Что нужно для омоложения кожи. Преимущества домашнего омоложения очевидны. Улучшение усвоения кожей кислорода

Все женщины стремятся выглядеть привлекательно в любом возрасте. Естественно, что внешний вид во многом зависит от состояния кожи лица, и в частности, от ее гладкости. Но с возрастом непременно появляются морщинки, и избавиться от них полностью невозможно. Однако разгладить кожу и привести ее в тонус под силу каждой женщине. Главное, соблюдать регулярность ухода, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Все это непременно только лучшим образом отразится на лице.

Правила омоложения лица в домашних условиях

Домашнее омоложение лица должно начинаться изнутри. Первым делом необходимо обогатить свой ежедневный рацион свежими фруктами, овощами, орехами и другими полезными продуктами. От алкоголя и курения лучше всего отказаться совсем или хотя бы снизить их потребление. Для очищения организма утром натощак рекомендуется выпивать стакан холодной очищенной воды (фильтрованной либо бутилированной). Это также благоприятно отразится и на внешнем виде кожи.

Помимо омолаживающих масок и кремов, которые должны применяться в комплексе, заметное воздействие окажет и массаж лица и мимическая зарядка. Существует множество различных методик, основанных на вибрирующих движениях и круговых поглаживаниях. Такие действия, совершаемые ежедневно в течение нескольких минут, помогут привести в тонус мускулатуру лица, которая в свою очередь приведет к разглаживанию морщин.

Домашние средства для омоложения лица

Для того чтобы достичь заметных результатов, необходимо комплексно подойти к вопросу омоложения кожи лица. Существуют различные рецепты средств по уходу, которые легко можно приготовить в домашних условиях. В их число входят пенки для умывания, очищающие тоники, крема и маски.

Натуральная крем-пенка для умывания своими руками

Рецепт для всех типов кожи

Для приготовления такой пенки вам нужно смешать следующие компоненты: 2 ст. л. натурального йогурта без наполнителей, по 1 ст. л. меда и миндального масла и 1 измельченный киви. Если в средство добавить еще и 1 ч. л. молотого миндаля, то можно получить мягкий скраб. Такую пенку нужно наносить на влажную кожу лица массирующими движениями. Она отлично смывает макияж и подходит для ежедневного очищения.

Формула для сухой кожи

Для ухода за сухой кожей можно приготовить пенку, в основе которой также лежит молочный продукт. Нужно к 1 стакану жирных сливок добавить яичный желток, 3 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. коньяка. Мягкое очищение и одновременное увлажнение кожи вам гарантированно.

Сухая пенка для жирной кожи

Если у вас жирная или проблемная кожа, то вы можете приготовить необычную пенку для умывания - в виде порошка. Процесс приготовления крайне прост. Необходимо просто насыпать одинаковое количество сухих овсяных хлопьев и зеленого чая без добавок и ароматизаторов в кофемолку и довести их до порошкообразного состояния. Средство нужно насыпать на ладошку и добавить немного воды. После этого нанести на влажную кожу лица, легкими движениями помассировать, удаляя загрязнения и смыть.

Омоложение лица: должно проводится в комплексе с использованием масок, тоников и пенок

Тоник для домашнего омоложения

Домашнее омоложение лица - это процесс комплексный. И вторым его этапом после снятия макияжа является очищение пор кожи, которое возможно при помощи тоников.

Средство для сухой кожи

Чтобы напитать кожу живительной влагой и одновременно очистить поры от загрязнений, можно приготовить такой отвар. В стакан холодного кипяченого молока нужно добавить мелко натертый свежий огурец и варить на медленном огне в течение 5 минут после закипания. Затем средство нужно процедить, остудить и использовать аналогично всем остальным тоникам.

Розовый тоник для чувствительной кожи

Розовый тоник готовится следующим образом. Столовая ложка измельченных лепестков роз (свежих или сухих) заливается стаканом кипятка и варится 5 минут. Затем отвар процеживается, остужается и используется по назначению.

Мятный тоник

Такое средство лучше всего подойдет для жирной и проблемной кожи. Мяту в количестве 2 ст. л. (сухую или свежую) нужно залить 2 стаканами горячей воды и варить 10 минут на очень слабом огне. Затем отвар нужно снять с плиты, остудить, процедить и добавить 1 ст. л. борного раствора, 2 ст. л. настойки календулы и 2 - 3 капли сока лимона.

Крем для лица

Для омоложения лица в домашних условиях необходим и специальный крем, для которого потребуется сразу несколько компонентов. В основе данного средства лежит пчелиный воск, а в качестве активного вещества выступают эфирные масла, подходящие по типу кожи. Для нормальной подойдут апельсин и лимон, для сухой - герань и розовое дерево, для жирной - лимон, для комбинированной - нероли и мята. Лаванда будет уместна при любом типе кожи.

Первым делом необходимо смешать чайную ложку меда с таким же количеством розового отвара (рецепт можно найти выше) и подогреть эту смесь на водяной бане. Пчелиный воск (2 ст. л.) растопить и добавить к нему 1 ст. л. масла ши, не снимая с огня. Далее нужно положить туда 1 ст. л. миндального и 1 ч. л. кокосового масла. В конце вливается мед с розовым отваром и вся масса энергично взбивается венчиком, снимается с огня и остужается. Омолаживающий крем готов.

Омоложение лица: существует множество подтягивающих и разглаживающих масок, которые можно приготовить в домашних условиях

Омолаживающая маска для лица

Домашнее омоложение лица будет неполным без натуральной маски. Всем известно, что мед обладает чудодейственным свойством. Именно на его основе и следует ее приготовить. Итак, для этого рецепта потребуется: 1 ч. л. меда, 2 ч. л. муки и 1 яичный белок. Последний необходимо взбить и добавить к нему остальные ингредиенты. Нанести средство на кожу лица и оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Чтобы достичь заметных и устойчивых результатов, необходимо регулярно проводить процедуры очищения, тонизирования и питания кожи. Не следует забывать и о здоровом образе жизни. Только комплексный и всесторонний подход приведет вас к цели.

Многие женщины хотят омолодить кожу очень быстро в домашних условиях. Новые морщинки или темные круги под глазами — все это пугает нас. Поэтому, нужно ежедневно следить за своим лицом, использовать народные средства или маски для кожи.

Омолаживание кожи лица народными средствами — прекрасная возможность для женщины всегда оставаться красивой. Такую процедуру можно делать дома, вам не понадобиться много ингредиентов или денег. Все полностью натуральное и без химических веществ.

Омоложение лица в домашних условиях включает в себя использование масок, которые можно приготовить из:

Меда;
Молока;
Яблок;
Лекарственных трав;
Огурцов;
Масел;
Овощей и фруктов.

Основные правила как омолодить кожу в домашних условиях

Следуйте данным правилам, чтобы ваши маски были всегда очень качественными и полезными:

Все ингредиенты должны быть обязательно свежими.
Приготовленные домашние средства нужно применять сразу, у вас есть все 2-3 часа, чтобы использовать их.
Перед нанесение средства лицо необходимо тщательно вымыть. Если этого не сделать, то у вас могут появиться воспаления, покраснения, прыщи и т.д.

Лосьоны для лица в домашних условиях

Лосьон из петрушки

Возьмите 1 ст.л. листьев и корней петрушки и залейте их 1 стаканом кипятка. Настаивать 20-30 минут и подождать 60 минут. Процедить и добавить 40-60 г белого вина.

Огуречный лосьон

Огурцы нужно натереть (с кожурой) на крупной терке. Поместить все это в банку и залить водкой. Настаивать 2 недели на солнце и протирать им лицо ежедневно. Данный лосьон лучше всего использовать женщинам, у которых жирная кожа. Также его применяют для улучшения цвета кожи, для её смягчения и омоложения.

Лосьон из мяты

Возьмите 2 ст.л. сухой мяты и залейте их 0,5 л кипятка. Варить на слабом огне 8-10 минут. Подождать пока остынет и добавить 4 ч.л. борного спирта, 1 ч.л. столового уксуса, 2 ст.л. настойки календулы и 1 ч.л. лимонного сока. Все хорошенько взболтать и хранить в темном месте.

Вам понравится —

Маски для омоложения лица, как приготовить дома?

Омолаживающая маска для лица из многих компонентов

Вам понадобится:

сок листьев алоэ – 1 ч.л.;
свежевыжатый сок лимона – 1 ч.л.;
аптечный глицерин – 1 ч.л;
масляные растворы А и Е – 0,5 ч.л.;
яичный желток, для жирной кожи белок;
мед – 1 ч.л.

Все компоненты нужно хорошенько смешать. Полученную смесь наносят на кожу лица, на 10-20 минут. Смывают маску теплой водой.

Маска для лица из молока

В теплое молоко нужно добавить несколько ложек муки. Маска должна иметь консистенцию похожую на сметану. К приготовленной смеси добавьте 1 желток, перемешайте и наносите на кожу лица. Через 15 минут маску нужно смыть водой с соком лимона.

Маска из картофеля для сухой кожи

Маска поможет избавиться от маленьких морщинок, а также омолодит кожу и сделает её эластичной. Картофель нужно отварить и размять в пюре. В пюре можно добавить немного молока, наносить на кожу на 15 минут. Смывать теплой водой.

Омолаживающая маска из куриного белка

Белок нужно взбить в пену. Добавить 2 ч.л. муки и 1 ч.л. меда. Все это хорошенько смешать и нанести на кожу лица на 15 минут. Маску смывать только теплой водой.

Как омолодить кожу, маски для лица — видео

Боитесь лишний раз взглянуть в зеркало, потому что вам далеко уже не 20 лет и от свежести и юности не осталось и следа на вашем лице? Не торопитесь расстраиваться. Даже если салонные процедуры вас пугают, есть эффективные домашние средства, которые если и не вернут вам былую молодость, то, по крайней мере, существенно улучшат ваш внешний вид.

Узнайте же, как омолодить кожу лица быстро, безопасно и в домашних условиях.

Существуют различные способы омоложения кожи лица, которые можно использовать самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов. Выбирайте среди этого многообразия те, которые не займут у вас много времени и сил. Не расстраивайтесь, если не всё будет получаться с первого раза: некоторые методики требуют определённых навыков. Отработав их с течением времени, у вас всё будет получаться быстро и легко.

Массаж лица улучшает кровообращение и питание клеток.
Контрастные компрессы на травах прекрасно очищают кожу от загрязнений и дарят её сияние и свежесть молодости.
Косметические маски, приготовленные в домашних условиях, разглаживают неглубокие морщинки, предупреждают их преждевременное появление, делают контур лица более чётко выраженным.
Протирания кубиками льда - одна из самых эффективных омолаживающих процедур, после которой результат будет заметен мгновенно.

Теперь домашнее омоложение лица вам доступно: выбирайте и пользуйтесь. Большинство женщин останавливают свой выбор на домашних косметических масок, которые легко приготовить и которые дарят невероятное ощущение свежести на несколько дней. Действительно, способ достаточно действенный и проверенный временем.

Эффективность омолаживающих масок для лица

Регулярное омоложение лица в домашних условиях с помощью косметических масок - процесс не только приятный, но и очень эффективный. Уже после первой же процедуры вы заметите результаты:

текстура кожи станет ровной и гладкой;
восстановится естественный и здоровый цвет лица;
мелкие морщинки исчезнут, глубокие станут не такими заметными;
контур лица станет более чётким, ясным, без всяких обвисаний.

Выбранная вами маска для омоложения лица окажется эффективной лишь в том случае, если в её составе не будет продуктов, вызывающих у вас аллергию. Подбирайте ингредиенты тщательно, предварительно тестируя каждую приготовленную смесь.

Рецепты омолаживающих масок

Домашние омолаживающие маски для кожи лица обычно наносятся после ванны, когда поры максимально расширены. Время их действия - от 15 до 30 минут. Делать их можно раз в 2–3 дня, в зависимости от состояния вашей кожи. После 10–15 процедур меняйте состав масок, чтобы кожа к ним не привыкала.

1. Алоэ

Нижние листья алоэ, предварительно выдержанные в холодильнике не менее 10 дней, отжать. Получившийся сок (столовая ложка) смешивается с оливковым маслом (столовой ложкой) и увлажняющим кремом (чайной ложечкой). Перед нанесением подогреть.

2. Яблочная

Пюре из сладкого яблока смешивается с предварительно растопленным сливочным маслом (по столовой ложке), мёдом (чайной ложкой) и желтком.

3. Дрожжевая

Дрожжи (столовая ложка) смешивается с тёплым молоком, льняным маслом и мёдом (по чайной ложке).

4. Подорожник

Измельчённые свежие листья подорожника (столовая ложка) смешиваются с тёплой водой (таким же количеством) и мёдом (чайной ложкой).

5. Многокомпонентная

Предварительно растопленный сливочный маргарин (столовая ложка) смешивается с желтком, ромашковым отваром (столовой ложкой), мёдом и глицерином (по чайной ложечке).

6. Глицериновая

Глицерина (1 чайная ложечка) смешивается с мёдом (чайной ложкой), тёплой водой (2 столовыми ложками), овсяной мукой (чайной ложечкой).

7. Огуречная

Огуречной пюре (столовая ложка) смешивается с размятыми ягодами чёрной смородины (таким же количеством) и сметаной (столовой ложкой).

8. Гороховая

Гороховое пюре (столовая ложка) смешивается с жирными сливками (2 столовыми ложками).

9. Банановая

Банановое пюре (столовая ложка) смешивается с желтком, мёдом и оливковым маслом (по чайной ложечке), овсяной мукой (столовой ложкой).

10. Сметанная

Сметана средней жирности (столовая ложка) смешивается с мёдом и лимонным соком (по чайной ложечке).

Что бы вы ни выбрали - маски, протирания, компрессы, гимнастику или массаж для омоложения лица - всё будет эффективным и действующим лишь в том случае, если каждая из этих процедур будет проводиться регулярно. Нельзя заниматься вопросом своей красоты время от времени: она требует вашего постоянного, пристального внимания. Так что, если вы хотите замедлить бег времени для молодости своего лица, воспользуйтесь нашими советами и не бойтесь больше глядеть в зеркало.

Большинство современниц активно используют различными мероприятия, омолаживающими кожу лица. Со временем она утрачивает влагу, тускнеет, истончается слой подкожного жира. Перечисленные причины ведут к образованию морщин. Чтобы сохранить привлекательность, дамы прибегают к омолаживающим процедурам. Их осуществляют в салонах, либо предпринимают омоложение лица в домашних условиях быстрый результат которого обусловлен благодаря применению природных составляющих.

Как восстановить красоту в домашних условиях

С глубокой древности женщины стремятся сохранить красоту лица, используя для этого множество способов, одним из которых являются маски. Чтобы усилия по омоложению лица были предельно эффективны, нанесение маски эксперты советуют предварять нежным массажем лица. Перед самомассажем непременно вымойте руки с мылом. Массировать кожу лица предпочтительней с маслами – оливковым, льняным, жожоба.

Маска из трав для экспресс-омоложения лица

Парадоксально, но именно маски из привычных продуктов обладают множеством преимуществ перед остальными, в состав которых непременно включаются химические добавки, консерванты. Натуральные продукты, травы способны в кратчайшие сроки восстанавливать утраченные свойства кожи, по указанной причине маски из обычных продуктов весьма востребованы.

Для действенной травяной маски возьмите 5 трав: землянику, подорожник, смородину, липу, тысячелистник. Смешайте, измельчите сырье, 5 ст.л. травы залейте четвертью стакана горячей воды. Маску из пяти трав накладывают на лицо, шею, выдерживают полчаса, удаляют теплой водой.

Традиционный рецепт молочной маски для экспресс-омоложения

Две ст.л. муки разбавляют чуть подогретым молоком, чтобы получить массу, по консистенции подобную сметане. Прибавляют желток куриного яйца, старательно перемешивают. Маску наносят на лицо, выдерживая в течение 20 минут. В воду для удаления маски добавляют капельку лимонного сока.

Как избавиться от излишней сухости кожи

Дамам с сухим типом кожи не позавидуешь, на их лицах рано отпечатываются мелкие морщинки. Есть незатейливый способ, позволяющий ликвидировать морщины. Из отварного картофеля готовят пюре (молоко, яйцо, масло не добавляют). В тарелочку положите 2-3 ложки картофеля, дождитесь, пока он остынет. Теплую картофельную массу наносят на лицо, выдерживают 20 минут, смывают теплой водой. После увлажняющей маски кожа кардинально меняется в лучшую сторону, мелкие морщинки бесследно исчезают.

Заметив появившиеся признаки увядания, начинайте использовать маску из белка, улучшающую цвет лица, убирающую мимические морщины. Белок куриного яйца взбивают в пышную пену, прибавив к нему 2 ч.л. муки, 1 ч.л. меда, размешивают массу до однородного состояния. Маску выдерживают на лице 20 минут, смывают теплой водой.

Народное лечение с использованием меда

Если вы не страдаете аллергическими проявлениями по отношению к меду, непременно опробуйте маски из этого удивительного продукта. Мед нередко используют в масках, о наиболее действенных вы узнаете ниже. Мед, корица, оливковое масло – компоненты маски №1. Два первых ингредиента берутся в пропорции 1:1, смешиваются, к массе добавляют 1 ч.л. масла. Маску держат на лице 30 минут, смывают теплой водой.

Лечение сеточки морщин осуществляют, используя медовую маску с яйцом. Яйцо смешивают с 1 ч.л. меда. Полученную массу накладывают на лицо, смывают водой комнатной температуры. Медовая маска №3: 1 ч.л. меда, 2 ч.л. лимонного сока (либо мякоти лимона), смешивают, наносят на 20 минут, смывают холодной водой. Все рецепты масок с медом включают в себя самые доступные продукты, очень действенные при постоянном использовании.

Аптечные препараты, эффективно омолаживающие кожу

Некоторые аптечные препараты вполне можно использовать при приготовлении домашних масок, поскольку они позитивно влияют на состояние кожи. Масло розы способствует быстрому восстановлению клеток, применяется для подтягивания овала лица, разглаживания морщин, ликвидации пигментных пятен. Используют его, добавляя пару капель в крем.

Что касается масла розмарина, оно обновляет клетки, улучшает кровообращение, ликвидирует мелкие морщинки. Масло добавляют в крем, оставляют на лице на 40 минут. После масляных масок мыть лицо не нужно, его просто легонько протирают нежной хлопковой салфеткой.

Гераниевая маска

Масло из герани, являющейся фитоэстрагеном, особенно предпочитают женщины, достигшие 40 лет. С помощью данного волшебного средства вполне возможно вернуть коже былую красоту. Она вновь станет упругой, сияющей. Масло герани используют в качестве добавки к жирному крему, применяют при чувствительной кожи лица. Маску выдерживают полчаса, остатки вытирают нежной салфеткой.

Использование масла розового дерева дает женщинам уникальный шанс сделать кожу упругой, скорректировать овал лица, замедлить процесс старения. Пять капель масла розового дерева смешивают с кремом, наносят на лицо. Через полчаса маску удаляют мягкой хлопковой салфеточкой.

]Маска с молочной кислотой

Вылечить кожу лица, избавить ее от морщинок и обновить клетки позволяют маски с молочной кислотой. Аптечное средство добавляют в жирный крем, в пилинг, тоник. Когда кислоту добавляют в крем, либо воду, ее потребуется 20 процентов по отношению к другому продукту, если ее добавляют в пилинг, количество кислоты должно составлять 80 процентов.

Женщине не стоит дожидаться грозных симптомов увядания кожи. Чтобы ее кожа отличалась красотой, нужно вместо утреннего умывания протирать лицо кубиком льда. Контраст температурного воздействия на клетки позволяет восстанавливать тонус кожи, мгновенно восполнить утраченную влагу. В течение 3 минут кожу протирают несколько раз, легонько перемещая кубик по массажным линиям. После обработки льдом полотенцем не пользуются, лицо должно подсохнуть на воздухе.

Готовить ледяные кубики несложно. В формочку для льда наливают фильтрованную воду, помещают емкость в морозилку. Если вы намерены немного осветлить кожу, добавьте капельку лимонного (огуречного) сока. Можно сделать отвары из лекарственных трав, приготовив на их основе ледяные кубики. Умывание льдом дает необыкновенный эффект свежести, вы станете отличаться молодостью лица от своих сверстниц, с раннего утра будете чувствовать себя бодрой, здоровой, сильной.

Квашеная капуста для красоты

В копилке народных средств для восстановления красоты лица собрано много рецептов с квашеной капустой. Этот обычный продукт способен на чудеса, поскольку в нем содержится ниацин, фолиевая кислота. Марлю замачивают в капустном рассоле, отжимают, накладывают на лицо. Капустный компресс выдерживают 15 минут, затем моют лицо теплой водой.

Восстановить, сохранить красоту лица в домашних условиях вполне возможно. Все произойдет без дорогостоящих процедур, препаратов, таблеток. Вашими помощниками станут простые продукты, имеющиеся в каждой кухне. С утра умывайтесь льдом, раз в неделю делайте маску, через некоторое вы с удивлением обнаружите, насколько похорошело ваше лицо.

Появление мимических морщин, выдающих возраст зрелой женщины – процесс столь же естественный, сколь и неизбежный. Предотвратить его невозможно, однако существует множество способов, помогающих замедлить старение кожи.

У современных женщин, не желающих мириться с преждевременным наступлением старости, есть возможность выбора: они могут сделать это при помощи широчайшего спектра косметических препаратов, рецептов народной косметики, гимнастики для лица, а также процедур аппаратной косметологии, выполнить которые сейчас можно и в домашних условиях.

Как омолодить лицо в домашних условиях

Существует стойкое убеждение в том, что омоложение лица – процесс, требующий больших материальных затрат и такого же количества времени. Это убеждение справедливо лишь в том случае, если речь идет о посещении косметических салонов или оплате услуг профессиональных специалистов.

Если же заняться омоложением кожи своими силами, легко убедиться в обратном: компоненты домашних скрабов и масок доступны и недороги, а продолжительность процедур вовсе не так велика. К тому же, выполнять их можно в любое удобное для этого время.

Итак, какие же домашние способы омоложения лица существуют у современных красавиц?

Выполнение косметических масок, пилингов и скрабов , состав которых изготовлен своими силами. Маски способствуют разглаживанию уже имеющихся неглубоких морщин и предотвращают появление новых, а также улучшают контур лица, подтягивая кожу. Скрабы и пилинги, облегчающие отшелушивание отмерших эпителиальных клеток, существенно ускоряют процесс обновления эпидермальных слоев.
С помощью контрастных травяных компрессов можно великолепно очистить кожу, вернув ей утраченную свежесть и сияние.
Самомассаж лица, способствующий улучшению лимфооттока и кровообращения, обеспечит клетки кожи дополнительным количеством питательных веществ, произведет эффект лифтинга и поможет избавиться от отеков, морщин, брылей и глубоких кожных складок. Иными словами, массаж – это отличный способ осуществить возрастную коррекцию овала лица.
Протирание лица кубиками косметического льда – уникальная омолаживающая процедура, обладающая практически мгновенным эффектом.
Домашние сеансы микротоковой терапии, выполненные при помощи компактного бытового аппарата, способны существенно замедлить образование морщин за счет улучшения тонуса кожи, уменьшить отечность тканей и скорректировать овал лица.

Видео о буккальном массаже лица

Рецепты

Главными плюсами использования народных рецептов красоты являются следующие моменты:

Доступность компонентов, входящих в их состав: они, как правило, есть на каждой кухне и в домашней аптечке.
Дешевизна используемых ингредиентов несопоставима со стоимостью готовых косметических средств.
Для приготовления домашних снадобий используются только натуральные продукты, содержащие исключительно полезные для кожи вещества (в отличие от промышленных косметических средств, изобилующих консервантами, отдушками и красителями).
У женщины, самостоятельно готовящей состав, есть возможность выбрать именно тот рецепт, который идеально подходит для ее организма и дает возможность избежать возникновения нежелательной аллергической реакции.
Выполнять омолаживающие процедуры можно в тот момент, когда это особенно необходимо и удобно.

Уход за кожей

В организме женщины, перешагнувшей порог своего тридцатилетия, запускаются механизмы старения кожных покровов: выработка гиалуроновой кислоты начинает постепенно сокращаться, теряющая влагу кожа так же постепенно утрачивает и подкожный жир. В результате на ее поверхности появляется легкая сетка мимических морщин.

Замедлить стремительность этого процесса поможет ежедневный комплекс ухаживающих процедур с использованием тонизирующих и увлажняющих средств.

Процедура умывания , с которой следует начинать каждое утро, призвана очистить кожу и подготовить ее к нанесению макияжа. Обычная водопроводная вода, содержащая хлорку, для этого не подходит. Обладательницам кожи сухого типа лучше использовать для этого очищающее молочко или лосьон. Идеальным вариантом для умывания девушек с нормальной или жирной кожей является либо талая, либо минеральная (без газа) вода. При отсутствии таковой можно воспользоваться предварительно профильтрованной кипяченой водичкой.
Для тонизирования кожных покровов можно воспользоваться тоником, подобранным к своему типу кожи или лосьоном собственного приготовления. Чтобы избавить лицо от сального блеска, достаточно протереть его слабо заваренным зеленым чаем с капелькой лимонного сока. Перед нанесением крема полезно протирать лицо кубиком льда, приготовленного из отвара лекарственных трав или натурального ягодного сока. После такой манипуляции тонус кожи повысится, а поры сузятся.
Увлажняющий крем следует подбирать не только к типу кожи, но и в соответствии с возрастом. В весенние и летние месяцы перед выходом из дома желательно пользоваться кремом, содержащим УФ-фильтры, защищающим кожные покровы от иссушающего воздействия солнечных лучей.
Чтобы дополнительно увлажнить кожу , необходимо на протяжении всего дня сбрызгивать ее либо термальной, либо негазированной минеральной водой.
В вечерние часы для ухода за кожей лица потребуется чуть больше времени. Сначала следует обязательно снять с лица остатки декоративной косметики. Чаще всего это делают при помощи геля или пенки для умывания. Тридцатилетним красавицам можно использовать мицеллярную воду: не содержащая спирта, она не высушит кожу.
Для глубокого очищения кожных покровов необходимо регулярно выполнять пилинг, используя для этого как покупные, так и самодельные скрабы. Благодаря этой процедуре кожа не только избавляется от частиц слущившегося эпителия, но и обретает дополнительный тонус за счет улучшившегося кровообращения. После пилинга поверхность кожных покровов сразу разглаживается, а кожа начинает сиять. Жирная кожа нуждается в пилинге не менее двух раз в неделю, сухая – не чаще двух раз в месяц. Эффективность пилинга можно значительно усилить, предварительно распарив кожу.
После процедуры демакияжа на лицо следует нанести либо ночной крем, либо специальное . Если кожа воспалена или на ней имеются прыщики, можно воспользоваться средством, содержащим салициловую кислоту.

Видеорецепт омолаживающей маски

Маски

Самым простым, доступным и потому самым популярным методом омоложения лица является выполнение масок. Перед их выполнением лицо следует хорошенько распарить (это усилит омолаживающий эффект).

Заварив в кастрюльке крапиву или ромашку и добавив в отвар несколько капель эфирного масла (для кожи нормального типа подойдет масло герани, жирного – камфарное масло, сухого – масло ши), склоняются над ней, накрыв голову полотенцем. Длительность распаривания – не более четверти часа. Чтобы избежать ожогов, не следует слишком низко наклонять голову. Заберите

Взяв полстакана чуть теплого молока, вмешивают в него столько муки, чтобы получилась сметанообразная масса. Вбив один яичный желток и тщательно перемешав получившуюся субстанцию, наносят ее на предварительно очищенное лицо. Выждав двадцать минут, маску смывают водой, в которую был добавлен свежий лимонный сок.
Обладательницам очень сухой кожи, мечтающим избавиться от неглубоких морщинок, достаточно приготовить . Отварив пару крупных картофелин, их незамедлительно разминают до пюреобразного состояния и в теплом виде наносят на кожу лица. Через 20 минут смывают тепленькой водичкой.
Прекрасным тонизирующим действием, помогающим разгладить морщины, обладает маска из целебных трав. Сначала выполняют травяной сбор из листьев земляники, подорожника, тысячелистника, смородины и липы, взятых в равном соотношении. Восемь десертных ложек приготовленного сырья заливают таким количеством крутого кипятка, чтобы получилась вязкая кашица. После ее нанесения снадобье на четверть часа наносят на кожные покровы шеи и лица. Для смывания используют холодную воду.
Эффективно разгладить кожу, попутно оказав мягкое отшелушивающее действие, поможет маска из спелой айвы. Натерев на мелкой терке, ее наносят на очищенную кожу лица. После двадцатиминутного воздействия фруктовую кашицу смывают теплой водой, а на лицо наносят немного увлажняющего крема.
Тонизирующим воздействием обладает состав, приготовленный из столовой ложки дрожжей и смеси теплого молока, меда и льняного масла, взятых по чайной ложке.
Для эффективного разглаживания морщин можно приготовить маску из столовой ложки и смеси лимонного сока и меда (взять их следует по маленькой ложке).

Смотрите в видео массаж лица ложками

Массаж

Продлить молодость лица можно при помощи омолаживающего массажа. Эффект от него будет заметен далеко не сразу: в зависимости от того, в каком состоянии находилась кожа, может понадобиться от 15 до 30 сеансов, выполняемых не реже трех раз в неделю.

Для выполнения массажа необходимо уединиться в тихом помещении, выбрав для этого время, предшествующее ночному отдыху, чтобы кожа лица смогла полноценно отдохнуть после процедуры.
Поза женщины, занимающейся выполнением самомассажа, должна быть удобной, поэтому она может расположиться на кровати или в мягком кресле, поставив перед собой большое зеркало, позволяющее рассмотреть лицо, шею и плечи.
Надев на голову ободок или эластичную повязку, необходимо убрать волосы со лба, выполнить демакияж и мягкий пилинг лица.
На подготовленное лицо наносят массажное масло или жирный крем: это необходимо для того, чтобы добиться легкого скольжения пальцев по поверхности кожи (это позволит избежать ее растягивания и даже травмирования).

Начинают сеанс с массажа шеи , осторожно разглаживая ее движениями, направленными снизу вверх (образно выражаясь, задача массажистки – преодолеть силу гравитации, оттягивающей кожу вниз). Особенно тщательно прорабатывают зону образования «брылей» – участка на стыке подбородка и шеи.

Перейдя к щекам , размашистыми движениями ладоней, подобно утюжкам, разглаживают кожу. Далее воздействие становится линейным: осторожно нажимая на кожу, проводят пальцами диагональные линии, направленные от центра щек к вискам.

С особой интенсивностью прорабатывают носогубные складки, а вот окологлазную зону следует массировать с крайней осторожностью.

Поглаживание кожи в этих местах осуществляют наиболее слабыми – безымянными – пальцами.
Кожу на лбу сначала прорабатывают утюжащими движениями ладоней, после чего переходят к линейным движениям пальцев, направленным от линии бровей до границы волос. Массаж носа, состоящий в движении большого пальца от самого кончика до точки между бровями, осуществляют в последнюю очередь.

Главное условие омолаживающего массажа: внимание к каждой зоне лица, поскольку локальное омоложение попросту невозможно.

Упражнения – гимнастика для лица

Упражнения для лица, часто называемые фейсбилдингом, приходят на помощь женщинам, не имеющим возможности посещать дорогие косметические салоны и покупать дорогостоящую косметику, для того чтобы сохранить свою молодость и красоту.
Эффективность омолаживающей гимнастики настолько высока, что ее нередко называют безоперационной подтяжкой лица. Не вдаваясь в долгие рассуждения, опишем основные упражнения комплекса, предназначенные для разных мышц и зон лица.

Упражнение для укрепления губных мышц. Медленно, как бы произнося звук «о», вытяните губы. Добившись максимального вытягивания губ, раскройте их. При первом выполнении ограничиваются двумя повторами. С каждым днем добавляют по одному повтору.
Упражнение для глаз № 1. Закройте глаза, голову держите неподвижно. Выполните десять вращений глазами сначала по часовой стрелке, а потом – в противоположном направлении. Упражнение для глаз № 2. Закрыв глаза, улыбнитесь максимально широко. После этого изобразите «маску печали», максимально низко опустив уголки губ. Чередование улыбки и маски следует повторить не менее пяти раз.
Упражнение для укрепления подбородка. Вытяните вперед подбородок, одновременно втянув в рот и прижав к зубам нижнюю губу, с усилием двигая челюстью влево и вправо. Сделайте пять повторов.
Упражнение от морщинок на лбу. Плотно обхватите лоб ладонями таким образом, чтобы они закрывали его полностью: до самой границы волос. Закройте глаза и, не напрягая веки, вращайте глазные яблоки по часовой стрелке и против нее (по пять раз в каждую сторону).
Упражнение, помогающее улучшить овал лица и избавиться от «брылей». Надуйте щеки, сосчитайте до пяти и очень медленно выпустите воздух. Выполните не менее десяти повторов.
Упражнение от морщин. Максимально откиньте голову назад. Расслабив шейные мышцы, широко откройте рот. Совершая значительное усилие, напрягая подбородок и шейные мышцы, медленно поднимайте челюсть. Знаком к прекращению этого движения является момент, когда нижняя губа перекроет верхнюю. Повторите пять раз.
Перед выполнением омолаживающей гимнастики следует очистить кожу лица. Упражнения необходимо выполнять, сидя перед зеркалом (на стуле или на гимнастическом мяче). Закончив гимнастику, снова очищают лицо, поскольку упражнения стимулируют приток лимфатической жидкости, провоцируют выделение пота и могут сопровождаться закупоркой пор.

Интересные и эффективные омолаживающие упражнения

Помощь масел

Натуральные масла, помогающие противостоять действию свободных радикалов (образующихся в кожных покровах вследствие активного влияния ультрафиолета), применяются в домашней косметологии для оздоровления, питания, увлажнения и очищения кожи.

Для омоложения лица чаще всего применяют масла, приготовленные из персиковых и виноградных косточек, жожоба, оливы, персика, зародышей пшеницы и облепихи.

Лучшим временем для выполнения масляных масок, одновременно выполняющих функцию очищения кожных покровов, являются вечерние часы. Добавив в любое из вышеперечисленных масел несколько капель эфира нероли, пачули или сандала, целебной субстанцией умащивают кожу шеи и лица. Через четверть часа остатки состава промакивают бумажной салфеткой.
Великолепным действием, помогающим осуществить глубокую чистку лица, обладает маска, приготовленная из смеси касторового и оливкового масел, взятых по чайной ложечке. Нанесение масляной смеси следует осуществлять легкими массажными движениями. Чем дольше она будет оставаться на поверхности кожи – тем лучше для лица. Для смывания маски следует использовать ватный диск, смоченный горячей водой. Слегка отжав диск и совершая массирующие круговые движения, приступают к удалению масла. Положительный эффект будет заметен после первого же сеанса: благодаря касторовому маслу поры будут очищены от загрязнений, а масло оливы увлажнит и заметно разгладит мелкие морщинки.
Для снятия макияжа можно использовать любое натуральное масло, нанеся его на смоченный горячей водой и отжатый ватный диск. Напоминаем, что движения при этом должны быть круговыми и легкими. Диски следует заменять по мере их загрязнения (до полного очищения кожи).

Домашние аппараты

Для омолаживания кожи лица в домашних условиях можно приобрести прибор микротоковой терапии. Смотрите . Их разработкой и выпуском занимаются производители медицинской техники всего мира (в том числе и отечественные). Наиболее популярны приборы:

французской компании Жезатон;
американской фирмы Bio Therapeutic Computers;
испанской компании Air-Lift.

Для того, чтобы добиться визуально заметного эффекта, необходим курс из двух десятков домашних процедур, выполняемых не реже 5 раз в неделю.

Для того, чтобы увеличить эффективность домашних омолаживающих процедур, следует прислушаться к советам профессионалов:

Омолаживающие маски, подобранные в соответствии с типом кожи, следует выполнять не реже двух раз в неделю.
Подбирать ухаживающие косметические средства необходимо с учетом времени года: для зимних месяцев подойдет косметика из «морозных» серий, для летних – средства, содержащие УФ-фильтры. В подборе косметики столь же важен возрастной фактор, поскольку зрелая кожа нуждается в большем количестве питательных веществ, которых недостаточно в средствах для молодой кожи.
Ухаживая за лицом, не стоит забывать о кожных покровах шеи и зоны декольте.
Нанесение ухаживающих средств допустимо только по направлению массажных линий.
Сухая кожа нуждается в более обильном нанесении крема, нежели кожа других типов.
Чтобы ночной крем не спровоцировал возникновения отеков, применять его следует до 22:00.
Чтобы загар не стал причиной преждевременного старения кожи, перед посещением пляжа или мест, доступных проникновению открытых солнечных лучей, необходимо использовать крем, УФ-защита которого составляет не менее 50 единиц.
Для выведения свободных радикалов, являющихся главными виновниками быстрого старения кожи, полезно пить зеленый чай.
Чтобы изнутри насытить влагой клетки кожи, необходимо соблюдать питьевой режим.
Здоровое питание – немаловажный фактор, позволяющий продлить молодость кожных покровов, поэтому в ежедневный рацион следует включать свежевыжатый сок петрушки, белокочанной капусты и сельдерея.