Многие сталкиваются с проблемой, когда обувь натирает пятки, пальцы или задник жмет ногу. Сразу же возникает вполне логичный вопрос: что сделать чтобы обувь не натирала? Какие советы являются более действенными в борьбе с этой проблемой?
Обратите внимание! Советы оптимальны при условии, что туфли будут выполнены из натурального материала. В некоторых случаях можно применять их относительно искусственных материалов.
В этом случае пригодится совет сапожника относительно выбора и разнашивания новой пары. Особенно это важно знать, если обувь куплена именно ребенку. Всё же наиболее актуальным вопросом остаётся вопрос: обувь натирает пятки что делать?
Наиболее действенные способы:
| Средство | Особенности способа |
| Воск | Место, которое натирает, следует смазать изнутри воском. Процедура повторяется до тех пор, пока пара не разносится – несколько раз на день.
Наиболее действенен этот способ относительно размягчения задников. Воск легко заменяется маслом. |
| Фен | Горячим потоком воздуха нагреть туфли изнутри и сразу же одеть их на теплые носки.
Лучше, если походить в них пока не остынет материал. Процесс нагрева производится 2-3 раза. |
| Вода и морозильная камера | Таким образом хорошо растягивается кожаная основа. В пакеты заливается вода и укладывается во внутрь.
Затем туфли поставить в морозильную камеру примерно на одни сутки. |
| Специальные средства | Обработать туфли изнутри средствами для растяжки обуви. Во-первых, такое средство подойдёт только для кожаной обуви.
Во-вторых, обрабатывать таким средством можно не только задник, но и место, где располагается большой палец. |
| Накладки, полоски, запяточники | В обувном магазине можно приобрести специальные накладки, которые наклеиваются изнутри на тех участках, где могут возникнуть проблемы.
Наибольшей популярностью пользуются силиконовые накладки, полоски и запяточники. |
Лечение мозолей на ногах от обуви?
Если обувь сзади натерла ногу, то причин этому может быть несколько: тесные туфли, слишком свободные туфли, новая пара, переход от зимних экземпляров к более лёгким моделям.
В любом случае, пятку придётся лечить от мозолей. Популярностью пользуются народные средства, которые быстро помогут избавиться от мозолей.
Как лечить мозоли на ногах от обуви:
- Натертые места лучше обрабатывать изначально, не доводить до появления пузыря. Для этого стоит обрабатывать пораженный участок смягчающими мазями или кремами. Вылечить зарождающийся мозоль можно полностью и быстро, если сменить пару на более комфортную, не носить обувь хотя бы сутки.
- Натертую косточку, пальцы, пятки пытаются часто заклеить пластырем. Это нужно делать правильно: средство должно быть с марлевой или бинтовой вставкой, чтобы не травмировать поражённую кожу. Пластырь стоит периодически снимать и следить за его чистотой, чтобы избежать инфицирования.
- Если водянистый пузырь всё же появился, то лечение заключается в следующем: продезинфицировать мозоль антисептиком типа перекись водорода, фурацилин. Чтобы кожа не огрубела впоследствии, нужно прикладывать мякоть алоэ. Иногда используют примочки соды, делают ванночки с травами.
- Чтобы избежать повреждения кожи ног в процессе носки новой или тесной обуви, следует производить соответствующий уход: делать расслабляющие ванночки для ног, пользоваться кремами для размягчения кожи, использовать антибактериальные спреи и дезодоранты.
Сильно растёртые ноги требуют более радикального лечения, которое иногда осуществляется только в условиях больничного стационара. Это может возникнуть в результате попадания инфекции в рану.
Важно! Чтобы уберечь ноги от натираний, не стоит рисковать и одевать непроверенную обувь на долгие прогулки. Не носить туфли, которые не прошли первоначальной обработки специальными средствами.
Важно дополнительно не травмировать проблемный участок кожи ненужными процедурами, не пытаться убрать кожу с помощью ножниц. Такие ранки заживают очень долго, а также быстро инфицируются. Тогда процесс заживления существенно затягивается.
Можно ли сдать обувь если она натирает?
Очень проблемной в плане разнашивания является именно новая обувь. В результате неправильной примерки, плохого качества обуви возникает проблема с тем, что туфли натирают и разносить их не получается. Что касается эстетического несоответствия, то это причиной для обмена не является.
Тогда возникает вопрос: можно ли сдать неподходящую пару обратно? Это достаточно спорное решение. Некоторые продавцы могут осуществить возврат, другие же отказываются от проведения подобных манипуляций.
Когда можно осуществить обмен обуви или вернуть деньги за покупку:
- Изначально перед самой покупкой следует поинтересоваться у продавца-покупателя возможно ли произвести возврат обуви, если она будет впоследствии слишком тесной и не разносится с течением времени.
- Важно просить чек, в котором указана стоимость и вид покупки. При его наличии возможен возврат, если нет повреждений покупки.
- Сразу же одевать новую обувь на улицу не стоит, попробовать поносить туфли дома, чтобы избежать повреждения подошвы и верхней части.
- Обычно провести обмен еще можно, а вот получить деньги назад практически нет. Процедура такого рода осуществляется только в магазинах. На рынке такие манипуляции не проводятся.
- Туфли должны быть чистыми и соответствовать первоначальному товарному виду. Если существуют повреждения деталей отделки, то товар не может подлежать обмену/возврату.
Чтобы избежать неприятностей, лучше сразу проверить жесткая обувь или нет. Так можно будет сразу же избежать натираний и сдавливания ноги по всему периметру. Также следует следить за сроками покупки, если она осуществилась более двух недель назад, то сроки обмена явно истекли.
Полезное видео
- Похожие записи
Кожаную обувь легко разносить при помощи обычных мокрых носков. Наденьте туфли поверх них и походите по дому некоторое время.
Вы можете использовать особые кремы и спреи для разнашивания обуви, применять их надо по инструкции. Обычно после нанесения небольшого количества субстанции внутрь туфель, их надо надеть и немного походить.
Можно купить специальные колодки. Они позволяют достаточно сильно растягивать обувь до приемлемых размера и формы. Такие колодки можно приобрести в специализированных магазинах или через интернет.
Если мозоль натирает задник обуви, попробуйте постучать по нему небольшим молоточком, это сделает край мягче. Однако этот способ больше подойдет для берцев, и другой жесткой обуви. Но, чтобы не поцарапать задник, положите на него ткань в несколько слоев.
Мыло, спирт, вода и другие подручные средства
Можно попробовать обработать задник обуви мылом или , это уменьшит трение и позволить спокойно использовать обувь, пока она не приспособится к ноге. Существует особый дезодорант для подобных целей, он примерно столь же эффективен. Единственный минус такого способа - необходимость проводить обработку регулярно.Если у вас есть немного спирта, пропитайте им плотные хлопковые носки, наденьте обувь и походите, пока носки не высохнут. Спирт высыхает намного быстрее, чем вода, соответственно и обувь примет нужную форму быстрее. Однако спирт может повредить цвет туфель, так что будьте осторожны.
Для туфель из натуральной кожи можно использовать воду довольно необычным способом. Найдите прочные полиэтиленовые пакеты, налейте в них воду и очень тщательно завяжите. Поместите пакеты в туфли так, чтобы они располагались как раз в том месте, где обувь жмет или натирает. Засуньте туфли с пакетами в морозилку. Вода, замерзая, расширяется и растягивает обувь. Доставайте пакеты из обуви только после того, как лед немного подтает. Лакированные и замшевые туфли, а также обувь из искусственных материалов подобным образом испытывать не стоит.
Если вы не успели принять превентивные меры, и на ваших ногах уже образовались , заклейте их хорошим прочным лейкопластырем. Не стоит вскрывать пузыри самостоятельно, поскольку вы можете занести внутрь инфекцию.
Попробуйте использовать мягкие силиконовые или накладки, которые в настоящее время можно купить в любом крупном магазине.
Что делать, если обувь натирает? Обычно мы задаемся этим вопросом, когда покупаем новую обувь, а еще часто летом, когда переходим на открытую обувь. Новая обувь натирает почти всегда, какой бы хорошей и качественной она не была, поэтому нужно знать некоторые хитрости, что делать, если натирает новая обувь. Только нужно помнить, что подвергать растяжению можно только натуральную кожаную обувь.
Несложные способы решения проблемы
1. Все знают, что для начала нужно разносить обувь. Но лучше это делать, надев на ноги влажные носки и ходить так, пока носки не станут сухими. Можно просто попытаться обуть новые туфли на толстые шерстяные носки и походить так некоторое время.
2. Также рекомендуется положить в новую обувь мокрую газету и дать ей высохнуть естественным путем. Только не в коем случае не нужно использовать для сушки фен или класть обувь на батареи. Обувь должна высохнуть естественным путем.
3. Один из известных и действенных способов – это налить в туфли спирт или водку и походить в них. Как бы глупо это не звучало – но это действительно работает. Кстати, спиртом или водкой также можно намочить носки и ходить в них до высыхания.
Спирт испаряется и высыхает быстрее, чем вода, поэтому, если хочется получить результат скорее, то лучше воспользоваться именно этим способом. Правда со спиртом нужно быть осторожнее, так как он может испортить цвет обуви и также не стоит использовать этот способ для растяжки замшевой обуви.
4. Еще один способ, где главную роль играет влага – это обернуть коробку с обувью влажным полотенцем и оставить на ночь. Обувь станет мягче и разносить ее станет проще.
5. Кроме таких народных способов растянуть обувь до требуемого размера, можно воспользоваться специальными средствами, которые продаются в магазинах. Это, например, специальные колодки. Также очень хорошо с этой задачей справляются спреи-растяжители обуви. Им нужно побрызгать в обувь, в те места, где особенно натирает и разносить.
Если же времени на такие процедуры нет, то можно немного предотвратить натирание мозолей следующими способами:
— обычным пластырем нужно заклеить уязвимые к натиранию места – это немного облегчит ношение обуви. Обычно такой способ помогает, если обувь натирает пятки;
— использование силиконовых или гелевых стелек, полустелек, накладок под ремешки, которые часто трут;
— смазать те места, где часто натирает обувь детским кремом. Особенно хорошо этот способ помогает при ношении летней обуви, которая натирает в области пальцев, по бокам ступней. Благодаря крему кожа ног станет мягче и обувь не будет так сильно натирать;
Ситуация, когда обувь натирает пятки, без преувеличения, знакома всем. Мозоли могут появляться по многим причинам — это и некачественный материал, и неподходящая колодка, и неудобный шов, а также отечность ног, плоскостопие, выпирающая косточка или натоптыши, но чаще всего, проблема связана с приобретением новой пары. Существует немало способов, как справиться с ситуацией, ниже собраны самые актуальные советы, что делать, чтобы избежать мозолей на пятках.
Полезно знать
Даже тщательный выбор обуви не гарантирует, что при носке она не натрет мозолей. Трут не только модельные туфли, но и удобные легкие балетки, кроссовки и даже совсем мягкие кеды. Если обувь только приобретена, для решения проблемы ее достаточно чуть растянуть или разносить, чтобы она села по ноге. Но, когда натирание произошло от туфель, которые ранее не доставляли хлопот, то следует сразу обратиться к врачу, ведь причина, почему появляются мозоли может крыться в серьезных заболеваниях. Специалист проведет необходимое обследование и назначит лечение.
Чтобы выход в новых туфлях не превратился в кошмар, поносите их несколько дней дома
Главное правило
Чтобы недавно купленная пара не преподнесла неприятных сюрпризов, прежде чем выйти в ней на улицу, ее необходимо разносить дома, это поможет растянуть и чуть размягчить материал. Предотвратить появление мозолей куда более практичней и проще, чем потом лечить пяточки от волдырей и кровавых натертостей.
Разнашивать туфли, балетки и даже кеды рекомендуется по несколько минут в день, день ото дня увеличивая время носки. Обязательно следует надеть носки, это поможет защитить кожу. Через 2-3 дня качественная обувь примет форму ноги, и в ней смело можно отправляться на улицу. Для большей надежности, внутреннюю часть задника можно смазать свечкой или мылом, это поможет уменьшить трение.
Как правильно выбрать обувь
Не следует приобретать обувь только потому, что она очень понравилась, или это супермодная модель, толку от такой покупки мало. Дабы избежать ненужных трат и уж тем более кровавых мозолей, важно осуществлять подбор по нескольким правилам:
- даже если туфли, балетки и даже кеды очень красивые и кажутся удобными, следует померить их и походить несколько минут;
- выбирайте модели по размеру и по полноте ноги, не стоит особо надеяться, что при носке узкие и маленькие туфли растянутся и станут удобными;
- следует знать, что даже удобные, мягкие и широкие кеды либо балетки, но большие чем надо по размеру так же сильно натирают ноги;
- отдавайте предпочтение моделям из натуральных материалов с хорошей ортопедической колодкой.
Специальные колодки помогут правильно растянуть модельные ботинки в домашних условиях
Как растянуть обувь, чтобы она не натирала
- Налейте в плотные пакеты холодной воды, хорошенько завяжите и затолкайте их внутрь обуви, поместите в морозилку. Замерзая, вода расширяется и растягивает туфли.
- Приобретите средство для растяжки, сбрызните им проблемные участки, наденьте обновку и походите по дому. Можно нагреть ботинки феном, побрызгать их растягивающим спреем, надеть на ногу с толстым носком. Для достижения нужного результата, необходимо повторить процедуру несколько раз.
- Избежать появление мозолей помогают специальные скользящие полоски или силиконовые накладки, которые наклеиваются с внутренней стороны задника. Такие подкладки особенно хороши, когда требуется разносить новые балетки или кеды.
- Жесткий кожаный задник можно сделать более мягким и удобным, если постучать с внутренней стороны по нему молоточком.
- Кожаную обновку можно растянуть, плотно затолкав на ночь внутрь полотенце, обильно смоченное столовым уксусом.
- Текстильные кеды или балетки станут гораздо удобней после того, как внутрь затолкать полотенце, обильно смоченное горячей водой. Далее подождать, пока вода остынет, вытащить полотенце и надеть на ногу в толстом носке. Результат ощутим почти сразу, но для большего эффекта рекомендуется походить по дому час-полтора. Этот метод не подходит, когда в заднике предусмотрена картонная вставка.
- Обувь растянется даже в том случае, если вместо полотенца, плотно натолкать внутрь хорошенько размоченных газет, и оставить до полного высыхания.
- Смягчить задник из искусственной и натуральной кожи поможет аптечный глицерин. Предварительно в туфли на 20-30 минут следует положить смоченное теплой водой полотенце. Когда вода остынет, вытащите его и хорошенько смажьте размоченные задники глицерином, утром обновка сядет по ноге. Иногда процедуру необходимо повторить несколько раз.
- Кожаные туфли станут намного мягче после тщательной смазки внутренней части касторовым маслом.
Обычно хорошая обувь после предпринятых мер удобно садится по ноге, и далее проблем не возникает. Но в любом случае первые несколько дней перед выходом из дома обязательно наклейте на пятку бактерицидный пластырь. Но если обновка трет и через неделю, и через две, то ее лучше не носить, иначе придется лечить мозоли.
Народные средства, безусловно, помогают справиться с проблемой, но дорогие модели туфель лучше отдать для растяжки специалистам
Что делать, если мозоль появился
Если обновка все-таки натерла ноги, и появились покраснения, грубая кожа или волдыри, то их необходимо лечить, иначе запущенная проблема может привести к инфекциям, опухолям и болезненным ощущениям.
Облегчить боль, снять зуд и жжение от натертостей помогают контрастные ванночки с теплой и прохладной водой. Процедура будет более эффектна при использовании травяных отваров из ромашки, календулы, крапивы, лопуха, они обладают антисептическим, заживляющим и успокаивающим действием. После ванночки ножки следует вытереть насухо и смазать жирным кремом.
Лечение волдыря
Появившийся волдырь категорически нельзя прокалывать. Ножки следует побаловать контрастными ванночками, после чего рекомендуется смазать водный пузырь аптечной мазью, содержащей антибиотик, и заклеить место поражение пластырем.
Хорошо помогают подсушить мозоль кремы и гели в состав которых входит цинк. Процедуру лучше делать на ночь. После мыться ног, нанесите средство на волдырь, сверху организуйте марлевую повязку. Утром снимите компресс и смажьте ноги жирным кремом.
Но зачастую пузырь лопается под воздействием трения, это опасно, так как через рану вполне возможно занести инфекцию, а это чревато продолжительным и дорогостоящим лечением. Дабы избежать осложнений, вымойте ноги в слабом растворе марганцовки. Далее следует хорошенько обработать мозоль перекисью водорода. На ночь рекомендуется приложить компресс с мазью.
Эффективно лечение и народными средствами, например, можно делать компресс с кашицей алоэ, приложить подорожник или наложить ватно-марлевую повязку, предварительно смочив ее в настое ромашки. Эти средства позволяют дезинфицировать рану, а также хорошо заживляют мозоли.
Как избавиться от сухих мозолей
Сухие мозоли менее болезненны, чем мокрые, но в запущенных случаях они могут привести к более серьезным проблемам, поэтому их лечение необходимо, даже если они не беспокоят.
Прежде всего, следует хорошенько распарить ноги в горячей воде с добавлением перекиси водорода или натурального глицерина. Затем потереть огрубевший участок пемзой. Для лечения мозолей в домашних условиях рекомендуются ночные компрессы их кашицы лука, картофеля, чеснока, меда. Утром размякшую кожу снимают пемзой и смазывают ножки питательным кремом.
Хорошо помогает распарить огрубевшую кожу пластырь Солипод, который можно приобрести в аптеке. Его наклеивают на ночь, а уже через несколько часов можно аккуратно снять размягченные ороговевшие слои.
Для лечения запущенных мозолей, особенно тех, которые разрастаются внутрь стопы и причиняют боль, рекомендуется проводить под надзором специалиста, так как они могут появляться не от новой и еще не разношенной обуви, а от более серьезных проблем со здоровьем.
Каждодневный уход за ножками избавит их от мозолей, натоптышей и грубой кожи
Купили новые туфельки? Такие они красивые, что просто слов нет! Слов нет, а междометий - полно. Охи-ахи сыплются рекой, ведь новая обувь быстренько натёрла ноги в кровь. Кажется, что это несправедливо. Ведь в магазине обувка сидела как влитая и так эффектно облипала ножку, что казалась её продолжением. А тут вот такая досада! Не расстраивайтесь, новая пара ботинок может натирать, но в ваших силах исправить ситуацию и подарить комфорт собственным ножкам. Итак, что делать, если натирает обувь?
Проблемный вопрос
Какую обувь вы предпочитаете? Удобную или красивую? Совместить эти два качества не всегда получится. Невесомые туфельки на высоченной шпильке делают ножку маленькой, а походку - сексуальной, но вот удобством тут и не пахнет. Каждый шаг придётся контролировать, а на лице держать благостную улыбку, дабы никто не подумал, что новая обувь натирает мозоли. Что делать? Выражение муки на лице ещё никого не красило, и вы не будете исключением. Кстати, кроссовки тоже могут вызвать проблемы. Если стелька «гуляет», носок имеет синтетические волокна, а борта - слишком жёсткие, то мозоли неизбежны. Но зачем же терпеть, если больно? Ведь можно хоть немного, но облегчить себе период адаптации к новой паре, чтобы носить её с удовольствием, а не с надеждой на то, что скоро разносится.
Начало сезона
О да, начало каждого сезона - это время натёртостей и волдырей на пятках. Туфли кажутся колодками, а сапоги - настоящими камерами пыток. Летом обувь натирает пятки. Что делать? Позаботиться о такой перспективе заранее! Прикупите заранее несколько пар с охлаждающим эффектом. Да, по цене такие штуки немного кусаются, зато ваши ножки будут свежи и красивы с утра и до вечера. Тем, кто и летом любит закрытую обувь, лучше приобрести силиконовые подследники или носки. Так будет уютнее и аккуратнее.
Дома примерьте новую пару и походите в ней по комнате, но не выверенной подиумной походкой, а так, как вы ходите в обычной жизни. Присядьте, поправьте ремешок на сандалике. Сделайте несколько приседаний и постарайтесь подпрыгнуть. Какие ощущения? А если вам приходится бегать за автобусом, то хорошо бы потренироваться бегать в новых туфельках. Тест проведён, и ваши ноги устали даже дома. Так что делать, если натирает обувь? Начнём применять средства из бабушкиных тайников.
Консервативный подход
Чувствуется неудобство в области пятки? Тогда возьмите кусочек мыла или свечки. Натрите ими задник туфли изнутри. Повторяйте процедуру пару раз в день, пока обувь не превратиться в тапочки по степени удобства.
Что делать, если натирает новая обувь из кожи? Тут понадобится больше времени. Достаньте два полиэтиленовых пакета, наполните их водой и положите в туфли. Сами туфельки на ночь отправляются в морозильник. При замерзании вода расширяется и обувь вместе с ней.
Если на горизонте срочное свидание, а туфли жмут до предела, то воспользуйся экстренной мерой. Найдите самые толстые в доме, наденьте их и натяните сверху обувь. Теперь струёй горячего воздуха из фена долго дуйте на самые проблемные места (носок, пятку). Время от времени шевелите ногой, чтобы туфля растягивалась прямо на вас.
За деньги
Если не внушают доверия старые способы, проверенные миллионами женщин и девушек, то можно довериться индустрии красоты и сбегать в ближайший обувной салон. Там, вероятно, найдётся не один тюбик с пеной-растяжкой или аналогичным спреем. Средство такого типа нужно наносить на проблемные места и разнашивать обувь.
Спрей поможет, если уже натёрла ногу обувью. Что делать? Да использовать старый трюк с шерстяными носками, но предварительно обувь разогреть феном и быстро побрызгать растяжителем. После остывания процедуру нужно повторить. После такой экзекуции даже неудобные туфли станут тапочками!
Если в туфлях проблемные только края, то спасением станут мягкие полоски из силикона, защищающие от лишнего трения.
Если больно даже ходить
Представим самую ужасную ситуацию: час-пик, переполненные автобусы, середина рабочего дня. Новые туфли, ещё с утра казавшиеся совершенством, сейчас превратились в монстров, насилующих ваши ножки. Нужно бежать по делам, но на заднике кровавые волдыри, а пальцы грозятся свернуться в улитку, если их срочно не извлечь из обуви на свет божий. Что делать, если натирает обувь, но нет времени даже прийти в себя?
Найдите ближайшую лавочку, снимите туфли. Если на вас подследники или носочки, то их тоже снимите. Дайте ногам подышать. Тем временем обследуйте сумочку. Возможно, там есть лейкопластырь? Или бинт? Или хотя бы влажная салфетка? Если там же есть мини-флакон духов, то ранки можно обеззаразить. Не сдирайте кожу с волдырей, иначе боль будет зашкаливать. Сделайте спиртовую примочку и при помощи мягкой салфетки проложите наиболее проблемные места в туфле. Немного разомните пальцы. Если поблизости есть фонтан, и зона свободна для гуляний, то помочите ножки в нём. В жаркий день это станет нирваной для вас! Через 10-15 минут надевайте обувь обратно. Теперь вы сможете как минимум добраться до аптеки, чтобы купить пластырь и залепить ранки.
Тем, кому не повезло
Что делать, если натирает обувь постоянно? Если кожа настолько нежная, что её невозможно не травмировать? Всегда разнашивайте обувь. Надевайте её на мокрый носок и так ходите вплоть до полного высыхания последнего. Приобретите колодки, чтобы растягивать обувь до нужной формы и размера. Сразу смягчите задник, для чего постучите по нему молоточком. Это актуальный совет для ботинок, берцев и другой жёсткой обуви. Чтобы не оцарапать кожу, накройте задник мягкой тряпочкой.
Можно доработать способ с мокрым носком и вместо воды использовать спирт. Высыхает он намного быстрее, и обувь, соответственно, примет форму оперативнее. Правда, спирт может испортить цвет. А вот для замши можно использовать пиво!
Без лишних жертв
В завершение разговора можно обсудить способы разнашивания обуви с минимальными рисками. Итак, что делать, если обувь натирает мозоли? Можно взять большое полотенце, намочить его и обернуть коробку с новой парой обуви. Оставить всё в таком виде на ночь. Коробка, естественно, размякнет, внутри будет влажно и душно, отчего обувь станет податливой.
Перед тем как примерить туфли, смажьте ножки жирным детским кремом. Постарайтесь, чтобы он впитался. Тогда кожа станет мягче, трение сойдёт на нет, и обувь не будет так жать. Если до «выгула» новой пары есть сутки, то на ночь забейте внутрь ком влажной газеты. Пусть всё сохнет без вашей помощи. Только тогда обувь растянется.
Наконец, просто и быстро будет попасть под дождь в новой паре. Туфли начнут хлюпать, появится люфт, и кожа сядет по ноге. Когда туфелька высохнет, вы удивитесь тому, насколько удобной она стала.
Способов разносить обувь множество, так что не бойтесь экспериментов и помните, что мозоли проще предотвратить, нежели вылечить!
Загрузка...
