Проводить дни рождения в кафе, в ресторанах и даже на турбазах стало уже обыденным делом. Многие уже столько раз устраивали таким образом свой праздник, что соскучились по домашнему веселью. Мы расскажем вам, как провести день рождения дома весело и интересно. Для вас наш сценарий дня рождения и советы по его проведению. Так что готовьтесь поудобнее, мы начинаем!
Но прежде чем приступать к празднику, к нему нужно подготовиться. И сделать нужно всё, как следует. Вам нужно продумать всё до мелочей, но если вы что-то упустите, то не расстраивайтесь, некоторые политики вот Австрию с Австралией путают и ни чего, живут!
Но не будем уходить от темы и начнём подготовку к самому лучшему дню рождения в вашей жизни. Для начала вам надо украсить место или комнату, где вы собираетесь отмечать свой праздник. И помогут вам в этом плакаты и стенгазеты, которые легко купить или сделать самим. И, конечно же, тут нельзя обойтись без воздушных шаров! Именно из них получаются такие украшения, что все премии Оскар не сравнятся с вашей комнатой в этот день.
И так, комната готова. Но всё ещё чего-то не хватает? Ах, да! Не хватает уголка для ваших фотосессий. Хватит уже фотографироваться в обычных местах – за столом, с рюмкой, с шашлыком. Всё это уже было и всё это не интересно! Так что выделяйте один угол вашей комнаты под студию и оформляйте её как следует. Если для вас это сложно, то вот вам пару советов. Чтобы было легче. В этот уголок можно поставить картонных кукол – персонажей мультиков. В этот угол можно поставить все цветы, которые только есть у вас в доме, и ваша фотосессия получится в цветочном стиле. А если вы хотите по минимуму, тогда просто купите накладные усы, очки на палочки, смешные шляпы и другие атрибуты для лица. И каждый гость сможете примерить на себя что-то. И сфотографироваться в таком смешном наряде.
Теперь надо позаботиться о столе. Каждая хозяйка сама знает, что и как приготовить. Мы же просто поможем вам в оформлении стола. Чтобы каждое блюдо было оригинально украшено и стояло на своём месте.
Как украсить стол на день рождения в домашних условиях читайте .
Там же вас ждут фотографии с украшением блюд и необычная сервировка стола.
Вот всё готово, теперь переходим к развлекательной части. Знаете, как будете развлекать гостей? А мы знаем, и вам поможем!
И так, для начала нужно провести конкурсы за столом. Ведь гости не сразу захотят выйти из-за стола и поэтому застольные конкурсы это самое то. И вот первый конкурс.
Это всем известный конкурс, который в народе называется шляпа. Суть конкурса в том, что шляпу надевают на одного из гостей, и она читает его мысли. А мысли это нарезки фрагментов из самых разных песен. И чтобы получилось весело, надо сделать хорошую подборку нарезок. Например, первому гостю включить песню: «как здорово, что все мы здесь сегодня собрались».
Второму гостю включить песню про еду, вроде как он пришёл сюда поесть. Третьему гостю включить песню про рюмку водки. И так далее. Такая небольшая игра позволит рассмешить всех гостей и поднять им настроение добрыми и веселыми песнями.
Для следующей игры вам нужны фотографии именинника в раннем возрасте или на памятные события: первый раз в первый класс, выпускной, экзамены, институт, свадьба и так далее. Фотографии закрывается черной бумагой и открывается по чуть-чуть. И гости должны угадать, что это за фотография, от куда они и кто на ней. А чтобы было интереснее, ведущий должен комментировать фрагменты фотографий и ответы гостей.
Теперь настало время немножко выйти из-за стола. Вам нужны пластмассовые стаканчики для питья. И вы наливаете в них: водку. Пиво, шампанское, вино, лимонад, сок, компот, воду сладкую, воду солёную и так далее. Каждый стаканчик вы нумеруете и ставите их на стол подальше от гостей. Первый гость говорит номер стакана, и ведущий даёт его ему. Он выпивает стакан, при этом сохраняя свои обычные эмоции на лице. А ведущий просит других гостей угадать, что же выпил первый гость. Если кто-то угадывает, то он называет номер стакана и так же выпивает. Спутать тут всё очень легко, ведь известно, что цвет чая напоминает цвет коньяка. А красное вино это компот или сок. Вода и водка, тут вообще без комментариев. Так что проводите этот конкурс, и пусть гости веселятся. Можно даже устроить здесь соревнование за приз.
Хотите устроить весёлый танец? Тогда вызываем всех гостей на танцпол. Гости выстраиваются в шеренгу, то есть каждый гость стоит за спиной другого. Включается заводная музыка и ведущий объявляет - Поезд отправляется на станцию «плечёвое»! это значит, что сзади стоящие кладут руки на плечи впереди стоящим. А первый, он же локомотив, начинает движения. И так гости танцуют в виде змейки, как в танце ламбада. После ведущий объявляется, что поезд отправляется к станции « талиянская». Все гости берут друг друга за талию. Спустя время поезд отправляется на станцию «попинск»! все гости берут друг друга за попы. И так можно придумать несколько интересных названий станций.
Если гостям понравилось танцевать, тогда продолжаем. Гости разбиваются на пары и танцуют. А ведущий время от времени командует, то есть называет разные части тела. Например: нос, лоб, щека, ухо и так далее. И танцующие в парах должны коснуться этими частями тела друг к другу и продолжить танцевать именно так.
Вот так вы можете весело провести свой день рождения.
Мы все ждем свой День рождения , как один из самых главных праздников в году. Торжества по случаю Дня рождения отличаются от всех остальных только одним – у этого праздника есть виновник, и он в этот главнее всех на свете. В День рождения очень хочется отвлечься от забот, расслабиться и просто наслаждаться праздником и вниманием друзей!
Каждый раз мы просто ломаем голову, как отпраздновать День рождения так, чтобы он запомнился, как самый веселый и яркий праздник. Как правило, на торжество собирается большая компания, и чтобы просто не сидеть за столом, нужны развлечения, в которые будут вовлечены все собравшиеся.
Сценарии Дня рождения взрослых
Как сказал английский кинорежиссер Алфред Хичкок, «три главные составные части фильма: сценарий, сценарий и еще раз сценарий».
На этой странице представлены наиболее интересные сценарии Дня рождения взрослых , которые мы выбрали, просмотрев огромное количество сайтов. Если у кого-то из вас будет другое мнение или предложения - пишите.
Пользуясь этими «проверенными в бою» сценариями, вы сможете самостоятельно составить сценарий Дня рождения и даже сценарий юбилея мужчины 50, 55, 60 лет, сценарий юбилея женщины 50, 55 лет.
Если у Вас уже есть свой замечательный сценарий, то вы можете его еще чуть-чуть улучшить, воспользовавшись конкурсами на Юбилей, свадебными конкурсами,конкурсами на День рождения, играми на свадьбу, из представленных на этой странице сценариев.
Как составить сценарий проведения Дня рождения?
Чтобы у вас не возникало проблем при его составлении, следуйте инструкции, предложенной на сайте «КакПросто.ru» :
- Прежде чем приступить к написанию сценария, поинтересуйтесь у именинника, каким он представляет себе праздник. Возможно, он желает тихого семейного торжества, без лишнего шума и внимания. Или же его мечтой является веселая вечеринка с песнями, танцами, конкурсами и прочими подобными развлечениями.
- Соберите информацию о количестве приглашенных и их возрасте. Узнайте тематику вечера, от которой будете отталкиваться при составлении сценария, или придумайте ее сами. Можно, например, провести день рождения в испанском стиле, подобрав соответствующие декорации, музыку, меню, развлечения и устроить дресс-код. Только такие идеи лучше все же согласовывать с именинником, ведь он может представлять свой праздник совершенно по-другому.
- Начните с поздравления виновника торжества, ведь гости наверняка приготовили теплые слова, стихи и тосты в его честь. Если приглашенных много, имеет смысл делать небольшие перерывы между поздравлениями, разбив гостей на небольшие группы. Таким образом, каждое пожелание запомнится имениннику, и никто не устанет от бесконечных речей.
- Придумайте конкурсы среди гостей, которые развеселят присутствующих и сделают атмосферу торжества более радостной и праздничной. Можно, например, устроить соревнование на эпитеты, характеризующие именинника, или поставить небольшую сценку, раздав гостям заранее придуманные роли. А можно устроить конкурс на портрет виновника торжества, который гости должны нарисовать с завязанными глазами.
- Обязательно позаботьтесь и о наградах победителям. Пусть это будут небольшие, но оригинальные сувениры. Например, медали «За лучший танец» или «Самому красноречивому».
- При написании сценария, старайтесь не перегружать его конкурсами, оставив время для танцев и угощения гостей. Так они будут чувствовать себя комфортно и раскрепощенно.
Где провести взрослый День рождения
Где провести День рождения? Где отметить День рождения? Где можно провести День рождения? Где провести взрослый День рождения? Где отметить День рождения взрослого?
Существует несколько самых популярных мест проведения Дня рождения, выбор которых зависит от множества факторов.
День рождения дома . Домашние праздники всегда были в почёте. Щедро накрытый стол и уютная атмосфера, позволяющая вдоволь пообщаться с гостями. Не стоит забывать и о том, что, выбирая домашний праздник, можно сэкономить немало средств.
День рождения в ресторане . Чем больше скорость и напряжение темпа нашей жизни, тем приятнее посидеть в свой день рождения с друзьями в уютном ресторанчике или кафе за вкусной едой и приятной беседой. Выбор ресторанов и кафе для подобных целей в нашем городе сейчас достаточно велик.
День рождения в ночном клубе . Если приглашенная компания состоит из любителей развлечений и тусовок, превосходно отправиться в ночной клуб, тем более, если в будни на это нет ни сил, ни времени. Обсудить меню и зарезервировать столик можно заранее, часто такие заведения предоставляют скидки и бонусы при предварительном заказе на большую компанию. Весело провести время можно, отправившись в развлекательный центр, так как там есть возможность поиграть в боулинг или бильярд.
День рождения на природе . Независимо от времени года превосходный день рождения можно организовать за городом, с выездом на природу. Если за окном лето, можно просто поставить палатки, разбить туристический лагерь в каком-нибудь живописном месте у реки и устроить пикник. Зимой неплохо выехать на турбазу, в пансионат или в дом отдыха.
Это примерный сценарий проведения Дня рождения на природе, в котором организаторами выступают друзья или родственники именинника. Данный сценарий Дня рождения рассчитан на проведение праздника в коллективе 7-20 человек, продолжительностью 6-8 часов.
Как устроить День рождения дома
Как весело провести День рождения
Кто сказал, что День рождения - грустный праздник? Неправда! Бывает только грустные сценарии Дня рождения . Но, хочется надеется, что в нашем проекте вы таких не найдете.
Веселые конкурсы, игры, поздравления подобные не утихающему фейерверку, создадут такую атмосферу праздника,что гости, а тем более виновник торжества, даже на секунду не загрустят! Все в ваших руках!
Не сводите подготовку к празднику только к приготовлению обильного угощения. Гора посуды на кухне, гости, изрядно переевшие (а нередко перепившие) и совершенно забывшие про виновника торжества, хозяйка, падающая с ног от усталости - вы же не хотите, чтобы так неприглядно выглядел такой дорогой всем праздник День рождения .
Проявите фантазию, пиглашая гостей. Попробуйте, например, вместо телефонного звонка каждому гостю (или семейной паре) отправить пригласительную открытку с указанием дня и часа, когда его (их) с нетерпением будут ждать на празднование Дня рождения.
Начинается праздник с украшения помещения. В качестве украшения можно расставить букеты цветов, развесить воздушные шары, плакаты с поздравлениями, гирлянды. Можно заранее приготовить стенгазету, посвященную имениннику. Пусть пришедшие гости сразу попадают в атмосферу праздника.
Как провести взрослый День рождения . Инструкция
Как весело отметить День рождения ? В этом могут помочь пожелания -анекдоты...
Конечно, вряд ли у нас получится спрятать пожелание в анекдот. Но можно пожелать что-либо после смешного анекдота. Пожелание-анекдот – удобная штука. Всё равно все рассказывают анекдоты, а так еще и дополнительная польза. Можно устроить конкурс и пусть все рассказывают и желают. И насмеетесь и пожеланий наслушаетесь.
Идеи для взрослого Дня рождения
P.S. День рождения - это тот праздник, который отмечает каждый человек. Только в этом празднике есть нечто интимное, ведь именно в этот день какое то количество лет назад человек появился на свет. Существуют различные традиции празднования Дня рождения. Каждому хочется, чтобы именно его праздник был уникальным и запомнился друзьям и близким надолго в позитивном настроении. Но как бы вы не отпраздновали ваш День, главное, чтобы он понравился вам.
Конкурсы, лотереи и игры на День рождения
Всегда хочется сделать этот день незабываемым и интересным, веселым и зажигательным, а гости, приглашенные на праздник, будут чувствовать себя комфортно и непринужденно. Для этого надо организовать на вашей вечеринке много интересных игр, конкурсов и сценок, которые объединят и подружат ваших гостей. Но не забывайте, что конкурсы должны быть такими, чтобы они не создавали неудобства и не обижали кого-либо.
Поздравления, пожелания на День рождения
Всем известно, что главное – не подарок, главное – внимание. Поэтому, отнеситесь к выбору поздравления с Днем рождения с особой тщательностью. Конечно, лучше Вас никто не знает, что именно нужно желать в День Рожденья маме, любимой подруге или строгому, но справедливому шефу.
Не стоит ограничиваться простыми, понятными каждому, но такими банальными пожеланиями счастья в личной жизни и успехов в работе. Проявите себя интересным, творческим и чутким человеком, выбирая самые верные, теплые, красивые поздравления и пожелания на День рождения .
Розыгрыши
Открытки (Открытки своими руками)
Праздничный стол
Тосты на День рождения
Особой популярностью во время застолья, посвященного Дню рождению, пользуются тосты - слова, наполненные смыслом и требующие подготовки к их произношению. Именно от тоста, зачастую, зависит настроение гостей и общая атмосфера за праздничным столом.
Как правило, тосты в День рождения содержат в себе какую-то историю, наделены определенным выводом и несут в себе цель поздравления именинника.
Тосты на День рождения могут быть: тосты поздравительные - поздравить именинника; тосты с моралью - научить жизни, подбодрить; шуточные, прикольные, веселые тосты в День рождения - развеселить и поднять настроение.
Музыка, Песни
Идеи подарков (Подарки своими руками)
Источники информации:
взрослый день рождения, взрослый день рождения сценарий, сценарий проведения дня рождения, сценарий дня рождения взрослых, провести день рождения, весело провести день рождения, как весело провести день рождения, где провести день рождения, где можно провести день рождения,
где устроить день рождения, как устроить день рождения дома, как устроить день рождения девушке, как устроить день рождения любимому,
день рождения сценарий конкурсы, сценарии и конкурсы на день рождения, сценарии день рождения взрослых, веселые сценарии на день рождения, сценарии на день рождения 30 лет,
отметить день рождения, как весело отметить день рождения, как интересно отметить день рождения, как отметить день рождения дома, как весело отметить день рождения на природе, где лучше отметить день рождения,
Подождите...
Отмечать день рождения важно по-настоящему весело, интересно, делать праздник ярким и запоминающимся. Пусть каждый день рождения будет прекрасным торжеством, вызывает только положительные эмоции. Человек с годами становится взрослее, мудрее, для многих это связано и с утратой того волшебного чувства, которое сопровождало торжественный день в детстве. Но годы не помешают радоваться жизни и делать праздник действительно счастливым! Подходите к организации дня рождения творчески, выбирайте необычные варианты, не бойтесь выделиться из окружения. Оценив эффект очередного торжества, ваши друзья сами начнут брать с вас пример! Как оригинально отметить день рождения, блеснуть креативностью, поразить воображение родных и знакомых? Как сделать праздник удивительным и полным волшебства? Ведь именно в этот день так важно создать приятную, расслабляющую и неповторимую атмосферу! Тогда никто и не вспомнит, что день рождения – серьёзная веха в жизни человека, он становится старше, постепенно проходит свой путь и т.п. Встречайте ваш день позитивно и дарите радость и оптимизм всем окружающим! Рассмотрим несколько вариантов оригинальной организации дня рождения. Выбирайте свой, а ещё лучше – испробуйте разные.
Отмечаем день рождения экономично и оригинальноПринято считать, что действительно ярко и оригинально отметить день рождения с малыми затратами не получится. Однако это не так. Совсем не обязательно покупать самые дорогие продукты, заказывать экзотические блюда, праздновать день рождения в клубе или отправляться на морское побережье, чтобы почувствовать себя счастливым и от души повеселиться. Есть вариант вполне экономичного праздника, но от этого не менее позитивного и запоминающегося.
Традиционный день рождения в домашней обстановке с непривычным оформлением
Создайте неповторимую атмосферу – и ваш праздник сразу станет оригинальным.
- Оформите квартиру.
Повесьте везде воздушные шарики, нарисуйте яркие и многоцветные плакаты, украсьте стены гирляндами и флажками, расставьте цветы в вазах. Пусть гостей встречает забавный транспарант с рисунками и надписями. Проявите фантазию, делайте аксессуары своими руками.
- Подарки.
Приготовьте смешные сувениры для каждого гостя. Магнитики, наборы салфеток, маленькие зверюшки и ароматические свечки всегда уместны. Их вы сумеете дополнить вашими рисунками, надписями. Это сразу поднимет всем настроение. Учитывайте особенности характера, вкусы ваших друзей.
- Игры.
Можно организовать лотерею, фанты, любые игры на сообразительность. Вам уже много лет? Тем более, всем будет очень интересно и приятно окунуться в давно забытую атмосферу по-детски непринуждённого веселья! Разыграть в фанты можно:
- приготовление очередного блюда;
- чтение стихотворения для именинника;
- авторский тост или анекдот;
- самое оригинальное поздравление.
- приготовление очередного блюда;
- Меню.
Вы вполне можете удивить ваших гостей и меню праздника. Приготовьте только два-три блюда, купите большой торт. Отказываться от привычного украшения стола со свечками не стоит. А всё остальное пусть выбирают сами гости! У вас наверняка есть недалеко служба доставки продуктов, пиццы, суши. Отлично, если следующее блюдо вы будете просто выбирать большинством голосов. А если виновница торжества – женщина, на празднике окажется много представительниц слабой половины человечества. Несложные блюда они с лёгкостью приготовят сами, в режиме онлайн, – по просьбам «зрителей»!
- Конкурсы.
Проводите конкурсы, пусть свою роль выполняет тамада. Кстати, им можно назначить любого желающего из гостей. Ваши близкие и друзья с удовольствием посоревнуются в разных умениях, а наградой должны стать недорогие, но милые и оригинальные призы. Замечательно, если вы их сделаете своими руками, например:
- диплом для самого остроумного;
- медаль за верность;
- награда для самой интеллектуальной блондинки;
- приз заядлому охотнику – его стоит вручить любителю флирта;
- приз самой сообразительной и экономичной хозяйке – это может быть... топор, только с красивой ленточкой, ведь именно из него бережливая женщина легко сварит суп!
- диплом для самого остроумного;
Отмечаем день рождения оригинально на «нейтральной территории»
Разумеется, у такого праздника есть масса преимуществ. Вы освобождены от многих хлопот, вам не придётся подсчитывать количество посуды и заранее запасаться моющими средствами и губками. Вы будете отдыхать и расслабляться вместе с гостями на все сто процентов. Где же отметить день рождения оригинально? Тут всё будет зависеть от предпочтений, особенностей характера гостей. Выбирайте!
- Клубы.
Наверняка многие молодые люди с удовольствием посещают ночные клубы. Там же можно и отметить день рождения! Приглашать гостей в дом – совсем не обязательное условие. Просто проводите весь праздник в любимом клубе. Там вы можете насладиться приятным обществом, повеселиться, расслабиться. Отлично, если вы привнесёте в атмосферу заведения нечто своё – ведь у вас оригинальный праздник! Например, когда гости готовы веселиться и шутить, прекрасной идеей станет караоке. Его можно получить в своё владение на весь вечер за определённую плату. Пусть ваши гости демонстрируют свои вокальные данные или их полное отсутствие, главное – чтобы всем было весело!
- Фитнес и салон спа.
Да, девушки точно сразу оценят такую возможность: провести целый день в салоне спа, расслабиться, пройти различные приятные процедуры. Это не только порадует, но и принесёт определённую пользу. Размах торжества в салоне зависит только от пожеланий и финансовых возможностей. А вот мужчинам вполне уместно отправиться в фитнес. Кстати, туда стоит пойти и всем гостям: там открывается широкий простор фантазии, есть возможность побегать, размяться, поиграть в боулинг.
- Пейнтбол.
Сейчас эта игра набирает популярность, станет отличным вариантом для тех, кто решил оригинально отметить день рождения и удивить гостей. Устройте настоящую «охоту» друг на друга! Вы получите заряд бодрости, яркие эмоции и запоминающиеся впечатления, при этом хорошо разомнётесь, принесёте пользу организму в целом. Встречайте день рождения в движении.
- Конные прогулки.
Такой вариант хорошо совмещается с пикником на природе. Вы будете наслаждаться пейзажами, дышать свежим воздухом, ощутите настоящую гармонию с окружающим миром. Гости точно будут в восторге от конной прогулки.
- Парк развлечений.
Ощутите себя маленькими детьми, беззаботными и бесстрашными! Отдыхать весь день в парке развлечений, периодически подкрепляясь цветной сладкой ватой, пирожными, фруктами и запивая всё это газировкой – отличная идея! Вы наверняка давно не катались на чёртовом колесе, гигантских шагах и не прыгали на батуте. Представьте, сколько позитивных эмоций получите вы и ваши друзья.
- Заказ лимузина.
Арендуйте на время праздника лимузин, пригласите в него ваших лучших друзей или подруг и колесите на нем по улицам вашего города. Все участники этого мероприятия гарантированно получат море положительных эмоций и незабываемых впечатлений.
Экстремально и оригинально отметить день рождения: в воздухе и в воде
Если вы являетесь поклонником экстрима, вам отлично подойдут следующие варианты.
- Празднуем в воздухе.
Можно оригинально отметить день рождения в воздухе. Прыгнуть с парашютом, покататься на воздушных шарах, оценить красоту природы с дельтаплана. У вас получатся прекрасные фото, а впечатления останутся надолго!
- Отмечаем день рождения в воде.
Профессиональные путешественники и любители с удовольствие сплавляются по рекам. Почему бы не устроить праздник на воде? Если все ваши гости умеют плавать, вы готовы отказаться от спиртного, вполне можно организовать торжество на острове, поплавать в лодках или на плоту. Отличный вариант – заказать заранее путёвку и отметить день рождения на теплоходе.
У дня рождения на природе есть масса преимуществ.
- Посуда одноразовая – её мыть не нужно.
- Обстановка располагающая и непринуждённая.
- Требования к нарядам – самые скромные.
- Удобная одежда, обувь, женщинам не нужно следить за макияжем, от которого можно отказаться, а мужчины не будут испытывать дискомфорт в тугих галстуках.
- Вокруг – воздух, природа, красота и естественность!
Но и зима не станет преградой: в холодное время года тоже можно прекрасно и оригинально отметить день рождения. Превратите ваше торжество в настоящую зимнюю сказку!
- Возьмите с собой плиту, на которой можно будет разогреть еду.
- Приготовьте несколько блюд, упакуйте их.
- Запаситесь гирляндами, лёгкими бумажными и мягкими игрушками.
- Возьмите бенгальские огни.
- Можно привезти с собой мангал и жарить шашлыки прямо на природе.
День вашего Рождения – это счастье. Сегодня поделюсь 5-ю идеями, как провести свой День Рождения интересно и максимально полезно.
В году сам день, когда вы родились очень энергетически сильный. Надо использовать этот ресурс для самореализации и улучшения качества жизни. Что можно сделать в свой День Рождения?
1.«По щучьему велению». Осмысление желаний
Ко дню рождения лучше готовиться заранее. Идеально, если это будет в течение 12-ти дней перед Днем Рождения. Возьмите два листа. На одном напишите «Точка роста». Вспомните какие были проблемы и ошибки в течение года и запишите, какой благодаря этому приобретен опыт. На втором листе напишите «Пожелания». Перечислите, что хочется получить в наступающем году. В список желаний занесите: занятия, которыми вы хотели бы заниматься; места, которые хотели бы посетить; какие хотите приобретения, достижения и т.д. Из двух списков составьте 12 основных желаний.
Желания важно правильно формулировать. Примеры и правила формулировки желаний читайте в следующих моих публикациях. Теперь, после определения главных желаний, можно осознанно ставить приоритеты – от чего стоит отказаться, а чему уделить больше внимания. Очень полезно уже то, что вы просто сели и обдумали свои ценности, обратили внимание на полученный опыт, уделили внимание себе и своим интересам.
2.«Запустить мечту». Активация желаний
Когда есть список из 12-ти желаний, можно составить «проекции». Это значит поиграть в исполнения каждой мечты. Например, если хотите машину, то съездить на тест-драйв. Если в планах кататься на горных лыжах, то достать лыжи, примерить их. Если это поездка на море, то в ванную добавить морской соли и включить шум моря. Хотите замуж – купите будущему мужу зубную щетку и тапки. Хотите ребенка – загляните в детский магазин или поиграйте с чьим-то малышом. Благосостояния – посетите то, что для вас связано с достатком (просмотр квартиры в клубном доме, яхт-клуб, ювелирный магазин, магазин шуб и т.п.).
Какие-то действия можно проделать, как начало задуманного. Например, если хотите получить права или выучить английский – запишитесь на курсы. Если хотите научиться рисовать или петь – определитесь с учителем. В активации желаний для фантазии нет придела. Так свой день рождения можно провести весело, интересно и полезно.
3.Письмо в будущее
Напишите письмо себе с перечислением своих главных 12-ти желаний или целей на год. Пожелайте себе удачи! Письмо надо прочитать через год на следующий день рождения. В некоторых почтовых сервисах есть функция — отправить определенного числа в определенное время. Отправьте себе письмо в будущее и заодно положите его на хранение в конверт. Будет интересно через год прочитать и сравнить пожелания с реальными достижениями.
4.Поздравьте самих себя. Подарите себе подарки
Подарите сами себе в этот день то, о чем давно мечтали. Полезно в этот день «пойти на страх» и сделать то, что хотите, но боитесь. Попробуйте сделать то, что любите, но всегда откладываете по причине нехватки времени или денег. Обязательно побалуйте себя в этот день. Вы этого достойны!
5.Упражнения с шариками
Надуйте шарики и напишите на них маркером негативные слова, которые вы бы хотели убрать из своей жизни. Например, страхи, проблемы, болезни, хлопоты, неудачи. Возьмите иголку. Накануне, а еще лучше за 12 минут до самого дня рождения, резко проколите эти шарики, приговаривая – «Прощаюсь с ….».
В День Рождения окружите себя гелиевыми воздушными шариками с надписями своих 12-ти главных желаний. Например, «здоровье», «любовь», «уютная и просторная квартира», «машина», «свадьба», «ребенок» и т.д.
Эти пять идей можно реализовать не только в День Рождения, но и на Новый год, в Рождество, в любой свой ресурсный день.
В заключении о чувствах
Как вы себя чувствуете в свой день рождения? Часто от людей слышу: «Да ну!.. День Рождения – это лишнее напоминание мне о возрасте и о старости!», «Не люблю свой День Рождения! Это грустный праздник» и т.п.
Всё дело в фокусе
На чем вы фокусируетесь? Я предлагаю вам выбирать себя счастливыми. Только вдумайтесь — День Рождения – это День, когда Вы родились, день появления вас на свет! Разве это не счастье, что вы есть? Давайте с благодарностью праздновать этот великолепный день – день Вашего рождения.
День Рождения – это волшебное время! В День Рождения можно изменить многое, ведь это День, когда человек перерождается. Но в такое время человек и наиболее уязвим.
Как и где провести День Рождения, чтобы он стал отправной точкой к счастливому будущему?
Где?
- Желательно находится в том месте, которое питает вас энергией, дает вам силы.Это может быть ваш дом, или дом родителей. Если же вам предстоит праздновать День Рождения в одиночестве, вам может пригодиться эта статья
- Отлично, если в этот день вы сможете посетить «место силы» — точку, в которой сосредоточена энергия.Для людей религиозных таким местом является церковь. Почти всегда энергию человеку готова дать природа.
- Рядом с вами должны быть только те люди, которым вы доверяете на 120%.Те, кто точно вам не завидуют, не сердятся на вас, не относятся к вам свысока. Поэтому приглашать на праздник малознакомых людей и «друзей друзей» будет рискованно.
Как?
- Я не раз слышала истории о том, как именно в день рождения с людьми происходили всякие странные вещи – на ровном месте именинник спотыкался и ломал ногу, или терял что-то нужное. Подобные события происходят именно от того, что беззащитный «новорожденный» не может у.Это не значит, что надо сидеть дома, обложившись подушками. Но если вам подарили на День Рождения прыжок с парашютом, прыгните завтра.
- Именно в этот день вы наиболее отчетливо слышите свой внутренний голос, свою .Вы можете «поймать» ощущение счастья, внутренней гармонии, запомнить его и сохранить как минимум на ближайший год. Для этого надо быть сконцентрированным на своем внутреннем мире, не распыляться на мелочи и суету. У вас есть на это всего 24 часа, а ведь о себе вы хотите и можете узнать так много!
- Старайтесь не планировать на это день мероприятия, которые отнимают ваши силы, или принятие судьбоносных решений.
Созерцайте и накапливайте! - Позвольте поздравить вас с Днем Рождения и сделать подарок! Если у вас скоро День Рождения, я готова подарить вам в этот день полноценную психологическую консультацию ! Чуть ниже в этой статье есть форма для записи.
А что потом?
Особенное значение имеют и 12 дней после дня рождения. В эти дни вы задаете план на последующие 12 месяцев жизни. Интуитивно каждый из нас сам понимает, что 12 месяцев, от одного дня рождения, до другого – это определенный жизненный цикл.
- 1-й день после дня рождения посвятите себе, своим ценностям, ориентирам, . Разберитесь с сомнениями, возможностями.
- Во 2ой день обдумайте свои доходы и расходы. Оцените возможности, связанные с заработком, с раскрытием своего потенциала.
- В 3-й день обратите внимание на свой круг общения. Подумайте, с кем из знакомых и друзей вы давно уже не общались, с кем хотели бы наладить контакт, а с кем – нет.
- 4ый день посвятите своему роду, своим предкам, своим и родственникам. Пообщайтесь с теми, кто рядом. Вспомните тех, кого рядом уже нет.
- В 5-й день полностью окунитесь в мир радости и удовольствий! Общайтесь с детьми, друзьями, устройте совместный поход куда-то, наслаждайтесь жизнью по полной! И пусть это будет день подарков и активного отдыха.
- 6ой день будет посвящен здоровью.
- В 7-й день стоит постараться разобраться в партнерских отношениях, как личных, так и деловых. Разобраться в конфликтах, наладить новые связи.
- В 8-й день пора заняться генеральной уборкой, как в мире ментальном, так и в мире физическом. Время избавится от ненужных вещей.
- 9-й день поможет вам по-новому оценить горизонты духовного развития, развития своих способностей и талантов, поставить новые глобальные цели и переосмыслить миссию.
- В 10-й день обратите внимание на себя, как на профессионала, насколько выбранный вами род деятельности сочетается с вашим самовосприятием, что следует дополнить или исправить.
- В 11-й общайтесь с единомышленниками, обсуждайте общие планы и взгляды, ставьте общие цели.
- 12-й день посвятите себе, побудьте наедине со своим «Я».
Не поленитесь в эти 12 важных дней вести дневник, куда записывайте все мысли и озарения, которые вас будут посещать.
Загрузка...
