Интимные отношения (плотская любовь), близость или как популярно говорить, секс, есть неотъемлемой частью отношений мужчины и женщины.

Вроде бы, если есть любовь, никаких проблем в технической стороне не предвидеться, однако так бывает не всегда. Интим или секс женщины и мужчины не всегда постоянен.

Жизнь без секса — это не жизнь! Почему это происходит, поговорим ниже.

Почему между женщиной и мужчиной интимные отношения сошли на нет?

Если мужчина хочет меньше заниматься сексом и из-за этого отношения рушатся, женщина винит в этом себя. Ищет причины – может не то сделала в постели, надоела, не то сказала, у него появилась другая и т.д. покупается новое женское и постельное белье, читаются книги по сексологии, осваиваются позы по Кама – Сутре, из разряда «отрежьте мне язык, но я должен это видеть». Но не всегда это приносит результат. Как артиллерийская подготовка на площадях, вместо точечного удара.

Давайте разберемся какие есть причины, что бы человек перешагнул через основной инстинкт, и и мужчина сошел на нет? В сексологии их делят на психологические и проблемы физиологического плана.

Физиологические причины отказа от интимных отношений

Итак, Вы должны понимать, что причин много, а диагноз один.

Снижение мужского гормона тестостерона

Редко возникает в молодости, но довольно часто встречается у мужчин среднего возраста. Причиной отказа от интимных отношений с женщиной бывает малоподвижный способ жизни, стресс, сильно зашлакован организм от неправильного питания. Занятия спортом, еда богатая витаминами и зеленью решат проблему и восстановят сексуальные отношения между мужчиной и женщиной.

Заболевание

Любое заболевание, даже насморк вызывает дискомфорт. Но если заболевание довольно серьезное, особенно связанное с обменом веществ, оно сказывается на половой функции в этом случае интимные отношения, а тем более секс женщины и мужчины не желателен. Обязательно нужно обратиться к врачу, если дисфункция связана с болезнями: анемией, стенокардией, гипертонией, диабетом и им подобными. Сами вы ничего не сделаете.

Депрессия враг интима

Проблемы, связанные с тяжелыми переживаниями или стрессы на работе, приводят к депрессии. Человек может не связывать потерю полового влечения со своим подавленным состоянием. Однако какой может быть секс с женщиной, если человек потерял интерес к жизни? Интимные, плотские отношения ему ненужны.

В этом случае нужно тактично поддержать мужа. Ни в коем случае не акцентировать внимание на неудачах в постели. Презрение на фоне депрессии, может породить тяжелое расстройство психики.

Лекарства и их влияние на интим

Есть множество лекарств отрицательно влияющих на либидо. Обычно это седативные средства и транквилизаторы. Если вы, после приема лекарств, чувствуете снижение либидо и потенции, обратитесь к врачу, пусть заменит препарат на аналог.

Влияние вредных привычек на интим

К сожалению, большинство , да и начало крепких интимных взаимоотношений у нас происходит во время приема спиртных напитков. Раскрепощая комплексы и придавая легкость общению, алкоголь считается одним из спутников любви. Однако правильнее всего его назвать провожатым.

Во-первых, во время секса между мужчиной и женщиной в состоянии опьянения притупляются чувства и полноценного удовольствия во время интимной близости вы не получаете, во вторых, количество возлияний прямо пропорционально половой силе мужчины. Вплоть до полной атрофии «корня» любви.

Отношения между людьми могут развиваться в разных направлениях: дружба и товарищество, сотрудничество и партнерство, близость и родственность, любовь и секс. Одними из самых сложных, витиеватых и многогранных взаимосвязей между противоположными полами являются интимные отношения. Любовь или однодневное увлечение, чувства или одноразовый секс, страсть или безликое выполнение супружеского долга - все это и многое другое входит в широчайший аспект взаимоотношений между людьми под названием интим.

Понятие о любви и сексе

Люди часто употребляют слова «любовь» и «секс» в одном ключе и в одной связи друг с другом. Но это вовсе не означает, что данные понятия тождественны. Любовь - это психоэмоциональное состояние человека, в котором он пребывает под воздействием чувств притяжения, влечения, нежности, глубокой симпатии по отношению к другому человеку. Любовь - это понятие эфемерное, оно находит отражение в поступках, в мыслях, в действиях, но по факту не является осязаемой субстанцией. В то время как секс - это физическое соитие двоих людей противоположного пола в акте необузданной страсти, эмоционального порыва, безудержного влечения, ощущаемого ими по отношению друг к другу. Секс - это занятие, которому могут предаваться как любящие друг друга люди, так и не испытывающие любовных чувств.

Любовь и секс: значение для общества

На самом деле, роль интимных отношений - любви и секса - достаточно высока в современном мире и обществе. Без этих двух составляющих сложно себе представить счастливую семью. А нет семьи - нет детей. Нет детей - нет продолжения рода. Нет продолжения рода - нет и человечества. Если рассматривать место интима в жизни всего социума на планете глобально, то можно сказать, что это один из основополагающих факторов развития человека как биологической единицы. Помимо жизненно важной необходимости в процессе природного деторождения, любовные связи имеют огромнейшее моральное влияние на общество. Любовь в своем чистом виде облагораживает человека, делает его более мягким, нежным, чувствительным, покладистым. Человеческое сознание, затуманенное любовными чувствами, работает иначе, нежели у человека равнодушного. Любящий готов прощать, снисходить, благодарить, проявлять чувства более открыто, нежели нелюбящий. Именно поэтому интимные отношения в виде любви и сексуальной связи имеют такое важное значение для социума в целом.

Возможен ли секс без любви?

Если говорить о неразделимости двух описываемых понятий, то нужно заметить, что секс без любви имеет место быть. Возможно, это не очень правильно или не совсем входит в перечень правил поведения и этических принципов нынешнего общества. Но интимные отношения и секс, главным образом, сегодня находят свое отражение во взаимоотношениях между людьми различных возрастных категорий, профессиональной деятельности, статуса и пола. Вне зависимости от того, молодые это люди или представители более старшего поколения, домохозяйки или депутаты, заводские инженеры или директоры крупных фирм - все люди занимаются сексом. Другой вопрос, что не всегда приветствуется такая связь у школьников, поскольку они еще не готовы понять и уразуметь возможные последствия половых связей, и не всегда красиво выглядит секс со стороны морально-этических убеждений между женатыми (замужними) людьми и представителями эскорт-услуг. Вот уж где живой пример секса без любви.

Возможна ли любовь без секса?

Если же говорить об обратной взаимосвязи плотских утех и любовных чувств, то здесь вопрос посложнее. В ответе на него люди делятся на две категории: те, кто считают, что интимные отношения мужчины и женщины в виде секса никак не влияют на платоническую любовь между ними, и те, кто глубоко убежден, что без секса любовь угасает. Психологи также не имеют конкретно единой точки зрения по этому поводу, но склоняются ко второму варианту и объясняют это тем, что любовь - это чувство, включающее в себя массу переживаемых человеком эмоций, в том числе ощущение страсти и физического влечения. Поэтому половой контакт является неоспоримой весомой составляющей любых любовно-сексуальных отношений между мужчиной и женщиной. Почему еще и бытует мнение, что интимные отношения супругов при своем длительном отсутствии пагубно влияют на брак в целом.

Роль секса в браке

Чем обусловлена важность и необходимость сексуальной жизни во взаимоотношениях супругов? Помимо своей первостепенной детородной функции, она несет в себе массу очень важных аспектов, которые непосредственно отражаются на семейном микроклимате. До тех пор, пока секс между мужем и женой регулярный, качественный, обоюдно желаемый, на этой почве не будут возникать конфликты. А если и будут какие-то семейные размолвки, то для многих секс - это примирительное звено, которое устраняет все разногласия в один лишь половой акт. Вы спрашиваете: «Возможна ли любовь без секса?». Скорее, возможна привязанность, возможно доверие, родственная приверженность, преданность и искренность. Но если речь идет о пылкой, страстной любви, о сумасшедших чувствах и переполняющих душу эмоциях, о жажде обнимать и целовать любимого человека, то вряд ли можно представить себе любовные интимные отношения без сексуальных.

Любовь или секс - что важнее?

Говорят, что любовь на сексе не построишь. А можно ли построить на любви секс? Сравнивать два этих понятия в какой-то мере даже неправильно. Ведь любовь - это духовная составляющая, а секс - телесная. Взаимосвязь их, безусловно, велика. Но возможно ли одно без другого? Что важнее? Психология открывает перед сознанием общества вариации трактования важности двух данных понятий по-разному, конкретно в мировоззрении каждого для себя. Кто-то ценит в отношениях эфемерность, таящуюся в доверии, преданности, внимательности, заботе друг о друге. А кому-то безмерно важны прикосновения, ласка, поцелуи. Кто-то предпочитает называть интимными отношениями духовную взаимосвязь двух нашедших друг друга заблудших душ, а для кого-то интим - это удовлетворение физических потребностей, сопровождаемых довольно приятными ощущениями и в целом нужным для организма занятием. У каждого свой ответ на этот вопрос, ведь сколько людей - столько и мнений.

То, о чем говорить в семьях не принято и что является причиной многих ссор, отдаленности партнеров и разводов – сексуальные отношения. А точнее отсутствие их, со временем, в парах или неудовлетворенность ими одного из партнеров. Но ведь секс не главное? В отношениях между мужчиной и женщиной должно быть что-то духовное, что будет связывать их, всю совместную жизнь. На вопросы о сексуальных отношениях, об их важности в семейной жизни, ответит практикующий психолог, гештальт терапевт, НЛП практик – Марина Малиманова .

1. Марина, как вы считаете в нашем современном обществе, какое место занимают сексуальные отношения между мужчиной и женщиной?

Долгое время, если рассматривать нашу страну, эта тема освещалась очень мало, существовало некое табу, в семьях об этом говорилось намеками, полутонами. Совершенно недавно, около 20 лет назад, наше общество стало об этом говорить, транслировать фильмы, читать книги, проводить и посещать тренинги. Секс, интимные отношения играли и играют значительную роль в жизни каждого человека.

2. Скажите, какие основные факторы влияют на формирование сексуальных отношений между мужчиной и женщиной?

Существуют такие понятия как любовь, желание, эротизм, сексуальность. И существуют множество различных факторов, влияющих на сексуальность и сексуальные отношения.

Одним из таких факторов, можно отнести культурную среду, в которой был воспитан человек, какие у него сформировались представления о сексуальности, все это оставляет свой отпечаток в интимных отношениях в дальнейшей жизни.

Физиологическим фактором может быть природный сексуальный потенциал с которым рождается каждый человек. Влияние оказывает физическое самочувствие, заболевание, усталость, изменение гормонального фона.

Психологический фактор, является важным в формировании сексуальных отношений. И он включает в себя множество составляющих, которые могут как и укрепить, так и осложнить их.

Поговорим о тех, благодаря которым, возникают и формируются сексуальные отношения. Назову некоторые из них: любовь, сексуальная «химия»-первый импульс, который возникает часто между женщиной и мужчиной, уже при первой встрече. Открытость, доверие, внешний вид, сексуальная уверенность в себе и мн. др.

И есть психологические факторы, которые осложняют сексуальные отношения. Это обида, недосказанность, вина, измена, неоправданные ожидания как от самого себя, так и от партнера, чувство стыда, скука, личное недовольство собой или партнером, психологические травмы разного характера, депрессия, проблемы на работе, напряжение, и мн.др.

3. На какой стадии взаимоотношений можно начинать сексуальные отношения, что бы ни показать свою доступность?

Безусловно, вы слышали про конфетно-букетный период, я думаю, что он всё-таки должен быть. В этот период женщина и мужчина постепенно познают друг друга, словно читают новую книгу и если они откроют последнюю страницу и прочитают только её конец, сама книга не оставит в памяти ярких событий.

Мужчина по своей природе охотник, его потребность к погоне, достижениям, завоеваниям, заложены от природы, в нем базируется активная энергия, а женщина сама покорность, здесь главное найти золотую середину, не передержать чувства.

Важно развивать внутренние чутьё, интуицию, мы стали об этом забывать, углубляясь в умствование, часто действуя от ума, эти установки мешают прийти к истинному самому себе, выстроить правильные отношения, в которых оба партнера будут счастливы.

4. Сексуальные отношения представляются как нечто отдельное от других взаимоотношений?

Дружба, понимание, поддержка.

Когда это есть в отношениях между мужчиной и женщиной, их сексуальные взаимоотношения развиваются, словно фонтан энергии, способствующий удачи во всех областях, в работе, в социуме, везде, с чем бы ни сталкивалась пара.

5. Чаще всего, какие проблемы существуют в сексуальных отношениях?

В любой семье, паре наступают переломные моменты в отношениях, когда они сталкиваются с возникновением проблем и при их изучении необходимо учитывать индивидуальности каждого человека.

Эти причины могут быть связаны с физическими или психическими расстройствами. К физическим расстройствам относиться сексуальная дисфункция, у мужчин - эректильная дисфункция, а у женщин - аноргазмия. Если говорить проще, понятным языком все это сводиться к отсутствию оргазма.

К сожалению, очень редко бывает так, что пары открыто об этом говорят, тем самым оставаясь наедине с этой проблемой, у каждого из партнеров растёт напряжение и недовольство. Чем меньше у партнеров доверия, проникновения, понимания, тем быстрее уходит желание, влечение друг к другу, появляется скука в отношениях, происходит охлаждение в чувствах.

Предпосылки для возникновения таких проблем многообразны, например как измены супругов, обиды, чувство вины, недосказанность, неудовлетворенность жизнью, рождение ребёнка. На одной из этих причин, такое как, рождение ребёнка, я хочу остановиться.

Появление на свет ребнка меняет жизнь каждой пары, нередко отдаляя, их друг от друга. Мать и ребёнок сильно связаны друг с другом, все внимание женщины обращено на это крохотное создание, особенно в первые месяцы жизни.

Мужчина может чувствовать себя не нужным, обделённым вниманием своей любимой. Для того чтобы было легче пройти этот период, необходимо подготовиться к этому заранее, обсуждать возможные трудности, совместно искать различные пути выхода из сложившейся ситуации. Рождение ребёнка, также вносит свои положительные аспекты в семью, ещё больше раскрывает женственность и сексуальность. Очень многие женщины после родов, ещё ярче переживают оргазм.

Порой причиной сексуальных проблем может быть травматическая ситуация, глубоко засевшая в подсознании. Травмы, влияющие на сексуальность, могут формироваться в любом возрасте, оставляя свои отпечатки, до тех пор, пока человек не решиться обратиться к специалисту.

6. Как сделать сексуальные отношения между мужчиной и женщиной гармоничными?

В первую очередь сохранять желание, сексуальное влечение, подпитывать чувства приятными словами, сюрпризами, подарками. Самое главное делиться своими переживаниями, обговаривать свои фантазии, желания, доверять друг другу.

7. Во многом ли зависят сексуальные отношения от женщины?

От женской мудрости очень многое зависит, мудрая женщина - знающая, ведающая, в её силах создать благоприятную атмосферу, проявить где- то терпимость, на что-то закрыть глаза, направить своего мужчину, возбудить в нем желание.

8. Сегодня очень часто говорят о сексуальной совместимости, что под собой подразумевает это понятие? Может ли оно повлиять на формирование сексуальных отношений между мужчиной и женщиной?

Сексуальная совместимость - это один из компонентов взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Если люди любят друг друга, они становятся сексуально совместимыми автоматически, невзирая даже на разные биоритмы, разную половую конституцию, потребность к сексу, темперамент.

Любовь понятие для каждого разное, но в тоже время такое одинаковое, если она существует между мужчиной и женщиной, можно всегда найти точки соприкосновения.

9. На ваш взгляд, какими должны быть сексуальные отношения между мужчиной и женщиной?

Открытыми, интересными, яркими, легкими, разнообразными.

Необходимо менять обстановку, территорию, пространство, фантазировать, вносить яркие краски в отношения, такие взаимоотношения по статистике психологов и сексологов успешны, даже когда они сталкиваются с небольшими задачками, успех в их разрешении гарантирован.

Существует множество мнений по поводу сексуальных отношений между женщиной и мужчиной. Одни считают, что женщина не сможет и дня прожить без полового контакта с любимым, то же самое касается и мужского пола. Другие предпочитают оставаться нейтральными к этому понятию и говорят о том, что совсем не обязательно занятие ив некоторых случаях даже вредное. Что ж, попытаемся разубедить наивных не любителей секса. После прочтения данной статьи ваш «сексуальный агностицизм» потерпит полное поражение и вы отправитесь за телефоном, чтобы позвонить своему возлюбленному и предложить встретиться вечером!

https://youtu.be/5HuHcQ-aGKQ

Но, прежде, чем узнать все полезности секса, нужно уделить внимание условию, при котором секс поистине будет успешным и принесет только удовольствие для обоих партнеров. Этим важным условием становится- не спеша проведенный секс, во всем получившийся, принесший только комфорт и наслаждение. Когда половой акт проходит без обоюдного согласия, ему предшествует ссора, в процессе было что-то сделано не так, что послужило расстройством или же поставило одного из партнеров в неудобное положение, — такой секс не будет нести никакой пользы. Только положительные эмоции, верный настрой, отсутствие каких-либо отрицательных мыслей, неуверенности, тщательная подготовка способны сделать вашу ночь безупречной, а утром уже ощутить первые оздоровительные эффекты!

Существует множество мнений по поводу сексуальных отношений между женщиной и мужчиной. Одни считают, что женщина не сможет и дня прожить без полового контакта с любимым, то же самое касается и мужского пола. Другие предпочитают оставаться нейтральными к этому понятию и говорят о том, что совсем не обязательно занятие и в некоторых случаях даже вредное. Что ж, попытаемся разубедить наивных нелюбителей секса. После прочтения данной статьи ваш «сексуальный агностицизм» потерпит полное поражение и вы отправитесь за телефоном, чтобы позвонить своему возлюбленному и предложить встретиться вечером!

Но, прежде чем узнать все полезности секса, нужно уделить внимание условию, при котором секс поистине будет успешным и принесет только удовольствие для обоих партнеров. Этим важным условием становится — не спеша проведенный секс, во всем получившийся, принесший только комфорт и наслаждение. Когда половой акт проходит без обоюдного согласия, ему предшествует ссора, в процессе было что-то сделано не так, что послужило расстройством или же поставило одного из партнеров в неудобное положение, — такой секс не будет нести никакой пользы. Только положительные эмоции, верный настрой, отсутствие каких-либо отрицательных мыслей, неуверенности, тщательная подготовка способны сделать вашу ночь безупречной, а утром уже ощутить первые оздоровительные эффекты!

Теперь приступим к поиску ответа на вопрос, полезен ли частый секс для женщины? Прилагательное «частый» может относиться не только к тем парам, которые занимаются сексом 2-3 раза в день, но и хотя бы 1 раз в неделю. Запомните, чем больше вы испытываете счастья, радости, тем большее количество гормонов удовольствия вырабатывает ваш организм, а следовательно и польза увеличивается.

Мы рассмотрели положительную сторону секса на физические процессы в организме женщины. А теперь стоит сказать несколько слов о психологическом фоне.

Когда женщина уставшая приходит домой, ей совсем не хочется ни есть, ни смотреть телевизор, ни тем более, заниматься сексом. Но, стоит все-таки проявить мужчине инициативу и стать на некоторое мгновение ее лечащим врачом. Ласка и нежность вернут любимой силы и настроят на продолжительный половой контакт, при котором она забудет абсолютно о всех проблемах! Польза от такого контакта будет несомненной!

Однако, если женщина чувствует себя очень плохо и все же выбирает отдых в постели- сон, то не стоит ей мешать и заставлять заниматься сексом. Это принесет только отрицательный эффект. Дождитесь ее пробуждения и поухаживайте за ней. Она непременно ответит взаимностью!

Хотите превратить привычный секс в полезный, оздоровительный? Настройтесь на позитивную волну и дарите наслаждение друг другу, всецело отдаваясь процессу и не обращая внимания на свои комплексы: недостатки фигуры, малый опыт.

Помните, «аппетит приходит во время еды»!

Эта книга посвящена интимным отношениям между мужчиной и женщиной. Отсюда неизбежность множества вопросов: можно и нужно ли исследовать то, что происходит в минуты интимной близости между двумя любящими? Обремененные знаниями, смогут ли они испытывать половое влечение во всей его полноте? Не управляется ли сексуальность инстинктом? Многолетний опыт, накопленный в работе по вопросам брака и половой жизни, убедил нас в необходимости знаний в области сексологии для достижения счастливого партнерства и показал, что отсутствие таковых является часто причиной его нарушения.

Следует подчеркнуть, что сексуальность - не самое главное в нашей жизни. Ее культ способен заглушить глубокое содержание и смысл нашего бытия. В то же время недооценка сексуальности, отождествление ее с греховностью лишает нас прекрасных и возвышенных переживаний. Одним словом, сексуальность должна занимать определенное место в личной жизни человека. Ее значение для здоровья каждого из нас определяется индивидуальными потребностями, однако оценка сексуальности с точки зрения морали не может основываться только на этих различиях.

Приведенные сведения помогут читателю критически оценить свои взгляды на половую жизнь и преодолеть те привычки, которые создают трудности при встрече с партнером.

В отдельных разделах книги, чтобы облегчить восприятие текста, мы нередко избегали подробного изложения высказываний других авторов и ссылок на их произведения. Однако наш труд основан на тщательном изучении научной литературы по вопросам сексологии, без знания которых невозможны успешное консультирование по вопросам брака и половой жизни и оценка результатов собственных исследований.

Попытка описать интимные отношения мужчины и женщины научной объективностью, на первый взгляд, кажется обреченной, так как отразить степень и форму переживаний и специфические оттенки чувств можно лишь приблизительно. Язык влюбленных особый. То, что волнует любящих, что они чувствуют, передают друг другу взглядами, жестами и нежными словами, может быть в известной мере передано средствами поэзии и музыки. Будучи изложены языком научных специальных терминов, слова любви звучат равнодушно, резко. Однако именно благодаря научным исследованиям мы имеем возможность познать процессы, происходящие в минуты интимной близости. Познание этих процессов позволит подчинить их нашей воле. В таком случае научные термины, и только они, приобретают характер орудия, с помощью которого эти знания могут стать достоянием каждого, а следовательно, быть использованы при встрече с партнером.

В консультациях по вопросам брака и половой жизни, в клинической практике, особенно в области психотерапии, врачи-психотерапевты ежедневно призваны решать вопросы, связанные с личной жизнью пациентов. Ниже мы приводим несколько примеров, которые помогут ознакомить читателя с тематикой книги, трудностями, возникающими в личной жизни и зачастую препятствующими семейному счастью.

Пример 1-й. Тридцатилетняя женщина восемь лет состоит в браке с мужчиной того же возраста, мать двоих детей, работает секретарем на промышленном предприятии. В психотерапевтическую консультацию направлена лечащим врачом. Страдает сердцебиением, испытывает страх и тревогу, преимущественно во время отхода ко сну. Однако при тщательном исследовании каких-либо органических заболеваний у нее не обнаружено.

В беседе с пациенткой, благодаря возникшей атмосфере доверия, был затронут вопрос о ее личной жизни, в частности, испытывает ли она удовлетворение при половом акте. Вопрос заставляет женщину опустить голову, на ее глазах появляются слезы. Такая реакция красноречивее всяких слов. После короткой паузы пациентка, вначале робко, потом все более раскованно, рассказывает о том, что угнетало ее на протяжении всех лет супружеской жизни и о чем она никогда и никому не осмеливалась говорить: "С мужем я познакомилась, когда нам обоим было по 18 лет. Знакомств, выходящих за рамки дружеских, ни у него, ни у меня до этого не было. На тему сексуальных отношений с нами никто не беседовал - ни родители, ни учителя. Некоторые сведения мы почерпнули от сверстников, но разговоры эти вызывали отвращение. Сами мы стеснялись говорить друг с другом об этих вещах. Два года мы были так называемой "парочкой" любили друг друга и были счастливы. Ласки наши ограничивались поцелуями и объятиями. Мы стали близки спустя два года. В момент случившегося у меня не было соответствующего настроения, я не была к этому подготовлена, меня сковывал страх, так как родители могли вернуться в любую минуту. Откровенно говоря, то что произошло, разочаровало меня. Прежние ласки мне нравились больше. В дальнейшем я всякий раз боялась забеременеть. В остальном брак наш удачен. Только ласки муж не признает, и теперь ещё меньше, чем ранее. Он не замечает, что я разочарована, если в течение нескольких дней он не приласкает меня или не скажет мне что-то нежное. Когда я ему нужна - вы понимаете, что я имею в виду,- муж нетерпелив, а мне недостает ласкового ухаживания. Лишь изредка, когда он по-настоящему ласков со мной или я испытываю сильное половое влечение, половой акт завершается оргазмом. Такое бывает очень редко, но я не упрекаю его. Отсутствие полового удовлетворения для меня особенно ощутимо в тех редких случаях, когда я действительно возбуждена и желаю близости. После сношения, сопровождаемого оргазмом, я вскоре засыпаю и сплю спокойно. Состояние уравновешенности и радостное настроение не покидают меня и на следующий день. В противном случае я часто бываю нервной, раздражительной".

Чувство страха и тревоги, по словам пациентки, она неоднократно испытывала после сношений, не приносящих ей удовлетворения.

Пример 2-й. Тридцативосьмилетний мужчина, служащий, обратился в консультацию по собственной инициативе. Жена отказалась его сопровождать. Он рассказал: "Отношения, сложившиеся в нашей семье, уже давно угнетают нас обоих, при этом меня в большей мере, чем жену. Жена на четыре год моложе меня. Мы вступили в брак по любви двенадцать лет тому назад, и сегодня испытываем полное взаимопонимание. Жена работает на полставки продавцом, хорошая хозяйка и прекрасная мать. Наши духовные интересы совпадают, мы часто вместе читаем книги, слушаем музыку, ходим в театр, делимся впечатлениями. Лишь в сексуальных вопросах между нами нет согласия. До вступления в брак она отклоняла все мои попытки к близости, хотя мы давно знали друг друга и твердо решили пожениться. В таких случаях она говорила, что до замужества "этого" не подобает делать. Однако и после свадьбы она очень мало изменилась в этом отношении. Правда, жена редко отказывает мне, но я чувствую, что она только подчиняется моей воле, чтобы не огорчить меня. Сама же она не испытывает желания и рада, когда я ее не тревожу. Но я ведь еще полон сил, жена моя красива, воздержание дается мне с трудом. Я прилагаю все усилия пробудить в ней желание, но она остается сдержанной. В первые годы супружеской жизни я надеялся, что рождение ребенка внесет определенные изменения в наши интимные отношения. К сожалению, эти надежды не оправдались. Я неоднократно пытался беседовать с ней, но она уклоняется от подобных разговоров, утверждая, что вообще не представляет, какие особые ощущения можно испытывать при сношении, что это для нее не столь важно, что она меня любит и ни в чем мне не отказывает. Но такое решение вопроса меня не удовлетворяет, так как я вынужден сознавать, что использую ее для своего удовольствия, хотя она и уверяет, что ни в чем не ущемлена. Я знал и других женщин, ощущал как страстно они реагировали на мое желание. Я иногда жажду такую женщину, но еще больше хочу, чтобы моя жена стала такой. Неужели мы должны расстаться или мне искать удовлетворения "на стороне", ведь в остальном брак наш счастливый?"

Пример 3-й. Тридцатидвухлетний мужчина, занимает руководящий пост, в консультацию обратился по собственной инициативе, держится с достоинством, но несколько смущен и взволнован. Считает, что вполне соответствует занимаемой должности, но в отношениях с сотрудниками не умеет добиваться признания. Причину этого усматривает в своей импотенции. "Я пришел к вам, - продолжает он рассказ, - так как не справляюсь больше со своими супружескими обязанностями. Правда, я в этом деле никогда не был героем и иногда завидовал друзьям и знакомым, которые в течение одной ночи способны несколько раз осуществлять сношение с женой. До недавних пор у моей жены тоже не было причин жаловаться. В последнее время в минуты близости силы покидают меня, несмотря на все мои старания и желание. Жена заподозрила, что у меня есть любовница, но я ей верен. Кроме того, я не рискнул бы опозориться перед другой женщиной. Наоборот, я боюсь, что в один прекрасный день жена мне изменит. Она пока не предъявляет претензий, но я чувствую ее недовольство, хотя и всячески скрываемое. С. наступлением вечера я испытываю страх, что мои попытки вновь завершатся неудачей. Я в отчаянии и боюсь потерять жену. Возможно, я болен или причина в переутомленности? Нет ли средств лечения?"

По просьбе консультанта пациент описывает, в чем именно заключаются испытываемые им при сношении затруднения. Выясняется, что эрекция у него ослаблена или вовсе не наступает. Однако бывали случаи, когда эрекция наступала только при одной мысли о жене, при поцелуе, при виде ее обнаженного тела. В такие минуты, надеясь, что сношение состоится, он пытался ввести половой член во влагалище, но из-за ослабления эрекции все его старания оказывались тщетными.

Пример 4-й. Двадцатисемилетний мужчина, женат четыре года. Рассказывая, что привело его в консультацию, он очень волнуется. Всякий пустяк меня волнует, - говорит мужчина, - в остальном считаю себя здоровым. Только половые отношения с женой доставляют мне огорчения. Жена сильно возбуждает меня, но я не способен ее удовлетворить, так как оргазм наступает в самом начале сношения, после нескольких фрикций. Если я пытаюсь задержать эякуляцию, половой член расслабляется или семяизвержение наступает помимо моей воли. Последнее случается даже если я только обнимаю ее. Жена остается неудовлетворенной, так как за такой короткий срок она не способна испытать оргазм. Теперь сношения у нас происходят очень редко. Наши отношения все больше усложняются. Попытки мануальной стимуляции клитора она отвергла, считая это извращением. Что делать, доктор, причина ведь, правда, во мне? Такие отношения не могут долго продолжаться".

Таким образом, в психотерапевтической практике и на консультациях по вопросам брака и половой жизни мы сталкиваемся с пациентами, у которых нарушения сексуальных функций обусловили развитие комплексов неполноценности, депрессий, неврозов. Сказанное свидетельствует о необходимости выявления причин этих нарушений.

Если раньше возможности медицины сводились к продлению жизни больных хотя бы на несколько лет, пусть даже ценой инвалидности, то сегодня социальная функция медицины заключается в сохранении и укреплении здоровья людей, предупреждении и лечении болезней, в том, чтобы каждый мог ощущать себя полноценным человеком. Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),- это не только отсутствие болезней, но и хорошее физическое, духовное и социальное самочувствие человека.

Никто не станет утверждать, что люди, о которых речь шла выше, здоровы в этом смысле и что при таких сексуальных нарушениях человек физически чувствует себя хорошо. К тому же нарушение семейного счастья приводит к психологической несовместимости, конфликтам, которые длятся годами и со временем создают в семье невыносимый климат, а зачастую и к разводам.

Нарушение сексуальных функций, как у женщин, так и мужчин заставляет думать о причине их возникновения, о том, насколько глубоко они затрагивают жизнь каждого, каково их влияние на здоровье. Сколько супружеских пар страдают такими нарушениями? Многочисленные статистические исследования, позволяющие констатировать весьма широкое распространение сексуальных нарушений среди различных слоев населения, проводились во многих странах. Мы также сочли необходимым провести самостоятельные исследования по затронутому вопросу. Письменная анонимная анкета, охватившая около 2000 женщин и мужчин различных возрастов и специальностей, выявила, что подобные нарушения в сексуальном общении мужчины и женщины в Германии еще не преодолены.

На вопрос о частоте сексуального удовлетворения (оргазма) при сношении, заданный женщинам, были получены следующие ответы * :

Опрос мужчин показал, что нарушения способности к половому акту (импотенция или преждевременное семяизвержение) имелись:


Из приведенных данных видно, что нарушения сексуальных отношений - не единичные явления. Половая жизнь почти каждой десятой из опрошенных женщин происходит без сексуального удовлетворения. Если к ним отнести женщин, которые только в редких случаях испытывают оргазм при половом акте, то общее их количество достигает 45%. Другими словами, каждая вторая женщина при сношении не испытывает оргазма.

Если к мужчинам с постоянными или частыми сексуальными нарушениями (13%) прибавить тех, у которых нарушения бывают от случая к случаю (23%), то окажется, что каждый третий мужчина имеет основания жаловаться.

Тот факт, что только каждая четвертая женщина всегда или почти всегда испытывает полное удовлетворение при сношении, привел нас к выводу о необходимости выяснить, испытывали ли они оргазм с самого начала половой жизни или некоторое время спустя. Полученные результаты показали, что оргазм испытали:


Неужели способность испытывать половое удовлетворение в течение первого года супружеской жизни развивается только у 1 / 5 женщин? Не может считаться нормальным такое положение, когда более чем у 80% женщин этот период длится годами или вовсе не наступает. Может быть, у них нет потребности в оргазме?

Из табл. 1 видно, что женщины, испытывающие оргазм при сношении, в значительно большей мере удовлетворены половой жизнью, чем те, которые испытывают его редко или никогда не испытывали. Однако 14% женщин, испытывающих оргазм очень редко или никогда не испытывающих, и 43% женщин, испытывающих его изредка, все же ответили, что удовлетворены половой жизнью. Следовательно, удовлетворенность браком зависит не только и не у всех женщин в равной мере от оргазма.

Интерес представляет и тот факт, что только каждая восьмая из опрошенных женщин и каждый пятидесятый из опрошенных мужчин заявили, что у них почти нет сексуальных потребностей. На причинах этого мы остановимся ниже. Это находит свое выражение в различной частоте желаний партнеров к сексуальным встречам (табл. 2).

Если из высказываний партнеров вытекает, что в половине браков мужчина испытывает желание чаще (лишь в 1 / 8 браков дело обстоит наоборот) и только в 1 / 3 случаев желания партнеров совпадают, то это говорит о возможности возникновения конфликтных ситуаций, причины которых нуждаются в выяснении и устранении.

Половые различия не являются неизменными. Имеется достаточное количество доказательств о переменчивости сексуальных ощущений и влияния на них характера воспитания, уровня образования, обстоятельств жизни и общественных отношений в самом широком смысле слова.

Желание людей быть счастливыми в интимном контакте осуществимо. Если оно еще не достигнуто всеми гражданами нашей страны, то это следует рассматривать как укор врачам, психологам, педагогам, т. е. тем, кто в силу своей профессиональной подготовки призван предотвращать конфликты при интимных встречах и способствовать преодолению существующих трудностей.

Успех тем вероятнее, чем лучше человек знает самого себя и общественно-биологические предпосылки своего существования, чем яснее он осознал взаимосвязь жизненных процессов и отношений между людьми. Тогда он окажется в состоянии сознательно построить свою личную жизнь (важной составной частью которой является партнерство между мужчиной и женщиной) таким образом, чтобы она была счастливой.

Опубликование этой книги в 1969 г. в Германии было вызвано нашим желанием помочь заинтересованным лицам в решении проблем личной жизни, а также надеждой, что читатель правильно поймет затронутые в ней вопросы. Последующие десять изданий раскупались сразу же, несмотря на огромный тираж. Эта тяга широких слоев населения к получению информации вполне понятна, она основана на личной заинтересованности.

В своих письмах читатели приветствуют издание книги и признают ее пользу для улучшения интимных отношений.

Все главы двенадцатого издания переработаны с учетом современного уровня науки, некоторые несущественные эпизоды опущены, но включены указания, расширяющие характер книги эти советчика.