Ольга, 26 лет.
Добрый день. У моей девушки сильные переживания насчет переезда в нашу новую квартиру. Ранее она жила с родителями. В момент, когда я только купил квартиру в строящемся доме, девушка начала испытывать неблагоприятные мысли, связанные с переездом в новую квартиру. После переезда в квартиру страхи и депрессия усилились. Она там не может ни есть, ни готовить еду, не хочет находиться вообще. Уже прошел месяц с момента переезда, становится только хуже. Одна она оставаться в квартире не может, только если вместе со мной. Спать она не может из - за постоянных мыслей, говорит что все в новой квартире ей не родное, хочет обратно, где жила ранее. Когда приходим в гости к ее родителям, в ее старую комнату, ей становится легче, дипрессия отходит, но как только едем в новую квартиру сразу все меняется в худшую сторону. Она уже похудела, волосы выпадают, ее постоянно тошнит.
Помогите, как можно выбраться из сложившейся ситуации.
Pavlousp
Олеся Веревкина
Pavlousp, Ольга - это имя Вашей подруги?
Психолог прокомментирует тему через некоторое время.
Вы не могли бы немного подробнее рассказать о подруге и ваших отношениях? Чем занимается подруга? Как проводит досуг? Какие у вас отношения?
Могу порекомендовать Вам ознакомится с некоторыми консультациями на тему , возможно найдете для себя интересные мысли.
Евгения Сергеева
Администратор , Москва
Pavlousp, добрый день. Девушка не проходила обследования у врачей? Вы такие симптомы описали - постоянно тошнит, выпадают волосы, похудела - как при беременности. Не исключаете такую возможность?
Психолог ответит Вам через некоторое время и постарается помочь.
Pavlousp, здравствуйте! Прежде всего, пока вы не разберетесь с ситуацией, вашей девушке лучше вернуться домой, чтобы не углублять её состояние. Не стоит ставить на карту здоровье. Пусть отдохнет дома пока и разберётся с тем, что с ней происходит.
Давайте попробуем вместе подумать, как ей можно помочь.
Расскажите побольше о ваших отношения с девушкой. Сколько ей лет? Чем она занимается? Как долго вы встречаетесь? Насколько теплые у вас отношения с девушкой?
Как ваша девушка объяснила свою неприязнь к новой квартире? Что именно её там настолько пугает? Оставалась ли ваша девушка ночевать у вас дома или у своих подруг дома, уезжала ли отдыхать куда - нибудь из дома, то есть проводила ли раньше несколько дней вне дома и как она это переносила?
Мне 27, моей девушке - 26. Встречаемся уже 8 лет. Беременность исключена. В детстве у нее, со слов ее родителей, были аналогичные проблемы, когда ее оставляли одну в деревне у бабушки, плакала и просилась домой, ей даже в шутку говорили что она всю жизнь с родителями будет жить. Отношения между нами были отличные, все было отлично пока я жил с ней и ее родителями в их квартире.
Свою неприязнь она объясняет что тут все чужое, не может стать домашним. Ранее ездили отдыхать на море, но к 10 - му дню отпуска она испытывала сильное желание вернуться в родной дом.
У подруг не ночевала.
Pavlousp, Чем она занимается? Как долго вы встречаетесь? Насколько теплые у вас отношения с девушкой?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Она работает лаборантом на кафедре в одном из Вузов, отношения точно не причина этой проблемы..., так как у Ольги даже поход к зубному сопровождается аналогичной тревогой до приема врача. Только тревога по поводу переезда не проходит, так как ей все еще не уютно здесь и она хочет обратно домой. Хотя в новой квартире все есть, вся мебель, бытовая техника, ремонт, все как она хотела и выбирала.
Pavlousp
Pavlousp, убедите свою подругу сходить ко врачу. Такая избыточная чувствительность и тревожность, такие сильные реакции на не угрожающие ей ситуации - резкое похудение, выпадение волос - нельзя пускать на самотек. Нужно пройти обследование и установить причину такой высокой тревожности и обменных нарушений (выпадение волос и худоба). После визита ко врачу и результатов обследования, будет понятно какие методы помогут вашей подруге восстановиться и легче адаптироваться в ситуациях.
Пока же вы можете выбрать метод постепенного привыкания - пусть живет у родителей, но проводит день - два с вами, постепенно увеличивая количество дней (по её самочувствию). Со временем обстановка станет для неё привычной. Ещё можно попросить родителей отдать вам что - то, что будет напоминать в новой квартире о родительском доме - какая - нибудь уютная вещь (плед, подушки, лампа, детские игрушки, мамина домашняя кофта, чтобы были родные запахи). Пусть потихоньку привыкает и обживается, если переезд для неё такая травма. А вам придется немного подождать и помочь своей подруге привыкнуть к дому. Как вам такая идея?
Возможно в раннем детстве была ситуация, когда её маленькой куда - то увезли и оставили на несколько дней, а она испугалась, что за ней не приедут (так бывает у малышей). Деток так к детскому саду постепенно приучают - на несколько часов отводят, чтобы не волновались, А потом они привыкают к обстановке и людям и легко остаются сколько нужно. Давайте вашу ранимую подругу тоже попробуем постепенно адаптировать к новой обстановке.
Pavlousp, Как вам такая идея?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Насчет вещей идея неплохая. Но есть одно но. Ольга не хочет особо ничего трогать в старом доме, чтобы переносить сюда. Речь шла о комоде и диване, которые мы должны были перевезти на новую квартиру из ее старой комнаты., но она не хочет трогать мебель чтобы не нарушать там порядок.
Еще есть ее любимай кошка, которая живет в родительском доме.
А если идти к врачу, то к психологу или психиатору? Ольга не хочет к врачам, она не хочет с ними говорить, как с незнакомыми людьми.
Pavlouspпусть живет у родителей, но проводит день - два с вами, постепенно увеличивая количество дней (по её самочувствию).
Нажмите, чтобы раскрыть...
Мы такой вариант кстати рассматривали, она боится, что уже не вернется в новую квартиру, если поживет снова в родительском доме...
Pavlousp
Pavlousp, сходите к терапевту, расскажите, что за ситуация: тревога, нарушение сна, тошнота, выпадение волос, нарушение аппетита. Обязательно упомяните, что вы переехали в новый дом и там всё новое.
Терапевт может вас направить к разным специалистам на обследования: к невропатологу, к эндокринологу (возможны гормональные сбои, которые вызывают такую повышенную чувствительность, тревожность, тошноту и выпадение волос), тесты на аллергию (возможно что - то там новое вызывает у неё такое плохое самочувствие из - за аллергии на материалы или запахи) и много других вариантов.
Насчет того, что боится, что не вернется в новую квартиру - пусть не боится. Не захочет - не вернется. Придумаете что - нибудь другое. Так ведь? Пусть будет спокойна, потому что всё непременно уладится и ничего непоправимого нет. Она должна понимать, что нет никакой трагедии и катастрофы - жить в какой - то конкретной квартире - это не самоцель. Главное, чтобы всем было хорошо.
Pavlousp, есть вообще радикальный вариант - если родители понимают ситуацию, то можно с ними переговорить, чтобы они переехали в новую квартиру, а вы с Ольгой к ним - в любимое родовое гнездо Ольги. Это конечно только один из возможных вариантов, который можно взять на рассмотрение
Белорусская реальность такова, что переехать от родителей в собственную квартиру могут позволить себе далеко не все выросшие дети. Да и снимать «однушку» в Минске за $500 соглашаются немногие. Остальные же выбирают удобную жизнь на родном диване вкупе с маминым борщом. Проблема в социально-экономической неустроенности нашего общества или в поколении инфантильных молодых людей, которые упорно отказываются взрослеть? О том, почему дети должны переезжать от родителей и что случится, если этого не произойдет, Onliner.by рассказал семейный психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт Владлен Писарев.
- Стоит ли взрослым детям с точки зрения здоровой семейной модели жить вместе с родителями?
На этот счет существует несколько концепций. Мне близка такая позиция, что человеку нужно отделиться от родителей и стать самостоятельным. Я верю, что это хорошо. Я считаю это правильным. Но некоторые люди в это не верят, это их позиция, и я не считаю нужным их переубеждать. Тем не менее, есть такое понятие, как жизненные циклы семьи. И если ребенок остается жить с родителями, то эти жизненные циклы нарушаются. Первый такой цикл - так называемая фаза одиночки. Речь идет о периоде, когда молодой человек, неважно, мужчина или женщина, выходит из родительской семьи и начинает жить самостоятельно. Начинает строить свою собственную жизнь. Он начинает зарабатывать, оплачивать жилье, покупать одежду. Человек узнает, сколько стоит жизнь. Если человек живет с родителями, то такие вещи ему просто неизвестны. Часто бывает так: живет молодой человек с папой-мамой и дает часть денег, скажем, на питание. А то, что для дома нужно покупать стиральный порошок, лампочку или краску, он вообще не знает. И тогда в его концепции на жизнь нужно гораздо меньше материальных средств, чем в реальности. Представления формируются искаженными, и человек потом не сможет нормально жить, начнутся конфликты. Когда он начинает жить со своей женой без родителей, оказывается, что семье не хватает денег. И для него большое удивление: как так, раньше жил с мамой, все было в порядке, а теперь у меня такая бесхозяйственная жена, что на мои $300 никак прожить не получается?!
Второй жизненный цикл - это фаза пары. Два человека начинают жить вместе. Если первой фазы, фазы одиночки, не было, то на второй начинаются все сложности, о которых мы говорили. Люди не умеют жить сами, не знают, сколько стоит жизнь, не умеют стать на очередь, построить жилье.
Следующий цикл, когда семья начинает расширяться, связан с появлением ребенка. Он требует переустройства отношений. А если первой фазы не было, вторая была, но жили вместе с родителями, получается, что отношения сложные, непростроенные. Например, кто решает, что правильно для ребенка? Бабушка и дедушка? Папа или мама? Чье слово главное? Кто кому должен? Бабушки должны смотреть за детьми или нет? Это создает много сложных вопросов. Чем больше семья, тем труднее прояснить отношения. С этой позиции детям, конечно, с родителями жить не стоит. И, более того, лучше от них отсепарироваться и строить собственную жизнь.
- Но еще пару веков назад, к примеру, белорусские девушки сидели в родительской избе вплоть до замужества…
Если говорить о традициях, то исторически сложилось так, что у нас, славян, очень долго существовал родовой строй. Поэтому наши корни - это построение очень больших семей с непроясненными отношениями. Хорошо это или плохо? Многие белорусские семьи устраивает такая модель, когда во главе стоит крепкий дед, эдакий князь, который всех держит в узде, следит, чтобы все было хорошо и правильно. И тогда все ведут себя как положено - «чтобы было не стыдно перед богом и людьми». Как дед сказал, так и будет. Но есть и другая правда, в которой семья - это только муж, жена и дети. Они строят собственную жизнь, не связанную с родителями ни с одной стороны. Муж и жена создают нечто свое, индивидуальное.
Вообще, вот это различие в стратегиях - жить большой родовой семьей или индивидуальной - во многом объясняется уровнем развития общества. Чем лучше социально-экономические условия в стране, тем больше возможностей для индивидуальных семей, и наоборот.
- В каком возрасте лучше уезжать от родителей?
Единого для всех ответа тут нет. Я видел людей, которые и в 40 лет от родителей не отделились. Будет правильным переехать тогда, когда в этом появилась потребность. Если опираться на реальные социальные вещи, то почему бы не связать начало самостоятельной жизни с совершеннолетием? Только в 18 лет это сложно осуществить на практике, потому что в таком возрасте высокооплачиваемую работу, которая позволила бы хорошо зарабатывать, имеют только уникальные люди. Хотя я таких знаю. Тут нужен разумный подход: в каком возрасте человек в нашем мире может себя реально обеспечивать? Нужно отталкиваться от этого.
- Почему взрослые дети продолжают жить с родителями, хотя им давно стукнуло 18?
Да просто жить с родителями удобно. Они готовят, многое покупают детям, следовательно, можно больше денег тратить на себя. Поэтому для большого числа молодых людей, мужчин и женщин, это просто удобно. А идея разъехаться с родителями у них появляется тогда, когда отец с матерью начинают препятствовать реализации их потребностей в свободе, в выборе партнера, в домашних животных, в эмиграции в Германию, в зарабатывании больших денег… Потребности могут быть какие угодно.
В свою очередь, мужчины, которые в 40 лет продолжают жить с родителями, тоже делают это ради удовлетворения каких-то своих потребностей. Если ему мама готовит покушать, стирает, гладит, трусы покупает, то зачем уезжать? Тогда бы пришлось или самому кашеварить (что очень утомительно), или найти кого-то, кто готовит не хуже, да еще и с хорошим характером. А характер у женщин вокруг плохой, лучше мамы все равно никого нет - так рассуждают мужчины, живущие в этой ситуации. Если мама выполняет все функции (она и домохозяйка, и человек, с которым можно поговорить), то жена не нужна. А для чего она в таком случае? В этой системе еще одна женщина просто лишняя: все роли заняты. Там нужна любовница для секса - и все. Чтобы появилась женщина, важно разорвать отношения с мамой.
- Мужчина, который в 40 лет живет с мамой, может быть успешным?
А почему нет? Смотря что понимать под успешностью. Он может быть вполне успешным ученым. Мама обеспечивает тыл. Ему вообще не нужно ни продукты покупать, ни готовить, ни гладить одежду, он занимается только наукой. Он ей в таких условиях может заниматься по 20 часов в сутки! И понятно, что, вкладывая столько, он может получить хороший результат. Быть интересным исследователем, генерировать идеи. Он может и бизнесом активно заниматься, потому что опять-таки все свои ресурсы вкладывает в развитие.
- У вас получается какая-то модель счастливого человека…
- А у меня такое чувство, что что-то не так.
Это потому, что вы женщина, и вам нет места в этой системе 40-летнего сына и его матери. А в их концепции все так. С точки зрения такой мамы, вы там точно лишняя - конкурент. С точки зрения мужчины, тоже все в порядке. У некоторых мужчин даже продолжение рода не является ведущей потребностью. Или можно как-то умудриться сделать так, чтобы быстро пожениться, родить детей и тут же развестись. И с радостью вернуться к маме, продолжить все то же самое.
- Можно ли сказать, что нынешнее молодое поколение стало более инфантильным, менее самостоятельным?
Для начала нужно разобраться, что мы понимаем под словом «инфантильный». Это неумение зарабатывать на жизнь, когда человек живет с родителями, а они ему нижнее белье покупают? А если человек сам себе трусы покупает, то его можно назвать взрослым, выходит? Часто говорят, что если женщина не умеет сварить борщ, то она инфантильная. А она что, обязательно должна уметь делать это? Если человек не хочет зарабатывать себе на жизнь большие деньги и умеет жить на мизер, мы его что, в инфантильности будем обвинять? Это, скорее, не инфантильный, а пассивный индивид, который располагается в самом низу пирамиды власти, что зависит от генов. В противовес ему есть доминирующие особи. Если человек вырос доминирующей личностью, то он хорошо осознает свои потребности и будет добиваться своего. С точки зрения доминирующего самца, подчиняться, мало зарабатывать, быть ведомым - это явно инфантильное поведение.
Для меня, например, критерий взрослости - это умение жить самостоятельно. Оно связано с целым комплексом вопросов: налаживать и поддерживать социальные контакты, зарабатывать на жизнь, снимать квартиру, покупать те продукты и ту одежду, которые хочется. Если это произошло, если я самостоятельно себя обеспечиваю, то все, я взрослый. А если муж с женой живут вместе с родителями в «двушке» в Каменной Горке, причем не платят толком ни за квартиру, ни за еду, то их никак нельзя назвать взрослыми - ни в 20, ни в 30, ни в 40 лет.
Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. [email protected]
Если в жизни тебе не хватает острых ощущений и эмоций, есть надежный способ изменить ситуацию и получить ощутимую дозу адреналина. Живи одна . Без заботливых родителей, бойфренда, подруг и соседей. Совсем одна. Тет-а-тет с холодильником, плитой, микроволновкой, телевизором или книжкой.
Пока я жила в родительской квартире, я спала практически на пуховых перинах, ежедневно поглощала вкусную еду, а деньги тратила только на развлечения. Но несмотря на такое сугубо эгоистичное, даже "тепличное" существование, всю сознательную жизнь я мечтала переехать. Как известно, все без исключения мечты сбываются - рано или поздно. Поэтому однажды я получила в распоряжение (иначе говоря - сняла) уютную однокомнатную квартирку со всеми удобствами. Вот и настало время отдельно жить от родителей. Адреналиновые инъекции начались с первой минуты "новой жизни".
День переезда
Взяла только самое необходимое: фотографии в альбомах и рамках, CD, книги, которые читала раз по двадцать, засушенную тыкву для украшения интерьера, ароматные свечки и прочие "пылесборники", компьютер. С непознанным доселе удовольствием расставила в шкаф средства для мытья посуды, унитаза, стиральный порошок и т.д. В муках надраила всю квартиру. Мебель подставляла мне самые острые углы, предметы падали с полок, а разнообразный мусор, которым я "обновила" ведро, тревожно рассыпался в коридоре. Квартира, подумала я, не хочет меня принимать. Мучаясь суеверным страхом, позвонила мудрой подруге. "Положи немного еды в блюдце и поставь на подоконник. Это для домового", - посоветовала та. Решила сходить прогуляться, а заодно в магазин: домового же надо задабривать. Обнаружила, что я невероятно экономная и неприхотливая хозяйка, чей недельный рацион составляет десяток яиц, кусок сыра, сосиски, картошка и еще что-то незначительное типа кетчупа.
По мнению современных психологов, чем дольше ты продолжаешь греться под крылом у родителей, тем сложнее будет проходить процесс адаптации к новым условиям. Привычка получать все в готовом виде, начиная от еды и заканчивая чистым бельем, едва ли не вреднее, чем курение. Она превращает очень даже независимых с виду людей в абсолютно неприспособленные к самостоятельному существованию субъекты. Кстати, это касается как женщин, так и мужчин. Критический возраст - 30 лет. Если к этому моменту ты не вышла замуж и вся твоя жизнь проходит под чутким маминым оком, стоит всерьез задуматься о кардинальных переменах.
В зрелом возрасте сложнее приспосабливаться, менять уклад жизни, учиться обязанностям, которых раньше в "рационе" дня не было. 30-летний мужчина, который привык к тому, что мама его "обслуживает", и уезжал из отчего дома только в отпуск, имеет хорошие шансы остаться холостяком. Ему повезет, если встретится девушка-гейша, готовая быть любовницей и домохозяйкой в одном лице. Женщина, ищущая в отношениях партнерства и взаимоподдержки, сбежит от него через несколько дней.
Спустя несколько дней
Процесс адаптации не такой быстрый, как я рассчитывала. Вздрагиваю от каждого шороха и по несколько раз проверяю, хорошо ли заперта дверь. Долго размышляла над тем, смогут ли грабители разбить вначале балконное окно, затем внутреннее и беззвучно проникнуть в квартиру. Слышимость в доме отличная, что только усугубляет мою паранойю. Когда соседям приходит в голову принять душ или вернуться домой поздно (а это происходит часто!), бессонница до трех ночи, пока не уснет последняя "сова", мне обеспечена. Включаю свет - выглядываю в окно (первый этаж); выключаю свет - опять выглядываю. Вчера вечером какой-то юноша вздумал посидеть на скамеечке прямо у меня под окнами. От ужаса я забыла даже о "Сексе в большом городе" по телевизору. Установила слежку, которая продолжалась с 23.00 до 23.15. Юноша дождался девушку, и они ушли. Неплохо бы положить под кровать нож или что-нибудь в этом роде.
В новом доме люди беспокоятся без причины и нервничают ровно до тех пор, пока "чужое" жилье не станет "своим". Надо усиленными темпами наводить уют и воплощать свою мечту об идеальном доме. Пока ты жила с родителями, тебе волей-неволей приходилось мириться с их вкусами в выборе цветовой гаммы в квартире, интерьерными предпочтениями и представлениями об уютном доме. Теперь ты можешь дать волю фантазии и воплотить то, о чем давно мечтала. Есть почти детская радость в том, чтобы разбросать по полу разноцветные подушки, покрасить стены коридора красной краской, спать на плоском матрасе вместо пуховой кровати, если так хочется… И знать, что никто не посмеет сказать слово против!
Решив отдельно жить от родителей, и переехав в съемную квартиру, имеет смысл сделать перестановку. Мебель и мелкие детали интерьера, оставшиеся от прежнего хозяина, сохраняют его представления о доме, его образ жизни и, если хотите, энергетику. Даже если ты не веришь в фэн-шуй и различные магические зоны, создать собственную атмосферу не помешает. Иногда для этого достаточно любимой картины на стене и ароматических свечек. Иногда приходится действовать более решительно. Так или иначе, когда квартира станет "твоей", волнения по поводу странного шороха на кухне и соседей-полуночников уйдут.
Через неделю
Приготовила грибной суп. Получился густоватым, недосоленным, но в целом, по-моему, очень вкусным. Заходила мама, и я, разумеется, угостила ее кулинарным чудом. Мама сказала, что суп ей понравился, а потом добавила, что я почаще должна приходить к ним с папой на ужин. Думаю, дебют на кухне получился удачным. Для меня это сейчас особенно важно: через несколько дней ко мне придут друзья на первый званый обед в новой квартире. Повода сразу два: новоселье и мой день рождения. Огромная ответственность, не хочу их разочаровать, поэтому покупаю две поваренные книги. Наверно, ограничусь несколькими салатами - "Итальянским", "Сырным", "Оливье" и "Фасолевым".
Новоселье - это святое. Первый прием гостей в новой квартире - дело, действительно, важное. Со смелыми кулинарными экспериментами лучше подождать: все же способности новой плиты и духовки пока не очень хорошо изучены. Иначе будешь угощать друзей синим супом, по примеру нашей английской товарки Бриджит Джонс. Ограничься простыми и питательными блюдами, а главное - не перебарщивай с алкоголем. Отпаивать наутро рассолом перебравших приятелей и отмывать ванну - удовольствие крайне сомнительное. Подарки на новоселье заказывай сугубо практичные и полезные. Вполне возможно, что образы поварешки, дуршлага или подставки под чайник не волнуют твое воображение, но поверь на слово: в повседневной жизни этим скучным предметам цены нет. Парфюмерно-косметические желания припаси для следующего праздника.
И еще один совет для тех, кто решил отдельно жить от родителей, в качестве бонуса. Не забудь, что помимо всего прочего новоселье - отличный способ для новых знакомств . Тем более в квартире, где ты - полноправная и единовластная хозяйка. Не отказывайся, если твои друзья-мужчины предложат "разбавить" компанию еще неизвестным тебе молодым человеком. Самостоятельная жизнь - это, бесспорно, хорошо, но иногда вечером хочется поговорить с кем-нибудь, кроме телевизора.
Есть много этапов, через которые должны пройти молодые люди, чтобы стать взрослыми, например, переезд от родителей. Это представляется всегда неприятным и трудным процессом, но так не должно быть! Переезжать – непросто, это значит оставлять позади лучшие воспоминания в жизни, но есть несколько советов, как сделать переезд легче.
1. Промедление в отъезде
В основном, люди не колеблются в решениях и не оттягивают их. Да, переезд с родительского дома сложный, но будет хуже, если вы будете откладывать его, особенно, если вы находитесь в сомнениях. Самым лучшим решением будет для вас – сделать все быстро, не откладывая, и совершить переезд в кратчайшие сроки. Подумайте, как вы облегченно вздохнете, когда переберете все старые альбомы, одежду, конспекты, которые вы хранили. И не забывайте, какой самостоятельной вы будете себя чувствовать (похожее ощущение, когда вы живете отдельно!).
2. Попросите о помощи
Никогда не стыдно попросить о помощи. Даже если все заняты, просто скажите, что это тяжело для вас. Я думаю, для вашего друга не будет проблемой отпроситься с работы или учебы на несколько часов, чтобы вам помочь с переездом.
3. Кладовка – ваш друг
Когда я искала жилье, чтобы жить отдельно от родителей, то сознательно искала место с кладовкой, куда можно сложить вещи, которыми я не пользуюсь каждый день. Будь это вещи для другого сезона, подарки на память, антиквариат, или одежда, которая вам пока не нужна, я советую вам вложить деньги в место с кладовкой. Худшее, что может случиться, это то, что вам придется делить ее со своим возлюбленным, или вы найдете другую комнату для такого применения, но в любом случае, она вам только пригодится. И давайте признаем, когда вы будете переезжать, то вам понадобится любая помощь, место, время и внимание, которые вы только сможете получить!
4. Лучше новое, чем старое
Переезд с родительского дома приносит много изменений, опыта. Но ! Может, будет трудно принять тот факт, что вы стали на путь самостоятельной жизни, худшее, что вы можете сделать – перетащить свою старую мебель с собой. Возможно, вас будет пугать мысль об оплате аренды, и вы захотите перетащить свой старый матрац с детских времен, но откажитесь от этой идеи! Лучше всего въехать в новый дом с чистого листа и купить новую мебель – по своему вкусу. К тому же, предметы, принадлежавшие вам в детстве, не впишутся в вашу взрослую жизнь. Хороший пример тому – двухъярусная кровать. Особенно важно, когда вы въезжаете со своим парнем или девушкой, тогда такая кровать будет просто неуместна, а кровать родителей лучше оставить на своем месте, в их спальне.
Если же вас постоянно что-то тревожит или вы боитесь общаться с людьми, то рекомендую обратить внимание на вебинары Дениса Бурхаева - и . Возможно, это вам поможет и не придется тратиться на множество сеансов у психологов.
Я не рассматриваю варианты, когда студент уезжает от родителей в общежитие университета или в собственную квартиру. Не у всех есть такая возможность. В этой статье рассмотрен вариант с арендой квартиры.
План переезда от родителей на съемную квартиру
1. Выпишите плюсы и минусы совместного и раздельного проживания с родителями.
Я поделился своими мыслями по этому поводу в статье .
После того, как вы выпишите плюсы и минусы, вы, скорее всего, поймете, что вам действительно нужно съехать от родителей. Важно, чтобы вы это понимали для себя.
2. Проработайте свои страхи и опасения.
Если вы боитесь, что не справитесь с чем-то самостоятельно или у вас не хватит денег, то выпишите свои опасения. Определите для себя, что вы будете делать, если у вас не получится. Поймите, что если что-то пойдет не так, то вы просто вернетесь обратно к родителям.
3. Выделите бюджет на 2-3 месяца аренды.
Воспользуйтесь , чтобы узнать сколько нужно зарабатывать в месяц, чтобы снимать квартиру.
Если у вас стабильная зарплата, и вы уверены, что потянете, то можете пропустить этап с выделением бюджета.
Если у вас нет денег на аренду, а съехать от родителей хочется, то нужно решить финансовый вопрос. Кредиты брать не надо. Найдите работу или подработку. Например, можете подработать на сайте KWORK . Там можно выполнять разные задания и получать за них минимум по 400 рублей.
Подумайте о варианте снимать не целую квартиру, а комнату или часть комнаты.
Если деньги есть, но думаете, что вам не хватит на еду, то посчитайте все. Начните откладывать, чтобы хватило на какое-то время.
Учитывайте дополнительные траты: бытовая химия, постельное белье, посуда и т.п.
4. Продумайте, чем вы будете заниматься, после того как съедете.
Вам нужно будет зарабатывать деньги на оплату аренды квартиры. Подготовьтесь к этому. Вам нужен источник дохода: работа, бизнес.
Если у вас закончатся деньги, то вам придется вернуться обратно к родителям.
5. Начните искать варианты квартир.
Смотрите объявления, обзванивайте арендодателей. Найдите подходящую для себя квартиру и переезжайте. О том, как найти квартиру, я написал в статье .
6. Перевезите вещи.
Если говорить о полной сепарации, а не только о территориальном отделении от родителей, то важно учесть и такие моменты:
- Не перевозите все вещи. Берите только основные. Вещи, которые вам дают родители - лучше не брать. Купите себе сами.
- Не звоните родителям, когда не знаете, как приготовить еду, постирать вещи и по другим бытовым вопросам. Разберитесь сами.
Это связано с тем, что когда вы берете вещи родителей или просите у них помощи, то они чувствуют, что вы от них еще зависите, и полная сепарация при этом не происходит.
Проделав все эти действия, вы переедете, и начнутся другие трудности. Не сдавайтесь! Перечитывайте свой список плюсов и минусов, чтобы помнить для чего вы все это делаете.
Узнать как подготовиться к сепарации психологически и как избежать типичных ошибок, можно в вебинаре Дениса Бурхаева - .
Загрузка...
