Секреты по уходу за кожей лица. Анализ рынка косметических средств. Положительный результат от проведения ежедневной и глубокой очистки

Первые признаки старения появляются в первую очередь на лице. Чтобы этого не допустить, за кожей нужно постоянно и тщательно ухаживать. При этом необходимо знать, как это правильно сделать. Сегодня мы приведем для вас советы косметологов по уходу за лицом.

Уход за кожей лица

Правила ухода за лицом

Правильный уход за лицом предполагает наличие трех видов процедур: очищение, тонизирование, увлажнение (питание). Проводить их нужно ежедневно: утром и вечером. Делать это следует следующим образом. В дообеденное время кожу сначала необходимо тонизировать. Сделать это можно с помощью специального лосьона. Данным средством нужно обрабатывать кожу сразу после того, как вы проснулись. После этого на кожу наносится увлажняющий крем. Вечером также необходимо выполнять процедуры, но они будут отличаться от утренних. Перед тем, как лечь спать, кожу следует очистить от загрязнений и косметики. Для этого лицо нужно протереть специальным средством, в число которых входит лосьон, тоник, молочко и т.д. После этого кожа обрабатывается питательным кремом. Все эти процедуры следует проводить ежедневно. Помимо этого, нужно регулярно делать маски для лица 2 раза в неделю: 1 маска для очищения эпидермиса, 2 маска для его увлажнения, а также пользоваться скрабом 1 раз в 7 дней.

1. Не умывайтесь водой из под крана. Лучше, если для данной процедуры будете использовать отфильтрованную, кипяченую или минеральную воду. Также подойдут травяные отвары и настои.
2. После нанесения крема на лицо утром на улицу можно выходить лишь спустя 40 мину. Между подобной процедурой, проведенной вечером и отходом ко сну, должно пройти 60 минут.
3. Пользуйтесь средствами, соответствующими вашему типу кожи.
4. Не нужно наносить крем на кожу в несколько слоев, иначе вы закупорите поры и это отрицательно скажется на вашем внешнем виде.
5. Если вы используете средство первый раз, то не нужно сразу наносить его на лицо. Обработайте составом небольшой участок кожи на запястье и если после этого эпидермис поменяет цвет или в этой области появится дискомфорт, то вам нужно подыскать замену данному средству.
6. Чаще бывайте на свежем воздухе, так как именно кислород улучшает цвет лица.
7. Не употребляйте сладкую газировку, соки, содержащие консерванты, а также алкогольные напитки. Все это ведет к обезвоживанию эпидермиса, а следовательно и к появлению признаков преждевременного старения.

Уход за увядающей кожей

Уход за лицом после 30 лет

Ни для кого не секрет, что именно в этом возрасте на лице появляются первые признаки старения, и от того, насколько качественным будет уход за кожей, зависит то, будут они незаметными или станут ярко-выраженными. Прежде всего, вам следует обратить внимание на систему своего питания. Включите в свой рацион свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень, и тогда вам будет гарантирован красивый цвет лица. Помимо этого, вам следует выпивать в день не менее 1,5 литра воды, чтобы не допустить обезвоживания эпидермиса. Также после 30 лет не рекомендуется загорать, а при выходе на улицу следует наносить на лицо солнцезащитный крем. Если этого не делать, то УФ лучи иссушат кожу и на ней появятся нежелательные морщины.

Что касается непосредственно ухода, то в этом возрасте следует проводить те же процедуры, какие мы описывали выше, но к ним нужно добавить дополнительно увлажнение. Сделать это можно, прежде всего, с помощью специального крема, на этикетке которого стоит пометка 30+. Именно он насытит эпидермис всеми питательными веществами, необходимыми для данного возраста. Также будет не лишним, если в течение дня вы будете увлажнять кожу с помощью термальной воды. Это положительно скажется на ее цвете и будет препятствовать образованию морщин.

Если же вы не доверяете профессиональной косметике, то можете приготовить крем для лица в домашних условиях.

Крем для лица 30+

Возьмите:

1. Куриный желток - 0,5шт.
2. Миндальное масло - 2 чайных ложки.
3. Мед - 0,5 чайных ложки.
4. Вазелин - 2 чайных ложки.
5. Морская соль - ¼ чайных ложки.
6. Ромашковый отвар - 1 чайная ложка.

Все указанные составляющие поместите в стеклянную емкость. Тщательно их размешайте, накройте крышкой и поставьте в холодильник. Используйте по мере необходимости.

Уход за лицом после 40 лет

После 40 лет кожа лица требует такого же ухода, как и после 30. Также следует помнить о здоровом питании и прогулках на свежем воздухе. Только для этого возраста косметические средства должны идти с пометкой 40+. В остальном никаких изменений нет.

Если вы предпочитаете косметику, приготовленную своими руками, то можете воспользоваться нашим рецептом.

Крем 40+

Вам нужны:

1. Масло какао - 2 столовых ложки.
2. Витамин Е - 1 капсула.
3. Лавандовое масло - 5 капель.
4. Масло шиповника - 5 капель.
5. Отвар зверобоя и тимьяна - 2 столовые ложки.

Масло какао подержите на водяной бане, чтобы оно стало теплым. После этого добавьте к нему остальные продукты и размешайте. Поместите крем в баночку (можно для этого использовать емкость из-под старого крема) и уберите в холодильник. Ежедневно вечером наносите его на чистую кожу лица.

Уход за лицом после 50 лет

Женщина, миновав 50-летний рубеж, хочет оставаться все такой же молодой, как и раньше. Для этого необходимо соблюдать рекомендации, указанные выше. Больше бывайте на свежем воздухе, обеспечьте коже достаточное увлажнение, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, пользуйтесь защитными средствами перед выходом на улицу и результат не заставит себя ждать. Также следует подобрать возрастную косметику с пометкой 50+, а любительницы домашней косметологии найдут для себя ниже рецепт омолаживающего крема.

Крем 50+

1. Мед - 1 столовая ложка.
2. Вазелин - 1 чайная ложка.
3. Касторовое масло - 1 столовая ложка.
4. Йод - 2 капли.

Соедините мед, вазелин, масло и йод. Тщательно размешайте данное средство, переложите его в емкость с крышкой и поставьте в холодильник. Используйте по мере необходимости.

Зная советы косметологов по уходу за лицом, можно надолго сохранить свою красоту и молодость. Мы привели для вас те рекомендации, которые помогут вам этого добиться.

В чем секрет молодости и красоты? В регулярном и правильном уходе за кожей, который подразумевает систематическое ипользование различных средств. А разобраться в них нам помогут советы косметолога.

Ежедневный уход за кожей лица должен включать в себя несколько этапов:

• Очищение утром и вечером с использованием пенки, молочка или геля. Очень важно совершать процедуру два раза в день, это позволит удалить осевшие на кожу токсины и пот, препятствующие полноценному проникновению в клетки кислорода и питательных веществ.
• Тонизация (утром и вечером). Тоник удалит остатки и некачественной воды.
• Глубокое очищение, позволяющее удалить ороговевшие клетки, тем самым, создавая условия для проникновения в кожу питательных веществ. Данную процедуру необходимо проводить 1 раз в неделю.
• Увлажнение и питание с помощью специально созданных для этих целей сывороток и концентратов, в состав которых включены витамины, микроэлементы, гиалуроновая кислота и коллаген. Увлажняя кожу, не стоит наносить крем, если она мокрая или влажная, так средство плохо впитается.
• Использование маски (один раз в неделю).
• Использование крема (2 раза в день).

Приобретая косметические средства, изучите советы косметолога. Это поможет добиться максимального эффекта от их использования и ускорит выбор.

Советы косметолога: выбор средств ухода за кожей.

• Если вы обладательница сухой кожи, выбирайте крема, насыщенные жирами и биологически активными добавками.
• Для нормальной можно использовать похожий по своей структуре крем, но более легкий.
• При жирной следует отдать предпочтение эмульсионным средствам, легким по текстуре или гелеобразным.
• Все препараты для лица должны быть подобраны в соответствии с вашим типом кожи.

На протяжении трех месяцев пользуйтесь питательным кремом, сывороткой, маской, скрабом и тоником. После этого в течение такого же периода применяйте витаминные средства. Оставшуюся и не до конца использованную косметику храните в холодильнике.

Советы косметолога по очищение.

Наиболее эффективный способ сделать кожу чистой и свежей - это распаривание. Оно позволяет естественным образом раскрыть поры и очистить их от скопившихся загрязнения и жира. Кроме того, паровая ванна улучшает работу сальных желез, кровоснабжение и активизирует потоотделение. В результате кожа становится увлажненной, мягкой, эластичной, а морщины менее заметны. Польза распаривания еще в том, что после него крема, масла и маски очень хорошо впитываются.

Однако при проведении данной процедуры следует соблюдать меры предосторожности. От поверхности до воды до вашего лица должно быть расстояние около 20 сантиметров. Глаза необходимо держать закрытыми, а волосы убрать под косынку. Сухую кожу рекомендуется распаривать в течение пяти минут 3 раза в месяц, нормальную - раз в месяц по 15 минут, а жирную - 2 раза в неделю по 20 минут. В воду можно добавлять травяные отвары (чистотел, ромашка, календула).

После проведения процедуры, обмойте лицо теплой водой и промокните полотенцем. Жирную и комбинированную кожу очистите скрабом, а затем нанесите маску для суживания пор. Сухую смажьте кремом, а через 20 минут обмойте лицо прохладной водой и промокните полотенцем.

Советы косметолога по уходу за кожей лица предполагают также для очищения кожи использование фруктовых кислот. Они находятся в таких продуктах как помидоры, яблоки, виноград, апельсин. Просто протирайте соком овощей или фруктов свое лицо и результат не заставит себя ждать.

Советы косметолога: выбор крема.

Главная задача крема - питание кожи, не будет лишним, если к тому же он будет хорошо впитываться. Неплохо, если в его составе будут присутствовать антиоксиданты (витамины Е и С), экстракт зеленого чая, черной смородины, облепихи, алоэ и масло косточек винограда. Данные компоненты защитят кожу от полисахаридов.

Эффектом лифтинга обладают эстрогены и гиалуроновая кислота.

А зверобой, ромашка, тысячелистник и шалфей помогут успокоить, заживить кожу и снять воспаление.

При выборе крема, внимательно читайте его состав, это позволит добиться необходимых вам результатов.

После 35 лет кожа начинает увядать. Остановить этот процесс невозможно, но замедлить его надолго вполне реально. Главное - правильно увлажнять, питать и защищать кожу лица. Для сохранения молодости также важно и ее очищение. Косметологические процедуры необходимо проводить регулярно. В используемых средствах должны преобладать такие составляющие, как коллаген и гиалуроновая кислота. Также следует придерживаться принципов правильного питания и здорового образа жизни.

Показать всё

Кожа лица после 35 лет и основы ухода за ней

В возрасте старше 35 лет в связи с физиологическими причинами кожа постепенно начинает терять упругость и эластичность, появляются первые морщины. Именно в это время, чтобы сохранить молодость, особенно важно правильно ухаживать за ней. Делать это следует постоянно, целенаправленно и планомерно. Неправильный уход за кожей лица после 35 лет может добавить новых складок, поэтому необходимо прислушиваться к советам косметологов и не проводить экспериментов самостоятельно.

Увядание кожи в этом возрасте происходит у всех женщин. Единственное различие заключается в том, что его интенсивность может быть стремительной или медленной. Зависит это от наследственных факторов, грамотности ухода за кожей и образа жизни. Многие процессы, которые происходят в тканях, снижают свою интенсивность, и кожа теряет первоначальный внешний вид. Характерны следующие изменения:

• кожа не в состоянии впитывать большое количество влаги, при этом она быстро теряет имеющуюся;
• замедляется процесс обмена веществ;
• сальные железы вырабатывают меньше кожного сала, из-за этого утончается липидный слой и утолщается роговой;
• выработка коллагена и эластина значительно снижается;
• кожа приобретает сероватый оттенок из-за снижения кровотока в подкожных слоях;
• мышцы лица слабеют, их тонус снижается, щеки провисают, опускаются углы рта, и появляются морщины.

Исходя из этих особенностей и строится порядок ухода за кожей лица. Он должен содержать следующие этапы:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение;
• питание;
• защита.

Важную роль для омоложения играет выбор косметических средств и процедур, ведение здорового образа жизни, правильное питание, полноценный 8-часовой сон. Зачастую женщины, "погрязнув" в рутине, из-за нехватки времени и сил не следят за собой или скрывают мелкие недостатки декоративной косметикой. Но чем старше возраст, тем меньше будет эффект.

Поэтому регулярный уход за кожным покровом должен стать каждодневным правилом в жизни женщины.

Очищение и тонизирование

Главную роль в поддержании молодости кожи в возрасте старше 35 лет играет очищение. Любую косметологическую процедуру проводят только на чистой коже, иначе эффекта не будет. Полезные вещества не проникнут в глубокие слои сквозь толщу косметики и ороговевший слой.

Уже после 30 лет следует исключить использование мыла в процессе умывания. Никакой пользы оно не принесет, а лишь дополнительно высушит кожу, разрушая верхний слой, чем ускорит старение. Рекомендуется пользоваться мягкими муссами, пенками или гелями для умывания. Покупать надо те из них, на которых есть пометка "Для зрелой кожи" или стоит возрастное ограничение.

Утром достаточно умыться простой водой. Лучше выбирать фильтрованную, питьевую или минеральную. Если кожа слишком жирная, то допустимо использовать каплю средства для умывания, которое применяется вечером, но не стоит усердствовать. Сухую кожу после утреннего умывания можно протереть тоником, молочком или эмульсией.

Процесс очищения лица вечером от пыли, грязи, декоративной и уходовой косметики должен быть более тщательным. Кроме утренних средств необходимо использовать также омолаживающие легкие скрабы и гоммажи. По завершении очищающих процедур не следует тереть лицо полотенцем, растягивая кожу. Нужно аккуратно промокнуть капли влаги мягкой салфеткой, чтобы не вызвать сухость и раздражение кожи.

Завершить процесс вечернего очищения лица надо тонизированием кожи. Это восстановит водный баланс клеток эпидермиса. Сухой коже подойдут тоники (не содержащие спирт) с витаминами и биодобавками, ледяные кубики из отвара ромашки, шалфея, календулы, петрушки (настой готовится из расчета: одна столовая ложка на 200 мл кипятка). Если под рукой нет тонизирующих средств, то можно приготовить их в домашних условиях. Популярные рецепты:

1. 1. Одну чайную ложку меда растворить в 90 мл воды, добавить ложку лимонного сока и опустить пакет заварного зеленого чая без ароматических добавок.
2. 2. Около 3 см плода банана перетереть в пюре и смешать с 100 мл теплого молока.
3. 3. Один саше аптечной ромашки заварить в 200 мл кипятка. После остывания выжать в полученную жидкость половину апельсина.

Для смешанной и склонной к жирности коже для тонизирования используют слабоспиртовые лосьоны. Дома можно приготовить их по следующим рецептам:

1. 1. В 200 мл воды влить 30 г водки, выжать сок половины лимона и апельсина.
2. 2. В 150 мл воды развести 1 ст. ложку яблочного уксуса.
3. 3. Пюре из земляники залить водкой в соотношении 1:2. Дать настояться в течение месяца. Затем разбавить настой в соотношении 1:3 фильтрованной или питьевой водой.

Самой чувствительной на лице считается область вокруг глаз. Она больше всего повреждается при смывании макияжа. Нельзя смывать декоративную косметику гелем для душа или мылом. На коже век нет сальных желез, и ее легко пересушить. Она очень тонкая и чувствительная к растяжениям, поэтому именно здесь и появляются первые морщины. Для снятия косметики с глаз нужно использовать специальные косметические средства:

1. 1. Мицеллярная вода, в основе которой полоксамеры, или плюроники, очищающие кожу и не вызывающие раздражение. Такое средство не требует смывания с кожи.
2. 2. Двухфазная сыворотка с масляной основой. Она присутствует в линейке многих производителей косметики.
3. 3. Гидрофильное масло. Его преимущество состоит в том, что оно бережно обходится с липидным барьером кожи, в одно мгновение снимает стойкий макияж и подходит для всех типов кожи, от жирной до очень сухой.

В 35 лет следует применять кремы для век с необходимым эффектом:

• от темных кругов;
• от морщин вокруг глаз;
• с подтягивающим эффектом;
• от припухлостей.

Утром и вечером средства наносят на чистую кожу.



Дневной и ночной уход за лицом

Дневной уход за кожей отличается от вечернего. Дневные кремы имеют более легкую текстуру, не забивают поры. В них включены необходимые питательные элементы, которые контролируют водный баланс и регулируют работу сальных желез. В их составе вода составляет более 50%.

Крем, используемый на ночь, более плотный по своей текстуре. В него включены компоненты для восстановления кожи, так как сама она в этом возрасте практически не способна к регенерации. Ночные кремы насыщают клетки микроэлементами, которые теряются в течение дня.

Выбирая дневной крем, следует обратить внимание на содержание в составе витаминов-антиоксидантов С и Е, ретиноидов и гиалуроновой кислоты. Эти компоненты способствуют выработке коллагена и эластина и ускоряют процессы обновления клеток. Витамины поддерживают упругость кожи, ее природный тургор.

Не стоит выходить из дома с незащищенной кожей. Она тяжело переносит прямые солнечные лучи, холодный ветер и жаркий воздух.

В возрастном дневном креме обязательно должны содержаться защитные фильтры, показатель SPF - не менее 50. После 35 лет солнце не приносит коже пользы и сильно сушит ее.

Кремы для вечернего ухода должны обладать восстанавливающими свойствами и питать кожные покровы. В их составе обязательны следующие компоненты:

• коэнзимы;
• коллаген;
• витамины;
• ретиноиды;
• ферменты;
• фитоэстрагены;
• аминокислоты;
• натуральные экстракты (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула).

Средства наносят на кожу только после тщательного очищения и тонизирования, лучше за 1-2 часа до сна. Стоить освоить технику самомассажа лица. В этом возрасте она очень полезна.

Для повышения эластичности и упругости, осветления пигментных пятен, разглаживания морщин применяют сыворотки. Они более легкие по структуре, чем ночной крем.



Какие кремы выбрать?

В борьбе с возрастными изменениями кожи эффективен будет только тот крем, который подобран правильно. Чтобы найти его среди огромного разнообразия косметических предложений, нужно следовать данным рекомендациям:

1. 1. Выбирая средство, необходимо ориентироваться на свой тип кожного покрова. Запланировав покупку, рекомендуется дома посмотреть в зеркало, оценить кожу, возможно, за последние 5-7 лет она поменяла тип. Стала суше или наоборот, жирнее. Определить это нетрудно. Нужно засечь время после умывания, если через 1,5-2 часа на чистой коже появился естественный блеск - это жирный тип. Если блеска нет - кожа нормальная. Если не проходит ощущение стянутости, а местами видны шелушения - сухая. Существует комбинированный тип, при котором на разных участках лица можно встретить разные типы кожи. Не стоит покупать крем для жирной кожи, если она сухая и т. д.
2. 2. В средстве обязательно должна присутствовать гиалуроновая кислота, так как с возрастом ее выработка снижается.
3. 3. Желательно, чтобы крем содержал коллаген, благодаря ему возвращается былая упругость и гладкость.
4. 4. Не рекомендуется приобретать слишком дешевые кремы, скорее всего, в них минимальное содержание полезных компонентов.
5. 5. В составе крема вначале обозначены те компоненты, которых в нем больше всего. Если полезные вещества стоят в конце, значит, их содержание в креме слишком мало и продукт будет малоэффективным.
6. 6. Доверять лучше проверенным косметическим брендам.
7. 7. Срок годности крема в среднем составляет 24 месяца. Не стоит покупать средство, если прошло более половины его срока годности.

Эффективный крем способен затормозить естественные процессы старения. Поэтому его следует выбирать тщательно, не экономя на красоте.

Маски для ухода за кожей лица после 35 лет

Часть женщин, начиная постоянно использовать кремы для лица, прекращают пользоваться масками, считая их не особо эффективными. Действительно, антивозрастные кремы и салонный уход оказывают более сильный эффект, но маски должны остаться как вспомогательные процедуры: они успокаивают, охлаждают, питают, увлажняют, стимулируют кровообращение, обменные процессы клеток кожи.

Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

1. 1. В кофемолке измельчить столовую ложку овсяных хлопьев, добавить желток, чайную ложку масла зародышей пшеницы, меда и 3 капли масла лимона. Нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплым молоком. Перед применением необходимо проверить кожу на наличие аллергической реакции.
2. 2. Половину переспелого банана размять вилкой в кашицу, добавить чайную ложку сметаны и 5 мл оливкового масла. Держать 20 минут, смыть водой. Затем нанести питательный крем.
3. 3. Свежую клубнику размять ложкой и нанести смесь на лицо на 15 минут. Затем аккуратно снять остатки маски ватным диском, смоченным в минеральной воде.
4. 4. Смешать 2 столовые ложки творога, по ложке морковного сока и масла семян льна. Смесь равномерно распределить на коже лица и оставить на 15-20 минут. После смывания нанести увлажняющий крем.
5. 5. Смешать 2 желтка, масло зародышей пшеницы, добавить несколько капель лимона и чайную ложку овсяной муки. Нанести на 20 минут. Смыть состав, использовать дневной крем.

Салонные процедуры

После 35 лет в уход за кожей пора включать посещение салона красоты. Распространенная ошибка женщин состоит в том, что они сразу пользуются аппаратными методиками и инъекциями. А начинать салонный уход нужно с процедур, оказывающих мягкое воздействие не только на кожные покровы, но и мышцы лица и шеи, лимфатические и кровеносные сосуды.

При первых посещениях салона с целью улучшить состояние кожи и убрать мимические морщины рекомендуется выбирать такие процедуры, как:

1. 1. Ручной и аппаратный массаж. Часто они дополняют друг друга. Эта процедура подходит для всех типов кожи. С помощью массажа можно избавиться от первых признаков старения, мешков и кругов под глазами, отеков, мимических морщин и других мелких изъянов. Эту процедуру удастся провести и дома, косметология предлагает широкий выбор массажных аппаратов для лица. Чтобы не навредить кожному покрову и не растянуть его, перед применением следует посетить курсы или семинары по массажу, ознакомиться с соответствующей литературой.
2. 2. Микротоковая терапия. Это процедура, при которой на кожу воздействуют током малой частоты. Используются специальный прибор и препараты с витаминами, коллагеном, гилауроновой кислотой. С помощью электрического тока полезные вещества доставляются в глубинные слои кожных покровов. В домашних условиях такую процедуру провести несложно, имея соответствующий аппарат. К нему прилагается инструкция по применению с обозначением массажных линий лица, по которым производится воздействие.
3. 3. Маски. Это может быть как салонная, так и домашняя процедура. При использовании дома приобретать средства лучше в магазинах профессиональной косметики, а не в супермаркетах.

Серъезные аппаратные методики (лазерные шлифовки, химические пилинги и т. д.) и инъекции - это процедуры, которые стоит применять только в том случае, если результат от более щадящих методов уже не удовлетворяет.

Такой подход к уходу за кожным покровом продлевает его молодость и позволяет отложить серьезные вмешательства на долгий срок.

Чтобы и после 35 лет выглядеть свежо и молодо, нужно придерживаться определенных правил:

1. 1. Обычные увлажняющие кремы сменить на те, которые содержат комплексы активных компонентов, помогающих коже быстрее осуществлять процессы регенерации в слоях эпителия. Хорошо, если в состав будут входить антиоксиданты, коллаген или аминокислоты, способствующие его выработке. Эти средства применяются ежедневно, наносятся только на очищенное лицо.
2. 2. Пересмотреть свой образ жизни. Красивая кожа не совместима с курением и чрезмерным употреблением алкоголя. Необходимо, чтобы в рационе преобладали овощи и фрукты, следует контролировать употребление сладкого. Организм не должен страдать от нехватки витаминов. Периодически надо принимать витаминные комплексы, соответствующие возрасту. Нужно проконсультироваться с лечащим врачом, он даст грамотные рекомендации.
3. 3. Не подвергать кожу лица воздействию прямых солнечных лучей. Ультрафиолет в этом возрасте быстро иссушает эпителий и провоцирует усиленную пигментацию кожных покровов. В ясные дни выходить из дома можно только после нанесения солнцезащитного средства.
4. 4. Заменить черный чай зеленым. Он содержит антиоксиданты, способные замедлять старение. Стараться выпивать его надо по 2-3 чашки в день.
5. 5. Особое внимание нужно уделять проблемным местам, где появляются первые морщины - это область вокруг глаз. Не следует тереть глаза, чтобы не растянуть кожный покров. Нельзя умываться с мылом.
6. 6. Ежедневно необходимо наносить специальные кремы.
7. 7. Старение наступает быстрее, если коже не хватает влаги. Рекомендуется выпивать в течение дня не менее 1-2 литров чистой питьевой воды. После 19. 00 жидкость употреблять не стоит, чтобы не спровоцировать утренние отеки под глазами.
8. 8. Обязательно 2 раза в неделю нужно накладывать питательные или антивозрастные маски на лицо и шею.

Лучшие косметологи москвы

Ухоженная и красивая женщина вряд ли раскроет секреты своей молодости и привлекательности. Красивая кожа – одно из главных преимуществ женского пола, и существует много различных способов, чтобы она была молодая, эластичная и красивая.
Природой дано, что женщина, не важно, в каком возрасте она находится, старательно корректирует и минимизирует изъяны и недостатки своего лица с помощью специальных кремов и разных процедур. Макияж — всегда подчеркнет красоту вашего лица. Но, к сожалению, такой легкий способ не сохранит эластичность и молодость кожи.
12 уникальных и необходимых рекомендаций от специалистов-косметологов
1. Держите в своей косметичке качественную косметику известных производителей. Не забывайте подбирать ее в соответствии своего возраста и состояния кожи. В таком важном вопросе следует заранее проконсультироваться с врачом-специалистом, который вместе с вами подберет самый лучший вариант, но и не переусердствуйте с экспериментами – не нужно очень часто менять крема и сыворотки, ведь тем самым вы наносите вред своему организму. Не забывайте и про возрастные крема после 30 лет, так как в них должны содержаться необходимые составляющие, а именно — гиалуроновая кислота и диметиламиноэтанол.
2. Не нужно подсушивать жирную кожу средствами на основе спирта. Используя такое средство, жир на лице будет увеличиваться, и кожа начнет шелушиться.
3. Старайтесь правильно наносить крем на кожу. Перед нанесением крема, лицо должно быть чистым и не влажным. Наносите тоник, используя влажное полотенце или одноразовую салфетку, и лишь после высыхания, наносите сыворотку или крем.
4. Самое главное правило – это правильное питание и здоровый образ жизни. Курение – враг номер один. Из-за сигарет кожа становится дряблой, желтовато-серой и появляются нежелательные морщины. Используйте в своем рационе побольше свежих овощей и фруктов. Они очень полезны не только для вашей кожи, но и для всего организма. Реже употребляйте жирную пищу, а также забудьте о сладостях и мучных изделиях. Питайтесь морепродуктами, семечками и орехами.
5. Летом, возьмите за правило, меньше находиться на солнце, если это невозможно, используйте специальные препараты, которые защищают от ультрафиолета. Такие солнцезащитные крема помогут избежать появления морщин и пигментации в раннем возрасте.
6. Очищая свою кожу, помните, что чем меньше пены в геле, тем лучше. Для жирной кожи отлично подойдет мягкая пенка, для сухой и чувствительной – идеальным вариантом будет молочко с минимальным количеством пены.
7. Не нужно умываться слишком горячей или холодной водой, всем типам кожи подойдет теплая вода. Порадуйте лицо контрастным душем, попеременно используя холодную и горячую воду.
8. Проблему с потной кожей вам помогут решить матирующие салфетки. Они отлично скрывают блеск пота на лице в отличие от пудры, которая помогает на некоторое время.
9. Для защиты нежной кожи вокруг глаз рекомендуется применять сертифицированные средства: специальные сыворотки и крема. Используя их, вы получите максимальный эффект и не навредите самому уязвимому месту на лице.
10. Красивые губы подчеркнут красоту лица. Смазывайте свои губы качественными бальзамами, если у вас шелушащиеся и сухие губы.
11. В общественном транспорте или в магазине не прикасайтесь к лицу грязными руками, ведь на руках очень много бактерий и микробов. Чаще мойте руки, используйте качественные средства для умывания, не жалейте денег и времени на свое лицо и тело, ведь от этого зависит ваше здоровье и красота кожи. Любителям выдавливать прыщи в домашних условиях, следует прекратить эту процедуру. Результат — нежелательные пятна и рубцы, а они вряд ли украсят ваше лицо.
12. Многие исследования показывают, что привычка спать на животе вредит коже, она растягивается, и появляются морщины. Спать на спине — рекомендуемая поза для сна: кожа разглажена и дышит легко.

Журналист. В названиях косметических средств, в аннотациях к ним часто можно встретить указания: «для нормальной кожи», «для сухой кожи», «для жирной кожи». Специалисты предостерегают: нельзя применять косметические средства без учёта типа кожи. Как же выяснить, каков он - тип кожи?

Косметолог. Нормальная кожа чаще всего бывает у юных. У нее чистый матовый тон, умеренная жировая смазка, она свежая, упругая, без чёрных точек, морщин, на ней мало заметны поры.

Сухая кожа - результат недостаточно интенсивной деятельности сальных желез. Если сухость врождённая, то в молодости такая кожа очень красива - нежная, тонкая, поры незаметны. Однако кожа такого типа весьма подвержена влиянию солнца, ветра, смены температур, остро реагирует на неправильный косметический уход за ней. А уход - и весьма тщательный - требуется при такой коже на протяжении всей жизни. Сухость кожи может появиться и с возрастом: проходят годы, и естественная жировая смазка и влажность кожи уменьшаются из-за снижения функции сальных желез и способности клеток кожи удерживать влагу. Такая сухая кожа - тонкая, вялая, с морщинами и складками или пористая и грубая, сохранившая рисунок бывшей жирной кожи.

Жирная кожа всегда блестит из-за чрезмерно выделяемой сальными железами смазки, нередко загрязнена, покрыта чёрными точками, она толста, груба, шершава, иногда шелушится, на ней чётко видны поры.

Встречается и смешанная кожа. На лбу, на носу, на подбородке она лоснится, а на щеках - сухая. За такой кожей требуется дифференцированный уход: там, где она жирная, обезжиривать соответствующими средствами, сухую - смягчать.

Но разумеется, лучше всего тип кожи определит специалист-Косметолог. Он же назначит и наиболее эффективные средства ухода за ней.

Журналист. Судя по этикеткам на шампунях, волосы подразделяются на те же три типа?

Косметолог. Да, это так. Нормальные волосы - эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не жирные, кожа головы без перхоти. Сухие волосы - более тонкие, пушистые, хрупкие. Жирные волосы толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром. Они более эластичны и меньше поглощают воду. Часто они блестят, слипаются, висят сосульками, быстро загрязняются.

Так же, как и при уходе за кожей, при уходе за волосами нужно обязательно учитывать их тип.

Журналист. Иногда приходится слышать об особо чувствительной коже. Что при этом имеют в виду?

Косметолог. Повышенную чувствительность обычно имеет сухая кожа. Она как бы не защищена от воздействия окружающей среды, ее предохранительные свойства ослаблены. Из-за недостаточного выделения сальными железами кожной смазки защитная плёнка непрочна, и содержащаяся в ней вода быстро испаряется. Хуже удерживают влагу и клетки кожи. В результате такая кожа страдает от недостатка жира и влаги - обезжиривается и обезвоживается.

Для восстановления нормального биологического состояния такой кожи нужны регулярные косметические процедуры и специальный уход. С их помощью воссоздают защитную жировую и кислотную «мантию» кожи и ведут борьбу с ее обезвоживанием, замедляя испарение воды и добавляя увлажнитель. Это, кстати, препятствует и образованию морщин. Наконец, соответствующими косметическими средствами защищают кожу от внешних воздействий, очищают от омертвевших, ороговевших клеток, лишающих кожу свежести, тонизируют кожу, повышая ее упругость, восполняют утраченные вещества и свойства.

Для этого используются специальные лосьоны, очищающее молочко, кремы, маски, в состав которых должны входить увлажняющие, содержащие жир, смягчающие и подкисляющие кожу вещества. Важны и методы использования этих средств. Эффективны влажный способ нанесения крема, смягчающие и увлажняющие косметические маски и многие другие процедуры. Этой же цели служат и выполняемые в косметологических учреждениях смягчающие массажи лица, шеи, тела, парафиновые маски и маски с фитогормонами, с биостимуляторами.

Журналист. В популярных книгах по косметике пишут о том, что наносить крем и делать массаж нужно обязательно по кожным линиям. Что это за линии, как они направлены?

Косметолог. Это действительно очень важно. Кожными линиями называются линии наименьшего растяжения кожи. Схематически эти направления можно представить так. Мысленно разделите лицо вертикальной линией: она пройдёт через лоб, нос, верхнюю и нижнюю губы, подбородок. На лбу кожные линии имеют направления от середины лба к вискам; на щеках - от носа и середины верхней и нижней губ к ушным раковинам, от середины подбородка к мочкам ушных раковин; вокруг глаз - от внутренних углов глаз по верхнему веку к наружным углам глаз и от наружных углов по нижнему веку к внутренним углам глаз. На шее: на ее передней поверхности - снизу вверх, а на боковых - сверху вниз.

Эти направления надо запомнить, и все движения при нанесении кремов, масок и других процедурах на лице и шее проводить с их учётом.

Журналист. Женщины часто жалуются, что кожа вокруг глаз обезвоживается, покрывается сеткой морщин...

Косметолог. Кожа вокруг глаз тонка и нежна. Если использовать косметические средства без предварительного квалифицированного совета, можно вызвать иногда и новые морщины. Нужно попробовать в течение месяца применять простые компрессы из успокаивающих трав (брать поровну мяту, шалфей, ромашку и подорожник). Горячий компресс держать 10 мин, на короткое время сменять холодным. Компресс делать на смазанную жирным кремом кожу. Можно использовать смягчающие кремы, а вечером тщательно разгримировывать кожу вокруг глаз влажным тампоном с кремом или с касторовым маслом пополам с подсолнечным. Смягчающий крем утром наносится сразу после умывания на влажную кожу (только потом легко промокнуть ее полотенцем), а вечером - влажным тампоном, всегда глубоко давящими движениями.

Полезно каждое утро протирать кожу куском льда. Лучше, если он будет приготовлен из смеси трав.

Журналист. Как освежить кожу, если она приобрела желтовато-серый оттенок?

Косметолог. Для отбеливания и освежения кожи можно делать маски из кашицы и сока листьев чёрной смородины, щавеля, плодов и листьев бузины или рябины, смешанных со сметаной, кислым молоком, кефиром, простоквашей, мацони (столовая ложка смеси растений и чайная ложка сметаны или простокваши).

Другой совет: сок и экстракт из огурцов можно добавлять в крем или лосьон (столовая ложка сока на 50 г крема или лосьона), из мякоти и сока делать маски на лицо и шею. Можно умываться огуречным соком, протирать лицо кусочком огурца. Хорошее действие оказывает и маска из ягод морошки, из кашицы свежей белокочанной или кислой капусты, свеклы, моркови, из творога, разведённого кислым молоком, или из дрожжей (четверть палочки), растёртых до консистенции сметаны с 3%-ным раствором перекиси водорода.

Полезны также ежедневные протирания кожи чистым лимонным соком (если кожа жирная) или разбавленным пополам с водой (если кожа сухая), молочной сывороткой или простоквашей.

Журналист. Сейчас многие страдают варикозами - расширением вен на ногах. Что посоветовать, для того чтобы уменьшить вероятность операции?

Косметолог. Прежде всего здесь важен здоровый образ жизни. Не употреблять алкоголь, не курить, не увлекаться острыми приправами - все это способствует расслаблению вен. Нужно избегать долгого стояния на ногах и длительных пеших переходов, однако ходить обязательно, так как ходьба благоприятствует венозной циркуляции и хорошему мышечному тонусу. Очень полезно плавание. Гимнастикой лучше заниматься в положении лежа. Ни в коем случае нельзя толстеть. При необходимости нужно пройти курс водолечения, лечения флеботониками или склерозантами.

Народная медицина для сужения варикозных вен рекомендует протирать кожу над ними ежедневно утром и вечером яблочным уксусом. Рекомендуют и приём разведённого яблочного уксуса внутрь (1 чайная ложка на 1 стакан воды - выпить в течение дня).