разогрелись. После их нанесения активно массируйте кожу лица, а затем оставьте минут на 10 на коже. Применение пилинга идеально подготовит эпидермис для омолаживающих и оздоравливающих сеансов.

• Солевой

Смешиваем морскую соль (25 гр.) с жидким медом (20 гр.). Подходит для очищения жирной дермы.

• Сливочный

В сливки (25 гр.) добавить ореховую массу (7 гр.). Пилинг создан для ухода за истонченной дермой, склонной к раздражениям.

• Медовый

В кофейную гущу (7 гр.) добавляем натуральный мед (12 гр.). Это щадящий скраб для особо чувствительного, сухого эпидермиса.

• Кофейный

Можно взять кофейную гущу или порошок заварного кофе. К нему (30 гр.) вмешиваем (16 мл). Пилинг хорошо действует на комбинированную и нормальную кожу.

• Кукурузный

В кофейный порошок (15 гр.) добавляем кукурузную муку (30 гр.) и растительное масло (10 мл). Пилинг хорош для очищения сухой дермы.

Питательные и ухаживающие составы

Лучшие маски для лица в баню не должны содержать таких компонентов, на которые губительно воздействуют высокие температуры. Поэтому остановите свой выбор на предложенных нами, проверенных на личном опыте, лучших рецептах банных составов.

• Дрожжевая

Пивные дрожжи (15 гр.) размешать с желтком и маслом оливы (5 мл). Это средство предназначено для оздоровления увядающей кожи.

Больше рецептов дрожжевых масок .

• Овсяная

Хлопья овсянки размочить в молоке, затем вмешать к ним сметану (18 мл). Маска идеальна для проблемной дермы.

• Водорослевая

Измельчить сухие водоросли и к ним (10 гр.) добавить творог (25 гр.). Средство отлично и убирает пигментированные пятна.

• Медовая

Делаем смесь из растопленного меда (12 гр.) и прополиса (8 гр.). Это средство великолепно вытягивает комедоны и очищает лицо от угрей.

• Коньячная

Хороший коньяк (16 мл) смешиваем с оливковым маслом (17 гр.) и желтком яйца. Масса обладает высоким противовоспалительным эффектом, это оздоравливающее средство для проблемной дермы.

• Яблочная

Половинку яблока растереть до пюре, добавить жидкий мед (18 мл), размельченную аскорбиновую кислоту (12 гр.). Масса обладает высоким омолаживающим эффектом, регенерирует кожу и витаминизирует ее.

Баня - царство пара и жары. Эти факторы благоприятно влияют на весь организм. Поры, под воздействием большой температуры раскрываются и происходит их активная очистка. Банные процедуры обладают массой полезных свойств для кожи и волос, а маски для лица в бане позволят выглядеть вам очаровательно в любом возрасте.

В чем эффективность банных масок?

Немногие задумывались о том, что эффективность применения масок в бане намного выше, чем при обычном применении, почему же так?

1. Они более действенны. Через раскрытые поры в кожу проникает намного больше полезных веществ. Высокая температура воздействует на кровообращение, усиливая его. Это, в свою очередь, приводит к тому, что все процессы происходят быстрее: питание, регенерация и увлажнение кожи.
2. В бане используют натуральную косметику, от покупной лучше отказаться, т.к кожа станет более чувствительной и, может проявиться аллергия.
3. Кожа подвергается парному очищению: сперва паром, а потом маской.
4. Препятствует стягиванию и образованию морщин при высокой температуре.
5. Открытые поры помогут избавиться от черных точек и угрей.

Как правильно готовить маски для бани

Продукты для приготовления берем только свежие, приготовленные заранее маски лучше не применять.

Смешивать все перед самим походом в баню, а еще лучше взять продукты с собой и приготовить перед нанесением.

Как пользоваться банными масками

Много споров ведется насчет того, когда же стоит наносить маску на лицо: до посещения парилки или спустя какое-то время. Этот вопрос наиболее актуален. Как показывает практика, наносить маски желательно после процедуры, спустя четверть часа. За это время стоит очистить лицо от пота: принять душ или умыться. Если наносить маску до похода в парилку, то действия от ее применения вы не увидите, она раствориться и стечет с лица вместе с потом. До сауны, стоит использовать только скрабы. Они помогут наиболее эффективно раскрыть поры для дыхания и очистят лицо от отмерших частичек кожи.

Парилка, отличное место для косметических процедур, в дополнение к маскам для лица, можно побаловать и свои волосы. Но делать это необходимо после, иначе влажные волосы, в пышущей жаром комнате, приведут к тепловому удару.

Какие правила стоит запомнить при нанесении масок в бане

Не зная всех тонкостей использования, вместо положительного эффекта от применения, можно, наоборот, нанести коже непоправимый вред.

1. Если вы готовите маску перед походом в парную, хранить ее до нанесения лучше в пластиковом контейнере.
2. Наносить на лицо следует только предварительно очистив кожу и после всех процедур.
3. Не используйте средство в парилке. Активные вещества под действием жары смешиваются с потом и могут негативно подействовать на кожу.
4. Старайтесь соблюдать стерильность. Ведь поры открыты полностью и попадание частичек грязи может вызвать воспаление.
5. Держать маску на лице стоит не более четверти часа.
6. Если сосудики на лице расположены очень близко к поверхности кожи или есть воспаление, от применения масок стоит отказаться.

Виды банных масок

В бане можно применять многие типы домашних масок, это:

1. для очищения (скрабы);
2. для питания и активного увлажнения кожи;
3. с эффектом отбеливания;
4. для тонуса кожи.

Какие продукты применяют в масках для сауны

• Домашние сметана или сливки;
• Гуща натурального кофе;
• Лимон;
• Сода и соль;
• Масла;

Рецепты масок для бани

Хорошим действием проявили себя и комплексные средства для лица и тела, которые наиболее подходят для кожи комбинированного типа. Но все хорошо в меру. Не стоит переусердствовать и наносить несколько масок. Рассмотрим рецепты, проявившие себя с самой лучшей стороны.

Скраб с солью

Применяем до похода в парилку.

• соль (морская) - 12 ст. ложки;
• мед - 8 ст. ложек.

Смешиваем и легкими, массажирующими движениями наносим на лицо и тело. Отправляемся в парилку на четверть часа. После смываем в душе теплой водой.

Скраб с маслом

Если у вас аллергия на мед, то как альтернатива, можно использовать эту маску.

• масло сливочное (спред лучше не брать);
• соль.

Смешиваем по 1 стакану ингредиентов и наносим на лицо и тело довольно толстым слоем.

Ромовая

• масло (оливковое или миндальное);
• ром (можно заменить коньяком);
• желток.

Соединяем спиртное с маслом в равных пропорциях и добавляем взбитый в пену желток. Нанести на 10 мин и смыть.

Картофельная

• сваренный в «мундире» картофель;
• масло (оливковое) или сметана.

Разминаем картофель до однородного состояния и добавляем масло или сметану. Наносить нужно на все лицо, вплоть до нижних век и кожи возле губ. Смывать нужно через 20 минут.

Для любого человека, поход в баню становится благоприятным для организма фактором. Улучшаются процессы обмена веществ и сальных желез, восстанавливается кожный баланс. Но не стоит забывать, что температура в парной, когда происходит интенсивное выделение влаги из организма и очистка кожи, может нарушить баланс. Поэтому во время посещения сауны рекомендуется обильное питье.

Между заходами в парилку не стоит употреблять спиртное, это чревато инсультами и высоким давлением. Предпочтение стоит отдать травяным чаям, морсам и компотам.

Использование масок для лица в бане подарит коже свежесть на всю неделю. Эффект от применения получится долгим. А благодаря натуральным продуктам, организм избежит вредного воздействия химических соединений. Единственный момент, о котором не стоит забывать - проводить пробу на аллергию.

Будьте всегда прекрасны и молоды!

Народные рецепты масок для бани помогут представительницам прекрасного пола сохранить молодость, иметь здоровый цвет кожи, да и просто великолепно выглядеть. Какие же маски можно делать в бане и как они воздействуют? Любительницы банных процедур отлично знают, как хорошо на кожу и, в общем, на весь организм воздействует баня. Особенно если сочетать эту на первый взгляд обычную процедуру с косметической. Именно в бане маски для лица, волос и кожи наиболее эффективны. Но важно делать все эти маски правильно.

Сам по себе поход в баню – это нормализация в организме обмена веществ, работы сальных желез, которые в первую очередь отвечают за жировой баланс кожи. Но не стоит забывать, что вместе с очищением пор в парной наш организм теряет значительное количество влаги. Именно поэтому в бане необходимо постоянно пить жидкость. Это может быть не только простая вода, но и зеленый чай, чай из , чабреца, .

Воздействие маски

Конечно же, не все маски воздействуют одинаково. Если, к примеру, маски для лица можно делать как в бане, так и дома, то маски для тела все же лучше всего воздействуют на кожу именно в парной. Маски, которые наносятся на кожу после бани, помогут устранить мелкие морщинки, сделать кожу упругой и эластичной. Маски для волос предотвратят их сечение и ломкость, волосы станут послушными, гладкими и шелковистыми.

Маски для кожи

Все маски можно разделить на:

• Очищающие;
• Питательные;
• Отбеливающие;
• Увлажняющие;
• Тонизирующие.

Каждая маска по-своему воздействует на кожу и поэтому эффект после применения этих масок также разный. Не стоит забывать, что отбеливающие и очищающие маски сушат кожу, и после них желательно сделать увлажняющую или питательную маску. Хороший результат можно увидеть после комплексных масок, сделанных в бане. Такие маски отлично подходят для комбинированной кожи.

Как правильно наносить маску

Многие считают, что все маски в бане должны наноситься перед заходом в парилку. Но стоит отметить, что такое применение маски может не дать ожидаемого эффекта. Пар усиливает потоотделение, что может повлечь за собой неравномерное распределение маски. Вдобавок к этому, маска может просто напросто смыться. Высокая температура и влажность в парной разрушают ферменты компонентов маски, и она теряет свои качества.

Нанести маску в бане правильно – это значит на все сто процентов воспользоваться целебным эффектом компонентов, которые входят в состав маски. К нанесению маски на кожу и тело можно приступать через 10-15 минут после выхода из парной. Очищать кожу не стоит, ведь поры в парилке хорошо открываются, и очищение кожи происходит естественным путем.

Если маска нанесена на лицо, то нужно прилечь и расслабить мышцы лица. Это поможет ускорить процесс поглощения всех полезных компонентов маски. Смывать маску нужно спустя 10-20 минут.

Если же маску необходимо нанести на тело, то лучше, чтобы наносил ее кто-то другой, а не вы сами. Подобная маска в бане очень эффективна. Прежде чем ее наносить, желательно сделать массаж, который поможет расслабить мышцы.

Сегодня в косметических магазинах можно увидеть широкий ассортимент различных масок для тела, кожи и волос. Но баня не терпит излишеств, она приветствует все натуральное. Существует множество народных рецептов масок для бани, которые можно приготовить из подручных продуктов.

Кофейная маска-скраб для лица

Для приготовления этой маски потребуется по 200 грамм сливок и сметаны 20%-й жирности, кофейная гуща, лимон, стакан крупной соли, 50 грамм оливкового масла, полбуханки черного хлеба, 100-200 грамм меда, полстакана воды.

После первого захода в парилку необходимо сделать скраб, для чего отлично подходит кофейная гуща. Такой скраб придаст коже бархатистость, избавит от мелких морщинок, повысит тонус кожи.

После этого скраб нужно смыть и принять еще один сеанс горячего пара. Затем почистить кожу при помощи соли, смешав ее с содой. После этого также необходимо сделать заход в парную, а затем отбелить кожу лимоном. После следующего сеанса горячего пара на кожу нужно нанести сливки, а затем сделать маску из оливкового масла и черного хлеба. Такая процедура поможет вернуть коже гладкость, упругость, сделает ее подтянутой. Для кожи тела отлично подойдет очищение при помощи солевой маски и медовые обертывания.

Этот народный рецепт поможет избавиться от целлюлита не хуже, чем дорогостоящие косметические крема. Перед походом в баню нужно приготовить смесь из морской и поваренной соли. Перед тем как заходить в парилку эту смесь необходимо нанести на все тело. Такая процедура сделает кожу шелковистой и гладкой. Также эта маска отлично подходит для жирной кожи лица.

Видео о бане в борьбе с целлюлитом

Для приготовления второй маски потребуется морская или поваренная соль и мед. Мед необходимо немного подогреть и смешать в равных частях с поваренной или морской солью. После нанесения маски и захода в парильную, нужно сделать массаж лица и тела, а после ополоснуться водой. Такая маска противопоказана, если капилляры на лице находятся слишком близко к коже.

Маски для лица

Избавиться от черных точек поможет маска из сметаны и размоченных овсяных хлопьев. Эту смесь необходимо нанести на лицо, подождать 15 минут и смыть. После этой маски не только исчезнут черные точки, но и кожа лица станет гладкой.

Отлично отбеливает кожу лица огуречная, лимонная и солевая маска. Необходимо взять дольку лимона и протереть ей кожу лица. Также можно натереть на терке огурец, нанести полученную кашицу на лицо до следующего посещения парилки. Для приготовления солевой маски необходимо смешать соль и соду в пропорции 2:1.

Изабвиться от черных точек поможет .

Прекрасным обладает маска из творога и сухих водорослей. Нужно смешать 1 столовую ложку творога и 1 столовую ложку водорослей, нанести на лицо и смыть через 20 минут. Эта маска не только отбелит кожу и сделает незаметными пигментные пятна, она еще способна нивелировать возрастные изменения кожи.

Увлажняющие и питательные маски в бане необходимо чередовать.

Отличной увлажняющей маской является маска из сметаны или жирных сливок, или маска из меда и оливкового масла, смешанных в равных количествах. Все маски необходимо смывать теплой водой.

Особой популярностью пользуются медовая и яичная маски, обладающие отличным противовоспалительным эффектом. Для приготовления яичной маски необходимо взять столовую ложку пивных дрожжей или коньяка, чайную ложку оливкового или подсолнечного масла и один желток. Все смешать и нанести на кожу на 5-10 минут.

Для медовой маски необходимо взять прополис и мед. Прежде чем наносить эту маску на лицо, желательно очистить кожу соляной маской.

Также можно сделать маску из соли и сметаны. Необходимо смешать один стакан сметаны со стаканом соли, массажными движениями нанести на лицо и отправиться в парную.

При сухой коже отлично помогает маска из сливок, овсяных хлопьев и меда.

Чтобы ее приготовить, необходимо заварить овсяные хлопья полулитром горячей воды. Немного подогретый мед (50 грамм) нужно смешать со сметаной и добавить в хлопья. Полученную смесь необходимо нанести на лицо и тело на 15-20 минут, а после смыть теплой водой. После этой маски кожа станет нежной и бархатистой.

Самой доступной и простой народной маской для тела и лица является кефирная. Особенно хорошо она помогает при сухой или обветренной коже. На распаренную кожу лица и тела необходимо просто нанести кефир или же простоквашу и через 20 минут смыть теплой водой.

Маски для волос в бане

Маски для волос в бане замечательно питают и очищают волосы. Благодаря усиленному кровообращению все компоненты масок, которые наносятся в бане, впитываются и воздействуют намного лучше и быстрее.

• Безусловно, сегодня можно увидеть огромный выбор средств по уходу за волосами, но, только используя проверенные народные рецепты, можно быть полностью уверенным, что в них нет никаких вредных примесей. Вот несколько несложных рецептов масок для волос, которые стоит использовать в бане.
• От отлично помогает маска из двух столовых ложек меда и двух столовых ложек репейного масла. Такая маска наносится на грязные волосы перед заходом в парилку. Держать ее на волосах желательно минут 20, а затем смыть с использованием шампуня.
• Укрепить волосы поможет маска из кефира. Перед заходом в парильную, кефир необходимо нанести на волосы и втереть в кожу головы. Эту маску нужно оставить на волосах на полчаса, а после смыть прохладной водой.
• Можно также приготовить маску из хны и крапивы. Три чайные ложки сухой хны и полстакана засушенной крапивы нужно залить кипящей водой, дать настояться и охладить. Наносить такую маску стоит также на грязные волосы перед заходом в парилку, и оставить на 20 минут.
• Для роста волос отлично помогает такая маска: смешать один взбитый желток и чайную ложку пивных дрожжей со столовой ложкой любого натурального растительного масла. Оставить настояться один час, а после нанести на волосы за полчаса перед посещением парилки.

После таких очищающих и укрепляющих масок волосы можно сполоснуть , Для его приготовления потребуется подогреть пол-литра светлого нефильтрованного пива и сполоснуть им волосы. После ополаскивания волосы нужно промыть обычной водой.