Одна из самых ранних и малоприятных проблем кожи – мимические морщинки. Не слишком привлекательные складки на коже возникают из-за активности мышц лица, которые совершают до 15 тысяч движений в течение дня. В молодом возрасте заломы на коже быстро исчезают и разглаживаются. С течением времени кожа теряет свойства к столь быстрому восстановлению. Активная мимика начинает оставлять на лице видимые следы – морщины, которые с годами становятся все более глубокими и заметными.
Причины появления мимических складок на коже
Лицо – выразитель наших эмоций и психического состояния. Именно оно является наиболее открытым участком тела, который подвергается негативному воздействию солнечного излучения, ветра, холода и прочих факторов. Даже у неэмоциональных людей, сдерживающих эмоции и тщательно следящих за состоянием кожи лица, со временем появляются мимические складки. Изначально на лбу, вокруг глаз, рта образуется слегка заметная сеточка. Позднее – сеть более глубоких и явных морщин.Различают внешние и внутренние причины, которые провоцируют раннее появление складок на коже лица.
Внешние
Использование некачественной косметики . Один из основных факторов ранних возрастных изменений, которые приводят к появлению морщин. Экономия на косметике может привести к весьма плачевным результатам. Морщины – лишь одно из возможных последствий. Особенно восприимчива к косметике сомнительного качества сухая и чувствительная кожа.Агрессивное воздействие внешней среды . Факторов, негативно сказывающихся на состоянии кожи, великое множество. Неблагоприятная для человеческого здоровья среда подвергает наш эпидермис непростым испытаниям. Качество воды, состояние атмосферы и прочие факторы являются причиной преждевременного увядания кожи и возникновения глубоких отметин, именуемых морщинками.
Плохая экология является одной из основных причин, почему у людей молодого возраста на коже появляются морщинки.
Фотостарение . Чрезмерно активное солнечное излучение «делает свое дело». Незаметно для самого человека кожа начинает сморщиваться, теряя свою упругость и естественную красоту. Кроме того, ультрафиолетовое излучение вызывает появление пигментации на коже, приводит к появлению купероза, покраснениям, шелушению, снижает уровень эластичности, уменьшает прочность подкожных капилляров. Еще наши предки старались всячески уберечь свою кожу от прямого солнечного света, беря на прогулки зонтики, или скрывая лицо под полями шляпок или вуалью.
Эмоциональные стрессы . Сильные душевные переживания способны вызвать массу негативных эмоций, тревоги и волнения. Они оказывают непосредственное влияние на состояние кожи. Всему виной чрезмерное выделение так называемых гормонов стресса. Во время стрессовой ситуации кровь активнее поступает к наиболее важным органам. При этом кожа страдает от нехватки кислорода и прочих питательных веществ.
Особенности климата . Чрезмерно жаркий или холодный климат, резкие колебания уровня влажности и температуры воздуха не на пользу коже любого типа. В умеренных широтах поддерживать кожу лица в нормальном здоровом состоянии намного проще. В северных и южных широтах на помощь приходят специальные защитные косметические средства.
Внутренние
Физиологическое старение . Естественный и неизбежный процесс, который касается не только кожи лица, но и всех органов и систем. Со временем кожа начинает вырабатывать все меньшее количество коллагена и эластичных волокон, которые отвечают за ее молодость. В результате эпидермис становится более чувствительным, уязвимым. На коже появляется все большее количество морщин.Слишком активная мимика . Привычка активно проявлять свои эмоции – один из основных внутренних факторов возникновения непривлекательных «бороздок» на лице. Чаще всего мимические морщины появляются на лице у холериков и сангвиников. Основная причина появления морщинок в таком случае – слишком частое сокращение мышц лица.
Резкие перепады настроения и, соответственно, изменение мимики также способствуют преждевременному появлению мимических морщин.
Заболевания органов и их систем . В некоторых случаях морщины появляются, как результат серьезного недуга. Ослабленное здоровье – одна из основных причин появления малопривлекательных отметин на лице. Чаще всего проблемы с кожей возникают при заболеваниях печени, почек, ЖКТ, эндокринной системы.
При заболеваниях органов проблема появления морщин носит уже не косметический, а медицинский характер.
Вредные привычки . Курение, употребление алкоголя, наркотических веществ – причины, которые провоцируют проблемы со здоровьем, вызывают заболевания органов и их систем, а также негативно сказываются на состоянии кожи.
Резкие изменения массы тела . В погоне за идеальными формами люди изнуряют себя диетами, чрезмерными физическими нагрузками и даже голоданием. Организм, не получающий достаточного количества необходимых питательных веществ, начинает «вытягивать» их из эпидермиса. Первой страдает кожа лица, которая становится обезвоженной и склонной к появлению морщин. Чрезмерное натяжение кожи при наборе веса и последующее резкое похудение также приводят к образованию глубоких складок на лице.
Боремся с мимическими морщинками: наиболее эффективные способы и методы
Такие морщины смотрятся очень некрасиво. В некоторых случаях складки приводят к возникновению отталкивающего образа. В результате у человека могут возникнуть трудности в общении с другими людьми, заниженная самооценка и многочисленные комплексы. Не стоит пытаться постоянно держать под контролем свои эмоции и мимические движения. Да и это вряд ли у вас получится. На помощь в борьбе с распространенной проблемой приходят современные методы коррекции и борьбы.
Инъекционная терапия . С помощью специальных уколов определенных препаратов удается повлиять на подвижность мышечных волокон, минимизируя их активность. Кроме того, инъекции оказывают положительное воздействие на кожу: питают, подтягивают, увлажняют, освежают, улучшают контур лица.
Инъекционный препарат вводится под кожу, заполняя собой пространство между клетками и волокнами кожных покровов. Эффект от инъекций очевиден: кожа становится более упругой, подтянутой и эластичной прямо на глазах. Даже достигшие глубоких слоев эпидермиса морщины становятся менее заметными. Небольшие – полностью исчезают.
Недостаток данного способа избавления от назойливых складок – кратковременный эффект. По истечении нескольких месяцев процедуру будет необходимо повторить. Чаще всего для коррекции и избавления от мимических складок используются инъекции ботокса, биогеля и гиалуроновой кислоты. Также морщинки можно заполнить жировой тканью.
Косметические средства . Отличным эффектом обладают составы на основе пептидов. Также хороший разглаживающий эффект дают кремы, имеющие в своем составе миорелаксанты.
Косметические антивозрастные препараты для устранения морщин имеют не столь выраженный эффект, как инъекционные методы. Однако использование кремов, корректоров, флюидов и т.п. не имеет противопоказаний. При этом видимый результат будет заметен уже через 3-4 недели регулярного применения.
Аппаратная косметология . Здесь, прежде всего, речь идет про всевозможные пилинги, а также . Процедуры следует проводить в специализированных салонах, чтобы не допустить ожогов и прочих негативных последствий. Хороший омолаживающий эффект дают срединные и глубокие пилинги с помощью фруктовых кислот. Также салоны красоты предлагают такие аппаратные процедуры, как вакуумный массаж, радиоволновая терапия, миостимуляция.
Пластическая хирургия . Подтяжка лица – один их наиболее эффективных способов избавления от мимических и других видов морщин. Пластика проводится при наличии большого количества глубоких морщин, в тех случаях, когда использование других методов устранения складок на коже не дает положительного результата. Пластика дает быстрый и хороший результат, который сохраняется долгое время. Однако проведение хирургического вмешательства сопряжено с определенными рисками для всего здоровья, как и при любой другой операции.
Быстро и надолго забыть о том, что такое морщины, можно будет только в том случае, если использовать сразу несколько способов коррекции и заниматься проблемой комплексно и регулярно.
Мимические морщины. Как разгладить лицо (видео)
Елена Малышева и ее коллеги в программе «Жить здорово» рассказывают о причинах появления мимических морщин и эффективных способах борьбы с малоприятным косметическим дефектом.Наиболее эффективные косметические препараты
Perfectionist от Estee Lauder – корректирующее средство от морщин, способное довольно быстро дать видимый эффект, который заметите не только вы, но и ваше окружение. Нанесение корректора на кожу приводит к продуцированию коллагена и пептидов, которые оказывают разглаживающее действие.Что имеем в результате? Менее заметные складки и более подтянутый контур лица. Корректор могут использовать люди с жирной, сухой или комбинированной кожей. Средство довольно легко распределяется по поверхности кожи и очень быстро впитывается, не оставляя жирного блеска на поверхности кожи. Корректор подходит для использования как в холодное, так и в жаркое время года.
Darphin – Ideal Resource – серия, состоящая из нескольких компонентов. Желательно комплексное использование всех препаратов, входящих в данную серию: крема, флюида и сыворотки. Серия Darphin рекомендована к использованию женщинам за тридцать, с ярко выраженными мимическими морщинами на лбу, под глазами, вокруг рта. В состав антивозрастного комплекса входят особые натуральные компоненты, обладающие разглаживающим действием.
Специально разработанная линейка антивозрастных косметических средств от Dior Capture Totale . Главное назначение всех препаратов этой линии – уменьшить количество и глубину морщин на лице, в том числе и в наиболее проблемных зонах (вокруг рта, глаз, на лбу). Состав серии уникален: активным компонентом являются стволовые клетки. Они позволяют не только обновить поверхностный слой кожи, но и повлиять на состояние глубоких слоев дермы.
Концентрат для продления молодости кожи Age Delay Concentre Jeunesse от Chanel. Косметическое средство, имеющее в своем составе концентрат дрожжей, витамин Е, растительные экстракты, а также компоненты, способствующие выработке коллагена. Концентрат налаживает обменные процессы в коже и придает ей сияющий, здоровый вид.
Средство от морщин Myokine от Vichy . Специальный косметический состав против мимических морщин на основе комплекса Аденоксин, который обладает расслабляющим эффектом и способствует быстрому устранению складок на лице. Также в состав средства входят растительные масла, которые улучшают состояние кожи и повышают ее эластичность.
Крем против морщин для контура лица Revitalift от L’Oreal. По праву считается наиболее эффективным и результативным антивозрастным средством, способным быстро разгладить даже глубокие мимические складки на лице. Основное действующее вещество крема – антиоксидант про-ретинол А. Оказывает оздоравливающий эффект, повышает упругость и эластичность кожи уже через несколько дней применения.
Народные средства избавления от морщин вокруг рта, глаз, на лбу
В тех случаях, когда складки на лице не слишком выражены, хорошие результаты дает использование «бабушкиных методов». Народные советы и рецепты также следует использовать в качестве дополнения к инъекционным, аппаратным и прочим способам коррекции складок на лице. Безусловно, полностью устранить морщинки на лице народные средства не могут. Они помогут улучшить общее состояние кожи, подтянуть ее и сделать более упругой. Рассмотрим наиболее популярные.Натуральные масла . Оливковое масло, персиковое, миндальное. Косметологи говорят, что для этих целей подойдет любое другое масло, которое есть под рукой.
Можно использовать только те масла, которые не прошли термическую обработку.
Наносится масло на проблемные зоны кончиками пальцев легкими постукивающими движениями и оставляется на десять минут. Невпитавшиеся излишки следует удалить бумажной салфеткой, слегка промокнув лицо. Также масла могут использоваться для добавления в маски.
Улучшить состав и эффективность ночного крема также помогут несколько капель добавленного в него масла.
Пчелиный яд . Мази и прочие лекарственные формы, в состав которых входит пчелиный яд, следует использовать с особой осторожностью и не слишком часто – не более 1 раза в сутки. Помимо омолаживающего и разглаживающего эффекта, такие средства улучшают кровообращение в тканях и цвет лица.
Массаж лица . Позволяет уменьшить глубину морщин, улучшить цвет лица и его контур, усилить приток крови к тканям. Массаж удобно делать глубокой столовой ложкой. Ее следует слегка подогреть под струей теплой воды и смочить в небольшом количестве оливкового или другого масла. Выпуклой стороной «орудия» следует проводить массаж по направлению массажных линий не менее пятнадцати минут, уделив особое внимание проблемным зонам. Можно делать массаж кончиками пальцев.
Сок алоэ . Используется для протирания наиболее выраженных морщин на лице и мест, где чаще всего появляются первые складочки. Для достижения наилучшего эффекта рекомендовано протирать кожу соком свежевыжатого алоэ после вечернего умывания.
Протирания черным чаем . Крепкий чай – отличное тонизирующее средство. Ежедневные протирания помогут не только повысить упругость, но и придать коже более смуглый оттенок.
Маски против морщин . Занимают особое место в уходе за кожей любого типа и помогают не только устранить многие косметические дефекты (черные точки, шелушение, пигментацию и т.п.), но и разгладить мимические морщинки.
Наиболее эффективные и часто используемые маски для борьбы с мимическими складками на лице
- Творожная маска . 50 г творога растереть со сметаной (20-30 г) до однородной консистенции. Всыпать 1 чайную ложку соли. Маска готова к использованию. Время процедуры – до 15 мин. Смыть остатки состава прохладной водой. Может использоваться для жирной, комбинированной или сухой кожи.
- Желтковая маска . Один желток смешать с оливковым маслом (чайная ложка) и растопленным медом (столовая ложка). Технология нанесения маски трехслойная: нанести первый слой и дождаться полного высыхания. Затем последующие два таким же образом. Смыть состав с лица проточной водой.
- Маска с какао . Несколько чайных ложек какао-порошка смешать со сметаной и добавить немного теплой воды до получения однородной кашицы. Маску нанести на лицо по массажным линиям. Выдержать 15 минут и смыть.
- Банановая маска . Один банан размять вилкой и добавить 2-3 ложки сливок. Медленно всыпать картофельную муку до получения сметаноподобной кашицы. Оставить на лице на время до 25 мин. Снимать ватным спонжем, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.
- Дрожжевая маска . Обладает ярко выраженным подтягивающим эффектом, обогащает кожу витаминами группы В, улучшает циркуляцию крови. 25 г дрожжей развести теплым молоком или маслом (в идеале – оливковым). Также наносить на кожу несколькими слоями. Время процедуры – 25 мин.
- Яичная маска . Взять один желток, по чайной ложке овсяной муки и растопленного меда. Для получения дополнительного отбеливающего эффекта можно добавить несколько капель сока лимона. Полученную смесь нанести на лицо с помощью спонжика или специальной щеточки. Время процедуры до 20-25 минут.
- Персиковая маска для тонкой кожи . Мякоть 1 спелого персика смешать с 10 мл сока лимона. Нанести на кожу на десять минут. Затем умыться теплой водой. Не забыть нанести увлажняющий крем.
Масляные маски следует удалять с поверхности кожи ватным тампоном. Другие – смывать теплой или прохладной водой.
Основные правила применения масок
Независимо от того, какие маски и для чего вы делаете в домашних условиях, нужно помнить про основные правила:- Наносить смеси на предварительно очищенную кожу. Недостаточно просто удалить макияж. Следует тщательно умыться и воспользоваться специальными очищающими средствами: тониками, лосьонами, пенками для умывания и т.п.
- Во время маски предпочтительнее не заниматься никакими делами: прилечь отдохнуть и немного расслабиться.
- Остатки маски следует удалять максимально аккуратно, чтобы не растягивать кожу;
- Проводить процедуры регулярно. В случае с масками против морщин регулярность имеет особое значение.
- После снятия маски увлажнить кожу любым питательным кремом.
Меры профилактики
Морщины легче предотвратить, чем впоследствии пытаться от них избавиться. Для этого нужно следовать таким рекомендациям:- постараться избавиться от чрезмерной мимики и ежедневно выполнять специальную гимнастику для лица;
- обеспечить коже правильный уход (в соответствии с ее типом);
- применять специальные компрессы для лица, способствующие улучшению кровообращения и общего состояния кожи;
- регулярно использовать аптечные средства или качественные косметические кремы против морщин;
- протирать кожу замороженными кубиками льда (более полезный вариант – использовать для замораживания настои трав);
- прятать лицо от прямых солнечных лучей, и перед выходом на улицу в солнечную погоду не забывать наносить защитные кремы;
- использовать народные маски для профилактики и борьбы с морщинами;
- вести здоровый образ жизни (правильно питаться, регулярно заниматься спортом, соблюдать режим дня, побольше гулять на свежем воздухе и т.п.).
5 простых упражнений от мимических морщин на лбу (видео)
Как избавиться от морщин на лбу за 10 минут в день? Ведущая и эксперты программы «Все буде добре» рассказывают о чудодейственных методах и средствах.Избежать появления мимических морщин вряд ли получится. Однако комплексный уход за кожей, использование качественной косметики, контроль за мимикой и позитивный настрой помогут отсрочить появление некрасивых складочек на вашем лице. Главное, помните, доброжелательные, улыбчивые и спокойные люди более длительное время сохраняют эластичную, здоровую и гладкую кожу без морщин, нежели всегда недовольные жизнью и пессимистичные личности.
Следующая статья.
Все без исключения хотят нравиться окружающим, хотя не каждый в этом признается, а некоторые просто не умеют этого делать. Во все времена красота человека вызывала симпатию и любовь. По внешнему виду о нас судят прежде, чем успевают с нами познакомиться и сказать первое слово. И хотя судить о людях по внешности, конечно, несправедливо, это является веской причиной, по которой женщины в любом возрасте хотят выглядеть молодо и красиво. Для осуществления этого желания следует постоянно ухаживать за своим лицом и телом.
Морщины
С течением времени кожа постепенно утрачивает свои свойства, изменяется внешний вид человека, лицо стареет. Это происходит вследствие ослабления тонуса мимических мышц, которые придают лицу то или иное выражение.
Довольно часто первые, едва заметные морщинки появляются в 15-20-летнем возрасте. Такое происходит у людей с весьма подвижным лицом. Они гримасничают при разговоре и смехе, морщат нос или часто поднимают брови, выражая недовольство или недоумение. Из-за этого на лице возникают так называемые мимические морщины. Они располагаются на лбу и переносице, бывают вертикальными и горизонтальными, а также спускаются по обе стороны от носа на щеки. К 30-35 годам появляются морщинки в углах глаз. Такие морщинки называют «лучики» или «гусиные лапки». Они возникают у людей, которые привыкли много щуриться. Но самыми неприятными и некрасивыми являются складки, которые начинаются от крыльев носа и направлены к уголкам рта. Их называют «риктус» или «линии скорби». Существует довольно простой способ избежать углубления линий скорби: нужно держать челюсти разжатыми при чтении, ходьбе и пр. С возрастом углубляются складочки и морщинки вокруг глаз, над верхней губой, около носа, на лбу.
Некоторые считают, что если меньше смеяться и сохранять неподвижность лица, то это отдалит образование морщин. Нет, это не так. Наоборот, смех украшает и придает лицу задорное выражение. Но только если это настоящий смех. У тех женщин, которые смеются неестественно, нервничают, морщины на щеках, глубокие, вертикальные, похожие на шрамы, возникают уже в довольно молодом возрасте.
Можно ли избавиться от уже существующих морщин? Они приносят столько огорчений! Этот вопрос женщины часто задают косметологам. Конечно, в первую очередь борьба с преждевременными морщинами — это борьба со старением организма в целом. Следовательно, нужно вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, рационально питаться и заниматься физическими упражнениями.
Образование глубоких морщин можно предотвратить. Добиться этого не так уж сложно, просто нужно сильно этого захотеть. Прежде всего внимательно посмотрите на себя в зеркало. Проанализируйте то, что вы увидите. Посмотрите на мимику в то время, когда вы говорите по телефону, смеетесь или общаетесь с домашними. Глядя в зеркало, попробуйте говорить спокойно, без излишнего напряжения мимических мышц, без смеха и ненужных гримас.
Запомните, какие ощущения возникают при этом в мышцах лица. Усилием воли заставьте себя сохранять данные ощущения на весь день. Чем больше вы будете стараться избавиться от гримасничанья, тем быстрее это произойдет. Чтобы лучше контролировать выражение своего лица, попросите близких или друзей одергивать вас всякий раз, как вы нахмуритесь, прищуритесь или сведете вместе брови.
От горизонтальных и вертикальных морщин на лбу можно избавиться с помощью специальных упражнений для мимических мышц. Но самое главное — не морщить лоб! Проснувшись, не вставая с постели, сожмите веки на 5-6 с. Потом положите указательные пальцы на надбровные дуги и широко откройте глаза на 4-5 с. Это упражнение нужно повторять до 10 раз. Примерно через 10 дней уже не нужно класть пальцы на надбровные дуги, потому что морщины не будут собираться на лбу от одного взмаха ресниц.
Можно использовать такой прием. На лоб нанесите питательный крем, сверху прилепите полоску вощеной бумаги и закрепите ее бинтом. Ходите с этой повязкой как можно дольше. Для того чтобы получить от этой процедуры эффект, ее нужно повторить не меньше 20 раз.
Если вы хотите, чтобы линии скорби не углублялись, старайтесь быть приветливее, не сжимайте зубы, когда задумываетесь или молчите.
Избавиться от морщин поможет и массаж, но только выполненный по всем правилам, иначе результат будет обратным желаемому.
Ранние морщины могут появиться и оттого, что имеется врожденная предрасположенность к неправильной деятельности желез внутренней секреции, а также от определенного рода внешних факторов.
Преждевременные морщины часто появляются потому, что этому способствует образ жизни женщины. Это может случиться из-за внезапного похудения или резкого набора веса. Способствуют их возникновению недосыпание, употребление алкоголя и курение, отсутствие физических нагрузок, наличие душевных переживаний и прочие неблагоприятные факторы.
Морщины на шее появляются в результате недостаточной заботы об этой части тела. О шее следует заботиться точно так же, как и о лице. То есть утром и вечером наносить на шею питательный крем против морщин (вечером слой должен быть толще). Один раз в неделю рекомендуется делать компресс из теплого растительного масла. Для этого нужно взять широкую ленту из хлопчатобумажной ткани, пропитать ее теплым растительным маслом, обернуть вокруг шеи, а сверху наложить непромокаемый материал. Время действия компресса — примерно 30 мин.
Имеется еще одно эффективное средство, предотвращающее появление морщин и препятствующее общему старению лица, — гимнастика лицевых мышц. Такую гимнастику особенно рекомендуется делать людям среднего и пожилого возраста. У них мышцы начинают терять тонус, появляются признаки деформации лица: опущение щек, второй подбородок, вялость, морщинистость кожи.
Существует мнение, что достаточно смазывать лицо витаминизированным или увлажняющим кремом, содержащим гормоны, и морщины разгладятся сами собой. Это далеко не так. Для этих целей применяются как всевозможные косметические препараты, так и физиотерапевтические процедуры, маски, а также общеукрепляющие средства.
Предлагаем несколько рецептов масок, помогающих бороться с морщинами и ранним старением лица.
Маски против морщин
Маски против морщин - маска белково-медовая
1 столовую ложку меда растопить, добавить 1 столовую ложку пшеничной или овсяной муки и в конце, непрерывно помешивая, взбитый белок. Нанести маску на кожу лица и шеи на 20 мин. Снять сухим ватным тампоном.
Маски против морщин - маска из цветочной пыльцы
Взять 2 чайные ложки цветочной пыльцы, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку белой косметической глины, 1 столовую ложку меда. Все ингредиенты растереть до получения однородной массы. Готовую смесь оставить на 1 ч. Нанести на лицо на 20 мин. Умыться теплой водой. Маску делать 1 раз в неделю.
Маски против морщин - маска желтково-масляная
1 яичный желток растереть до получения однородной массы с 1 чайной ложкой льняного масла. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Смыть маску теплой водой, а потом ополоснуть лицо прохладным отваром цветков ромашки.
Маски против морщин - маска с черной смородиной
1 столовую ложку меда растопить на водяной бане. Добавить в мед 2 столовые ложки сока черной смородины и 1 чайную ложку несоленого сливочного масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 20 мин. Смыть маску прохладной водой.
Маски против морщин - маска творожно-морковная
1 столовую ложку мягкого деревенского творога смешать с 1 столовой ложкой свежих густых сливок. Добавить 1 столовую ложку морковного сока. Полученную массу нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Смыть теплой водой, а потом протереть лицо кусочком льда. Обсушить махровым полотенцем.
Маски против морщин - маска майонезно-чайная
Взять 1 чайную ложку майонеза, добавить 1 чайную ложку свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку растительного масла. Хорошо перемешать. В процессе перемешивания постепенно добавить в майонезно-сметанную смесь раствор крепкого чая (1 чайная ложка). Перед нанесением маски умыться теплым молоком, разбавленным наполовину кипяченой водой. Первый слой маски с помощью ватного тампона нанести легкими круговыми движениями. Через 2-3 мин второй слой маски нанести в основном на морщинки. Через 15 мин маску снять молоком, разбавленным водой.
Маски против морщин - маска желтково-сметанная
Взять 1 яичный желток, добавить 2 столовые ложки свежей жирной сметаны и 1 чайную ложку морковного сока. Растереть до однородной кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться теплым отваром липового цвета.
Маски против морщин - маска овсяная с молоком и маслом
2 столовые ложки овсяной муки смешать с 5 столовыми ложками теплого молока. Добавить 1 яичный желток и 1 чайную ложку оливкового масла. Хорошо растереть. Нанести на кожу лица и шеи на 15 мин. Умыться теплым отваром мяты, смешанным пополам с отваром цветков календулы.
Маски против морщин - маска клубнично-медовая
5-6 свежих ягод клубники размять деревянной ложкой. Смешать с 1 столовой ложкой растительного масла. Добавить 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку отвара цветков ромашки. Хорошо перемешать. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Маску снять ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.
Маски против морщин - маска из укропа и дубовой коры
Взять 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени укропа, 3 чайную ложку измельченной дубовой коры и 1 столовую ложку цветков липы. Залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 2 ч. Процедить. 1 столовую ложку отвара смешать с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Если будет слишком жидко, добавить картофельный крахмал до получения густой кашицы. Нанести на кожу лица и шеи на 30 мин. Умыться прохладной водой.
Маски против морщин - маска из сырого картофеля
1 среднего размера клубень картофеля очистить и натереть на терке. 2 чайные ложки картофеля смешать с 2 чайными ложками пшеничной муки и 2 чайными ложками кипяченого молока. Хорошо растереть. Полученную смесь нанести на кожу вокруг глаз, оставить на 10-15 мин. По прошествии этого времени маску смыть холодной водой и нанести питательный крем.
Каждая девушка мечтает как можно дольше не видеть в зеркале морщинок, этих отпечатков прожитых лет, которые недвусмысленно намекают на то, что юность осталась позади. И тем барышням, которые как следует заботятся о своей внешности, это вполне удается! Нужно всего лишь уделять коже немного внимания. Поверьте, она отблагодарит вас сполна. А о том, что необходимо предпринять, дабы уменьшить морщины на лице, и пойдет речь далее.
Виды морщин
Однако прежде, чем приступать к борьбе с врагом, его надо хорошенько изучить, ведь морщинки бывают разные. Наверное, каждая женщина замечала, что у кого-то они появляются довольно рано, а кто-то умудряется сохранять свежее и цветущее личико очень долго. Почему так происходит? Здесь все зависит от многих факторов.
Конечно, немалую роль играет генетическая предрасположенность. Так, девушки, которым досталась сухая кожа, рискуют заполучить морщины на лице раньше подруг с жирной кожей. Но определяющее влияние на их появление оказывает образ жизни.
Злоупотребление сигаретами и спиртными напитками, бесконечные недосыпы, изобилие вредных продуктов, стрессы, неумеренный загар и неправильный уход за кожей дают стопроцентный результат: много морщин в достаточно раннем возрасте. И напротив, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, витамины и тщательно подобранные уходовые средства способны творить чудеса, оздоравливая кожу прямо на глазах.
У косметологов же принято разделять морщины на следующие виды: поверхностные, средне-глубокие и глубокие (по глубине) и динамические, статические и комбинированные (по причинам появления). Рассмотрим все их более детально.
Поверхностные морщинки по-другому называют эпидермальными, то есть такими, которые затрагивают лишь верхний слой кожи. Обычно они мелкие, нередко принимают вид сеточки, а говорят такие морщины о том, что тканям не хватает влаги.
Морщины бывают разных видов
Морщины средней глубины еще именуют дермальными. Они возникают в результате углубления поверхностных морщин и находятся в среднем слое кожи. Их появление обусловлено снижением количества коллагена и эластина в клетках.
В свою очередь, глубокие морщины захватывают уже все слои кожи и свидетельствуют о слабых лицевых мышцах и гравитационном птозе тканей. Борьба с ними самая тяжелая и требует серьезных методов.
Динамические морщинки в быту называются мимические. Они возникают из-за привычки гримасничать, щуриться, хмуриться, то есть являются следствием активной мимики. Появляются такие морщины рано, начиная с 20-ти лет.
Статические морщины, они же возрастные, они же гравитационные, дают о себе знать ближе к 40 годам или чуть позже. Причины их появления банальны – старение кожи, а именно значительное уменьшение количества коллагеновых и эластиновых волокон и гиалуроновой кислоты.
А комбинированные морщины – это те, которые содержат признаки и мимических, и возрастных.
Как же хоть на время избавиться от этих проявлений увядания кожи? Нужно использовать против морщин все доступные виды оружия – подходящие фабричные и народные средства, косметологические процедуры, домашний массаж и специальную гимнастику. Обратим внимание на самые популярные варианты, позволяющие удалить столь нежеланные морщины.
Есть много способов борьбы с увяданием кожи
Бабушкины средства
Наиболее простые и эффективные домашние процедуры – это натуральные маски, которые дарят коже витамины и другие ценные вещества, питают и увлажняют ее, омолаживая и делая более нежной и красивой. Но применять их надо регулярно, два-три раза в неделю, периодически меняя состав. Только в этом случае результат будет максимальным. Прекрасный компонент для антивозрастных масок – лечебные травы. Вот несколько самых удачных рецептов на их основе.
Маска №1
В равных частях смешать овсяные хлопья без добавок, сухую календулу и тысячелистник. Пробить смесь на блендере или пропустить через мясорубку. Хранить в сухой закрытой баночке. По мере необходимости брать пару ложек, разводить горячей водой до состояния густой сметаны и через пару минут наносить на кожу, оставляя на четверть часа. Затем смывать.
Маска №2
Высушенные шалфей, зверобой, ромашку и липу взять по одной чайной ложке и перемешать. Затем мелко поломать травы руками или порубить ножом. Залить кипятком до кашеобразной консистенции, ввести ложку сметаны и ложку оливкового масла, тщательно перемешать. Распределить по лицу и полежать 20 минут, умыться.
Маски с травами хорошо омолаживают кожу
Маска №3
Чайную ложку сухоцветов ромашки смешать с таким же количеством свежих лепестков розы, листьев мяты и крапивы. Залить травы 100 мл кипятка, проварить пару минут и процедить отвар через сито. Оставшуюся в сите кашицу вынуть, размешать с чайной ложкой жирного творога и парой ложек теплого молока. Намазать на кожу и отдохнуть 15-20 минут, потом умыться.
Также можно сделать травяной лед для лица от морщин. Для него сгодятся сухие соцветия липы, свежие листья мяты и даже одуванчика. Нужно взять столовую ложку выбранного измельченного растения, залить чашкой горячей воды, накрыть блюдечком и настоять полчаса. Затем процедить настой через марлю или сито, разлить по формочкам для льда и заморозить. Протирать кожу такими травяными кубиками утром и вечером.
Избавиться от морщин поможет и домашний крем
Еще одно хорошее и весьма востребованное средство – домашний антиэйджинговый крем для лица. Для его приготовления понадобится:
- три желтка от перепелиных яиц;
- шесть чайных ложек оливкового масла;
- шесть чайных ложек отвара ромашки;
- столовая ложка с горкой меда;
- три чайные ложки мелкой соли;
- шесть чайных ложек вазелина.
Желтки взбить вилочкой с оливковым маслом и отваром ромашки. Вмешать туда мед и вазелин, всыпать соль и довести массу до однообразной консистенции. Использовать такой омолаживающий крем лучше по вечерам, распределяя его по области лица и шеи и оставляя на полчаса, затем смывая. Хранить домашние натуральные мази можно до трех недель, помещая их в холодильник в чистой сухой емкости с крышкой. При условии постоянного использования разглаживание мелких морщин вам обеспечено!
Фабричные средства
Кроме различных кремов и сывороток, большой популярностью пользуются пластыри от морщин. Самые известные выпускает американская компания Frownies. Производитель заявляет, что эффект от их применения отчасти схож с тем, который дают уколы ботокса: такие пластыри помогают расслабить мышцы лица и разровнять мимические морщинки.
Чтобы добиться видимого результата, пластырь следует использовать каждый день, оставляя его на проблемной зоне на три часа. Чтобы устранение морщин было более быстрым, компания рекомендует держать пластыри на лице всю ночь.
Каждый пластырь представляет собой кусочек небеленой крафт-бумаги с растительной клеящей основой. Его нужно лепить на предварительно очищенный проблемный участок, аккуратно расправляя морщину, которая должна быть полностью скрыта под пластырем. Более подробную инструкцию по их применению можно найти в упаковке.
Среди девушек весьма популярны пластыри от морщин
Нередко в борьбу с морщинами также вступают аптечные мази. Так, гепариновая мазь имеет сильный противоотечный эффект, благодаря которому она способна как убрать морщины на лице, так и избавить от синяков под глазами. Использовать ее надо дважды в день, мягкими похлопывающими движениями распределяя по коже. Цинковая мазь завоевала доверие женщин благодаря тому, что цинк – это естественное средство защиты от ультрафиолета, который, как известно, провоцирует раннее старение. Ее используют перед выходом из дома, тонким слоем нанося сверху на увлажняющий крем. И, наконец, мазь Солкосерил стимулирует выработку коллагена и эластина и обладает хорошими восстанавливающими свойствами. Ею мажутся на ночь.
Еще одно интересное средство, позволяющее разгладить морщины, – это пиявки. Гирудотерапия нынче очень популярна среди звезд американского шоу-бизнеса. Каким же образом пиявки могут повлиять на морщины? Дело в том, что их прикладывают к особым активным точкам за ушами, которые называются точками красоты. Присасываясь к коже, пиявки впрыскивают туда гирудин и другие целебные вещества, в результате попадания которых в организм усиливается кровообращение в лицевой зоне, снижается отечность, оздоравливается цвет кожи, повышается ее упругость, а мелкие морщинки и складочки разглаживаются. Однако гирудотерапия доступна не всем жаждущим. Часто найти специалиста, практикующего такое лечение, довольно сложно. Поэтому индустрия красоты облегчила женщинам судьбу, предлагая различные гирудокремы – препараты с содержанием экстракта пиявки. Они омолаживают, подтягивают и смягчают кожу.
Гирудотерапия способна заметно омолодить кожу
Убрать морщины в домашних условиях поможет и специальный прибор – мезороллер. Он выглядит как валик со стальными, титановыми или золотыми иглами, который прикреплен к удобной ручке. Многочисленные уколы тончайших иголок усиливают выработку коллагена и эластина, ускоряют процессы регенерации, увеличивают впитывание активных веществ, находящихся в составе крема или сыворотки, делают контуры лица более четкими. Нужно всего лишь легонько и аккуратно водить прибором по коже, совершая горизонтальные, вертикальные и диагональные движения, и охватывая всю поверхность лица, за исключением области глаз и губ. Эффект будет заметен очень скоро.
Полезная информация
Не всем девушкам известен один важный секрет: ухаживая за кожей, нужно учитывать биоритмы. А ведь владея этой тайной, можно значительно усилить и ускорить результат от косметологических процедур, лицевой гимнастики и применения кремов и масок.
Качественный уход за кожей продлит вам молодость
Итак, запоминайте:
- 8.00 - идеальное время для питательных масок, которые дадут максимальный эффект, благодаря тому, что сейчас организм вырабатывает наибольшее количество гормонов, поры раскрываются и повышается впитывание кожей ценных веществ;
- 11.00 - период стрессоустойчивости, который продлится примерно три часа. В это время кожа наименее восприимчива к болезненным процедурам, так что можно смело направляться к косметологу на чистку лица;
- 16.00 - лучшее время для фейсбилдинга и массажа, поскольку лицевые мышцы сейчас наиболее послушны;
- 18.00 - можно делать любые очищающие процедуры: паровые ванночки, маски, пилинг. В это время запускаются процессы детоксикации, так что приложенные усилия точно не пропадут даром;
- 21.00 - начинаются процессы регенерации и восстановления – самое время нанести на лицо ночной крем.
Не забывайте ухаживать за кожей. Это лучшая профилактика появления морщин!
Однажды в дальнем магазине продавец, замечательная женщина за 50 с моложавым лицом, уговаривала меня: «Девушка, зачем вам сотая маечка в вашем гардеробе? Если денег в обрез, возьмите лучше крем вокруг глаз!»
Честно говоря, я была ошарашена. Продавец – и отговаривает от покупки! Но дама не сдавалась: «Займись глазками уже сейчас, в сорок как найдешь!» Я ей поверила, и теперь совсем не жалею. На самом деле борьба с морщинами начинается уже в 20-25 лет. Но что же делать тем, кто уже потратил заветное время, недосыпает на работе и с ребенком, и обнаруживает первые морщинки? Как противостоять морщинам — первыми, мимическими, возрастными?
Избавиться от этих недостатков проще всего, если они еще не слишком глубокие и широкие. Новообразовавшиеся морщины поддаются терапии самыми разными средствами, и сейчас мы постараемся разобраться, как бороться с морщинами дома и в салоне, каждый день и «ударными» темпами.
Ежедневная борьба с морщинами
Эти методы – не для ветрениц, которые забывают о своих целях. Без правильного ухода и регулярных процедур и думать нечего избавиться от морщин – сделать это будет в разы сложнее, а результат ненадолго задержится на лице.
На первое время заведите блокнот и календарик, или специальную записную книжку.
- Тщательный уход
Утро: умывание (очищение) + дневной крем. Вечер – умывание + ночной крем против морщин, подобранный по возрасту и типу проблемы. Раз в неделю – (пиллинг, скрабы, маски). В другой день, тоже раз в неделю – дополнительный уход (сыворотка, маска).
- Естественные ограничения и пожелания
Перестаньте интересоваться искусственным загаром – солярий для вас больше не существует. Ведь ваша кожа может как яблоко на окошке, сморщиться от палящих лучей искусственного солнца.
Не курите. Не голодайте. Пейте воду (чистую). Не стройте гримасы, частое использование мимических мышц быстро образует сморщенные участки кожи. Не , во всяком случае резко.
- Занимайтесь своим телом
Физические упражнения, бассейн, релакс в сауне, активный спорт плюс занятия специально для тонуса мышц лица (лба, вокруг губ) помогают коже оставаться эластичной.
- Ежедневные упражнения
Найдите в Интернете и изучите, а главное – применяйте специальные упражнения на укрепление нижнего века, уменьшение лобных морщин и носогубных складок, развитие мышц щёк, исправление уголков губ (помните это вечно недовольное выражение лица у бабушек?), формирование контура губ и другие, какие только найдете.
Борьба с морщинами с помощью домашних процедур
Умница и красавица не станет оставлять борьбу с морщинами только на косметологические кабинеты и клиники. Ведь в холодильнике и дома тоже много всего полезного, а помогать коже надо регулярно.
- Витамин Е, оливковое масло
Витамин Е и содержащие его продукты можно наносить прямо на участки кожи, где требуется помощь.
- Медово-желтковая масляная маска.
Желток с чайной ложкой касторки () растирают и смесью смазывают лицо. Двадцать минут – и смыть теплой водой.
- Яичная маска — специально против складок на коже лица
Желток, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. толокна или перемолотых овсяных хлопьев наносят на лицо. Пятнадцать минут – и смываем теплой кипяченой водой. Осторожно, с овсяными хлопьями маска приобретает легкий скрабовый эффект!
- Массаж и другие процедуры
«Погонять» кровь и лимфу, заставить мышцы лица напрягаться и расслабляться – все это помогает массаж. Можно приобрести специальный прибор, чтобы процедура не утомляла, нравилась и была похожа на салонную.
Салонные и клинические процедуры для борьбы с морщинами
- Лазерная наноперфорация
Один из самых новых методов лазерного омоложения. Подходит для веснушчатых дам. Морщины убираются благодаря тысячам микроканалов, которые делает лазер. Это стимулирует самовосстановление кожи.
- Лазерный пилинг
Традиционный способ (известен почти 10 лет). Испарением из-за спектрального света разрушается верхний слой эпидермиса. Обработке подлежат даже чувствительные зоны – декольте, вокруг губ и глаз, носогубные складки.
- Фотоомоложение
Бесконтактный, нехирургический метод. Усиливает кровообращение лазерными акустическими волнами. Плюс — после процедуры сразу же можно наносить косметику, вернуться на работу.
- Мезотерапия
Инъекции (мезотерапия) проводятся в 5 — 10 процедур, после этого кожа разглаживается естественным способом. Наиболее эффективно для борьбы с морщинами вокруг глаз, «гусиных лапок», «второго» подбородка.
- Ботокс
Радикальное средство для удаления морщин – если вы уже не знаете, как с ними бороться, аостальные способы испробованы. Инъекция блокирует нервный импульс, расслабляя мышцы надолго. Старые морщины разглаживаются, новые – не появляются.
- Контурная пластика
Проводится гелем, обладающим местным действием. Отлично корректирует следы возраста, слезные борозды, носогубные складки, овал лица. Может использоваться при первых же возрастных морщинках, или после операций.
Начиная с самого нежного возраста, каждая женщина ведет долгую и нескончаемую войну – войну с возрастом. Регулярные сражения проходят практически ежедневно, ведь стоит только немного отвлечься и враг сразу же проявит себя тусклым цветом лица, снижением упругости кожи, и, главное – морщинами. Именно их, как самых явных иллюстраций проигранной битвы со временем, больше всего боятся женщины. Что же они собой представляют и есть ли действенные способы борьбы с ними?
Чтобы лучше представлять себе, какие способы стоит использовать для предотвращения морщин, стоит детально разобраться в том, откуда они берутся. Молодая кожа, возраст которой не более 25 лет - это ровный и целостный покров, без видимых дефектов и изменений. Но с течением времени, под влиянием самых различных факторов ее эластичность уменьшается, мышцы лица постепенно слабеют, и как следствие в глубинных слоях появляются миниатюрные ранки.
Клетки кожи снижают свою способность к восстановлению, которая, в первую очередь, связана с выработкой коллагена мышцами гиподермы. И чем меньше его синтезируется, тем более явными и глубокими становятся и морщины. Еще недавно подобные изменения кожи считались неизбежными, и борьба с морщинами была практически безрезультатной. Но современная косметология развивается столь динамично, что уследить за все новыми вариантами, которые она предлагает для восстановления упругости кожи становится все труднее.
Борьба с морщинами: есть ли шансы на успех
Прежде чем приступать к детальному изучению тех средств, с помощью которых можно остановить или существенно замедлить бег времени, стоит обратить внимание на важную деталь. Нет единственно верного и эффективного во всех случаях способа. Ни один из них не в состоянии заменить собой другие и избавить женщин от необходимости тщательного ежедневного ухода за собой. Поэтому главное в борьбе с морщинами – это комплексный подход. Только умелое и правильное сочетание здорового образа жизни, правильного питания, ухода за собой и процедур, полезных для кожи, сможет подарить коже долгую молодость и избавить ее от неприятных проявлений старения.
Самые популярные способы борьбы с морщинами
Косметика
Регулярный и правильно подобранный уход за кожей, способен поддерживать ее внешний вид на достаточно высоком уровне долгое время. Главное – выбирать качественные и действенные средства и использовать их правильно. Для этого не стоит смешивать крема различных марок и бездумно накладывать на кожу косметические средства в огромных количествах, надеясь разом решить все проблемы.
Ботокс
Инъекции этого вещества обладают способностью оказывать частично парализующее и расслабляющее действие на мышцы лица. Благодаря их расслаблению разглаживается кожа, и исчезают мимические морщины. Но проводить уколы может только опытный специалист, в противном случае от них может оказаться больше вреда, чем пользы.
Фракционное омоложение
Это лазерная шлифовка поверхности кожи. Этот метод способен не только спасти от дефектов кожи и вернуть ей упругость и гладкость, но и избавить от рубцов, растяжек и застарелых пигментных пятен. Тепловая энергия, точечно воздействуя на небольшие участки кожи, нуждающиеся в корректировке, стимулирует обновление клеток, улучшает выработку собственного коллагена и выравнивает текстуру кожи. При этом метод фракционного омоложения совершенно безопасен для пациента и дает гарантированный результат.
Питание
Безусловно, качество и внешний вид кожи – это отражение общего состояния организма. Все токсины, канцерогены и вредные вещества, которые мы получаем вместе с современными продуктами питания, неминуемо влияют на состояние кожи. Поэтому целесообразным будет регулярный прием витаминных комплексов и периодическая чистка организма. На обе эти процедуры кожа отзовется с благодарностью, а появление морщин отсрочится.
Массаж
Это практически единственный доступный способ для тренировки лицевых мышц, от состояния которых зависит и упругость кожи. Чтобы избежать появления морщин недостаточно проводить импровизированный эксперсс-массаж дома при нанесении кремов. Гораздо эффективнее будет обращение к специалистам в области косметологии хотя бы раз в год. Профилактические сеансы станут отличным долговременным вкладом в собственную внешность, который будет приносить свои плоды долгие годы.
Микротоки
Это современный и эффективный способ профилактики морщин, суть которого состоит в насыщении глубинных слоев кожи коллагеном и аминокислотами, стимулирующими клетки кожи к дальнейшему росту. Одновременно с этим процедура приводит в тонус мышцы лица, благодаря чему морщины становятся менее выраженными, а контуры лица более четкими. Периодическое прохождение курса поможет предотвратить старение кожи.
Фотоомоложение
Этот способ борьбы с морщинами и возрастной пигментацией кожи стал подлинным прорывом в современной косметологии. Суть заключается в том, что на кожу оказывают воздействие с помощью световых волн, которые свободно проходят сквозь поверхностные слои кожи и стимулируют выработку коллагена. Одновременно происходит поверхностный лифтинг кожи и улучшение цвета лица за счет «стирания» пигментных пятен.
RF лифтинг
Его еще называют . Это достаточно новый метод, призванный не просто разгладить морщины, но и простимулировать метаболизм в коже. С помощью направленного воздействия радиочастотной энергии происходит нагрев тканей. При этом сжимаются волокна коллагена, усиливается микроциркуляция, ускоряется метаболизм и выводятся токсины. Ткани насыщаются кислородом, кожа разглаживается и морщины, в том числе и глубокие, исчезают.
Это далеко не все способы, которые помогут отсрочить наступление старости и избавят от возрастных изменений кожи. Современная косметология с каждым днем расширяет арсенал средств, с помощью которых можно противостоять разрушительному влиянию времени. Но всегда следует помнить, что главное в борьбе за молодость – это система, комплексный подход, который поможет вовремя скорректировать любые недостатки. А выбор метода, с помощью которого это произойдет, зависит только от вас.
Загрузка...
