На каком сроке беременности появляется частое мочеиспускание. Частое мочеиспускание как признак беременности. Сроки и физиологические причины

Частое мочеиспускание является распространенным симптомом беременности на ранних сроках. Начиная с 6 недели, количество походов в туалет увеличивается. Даже если мочевой пузырь пуст, женщина все равно испытывает сильное желание отправиться по тому же маршруту. По мере роста окружности живота обычное чиханье, кашель, смех или занятия спортом могут вызвать непроизвольное выделение мочи. Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности? Нужно ли сдерживать позывы? Что служит первым признаком и сигналом для обращения к врачу, вне зависимости от срока беременности? Давайте разбираться вместе.

Причины гиперактивности мочевого пузыря

Как ни крути, даже самая легкая беременность - это стресс для организма женщины. Полная гормональная перестройка, давление в области малого таза, изменение кровообращения и другие «спутники интересного положения» обнажают те проблемы, которые не проявились бы в обычном состоянии. Поэтому список основных причин частого мочеиспускания довольно обширен.

Гормональные изменения

С первых дней беременности в организме женщины вырабатывается ХГЧ - гормон, известный также как человеческий хорионический гонадотропин, с которым возрастает потребность в опорожнении мочевого пузыря. Поскольку беременность развивается, тело естественным образом начинает сохранять больше жидкости. Это происходит под действием гормона прогестерона.

Давление увеличивающейся матки

Во время второго триместра матка растет, смещаясь немного вверх, к центру, и частота мочеиспусканий снижается. Давление на мочевой пузырь, которое обычно происходит в начале первых недель, исчезает, вплоть до 12 недели. Многие женщины в этот период чувствуют некоторое облегчение. Однако с приближением третьего триместра наблюдается увеличение давления со стороны плода на мочевой пузырь, уретру и мышцы таза. Это может привести к частым посещениям туалета, иногда до 4-5 раз за ночь, и бессоннице.

Погода

Жалобы на участившиеся визиты в туалетную комнату и ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря поступают от беременных женщин чаще всего в холодное время года.

Инфекции мочеполовых путей

Хотя частое мочеиспускание считается нормой для женщин, ожидающих ребенка, но если это явление связано с другими симптомами, медицинская консультация просто необходима.

Так, можно заподозрить инфекцию мочевого тракта, если беременная жалуется:

на жжение при мочеиспускании;
сильное желание мочиться, сопровождаемое дискомфортом и болью;
небольшое количество крови в моче.

Если инфекцию не лечить, у женщин возникает угроза выкидыша или преждевременных родов. Из-за изменений в анатомии почек и мочеточника (мышечной трубки, которая соединяет почку с мочевым пузырем), простая инфекция во время беременности, может быстро перерасти в опасное для жизни заболевание почек, называемое пиелонефритом. Болезнь характеризуется лихорадкой, очень сильной болью в спине и рвотой. Может потребоваться госпитализация и необходимость лечения внутривенными антибиотиками.

Как облегчить состояние?

Если учащенное мочеиспускание становится слишком большой проблемой уже на раннем сроке беременности, последуйте нашим советам:

Избегайте употребления кофе или чая, поскольку они считаются напитками-диуретиками.
Когда мочитесь, наклоняйтесь вперед. Это простое действие поможет лучше опорожнить мочевой пузырь до последней капли. Иногда наклоны следует повторить 2 раза.
Не сокращайте количество жидкости, выпитой за день (воды, компота, соков, молочных продуктов), думая, что это выход из создавшейся ситуации. Ваше тело и ребенок нуждаются в постоянной гидратации. Обезвоживание может привести к развитию инфекции мочевыводящих путей.

Старайтесь пить больше днем, а вечером и перед сном сократите прием жидкости до минимума.
Не злоупотребляйте соленой, острой, жирной пищей, алкоголем, не ешьте копчености и другие блюда, вызывающие повышенную жажду.
Запор может также инициировать мочеиспускание, оказывая давление на мочевой пузырь, поэтому увеличьте потребление клетчатки для поддержания регулярности стула.
Ежедневно выполняйте специальный комплекс упражнений Кегеля, направленный на укрепление мышц тазового дна. Такая гимнастика рекомендуется и при стрессовом недержании мочи у беременных. Многие упражнения можно делать во время просмотра телевизора, езды в автомобиле, а также сидя за компьютером.

Относитесь к посещению туалета как к нормальному процессу, а не как к патологии. Не зацикливайтесь на проблеме.

Когда исчезнет симптоматика?

Значительное облегчение наступает вскоре после рождения ребенка. Тем не менее, вам придется еще немного подождать, потому что в первые несколько дней после родов вы будете довольно часто мочиться, и еще в большем количестве. Так организм избавляется от лишней жидкости, накопившейся за время беременности.

В период вынашивания плода практически каждая женщина страдает от частого мочеиспускания. Как уверяют медики, причина этого физиологического явления кроется в том, что растущий постепенно в матке плод со временем начинает сильно давить непосредственно на мочевой пузырь будущей мамы. Некоторые женщины испытывают частое мочеиспускание в самом начале беременности, другие в середине интересного положения, третьи – на третьем триместре беременности. Следует знать, что в некоторых случаях учащённое испускание мочи указывает на болезни мочеполовой системы.

Частые позывы в I триместре

Посещение туалета в I триместре вынашивания ребенка может стать довольно частым из-за изменения гормонального фона в женском организме. Происходит усиленная выработка эстрогенов, прогестерона, глюкокортироидных и андрогенных веществ. Увеличивается ХГЧ, который влияет на работу женских желез. Кроме того, непосредственно под воздействием гормональных веществ понижается тонус мышечно-связочного аппарата мочевого пузыря. Расслабление связок провоцирует частые позывы к посещению туалета. Мочевой пузырь не способен удерживать даже среднее количество биожидкости.

Причина повышенного мочеиспускания кроется также в интенсивном функционировании в организме почек в самом начале беременности. Увеличивается общий объём жидкости в материнском организме, образовывается дополнительный круг кровообращения, растёт количество околоплодных вод. Происходит интенсивный обмен веществ, а регулирование нового объёма жидкости вызывает частые позывы к мочеиспусканию.

Даже незначительный размер эмбриона может оказывать существенное давление именно на мочевой пузырь. Как уверяют врачи, развивающийся плод по статистике – наиболее частая причина чрезмерно частого посещения женщиной туалета.

Мочеиспускание во II триместре

В середине вынашивания частота позывов к выделению мочи снижается. Причина подобного физиологического явления связано с тем, что матка, хоть и растет, но приподнимается. Орган покидает таз, и давление на мочевой пузырь прекращается. Во II триместре для женщины характерны сонливость и ощущение внутренней гармонии. Женщина готовится стать матерью. Если будущая мама посещает туалет слишком часто, это указывает о наличии в мочеполовой сфере инфекции.

Частое мочеиспускание во II триместре может быть обусловлено:

развитием цистита;
пиелонефритом;
инфекций в половых путях.

Об опасности может свидетельствовать наличие крови в моче, поэтому женщине следует быть более внимательной к изменениям в своём организме. Патологический процесс и воспаление обычно сопровождают зуд во влагалище, болезненность внизу живота, повышение температуры. Может измениться оттенок и структура выделяемой мочи.

При наличии данных признаков будущая мама непременно должна обратиться к врачу за помощью. Инфекция может послужить сильной угрозой развитию ребенка и способствовать выкидышу или преждевременным родам.

Особенности III триместра

Растущая матка в III триместре вынашивания опускается ниже и начинает оказывать давление на стенки мочевого пузыря. Учащаются ночные позывы к выделению мочи, женщина часто посещает туалет и днем. Порции выделяемой биожидкости стьановятся меньше. В некоторых случаях явные ощутимые женщиной позывы к мочеиспусканию бывают ложными. Это связано с тем, что раздражаются стенки чувствительного мочевого пузыря и уретры при недостаточном объёме урины.

Меняется состав мочи перед родами. Будущей маме требуется следить за уровнем сахара и соли в ежедневном рационе, чтобы не спровоцировать нарушения в показателях анализа мочи. Работа почек продолжает оставаться интенсивной. Мама выпивает в день много жидкости, лишняя жидкость задерживается в органических тканях. Возникает отёчность конечностей, прибавка в весе.

Частое мочеиспускание при вынашивании ребенка является физиологической нормой. Если анализы мазка, крови, урины и УЗИ не показывают нарушений и патологии, то будущей маме не следует волноваться. Здоровая женщина просто испытывает дискомфорт от частых посещений туалета. Особенно раздражает такая особенность беременности по ночам.

Чтобы снизить нагрузку на почки, специалисты рекомендуют:

убрать из рациона соленья и копчёности;
исключить из меню чай, кофе – мочегонные напитки;
исключить из пищи огурцы, дыни и арбузы;
перестать есть острые блюда.

Вышеперечисленные факторы являются провоцирующими к частому мочеиспусканию. Чтобы уменьшить нагрузку, требуется придерживаться рекомендаций медиков.

Также маме не следует носить стягивающее нижнее бельё, чтобы не вызывать давления на мочевой пузырь. При использовании бандажа, необходимо, чтобы его застёжки легко функционировала.

Нередко будущую маму позыв к туалету может застать в расплох в общественном транспорте или магазине. Зная об этом, женщине лучше избегать общественных мест, где нет туалета. При подтекании урины используйте гигиенические прокладки и как можно чаще их меняйте.

Чтобы полностью опорожнить полость пузыря, при мочеиспускании необходимо наклониться вперед. Так вы опорожните мочевой пузырь без остатков урины. При наличии очень частых позывах в туалет непременно проконсультируйтесь с врачом для исключения патологии.

При беременности ни в коем случае нельзя уменьшать количество употребляемой жидкости. Для нормального обмена веществ в процессе вынашивания женщина должна выпивать не мене двух литров жидкости. Большую часть чистой питьевой воды следует употреблять в первой половине суток. Сокращение употребления жидкости следует практиковать в вечерние часы, перед сном. Это позволит меньше вставать по нужде ночью.

Диагностика патологии

Будущая мама непременно должна знать тревожные симптомы, которые указывают, что что-то идет не должным образом. На инфекцию и воспалительный процесс указывают:

болезненность в зоне поясницы и внизу живота;
изменение цвета и прозрачности урины;
наличие высокой t;
ощущение жжение и рези непосредственно при мочеиспускании;
боль при выделении урины;
отсутствие аппетита;
расстройства ЖКТ;
слабость и тошнота.

Пиелонефрит при беременности диагностируется довольно редко. Обычно вышеперечисленные симптомы указывают на инфекцию в родовых путях или цистит. Если не лечить любую патологию, может возникнуть угроза выкидыша. Обычно самопроизвольный аборт происходит на 16-24 неделе. Даже, если плод удачно будет выношен, у младенца может диагностироваться инфекция, полученная от матери внутриутробно.

Пиелонефрит представляет собой воспаление почек. Вызывают недуг патогенные микроорганизмы. Они размножаются в очаге воспаления и затрудняют отток мочи. Инфекция может попасть в мочевыделительную систему при инфекционном заболевании, присутствии гнойника, кариеса, фурункулёза эпидермиса.

Пиелонефрит может быть приобретен в период беременности либо уже присутствовать у женщины до зачатия эмбриона. На недуг указывают боли в зоне пояснице, учащённый пульс, озноб, рези при выделении мочи. Именно такими симптомами проявляется патология. Чтобы диагностировать возбудителя и начать правильное лечение, проводится анализ мочи и крови. Очень часто пиелонефрит протекает бессимптомно в период беременности, поэтому беременной женщине лучше сдавать необходимые анализы регулярно, чтобы исключить наличие патологии.

Цистит – воспаление стенок мочевого пузыря. Для данного недуга характерны:

болезненное частое испускание урины;
боль внизу живота;
присутствие крови в моче;
повышенная температура;
невозможность удерживать мочу;
тянущие ощущения в зоне пузыря.

Выявить заболевание также помогут назначенные врачом анализы крови и мочи. При вынашивании плода цистит может быть вызван плохой работой иммунитета. Слабая защита женского организма не справляется с проникновением инфекций в тело будущей мамы. Необходимо укреплять иммунную систему приёмом витамино-минерального комплекса, наладить свой рацион питания и побольше гулять на свежем воздухе.

Нельзя заниматься самолечением в период беременности. При наличии патологии женщина должна посетить врача, пройти все необходимые исследования и начать лечение. Это позволит не навредить будущему ребенку и сохранить беременность.

Видео: цистит при беременности на ранних и поздних сроках

В организме беременной женщины происходит множество физиологических процессов, которые могут сопровождаться определенными явлениями. Одним из них является частое мочеиспускание. Причинами многократных позывов сходить в туалет в некоторых случаях является наличие различных заболеваний. Очень важно определить, все ли в порядке у будущей мамы, не требуется ли лечение.

Многие будущие мамочки, еще до момента зачатия, знают, что одним из первых симптомов беременности является более частое выведение мочи из организма. Оно может возникать как на определенном сроке вынашивания плода, так и на протяжении всего периода беременности.

Причинами такого явления могут быть различные факторы, как физиологические, так и патологические. К первым можно отнести:

нарушение гормонального баланса;
повышение количества циркулирующей крови;
скопление воды в организме;
увеличение размеров матки и ребенка;
расслабление мышц;
усиление обменных процессов;
повышение чувствительности слизистых.

Первая причина, по которой беременная начинает чаще ходить в туалет – это изменение баланса гормонов, что провоцирует множество других симптомов беременности. Когда соотношение гормонов меняется, в мозг поступает импульс, побуждающий вывести содержимое мочевого пузыря. Также увеличивается количество циркулирующей крови, которая нужна для сердечного выброса. Чем ее больше, тем чаще будет происходить выведение жидкости.

Нередко, находясь в интересном положении, женщина сталкивается с такой симптоматикой, как задержка воды. Это вызывает отечность и учащенные позывы к мочеиспусканию. За данным процессом необходимо следить, так как он вызывает усиление давления. Учащенное выведение жидкости обусловлено ростом матки и ребенка, что сопровождается давлением на органы малого таза. Такое явление наблюдается на поздних сроках.

Организм постепенно подготавливается к родовому процессу, что проявляется в расслаблении мышечной ткани. Это является еще одной из причин, почему будущей маме постоянно хочется в туалет.

Подобный симптом появляется в результате усиления процессов обмена, что заставляет почки работать быстрее. Также организму необходимо отводить околоплодные воды. На поздних сроках у малыша начинают функционировать почки, что тоже заставляет маму чаще опорожняться.

Каждый из триместров беременности сопровождается определенными изменениями. Постоянное мочеиспускание у женщин в положении, не считается нарушением, если не вызвано патологиями.

Патологические предпосылки

Если женщину помимо учащенных позывов в туалет не беспокоит другая симптоматика, причин для беспокойства нет. Признаком заболевания могут стать:

чувство жжения и зуда;
болезненность в области живота или поясничного отдела.

В таких случаях нужно сразу обращаться к врачу, так как данную симптоматику способны вызвать различные заболевания, например, цистит или половые инфекции. Следует сразу провести обследование и начать лечение, чтобы болезнь не прогрессировала, ухудшая здоровье матери и ребенка. Также нужно обратиться к специалисту, если моча стала неестественного оттенка, специфически пахнет и в ее составе наблюдаются частицы крови.

У будущей мамы могут появляться боли при мочеиспускании, вызванные не только ростом ребенка, но такими факторами, как:

воспаление мочеполовых органов, которое возникает в результате цистита;
микротравмы мочеточников, при выходе из них песка и камней.

С циститом беременные женщины сталкиваются нередко. Это связано с тем, что растущий плод сдавливает мочевой пузырь, создавая условия для застоя мочи. В результате происходит активное размножение бактерий, вызывая воспаление слизистой. Заболевание сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Будущая мама чувствует боль при мочеиспускании и ощущение неполного опорожнения. Такими же симптомами сопровождается и уретрит. Болевой синдром возникает и при мочекаменной болезни. Боль отдает в область живота и спины, резко возникая любой момент опорожнения.

На видео врач подробно рассказывает о цистите на ранних и поздних сроках беременности.

В первом триместре

В первом триместре беременности, постоянное мочеиспускание - один из главных симптомов. В основном, он появляется спустя 4-5 недель после зачатия. Этому способствует усиленная выработка ХГЧ, который влияет на гормональный баланс. Иммунная система женщины становится менее сильной, чтобы организм не отторгал плод. После зачатия меняется процесс метаболизма и различные биологические реакции, что приводит к увеличению жидкости. Половые гормоны начинают вырабатываться в ускоренном темпе, чтобы сохранить беременность. Главным из них выступает прогестерон, который обладает способностью расслаблять мышцы. В результате этого орган не удерживает поступаемое количество содержимого и постоянно его выводит. Также происходит увеличение объемов матки, что вызывает дополнительное давление на органы выделения.

На ранних сроках усиленно функционируют почки, так как появляется дополнительный круг кровообращения, и накапливаются околоплодные воды. Все это причина учащенного выведения жидкости.

Во втором триместре

Как показывает медицинская практика, на 16 неделе вынашивания плода такой симптом, как учащенные позывы сходить в туалет, проходит. Объяснить это можно тем, что матка увеличивается и поднимается немного вверх, устраняя давление, оказываемое на мочевыделительные органы.

Если симптоматика не прошла, следует проконсультироваться со специалистом, возможно, присутствуют какие-либо нарушения здоровья. Нередко диагностируется пиелонефрит, и различные инфекции половой системы. Такие заболевания чаще сопровождаются и дополнительными симптомами, не заметить которые очень сложно.

У некоторых будущих мамочек, в силу их индивидуальных особенностей, постоянное выведение жидкости присутствует на протяжении всего срока вынашивания плода.

В третьем триместре

Когда срок беременности достигает третьего триместра, неприятный симптом появляется снова. Это связано с тем, что в женском организме:

увеличивается размер плода, который давит практически на все внутренние органы;
возрастает количество циркулирующей крови;
повышаются нагрузки на органы выделения, что вызвано выведением продуктов жизнедеятельности растущего малыша.

Ребенок на поздних сроках существенно увеличивается в размерах и постоянно шевелится. В последние недели вынашивания плода, его головка давит на мочевой пузырь. При этом количество содержимого может существенно уменьшаться или вовсе отсутствовать. Будущая мама может только чувствовать позывы к опорожнению мочевого пузыря, но на самом деле, это всего лишь ощущения, вызванные раздражением стенок мочевого пузыря.

На последних сроках вынашивания плода существенно повышается риск избыточного скопления воды в организме. Днем наблюдается отечность, а ночью - учащенные позывы к мочеиспусканию. В этот период, нужно контролировать этот процесс. Количество выведенного содержимого не должно быть значительно меньше выпитого.

Описанное явление, вполне терпимое, и к нему легко привыкнуть, к тому же, оно временное. Постоянное желание сходить в туалет не является нарушением, если отсутствует зуд, болезненные ощущения и другие подобные симптомы.

Организм будущей мамы готовится к процессу родов, при этом происходит расслабление мышц и сухожилий, что также приводит к частому мочеиспусканию. У некоторых мамочек даже проявляется недержание. После рождения малыша, подобное нарушение проходит.

Как облегчить состояние

В основном, учащенные позывы к опорожнению мочевого пузыря беспокоят будущую маму в ночное время суток. Это очень неприятно, так как нарушается процесс сна, и вставать с постели часто не хочется. Появление таких позывов связано с тем, что ночью происходит усиленное восстановление.

Чтобы уменьшить проявление подобного явления, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Сократить употребление воды и напитков за 5 часов до сна.
Не кушать на ночь продукты, которые обладают мочегонным действием, например, огурцы, арбузы, дыни, кабачки и т. д.
Отказаться от кофе и чая, так как кофеин усиливает выведение мочи.
Стараться спать днем, что позволит уменьшить количество ночных посещений туалета и укрепить здоровье.
Не употреблять продукты, от которых хочется пить. К ним относятся жареные, соленые и острые блюда.
В тех случаях, когда возникло желание посетить туалет, не нужно терпеть. Это может привести к растяжению мочевого пузыря и к ослаблению сфинктера. Лучше отказаться от поездок в час-пик и походов в места, где нет туалета, чтобы долго не терпеть.
Для того чтобы избавиться от чувства неполного опорожнения, достаточно в момент выведения мочи наклоняться немного вперед. Это позволит уменьшить давление на матку и лучше вывести содержимое.
Не стоит носить тесное белье и вещи, которые могут сдавливать органы малого таза. Если вы носите дородовой бандаж, следует подбирать такое изделие, которое будет эластичным и быстро расстегиваться.
Если присутствует незначительно подтекание мочевой жидкости, желательно регулярно менять белье и не использовать прокладки, так как это может вызвать молочницу.

Беременность не является поводом для отказа от необходимого количества жидкости. Если нет никаких противопоказаний, будущая мама должна употреблять в день не меньше двух литров воды. Следует правильно распределить этот объем на весь день и сократить к вечеру. Лучше за два часа до сна отказаться от любой жидкости.

Беременная женщина должна следить за своими ощущениями и настороженно относиться к появлению нехарактерной, для периода вынашивания плода, симптоматике. Важно постоянно консультироваться с врачом. Это поможет избежать различных негативных последствий, выносить и родить здорового малыша.

Частое мочеиспускание при беременности начинает проявляться у женщины уже с первых недель вынашивания плода. Иногда именно по данному симптому будущая мама замечает . Уже в начале беременности частые позывы ощущаются даже в том случае, если мочевой пузырь у женщины не переполнен. В первом триместре будущая мать посещает туалет очень часто. Количество позывов постепенно уменьшается на сроке примерно 16 недель беременности . Однако к концу срока, в третьем триместре , частое мочеиспускание снова беспокоит женщину, так как ее матка сильно увеличивается и оказывает значительное давление на мочевой пузырь. Когда наступает примерно 38 неделя беременности , частота мочеиспусканий может немного уменьшиться.

У каждой женщины при беременности этот симптом может проявляться индивидуально. У некоторых беременных частое мочеиспускание наблюдается на протяжении всех девяти месяцев, причем, перемены в частоте походов в туалет отметаются практически в первые дни после зачатия. Следует помнить и о том, что этот признак может присутствовать и при , а также в первые недели при замершей беременности. Именно поэтому важно обязательно посетить врача и удостовериться, что вынашивание малыша проходит нормально.

Очень часто женщина отмечает, что ей приходится по нескольку раз просыпаться ночью, чтобы посетить туалет. Причины у беременных такого явления объясняются просто: жидкость, которая накопилась за день вследствие отеков, отходит именно ночью.

Несмотря на то, что частое мочеиспускание во время беременности отмечается у большинства женщин, некоторые будущие мамы все же не отмечают такого симптома на протяжении всего срока. Это также является вариантом нормы.

Почему проявляется частое мочеиспускание при беременности?

Следует четко понимать, что учащенное мочеиспускание в период вынашивания малыша чревато только дискомфортом, но не оказывает негативного влияния на здоровье мамы и будущего ребенка. Избавляясь от мочи, организм выводит токсины , тем самым, предупреждая их отрицательное влияние.

Основной причиной, по которой женщина страдает от слишком частого мочеиспускания уже с первых дней беременности, являются серьезные изменения в ее гормональном фоне.

В первый месяц беременности в организме начинается активная выработка гормона, который называется (ХГЧ) . Под его воздействием повышается мочеиспускание.

В организме беременной содержится большое количество жидкости. Во время вынашивания плода примерно на 50% увеличивается объем крови. Кроме того, постоянно обновляется околоплодная жидкость. Как следствие, почки беременной женщины функционируют намного быстрее, и частые позывы к мочеиспусканию неизбежны.

Еще одна причина, которая заставляет будущую маму очень часто посещать туалет, это увеличение давления матки на мочевой пузырь. У женщин, которые имеют несильные мышцы вокруг уретры, может даже возникать утечка мочи. Как правило, это происходит при сильном напряжении — когда женщина кашляет, чихает. Утечка мочи чаще наблюдается в последние месяцы беременности, а также в первые недели после . Чтобы предотвратить это явление, следует при первых же позывах обязательно посещать туалет.

Примерно к количество позывов к мочеиспусканию может на некоторое время уменьшиться, так как увеличившаяся матка постепенно перемещается в центр брюшной полости. Давление уменьшается до того времени, пока матка не начинает постепенно опускаться в таз.

Как облегчить состояние при частом мочеиспускании при беременности?

Женщина должна внимательно относиться к ежедневному количеству походов в туалет. Если у будущей мамы не наблюдается учащенного мочеиспускания, то ей следует задуматься о том, употребляет ли она достаточное количество жидкости. Ежедневно будущей маме для нормального функционирования организма нужно выпивать не меньше восьми стаканов воды. При недостатке жидкости в организме и, соответственно, редкому мочеиспусканию резко возрастает риск развития инфекционных болезней мочевыделительной системы .

Чтобы уменьшить частоту мочеиспусканий, будущая мама должна выключить из своего рациона те напитки, которые содержат кофеин и, следовательно, обладают мочегонным эффектом . Следует пить основное количество воды утром и днем, а вечером прием жидкости беременной женщине лучше ограничить. Стоит ограничить в вечернем рационе и ту пищу, которая содержит много жидкости: это супы, фрукты. В процессе мочеиспускания нужно наклоняться вперед, чтобы мочевой пузырь освобождался полностью.

Врачи советуют беременной женщине по возможности спать несколько часов днем. Такой режим поспособствует отдыху и позволит женщине реже просыпаться ночью по причине появления позывов к мочеиспусканию. Беременная не должна удерживаться от мочеиспускания, если она чувствует желание посетить туалет. При постоянном воздержании растягивается мочевой пузырь, а также ослабляются сфинктеры , что особенно проявляется после родов.

Если при мочеиспускании появляется дискомфорт , резь , жжение , то о таких симптомах следует обязательно сообщить доктору. Тревожными признаками следует считать также появление крови в моче, желание опять идти в туалет сразу же после мочеиспускания. Такие симптомы проявляются при инфекционных болезнях мочевыводящих путей. Эта бактериальная инфекция у женщин развивается очень часто. При отсутствии лечения болезнь может спровоцировать почечную инфекцию и преждевременные роды.

Сразу же после родов частое мочеиспускание может продолжаться на протяжении нескольких дней, так как организм постепенно избавляется от лишней жидкости. Примерно через неделю состояние женщины нормализуется.