Для начала стоит послушать несколько реальных историй людей, которые поняли, что впереди маячит развод.
- «Когда я была беременна второй раз, то часто представляла себе, каково это — воспитывать двоих. И понимала, что вижу на этом месте себя одну. У мужа были частые непредсказуемые командировки, так что, по сути, все так и выходило. И я поняла, что мы находимся на совсем разных стадиях отношений и всем будет лучше, если пойдем разными путями», — Елизавета, 30 лет.
- «Мы с мужем прошли через многое и не становились ближе. А тут я получила отличное предложение по работе, сообщила сестре и лучшей подруге, а о нем даже не вспомнила!»
- «Однажды, когда мы ехали в машине, 10-летний сын спросил, когда мы уже разведемся. Я сказала, что этого не будет, но потом мы с мужем обсудили ситуацию приватно и поняли, что ребенок не видит в нашем союзе ничего хорошего. Развелись мы, конечно, не из-за его мнения, но поняли, что так будет лучше для всех», — Женя, 38 лет.
- «В какой-то момент я перестала злиться и обижаться на него — и поняла, что у нас просто нет ничего общего и мы оба заслуживаем лучшего», — Катерина, 30 лет.
- «Я начала флиртовать с бывшими, делать странные вещи — оставлять на столе телефон или не выходить из соцсети. Я хотела, чтобы меня поймали!» — Дина, 34 года.
- «Мы посетили шесть свадеб за год, и везде я рыдала. Не от счастья за молодоженов, а потому, что наш брак несчастен. Стоило это осознать — мы сразу развелись», — Ника, 35 лет.
А что говорят эксперты?
Развод — очень личное решение, и появление таких мыслей не означает, что ваш брак обречен. Нужно серьезно подумать, что стало толчком к желанию разойтись, и совершить несколько шагов, чтобы подготовиться.
1. Поговори с мужем
Не с семьей или друзьями, а с тем человеком, к которому почему-то сейчас чувствуешь меньшую привязанность.
2. Оцени обстоятельства
Худшее время для обдумывания развода — серьезные перемены в жизни, от переезда до рождения ребенка. Лучше подождать, пока все немного устаканится.
3. Сходите к семейному психологу
Это может помочь, особенно если вы оба чувствуете, что отношения еще не закончены. Специалист поможет подобрать правильные слова для разговора.
4. Реально смотри на вещи
Развод — сложное событие. Для него тебе точно понадобится поддержка близких. А еще нужно серьезно подумать о финансах, месте жительства, положении детей и прочих обстоятельствах.
5. Не скрывай чувства
Иногда развод кажется единственным выходом, а в другой момент ты думаешь, что все нормально. И такие« качели» тоже нормальны. Чтобы выплескивать чувства, можно завести дневник.
Принять решение о расторжении брака очень сложно, его обдумывают на протяжении долгого времени и взвешивают все нюансы. Но даже в тот момент, когда совместная жизнь кажется бессмысленной, и нет больше желания бороться за свои чувства, психологически сложно принять на себя ответственность и сообщить мужу или жене о разводе. Давайте обсудим, как сказать мужу о разводе и как правильно подготовить супругу к серьезному разговору.
Принять решение о разводе очень сложноПодготовить жену к разводу
Не каждая женщина может набраться сил и мирно развестись со своим супругом. Если вы решились на развод, вам необходимо правильно подготовиться к серьезному разговору со своей супругой. Вот несколько советов как сказать жене о разводе и настроиться на неприятное обсуждение дальнейшей судьбы ваших отношений.
- Хорошенько обдумайте, действительно ли вы желаете развестись или это решение пришло к вам спонтанно в порыве негативных эмоций. Чаще всего разговор о расторжении брака шокирует женщину, поэтому подберите правильные слова, чтобы не затронуть самооценку вашей супруги и чтобы она не впала в депрессию после вашего разговора.
- Если вы подозреваете свою вторую половину в психической неуравновешенности, заранее сделайте копии тех документов, которые могут понадобиться для бракоразводного процесса. В порыве гнева, некоторые женщины могут уничтожить документы супруга.
- Решившись сообщить о своем решении, постарайтесь, чтобы ваши дети не стали свидетелями вашего скандала.
- Не говорите о разводе перед работой или ранним утром. Психологи утверждают, что, не успев окончательно проснуться, женщины не могут адекватно воспринимать серьезные разговоры, да и портить им настроение перед рабочим днем тоже неправильное решение.
- Не зависимо от того сколько ссор и негатива было в ваших отношениях, не стоит акцентировать внимание на них во время разговора о разводе. Постарайтесь мягко сообщить о том, как ваши чувства изменились со временем. Если вам тяжело говорить нужные слова, глядя супруге в глаза, напишите ей записку, которую дадите ей прочесть в своем присутствии.
- Четко сообщите жене свое решение: «Я уверен, что хочу развестись», «Я подал заявление…». Не употребляйте слова «наверное, хочу…» или «Я думаю, так будет лучше», не давайте ложных надежд вашей женщине.
Сложный разговор с супругой о разводе
- Сообщив о разрыве отношений, обсудите с супругой вопрос о детях. Желательно эту тему поднять на следующий день после ухода из семьи. Сообщите о желании и дальше участвовать в жизни детей. Не предлагайте ложной дружбы после развода, постарайтесь оставить нормальные отношения ради блага детей и финансово их поддержите.
- Прежде чем сообщить о разводе, определитесь с совместными долгами и возможными активами.
- Не спешите со своим решением, часто отношения можно спасти. Попробуйте обратиться за помощью к семейному психологу.
- Если совместного ребенка нет, кредиты все выплачены, а жена адекватно восприняла бракоразводный процесс, помощь юристов вам не к чему.
- При наличии детей в семье обязательно объясните им, что они не виноваты в расставании родителей.
- Не настраивайте детей против своей супруги, этим вы только нарушите психику своего малыша.
О чем говорить с супругом перед тем, как сообщить о разводе?
Чаще всего, инициаторами разводов становятся мужчины, но последнее время женщины сами набираются смелости и сообщают о том, что чувство к супругу остыли и жить вместе просто бессмысленно. В таком случае слабому полу необходимо обратить внимание на психологическую обстановку данного события, ведь реакцией мужчины могут быть угрозы или насилие. Чтобы избежать агрессии необходимо правильно подготовить мужа к разговору. Хочу представить вам советы психологов.
Подумайте, точно ли вы желаете развода и не пожалеете ли в дальнейшем Не стоит резко и необдуманно преподносит свое решение супругу, это может стать роковой ошибкой для вас. Сначала необходимо провести с ним подготовительную беседу и понять его психологическое состояние, определите, сможет ли он адекватно пережить такую новость и только после этого планируйте откровенный разговор. Никто не сможет вам помочь в подборе нужных слов для разговора, вы жена и лучше вас ни один психолог не знает вашего мужа.
Если вы прожили в браке долгое время и вас связывает только привычка, желательно именно на эту тему и поговорить с супругом. Придумайте похожую на вашу жизненную ситуацию историю и поведайте ее мужу, посмотрите на его реакцию, если он спокойно выслушал, тогда он и сам готов к разводу. Но если ваш рассказ вызвал у него бурю эмоций, повремените с оглашением своего решения. А решившись довести дело до конца, уверенно и серьезно сообщите ему о разводе, только не затроньте его самолюбие.
Развод может случиться в жизни любого человека. И даже того, кто собирался прожить в одном единственном браке с одним единственным на свете человеком. Чтобы потрясение от развода не сломало вам жизнь, подойдите к этому серьезному процессу осознанно, подготовьте себя и в психологическом плане, и в материальном. Если вы будете знать, как правильно развестись, то развод станет для вас не концом света, а началом новой жизни.
Эмоциональное равновесие
Не дайте обостренным эмоциям завладеть вами: не копите обиды и претензии, не вынашивайте планы мести, не гневитесь, не раздражайтесь. Помните, что негативные мысли влекут за собой негативные переживания и формируют стресс. Стресс повлечет за собой бессонницу, упадок сил и болезни. Не программируйте себя и помните о .
Материальные потери
Приготовьтесь к неизбежным материальным затратам и потерям, дележу имущества и к изменениям своего уровня жизни. Работайте больше, начните делать себе карьеру и, в целом, сосредоточьтесь на зарабатывании денег вместо переживаний об их потери.
Репутационный риск
Постарайтесь не навешивать на бывшего партнера неприятные ярлыки, чтобы не получить в ответ такие же: «изменница», «бабник», «алкаш», «неряха» и т.п. С ними придется жить дальше.
Приобретение отрицательного опыта
Отрицательный опыт в сохранении семьи может вызвать страх вновь оказаться в такой ситуации. Пережив один развод, но не сделав правильные выводы, женщины и мужчины с осторожностью подходят к завязыванию новых серьёзных отношений. Избегая повторения неудачного опыта, многие становятся убежденными холостяками, часто довольствуются т.н. «гражданским» браком или поверхностными связями.
И, наконец, самая серьезная проблема: потеря нормальных человеческих отношений с бывшим партнером и детьми.
Супруг попадает в разряд врагов, возникают взаимные манипуляции, в которые часто втягивают детей. В конечном итоге, дети растут в атмосфере ненависти, шантажа и вражды. Особенно это относится к тем драматичным случаям, когда мужья отнимают детей у жен, а жены не дают мужьям общаться с детьми.
Семья – это пристанище человека в большом и сложном мире. Это место для любви, а не для страданий. Именно поэтому не стоит отчаиваться и годами терпеть плохие отношения. Именно поэтому советы о том, как правильно развестись, иногда становятся важнее советов о том, как правильно выйти замуж или жениться. Но и к разводу нужно подходить так же серьезно, как к созданию семьи. И тогда развод со всеми его негативными последствиями станет не только концом прежней жизни, но и началом следующей.
Принято считать, что узнать человека можно хорошо только после нескольких лет совместного проживания с ним. Этот не совсем так. Только при разводе он может показать свое истинное лицо, высветив все свои недостатки. Женщине надо об этом помнить и быть готовой на непредвиденный случай.
Как почувствовать предстоящее расставание?
По определенным признакам семейной жизни можно почувствовать предстоящее расставание. Но эти признаки не всегда говорят о готовности к расторжению брака. Бдительность терять нельзя и надо непременно насторожиться, если:
В семье чаще стали происходить ссоры. Супруги при скандалах не щадят друг друга, переходят на личности, унижают очень ожесточенно. Такое отношение может быть в парах, которым уже не интересны отношения;
Из отношений исчезла близость, чувствуете отвращение друг к другу. Не хочется затевать новые совместные проекты, совершать крупные покупки.
Очень хочется жить без подчинения партнеру, не заботиться о нем как прежде, жить новой жизнью. Разговоры о детях уже давно не заводятся. Именно в такой период жизни надо задуматься.
Неудачи партнера вызывают только раздражение, а не сочувствие. Претензий становится больше, чаще всего необоснованных. Нет желания поддержать партнера в трудной ситуации, хочется пожить отдельно. Именно в этот момент супруг ставит в известность жену о намерении развестись.
Надо ли сохранять брак?
В такой ситуации надо сначала вспомнить о детях. Если у вас есть еще к мужу чувства, то надо попытаться сохранить брак. Измените свое поведение, уговорите его посетить вместе психолога, поговорите по душам, найдите компромиссы. Прислушайтесь к себе. Подумайте наедине, действительно ли вам брак этот еще нужен? Присмотритесь к супругу пристально, чтобы понять, думает ли и он о дальнейшей совместной жизни. Но не настаивайте, если отношения не восстанавливаются. Начинайте думать о расторжении брака.
Если развод – единственно правильный выход
Существуют ситуации, когда восстанавливать отношения не целесообразно. Не надо спасать алкоголика, наркомана или игрока. Надо спасаться самой. Вылечить его вам не под силу, а самой с ним опуститься будет очень легко.
С разводом надо поспешить, если он замешан в криминальных делах. Или ваши попытки сохранить семью тратятся впустую. Тут развод неминуем. Но сразу идти подавать заявление не желательно. Есть вопросы, которые надо очень правильно обдумать:
Как вы будете жить после развода?
Как разделить выгодно имущество?
С кем и где будете жить, на какие средства?
Как объясните развод детям, и будут ли они общаться с отцом? Возможно, поставите ему какие – то условия. Как решите вопрос с алиментами?
Задайте все эти вопросы мужу, если развестись предложил он. Если желание развестись только ваше, то поинтересуйтесь ответами на эти вопросы косвенно. Спросите, что он думает о парах, которые разводятся. Расскажите ему фильм с подобным сценарием. Пусть выскажет свое мнение. Запоминайте, что он говорит. Ведь это вас ожидает в скором будущем.
Если супруг уже состоял в браке, то осторожно выясните, как происходил его предыдущий развод, что он думает о бывшей жене. Ведь с вами он поведет себя так же. Все выяснили? Приступайте к подготовке.
Начните откладывать деньги, если нет постоянного источника дохода. Заранее подыщите себе подходящее место работы. Спрячьте или отдайте на хранение подруге дорогие вещи. Узнайте у юриста свои права на крупную недвижимость. Если он скажет, что прав на квартиру и машину вы не имеете, то продумайте, как их приобрести. Если это сделать невозможно, то попытайтесь восстановить добрые отношения. Возможно, он сам поделится имуществом.
Как объявить о разводе?
Наладив отношения, скажите о своем решении. Скажите, что развод нужен и ему также. Путь почувствует свою вину. Это подтолкнет его к разводу на ваших условиях. Если этого не произойдет, то не обижайтесь. Лучше нарисуйте красивую перспективу его дальнейшей жизни без вашего участия. Постарайтесь остаться друзьями. Это оценят ваши общие дети.
Если твердо решили разводиться, то не стоит думать о реанимации отношений. Оставьте все в прошлом, начините новую жизнь. Но не надо полностью после развода исключать мысль о воссоединении. Бывает и так, когда причина расставания была несерьезной. Иногда воссоединение бывает счастливым, а иногда развод повторяется.
Alika
Не секрет, что разводов в мире становится всё больше. Разведённая женщина уже не отпугивает мужчин, как это часто бывало раньше, и имеет все шансы удачно выйти замуж во второй раз. Но для этого надо сначала удачно развестись…
Нету больше романтизма в нашем мире. Прагматизм и расчёт побеждают эмоции. Раньше женщины часто в сердцах уходили от мужей, оставив им всё имущество и забрав только детей. Сейчас, похоже, так делает только моя сестра.… Теперь всё обстоит иначе: вооружённые советами психологов и наставлениями «бывалых» подруг, дамы предпочитают готовиться к разводу заранее, примерно за полгода. Как это выглядит:
1. Во-первых, если жена материально зависит от мужа, ей советуют делать «заначки»: откладывать деньги, отнести к родителям или к близким друзьям все ценные украшения, прописаться на жилплощади мужа…. Ещё лучше – иметь свой заработок: устроиться на работу или зарабатывать фриланс. Это поможет к тому же отвлечься от грустных мыслей. Правда, не стоит целиком погружаться в работу по Интернету, забывая обо всём на свете, изучите полезные привычки фрилансера , они помогут вам отвлечься, но не чрезмерно увлечься работой.
2. Помимо денег и драгоценностей, желательно вынести из разрушающегося семейного гнёздышка все свои документы, а также документы ваших детей. Если нет возможности проделать это, то сделайте со всех документов (в том числе и с бумаг мужа, кстати) по несколько ксерокопий и держите их вне дома. А всё потому, что бывают мужья, которые хранят все документы в недоступных для жён местах, да ещё и потом отказываются отдавать их.
3. Ещё один пункт бракоразводной стратегии: к самостоятельной жизни и финансовым затруднениям, которые возникнут в первое время, надо подготовиться заранее, и если есть какие-то затратные дела, то сделать их ещё в браке — пардон за циничность — за счёт мужа. А именно: (цитирую советы с женского форума) вылечить зубы, подучиться на каких-нибудь курсах, почистить даже пальто в химчистке. Ведь первое время денег в семье, особенно если жена не работала, а сидела с детьми, станет гораздо меньше.
4. Если боитесь, что бесконфликтного развода не получится, то начинайте строить добрые отношения с соседями. В случае чего, они будут на вашей стороне.
5. Уйти внезапно, громко хлопнув дверью – это, конечно, красиво. Но сейчас так мало кто делает. Моя сестра разве что. Сейчас не «красиво уходят», а тихо отступают на заранее подготовленные позиции. Часто это выглядит как поездка к родителям с последующим невозвращением.
6. К сожалению, сейчас жёнам приходится готовить пути к отступлению не только для себя, но и для детей. Многие мужчины, которым во время брака дети не очень-то были нужны, после развода резко меняют своё отношение, требуя, чтобы дети жили с ними. «Врагу назло» причём, а не ради большой любви к детям. В этих случаях не только психологи, но и юристы советуют заранее выяснить свои права на ребёнка, узнать законы, особенно если муж – иностранец, и даже «спрятать» ребёнка на время от отца.
Остаётся только надеяться, что, пока будут идти все эти длительные тайные подготовки к разводу, конфликты, из-за которых жена решается на развод, разрешатся, и любовь вспыхнет с новой силой. Кто знает, может все эти долгие стратегии уже спасли немало браков?
Загрузка...
