Подтяжка лица в домашних условиях: эффективные маски и упражнения. Оставаться красивой просто! Как сделать домашний лифтинг лица

С годами контуры нижней части лица у женщин перестают быть чётко очерченными - кожа начинает провисать. К изменениям овала лица добавляются ещё и морщины. Убрать «признаки возраста» без участия пластического хирурга можно - в этом помогут современные косметологические методики.

Овал лица - почему происходят изменения

Овал лица теряет свои очертания по таким причинам:

возрастные изменения. Кожный покров становится со временем менее упругим, так как начиная с 35 лет синтез эластина и коллагена замедляется;
генетика. Если в роду женщины начинают стареть рано, необходимо принимать профилактические меры уже после 30 лет;
колебания веса. Набор веса заставляет кожу растягиваться на всём теле, включая лицо. С другой стороны, резкое похудение также приведёт к обвисанию кожи - она не успеет подстроиться под изменения, поэтому сбрасывать вес нужно постепенно;
При резком наборе веса или быстром похудении ткань не успевает подстроиться под изменения - кожа провисает
излишки жидкости. Если вы любите употреблять острую, солёную и сладкую пищу, в вашем организме задерживается жидкость - появляются припухлости, лицо становится округлым, кожа рыхлой;
неправильная осанка. Если постоянно сутулиться, изменяется не только положение позвоночника, но и форма щёк, смещаются уголки губ, меняется положение шеи;
Осанка влияет на очертания лица - изменяется положении шеи, а значит и подбородка, рта и щёк
вредные привычки. Если человек курит, злоупотребляет алкоголем и нездоровой пищей, его организм начинает быстрее стареть. Кожа теряет свежесть из-за отсутствия влаги (при употреблении алкоголя), упругость и форму;
частое нахождение на солнце. Ультрафиолетовые лучи истощают запасы коллагена в коже.
Если часто загорать, кожа будет терять свои запасы коллагена
неправильный уход. Если женщина пользуется косметическими уходовыми средствами, которые не подходят под её тип кожи и другие особенности организма, например, возраст, они начинают работать в обратном направлении - кожа становится рыхлой и провисает. Недостаточное увлажнение и очищение также играют отрицательную роль;
привычка спать лицом в подушку.

Как предупредить потерю упругости овала лица

Чтобы кожа оставалась упругой, а овал лица имел красивые очертания как можно дольше, необходимо качественно заботиться о своём лице и в целом о теле:

начать правильно питаться. Исключите или хотя бы сведите к минимуму жареное, слишком солёное, сладкое и мучное. Употребляйте свежие фрукты и овощи - витамины в них будут стимулировать выработку коллагена. Перейдите на сложные углеводы - гречку, рис, овсянку и другие крупы. В день должно быть 5–6 приёмов пищи для ускорения метаболизма, но порции при этом должны быть меньше обычных. Тщательно пережёвывайте, чтобы задействовать все мышцы лица, не переедайте. Вечером разрешается только белок (мясо, рыба, яйца, творог и т. д.) и овощи, если вы хотите похудеть;
Из рациона следует исключить вредные быстрые углеводы - отдавать предпочтение рыбе, мясу, овощам, фруктам, зелени, сыру, яйцам, творогу
потреблять достаточное количество жидкости. В день нужно выпивать около 1,5–2 л воды (зависит от вашего веса). Если вы соблюдаете это условие, кожа будет регулярно обновляться, исчезнут отёки. Полезно пить зелёный чай - он тонизирует;
В день необходимо выпивать регулярно 1,5–2 л воды
использовать правильную уходовую косметику. Подберите средства для очищения, увлажнения и питания. Учитывайте свой тип кожи и активные вещества в составе. Рекомендуется сделать это при участии специалиста - косметолога. Если возраст позволяет, обязательно используйте возрастные сыворотки и кремы. В набор должен входить солнцезащитный крем, даже если вы не загораете на пляже и живёте в холодном регионе - по возможности используйте его несколько раз в день;
Выбирайте косметику исходя из своего типа кожи и возраста
проводить контрастные умывания. Умывайтесь поочерёдно тёплой и холодной водой - если появилась отёчность с утра, она сразу же уйдёт. Через неделю вы почувствуете небольшой эффект подтяжки. Также можно умываться льдом - холодные кубики будут усиливать кровообращение. За основу льда возьмите ромашковые и мятные отвары;
Контрастное умывание льдом утром поможет быстро привести в тонус кожу - уйдут отёки и синяки под глазами, кожа станет упругой уже через неделю
скрабировать кожу. Можно использовать готовые и самодельные скрабы, например, с молотым натуральным кофе. Они удаляют мёртвые клетки с поверхности кожи и ускоряют формирование новых. Зимой рекомендуется проводить пилинги у косметолога.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

В качестве домашних методик подойдут специальная гимнастика для лица («фейсбилдинг»), массаж, а также маски, однако эти способы будут хорошо работать только при незначительных дефектах. Если овал лица сильно «поплыл», рекомендуется обращаться уже к косметологу.

Если выполнять следующие упражнения регулярно каждый день, вы увидите первый результат уже через месяц:

Вытягивание подбородка. Поставьте руки на поверхность стола, за которым вы сидите, и положите на них подбородок. В течение некоторого времени как можно сильнее наклоняйте голову к ладоням, как бы преодолевая их сопротивление. Повторяйте 20 раз.
Надувание щёк. Наберите в рот побольше воздуха и «перекатывайте» его с одной стороны на другую. Повторяйте, пока не устанете.
Смыкание зубов и губ. Плотно сомкните зубы и губы и выдвигайте нижнюю часть челюсти вперёд. Следите за тем, чтобы рот не открывался. Повторяйте 10 раз, задерживаясь на несколько секунд в конечном положении.
Улыбка с противодействием. Втяните как можно сильнее щёки и надавите на них указательными пальцами. Не меняя положения щёк, старайтесь улыбаться. Повторяйте 10 раз.
Регулярное выполнение упражнений повысит тонус мышц лица - оно приобретёт аристокрастические черты
Захват верхней губы. Приняв сидячее положение, запрокиньте голову назад и старайтесь нижней губой захватить верхнюю. Выполняйте 15 раз в несколько подходов.
Упражнение с карандашом. Поместите между зубов карандаш, зажмите его и попытайтесь написать в воздухе несколько слов. Повторяйте столько времени, сколько сможете.
Глубокий вдох с вытянутой шеей. Встаньте и выпрямитесь. Обхватите руками плечи. Максимально вытяните шею вверх и сделайте глубокий вдох. Задержитесь в этом положении на 10 секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
Вытягивание губ. Вытяните губы «трубочкой» и произносите все гласные буквы алфавита. Старайтесь делать это так, чтобы чувствовать напряжение мышц лица.
Подъём головы лёжа. Лягте на пол и как следует вытянитесь. Оторвите голову от поверхности и очень медленно поднимите её к груди, а затем начните поворачивать её в разные стороны. Не отрывайте плечи от пола. Выполните 10 повторов.
Воздух во рту. Плотно закройте рот и наберите в щёки воздух через нос. Медленно выпустите его через слегка приоткрытые губы. Повторите несколько раз.
Выполняйте гимнастику лица ежедневно в течение 20 минут
Звуки «у» и «и». Когда выдаётся свободная минута, произносите поочерёдно эти два звука по несколько раз в день, напрягая мышцы лица.
Надавливания на щёки. Надуйте слегка щёки и сомкните губы. В течение 10 секунд надавливайте на щёки пальцами, как бы пытаясь выпустить воздух.
Движения челюстью. Выдвиньте нижнюю челюсть и начните двигать ей вправо и влево. Делайте это сначала медленно, а затем ускорьте темп.

Видео: какие делать упражнения для подтяжки овала лица

Массаж для подтяжки овала лица

Как и гимнастика, массаж лица способен привести в тонус все мышцы. Кровь станет циркулировать в тканях быстрее - клетки кожи будут своевременно обновляться, получая все необходимые вещества. Различают два вида массажа лица: с помощью пальцев и с использованием полотенца. Последний можно делать ежедневно, выполняется он следующим образом:

При регулярном проведении массажа лица вы увидите первый результат уже через 1–2 месяца.

Существует множество мануальных техник для массажа лица, однако в их основе всегда лежат движения по определённым линиям. Массаж можно выполнять самостоятельно дома или же посещать специальные процедуры у косметолога. В качества домашнего варианта подойдёт следующий простой способ:

Выполняйте эту процедуру через день в течение 5–10 минут. Небольшое улучшение вы заметите уже через месяц.

Видео: как сделать массаж полотенцем дома

Маски для лица, подтягивающие овал

Специальные маски, которые можно быстро приготовить в домашних условиях, способны убрать выраженные дефекты контура лица, однако полностью подтянуть овал они не смогут. Для большего эффекта рекомендуется совмещать маски с массажем и гимнастикой. Перед применением маски лицо очищают с помощью обычного ежедневного средства для умывания. Желательно также сделать скраб.

Выбирать составы нужно правильно - с учётом типа кожи и наличия аллергии на компоненты. Для жирной кожи подойдёт маска с глиной - она не только оказывает эффект лифтинга, но и сужает поры и убирает излишки кожного сала. Для сухой кожи берут составы с маслом оливы, яйцом или огурцом.

Маски для улучшения формы лица наносят 1–2 раза в неделю и дополняют увлажняющими масками для полного эффекта.

Желатиновая маска со сливками или яйцами

Желатиновая маска - универсальное средство для сухой и жирной кожи. Когда желатин застывает, он стягивает кожу, что способствует её подтягиванию.

Желатиновая маска оказывает эффект стягивания при застывании - после неё чувствуется, что кожа подтянута

Для приготовления маски необходимо:

Развести 1 ст. л. желатина в 100 мл воды. Оставить на полчаса-час.
Подогреть набухший в воде желатин на водяной бане, чтобы он полностью растворился - вода будет слегка густоватой.
В смесь добавить сметану или сливки, если кожа сухая, либо яйца или мёд, если кожа жирная или нормальная.
Влить небольшое количество оливкового или льняного масла. Подержать на водяной бане ещё 2 минуты.
Немного остудить и нанести тёплую застывающую маску по массажным линиям. Держать в течение 30 минут.

Снимают маску с помощью отпаривания: посидите над ёмкостью со слегка горячей водой либо приложите тёплое полотенце к лицу.

Глиняная маска

Состав на основе глины также борется с морщинами, увлажняет и питает кожу. Особенно хорошо подойдёт маска с розовой глиной:

С укропом

Маска с укропом имеет выраженный тонизирующий эффект. Когда кожа напитывается влагой, она подтягивается и становится упругой. Результат вы сможете увидеть через 1–2 месяца при еженедельном использовании.

С огурцом и яичным белком

Эта маска представляет собой ещё одно тонизирующее и одновременно подтягивающее средство, которое также осветляет пигментные пятна. Результат от её применения будет виден через 3 месяца.

Приготовление и применение маски:

Видео: маска для подтяжки овала лица

Таблица: косметические средства для повышения упругости кожи

Средство	Активные вещества, действие, цена
	Кофеин стимулирует рецепторы в жировых тканях - лицо «худеет». Экстракт гинго билоба выводит жидкость и повышает тонус сосудов. Гиалуроновая кислота увлажняет и заставляет кожу вырабатывать свой эластин и коллаген. Список активных компонентов на этом не заканчивается. При постоянном применении лицо выглядит отдохнувшим, подтянутым и свежим. Стоимость крема составляет около 300 рублей.
	Проксилан обновляет коллагеновые волокна, липогидроксикислота обеспечивает отшелушивание и регенерацию кожного покрова, сводит к минимуму гиперпигментацию. В состав средства также входит комплекс солнцезащитных фильтров, поэтому его можно активно использовать в летний период. Цена - около 650 рублей.
	Эффект лифтинга здесь обеспечивает масло карите и комплекс «Растительные клетки молодости». Эти компоненты также способствуют разглаживанию морщин и возвращению упругости. Масло облепихи справляется с раздражениями и покраснениями на лице. Крем хорошо питает и увлажняет кожу, защищает от солнца, температурных перепадов. Стоимость - около 300 рублей.
	Подтянуть овал лица помогает формула с аденозином, кофеином и фруктовыми кислотами. Клетки кожи «просыпаются» и начинают активнее вырабатывать коллаген. Также в состав входит неогесперидин - мощный антиоксидант, выделенный из красного грейпфрута, который выводит токсины из клеток. За средство придётся отдать около 2,5 тыс. рублей.
	Чёткость контуру лица возвращают подтягивающие полимеры. V-пептиды укрепляют структуру кожи и повышают эластичность. Комплекс LIPO-REDUCER борется с липидами (жировым слоем) и создаёт изящные контуры. По заверениям производителя, сразу после нанесения контуры лица становятся будто заново очерченными. Через час после применения уменьшается объём нижней части лица. При регулярном использовании и незначительных дефектах овала лицо снова приобретёт V-образную форму. Сыворотка обойдётся в 6 тыс. рублей.

Фотогалерея: косметика для повышения упругости овала лица

Крем для лица «Турбослим» от Эвалар позволяет моделировать овал лица Дневной крем Revitalift Лазер Х3 от L’Oréal Paris выравнивает тон кожи и сокращает морщины Дневной крем «Активный лифтинг 45+» от Garnier активно борется с видимыми возрастными изменениями
Крем LiftActiv Supreme от Vichy противостоит ежедневному старению кожи и борется с признаками возраста Антивозрастная сыворотка Collagenist V-Lift от Helena Rubinstein оказывает подтягивающее воздействие

Как подтянуть овал лица салонными процедурами

Салоны красоты предлагают множество процедур по омоложению лица. Большая их часть направлена на подтяжку кожи и формирование чёткого контура. Выбирать процедуры вы будете, конечно же, со специалистом-косметологом, который должен предоставить вам список возможных вариантов лечения в зависимости от вашего состояния здоровья и индивидуальных особенностей кожи.

Мезолифтинг

Процедура мезолифтинга заключается во введении в глубокие слои кожи специального состава на основе аминокислот, витаминов и гиалуроновой кислоты с помощью небольших игл. Компоненты начинают действовать на кожу изнутри - ускоряется синтез коллагена и эластина, кожный покров увлажняется.

Чтобы увидеть нужный эффект, необходимо пройти от 5 до 15 сеансов в зависимости от тяжести дефектов. Результат начинает проявляться не сразу, а спустя 1–2 месяца.

Мезолифтинг - популярный инъекционный метод омоложения, который помогает убрать морщины и подтняуть овал лица

В первую неделю после процедуры запрещается распаривать и просто нагревать лицо, пить алкогольные напитки, так как это может спровоцировать кровотечения. Также нельзя пользоваться уходовой и декоративной косметикой. Одна процедура обойдётся в 2000–5000 рублей. Эффект после курса будет держаться только около полугода, затем необходимо проходить повторные поддерживающие процедуры.

Под кожу на глубину до 3 мм вводится плазма крови самого пациента - активизируются стволовые клетки, кожа становится здоровой и эластичной, улучшается цвет лица, удаляются мелкие морщинки. Предварительно у самого человека берут от 20 до 100 мл крови, а затем извлекают из неё плазму в специальной центрифуге в присутствии пациента.

При плазмолифтинге у пациента берут до 100 мл крови, из которой затем извлекают плазму

Препарат не хранится - на каждом сеансе используется свежая кровь. В курс входит обычно 4–5 процедур. Перерыв будет составлять около 2 недель.

Процедура плазмолифтинга подойдёт тем, кто боится вкалывать какие-либо синтетические вещества.

Главный недостаток плазмолифтинга в том, что он помогает только при незначительных дефектах. Если ситуация запущенная, способ используют только в качестве подготовительного этапа перед применением более эффективных методов, таких как лазерный лифтинг, SMAS-лифтинг, фракционный термолиз и другое. Цена одной процедуры плазмолифтинга составляет около 5 тыс. рублей.

При контурной пластике под кожу вводят филлеры - специальные составы на основе гиалуроновой кислоты, которая придаёт нужную форму подбородку, скулам и другим частям лица и тела. Различают монофазные (концентрация «гиалуронки» составляет 15–20 мг/г) и бифазные гели (20–30 мг/г). Последние используют при сильно заметных дефектах.

Контурная пластика представляет собой инъекции раствора на основе гиалуроновой кислоты

Плюсов у контурной пластики достаточно много:

длительный эффект - от полугода до 18 месяцев;
относительная безболезненность;
отсутствие серьёзных противопоказаний и побочных эффектов;
быстрый результат после сеанса;
отсутствие восстановительного периода и небольшой список ограничений;
сочетание с другими процедурами по омоложению.

Процедура дорогая - на один сеанс уйдёт от 10 тыс. рублей.

Нитевой лифтинг

Пациентке вводят под кожу с помощью тонких иголок различные виды нитей, которые специалист натягивает, добиваясь эффекта подтяжки. Они создают каркас для мягких тканей - исчезают провисания, контуры лица становятся чёткими, появляются скулы. У метода несколько плюсов:

высокая эффективность,
большой гарантийный срок (коррекция только через 1,5–3 года),
минимальная травматичность,
небольшой срок реабилитации.

Под кожу вводятся специальные нити (как правило, саморастворяющиеся), которые создают каркас из коллагеновых волокон под кожей

Нити могут быть как выводимыми, так и нерастворяющимися (золотые, полипропиленовые). Первые самостоятельно рассасываются в течение приблизительно 10 месяцев, но при этом каркас мягкой ткани из коллагеновых волокон остаётся. Перед процедурой обязательно проводят обезболивание.

Очевидный минус нитей в цене - процедура будет стоить около 25 тыс. рублей. Выбирать специалиста нужно тщательно, так как некачественно проведённая процедура может привести к асимметрии, возникновению неровностей на лице и появлению болевых ощущений в период реабилитации.

Аппаратная косметология

Косметологи используют не только инъекции, но и специальные аппараты для подтягивания овала лица, которые воздействуют на циркуляцию крови, лимфоток, поставку кислорода в клетки, а значит, и на синтез коллагена. Преимуществ у этого метода достаточно:

минимальная травматичность;
короткий срок реабилитации;
заметный эффект уже после одной процедуры.

Аппаратная косметология даёт быстрый результат и при этом малотравматична

В качестве аппаратных методик используют следующие:

фотоомоложение. На кожу воздействуют световыми импульсами, которые глубоко проникают в эпидермис и начинают работать на клеточном уровне. Плюс методики в том, что коллаген продолжает активно синтезироваться даже после прохождения курса. Есть и недостаток - у трети пациенток результат после процедуры не наблюдается. За один сеанс нужно отдать 1–9 тыс. рублей в зависимости от зоны воздействия и количества импульсов;
лазерный лифтинг. Лучи лазера создают отверстия в коже и направленно воздействуют на ткани - происходит регенерация клеток. Структура кожи восстанавливается. А вместе с этим подтягивается овал лица. Процедура дорогая - за щёки и лоб придётся отдать около 13 тыс. рублей за один сеанс. Их количество и частотность будет определять уже косметолог исходя из состояния кожи;
вакуумный массаж. В зависимости от типа кожи и имеющихся проблем, специалист подбирает нужную насадку. Отрицательное давление воздуха воздействует на участки лица, выравнивая рельеф. Цена одного сеанса - около 1,5 тыс. рублей. Понадобится от 5 до 10 процедур;
ультразвук. Аппарат с ультразвуком не только подтягивает кожу, но и очищает её. Колебания расщепляют жировые отложения и удаляют их. Одна процедура стоит около 2 тыс. рублей;
термаж. Импульсы, получаемые в результате радиоволнового излучения, воздействуют на коллагеновые волокна. Они сжимаются и создают эффект подтяжки. Этот метод считается самым дорогим - за всё лицо женщины отдают от 130 до 200 тыс. рублей.

Процедура сочетает два метода - традиционный массаж всех лицевых мышц с внешней стороны и проработку их изнутри - через рот. Такая комбинация обеспечивает быстрый видимый эффект уже после первой процедуры. Курс состоит из 5–10 сеансов. Массаж запускает самовосстановление мышц. После него они приятно побаливают. Преимущество метода в том, что он безопасный и не инвазивный - подойдёт тем людям, которые боятся уколов.

При скульптурно-буккальном массаже специалист разминает мыщцы не только снаружи, но и изнутри

Минус метода состоит в том, что он не проводится на слишком худых лицах - для него нужна хотя бы небольшая жировая прослойка. Эффект сохраняется до года, так как после процедуры мышцы «помнят» ту форму, которую придал ей массажист. Стоимость одного сеанса составляет около 4 тыс. рублей.

Салонные маски

Чтобы вернуть лицу прежний чёткий контур, нужно воздействовать не только на кожный покров, но и на подкожно-жировую клетчатку. В противном случае эффект продлится недолго и будет не таким выраженным, как при инвазивных и аппаратных методиках. Посещать косметолога нужно будет как минимум раз в полгода. В связи с этим маски в салоне для подтяжки применяют либо как дополнительную меру, либо в случаях, когда более эффективные методы не нужны - при незначительных дефектах. Маски обычно сочетают с массажами.

Лифтинговые маски в салоне проводят, как правило, после массажа и в тех случаях, когда дефекты незначительные

Довольно популярной процедурой является 30-минутная нехирургическая лифтинг-система Skindulgence от компании NHT Global. Вторым и главным её этапом является маска. Её применяют не только в салонах, но и в домашних условиях. При нанесении маска создаёт давление на мышцы и заставляет их работать - повышается их тонус . В состав входят натуральные миостимуляторы - около 50 растительных компонентов. При этом отсутствуют сульфаты, парабены, силикон и различные аллергены.

В лифтинг-систему Skindulgence входит маска, а также очищающее и восстанавливающее средства

Также стоит упомянуть маску на основе альгината - пластичного вещества, которое добывают из бурых водорослей. Под каждый тип кожи косметолог подбирает свой состав маски. В салоне процедура обойдётся в 1–2 тыс. рублей. Если проводить сеанс в домашних условиях, вы потратите 200–300 рублей. Однако в этом случае вам нужен будет помощник - он нанесёт вам состав на лицо и шею. В этот момент вы должны будете находиться в горизонтальном положении.

Альгинатную маску проводят как в салоне, так и дома, но в последнем случае всё равно понадобится участие другого человека - помощника

Глубокий пилинг

Глубокий пилинг отшелушивает верхние слои кожи - они растворяются под действием кислот. Клетки получают сильный толчок к восстановлению удалённого слоя кожи - пилинг здесь можно сравнить с повреждением, которое организм должен быстро «отремонтировать». В ходе регенерации ткани сжимаются, что и объясняет эффект подтяжки.

Глубокий пилинг проводят обязательно под наркозом, так как процедура очень болезненная

Для процедуры используют феноловые кислоты, поэтому пилинг проводят под наркозом в стационарных условиях. Нанесённая кислота вызовет сильный ожог кожи. Процедура болезненная и имеет множество противопоказаний. В этом главный недостаток метода. Ещё один минус - реабилитация в течение 7–10 дней - привычный образ жизни вы не сможете вести в этот период. Цена глубокого пилинга - от 25 тыс. рублей. Процедуру проводят не чаще 1 раза в год.

Противопоказания и возможные последствия процедур

Каждая инъекционная и аппаратная салонная процедура имеет свои противопоказания. Однако существует и общий перечень состояний здоровья, когда косметологические процедуры проводить нельзя:

онкология;
серьёзные проблемы с сердцем, сосудами и кровью;
наличие кардиостимуляторов;
эпилепсия;
беременность и период лактации;
приём препаратов, которые выводятся печенью и почками;
обострение угревой сыпи, высыпаний различной природы, гнойников;
хронические заболевания кожи (экзема, псориаз и т. д.);
инфекционные и бактериальные заболевания;
воспалительные процессы в организме, в том числе обычная простуда, ОРВИ, грипп;
наличие аллергической реакции на компоненты составов;
серьёзные психические расстройства.

Практически после всех инъекционных методов на лице остаются покраснения, синяки, отёчность и даже гематомы в течение нескольких дней или даже недель. Они не представляют угрозы для здоровья при должном уходе за лицом, соблюдении всех рекомендаций косметолога. Если вы заметили, что ваше самочувствие ухудшилось, появилась температура, различные высыпания, похожие на аллергические, а также если из ранок начала постоянно сочиться кровь, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Приборы для повышения упругости овала лица для домашнего использования

У салонных косметологических процедур есть «домашние» альтернативы - приборы с такими же принципами воздействия, но, возможно, с не такой большой эффективностью:

Работает по принципу мезотерапии. Стоит недорого - от 1 тыс. рублей. Прибор имеет форму ролика с тонкими короткими иголками из стали либо титана длиной 0,2–0,5 мм. Они создают небольшие проколы - через них под кожу попадает ранее нанесённое средство, а значит и питательные вещества. Средство идёт в комплекте с мезороллером. Метод довольно эффективный, но болезненный - на поверхности будут появляться капли крови. Перед процедурой ролик обрабатывают хлоргексидином или спиртом, а после промывают и кладут в специальный контейнер.

На поверхности мезороллера расположены тонкие маленькие иголки, которые прокалывают кожу, чтобы под неё проник ранее нанесённый состав

RF-лифтинг

Прибор действует на кожу за счёт издаваемых радиочастотных волн. Волокна коллагена нагреваются и начинают сокращаться и подтягиваться. К противопоказанию относится наличие металлических нитей и имплантов - они вызовут сильный ожог кожи и мышц. Прибор для радиоволнового лифтинга можно использовать и дома, и в салоне, но стоит он от 5 до 35 тыс. рублей.

Популярными аппаратами являются следующие модели:

Cutey Up RF;
AUT-305;

Все они имеют небольшие размеры - их удобно хранить и переносить. У M1601 Gezatone есть 4 программы и 4 уровня интенсивности. Дополнительно аппарат предлагает режим вибрации и воздействия красным световым спектром, который благотворно влияет на регенерацию клеток. Минус в том, что работает он от сети.

При выборе аппарата обращайте внимание на их мощность, количество режимов, наличие опций (например, массаж). Обязательно должно быть гарантийное обслуживание - известные компании по производству таких приборов обычно его предоставляют.

Фотогалерея: приборы для RF-лифтинга

M1601 Gezatone позволяет провести салонную процедуру в домашних условиях
Аппарат Cutey Up RF стоит довольно дорого, поэтому дома им пользуются только некоторые женщины NV-CR300 - это простой и удобный аппарат RF-лифтинга

Мезопорация

Прибор для мезопорации считается альтернативой мезотерапии. Здесь не используются иглы, поэтому способ безболезненный. Работает на базе ультразвука, инфракрасного излучения и заряженных ионов. Под их воздействием компоненты средства, которое предварительно наносится на кожу (оно идёт в комплекте), проникают глубоко под кожу. Известный производитель такого прибора - компания Gezatone. Стоить он будет около 6 тыс. рублей.

Мезопорация - безопасная альтернатива мезотерапии без использования игл

Миостимуляция

Этот прибор влияет на состояние кожи благодаря микротокам, которые заставляют волокна мышц сокращаться - они приходят в тонус, а лицо сразу подтягивается, овал становится более чётким. Домашний аппарат обойдётся примерно в 2–20 тыс. рублей. Его недостаток - болезненность в зоне воздействия.

При миостимуляции волокна кожи начинают сокращаться благодаря микротокам

Известный миостимулятор - аппарат Perfect Face от компании Gezatone. Вы просто надеваете его на лицо и идёте заниматься своими домашними делами - руки у вас свободны. У прибора есть пульт управления, 6 программ воздействия, 10 уровней интенсивности и встроенный таймер. Работает он на батарейках, цена - около 3 тыс. рублей.

Миостимулятор Perfect Face имеет таймер, 6 программ воздействия и 10 режимов, что позволяет регулировать интенсивность микротоков

Ещё один аппарат - Slendertone Face S5 от производителя Bio-Medical Research, который обещает эффект омоложения на несколько лет через 3 месяца. Процедура с этим аппаратом проходит также без участия рук. Устройство имеет две программы: «Лифтинг» (укрепление мышц) и «Сияние» (нормализация циркуляции крови и укрепление стенок сосудов). Для достижения должного эффекта необходимо пользоваться аппаратом не менее 5 раз в неделю. Между сеансами должен быть промежуток не менее 24 часов.

Миостимулятор Slendertone Face S5 похож на наушники - его надевают на лицо

С возрастом овал лица становится менее четким, поэтому средства для подтяжки овала лица пользуются огромной популярностью. Сделать лицо более рельефным и подтянутым можно не только в салонах красоты при помощи специальных процедур: этого эффекта можно достичь и в домашних условиях.

Какими методами можно подтянуть овал лица самостоятельно, не прибегая к помощи косметолога и волшебных инъекций?

Что такое подтяжка овала лица, и как она поможет вам?

Подтяжка лица – это совокупность методов, способных повысить эластичность кожных покровов, а также устранить отвисание контуров лица. С возрастом кожа становится менее упругой, и со временем овал лица «плывет»: под давлением гравитации кожа тянется вниз, и щеки с подбородком начинают некрасиво свисать.

Подтяжка овала лица поможет выглядеть моложе и привлекательнее: когда висящая кожа подтянется и вернется на положенное место, лицо будет смотреться ухоженным и аккуратным. Кроме того, эластичность кожи тоже повысится, поэтому количество морщин и других возрастных дефектов на лице сократится.

Эффективные способы подтяжки лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях может выполняться при помощи разных методов: к ним относят натуральные самодельные маски и покупные косметические средства разной направленности, массаж и самомассаж руками и специальными приспособлениями, упражнения для подтяжки и домашние аппаратные процедуры.

В каждой из этих групп есть самые эффективные методы, которые заслуживают особого внимания. Давайте рассмотрим каждую группу и предлагаемые ей методы подробнее.

Самые распространенные народные средства для подтяжки овала лица – это, безусловно, самодельные домашние маски. Существует множество рецептов масок, помогающих вернуть коже эластичность, молодость и прекрасный внешний вид.

Желатиновая маска

Этот рецепт применяется не только при дряблости кожи и «поплывшем» овале лица: желатиновая маска также прекрасно помогает бороться с акне и удалять черные точки. Она готовится следующим образом:

Смешать столовую ложку желатина с половиной стакана воды, подержать час, поставить на водяную баню и держать до разжижения. Обязательно помешивать.
Подготовиться к нанесению маски, очистив лицо и поры.
Добавить дополнительные ингредиенты: сливки и сметану для сухой кожи, мед и яйца для нормальной. Влить немного оливкового или льняного масла, подержать на огне 2-3 минуты.
Дать немного остыть, нанести на лицо по массажным линиям. Лечь и подержать маску на лице в течение получаса.
Смыть маску методом отпаривания: приложить к лицу полотенце или посидеть над тазиком с теплой водой.

Глиняная маска

Также хорошо подтягивают овал лица маски на основе глины. Особенного внимания заслуживает розовая глина: она прекрасно увлажняет и питает кожу, повышает ее тонус и упругость, сокращает морщины и подтягивает лицо.

Маска из розовой глины готовится так:

Столовая ложка меда смешивается с соком одного лимона. Если мед слишком густой, стоит подержать его на водяной бане или в микроволновке.
К компонентам добавляется розовая глина: всыпать небольшое количество, постоянно помешивая, до получения консистенции густой сметаны. Можно развести небольшим количеством воды или молока.
Нанести маску ровным и густым слоем, и лежать в горизонтальном положении до полного высыхания маски. Обычно это занимает 20-30 минут.
Смыть маску прохладной водой, нанести жирный питательный крем.

Маски для коррекции овала лица применяются раз или два в неделю. Их необходимо чередовать с глубоко увлажняющими масками, чтобы эффект был более полным.

О ещё одной эффективной маске вы можете узнать из видео:

Подтяжка овала лица в домашних условиях может выполняться и при помощи массажных техник. Массаж делает кожу более упругой и эластичной, сокращает морщины и провисания кожи, уменьшает отеки, а также возвращает приятный и здоровый цвет лица.

Он делается следующим образом:

Начинаем с поглаживания лица. Это разогревает кожу и готовит к дальнейшей процедуре. Движения должны проходить по массажным линиям: от носа к ушам, от центра подбородка к ушам, от бровей к линии роста волос.
Следующий шаг – растирание кожи с центра щек к вискам. Движения должны быть мягкими и плавными. В конце нужно помассировать виски и снова погладить лицо.
Далее – пощипывание кожи лица. Выполняется очень осторожно и легко, главное – не переусердствовать. Завершить поглаживанием.
Следом – потирание кожи круговыми движениями боковой стороны руки, сомкнутой в кулак. После этого – похлопывание лица кончиками пальцев, легкими вбивающими движениями.
Завершаем процедуру поглаживанием овала лица.

Массаж следует выполнять через день, в течение 5-10 минут.

Подробную технику массажа лица дома вы можете посмотреть на видео:

Также для подтяжки овала лица применяется фейсбилдинг: ежедневные упражнения для лица и шеи, которые повышают тонус мышц и кожи. Омолаживающий эффект после них потрясает: лицо подтягивается, кожа разглаживается и становится эластичной, мягкой.

Гимнастика для лифтинга лица выглядит так:

Плотно сжимаем губы, а после поочередно надуваем щеки, перекатывая поток воздуха с одной стороны в другую. Следом проделываем то же самое от верхней челюсти к нижней. По 5 повторений для каждой версии.
Далее чередуем улыбку и вытягивание губ трубочкой. Выполняем 20 быстрых повторений.
Надуваем щеки, крепко сжимаем губы и надавливаем ладонями на щеки. Давим не сильно, но ощутимо, и не выпускаем воздух. После минуты упражнения – глубокий выдох, повторить 5 раз.
Складываем губы трубочкой и быстро выдыхаем воздух. Упражнение делается отрывисто и с силой, словно вы пытаетесь что-то сдуть. Выполняется на протяжении минуты.

Такая гимнастика занимает 10-15 минут в день. Лифтинг-эффект после нее потрясающий: овал лица подтягивается, кожа становится более эластичной, второй подбородок исчезает.

Как правильно делать упражнения для лица, вы можете узнать из видео:

Для лифтинга можно применять и покупное средство: крем, сыворотку или эмульсию с антивозрастным эффектом. Вот список самой эффективной косметики, способной подтянуть кожу:

Увляжняющий ночной крем Q10 Plus от Nivea;
Крем для лица Liftactiv от Vishy;
Сыворотка Genistein от Swisscode;
Эликсир Re-nutriv ultimate diamond от Estee Lauder;
Легкий крем для жирной увядающей кожи Total-Lift Light Cream от Swiss line.

Каждое из этих средств доказало свою эффективность: миллионы женщин по всему миру рекомендуют и хвалят эти лифтинговые сыворотки и крема. Они не только подтягивают кожу, но и тонизируют ее, сокращая морщины и придавая ей свежий, здоровый вид.

Аппаратный лифтинг выполняется не только в салонах: он может производиться и на дому, самостоятельно. Чаще всего для этой цели применяются лазерные и ультразвуковые ручные аппараты – они слабее профессиональных устройств, но все же показывают прекрасный эффект.

Также распространено применение миостимуляторов и дарсонваля на дому: эти аппараты помогают бороться с многими несовершенствами кожи, в том числе и с провисаниями. Помимо них, применяется мезароллер – его иголочки массажируют кожу, активизируя ее питание и работу мышц.

Каждый из этих способов подтяжки лица заслуживает внимания: они несложные, эффективные и помогают добиться отличных результатов. Лучше всего применять их в комплексе, чтобы добиться результата в кратчайший срок.

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

С яичным желтком

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

С желатином

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.

С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

С белой глиной

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

чувствуется заметная сухость кожи;
мелкие морщины становятся более глубокие;
лицевой контур теряет свою выразительность;
возникает пигментация, связанная с возрастом;
возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

Трудно представить себе женщину, которая не знала бы что такое лифтинг. Многие уже использовали эти процедуры для того, чтобы постоянно выглядеть привлекательно и в любом возрасте оставаться молодыми. Ещё чаще прибегают к данному способу люди, имеющие дефекты кожного покрова.

Косметологическая помощь по подтяжке в салонах и клиниках делается на высоком профессиональном уровне и пользоваться такими услугами хотели бы все, но не у каждого есть возможность делать лифтинг в клинике.

С чего начать?

Для того, чтобы осуществить лифтинг лица в домашних условиях, нужно знать о самых перспективных методиках и возможности их применения дома. Заранее необходимо усвоить, что лифтинг нужно начинать тогда, когда вы научитесь:

дисциплинированно ухаживать за своей кожей,
регулярно осуществлять очищающие процедуры,
делать атравматичный пиллинг,
подберите для себя подходящую косметику,
усвойте урок о том, что процедуры по уходу нужно делать ежедневно. (!)

Эти правила являются первым шагом для омоложения кожи, они легко выполнимы в домашних условиях отлично подготавливают кожу для того, чтобы делать различного рода подтяжки с помощью аппаратов или без них. Методик подтяжки кожи очень много, вы можете выбрать любую из них, посоветовавшись с косметологом, а можете изучить материал в интернете о том, как сделать лифтинг лица в домашних условиях, посмотреть видео и фотографии, которые являются отличными пособиями для проведения косметологических процедур в домашних условиях.

Самомассаж: 5 правил красоты

Самомассаж для подтяжки кожи - это классика эстетической медицины и косметологии, он способствует улучшению кровотока, тонизирует, устраняет дряблость и отёчность, с его помощью облегчается проникновение в дерму питательных составов и выведение из неё шлаков.

Периодичность процедур должна быть не реже 3 в неделю, по 15 различных движений, в течении 3 минут. Самомассаж в домашних условиях - доступный вариант коррекции морщин и улучшения внешности, только нужно делать его правильно.

Очищать кожу перед массажем.
Кончиками пальцев делать движения от середины лба к началу волосяного покрова над надбровными дугами.
Разглаживающие движения на верхней части щеки производить от носа к вискам.
Срединную часть щёк начинайте разглаживать от верхней губы в верхней части уха.
Нижняя доля щеки разглаживается от подбородка в направлении мочки уха.

Важно делать самомассаж по массажным линиям наименьшего растяжения:
Это просто, легко и доступно. Запомните эти 5 правил красоты и делайте самомассаж в домашних условиях как можно чаще.

Лифтинговые маски - это тоже очень просто

Лифтинг и маски - это настолько совместимые понятия, что иногда маски и называют подтяжками лица. Это справедливое утверждение, потому что маски можно подобрать такие, которые оказывают лифтинговое действие и эффективны в борьбе с морщинами, отёками, увяданием кожи, являются питательными или очищающими.

Обратите внимание, что отличный результат дают грязевые маски, например грязи Мёртвого моря, солончаковых водоёмов, иловые маски, которые можно покупать в аптеке и применять в домашних условиях.

Народные омолаживающие маски тоже очень популярны и рецептов их множество: яичные, медовые, фруктовые, кефирные. К этим основным составам добавляются эфирные масла, косметические средства и другие компоненты.

Маски разработаны и рекомендуются на страницах интернета теми, кто их использовал, а также опытными косметологами. внимательно изучайте, как использовать лифтинговые маски в домашних условиях, не отступайте от рецептов и держите их столько, сколько рекомендуется. В таком случае лифтинг с помощью масок будет безопасен и эффективен.

З самые популярные лифтинговые маски

Лимонный сок смешать с яичным белком, добавить немного соли (если есть отёки). Белок взбивают, вливают одну чайную ложку лимонного сока, всыпают немного соли, наносят смесь на 30 минут на лицо и потом смывают тоником.
Великолепный подтягивающий эффект даёт применение тщательно перемешанной смеси из одной чайной ложки крахмала и банановой мякоти, наносится на 25 минут, а после подсыхания маска смывается тёплой водой. Затем кожа увлажняется с помощью косметического крема. Маска оказывает мгновенный эффект подтяжки.
Натуральная крахмальная маска, сделанная из одной картофелины и одной чайной ложки оливкового масла оказывает освежающий и подтягивающий эффект. Сырой картофель трётся на терке, добавляется масло и наносится на проблемные места, через 20 минут смывается тёплой водой. Для потускневшей и обвисшей кожи - это незаменимое средство.

Механический и химический лифтинг делать в домашних условиях сложнее, чем массаж и маски, но тем не менее это возможно. Научиться этому тоже можно в интернете, для этого используются скрабы (механический) и активные вещества - кислоты, например, гликолевая кислота (химический). Советы о ежедневном уходе за кожей лица от профессионального косметолога.

В жизни любой женщины однажды наступает момент, когда приходится решать: бороться за свою красоту или сдать позиции? Большинство из нас принимает верное решение и начинает работу над своей внешностью. Тем более что в женском арсенале есть множество эффективных средств: домашние маски, компрессы, массажи.

Показания для применения подтягивающих масок

После 35 лет уход за кожей лица должен полностью поменяться. В связи с утратой способности вырабатывать собственный коллаген и эластин в тех же количествах, что и раньше, кожа начинает обвисать. «Плывет» овал лица, образуются глубокие кожные заломы – морщины.

Естественно, впору задуматься о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Можно, конечно, обратиться к услугам профессиональных косметологов, но это дорого, ведь ухаживать за лицом теперь придется постоянно. Гораздо проще научиться работать с лицом самостоятельно, тем более что это может потребоваться раньше (например, после сильного похудения в молодом возрасте).

Если говорить о показаниях для лифтинга (подтяжки), то подтягивающие маски для лица нужно делать регулярно при наличии следующих проблем:

Расплывшийся овал лица;

Появление второго подбородка и брылей;

Сильно выраженные мимические морщины с области носогубного треугольника, век, лба, губ;

Снижение тонуса кожи (обвисание, дряблость);

Появление чрезмерно пигментированных участков.

Возникает вопрос, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Дело в том, что многие женщины уверены: спасти ситуацию под силу только косметологам, вооруженным мезококтейлями, иглами, лазерами и другими чудо-аппаратами. На самом деле при желании эффекта лифтинга можно добиться самостоятельно. Конечно, придется потрудиться, а добившись результата, продолжать работать.

Основное средство борьбы с возрастным или «похудательным» обвисанием – домашние подтягивающие маски для лица. Они совершенно безопасны, стоят копейки, дают превосходный результат. Кроме того, можно использовать контрастное умывание, замороженные отвары трав или обычный лед, компрессы на основе лекарственных трав (ромашки, липового цвета, лаванды), косметические масла.

Большинство ингредиентов можно найти на собственной кухне или в холодильнике, хотя кое-что по символической цене нужно купить в ближайшей аптеке.

Домашние подтягивающие маски

Прежде чем пользоваться лифтинг-средствами собственноручного приготовления, нужно подготовить лицо к процедуре. Нет, ничего особенного делать не придется. Но вот очистить кожу от косметики следует обязательно.

Важно понимать смысл лифтинга. Важно не столько знать, как подтянуть овал лица, сколько обеспечить правильное проведение процедуры. В корне неправильно нанести маску на лицо и продолжать заниматься своими делами. Дело в том, что при лифтинг-эффект обеспечивается двумя непременными условиями:

Правильное (полноценное и глубокое) проникновение активных компонентов вглубь дермы;

Полная неподвижность мышц лица, шеи.

Болтать с подружкой по телефону, намазавшись сметаной или клубникой, можно только в том случае, если маска должна напитать или отбелить кожу, снять сухость или жирность и т.п. Если мы хотим получить эффект подтяжки, нужно дать мышцам возможность полностью расслабиться и зафиксировать их в таком положении.

Поэтому подтягивающая маска для лица в домашних условиях проводиться исключительно в горизонтальном положении. Про мимику на 20-30 минут нужно забыть: ни морщиться, ни разговаривать, ни даже улыбаться нельзя. Если проигнорировать эти требования, то можно не подтянуть, а еще больше растянуть кожу, плюс добавить себе пару-тройку свеженьких морщин.

Важно подобрать компоненты для подтягивающей маски для лица с учетом типа кожи. Возрастная кожа, как правило, сухая. Ей подойдут рецепты на основе овсянки или меда.

Овсяно-сметанная

На одну процедуру понадобится полстакана геркулеса (повысит упругость кожи за счет высокого содержания витамина В), столовая ложка жирной сметаны (насытит дерму жирными кислотами) и чайная ложечка масла оливы (увлажнит). Овсяные хлопья нужно превратить в муку, залить кипятком или горячим молоком. Соединить с другими компонентами и нанести на лицо.

Медово-лимонная

Очень хорошо действует на увядающую кожу. Нужно смешать полчайной ложки меда, столько же каолина (белая косметическая глина) и чайную ложечку сока из свежего лайма. После того как маска смыта, нужно наложить на лицо холодный компресс (это усилит результат).

Для жирной кожи подойдут фруктовые кислоты и белок куриного яйца. Они снимают излишки кожного жира и одновременно подтягивают кожу.

Белково-фруктовая

Для этой маски хорошо взять спелую хурму. Фрукт содержит дубильные вещества (отличная подтяжка) и каротин (обезжиривает поверхность кожи). Столовую ложку пюре из мякоти хурмы нужно смешать с одним белком (сырым) и ложкой муки из овсяных хлопьев (дополнительно насытить «молодильным» витамином В). После смывания на лицо нужно нанести утренний или вечерний крем.

Цитрусово-медовая

Не менее эффективна маска из чайной ложки свежеотжатого сока лимона, апельсина, лайма или другого цитруса. Сок нужно смешать с белком и чайной ложкой меда. Крем после смывания нанести обязательно. Эту подтягивающую маску для лица в домашних условиях нужно держать меньше, чем все остальные. Пятнадцати минут вполне достаточно, иначе фруктовые кислоты могут обжечь кожу.

Для молодой кожи, которая обвисла после резкого похудения, можно использовать такие рецепты.

Белково-огуречная

Пюрировать один небольшой свежий огурчик, срезав кожицу и убрав семена. Смешать массу с белком и чайной ложечкой оливкового масла. Маска не только отлично подтянет, но и отбелит лицо, разгладит наметившиеся морщинки и придаст свежий, здоровый вид.

Укропно-овсяная

Зелень укропа мелко-мелко нарезать или растереть ступкой. Чайную ложку укропного пюре смешать с таким же количеством льняного (свежего, не прогорклого) масла и овсяной муки.

Маски на основе крахмала и желатина

Особняком в домашнем уходе за лицом стоят крахмально-желатиновые подтягивающие маски для лица. Все дело в том, что они обладают высокой способностью моделировать овал, а потому отличаются особой эффективностью.

Очень популярна домашняя «желатиновая подтяжка». Именно желатин содержит в своем составе вещества, которые очень близки «родному» для человеческой кожи эластику и коллагену. Поэтому при регулярном нанесении желатиновые маски буквально стирают морщинки, возвращают тургор, делают лицо более свежим.

Желатиново-кефирная

Классический вариант маски для подтяжки овала подходит коже любого типа и включает чайную ложку порошкового желатина, немного воды (по рекомендации производителя), чайную ложку пшеничной муки, столовую ложку кефира. Желатин нужно замочить в воде, дождаться набухания, распустить на огне. Затем добавить остальные компоненты, подержать на лице полчаса, смыть. Останется нанести увлажняющий либо питательный крем.

Желатиново-глицериновая

Чудесная маска, которая мгновенно подтянет лицо, состоит из чайной ложки желатинового порошка, чайной ложки меда, половины чайной ложки глицерина (продается в аптеке), такого же количества ржаной муки. Желатин по инструкции нужно залить водой. Смешать набухшие крупинки с медом, глицерином и мукой, прогреть на водяной бане, пока смесь не стает однородной. Пропить слегка остывшей смесью тканую салфетку и наложить на лицо.

Крахмально-морковная

Крахмал также относится к очень популярным средствам для приготовления подтягивающих масок. Многие сравнивают результат от применения этого чудесного домашнего средства с ботоксом. Потребуется столовая ложка обычного картофельного крахмала, 600 мл воды, свежая морковка и столовая ложка сливок. Из этого количества компонентов получится объем, которого хватит на 2-3 дня.

Морковку нужно мелко натереть и отмерить пять столовых ложек пюре. Крахмал растворить в половине стакана воды, затем влить остальную воду и загустить раствор на медленном огне. Когда он остынет, добавить морковное пюре и сливки. Нанести на лицо, смыть и насладиться потрясающим результатом.

Теплые и холодные компрессы

Не только маски нужно включить в постоянных уход за увядающим лицом, потерявшим упругость. Косметологи знают, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, а потому советуют включать в уход контрастные протирания замороженными кубиками льда или хотя бы контрастные умывания. Можно просто чередовать температуру воды (одна ладошка теплой, другая холодной) 5-7 раз.

Отлично работает на возрастной коже аптечная ромашка, календула, липовый цвет, мята, шалфей. Сушеное сырье нужно заварить, остудить, процедить, разлить в формочки для льда и заморозить. Использовать замороженный целебный лед по утрам, чтобы кожа получила тонус и подтянулась. Поры сужаются, а цвет лица значительно улучшается, становится ровным.

Отличный способ подтяжки – травяные компрессы. Как подтянуть овал лица этим способом? Заварить травы, процедить. Подогреть отвар, пропитать им салфетку из натуральной ткани (подойдет байка, сложенный в несколько раз хлопок, фланель) и наложить на лицо минут на пять. Когда ткань остынет, снова пропитать ее теплым отваром и повторить процедуру еще 4-5 раз.

Отвары для теплых компрессов можно готовить из шиповника, подорожника, бересты, петрушки или укропа. Отличный холодный компресс получится, если смешать полстакана холодной воды и три столовых ложки сока алоэ. Пропитанную составом ткань нужно наложить на лицо, сверху прикрыть полиэтиленовой пленкой и держать не менее десяти минут. Вместо алоэ можно использовать свежий сок из яблока или огурца.

Применять маски и компрессы для получения выраженного подтягивающего эффекта нужно не менее трех раз в неделю. Если не лениться, то домашний уход может быть ничуть не хуже профессионального.