Глава 1 Зачем нужна позитивная психология «Вероятно, в мире нет ничего, что так часто осуждают и так плохо понимают, как умение жить счастливо». Сенека (ок. 4 до н. э. – 65 н. э.) Позитивная психология изучает то, что эффективно. Это все аспекты жизни, мышления и поведения, от

Зачем нам нужна цель Вы и без позитивной психологии понимаете, что процветающая, счастливая жизнь состоит не только из мимолетных удовольствий, радостей и занятий, которые нам больше всего нравятся. Нельзя превращать жизнь в неконтролируемый поиск наслаждений.

Зачем нужна школьная форма? Многие родители, приводя чадо в первый класс, сталкиваются с необходимостью приобретать школьную форму для ребенка. И, несмотря на то, что большинство мам и пап в свое время и сами ее носили, отношение к форме у них совершенно неоднозначное.

Скопируйте код и вставьте в свой блог:

На вопрос о женитьбе можно и нужно смотреть с разных сторон. Начнем с уточнения - о каком мужчине идет речь? Например, молодой человек, выросший в цепких объятиях властной матери - зачем ему семья? Или мужчина, прошедший через три брака, которые рухнули из-за его невыносимой ревнивости - ему зачем? Или просто влюбленный парень из семьи с крепкими родовыми традициями - что руководит им? Вариантов много. Но все-таки, некоторые моменты можно обобщить.

Как это ни ужасно прозвучит, весь современный институт семьи основан на невротической мотивации. В давние времена, когда «брак по любви» еще просто не существовал, создание семьи было вопросом выживания или политической стратегии. Сейчас же семья рассматривается, как средство достижения некоего душевного комфорта. Грубо говоря, нынче семьи создают, чтобы получить удовольствие. Не обязательно очевидное, вроде секса, тепла и ласки. Часто подразумевается удовлетворение неких глубинных потребностей, вроде самоутверждения, избавления от одиночества, желания власти и тому подобного. И если раньше семьи шли под грифом «Так Надо», теперь процессом и выбором партнера руководит исключительно «Хочу».

А чего же мы все хотим?

Тут нам не обойтись без небольшой классификации - надо нас, мужиков, разложить по полочкам. Для начала возьмем более понятный и знакомый вариант - мужчину-экстраверта. Кто такие интроверты и экстраверты, надеюсь, знаете?

Мужчина-экстраверт, если он вырос в обычной семье и никогда особо не задумывался о «смысле жизни», - это типичный представитель сильной половины человечества. Тот самый образ, который рекламируют по телевизору. Он активен, он общителен, он любит спорт (хотя бы со скамьи болельщика), он любит пиво в мужской компании, он амбициозен и инициативен. В отношениях с женщинами он старается играть ведущую роль (хоть у него это и редко получается). Все бабники и герои-любовники - экстраверты. Все хамы и нахалы - экстраверты. Все герои крутых боевиков - экстраверты. Когда женщины говорят, что все мужики - сволочи, это тоже про экстравертов. Узнаваемо?

Итак, зачем, вообще, мужчине-экстраверту женщина? Про женитьбу будет чуть ниже. Поскольку мы говорим о «нормальном» мужчине, без особых психологических вывертов, то мы подразумеваем, что, как и все вокруг, он не уверен в себе.

Да, выглядит он очень уверенно - у него громкий голос, он не боится высказывать свое мнение и встревать в чужие дела с очень знающим видом. Однако, за такой внешней активностью скрываются очень глубокие сомнения на свой счет. Просто в отличие от ботаников-интровертов, которые из-за неуверенности в себе прячутся по темным углам, экстраверты поступают ровно наоборот - они, фигурально выражаясь, лезут на трибуны и доказывают всем вокруг свою ценность, важность и великолепие. Но это все та же неуверенность.

И вот, этот наш «нормальный мужик» ищет себе женщину. Поскольку общество от него требует быть крутым и лучше других (полюс «гордыни»), то и к выбору женщины он подходит из соображений укрепления своего статуса. Возможно несколько вариантов развития событий - либо он будет стремиться покорить много женщин (Дон Жуан), либо он будет стремиться завоевать одну, но очень «крутую» тетку, либо нечто среднее. Так или иначе, он будет стремиться женщину подчинить себе - победить и овладеть. Экстраверты - собственники, и их ревность - это гнев за неподчинение. В самой худшем своем проявлении, мужчины-экстраверты становятся самодурами, не брезгующими рукоприкладством (но это крайние случаи).

Получается, что мужчина-экстраверт за счет женщины самоутверждается. Женщина для него - средство укрепления своего мужского и социального статуса. Отсюда же растут корни всех тех типичных семейных проблем, которые потом у них случаются. Муж оказывается в роли бесчувственного и требовательного деспота, а жене кажется, что ее «никто не любит», - ей не хватает «тепла и понимания».

Я намеренно сгущаю краски, чтобы выделить характерные детали. В жизни все не так обострено и не так очевидно. Поэтому, не спешите спорить и доказывать, что у вас «это не так». Послушайте, лучше, к чему я все это веду.

Зачем «нормальному» мужчине-экстраверту семья? Есть такая присказка: «Мужчина платит браком за секс, а женщина платит сексом за брак». Это как раз наш случай, если помнить, что секс - это та самая штука, которая создает у мужчины чувство победы и власти над женщиной. Браком, мужчина-экстраверт, покупает себе пожизненное эксклюзивное(!) право самоутверждаться за счет данной конкретной женщины.

В долгосрочной перспективе, такой подход несет в себе одну большую опасность - «побежденная» однажды женщина, очень быстро утрачивает тот ореол «крутизны», ради которого отношения и затевались. И в результате, мужчина, не отдавая себе отчета в происходящем, начинает искать ей замену. Это как привыкание к наркотику - нужно либо увеличивать дозу, либо менять магическую формулу. Отсюда и все мужские измены - жена, хоть она ни в чем и не виновата, больше не создает сладкого и умиротворяющего чувства мужской победы, а значит сомнения в себе снова поднимаются из глубин сознания и требуют каких-то активных действий. Грустная картинка, да?

Теперь перейдем к «нормальным» мужчинам-интровертам. Вы обратили внимание, что я каждый раз нормальность ставлю в кавычки? Это потому, что норма, о которой я говорю, таковой не является. Это такая же норма, как если бы всем людям на Земле отрезать одну ногу - тогда одноногость сразу начнет казаться нормальной, потому что у всех так. С психологической «нормальностью» история ровно та же. За редкими исключениями, все мы вокруг - душевные инвалиды разной степени, которые договорились между собой, считать свою инвалидность естественной нормой.

Так что там с «нормальными» интровертами… Мужчины-интроверты - это те, кого часто называют ботаниками. У них гуманитарный склад ума, склонность избегать конфликтов и тяга к уединению. Интроверты пассивны и, скорее, будут выжидать подходящего момента в засаде, чем пойдут в атаку. В отношениях с женщинами они осторожны и нерешительны. Они ищут свою «настоящую любовь», так чтобы раз и на всю жизнь. Все пылко влюбленные романтики - интроверты. Все подкаблучники - интроверты. Все типичные неудачники - интроверты (но не все интроверты - неудачники).

В случае с интровертами, их неуверенность в себе проявляется самым прямым и очевидным образом - они постоянно сомневаются в правильности своих решений и поступков. Они очень боятся совершить ошибку, а потому предпочитают, вообще, избегать необходимости действовать. Они пугливы и, часто, не умеют за себя постоять. Их неуверенность в себе порождает массу нелепых ошибок и оплошностей, что добавляет им еще больше сомнений в себе. Поэтому, интроверты стараются не привлекать к себе лишнего внимания и не вылезать из своей ракушки. Знакомый образ?

Напомню - это я продолжаю сгущать краски, для ясности…

Откуда берутся эти несчастные? Важный момент! Сам по себе психологический тип - интроверсия или экстраверсия - определяется чем-то вне нашего контроля. Юнг, который и предложил эту типологию, говорил что предрасположенность психики к тому или иному варианту развития проявляется уже с первых лет жизни. Так что, воспитание здесь не при чем.

Сама по себе интроверсия - это вполне нормальное явление. У интровертов есть масса психологических преимуществ перед экстравертами. Но их несчастье в том, что общество требует от мужчины экстравертского поведения, которое интровертам дается крайне тяжело. От этого их проблемы с самооценкой удваиваются.

Кроме того, за каждым «нормальным» интровертом стоит главная женщина всей его жизни - мать. Именно мать своей излишней заботой и требовательностью делает из здорового интроверта - «нормального». И, конечно же, это вполне определенным образом влияет на то, как у него будут складываться отношения с женщинами в будущем.

Когда «нормальный» интроверт выбирает себе женщину, он, по сути, стремится удовлетворить две потребности. Во-первых, он ищет женщину, которая заменит ему мать - даст ему почувствовать себя любимым, даст ласку, любовь, нежность и понимание. То есть, все то, что нужно ребенку в детстве, и все то, что он недополучил. Во-вторых, он, как и экстраверт, будет за счет женщины самоутверждаться. Но только с иной позиции. Если экстраверт открыто гордится тем, какую крутую тетку он себе отхватил, то интроверт будет тихо утешаться мыслью о том, какая крутая тетка его выбрала. Фактически, интроверт ищет подчинения женщине, которая с благодарностью примет власть над ним, но не будет этой властью злоупотреблять.

Здесь тоже психологический тип определяет тот класс проблем, с которыми мужчине придется столкнуться в семейных отношениях. «Нормальный» интроверт очень быстро становится подкаблучником (полюс «ничтожества»). Поскольку он изначально стремился к подчинению, то женщина, сама того не замечая, очень быстро захватывает власть в отношениях. А затем, неизбежно, следуют очень неприятные вещи. Женщина чувствует себя обманутой из-за того, что ее муж превратился в ребенка. Поэтому она начинает его пилить - критиковать, требовать и лишать его своей любви. Мужчина тоже чувствует себя обманутым - он искал замену одной надзирательнице, а в замен получил другую, еще похлеще. Они перестают заниматься сексом и все их отношения, если они после этого продолжаются, сводятся к унылому совместному существованию.

«На сторону» в таких отношениях будет бегать именно жена. А муж будет сидеть дома и ревновать. Но не с позиции своей супружеской власти, как это делают экстраверты, а с позиции маленького мальчика, которого мать оставила, чтобы подарить свою любовь другому ребенку.

Так, зачем «нормальному» интроверту семья? В отличие от экстраверта, он верит в «любовь». Но он не отдает себе отчета, что ищет любовь матери к своему ребенку, а не любовь женщины к своему мужчине. И, в результате, попадает впросак. Он женится для того, чтобы обеспечить себя гарантированным притоком любви, заботы и понимания со стороны своей избранницы, а вместо этого получает на свою голову еще одну недовольную мать.

Есть тут и еще одна тонкость. Поскольку интроверты - существа пассивные, а в партнерах у них, обычно, оказывается женщина-экстраверт, то угадайте, кто из них делает другому «предложение»? Не всегда в явной форме, но именно женщина подводит интроверта к идее о браке, а он только соглашается с неизбежным (если верит, что данная конкретная женщина будет его холить и лелеять по гроб жизни). Интроверт делает предложение полностью по собственной инициативе только тогда, когда пылко и без ума влюблен в женщину, которая ему недоступна. Предлагая жениться, он надеется таким образом заинтересовать в своей персоне женщину, которая иначе не обратила бы на него никакого внимания. Можно ли построить здоровые долговечные отношения на такой почве?

Напоследок о хорошем.

А теперь, чтобы общая картина была не столь удручающей, вспомним, что бывают еще и «НЕ-нормальные» интроверты и экстраверты. Те, которым повезло иметь уравновешенную самооценку, которым не нужно самоутверждаться за счет женщины, и которые не ищут от женщины недополученной материнской любви. Их не так много, но они есть.

Когда из отношений между мужчиной и женщиной исчезает взаимное отыгрывание своих заморочек, ситуация принципиальным образом меняется. Представьте, каковы отношения основанные не на страхе одиночества, не на самоутверждении, не на данном по глупости обете, а на настоящей симпатии и настоящем уважении… В таких отношениях не бывает ревности, нет споров, кто «правее», нет взаимной зависимости, нет обид и манипуляций. Все предельно просто и ясно - два сильных и свободных человека проводят время вместе, потому что им приятно и интересно общество друг друга.

Но нужна ли им, в таком случае, семья? Возможно. Поскольку мы живем не в пустыне, а в «государстве», то в некоторых ситуациях официальное оформление отношений действительно имеет практический смысл. Примеры, думаю, приводить даже не нужно. Другая возможная причина - полный комфорт в компании друг друга и желание жить поближе друг к другу. Так получается не часто, но можно принять, как вариант.

Как видите, в случае взрослой сбалансированной психики, решениями руководят не эмоции, а трезвый прагматичный расчет. Это ничуть не умаляет той симпатии или даже страсти друг к другу, которая в такой паре присутствует. Но самое интересное в другом. С какой стороны на эту ситуацию не смотри, получается, что взрослому целостному человеку причин для вступления в брак остается очень мало. Это не означает аскетизма или отсутствия каких бы то ни было отношений. Нет, речь только о том, что нет больше никакой нужды закреплять свои отношения официальным статусом.

Здесь в основе отношений лежит совершенно другой принцип - «Мы вместе до тех пор, пока мы вместе». Или, если угодно, - «Мы вместе до тех пор, пока оба этого хотим». И, как ни странно, такая внутренняя установка не делает отношения мимолетными и скоротечными, а наоборот - придает им особую ценность и учит ценить каждый момент, проведенный вместе. Поэтому продолжительность и качество таких отношений куда выше, чем в случае отношений основанных на психологических заморочках и слабостях.

Так кому же на Руси жить хорошо? То есть, кому, вообще, нужна семья? Оставляю вопрос открытым для вашего собственного размышления.

В современном мире семейные ценности сильно искажены. Причина проста: женщины и мужчины обрели равные права, а вместо построения простого гнездышка мы отдаемся полностью карьере и иллюзорной перспективе. Но давайте узнаем, зачем нужна жена и важно ли регистрировать брак в 21-м веке.

Простые истины

Мы совсем забыли, что такое семья. Это не просто обязательства или общественные устои, которым должны вслепую подчиняться все люди. В первую очередь семья - это серьезный и ответственный шаг, который предпринимают пары по обоюдному согласию. Брак не должен строиться на подчинении или построении власти, на рождении детей и незапланированной беременности, на осознании, что так "нужно" и "что подумают люди".

Мы забыли о простой истине, которая объясняет, зачем нужна жена и муж. Это два спутника, решившие покорять мир не в одиночку, а совместными усилиями. Однако даже после получения заветного свидетельства о браке они остаются свободными личностями, которые вправе решать, какую одежду им носить, какой выбирать парфюм или род деятельности.

Вопреки всеобщему мнению, хорошая и любящая жена - это не рабыня, которая должна строго следовать режиму патриархата в семье. Она не обязана держать при себе свои мысли и ограничивать свои интересы только во благо мужа. Однако быть женой - это сложная роль, не всем подходящая. Краткие советы для тех, кто хочет стать заботливой женой:

1. Умейте сказать "Нет!" внезапным эмоциональным всплескам.
2. Научитесь заботиться о мужчине так, как вы этого требуете от него.
3. Муж - не пуп планеты, но и вы - не самое сердце Вселенной. Не стоит ограничивать мир только вами.
4. Вы найдете спутника жизни в соответствии с вашими перспективами, желаниями и интеллектом. Хотите хорошего и заботливого мужа? Станьте такой же!

Распространенные ошибки

Нужна ли жена современному мужчине, если она представляет собой лишь потребителя и активного пользователя? Мы не задумываемся, почему сильный пол так открыто и активно демонстрирует ужас, который вызывает у них только сама мысль о семейных узах. Но ответ лежит на поверхности: за тысячи лет существования брака женщина не смогла изменить природу мужчины, а тем более подстроиться под нее. То же самое можно сказать и о сильном поле: сколько бы лет ни существовало понятие о семье - женщины так и остались огромной тайной, скрытой за семью печатями.

Женщины совершают множество ошибок, тем самым отталкивая любимого мужчину от себя, главная из которых - эгоизм. Чего добивается большая часть девушек? Полностью подчинить мужчину себе, не давая ему ни права выбора, ни возможности реализоваться. Женский пол делает так, что мир мужчины вертится полностью вокруг своей жены. Такой эгоизм просто тренирует сильный пол и делает из них ручных питомцев, которые становятся слабовольными, слабохарактерными и мягкотелыми.

Конечно, спустя несколько лет женщине надоедает такое поведение, и они совершают еще одну ошибку - начинают "пилить" своего мужа. Но как исправить человека, который долгий период беспрекословно выполнял все задания своей любимой, полностью потеряв какой-либо вкус к жизни? Важно понимать, что речь не идет о мужчинах-тиранах, которые поступают аналогичным образом со своей женой, делая из нее просто "мать моих детей", личного повара, домработницу и секс-рабыню.

Умная жена

Чтобы узнать, как стать умной женой, нужно четко осознавать всю серьезность брака. Давайте рассмотрим самые популярные советы:

• Умная жена всегда прислушивается к словам мужчины. Вы не рабыня, но должны понимать, что мужчины - доминанты, в которых природой заложены охрана своей территории и властвование. Иногда стоит, потупив глазки, послушать главу семьи и выполнить его четкие указания. Речь не ведется о неблагодарном использовании труда, превращающем женщину в очередную домработницу.
• Умная жена всегда поддерживает своего мужчину. Лесть в отношениях неуместна, если хотите создать крепкую семью. Поддержка выражается в том, что женщина слышит о мечтах и планах любимого, помогает искать необходимую информацию и активно участвует в его жизни. При этом важно учить и мужской пол, что у женщин тоже есть свои идеи и мечты.
• Умная жена умеет сдерживать свои эмоции. Впрочем, как и здравомыслящий муж. Поставьте себя на место молодого человека, когда после тяжелого трудового дня девушка начинает активно рассказывать о бесполезной деятельности своих подруг, а затем еще и обижается, что ее любимый не участвует в разговоре. Пора свою импульсивность направлять на саморазвитие!

Мужской пол не всегда бывает сильным

Еще одна простая истина: мы привыкли думать, что на слезу, никогда не проявляют эмоций, да и вообще, грубые, холодные и вечно серьезные. На самом деле любящая жена сможет добраться до самых потаенных глубин души, где хранятся множество переживаний, секретов и проблем.

Помня этот факт, жена должна быть заботливой к своему мужу и не акцентировать внимание только на своей персоне. Иногда мужчине хочется также прижаться головой к ее плечу и просто поразмыслить о вечном, забывая о мирских проблемах. Еще одна главная ошибка женщин: жена часто упрекает любимого в том, что он делал в своей жизни. Возможно, многие не осознают этого, но когда перед вами открывается мужчина, то это говорит о полном доверии. Вспоминая факты из жизни мужа и создавая из них оружие, вы навсегда отталкиваете его от себя. После этого любимый начнет отдаляться, а со временем и вовсе искать поддержку на стороне.

Подарки тоже важны

Существует стереотип, что мужчина обязан одаривать любимую бесконечными подарками, делать романтические сюрпризы и удивлять каждые несколько дней. Но зачем нужна жена, если сильный пол может такими поступками завоевать внимание любой понравившейся девушки, которая в конечном итоге не будет закатывать истерики, а подарит лишь приятные мгновения?

Помимо того, что важно оказывать поддержку и уметь вставать на сторону мужчины, девушки также должны дарить подарки, оказывая знаки внимания. Во-первых, делайте сюрпризы, основываясь на том, что любит ваш муж. Во-вторых, не возлагайте всю ответственность на сильный пол и при любой возможности лучше помогите ему. Например, не бойтесь менять свой стиль и образ, особенно если это возбуждает и подзадоривает любимого. Предварительно узнайте, что ему нравится: кружевное белье, рыжие волосы или, может быть, ароматный стейк с рукколой. Помогите ему организовать встречу, возьмите на себя ответственность составить речь, подготовьте несколько рубашек к презентации.

Муж - не только добытчик, но и личность

Зачем нужна жена, если мужчина не может проявлять себя как личность и заниматься тем, к чему тянется его душа? Мы забываем еще одну простую истину: мужской пол не должен работать в трех местах только ради того, чтобы освободить свою женщину от финансовых забот, обеспечить ей прекрасное будущее и совершенно забыть о своих интересах и потребностях. Именно по этой причине мужчины отказываются заводить серьезные отношения в 21-м веке, ведь они могут направлять всю энергию вна саморазвитие и образование.

Прежде чем строить семью и рожать детей, нужно подумать - а всего ли вы достигли в жизни, чего хотели с раннего детства? Умная и любящая жена всегда будет знать, кем мечтал стать ее муж, и будет всячески способствовать помочь ему добиться желаемого. При этом мужчина, в свою очередь, также помогает своей половинке.

Как стать ближе

Чтобы узнать, как быть любимой женой, важно задать себе и мужу несколько вопросов:

1. Готовы ли принять то, что отношения - это не жертвы, а совместные усилия для достижения общих целей?
2. Осознаете ли вы, что каждый из вас - свободный человек, который никому ничем не обязан (речь не идет о заботе о детях и обязательствах, связанных с ними)?
3. Понимаете ли вы, что злость, агрессия и ненависть рано или поздно разрушат ваши отношения?
4. Принимаете ли вы тот факт, что иногда нужно вместе со своим мужем упасть на дно, чтобы увидеть все самые ужасные черты своего и его характера, взглянуть друг на друга с иной стороны, а в конечном итоге добиться абсолютного успеха вместе?
5. Согласны ли вы развиваться каждый день, не деградируя как личность?
6. Готовы ли менять себя и свое поведение, чтобы добиться гармонии внутри вашей семьи?
7. Понимаете ли вы, что потребуется отказаться от стереотипов, которые внушают нам, как должны вести себя женщины и мужчины в отношениях?
8. Осознаете ли вы, что в семье муж и жена - это единое целое, где не может быть разногласий?
9. Знали ли вы, что вам придется учиться мудрости всю жизнь, набираясь жизненного опыта и анализируя свои прошлые поступки?

Только когда ответите подробно и честно на данные вопросы, вы сможете понять, как стать идеальной, любящей и умной женой.

Не делайте из мужчины единственный смысл в жизни

Умная жена осознает, что муж - это не центр Вселенной, и вертеться вокруг него 24/7 не нужно.

• Во-первых, у каждой из нас должны быть свои интересы. Если вам повезло быть домохозяйкой и не заботиться о финансовом благополучии, то найдите себе хобби. Занимайтесь спортом, читайте книги, пишите статьи, увлекайтесь скрапбукингом, изучите травничество и рисуйте нелепые картины - это поможет не зацикливаться на "неправильном" взгляде вашего мужа или усталых ответах на многочисленные вопросы.
• Во-вторых, не забывайте о своем внешнем виде. Подкорректируйте питание, смените гардероб, обучитесь идеальному макияжу. Когда женщина осознает, что брак - это не тюрьма, где все делается по расписанию, то многие проблемы сами покинут отношения.

Храните ваше семейное счастье в тайне

Подруги - это хорошо, но вы должны осознать еще одну истину: брак - это святое, и муж вместе с женой должны хранить его, не впуская никого лишнего. Даже если вы доверяете своим подругам, маме или брату - все, что происходит в ваших отношениях, является личным и запретным для третьих лиц.

Кричать бесполезно

"Сначала они провоцируют нас, а при разводе кричат, что мы грубые и неадекватные", - так мужчины воспринимают женскую импульсивность. Прежде чем высказать свое недовольство, сделайте глубокий вдох и осознайте, что крики и скандалы могут вывести мужа из себя. Потом вы получите то, чего в итоге и добивались - ненависть, грубые слова, обиду и слезы.

Подумайте, изменит ли что-то в ваших отношениях крик? Возможно, если мужчина забыл купить хлеб или, убегая на работу, не вынес мусор - это не повод закатывать скандал и доводить дело до развода, жалуясь подругам, что ваш муж настоящий тиран.

Подводя итоги

Не проявляйте бесхребетность - отстаивайте то, что вам интересно и важно. Это одновременно покажет вашу заинтересованность, характер, желание подискутировать. Как уже было сказано выше, семья не отношения рабыни и ее господина, поэтому вы не должны исполнять супружеский долг с высокой температурой или при отсутствии чувствительности. Однако не стоит скрывать свои предпочтения и переживания. Муж и жена должны полностью довериться друг другу, осознавая, что нет ничего постыдного или мерзкого в содеянном ранее, до того, как они познакомились. Помните, что мужу не нужна жена, которая готова предать, изменить, подорвать доверие, обмануть и унизить.