Что портит наши ногти и как этого избежать? Неправильное использование пилки для ногтей. Взбалтывание лака перед использованием

1. Лаки.

Какими бы ни были технологии, но привычки остаются привычками. К сожалению, многие женщины до сих пор красят ногти "насухую", не используя базу, а это пагубно влияет на структуру ногтей. Во-первых, чистые лаки со временем придают ногтевой пластине желтоватый оттенок, а, во-вторых, делают их хрупкими.

Чтобы этого не произошло, всегда используйте базу под лаки. Специалисты рекомендуют приобретать не просто прозрачные лаки, так как это то же самое, что и обычный лак, а именно базу, с полезными свойствами для ногтей. Некоторая база содержит в себе витамины, кератин, некоторые, например, выполняют функцию выравнивания поверхности ногтей. Есть весьма бюджетные варианты, а потому не ленитесь использовать базу.

2. Моющие средства и большое количество воды.

Вода - это жизнь, но водопроводная вода очень жесткая и производит обратный эффект - сушит ногти. Она вымывает из них все полезное. По той же причине от частого мытья волосы становятся жесткими и сухими, если не использовать средства помимо шампуня и ополаскивателя.

Химия, которой мы моем посуду, также совсем не улучшает состояние ногтей, тем более если они ослаблены. Если вы отращиваете ногти, если они ломкие и слоятся, то вам необходимо мыть посуду, пол и убирать квартиру только в перчатках, чтобы оградить больные ноготки от еще большего повреждения.

Еще лучше, если вы регулярно будете использовать масло для ногтей и кутикулы. Это увлажнит ногти и подарит им блеск, а спустя некоторый период перчатки можно будет отложить в сторону.


3. Шеллак, гель-лаки.

Такой маникюр держится очень долго, именно поэтому он такой популярный. Но это также и плохо, так как гель-лак схватывается с верхним слоем ногтя за счет полимеризации в лампе. Когда вы снимаете покрытие с ногтей, агрессивные средства и совсем не бережное соскабливание шеллака с ногтя еще больше повреждают родные ногти, после чего обязательно нужно их восстанавливать.

Не делайте покрытие шеллак слишком часто, дайте отдыхать ногтям. Восстановление не занимает много времени, но все делайте в меру.

Достаточно сделать пару ванночек с лимонным соком или морской солью и продолжать втирать масло.

4. Наращивание.

Сейчас в моде натуральность, но многие девушки по-прежнему неравнодушны к длинным ногтям, тем более что это очень сексапильно, а когда есть возможность увеличить привлекательность, трудно себе отказать. Но наращивание - это еще более агрессивное воздействие, чем шеллак, так как родной ноготь держит на себе чужеродный вес, еще и на стрессовой зоне - линии улыбки.

Восстановление после наращивания такое же, как и после шеллака.


5. Плохое питание, нехватка витаминов.

Если вы питаетесь исключительно пиццей и бутербродами, реакция организма не заставит себя ждать. О крепких ногтях и волосах придется забыть. Витаминов не хватает, притом существенно.

Обязательно включите в рацион фрукты и овощи и желательно без тепловой обработки. Лучший источник витаминов - это овощные салаты в дополнение к основным блюдам.

Основным строительным материалом для ногтей является кальций, поэтому уделите внимание молочным продуктам, а также можно купить кальций в таблетках. Подойдет как комплекс, так и отдельно кальций в простой бумажной упаковке.

На сегодня все. Берегите свои ноготки, и пусть они растут здоровыми и красивыми!

Внешний вид человека имеет большое значение для успешности в социальной жизни. От него зависят многие факторы — от устройства на работу до налаживания отношений с окружающими людьми. Современный человек уделяет много внимания внешности. Поговорка «по одёжке встречают» не теряет актуальности. Сказанным объясняется популярность салонов красоты, обещающих превратить золушку в принцессу за один день.

Заботясь о себе, не стоит забывать о немаловажных процедурах маникюра и педикюра. Образ ухоженного человека не будет законченным, если состояние рук и ног оставляет неприятное впечатление. Ногти считаются отражением процессов в организме. Изменение формы, цвета, структура ногтевой пластины, приобретённое утолщение, пожелтение свидетельствует о возникновении серьёзных неполадок со здоровьем.

В статье речь пойдёт о неприятностях, возникающих с , причинах появления и способах лечения. Распространённым заболеванием становится поражение ногтя на большом пальце ноги. Повреждению подвержены мужчины и женщины. Вовремя назначенное лечение легко решит проблему, вызвавшую утолщение ногтя на пальце. Главное, вовремя заметить возникновение изменений и принять меры устранения. Рассмотрим, как не пропустить начало заболевания, какие шаги предпринять для выздоровления.

Регулярная самодиагностика позволит вовремя выявить и остановить дальнейшее развитие негативных изменений ногтевой пластины на ногах. Для проведения не нужно обладать специальными навыками, достаточно знать, как выглядит здоровый ноготь.

Пластина показывает равномерную структуру, бледно-розовый оттенок, толщину не более 1 мм. При возникновении патологий ноготь приобретает желтоватый оттенок, становится утолщённым, расслаивается. Строение ногтевой пластины меняется — появляется бугристость. Предотвращая возникновение серьёзных заболеваний, требуется регулярно осматривать ногти на руках и ногах.

Если отсутствуют неприятные ощущения на фоне происходящих изменений, тревога обоснована. Болезнь, оставленная без внимания, будет прогрессировать, способен возникнуть зуд, появляется боль при ходьбе и прочие неприятные последствия. При обнаружении перемен в структуре ногтей на ногах показано немедленно обратиться к врачу-дерматологу, который назначит лечение.

Изменения ногтевой пластины вызываются внешними неблагоприятными воздействиями и заболеваниями.

Причины изменений ногтя, не связанные с заболеваниями

Если ногти на ногах желтеют и утолщаются, стоит выяснить причину изменений. Не всегда подоплёкой становится болезнь. Негативное воздействие оказывают факторы:

1. Тесная, неудобная либо сделанная из некачественного материала обувь. Постоянное сдавливание пальцев ног вызывает замедление кровотока, провоцируя изменение структуры ногтя. Чаще в подобных случаях страдает большой палец ноги. Некачественные материалы провоцируют отслоение ногтевой пластины.
2. Повреждения (травмы, непрофессиональный педикюр). Обязательно используйте для процедуры стерильные инструменты либо делайте у надёжного мастера.
3. Химические повреждения. Важно использовать качественные средства для ногтей – лак, жидкость для удаления. Даже проверенные материалы содержат химические вещества, повреждающие поверхность ногтя. Периодически полагается делать перерыв в использовании процедур.
4. Приём отдельных лекарственных средств способен вызвать изменения. К примеру, антибиотики, препараты, включающие мышьяк. Достаточно подождать окончания лечения, постепенно ногти на ногах вернут первоначальный вид.
5. Никотин. Под ударом находятся заядлые курильщики. Губительное воздействие никотина способствует изменению цвета ногтевой пластины. Курение вызывает нарушение кровообращения, негативно сказываясь на структуре ногтей.

Неприятности подобного плана решаются довольно легко. Достаточно исключить травмирующие факторы, ногти на ногах спустя время придут в норму. Постепенно утолщение уменьшится, вернётся естественный цвет. Лечение займёт время — придётся подождать до полного отрастания здорового ногтя.

Сложнее дело обстоит с видоизменениями, вызванными проблемами со здоровьем.

Болезни, служащие причиной пожелтения и утолщения ногтей:

1. Врождённая патология. Утолщение на пальце ноги способно проявиться в раннем возрасте. Лечение в большинстве случаев не даёт результатов. По внешнему виду похоже на проявление грибка.
2. Кожные заболевания. Грибок, псориаз. Псориаз в большинстве случаев становится наследственным заболеванием, носит хронический характер. Проявления похожи на поражение грибком, способы лечения разительно отличаются. Грибок – инфекционное заболевание, вызывается бактериями, поддаётся лечению. При отсутствии должного лечения распространяется дальше. Сопровождается неприятным ощущением зуда.
3. Нарушение кровообращения.
4. Инфекции в хронической стадии: сифилис, туберкулёз.
5. Нарушения дыхательной системы.
6. Инфекционные заболевания.
7. Проблемы с эндокринной системой.
8. Затруднения с венами.
9. Нейропатия. Возникает вследствие перенесённых травм, характеризуется повреждением нервных окончаний. Течение болезни оказывается стремительным либо постепенным.
10. Авитаминоз. Нехватка витаминов и минеральных веществ ослабляет организм, приводит к развитию различных хронических заболеваний, отражаясь на состоянии ногтей на ногах и руках.

Список заболеваний широк. Определить «на глазок» причину возникновения неэстетичных ногтей на пальце ноги невозможно. К примеру, грибковые заболевания вызываются множеством различных бактерий. Неверно подобранное лечение не даст результата, способно нанести дополнительный вред организму. Не нужно предаваться самолечению. Обратитесь к врачу, пройдите обследование.

Средства народной медицины

Параллельно с назначенным лечением либо если повреждение вызвано механическим воздействием, не связано с заболеванием, допустимо прибегнуть к помощи проверенных народных рецептов:

Помните главное — применение указанных средств народной медицины должно идти параллельно с медикаментозным лечением, назначенным врачом-дерматологом.

Профилактика заболевания ногтей

Неприятность со здоровьем легче предотвратить, чем лечить. Для профилактики возникновения заболеваний следуйте простым правилам:

1. Соблюдение гигиены. Регулярные водные процедуры с использованием средств гигиены препятствуют размножению болезнетворных бактерий, способных привести к заболеванию ногтей.
2. Использование личного полотенца.
3. Нельзя носить, примерять чужую обувь.
4. Покупая новую обувь, используйте носки, при приобретении обработайте изнутри.
5. При посещении бани, бассейна носите специальную резиновую обувь.
6. Ноги должны быть обуты удобно, пальцам не тесно, отслеживайте качество используемого материала.
7. Регулярно промывайте обувь внутри.
8. Носки предписывается менять ежедневно.

Повышенная способствует размножению болезнетворных бактерий, провоцируя развитие грибковых заболеваний. Справиться поможет отвар коры дуба. Готовят в пропорции 100 г на 1 литр воды, подогревают на водяной бане в течение двадцати минут. Следует применять холодным. Использование детской присыпки поможет предотвратить излишнее потоотделение. Достаточно насыпать небольшое количество в носки или в обувь перед выходом из дома.

Регулярное применение ванночек для ног с использованием морской соли, различных отваров трав, имеющих антисептические и противомикробные свойства, поставит дополнительный барьер на пути развития заболеваний ногтевой пластины. Помните, при обнаружении видоизменения ногтя поможет обращение к врачу.

Часто заражение грибком происходит в результате пренебрежения перечисленными мерами личной безопасности. Относитесь к собственному самочувствию со вниманием, не игнорируйте разумные советы специалистов и будьте здоровы.

Если глаза – это внутренний мир человека, то кожа, волосы и ногти – состояние его здоровья. Организм – это очень восприимчивая система. Все изменения в первую очередь отражаются на ногтевых пластинах. В норме они должны быть ровными, гладкими, слегка выпуклыми, с полупрозрачной матовой поверхностью и мягкой структурой. Любая деформация ногтей становится сразу же заметной, поэтому у человека есть возможность незамедлительно принять меры по ее устранению.

Искажение ногтевой пластины всегда неприятно. Оно портит не только внешний вид рук, но и вызывает значительный дискомфорт. Из этой статьи вы узнаете, как помочь своим пальцам обрести былую привлекательность и устранить причины, вызвавшие нарушение структуры ногтя.

Почему ногти деформируются?

Деформация ногтей – это любое изменение их поверхности и структуры. К такому нарушению можно отнести бороздки, искривления, расслоения, вогнутости, утолщения пластины и даже быстрый рост кутикулы. При искажении поверхности ногтя меняется и ее цвет. На пластинке могут проявляться пятна или неприятный оттенок. Все эти нарушения не появляются сами по себе. Им предшествует определенный неблагоприятный фактор или целый комплекс причин. Рассмотрим их подробнее.

• Неправильный или недостаточный уход за ногтями. Маникюр – это не только украшение, а гигиеническая процедура, необходимая как женщинам, так и мужчинам. Чтобы ногтевая пластина оставалась красивой и ухоженной, нужно обрабатывать ее специальными кремами или маслами, вовремя удалять кутикулу и держать руки в чистоте.
• Грибковое заболевание. Такой вид нарушений чаще всего поражает пальцы ног, но бывает и так, что инфекция изменяет пластины на руках. Если не начать лечение вовремя, структура ногтя деформируется, поверхность пожелтеет, а кожа вокруг него станет излишне сухой и грубой.
• Недостаток витаминов и микроэлементов. При нехватке питательных веществ сразу портятся ногти. Это происходит в период болезней или при жестких несбалансированных диетах.
• Стрессы и психологические расстройства. Сами по себе эмоциональные переживания не влияют на состояние ногтей, они лишь замедляют обмен веществ в организме, что и приводит к искажению пластины.
• Травмы. Даже незначительные механические повреждения ногтя вызывают его деформацию. Если травма несерьезная, пластина начинает расслаиваться. При сильном повреждении портится весь ноготь: он может искривиться и даже полностью отойти от кожного покрова.
• Заболевания. При поражении почек, желудка, печени, крови, сердца, легких и желез внутренней секреции часто происходит деформация ногтей на руках. Чтобы ее устранить, необходимо начать лечение в соответствии с рекомендациями врача.

Определить вероятную причину можно по виду деформации . Если на пластине появились вертикальные бороздки, то, скорее всего, у вас нехватка витаминов. Поперечные полосы свидетельствуют о вредном воздействии медикаментов или косметической продукции. При ямках и впадинках ногтям не хватает кальция – строительного материала пластины. Крошение и слабая структура возникают при недостатке элементов группы В, анемии или нарушениях в работе щитовидной железы.

Меры по устранению деформации ногтя

Правильное лечение ногтевой пластины сводится к устранению фактора, вызвавшего ее деформацию, и проведению косметических процедур. Если пренебречь поиском причин, все последующие меры будут по большей части бесполезны и помогут лишь замаскировать неровности. Если вам знакома такая проблема, как деформация ногтей, следуйте простой инструкции.

1. Проконсультируйтесь с косметологом. Если ноготь потерял привлекательность из-за заболевания, тогда сразу же обратитесь к лечащему врачу.
2. Запаситесь терпением. Когда причиной искажения пластины выступает хроническая инфекция, лечение может затянуться надолго. В это время ногтям следует уделять особенно пристальное внимание, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии.
3. Выполняйте все рекомендации косметолога и врача. Кроме того, давайте ногтям отдых, избегайте попадания на них вредных химических компонентов, делайте травяные ванночки и компрессы.
4. В целях профилактики деформации пластины надевайте перчатки во время различной домашней работы. После хозяйственных процедур смазывайте кутикулу питательным кремом.

Деформация ногтей может коснуться каждого. Обезопасить себя от такого нарушения практически невозможно. Если вы абсолютно здоровы, правильно питаетесь, не нервничаете и своевременно делаете маникюр, то вероятность искажения пластины значительно снижается . Надеемся, что наши советы были для вас полезными. Обогатить свои знания о

Безусловно, домашние и садовые растения дарят нам радость, но, к сожалению, «земляные работы» не всегда хорошо отражаются на маникюре. Частички почвы, забившиеся под ногти, не только выглядят, мягко говоря, неэстетично, но еще и могут привести к расслоению ногтевой пластины. Поэтому ни в коем случае не стоит забывать о резиновых перчатках.

Если ногти все-таки загрязнились, их можно почистить при помощи старой зубной щетки, смоченной в мыльном растворе. Такая чистка удаляет ороговевшие клетки и улучшает кровообращение в пальцах, а значит, и ногти будут выглядеть более здоровыми. Многие считают, что хорошо очищает ногти раствор пищевой соды, но к этому средству лучше не прибегать. Сода слишком сильно размягчает ногти, делает их «ватными».

Чтобы ноготки не расслаивались, время от времени балуйте их масляными ванночками. Налейте в миску теплое растительное масло, в которое добавлено несколько капель лимонного сока. Опустите пальцы в эту смесь и подержите в течение 10-15 минут, вытрите руки салфеткой и не мочите их в ближайшие два часа. Ванночки следует делать 1-2 раза в неделю, и уже через месяц вы заметите результат.

Очистить потемневшие ногти и придать им здоровый блеск можно, если протирать их ломтиком лимона или киви. Но такие процедуры не должны быть слишком частыми (не чаще 1 раза в неделю), потому что есть риск пересушить ногти.

За компьютером

Слишком длинные ногти часто мешают работе за компьютером. Не расстраивайтесь, сейчас в моде «средняя длина», когда ногтевая пластинка выступает за кончик пальца не более чем на 5 мм. Такие ноготки не доставят вам неприятностей во время работы. На ногтях этой длины очень хорошо смотрится так называемый французский маникюр – ногти покрывают лаком-основой, выступающий кончик ногтя красят в белый цвет, а сверху наносят прозрачный лак. Правда, такая «многослойная» конструкция не всегда бывает долговечной. Поэтому, перед тем как начать красить ногти, обработайте их шлифовальной пилкой. На гладкой поверхности лак держится намного дольше.

В автомобиле

Само по себе вождение автомобиля вряд ли повредит вашему маникюру, но если вам придется возиться с замком, поправлять «дворники» или, не дай бог, самостоятельно менять колесо, ногти могут серьезно пострадать. Чтобы ваши ноготки выдерживали любые нагрузки, полезно подпитать их витаминными кремами для ногтей. Укрепить ногти помогут и солевые ванночки. Растворите столовую ложку морской соли в стакане теплой воды, опустите в воду кончики пальцев и подержите 20 минут.

За роялем

Тем, кто играет на музыкальных инструментах, часто приходится прощаться с длинными ногтями. Впрочем, ухоженные ноготки выглядят привлекательно независимо от «размера». А раз так, нужно тщательно следить за удалением кутикулы – на коротких ногтях она особенно заметна. Некоторые предпочитают делать обрезной маникюр, срезая тонкую кожицу ножницами или щипчиками. Однако специалисты считают, что от такой процедуры лучше отказаться. Если за дело берется непрофессионал, можно повредить не только саму кожу, н о и ногтеву ю пластину. Кроме того, срезанная кутикула довольно быстро отрастает снова, делаясь при этом грубой и еще более заметной.

Гораздо лучше просто сдвинуть кожу к основанию ногтя при помощи специальной деревянной палочки. Перед этим кожу необходимо смягчить – сделайте паровую ванночку (столовую ложку сухой ромашки, крапивы или липового цвета заварите в литре кипятка и подержите руки над паром) или нанесите на кончики пальцев средство для удаления кутикулы. Еще одна проблема, с которой часто сталкиваются любители музицировать, – заусенцы.

Отрывать их нельзя ни в коем случае – ваша неаккуратность может привести к инфекции. Заусенцы удаляют при помощи щипчиков или специального состава. А избежать их появления поможет крем на жирной основе, ведь заусенцы образуются не только от мелких повреждений, но и от чрезмерной сухости кожи.

Комментарий специалиста

Ольга Марченко, врач-косметолог:

– Ногти – это своеобразный индикатор вашего общего состояния. Если организму не хватает каких-то витаминов или микроэлементов, это непременно отразится и на ногтях. Поэтому ухаживать за ногтями нужно в первую очередь «изнутри». Старайтесь включать в рацион побольше продуктов, содержащих витамины А (он есть в моркови, шпинате и брокколи), Е (им богаты растительное масло и орехи) и кальций (его много в молочных продуктах, особенно в твороге), или принимайте соответствующие витаминные комплексы.

Что касается косметических средств, то их компоненты также проникают в ногтевую пластину, укрепляя и защищая ее. Чтобы ногти были более прочными, обращайте внимание на лаки и основы, содержащие такие вещества, как керамиды – они возвращают ногтям здоровый блеск и делают их крепче, протеины шелка – защищают ногти от вредных внешних факторов, биотин – «строительный материал» для ногтей и волос, кальций и витамины.

Перед тем как наносить декоративный лак, обязательно используйте прозрачную основу. Она выравнивает поверхность ногтя и защищает его от желтизны, которая может возникнуть из-за использования цветных лаков. Часто ногти желтеют не только от декоративных лаков, но и от никотина.

Вернуть им здоровый цвет можно при помощи пилинга для ногтей. Мягкие отшелушивающие частички, входящие в состав таких кремов, эффективно удаляют налет.

Не стоит забывать и о защитных покрытиях. Во-первых, эти средства обычно обогащены витаминами и микроэлементами, которые проникают в ногтевую пластину даже через слой декоративного лака, а во-вторых, чем дольше продержится лак, тем реже вы будете пользоваться жидкостью для его снятия, которая часто пересушивает ногти. Кстати, выбирая жидкость для снятия лака, лучше обращать внимание на щадящие составы, не содержащие ацетона.

Газета «АиФ. Здоровье»

Неровности на ногтях могут говорить о проблемах со здоровьем, ведь недаром с древних времен многие целители обращали внимание на ногти. Ровные и прочные ногти говорят о хорошем состоянии здоровья, и, напротив, появление волн или бороздок (портятся ногти ) – это сигнал организма о возникших проблемах.

Неровности на ногтях могут быть вызваны не только неправильным использованием средств маникюра, но и изменениями в работе различных систем организма. Неровность ногтей может быть обусловлена и недостатком полезных веществ, что нарушает биохимические процессы в организме. Возникшие волны или бороздки на ногтях, могут быть единичными или множественными поперечными (горизонтальными) и продольными (вертикальными). Часто причиной появления таких борозд является механическое воздействие (травма), то, как правило, с течением времени (обычно не более 6 месяцев) ногтевая пластина восстанавливается. Совсем другое дело, если портятся ногти на руках из-за проблем со здоровьем. Здесь без адекватного лечения не обойтись!

Трещины на ногтях появляются (как продольные, так и поперечные) чаще всего из-за частого использования средств бытовой химии, частой смены лака на ногтях или из-за грибкового поражения ногтей.

Поперечно-изборожденные ногтевые пластины обычно встречаются у любителей маникюра или при травме ногтя, а также встречаются при псориазе и экземе. Неправильное питание тоже провоцирует появление горизонтальных борозд на ногтях. В некоторых случаях появление такого рода неровностей ногтей обусловлено отложением солей (подагрой) или последствиями сильного негативного стресса , ставшего хроническим.

Вертикальные бороздки на ногтях появляются при заболеваниях кишечника, перенасыщения углеводной пищей, дефицитом в организме витамина В12 и железа, а также как осложнение после перенесенной пневмонии и гриппа (характерно также изменение цвета ногтей), нарушения обменных процессов в организме, в том числе из-за тиреотоксикоза (повышенного количества, вырабатываемых щитовидной железой тиреоидных гормонов).

Что делать, если появляются
неровности на ногтях?

Если вы стали замечать, что ваши ногти теряют безупречный внешний вид, то следует установить причину этого явления. Особенно это важно, если вертикальными бороздками поражена ногтевая пластина не только на большом пальце, кроме того все косметические приемы не дают должного результата и неровности ногтей не поддаются коррекции. В таком случае требуется посещение врача для выяснения причины и назначения адекватного лечения.

Если причина травматическая, то по мере отрастания ногтя, проблема исчезнет сама по себе. Неправильный косметический уход тоже легко устраняем, стоит только перейти на «сухой маникюр». Появление грибковых или бактериальных инфекций, могут быть устранены только после лечения у дерматолога.

Наиболее частой причиной появления вертикальных бороздок на ногтях является дефицит железа, играющего важную роль в организме, так как этот микроэлемент участвует во многих обменных процессах, а также тканевом дыхании. Без ферментов, в состав которых входит железо, не возможен синтез гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов), что играет важную роль для иммунитета. Кроме того, железо является составной частью гемоглобина (основного белка красных кровяных телец — эритроцитов).

При пониженном содержании железа в крови рекомендуется включать в меню продукты, богатые этим ценным для организма микроэлементом (говяжья печень, гранат, зеленые яблоки, черную икру). Для повышения уровня железа в крови показаны Крапива П , Девясил П , Календула-П , Одуванчик П . Препараты, произведенные на основе лекарственных трав по технологии криоизмельчения, сохраняют все полезные свойства лекарственных трав, теряющиеся при приготовлении отваров или экстрактов. А удобная для употребления форма таблетки, избавит от лишней затраты времени на приготовление отваров.

Для тиреотоксикоза (гипертиреоза ) характерны тиреоидная акропахия и онихолиз, поэтому для устранения неровности ногтей важно лечить повышенную функцию щитовидной железы. Лапчатка белая – уникальная лекарственная культура успешно применяется для нормализации функции щитовидной железы при любых её отклонениях.

Корни и корневища этой лекарственной культуры содержат элементарный йод и анионы йодистой кислоты, что необходимо для проведения эффективной терапии при любых отклонениях от нормы работы щитовидной железы. Содержание важных для организма микроэлементов – цинка, меди, железа, кремния, марганца, алюминия позволяет использовать лапчатку белую для профилактики и лечения многих недугов, в том числе при дефиците железа в организме. Для удобства в применении рекомендуется использовать препарат Тирео-Вит , на основе лапчатки белой.

Для восстановления ногтевой пластины, возникшей после психоэмоционального стресса, следует, как можно быстрее снять его негативное влияние . Биологически активный комплекс