Календари беременности
Пятнадцатая акушерская неделя беременности - уже можно проводить тройной тест. Копчико-теменной размер плода на пятнадцатой неделе беременности почти 10см.
Плод активно двигается в окружающих его околоплодных водах. Свою окончательную позицию в матке он займет только в конце третьего триместра, а сейчас он успевает за 5 минут несколько раз кардинальным образом изменить положение тела в пространстве. На 15 неделе беременности продолжается образование костей и начинают вытягиваться конечности и туловище. Теперь голова уже не кажется такой большой. Немного уплотняется кожа, хотя она все еще остается прозрачной. Через нее просвечивают кровеносные сосуды и поэтому, тело малыша выглядит красным. КТР (копчико-теменной размер) плода на пятнадцатой неделе беременности составляет 90-100 мм, а вес его около 50 гр. Размеры плода сопоставимы с размерами крупного апельсина. Если на этом сроке вам придется проходить ультразвуковое обследование, то основное внимание будет уделяться уже другим размерам – параметрам головы и туловища. Бипариетальный размер (БПР) на этом сроке составляет 32 мм, а периметр черепа – 90 мм. Периметр грудной клетки на сроке 15 недель беременности – 90 мм, а периметр его брюшной полости – 78 мм. Длина бедренной кости плода – 19 мм.
Одновременно с плодом увеличиваются и размеры матки. В норме высота стояния дна матки, то есть место, где определяется ее верхняя граница, находится на этом сроке на 15 см выше лобкового сочленения. Матка все еще округлой формы, но скоро начнет вытягиваться.
Для женщины наступает время, когда открывается второе дыхание. Уровень гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) начал снижаться еще после 10 недели беременности и сейчас постепенно становится еще меньше, причем резких гормональных перепадов уже не наблюдается, поэтому настроение у вас более ровное и поводов для слез оказывается гораздо меньше, чем казалось месяц назад. На пятнадцатой неделе беременности вы можете отметить появление рассеянности и забывчивости – все мысли теперь занимает будущий малыш и прежние ценности отходят на второй план. 15 неделя беременности часто бывает временем появления таких недомоганий, как внезапные приливы жара. У вас может краснеть лицо и покрываться розовыми пятнами. Имейте в виду – перегрев очень опасен. Одевайтесь таким образом, чтобы всегда можно было без проблем расстегнуть и снять верхнюю одежду.
В плане лабораторных обследований 15 неделя беременности – это срок, когда уже можно сдавать тройной тест. Очень важно сдать этот анализ с 15 по 20 неделю беременности, когда его показатели наиболее достоверны. Тест основан на определении в крови беременной женщины концентрации трех гормонов – АФП (альфафетопротеина), ХГЧ (хорионического гонадотропина) и эстриола и позволяет исключить, или наоборот, заподозрить, аномалии развития плода. Результаты теста не могут однозначно свидетельствовать о патологии, но служат основанием для более детального обследования в случае отклонений от нормы.
Что происходит: размер малыша уже больше 10 см, вес уже около 70 г. Ножки догоняют по длине ручки. Цвет плода красноватый. Все системы исправно и интенсивно работают. Идет разработка мышц и костей, диафрагмы, дыхательной и выделительной систем.
Высокий гормональный фон и циркуляция больших объемов крови обуславливают новые симптомы – ринит, носовые кровотечения. Проблемы с зубами, неприятные ощущения в полости рта, икроножные судороги – признаки дефицита кальция.
Грудь тяжелеет, живот уже заметен, дно матки располагается на 7-10 см ниже пупка – это можно прощупать. Матка все больше давит на кишечник и это усиливает нарушения в работе ЖКТ. На 14 неделе беременности стоит обратить внимание на давление. Может быть существенное снижение гемоглобина, поэтому в рационе должно быть достаточное количество железосодержащих продуктов. Боли в животе уже становятся привычными. Выделения должны быть не обильными, однородными, беловатыми. Любые отклонения от нормы – признак патологии и возможная опасность нарушения развития плода и даже угроза прерывания беременности.
УЗИ показывает, что малыш может махать ручками, совершать глотательные движения и сосать пальчик. На фото (при удачной позиции малыша) даже родители могут распознать пол ребенка.
На 15 неделе ручки и ножки продолжают активно расти, теперь они опережают в скорости развитии головку, а совсем скоро будут соответствовать ей по пропорциям. Ножки уже растут быстрее ручек, не то, что прежде. Малыш часто сгибает ручки в локтях, а пальчики сжимает в кулачки. Он активно двигает не только конечностями, но и сам часто переворачивается и меняет свое положение в животике у женщины. За счет активных движений малыша укрепляется мышечная система. Полным ходом идет процесс окостенения скелета, таким образом хрящевая ткань сменится на костную.
На голове начинают появляться волосы. Лицо совершенствуется, глазки приближаются друг к другу, видны брови и реснички. Малыш открывает и закрывает ротик, зевает, улыбается и уже сосет пальчик.
Сердечно-сосудистая система тоже не стоит на месте: идет активное развитие кровеносных сосудов. Теперь к каждому органу кровь поступается по собственным артериям. Сквозь тоненькую кожу малыша просвечиваются все сосудики, именно поэтому он становится красного цвета.
Нервная система тоже совершенствуется. Органы оплетаются нервами. Головной мозг прибавляет в весе, извилины и борозды углубляются.
Желчный пузырь регулярно выделяет желчь. А мочевой пузырь малыша регулярно опорожняется в околоплодные воды, объем которых на 15 неделе составляет 100 мл. Они стерильны и постоянно обновляются: около 10 раз в день.
А эритроциты теперь, в отличие от первых недель, вырабатываются костным мозгом. Совсем как у взрослых людей!
Плод и размер живота
На 15 неделе длина плода уже более 11 см, а вес — около 70 г. Малыш комфортно расположился в плодном пузыре в животике у мамы, который обеспечивает ему защиту и питание. Он активно меняет свое положение, и совсем скоро женщина уже сможет почувствовать толчки, но пока она ничего не чувствует, разве что ощущения, похожие на щекотку.
Животик будущей мамочки уже хорошо заметен не только ей, но и окружающим, он заметно подрос с прошлой недели. Матка тоже заметно увеличилась, по идее на 15 неделе ее длина составляет 15 см, она все выше и выше поднимается в брюшную полость. Теперь женщина может самостоятельно ее прощупать на несколько сантиметров ниже пупка.
Ощущения
На данном сроке ощущения женщин различаются: одни чувствуют невероятный подъем сил и энергии, а другие наоборот отмечают, что стали невнимательными, рассеянными и тратят больше времени на то, что раньше делали с легкостью.
Новинкой могут стать ринит и носовые кровотечения, пугаться этого не стоит, причина в повышении объема циркулирующей крови, однако, если кровотечения беспокоят часто, необходимо обратиться к врачу. Еще одним неприятным сюрпризом могут стать ночные удушья, ощущения, конечно, неприятные, но это нормально для беременности.
На теле могут появиться пигментные пятна, а на животе целая полоска – это тоже нормально и после родов все исчезнет. Еще сильнее темнеют ареолы вокруг сосков на груди. Сама грудь продолжает тяжелеть и увеличиваться. Беременную могут тревожить головокружения, головные боли, мелькания мушек перед глазами — это может быть связано с дефицитом железа в организме. Если женщина вдруг заметила, что волосы потускнели, стали сухими и слабыми, ногти постоянно ломаются, кожа шелушится, а десны кровоточат, значит, надо срочно восполнять запасы витаминов в организме, особенно А и С. А если женщина заметила какие-то проблемы с зубами, а мышцы периодически сводит судорогой, значит, надо срочно включить в рацион кальций, его дефицит приводит к таким проблемам. Также необходимо посетить стоматолога.
Матка все больше поднимается, а значит, все больше давит на кишечник, поэтому запоры нередкое явление для беременной женщины, чтобы избежать этого неприятного явления больше двигайтесь и пересмотрите свой рацион питания.
Боли в животе
Боли по бокам живота, отдающие в паховую область, связаны с увеличением размеров и массы матки и напряжением удерживающих ее связок. При такой боли рекомендуется отдохнуть и полежать, а также носить поддерживающий бандаж.
Боль или жжение в верхней части живота чаще всего связаны с нарушением работы желудка, особенно, сопровождающиеся изжогой или отрыжкой. Рекомендуется пересмотреть свое меню и исключить продукты, раздражающие желудочно-кишечный тракт, – жареное и острое. Однако, если боль выраженная, приносит сильный дискомфорт лучше обратиться к специалисту. Очень часто возникают боли, связанные с нарушением моторики кишечника, ведь увеличенная матка оказывает на него давление, тогда боли будут сопровождаться запорами, урчанием и вздутием живота. Рекомендуется корректировать питание, употреблять больше растительных продуктов, богатых клетчаткой, и кисломолочных продуктов.
Ноющие боли в нижней части живота, интенсивные, временами схваткообразные, могут возникать вследствие гипертонуса матки. В таких случаях женщине рекомендуется полежать, но если боль нарастает и не проходит в течение двух часов, необходимо обратиться к специалисту. Если боли сопровождаются кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу недопустимо – существует риск прерывания беременности. Современная медицина находится на высоком уровне, поэтому при своевременном обращении беременность удается сохранить.
Жжение и боль в области половых органов, сопровождающиеся изменением характера влагалищных выделений, может свидетельствовать об инфекционном процессе и требует обращения к специалисту.
Опасности
На 15 неделе беременности будущая мамочка может столкнуться с еще одной проблемой. Особенно, если у женщине есть проблемы с работой почек и надпочечников, а вынашиваемый ребенок – мальчик. Опасность состоит в том, что у малыша-мальчика активно вырабатывается мужской гормон тестостерон, который при наличии у женщины проблем с надпочечниками, может привести к конфликту, что неблагоприятно отразится на нормальном течении беременности.
Предупредить эту проблему можно, если вовремя сдать анализ на выявление в моче уровня 17-кетостероидов, а в случае выявления — пройти курс лечения.
Боли в животе
15 неделя – самое оптимальное время для проведения анализа околоплодных вод – амниоцентеза. По результатам этого анализа можно судить о наличии или отсутствии у плода пороков развития, его группе крови, уровне билирубина, белков и гормонов, а также о половой принадлежности. Как правило, амниоцентез проводят женщинам с отрицательным резус-фактором, а также женщинам с генетическими заболеваниями или выкидышами в прошлом. Конечно, данный анализ таит в себе множество опасностей, поэтому женщина всегда может отказаться от его проведения. Но если она все-таки решилась, то оттягивать время его проведения не желательно, ведь как раз на 15 неделе матка инертна, и процедура является наиболее безопасной.
Как всегда необходимо следить за выделениями, любые изменения их характера, а особенно кровотечения, – повод для визита к врачу. Ранее говорилось, что выделения считаются нормальными, если они имею слабый кисловатый запах или не пахнут вообще, однородной консистенции, густые, белесоватые. Однако на данном сроке они могут стать обильнее и более жидкими – это нормально.
Питание мамы
Питание малыша сейчас напрямую связано с питанием мамы, поэтому оно должно быть полноценным, сбалансированным, а главное правильным. На благо малыша стоит отказать себе в некоторых радостях, таких, как мучное, сладкое и жареное. Старайтесь не переедать, не перекусывать ночью, ведь это вредно не только для желудка, но и для фигуры!
Если у женщины появились проблемы с зубами, а ноги сводит судорогой, самое время пополнить меню продуктами, содержащими кальций. Источниками кальция являются молоко и молочные продукты, орехи и зеленые овощи. А чтобы кальций хорошо усвоился в организме, необходимы и другие элементы, например фосфор. Прекрасными источниками фосфора являются молочные продукты, бобовые, кукуруза, сухофрукты и орехи.
Ешьте больше свежих фруктов и овощей, они являются источниками витаминов, которые сейчас так необходимы и женщине, и малышу. Помимо этого растительная пища является великолепной профилактикой запоров. Но это не значит, что надо есть одни растения. В рационе обязательно должно присутствовать мясо – превосходный источник белка, который как раз сейчас очень необходим малышу, ведь его мышечная система развивается на этом сроке очень интенсивно. Лучше всего подойдет отварная говядина – и вкусно, и полезно!
Что нужно делать
На 15 неделе в женскую консультацию можно пойти, если есть жалобы, если их нет, можете отдыхать и не беспокоиться. Уделите время подбору нового гардероба, ведь животик уже подрос! Посетите стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит — профилактика тоже не будет лишней. Самое время заняться профилактикой растяжек. Делайте массаж кожи живота, бедер и груди специальными кремами утром и вечером. Перед покупкой крема обязательно посоветуйтесь с врачом на предмет его безвредности.
Занимайтесь спортом, конечно, умерено, без фанатизма, травматичные виды спорта неприемлемы, лучше всего подойдут плаванье, йога, гимнастика. Конечно, любые физические нагрузки необходимо согласовать с лечащим врачом.
Больше гуляйте, дышите свежим воздухом, разговаривайте с малышом, ведь он уже вас слышит! Слушайте приятную музыку, многие ученые считают, что приятная музыка благоприятно воздействует на малыша.
Не забывайте отдыхать! Сон обязательно должен быть регулярным, лучше всего установить режим – ложиться каждый день в одно и то же время. Многие врачи советуют спать с подложенными под колени подушками, чтобы обеспечить отток крови от ног и тем самым предупредить варикоз. Если спать в таком положении тяжело, то хотя бы днем старайтесь отдыхать в таком положении.
Как выглядит живот
15 неделя беременности продолжает самый легкий и приятный период вынашивания, когда все неприятные ощущения и страхи уже позади, а животик еще не такой большой и не приносит ощутимого дискомфорта. Как правило, к этому сроку все родные с трепетом ждут прибавления и всячески стремятся оказывать поддержку будущей маме.
15 недель беременности - это сколько месяцев
По акушерским срокам полные 15 недель – это без одной недели 4 месяца беременности (акушерский месяц составляет четыре недели). При этом эмбриональный срок будет составлять примерно 13 недель.
Активно растущий плод, увеличение количества околоплодных вод и мышечной массы матки приводят к увеличению размера матки и, как следствие, живота. Матка еще имеет округлую форму, а высота ее дна составляет примерно 14 см. Так, при прощупывании через брюшную стенку дно матки будет находиться примерно посередине между пупком и лонным сочленением. Вышедшая за пределы лона матка уже не оказывает значительного давления на прямую кишку и мочевой пузырь, поэтому беременную перестают мучить частые мочеиспускания и реже беспокоят запоры, хотя последние все же имеют место быть.
На 15 неделе продолжает снижаться уровень ХГЧ в крови, что ведет к восстановлению психо-эмоционального фона. С возникновением дополнительного маточно-плацентарного круга кровообращения и усиления кровоснабжения грудных желез общий объем циркулирующей крови увеличивается примерно на 20%, что повышает нагрузку на сердечную мышцу. Кроме того, резкое увеличение объема крови ведет к ее разбавлению, поскольку жидкая часть крови (плазма) увеличивается быстрее, чем успевают образовываться ее форменные элементы. Следствием этого могут стать внезапные носовые кровотечения, чувство нехватки кислорода, слабость и другие симптомы.
Уровень железа на 15 неделе продолжает снижаться, поэтому будущая мама должна следить за динамикой этого показателя, не доводя себя до анемии. К этому сроку объем дыхательных движений беременной увеличивается примерно на 40%, а объем дыхания в минуту – до 11 литров в минуту. Поэтому помещение, где беременная проводит большую часть своего времени, должно регулярно проветриваться.
В период беременности температура тела может подниматься при наличии в организме матери различных инфекционных процессов. Также может наблюдаться и небольшое физиологическое повышение температуры у беременных , но не более, чем на полградуса.
При нормально протекающей беременности уровень эстрогенов в крови матери повышается, что оказывает влияние на рост матки и усиливает кровоток в ней. Также эстрогены участвуют в регуляции всех биохимических процессов в матке. Снижение уровня эстрогенов может говорить об имеющихся проблемах развития плода.
Эстрогены влияют и на внешность беременной, провоцируя появление пигментных пятен на коже и даже выпадение волос. По этой же причине могут увеличиться в размерах и потемнеть околососковые кружки и потемнеть белая линия живота. Все эти явления постепенно исчезнут после рождения ребенка. Всем беременным в летний период рекомендуется позаботиться о защите кожи от избытка солнечных лучей и пользоваться специальными солнцезащитными средствами. Также необходимо носить головные уборы, которые будут отбрасывать тень на лицо.
К этому сроку плацента уже полностью сформирована и образует прочную систему связи матери и плода. Так, все изменения в организме мамы, ее радости и переживания будут отражаться и на состоянии ее малыша. В свою очередь, изменения состояния плода также будут влиять на самочувствие матери.
Ощущения женщины на 15 неделе беременности
На 15 неделе многие будущие мамочки могут почувствовать невероятный прилив сил, а их общее эмоциональное состояние приходит в норму. Именно в период второго триместра женщина чувствует себя наиболее комфортно и в буквальном смысле расцветает. Некоторые женщины, особенно те, кто ждут второго ребенка, могут почувствовать на 15 неделе шевеления малыша.
Однако и сейчас беременную могут беспокоить небольшие проблемы:
Ринит беременных, проявляющийся легкой заложенностью носа;
Несильные боли и ощущения сдавливания в области живота из-за увеличивающейся в размерах матки;
Снижение артериального давления.
Выделения из половых путей на 15 неделе беременности
По характеру влагалищных выделений можно судить о состоянии микрофлоры влагалища и нормальном течении беременности. Нормой считаются необильные, однородные по консистенции светлые выделения с легким кисловатым запахом. При наличии каких-либо половых инфекций выделения могут изменять цвет на зеленый, быть гнойными, приобретать неоднородную консистенцию и неприятный запах.
Например, одна из распространенных проблем среди беременных – молочница, или влагалищный кандидоз, проявляется обильными белыми творожистыми выделениями, вызывающими зуд в области половых органов. При трихомониазе появляются обильные жидковатые, пенистые бели. Для гонореи характерны обильные выделения гнойного характера, а для хламидиоза – скудные слизисто-гнойные выделения с резким неприятным запахом. Все эти заболевания должны подвергаться немедленному лечению, в противном случае, невылеченная инфекция может привести к инфицированию плода, нарушению его развития или даже прерыванию беременности.
Мажущие коричневатые или кровянистые выделения – опасный признак, который может указывать на начавшийся выкидыш, особенно если такие выделения сопровождаются болями внизу живота. В таких случаях следует немедленно обращаться за врачебной помощью и скорее всего, придется пройти стационарный курс лечения для сохранения беременности.
Живот и вес на 15 неделе беременности
На 15 неделе в норме беременная прибавляет 2–5 кг, а ее животик становится все более заметным. Ни в коем случае на этом сроке не следует носить одежду, сдавливающую или приносящую чувство дискомфорта в области живота. Будущей маме лучше выбирать более свободные модели или одежду, специально предназначенную для беременных.
ХГЧ на 15 неделе беременности
Показатели ХГЧ при беременности продолжают снижаться и на 15 неделе беременности составляют 6140-103000 мМЕ/мл.
Развитие плода на 15 неделе беременности
На 15 неделе беременности ваш будущий малыш внешне уже похож на новорожденного ребенка и продолжает активно расти. Нижние конечности постепенно догоняют в росте верхние конечности, в ногтевых ложах появляются тонкие ноготки.
Кожа малютки состоит уже из нескольких слоев, хотя она по-прежнему очень тонкая, ранимая и покрыта слоем первородной смазки – восковидного вещества, выполняющего защитную функцию. Задерживать смазку на коже позволяет пушок лануго, покрывающий все тело малыша. Из-за неразвитости подкожного жирового слоя через кожу просвечивает сосудистая сеть, и сама кожа выглядит красной. На голове плода уже появились первые волосы, которые совсем скоро приобретут заложенный генами цвет.
Продолжается активное совершенствование спинного и головного мозга: на его полушариях намечаются извилины, а сами полушария уже не перемещаются внутри черепа. Ушные раковины плода на этом этапе выглядят точно так, как у взрослого человека, а слуховая система ребенка развита на столько, что он способен улавливать голос матери и биение ее сердца, но пока что на уровне вибрации.
На 15 неделе активно формируется скелет плода, и хрящи, из которых ранее состояло тело малютки, постепенно окостеневают. Уже сейчас сформированы зачатки 20 молочных зубов.
Движения плода управляются с помощью мозжечка и становятся все более скоординированными, а сам малыш становится все более активным. Некоторые мамочки, особенно те, для кого это уже не первая беременность, могут на этом сроке почувствовать шевеления.
Достаточно развита и кровеносная система плода: сердце полностью сформировано и бьется со скоростью до 160 уд/мин., прокачивая до 23 л крови в сутки. Состав крови плода на 15 неделе практически не отличается от состава крови взрослого. Активно развивается кроветворная система.
К этому сроку начинают функционировать все железы внутренней секреции, а также сальные и потовые железы. Совершенствуются все системы внутренних органов. Кишечник плода уже наполняется первородным калом – меконием, имеющим зеленовато-черный окрас. Работает и мочевыделительная система малыша, он даже способен мочиться. Опорожнение мочевого пузыря происходит прямо в околоплодные воды, которые обновляются примерно до 10 раз в день.
К 15 неделе уже почти окончена половая дифференциация и частично сформированы половые органы. У мужского плода активно вырабатывается гормон тестостерон, у девочек продукция женских гормонов еще не началась. Ультразвуковое исследование на этом сроке позволит уже с большей точностью говорить о поле будущего ребенка.
По мере роста плода и усиления его кровоснабжения происходит увеличение нагрузки на плаценту, толщина которой к окончанию этой недели может составить около 17,7 мм. Растет количество и околоплодных вод, представляющих собой самую первую среду обитания крохи. От их стерильности и поддержания в них нормального химического состава зависит состояние плода и здоровье уже новорожденного ребенка. Температура околоплодных вод на полградуса выше нормальной температуры тела. Если же у мамочки появляется жар, то температура вод от этого не изменяется.
Вес и размер плода на 15 неделе беременности
В среднем вес плода к 15 неделе беременности достигает от 70 до 100 граммов, а рост составляет около 14 – 16 см.
Возможные проблемы на 15 неделе беременности
На этом сроке многие беременные могут страдать от запоров, избежать которых поможет пересмотр диеты и увеличение количества выпиваемой жидкости. Улучшить работу кишечника позволят продукты, содержащие большое количество клетчатки: свежие овощи и фрукты, бобовые, неочищенные крупы, пророщенные зерна и цельнозерновой хлеб. Также за полчаса до завтрака можно выпивать по стакану теплой воды или съедать несколько киви или слив.
С ростом скелета малыша организм беременной может испытывать дефицит кальция, который может обнаруживать себя в виде ломкости ногтей и волос, а также проблемами с зубами. Частые ночные судороги тоже указывают на нехватку кальция в организме. Восполнить дефицит этого элемента можно употребляя пищу, богатую кальцием, или с помощью препаратов кальция и витамина Д, назначаемых врачом.
С образованием маточно-плацентарного круга кровообращения в организме беременной увеличивается общий объем циркулирующей крови. Объем крови увеличивается, в первую очередь, за счет плазмы, в то время как форменные элементы крови образуются с отставанием во времени. Часто все это приводит к развитию анемии, которая проявит себя не только слабостью и головокружением, но и приведет к кислородному голоданию плода. Для профилактики и лечения анемии беременным нужно обеспечить постоянный приток железа в организм, необходимого для синтеза гемоглобина.
Еще одна из частых проблем беременных – гипотония, или сниженное артериальное давление. Небольшое снижение давления обычно переносится женщинами легко, в то время как при выраженном снижении АД беременные могут испытывать головокружение и слабость. Но главная опасность гипотонии заключается в том, что она приводит к снижению кровотока в маточных артериях и, как следствие, к кислородному голоданию плода и нарушению его роста и развития. Поэтому при выраженности проблемы врачом назначается соответствующее лечение, направленное на нормализацию давления.
У некоторых женщин на 15 неделе могут появиться первые признаки варикозного расширения вен – отеки и появление объемного сосудистого рисунка на ногах, ноющие боли и быстрая утомляемость при ходьбе. Нарушения кровообращения в нижних конечностях на этом сроке развивается на фоне увеличения объема циркулирующей крови и усиления давления в венозном русле. Тактика лечения варикоза в период беременности определяется с учетом выраженности проблемы и, как правило, направлена на облегчение симптомов и улучшение кровотока.
На этом сроке беременные все чаще жалуются на боли в спине, которые могут быть связаны с давлением матки на определенные нервные окончания и изменением центра тяжести. В связи с этим будущая мама должна отказаться от ношения высоких каблуков в пользу более удобной обуви. Также не повредит беременной и легкий массаж. Боли в поясничной области могут указывать на патологию почек, исключить или подтвердить которую можно путем сдачи анализа мочи.
Быстрое увеличение в размерах груди и живота может привести к образованию растяжек. Для профилактики этих неприятных явлений нужно с ранних сроков беременности использовать специальные увлажняющие косметические средства или смазывать проблемные места оливковым маслом. Также необходимо обеспечить поддержку груди специальным бюстгальтером из натуральных материалов.
Среди беременных могут встретиться и те женщины, которые страдают от геморроя. Для его профилактики нужно исключать появление запоров, а также обеспечить достаточное поступления кальция в организм.
Питание на 15 неделе беременности
Рацион беременной на 15 неделе по-прежнему должен быть разнообразным и богатым всеми необходимыми витаминами. Так, для нормального течения беременности рекомендуется регулярно употреблять продукты, содержащие витамин Е, а для поддержки необходимого уровня гемоглобина в пище должны присутствовать витамины группы ВВ, РР, С и фолиевая кислота.
Многие беременные на этом сроке сталкиваются с проблемой запоров, избежать которых позволит правильное питание, а именно пища, улучшающая работу кишечника. В первую очередь, это свежие фрукты и овощи, кисломолочная продукция, неочищенные крупы, злаки и хлеб из неочищенных сортов пшеницы.
Для нормального развития костей плода беременная должна получать с пищей достаточное количество кальция, в большом количестве содержащегося в домашнем твороге, нежирном сыре, орехах и бобовых. Полезным будет в период беременности выбивать до 2 л воды в день, а в зимнее время года еще и употреблять ягодные морсы, представляющие собой кладезь витаминов.
А вот от употребления алкоголя, крепкого чая и кофе следует отказаться. Также нужно ограничить потребление сладкого, мучного, а также очень жирных, жареных, соленых продуктов и копченостей.
Физические нагрузки на 15 неделе беременности
На 15 неделе уже следует снизить интенсивность физических нагрузок, даже если вы ранее, до беременности, занимались спортом. Сейчас лучшим решением будет переключиться на специальные комплексы упражнений для беременных, соответствующих вашему сроку. Гимнастика для беременных позволит подготовить организм к родам, улучшить кровообращение в нужных областях и повысить жизненный тонус. Также полезным будет посещение бассейна и дыхательная гимнастика.
Секс на 15 неделе беременности
Если беременность протекает нормально, то супруги могут не ограничивать свою интимную жизнь. И тем не менее, будущая мама всегда должна быть осторожной и помнить о своем положении, избегая чрезмерной активности и опасных поз.
Прием лекарств на 15 неделе беременности
На 15 неделе, как и в течение всей беременности, не допускается самолечение и употребление любых лекарственных средств, без назначения и одобрения врача. Даже если беременная успешно принимала тот или иной препарат до беременности, то это не значит, что он не может оказать негативное влияние на плод или течение самой беременности. Соотнести пользу и вред лекарственного препарата или какой-либо медицинской процедуры может только квалифицированный врач. То же касается и приема различных травяных чаев и отваров – результат и воздействия, порой, может оказаться непредсказуемым.
Даже при сезонных простудных заболеваниях необходимо получить консультацию своего врача, который назначит вам безопасное и мягкое лечение. При других серьезных заболеваниях врач также назначит вам препараты с учетом вашего положения с минимальными рисками для плода.
Как лечить простуду у беременных в 1, 2 и 3 семестрах читайте на нашем сайте.
Обследования и анализы на 15 неделе беременности
Если вы на 15 неделе беременности, это значит, что первый плановый УЗИ-скрининг и все анализы уже позади, и никаких обследований вам пока проходить не нужно. Если вы по каким-то причинам не прошли все необходимые обследования, или при наличии врачебных показаний вам может быть назначены:
- Анализ крови на ХГЧ. Низкие показатели того гормона могут говорить о недоразвитии плаценты, гестозе или даже генетических дефектах.
- УЗИ. УЗИ по неделям беременности позволит заподозрить наличие патологий развития, а также исследовать шейку матки для исключения или подтверждения истмико-цервикальной недостаточности.
- Скрининговый тест со сдачей крови на АФП, ХГЧ и эстриол. Позволяет рассчитать риски наличия тяжелых хромосомных аномалий, в том числе синдрома Дауна. В случае высокого риска назначаются дополнительные исследования, например, амниоцентез, позволяющий с наибольшей вероятностью говорить о наличие какого-либо генетического нарушения.
- ЭКГ. Позволяет диагностировать сердечные заболевания, которые часто обостряются во время беременности, в частности, из-за увеличения объема циркулирующей крови.
Беременные с отрицательным резус-фактором должны периодически сдавать анализы на антитела к резус-фактору – это позволяет своевременно выявить начало резус-конфликта, требующего лечения.
- Мазок из влагалища (в случае выделений, отклоняющихся от нормы).
В анализе крови беременных на этом сроке могут измениться некоторые показатели:
- Уровень глюкозы. Начиная со второго триместра ее уровень в крови после ночного сна намного ниже, чем до беременности, что ведет к появлению признаков гипогликемии даже при относительно нормальных значениях глюкозы в крови (3,3 ммоль/л).
-Уровень электролитов.
На 15 неделе может снизиться уровень кальция и фосфора в крови, необходимые для формирования и роста скелета плода.
Концентрация железа. Поскольку часть железа из организма матери используется для синтеза гемоглобина плода, часто его уровень в крови беременной несколько снижается. В норме уровень гемоглобина в крови беременной может опуститься до отметки 10,6 мкмоль/л.
УЗИ (скрининг) на 15 неделе беременности
Как правило, на 15 неделе ультразвукового исследования не проводят – большинство женщин прошли свой первый УЗИ-скрининг на сроке в 12 недель беременности . Однако УЗИ может быть назначено при высоком риске наличия врожденных патологий в целях диагностики или для уточнения срока беременности.
На этом сроке такой показатель, как КТР (копчико-теменной размер), уже не является столь информативным, как в 12 недель. Сейчас для оценки развития плода смотрят на бипариетальный размер головки, окружность живота плода и длину бедренной кости.
Расшифровка УЗИ на 15 неделе:
БПР (бипариетальный размер) – 28 мм;
ОЖ (окружность живота) – 72 мм;
Длина бедренной кости (ДБ) – 16 мм.
Многоплодная беременность на 15 неделе
При многоплодной беременности уже на 15 неделе у женщины может быть заметен растущий живот, поскольку матка с несколькими малышами увеличивается очень быстро.
На этом сроке у беременных двойней могут уйти симптомы токсикоза, что значительно облегчает их состояние. Если на этой неделе женщину еще продолжает тошнить, то, скорее всего, на следующей неделе ей уже станет легче.
Стандартное осложнение при многоплодной беременности – анемия, для профилактики и лечения которой врачом могут быть назначены препараты железа. В остальном многоплодная беременность на этом сроке протекает без особенностей.
Особенности ЭКО-беременности на 15 неделе
На 15 неделе риск выкидыша становится минимальным, даже в случае зачатия методом ЭКО. Можно сказать, что ЭКО-мамочка вступила в самый спокойный и благоприятный период вынашивания и ее беременность протекает без каких-либо особенностей. Однако нужно продолжать внимательно прислушиваться к своему состоянию и беречь себя.
15 неделя беременности: видео
Пятнадцатая неделя. Теперь уже кроме длины плода и диаметра его головки (а в это время она уже 28,2 мм), говорят еще о двух показателях: диаметр животика и грудной клетки малыша. На этой неделе эти параметры примерно равны: 28 мм - объем грудной клетки, 27,6 мм - живота. Хотя плод активно двигается, ты этого пока не чувствуешь. А впервые почувствуешь ближе к середине срока - на 20-й неделе.
Мозг продолжает развиваться, и уже начинают формироваться извилины. Крошечное сердце работает с частотой 150-160 ударов в минуту, и оно перекачивает по сосудам почти 23 литра крови. Подкожная жировая клетчатка еще не достаточна, поэтому сквозь кожу хорошо видно кровеносные сосуды. Сейчас, когда появляются зачатки волосяного покрова, определяется их цвет. Его будут вырабатывать специальные клетки, которые за это отвечают. А в кишечнике начнет образовываться первородный кал. На этой неделе начинает развиваться костный мозг. Нагрузка на плаценту все больше. Количество околоплодных вод увеличивается. И вместе с мочой, которую выделяют почки ребенка, в них поддерживается оптимальный химический состав.
Толщина плаценты в это время достигает уже 17,7 мм. А среда обитания ребенка надежно защищена. Тем не менее, стоит поберечься, чтобы избегать заражения инфекциями.
А еще сейчас, если ты не начала делать этого раньше, можно разговаривать с малышом. Потому что он уже способен слышать твой голос. Причем голос своей мамы он умеет распознать.
Теперь твой животик уже заметен. И в отделах для беременных тебя встречают с распростертыми объятьями. Околоплодных вод уже больше, матка заметно увеличилась. На каждом приеме твой врач обмеряет твой животик и записывает загадочную величину: высота стояния матки. Так вот в это время эта величина равна 14 см. Матка поднимается выше и уже меньше давит на мочевой пузырь и на кишечник.
Сейчас, скорее всего, вы чувствуете небывалый прилив сил (хотя, к сожалению, происходит это не со всеми). Именно на этом сроке женщина начинает расцветать. Наслаждайтесь своим состоянием - такого у вас еще не было!
Ты стала замечать пигментные пятна на лице, я темную полоску посреди живота. Она уже достаточно ярко видна. Это происходит по вине эстрогена и прогестерона, который активно вырабатываются в твоем организме.
Для обесцвечивания пигментных пятен можно использовать специальные кремы и летом наносить на лицо кремы с максимальной SPF-защитой и стараться не так долго находиться на ярком солнце.
Конечно, на фоне множества планов на будущее, вам хочется чувствовать себя комфортно и уютно. И единственная проблема, которая портит настроение - частые запоры. Для профилактики врачи советуют употреблять больше клетчатки. В чем она содержится: в овощах, фруктах, хлебе с отрубями, крупах.
Слабительным эффектом обладает свекла, из фруктов - сливы.
Время от времени вам приходится бороться с анемией. Эритроциты не успевают образовываться в достаточном количестве, и анемия при беременности почти неизбежна. Она вызывает головокружение, тяжесть в голове, слабость. Но чтобы не доводить ситуацию до критической точки, при необходимости принимайте препараты с железом.
Помимо анемии опасно и снижение давления - гипотония. В результате поток крови в сосудах и головном мозге снижается, и из-за дефицита кислорода может вызвать проблемы в состоянии плода. Такие привычные для многих состояния все же необходимо лечить.
15-я неделя беременности: выделения из половых путей
Какими должны быть здоровые выделения ты уже давно знаешь и по малейшим предпосылкам можешь угадать, что нужно отдохнуть и привести себя в норму во избежание обострения молочницы. Привычные умеренные, светлые выделения говорят о том, что у тебя снова все в норме.Поэтому любые гнойные выделения сразу должны тебя насторожить. Бывают ситуации, когда во время беременности женщины подхватывали такие инфекции, как трихомониаз, хламидиоз или еще серьезней - гонорею. Конечно, в семье, где каждый несет ответственность друг за друга, такой диагноз удивил бы. Но в жизни бывает по-разному. И именно по гнойным выделениям из половых органов - пенистые гнойные при трихомониазе, обильные с гноем - при гонорее - врачи диагностировали инфекцию. Особенно опасны они тем, что во время беременности проходят особенно остро из-за сниженного иммунитета. И могут отразиться на здоровье плода.
Что касается кровянистых выделений - они либо знак того, что имеет место эрозия шейки матки, либо угроза выкидыша. И чтобы избежать нежелательных последствий, стоит сразу же обращаться к врачу. Или вызвать "скорую".
15-я неделя беременности питание беременной
Теперь даже при сбалансированном питании тебе нелегко компенсировать все те витамины которые требуются для здорового развития плода. Энергии требуется больше. Как минимум на 200 калорий.Если возникают проблемы с желудком, хлебу или булке лучше предпочесть сухарик со свежим чаем. Когда матка поднимается, а малыш начинает активней шевелиться, многие жалуются на тяжесть в области печени. Чтобы избежать застоя, есть лучше чаще и по возможности отказаться от слишком тяжелой и жирной пищи.
В гораздо большем количестве, чем раньше требуется витамин С и железо - как помнишь, они влияют на уровень гемоглобина, другими словами, на образование крови. Сейчас ты будешь напоминать себе фокусника, который пытается латать кафтан разными латками. Ты должна замечать все и успевать везде, чтобы растущий организм малыша получал все, что ему потребуется. Если до этого ты испытывала дефицит веса, сейчас самое время хорошо питаться. Силы и энергии вам нужны на двоих. А зимой, когда часть энергии тратится на обогрев, калорийность еды должна быть еще выше.
УЗИ:
Сейчас на личике малыша можно рассмотреть верхнюю и нижнюю челюсть, ушки, глазницы. Малыш постоянно меняет свое положение и позы, он спит и бодрствует. И сейчас уже можно говорить о первых взаимоотношениях с ним - он слышит тебя и активно реагирует.
15 неделя беременности – спокойный период, когда малыш переходит в фазу активного роста. На этом сроке движения малыша становятся интенсивными, его размеры уже достаточно крупные, поэтому будущая мамочка может совсем скоро ощутить легкие удары в своем животе.
Развитие плода: что происходит с малышом на 15 неделе беременности
Кроха уже хорошо подрост, достигая в длину 10 см, а его вес составляет около 50 г., как вес крупного апельсина.
Плод все больше напоминает человека: его ручки и ножки удлинены, на теле появляются волосики и ноготки. Также происходит формирование и развитие таких систем:
- Гипофиз уже достаточно сформировался, чтобы начать работать в организме плода. Именно благодаря вырабатываемым гипофизом клеткам будет происходить дальнейший рост и развитие малыша.
- В деснах малыша уже сформировано 20 молочных зубов.
- Плод умеет глотать и дышать, тренируясь на околоплодной жидкости. Также у него работают почки, поэтому мочевой пузырь регулярно опорожняется.
- Малыш продолжает сосать пальчик, исследует пространство вокруг себя, свободно двигаясь в околоплодных водах. Но его движения сохраняют хаотичность.
- Ребенок уже слышит, проявляя восприимчивость к резким звукам.
- Печень становится главным пищеварительным органом.
- Сердечко уже способно перекачивать более 20 л крови в сутки.
- Развиты и начинают свою работу сальные и потовые железы.
- На этом этапе своего развития сердечко малыша уже осуществляет 150 ударов/1 минуту.
На 15-16 неделе беременности есть все шансы узнать резус-фактор и группу крови малыша. На УЗИ-исследовании врач уже может определить пол малыша, кончено, если плод захочет его показать и примет удобное расположение.
Что происходит с мамой на 14-15 неделе?
Ощущения женщины на этих неделях беременности связаны с повышением тонуса организма, чрезмерной подвижностью и активностью. К этому периоду токсикоз практически перестает мучить будущую маму, поэтому велик риск набрать лишние килограммы, выходящие за рамки графика. Дело в том, что истощенные токсикозом организм требует восполнения потерь, а будущая мама должна составлять свое меню из полезной и легкой пищи.Также женщина замечает такие изменения в своем организме:
1. Продолжает увеличиваться грудь, покрывающаяся сеточкой вен. Ореолы сосков темнеют и приобретают чувствительность, особенно у повторнородящих мамочек.
2. Появляются неприятные ощущения внизу живота, могут быть легкие тянущие боли.
3. Из-за увеличения размеров матки возникает чувство сдавленности, при мочеиспускании сохраняется ощущение наполненности мочевого пузыря.
4. У некоторых женщин снижается артериальное давление, провоцируя головные боли и головокружение.
5. Сохраняется тонус матки, женщина может почувствовать как «каменеет живот».
6. На этом сроке организм, изнуренный токсикозом может выдавать различные реакции. У многих беременных наблюдаются проблемы с зубами, опорно-двигательным аппаратом, ногтями. Это состояние легко исправляется приемом комплекса поливитаминов.
На 15 неделе вероятность выкидыша существенно снижается. А мамочки, которые уже вынашивали малыша, могут ощутить первые шевеления. Кстати, стройные женщины беременные первенцем тоже могут ощутить легкие толчки.
Сколько нужно набрать килограмм к этому сроку?
В 1 и 2 триместрах набор веса распределяется равномерно, и на этот период приходится около 40% от всей набранной массы. Оставшиеся 60% отводятся 3 триместру, во время которого малыш активно набирает вес и подкожный жир. К 15 неделе будущая мама должна набрать такое количество килограмм:- При ИМТ ниже 19,8 около 3 кг
- При ИМТ от 19,8 до 26 около 2 кг
- При ИМТ свыше 26 около 1,2 кг
Чем выше вес до беременности, тем меньшее количество веса нужно набрать. Приготовитесь к тому, что между 15 и 20 неделей вынашивания малыша вес набирается интенсивно. Так, прибавка может составить от 2 до 5 кг. Это нормально особенно в том случае, когда в первом триместре женщина страдала от токсикоза.
Нормальны ли боли на этом сроке?
Легкие боли - естественные спутники беременности. Боль появляется в момент, когда расходятся кости таза, готовясь к родам и вынашиванию малыша. Боли в левом и правом боку могут быть вызваны увеличившейся маткой, которая нажимает на пищеварительную систему и другие внутренние органы. Боли в ногах чаще всего вызваны отеками, а неприятные ощущения в пояснице провоцирует увеличившийся животик.Боли, вызывающие тревогу
Будущую маму должны насторожить боли такого характера:1. Болит живот, как при ПМС. Эти боли схваткообразные, часто отдают в спину или крестец, если они появляются и пропадают с определенным интервалом, то могут быть предвестниками выкидыша. Опасные схваткообразные боли отдают в поясницу, сопровождаются кровянистыми выделениями.
2. Частые боли в пояснице и спине могут свидетельствовать о наличии пиелонефрита.
3. Боли в спине или в области копчика могут быть вызваны изменения в организме или банальным защемлением нерва. Их можно облегчить, сделав такое упражнение: нужно стать на четвереньки, делая вращающие движения спиной.
4. Также могут появиться отеки, пигментация кожи.
На этом сроке верным спутником беременной может стать головная боль, имеющая разный характер. Она появляется из-за повышенного или пониженного давления, снимается прогулками, теплым душем, травяным чаем. Если боли сильные и частые, то врач рассматривает целесообразность медикаментозного лечения.
Животик на 15 неделе
К 15 акушерской неделе у беременной уже расходятся тазобедренные кости, поэтому бедра становятся шире. Животик на этом сроке уже хорошо заметен, но его пока удается скрыть под одеждой.
У некоторых женщин животик приобретает приятную легкую округлость, у иных только начинает расти, зато талия становится шире. Размер живота зависит от типа фигуры женщины, поэтому не стоит переживать.
На животике во время 14-15 недель появляется темная полоска – это гиперпигментация, которая исчезнет в первые недели после родов.
Анализы и обследование
На 15 неделе при нормальном течении беременности не назначают важные анализы, а будущей маме необходимо показать врачу результаты ранее проведенных исследований.15 неделя входит во второй триместр, во время которого плановый осмотр проводится 2 раза в месяц.
Если у женщины отрицательный резус-фактор, то она с этой недели и до конца беременности сдает анализы, чтобы контролировать выработку антител. Также необходимо сдать скрининг, который проводится в период с 15 по 17 неделю, чтобы оценить вероятность аномалий в развитии плода.
Видео
Какие анализы могут быть назначены в случае патологий и отклонений?
При неприятных ощущениях в животе, угрозе прерывания беременности и патологий ее течения могут быть назначены:- Исследование крови на ХГЧ. Низкий показатель этого гормона может свидетельствовать о гестозе, хромосомных аномалиях или неправильном развитии плаценты.
- Ряд скрининговых тестов, которые дадут оценку вероятности неполного развития нервной трубки или синдрома Дауна.
- Если риск аномалий развития плода высокий, то врач может назначить анализ, для которого требуется забор околоплодной жидкости.
- При ряде выделений назначается мазок из влагалища.
Эти анализы и процедуры могут дополнительно назначить женщинам, которые беременны первым ребенком и уже перешагнули 30 летний рубеж. С каждым годом в этом случае риск хромосомных аномалий у плода повышается, поэтому не пренебрегайте рекомендациями своего врача.
УЗИ-исследование на этой неделе
На 15 неделе беременности УЗИ не делают, оно необходимо в том случае, когда женщина пропустила плановое исследование на 12 неделе. Также исследование могут назначить при угрозе прерывания беременности и нарушении ее течения.Но в этот период врач с помощью УЗИ уже может определить, кто же родиться, поэтому многие пары делают внеплановую процедуру. Если расположение малыша будет благоприятным, то родители смогут узнать о его половой принадлежности. Но даже если малыш отвернется, то можно полюбоваться на то, как он сосет пальчик, двигает ручками и ножками, передвигаясь в околоплодных водах.
Выделения
На этой неделе нормальными считаются прозрачные выделения, вязкие выделения молочного оттенка. Бурые, красные коричневые и бледно-розовые выделения опасны на любом сроке, поэтому при их появлении срочно нужно обратиться к врачу.Выделения с резким запахом зеленоватого, желтого или белого цвета, выделения похожие на хлопья или творожистую массу свидетельствуют о наличии инфекции. Они могут сопровождаться зудом, болью при мочеиспускании и даже высокой температурой. В этом случае будущей маме будут назначены анализы, которые помогут выявить конкретную причину.
Секс на этой неделе разрешен?
15 неделя – благотворный период для возобновления нормальной интимной жизни, если нет особых противопоказаний. В первом триместре большинство пар отказываются от секса, боясь выкидыша, а 2 триместр в этом плане более стабилен.Избегайте сложных поз, не оказывайте деления на животик и все будет в порядке.
Секс помогает женскому организму тренировать разные группы мышц, в том числе гладкую мускулатуру матки.
К тому же, сексуальная жизнь помогает организму вырабатывать эндорфин - это гормон счастья, который необходим и будущей маме, и будущему папе.
Что опасно для малыша на этом сроке?
На 15 неделе беременности малыш находится в безопасности, но ряд внешних факторов может оказывать на него негативное влияние:
- К 15 неделе будущая мама должна полностью отказаться от курения. У женщин, которые не расстаются с никотином до самых родов дети рождаются маловесными. После родов такой малыш может испытывать неудобства, не получая привычной дозы отравляющих никотиновых веществ.
- Алкоголь. На 15 неделе любой алкоголь опасен по той причине, что происходит формирование коры головного мозга.
- Наркотические вещества, пагубно воздействующие на организм малыша и мамы. Наркотики вызывают привыкание у плода, способствуют задержкам в развитии и последующей слабости младенца.
- Простуда, воспалительные процесс, инфекции, сопровождаемые высокой температурой. Если столбик термометра более суток упирается в отметку +38 С и выше, то рекомендуется обратиться к врачу, чтобы пройти медикаментозный и безопасный курс лечения.
Бесконтрольный прием лекарств тоже опасен.
При простуде, зубной боли, температуре и других заболеваниях не спешите принимать старое проверенное лекарство.
Многие препараты из тех, которые вы спокойно пили до беременности проходят сквозь плацентарный барьер, нанося удар по плоду. Читайте инструкции, остерегайтесь пить лекарства без разрешения врача.
Питание беременной на этом сроке
Питание будущей мамы, как и на любой другой неделе беременности должно быть сбалансированным. Конечно, не стоит оказывать себе в желаемой пище, не забывая о полезном:- Ежедневно 200 г мяса
- Более 2 раз в неделю употребляйте рыбу в любом виде по 200-250 г с гарниром из овощей
- Ежедневно меню обогащается 300 г овощей и таким же количеством фруктов. В зимнее время ешьте больше цитрусовых, которые эффективно укрепляют иммунитете и содержат рекордное количество витамина С
- Сократите количество соли при отеках
При запорах нужно добавлять в рацион сухофрукты, в частности распаренный чернослив, изюм, инжир
Если женщина мучается вздутием живота и изжогой, то из рациона убираются бобовые культуры, белокочанная капуста
На этом этапе развития плода очень важен кальций: молоко, творог, ряженка, кефир должны входить в меню беременной боле 4-5 раз в неделю.
- Увеличение массы тела не идет на пользу вашей коже старайтесь использовать увлажняющие кремы для беременный, пилинг, который можно приготовить из сахара или кофейной гущи
- Если подросший животик мешает спать, то задумайтесь о покупке подушки для беременных. Она пригодиться вам и при кормлении грудью, и во время восстановления в послеродовой период
- Старайтесь больше времени проводить на прогулке, не забывайте о том, что можно записаться на гимнастику для беременных. Последняя не только поможет укрепить мышцы, но и подготовить тело к родам
- Следите за зубами, которые могут болеть или разрушаться из-за дефицита кальция. При первых тревожных звоночках обратитесь к стоматологу, а потом к своему врачу за рецептом на витамины
Животики
Загрузка...
