1. Я все могу!
2. Я могу все делать хорошо!
3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
4. Я благодарна (благодарен)
5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
6. Сегодня - лучший день в моей жизни.
7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
13. Мне всегда сопутствует удача.
Аффирмации Луизы Хей
1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать
3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
4. Жизнь - это радость, и она полна любви
5. Я люблю и любима
6. Я здорова и полна жизненных сил
7. Все, что я делаю, приносит мне успех
8. Я хочу измениться и духовно вырасти
9. Все уже хорошо в моем мире
Аффирмации Луизы Хей для женщин
1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества
2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность
3. Я любуюсь собой
4. Я мудрая и красивая женщина
5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе
6. Я отвечаю за свою жизнь
7. Я единственная и неповторимая для самой себя
8. Я расширяю свои возможности
9. У меня прекрасная жизнь
10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность
Аффирмации для привлечения денег
1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.
2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
3. Деньги текут ко мне легко.
4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
5. Я - денежный магнит.
6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.
7. Я полон идей, чтоб делать деньги.
8. Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.
9. Неожиданные доходы радуют меня.
10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
12. Я очень успешна.
13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
14. Мои доходы все время растут.
15. Моя жизнь наполнена любовью
16. Я распоряжаюсь свой жизнью
17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой
18. Я - сильная женщина
19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни
20. Я заслуживаю любви и уважения
21. Я твердо стою на ногах
22. Мне хорошо быть одной
23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею
24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть
25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю
26. Я люблю и ценю себя
27. Я полностью удовлетворена свой жизнью
28. Мне нравится быть женщиной
29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии
30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас
31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения
32. Я наполняю свою жизнь любовью
33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство
34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар
35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо
36. Я хочу видеть себя во всем великолепии
37. Мое будущее светло и прекрасно
38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений
39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете
40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться
41. Я обеспечиваю себя всем необходимым
Аффирмации, выражающие любовь к своему телу
Самое главное для тела - это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркале себе в глаза. Говорите себе, что вы чудесно выглядите. Посылайте себе положительную информацию всякий раз, как увидите собственное отражение.
1. Я люблю свое тело
2. Мое тело любит быть здоровым
3. В моем сердце сосредоточена любовь
4. В моей крови есть жизненная сила
5. Каждая клетка моего тела любима
6. Все мои органы работаю отлично
7. Я восхищаюсь своим чудесным телом
8. Я здорова, как никогда прежде
9. Я умею заботиться о себе
10. Мой любимый напиток - это вода
11. Я живу в полном согласии с окружающим миром
Аффирмации для здоровья
1. Я здоров.
2. Счастье окружает меня.
3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
5. Я свободен от стресса.
6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
10. Я благодарен за мое здоровое тело.
11. Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
13. Моя иммунная система является очень сильной.
14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
15. Мой организм энергичен.
16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
21. Мое тело лечит быстро и легко.
22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.
23. Здоровья и долголетия Вам!!!
Позитивное мышление играет огромную роль для женщин. Аффирмации - отличный способ стать удачливее и обрести гармонию.
Счастливые люди — те, чьи мысли всегда благополучны, те, кто не пропускает через себя негативные стороны жизни, такие как грусть, тоска или злость. Существует специальная методика, которая программирует подсознание на позитив , отвергая негативные мысли. В наши дни аффирмации становятся все более популярными, особенно среди представительниц прекрасного пола.
Что такое аффирмации
Аффирмациями называют определенные слова или словосочетания, которые произносятся четко и ясно. В них заключается ментальная связь, которая способна программировать человека на позитивный настрой. Если регулярно повторять данные установки, то в скором времени жизнь обретает яркие краски и становится счастливее.
Аффирмации не влияют на исход событий, которые происходят в данный момент. Но они могут помочь преодолеть неудачи, плохие периоды жизни, справиться с депрессией и внутренним дисбалансом. Установки улучшают психику, отгоняют в сторону негативные мысли, злость и раздражение. Существуют аффирмации для обретения счастья, богатства, удачи . Но есть специальные установки для женщин, которые помогают обрести внутренний баланс, стать привлекательнее и обратить на себя внимание окружающих мужчин.
Правила использования аффирмаций
Одно из самых важных правил — произношение установок. Оно должны быть четким и ясным. Слова следует произносить только в настоящем времени. Никаких негативных слов ваши аффирмации содержать не должны, иначе вы настроите себя только на худшее. Ваши мысли должны быть ясными, без зависти, корысти или прочего негатива.
Не стоит говорить слишком сложные слова и длинные фразы; чем проще будет аффирмация, тем быстрее начнется процесс. Исключите частицу «не» в установках. Не нужно говорить, например: «я не грущу» , лучше сказать «я полна радости и счастья» . Женщина должна верить в свои слова, произносить аффирмации от чистого сердца, иначе все будет напрасно.
Женские аффирмации на каждый день
Женщинам для улучшения жизни и обретения счастья следует ответственно подойти к выполнению установок и проговаривать их каждый день. Они помогут уже с самого утра зарядиться хорошим настроением и начать день с мыслями о благополучии и удаче. С помощью аффирмаций можно навсегда избавиться от комплексов, обрести уверенность, стать привлекательнее и отбросить прочь все сомнения. Для наилучшего эффекта необходимо проговаривать аффирмации каждый день в течение месяца.
- Я излучаю лишь радость! Меня переполняют гармония и счастье!
- Мои мысли ясные и благозвучные! Я горда собой!
- С каждым днем я все красивее! Я счастлива, что живу на этом свете! Я мудрее и сильнее день за днем!
- Я выгляжу привлекательно! Моя жизнь полна счастья и радости! Я здорова телом и душой!
- Я успешна и стройна! Со мной рядом прекрасный мужчина! Я люблю и любима!
- Любовь — моя защитница! От всего она меня укрывает и делает меня сильнее!
- Мое сердце переполнено нежностью и любовью! Я несу лишь добро, и мне отплачивают тем же!
- Мое прошлое — перевернутая страница! Я живу моментом, и он прекрасен!
- Я иду лишь вперед и не оглядываюсь назад! Свое будущее я строю сама и я успешна!
- Я талантлива, красива и нежна! Я добиваюсь многого и не отступаю от своих целей!
- Я — уникальный человек! Я притягиваю в свою жизнь лишь добро и позитив!
- Моя душа — гармония! Мое тело — привлекательность! Мое сердце — любовь!
- Я всегда помогаю людям и люблю свою жизнь!
- Я привлекаю в свою жизнь лишь благополучие и радость! Мои мечты сбываются и я самая счастливая!
Женщина никогда не должна забывать о своем внутреннем состоянии. Чтобы каждый новый день был лучше предыдущего, лучше иметь ясные мысли и жить в гармонии с собой . Мы желаем вам радости, благополучия и достижения целей. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и
26.08.2018 03:42
Красота женщины заключается не только в физической привлекательности, но и в определенных чертах ее характера, ...
В последнее время все больше женщин интересуются практиками по наполнению женской энергией. С помощью простых...
Энергетическая связь с мужчиной после расставания не исчезает бесследно. Женщина продолжает подпитывать своей энергией тех, ...
Среди огромного количества суеверий выделяется особый ряд женских примет. Народная мудрость, проверенная поколениями, способна сделать...
Аффирмации – это мысленные, эмоциональные или словесные посылы самому себе, своеобразная установка на позитивное мышление. Многих они стимулируют на изменение собственной жизни в положительную сторону, помогая прийти к гармонии со своим внутренним миром и добиться поставленных целей. Очень важно произносить аффирмации вслух и внутри себя каждый день.
Из наших мыслей строится всё наше настоящее и будущее, именно поэтому любую или слово необходимо заменять чем-то оптимистичным, что настроит вас на позитивный лад и притянет к вам . Все страхи и волнения важно исключить из своей жизни навсегда, ибо негативные события притягивается так же легко, как и удача.
Не действуют аффирмации только в том случае, если ваш внутренний мир не соответствует тому, что вы произносите. Постановка целей и вера в их достижение – главный рычаг для запуска механизма изменения вашего мира в лучшую сторону. Искренние желания и вера в их исполнение творят чудеса!
Но прежде чем прийти к этому, следует очистить свою душу и тело от всего накопленного негатива и перестать плохо думать о других, обсуждать их поведение и жизнь, а главное, перестать осуждать самого себя и в будущем думать только о хорошем.
Слушать ежедневные аффирмации онлайн
Примеры позитивных аффирмаций
Ежедневные положительные аффирмации помогут настроиться на позитив, повысить и начать развиваться, ставя перед собой . Повседневные установки должны звучать примерно так:
- Моя жизнь радует меня прекрасными моментами, от которых я испытываю истинное удовольствие.
- Я рождён для успеха.
- Моё окружение сплошь порядочные и добрые люди, и мне в радость заботиться о них.
- Я могу себе позволить не играть, а быть естественным.
- Я сплю спокойно, зная, что мой мир гармоничен.
- Моё будущее непременно будет радужным, таким же, как и настоящее.
- Я всегда уверен в завтрашнем дне.
- Мой счастье неисчерпаемо, ибо я сам источник радости.
- Каждый вдох помогает мне обрести уверенность в себе, а выдох – и страхов.
- Я умею дарить радость своим близким и друзьям, поднимая им настроение своим лёгким нравом и юмором.
- Ко мне тянутся такие же позитивные люди, как и я.
- Я вижу в людях только положительные качества.
- Я уникален во всех проявлениях и люблю себя.
- Я люблю свою вторую половину и дарю ей нежность и заботу.
- Я сильная личность, и во мне много энергии для воплощения всех моих задуманных целей.
- В моём сердце напрочь отсутствует озлобленность, оно хранит лишь радость.
- Я люблю знакомиться с новыми людьми, относясь с теплом к каждому из них.
- Я самодостаточен и могу позаботиться о себе и своих близких.
- Любое препятствие, возникшее на моём жизненному пути, я преодолеваю без особого труда.
- Меня радует всё, что происходит в моей жизни в настоящий момент.
- Моя энергетика притягивает сильных и уверенных в себе людей.
- Я помогаю своему партнёру поверить в свои силы и добиваться успеха.
- Для меня не проблема найти выход из любой даже самой сложной ситуации.
- Ежедневно я становлюсь успешнее и сильнее.
- Счастье – норма моей жизни.
- Меня ничто не остановит перед достижением моих целей.
- Уверенность в себе – это моё естественное состояние.
- Даже полная гармония и счастье в моей жизни не останавливают меня на пути к новым целям.
- Я смог осуществить свою давнюю мечту, и я горжусь собой.
- Моё искреннее счастье даёт стимул окружающим становиться счастливее.
- Любые мои обещания я выполняю с лихвой.
- Я вижу пути решения всех проблем, мешающих моему безграничному успеху.
- Мой мозг переполнен позитивными идеями и мыслями.
- Я не боюсь перемен, ибо они всегда будут положительными.
- Мой главный успех ожидает, когда я его достигну.
- Любая даже мелкая задача приносит мне удовольствие.
Аффирмации на все случаи жизни
Аффирмации нацеливают нас на достижение успеха во всех сферах, поэтому установки должны быть на все случаи жизни:
При одиночестве
- Меня греет любовь тех, кого нет со мной рядом.
- Мне нравится проводить время в одиночестве.
- Я не могу себя жалеть, ибо я слишком ценен для этого мира.
- Моя любовь и уважение к себе безграничны.
- Мой мир насыщен событиями и эмоциями.
При надуманном страхе
- Я должен выдохнуть, и моё сердце перейдёт в нормальный ритм биения.
- Интуитивно я всегда знаю, как себя сохранить, а сердце всегда меня направляет по верному и безопасному пути.
- Любое моё решение априори верное.
- Моя сила безгранична, а внутренний свет ослепляющий.
- Моё доверие к себе помогает быть в безопасности.
При комплексах
- Я одно из уникальнейших существ на планете.
- Я столь же ярок, как и любой яркий человек.
- Я родился нужным этому миру и способен предложить ему больше, чем другие.
- Я такой один на миллиарды людей.
При неврозе и чувстве незащищённости
- Моя мудрость и интуиция ещё ни разу меня не подводили и не подведут.
- Каждый мой вдох – это наполнение меня, как сосуд, спокойствием, а выдох помогает освободиться от нервозности.
- Любая из таких ситуаций помогает мне достичь того, что я запланировал.
- Я вижу возможности, которые открываются для меня.
При агрессивном настрое
- За все совершённые ошибки я больше себя не виню.
- Вся вышла из меня, поэтому ясность сознания и взвешенность решений теперь всегда со мной.
- Любая ответственность за мой гнев лежит исключительно на мне.
- Мой гнев я отпускаю и вбираю в себя позитивное мышление и сострадание.
- Всех пострадавших от моей агрессии я прошу меня простить.
При поиске выхода из тупиковой ситуации
- В любой, даже самой неприятной ситуации, я вижу что-то положительное.
- Любая ситуация заслуживает позитивного восприятия.
- Я легко обращаюсь за советом по решению моей проблемы, если кто-то может помочь.
- Я не сдаюсь, а ищу всё новые и новые решения.
При сложном выборе
- Моя мудрость всегда ставит меня на путь истинный.
- Все мои решения верны, ибо я в них уверен.
- Я выслушиваю все советы, но решение принимаю сам.
- Моя любовь к семье не зависит от их поддержки.
- Я задействую все свои ресурсы, чтобы близкие почувствовали мою безграничную любовь к ним.
- Моя семья – подарок небес.
- Все трудности, пережитые с семьёй, делают нас сплочёнными.
В кругу друзей
- Мои друзья – это лучшие люди, которые любят меня и которых люблю я.
- В моём окружении только те, кто умеют уважать меня и других.
- Я нахожу время для друзей, если им это нужно.
- Друзья поддерживают меня в любой ситуации, не осуждая и не пытаясь давить.
- Моя любовь к друзьям будет одинаково сильной, невзирая на разную полярность наших мнений и предпочтений.
В кругу незнакомцев
- Моё обаяние, ум и красоту оценивают все, даже те, кто видят меня впервые.
- Даже неприятное нахождение среди незнакомцев не пугает меня, ибо я могу покинуть это общество в любой момент.
- Я всегда в предвкушении нового знакомства, зная, что могу встретить совершенно необыкновенных личностей.
- Любое новое удачное знакомство помогает мне стать более коммуникабельным.
На работе
- Моя работа мне очень интересна, поэтому я получаю от неё сплошное удовольствие.
- Моя успешная карьера даёт мне возможность почувствовать себя ценным кадром.
- Я всегда стремлюсь сделать свою работу ещё более интересной.
- Моя деятельность помогает миру стать прекраснее.
- Я могу повлиять на ход событий, благодаря тому, что я делаю.
При бессоннице
- Мои сновидения каждую ночь настолько чудесны, что нужно поскорее уснуть.
- Все мои дневные мысли остаются в этом дне, а ночь не место для них.
- Я должен разгрузить свой ум за ночь, чтобы утром ко мне вернулась продуктивность.
- Моё сознание погружается в атмосферу тишины и спокойствия.
- Мой сон крепок и глубок.
При страхе перед новым днём
- Будущий день подарит мне сотни положительных эмоций.
- Я буду помнить сегодняшний день как что-то чудесное и светлое.
- Моё сознание поможет окрасить следующий день яркими красками.
- Я встречу новый день в хорошем настроении, и он вселит в меня надежду.
- Я погружаюсь в этот день, меняя все негативные настройки.
- Любой мой день – это счастье проснуться и снова жить.
- Новый день — это повод сделать свою жизнь ещё веселее и ярче.
При страхе перед будущим
- Все переживания по поводу будущего истощают мой организм и отнимают мою энергию.
- Я продумываю, как сделать моё будущее ещё более успешным, нежели настоящее.
- Я притяну успех и финансовую независимость уже в ближайшем будущем.
- Я готов к тому, чтобы распланировать будущее уже сейчас.
- Я не сомневаюсь в том, что моя семья благодаря моим стараниям не будет ни в чём нуждаться.
При отсутствии поддержки от близких людей
- Моя мечта всегда со мной, и я от неё никогда не откажусь.
- Я не злюсь на непонимание, а терпеливо объясняю близким, как я достигну свою мечту.
- Я рассчитываю на поддержку близких и прошу их об этом.
- Я никогда не оправдываюсь за свою мечту, спокойно отвечая на их вопросы.
- Любовь близких и поддержка не связаны между собой, ибо в любой ситуации любовь превыше всего.
- Я, не осуждая других, трачу энергию на достижение своей мечты.
При возникновении проблемы
- Все будет отлично, я буду цел и невредим.
- Это не проблема, а индикатор непосредственной близости к достижению моей цели.
- Всё, что ни происходит в моей жизни, имеет своё предназначение и пользу для меня.
- Я справлюсь с любой проблемой, обладая тонким умом и способностями преодолевать трудности.
- Нет проблемы, которую невозможно решить.
При застое в жизни
- Я активизирую все свои внутренние ресурсы для того, чтобы пойти дальше.
- Мне нужен свежий взгляд на ситуацию.
- Ответ где-то рядом, важно его найти.
- Я почти увидел возможность пройти через эту стену и освободиться.
При сравнивании себя с другими
- Зачем мне сравниваться с тем, кто неизвестно чем дышит и какие скелеты хранит в шкафу.
- Я уникален и могу сравнивать себя с собой прошлым и настоящим.
- Я ищу в себе всё самое прекрасное, способное положительно повлиять на мир.
- Моё тело мне комфортно и делает меня .
- Я ценен для моего окружения и мира в целом.
Когда не считаешь себя идеальным невзирая на стремление к этому
- Я гораздо лучше, чем я о себе думаю, и совершенствуюсь с каждым днём.
- Я больше не критикую себя.
- Я доволен собой.
- У меня есть недостатки, но они же и мои достоинства.
- Я принимаю себя таким, ибо стремление к совершенству бесконечный путь.
- В любое время суток я достойный человек.
При желании сдаться
- Для решения проблемы я испробую все способы, поскольку не привык сдаваться.
- Я буду продолжать бороться, ибо сдаться никогда не поздно.
- Я нацелен решить проблему.
- Мои цели настолько важны, что сдаваться смерти подобно.
- Я должен понять, чем закончится положительный исход, поэтому не сдамся.
При осознании, что вы себя всегда недооценивали
- Моё прошлое остаётся в прошлом, и я не беру его с собой в настоящее и будущее.
- Отныне только сердце будет диктовать мне правила моей жизни.
- Всё, что должно прийти ко мне, придёт, когда это нужно.
- Я осознаю, что принимаю себя.
Повседневные аффирмации для женщин
В жизни женщины не место злым мыслям и негативу. Перманентный контроль эмоций, мыслей и слов поможет добиться отличных результатов для погружения в мир гармонии и начинать каждый новый день с улыбки и ощущения безграничного счастья.
Достичь реального успеха возможно, проговаривая следующие аффирмации на каждый день для женщин:
Проговаривая аффирмации для женщин ежедневно, уделяя этому всего пятнадцать минут, можно отметить улучшения в жизни уже по истечении месяца.
Какие аффирмации могут использовать мужчины
Мужчина, как и женщина, нуждается в постоянных позитивных утверждениях и мыслях, так как на него изначально возложена большая ответственность за близких, которые верят в то, что он самый сильный, умный и удачливый.
Эффективные аффирмации для мужчин:
- Я самый спокойный и уверенный в себе человек.
- Любовь вокруг меня.
- Нет ничего совершеннее моего мужского тела.
- Все поставленные цели для меня всего лишь дело времени.
- Я уважаю окружающих, и они отвечают мне тем же.
- Я настоящий мужчина и реализовал себя в той мере, чтобы никому не пришло в голову в этом усомниться.
- Любая возникшая стена – повод снова доказать, что я настоящий мужчина.
- Сила и энергия наполняют меня.
- Для меня не существует сложных задач.
- Благополучие преследует меня.
- Я не останавливаюсь на достигнутом и всегда двигаюсь вперёд несмотря ни на что.
- Мой оптимизм заразителен.
- Мужество и сексуальность – мой конёк.
- Я мужчина и беру всю ответственность за близких на себя.
- С каждым днём я становлюсь сильнее и выносливее.
- Я обладаю нечеловеческой силой воли.
- Мои мысли решительны и быстры.
- В любой ситуации я остаюсь спокоен и рассудителен.
- Во мне множество талантов.
- Я наслаждаюсь каждым днём своего существования.
- Моё уважение к себе и окружающим безгранично.
- Я счастлив в настоящем и буду счастлив в будущем.
- Любой успех, даже незначительный – повод для радости.
- Я ценю каждый жизненный урок, не позволяя себе обозлиться.
- Я не мешаю людям строить догадки по поводу меня и думать всё, что они хотят.
- Я обречён быть успешным.
- Я люблю и любим.
- Только я решаю, какой будет моя жизнь, ибо я создатель своей реальности.
- У меня есть всё, чтобы быть успешным человеком.
- Этот мир создан для меня и таких, как я.
Укрепление здоровья с помощью аффирмаций
В нашей голове за день проносятся сотни и более мыслей, которые мы потом не можем даже вспомнить. Всего одна положительная мысль, которая будет бессменно находиться с вами длительное время, способна помочь вам начать контролировать себя и избежать массу ненужных переживаний.
Важно! Позитивные аффирмации на здоровье должны состоять из коротких утверждений и звучать в настоящем времени, а любая частица «НЕ» из текста безжалостно убирается, чтобы не вызвать обратный эффект.
Для исцеления недостаточно постоянного проговаривания аффирмаций здоровья. Очень важно, как вы относитесь к себе, своему телу, организму. Вы должны помочь себе оставаться в бодром состоянии и направить все свои мысли на полное исцеление.
Организм, к которому вы относитесь со всей любовью и заботой, всегда ответит вам взаимностью и прослужит верой и правдой долгие годы. Любое же издевательство над ним скажется различными заболеваниями – от скачков давления до неизлечимых заболеваний.
Утро важно начинать с мыслей о том, как вы будете здоровы, молоды и красивы, и с утверждений следующего плана:
- Счастье вокруг меня.
- Мой настрой всегда самый позитивный.
- Психически я полностью здоров.
- Ни одна болезнь не способна надолго вывести мои тело и организм из строя.
- Врачи делают всё, чтобы я поскорее забыл о болезни.
- Моя иммунная система очень сильна.
- Господь любит меня и пропускает через моё тело живительную энергию, чтобы я быстрее выздоровел.
- Бог дал мне здоровое тело и здоровый дух.
- Ежедневно каждый мой орган становится здоровее.
- У меня самое красивое и здоровое тело.
- Во мне нет места негативу.
- Внутренний голос помогает мне правильно относиться к себе и своему здоровью.
- Работа моих суставов слажена.
- Мои нервы как канаты.
- Благодарю Господа за здоровье, подаренное мне!
- Я люблю пить чистую воду, которая наполняет меня живительной силой.
Привлечение денег с помощью аффирмаций
Денежные аффирмации помогают привлечь в вашу жизнь желаемые финансовые потоки. Достаточно лично для себя создать установки, которые полностью сформулируют ваше желание и помогут сделать правильные шаги к финансовой независимости. Наталья Правдина, специалист по фэн-шуй, создала целую методику привлечения денежных потоков и действующие аффирмации.
Несколько примеров подобных установок:
- Я получаю то, что хочу, ведь я создан для благополучия.
- Стать богатым для меня легко.
- Я притягиваю финансовые потоки, ибо я магнит.
- Я создан, чтобы быть богатым.
- Мои таланты достойны того, чтобы я зарабатывал большие деньги.
- Ещё немного и я стану многократно успешнее.
- Моя любовь к деньгам взаимна.
- Я счастливчик, ибо фортуна на моей стороне.
- Я заслуживаю высоких доходов.
- Я процветающий человек, и всё, к чему я ни прикоснусь, даёт мне всевозможные блага.
- Успех и благополучие всегда со мной.
- Я всегда иду к своей цели и добиваюсь высоких результатов.
- Успешнее меня сложно найти человека.
- Все мои финансовые потоки принесут радость не только мне, но и тем, кто нуждается в помощи.
- Я становлюсь богаче ежесекундно.
- Я всегда побеждаю.
- Я верю в себя и свои возможности.
- Я никогда не останусь без денег.
- Мои возможности безграничны.
- Вселенная даст мне всё, что я пожелаю.
- С каждым днём я всё успешнее.
- Деньги нужны для помощи нуждающимся.
- Моя щедрость должна иметь ресурсы, чтобы помочь всем окружающим.
- Высокая зарплата даст мне все возможности реализоваться.
- Желание путешествовать поможет мне найти для этого возможности.
Правила использования аффирмаций
Для того чтобы аффирмации принесли вам ощутимую пользу, важно контролировать своё настроение при их проговаривании. Регулярность повторения очень важна, но по истечении времени вы запомните все свои установки. Всего 10-15 минут повторения — и вы избавитесь от всех сформировавшихся годами предубеждений, которые тормозят ваше духовное развитие, личностный рост и веру в достижение целей.
Можно усилить эффект от аффирмаций громким и чётким их произношением, и желательно это делать, глядя в глаза своему отражению. при проговаривании из-за несоответствия утверждений и реальности постепенно сойдёт на нет, и практика поможет вам поверить в сказанное и идти к успеху.
Разрушительная сила, которой обладает каждое в сердцах брошенное слово, неоспорима. Почему же не применять практику произношения утверждений, помогающих не разрушать, а, напротив, исцелять тело и душу, заставляющих поверить в свои силы и повысить качество жизни, ведь мощь слов и мыслей может сделать вас счастливым независимым человеком, способным свернуть горы.
Полезные статьи:
Слово «аффирмация» (affirmatio) имеет латинское происхождение и переводится как «утверждение», «подтверждение». Оно подразумевает краткую фразу, содержащую , многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него , веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.
Говорят, что как день начнешь, так его и закончишь. И вряд ли он сложится удачно, если, едва проснувшись, мы будем грузить себя негативными утверждениями, подкрепленными прошлыми неудачами, или вспоминать, что же плохого случилось вчера и может случиться сегодня.
Влияя на подсознание человека, аффирмация программирует его на определенный результат . Например, нам нужно перейти по узкому бревнышку на другую сторону ручья. Сказав себе: «Это же так просто», мы действительно легко окажемся на другом берегу. Стоит нам подумать, что задача не из легких, да еще подключить свое воображение, как нас с первого шага начнет раскачивать, и мы окажемся в воде. А в народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает».
Итак, наше подсознание очень чутко реагирует на многократно повторяемые утверждения , будь они позитивные или негативные. Кстати, в индуизме существует такое понятие как мантра ― это сакральный текст, стих или заклинание в виде нескольких слов либо звуков, повторение которых наделяет человека одухотворяющей силой, имеет исцеляющие свойства и даже благоприятно влияет на его карму.
Аффирмации тесно связаны с самовнушением (аутосуггестией) ― внушением, которое человек направляет на самого себя. Однако при самовнушении человек может давать себе как положительные, так и отрицательные установки. Медики наблюдали случаи, когда отдельные больные, обладающие огромной силой самовнушения, излечивались от онкологического заболевания. И одновременно в их практике наблюдались случаи, когда слишком впечатлительные люди «досамовнушались» до шизофрении. Известны случаи, когда женщины, которые страстно хотели, но не могли зачать ребенка, настолько убеждали себя в «наступившей» беременности, что у них даже прекращались месячные и наблюдались признаки токсикоза, но, конечно же, чуда не происходило.
Тем не менее, у людей, которые верят в свое выздоровление и подкрепляют эту веру позитивными установками, болезни обычно протекают легче и выздоровление наступает быстрее, чем у тех, кто уже при температуре свыше 38 градусов начинает думать о вечном.
Таким образом, можно сказать, что аффирмации основываются на самовнушении . Однако внушить себе при желании мы можем что угодно ― как плохое, так и хорошее. Но в аффирмациях главное ― это то, что они заключают в себе именно позитивные установки, действуя в соответствии с которыми мы улучшаем качество своей жизни!
Однако не все так просто
Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.
Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.
Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями
1. В произносимую аффирмацию нужно верить
И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.
2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)
Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.
3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер
Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).
4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»
Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».
5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»
Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.
Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.
6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения
Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки». Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего.
7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает
Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.
Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.
8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем
То есть телесный корсет и выражение нашего лица не должны противоречить аффирмации. Если мы говорим себе: «Я пользуюсь авторитетом ― к моим словам и советам прислушиваются друзья и коллеги» и при этом ссутулились, а лицо выражает унылость и скуку, то нам не обмануть даже собственное подсознание, не говоря уж об окружающих.
9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции
Например, «я люблю», «мне нравится», «с удовольствием», «с радостью» и пр.
10. Аффирмация составляется в настоящем времени
Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.
11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать
Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.
Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.
Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.
Аффирмации на каждый день
Позитивные аффирмации
- Я все могу!
- Я могу все делать хорошо!
- В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
- Я благодарна (благодарен).
- Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
- Сегодня - лучший день в моей жизни.
- У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
- Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
- У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
- Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
- Я осознаю и ощущаю свою силу.
- В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
- Мне всегда сопутствует удача.
Аффирмации Луизы Хей
- Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
- Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
- Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
- Жизнь - это радость, и она полна любви.
- Я люблю и любима.
- Я здорова и полна жизненных сил.
- Все, что я делаю, приносит мне успех.
- Я хочу измениться и духовно вырасти.
- Все уже хорошо в моем мире.
Аффирмации Луизы Хей для женщин
- Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
- Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
- Я любуюсь собой.
- Я мудрая и красивая женщина.
- Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
- Я отвечаю за свою жизнь.
- Я единственная и неповторимая для самой себя.
- Я расширяю свои возможности.
- У меня прекрасная жизнь.
- Я свободна и могу реализовать себя, как личность.
Аффирмации для привлечения денег
- Я всегда в нужном месте и в нужное время.
- Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
- Деньги текут ко мне легко.
- Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
- Я - денежный магнит.
- Я всегда получаю то, что хочу для себя.
- Я полон идей, чтоб делать деньги.
- Я зарабатываю в месяц.
- Неожиданные доходы радуют меня.
- Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
- Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
- Я очень успешна.
- Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
- Мои доходы все время растут.
- Моя жизнь наполнена любовью.
- Я распоряжаюсь свой жизнью.
- Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
- Я - сильная женщина.
- Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни.
- Я заслуживаю любви и уважения.
- Я твердо стою на ногах.
- Мне хорошо быть одной.
- Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
- Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
- Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
- Я люблю и ценю себя.
- Я полностью удовлетворена свой жизнью.
- Мне нравится быть женщиной.
- Я излучаю любовь во всем ее многообразии.
- Мне нравится, что я живу здесь и сейчас.
- Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
- Я наполняю свою жизнь любовью.
- Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
- Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
- Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
- Я хочу видеть себя во всем великолепии.
- Мое будущее светло и прекрасно.
- Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
- Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете.
- Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
- Я обеспечиваю себя всем необходимым.
Аффирмации, выражающие любовь к своему телу
- Я люблю свое тело.
- Мое тело любит быть здоровым.
- В моем сердце сосредоточена любовь.
- В моей крови есть жизненная сила.
- Каждая клетка моего тела любима.
- Все мои органы работаю отлично.
- Я восхищаюсь своим чудесным телом.
- Я здорова, как никогда прежде.
- Я умею заботиться о себе.
- Мой любимый напиток - это вода.
- Я живу в полном согласии с окружающим миром.
Аффирмации для здоровья
- Я здоров.
- Счастье окружает меня.
- Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
- Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
- Я свободен от стресса.
- Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
- Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
- Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
- Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
- Я благодарен за мое здоровое тело.
- Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
- Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
- Моя иммунная система является очень сильной.
- Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
- Мой организм энергичен.
- У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
- Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
- Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
- Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
- Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
- Мое тело лечит быстро и легко.
- Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.
Практика повторения аффирмаций показывает свою эффективность в решении самых разных жизненных проблем, от проблем со здоровьем, до проблем с финансами. С ними вы можете осуществить практически любое своё желание, или, как минимум, приблизить себя к заветной цели. Звучит не слишком убедительно? Возможно, вы отнесётесь к данным заявлениям скептически, однако, тысячи и тысячи людей на нашей планете продолжают положительно высказываться о применении аффирмаций в своей жизни. Главное - аффирмации работают независимо от того, верите ли вы в них или нет – вы внедряете в своё подсознание позитивные установки, и они начинают работать. Ну а самое удивительное то, что с помощью аффирмаций многие люди оказывают влияние на такие вещи в нашем мире, повлиять на которые обычными способами просто не представляется возможным. Однако не будем отвлекаться, о том, как и почему работают аффирмации, вы сможете узнать из других статей сайта. Здесь же я буду размещать аффирмации на все случаи жизни. Выберите из данного списка аффирмаций те, что направлены на решение ваших проблем, и попробуйте применить их в своей жизни для привлечения чего-то, о чем вы мечтаете, или создания изменений в своей жизни.
Примечание: выражения "аффирмации"
и "позитивные утверждения"
здесь синонимы.
Cсылки внутри статьи:
ПОЛНЫЙ СПИСОК АФФИРМАЦИЙ:
Что такое аффирмации?
Аффирмация - это позитивное утверждение, регулярное повторение которого приближает вас к заявленной этим утверждением цели. Слово "аффирмация" происходит от латинского "affirmatio", что означает "подтверждение". Принцип работы аффирмаций прост и заключается в том, что вы заставляете свой разум хотя бы на время поверить, что цель, которую вы хотите достичь, уже вами достигнута. Это, в свою очередь, не только мотивирует вас на достижение вашей цели, но и на метафизическом уровне оказывает влияние на реальность и создает предпосылки для достижения этой цели в реальности. Повторяя аффирмации, как минимум два раза в день – утром и вечером, вскоре, в зависимости от сложности желания, вы начинаете замечать, что события и обстоятельства вокруг вас выстраиваются таким образом, чтобы ваша цель была достигнута. В этом разделе вы найдете максимум информации о том, как составлять аффирмации, как применять аффирмации, как работают аффирмации, и каких целей вы можете с помощью них достичь.Что же такое аффирмации? Вкратце, аффирмации можно описать как позитивные утверждения, многократно повторяемые с целью достижения определённого эмоционального состояния и, как следствие, изменения жизненных обстоятельств. Преследуемый результат может быть любым в рамках разумного: от улучшения настроения и повышения мотивации, до встречи второй половинки, и даже получения определённой суммы денег.
Что дает повторение аффирмаций?
Что вообще могут дать аффирмации? Наверное, что угодно, если только это достижимо в реальности, то есть, в принципе осуществимо, и только если вы сами готовы вкладывать в процесс привлечения свои собственные усилия. Вот небольшой список того, что вы можете привлечь в свою жизнь с помощью позитивных утверждений, представленных на нашем сайте или созданных вами лично.
- Изменить свои убеждения
- Развить личностные навыки и качества
- Привлечь материальные блага
- Встретить, создать и умножить любовь в своей жизни
- Улучшить свое здоровье
- Повысить мотивацию на достижение своих целей
- Улучшить настроение
- Справиться с депрессией
- Подняться по служебной лестнице
Всё это - список общих преимуществ повторения позитивных утверждений. У вас он может немного отличаться от того, что я предложил, поскольку у каждого из нас есть свои собственные желания. Ну а то, что вы можете привлечь с помощью этой замечательной техники исполнение желаний ограничено только вашей фантазией, опять же в рамках разумного. Более подробно о том, что вы можете получить от регулярной практики повторения аффирмаций вы можете узнать из моей следующей статьи, ссылку на которую я привожу далее.
Как составлять аффирмации
Каким образом достигается результат во внешнем мире, мы поговорим чуть позже, пока же рассмотрим, что представляют собой аффирмации. Итак, прежде всего, повторяемое позитивное утверждение содержит в себе несколько ключевых слов, на которые мы стремимся обратить наше внимание. Они включают в себя время действия - как правило, это настоящее время, субъект, на который мы хотим оказать влияние - это мы сами, и результат или состояние, которое мы хотим создать.
Существует несколько основных правил написания аффирмаций и рекомендаций по их повторению, которые вам следует знать, если вы хотите начать практику самовнушения с помощью аффирмаций. Далее вы можете видеть краткий список основных рекомендаций по составлению аффирмаций, следуя которым вы можете составить свои собственные позитивные утверждения для привлечения в свою жизнь того, о чем вы мечтаете.
- Аффирмация должна быть позитивной. Ваши утверждения должны быть направлены на привлечение того, что вы хотите, а не устранение того, чего вы не хотите, например, вам следует написать: "Я замечаю, как в моей жизни появляется все больше и больше радостных событий", вместо: "Я избавляюсь от всего негатива, накопившегося в моей жизни".
- Аффирмация должна говорить о настоящем времени. Крайне неэффективно было бы утверждать: "В этом году я стану еще богаче", вместо этого следовало бы использовать аффирмацию: "Я вижу себя богатым в этом году", или "Прямо сейчас богатство приходит в мою жизнь и я принимаю его безоговорочно".
- Аффирмация должна быть конкретной Старайтесь составлять свои утверждения таким образом, чтобы они говорили о конкретных вещах, если это возможно. Например: "Я вижу на своем счете в банке сумму в 10 миллионов рублей в 2020 году", или "Прямо сейчас на мой банковский счет поступает 10 миллионов рублей".
Если вы последуете перечисленным правилам составления утверждений, вы сделаете большой шаг на пути к своей цели. И от того, как вы их составите, зависит эффективность вашей практики повторения аффирмаций. Больше о том, как правильно составлять аффирмации вы можете узнать из следующих статей.
Как применять аффирмации
Что же, как правильно составлять аффирмации вы узнали, но это только полдела, теперь вам нужно научиться правильно повторять свои позитивные утверждения, и для этого тоже существуют свои правила, которые позволят вам сделать вашу практику эффективной. Вот несколько рекомендаций по повторению аффирмаций
Рекомендаций в действительно может быть намного больше. Разные авторы приводят разные рекомендации. Далее я приведу несколько статей о том, как правильно принять позитивные утверждения, чтобы вы могли получить максимум информации и сделать свои аффирмации как можно более эффективными.
Как работают аффирмации
Осознанно или неосознанно, повторение аффирмаций сопровождается вызовом визуальных или иных образов в голове, что способствует усилению эффекта, и, в общем-то, служит фундаментом, на котором держится данная техника. Далее предлагаю вам узнать немного о том, как работают аффирмации, если, конечно, вас интересуют подробности и вы хотите увеличить эффективность своей практики осуществления желаний с помощью аффирмаций.
Должен сказать, что аффирмации базируются не только на обнаруженном воздействии слов на эмоциональное состояние человека, но и на концепции силы мысли. Суть этой концепции заключается в том, что регулярное сосредоточение внимания человека на одной мысли на протяжении долгого времени, многократно повышает вероятность её проявления в реальности. Таким образом, нематериальная мысль проявляется в материальном мире.
Повторение аффирмаций это невероятно мощная техника воздействия на человеческое сознание и, как следствие, на всю его жизнь. Тысячи и тысячи жителей Земли убеждаются в этом на собственном опыте, убедитесь и вы. Далее вы найдете разные статьи об аффирмациях.
Статьи об аффирмациях:
Ну вот, пожалуй и все. Надеюсь, представленная в данном разделе информация об аффирмациях окажется полезной вам на вашем пути к успеху и к реализации ваших собственных желаний. Время от времени я буду пополнять статьи и информацию данного раздела, чтобы вы могли получить только актуальную информацию об аффирмациях. Не забывайте и про другие разделы моего сайта, там вы тоже найдете много полезной информации, которая поможет вам на вашем жизненном пути. Больше статьей об аффирмациях, в том числе статьи моего старого сайта "Новое завтра", вы можете найти, перейдя по ссылке, которая будет размещена ниже.
Олег Акван
сайт
Загрузка...
