Руки постоянно находятся на виду, поэтому должны быть ухоженными и идеально чистыми. Если в случае с лицом мелкие дефекты можно замаскировать грамотным наложением косметики, то заусенцы или пожелтевшие ногти скрыть не удастся. По этой причине многие девушки задаются вопросом, как быстро привести ногтевые пластины в порядок и что для этого требуется. Давайте рассмотрим основные способы и выделим этапы косметических процедур.
Этап №1. Отбеливание и очищение
- Для проведения манипуляций вооружитесь старой зубной щёткой средней жёсткости. При наличии грязи под пластинами необходимо сделать ванночку.
- Для её приготовления вам потребуется 20 гр. молотой морской соли без отдушек, ёмкость с водой температурой 40-45 градусов, глицериновое или дегтярное мыло, 30 мл. лимонного сока и полотенце.
- Лимонный фреш в сочетании с солью выступает в роли мощнейшего отбеливающего средства. Ногти быстро становятся белыми и приобретают необходимую крепость.
- Смешайте 1,5 л. тёплой воды с небольшим количеством жидкого мыла или дегтярной стружки, добавьте сок лимона и соль. Дождитесь момента, когда раствор станет однородным.
- Опустите пальчики в состав и держите их около 20 минут. При необходимости периодически можно подливать горячую воду. Спустя время потрите ногти щёткой, вытрите руки полотенцем, приступайте к следующему шагу.
Этап №2. Распаривание и увлажнение
Второй этап не меньший по значимости. Чтобы правильно подготовить ногти, необходимо распарить кожу вокруг них и напитать её дополнительными компонентами. С этой целью применяются ванночки, парафин или маски.
- Лимонный сок с льняным маслом. Подогрейте 50 мл. масла на водной или паровой бане, введите 10 мл. сока лимона. Перелейте этот состав в 500 мл. тёплой воды, можете ввести 1 ампулу токоферола или ретинола. Опустите в состав кончики пальцев, ожидайте четверть часа. Затем не мойте руки, начинайте следующий этап.
- Глицерин с мукой. Соедините воду с глицерином в равном соотношении, взяв по 50 мл. каждого состава. Всыпьте 20 гр. просеянной муки и тщательно перемешайте. Отправьте кончики пальцев внутрь, ждите 10 минут. Затем помассируйте кожу вокруг пластин, смойте средство тёплой водой и начинайте дальнейший маникюр.
- Желток с мёдом. Для проведения процедуры выбирайте густой засахаренный мёд, необходимо 30-35 гр. Соедините его с желтком перепелиного яйца, для густоты всыпьте немного муки или отрубей. Нанесите на распаренную кожу вокруг пальцев, сделайте массаж, подождите треть часа и смойте.
- Майонез с кофе. По желанию майонез можно заменить сметаной, но первый вариант предпочтительней. Смешайте 20 гр. кофейной гущи с 30 гр. второго компонента, нанесите на пальчики и помассируйте кутикулу. Затем подождите ещё 10 минут, смойте с мылом.
- Лекарственные растения. С целью распаривания и увлажнения можно применять лекарственные травы, которые продаются в аптеке. Предпочтительней готовить отвар из ромашки или крапивы. Опустите в тёплый раствор ручки, ждите 20 минут, вытрите полотенцем.
- Масло и глицерин. Нужно соединить 60 гр. овсяной муки, 50 мл. глицерина, 30 мл. подсолнечного масла, 15 мл. лимонного сока и 35 мл. горячей воды. Добейтесь от компонентов однородной массы. Нанесите средство на руки и ждите четверть часа. Удалите и увлажните пальцы кремом.
- Парафин. Состав положительно сказывается на состоянии ногтевой пластины, укрепляя структуру. Перед процедурой, парафин в обязательном порядке нужно растопить на паровой бане. Температура должна быть приемлемой, чтобы вы не ошпарили кожу. Окуните руки в состав и достаньте. Наденьте специальные перчатки. Подождите треть часа. Смойте с мылом и обработайте руки кремом.
Важно!
На данном этапе вам необходимо распарить и увлажнить кожу рук, в частности кутикулу. Мы рекомендуем сначала сделать ванночку, затем маску или парафиновые перчатки. Такая последовательность максимально подготовит пальчики к обработке кутикулы.
Этап №3. Обработка кутикулы
- После проведения масок направленного действия нужно приступать к удалению кутикулы. Процедура достаточно простая, так как кожа размягчилась. Отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой, после чего обрежьте удобным инструментом. Если повредили кожу, обработайте участки антисептиком.
- После увлажняющих процедур для ногтей рекомендуется подождать несколько минут. Такой ход позволит лучше разглядеть, где нужно срезать ороговевшую кожицу. Уделяйте должное внимание грубой дерме под ногтями. Кожа без труда срезается маникюрными ножницами.
- Запрещается прибегать к помощи специальных средств для удаления кутикулы. В противном случае вы высушите кожу. Если кутикула сильно отросла, её достаточно сдвинуть и удалить.
Этап №4. Коррекция формы пластин
- Чтобы подкорректировать форму, достаточно воспользоваться профессиональной пилочкой. Если отрасли длинные ногти, лишнее можно удалить ножницами, после чего подпилить.
- Специалисты рекомендуют пользоваться стеклянными пилками с напылением. В результате вы не столкнётесь с проблемой расслаивания ногтевой пластины. Далее отполируйте поверхность с помощью бафа. Можете наносить лак.
- Если вы располагаете достаточным количеством времени, то к дизайну ногтей можно подойти с творческой стороны. Можете придумать рисунок либо прибегнуть к помощи специальных наклеек.
- Чтобы существенно сократить время процедуры, если вы занятой человек, можно воспользоваться маленькой хитростью. После распаривания отодвиньте кутикулу и боковые валики апельсиновой палочкой. Подкорректируйте форму ногтей и вотрите в поверхность специальное масло с экстрактом розы. Подождите треть часа.
Каждая девушка ведёт домашнее хозяйство, от чего ногти нередко желтеют, а кожа впитывает различные красящие вещества. Необходимо проводить очищение, увлажнение, питание кожи вокруг пальцев с дальнейшим обрезанием кутикулы и корректировкой формы ногтей.
Видео: как сделать маникюр дома
Говорят, женские руки первыми начинают выдавать возраст, поэтому ухаживать за ними нужно особенно тщательно и регулярно, а не от случая к случаю. О том, как это делать в домашних условиях, рассказывает Наталья Макаренко.
Для начала необходимо подготовить кожу рук к процедурам по уходу. Можно распарить руки в горячей воде, но лучше приготовить горчичную ванночку. Она поможет порам раскрыться, сделает кожу более восприимчивой ко всем полезным веществам. В литре горячей воды растворите 1 чайную ложку сухой горчицы и опустите кисти рук на 1‒2 минуты. После этого руки не вытирайте, а бережно промокните полотняной или марлевой салфеткой. Горчичную воду не выливайте!
Теперь, когда руки разогреты, нужно удалить с них отмершие клетки, используя для этого скраб. Возьмите готовый или сделайте его сами: можно смешать чайную ложку меда с чайной ложкой молотого кофе, или чайную ложку того же кофе, но уже с гелем для душа, или мед с морской солью, предварительно смолотой в кофемолке - вариантов существует множество. Нанесите состав на руки, помассируйте каждую кисть примерно 30 секунд, смойте скраб в горчичной воде и снова промокните кисти.
Мы регулярно делаем маски для лица, забывая, что рукам они тоже пойдут на пользу. 2 столовые ложки жирного творога как следует перемешайте со столовой ложкой оливкового масла (можно сделать это в блендере). Хорошо добавить в маску и 1‒2 капли эфирного масла чайного дерева. Но будьте аккуратны, эфирные масла очень концентрированные, добавив слишком много, вы рискуете получить ожог или заработать аллергию. Получившуюся смесь толстым слоем равномерно нанесите на кисти рук и оставьте на 15 минут. Смывать маску нужно теплой водой без мыла. Очень полезна эта маска также для локтей и коленей - она замечательно смягчит кожу.
После того, как вы сняли маску, возьмите апельсиновую палочку и аккуратно сдвиньте кутикулу к ногтевому ложу. Сейчас, когда руки распарены и смягчены маслом, для того чтобы привести ногти в роскошный вид, можно сделать обрезной маникюр. А вот пилить распаренные ногти не стоит, есть риск повредить их, потом придется долго бороться с расслаиванием. Впрочем, о секретах домашнего маникюра мы еще поговорим, а сейчас пора переходить к завершающему этапу.
Последним этапом нанесите на руки увлажняющий крем. Идеально сделать все процедуры перед сном и после нанесения крема на всю ночь надеть на руки полотняные перчатки. Но если вы еще не собираетесь спать, просто дайте крему впитаться, а остатки аккуратно промокните салфеткой.
Все ухаживающие процедуры необходимо делать регулярно, минимум 1 раз в неделю. Но бывает, привести руки в порядок нужно экстренно, буквально за один день. В этом случае лучше воспользоваться экспресс-методом. Подогрейте оливковое масло, чтобы оно стало теплым. Как следует намочите в нем полотняные перчатки для рук и наденьте их. Если нет перчаток, можно намочить марлю и обернуть ею кисти. Сверху натяните резиновые перчатки (медицинские или хозяйственные) и оставьте минимум на 2 часа - за это время можно как раз успеть посмотреть фильм! Потом снимите перчатки и удалите остатки масла салфеткой. Постарайтесь не мочить руки еще хотя бы час.
Руки - одна из самых проблемных зон, ведь это та часть тела, которую мы очень часто демонстрируем окружающим. Многие обладательницы полных рук стесняются носить открытые майки, платья без рукавов, сарафаны, что в летний сезон становится настоящей проблемой. Избавиться от такой проблемы помогут упражнения для рук для женщин, массаж и одежда.
Физические упражнения для полных рук
Чтобы привести руки в форму и уменьшить объемы, необходимо тренировать все группы мышц. Разработайте программу, нагружающую бицепсы, трицепсы и верхнюю часть спины. Выполняйте комплекс не реже 3 раз в неделю, каждое занятие отнимет около 30 минут. Результат не заставит себя долго ждать - руки похудеют и начнут приобретать красивую форму уже через пару недель занятий.
1. Упражнение на стуле
Сядьте на краешек стула. Ладони положите на сиденье, спину держите прямо, голову не опускайте. Опираясь на ладони, медленно опускайте корпус вниз, а затем возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
2. Сидя на полу
Сядьте на пол, руки на уровне плеч, пальцы направьте вперед, а локти слегка согните. Поднимите таз, удерживая его на весу 8-10 секунд, Руки должны быть согнуты в локтях. Медленно опуститесь. Повторите движение 10 раз. Упражнение можно усложнить сделав так, как на картинке.
3. Занятия с гантелями
Возьмите гантели по 1-1.5 кг, сядьте на стул. Попеременно поднимайте гантели к плечам так, чтобы локоть был параллелен полу. Повторите движение по 10 раз каждой рукой. Упражнение можно выполнять стоя.
4.Резиновый жгут в помощь
Закрепите жгут сзади, концы возьмите в обе руки. Сводите руки перед собой до их пересечения. Делайте движение с максимально широкой амплитудой, в медленном темпе.
Интенсивный массаж для рук
Если вы хотите добиться стройности рук как можно быстрее, дополнительно к упражнениям можно делать массаж верхней части рук. Его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Массаж способствует лучшему притоку крови, жировые отложения при этом «сгорают» намного быстрее. Старайтесь массажировать энергично, однако, избегая болевых ощущений. Массаж рук для похудения начните с общего их растирания. Аккуратно разотрите руки в направлении от кисти к плечу. Смажьте руки маслом и после этого переходите к самому массажу. Положите одну руку ладонью на внутреннюю сторону предплечья другой и отведите большой палец в сторону. Захватите предплечье и немного сожмите на 2 секунды. Таким образом, перемещайтесь вдоль руки к кисти. Затем подобным образом помассируйте внешнюю сторону руки от предплечья к кисти.После общего массажа сделайте точечный массаж. Одна из основных точек, отвечающих за работу пищеварительной системы - это точка у основания большого пальца с тыльной стороны кисти. Надавите на нее и помассируйте 10 раз (сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки)После точечного массажа по 3 минуты погладьте каждую руку.
Спасительный гардероб для полных рук
Если же вы никак не можете справиться с полнотой рук, стоит подкорректировать фигуру с помощью одежды. Прекрасными приемами для визуального создания более изящных рук являются рукав длиной ¾. Секрет успеха состоит в том, что рукав такой длины открывает запястье - самую тонкую область руки, притягивая к ней внимание. Расширенный рукав также актуален для полных рук, потому что если ткань не облегает руку, создается иллюзия более аккуратных форм. Выбирайте натуральные ткани, не тяжелые, не обтягивающие, воздушные. Откажитесь от синтетики, тем более, если она облегает руку, образуя «гармошку». При полных руках нужно выбирать достаточно крупные украшения. Массивные браслеты более предпочтительны, чем тонкие. Но лучше выбирать те браслеты, которые «сидят» свободно, не сжимают запястье.
Если вы будете в ыполнять рекомендации, то уже через месяц сможете приятно удивить окружающих, появившись в топике без рукавов. Конечно, все зависит от "запущенности" вашей проблем ы. Так или иначе, в ыглядеть привлекательно можно умело подобрав подходящую одежду, которая скроет все недостатки.
Руки так же как и лицо всегда находятся на виду, но если в первом случае многие дефекты можно скрыть при помощи макияжа, то с ногтями все намного сложнее. Домашняя работа всегда негативно сказывается на состоянии рук: кожа сохнет и шелушится, а ногти слоятся и обламываются. Конечно же, специальный уход должен быть регулярный, но бывают и форс-мажорные ситуации, когда на маникюр попасть нет возможности и на комплексный уход нет времени. Есть несколько популярных способов как привести ногти в порядок, в частности, домашних условиях.
Быстро привести свои руки в порядок, можно и за короткое время, в среднем это займет 30-40 минут. Ничего сложного в экспресс-маникюре нет, главное иметь под рукой необходимые материалы и немного свободного времени.
Процедура очищения
Очищение и отбеливание - это обязательный этап. Особенно если женщина часто занимается работой по домашнему хозяйству. Не всегда даже перчатки способны обеспечить надежную защиту от попадания пыли и влаги, поэтому очищать руки необходимо.
Для этой задачи нужна мягкая щеточка, можно взять старую зубную. Чтобы избавиться от застрявшей под ногтем грязи в домашних условиях, нужно применить специальную ванночку.
Для процедуры понадобится:
- небольшая емкость для теплой воды;
- детское или глицериновое мыло;
- чайная ложка морской соли;
- столовая ложка сока лимона;
- мягкое полотенце.
Морская соль и лимон очень хорошо от грязи и желтизны, но если их нет, то можно обойтись ванночкой с водой и мылом. В мыльном растворе нужно отмочить руки 10-15 минут, затем пальцы следует тщательно почистить щеточкой, после руки насухо вытираются полотенцем.
Ванночки и маски для увлажнения и питания
Часто встречаются рекомендации, что перед маникюром нужно обильно смазать руки жирным кремом. Это не совсем верно, потому как на коже, напитанной кремом, не будет видно заусенец. Особенно проблемно, когда капилляры расположены близко, тогда риск порезаться очень большой, так как определить какой участок кожи можно срезать затруднительно. После крема будет легко отделяться кутикула, ее удалить можно без затруднений.
Для того чтобы руки не выглядели обветренными, используют несколько процедур, благодаря которым кожа и ногти увлажняются.
Рассмотрим рецепты ванночек, которые помогут привести в порядок как руки, так и ногти:
- ванночка на основе любого вида масла и сока лимона. Подойдет любой вид масла: подсолнечное, льняное, оливковое. Маслице подогревают на водяной бане, в него нужно добавить 3-5 капель сока лимона, если есть, то можно добавить витамин Е (он отпускается в аптеках в ампулах). Руки в подогретую жидкость нужно опустить максимально глубоко, желательно, чтобы пальцы были погружены полностью. Держать руки следует в растворе до 10 минут. Следом, руки нужно вынуть и тщательно обсушить полотенцем, мыть с мылом нельзя;
- ванночка из кукурузной муки с глицерином. Кукурузная мука действует как хороший скраб, благодаря ей можно быстро избавиться от частичек отмершей кожи. Глицерин продается в аптеках. Нужно в 40 мл. теплой воды разбавить 4 грамма муки и 50 грамм глицерина. В смесь следует поместить руки на 10-15 минут, следом вытереть салфеткой;
- травяная , шалфея и липы. Травы нужно залить кипятком, дать остыть, после в теплый отвар опустить руки на 5-10 минут. Затем можно делать обрезной маникюр;
- маска с медом и яичным желтком. Берется столовая ложка меда, ложка толокна или крахмала, яичный желток, все тщательно перемешивается, наносится на руки. Сверху желательно надеть на 15 минут. Затем руки нужно вымыть, следом нанести увлажняющий крем;
- маска-скраб из овсяной муки (2 столовые ложки), глицерина (50 грамм), подсолнечного масла (1 столовая ложка), лимонного сока (1 чайная ложки), горячей воды (1 столовая ложка). Все ингредиенты хорошо перешиваются до образования пасты и наносятся на руки на 15 минут. Затем маска смывается и на пальцы следует нанести питательный увлажняющий крем;
- маска из кофейной гущи. Эффективна при образовании трещин и порезов. Гущу нужно равномерно нанести на кожу рук и продержать маску 15 минут. После руки следует вымыть, далее нанести на них жирный крем.
Очень способствует восстановлению ногтей парафин (однако, не у каждого он дома есть), его нужно растопить на водяной бане и промазать им руки. Следом на 20 минут надеть специальные перчатки. Затем нужно сполоснуть руки под проточной водой с мылом, нанести нежирный крем для рук.
Обработка кутикулы
После масок очень хорошо удаляется кутикула, она размягчена и легко отодвигается апельсиновой палочкой. Все заусенцы нужно обрезать при помощи ножниц либо щипчиков. Если образовались ранки, то их следует обработать антисептиком.
Желательно после увлажняющих процедур подождать 3-5 минут, так будет лучше видно, где нужно обрезать отмершую кожицу. Особое внимание нужно уделить загрубевшей коже под ногтями, она легко удаляется ножницами.
После масок нежелательно пользоваться специальными , они только сушат кожу.
Когда кутикула сильно отросла, то ее следует просто отодвинуть апельсиновой палочкой, а затем обрезать.
Корректируем форму ногтевых пластин
В домашних условиях подкорректировать форму ногтей нужно пилочкой. Если ногти сильно отрасли, тогда нужно обрезать их щипцами или ножницами, а затем подпилить пилочкой. Лучше всего для подпиливания ногтей рекомендуют с напылением, это предотвращает отслаивание пластины в дальнейшем.
Поверхность ногтя можно отполировать бафом, далее можно нанести лак. К дизайну можно подойти творчески (если время позволяет), но в крайнем случае аккуратно будет смотреться и пластина, покрытая прозрачным лаком.
Важно! Если времени совсем нет существует одна хитрость, которая спасет на 2-3 часа, руки будут выглядеть безупречно. После этапа очищения нужно вооружиться апельсиновой палочкой и пододвинуть кутикулы, а также боковые валики. Затем нужно подкорректировать форму ногтей. Следом берется (выпускается масло с экстрактом розы, виноградных косточек и т.д.) и тщательно втереть его в пальцы рук. Смывать в течение 20 минут нельзя, вовсе после процедуры руки мыть нежелательно.
Существует очень много покупных средств, которые помогают привести ногти в надлежащий вид за быстрый срок, они сочетают полезные витамины и микроэлементы. Однако, если требуется сделать маникюрную процедуру в домашних условия, то можно это сделать при помощи подручных средств. Однако, дабы не запускать свои руки до плачевного состояния, желательно минимум 2-3 раза в неделю делать маникюр и наносить одну из питательных масок.
Как быстро привести в порядок натруженные руки?
Сначала подержите руки в тёплой воде, затем сделайте пилинг любым средством для пилинга или жёсткой мочалкой, затем нанесите питательный крем для рук и наденьте перчатки. Это лучше делать на ночь. Утром увидите результат.
Вообще за руками надо следить постоянно: обязательно пользуйтесь перчатками при выполнении домашних дел, смазывайте кремом после каждого контакта с водой.
Как быстро привести руки в порядок?
Если не пользоваться перчатками при грязной работе (чистка овощей, мытье сантехники и прочего едкими средствами, работа с землей на огороде или с цветами дома), то эффект будет таким же быстроуходящим, как и рецепт ухода за руками =)
До распаривания подпилите ногти, после воды их можно будет только подстричь.
1. Необходимо распарить руки. За неимением времени сделайте это в ванной или душе. Вода должна быть теплой, не прохладной и не горячей (горячая вообще высушит кожу). Или в ванночке с жидким мылом например. Распаривайте до тех пор, пока руки не станут ЧИСТЫМИ вместе с ногтями.
Найдете время - распарьте в молоке=)
2. Скраб. Домашний вариант, но мне он помогает гораздо лучше, чем покупные. Жидкое мыло смешать с чайной ложкой сахарного песка, потереть руки как следует этой кашицей.
3. Почистите ногти апельсиновой палочкой, не железными и не пластиковыми инструментами. Насухо вытрите руки мягким полотенчиком.
4. Вот сейчас не вздумайте испортить весь эффект обычным покупным кремом)) Кожа настолько открыта, что туда можно только что-то хорошее втирать! Поэтому обильно смажьте свои руки оливковым или любым маслом, которое Вам нравится. Оливковое мягче, быстро впитывается. Теперь можете одеть перчатки для маникюра на руки и походить или стереть излишки масла и идти по делам.
Главное, регулярность и получение удовольствия от процедуры. Занимает это немного времени. Я делаю все это, пока занимаюсь с детьми рисованием, например. Они рисуют, а я руки привожу в порядок. Если Вы понадобитесь детям, то можно спокойно вытереть руки, потом продолжить=)
Очень действенное, натуральное, недорогое средство для ухода за руками, и не только за ними.
Касторовое масло – продается в любой аптеке, имеет много полезных свойств и только один недостаток оно неприятно пахнет. Каждый вечер нужно просто немного смазать руки касторовым маслом и втирать его. Также хорошо втирать это масло в сами ногтевые пластины, от этого они укрепляются, меньше слоятся, если выполнять эту процедуру постоянно, то со временем не нужно будет подрезать кутикулу она станет мало заметной и без этого. Я вначале пользовалась касторовым маслом именно для ногтей, а теперь не пользуюсь кремом для рук, он просто не нужен.
Касторовое масло увлажняет, омолаживает, отбеливать, увлажняет и укрепляет ногти и волосы, а также кожу. Если используете касторовое масло для лица, имейте ввиду, что оно увеличивает рост волос.
Загрузка...
