Что делать, когда у ребенка потеет голова – есть ли опасения для беспокойства? Сильно потеет голова у ребенка, причины и способы лечения

Утро не всегда бывает добрым, особенно если после ночи голова и подушка влажные. Избыточное потоотделение или краниальный гипергидроз является сбоем работы функций организма. Это явление встречается в любом возрасте. Если взрослый может найти причину, почему ночью потеет голова, то за малышом придется внимательно понаблюдать.

Почему потеет голова во время сна

Если ночью потеет голова и этот неприятный факт доставляет вам неудобства, сразу стоит обратить внимание на личную гигиену и свое здоровье: порой просто нужно хорошо проветрить комнату или принять контрастный душ перед сном. К естественным причинам возникновения этого недуга могут относиться:

• сон в плохо проветриваемой комнате с повышенной температурой воздуха;
• ночные кошмары;
• прием алкоголя, слишком крепких кофейных напитков или черного чая, острой пищи накануне вечером;
• нарушение правил личной гигиены (редкое мытье головы, остатки укладочных средств (лак для волос, мусс или гель);
• ношение узких головных уборов, которые затрудняют воздухообмен и давят на голову;
• синтетический наполнитель в подушке.

При каком заболевании сильно потеет голова во время сна

Когда сильно потеет голова у взрослого человека, и это продолжается в течение длительного времени, возможно, ваш организм дает сбой. Причиной избыточной активности потовых желез могут быть такие заболевания:

• апноэ или, проще говоря, храп;
• избыточный вес;
• гипертония;
• сердечная недостаточность;
• диабет;
• туберкулез;
• эндокринные нарушения;
• гормональные расстройства;
• расстройства работы сердечной мышцы;
• нарушение работы кишечника;
• невроз или другие психические расстройства;
• гипергликемия;
• нарушение работы лимфатической системы;
• повышенная температура при ОРВИ.

Обнаружение у себя симптома – повод для немедленного посещения своего лечащего врача. Иногда повышенная потливость головы помогает обнаружить на начальной стадии и предотвратить более серьезное заболевание. Доктор назначит необходимые анализы и даст рекомендации к устранению причин болезни. В результате вы избавитесь от неприятного симптома и убережете свое здоровье.

Почему потеет голова у женщин

Это неприятное явление часто связано с гормональным сбоем, повышенным уровнем глюкозы или нарушением обмена веществ в организме. В период климакса (менопаузы), в ночное время потеет голова у женщин нередко. Чтобы избавиться от беспокойства, нужно пойти на прием к женскому врачу (гинекологу). Он назначит сдать соответствующие анализы. В молодом возрасте это явление отмечается при еще невыработанной регулярности критических дней. Потеет голова во сне и еще по одной причине – беременность.

У мужчин

Слегка повышенная потливость головы у мужчин во время сна – это больше норма, чем отклонение. Потовые железы более активно работают у мужчин, чем у женщин. Но если подушка все чаще становится мокрой, причиной может быть неправильная выработка гормонов или сбой функции щитовидной железы. Мужчины больше подвержены синдрому обструктивного апноэ. При нем происходит задержка дыхания на 20-30 секунд, при этом человеку становится жарко или душно, а в результате затылок, шея и лоб становятся влажными. Следует посетить эндокринолога и проверить уровень гормонов.

У ребенка­

У малышей до пяти-шести лет функция потовых желез еще не налажена, поэтому может наблюдаться повышенная влажность тела и ночью, и в дневное время. Потеет голова у ребенка во сне, во время прогулки, игры и при кормлении. Волноваться раньше времени не стоит: в 78% случаев у грудничка потеет голова, при этом остальные части тела остаются сухими. В основном такой процесс принято считать нормой, он вовсе не указывает на отклонения в развитии организма.

Если потеет затылок у грудничка во время сна, обратите внимание, не сильно ли тепло одет ребенок. У крохи продолжительность сна значительно больше, чем у взрослого человека. Но если вы замечаете, что постельное белье влажное более 4 раз в неделю, младенец мокрый, стал менее активен, стал чаще просыпаться, на теле появилась аллергическая реакция (какие-либо высыпания), стоит потревожиться: это может быть сердечно-сосудистое заболевание или нарушение работы лимфатических желез.

Видео

У женщины любого возраста, когда она становится матерью, возникает много вопросов, связанных со здоровьем малыша. Ей нужно научиться правильно ухаживать за младенцем и следить за его состоянием.

И на каждый вопрос необходимо найти правильный, профессиональный ответ, чтобы не пропустить какое-либо заболевание.

Рассмотрим несколько ответов на вопрос, волнующий многих мам:«Почему у грудничка сильно потеет голова? »

Возможные причины

ПРИЧИНА 1. Если Ваш ребенок часто и сильно потеет не только во время кормления, но и во время сна, если у него вдобавок постоянно влажные ступни и ладошки, то Вы должны исключить самую неприятную причину. Рахит .

Это заболевание, вызванное нехваткой у Вашего ребенка витамина Д, и это опасно.

Витамин Д жизненно необходим для правильного формирования всего организма младенца. При длительном и сильном недостатке витамина Д начинается деформация костей.

Помните, в старых фильмах показывали малышей с очень кривыми ногами (ноги колесом)? Это одно из последствий рахита.

Но только лишь потому, что у грудничка сильно потеет голова, нельзя говорить о рахите.

Признаки рахита

• Сильная потливость головы, стоп, ладоней;
• волосы с той стороны, на которой постоянно спит ребенок, «вытерты»;
• «слеживается» голова, т. е. становится плоской с той стороны черепа, на которой чаще всего спит малыш;
• края большого родничка и малого становятся мягкими;
• снижается общий тонус мышц;
• увеличивается живот, раздуваясь как у лягушки;
• деформируются лобные и височные кости черепа, грудной клетки, ребер;
• сильно искривляются ноги.

При всем этом меняется поведение ребенка . Из спокойного малыша он становится пугливым, часто плачет без повода, вздрагивает во сне, беспокоится.

Нужно срочно показаться врачу, т. к. самостоятельно ставить диагноз и проводить лечение категорически запрещается!

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Рахит подтверждается специальными анализами мочи и крови. Кровь берется из вены, поэтому врачи не любят ставить и подтверждать этот диагноз. Здоровье Вашего ребенка в Ваших руках!

Профилактикой рахита является прием витамина Д. Есть такие препараты: Аквадетрим и Вигантол. Их можно самостоятельно принимать только по одной капле. Передозировка может быть смертельной!

Но и одну каплю нужно уметь дать: если капать на ложку, то витамин растечется по поверхности, и неизвестно, сколько Вы дали ребенку.

Сразу капать в ротик – опасно, т. к. велика вероятность, что капель будет не одна, а две.

Лучше витамин Д капнуть на соску и сразу отдать ее ребенку. Тогда точно не будет передозировки.

А когда на улице светит солнце, необходимо гулять с детьми. Это тоже профилактика рахита.

ПРИЧИНА 2. Еще одна причина, почему у грудничка потеет голова во время сна, — перегревание ребенка. Сильно накутали, да еще и в комнате жарко и душно. Тут и взрослый может вспотеть! Следите внимательно за тем, как и во что Вы одеваете ребенка.

Для детской одежды нужно выбирать натуральные хлопчатобумажные ткани, никакой синтетики, чтобы кожа младенца дышала.

ПРИЧИНА 3. Индивидуальные особенности бывают и у детей. Может, у Вашего ребенка активно начинают работать потовые железы?

Чтобы понимать своего малыша, надо внимательно смотреть за всем, что происходит с ним. И при каких-либо сомнениях обязательно обращаться к врачу!

Растите большими и не болейте!

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Многие молодые мамы могут заметить, что у малыша часто и сильно потеет голова. Одни не придают этому симптому никакого значения, у других он вызывает тревожность и беспокойство. Почему у ребенка потеет голова, норма ли это или патология? Именно эти вопросы подробно рассмотрим в материале, чтобы развеять сомнения и страхи у родителей маленьких крох.

Причины, почему у грудничков потеет голова

В медицине повышенное потоотделение называется гипергидрозом. Его могут вызывать как естественные факторы, так и внутренние нарушения. Многие женщины замечают, что особенно часто потеет головка и затылок младенца при кормлении. Заметить выступающие капельки пота на лбу можно у ребенка во время сна. В чем причина детского гипергидроза?

Не стоит бить панику, так как повышенное выделение влаги из детского организма – процесс естественный, и связан он с еще не сформировавшимся организмом.

Особенности работы потовых желез у младенцев

Потовые железы необходимы человеческому организму для терморегуляции. Если мы не будем потеть в определенных обстоятельствах, то можем погибнуть от перегрева. У новорожденного система вывода жидкости еще не сформирована. Потовыводящие железы включаются в работу только на 2-3-ей неделе жизни ребенка. Их формирование заканчивается только к 5-6 годам чада.

Высокая активность в течение всего дня может стать причиной повышенной потливости у малыша

Пока ребенок совсем маленький, большая часть потовых каналов располагается в области его головы, спины. По мере роста тело образует новые поры, концентрирующиеся в области подмышек, на ступнях, на ладонях.

Помимо того, что потовыводящие каналы у младенца отличаются по количеству и расположению от взрослого организма, иначе работают у него и метаболические процессы. Скорость обмена веществ у маленьких детей намного выше, чем у взрослых. Они быстро усваивают пищу и выводят все лишнее.

Если у грудничка сильно потеет голова, в большинстве случаев – это совершенно нормальная реакция, и она лишь подтверждает, что кроха здоров. До 9-12 месяцев малютки потеют особенно сильно.

Бывает, что гипергидроз младенца становится симптомом заболевания. О том, какие болезни могут вызывать чрезмерную потливость и как их распознать вовремя, поговорим чуть ниже. А сейчас разберемся, какие еще нормальные причины могут делать голову и шею малыша влажной.

Другие факторы, провоцирующие естественный гипергидроз у грудничка:

• Ребенок слишком тепло одет. Многие мамы, переживая, чтобы малыш не замерз, постоянно перестраховываются, и кутают чадо слишком тепло. Маленький человечек еще не может сказать, что ему жарко и просто обильно потеет. Если одежда синтетическая, то она только усугубляет ситуацию.
• Малыш очень активный . Новорождённые имеют разный темперамент: одни малоподвижны и спокойны, другие постоянно находятся в движении, часто кричат, капризничают. Чем активнее ребенок, тем больше он будет потеть. Та же реакция на движения наблюдается и у взрослых, и считается совершенно нормальной.
• В комнате не хватает свежего воздуха. Еще одна проблема молодых родителей – они боятся проветривать комнаты, где спит их кроха, чтобы его не простудить. Духота, нехватка кислорода – все это не самым лучшим образом сказывается на грудничке. Особенно сильно в такой атмосфере будет потеть ребенок во время сна.
• Смена рациона питания. Вводя подкорм или полностью переводя чадо на искусственное вскармливание, можно ожидать разных реакций организма. Гипергидроз – лишь одна из них. Пока детская пищеварительная система привыкнет к новым продуктам, пройдет немало времени.
• Несоблюдение гигиены . К сожалению, не все родители купают своих чад своевременно. Страдать обильным потением детское тельце может оттого, что поры забиваются грязью, нарушая процесс терморегуляции.

Почему голова ребенка потеет во время кормления

Прикладывая кроху к груди, можно заметить, как его головка, спинка становятся влажными. Почему у ребенка сильно потеет голова именно во время кормления?

На самом деле ничего странного и опасного тут нет. Малыш совершает немало усилий, чтобы сосать молоко. Тело матери выделяет тепло, а детское тельце плотно с ним соприкасается. К тому же желудок младенца сразу начинает переваривать поступающую пищу. Все это вызывает совершенно естественную реакцию организма – потливость.

Почему потеет голова грудничка во время сна

Следует следить за температурным режимом в комнате и не стоит слишком укутывать ребенка во время сна

Ответ на вопрос, почему у ребенка часто потеет голова во время сна, тоже не заключает в себе ничего необычного.

Когда дети спят, их метаболические процессы не останавливаются, а некоторые даже ускоряются. Ночью тело полностью расслаблено, дети засыпают очень крепко, и организму легче вывести лишнюю жидкость через поры в такое время.

Очень часто резкое выделение пота происходит во время сновидения, особенно если это страшный сон. Каждый взрослый не раз сталкивался с таким явлением.

Потливость спинки и головы у ребенка во время ночного или дневного сна бывает от банального перегрева, когда он укутан теплым одеялом или одет в плотную одежду, а в комнате при этом достаточно тепло.

Потовыделение является нормальным физиологическим процессом, который помогает поддерживать температуру тела в определенных пределах.

В течение нескольких лет после рождения происходит постепенное становление этой функции, поэтому не удивительно, что организм маленьких детей не всегда адекватно реагирует на изменения условий внешней среды.

Повышенная потливость головы у ребенка заметна по-разному:

• по появление капелек пота и ощущению влажности в области лба и волосистой части головы во время кормления, переодевания и т.д.;
• по мокрой от пота подушке после ночного или дневного сна.

Потливость может наблюдаться на фоне полного здоровья, или же быть неспецифическим признаком различных заболеваний и патологических состояний.

Самые банальные и распространенные причины

Итак, чаще всего потливость головы возникает:

• из-за перегрева – если малыш слишком тепло одет или находится в душной комнате;
• все дело может заключаться в аллергии. Далеко не все мамы знают, что средства для стирки одежды часто вызывают раздражение кожи. Потливость в данном случае является аллергической реакцией;
• могут быть виноваты ткани, из которых изготовлены детские постельные принадлежности;
• причиной бывает… темперамент. Это касается очень подвижных детей. Они выделают большое количество энергии.

Не нужно забывать и о наследственном факторе. Если в семье кто-то из близких родственников страдает гипергидрозом, то ребенок может покрываться потом от эмоционального перенапряжения, во время сна и т.д.

Почему грудничок потеет во время кормления?

Сосание груди является значительной физической нагрузкой, которая сопровождается повышением температуры тела.

Поэтому потливость головы во время кормления – совершенно нормальное явление, которое не должно удивлять.

Особенно сильно это проявляется у ослабленных детей, недавно перенесших простуду, вирусную инфекцию или какое-либо другое заболевание.

Однако стоит обратить внимание на следующие моменты:

• достаточно ли молока у мамы;
• правильно ли выполняется техника приложения к груди.

Если молока мало или кормление технически выполняется неправильно, ребенок испытывает двойную физическую нагрузку. Этот фактор и заставляет его сильно потеть.

Аналогично дело обстоит и у искусственников, которых кормят из бутылочки.

Отверстие в соске может быть слишком мало, из-за чего малышу приходится прилагать слишком много усилий, чтобы насытиться.

Попробуйте немного расширить отверстие и понаблюдайте за реакцией ребенка. Если он перестал потеть, значит вы нашли причину!

Потение во время сна – актуально для многих

Проблема может быть вызвана факторами, описанными выше, т.е.:

• жарким воздухом в комнате;
• перегреванием из-за слишком теплой одежды;
• использованием подушек и одеял с искусственными наполнителями;
• аллергической реакцией на средство, которым стиралось постельное белье и т.д.

Запомните – для здорового отдыха температура в спальне должна быть в пределах 18-20ºС. Чтобы проверить, не жарко ли малышу, пощупайте его шею.

Если она влажная или мокрая, замените одежду на более легкую!!!

Старайтесь покупать постельное белье, текстиль и аксессуары с исключительно натуральным составом. Стиральные порошки должны быть гипоаллергенными, не раздражающими деликатную кожу.

Хороший совет – замените подушку на сложенную в несколько раз пеленку.

Возможными факторами потливости головы во время сна у 3-5 летних детей могут быть особенности вегетативной нервной системы, а также недостаточная физическая активность в дневное время.

Если вы обеспечили необходимые условия для сна и бодрствования, а проблема не исчезает, обратитесь к педиатру.

Квалифицированная диагностика поможет выявить причину расстройства и вовремя начать лечение!

Когда нужно обратиться к педиатру?

Бывает, что причиной потливости головы у ребенка выступает какое-то заболевание, к примеру:

• рахит – в настоящее время он встречается редко, т.к. и женщины во время беременности, и младенцы получают определенную дозу витамина Д. Однако если вас что-то беспокоит, посоветуйтесь с врачом. При необходимости он примет решение об увеличении дозировки;
• муковисцидоз – типичным признаком данной патологии является соленый вкус и неприятный запах, обусловленный высоким содержанием ионов натрия и хлора в секрете потовых желез. Если такой симптом отсутствует, поводов для беспокойства нет;
• внутриутробные инфекции, такие как токсоплазмоз, хламидиоз, цитомегаловирусная и т.д.;
• анемии;
• нарушения эндокринной системы;
• заболевания почек, печени и т.д.

Респираторные вирусные инфекции и простуды, как в начале, так и в период выздоровления, также могут сопровождаться потливостью.

Стоит обратить внимание на то, не потеют ли также ножки (в частности коленные сгибы), ручки или задняя поверхность шеи.

Симптомы, появление которых должно насторожить родителей:

• потеря или отсутствие набора массы тела;
• увеличение лимфатических узлов;
• чрезмерное мочеиспускание;
• постоянная жажда;
• ухудшение аппетита;
• бледность кожи;
• повышение температуры тела;
• слабость, вялость, капризность и т.д.

В таких случаях крайне важно незамедлительно обратиться к врачу. Тщательное медицинское обследование и вовремя начатое лечение значительно улучшают прогноз.

Доктор Комаровский считает, что основной причиной потливости головы у детей является перегревание организма. Что он советует родителям? Смотрите видео ниже:

Хотите узнать, почему дети от 3 до 5 лет потеют во сне?

По мнению доктора Комаровского эту проблему легко решить – достаточно поддерживать температуру с комнате не выше 22ºС, купить увлажнитель, убрать лишние одеяла и позаботиться о достаточной физической нагрузке.

В медицинской терминологии обильное потение организма, вне зависимости от конкретных причин, называется гипергидроз, что дословно переводится как «чрезмерный пот». Повышенная потливость ребенка по ночам или в дневное время может иметь разные причины. Родителям стоит тщательно понаблюдать за ребенком, обеспечить комфортную температуру в спальне, а при необходимости – обратиться к врачу.

Причины обильного потения

Причины того, что у ребенка потеет голова, когда он засыпает, могут быть связаны как с его организмом, так и с внешними условиями. Далеко не во всех случаях оно связано с нарушениями в организме. Далее, рассматриваются наиболее вероятные факторы.

Гормональный сбой

Организм ребенка в первые годы жизни продолжает активно формироваться. В жизнедеятельности внутренних органов принимает участие и эндокринная система, которая отвечает за выработку гормонов. Если происходят нарушения (повышенная или пониженная концентрация гормона) в синтезе отдельных веществ, это проявляется и в сильно выраженной потливости головы ночью. Вот 2 распространенных причины:

1. При сахарном диабете вырабатывается недостаточное количество инсулина, что провоцирует повышение уровня сахара (глюкозы) в крови. В результате обильное потоотделение наблюдается и во время сна, и при бодрствовании. Наряду с потом, наблюдается повышенная жажда, общая слабость организма и частое мочеиспускание.
2. Активная работа щитовидной железы (гипертиреоз) также приводит к тому, что у ребенка потеет голова как ночью, так и в дневное время.

Если наблюдаются описанные симптомы, родители незамедлительно обращаются к эндокринологу, чтобы уточнить причину, почему у ребенка во сне сильно потеет голова.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

Кровь среди прочих функций выполняет работу по нормализации температуры тела, конечностей, внутренних органов. Если сердце работает слишком активно, кровоток становится сильнее обычного, что приводит к избыточному теплоснабжению организма. Начало проявления следующих симптомов может говорить о патологии сердца:

• одышка;
• вялость и быстрая утомляемость;
• красное лицо;
• неравномерное сердцебиение (пульс учащается и уменьшается).

В подобном случае следует обращаться к врачу, поскольку поставить диагноз в домашних условиях невозможно.

Инфекция, как причина потоотделения

Инфекции, вызванные вирусами или бактериями, приводят к повышению температуры, что является нормальной физиологической реакцией ребенка и взрослого. Инфекционные патологии возникают не только из-за развития гриппа или ОРВИ – это также кишечные патологии, ангина (вызывается стрептококками) и другие болезни.

Симптомы заболевания напрямую зависят от особенностей протекания недуга. Так, кишечные инфекции сопровождаются рвотой, проблемами с кормлением, поносом и другими характерными признаками.

При этом после проведенного лечения в первые 10-15 дней ребенок также потеет во сне, т.е. на первый взгляд, никаких изменений не происходит. На самом деле это тоже нормально, поскольку организм восстанавливается после перенесенной болезни постепенно. В этом смысле детский организм ничем не отличается от взрослого.

В подобных случаях приглашается детский педиатр, назначающий корректное лечение. При обострении используется лечение с помощью антибиотиков. А для предупреждения инфекций ставятся прививки.

Температура в помещении

Родители нередко стараются слишком сильно нагреть воздух в спальне, из-за чего спать в ней становится некомфортно. Вечером помещение проветривают (ребенка предварительно убирают). Ориентируются на то, что температура во время сна должна быть не более 22 градусов.

Во время ночного отдыха ребенок начинает раскрываться, часто просыпается, плачет. Если температура в квартире выше комнатной, именно эта причина заставляет ребенка беспокоиться. Поэтому не стоит его сильно укутывать – иначе тело перегреется, голова и шея будут мокрыми от пота.

Рахит: как его распознать

Если голова потеет во сне обильно, это может явиться одним из признаков рахита – болезни, связанной с неправильным развитием костной ткани из-за нарушения обмена веществ. К другим признакам относятся:

• снижение аппетита;
• нарушения стула – запор или диарея;
• нарушения сна;
• отклонения в поведении (беспокойства, тревожность);
• вялость, слабый тонус мышц;
• вздутие животика.

Подобные признаки являются первыми предвестниками рахита. Если не обратиться к врачу и не начать лечение, появятся следующие симптомы:

• искривление ног;
• таз становится у же;
• грудная клетка деформируется;
• изменяется форма черепа;
• появляются бугры на лбу.

Врач назначает соответствующее лечение. В рацион ребенка вводятся корректировке – усиливается содержание веществ, содержащих кальций, фосфор и витамин D3. Самостоятельно изменять питание не стоит – в любом случае обращение к детскому педиатру обязательно.

Другие причины

Если потеет голова во сне у ребенка, это явление может быть связано и с другими факторами:

1. Используется слишком «жаркое» пуховое или шерстяное одеяло: в результате ночью тело перегревается, а натуральные материалы вызывают аллергическую реакцию, что проявляется в виде зуда и покраснения.
2. Если чадо провел слишком активный день, много играл и веселился, у него также потеет во сне голова, что вполне нормально.
3. После использования лекарственных препаратов среди побочных эффектов может наблюдаться и сильное потение; на время прекращают прием лекарств, после чего чадо чувствует себя нормально.

Таким образом, не во всех случаях можно беспокоиться, если у ребенка потеет голова и шея. Если обеспечить нормальную температуру в спальне и последить за ребенком, то он быстро придет в норму, и подушка уже не будет мокрой по утрам.

В каких случаях не стоит беспокоиться

Если у ребенка во сне обильно потеет голова, и наутро подушка становится мокрой, родители нормализуют температуру в спальне, заменяют постельное белье:

• шерстяное одеяло – на бамбуковое;
• пуховую подушку – на синтетическую.

Если эти меры дали результат, и потливость заметно снизилась, беспокоиться не стоит. К тому же отсутствие других симптомов (например, слабости, повышенной жажды, скачках сердечного ритма) также говорит о высокой вероятности того, что со здоровьем у ребенка нет проблем.

К тому же в отдельных случаях голова сильно потеет во сне по причине индивидуальных особенностей организма. Потовые железы работают активнее нормы, чем и объясняются выделения влаги. С возрастом организм перестраивается, хотя у отдельных взрослых тоже наблюдаются проблемы сильной потливости.

Причины потения: таблица по возрастам

Связь причин того, что голова ребенка во сне потеет, с возрастными особенностями в некоторых случаях условна. Например, на фоне инфекционных заболеваний или из-за синтетической одежды, постельного белья потеет и в годик, и в 2. Однако можно выделить группы причин, которые наиболее часто проявляются в конкретном возрасте – например, в 1 год или когда ребенок станет старше.

Советы опытных мам: как избежать сильного потения

Голова ребенка может начинать активно потеть из-за неудобной одежды или неправильного температурного режима. Это не дает возможности нормально уснуть, приводит к общему ослаблению организма из-за недосыпа, капризному поведению и другим нежелательным отклонениям.

Опытные мамы, сталкивавшиеся с подобной ситуацией, дают следующие рекомендации:

1. Прежде всего, важную роль играет температурный режим. Воздух в спальне не должен быть слишком сухим и жарким. Соблюдают комнатную температуру в пределах 18-22 градусов, а влажность – не выше 60% (но и не менее 50%).
2. Чтобы во сне у ребенка не потела голова, приобретают одежду только из хлопковых и других натуральных материалов.
3. Укутывать слишком сильно без необходимости не стоит. Это мешает ему нормально засыпать.
4. В жаркие дни лучше посещать бассейны и охлаждать другими способами – в такое время особенно опасен риск перегрева.
5. Стоит регулярно проводить массаж: мягкими движениями гладят ноги, животик, руки. По мере роста движения усиливают: годовалого ребенка только поглаживают, а в более старшем возрасте движения усложняют. Массаж усиливает кровоток, стимулирует работу сердца, благотворно влияет на нервную систему и мышцы.

Если принятые меры не дают результата, и голова ребенка продолжает потеть во сне, обращаются за помощью к врачам для установления причины. Использовать самолечение не рекомендуется, поскольку есть риск навредить здоровью ребенка.

Известный детский педиатр Евгений Олегович Комаровский, объясняя, почему во сне у ребенка потеет голова, приводит такие причины:

1. Высокая температура в спальне.
2. Синтетическое постельное белье.
3. Индивидуальные особенности ребенка. Связаны с работой вегетативной нервной системы. Подобные физиологические особенности с возрастом проходят или остаются, но то и другие является вариантом нормального развития организма.

На эти факторы не стоит обращать внимание. Беспокойство вызывают только внутренние нарушения в организме:

• рахит;
• нарушения работы иммунной системы;
• нарушения работы печени;
• болезни пищеварительной системы и др.

Таким образом, тот факт, что у ребенка потеет голова во сне, необязательно говорит о внутренних нарушениях в организме. К подобным явлениям приводит нарушение температурного режима в комнате и плотная одежда из ненатуральных материалов. Родители должны обратить внимание именно на эти условия и не укутывать без необходимости.