Что такое пастозность лица. Причины отека лица и как его снять

Слово пастозность происходит от латинского «pasta» (тесто). Такое состояние лица возникает из-за отечности и рыхлости. Пастозность возникает из-за нарушения оттока жидкости из организма. Нередко причиной становится нарушение работы лимфосистемы. Патологическое нарушение возникает и из-за истончения сосудов и капилляров, избытка ионов натрия или при высоком кровяном давлении. В данной статье описано, как снять отечность с лица.

Видео — Как убрать отеки лица: советы остеопата

Причины отечности

Пастозность может быть обусловлена общими причинами или негативными процессами. Чаще всего отечность лица появляется вследствие заболеваний внутренних органов или нарушения работы эндокринной системы. Это приводит к застою жидкости. Но есть и другие факторы отечности лица, причины:

особенность тканей из-за наследственности;
глистная инвазия;
стрессы;
аллергическая предрасположенность;
долгий период приема лекарств;
артериальная гипертензия;
прием антидепрессантов;
длительный прием мочегонных средств, который потом приводит к обратной реакции;
наличие хронических воспалений (конъюнктивит, ринит и т.д.);
прием седативных и глюкокортикоидных препаратов;
неправильно подобранные диеты;
хроническая усталость;
психоэмоциональные перегрузки;
голодание;
неправильное положение головы во время сна;
длительная работа за компьютером;
остеохондроз позвоночника и множество других факторов.

Появление отечности лица у женщин: причины могут быть разными. Например, из-за менструального цикла, беременности или приема оральных контрацептивов. У некоторых дам пастозность появляется из-за косметических средств, особенно на низкое качество продукта реагирует чувствительная кожа.

Появление отечности лица у мужчины: причиной могут стать возрастные изменения организма после тридцати лет. Снижается количество гиалуроновой кислоты, которая связывает воду. В результате в тканях появляется свободная жидкость. Чрезмерное употребление спиртных напитков тоже вызывает отечность лица, но больше по этой причине страдают мужчины.

Появление отечности лица по утрам у женщин: причины этого разнообразные. Это может быть следствием выпитой накануне жидкости в больших объемах. Пастозность иногда возникает во время беременности, климакса. Немаловажную роль играют диеты, соответственно которым употребляется очень мало белка или возрастные изменения организма.

Возникновение у мужчин отечности лица по утрам: причинами могут стать все вышеперечисленные факторы, которые подходят независимо от принадлежности к полу. Пастозность может появиться из-за чрезмерного курения. Никотин вызывает спазмы сосудов и повышает их проницаемость.

Лечение

Отечность лица: причины и лечение (оно зависит от многих факторов) у женщин и мужчин могут несколько различаться. Тем не менее общая картина появления пастозности совпадает. Многие ведут неправильный образ жизни. Причиной может стать неправильное питание, бессонница или переутомление.

Пастозность лица часто появляется после употребления острой, жареной и жирной пищи или ежедневного недосыпания. В зимнее и весеннее время организму не хватает витаминов, что тоже может вызвать отечность. Если исключить многие негативные факторы, то можно избавиться от пастозности, если это не тяжелые заболевания.

Как убрать отечность с лица? Не пить много жидкости на ночь, отказаться от спиртных напитков. Их злоупотребление сразу же отражается на лице. Суточная доля соли в рационе должна быть значительно уменьшена. Необходимо отказаться от острых, жареных и жирных блюд, или свести их употребление до минимума.

При недосыпании восстановить нормальный режим сна – не менее 8 часов. Ежедневно бывать на свежем воздухе, дома – проветривать помещение. Работа за компьютером должна заканчиваться за три часа до сна. Необходимо организм «подкармливать» витаминами группы В, А, С, РР и Р. Все они в большом количестве содержатся в черной смородине, облепихе, моркови, свежей капусте, яблоках, цитрусовых.

Как избавиться от отечности лица женщинам преклонного возраста? Обязательно смывать на ночь косметику, использовать только подходящие крема, гели и т.д. Не втирать в кожу активные препараты, которые способствуют выведению жидкости из дермы. Сон должен быть не менее семи часов в день. Не использовать защитные кремы на морозе или жаре.

Снятие отеков быстро

Как убрать отечность с лица быстро? Если причина кроется не в тяжелом заболевании, то можно делать примочки со льдом. Хорошо помогает убрать отечность крепкая заварка черного чая. Смоченная в ней салфетка прикладывается к лицу на пару минут. Эта процедура повторяется несколько раз.

Очень эффектен соляной компресс, но используется он только в самых крайних случаях. В 2 л горячей воды растворяется 4 ст. л. соли. В растворе смачивается небольшое полотенце и накладывается на лицо так, чтобы можно было дышать. Сверху компресс накрывается сухим полотном и держится до остывания. Процедура повторяется трижды, потом кожа тщательно промывается и на нее наносится питательный крем.

Не менее эффективным будет контрастный компресс. Для этого берется две емкости, в которые наливается горячая и ледяная вода. В кипятке смачивается полотенце и накладывается на лицо. Держится до полного остывания. Потом это же полотенце смачивается в ледяной воде и прикладывается к коже на сорок секунд. Процедура повторяется четыре раза.

Очень хорошо снимают отеки замороженные отвары из ромашки, подорожника и березовых почек. Помогает и зеленый чай. Он крепко заваривается и остужается. Потом в чае смачивается салфетка и прикладывается к лицу. Процедура повторяется несколько раз.

Как избавиться от отечности?

Как снять отечность лица в домашних условиях? Это можно сделать при помощи масок. В любом доме всегда под рукой есть картофель. Он варится в мундирах, потом разминается вилкой и накладывается на лицо в виде теплого пюре на пятнадцать минут. Если времени в обрез, то можно использовать сырой овощ. Он нарезается кружочками или натирается на крупной терке и прикладывается к опухшей области.

Если в доме есть свежий огурец, он натирается, и полученная масса накладывается на лицо, на двадцать минут. Если необходимо, процедуру можно повторить несколько раз. Отечность можно частично убрать в косметических салонах. Для этого в них есть профессиональные маски и процедуры: мезотерапия, лимфодренаж и т.д.

В аптеках продаются специальные формы для набора воды. Такую маску удобно держать в холодильнике все время. В аптеках продаются и готовые маски от отеков, причем подобрать их можно для любого типа кожи. Купленные средства наносятся на лицо, на двадцать минут, по массажным линиям. После истечения времени смываются не спиртосодержащим лосьоном или простой водой.

Очень удобные маски, изготовленные на тканевой основе. Они заранее пропитаны лечебными травами. Применяются, как минимум, по два раза. Время удерживания таких масок на лице – от пятнадцати до двадцати минут.

Массаж

Как быстро снять отечность с лица по утрам? Для этого можно сделать самостоятельный массаж. В него входят поглаживания и пощипывания кожи и постукивание лица. Процедура совершается только кончиками пальцев, строго по специальным массажным линиям.

Важно соблюдать нужное направление. Сначала обрабатываются щеки – от скул к нижней челюсти. Потом лоб до надбровных дуг. Под глазами массаж делается только по косточке как на верхних, так и на нижних веках. В области скул – от крыльев носа по кости в сторону уха.

Как убрать отечность с лица в домашних условиях с помощью льда? Массаж осуществляется по описанной выше технологии. Кубики льда могут быть приготовлены как из простой воды, так и из отваров ромашки и петрушки. Для замораживания используется также минеральная вода и огуречный сок. В ходе массажа повышается тонус тканей и сосудов, улучшается кровоток. Снижаются застойные явления, усиливается лимфодренаж.

При появлении отечности все же лучше обратиться к врачу. Он сможет определить причину пастозности и назначить правильное лечение. Например, иногда мочегонные средства могут только навредить. Так как жидкость будет вымываться не из тканей, а из сосудов. А это может привести к тромбозу. В качестве профилактики всегда можно использовать травяные кубики льда по утрам вместо умывания.

Видео — Самый легкий способ избавиться от отеков и задержки жидкости в организме

Отек лица наблюдается у людей всех возрастов и полов. Особенно заметна отечность утром, после сна. Но в чем же причины этого неприятного явления? Ведь если причина будет ясна, бороться с проблемой станет легче.

Конечно, настоящую причину припухлостей на лице может установить только опытный врач, но существует определенная статистика, которая прослеживается у пациентов, страдающих отеками. Ниже приведены самые распространенные причины.

Что такое отек?

Для начала разберемся с понятиями. Что такое отек с медицинской точки зрения и почему он возникает?

Отек – избыточное накопление жидкости в тканях, другими словами, это нарушение водного баланса и задержка жидкости под кожей.

Отек может быть:

аллергическим;
токсическим;
травматическим;
лимфатическим и т. д.

Сам по себе он не является заболеванием, но может указывать на наличие проблем с внутренними органами, кровеносной и сердечно-сосудистой системой, а также на другие неполадки в организме.

Причины отечности лица

Оценивать отечность как симптом необходимо совместно с другими признаками заболевания. Имеется ли одышка, учащенное сердцебиение, тошнота и другие тревожные признаки? От того, насколько точно вы ответите на эти вопросы, зависит постановка правильного диагноза.

Рассмотрим наиболее вероятные проблемы, которые могут вызвать застой жидкости в тканях.

Аллергический отек

Такая неприятность знакома всем аллергикам. Особенно ярко аллергический отек проявляется себя в период цветения (в конце весны).

Признаки аллергического отека:

набухание губ и век;
розоватый оттенок кожи/Повышенная бледность кожного покрова;
слезы и жжение в глазах;
мелкие прыщики.

Проявиться такой отек может от контакта с животным, с цветущим растением, из-за несоблюдения аллергиком определенной диеты и употребления запрещенного продукта.

Часто аллерген определяют по расположению отека.

Если припухла область губ – аллерген стоит искать среди продовольственных продуктов.
Также отек губ свидетельствует об аллергии на лекарственные препараты.
Если отекло какое-то одно место (щека, лоб, подбородок), это может являться реакцией на укусы насекомых.
Припухлость всего лица говорит об аллергии на шерсть животных.

Для того чтобы снять припухлость и убрать симптомы аллергии, необходимо немедленно устранить аллерген и принять антигистаминный препарат. Если эти меры не подействовали и отек продолжает держаться, нужно немедленно вызвать «скорую», так как есть вероятность, что это отек Квинке.

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни просыпался после бурной вечеринки с «мешками» под глазами и гудящей головой. Неудивительно, ведь большое потребление алкоголя в сочетании с далеко не полезной пищей ведет к задержке жидкости в организме. То же самое можно сказать и о неправильном образе жизни, частом потреблении соли, жареных и копченых блюд. В группе риска находятся люди с избыточной массой тела.

Помните, что соль и углеводы как бы консервируют жидкость в вашем организме, не давая ей выводиться с мочой. Следовательно, вес тела повышается – появляется одышка, учащается сердцебиение – организму становится сложнее работать, жидкость не успевает покидать клетки тела и еще больше увеличивает вес.

Чтобы избавиться от таких отеков, необходимо исключить из рациона все жирное, соленое и копченое, воздержаться от частых приемов алкогольных напитков, отказаться от курения.

Если женщина во время беременности пьет много жидкости, существует риск появления отеков

Отечность во время беременности

Отеки на последних сроках беременности не редкость. Они возникают по разным причинам:

будущая мама потребляет много воды;
в организме беременной образуется излишки натрия;
варикозное расширение вен;
проблемы с почками и мочевыводящей системой.

Припухлость на лице свидетельствует зачастую именно о проблемах с почками. Отечность может появляться утром или вечером, а может держаться и весь день.

Что же делать, если возникла припухлость лица у беременной женщины? Прежде всего – соблюдать диету. Необходимо сократить потребление жирной и соленой пищи, а также в последние месяцы беременности постараться не пить слишком много. Полезно устраивать разгрузочные дни: яблочный, кефирный и т. д.

Вопреки распространенному мнению о том, что будущая мама должна больше лежать, можно посоветовать беременной женщине вести активный образ жизни: чаще гулять, выполнять несложные упражнения и посильную домашнюю работу. Это способствует скорейшему выводу жидкости из организма.

Почечные отеки

При почечных отеках кожный покров бледнеет и становится мягким и рыхлым. Припухлости появляются утром, а к вечеру могут исчезнуть. Сам отек очень подвижный и мягкий, кожа теплая. Если нажать на припухлость пальцем, останется небольшая вмятина.

К почечным отекам может привести целый ряд заболеваний:

пиелонефрит;
интоксикация;
почечная недостаточность;
амилоидоз и другие.

Все они приводят к нарушению вывода жидкости из клеток и сбою в регуляции водного баланса организма.

Результатом заболеваний почек могут стать:

мешки под глазами (наиболее часто);
припухлость щек, губ;
отечность стоп и кистей рук.

В дальнейшем это неприятное явление может распространиться по всему телу. Грамотное лечение отеков лица по утрам из-за сбоя в работе почек может назначить компетентный врач после получения результатов анализов.

Сердечные отеки

Проблемы с сердцем также могут провоцировать отечность. При этом к отекам добавляется одышка, ожирение, учащенное сердцебиение. При сердечных заболеваниях может увеличиться печень. Если хотя бы один из этих симптомов присутствует, лучше не рисковать и обратиться к врачу.

Распознать сердечные отеки и отличить их от почечных довольно просто. Припухлости при сердечных заболеваниях плотные, кожа на них холодная, бледного голубоватого цвета. Сначала опухают ноги, опухоль может появиться и на лице. После сна отек не спадает и не становиться меньше, в отличие от почечного.

Существуют и народные средства лечения сердечных отеков. Например, в народе считается, что трава любисток устраняет эту неприятность. Также знахари часто рекомендуют сердечникам пить отвар хвоща.

Другие причины отеков

Выше приведены самые распространенные причины опухлости лица. Любой из этих случаев требует внимания и лечения – нельзя пускать все на самотек. Кроме описанных выше существуют и другие причины отечности. Среди них:

опухлость лица после удаления зуба;
опухлость после удара;
жаркая погода;
реакция на прием лекарственных препаратов;
гормональная перестройка;
слабый иммунитет;
несоблюдение питьевого режима;
недосыпание и частые стрессовые ситуации;
инфекция;
переливание крови;
излишки соли в организме;
онкологические заболевания;
нехватка витамина В и микроэлементов;
начало месячных или менопаузы;
заболевания эндокринной системы;
болезнь печени;
проблемы с нервной системой;
повышенное давление.

Точную причину сможет назвать только врач. Перед консультацией не рекомендуется заниматься самолечением, это может усугубить ситуацию.

Несмотря на обилие косметики от мешков под глазами, не стоит надеяться вылечить отечность без определения ее истиной причины. Только врач сможет назначить грамотное лечение, которое будет состоять из внутренних и внешних лекарственных препаратов.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...

Существует четыре разновидности изменений человеческого лица, которые, на первый взгляд, легко перепутать, хотя они и различаются, как по сути, так и по причинам возникновения - это подкожная эмфизема, отеки, одутловатость и ожирение лица.

Подкожная эмфизема

Подкожная эмфизема (скопление воздуха в подкожной клетчатке) развивается при таких патологических состояниях, когда воздух из легочных альвеол попадает в средостение и подкожную клетчатку грудной клетки. Причинами развития подкожной эмфиземы могут быть чрезмерная физическая нагрузка, сильный кашель, бронхиальная астма, кессонная болезнь (у водолазов при быстром подъеме), травма грудной клетки, пневмоторакс (скопление воздуха в плевральной полости), эмфизема средостения (скопление воздуха в средостении), перелом ребер, разрыв пищевода. Отличительным признаком подкожной эмфиземы лица является симптом крепитации при надавливании на кожу (напоминает хруст снега под ногами). После проведенного лечения основного заболевания подкожная эмфизема, как правило, рассасывается самостоятельно.

Отеки лица

Отеки лица (скопление жидкости в мягких тканях) наиболее часто являются признаком нефротического синдрома, хотя примерно также лицо выглядит и при аллергических заболеваниях (отек Квинке, крапивница и др.), воспалительных заболеваниях лица, белковом голодании (гипопротеинемия, гипонатриемия). Нефротический синдром представляет собой комплексное проявление заболевания почек (гломерулонефрит, амилоидоз почек) или других соматических заболеваний (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, склеродермия, остеомиелит, сепсис, токсикоз беременных, заболевания крови), характеризующееся отеками, появлением белка в моче (протеинурия), снижением белков в крови (гипопротеинемия) и избытком холестерина (гиперхолестеринемия).

Больные жалуются на слабость, утомляемость, снижение аппетита, тяжесть в пояснице. Отеки при нефротическом синдроме начинаются с лица, кожа бледная (бледно-серая), больше всего отекает рыхлая подкожная клетчатка век и глазниц, происходит вздутие надбровных дуг, ямок при надавливании обычно не остается. Лицо становится бесформенным, часто изменяется до неузнаваемости. Отек Квинке - это острое состояние аллергической или псевдоаллергической (наследственной) природы.

Наследственная форма отека Квинке развивается в результате воздействия незначительных химических, термических или физических факторов. Отек преимущественно ограниченный, кожа бледно-розовая или розовая, зуда в большинстве случаев нет. Проходит самостоятельно. Характерно внезапное развитие отека в пределах кожи, подкожной клетчатки и/или слизистых оболочек и спонтанное купирование процесса.

Наиболее часто поражаются мягкие ткани лица, стоп и кистей. Гораздо реже поражаются мозговые оболочки, слизистые оболочки мочевого пузыря, матки, суставов. Отек Квинке аллергической природы развивается после контакта с аллергеном (пищевые, растительные, лекарственные и др.) и часто сочетается с крапивницей и другими аллергическими заболеваниями (например, с бронхиальной астмой, мигренью и др.). Распространяется преимущественно на лице (губы, веки). Самым грозным вариантом течения отека Квинке является отек гортани из-за опасности смерти от удушья. При этом больные становятся беспокойными, лицо бледное или синюшное, голос осиплый, дыхание затрудненное, в редких случаях наблюдается кровохарканье.

Внимание! Больным с отеком Квинке показана неотложная госпитализация в отделение реанимации или интенсивной терапии.

Ожирение

Ожирение, в отличие от отеков и подкожной эмфиземы, никогда не бывает изолированным, это заболевание всего организма. Наблюдается повышенное отложение жира в подкожной клетчатке. У таких больных индекс массы тела значительно превышает нормальные значения (20-25 кг/м 2).

Ожирение, как правило, сопровождается многими другими заболеваниями внутренних органов и эндокринной системы и не исключает развитие другого, в том числе острого, заболевания, требующего немедленной медицинской помощи.

Обратите внимание! Индекс массы тела определяется путем деления массы тела в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат.

Синдром Кушинга

Так называемое «лунообразное лицо» (ожирение и полнокровие лица) является характерным признаком синдрома Кушинга в результате повышения уровня гормонов коры надпочечников (кортикостероидов) в плазме крови. Синдром Кушинга развивается при следующих заболеваниях: болезнь Кушинга (аденома гипофиза - опухоль отдела головного мозга, вырабатывающая адренокортикотропный гормон - АКТГ), другие опухоли, стимулирующие выработку АКТГ (например, рак легкого), опухоли надпочечников, вырабатывающие кортикостероиды, прием медикаментозных кортикостероидов при лечении других заболеваний.

Для этого синдрома также характерно повышенное оволосение лица и тела (гирсутизм), повышенное салоотделение, появление угрей, истончение кожи, которая кажется гиперемированной. При аденоме надпочечников кроме ожирения лица отмечается увеличение массы тела и отложение жира в надключичной области, а также часто развивается мышечная слабость, остеопороз, артериальная гипертония и сахарный диабет.

Одутловатость лица

Одутловатость (припухлость) как симптом встречается при таких заболеваниях, как бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит, а также при сдавлении лимфатических путей массивным выходом межклеточной жидкости в полость плевры или перикарда. Сочетание одутловатости лица с синюшностью и отечностью шеи, торса и верхних конечностей, набуханием и расширением подкожных вен плечевого пояса отмечается при тромбозе верхней полой вены или сдавлении ее опухолями соседних органов.

Одутловатое широкое малоподвижное, равномерно заплывшее лицо, со сглаженными контурами характерно для больных микседемой. При этом кожа лица бледно-желтая, сухая, холодная, отечная, черты лица увеличены, веки мешкообразно отечны. Глазная щель сужена, глаза запавшие, взгляд тусклый, равнодушный, мимика бедная, брови редкие.

При врожденном характере, у новорожденных заболевание часто сопровождается сонливостью, запорами, пупочной грыжей, незаращением родничка, увеличением языка, желтухой. При развитии заболевания у взрослого человека отмечаются резкие изменения в характере человека, больной жалуется на вялость, быструю утомляемость, отсутствие интереса к жизни, сонливость, замедленность движений, охриплость голоса, нарушается вкус, обоняние, слух. Кроме того, появляются боли непонятной локализации.

Обратите внимание! «Лицо Корвизара» является характерным проявлением хронической сердечно-сосудистой недостаточности. При этом лицо больного выглядитодутловатым, обрюзглым, с тусклыми, полузакрытыми глазами, цвет кожи бледно-желтый с синюшным оттенком, рот всегда приоткрыт, как бы ловит воздух, губы синевато-багрового цвета.

Отек лица – это состояние, при котором лишняя жидкость задерживается в тканях лица, точнее, в его межклеточном пространстве. Поэтому в тканях нарушается водный обмен, и кожа в области челюсти заметно припухает.

Следует отметить, что отечность лица – это не заболевание, а просто симптом какого-то недуга. С отеком лица можно справиться и без медицинского вмешательства, а бывают случаи, когда необходима помощь специалиста.

Главное определить причину отека. Также отечность бывает и в том случае, когда человек ничем не болеет, в таком случае избавиться от отека несложно.

Многие люди жалуются на утреннюю отечность лица. Такое явление дает о себе знать и мужчинам, и женщинам. Отечность лица часто сопровождается серым цветом лица, «рыхлостью» кожи. Иногда люди, не зная, какова истинная причина отека, занимаются самолечением, пользуясь при этом советами знакомых, лучше не делать этого. Лучше как следует разобраться в причинах отеков лица.

Принцип водного обмена в организме

Видео: Вода в организме

Организм человека примерно на 75% состоит из воды. Основная часть воды содержится в тканях и клетках, а остальная часть – это межклеточная жидкость, она принимает участие не только в обменных процессах, но и в обеспечении упругости тканей с помощью гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота – это главное вещество, обеспечивающее коже гладкость, упругость и эластичность.

Когда человек здоров, в его организме жидкость распределяется равномерно. С помощью диффузии вода из крови поступает в ткани через полупроницаемую мембрану, которую составляют мелкие сосуды и капилляры. А для оттока лишней жидкости есть еще и лимфатические сосуды.

Из-за постоянства соотношения белковых фракций в организме, сосудистые стенки хорошо удерживают воду в кровеносном русле. В то же время, при хорошей проницаемости мембранной стенки сосудов обеспечивается нормальное выведение избытка солей, особенно ионов натрия, через капилляры и сосуды. Кровь увлекает избыток солей за собой.

На скорость водного обмена влияют:

Разность солевого и белкового давления крови;
Степень проницаемости капилляров и кровеносных сосудов;
Степень гидродинамического давления в кровеносном русле.

Именно нервно-эндокринная система регулирует водный обмен в организме. Развитие отечности, в свою очередь, возникает из-за задержки жидкости в межклеточном пространстве, а жидкость задерживается благодаря чрезмерному содержанию солей в организме. Это может возникнуть при болезнях почек, печени, надпочечников, также болезнях органов кровообращения и гормональных нарушениях.

Локализация отеков

Локализация отечности зависит от разных факторов, например, анатомические особенности области тела, горизонтальное, или вертикальное у него положение, вид заболевания, если оно имеется.

Существует такое понятие, как «пастозность» лица или пастозный отек лица. Когда употребляют это слово, имеют в виду маленький, еле заметный отек. Такая отечность чаще всего наблюдается по утрам, именно на лице и веках.

Почему так происходит?

Это может произойти, если женщина долго спит в неправильном положении (чрезмерный отток жидкости к мягким тканям);
Следующая причина – ухудшение лимфодренажа , из-за долгой неактивности мимических мышц лица;
Еще одной причиной является самая маленькая по сравнению с другими участками кожа и жировая клетчатка.

Причины отечности лица у женщин

Следовательно, причинами отечности лица могут быть как заболевания, так и негативные местные воздействия на кожу.

Отечность лица у женщин бывает из-за менструального цикла (второй его половины), также причиной отечности лица у женщин может быть беременность, неправильный прием контрацептивов или использование некачественной косметики;

После 30-35 лет в коже женщины уменьшается количество гиалуроновой кислоты , а она хорошо удерживает влагу, из-за этого отечность лица появляется чаще;

Если женщина на диете , или она систематически употребляет пищу, не богатую белками и минералами, в ее организме стенки кровеносных сосудов становятся проницаемыми, а отечность увеличивается;

Избыточное употребление в пищу слишком соленых продуктов , например, сыр, колбаса, рыба, чипсы, или соли в чистом виде, еще специй или просто воды. Все это тоже причины отечности лица;

Курение – частая причина отеков лица, потому что курение вызывает уменьшение в организме содержания витамина «С» и спазм периферических сосудов;

Употребление алкоголя – очень частая причина отечности лица, особенно по утрам, также употребление энергетических напитков, так как они имеют специфический состав;

Синдром хронической усталости , недосып, постоянная работа за компьютером. Все это приводит к отеку лица.

Прием на протяжении длительного срока мочегонных препаратов, лекарственных растений с мочегонным эффектом приводят к электролитному дисбалансу, а ответ на него – задержка жидкости в организме.

Видео: Причины отеков

Косметика как причина отека лица

Отеки лица от косметики относятся к местным отекам.

Отечность от косметики возникает, когда ей пользуются неправильно (неравномерно наносят крем, или чрезмерно пользуются декоративной косметикой).

Слишком активные препараты могут вызвать сильную отдачу жидкости из клеток и межклеточного пространства, из-за этого в мозг подается сигнал о том, что организм непривычно быстро расходует жидкость, а мозг начинает ее накапливать, соответственно, появляется отечность лица, которая весьма нежелательна. Необходимо пересмотреть свою косметичку, а точнее, состав средств по уходу за кожей (крема, лосьоны, средства для умывания), и исключить из нее средства с компонентами, которые вызывают данное явление. В будущем не следует приобретать такую косметику.

О каких болезнях предупреждает отечность лица?

Специалисты утверждают:

Если отечность лица появляется вечером, то у человека, вероятно, проблемы с сердцем . В этом случае необходимо записаться на прием к кардиологу.

Сердечные отеки всегда сопровождаются увеличением печени . Для того, чтобы понять, так ли это, необходимо просто принять горизонтальное положение – появится отдышка.

При болезни почек самыми первыми отекают глаза и веки. Это тревожный сигнал. При болезни почек отеки мягкие, легко перемещаются, водянистые, также они могут сопровождаться повышением артериального давления, и желтоватым цветом лица.

Если человек болеет хроническими болезнями почек, то перед отечностью у него повышается вес, это связано с внутренними отеками органов, они скрыты от глаз.

Почему утром лицо бывает опухшим?

Специалисты утверждают, что отеки лица по утрам возникают из-за неправильного питания. По статистике, люди, которые ведут неправильный образ жизни, пренебрегают принципами правильного питания, чаще возникает такая проблема. Как уже было сказано, излишнее количество соли в рационе человека вызывает задержку жидкости в организме. Можно сделать вывод о том, что если сократить количество употребляемой соли, отек пропадет достаточно быстро. Также не нужно есть слишком много острой и жареной пищи, при этом нужно выпивать как минимум 2 литра воды за сутки.

Видео: Секрет: как убрать утреннюю отечность с лица и почистить организм весной

Следует отметить, что отечность по утрам возникает у людей, которые любят поесть на ночь или даже среди ночи. Если эту привычку не устранить, значит, нужно есть хотя бы не тяжелую пищу, а употреблять перед сном кефир или нежирное молоко.

Люди, которые поздно ложатся спать, очень часто утром видят отеки под глазами. Если в молодости люди чувствуют себя нормально после бессонной ночи, и выглядят тоже, то в среднем возрасте человек после бессонной ночи выглядит уставшим и у него видны круги под глазами. Чтобы этого не было, желательно ложиться в 10 часов вечера или хотя бы до полуночи.

Если же отек лица – это уже хроническое явление, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, потому что здесь могут крыться болезни внутренних органов. В этом случае отечность лица сопровождается многими симптомами, например, блеклый цвет лица, отдышка, нарушение сна. Поможет только медицинское вмешательство, полная диагностика здоровья человека.

Способы устранения отечности лица

Если отечность лица не хроническая, отеки не связаны с аллергией или ушибами, то они пройдут достаточно быстро, но можно и ускорить этот процесс с помощью массажа лица, народных средств, масок. Если отек то пропадает, то появляется снова, можно визуально скрыть его, а избавиться от такого отека полностью можно лишь выявления истинной причины отечности и принятия соответствующих мер.

Средства, которые помогут снять отек лица:

Мочегонные средства: настов отвара из трав медвежьей ушки, также таблетки – это самый эффективный способ устранения отека лица, но опять же, если он не связан с аллергией или ушибом;

Антигистаминные препараты (это средства, устраняющие симптомы аллергии): Супрастин, Тавегил. Совет: таблетки нужно не проглатывать, лучше класть их под язык;

Гели, способные снять отек: Троксевазин, Долобене-гель;

Снять отек можно с помощью отвара лаврового листа. При этом 3 лавровых листа завариваются одним стаканом кипятка. Принимать этот отвар надо 3 раза за сутки. Через неделю отек должен пройти;

Отвар корня одуванчика тоже хорошо подойдет для снятия отеков. Заваривают его одним стаканом кипятка. Принимать нужно 2 раза в день: один раз утром и второй – перед сном;

Если отечность лица часто дает о себе знать, нужно сократить потребление соли практически до 3 граммов в день, а еще лучше отказаться от соли на некоторое время;

Отказ от курения, употребления алкоголя, также от консервированной и копченой пищи тоже поможет снять отечность лица;

Прием пищи перед сном должен быть пример за 3-4 часа, если придерживаться этого правила, можно избавиться от отека, и улучшить свое самочувствие в целом;

Для того, чтобы отек не появлялся, нужно правильно питаться, в частности, употреблять много овощей и фруктов, потому что они богаты клетчаткой;

Регулярная чистка почек также поможет избавиться от проблем в организме, которые вызывают отек лица;

Контрастный душ, холодные компрессы, протирание лица кусочками льда тоже отлично справляются с поставленной задачей;

Рекомендуется умываться отварами лечебных растений, например, брусничных листьев, липы, мяты;

Лучше спать на высокой подушке, это поможет увеличить отток жидкости;

Существует много противоотечных масок, их рецепты будут представлены ниже.

Противоотечные маски

Противоотечные маски широко используются для устранения отечности лица. Благодаря компонентам натурального происхождения, входящих в их состав, эти маски помогут улучшить состояние кожи.

Маска из картофеля.

Для того, чтобы приготовить эту маску, нужно отварить картофель в кожуре, затем разминают вилкой картофель тоже вместе с кожурой. Эту смесь нужно приложить на лицо и держать 15 минут. Данную маску специалисты считают самой эффективной в борьбе с отеками. Иногда времени для варки картофеля просто нет, в этом случае можно нарезать сырой картофель на кружочки и приложить на лицо, держать их нужно пока кружочки не нагреются. Также можно сырую картошку натереть на терке, выжать сок нее и использовать в качестве компресса.

Маска из укропа и сметаны.

Укроп нарезают на мелкие кусочки, должно быть около одной чайной ложки укропа. Далее, смешивают укроп с двумя ложками сметаны. На лице эту маску нужно держать примерно 15-20 минут. Смыть маску следует холодной водой.

Маска из корня петрушки.

Корень нужно прокрутить через мясорубку, или же натереть на мелкой терке. Эту кашицу наносят на кожу, через 20 минут – смывают теплой водой.
Полезная информация: после данной маски лучше нанести увлажняющий крем для лица.

Маска из огурца.

Свежий огурец натирают на терке (крупной), полученную кашицу нужно нанести на лицо. Держат эту маску примерно 20 минут. Маска из огурца хороша еще тем, что она увлажняет кожу, придает ей свежий вид. Хорошо подходит для устранения отеков, вызванных употреблением алкоголя.

Настой из чая.

Можно заваривать зеленый и черный чай. После того как заварка остынет, нужно смочить им салфетку или ватный диск, затем приложить к лицу. После того, как компресс нагрелся, необходимо повторить процедуру.

Настои из различных трав.

Например, настой из шалфея хорошо помогает убрать отек лица. Также заваривают ромашку, березовые почки, но лучше это делать на водяной бане. После того, как настой остыл, нужно приложить его к лицу, смочив ватный диск.

Маска с эфирным маслом.

Две капли эфирного масло герани, можжевельника или розмарина нужно смешать в одной капле растительного масла (оливкового или соевого). Полученную смесь нужно навести на лицо, только если не травмирована кожа. Для удаления маски нужно использовать ватные диски или салфетку.

Маска гречневая.

Гречневую крупу нужно измельчить, для этого можно использовать кофемолку. Затем помещают гречневый порошок в мешочек и опускают в кипящую воду, оставляют на 2 минуты. После остывания маски, нужно приложить ее к лицу, оставить на 15 минут.

Маска с коньяком.

Такую маску чаще используют для устранения отеков, которые возникли из-за спиртного. В состав этой маски входит чайная ложка коньяка, желток куриного яйца, пол чайной ложки сока лимона, 5 капелек растительного масла, половину чайной ложки зеленого чая. В эту смесь можно добавить еще немного геля от отеков, который можно купить в аптеке. Держат эту маску обычно 15 минут, после этого нужно маску смыть, затем протереть ватой, смоченной холодным зеленым чаем или кубиком льда.

Видео: Как Снять Отек с Лица — Японский Массаж Лица Юкуко Танака

Что делать, если лицо отекает сильно?

Лицо сильно отекает по следующим причинам:

Неправильно подобранная косметика, в этом случае ее лучше сменить.

Обостренная чувствительность к холоду или жаре. Людям, с такой особенностью лучше не находиться долго под палящим солнцем или на сильном холоде и ветре.

Отеком может быть реакция организма на какие-либо лекарственные средства, от прием их нужно отказаться. Необходимо срочно обратиться к врачу.

Отечность во время беременности

Почему у беременных женщин отекает кожа? Этим вопросом задаются многие дамы. Причиной отеков у беременных может быть:

Излишнее потребление воды;

В организме беременной женщины образуются большие излишки солей натрия;

Если у женщины наблюдается варикозное расширение вен;

Проблемы с почками и выделительной системой тоже могут быть причиной отеков.

Припухлость на лице у беременной женщины часто свидетельствует о том, что у нее имеются какие-либо проблемы с почками.

Для успешной борьбы с отечностью лица беременной женщине нужно соблюдать диету. Также лучше сократить количество употребляемой жидкости, вообще не пить газировку, не есть слишком соленое, копченое и острое. Также полезные разгрузочные дни, но только если женщина чувствует себя при этом довольно хорошо.

Сложилось правило, что беременная женщина должна больше лежать. Это не совсем правильно. Если женщина чувствует себя хорошо, ей можно и нужно заниматься спортом (небольшие физические нагрузки). В этом случае не только отеки пропадут, но и самочувствие улучшится.

Салонные методы устранения отечности лица

Миалифтинг. Он может помочь избавиться от отека с помощью небольших электрических импульсов, посылаемых специальным аппаратом. Но данная процедура делается женщинам после 30-летнего возраста.

Лимфодренажный массаж. Очень эффективная процедура. С помощью такого массажа из межклеточного пространства выходит лишняя жидкость, овал лица становится более четкий.

Дарсонвализация. Это метод лечения одутловатости лица. При этой процедуре на кожу воздействуют с помощью высокочастотного тока. Благодаря этому кожа насыщается кислородом и становится более гладкой.

Лифтинг. Эту процедуру предпочитают женщины среднего возраста, так как отечность лица в среднем возрасте появляется часто, может стать привычным явлением. Кислородный лифтинг отлично борются с отечностью лица.

Мезотерапия. Это процедура введения гелей, инъекций в кожу лица.

Отечность лица может свидетельствовать о болезнях организма, или может быть просто временным явлением. В любом случае с отеками нужно бороться. Если отеки не проходят сами и не поддаются мерам, которые принимает сам человек, необходимо обратиться к врачу. Не стоит наплевательски относиться к своему здоровью.

Отечность лица возникает из-за избыточного накопления организмом жидкости. Что стоит за этим явлением? Почему отекает лицо, какие методы существуют для устранения одутловатости?

Причины отека лица у женщин делятся на две группы. Первая группа – отек лица возникает из-за проблем со здоровьем. Внутренние заболевания – частый фактор одутловатого вида. Какие сбои в организме вызывают одутловатость?

Сбой в работе эндокринной системы;
Аллергия;
Артрит, ревматизм;
Сердечно-сосудистые болезни;
Нарушения функционирования почек;
Проблемы с мочеполовой системой;
Поражение вен.

Вторая группа причин – отеки лица связаны с неправильным образом жизни. В этом случае женщина наблюдает опухшее лицо после сна. Почему опухает лицо по утрам?

Малое количество сна негативно влияет на работу организма, из-за чего возникает отечность.
Питание несбалансированное. Одутловатое лицо по утрам может вызвать переедание перед сном, неправильная диета, в рационе много жирной и острой пищи.
Жаркий климат провоцирует отеки лица.
Стресс, хроническое переутомление часто бывают спутниками отеков.
Накануне сна был длительный плач.
Употребление алкоголя. Большие дозы спиртного часто вызывают отеки на лице, утром после веселого вечера наблюдается непривлекательная внешность.
Увлечение напитками, активно выводящими воду из организма. Кофе и чай усиливают мочегонный механизм, организм получает сигнал от мозга, что необходимо накапливать жидкость.

Что еще вызывает отек лица? Источником одутловатого лица может стать беременность и неправильное применение некоторых косметических средств. Как избавиться от отечности лица? Рассмотрим различные методы.

Салонные методы

Если отечность лица возникает не из-за внешних факторов, а из-за болезни, то помимо основного лечения можно устранить проблему с помощью новейших разработок косметологии. Специалист подберет процедуру, наиболее безопасную для организма. Как убрать отеки с лица салонными способами? Основные методы:

Миалифтинг. Помогает избавиться от проблемы с помощью электрических импульсов. Чтобы снять отек лица с помощью этой процедуры необходимо достичь тридцатилетнего возраста.
Лимфодренажный массаж. Позволяет вывести воду из тканей, делает более четким лицевой овал.
Дарсонвализация. Лечение одутловатости методом аппаратной косметологии. На кожный покров воздействуют высокочастотным током, в результате чего идет насыщение кислородом, разглаживается лицевой контур.
Лифтинг. Когда отечность появляется после определенного возрастного рубежа и держится регулярно, то причиной могут быть преобразования в организме. Избавиться от отеков на лице, вызванные старением, можно с помощью подтяжки кожи. Наибольшей популярностью у женщин пользуется кислородный лифтинг.
Мезотерапия. Введение инъекций, гелей в кожный покров.

Домашние способы

Когда отекает лицо по причине неправильного образа жизни, то бороться с проблемой можно домашними средствами. Что можно делать самостоятельно в домашних условиях?

Самомассаж

Как снять отечность после сна? По утрам можно пользоваться методом самомассажа. Его удобно применять в домашних условиях и по утрам. Время понадобится 15 минут. Массаж осуществляют легким постукиванием, поглаживанием, пощипыванием. Основные линии – на скулах, лбу, под глазами. Следует выбирать следующие движения:

на скулах – сверху щек вниз к нижней части челюсти;
на лбу – по линиям переносицы параллельно надбровным дугам;
под глазами – от наружной области глаза до внутреннего угла.

Заключительное движение на скулах – от крыльев носа по скуловой кости.

Для закрепления результата можно использовать кубика льда. После сна по вышеописанным массажным линиям на скулах и лбу рекомендуется проводить кубиком из замороженного отвара ромашки или огуречного сока. Воздействие холода повышает тонус кожного покрова, что уменьшает застойные движения в тканях. Делать такой самомассаж рекомендуется регулярно, особенно после бессонных ночей, злоупотребления острой и соленой пищи, употребления алкоголя.

Применение масок

В домашних условиях можно использовать специальные маски. Как снять отеки с помощью домашних масок? Предлагаем ознакомиться с эффективными рецептами.

Картофель отваривают в мундире, охлаждают до комнатной температуры, мнут вилкой и накладывают на лицевую область. Картофель должен быть теплый, но не горячий. Держат маску 15 минут и смывают теплой водой. Когда нужно быстро снять отек с лица, а времени нет, то не возбраняется использовать сырой картофель. Корнеплод прикладывают на две минуты, а затем заменяют новыми кусочками. Время процедуры – 6-8 минут. Делать маску в домашних условиях можно два раза в неделю.

Если отекло лицо после застолья, то для устранения последствий можно применить сметанную маску. Для этого смешивают свежую зелень в размере чайной ложки и двумя ложечками сметаны. Накладывают на 15 минут.

Петрушка известна своими высокими свойствами против отеков. Зелень мелко режут и добавляют к вареному картофелю. Держат маску 15 минут. Другой вариант – петрушку мельчат до очень мелкого состояния и смешивают с заваренным черным чаем.

Тканевую салфетку смачивают отваром из календулы и ромашки и выкладывают на проблемную зону. Через пять минут кожный покров необходимо протереть кубиком льда. Затем манипуляцию с салфеткой и льдом повторяют. Такой компресс удобно делать после сна.

Существует вариант холодного компресса. Для этого марлю опускают в довольно холодную воду, отжимают и прикладывают на лицевую область. Держат марлю около двух минут. В воду можно налить отвар из ромашки или шалфея. Эффективная и бодрящая процедура, ее можно делать после сна.

Специалисты не рекомендуют использовать мочегонные средства для борьбы с отечностью. Причина этого – вымывание полезных веществ, особенно кальция. Но можно попробовать натуральные чаи из листьев брусники, березовых почек, рябины.

Как убрать отеки с лица дополнительными способами? Следует соблюдать следующие

Желательно пить только чистую воду, употребление остальных напитков нужно свести к минимуму.
Стоит отказаться от алкоголя. У женщин употребление спиртного отражается на лице, со временем этот недостаток не скроет ни один способ.
В рационе должны отсутствовать соленые, острые и жирные блюда. При сильной отечности лучше всего использовать бессолевую диету. Иногда только налаживание питания помогает справиться с отечностью после сна.
Ежедневный сон должен быть не менее восьми-девяти часов. Поверхность, на которой лежит голова, не должна быть слишком мягкой и высокой. После сна полезно протереть кожный покров льдом.

При сильной отечности, которая не проходит длительное время, необходимо получить консультацию врача. Почему отекает лицо? Из-за чего возникала проблема? Это может быть сигналом внутреннего заболевания, тогда для устранения понадобится медикаментозная терапия.