Если ребенок ковыряет в носу, не стоит относиться к данной проблеме как к чему-то безобидному, совсем не заслуживающему вашего внимания, полагая, что эта вредная привычка пройдет сама собой. Отучить ребенка от ковыряния в носу нужно как можно быстрее, пока он не повредил нежную слизистую оболочку носовой полости и не занес инфекцию, избавиться от которой будет уже не так-то просто.
Почему ребенок часто ковыряет в носу
То, что ребенок часто ковыряет в носу, родители начинают замечать в самом раннем возрасте, однако отучить малыша от этой привычки не так просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы успешно справиться с данной проблемой, нужно подойти к ней комплексно.
Если ребенок постоянно ковыряет в носу, ему нужно максимально коротко постричь ногти. Это поможет сильно снизить вероятность , эффективность ковыряния тоже сильно понизится, поэтому в скором времени малыш избавится от этой привычки.
Если все-таки не удается излечить ребенка от этого, то не следует пугаться, гораздо лучше разобраться в причинах, почему ребенок ковыряет в носу. Чаще всего ковыряние связано со сменой климата. Например, у малыша уже долгое время продолжается насморк, полость носа забита, он не может свободно дышать через нос. Родители пытаются облегчить состояние своего ребенка -используют специальные средства для суживания сосудов в носу, время от времени прочищают носовую полость. Одновременно с этим они стараются сохранить тепло в квартире, из-за чего воздух становится слишком сухим и жарким. В итоге получается обратная реакция - слизистая пересыхает. Чтобы не получить подобного эффекта, нужно регулярно проветривать помещение, включать увлажнители и поддерживать температурный режим в пределах 18-22 °С.
Как отучить ребенка от привычки ковыряния в носу
Перед тем как отучить ребенка ковырять в носу, постарайтесь создать в доме благоприятную, дружелюбную атмосферу. Прежде всего, не стоит ругать малыша за эту привычку. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с этой проблемой является то, что на нее не надо при малыше обращать внимания. Он не должен видеть, что родители из-за какого-либо его поступка начали к нему негативно относиться. В противном случае он может замкнуться в себе или же начать все делать назло. Ребенок будет ковырять в носу намного чаще, а если родители попытаются сделать ему замечание, он начнет закатывать истерики. Здесь лучше идти от противного и хвалить малыша за то, что он не ковыряет в носу. Если же он вновь возвращается к такой привычке, родителям следует сохранять спокойствие.
Выявив причины, почему ребенок ковыряет в носу, и приступив к лечению, надо постараться отвлечь малыша, занять его интересным делом, например, мама может попросить его помочь с уборкой, готовкой или же просто поиграть с ним.
В этом случае главное занять голову малыша и его руки. Нужно все время следить, чтобы ребенок не начал скучать. Как только это случится, занятие нужно поменять. Вообще, принято считать, что привычка формируется в течение трех недель, следовательно, избавиться от нее можно за этот же срок. Здесь главное набраться терпения и не бросать занятий на полпути.
С ребенком очень важно говорить на эту тему, постараться разъяснить, что его привычка доставляет окружающим людям неудобства. При этом все это следует сказать максимально деликатно, не обижая и не высмеивая малыша. Можно рассказать ему, что каждый человек занимается гигиеной носовой полости, однако взрослые люди делают это в одиночестве по утрам. Нужно добиться от ребенка подобного действия.
Если насморк становится затяжным или в носовую полость попало инородное тело, то родителям необходимо обратиться за помощью к педиатру или отоларингологу. Если же это занятие находится на невротической стадии, то потребуется помощь невропатолога.
Статья прочитана 10 938 раз(a).
Родительское воспитание, помимо прочего, заключается в формировании у детей здоровых привычек и устранении опасных. А что делать, если ребенок ковыряет в носу? В каких случаях такая привычка вредна? Когда начинать с ней бороться?
Чтобы оценить многогранность и сложность диагностики, достаточно представить карапуза, посасывающего палец или ковыряющего в носу. Такая картина не вызывает осуждения, разве что – улыбку. Другое дело – взрослый. Палец молодого человека, орудующий в носовой полости, вызывает у многих бурю негативных эмоций: осуждение, возмущение и даже брезгливость. Негатив заключается не только во внешней непривлекательности, но и в опасности для сосудов, расположенных в полости носа.
Слишком частое и активное очищение носа с помощью пальца может попросту нарушить целостность сосудов, вызвав носовое кровотечение. Отсюда напрашивается вывод, что ковыряние в носурасценивается, как плохая привычка, при условии слишком частого повторения, приобретающего навязчивую форму.
Физиологические причины
Внутреннее пространство носа покрыто эпителием и слизью. Благодаря большому количеству нервных окончаний попадание посторонних предметов тут же вызывает раздражение слизистой, а за ним и чихание, позволяющее избавиться от инородного тела. Иногда с такой же целью и сами люди ковыряются в носу, и тогда это действие следует считать физиологически необходимым, никоим образом не связанным с плохим воспитанием.
Более того, к такой же категории относится и ковыряние в носу с целью избавиться от корочек, возникающих из-за подсыхания слизистой и вызывающих некоторый дискомфорт при дыхании. Получается, что эта привычка продиктована насущной потребностью организма.
Психологические причины
Уходя корнями в самое детство, привычка держать палец в носу у большинства людей проходит сама собой. Периодическое проявление такого действия не относится к психическим расстройствам. Если же этот процесс приобретает сильно выраженный постоянный характер, психологи чаще всего диагностируют психическое отклонение – ринотиллексоманию. Отличие подобного состояния заключается в том, что ребенок ковыряется, не стремясь очистить носовую полость, а в силу непреодолимого желания, вызванного следующими факторами:
- стрессом;
- тревогой;
- холодностью и давлением взрослых;
- утомляемостью и излишней возбудимостью, вызванной нарушениями режимных моментов.
Ковыряние считается психологически здоровым, если такое действие продиктовано познавательной активностью раннего возраста. Подобная любознательность проявляется до 3-летнего возраста и выражается в том, что ребенок стремится изучать все вокруг, в том числе, собственное тело.
Старшие дети (до 7 лет) постоянно что-то выковыривают из носа при наличии у них невротических реакций. Вредная привычка позволяет получить небольшое облегчение и избавиться от тревоги. В таком случае желательно посещение психолога и невролога.
Младшие школьники (до 12 лет) занимаются этим, попросту не имея носового платка и думая, что для окружающих сие действие незаметно. Старшие школьники иногда выражают таким способом вредный характер, свойственный психологии подростка.
Помимо выше перечисленных причин, ковыряние в носу иногда служит сигналом более серьезной генетической патологии, например, синдрома Смита-Магениса.
Секреты избавления от навязчивой привычки
Когда нет генетического или психиатрического основания, ответ на вопрос, как отучить ребенка ковырять в носу, помогут получить ниже приведенные рекомендации. Сначала устраняется физиологический фактор, являющийся главной причиной ковыряния в носу – хроническое появление в носу комочков слизи, засыхающих и вызывающих дискомфорт. Избавиться от корочек можно с помощью следующих мероприятий:
- Устранение затяжного насморка, требующего применения капель и промывания.
- Понижение температуры в помещении и повышение процента влажности воздуха – жаркая и сухая среда ведет к пересыханию даже здоровой слизистой. Достаточно почаще проветривать, периодически пользоваться увлажнителями и поддерживать температуру до 18-22 градусов. Можно также воспользоваться специальными спреями для носа с морской водой.
- Проверка носа на предмет наличия мелкой детали: пуговицы, игрушки и т.д. Если это действие окажется оправданным, то следующим шагом должно быть срочное обращение к доктору.
Исключив все физиологические причины, взрослый переключает внимание ребенка на более интересные занятия либо создать определенные препятствия для нежелательного действия. Например, обрезать ногти – короткими ногтями ковыряться в носу очень неудобно, поэтому дети со временем перестают это делать. Отвлечь можно на занятия, включающие работу руками: поделки, рукоделие, игру на музыкальных инструментах и т.п.
Последним аргументом против вредной привычки должно стать спокойное объяснение, что «это некрасиво и неприятно для окружающих». Скорее всего, сразу привычка ковырять в носу не исчезнет – рефлекс все-таки! Поэтому следует договориться о том, что поначалу будет помогать взрослый, напоминая о необходимости контролировать собственные руки. Со временем у ребенка сформируется собственный «контролер», который поможет справиться с неприятным рефлексом.
Вспомогательными мероприятиями, как для детей, так и для взрослых, является регулярное освобождение носа от скопления слизи – ежедневное утреннее и вечернее промывание носовых пазух. Лучше всего для этого подойдет теплая вода с минимальным количеством растворенной морской соли.
Если все выше упомянутые действия не помогли отучиться от ковыряния в носу, то помочь с ринотиллексоманией сможет только квалифицированный специалист. Доктор выяснит, что провоцирует хроническую форму такого состояния и разработает программу терапии, позволяющей избавиться от него.
Ковыряние в носу (Ринотиллексомания) относится к одним из самых распространенных детских вредных привычек.. да и некоторые взрослые люди не против иногда очищать свой нос пальцем. В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, как правильно отучать ребёнка ковырять в носу и что будет, если есть козявки (засохшие сопли), "добытые" из носа. Некоторые малыши избавляются от этой дурной привычки самостоятельно. Просто потому, что по мере взросления теряют интерес к этому увлекательному занятию.
Другим же требуется своевременная помощь родителей, иначе некрасивая манера станет поводом для насмешек сверстников или, что еще хуже, сохранится у ребенка на всю оставшуюся жизнь. Согласитесь, взрослый человек, беспрерывно занятый изучением содержимого своего носа, выглядит несколько отталкивающе.
♦ ПОЧЕМУ ВАЖНО ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА КОВЫРЯТЬ В НОСУ
Отучить малыша от этой вредной привычки необходимо не только по причине ее непривлекательности в глазах окружающих. Ринотиллексомания может нанести серьезный вред здоровью ребенка. Ведь у этого процесса, как утверждают врачи, есть несколько неприятных последствий.
В первую очередь, к ним относятся частые инфекции. Грязными пальчиками дети заносят в свой организм бактерии и вирусы, провоцирующие появление различных заболеваний. На некоторых медицинских порталах есть фото детишек, у которых развиваются серьезные воспалительные процессы в полости носа из-за частого ковыряния грязными ногтями в носу. Кроме того, на эпителии носовой полости они повреждают многочисленные волоски, которые выполняют важную функцию: очищают поступающий в легкие воздух от пыли и грязи.
Полость носа служит своеобразным фильтром, защищающим дыхательные пути от проникновения пыли и грязи, тем самым уменьшая возможность заражения организма болезнетворными бактериями . Соответственно, засохшие сопли в полости носа являются отложениями "ненужного мусора" с грязью, содержащего в своем составе остатки отмерших клеток, соль, углеводы и белки (муцин придает соплям вязкость, в результате чего получаются пресловутые козявки, а другие белки и ферменты защищают дыхательные пути от проникновения болезнетворных микробов).
Во-вторых, чрезмерно усердное ковыряние пальцами в носовой полости нередко приводит к повреждению стенок сосудов и кровотечению из носа. Попадание микробов в открытые ранки после повреждения слизистой оболочки носа грязными ногтями может вызвать гнойное воспалительный процесс и развитие абсцесса.
В-третьих, у некоторых детей со временем неприятная привычка грозит перерасти в навязчивое состояние - ринотиллексоманию, которая по факту является одним из видов психологических, а иногда и более серьезных психических расстройств. Повзрослев, они испытывают постоянное желание очищать пальцами полость носа. В медицине даже известны случаи, когда такие пациенты ломали себе носовую перегородку . Справиться с непреодолимой тягой без помощи врачей-специалистов они, к сожалению, не в состоянии.
♦ ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ЧАСТО КОВЫРЯЕТ В НОСУ?
Психологи считают, что активное изучение содержимого носа для ребенка - один из способов познания окружающего мира, не более того. То есть, скорее всего, он делает это просто так, из любопытства или для того, чтобы успокоиться и подумать о чем-либо. Эстетическая сторона вопроса малыша в раннем возрасте волнует меньше всего.
С другой стороны, это также и необходимая гигиеническая процедура. Пальцами дети привыкают очищать нос от лишних выделений и корочек, препятствующих свободному дыханию. Но что будет, если ребенок постоянно при этом ест козявки? Как мы уже упомянули выше, засохшие сопли, могут содержать в себе ряд болезнетворных бактерий. Тем не менее, с большей долей вероятности они могут принести вред только дыхательной системе ребенка, а в пищеварительном тракте они просто переварятся без нанесения вреда здоровью. Старайтесь тактично отучить малыша от этой привычки, ни в коем случае не ругая малыша!
♦ ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ, ЕСЛИ РЕБЁНОК КОВЫРЯЕТ В НОСУ И ЕСТ КОЗЯВКИ?
Прежде чем приступать к борьбе с вредной привычкой, попробуйте некоторое время понаблюдать за своим ребенком. Как часто на самом деле он ковыряет в носу и ест засохшие сопли? Если вы застаете малыша за этим занятием по несколько раз в день, то спокойно поинтересуйтесь у него, зачем он это делает. Возможно, таким способом ребенок просто пытается избавиться от чувства зуда в носовой полости, вызванного аллергической реакцией. Тогда вам предстоит посетить врача-педиатра и пройти необходимое медицинское обследование.
ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...
Причину того, почему дети грызут ногти и ковыряют в носу, очень легко объяснить - им это нравится. Видя свежие раны на месте ногтей, родители обычно не понимают, какое в этом удовольствие, но люди совершают немало поступков, не поддающихся логическому объяснению. Те же взрослые, закуривая утром первую сигарету, содрогаются от кашля и говорят при этом: «Черт возьми, здорово-то как!» Мне тоже их не понять, но, по всей видимости, это доставляет им удовольствие, иначе бы они этого не делали.
Привычка грызть ногти, по всей видимости, является продолжением дошкольной потребности сосать палец или играть с ярлычком на одеяле. У детей младше пяти лет эта привычка практически не отмечается. К восьми годам она наблюдается уже у каждого третьего, к пятнадцати - у каждого второго, а к двадцати сохраняется у каждого четвертого.
Нервная обстановка, скука и телевизор дают «грызунам» лишний повод заняться любимым делом. Существует превеликое множество средств избавиться от этой привычки, но ни одно из них не дает гарантии успеха. Как бы ни развивались события, не надо набрасываться на ребенка с упреками, чтением морали или оскорблениями. Наилучших результатов можно добиться с помощью спокойного напоминания и старания отметить намечающиеся успехи.
Вычислите «час пик» обгрызания ногтей или ковыряния в носу. Постарайтесь сделать так, чтобы в это время ребенок был чем-нибудь занят.
Пусть он заведет себе отвлекающую игрушку, четки или что-нибудь подобное.
Когда его подмывает погрызть ногти, пусть он на пятнадцать секунд крепко-накрепко сожмет руки в кулаки и, расслабившись, займется своими делами.
Когда ребенок забывается, подайте ему какой-нибудь простой сигнал или прикоснитесь к нему.
Вместе сравните результаты «работы» ребенка с его «уцелевшими» ноггями.
Предложите ребенку погрызть ногти перед зеркалом - зрелище не из приятных.
Когда ногти отрастут, сделайте ребенку маникюр и пусть для вас это станет событием недели в его глазах.
Нанесенный на ногти лак может заинтересовать девочек сохранить их нетронутыми.
С детьми старшего возраста можно договориться о сохранении одного конкретного ногтя, со временем расширяя границы заповедника.
Научите детей ухаживать за руками с помощью смягчающих кремов.
Подготовьте «звездную» таблицу и отмечайте каждые два часа, когда ребенок не грыз ногти или не ковырялся в носу.
Подумайте, не стоит ли вам приобрести в аптеке специальную краску, отучающую детей грызть ногти. Она может оказаться полезной, только если сам ребенок хочет избавиться от этой привычки.
Защита в первые 1000 дней Онлайн-консультация
Ребёнок ковыряет ногти.
Добрый вечер, Алена! Тревога Ваша понятна. Попытаемся разобраться в причинах.
1. Очевидной причиной может явиться терапия и стационарное лечение. Это совсем неприятные моменты. Следовательно, это могло оставить след в психике.
2. Возможны и другие причины: семейные, социальные, личные (дефицит внимания: таким образом ребенок пытается его к себе привлечь, а если не получает, это действие помогает ему успокоиться).
3. Ребенку может быть просто приятно грызть или ломать ногти, это доставляет ему физическое удовольствие. Очень возможно, что это удовольствие как бы суррогат других более приятных действий, ему недоступных.
4. Эта привычка вновь возвращает его в детство. Иными словами, держа палец во рту, ребенок производит знакомое с младенчества движение. Он как бы хочет сказать, что период младенчества до сих пор очень важен для него и в каком-то смысле он еще не готов к более взрослой жизни.
5. Привычка грызть или ломать ногти дает выход агрессивности ребенка. Он злит тем самым родителей, даже если иногда делает себе больно. Поэтому зачастую сам по себе по добный поступок - проявление враждебности. Глагол «грызть» выражает именно это понятие.
6. В душе его заложен мощный импульс, побуждающий его грызть или ломать ногти, чем он и освобождает себя от груза агрессивных стимулов. Насколько легко возникает у малыша подобная привычка, настолько же трудно ему избавиться от нее. Угрозы, награды, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются!
Желание грызть ногти – следствие, задача родителей – найти и устранить причину проблемы. Другими словами, важно понять, что вызывает у ребенка тревогу, стресс, депрессивные состояния.
Можно попытаться проанализировать в какой момент он начинает это делать. Ругать и наказывать бессмысленно, это очень сильное влечение.
Постарайтесь следить за состоянием ногтей ребенка более тщательно: стригите их, как только они отрастут. Таким образом, у ребенка не будет соблазна грызть ногти.
В борьбе с вредной привычкой будет полезна сказкотерапия. Придумайте историю о двух персонажах, один из которых не любил мыться и часто грыз ногти, и о втором – опрятном и добром. С первым героем никто не хотел дружить, пока он не стал аккуратным.
После этого важно найти альтернативное занятие для малыша. Желательно, чтобы руки при нем были максимально заняты. В этом помогают настольные игры, конструирование, рисование или лепка.
Если у малыша тревожное настроение, у него стресс, важно уделять ему больше внимания, проявлять больше заботы и ласки. Если ребенок достаточно взрослый, то можно придумать общее дело, которое будет нравиться малышу. Занятие должно быть связано с рукоделием – рисование, вышивание, лепка, бисер и прочее. Благодаря этому, нервная система перенаправлена на другую цель, о привычке ребенок просто забывает.
Малышам можно подарить специальные антистресс-игрушки с наполнителем, они достаточно приятные на ощупь. Кроме того, набирают популярность игрушки-трансформеры, из которых можно сделать многое. Принцип действия таких игрушек похож на рукоделие – малыш увлечен игрой, и о привычках нет времени вспоминать.
В некоторых случаях необходима помощь и работа психолога: во время сеанса психолог учит ребенка заменять привычку грызть ногти на другую, более полезную привычку – например, рисовать свои тревоги и ощущения. По ходу рисования доктор задает наводящие вопросы, и ребенок, сам того не понимая, рассказывает свои тревоги и опасения.
Легковозбудимым детям врач может назначить гомеопатические успокоительные препараты, травяные отвары. Они устраняют чувство тревоги, страха, снимают психологическое напряжение у малышей.
Крики и родительский запрет – малоэффективный способ борьбы с обкусыванием и обламыванием ногтей. Чтобы отучить ребенка от этой привычки потребуется немало времени и терпения. Малыш будет сопротивляться, поскольку данная привычка для него является приятным антидепрессантом. Родителям нужно сохранять самообладание, терпеливо применять различные способы в попытке свести вредную привычку на нет. Помните, крики только усугубят ситуацию! Вы можете потерять авторитет в глазах малыша, он замкнется в себе и своих переживаниях. При таком сценарии нейтрализовать привычку не удастся.
Как отучить ребёнка грызть ногти
Привычки – это то, что может быть у нас с детства, или же они приобретаются в более зрелом возрасте. Как бы там ни было, а привычки сопровождают нас всю жизнь. И не бывает такого человека, который бы не имел их. Но, к сожалению, чаще всего такие навыки вредны. Поэтому главная задача – это избавление от привычек.
Речь пойдет о конкретной привычке грызть ногти. Банально, но грызут ногти все: и взрослые, и дети. Это очень некрасиво, когда у взрослого человека существует такая замашка. Но проще всего избавится от нее все-таки в детском возрасте.
Итак, как отучить ребенка грызть ногти? Стоит сначала подумать о причине такого занятия, а потом уже о последствиях. Врачи могут утверждать о том, что это – неврологическое проявление. Понаблюдайте за своим ребенком: вследствие чего он грызет и ковыряет ногти? Возможно, он нервничает, переживает. Если вы в семье очень часто ругаетесь, скандалите, то в первую очередь, это отражается на малыше. Он, как губка, все в себя впитывает и запоминает. В таком случае, вам стоит поменять климат в семье: поменьше ссориться, хотя бы при ребенке.
Второй причиной, по которой у малыша может появиться такая привычка – это садик. Да, в детском саду, он может научиться как хорошему, так и плохому, брать пример с других детей. Воспитатель, насколько хорошим бы он ни был, не может уследить за всеми детьми. А вы сами проконтролировать не можете, и вследствии этого – обнаружение коротких ногтей и заусениц.
Третья причина этой повадки – «это наследственное», как говорят в быту. И правда, вы сами грызете ногти? Если да, то чего вы хотите от ребенка? Сначала сами избавьтесь от этой привычки, а потом уже отучайте сына или дочь. Если нет, то спросите у родственников и вспомните себя в детстве. Как ваши родители справлялись с этой проблемой?
1. Сперва объясняйте ребенку, чем чревата эта манера. Найдите в Интернете и покажите своему чаду фото ногтей, которые грызли люди. Поясните, как это негигиенично и противно. Действенным способом будет сделать маникюр или пойти в салон и посмотреть, какие ногти могут быть без этой замашки. Можете мастера маникюра попросить наложить гель на ногти, он затвердевает так, что сгрызть его невозможно.
2. Действенными средствами остаются горчица и перец. Но если ребенок маленький, он может натереть себе глаза, или попросту слизать эту смесь, а потом плакать.
3. Купите в аптечном киоске горький лак, красьте им ногти. Свыкнитесь с той мыслью, что эта привычка так быстро не проходит, в среднем на ее избавление уходит месяц, два, три…
4. Ребенок сам должен понять, что это некрасиво, а ваши уговоры и запреты могут быть вообще бесполезными. Хотя есть дети послушные: им сказал раз, и все – как отрезало. Некоторые дают ремня, некоторые заклеивают ногти лейкопластырем.
5. Помогите своему чаду справиться с этой зависимостью. Чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой и спортом. Рисуйте, лепите, читайте сказки и смотрите мультики. Малыш будет отвлекаться и вскоре забудет о ногтях. Что касается сказок, то сами придумайте рассказ о том, как один хороший персонаж навсегда избавился от этой привычки. Ведь сказка на то и сказка, что она с хорошим финалом.
6. Будьте мудрой мамой, помните о том, что запреты и упреки имеют свойство работать наоборот. Лучше естественно говорить с ребенком. Скажите так: « ты умный, красивый, такой забавный мой малыш. (Обратите внимание на руки) Ой, а это что. А это покусанные ногти (с грустью и жалостью). Но ничего, ты повзрослеешь и вскоре поймешь, что грызть ногти – это некрасиво и негигиенично.
Источники: Комментариев пока нет!
Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно - и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.
О вредной привычке
Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.
По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.
Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.
В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.
Грызть ногти - вредно:
- Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
- Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.
Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней - F98.
Причины привычки
Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.
Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.
Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.
Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей . Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.
Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.
Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе - и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.
Как отучить?
То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.
Если грызть ногти - уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться - то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.
На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».
Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия - это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит - очень даже можно.
Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже - начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.
Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому - например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.
Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.
Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках. Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).
Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.
Не стоит думать, что онихофагия - явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.
Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» - например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.
Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная - ухаживать за ногтями регулярно.
Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
Выковыривать из ноздрей пальцами засохшие сопли (козявки) – это широко распространённая привычка, как среди детей, так и среди взрослых. Умеренное ковыряние в носу не считается отклонением от нормы. А вот излишнее увлечение этим (ринотиллексомания) может являться признаком психологических расстройств или расстройств психики. Чрезмерное ковыряние может окончиться кровотечением из носа или более серьезными повреждениями.
От чистки носа к вредной привычкеНос человека выполняет две важнейшие физиологические функции – дыхание и обоняние. Внутренняя поверхность носа покрыта эпителием, а на его поверхности – слизь. Кроме рецепторов обоняния в носу есть масса прочих чувствительных окончаний. Если в область носа попадают посторонние частицы или образования засохшей слизи, возникает чихательный рефлекс, так как чувствительные рецепторы раздражаются. Организму нужна постоянная чистота полости носа. Соответственно, с точки зрения физиологии ковырять в носу – процедура вполне оправданная.
Почему же некоторые дети не только просто вынимают свои козявки, очищая нос, но и съедают их? Для них это служит своеобразным способом познания мира. Рано или поздно каждый малыш задумывается над тем, откуда козявки берутся в носу, почему они забивают нос, мешая дышать. Ребенок пока не знает, что причина в обычной пыли, оседающей на носовой слизистой. Потому он исследует и даже пробует на вкус то, что достаёт из носа. Если вкус содержимого придется малышу по душе, то он будет иногда кушать козявки по мере их появления, например, когда нечего жевать или просто от скуки.
Намного неприятнее, когда взрослый имеет такую привычку. Это выглядит отвратительно, а в организм попадает масса всевозможных микробов. Во взрослом возрасте от вредной привычки избавиться гораздо сложнее.
Как отучить ребенка ковырять в носу? И нужно ли это делать?
Статистика говорит о том, что 91% взрослых людей ковыряет в носу, очищая, таким образом, нос от содержащихся в нём сухих козявок. Так что нечестно и абсолютно бессмысленно наказывать ребёнка, который ковыряет в носу.
Для здоровья такое занятие безобидно, но окружающим очень неприятно на это смотреть. Поэтому мы рекомендуем научить ребенка очищать свой нос в одиночестве, чтобы это никто не мог видеть. Так можно избежать развития невроза и непослушания у детей на этой почве.
Как отучить ребенка есть козявки?
Гораздо больше обеспокоенными бывают родители, чей ребёнок ест козявки, а не только ковыряет в носу. Отметим, что с возрастом большинство детей перестаёт кушать козявки самостоятельно. Если же ждать так долго вам не хочется, рекомендуем создать условия, при которых само появление сухих корочек в носу будет сведено к минимуму.
Надо обратить внимание на здоровье, лечить постоянный насморк.
Огромное значение имеют влажность и температура дома, поскольку жаркий и сухой воздух способствуют пересыханию слизистой носа, образованию сухих козявок. Желательно иметь дома увлажнитель воздуха, проветривать помещение как можно чаще, гулять с ребенком на улице, делать влажную уборку.
Чтобы ребёнок не повредил слизистую носа, коротко постригайте ему ногти.
Отвлекайте ребёнка от ковыряния в носу, занимайтесь с ним поделками и пальчиковыми играми.
Кстати, один зарубежный ученый наоборот считает, что употребление своих козявок – это «вакцина» от многих болезней. А физиологи из США уверены, что пальцевой массаж слизистой в разы улучшает показатели мозговой деятельности.
Загрузка...
