Начало половой жизни: дефлорация. Повышенный риск сердечного приступа. Кто и почему воздерживается от секса

Учитывайте риски. Как ни странно, но воздержание защищает от незапланированной беременности и ЗППП куда хуже презервативов. Мы, конечно же, не намекаем, что забеременеть удастся и от поцелуев – это лишь значит, что многие воздерживающиеся подростки однажды теряют таки голову и открывают для себя мир большого секса… совсем забыв при этом про средства защиты. Вам нужно больше узнать про беременность и ЗППП. Зная обо всем этом достаточно, вы сможете воздерживаться дальше… или хотя бы не забыть купить презервативы – на случай, если передумаете.

• Заранее убедитесь в том, что ваш партнер полностью понимает, что вы не будете участвовать в сексе с вагинальным проникновением, если это ваше решение (будь то мужчина или женщина).
• Если вы не хотите детей, наиболее безопасный вариант – это не заниматься сексом совсем. Хоть на это и не всегда просто решиться, важно знать то, что, занимаясь сексом, забеременеть можно, даже если все необходимые предостережения выполнены.
• Установка временного лимита может сработать против вас, если один из вас ждет , что можно будет заняться сексом сразу же, как только срок истечет. Убедитесь, что кто-нибудь будет готов изменить свое решение.
• Никогда не спите с кем-то, кто вынуждает вас это делать, или потому, что вы думаете, что он/она когда-нибудь вас полюбит, или просто потому, что это "круто." Это приведет к разбитому сердцу и только лишь.

Интимная жизнь при беременности, конечно, интересует многих мам, она не просто важна, но и нужна. И это факт. Как ни крути, а сексуальная активность даже стимулирует и избавляет от негатива.

Почему нельзя жить половой жизнью при беременности

• Если вы обнаружили кровянистые выделения и врач определил, что может быть угроза выкидыша. Тогда конечно следит воздержаться. Иначе фрикции (движения при половом акте) могут стимулировать матку и привести ее к активности, что приведет к еще большему кровотечению. В таком случае лучше воздержаться от половой жизни.
• Истмико-цирвикальная недостаточность. Это когда ваша матка чересчур расслаблена и ее шейка расширяется в готовности выпустить плод. Это требует хирургического вмешательства. В таком случае матку подшивают в прямо смысле этого слова, чтобы малыш не смог выйти раньше времени.
• Многоплодная беременность. Во время вынашивания нескольких деток сразу, тонус матки невероятно повышен и заниматься сексом врачи не рекомендуют.
• Ведь при оргазме или даже самой стимуляции повышается давление и возможны разные последствия вплоть до преждевременных родов, что нежелательно при многоплодной.
• Если случился разрыв плодного пузыря. При этом процессе происходит уже родовая деятельность.
• Инфекционные заболевания. Если у вас были обнаружены инфекции, лучше воздержитесь от полового акта. Мало того, что можно заразить партнера, также можно и потерять ребенка.
• Молочница. Когда у женщины выделения слишком обильные, белого цвета и пахнут резко-кислым запахом, это значит, что у нее молочница. Не стоит забывать, что молочница передается партнеру и может возбудить даже хламидиоз или уреаплазму.

Некоторые живут половой жизнью до девяти месяцев, у некоторых пропадает желание уже, если виден животик - сколько людей, столько и ситуаций. Но, врачи рекомендуют все-таки заниматься сексом (если нет противопоказаний) для стимуляции мышц, для улучшения кровообращения, для того, чтобы у женщины всегда было хорошее настроение и конечно для того, чтобы показать, как мужчина ее любит, не смотря на то, что она поправилась и имеет округлый животик.

Первый раз - он трудный самый

Предвосхищая твой немой вопрос, хочу сказать: первый половой акт мало у кого оставляет приятные впечатления - такова женская физиология. Иногда он становится стрессом для девушки, как в физическом, так и в психологическом плане. Особенно сложной бывает ситуация, если девушка не достигла 17–18 лет, и ее организм физиологически не готов к тому, чтобы воспринимать все прелести сексуального общения. Но даже если ты достигла «взрослого» возраста, первая близость может оставить двойственные воспоминания. С чем это связано?

Во время первого полового акта происходит дефлорация - разрушение девственной плевы.

Девственная плева - это тонкая кожная складочка, расположенная в 2–3 см от входа во влагалище. Все девочки рождаются с девственной плевой, у одних она имеет форму полумесяца и лишь краем закрывает вход в половые пути, у других она цельная, но имеет несколько отверстий для выхода менструальной крови.

В девственной плеве много кровеносных сосудов, кроме того, она чувствительна к механическому воздействию, поэтому первый половой акт бывает несколько болезненным и сопровождается кровотечением различной интенсивности. Пусть тебя это не пугает, в последующем ты не будешь ощущать боли, у тебя не будет кровотечений, и тынаучишься получать от секса положительные эмоции.

Бывают случаи, что девственной плевы практически нет, это всего лишь особенность организма, благодаря которой первая близость не сопровождается болью и выделением крови, это тоже нормально и не должно тебя беспокоить.

Возможно, во время первого полового акта ты ощущала сухость во влагалище, что доставляло тебе и партнеру определенные неудобства. Это тоже вполне объяснимо: твой организм еще не научился адекватно реагировать на сексуальное возбуждение и выделять достаточное количество смазки. По мере того как ваши интимные отношения с парнем станут более доверительными, когда вы научитесь «правильно» ласкать друг друга, эта проблема тоже исчезнет, а пока лучше использовать влагалищные смазки - они продаются в любой аптеке.

Скорее всего, твой первый сексуальный опыт не подарил тебе ощущения наивысшего блаженства, оргазм очень редко случается во время первого полового акта, и причин тому множество, начиная от психологического напряжения и неумения расслабиться и заканчивая страхом и болью. Не волнуйся, отсутствие оргазма не означает, что с тобой что-то не так, со временем ты научишься принимать ласки и получать от них истинное удовольствие.

Покажись гинекологу

Посещение гинеколога для современной образованной женщины - это такая же необходимость, как, к примеру, визиты к стоматологу. Ведь ты не думаешь, что красивая улыбка важнее, чем женское здоровье? Теперь, когда ты потеряла девственность, нужно, чтобы врач осмотрел твои репродуктивные органы.

Как это будет происходить?

• Врач расспросит тебя о том, когда у тебя начались менструации, как они протекают, какими заболеваниями ты болела в детстве - это важно, чтобы составить общее представление о твоем здоровье.
• Доктор осмотрит тебя в гинекологическом кресле, убедится в том, что первый половой акт не закончился нефизиологическими повреждениями половых органов. Теперь, когда ты потеряла девственность, появилась возможность осмотреть шейку матки, ведь даже юные девушки нередко страдают эрозиями шейки матки.
• После этого врач возьмет для анализа выделения половых органов. Как ни печально, первый половой акт вместе с определенным опытом способен принести тебе инфекции, которые передаются половым путем. Нередко столкновение с микрофлорой половых органов мужчин становится толчком для развития бактериального вагиноза - это не инфекционное заболевания, а просто реакция микроорганизмов, которые жили и живут в твоем влагалище, на знакомство с «чужими» для них микробами. В этом нет ничего страшного, такое, скорее всего, больше и не повторится, но лечение пройти нужно.
• Наконец, гинеколог подберет тебе наиболее подходящий способ контрацепции.

Теперь придется защищаться

Одно взрослое правило: половая жизнь современной женщины предусматривает обязательную защиту от инфекций, передающихся при половых контактах.

Как защититься от инфекций? Прежде всего, избегать беспорядочных половых связей. Мало того, что это неприлично для девушки, это влечет за собой возникновение заболеваний половых органов, от которых подчас не так просто избавиться. Даже если ты доверяешь своему половому партнеру на все сто, не стоит рисковать, лучше перестраховаться и во время близости использовать презерватив.

Запомни, половые инфекции передаются не только при влагалищном или анальном контакте, заразиться можно при оральных ласках и даже при наружном соприкосновении половых органов!

- какой она должна быть?

Избегай нежелательной беременности и абортов

Надеюсь, первая половая близость не закончилась для тебя нежелательной беременностью, поверь, такое вполне возможно.

Вспомни, когда у тебя была последняя менструация, если с ее окончания прошло больше месяца - беги к гинекологу.

Продолжительность менструального цикла, то есть «расстояние» между первым днем одной менструации и первым днем следующей - индивидуальная особенность женщины. Если у твоей подруги продолжительность цикла равна 32 дням, совсем необязательно, что твои половые органы должны работать в таком же режиме. Заведи дневник или скачай на телефон специальную программку: отмечай «критические дни», это позволит тебе четко контролировать свои менструации и избежать многих неприятностей.

Не волнуйся, если месячные задерживаются на 2–4 дня, так бывает, а вот если они не приходят дольше, не тяни с визитом к гинекологу. Осмотр врача, тест на беременность и УЗИ поставят все точки над «и».

Идеальным средством для защиты от нежелательной беременности в твоем возрасте является презерватив. Почему?

• Он механически преграждает пусть сперматозоидам к твоей яйцеклетке, никак не действуя при этом на твой организм.
• Одновременно с этим он защищает от половых инфекций.
• Наконец, его просто использовать. Не стоит возлагать всю ответственность на партнера, лучше сама купи в аптеке презервативы и носи их с собой… так, на всякий случай.

Срочно обратись к врачу

Не буду тебя пугать, но все же ты должна знать: первый половой акт может представлять опасность для здоровья и жизни женщины.

Срочно иди к врачу, если:

• У тебя сильное кровотечение . В норме кровянистые выделения, вызванные разрывом девственной плевы, не должны продолжаться более суток и быть обильными, как месячные. Чаще всего это мажущие выделения, которые просто оставляют след на нижнем белье.
• У тебя появились выделения из половых путей, которых ты раньше не замечала. Обильные слизистые,желтые, зловонные, творожистые выделения говорят о том, что у тебя во влагалище появились болезнетворные микробы или грибки.
• Если у тебя задержка менструации более чем на 5 дней.
• Если во время полового акта партнеру не удалось разрушить девственную плеву. Иногда она бывает настолько плотной, что приходится прибегать к хирургической дефлорации.

Обязательно сделай перерыв между первым и вторым половым актом

• Чтобы зажили мелкие разрывы на девственной плеве, чтобы в них не проникла инфекция, чтобы не развились воспалительные заболевания половых органов.
• Чтобы воспоминания о пережитой боли ушли в прошлое, и в следующий раз ты смогла как следует расслабиться и получить удовольствие.

В заключение хочу сказать тебе: теперь ты взрослая, а значит, сама несешь ответственность за свое здоровье. Веди здоровый образ жизни, правильно питайся, занимайся спортом, люби и будь любимой. Помни о том, что инфекции и аборты разрушают здоровье женщины, а значит нужно приложить все усилия к тому, чтобы защитить себя от угрозы. Тебе еще предстоит исполнить самую главную роль в твоей жизни - стать матерью. Я надеюсь, что ты всегда будешь помнить об этом.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку !

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Приносила физиологическую пользу, она должна быть регулярной. Сексологи утверждают, что заниматься сексом нужно не реже двух раз в неделю, но чем больше, тем лучше для организма. Все зависит от темперамента и , кому-то достаточно одного полового акта в неделю, а кому-то мало и пяти.

Если верить некоторым глянцевым журналам, то с возрастом нормы интимной жизни меняются: в 20-30 лет сексом нужно заниматься 3-4 раза в неделю, в 30-40 лет – 2 раза, а в 40-50 – достаточного и одного раза.

Британские ученые доказали, что показатели смертности среди , часто испытывающих оргазм, в два раза ниже, чем у тех, кто редко занимается сексом.

Чтобы жизнь приносила не только физическую, но и психологическую пользу, необходима любовь. Если два человека испытывают друг к другу чувства, они получают еще большее удовольствие и, соответственно, приносят организму еще больше пользы.

Для нормальной половой жизни также важен постоянный партнер. Случайные связи способны привести к большому количеству вирусных заболеваний (хламидиозу, генитальному герпесу, гонорее, вирусу папилломы человека и т.д.).

Зачем нужна здоровая половая жизнь

Сексуальные отношения часто недооцениваются. Некоторые считают, что секс необходим только , а сами они в нем не нуждаются. Это абсолютно ошибочное мнение.

Секс и сердечно-сосудистые заболевания. У людей, которые регулярно занимаются сексом, вероятность инсульта и инфаркта снижается в два раза. Во время акта происходит нежный массаж внутренних органов, к малому тазу начинает приливать кровь.

Секс и молодость. Дерматологи утверждают, что интимные ласки, благодаря повышенной выработке мужского гормона эстрогена, улучшают кожу, устраняют дефекты лица и делают волосы сияющими.

Давно известно, что качественная половая жизнь и для фигуры. Один страстный секс сжигает 200 калорий, а это столько же, сколько при 15-минутной пробежке.

Секс и инфекции. Доказано, что люди, которые регулярно занимаются сексом, реже болеют гриппом и простудами. В их крови находится на 30% больше антител, нежели у убежденных аскетов.

Секс . Во время долгого воздержания в организме уменьшается выработка инсулина – вещества, помогающего переваривать сахар и крахмал. После оргазма поджелудочная железа приходит в , а именно она отвечает за производство инсулина. Поэтому эндокринологи считают здоровую половую жизнь - эффективной профилактикой диабета.

Можно с уверенностью сказать, что , здоровая половая жизнь очень важна для каждого человека, желающего быть здоровым и красивым.

Видео по теме

У женщины после 50 лет, даже если она чувствует себя хорошо и выглядит не старше сорока, начинается падение уровня эстрогена. Проявляется это «приливами», повышенной потливостью, изменениями в половой функции и репродуктивной системе.

На самом деле секс начинается в голове, а отнюдь не ниже пояса. Часть мозга, ответственная за половую функцию и настроение, т.е. гипоталамус, является очагом рецепторов эстрогена. Эстроген вместе с тестостероном играет важную роль в половом влечении.

Эстроген подобен увлажняющему крему и очень важен для нормального функционирования половой системы. При снижении уровня эстрогена ткани половых органов начинают высыхать, что приводит к дискомфорту в сексуальной жизни. Со временем это может привести к значительным изменениям: появляется , раздражение и боль при половом акте. Тестостерон также играет важную роль в сексуальном желании и удовлетворении, но в отличие от эстрогена, уровень тестостерона не падает резко во время менопаузы, а снижается постепенно после 25 лет. К тому времени, когда у женщины наступает менопауза, его выработка снижается вдвое по сравнению с тем количеством, которое было в 25 лет.

Отсутствие сексуального влечения не связано с возрастом: даже молодые девушки, не испытывающие оргазма, могут разочароваться в сексе, в то время как женщина за 50 способна испытывать большое удовольствие во время полового акта, несмотря на неизбежное старение организма.

Чтобы проблем во время менопаузы было меньше, нужно принимать таблетки, предназначенные для повышения уровня эстрогена. Если женщина за 50 не может заниматься любовью из-за чрезмерной сухости половых органов, можно использовать эстроген в виде крема, либо кольца, вставленного во влагалище. Многие дамы отмечают восстановление и постепенное улучшение сексуального комфорта благодаря таким методам. Можно также использовать вагинальные , способные снять сухость на некоторое время и сделать половой акт менее болезненным.

У женщины 50 лет есть большой опыт в любви, а значит, и огромные возможности для удовлетворения своих потребностей и желаний партнера. Ей лишь не стоит забывать, что секс играет большую роль в отношениях и пренебрегать им было бы ошибкой.

Секс - естественная биологическая потребность человеческого организма, такая же, как дыхание, еда и сон. Однако, если без пищи человек может прожить месяц, без сна - неделю, а без дыхания - несколько минут, обходиться без полового общения можно неограниченно долго.

Науке не известны случаи преждевременной гибели от отсутствия секса. Таким образом, удовлетворение половой потребности не является необходимым условием для поддержания жизнедеятельности. Но будет ли эта жизнь полноценной? Существует миф, что заниматься любовью необходимо «для здоровья». Особенно часто к этому доводу прибегают женщины, оправдывая беспорядочные половые связи. Мужчины менее озабочены состоянием своего здоровья, однако уверены в том, что любая потребность должна быть непременно удовлетворена. Действительно ли секс так полезен? Далеко не всегда. Во многих случаях интимные отношения приносят скорее вред, чем пользу.

Секс опасен для здоровья!

Это действительно так, особенно если речь идёт о регулярной смене партнёров, изменах и случайных связях. В процессе интимного общения передаются кожные, венерические и инфекционные заболевания, включая СПИД. Кроме того, подобное половое поведение приводит к нежелательным беременностям и абортам, которые истощают организм женщины, вызывают воспалительные процессы и бесплодие. По данным немецких учёных, страстный и бурный секс в зрелом и пожилом возрасте провоцирует гипертонию и мигрень. Случайные связи разрушают психику и приводят к депрессиям. Так что «польза секса» значительно преувеличена, и человек, который практикует воздержание, может быть значительно более здоровым и крепким, чем тот, кто не отказывает себе в плотских утехах.

Так есть ли польза от секса?

Итальянские учёные установили, что оздоравливает и омолаживает организм только регулярный, спокойный и размеренный секс с постоянным партнёром, оптимально - с супругом. При этом процесс интимного общения обязательно должен включать предварительные ласки, длиться не менее получаса и заканчиваться оргазмом как у мужчины, так и у женщины. Разумеется, оба партнёра должны быть здоровыми и хранить друг другу верность. Только при соблюдении этих условий секс действительно способен повысить иммунитет и уровень интеллекта, снять стресс и продлить жизнь на 8-10 лет.

Кто и почему воздерживается от секса?

Молодые пары до 30 лет в среднем занимаются любовью 4-5 раз в неделю. Затем частота половых актов постепенно снижается до 2-3 раз в неделю, а после 60 лет - до 1-2 раза в месяц. Однако некоторые люди по различным причинам длительное время воздерживаются от интимных отношений.

Монахи и священники сознательно отказываются от плотских удовольствий во имя служения Богу и людям. Избавление от этой телесной зависимости позволяет им подняться на более высокий духовный уровень, установить особые отношения с самим собой и окружающим миром.

Солдаты, заключённые и моряки дальнего плавания вынуждены ограничить половое общение из-за отсутствия партнёров противоположного пола.

Андрогины и латентные гомосексуалисты могут полностью отказаться от интимных отношений из-за нежелания вступать в конфликт с обществом по поводу своих сексуальных пристрастий.

Асексуалы попросту не испытывают сексуального влечения. Они выражают свои чувства через ласки, объятия и нежные прикосновения, не нуждаясь в половом акте.

Некоторые люди на долгое время отказываются от близких отношений из-за пережитой в прошлом травмы, насилия, болезненного расставания с партнёром. У них возникает неприязнь и отвращение к половому общению, а порой даже ненависть к противоположному полу. В других случаях женщина настолько сильно любит бывшего или умершего возлюбленного, что не способна даже представить себе интимную связь с кем-то другим.

Воздерживаются от секса и те, кто ожидает настоящей любви, не желая «размениваться» на случайные связи. Воздерживаются верующие, для которых интимная жизнь возможна только в браке. Обходятся без любовных утех трудоголики, у которых просто нет времени на поиски подходящего партнёра, а также взрослые дети деспотичных родителей, которые мешают им устроить личную жизнь, старательно «отгоняя» всех кандидатов. Мужчины могут долгое время не иметь близких отношений из-за социальных факторов - отсутствия работы, денег, алкоголизма.

Нередко перестают заниматься сексом супруги со стажем, которые прожили в браке много (а порой - всего несколько) лет, так как интимная жизнь со временем становится слишком пресной и однообразной, взаимные чувства угасают. А связь на стороне им не позволяют завести моральные принципы или религиозные убеждения.

Таким образом, можно утверждать, что большинство людей в тот или иной период жизни воздерживается от интимных отношений. Для некоторых, в силу особенностей половой конституции и типа темперамента, это не является проблемой, они могут спокойно обходиться без секса сколько угодно долго и даже не думать об этом. Но как быть более страстным натурам, для которых отказ от плотских радостей - тяжёлое испытание? Долгое воздержание может привести их к депрессии, неврозам, психозам, воспалению органов малого таза, простатиту, импотенции, проблемам с оргазмом, невозможности в дальнейшем вести полноценную половую жизнь.

Как пережить воздержание

В первую очередь, «одиночкам» рекомендуется мастурбация. Она является полноценной заменой секса, эффективно снимает напряжение, предотвращает застойные явления в малом тазу, возникновение неврозов, служит источником эндорфинов - гормонов счастья и удовольствия. Особенно важно самоудовлетворение для женщин в неделю овуляции. Мастурбация позволяет развить чувственность и лучше узнать свои эрогенные зоны, что будет хорошим подспорьем в дальнейших отношениях с партнёром. Неплохо будет приобрести интимные игрушки в специальных магазинах для взрослых.

Спорт также является отличным средством разрядки и не хуже секса способствует выработке эндорфинов. Шоколад и бананы поднимут настроение, избавят от депрессии.

В период воздержания можно сублимировать сексуальную энергию и направить её на достижение впечатляющих результатов в творчестве или карьере.

Соблюдение этих простых правил позволит сделать жизнь без секса полноценной и гармоничной, обрести внутреннее равновесие. А также легко возобновить интимные отношения, когда появится такая возможность и настоящее чувство.