Косметические средства, предназначенные для улучшения состояния кожи, ногтей и волос, использует каждая женщина. Расходы на регулярное приобретение модной, широко рекламируемой продукции известных фирм для многих становятся весьма ощутимыми и существенно обременяют семейный бюджет. Между тем есть ряд недорогих аптечных препаратов, которые вполне могут применяться в косметических целях. Причем эффект от этого часто более заметен, чем от самых дорогих кремов и лосьонов.

Цинковая мазь

Один из самых эффективных препаратов, позволяющих быстро справиться с прыщами. Достаточно на ночь нанести тонкий слой мази на проблемное место и дать ему высохнуть. Наутро от воспаленного красного пятна на лице не останется и следа.

Препарат сильно высушивает кожные покровы. Наносить его на обширные участки кожи и применять слишком часто не рекомендуется. После исчезновения прыща необходимо обработать лицо увлажняющим питательным кремом.

Ретиноевая мазь

Мазь содержит концентрат ретинола (витамина A), который является одним из веществ, успешно предотвращающих старение кожи. Средство повышает тонус кожных покровов, разглаживает морщины, дает заметный омолаживающий эффект; кроме того, успокаивает кожу, снимает покраснение и раздражение, уменьшает проявления акне.

Очень важно помнить следующее: кожа, обработанная препаратами ретинола, не должна подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей, иначе на лице могут появиться некрасивые пигментные пятна. Поэтому ретиноевую мазь применяют только на ночь.

Аспирин

Ацетилсалициловую кислоту, широко известный жаропонижающий препарат, можно использовать в качестве подтягивающего кожу средства. Надо измельчить таблетку, смешать порошок с чайной ложкой сметаны и нанести на лицо на 15 минут. Лифтинг-эффект заметен после первой же процедуры: повышается тонус кожи, исчезает обвисание, уменьшается глубина морщин.

Средство очень сильное. Его нельзя наносить на воспаленные и раздраженные места, а также на кожу век.

Календула

Из спиртовой настойки календулы, которая продается в каждой аптеке, получается замечательный очищающий лосьон для лица, заметно уменьшающий жирность кожи и количество черных точек. Препарат смешивают с кипяченой водой в равных пропорциях.

Для сухой кожи можно приготовить дезинфицирующую жидкость, не содержащую спирта, – водный настой высушенных цветков календулы (столовая ложка сырья на стакан кипятка).

Источник: depositphotos.com

Токоферол

Препарат витамина E. Выпускается в виде желатиновых капсул. Прекрасно действует на ногти: укрепляет и выравнивает ногтевые пластины, заживляет мелкие повреждения кутикулы.

Использовать токоферол очень просто: надо проткнуть капсулу иголкой, выдавить масляное содержимое и втереть его в ногти.

Источник: depositphotos.com

Корень солодки

Корень солодки (лакричника) содержит вещества, устраняющие отечность, успокаивающие, уменьшающие воспаление и способствующие росту коллагеновых волокон. Наиболее ярко проявляется отбеливающий эффект этого растительного сырья. С его помощью можно довольно быстро избавиться от пигментных пятен (в том числе и сезонного происхождения – веснушек).

Используют либо водный настой (столовая ложка измельченного корня на стакан кипятка), либо спиртовой лосьон. Для его приготовления столовую ложку сырья заливают четвертью стакана водки, настаивают две недели, затем процеживают и полученную жидкость доливают водой до 250 мл.

Косметический эффект от применения препаратов солодки заметен после двух недель ежедневного применения.

Бадяга

Порошок, изготовленный из высушенной пресноводной губки, – чрезвычайно активный препарат, обеспечивающий эффективный пилинг и сокращающий количество морщин.

Для приготовления маски порошок бадяги разводят перекисью водорода до кашицеобразного состояния. Смесь необходимо нанести на предварительно смоченную кожу и подержать 5-10 минут. Средство вызывает ощущение жжения, поэтому длительность процедуры зависит от индивидуальной переносимости – сильное жжение терпеть не нужно.

После смывания маски кожа может сильно покраснеть, поэтому рекомендуется воспользоваться успокаивающим кремом. Омолаживающий эффект очень заметен.

Репейное масло

Одно из средств, помогающих улучшить состояние волос. Масло нагревают на водяной бане и теплым наносят на волосы и кожу головы, а через 30-40 минут смывают маску с применением щадящего шампуня. Чтобы обеспечить оздоровление кожных покровов, активизировать рост волос, сделать их эластичными и блестящими, достаточно проводить такую процедуру дважды в неделю.

Аевит

Смесь витаминов A и E – идеальное питательное и тонизирующее средство для кожи. Если ежедневно наносить на лицо содержимое одной капсулы в течение двух недель, омолаживающий эффект обеспечен.

Женщины в погоне за красотой и молодостью готовы тратить баснословные деньги, доверяя обещаниям рекламных лозунгов. Прежде чем тратиться на дорогостоящую косметику, попробуйте то, что предлагают в аптеке. Аптечные средства для омоложения лица стоят по-разному. Но нередко эффективность препаратов не зависит от цены таковых.

Стоит принять во внимание несколько вариантов, востребованных многими покупателями. Они могут быть самостоятельным средством для омоложения или соединяться с иными ингредиентами, превращаясь в изумительную по действию маску или скраб.

Если не прочь немного потрудиться

Лучшие аптечные средства для омоложения кожи лица должны содержать витамины:

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

  • А - от сухости, истончения, шелушения кожи;
  • В - против микротрещин, воспалений;
  • С - от авитаминоза;
  • Магний улучшает работу системы кровообращения.

Из аптечных средств от морщин для омоложения в домашних условиях можно сделать маски и скрабы, позволяющие всегда выглядеть молодо.

В составе глицериновой маски глицерин и витамин E. 30 гр глицерина соединить с 10-ю капсулами витамина E. Делается на ночь. При регулярном использовании разглаживает морщины, выравнивает тон кожи. Только нужно потерпеть: липнуть будет до полного впитывания глицерина.

Лёд из зверобоя: 40 гр сухой травы зверобоя залить водой, проварить 10-15 минут. Настоять в закрытой посуде 2 часа, залить в ёмкость для льда, убрать в морозилку. Получится действенное аптечное средство против угревой сыпи. Ещё один эффект - тонизирование.

В равных частях соединяют белую глину, масло жожоба, отвар зверобоя. Далее добавляют капсулу витамина Е, всё смешивают. На лице выдерживают до высыхания, аккуратно снимают. Делать 2 раза в неделю. Результат виден через пару процедур. Улучшается цвет лица. Курс - 12 сеансов, по его завершению удалятся мимические морщинки.

Купил, нанёс, насладился результатом

Какие аптечные препараты можно использовать для омоложения кожи лица, дабы не пришлось ничего смешивать самостоятельно? Препараты используются дважды в неделю в качестве маски для лица. Их нужно накладывать утром либо на ночь.

  • Пантенол в аптеке продаётся в виде спрея и мази. По эффективности они равны. Помогает эпителизации (быстро заживляет раны).
  • Ацетат ретинол (витамин А) участвует в обмене веществ. Помогает восстанавливать кожный покров после повреждений. Разглаживает морщины, делая более эффективной работу сальных и потовых желез. Использовать ретинол предпочтительнее в виде масла. Наносится за пару часов до сна 2-3 раза в неделю. Иногда на данное средство омоложения лица возникают аллергические реакции. Некоторые женщины отмечают: если оставить витамин А на лице на ночь, то утром могут быть мешки под глазами. Но случаи редки.
  • Куриозин используют как омолаживающее средство для лица, борющееся с морщинами. В составе есть гиалуроновая кислота, ускоряющая заживление повреждений и поддерживающая эластичность. Омолаживаются куриозином так: гель наносят единожды в день либо смешивают с обыкновенным кремом.
  • Мазь из цинка. Эффективное средство омоложения кожи лица противостоит не только с морщинам, но и прыщам. Она наносится вокруг прыща. Для разглаживания морщин нужно нанести тонким слоем мазь на лицо. Цинковая мазь подсушивает, лучше использовать с ней увлажняющие кремы, иначе в некоторых местах начнётся шелушение.
  • Мазь Капсикам - аптечное средство омоложения лица, используемое для лечения раздражений и воспалений. Мазь способствует скорейшей регенерации. Это свойство важно при уходе за лицом. При регулярном использовании препарата с целью профилактики возникновения дефектов кожи лицо будет выглядеть свежо и привлекательно. Врачи не рекомендуют постоянное использование данного средства. Предпочтительнее профилактический уход, который следует проводить краткими курсами.
    Капсикам используется вместе с прочими лекарственными средствами, что в процедурах по уходу за лицом усиливает их эффективность.
  • Мазь Релиф помогает бороться с геморроем. Но подобные аптечные средства для омоложения лица получили применение у множества представительниц прекрасного пола. Женщины используют Релиф в борьбе с морщинами и увяданием. В составе есть акулий жир, чем объясняется положительный эффект от применения. Происходит регенерация и омоложение. Релиф действенен в уменьшении отёков под глазами. При глубоких морщинах можно наносить утром и вечером.
  • Гепариновая мазь - ещё одно действенное средство борьбы с отёками и мешками под глазами. Продаётся эта чудодейственная аптечная мазь для омоложения лица в каждой аптеке. Цена обрадует, как и эффект от использования. Хорошо убирает синеву и припухлости около глаз, препятствует возникновения отёков.
  • Ретиноевая мазь, если опираться на отзывы тех, кто её использует - наиболее востребованное средство для омоложения. Она разглаживает морщины, эта аптечная мазь для лица омолаживает. В составе препарата есть витамин А, представленный в большом количестве. Он способствует биологической активности кожи, от этого она становится эластичной, здоровой, упругой.
    На этом положительные моменты использования не заканчиваются. Она также избавляет кожу от акне и комедонов. Благодаря использованию данного средства с такими проблемами и прочими воспалениями удастся распрощаться полностью. Препарат входит в состав омолаживающих масок в качестве одной из базовых составляющих. Это прекрасное аптечное средство для омоложения лица после 50.

Омолаживающие скрабы и пилинги

Для удаления отмерших клеток и тщательной очистки нужно единожды в неделю проходить процедуру пилинга либо использовать для отшелушивания скраб. Есть несколько рецептов эффективных по омолаживающему действию скрабов и пилингов, которые сделаны из аптечных препаратов.


Прекрасные дамы разных возрастных категорий прилагают массу усилий для как можно более длительного сохранения привлекательности и молодости. Используются разнообразнейшие средства омоложения лица не только из аптеки. Лицо непременно требует ухода, от состояния кожи зависит красота и настроение.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

Приятно, что в ассортименте есть множество аптечных средств для омоложения лица. Такое омоложение может быть довольно эффективным. Всё, что нужно - знать, какие именно аптечные средства для омоложения лица следует использовать, из чего можно составить маски либо скрабы. Помните, что красота и здоровье - это понятия, которые стоят рядом.

Все препараты - многокомпонентные, в каждом из них - десятки составляющих. Чемпионом же по количеству является препарат Завтрак-2 . Он содержит от 85 до 110 ингредиентов, в зависимости от состояния здоровья и возраста пациента. На слайд-шоу ниже - фото некоторых препаратов перед перемешиванием.

для остановки слайд шоу наведите курсор на любое фото

Описание некоторых из компонентов

  • В одной чайной ложке Ресвератрола содержится такое количество полезных веществ для укрепления сердца, которое есть в 80-90 бутылках красного вина. Ресвератрол по своему полезному действию в 50 раз эффективнее витамина Е. Французы и американцы считают Ресвератрол самым лучшим омолаживающим средством. Ежедневная доза ресвератрола в препаратах составляет 0,1-0,12 гр. Это количество, содержащееся в 9-10 бутылках красного вина.
  • Fo-Ti - растение, которое притормаживает течение возраста человека, пока он его принимает. Я исследовал это растение на химический состав и нашёл, что Fo-ti в своём составе имеет растительный аналог человеческого гормона мелатонина , который производится эпифизом (шишковидной железой). Мелатонин же регулирует внутренние часы организма . Думаю, что благодаря этим свойствам Fo-Ti стала главным омолаживающим растением в китайской медицине. Многие китайцы уверены в том, что секрет эликсира молодости находится в траве Фо-ти, которая произрастает только в определенных районах джунглей восточных субтропиков. Фо-ти и переводится с китайского как "эликсир долголетия".
  • Дерево Гинкго билоба является одним из самых древних деревьев на земле. Оно живет более 1000 лет и необычайно устойчиво к плесени и вредителям. Экстракт листьев Гинкго Билоба укрепляет капилляры, оказывая спазмолитическое действие, способствует развитию капиллярной сети за счет обогащения организма флавоноидами и терпеноидами. Гинкго билоба увеличивает кровоток головного мозга и конечностей, усиливает приток кислорода и стимулирует обменные процессы. С его помощью улучшается память, повышается умственная активность и работоспособность в целом. Невероятно, но это растение занимает 1% оборота всех лекарств в мире . Гинкго билоба действительно очень эффективно и его свойства не имеют побочных явлений.
  • Коэнзим Q10 имеет также имя «убихинон», которое происходит от слова «убихитос», что означает «вездесущий». Q10 присутствует в каждой клетке организма , участвует в важнейших химических реакциях иммунитета, обеспечивающих организм энергией. В митохондриях - энергетических станциях клеток - коэнзим Q-10 играет главную роль в синтезе высокоэнергетического соединения АТФ. Без достаточного количества АТФ организм не может функционировать. Иными словами без Коэнзим Q-10 фактически нет жизни. И в первую очередь нет ощущения полноты и радости жизни .

  • Наибольшая концентрация кофермента Q10 - в тканях сердечной мышцы , самой энергоёмкой части тела человека . Естественный уровень кофермента Q в крови человека составляет около 1 мг/мл., и современные методы анализа крови позволяют контролировать этот уровень. Я определил чёткую взаимосвязь между очень низким уровнем Q10 в крови (менее 0,4 мг/мл.) и предрасположенностью человека к инфаркту (у мужчин) или раку (у женщин) . Первой рекомендацией этим людям являются два изменения в питании: увеличение в рационе количества свежей листовой зелени и уменьшение свежих фруктов . Более подробно о питании можно прочитать в этой статье .
Продукт Количество продукта, г Содержание кофермента Q10,мг
Говядина жареная 100 3,1
Сельдь маринованная 100 2,7
Цыпленок жареный 100 1,6
Радужная форель, на пару 100 1,1
Арахис жареный 100 2,8
Кунжут жареный 100 2,5
Брокколи варёная 100 0,5
Фисташки жареные 100 2,1

В юности наш организм вырабатывает до 300 мг коэнзима Q10 в сутки. Однако с возрастом эта способность снижается, а содержание коэнзима Q10 в клетках начинает уменьшаться, и это во многом способствует физическому старению.
Основной проблемой Q 10 является его качество и высокая цена . Японцы первыми стали производить его из редкого вида водорослей, произрастающих у берегов Японии. Американцы, европейцы, да и некоторые японские компании типа Kaneka получают Q10 с помощью биосинтеза из кисломолочных дрожжей. Это значительно менее качественный Q10, и его лучше не употреблять.

Всё сырьё для препаратов, получаемое от поставщиков, проверяется анализатором Niton xl3t Thermo на наличие нежелательных примесей, тяжёлых металлов и пр. И я заметил интересную тенденцию. Чем больше растение известно своими омолаживающими свойствами, тем больше оно содержит золота и металлов лёгкой платиновой группы (рутений, родий и палладий).

Курс омоложения останавливает все возрастные изменения

Во время приёма омолаживающего курса возраст человека как бы останавливается, сколько бы лет не продолжался приём . Особенно хорошо это заметно на встречах с одноклассниками, возраст которых с каждой встречей обычно прибавляется.
Иногда люди, принимающие этот курс по многу лет, говорят мне о вопросах своих родственников. А именно: да, ты не стареешь и не болеешь, но ты наверняка уже зависишь от этих препаратов. На этот вопрос есть вполне логичный ответ.
Вы ведь не покупаете хлеб, молоко или воду какой придётся, а всё-таки вполне определённого завода или фирмы? Просто вы знаете, что эти продукты для вас вкусны и после них вам комфортно. Ведь при смене даже простой, казалось бы, питьевой воды, меняется стул . Или если выпить молоко другого завода, то может внезапно появиться сыпь. И выходит так, что вы зависите от определённой воды и от определённой еды?
Конечно, эта зависимость от еды или от препаратов есть, и она через неделю-две исчезает. Но обычная еда не даёт омоложения и последующую остановку столь неприятных возрастных изменений. Да и уменьшение расходов на питание в среднем на 30% в наше время, когда продукты становятся всё дороже и всё химичнее, является дополнительным фактором в пользу очищения и омоложения.

Очищение организма и последующее его насыщение - самый лучший путь сохранения здоровья и молодости . И наверное правильнее всего найти свой собственный способ с помощью полученных знаний, интуиции и опыта.

Современный человек привык, что любая его проблема решается с помощью тех или иных препаратов. Простыл - принял противовирусное, переел за обедом - выпил таблеточку ферментного средства, сложно заснуть - достал из прикроватной тумбочки снотворное. Да что там говорить, даже с жизненными неурядицами люди пытаются справиться при помощи таблеток: психостимуляторов, нормотимиков (средства, улучшающие настроения), антидепрессантов.

Все эти вещества можно принимать дополнительно, в таблетках и капсулах, в качестве средства против старения. При их регулярном приеме будет наблюдаться неплохой эффект. «Первооткрыватель» витаминов Лайнус Полинг считал, что прием витаминов против старения должен стать нормой жизни каждого человека. Кроме того, он считал, что витамины препятствуют развитию рака и обеспечивают активное долголетие. Сам он, кстати, принимал большие дозы витамина С каждый день. И дожил до 93 лет!

Средства от старения на основе других полезных компонентов

Существует множество наименований БАДов , включающих в свой состав не только витамины, но и минеральные компоненты, экстракты растений, аминокислоты. Безусловно, такие таблетки для омоложения могут дать некоторый эффект. Но подобных добавок сейчас так много, что ручаться за эффективность их всех было бы опрометчиво.

У некоторых достаточно гармоничный состав, они оказывают сбалансированное действие, их компоненты большей частью усваиваются и замедляют появление возрастных изменений. В то же время, есть добавки, в которых составляющие намешаны совершенно безграмотно, поэтому действенность таких средств против старения на человека под большим вопросом.

Гормональные средства от старения

Они достаточно эффективные, и результат их применения видно не через несколько месяцев, как у витаминов и других таблеток, а всего через несколько недель. Для представителей каждого пола такие средства «свои».

Женщинам, чья молодость поддерживается эстрогенами, полагаются гормональные таблетки с содержанием эстрогенов. Мужчинам, у которых против возраста работают андрогены, предлагается принимать анаболики или производные тестостерона.

Существенное отличие этих средств от перечисленных прежде состоит в том, что гормональные средства - медицинские препараты. Следовательно, они должны применяться только тогда, когда к этому есть показания, а именно, когда в организме человека их вырабатывается недостаточно. Принимать их с другими целями, а также «для красоты», нежелательно - возможны многочисленные побочные эффекты. Так что такие таблетки мы не можем рекомендовать как эффективные и безопасные омолаживающие средства. Зато можем посоветовать другие.

Трансфер Фактор против старения

Одна из ведущих причин старения заключается в том, что с возрастом у человека угнетается работа иммунной системы . Она перестает эффективно управлять защитой организма от болезней и обновлением различных структур тела. Все это происходит главным образом из-за угнетения органа тимуса, в котором в детстве, юности и молодости у нас происходит «обучение» и созревание лейкоцитов. Когда места для этого «обучения» не остается (тимус атрофируется в 25-30 лет), постепенно начинается старение.

Есть ли что-то, что способно заместить этот орган и взять на себя его функции? Да. Препарат Трансфер Фактор содержит информационные молекулы - готовую информацию, которая передается лейкоцитам и помогает им активизировать, усилить и нормализовать свою работу. Действуя через самые разные процессы на все явления, происходящие в организме, средство вызывает естественное оздоровление и омоложение.

На основе его применения была создана особая «наплывающая» программа, основанная на использовании этого средства по определенной схеме, рассчитанной на 51 день. Применяя Трансфер Фактор на протяжении указанного срока, всем пациентам удается улучшить свой внешний вид, добиться увеличения физической силы, выносливости, усиления памяти, внимания и здоровья в целом.


Выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости и не испытывать проблем со здоровьем мечтает, пожалуй, каждый человек, перешагнувший определенный возрастной рубеж. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.

Способов омоложения организма народными средствами существует достаточно много и при желании найти подходящий рецепт не составит труда. Насколько эффективным он окажется, сказать сложно, ведь организм каждого человека уникален и то, что подходит одному, может не помочь другому.

Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.

Омоложение организма народными средствами - это и правильное питание, и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.

Питание

Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.

Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.

Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.

Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.

  • отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
  • ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
  • включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
  • употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
  • употребление достаточного количества жидкости.

Питьевой режим

Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.

Очищение

Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.

Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.

Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.

Чудодейственные средства для продления молодости

За долгие годы люди придумали множество рецептов омоложения организма народными средствами, проверенных временем и доказавших свою эффективность.

Тибетский рецепт омоложения

Рецепт омоложения от тибетских монахов (сбор трав для очищения организма) – это настой, который готовится на основе смеси четырех трав:

  • цветов ромашки;
  • бессмертника;
  • зверобоя;
  • березовых почек.

Травы, способствующие омоложению организма, необходимо взять в засушенном виде по 100 грамм каждой, немного измельчить и соединить вместе. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл горячей воды, настоять 15-20 минут. Вечером перед сном выпить половину приготовленного настоя, а утром, сразу после пробуждения, выпить оставшуюся часть. Курс продолжать до тех пор, пока смесь трав не подойдет к концу.

Существует и другой рецепт омоложения от тибетских монахов, основу которого составляет чеснок. Необходимо взять 350 грамм чеснока и тщательно его измельчить, не используя при этом металлические предметы. Полученную массу залить 200 граммами качественного спирта и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. По окончанию срока настойку процедить и перелить в чистую, плотно закрывающуюся емкость.

Принимать настой необходимо строго по схеме, выпивая его с 50 граммами молока за 20-30 минут до еды 3 раза в день. В первый день необходимо принять 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. В последующие 4 дня количество средства перед каждым употреблением необходимо увеличивать на 1 каплю, чтобы в итоге к концу 5 дня принять 15 капель. Начиная с 6 дня, количество употребляемого средства каждый раз необходимо уменьшать на 1 каплю, чтобы вечером 10 дня оно сократилось до 1 капли.

Начиная с 11 дня, перед каждым приемом пищи принимать по 25 капель настойки, смешанной с молоком. Курс продолжать до тех пор, пока настойка не закончиться. Повторить курс рекомендуется через 5 лет.

Серебро для продления молодости

Настоянная на серебре вода издавна славиться различными целительными свойствами и считается также, что она может способствовать и омоложению организма. Для приготовления омолаживающей воды необходимо сильно нагреть на огне какой-то серебряный предмет и опустить его в стакан с чистой холодной водой, настоять несколько минут. Пить на голодный желудок.

Омолаживающее вино

Омоложение организма с использованием народных средств может быть не только полезным, но еще и очень приятным. Выглядеть лучше и моложе поможет красное вино, которое предварительно в течение 2 недель необходимо настаивать с листьями шалфея и лаванды. Рецепт приготовления омолаживающего вина включает 1 литр красного сухого вина и вышеперечисленные травы в количестве по 50 грамм.

Чеснок, мед, лимон

Еще один рецепт омоложения организма народными средствами – это рецепт с чесноком, медом и лимонами. Необходимо взять:

  • 10 головок чеснока;
  • 10 лимонов;
  • 1 литр натурального меда.

Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок и соединить все это с медом, хорошо перемешать. Оставить массу для настаивания в темном прохладном месте на срок 7 дней.

Принимать средство необходимо натощак по 4 чайных ложки, употребляя его медленно и держа по несколько секунд во рту. Курс омоложения должен длиться до тех пор, пока средство не закончится.

Омолаживающий чай

Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы:

  • листья земляники;
  • листья малины;
  • листья шиповника.

Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черного или зеленому чая, что также будет очень полезно.