Мы, люди, существа с двойным, с тройным дном. Думаем, что чувствуем одно, а на самом деле внутри нас – что-то совсем другое. Мы сами себя не всегда понимаем. Но всё-таки, как нам выразить свои чувства так, чтобы их смысл максимально точно дошел до близкого человека?
В данной статье я буду говорить не о том, как признаться в любви любимому человеку, а о том, как грамотно выразить свои эмоции, чувства, - такие как радость, недоумение, понимание, непонимание, злость, и подобные.
Уметь говорить о своих чувствах – важнейшая составляющая счастливых и крепких отношений. Если люди в паре не говорят искренне о своих чувствах, сохранить хорошие отношения долго вряд ли получится. Также это умение является базой для настоящей дружбы, настоящего доверия.
Здесь всё очень просто, но немножко придётся потренироваться, если у вас с этим проблемы (пока).
Самое главное – научиться так называемым «Я-высказываниям».
Давайте сравним между собой несколько фраз:
- «Ты сегодня бледно выглядишь!» или «Я беспокоюсь о твоем самочувствии. Все ли в порядке?»
- «Ну, ты даешь! Сказать такое!» или «Я недоумеваю по поводу высказанной мысли!»
- «Как не стыдно так разговаривать!» или «Когда ты так отвечаешь – я сильно огорчаюсь!»
В первом варианте фразы идёт оценка действиям человека, а во второй части именно выражение своих эмоций по поводу действий человека.
Взрослые люди так устроены, что страшно не любят, когда им дают оценку, особенно негативную. Эта реакция родом из детства, когда родители шпыняли нас по поводу и без повода. Поэтому в глубине души оценка у оцениваемого вызывает протест. Совсем иначе обстоит дело, когда действия не оценивают, а сообщают о том, какие чувства эти действия вызывают:
- Я расстраиваюсь и переживаю, когда ты долго не звонишь и волнуюсь, всё ли в порядке
- Я чувствую счастье, когда ты даришь мне цветы
В этом случае его внимание сосредотачивается на ваших чувствах, а не на оценке, которую вы даёте – и именно в этом случае вы будете услышаны и поняты.
Второй момент- тон, которым вы говорите о своих чувствах. Он должен быть простым и искренним.
Практикуясь и применяя эти два правила в своих взаимоотношениях, вы будете поражены результатам, которые они дают!
Ваши отношения станут намного более доверительными и ваш близкий человек наконец-то будет вас понимать!
Ещё по теме "как улучшить взаимоотношения":
Современная женщина активная, . Мужчины и женщины имеют одинаковые права, поэтому женщине не запрещается признаваться в любви первой. Но представительницы прекрасного пола по-прежнему мечтают услышать признание в любви любимого мужчины раньше, чем сами признаются в чувствах.
Сказать о любви очень сложно, но еще сложнее ждать признания и сомневаться . Почему парни не торопятся раскрывать душу девушке? Как девушке сказать любимому о чувствах так, чтобы не испугать его и не быть отвергнутой?
Когда и зачем девушки признаются в любви
Если девушка дождалась признания в любви, говорить о чувствах ей легко и приятно. Зная наверняка, что она любима, девушка признается в любви с искренней радостью и ощущением счастья.
Когда чувства переполняют душу их трудно скрывать, они просятся наружу, слова любви срываются с уст сами собой. Признаться в любви любимому человеку – это потребность и жгучее желание. То, как ее лучше удовлетворить, зависит от истории любви, переживаемой женщиной.
Девушка признает в любви когда:
Хочет услышать ответ «да» или «нет». Когда девушка любит мужчину, она хочет выразить чувства и надеется услышать положительный ответ. И даже «нет» для нее лучше, чем неизвестность. Так бывает, если у девушки нет любовных отношений с любимым мужчиной; она любит или думает что любит безответно; мужчина слишком робок, чтобы признаваться первым в чувствах.
Хочет услышать «да». Девушка думает, что любима, но сомневается в этом, хочет получить конкретный ответ от любимого. Так бывает, когда парень и девушка давно встречаются или дружат, а признания и предложения со стороны мужчины не поступают. Мужчина может выражать любовь разными способами, проявлять ее в поступках, демонстрировать в поведении, но не говорить о ней прямо.
Девушка решается признаться в любви мужчине потому, что хочет определенности.
Парень не признается в любви или уходит ответа когда:
робкий, стеснительный, закомплексованный;
боится оттолкнуть, испугать признанием девушку;
боится услышать «нет» в ответ;
убежден, что признаться сначала должна девушка;
морально не готов признаваться;
сомневается, что любит или в необходимости признаваться;
не любит;
считает, что девушка и так должна видеть любовь в поступках и действиях.
Девушке в любом случае нужно сказать об искренних и сильных чувствах, какова бы ни была причина молчания мужчины.
Рассказав любимому о чувствах, можно получить четыре возможных ответа:
да, «Я тебя тоже люблю»,
нет, «Я не люблю тебя»,
ни да, ни нет; неопределенный ответ, когда остается непонятным любит мужчина или нет,
молчание; когда парень оставляет девушку без ответа, отшучивается или переводит тему.
Хорошо, когда парень искренне и прямо отвечает «да» или «нет», хуже, когда ответ неясен, неправдив или его просто нет.
Чем старше женщина, тем меньше она готова долго ждать решительного шага и признания от мужчины, поэтому скорее признается первой.
Народная поговорка гласит: «Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть». Может лучше признаться в любви мужчине, чем молчать и терзаться сомнениями? Тем более, если сдерживать в себе чувства уже невозможно!
Как признаться в любви словами
Признаться в любви можно случайно, в порыве чувств. Если девушка исключает для себя такую возможность, к признанию следует осмысленно подготовиться.
Как признаться в любви наилучшим образом, так чтобы это было ко времени и к месту?
Решиться. Прежде всего, нужно ответить честно на вопрос: «Действительно ли я люблю? Искренним ли будет признание?». Иногда девушка использует , шантаж, в своих корыстных целях. Не стоит играть чувствами и словами. Признаваться в любви нужно просто потому, что любишь и хочешь об этом сказать.
Предположить ответ. Чтобы не боятся произносить слова любви, нужно предположить возможный ответ любимого. Если он ответит «да», девушка будет счастлива, если «нет» — тоже будет счастлива, но с другим мужчиной, который полюбит ее. Если ответ неточный или неоднозначный, она примет решение продолжить отношения/общение или нет.
Подумать, как произнести признание. Любовь включает целую и переживаний: грусть, радость, страх, страсть, тревога, счастье и так далее. Какая эмоция будет слышна в признании? Слова менее важны чем то, как они сказаны. Громкость голоса, темп, интонация скажут сами за себя. Фраза «Я тебя люблю» может быть произнесена как с улыбкой и радостью, так и со слезами на глазах и глубокой грустью.
Найти место и время. – интимный момент. Признаваться в любви лучше тет-а-тет, в спокойной обстановке, когда никто никуда не спешит. В суете, шуме, в окружении людей этого делать не стоит. Если мужчина не расслышит слов, не будет иметь возможности ответить или неожиданно кто-то прервет разговор, признание в любви превратится в фарс.
Слова любви. Можно долго рассказывать человеку о том, как он дорог, важен и незаменим, но дать понять, что любишь, можно только сказав «Люблю». Слов, лучше, чем «Я тебя люблю!» люди еще не придумали.
Сказать о любви сложно, можно разволноваться, испугаться, потерять дар речи и самоконтроль. Подготовка к признанию поможет избежать таких казусов.
Способы признаться в любви без слов
Кроме того, что можно произнести слова любви, существуют другие :
Написать. Записка, письмо, открытка, смс и другие способы перенести чувства на носители информации. Слова признания можно оформить в стихотворение, песню, рисунок, оправить аудио и видео файлом. Здесь большой простор для творчества, любая креативная идея поможет признаться в любви интересно.
Выразить в поступке. Как признаться в любви, не сказав и не написав ни слова? Сделать нечто, что делают друг для друга только любящие люди. Любовь выражается в бескорыстной заботе, помощи, поддержке, уважении, принятии человека таким, как он есть. К примеру, навестить любимого, когда он болеет, принести ему лекарства и фрукты.
Намекнуть. Если девушка не знает, как признаться парню в любви и ни один способ прямо выразить чувства не помогает, можно намекнуть. Далеко не все мужчины понимают намеки. Поэтому их лучше делать выразительными, недвусмысленными. Например, специально для него приготовить десерт в виде сердца.
Невербальные способы выразить любовь: улыбка, взгляд, прикосновение, поцелуй. Флирт и кокетство без слов говорят мужчине, что женщина влюблена в него. Когда женщина смотрит на мужчину с улыбкой, с блеском в глазах, хочет быть ближе в прямом и переносном смысле, это видно по ее поведению. Не нужно стесняться и скованно вести себя в присутствии любимого.
Признаться в любви можно совместив несколько известных способов или придумать что-то совершенно новое.
Важно признаться в любви любимому искренне, с открытым сердцем и душой. Это смелый поступок, который, во всяком случае, изменит жизнь к лучшему.
23 марта 2014Как тяжело девушке сказать парню о своих чувствах. Ведь не знаешь наверняка, каков будет ответ. Страх лишиться надежды на счастье, потерять дружеское расположение и естественное чувство стеснения, а если к этому присовокупить всеобщее заблуждение о том, что первым признаваться в любви должен парень, то выходит, что задача кажется невыполнимой. Понимая это, хотелось бы дать несколько советов тем, кто всё-таки решился раскрыть мужчине свое сердце.
Существует два способа сказать мужчине о своих чувствах. Первый — это собственно признание в любви, простое и бесхитростное. Второй, более утонченный — это знаки внимания, тонкие намёки на то, что Вы к нему не равнодушны.
Мужчины не меньше женщин помешаны на различных «знаках». Вот некоторые из них:
1. Случайно брошенный взгляд, милая улыбка и он может быть у Ваших ног. «Она мне улыбнулась, наверное, я ей нравлюсь», небось, слыхали подобные речи.
2. В беседах с его друзьями можете невзначай упомянуть о нём, сказать, какой он хороший или милый. Они непременно передадут ему Ваши слова. Мужчины жуткие сплетники.
3. Легкий, ни к чему не обязывающий флирт.
4. Напишите ему какую-нибудь смску с банальным «Привет. Как дела?».
5. В беседе с ним можете намекнуть, что давно не были в кино или очень хотите покататься на коньках. Если он не глупый и решительный, то непременно воспользуется возможностью.
В общем, ход моих мыслей, думаю, понятен. Воспользуйтесь подобными хитростями и возможно, Вам больше ничего не придется делать и он довершит начатое Вами.
Однако, исходя из личного опыта, я пришла к выводу, что лучший способ признаться в любви — это сказать всё прямо. Если Вы согласны со мной, то вот несколько советов, как это сделать:
1. Отбросьте все сомнения. Вы можете бояться признаться парню в своих чувствах, ведь это естественно, но вы не должны сомневаться в них. Если Вы чувствуете, что он тот, единственный и неповторимый, тот, с кем Вы будете счастливы, кто способен подарить Вам любовь и сложить все блага мира у Ваших ног, то Вы просто обязаны сказать ему, как он Вам дорог. Но если Вы хоть капельку сомневаетесь, не спешите с признанием. Сначала разберитесь в своих чувствах и разрешите все сомнения, а уж потом действуйте.
2. Улучите момент, когда он будет один, либо предложите встретиться под каким-нибудь благовидным предлогом. Забудьте о звонках и смс-сообщениях. Вы должны сказать ему это с глазу на глаз. Движения, взгляд, мимика, жесты — он должен всё это видеть. Только так Ваши слова будут звучать наиболее искренне, живо и убедительно.
3. Если Вам тяжело справиться с волнением, попробуйте заранее представить, что и как Вы будете говорить. Не заучивайте заранее подготовленную речь. Это не предвыборная агитация. Нужные слова придут сами собой.
4. Некоторые советуют во время признания быть предельно сдержанной и непринуждённой. Этот совет имеет право жить, если Вы по характеру хладнокровны. Если же Вы экспрессивны, эмоциональны, то излишняя сдержанность может только навредить, особенно, если парень знаком с Вашим характером и привычками.
5. Смотрите ему в глаза, следите за выражением лица. Порой ответ известен уже на первых словах.
6. Если парень не спешит отвечать, не отчаивайтесь. Ведь он может быть удивлён, растерян или смущён. Дайте ему время подумать.
7. Возможно, он скажет «Нет». В этом случае, было бы глупо советовать Вам не расстраиваться. Неважно, любите Вы его или он Вам просто симпатичен, отказ опечалит Вас. Просто помните, что Вы совершили великий подвиг и оказались сильнее многих других женщин, которые, так и не решившись признаться в любви, потом, спустя многие годы жалели об этом и гадали, как бы сложилась их жизнь, если бы они тогда проявили чуточку больше решительности.
Удачи Вам и помните, Вы творец своей судьбы!
Дея Консуэло
Обсуждение статьи «Как сказать мужчине о своих чувствах»
Лерка Рогачёва
Да блин ребята забудьте всю эту любовь не любот!? Да всё ровно я 3года его люблю и поняла что всё это жалкая трата времени ему ВСЁ РАВНО. Лювовью назвают взаимные чувства,а не когда ты его,а ему всё как об стену горох это не любовь это как каждый день жить в муках слушать как он тебя оскарблениями поливаеть.А когда на едине он сразу на спокойный всё ЭТО ПРОСТО СОВЕТЫ ДЛЯ БЕЗНАДЁЖНЫХ.ПОСЛУШАЛА СТАЛО ХУЖЕ ВО СТО КРАТ ПОПРОБОВАЛА 1ГОД НАЗАТ всё мне больше говорить не чего. Забудь несмотря на сколько не былобы больно отпускать ЗАБУЬ КАК Я В МУКАХ ЗАБЫЛА.
(Пockрunтy)
эх грустно
Год мне нравится уже, общаемся,все равно боюсь &№128547;
12.10.2016 (22:25)Анюта
А я просто написала "перестань мне сниться". и у нас понеслось и сейчас все хорошо. он сказал, хорошо что я сделала первый шаг. вот такие бывают мужчины, нерешительные
09.06.2013 (21:44)вероника
Люди помогите мне мне очень нравиться один парень можно сказать даже,что я люблю его,а ему нравиться моя лучшая подруга,но она сама влюблена в другого, все пытаются нас свести, но у них ничего не выходит. с ним уже и разговаривали его друзья а он отвечает.что я для него просто хороший друг.он не видит во мне девушку, он видит во мне просто друга. и что я уже токо не пробовала чтобы быть с ним,но так ничего и не вышло.
11.05.2013 (03:29)Зайка
Мож попробую А ты Катя учись мала еще любить).Мне 14и я только сейчас поняла что значит любовь а что симпатия
30.03.2013 (23:59)яна ромоданова
Я всё так и зделою
25.03.2013 (18:48)кристина
Я его сильно люблю но он любит другую:
21.03.2013 (11:26)Варвара
Попробуем!
12.03.2013 (15:02)Лиза
Что же мне делать??
11.03.2013 (23:51)Лиза
Блин Эти советы мне не подошли
11.03.2013 (23:44)галина кажевникова
Он отказал
02.02.2013 (09:07)галина
Блин он сказал нет
02.02.2013 (09:05)Васек
Катя, пятый класс, писец, тебе не о любви сопливой надо думать. Учись, читай, занимайся любимым делом, найди новые увлечения, найди новых друзей. Какая тут может быть любовь?
Как правило, не каждый бойфренд располагает смелостью, чтобы открыть свое сердце. Но, а дамы, в свою очередь, не знают, первой можно ли говорить мужчине, что любишь его. Кстати, случаются моменты, когда женщина уже начала с мужчиной отношения, но он тянет с признанием, поэтому для нее ответ на вопрос о том, нужно ли говорить мужчине, что любишь его, является довольно животрепещущим.
Конечно же, в такой щекотливой теме, как признание благоверному в любви, мнение расходится на два фронта. Одни люди намерены полагать, что женщина никогда не должна на себя брать инициативу и первой говорить о своих чувствах, а другие – наоборот, поддерживают тех дам, которые склонны все взять в свои руки. Но всех этих людей все-таки связывает одно общее мнение – делать первое признание в чувствах является прерогативой сугубо мужской. А что делать, если благоверный медлит с признанием, тем самым вынуждая свою спутницу думать о том, что она в его жизни не занимает почетное место?
Главное здесь – не паниковать и хорошо обдумать все доводы. Дело в том, что в роли фундамента всех отношений выступает доверие и взаимопонимание. Поэтому каждый из партнеров должен быть непременно уверен в том, что невзирая ни на какие трудности, они всегда будут вместе и поддержат друг друга в любой ситуации. Как раз по этой причине, перед тем, как признаться в любви, нужно хорошо присмотреться к поведению своей второй половинки: если избранник своими поступками вызывает доверие и пытается всячески угодить спутнице, признание в любви – лучшее поощрение для него.
Кроме того, если женщина будет тянуть с признанием, счастливые отношения постепенно угасают из-за бытовых проблем, недоговоренности и мелких ссор. Это все отдаляет людей друг от друга. Поэтому иногда не нужно ждать, что кавалер первый скажет заветное «я тебя люблю», а лучше набравшись смелости самой совершить первый шаг.
По мнению психологов, мужчины менее эмоциональны, чем женщины, что объясняет их хладнокровие в словах и поступках. Кроме того, парни не сильно умеют говорить о чувствах (даже если дама им небезразлична), из-за чего тянут с признанием.
Итак, если девушка все еще раздумывает относительно того, стоит или нет ей первой признаваться в чувствах, необходимо оценить ситуацию и понять, что она теряет. Здесь, как правило, всегда имеется два выхода – либо бойфренд ответит взаимностью, либо он скажет, что не испытывает чувства. Кстати, второй случай для любой дамы не является проигрышным, поскольку благодаря своему первому шагу она сможет точно узнать, стоит ли ей в дальнейшем растрачивать время на парня, который к ней равнодушен. Здесь уместно будет добавить, что некоторые мужчины тянут с признанием по причине того, что не испытывают к женщине сильных чувств, тем самым боясь ее обидеть горькой правдой. Так что, лучше пожертвовать своей гордостью и самолюбием и узнать всю подноготную, чем зря надеется на то, что избранник является тем самым единственным, и просто стесняется открыть свое сердце.
И наконец-то, собираясь парню признаться в любви, лучше не загадывать заранее, как это все произойдет. Также не стоит сочинять длинные речи и расписывать свои действия, поскольку, как показывает практика, любая продуманная до деталей ситуации все равно складывается совсем по-другому. Кстати, из-за волнения все нужные довольно легко забыть. Поэтому необходимо просто подобрать подходящее время, место, почувствовать настроение мужчины, настроить себя на признание и все-таки сделать это.
Бывают случаи, что признания девушки делают нерешительного мужчину сильнее. Он начнет стойко относиться ко всем проблемам и побеждать преграды, если будет знать, что рядом с ним верная и любящая спутница.
Не нужно бояться рисковать, ведь риск – дело благородное. Особенно это касается любовных дел. Поэтому не важно, кто первый раскроет свое сердце, главное, чтобы это было взаимно!
Рассказать о своей любви - все равно, что открыть душу, лишиться защиты, а решиться на это может не каждая женщина. Ведь тот, кто отныне будет знать вашу страшную тайну, может больно ранить ваше нежное сердце, лишенное привычной брони. Как говорить о своих чувствах? Можно сделать это прямо и безапелляционно, а можно более тонко - намекая мужчине, что он вам не безразличен.
Тайные знаки
Мужчины не очень любят, когда за них что-то делает женщина, вот и ролями меняться с ними не стоит. Раз принято, что парень должен определять динамику отношений, значит, ваша задача - подать ему знаки , которые он, если того захочет, воспримет именно так, как вам нужно. Пусть и считается, что намеки для них — темный лес, они с удовольствием пользуются поводом, который подает симпатичная им персона.
Что это может быть за повод? Улыбнитесь ему, не отводя взгляд от его глаз. Всего за несколько секунд он поймет, что нравится вам. А если и вы ему уже давно симпатичны, он обязательно воспользуется случаем, чтобы поближе познакомиться. Вы с ним мило ведете беседу? Заведите разговор о новинке кино, которую очень хотелось бы посмотреть. Пригласите его на ланч или попросите показать вам хорошее заведение, где можно перекусить.
Делайте ему комплименты
Можно действовать и более решительно, чем просто намекать. Обмен комплиментами - неотъемлемая часть флирта. Если парень следит за собой, отметьте, как хорошо сидит рубашка на его спортивном торсе. Боитесь столь откровенного кокетства? Похвалите не фигуру, что само по себе имеет сексуальный подтекст, а его достижения или умственные способности. Например, попросите решить какую-то задачу или подсказать выход из какой-то проблемы. Когда он с этим справится, скажите, что вам очень нравится общаться с умными мужчинами.
Если вы уже встречаетесь
Конфетно-букетный период затянулся, но вам это по каким-то причинам не нравится? Наверное, уже хочется серьезных отношений, а не флирта. Чтобы сказать об этом мужчине, надо выбрать правильный момент. Разумеется, разговор должен проходить наедине в спокойной обстановке и расслабленной атмосфере. Глядя в глаза, скажите, что он стал вам очень дорог, опишите его достоинства и в заключение обязательно скажите, что счастливы рядом с ним. Признание в любви оставьте до того момента, когда парень сам произнесет заветные три слова . Он сам перехватит разговор, если этого не случится, вы хоть не будете чувствовать неловкость, признавшись первой.
Никаких предложений типа «Давай жить вместе» не нужно произносить. Дайте мужчине время переварить полученную информацию и самому решить, стоит ли сейчас переводить отношения на другой уровень, или пока надо подождать.
Загрузка...
