В большинстве случаев, ваше поведение и внешний вид это не просто часть того, что определяет вас, это единственное, что определяет вас в глазах других. Люди, которые ничего не знают о вас будут заполнять пробелы с помощью единственной имеющейся у них информацией – вашего поведения. Независимо от того, что вы о себе думаете, одна ужасная привичка может легко стать тем, что будет идентифицировать вас, вашей визитной карточкой: тот, кто видит, как вы жуете пищу, как корова или вашу агрессию по отношению к официантке, будет помнить эти вещи, а не вашу должность или остроумие.
Забывать представлять/знакомить людей
Неважно в профессиональной или социальной среде, всегда неловко, если вы забыли представить друг другу двух людей, когда вы их единственный общий знакомый. На самом деле это элементарная вежливость. Если вам придется отлучиться и оставить этих людей наедине, им будет неловко и неудобно вести даже простой смол ток, не зная друг друга по имени. Есть несколько общепринятых правил для бизнес знакомств (например, при знакомстве первыми необходимо представить младших по положению), но нет ничего важнее, чем не забыть представить людей друг другу в первую очередь.
Не выходить из помещения, когда разговариваешь по мобильному телефону
Почти в каждой ситуации, люди, которые находятся с вами в одном помещении, заслуживают внимания больше, чем те, кто вам просто звонит или пишет смс. Это особенно так, когда вы сидите с кем-то за одним обеденным столом или в похожей обстановке, но это правило также действует и в любой другой ситуации, когда вы не одни. Даже если вы в очереди среди незнакомцев, постарайтесь держать свои личные разговоры по мобильному при себе, насколько это возможно.
Спорить/ругаться из-за общего счета
Вот простое правило для ситуаций, когда вы кушаете вместе большой компанией: будьте готовы к тому, что придется заплатить свою пропорциональную долю (общий счет поделенный на количество людей), но не злоупотребляйте этим. Приготовьтесь к тому, что за ужином может быть какой-нибудь развязный парень, которого вы не очень хорошо знаете, и который закажет три мартини за 120 гривен после стейка и будет ожидать, что счет разделят между всеми, хотя вы заказали всего лишь одно пиво. Если это повторяется из раза в раз, и это приводит вас в ярость, проясните все в другой обстановке, вместо того чтобы выяснять отношения прямо в ресторане. Кроме того, это сравнительно небольшая цена для того, чтобы продемонстрировать вашу доброту и великодушие.
Опаздывать
Людям нравится чувствовать, что их ценят, и если вы ищете верный способ показать, что вы их абсолютно не цените, давайте! Просто не придите на встречу! Вы можете опоздать на 20 минут, если у вас есть для этого веская причина, но, по сути, человеку остается только гадать, почему он, очевидно, больше заботится об этих отношениях, чем вы. Особенно в профессиональной сфере, с клиентами и начальством, опоздание является абсолютно четким и ясным способом разделить присутствующих в одной комнате на внимательных, способных, серьезных людей с одной стороны, и людей со скучными оправданиями про пробки на дорогах с другой стороны.
Не уступать место
Таким же образом, как многие правила этикета разработаны для того, чтобы удерживать вас от самовлюбленности, «уступить свое место тому, кто нуждается в нем больше» – правило элементарной человеческой порядочности, а не вопросов гендерной политики. Может быть, беременная женщина или хрупкая старушка и не требуют вашего с трудом завоеванного места в общественном транспорте, и, возможно, у вас был ужасный день, ваши ноги болят и автобус наполнен несчастным людьми, но смиритесь с этим, и уступите уже это чертово место.
Плохо обращаться с обслуживающим персоналом
Обслуживающий персонал обычно получает зарплату изначально меньше определенного уровня, потому что предполагается, что им будут оставлять чаевые до 10% (в США до 20%). Это совершенно Oк, оставить меньше, чем указанная цифра, чтобы показать, что вы были недовольны предоставленными услугам, если это действительно оправдано. Это не Ок, не оставить чаевые вовсе, потому что вы на мели или не были готовы к таким расходам. Не отправляйте обратно еду из-за самых маленьких ошибок и не относитесь к обслуживающему персоналу как к слугам. Да, они обязаны стерпеть это от вас, но вы при этом будете выглядеть как несносная задница.
Говорить исключительно о себе
Нарциссизм не является привлекательным качеством. Да, есть некоторые парни, которые успешны своим высокомерием и эгоцентричностью, но это не дает вам право подражать им. Случайно, не преднамеренно получающиеся разговоры, в которых вы доминируете, хотя при этом не хотели показаться высокомерными – та же история. Боритесь с желанием отвечать на каждое предложение: “Да, и вот как это относится ко мне!” Просто заткнитесь на 60 секунд и услышьте те слова, которые говорят люди. Потом, задайте несколько вопрос относящихся к делу. Это то, что даст людям почувствовать, что вы можете заботиться о ком-то еще, кроме себя.
Быть придурком в тренажерном зале
Правила этикета/поведения в тренажерном зале довольно просты, но это не исключает того, что посетители каждого тренажерного зала страдают от жлобов. Всегда найдутся те, кто монополизирует тренажер, даже если они не используют его, которые бросают гантели или спортивную сумку в местах с большим скоплением людей, где существует большая вероятность ушибить кого-нибудь, и кто не понимает (или кого это не волнует), что оставлять после себя пот на скамейке или на тренажере – грубо и неприлично. Одно всеобъемлющее правило позволит предотвратить разгильдяйство в тренажерном зале: не вести себя так, как будто ты самый важный человек в мире. Ведите себя так, как будто вы разделяете это место с группой людей, которые платят за зал деньги, также как и вы.
Ухаживать за своей внешностью на публике
Расчесывание, намазывание кремом, гигиенической помадой, и.т.д. в общественных местах, неважно смотрит на вас кто-нибудь или нет, это просто не Ок. Все, для чего вы обычно идете в туалет, когда хотите привести себя в порядок, в том числе почистить уши, обрезать ногти и все остальное, что связано с личной гигиеной. Воспитание старой школы – когда вы на публике, держите руки от своего лица подальше, или давайте так: не делайте ничего, чтобы вы не делали перед красивой женщиной.
Кушать с открытым ртом
Потреблять пищу как животное является просто одной из худших социальных ошибок, которые вы можете сделать. Это перерастает в дурную привычку, которая наносит вред вам тем, что активно возмущает окружающих вас людей, которые, в свою очередь, пытаются наслаждаться своей едой. Женщины, в частности, находят это просто ужасным, и это один из самых распространенных стереотипов безнадежного парня. Кстати на англ. „mouth-breather“ – дословно «дышащий ртом» означает на слэнге «идиот/имбицил». Делайте выводы.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НЕ ПРИНИМАЕТ ЧУЖУЮ СТОРОНУ
Если вы вместе - это значит, что он всегда будет на вашей стороне. Неважно, с кем у вас конфликт: с его мамой, с его лучшим другом или с человеком, который, по мнению вашего милого, прав, а ты, наоборот, не права. Главное - он никогда не примет сторону вашего противника. Это не значит, что мужчина будет защищать вас, презрев здравый смысл. Это значит, что он не будет заключать союз с человеком, который выступает против вас. Причину конфликта вы разберете после, вместе - если она того стоит. Но в тот момент, когда кто-то выступает против вас, мужчина будет на вашей стороне. Потому что так правильно.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НЕ КРИТИКУЕТ ВАШУ ВНЕШНОСТЬ
Что еще не делает настоящий мужчина? Он не будет переделывать вас под свой вкус, не будет требовать, чтобы вы соответствовали той идеальной картинке, которую он придумал. Потому что он понимает - вы не картинка. Вы живой человек. Вы выглядите так, как вам нравится, ваша внешность - это ваше и только ваше дело. Он не будет лепить из вас идеал. Потому что ему не нужен идеал. Ему нужны вы.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НЕ ОТНИМАЕТ У ВАС БЛИЗКИХ
Он настаивает на том, чтобы вы прекратили общение с лучшей подругой? Он уверен, что ваша семья плохо на вас влияет? Это значит, что он их боится. Потому что прекрасно понимает: рано или поздно ваши близкие убедят тебя в том, что это существо вас недостойно. И потому он стремится заранее устранить эту угрозу. Хороший мужчина ценит и своих близких, и ваших.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НЕ НАРУШАЕТ ВАШИ ГРАНИЦЫ
Каждый человек нуждается в личном пространстве. У каждого есть свои привычки, свои желания и свои тайны. Мужчина, который пытается снести ваши личные границы и навести там свой собственный порядок - это никуда не годный мужчина. Потому что его не интересует любовь. Его интересует власть. А это не то, что нужно вам.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НЕ ОСТАВЛЯЕТ ВАС НАЕДИНЕ С ПРОБЛЕМАМИ
Что настоящий мужчина никогда не должен делать? Помните анекдот про "наши брюки"? Так вот - это правда. Только не про брюки, а про трудности. Если вы вместе, проблемы автоматически перестают быть вашими или его. Они становятся вашими. Иначе невозможно. Если мужчина говорит вам "Разбирайся с этим сама" - лучше, действительно, разбираться самой. И вообще все делать самой. Без него. Его просто не должно быть в вашей жизни после этих слов.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НЕ ИЗМЕНЯЕТ ВАМ
Важно понимать, что у него всегда есть выбор. Да, люди полигамны. Вообще все люди, а не только мужчины. Но еще люди разумны. Мы можем управлять своими инстинктами. Если он уверяет вас, что не может, или что "это нормально, я же мужчина" - это значит, что на самом деле он вас просто не любит. Потому что от измен нас удерживает только одно - страх. Мы боимся причинить боль любимому человеку. А нелюбимому - нет, не боимся. Нам вообще нет никакого дела до его чувств.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НЕ ВЫБИВАЕТ ПОЧВУ У ВАС ИЗ-ПОД НОГ
Настоящий мужчина желает видеть рядом с собой настоящую женщину. Взрослую и уверенную в себе. Женщина, неспособная быть сильной и независимой, нужна только абьюзерам. Это очень удобная жертва, которая никогда никуда не денется, над которой можно будет безнаказанно издеваться, пока она не сломается окончательно. Мужчина с нормальной психикой хочет видеть рядом женщину, а не жертву, не "вечного ребенка" и не запуганное существо, неспособное о себе позаботиться. Так что если чувствуете, что мужчина старательно выбивает почву у вас из-под ног, заставляет вас чувствовать себя слабой и зависимой - избавьтесь от этого мужчины.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НЕ БОИТСЯ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Напротив, он их хочет. И потому от хорошего мужчины вы не услышите фраз типа "Я еще не готов" и "Мне надо подумать". Он подумал о вас заранее.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НЕ КОНТРОЛИРУЕТ ВАС
Здоровые, а значит, счастливые отношения - это отношения двух равных людей. Невозможно быть счастливой с мужчиной, который строит отношения по принципу "Родитель - ребенок", где родитель, естественно, он, а неразумный ребенок - вы. Потому что вы - взрослая женщина. Вы контролируете свою жизнь. Все важные решения относительно собственной персоны принимаете вы и только вы. Прекрасно, когда рядом с вами любящий мужчина, всегда готовый помочь: посоветовать, поддержать, сделать вместе с вами то, на что вам самой по каким-то причинам тяжело решиться. Но никто и никогда не должен контролировать вашу жизнь полностью. Вы уже прошли этот этап. Вам не три года.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА НИКОГО И НИКОГДА НЕ ПОДВЕРГНЕТ НАСИЛИЮ
И это - самое главное. Насилие бывает разное, но, к счастью, его невозможно скрыть. Мужчина может притворяться, но распознать в нем насильника очень просто. Считает, что детей нужно воспитывать розгами, "меня вот пороли, и ничего"? Способен пнуть животное? Говорит, что жертва "сам виновата"? Бегите. Это не просто негодный мужчина, это насильник. И однажды он непременно направит агрессию в вашу сторону. Это только вопрос времени: раньше или позже, но это непременно случится. Вы не должны тратить свою единственную и неповторимую жизнь на отношения с насильником. Тем более, что вокруг много действительно прекрасных настоящих мужчин.
Некоторые женщины, вступая в отношения с мужчиной, в буквальном смысле слова приносят себя в жертву, забывают о своих личных интересах, увлечениях, все их действия направлены на то, чтобы лишь угождать любимому. Но такая жертвенность не идет на пользу – чаще всего мужчины с легкостью отказываются от женщин, которые кладут всю свою жизнь к их ногам.
Не хотите стать жертвой или быть брошенной? Тогда постарайтесь никогда не делать 5 нижеперечисленных вещей для своего возлюбленного.
1) Становиться жилеткой для слез
Если вам попался мужчина, который любит жаловаться на несправедливое отношение к нему со стороны окружающих и вообще на всю свою жизнь, то не стоит становиться для него жилеткой, в которую можно все время плакать. Любимая женщина не должна быть человеком, на которого мужчина будет изо дня в день сливать весь свой негатив.
Мужчина, который использует любимую в качестве подушки для слез, вполне вероятно не интересуется ей, как женщиной. Скорее всего ему просто нужен человек, который готов выслушивать его постоянные стенания.
Безусловно, любому мужчине важна поддержка со стороны любимой, но запомните, всего должно быть в меру. Если вы замечаете, что на вас постоянно сливаются все негативные эмоции, то попробуйте ответить возлюбленному тем же. Начните жаловаться ему на жизнь, проблемы со здоровьем, рассказывать о мельчайших неурядицах – проведите своего рода эксперимент на протяжении нескольких дней.
Чаще всего занудам и пессимистам нравится жаловаться и чувствовать, как их жалеют, а вот выслушивать подобное от второй половинки в их планы не входит. Поэтому либо такой человек сам уйдет из вашей жизни, либо перестанет вести себя подобным образом в вашем присутствии.
2) Отказываться от личной жизни
Многие женщины бросают ради любимого мужчины свои увлечения. В большинстве случаев, любимый вряд ли оценит такую жертву. Ведь каждому мужчине хотелось бы видеть рядом с собой разностороннюю барышню, а когда женщина отказывается от всего, что она любила прежде, она теряет саму себя, перестает быть личностью. Превращаясь из увлеченной и веселой девушки в домохозяйку, женщина постепенно перестает быть интересной своему мужчине. Проходит время и женщине приходится расплачиваться за свои ошибки, ведь партнер не останавливается, он продолжает развиваться и идти вперед, добивается успехов в карьере.
Именно поэтому женщине так важно не бросать свои любимые увлечения, не отказываться от карьеры, занятий спортом, встреч с подругами. Прекрасным представительницам слабого пола важно иметь некую эмоциональную подзарядку в своей жизни. Конечно, жизнь с появлением второй половинки изменится и внесет свои коррективы, но женщине важно найти золотую середину, находить время на любимого, но при этом не забывать и о развитии своей личности.
3) Дарить дорогие подарки
Многие женщины грешат тем, что дарят своим мужчинам очень дорогие подарки. Такое допустимо делать лишь тогда, когда возлюбленные находятся в длительных отношениях и в том случае, если женщина - это может с легкостью себе позволить. Брать кредиты, занимать у близких, тратить последние деньги, чтобы преподнести мужчине хороший подарок – верх глупости.
Во-первых, дорогой презент от женщины обязывает мужчину к ответному не менее дорогому подарку. Во-вторых, для мужчины, который хорошо зарабатывает, порадовать любимую женщину дорогой вещью не составит труда. В-третьих, если рядом с вами находится альфонс, то он может сам нагло намекать на дорогостоящую вещь, которую хотел бы получить в подарок в ближайшем будущем и это не должно послужить для девушки поводом к действию, скорее наоборот, это прекрасный повод задуматься, а нужен ли вам такой мужчина?
Исключение в данном пункте является только тот случай, когда вы находитесь с любимым в долгих крепких отношениях и знаете, что он втайне мечтает о чем-то. Преподнося такой дорогостоящий подарок-мечту, не стоит скромничать, можно аккуратно намекнуть, что вам пришлось изрядно потрудиться, чтобы преподнести его любимому.
4) Становиться спасительницей
Существуют и такие женщины, которые берут на себя решение всех проблем своего возлюбленного. Сажая избранника на свою шею, женщины меняются с ним ролями.
Запомните, мужчин называют представителями сильного пола не просто так, именно они должны решать максимум проблем и забот в этой жизни, как своих, так и своей возлюбленной.
Подмена ролей устраивает только альфонсов и «инфалтилов», которые с огромным удовольствием сидят на шее у женщины и ждут, когда те решат их насущные проблемы.
5) Менять внешний вид
Бывают такие особи мужского пола, которые ставят своим любимым ультиматум и буквально требуют, чтобы женщина увеличила грудь, перекрасила волосы в другой цвет или сделала пластическую операцию на лице. Одно дело, когда партнер в деликатной форме предлагает любимой вместе походить в фитнес-центр и сбросить несколько лишних килограмм. Совсем другое дело, когда партнер всячески показывает пренебрежение и в жесткой форме сообщает супруге, что она стала слишком полной или некрасивой.
Даже если женщина перекроит всю свою внешность ради любимого, то его отношение к возлюбленной вряд ли изменится. Верным здесь может быть только одно решение, либо партнер принимает вас целиком и полностью, со всеми плюсами и недостатками, либо вместе вам не по пути.
Мужчину, который постоянно чем-то недоволен во внешности своей женщины, невозможно удержать рядом ничем.
Дамы вправе менять цвет волос, наряды, внешность, но делать это по собственному желанию. Партнер не должен манипулировать женщиной и лишать ее собственного мнения.
В отношениях с мужчиной все должно быть обоюдно и согласованно, женщине важно чувствовать себя любимой, а не приносить себя в жертву возлюбленному. Только взаимное уважение, умение считаться с интересами друг друга, позволит паре стать по-настоящему счастливой.
Мини-советы для похудения
Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)
Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
Настоящий мужчина не принимает чужую сторону
Если вы вместе — это значит, что он всегда будет на твоей стороне. Неважно, с кем у тебя конфликт: с его мамой, с его лучшим другом или с человеком, который, по мнению твоего милого, прав, а ты, наоборот, не права. Главное — он никогда не примет сторону твоего противника. Это не значит, что мужчина будет защищать тебя, презрев здравый смысл. Это значит, что он не будет заключать союз с человеком, который выступает против тебя. Причину конфликта вы разберете после, вместе — если она того стоит. Но в тот момент, когда кто-то выступает против тебя, мужчина будет на твоей стороне. Потому что так правильно.
Настоящий мужчина не критикует твою внешность
Что еще не делает настоящий мужчина? Он не будет переделывать тебя под свой вкус, не будет требовать, чтобы ты соответствовала той идеальной картинке, которую он придумал. Потому что он понимает — ты не картинка. Ты живой человек. Ты выглядишь так, как тебе нравится, твоя внешность — это твое и только твое дело. Он не будет лепить из тебя идеал. Потому что ему не нужен идеал. Ему нужна ты.
Настоящий мужчина не отнимает у тебя близких
Он настаивает на том, чтобы ты прекратила общение с лучшей подругой? Он уверен, что твоя семья плохо на тебя влияет? Это значит, что он их боится. Потому что прекрасно понимает: рано или поздно твои близкие убедят тебя в том, что это существо тебя недостойно. И потому он стремится заранее устранить эту угрозу. Хороший мужчина ценит и своих близких, и твоих.
Настоящий мужчина не нарушает твои границы
Каждый человек нуждается в личном пространстве. У каждого есть свои привычки, свои желания и свои тайны. Мужчина, который пытается снести твои личные границы и навести там свой собственный порядок — это никуда не годный мужчина. Потому что его не интересует любовь. Его интересует власть. А это не то, что нужно тебе.
Популярное
Настоящий мужчина не оставляет тебя наедине с проблемами
Что настоящий мужчина никогда не должен делать? Помнишь анекдот про« наши брюки»? Так вот — это правда. Только не про брюки, а про трудности. Если вы вместе, проблемы автоматически перестают быть твоими или его. Они становятся вашими. Иначе невозможно. Если мужчина говорит тебе« Разбирайся с этим сама» — лучше, действительно, разбираться самой. И вообще все делать самой. Без него. Его просто не должно быть в твоей жизни после этих слов.
Настоящий мужчина не изменяет тебе
Важно понимать, что у него всегда есть выбор. Да, люди полигамны. Вообще все люди, а не только мужчины. Но еще люди разумны. Мы можем управлять своими инстинктами. Если он уверяет тебя, что не может, или что« это нормально, я же мужчина» — это значит, что на самом деле он тебя просто не любит. Потому что от измен нас удерживает только одно — страх. Мы боимся причинить боль любимому человеку. А нелюбимому — нет, не боимся. Нам вообще нет никакого дела до его чувств.
Настоящий мужчина не выбивает почву у тебя из-под ног
Настоящий мужчина желает видеть рядом с собой настоящую женщину. Взрослую и уверенную в себе. Женщина, неспособная быть сильной и независимой, нужна только абьюзерам. Это очень удобная жертва, которая никогда никуда не денется, над которой можно будет безнаказанно издеваться, пока она не сломается окончательно. Мужчина с нормальной психикой хочет видеть рядом женщину, а не жертву, не «вечного ребенка» и не запуганное существо, неспособное о себе позаботиться. Так что если чувствуешь, что мужчина старательно выбивает почву у тебя из-под ног, заставляет тебя чувствовать себя слабой и зависимой — избавься от этого мужчины.
Настоящий мужчина не боится серьезных отношений
Напротив, он их хочет. И потому от хорошего мужчины ты не услышишь фраз типа« Я еще не готов» и «Мне надо подумать». Он подумал о вас заранее.
Настоящий мужчина не контролирует тебя
Здоровые, а значит, счастливые отношения — это отношения двух равных людей. Невозможно быть счастливой с мужчиной, который строит отношения по принципу« Родитель — ребенок», где родитель, естественно, он, а неразумный ребенок — ты. Потому что ты — взрослая женщина. Ты контролируешь свою жизнь. Все важные решения относительно собственной персоны принимаешь ты и только ты. Прекрасно, когда рядом с тобой любящий мужчина, всегда готовый помочь: посоветовать, поддержать, сделать вместе с тобой то, на что тебе самой по каким-то причинам тяжело решиться. Но никто и никогда не должен контролировать твою жизнь полностью. Ты уже прошла этот этап. Тебе не три года.
Загрузка...
