Как загипнотизировать друга в домашних условиях. Защита от воздействия. Этапы гипнотизирования человека

Гипноз – древнее мастерство, позволяющее подчинить своей воле любого человека и сделать его совершенно внушаемым. Технике гипноза уже более трех тысяч лет. Известно, что этим мастерством пользовались еще в Древнем Египте, Индии и Тибете. Сегодня мастерство гипноза тоже очень популярно.

Как овладеть гипнозом самостоятельно в домашних условиях?

Гипнозом называется непродолжительное состояние человека, при котором его сознание обладает резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению. В таком состоянии человек впадает в транс, и на какое-то время его сознание замедляет свою деятельность.

Пока загипнотизированный находиться в трансе, у окружающих появляется возможность лучше изучить его поведение, или заставить навсегда отказаться от вредных привычек.

Бывали случаи, когда с помощью гипноза старались вылечить тяжелобольных людей. Иногда такие попытки имели значительный успех.

Сегодня, из-за огромной популярности гипноза, многие люди желают самостоятельно научиться этому удивительному мастерству.

Для того чтобы постигнуть тайну гипноза, нужно сначала усвоить несколько простых правил:

чтобы овладеть техникой гипноза, нужно быть полностью уверенным в себе человеком;
для того чтобы загипнотизировать человека нужно иметь твердый и уверенный голос;
для успешного сеанса гипноза нужно установить твердый контакт со своим пациентом, необходимо дать человеку расслабится и заручится его полным расположением;
ни в коем случаи не стоит прибегать к воздействию психотропных веществ.

Главный секрет овладением умения гипноза заключается в концентрации внимания. Она способствует концентрации взгляда. Сначала вам стоит научиться концентрировать свой взгляд на какой-нибудь точке в пространстве.

Самый простой способ научится этому – взять лист бумаги и нарисовать в центре него небольшую точку, размером с маленькую монетку. После этого старайтесь как можно дольше смотреть в центр этой точки, при этом не мигая глазами. Сконцентрировав взгляд, вы сможете и сконцентрировать и все свое внимание. Повторяйте это упражнение каждый день, и через некоторое время ваш взгляд станет обладать свойством подчинения себе внимания другого человека.

После овладения возможностью концентрации взгляда, вы можете перейти к овладению мастерства идеоматорики. Секрет этой системы в том, что с помощью концентрации взгляда вы сможете посылать другому человеку посылы или команды на выполнение каких-либо действий.

Для начала попробуйте сконцентрировать свое внимание на близстоящем человеке, и мысленно отправить ему некую команду. Например, поправить волосы на голове, посмотреть на ботинки, открыть или закрыть книгу и т. д. Постепенно, освоив мастерство идеомоторики, вы сможете стимулировать людей на принятие нужного вам решения, или на совершение необходимого вам действия.

Как ввести человека в транс?

После того, как вы освоили главные азы гипноза, попробуйте провести свой первый сеанс. Чтобы загипнотизировать человека быстро, например за несколько секунды, вам нужно наладить с ним полностью доверительные отношения.

Пациент должен полностью доверять вам. После этого усадите его в уютное кресло. Скажите ему, чтобы он внимательно сконцентрировался на своих внутренних ощущениях, но при этом неотрывно смотрел вам в глаза.

Сконцентрировав все свое внимание и взгляд на вашем пациенте, вы уже спустя несколько секунд сможете ввести его в состояние легкого транса.

Как только человек погрузился в состояние транса, продолжайте визуальный контакт с ним. Постарайтесь на ощущениях пациента. Прислушивайтесь к его дыханию, отмечайте признаки напряжения его глаз. Постарайтесь мысленно уловить его внутренние переживания.

Для скорейшего получения желанного эффекта вы можете провести своего партнера по «гипнотической лестнице». Этот прием давно используется в технике гипноза. Скажите гипнотизируемому, что он стоит на последней ступеньке большой лестницы в теплой и уютной комнате. Пригласите его не спеша спускаться с этой лестницы. Уведомите его, что с каждой ступенькой он все глубже погружается в свое сознание и в свой разум. Как только пациент достигнет последней ступеньки, он может погрузиться в состояние настоящего гипноза.

Как загипнотизировать человека взглядом, чтобы он выполнял приказы?

Для того чтобы заставить человека в состоянии гипноза выполнять различные ваши команды и приказы воспользуйтесь техникой идеомоторики. Предварительно введя человека в состояние глубокого гипноза, сосредоточьтесь сами и настойчиво посылайте ему импульсивные команды. Если ваше мастерство владения гипнозом достигло средних высот, ваш пациент непременно начнет подчиняться вам и исполнять команды.

Гипноз с помощью взгляда является одним из самых популярных методик гипноза. Как уже говорилось выше, главное в овладении этой техникой – максимальная сосредоточенность и концентрация взгляда.

Вам необходимо регулярно тренировать свое зрение и учится сильной концентрации внимания и сознания. Не менее важным фактором является способность быстро расположить к себе пациента.

Воздействие на пациента словами

Гипноз с помощью слов не менее популярен. Для этого нужно овладеть искусством риторики. Для успешного сеанса усадите пациента в мягкое, комфортное кресло и прикажите ему расслабиться и закрыть глаза.

Одной своей рукой держите руку пациента в области прощупывания пульса, а другую положите ему на плечо. Медленно и спокойно расскажите пациенту, что он крайне устал, и что ему нужен хороший отдых.

При этом внимательно смотрите на переносицу гипнотизируемого. Медленно подойдите к пациенту сзади и не спеша массируйте его виски. Говорите ему, что его сон будет крайне плодотворным и полезным. Примерно через 1 минуту отчетливо скажите пациенту: «Вы спите». После этого он уже должен будет находиться в состоянии гипноза.

Транс за 2 секунды?

Чтобы ввести человека в состояние гипноза за короткий промежуток времени, например всего за 2 секунды, вам нужно будет использовать комплекс приемов гипноза. Здесь вам пригодятся как навыки гипноза с помощью взгляда, так и с помощью слов. Такой гипноз следует проводить на максимально близком расстоянии.

Для скорейшего достижения вы можете использовать какой-либо предмет, на котором пациент сможет сосредоточить свое внимание. Это могут быть и знаменитые золотые на цепочке.

Добейтесь максимальной расслабленности и концентрации пациента на вашем предмете. При этом сосредоточьте свой взгляд на пациенте. Как только вы увидите, что человек начал погружаться в состояние легкого транса, резким откликом или щелчком пальцев приостановите деятельность его сознания. Таким образом, пациент будет полностью в состоянии глубокого гипноза.

Анастасию я знала давно. Она всегда была карьеристкой, готовой пойти на многое для продвижения по служебной лестнице. Нет, моя подруга не работала без выходных. Настя работала в таком же режиме, что и обычные люди, при этом достигала поразительных успехов в работе.

Однажды я решила побеседовать с ней и понять, как ей это удается. Тогда-то я и узнала о развитии гипноза.

Моя подруга долгое время интересовалась гипнозом и как научиться гипнозу. Она делала разные упражнения, помогающие развить данное умение. Затем Настя стала применять свои способности на практике. Это помогло ей наладить отношения с окружающими, включая свое руководство. Именно по этой причине директор фирмы заметил, как работает Настя, и вознаградил ее повышением в должности.

Теперь я тоже приняла решение обучиться гипнозу. Я считаю, что это одно из эффективнейших средств для достижения успеха в жизни.

«Гипноз – опасное оружие. Так же, как энергию атома, его следует использовать разумно». Вольф Мессинг.

Что должен уметь гипнотизер

Как научиться гипнозу для начинающих? Стоит отметить следующее – поначалу может казаться, будто овладеть гипнозом очень трудно. Однако это не так. Хороший гипнотизер должен:

Быть уверенным в себе и собственных возможностях. Вы не должны сомневаться в том, что достигнете успеха. Если чувствуете неуверенность, вы, скорее всего, не сможете загипнотизировать другого человека. Ввиду этого прежде всего нужно повысить собственную самооценку.
Иметь представительный внешний вид, который способствует тому, что гипнотизируемый доверяет вам. Стремитесь выглядеть солидно и компетентно.
Много практиковаться. Зная одну лишь теорию, вы не сможете добиться успеха. Нужно долго тренироваться, оттачивать и закреплять соответствующие умения.
Быть лояльным к неудачным попыткам. Приготовьтесь к тому, что не все станет выходить с первого раза. Поймите собственные ошибки и научитесь их исправлять. Нацеливайтесь на результат и стремитесь к нему, невзирая ни на что.

Перечисленные выше качества необходимы для того, чтобы научиться управлять людьми гипнозом.

Существуют определенные факторы, которые затормаживают процесс развития способностей к гипнозу:

Потребление алкоголя. Если вы часто употребляете спиртные напитки, у вас не выйдет обучиться гипнозу. Алкоголь способствует рассеиванию сознания и снижению концентрации.
Неискренний характер, применение способностей к гипнозу кому-либо во вред. Делать гипноз нужно исключительно для принесения пользы людям.
Курение. Тот, кто курит, имеет зависимость, не может контролировать собственное сознание. Следовательно, он не способен сделать гипноз.
Потребление стимулирующих веществ. К ним причисляется кофеин. Если вы пьете много кофе, вам будет проблематично освоить гипноз.

Преимущества и недостатки гипноза

Если вы интересуетесь, как научиться делать гипноз, вам стоит узнать, каковы его плюсы и минусы для гипнотизируемого.

Преимущества:

возможно разрешить проблемы, которые раньше нельзя было разрешить;
возможно посмотреть в человеческую душу и понять суть проблемы, затем избавиться от нее;
можно обучаться в состоянии сна;
можно исследовать неизведанные границы собственного сознания.

Недостатки:

отсутствует контроль за собственными действиями и телом;
тот, кто гипнотизирует, может управлять вами;
некоторые методики могут привести к незначительному ухудшению психического состояния.

Упражнения

Как овладеть техникой гипноза? Для этого стоит научиться исполнению хотя бы одного из приведенных ниже методов:

Подстройка. Суть метода заключается в том, чтобы подражать определенным поведенческим чертам гипнотизируемого. Благодаря подстройке можно установить и укрепить раппорт (особый тип контакта, который включает в себе определенную степень доверия к человеку). Как делать гипноз подобным методом? Вообще, существует 3 вида подстройки:

к позе. Считается простейшим и ключевым активным приемом для формирования доверия на подсознательном уровне. Исследователи установили, что подстройка всегда осуществляется сама по себе между теми, кто желает согласия.

Вам нужно принять точно такую же позу, что и гипнотизируемый. Подстройка к позе может быть прямой либо перекрестной. В первом случае вы копируете позу человека точь-в-точь. Во втором случае вы копируете позу перекрестно (если у гипнотизируемого правая нога закинута на левую, вам нужно положить левую ногу на правую);

к движениям. Подобная подстройка сложнее, чем предыдущая. Нужно копировать жесты рук посредством движений собственных пальцев. Не забывайте создавать разницу в амплитуде. Жесты гипнотизируемого нужно копировать не до конца. К примеру, если он чешет голову, просто направьте свою руку к голове, но не начинайте чесать;
под дыхание. Делится на прямую и непрямую. В первом случае вы точно копируете дыхательный ритм гипнотизируемого. Во втором случае вы используете, к примеру, палец своей руки для обозначения ритма дыхания человека.

Якорение. Якорь представляет собой условный рефлекс, вызывающий определенную реакцию у человека. К примеру, человеческое имя считается одним из самых сильных якорей, которые действуют на протяжении всей жизни. Якоря подразделяются на визуальные, аудиальные и кинестетические. Сильнейшие якоря – кинестетические, так как они имеют связь с телом человека.

Якорь должен быть социально приемлем и не привлекать много внимания, однако он должен быть необычен. К примеру, для якорения можно использовать оригинально выглядящую безделушку (зажигалка, брелок, часы), которая в нужное время появляется в руках. Также для якорения возможно применять:

кашель;
цвета;
талисман;
запах;
прикосновение;
выражение лица;
повторяющиеся слова;
фотоснимки;
музыку;
кивки;
особые жесты.

Якорение – отличный метод для того, чтобы овладеть гипнозом. Не забывайте, люди с какой психологией владеют гипнозом. Вы должны быть искренним человеком.

Перегрузка. Осуществляя разрыв шаблона, вы вводите гипнотизируемого в состояние замешательства, в котором ему можно легко что-нибудь внушить. Похожим на разрыв шаблона методом считается перегрузка. Она проводится с помощью речи.

Любой человек. по статистическим данным, способен нормально воспринимать фразы, состоящие из 7 слов. Если превысить данное ограничение, то человек утрачивает понимание предложений и впадает в замешательство, стараясь осознать смысл произнесенной фразы.

Основным нюансом перегрузки считается то, что говорить фразу, вводящую человека в ступор, нужно достаточно быстро. Удерживайте инициативу в своих руках, не позволяйте гипнотизируемому опомниться. Применяйте перегрузку, чтобы научиться гипнозу.

Применение естественного транса. Если вы ищете, как научиться управлять людьми гипнозом, обратите внимание на данный метод. Состояние естественного транса знакомо каждому. Это пресловутое «витание в облаках», мечтания.

Подобное состояние человека можно использовать, чтобы понять, как развить гипноз. Когда человек пребывает в таком трансе, он легко поддается внушению. Это значит, что если вы поймете, как вводить людей в естественный транс, то узнаете, как научиться обладать гипнозом. Для этого нужно словесно моделировать ситуацию, в которой гипнотизируемый пожелает оказаться (теплый пляж, горнолыжный курорт, лес). Представив себе приятную ситуацию, человек, сам того не замечая, впадет в естественный транс.

Вывод

Теперь вам известно, как освоить гипноз. Помните, что обладающие гипнозом люди должны использовать его исключительно во благо. Начните практиковаться прямо сейчас, сделайте следующий шаг к достижению успеха в жизни.

Существующие практики гипноза известны уже более 2000 лет. Интерес и желание овладеть такими способностями будоражит не только тех, кто стремиться использовать искусство введения в гипноз для благих целей, но и всевозможных мошенников. Для получения яркого результата недостаточно ежедневно отрабатывать приемы и методы, необходимо обладать особыми гипнотическими способностями с рождения. Но для поверхностного овладения человеческим сознанием можно воспользоваться проверенными и несложными способами.

Как загипнотизировать человека взглядом?

Даже если окружающие никогда не говорили, что вы обладаете “магнетическим” взглядом, не нужно опускать руки. Простые методики помогут вам не только овладеть сознанием человека, но так же увидеть гораздо больше, чем он мог вам рассказать.

Для начала настройтесь со своим собеседником на одну “волну”. Старайтесь подстроиться под его тембр, вслушайтесь в интонацию, ваш голос должен звучать мягко и приятно.
Работайте со своим взглядом. Пристальный и глубокий взгляд не требует лишних слов, но его нужно научиться концентрировать, чтобы у оппонента не возникло неловких ощущений. Профессионалы советуют ежедневно фиксировать свой взгляд на одной точке в течении 10-15 минут, лучше всего перед зеркалом, так вы сумеете правильно менять “посыл” своих глаз и замечать ошибки.
Если собеседник отводит глаза, то не нужно продолжать разглядывать его. Отведите взгляд и когда он снова обратится к вам, вновь загляните в его глаза. В этот момент можно попробовать сделать мысленное внушение, для начала отправьте ему простой посыл – поправить прическу или посмотреть вниз. Это важный момент в освоении мастерства идеомоторики, после отрабатывания таких навыков вы сможете мысленно стимулировать окружающих людей на принятие решений или действий в вашу пользу.

Как загипнотизировать человека голосом?

Начните рассказывать историю или случай из жизни в быстром темпе, но на одном интонационном уровне, закончив одну, тут же переключайтесь на вторую, чтобы человек не успевал опомниться. Говорите четкими и точными предложениями, необходимо, чтобы человек внимательно вникал в суть сказанного, только тогда запускается естественная перегрузка сознания и процессы торможения психики.
Если вы заметили, что сознание человека начинает расплываться, самое время начать вводить его в транс. Для этого возьмите его руку за область пульса, а другую мягко положите на плечо, смотрите гипнотизируемому в область переносицы и проговаривайте нужные вам команды.

Кто может овладеть искусством гипноза?

Основной секрет овладения гипнозом – способность концентрировать внимание, но это не гарантия успеха. Профессиональными гипнотическими навыками могут научиться те, кто обладает твердым и уверенным голосом, непокоримым обаянием и внутренней силой, а также умеющие располагать к себе люди. Отрабатывайте гипнотические приемы каждый день, найдите испытуемого и попробуйте ввести его в транс с помощью голоса, научитесь фиксировать и усиливать это состояние. Опасайтесь проверять свои способности на людях с психическими отклонениями и неадекватными реакциями.

Как не поддаться влиянию гипноза?

Если вы вдруг заметили, что кто-то пытается вас загипнотизировать, то постарайтесь не смотреть ему в глаза, если есть возможность, наденьте наушники и оградите себя от человека. Мысленно внушайте себе, что ваш разум не поддается никакому влиянию и создайте внутреннюю стену от гипнотизера. Сконцентрируйте внимание на любом постороннем предмете и тогда все воздействия и старания гипнотизера пройдут мимо вас.

Один из главных инструментов специалиста по внушению - его гипнотический взгляд - оказывает мощное воздействие на волю и сознание другого человека. Научиться ему способен любой желающий, но для этого нужны регулярные тренировки навыков. Подготовка включает 2 этапа: самостоятельное выполнение упражнений для глаз и практические занятия с другим человеком.

Особенности гипнотического взгляда

Часто таким взглядом владеет опытный гипнотизер. Чтобы ему научиться, достаточно уметь сконцентрироваться на одной мысли и в это же время проявить силу своей личности при помощи сильного и властвующего взгляда. Такой дар не дается от природы, человек может его тренировать самостоятельно.

Владение магнетическим взглядом - это раскрытие способности к гипнозу. Если у вас получится всецело завладеть вниманием другого человека, то вскоре вы сможете внушить ему ту информацию, которая вам выгодна.

Способы тренировки глаз

Тренировать правильный взгляд можно дома, стоит выполнять это регулярно. Способы тренировки эффективны, т. к. они разрабатывают правильную фокусировку взгляда на объекте влияния, развивают глазные мышцы, скорость реакции и боковое зрение. Упражнения на гипнотический взгляд бывают разными.

Упражнение с точкой

Для первого упражнения нам понадобятся:

стул;
чистый альбомный лист бумаги;
фломастер.

По центру листа нужно нарисовать круг размером с монету 5 копеек и зарисовать его фломастером.

Лист прикрепите на стене и присаживайтесь на табуретку. Смотрите сосредоточенно на этот круг в течение одной минуты. Необходимо выработать пристальный взгляд на черную точку, не переводя взгляда и не мигая, даже если начнут идти слезы. Сделайте еще 5 таких подходов.
Отодвиньте лист на один метр влево. Стул не передвигайте и смотрите на воображаемую точку впереди вас. Потом резко, без поворота головы, посмотрите на точку слева, удерживая на ней свой взгляд в течение минуты. Повторить 5 раз.
После этого упражнения переставьте бумагу вправо на 1 м от начального положения. Сядьте, смотрите сначала прямо, а потом одну минуту -вправо. Повтор 5 раз.

Отдохните. Упорно выполняйте упражнение 3 дня, чтобы глаза начали привыкать к нагрузкам и время смотрения можно было увеличить до двух минут. Через 3 дня - до 3-х минут. Вы постигнете мастерство, когда сможете удерживать взгляд холодным и отрешенным 15 минут. Сила такого взгляда будет аналогична с тайной силой взгляда человека, который сможет смотреть, не моргая, 30 минут.

Благодаря этому упражнению вы сможете смотреть без страха в глаза любому человеку, вызывая у оппонента уважение к вам и вашим словам. Такой прямой и смелый взгляд мало кто в силах выдержать. Людей, применяющих его, боятся.

Упражнение с зеркалом

Следующее упражнение станет отличным дополнением к предыдущему. Нужно встать перед зеркалом и пристально смотреть в собственные глаза.

С помощью этого способа вы сможете завораживать взглядом, научиться вырабатывать иммунитет к чужому взору и правильные эмоции своих глаз. Условия по времени такие же, как и в предыдущем варианте.

Закалка реакции

Прикрепите листок с точкой на стене на уровне ваших глаз, отойдите на 3 м от стены. Удерживайте взгляд на точке, не отрывая его, вращайте голову сначала вправо по кругу, а потом - влево. Старайтесь не переутомлять глаза, тогда процедура будет результативнее. Этот тренинг:

улучшает глазные мышцы;
скорость реакции и нервы;
боковое зрение;
развитие мозга.

Стимуляция мышечных волокон

Самое легкое упражнение для стимуляции мышечных волокон: встаньте напротив стены, прижавшись спиной к противоположной стене. Приучите себя смотреть на точку на стене, а потом резко переводите взгляд с этой точки на другую (вправо, влево, вбок, вниз и зигзагами).

Когда глаза устанут, продолжать упражнение нельзя. Как только почувствуете облегчение, немедленно продолжайте работу.

Время практики

Когда долгое время и систематически будете делать все упражнения, вы почувствуете свою психологическую силу. Найдите человека, желающего испытать ваш взгляд. Удобно сядьте друг напротив друга и смотрите пристально в глаза (по типу гляделок). Вскоре ваш соперник сдастся, потому что психологически ему будет очень тяжело выдержать ваше давление, он начнет отворачивать голову, чтобы уклониться. В конце манипуляций у этого человека может быть состояние, схожее с гипнотическим трансом.

Этапы гипнотизирования человека

Загипнотизировать человека взглядом - самый эффективный способ, чтобы добраться к его подсознанию. Относиться к такому действию нужно очень ответственно.

Гипнотизировать человека можно только по его согласию. Для начала убедитесь, что это и правда вам нужно. Спросите себя, готовы ли вы взять ответственность за чужую жизнь и здоровье. Если вы готовы, можно приступать.

Подготовка при помощи упражнений с зеркалом. Удерживание пристального взгляда, который несет в себе нужную информацию.
Учитесь фокусировать взгляд. Для этого воспользуйтесь карандашом. Держите его перед собой, а потом резко переведите взгляд в другой конец комнаты. Повторите действие.
Развитие бокового зрения. Постарайтесь рассмотреть как можно больше деталей по бокам, сидя в одном положении и не поворачивая голову.
Тренировка первого сеанса гипноза. Найдите человека, который не боится поучаствовать в этом. Осознайте, что вы возьмете на себя всю ответственность за этого человека.
Попросите человека смотреть вам в глаза, не моргая и не отворачиваясь. Говорите слова тихо, спокойно, их осторожное употребление расслабит собеседника. Нужно стараться проявить уверенность во взгляде. Повторяйте властно: «твои веки утяжеляются, тебе хочется спать, ты успокаиваешься и расслабляешься, твое дыхание становится спокойным и ровным, ты не думаешь ни о чем, а просто засыпаешь. Твое тело становится тяжелым, свинцовым, ты не можешь его держать, оно хочет лечь и тащит тебя за собой». Повторяйте фразы по несколько раз. Когда увидите, что человек расслабился, попросите разрешение прикоснуться к его плечу. Скажите человеку, что сразу после того, как вы его коснетесь, он сможет уснуть.
После этого скажите, что все хорошо, он находится под гипнозом, а его состояние нормальное.
Скажите, чтобы подопечный слушал ваш голос. Посчитайте от пяти до одного и щелкните двумя пальцами. Человек будет находиться в вашем внимании. Все сказанное вами он будет воспринимать с огромным значением, потому что находится в беспомощном состоянии. Вы можете запрограммировать этого человека на позитивное мышление или отвлечь его от навязчивых мыслей, если этого требует ситуация.
Проверить состояние человека можно, взяв в ладони его руку. Если она тяжелая и самостоятельно не держится, то гипноз действует.
Когда сеанс окончен, нужно предупредить пациента, что вы сейчас пробудите его к реальной жизни. Скажите, что, когда вы отсчитаете от пяти до одного, он проснется. После счета «один» резко щелкните пальцами. Человек сразу придет в себя. Дайте ему осознать, где он и что с ним, продолжая непринужденную беседу.

Выводы

Проницательный взгляд - уникальное оружие гипнолога. Овладев им, вы сможете быстро и эффективно проникать в сознание других людей и подталкивать их к выгодным для вас решениям. Важно понимать, что гипноз - очень серьезное действие, поэтому относиться к нему нужно соответствующе.

Гипнозом считается измененное состояние человека, который спит и бодрствует, одновременно. Этой техникой обладают те избранные, которые считаются отличными психологами по своей натуре, а также людьми, способными манипулировать человеческим подсознанием. Можно ли научиться этому, а если можно, то как научиться гипнотизировать людей?

Техника гипноза

История гипнотического воздействия на человека началась около 3 тысячелетий назад и известна нам по врачевателям Древней Греции и Рима, а также жрецам Индии, Древнего Египта и Тибета. Название «гипноз» этому странному явлению в 1842 году дал английский врач Джеймс Брэйд, который проводил эксперименты с использованием блестящих предметов. Впоследствии появились школы гипноза, которые изучали проявления гипноза, а также основные причины, вызывающие изменение сознания человека в гипнотическом трансе.

В современном понимании гипноз представляет собой определенный режим работы головного мозга, при котором происходит работа тех участков нейронов, которые в обычной жизни человеком не используются. Гипноз активно применяют при лечении следующих заболеваний:

физиологического характера (гипертония, астма, язва, ожирение, импотенция);
психологического характера (неврозы, заикание, страхи, зависимости).

Если вы хотите научиться тому, как гипнотизировать людей, то прежде всего нужно ознакомиться с основными видами гипноза. Различают следующие официально признанные способы введения человека в гипнотическое состояние:

Классический гипноз. Этому способу гипноза подвержено всего 70% людей, и суть его заключается в торможении коры головного мозга. Методика воздействия на человека классическим гипнозом заключается в монотонных действиях, вызывающих утомление (стук метронома, тиканье часов, фиксация взгляда на блестящем шарике, монотонный голос гипнотизера). Кора головного мозга гипнотизируемого человека находится в заторможенном состоянии, а рабочим остается один участок, который обеспечивает связь с гипнотизером. Сознание человека в состоянии классического гипноза сужено, и человек не осознает, что происходит вокруг, становясь легковнушаемым.
Эриксоновский гипноз. Этот вид гипноза назван в честь американского врача-психиатра Милтона Эриксона, который разработал свой метод ввода человека в гипноз. Отличие этого метода от первого способа состоит в том, что ведущую роль в нем играет не терапевт, а сам гипнотизируемый. Этот гипноз носит поверхностный характер, поэтому войти в него может практически любой желающий человек. Гипнотизируемый человек сосредотачивается на себе, своих внутренних переживаниях до такой степени, что перестает воспринимать окружающую обстановку и погружается в «гипнотический транс». Кора головного мозга гипнотизируемого человека находится в обычном состоянии, а рабочим остается один участок, который обеспечивает связь с гипнотизером. Эриксоновская методика гипноза позволяет научиться тому, как гипнотизировать людей, вводя их в меньшую стадию гипноза, а следовательно, с наименьшими последствиями для человека, чем погружение в классический гипноз.
Цыганский гипноз. Этот способ воздействия на человека посредством копирования поведения выбранной жертвы с целью погружения ее в транс через ее же воображение. Как правило, этот метод применяется мошенниками и цыганами в местах с большим скоплением народа (вокзалы, пляжи, парки, рынки). Основной зацепкой к психологическому контакту с жертвой может служить банальная просьба закурить и дать денег, которая преследует собой обязательное прикосновение к правой руке человека с целью считывания памяти жертвы. Кроме этого, жертву могут подвергнуть намеренному страху, при котором она получает стрессовое состояние, а гипнотизер - послушного человека, выполняющего все просьбы. Наивысшей точкой мастерства цыганского гипноза считается погружение в транс посредством прямого контакта с глазами жертвы.

Способы гипноза в домашних условиях

Считается, что все люди подвержены гипнозу, но существует минимальный процент людей с психическими отклонениями, которые не поддадутся гипнозу ни при каких условиях. Тем не менее, если вы хотите узнать, как научиться гипнотизировать, у вас совсем не обязательно должны быть какие-то сверхспособности. Единственное, чем должен обладать человек, так это уверенным голосом, взглядом и способностью внушения. Существует около 18 техник гипноза, среди которых для домашнего использования могут подойти следующие:

техника гипноза с прямым контактом в глаза (при этому необходимо держать человека за правую руку и уверенно повторять фразы погружения в гипноз);
техника гипноза с использованием блестящего шарика (человек должен сконцентрировать свой взгляд на нем и погрузиться в гипноз);
техника гипноза с расслаблением (лежачее положение человека с приглушенным мягким светом, негромкой музыкой и монотонным голосом гипнотизера способствует погружению в гипноз).

Если вы хотите научиться тому, как гипнотизировать взглядом человека, то выполняйте последовательно следующие рекомендации:

нарисуйте черный кружок диаметром 2 см на уровне ваших глаз, отойдите на 2 метра и сконцентрируйте ваш взгляд на нем (время выполнения от 1 до 15 минут);
не отрывая взгляда от точки, ходите по комнате в течение 15 минут (повторяйте это 4-5 раз);
сядьте напротив зеркала и сконцентрируйте свой взгляд у себя на переносице (время выполнения от 1 до 15 минут);
сядьте напротив своего друга и сконцентрируйте свой взгляд у него на переносице (время выполнения от 1 до 15 минут).

Ваш взгляд должен быть спокойным и уверенным, а лицо иметь естественное выражение. Таким образом, обучившись этим навыкам дома, вы сможете применить их на людях и животных, окружающих вас.