Некачественные туфли или ботинки, которые не подходят по размеру и давят при ходьбе, приводят к мозолям и деформации стоп. Главный совет о том, как выбрать качественную обувь, касается отказа от красивых и неудобных пар. Вы покупаете туфли, а не вазу, поэтому комфорт должен стоять на первом месте. А уж после него - эстетика.

Делать покупки лучше в специализированных обувных магазинах известных торговых марок. Здесь на вас не посмотрят подозрительно, если вы более 5 минут пристально разглядываете колодку сапога, и не станут отговаривать от сгибания подошвы. Почему? Консультанты знают, что их ассортимент выдержит проверку на прочность.

· Примерка обязательна. Перед тем, как выбрать качественную обувь, примерьте ее. Пройдитесь по залу и убедитесь, что пара подходит по размеру: плотно облегает ногу, но не давит.

· Натуральным должно быть все. Верх, подкладочная часть, стелька. Идеальные материалы - кожа и замша. Они впитывают влагу и защищают кожу от раздражения.

· Повседневные туфли - удобные туфли. Ничто не отвлечет в офисе и в метро в час пик, если высоким шпилькам вы предпочтете устойчивый каблук или сплошную подошву. Оптимальная высота подъема - 2–4 см.

· Ортопедические стельки. Супинаторы в туфлях уберегут стопу от деформаций и снимут нагрузку. Так как вы заботитесь о своем здоровье, выбирайте обувь с ортопедическими стельками, именно она считается качественной.

Лак, нубук, замша, кожа - поговорим о материалах

Для любого сезона оптимальный материал - натуральная кожа. Она не преграждает доступ кислороду и не мешает естественному теплообмену. Стопа чувствует себя комфортно и не потеет.

Кожа может быть гладкой и лакированной, а также с ворсом. К последнему типу относят натуральную замшу, велюр, нубук. Лакированные туфли плохо пропускают воздух, поэтому не подходят для лета. Еще один недостаток глянцевой кожи - восприимчивость к механическим повреждениям и перепадам температуры (трескается, когда столбик термометра опускается до -10 и поднимается выше +25 градусов). Так как выбираем качественную обувь мы на определенный сезон, эти моменты следует учитывать.

Капризна и замша. К царапинам и потертостям она относится проще, а вот удаление пыли и грязи сложно, даже при использовании специальной резиновой щетки. Нубук и велюр также засаливаются и вынашиваются со временем, но лучше противостоят воздействию влаги. Чтобы предотвратить промокание ботинок и сапог из нубука, обрабатывайте их перед выходом влагоотталкивающими средствами.

Выбираем обувь по сезону

Лето

Для лета не стоит выбирать лаковые туфли, так как они плохо пропускают воздух, - это не значит, что обувь менее качественная, это логично для вашего комфорта. Глянец лучше оставить для выхода в свет. Для будней уместны открытые босоножки (женский вариант), мокасины и броги (мужской) из натуральной кожи или текстиля.

Весна-осень

Ботинки и сапоги для межсезонья не должны пропускать воду. Значит, если в них предусмотрены молнии, последние в идеале доходят до подошвы. Кстати о подошве. Чем она толще, тем лучше, - только так вы окажетесь над лужами, а не в них. Убедитесь, что между ботинком и ногой есть несколько миллиметров. Это не босоножки или сандалии, чтобы носить их на голые ноги.

Зима

Как выбрать качественную обувь на зиму? Здесь, как в случае с сезоном весна-осень, важна подошва. Она должна быть толстой (не менее 1,5–2 см) и ребристой. Рельеф на протекторе предупреждает скольжение, а значит, травмы на льду.

Следующий момент - подкладка. Сапоги и ботинки на натуральном овечьем меху или цигейке защитят от простуды и гриппа. Помните правило держать ноги в тепле?

Ищем дефекты и отбраковываем плохое качество

· Гладкая/шершавая внутренняя поверхность. Швы и стыки плоские. Сквозь стельки не прощупываются гвозди и крепежи. В ином случае перед вами брак, который будет натирать ступни.

· Подвернутые/открытые края. Если пятка пришита цельной деталью, это натуральная кожа. Так как выбрать качественную обувь - ваша задача, откажитесь от изделия, швы в котором тщательно спрятаны. Производители маскируют за аккуратностью кожзам.

· Гибкая/твердая подошва. Подошва правильных ботинок, туфель и сапогов - гибкая. Она должна легко гнуться и не трескаться. Исключение составляют модели на танкетках и платформах.

· Правильный/неправильный каблук. Если поставить пару на ровную поверхность, она стоит устойчиво. Носок, вздернутый на 1,5–2 см вверх, компенсирует подъем. Каблук располагается под пяткой и не отходит назад при нажатии на стельку. Отсутствие хотя бы одного признака говорит не в пользу оцениваемой пары.

· Ровные/неправильные швы. Так как выбирая качественную обувь, вы ставите ей оценку по ряду параметров, не забудьте про строчку. Она должна быть прямой, без дефектов, с длиной стежка в 2–3 мм. Если стежок менее 2 мм, при носке срабатывает эффект перфорации, что грозит расхождением ботинка по швам.

Мы привели солидный перечень параметров, по которым оценивают изделия. Надеемся, они пригодятся вам, когда вы решите купить зимние сапоги или туфли на выход.

Спортивные ботинки

Какую зимнюю обувь выбирают спортсмены? Конечно, спортивную. Ответ очевиден. Кроме того, ботинки такого типа оптимально подходят для повседневного стиля. Современные технологии, синтетические соединения, делающие ботинки легкими и одновременно теплыми, - вот основные преимущества жизни в стиле sport.

Обзор женских зимних моделей

Теплая и практичная, при этом модная - новинки на зиму 2016–2017 соответствуют этим критериям.

Практичные ботинки

Утепленные водонепроницаемые женские ботинки на толстой подошве - must-have для русской зимы. Они закрывают щиколотку, защищая ее от снега, и идут в комплекте с широкими плоскими каблуками. Носить обувь можно с лосинами и джинсами-скинни в ансамбле с удлиненным свитером и шарфом в тон. Для верхней одежды наилучший вариант - парка.

Классические сапоги

Как выбрать зимнюю обувь, которая подойдет к комплекту юбка + жакет или платью? Остановите выбор на сапогах. В этом сезоне актуальны модели с широкими прямыми голенищами. Каблук - низкий или полное его отсутствие. В модных коллекциях действует соотношение 50 на 50.

Сочетать сапоги можно с юбками-карандашами и другими моделями классического кроя. Хорошо смотрятся темные платья выше колена и однотонные пальто. Джинсам лучше предпочесть леггинсы в тон, которые визуально удлинят ноги.

Модные кроссовки

Модная новинка последних сезонов - спортивный шик. Так что активные дамы могут смело выбирать кроссовки. Зимой они сочетаются абсолютно со всем, что выходит за рамки офисного дресс-кода. Сюда относятся джинсы, леггинсы, юбки макси. В последнем случае вы получите образ в стиле гранж. Идеальная верхняя одежда - спортивная куртка, парка или пальто-оверсайз.

Надеемся, что наши советы помогут вам подобрать идеальную пару для каждого случая, будь то обычный рабочий день, дружеский.

С выбором и покупкой обуви мы сталкиваемся практически каждый год, а кто и чаще. Хочется выбрать и покачественнее, и подешевле. Часто эти понятия сложно совместить. Как отличить качественную обувь, решил выяснить «АиФ-Адыгея».

Признак 1. Добр​отный материал

Рассмотрите поверхность материала на выбранной паре. Она может быть гладкой, ворсистой, кожаной или лакированной. Поддельную продукцию может выдать краска внешнего материала и стельки. Цвет качественной обуви равномерный и насыщенный, без оттенков и разводов.

Перед покупкой можно провести небольшой эксперимент: по поверхности материал проведите сначала влажной, а потом сухой тканью белого цвета. Если на ней останутся следы краски, перед вами обувь кустарного производства низкого качества. «Тест» на подлинность можно провести и на стельке. Если она некачественная, то светлые носки и колготки будут безнадежно испорчены. Как, впрочем, и ваше настроение от покупки брака.

Признак 2. Гибкая подошва

Самое главное - старайтесь покупать обувь в специализированных магазинах. Выбирая пару, не торопитесь с покупкой, а лучше внимательней приглядитесь к товару. И начните с подошвы.

По словам специалиста отдела Роспотребнадзора РА Елены ВАРИБРУС, выбирать обувь надо на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках, приблизив носок к заднику. Если это свободно удаётся, обувь прослужит вам долго. У качественной обуви подошва легко гнётся.

Ещё одно важное отличие - хорошие набойки. Но если они сделаны из «одноразовых» материалов, перед вами товар, который прослужит недолго, - рассказала эксперт Роспотребнадзора Адыгеи.

Помните, что часто искусственные материалы - кожзаменители и поролон под стелькой, которые используются при изготовление недорогой обуви, - не способны пропускать воздух. Такая обувь создаёт ноге парниковый эффект, что приводит к грибковым заболеваниям.

Признак 3. Ровные швы

Отдельно стоит рассмотреть качество швов, которое много расскажет об обуви.

Швы на обуви должны быть безупречно прямые и качественно выполненные. Натуральные товары изготавливаются из мягкого, приятного на ощупь материала. Примерьте обувь - на ней не должны появится трещины, сгибы или заломы, - уточнила Елена Варибрус.

Признак 4. Отсутствие резкого запаха

Есть ещё одно отличие качественной обуви - от неё не исходит неприятный запах химических веществ, растворителей или клея. По словам сотрудников Роспотребнадзора Адыгеи, от хорошей обуви исходит ненавязчивый запах или она совсем не пахнет.

Наконец, самое главное: качественная обувь стоит от 2 тыс. руб. Не стоит гоняться на парой туфель по «символической» цене 600-700 руб. - прослужат недолго.

Ношение недорогой обуви, для производства которой использовали амин, формальдегид и анилиновые красители, приводит к их накоплению в организме. В результате это может привести к развитию кожных и онкологических заболеваний.

Нередко мы покупаем обувь, руководствуясь только ее внешним видом. Нам важно, насколько привлекательно и модно обувь выглядит. А ведь к выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье.

Выбираем обувь

Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы - заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: 1) лучше не экономить и 2) отказываться от красивых, но неудобных туфель.

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру - плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, - не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.

«При примерке всегда надевайте оба ботинка , - рекомендуют специалисты. - Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками ».

Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными - нога будет ощущать каждый камешек.

На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

«Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего , - считает хирург-ортопед Андрей Карданов. - Проблема в том, что в положении стопы практически «на цыпочках» нагрузка распределяется абсолютно не физиологично - одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены. Кроме того, высокий каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате - остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине.

Итак, не рекомендуется каблук выше 2­-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно надеть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку. Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) - поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия. Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, - либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек».

В жару и в холод

Самый удачный выбор для любого сезона - обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не будет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух. В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания.

Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля - для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога. Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии - прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом.

Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь.

Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов.

Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком близко к подошве, иначе ноги будут промокать если вы вступите даже в неглубокую лужу. В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) - нужно примерять их на плотный носок.

В зимних ботинках или сапогах главное - подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором, препятствующим скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора - например, одна часть в виде полосок, другая - округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.

Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.

Жертвы моды

Несомненно, любой женщине хочется выглядеть модно и элегантно. Обувная индустрия предлагает множество способов сделать ноги визуально стройнее и длиннее. Шпильки, узкие носы туфель, платформы - трудно спорить с тем, что такая обувь более женственна, чем грубые ботинки на толстой подошве. Но насколько безопасны эти модные изыски?

О вреде высоких каблуков уже было сказано. Но и злоупотреблять обувью на платформе тоже не стоит. Во-первых, высокая платформа (как и каблук-шпилька) не исключает травм: на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие. Если вы все же покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, а значит, более устойчивую платформу. Помните, что ни шпилька, ни платформа совершенно не подходят для вождения машины. Каблук может цепляться за коврик, мешая переставлять ногу с одной педали на другую, а толстая платформа не позволяет чувствовать силу давления ноги на педаль.

Еще одна любимая многими модная деталь - заостренный носок - тоже не безобидна. Такие туфли стискивают пальцы, сближая их друг с другом. При этом большой палец и мизинец опускаются, а остальные - поднимаются. Все это грозит деформацией пальцев, образованием болезненных мозолей и «шишек». Поскольку вес тела вдавливает стопу в клиновидное пространство (особенно если помимо острого носа у обуви каблук высотой 5–6 сантиметров и более), вся нагрузка переносится на кости средних пальцев ног. Из-за этого возникает поперечное плоскостопие, а на подошве образуются болезненные натоптыши.

Детская обувь

Наверное, важнее здоровья собственного может быть только благополучие ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только тем, что причиняет ребенку неудобство: малыш начинает капризничать, а родители порой даже не понимают, что все дело в неподходящих ботиночках. Пока детская стопа находится в стадии формирования, очень важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не провоцировала таких проблем, как плоскостопие.

Какой же должна быть детская обувь? «Ребенок ни в коем случае не должен носить обувь «на вырост», но и тесной она тоже быть не должна, - говорит детский ортопед-травматолог Михаил Трунев. - Желательна жесткая, умеренно ребристая подошва и жесткая верхняя часть. Демисезонная и зимняя обувь должна облегать голеностопный сустав, то есть быть высокой» .

Специалисты советуют приобретать для детей ботинки из натурального материала на небольшом каблучке, с фиксированной пяткой и мягким задником, ортопедической стелькой и широким носком. Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям до 4–5 лет.

В движении

Все, кто занимается спортом, знают, как много значит правильно подобранная для тренировок одежда и, конечно же, обувь. Кроссовки должны быть очень удобными, чтобы ощущение дискомфорта не отвлекало вас от занятий. Важно, чтобы они подходили для выбранного вами вида спорта и надежно защищали ногу от травм - предохраняли от «скручивания» стопы, обеспечивали фиксацию голеностопа и устойчивость ноги. Покупая кроссовки, обращайте внимание не только на дизайн, но в большей степени на то, насколько комфортно вам двигаться в той или иной модели. Гибкая подошва, жесткая пятка, легкость - признаки качественной спортивной обуви.

Лучше всего тренироваться в кроссовках из кожи или гор-текса, обеспечивающих нормальный воздухообмен, со стелькой, которую можно вытащить и высушить. Подбирая обувь для спорта, учитывайте, что во время тренировок стопа может немного увеличиваться в размере, а также помните, что между пальцами и носком кроссовки должно оставаться небольшое пространство. Помимо универсальных кроссовок, подходящих для всех видов спорта, существует специальная обувь для определенных тренировок, которую вам поможет выбрать продавец-консультант спортивного магазина.

Обувь для аэробики и шейпинга защищает от травм с помощью специальных вставок в области подошвы. Такие кроссовки могут быть более высокими, чем обувь для других видов спорта. Это позволяет зафиксировать голень и не допустить повреждений голеностопного сустава. Поскольку занятия аэробикой очень динамичны, вам понадобятся эластичные и легкие кроссовки, чтобы двигаться было легко и удобно. Широкий носок и узкая пятка кроссовок обеспечивают лучшее сцепление с полом.

Для бега лучше всего подходят очень легкие кроссовки, идеально сидящие на ноге. Если нога будет скользить внутри, вы рискуете получить мозоли и потертости, да и риск травмы голеностопного сустава возрастет. Необходим гибкий носок, позволяющий лучше отталкиваться от земли, и укрепленная пятка. Важно, чтобы беговая обувь обладала способностью смягчать удары при соприкосновении с землей. Поэтому для бега подходят кроссовки с воздушными карманами - заполненными воздухом полостями внутри подошвы.

Футбольная обувь должна иметь широкую укрепленную область носка, шипы для игры на траве или рельефную подошву для зала.

При выборе обуви для тенниса нужно учитывать то, на каком корте вы собираетесь играть - разным типам покрытия подходят различные модели. Теннисные кроссовки имеют достаточно толстую подошву, гибкую в области носка и более жесткую в пятке, а также специальный протектор, не позволяющий скользить по покрытию корта.

Комфортная, «здоровая» обувь обеспечит вам приятные и эффективные тренировки, позволит меньше уставать во время работы, развлечений и прогулок, защитит от болезней - словом, поможет в прямом смысле твердо стоять на ногах в любой ситуации.

И так, узнав, из каких материалов должна состоять обувь, отвечающая всем требованиям комфорта и гигиены, давайте определим как выбрать качественную обувь, а также перейдем к вопросам скрытых дефектов при покупке.

Из чего изготавливается качественная обувь

В 90% случаев хорошая и качественная обувь изготавливается из кожи следующих трех животных: теленок (бычок), свинья и коза. Остальные 10% приходятся на эксклюзивную и экзотическую обувь. Самая прочная телячья кожа пригодна для самых суровых погодных условий. Ее толщина составляет 1,8 – 2,5 мм. К возможным недостаткам относится присутствие на шкуре множества небольших дефектов от укусов насекомых и т.п. Свиная кожа дешевле телячьей, имеет большее распространение, меньшую толщину. К недостаткам относится высокая гигроскопичность и потеря формы при частом намокании. Выбрать этот материал можно для неответственных элементов в изделии, таких как подкладка, стельки, голенища и всевозможные аппликации. Самая тонкая кожа (0,8 – 1,5 мм) – кожа козы, - одновременно и самая красивая с минимальным числом дефектов. Из нее часто выполняется качественная модельная женская обувь. Выбирая такую обувь, надо понимать, что такая обувь не отличается высокой прочностью и надежностью, зато отлично подходит для неответственных элементов.

Типы кожи и их особенности

Теперь поговорим о типах кожи и их особенностях. Натуральная кожа может быть гладкой, лакированной, может иметь ворс (замша, велюр, нубук). Лакированная обувь плохо пропускает воздух, поэтому не рекомендуется к носке в жаркое время и при повышенной потливости ног. Кроме того, она очень подвержена механическим повреждениям (царапинам и т.п.) и трескается при температуре ниже -10 градусов С или выше 25 градусов С, а от сырости покрывается мелкими трещинами. Замша не боится мелких ударов и царапин, но пыль и грязь с нее удалить тяжело даже с помощью специальной щеточки. Нубук еще менее защищен от загрязнения и засаливания, чем замша и велюр, но более влагоустойчив. В целом обувь из замши, нубука и велюра достаточно капризна, требует постоянного ухода водоотталкивающими средствами в силу своей высокой гигроскопичности.

При покупке обуви из нубука и велюра обязательно надо позаботиться о покупке краски подходящего цвета. Только краской удастся закрасить быстро образующиеся и плохо удаляемые потертости и следы от загрязнений.

Возможные дефекты в обуви

Обратите внимание на внутреннюю поверхность выбранной пары обуви. Внутренняя поверхность качественной обуви должна быть ровной, на стыках гладкой на ощупь, иначе колготки и носки будут постоянно рваться об острые края швов и т.п.

Внимательно рассмотрите пятку в выбранной обуви. Пятка может быть оформлена не обычным прямым вертикальным швом, а пришитой цельной деталью. Такая деталь может быть как накладной, и тогда ее срез хорошо просматривается, так и иметь подвернутые внутрь края швов. Если Вы обнаружите пяточную часть именно в таких исполнениях (подвернутой внутрь), то в этом случае вероятность того, что обувь не из натуральной кожи, существенно возрастает. Подворачиванием краев внутрь производители дешевой некачественной обуви могут пытаться скрыть истинный материал и избежать вопросов слишком дотошных покупателей. С другой стороны, очень качественная обувь известных брендов также часто производится подобранными внутрь краями. Поэтому, если перед вами не всемирно известная марка обуви, а вы находитесь не в фирменном магазине, то подобранные края должны настораживать. Кроме того, наличие в изделии открытого среза поможет определить толщину кожи, что является немаловажным фактором при интенсивном ношении.

Теперь рассмотрим каблук на выбранном изделии. Поставьте обувь на ровную поверхность. При взгляде сбоку пара качественной обуви должна стоять устойчиво, на всей поверхности каблуков, иначе возможно их расшатывание и поломка супинаторов. Каблук может быть как цельнолитым из пластмассы, резины, металла или дерева, так и сборным – из 2-х и более материалов. Пластмасса отличается хрупкостью, древесина гниет от влаги. Внутрь тонких пластмассовых каблуков (шпилек) вставляют металлический стержень для усиления конструкции. Чем хуже качество металла, чем он мягче, тем больше вероятности переломления каблука. Вторая причина переломления шпильки на некачественных туфлях или сапожках – металлический стержень вставлен не на всю длину каблука. Каблуки, также как и иные части, имеют обыкновение царапаться. Подкрасить их можно в ремонтных мастерских. В домашних условиях можно попытаться подкрасить водостойким маркером. К черному каблуку подобрать цвет не составит проблем, а вот подбор других оттенков может представлять определенные сложности даже в ремонтных мастерских. Это обязательно надо учитывать при покупке обуви с не черным каблуком.

Не помешает также проверить задние швы на выбранной паре. Они должны быть ровными, сшитые стежками 2-3 мм. Если стежок меньше, то при носке срабатывает эффект перфорации и возможен разрыв, что, безусловно, не является признаком качества.

Трет, давит и разваливается на глазах обувь из-за физического «конфликта» со стопой. Обычно, сначала побеждает обувь и человек ходит в мозолях, а потом начинает побеждать стопа - и обувь разваливается. Хорошие новости: есть способ с этим справиться.


Что нужно знать про стопу?

Размеры и формы стоп у всех разные. Но нам важны сейчас две ключевые характеристики, длина и ширина. Размер стопы определяется её длиной. Ширина обычно нигде отдельно не указывается, хотя стопы, при одинаковой длине, по ширине могут различаться в 1,5 раза. Вот, например, фоточка из википедии как раз с таким случаем.


Чтобы купить правильную обувь, вам нужно заранее и правильным образом измерить её длину и ширину и навсегда запомнить эти цифры именно в сантиметрах. Измерить нужно в расплющенном состоянии. Ни на весу, ни по стельке какой-то старой обуви, ни отпечатком краски.

Берете 2 листа бумаги (чтобы стопа влезла полностью, можно склеить несколько листов или сцепить их степлером), кладете их на пол и по очереди встаете каждой ногой на лист. Ваша цель - обвести стопу в тот момент, когда на ней вес всего тела. Именно такую форму принимает стопа, когда получает нагрузку при ходьбе. И именно в таком положении она и обувь наносят друг-другу наибольший взаимный урон. Можно измерить ногу в носке, если вы всегда ходите в носках.

Наступаете на лист и обводите по периметру каждую ногу в отдельности ручкой так, чтобы на листе была полная проекция стопы. Не подныривайте ручкой под стопу, но и не отклоняетесь наружу. Обязательно обведите обе ноги, чтобы узнать заодно, симметричные они или нет.

После правильной обводки рисунок нужно правильно измерить. Представьте, что вы хотите поместить стопу в прямоугольную коробку, стенки которой примыкают ко всем сторонам стопы. Нарисуйте вокруг обведенной стопы прямоугольник и измерьте его длинную сторону. Это будет ваш размер стопы в сантиметрах, который по размерным сеткам произодителей можно переводить в размер обуви.

Что нужно знать про размерные сетки производителей обуви?

Они у всех разные и шаг сетки тоже разный. Одна и та же длина стопы может иметь разный размер у разных производителей. Если вы хотите купить обувь какой-то определенной марки, например кеды Convers или Vans, можно специально изучить их сетки.

Сравнив эти сетки можно увидеть, что 26 см у Конверсов попадет между 8 и 8,5 размером, а у Венсов будет четко 8й размер.

Запоминать какой у вас русский, итальянский, английский или китайский размер - бессмысленно. Проще сразу запомнить в сантиметрах и потом либо самому соотносить, либо мучать консультантов. Если у вас ноги разного размера - обувь выбирается по большей ноге.

После 30 лет ноги нужно перемерять примерно раз в 5 лет. Может увеличиться на 0,5 - 1 размер. Особенно, если есть проскостопие.


Теперь переходим к ширине стопы.

Ширину обычно никак не указывают. У некоторых производителей есть обувь разной полноты, она тоже маркируется по разному, мировых стандартов нет. Но полнота стопы - это не всегда ширина, это может быть просто увеличенный объем ботинка, но не в ширь, а вверх. Поэтому тут нужно анализировать визуально. (Хотя, если вы покупаете обувь какого-то одного производителя, можно его маркировки запомнить.)

Вот по этой , а . На узкую стопу 218 пар, на самую широкую всего 15. Ну и если посмотреть на фотографии, можно увидеть, что где-то для полной ноги предлагается именно широкая обувь, а где-то просто с большим объемом, видимо для высокого взъема.

Измерьте ширину узкой грани вашего прямоугольника. Запишите, сравните стопы и запомните эту ширину. Если вы помните, что ваша расплющенная стопа 10 см в ширину, вам будет проще понять подойдет ли ботинок, даже просто держа его в руке. Если у вас стопы разной ширины - обувь выбирается по большей стопе. (Ортопеды, кстати, измеряют все это по-другому, но у них там совсем другие задачи)

Третий пункт - форма ваших пальцев.

Пальцы обычно самые многострадальные части стопы. Как вы видите, формы их бывают очень разные, а какого-то внятного измерения нет. Ну разве что кроме вот такой картинки, которая, мне кажется, отношения к реальности не имеет).

Тут нужно запомнить форму своих пальцев и полюбить её всем сердцем. Когда вы что-то любите, вы начинаете это «находить» в пространстве автоматически. На прилавках и на фотографиях вы моментально зацепитесь взглядом на обувь, с такой же формой носка. Посмотрите какие разные носы у ботинок, может какой-то из них повторяет изгиб вашей стопы?

Итак, вы теперь знакомы с самыми важными характеристиками своей стопы (но не всеми, кстати). И теперь можно перейти к обуви.

Что нужно знать про обувь.

Обувь шьется не просто так, а по определенным колодкам. И если у вас много денег - лучше всего заказывать себе пошив обуви под свои ноги. Но если нет такой возможности - будем изучать матчасть.

Чтобы выбрать обувь, которая меньше всего будет «конфликтовать» со стопой, нужно для себя понять два момента:


  1. насколько обувь жесткая/мягкая чтобы изменяться по стопе

  2. насколько колодка производителя по форме близка к вашей стопе

Чем мягче обувь, тем больше она может деформироваться и принимать форму стопы. Но тут нужно понять, что возможности обуви не безграничны, и если ваша нога очень сильно что-то растягивает - это что-то умрет максимально быстро. Вот варианты ботинок. Первый из мягкой, не проклеенной кожи. Второй из жесткой, проклеенной. Чем более формованная обувь, тем тщательнее нужно будет подбирать форму. А чем мягче - тем больше мелких несовпадений можно допустить. Но нужно понимать, что чем больше этих несовпадения, тем быстрее обувь будет изнашиваться и приобретать не красивые заломы. (На картинках обувь на узкую стопу)


И самый сложный момент - соотнесение своей формы стопы с формой колодки производителя .

Тут нужно будет включить воображение, глазомер, а иногда и линейку взять. Смотрим на ботинок сверху (или со стороны подошвы) и пытаемся представить как наша стопа туда войдет. Вот на этих примерах я показываю как должна двигаться мысль. Тут, на примере моих стоп, видно, что какие-бы ни были мягкие кроссовки (которые, ктстаи, с повышенной полнотой!), стопе там будет не комфортно, потому что при нагрузках они сильно будут упираться в боковые части. Такую обувь можно даже не примерять.

А вот на этом примере все ок. Почти ничего не будет растягиваться или давить.

С ботинками мыслить нужно аналогичным образом, но выбирать еще более тщательно. Вот, для примера, ботинок для узкой стопы и для широкой. Всем понятно, что если в широкую стопу попытаться запихать в этот узкий ботинок, нос будет совершенно пустой, ботинок будет растягиваться вширь и от этого нос начнет задираться?

Широкостопые люди обычно страдают от мозолей на мизинцах, им приходится брать обувь на размер побольше, разнашивать, растягивать. Стопа как-бы нависает над подошвой по бокам.

Если ваша стопа узкая — у вас будет другая проблема. В длину обувь уже впритык, палец больно, но она продолжает хлябать. Узкостопые люди обычно мучаются выбирая размер поменьше, а потом им трет пятку или пальцы. Затягивают шнурки максимально, на формованной обуви образуются не красивые пустоты и заломы, которые при ходьбе могут давить.

Но если по этим принципам выбирать обувь - большей части проблем удасться избежать.

Страны и ширина колодок, есть ли зависимость?

Принято считать, что южная обувь (например, Итальянская) обычно шьется на узкую стопу, а северная (например, Немецкая и Финская) на широкую (а Китайская маломерит на 2 размера минимум:)). Такая зависимость действительно есть, но не в 100% случаев. Если компания отшивает коллекцию на определенный рынок (например, Российский), то она может специально выбрать определенные колодки. А может и не выбрать. Каждый отдельный случай нужно посмотреть глазами.

В России у нас приблизительно половина мужчин с обычными, нормальными стопами, а половина с широкими и очень широкими (у женщин, кстати, тоже так). Узкостопых меньше. Цифры очень приблизительные, ориентируюсь я на свой опыт и на комментарий японского обувщика, который изучал российские стопы, чтобы выйти на наш рынок. В Италии, по слухам, преобладают нормальные и узкие стопы. Возможно это ответит на молчаливый вопрос наших потребителей «чего такая узкая обувь везде продается». Да просто её закупили кучей на базе, привезли и продают.

В самой России производят обувь разную, но обычно на повышенную полноту. Так что обладателям широких стоп можно еще и местные фабрики поразглядывать.

И пара слов о мужском шоппинге.

Мужчины любят занашивать обувь до дыр, потом приходить в ней в магазин, сразу переобуваться и выкидывать старую. Но лучше так не делать.

1. Если у вас сложная многострадальная стопа, оставьте себе побольше времени для выбора. Поищите фотки на сайтах (на вайлдберис почти все популярные марки есть и они сфотканы сверху), походите подольше по магазину.

2. После покупки обуви у вас есть 2 недели чтобы вернуть ее без объяснения причин, если вы её не носили. То есть это значит, что вы можете дома все примерить, походить по квартире пару часов и посмотреть на то, как себя ноги будут чувствовать. И если обнаруживаются какие-то не удобства - вы сдаете ее в магазин обратно в коробке и с чеком (не забудьте взять с собой паспорт).

Теперь вы знаете как улучшить свои навыки выбора обуви. Будете ли вы этим пользоваться? Пойдете обводить ноги и разглядывать обувь? Какая у вас стопа? Какие хитрости при выборе сами для себя нашли?