Негативная энергия влияет на каждого человека. Хочу поделиться с читателями некоторыми видами упражнений, которые я использую в своей практике для очищения от негативной энергии. Защитные упражнения делаются для того, чтобы изгнать из своего физического тела негативную энергию (под словом « » подразумеваются болезни, усталость, разбитость, пессимизм, колдовское вмешательство) и наполнить его новой, светлой, чистой энергией. Все, что нужно для выполнения - это желание, терпение и настойчивость, а результаты не заставят себя долго ждать. Вы станете здоровее, бодрее, веселее, уверенней в себе, оптимистичней, моложе, привлекательней. Появится смысл в жизни. А самое главное, что эти упражнения от негативной энергии являются лучшей защитой от всевозможных агрессоров, энерговампиров и темных сущностей. При встрече с таковыми вы будете чувствовать себя словно за каменной стеной.
В свою очередь агрессорам будет становиться очень плохо при общении с вами. В чем это выражается: одних из них бросает в сторону, в буквальном смысле они как бы теряют равновесие, у других до предела подымается давление, у третьих раскалывается голова и т. п. Агрессор не сможет справиться с мощной энергетикой, излучаемой вами.
Негативная энергия вас не коснется. Люди-вампиры будут стараться с вами не связываться, а это для вас большой плюс. Спровоцировать вас на отдачу хорошей энергии будет практически невозможно. Если агрессоры и вампиры есть среди ваших родственников, то, испугавшись, они будут предлагать вам ни с того ни с сего деньги (в большинстве случаев большие суммы, ценные дорогие подарки). Поверьте мне, они на это не поскупятся, только бы вернуть свою силу, а вас уничтожить. Особенно стараются «помочь» материально те, кто связан с темными сущностями, так как если сущностям некем будет питаться, то они «съедят» своего хозяина. А разве кто-то будет желать самому себе смерти?
Поэтому если вдруг вам начинают что-то предлагать или давать, не думайте, что это манна небесная к вам спустилась, ни в коем случае ничего не берите, какую бы сумму вам не предлагали и какое бы золото вам не давали. Это опасно для вас и чревато плохими последствиями. Лучше отшутитесь, агрессоры ненавидят смех.
Что касается светлой стороны, то, наполняя себя чистой, белой энергией, вы тем самым объединяетесь со светлыми богами и укореняетесь со своим родом. Это первое.
Второе: вы всегда сможете просить помощи и получить ее как от светлых Богов, так и от своих предков в любой жизненной ситуации.
Третье и самое главное: светлые боги и души ваших предков возьмут вас под свое покровительство и будут охранять, защищать от негативной энергии в любом месте в любое время.
Прежде чем приступить непосредственно к самим упражнениям, вы должны знать, что наш мир делится на три части. Это:
Явь - явный мир, который мы видим и который нас окружает;
Навь - которая делится на 2 части. Светлая навь - это души наших предков. Темная навь - сущности.
Правь - энергия светлых богов.
Когда человек энергетически ослаблен, в нем преобладает негативная энергия и грубые вибрации, и он находится на одной ступени с Навью темной, т. Е. Любой заговор, проклятье, порча действуют на человека, как взрыв бомбы. Наша с вами задача - от грубых вибраций постепенно подняться к вибрациям тонким, и тогда вы сможете влиять на темную сторону, она же на вас - никогда.
Далее, над головой мы видим наше солнце, а еще выше - некую точку, называемую Центром Мироздания (существует мнение, что наш мир берет начало именно с этой точки, с Центра Мироздания).
Итак, начинаем работать над своим телом. Заниматься следует каждый день. Стараться не пропускать занятия. Первое, с чего надо начать - это укоренение и объединение.
1. Утром встать лицом на восток. Закрыть глаза, опустить руки свободно вниз и представить, что из подошв ног растут корни (как у дерева) в землю. Этим упражнением мы соединяем себя с душами наших предков (укореняемся).
2. Поднять руки вверх, ладони открыты. Представить над собой солнце, а над солнцем - точку - это Центр Мироздания (ЦМ). Представить, что из ладоней появляются ветви с листьями и через солнце растут к ЦМ. Тем самым мы объединяемся с Правью - энергией светлых богов.
Очистка чакр от негативной энергии
3. Начинаем чистить наше тело с 1 чакры Муладхары, которая находится между ног и имеет красный цвет.
Вдох: Представить, что золотая энергия из ЦМ через макушку проходит внутрь тела и доходит до 1 чакры.
Выдох: Выдохнуть энергию красного цвета.
4. II чакра Свадхиштхана находится в районе половых органов. Цвет - оранжевый.
Вдох: Вдохнуть золотую энергию, идущую из ЦМ, провести через организм, на II чакре остановиться.
Выдох: Выдохнуть энергию оранжевого цвета.
5. III чакра Манипура находится в районе солнечного сплетения. Цвет-желтый.
Вдох: Вдохнуть золотую энергию, довести до III чакры.
Выдох: Выдохнуть энергию желтого цвета.
6. IV чакра Анахата расположена в районе сердца. Цвет - зеленый.
Вдох: Заполнить себя энергией золота до IV чакры.
Выдох: Выдохнуть энергию зеленого цвета.
7. V чакра Вишудха находится в районе горла. Цвет - голубой.
Вдох: Вдохнуть золотую энергию, довести до V чакры.
Выдох: Выдохнуть энергию голубого цвета.
8. VI чакра Аджна, расположена между бровями («Третий глаз»). Цвет - синий.
Вдох: Вдохнуть золотую энергию, идущую из ЦМ, наполняя ею тело до VI чакры.
Выдох: Выдохнуть энергию синего цвета.
9. VII чакра Сахасрара, расположена на макушке. Цвет - фиолетовый.
Вдох: Вдохнуть энергию золотого цвета.
Выдох: Выдохнуть энергию фиолетового цвета.
Каждую чакру чистить 7-10 раз. Если что-то не получается, не расстраивайтесь. Главное - набраться терпения и идти упорно к цели. Достигнутыми результатами будете очень довольны.
10. Теперь ставим себе защиту от негативной энергии.
Представить большое белое яйцо и себя внутри этого яйца. Заполнить яйцо белой, чистой энергией.
Эту же защиту можете ставить детям, особенно маленьким. Представляете своего ребенка в яйце и заполняете белым цветом.
Это I комплекс упражнений. Работая над ними, могут возникнуть разного рода ощущения - как хорошие, так и плохие. Не пугайтесь! Это идет процесс очистки от негативной энергии.
В дальнейшем, я напишу II комплекс упражнений, который называется «Восстановление энергетического баланса физического тела». Этот комплекс направлен на то, чтобы в организме не было застоя энергии, т. Е. Мы пробуждаем свое тело и заставляем его работать нам на благо. Этот комплекс поможет тем, кто хочет развить у себя сверхъестественные способности.
Елена, маг III ступени, ВШПМ, г. Харьков
Случалось ли вам при общении с каким-либо индивидом испытывать неприятные ощущения, которые проходят далеко не сразу? Если речь идет не о личной неприязни, а о вполне конкретных физических проявлениях дискомфорта, вполне возможно, что вам попался собеседник с негативным энергетическим полем.
Под энергетикой понимают не видимую глазу оболочку, окружающую людей и прочие живые существа. Существует теория, что и неодушевленные предметы имеют свое энергетическое поле. Например, в древности от конкурентов пытались избавиться, подбросив им предмет, являющий собой воплощение злой энергии. Но как распознать негативное поле в живом человеке? Ответы читайте в статье.
Обнаружить подобное можно как в постороннем человеке, так и в себе любимом. Основными признаками, указывающими на то, что не все с энергополем хорошо, являются:
1. Возникновение физических проблем во время и после общения с негативным персонажем. Вы можете ощутить следующее:
- Начинает болеть голова, возникают колющие и давящие ощущения в различных частях тела;
- Чувство тяжести в области сердца или грудной клетки в целом;
- Возникновение безосновательной агрессии, чувства одиночества, депрессии, суицидальных мыслей;
- Начинают мучить ночные кошмары. В случае возникновения перечисленного необходимо провести обряд очищения, хотя бы простой водой, в противном случае последствия энергетического воздействия могут быть очень серьезными.
2. Хронические проблемы у носителя.
Негативное поле зачастую называют слабым. Оно не только способно причинить вред окружающим, но, прежде всего, разрушает самого носителя. Человек с негативной энергетикой склонен утомляться, ему сложно восстановить силы, он живет с ощущением, что не справляется с возложенными обязанностями, ничего не успевает.
К концу трудового дня силы таких людей истощены. Если вокруг находятся восприимчивые люди, то и они заражаются хандрой. Человек с отрицательной оболочкой напоминает энергетического вампира, но он не подпитывается высасываемой энергией, ему она пользы не приносит.
3. Притягивание проблем и трудностей.
Про таких персонажей часто говорят «накаркал». Именно они склонны прогнозировать неудачный исход дела. Они как будто притягивают неудачу, а затем с печальным лицом произносят «я же говорил».
К счастью, энергетику можно улучшить. Человек – кузнец своего счастья. К его энергополю эту поговорку также можно применить. Для начала, займитесь спортом. Физические упражнения позволяют высвободить позитивную энергию. Общение с интересными людьми, посещение развлекательных мест, постановка и достижение целей могут сотворить чудеса. И вчерашний энергетически слабый персонаж становится магнитом для окружающих, ведь он просто излучает позитив.
Негативная энергетика - как понять
Если человек все время переживает неудачи, то вполне может быть, что его аура загрязнена. Обычно такое происходит после совершения тяжких грехов или в результате негативного влияния со стороны. Ведь энергетика восприимчива ко всему. Ауры людей все время контактирую между собой, поэтому и обмениваются энергиями друг с другом.
Иногда негатив переходит к человеку от другого вообще неосознанно и бесконтрольно. Это происходит в результате переживания крайне негативных, сильных эмоций, какими может являться злость и зависть, ненависть или нечто другое.
Ну а если негатив направлен на человека целенаправленно, к примеру, порча, то нужно срочно избавляться от этого. Однако самостоятельно это сделать практически не представляется возможным. Если человек ощущает, что на него навели порчу или сглаз, то стоит обратиться к специалистам для снятия негатива, иначе последствия могут быть весьма плачевными.
Основные признаки негатива
Если знакомый человек является обладателем негативной энергетики, но это никак не мешает общаться с ним, то значит все в порядке для окружающих. Однако иногда происходит так, что люди общаются с хорошим и вежливым человеком, он интересная личность, но нечто непонятное от него словно отталкивает. Есть желание побыстрее уйти и больше никогда с ним не встречаться. Также существуют и прилипчивые личности, от которых хочется уйти, но это практически невозможно сделать, они преследуют буквально по пятам.
От таких личностей человек ощущает только усталость и пустоту, у него портится настроение и начинает болеть голова. Сил вообще ни на что не остается. Будто они испарились. Почему это происходит? Ведь в семейной жизни все прекрасно, на работе тоже.
Стоит отметить, что люди с негативной энергетикой встречаются практически на каждом шагу. Они даже могут и не знать об этом, но безумно раздражать окружающих.
Что такое плохая энергия?
Очень часто можно в офисе встретить множество людей, которые находятся в одном пространстве и испытывают одни и те же эмоции. Есть группы с негативной и с позитивной энергетикой. Когда человек попадает в группу с плохой энергетикой, он сразу испытывает головокружение и даже давление, будто на его физическое тело осуществляется воздействие.
Человек включает в себя энергетическую систему, в которой содержится множество тел. Именно они хранят в себе все последствия плохих и хороших поступков, мыслей и эмоций, совершенных и надуманных человеком в течение жизни. Если накопилось очень много негатива, то начинаются серьезные проблемы со здоровьем, ведь энергетика должна находиться в балансе. Тяжелая энергетика отталкивающе действует на окружающих.
Стоит понимать, что энергетика человека находится в прямой зависимости от него. Однако немногие соглашаются с этим утверждением, ведь проще найти причины проблем на стороне, но не внутри самих себя.
К человеку с положительной энергетикой все будто притягиваются, с ним хотят общаться и разговаривать, даже просто приблизиться и немного побыть рядом. Ну а от человека с негативной энергетикой все бегут как от огня, с ними общаются только по необходимости, обычно они находятся в одиночестве.
Как понять, какая у человека энергетика?
Если человек ощущает силы и предпочитает вести активный образ жизни, после трудового дня есть еще много сил, настроение быстро становится хорошим даже после неприятностей, то у него хорошая энергетика.
В том случае, когда человек постоянно чувствует усталость, не высыпается, ничего не успевает и у него плохое настроение практически постоянно, значит он полон негативной энергетики. Также нужно обратить внимание на комнатные растения. Если они внезапно начали засыхать и чахнуть, значит пора задуматься над состоянием собственной ауры.
Разновидности энергетики человека
Энергетическое зеркало
Если на данную личность направить любую энергию, то она обязательно вернется к направляющему. Такой человек способен отражать энергию, причем как положительную, так и отрицательную. Такие свойства человека можно использовать, чтобы обеспечить себе надежную защиту от негативного воздействия, целенаправленного наведения порчи и сглаза.
Зеркальные личности прекрасно чувствуют окружающих, поэтому они мгновенно понимают, что перед ними находится человек, полный негатива, и стараются ограничить всякое общение с ним.
Однако нужно отметить, что человек с негативной энергетикой также ощущает зеркала. Поэтому старается не встречаться с ними. Возврат негатива к своему владельцу очень плохо сказывается на его состоянии здоровья и жизни в целом.
Носитель хорошей энергетики всегда желает встречаться с зеркальными личностями, ведь очень приятно получать положительную энергию обратно. Такой человек испытывает только позитив от общения с зеркальными личностями.
Энергетическая пиявка
Таких людей, наверное, большинство. Каждый человек ежедневно встречается с такими личностями. Вполне вероятно, что ими могут оказаться знакомые, друзья или коллеги. Пиявок можно сравнить с энергетическими вампирами, они прилипают к человеку с целью получить заряд нужной им энергетики.
Такие люди часто выражают агрессию, они очень настойчивы, от них не так просто избавиться. Они словно излучают только негатив, выкачивают энергетику из окружающих весьма своеобразным способом. Обычно такие личности самостоятельно провоцируют ссору или скандал, унижают человека и питаются его расстройством.
После этого пиявки чувствуют себя отлично, они становятся бодрыми и ощущают силу свернуть горы. Ведь окружающие люди отдали им свою энергетику, которая теперь поможет совершать новые подвиги. Однако доноры пиявок чувствуют подавленность и усталость, у них болит голова после общения с таким человеком.
Энергетические стены
Человек с энергетической стеной имеет невероятно сильную энергетику, он словно непробиваемый. Все неприятности они быстро проходят без особых потерь, ведь созданы будто из бетона.
Вот только при общении с такими личностями можно увидеть отрицательные стороны. Негативная энергетика от них отлетает, но может быть возвращена не направляющему. А совершенно другому человеку.
Энергетические липучки
Такие личности моментально при знакомстве начинают вываливать на человека только отрицательную энергию. Они рассказывают о том, что у них все плохо и ничего не получается, причем вопросов им мог никто и не задавать.
Липучки не в состоянии забрать энергию у человека, они пытаются именно вытянуть ее, выливая на других негатив.
Эти личности очень слабые, они навязывают себя другим, преследуют окружающих по пятам, звонят своим знакомым и жалуются на жизнь, просят советов и назначают встречи.
Если у них в жизни существуют определенные трудности, то они всегда обвиняют в них других, но не себя. Им дарят моральную поддержку, поэтому они и подпитываются этим.
В итоге такие личности навязывают себя окружающим, заставляют их общаться с собой и питаются их энергетикой. Нужно заметить, что окружающие от липучек не страдают так сильно, как от вампиров.
Энергетические поглотители
Поглотители энергии могут как отдавать, так и получать энергетику. Такие люди довольно чувствительные, они быстро обмениваются энергиями с окружающими. Они обожают лезть в чужие дела, хотят всем помочь и влияют на энергетику окружающих.
Поглотители могут поглощать положительную и отрицательную энергию, постоянно обижаются по поводу и без, но в скором времени перестают злиться. Также некоторые принимают на себя весь негатив, а отдают положительную энергетику, переживают из-за проблем других, сами страдают от своей доброты.
Энергетические самоеды
Такие люди постоянно переживают из-за собственных проблем. Они очень замкнутые и предпочитают оставаться в полном одиночестве, причем делают это осознанно. Они не умеют использовать свою энергию, поэтому постоянно накапливают негатив.
Энергетические растения
Такие личности отдают энергию окружающим. Они довольно любопытны, постоянно расспрашивают о жизни других людей. Именно поэтому у них постоянно случаются неприятности с окружающими, ведь им не нравятся сплетники и расспросы.
Энергетические фильтры
Данные личности имеют очень сильную энергетику, поэтому могут пропускать через себя любые ее виды. Всю информацию, которая попала к такому фильтру, он возвращает источнику, но вид ее полностью меняется. Отрицательная энергетика возвращается к источнику с позитивом. Такие личности часто становятся миротворцами, психологами или дипломатами.
Энергетические посредники
Посредники отлично обмениваются энергиями. Они прекрасно ее впитывают, но практически не могут противостоять негативу. Если посреднику рассказать о неприятностях, то он возьмет весь негатив на себя. Тогда он стремится передать отрицательную энергетику кому-то еще.
Повышение энергетики человека.
Для того, чтобы повысить человеческую энергетику, следует соблюдать несколько условий, тогда все будет хорошо. Обязательно нужно достаточно отдыхать и хорошо спать, также иногда следует брать на работе отпуск и не заниматься делами. Человеку нужно обязательно избавиться от негативного настроя в жизни.
Когда человек начинает злиться и приходить в ярость, испытывать чувство ненависти и негодования, нужно помнить, что его энергетика стремительно разрушается. При соблюдении данных пунктов дальнейшая работа по восстановлению энергетики окажется не нужна.
Возможно вам также понравится:
Самая лучшая мотивация для похудения в 2016 году
Мотивация для достижения успеха и избегания неудач
Мотивация для бега по утрам — как себя заставить
Мотивация к спорту для девушек — как начать заниматься?
Трудно объяснить научным языком, что такое негативная энергия, но каждый, без сомнения, ощущал на себе ее воздействие. Когда человек встречается с чем-то, препятствующим личному успеху (со склонностью к упрекам, депрессией, беспокойством, безразличием, предвзятостью, нерешительностью, медлительностью, придирчивостью, обидой, жалостью к себе, растерянностью и комплексом вины), он генерирует определенное количество негативной энергии. Это не значит, что он сам является плохим (“отрицательным”); просто он потерял связь с внутренним источником позитивной энергии. Не обладая позитивной энергией, он становится беззащитным перед негативной. Если таких людей тянет к вам, то часто это происходит потому, что рядом с вами они чувствуют себя лучше. Они притягиваются вашей позитивной энергией.
Может быть, вы замечали, что определенные места и люди заставляют вас чувствовать себя хуже. У вас першит в горле или вы чувствуете усталость. Хотя бывает трудно точно определить причину дискомфорта, вы его ощущаете.
И наоборот: в какой-то компании вы вдруг начинаете чувствовать себя все лучше и лучше. Небольшая боль и недомогание проходят сами собой. В присутствии этих людей вы,чувствуете себе просто замечательно. Позитивная энергия естественным образом приносит окружающим больше счастья, любви, покоя и уверенности.
Подобные ощущения не случайны. Они являются следствием определенного обмена энергией. Если вы чувствуете упадок сил - наверняка воспрянете духом среди энергичных людей. Однако у тех, кого переполняла энергия, ее заметно убавится. По принципу сообщающихся сосудов энергия перетекает от одного человека к другому.
Представьте два стеклянных сосуда, днища которых соединены трубкой, на которой установлен кран. Он позволяет жидкости свободно перетекать из одного резервуара в другой. Закроем кран и нальем в первую емкость воду. Теперь один сосуд у нас заполнен, а другой пуст. Что произойдет, если вы откроете кран? Пустой резервуар автоматически наполовину заполнится, а полный - наполовину опустеет. Аналогичным образом, если у вас есть избыток энергии, она потечет к тем, кому ее не хватает.
Этот пример помогает понять, как перетекает энергия, но не объясняет процесс энергообмена. Иначе говоря, описывает поток энергии в терминах количества, но не качества. Если позитивная энергия уходит, ее не просто становится меньше; в результате к вам может устремиться негативная энергия. Чтобы понять процесс автоматического обмена энергией, представьте два сосуда, соединенных трубкой через кран. Закроем кран и наполним одну емкость холодной голубой жидкостью, а другую - горячей красной. Что произойдет, если мы откроем кран? Температура в обоих сосудах начнет выравниваться. Красная горячая жидкость смешается с холодной голубой. В результате - в обоих резервуарах возникнет нечто тепловато-фиолетовое.
Сходным образом, поначалу пребывая в хорошем настроении, но пообщавшись с тем, кому плохо, вы почувствуете себя хуже. А вот ваш визави, напротив, воспрянет духом. Может, вы ощутите это не сразу, но через несколько часов или дней заметите, что ваше хорошее самочувствие куда-то улетучилось. Данная аналогия помогает объяснить постоянно происходящий кругооборот позитивной и негативной энергии.
Если человек переполнен негативной энергией, то среди людей, заряженных позитивно, он может почувствовать себя лучше. Постепенно эти люди начнут ощущать некоторую убыль своей энергии. Тому, у кого позитивной энергии через край, потребуется время, чтобы осознать, что он вобрал в себя энное количество негативной энергии. Менее энергичный человек ощутит отрицательное воздействие почти сразу.
ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА МЫ ВБИРАЕМ
В СЕБЯ НЕГАТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ
В той же степени, в которой мы поглощаем негативную энергию” будучи неспособными избавиться от нее, мы будем продолжать натыкаться на внутренние преграды. Сколько бы любви и благости мы ни имели - будем продолжать испытывать отрицательные эмоции. Человека, который вбирает в себя негативную энергию и не умеет от нее освобождаться” можно распознать по четырем общим признакам.
1. Неспособность любить. Вобрав в себя негативную энергию, мы можем желать в полной мере проявить свою любовь. Но при этом на нас накатывают волны обиды и осуждения. Наша любовь ограничена. Мы хотим дать больше любви, чем можем.
Это весьма отличается от тех случаев, когда малочувствительный человек практически не испытывает любви. Он утратил связь с желанием своей души любить. Поэтому он не стремятся проявлять свои чувства и не испытывает внутренней нустоты из-за того, что любовь в его жизни отсутствует.
2. Отсутствие уверенности. Впитав негативную энергию, мы можем пытаться обрести больше уверенности и веры. Но, рискуя, каждый раз испытываем дрожь волнения и беспокойства. Наша уверенность блокирована. Мы чувствуем, что душа хочет большего, но нас что-то сдерживает.
Это весьма отличается от случаев, когда малочувствительный человек вовсе и не собирается рисковать; он вполне доволен жизнью в своем обитом байкой футляре: изо дня в день здесь повторяется то, что ему хорошо знакомо.
3. Неспособность радоваться. Вобрав негативную энергию, мы можем тщиться быть счастливыми, но будем подвержены депрессиям и приступам жалости к себе. Наши радости скудны и мимолетны. Мы чувствуем, что душа стремится к счастью, но его нет.
Это весьма отличается от тех случаев, когда малочувствительные люди не понимают, чего им недостает. Иногда они радуются, но это не имеет ничего общего с той чистой радостью, которую они испытывали в детстве. Они уже давно забыли, что такое настоящая радость.
4. Неспособность успокоиться. Впитав негативную энергию, мы можем стараться чувствовать себя хорошо, но все же периодически попадаем в тиски чувства вины и собственной никчемности. Мы не способны ощутить внутренне присущую нам благость и даруемые ею невинность и покой ума. Мы видим на себе пятна прошлых ошибок, которые не можем себе простить. В результате перед лицом других людей мы чувствуем себя излишне ответственными. В детстве нас карали за ошибки, и мы продолжаем себя за них казнить.
Это весьма отличается от тех случаев, когда малочувствительный человек даже не осознает, что совершил ошибку. Если мы невосприимчивы к чужим чувствам и потребностям, то не способны и увидеть, что сделали что-то не так. Даже хороший толстокожий человек зачастую похож на слона в посудной лавке.
Чувствительные люди вбирают в себя чужую негативную энергию, потому что очень открыты. Испытываемые ими отрицательные эмоции представляют собой смесь своей энергии с чужой. Куда бы они ни направились - всюду как губка впитывают в себя негативную энергию.
Когда люди подавляют свои отрицательные эмоции, они не только посылают их тем, кто более чувствителен, но и меньше вбирают в себя чужую негативную энергию. Это выглядит так, словно они соединены с резервуаром чужих эмоций через запорный клапан. Они выплескивают из себя негативную энергию, но не вбирают ее обратно.
Аналогично этому, некоторые очень любящие и во всех смыслах положительные люди заболевают по той причине, что вбирают в себя негативную энергию, но не избавляются от нее. Если вы обладаете повышенной чувствительностью, то будете испытывать ненужные страдания до тех пор, пока не найдете способ избавиться от негативной энергии.
«Как я могу избежать негатива, который выплескивают на меня другие люди?» – спросил меня однажды клиент. К сожалению, никак. Но вы можете научиться управлять этими волнами разрушительных эмоций так, чтобы они не задевали вас слишком сильно.
Перепадам настроения подвержен каждый из нас. Мы то и дело пересекаемся с людьми, которые в данный момент не в духе. Один взбешен утренней ссорой с женой, другой обижен на начальника, третий перепуган из-за диагноза, который поставил врач. Негативная энергия, которой они переполнены, не имеет к нам никакого отношения, но направлена она именно на нас. Так же, впрочем, как и мы можем невольно выплеснуть на кого-то свое беспокойство или раздражение. К сожалению, это расхожий способ справиться с ситуацией, когда ранено наше эго.
И случиться этот «выброс» может в любой момент. Если вы не успеете понять, что происходит, вас выбьет из колеи даже язвительная реплика в супермаркете. Или свирепый взгляд, который бросит на вас тот, кого вы видите в первый раз. О причинах остается только гадать: возможно, этот человек испытывает сильную ревность, унижение или вы напоминаете ему кого-то, на кого он разгневан. Не исключено, что вы сами просверлили его взглядом, даже не осознавая этого.
Волну негатива легко распознать – в этот момент обычно в животе что-то сжимается или появляется тяжесть на сердце
Но чаще всего волны негатива идут от людей, которых мы хорошо знаем: партнера, ребенка, родителей, начальника, коллеги или близкого друга. Их можно распознать – в этот момент обычно в животе что-то сжимается или появляется тяжесть на сердце. Эти ощущения дадут вам знать, что произошел выброс отрицательной энергии – вашей или чужой. И задача в том, чтобы заметить эти потоки. А справиться с каждым из них поможет сопереживание.
Сопереживание несет в себе огромную энергию, гораздо более мощную, чем любые негативные эмоции, которые вы выплескиваете или получаете от кого-то. Представьте себе, что отрицательная энергия – это темная комната. А сострадание – яркий свет. В тот момент, когда вы включаете свет, темнота исчезает. Свет гораздо сильнее тьмы. Так же и с сопереживанием. Оно, как щит света, способно оградить вас от любой негативной энергии.
Как этого добиться? Прежде всего, надо направить эту энергию сострадания на самого себя, заполнить ею желудок, солнечное сплетение или сердце. И тогда вы услышите его подсказки. Вы сразу узнаете, от кого исходит негатив – от вас к окружающим или от другого человека к вам.
Если жертвой оказались вы сами, постарайтесь распространить эту энергию сопереживания вовне, и вокруг вас словно образуется защитное поле. Негативная энергия будет наталкиваться на него как на преграду, на невидимый шар, и возвращаться назад. Вы внутри этого шара, вы в безопасности.
Невозможно достичь полной безмятежности, но необходимо осознавать, насколько глубоко та или иная энергия может влиять на нас
Со временем, освоив этот прием, вы сможете вызывать это состояние очень быстро, предвосхищая встречу с потоком отрицательной энергии. Вы привыкнете ощущать себя и действовать как любящий взрослый, который пребывает в контакте со своим «Я», сопереживает себе и окружающим. Вы сможете достичь точки, когда не будете проецировать негативную энергию на других и даже не почувствуете разрушительную силу чужих эмоций. Вы будете замечать присутствие этой энергии, но она не затронет, не ранит вас.
Невозможно достичь полной безмятежности, но необходимо осознавать, насколько глубоко та или иная энергия может влиять на нас. Важно быть внимательными к той энергии, которую мы излучаем во внешний мир, и заботиться о себе с любовью и нежностью, чтобы чужой негатив не смог навредить нам.
Можно, конечно, выбрать и другой способ самосохранения – не проводить много времени с «токсичными» людьми, – но это не решит вопрос кардинально, ведь даже у самого спокойного и миролюбивого человека время от времени бывают всплески раздражения и дурное настроение. Регулярно занимаясь практикой осознанности, поддерживая контакт со своими чувствами, вы сможете сохранять внутреннее равновесие при встречах с чужими вспышками негатива и уберечь окружающих от своих.
Отрицательная энергия обладает способностью незаметно проникать в жизнь всех людей. Вы можете быть особенно подвержены этому, если вы позволяете чрезмерно негативным людям входить в вашу жизнь и основываться там.
В случае, если на вас влияет отрицательная энергия, вы будете себя чувствовать не очень хорошо в целом. Есть много людей, которые действительно не осознают, что отрицательная энергия процветает в их жизни, и это то, что делает их жизнь несчастной.
10 признаков того, что вы находитесь под влиянием отрицательной энергии!
1. Вы чувствуете себя истощенным все время
Вся отрицательная энергия вокруг вас сосредотачивается в вашей жизни. Все время вы чувствуете себя истощенным, и все, кажется, идет по неправильному пути. Отрицательная энергия - это то, что исчерпывает вас.
2. Вы больше не в восторге от того, что вам нравилось
Вы просто не находите радости в том, что раньше приносило радость вам. Это похоже на то, что вся положительная энергия исчезла. Теперь вы просто не можете найти что-то, что сделает вас счастливым!
3. У вас проблемы со сном
Вы тратите больше времени на беспокойство и стресс, чем на сон. Помните, что чем больше вы позволяете этим отрицательным энергиям управлять вами, тем труднее вам будет привести в порядок ваш режим сна.
4. Вы всегда волнуетесь
Вы просто не можете перестать беспокоиться. Вы все время думаете о том, что все плохо и будет еще хуже! Вы заметили, что в последнее время вы беспокоитесь чаще, чем раньше?
5. Вы позволяете другим говорить вам, что делать
Если вы позволите другим людям говорить вам, что делать, это то, что на самом деле отрицательно влияет на вас как на человека. Вы должны начать жить своей жизнью. И делать это так, как вы сами хотите. Если вы позволите другим контролировать вас, тогда вы никогда не будете действительно счастливы!
6. Вы слишком глубоко воспринимаете критику
Бывают случаи, когда люди критикуют вас, но они не делают этого с плохим намерением. Вы должны уметь критиковать других людей менее серьезно и относиться к ней объективно. Помните, что у вас всегда есть место для роста!
7. Вы перестали выходить из своей зоны комфорта
Вы не выходите из зоны комфорта, как делали это раньше. Вы гораздо более сосредоточены на негативной стороне вещей, и боитесь осуждений.
8. Вы чаще сравниваете себя с другими
Вы уделяете больше внимания своим плохим качествам, и больше завидуете другим. Это надо прекращать! Вы прекрасны именно таким, какой вы есть!
9. Вы испытываете стресс, и вы не можете понять, почему все так сильно ранит вас
Вы проводите много времени, зацикливаясь на негативе вашей жизни, вследствие чего впадаете в депрессию и принимаете все близко к сердцу.
10. Вы в настоящее время очень эмоциональны
Вы переполнены эмоциями, и вы, кажется, позволяете им получать максимум из вас. Вы должны быть осведомлены о своих эмоциях, что у вас есть эти эмоции, но не позволяйте им контролировать вас.
В моменты в жизни, когда вы имеете дело с отрицательной энергией, первым шагом, который вы должны предпринять, - это немного расслабиться. Старайтесь быть эмоционально зрелым и стабильным, и осознайте, что вы в порядке. Если какой-либо человек в вашей жизни слишком токсичен и отрицателен, просто прекратите общаться с ним. Вам нужно искать позитивные моменты в жизни. Помните, кто ищет, тот найдет!
Загрузка...
